Zīdīšanas priekšrocības ietver. Mātes piens ir veselīga bērna atslēga. Zīdīšanas priekšrocības mazulim

Bieži vien sievietes, kuras gaida mazuli pirmo reizi, šaubās par to, vai mazuli barot ar krūti. Lai saprastu, cik tas ir noderīgi bērnam un mātei, ir vērts izvērtēt visus ieguvumus barošana ar krūti.
Galu galā, neskatoties uz mākslīgā uztura pārpilnību un tā uzlabošanu, mātes piens joprojām ir neaizstājams. Ja nav pārliecinošu iemeslu nebarot, nav šaubu par tā priekšrocībām un nozīmi.

Mātes piena priekšrocības

Mātes piens ir unikāls. Tas absorbē visas mazulim nepieciešamās vielas. Turklāt sievietes ķermenis to rada īpaši katram mazulim. Ņemot vērā tās vajadzības un attīstības iezīmes.

Pēc Komarovska teiktā, dabisks veids vienmēr ir labāk, ja neesat pārliecināts, ka citam ceļam ir priekšrocības.

Šeit ir dažas papildu priekšrocības, ko atzīmēja pediatrs:

Barošana ar krūti palīdz novērst jūsu mazuļa ieradumu zīst īkšķi. Viņš apmierina sūkšanas refleksu, pieliekot mātes krūti.

Ir daudz vieglāk barot bērnu ar krūti, kad dodaties garā ceļojumā, nekā sagatavot mākslīgo maisījumu ceļā.

Mātes piens ir absolūti sterils.

Morāls gandarījums no tuvības ar mazuli. Sajūta, ka bērns saņem kaut ko tādu, ko neviens cits pasaulē viņam nevar dot.

Zīdīšanas periods ir labākais risinājums mātēm, kurām nav tādu slimību, kas neļautu barot bērnu ar krūti.

Tas ir īpaši svarīgi pirmajos sešos mazuļa dzīves mēnešos. Un optimālais barošanas laiks ir pirms mazuļa 1 gada vecuma.

Barošana ar krūti ir patiesa dabas dāvana cilvēkam. Šī dāvana nes veselību bērnam un saglabā sievietes veselību.

Zīdīšanas priekšrocības mazulim:

Mātes piens- ideāls ēdiens mazulim pirmajā dzīves gadā. Tas ir optimāls savā sastāvā. Labāk nekā jebkurš cits produkts, kura pamatā ir govs vai kazas piens, tas ir piemērots mazuļa barošanai. Olbaltumvielas, tauki, minerālvielas un vitamīni vislabāk uzsūcas zīdīšanas laikā.

Mātes piena pamatu veido īpaši sūkalu proteīni. Tiem ir augsta bioloģiskā vērtība, tie ir viegli sagremojami un uzsūcas. Tie satur visas neaizvietojamās aminoskābes, jo īpaši cistīnu un taurīnu, kas nepieciešamas pilnīgai mazuļa attīstībai. Īpaši svarīgi, lai paša mātes piena olbaltumvielas bērnam neizraisītu alerģiskas reakcijas un izpausmes, ko bieži novērojam lietojot mākslīgie maisījumi pamatojoties uz govs pienu.

Mātes piena tauki satur lielu daudzumu īpašu labvēlīgu taukskābju, kuras viegli sadalās un absorbē nenobrieduši zarnu enzīmi. Pats piens satur enzīmu lipāzi, enzīmu, kas nodrošina tauku sagremošanu. Tā ir lipāze, kas nodrošina mīkstu izkārnījumu, aizsardzību pret aizcietējumiem un kolikām.

Mātes pienā esošie ogļhidrāti galvenokārt ir laktoze (piena cukurs). Tieši viņa nodrošina optimālu skābo vidi zīdaiņiem zarnās un novērš patogēno mikroorganismu augšanu tajās.

Mātes piena enerģētiskā vērtība (kaloriju saturs) pilnībā atbilst jaundzimušā enerģijas vajadzībām. Zīdīšana ļauj mazulim ēst atbilstoši viņa apetītei, ļauj pielāgoties viņa vajadzībām tā, ka barošana no pudeles šķiet nekad nav iespējama.

Mātes piens satur fermentus, hormonus un citas bioloģiski aktīvas vielas, kas ir ārkārtīgi svarīgas mazuļa augšanai un attīstībai.

Mātes piena unikalitāte slēpjas faktā, ka tas "pielāgojas" jūsu mazuļa zarnām, atvieglojot visa kuņģa-zarnu trakta adaptāciju, nodrošinot tā pareizu kolonizāciju ar labvēlīgiem mikroorganismiem. Pateicoties tam, zarnu floru var atjaunot bez medikamentu lietošanas.

Mātes pienā ir unikāls imūnfaktoru sastāvs (sekrējošs imūnglobulīns A, laktoferīns, lizocīms). Pateicoties tiem, cilvēka pienam ir spēcīga pretinfekcijas īpašība. Turklāt piena imūnaizsardzība katram mazulim ir individuāla.Ar mātes pienu bērnam tiek pārnestas aizsargājošās antivielas no daudzām patogēnām baktērijām un vīrusiem. Šo vielu maisījumos un dzīvnieku pienā nav. Tāpēc zīdīšana bērnam ir tik svarīga pirmajā dzīves gadā. Patiešām, šajā periodā bērnu imūnsistēma vēl nav pietiekami attīstīta, nefunkcionē pilnībā, un tādējādi bērni ir pakļauti infekcijai.

Mātes piens aizsargā bērnu vasaras laiks plkst paaugstinātas briesmas zarnu infekcijas, un ziemā - ar lielu apdraudējumu vīrusu slimības. Pareiza zarnu fizioloģiska kolonizācija ar labvēlīgajām baktērijām, par ko mēs runājām iepriekš, arī spēlē lielu lomu bērna ķermeņa aizsargspēkos.

Barošana ar krūti veido pareizu sakodienu, aizsedzot krūtsgalu, samazina zobu problēmu biežumu agrīnā stadijā bērnība, samazina kariesa sastopamību.

Ir svarīgi, lai zīdīšana nodrošinātu ciešu emocionālu un psiholoģisku kontaktu starp mazuli un māti. Zīdīšanas periods rada pārsteidzošu drošības, tuvības un uzticības sajūtu, kas saglabājas gadiem ilgi. Nekas nav salīdzināms ar tiem priecīgajiem barošanas brīžiem, kad mazulis mammai dāvā pirmos smaidus.

Un visbeidzot, mātes piens nav jāvāra, un tas ir sterils un atbilstošā temperatūrā.

Zīdīšanas priekšrocības mātes ķermenim:

Veiksmīga atveseļošanās pēc dzemdībām

Hormons oksitocīns, kas rodas, kad bērns zīst, izraisa dzemdes kontrakciju. Īpaši tas attiecas uz pirmo pusstundu pēc mazuļa piedzimšanas drošai placentas atdalīšanai un pēcdzemdību asiņošanas novēršanai.

Pirmā piestiprināšana pie krūts un pirmā ilgstoša barošana jāveic uzreiz pēc dzemdībām – to savā dokumentā "Desmit soļi ved uz veiksmīgu zīdīšanu" aicina ārvalstu ārsti un PVO. Bērna barošana pirmajos 2 mēnešos palīdzēs dzemdei atjaunot pirmsgrūtniecības formu, un blakus esošie vēdera dobuma orgāni droši ieņems ierastās "vietas".

Reproduktīvās sistēmas "atpūta".

Zīdīšanas laikā mātes organismā veidojas hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par piena daudzumu. Šis hormons nomāc estrogēna un progesterona ražošanu, kas ir nepieciešami ovulācijai un izmaiņas dzemdes sieniņās jaunai grūtniecībai. Tādējādi zīdīšana droši pasargā jūs no ieņemšanas.

Tomēr šeit jāņem vērā, ka nepieciešamais prolaktīna aizsardzības līmenis tiek uzturēts tikai tad, ja bērns tiek barots dabiskā veidā:

māte nepiedāvā mazulim zīst svešus orālos priekšmetus (knupīšus, pudelītes);

krūtis bērnam tiek dota tik bieži un tik ilgi, cik viņš vēlas - dienā un, galvenais, naktī (vismaz 3 reizes naktī);

papildbarība mazulim tiek ieviesta pēc 6 mēnešiem, pieaugušā ēdiena apjoms palielinās ļoti pakāpeniski;

naktī mazulis guļ blakus mātei un tiek barots ar krūti, parādoties pirmajām miega traucējumu pazīmēm.

Pētījumi liecina, ka aptuveni 95% māšu, kuras organizē dabisko barošanu, nespēj ieņemt jaunu apaugļošanos vidēji 13-16 mēnešus. Un trešdaļai māmiņu ovulācija neatsākas visu zīdīšanas laiku!

Krūts vēža profilakse

Estrogēnu hormoni veicina vēža šūnu augšanu reproduktīvajā sistēmā un ir cieši saistīti ar vēzi. Kā minēts iepriekš, prolaktīns - galvenais "piena" hormons - nomāc estrogēna ražošanu un palēnina šūnu augšanu kopumā. Viena bērna barošana vismaz 3 mēnešus samazina krūts vēža un olnīcu epitēlija vēža risku attiecīgi par 50% un 25%.

Arī uz zīdīšanas fona mastopātija uzlabojas. Ir pat šāds šīs slimības dabiskās ārstēšanas veids: barojiet bērnu ar krūti līdz 3 gadiem.

Samazināta nepieciešamība pēc insulīna pacientiem ar cukura diabētu

Kalcijs labāk uzsūcas grūtniecības, laktācijas laikā un vēl sešus mēnešus pēc laktācijas pārtraukšanas!

Ārvalstu zinātnieki nonāca pie šādiem sensacionāliem secinājumiem vairāku pētījumu gaitā. Kāpēc tad dažām sievietēm šajos dzīves periodos ir aizdomas par kalcija trūkumu organismā? Visticamāk, problēma ir nepareizi organizētā barojošās mātes uzturā.

Galu galā ir svarīgi ne tikai uzņemt pārtiku, kas satur šo elementu pietiekamā daudzumā. Ir svarīgi "palīdzēt" kalcijam pilnībā uzsūkties no pārtikas. Arī iespējamie iemesli kalcija deficīts var būt neliels (mazāk nekā 3 gadi) intervāls starp grūtniecībām un kļūdām zīdīšanas organizēšanā.

Fakts ir tāds, ka bērna piedzimšana izraisa virkni hormonālo izmaiņu: grūtniecība - dzemdības - laktācijas veidošanās (līdz 3 mēnešiem pēc dzemdībām) - nobriedusi laktācija - laktācijas involucija (no 1,5 līdz 2,5 bērna gadiem) - zīdīšanas pārtraukšana - ķermeņa atgriešana pirms grūtniecības stāvoklī (sešu mēnešu laikā). Tas ir hormonu darbs šajos periodos, kas veicina pilnīgāku kalcija uzsūkšanos.

Ja šī reproduktīvā ķēde tika pārtraukta (piemēram, māte pārtrauca barot bērnu pirms laktācijas involūcijas sākuma, vai noticis spontāns aborts, vai māte steidzās ar jaunu grūtniecību), ja kādā no posmiem ir bijusi rupja iejaukšanās no plkst. tika izjaukts ārējais un dabiskais hormonālais līdzsvars (piemēram, mākslīga dzemdību stimulēšana vai laktācija pārtraukta ar medikamentiem, vai sieviete lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus), ja zīdīšana nav organizēta dabiskā veidā - barojošas mātes hormonālā sistēma nedarbojas pareizi, un kalcijs patiešām var uzsūkties nepietiekamā daudzumā.

Tāpēc, pirms vainot zīdīšanu zobu bojāšanā, apdomā, vai visu dari saskaņā ar dabu un veselo saprātu.

Tā paša iemesla dēļ, lai kalcijs labāk uzsūktos, par 25% samazinās arī osteoporozes risks vecumdienās (osteoporoze – slimība, ko izraisa kalcija sāļu izskalošanās no kauliem) ar katru zīdaini.

Iespējams, daudzām sievietēm šis priekšmets nešķitīs īpaši svarīgs. Tomēr, ja paskatās apkārt – senils lūzumi nav tik reti. Un, ja uzskatāt, ka tās ir grūti kompensēt, tad par profilaksi jāpadomā jau laikus!

Normāla svara atjaunošana

Viens no svarīgākajiem dzemdētājas jautājumiem: "Kad es atkal būšu tik slaida kā pirms grūtniecības?" Atbilde: apmēram pēc gada - ja barosiet savu mazuli dabiski!

Fakts ir tāds, ka bērna piedzimšanas periodā mātes ķermenis “veido rezerves” turpmākajai barošanai: ko darīt, ja notiek raža? vai dabas katastrofa? vai sausums? Mammai vajadzētu būt daudz "rezerves" kaloriju, kas sagatavotas piena ražošanai pirmajā, vissvarīgākajā mazuļa dzīves gadā. Tāpēc absolūti nav nepieciešams ievērot diētas svara zaudēšanai - tās, kā likums, nepalīdzēs atjaunot svaru pirms grūtniecības. Daba ir nodrošinājusi tikai vienu veidu, kā atgriezt agrāko pievilcību - ilgstošu zīdīšanu.

Depresijas profilakse

Ja pēc dzemdībām nav zīdīšanas, ja ir problēmas ar barošanu, kā arī tad, kad tā tiek pēkšņi pārtraukta, māte piedzīvo strauju sieviešu dzimuma hormonu līmeņa pazemināšanos. Sākas tā sauktās endogēnās depresijas, kuru pārvarēšanai nereti nepieciešama profesionāla psihoterapeita palīdzība.

Savukārt veiksmīgas barošanas klātbūtnē barojošai sievietei ir lielā skaitā neiropeptīdu hormoni, tostarp labi zināms hormons endorfīns. Tās darbība izraisa stāvokli, kas līdzīgs divu mīlētāju dzīvespriecīgajam pacilātajam stāvoklim: "mēs esam līdz ceļiem jūrā, galvenais, ka tu man esi, un mēs esam kopā!"

Šāda māmiņa drosmīgi pārcieš grūtības, ar prieku rūpējas par mazuli, izstaro emocionālu gandarījumu un, neskatoties uz biežu nogurumu, it kā lido uz mīlestības spārniem.

Spēcīgāka imunitāte

To izraisa pastiprināta vielmaiņa barojošas mātes organismā. Intensīvi vielmaiņas procesi paātrina toksīnu izvadīšanu, palielina kaulu un audu atjaunošanās ātrumu, kā arī padara nazofarneksa gļotādu mazāk uzņēmīgu pret infekcijas izraisītājiem.

Paaugstināta stresa izturība

Šis efekts tiek panākts, pateicoties divu hormonu darbam: prolaktīns ir spēcīgs trankvilizators. It kā sūta signālu barojošai māmiņai: "Nomierinies, nenervozē, viss būs labi..." Oksitocīns - palīdz sievietei koncentrēties galvenokārt uz vajadzībām. mazs bērns, atstājot pārdzīvojumus dažādos ikdienas gadījumos it kā apziņas perifērijā.

Papildus visam iepriekšminētajam, zīdīšana ir ļoti ekonomiska, mātes piens vienmēr ir līdzi, tas nav jāpērk, jāuzsilda, un šis ir ekskluzīvs produkts - tas ir radīts tikai jūsu mazulim! Ilgu un laimīgu barošanu jums!

Zīdīšana ir unikāla gudras dabas dāvana. Tas ir neticami noderīgi gan jaundzimušajam bērnam, gan viņa mātei. Diemžēl dažādu iemeslu dēļ dažas sievietes apzināti atsakās no zīdīšanas un pārceļ to uz mākslīgajiem piena maisījumiem, neapzinoties, ka tādējādi nodara lielu kaitējumu sev un bērnam. Apskatīsim zīdīšanas priekšrocības un to, kāpēc ārsti iesaka zīdīt mazuli pēc iespējas ilgāk.

Zīdīšanas priekšrocības mazulim

Mātes piens ir visoptimālākais ēdiens jaundzimušajam. Visas tajā esošās olbaltumvielas, tauki, mikroelementi un vitamīni bērna organismā uzsūcas vispilnīgāk, ko nevar panākt, barojot ar maisījumiem.

• Olbaltumvielas, kas veido mātes pienu, bērnam neizraisa alerģiskas reakcijas, tās satur augšanai un attīstībai nepieciešamās aminoskābes.
• Mātes piena tauki satur daudzas labvēlīgas taukskābes. Tos viegli sadala bērna ķermenis, kurā vēl nav izveidota nepieciešamo enzīmu ražošana. Pats pienā esošais enzīms – lipāze palīdz arī šķelt taukus, nodrošinot bērnam normālu izkārnījumu, aizcietējumu un zarnu kolikas neesamību.
• Mātes piena ogļhidrātus pārstāv laktoze, kas regulē bērna kuņģa-zarnu trakta sistēmas skābo vidi. Tas ir ļoti svarīgi labvēlīgo baktēriju darbībai un patogēnās floras nomākšanai.
• Mātes piena kaloriju saturs nodrošina bērnam nepieciešamo enerģiju izaugsmei un attīstībai.
• Zīdīšanas laikā mazulim ir iespēja ēst tik aktīvi, cik viņam nepieciešams, pauzēt, ko ir grūti panākt, barojot no pudeles.
• Mātes pienā papildus fermentiem ir hormoni un bioloģiski aktīvās vielas, kas nepieciešamas pareizai bērna attīstībai. Kā arī plašu dabisko imūnmodulatoru klāstu, piemēram, laktoferīnu, globulīnu A un citus. Pateicoties tiem, mazulis saņem spēcīgu aizsardzību pret vīrusiem un infekcijām. Katram bērnam imūnfaktoru sastāvs ir individuāls. Antivielas, ko mazulis iegūst ar mātes pienu, pasargā to no daudzām slimībām, būtiski palielinot organisma izturību pret vīrusiem, infekcijām, baktērijām, kuras mākslīgie bērni nesaņem.
• Ražotajam pienam vienmēr ir savs specifisks sastāvs, kas ir unikāls katras barošanas reizē. Atkarībā no mātes uztura un caur to bērnam nodotajām vielām, mātes organisms pielāgo mātes piena sastāvu tā, lai bērns saņemtu sabalansētu produktu, kas viegli pārstrādājams un uzsūcas ar vislielāko labumu.
• Sprauslas uztveršanas laikā bērns veido pareizo sakodienu. Krūšu sūkšana vēl vairāk samazina kariesa un stomatīta iespējamību.
• Zīdīšanas priekšrocības ir arī īpaša psihoemocionāla kontakta nodibināšana starp mazuli un māti barošanas procesā, kas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas abi.
• Mātes pienu nevar pārkarsēt vai pārkarsēt, tas vienmēr ir optimālā temperatūrā, kā arī vienmēr ir sterils un nevar būt novecojis vai saturēt baktērijas, kas ir diezgan izplatīta parādība, kad tiek izmantoti piena maisījumi.

Ko darīt, ja zīdīšanas laikā sāp krūtis

Zīdīšanas priekšrocības mammai

Zīdīšanas priekšrocības izjūt ne tikai bērni, kas baro bērnu ar krūti. Tas sniedz lielu labumu arī strādājošām sievietēm.

• Hormonālā fona normalizēšana. Kad bērns zīž mātes krūti, sievietes ķermenis ražo hormonu oksitocīnu. Tas pastiprina dzemdes kontrakcijas, tāpēc tagad mazuļi tiek baroti ar krūti tūlīt pēc piedzimšanas. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, dzemde atjaunojas ātrāk. Turklāt šis hormons stimulē placentas atdalīšanos un samazina asiņošanas iespējamību.
• Papildu kontracepcija. Zīdīšanas laikā ražotais prolaktīns stimulē piena ražošanu sievietes ķermenī. Šā hormona ražošanas laikā tiek nomākta tādu hormonu kā estrogēna un progesterona ražošana. Viņi ir atbildīgi par ķermeņa reproduktīvo funkciju. Šo hormonu trūkums aptur olšūnas nobriešanas un atbrīvošanās procesu, un tāpēc tas noved pie neiespējamības tās apaugļot, tādējādi pasargājot ķermeni no atkārtotas grūtniecības. Tāpēc dabiskā barošana nodrošina dzemdētājai dabisku kontracepciju, lai gan par tās uzticamību var pārliecināties tikai tad, ja tiek izpildītas vairākas specifiskas prasības.
• Vēža šūnu nomākšana. Palielināta estrogēna ražošana organismā var izraisīt vēža šūnu augšanu reproduktīvajos orgānos. Zīdīšanas laikā ražotais prolaktīns nomāc estrogēna ražošanu hipofīzē, tādējādi samazinot šīs slimības attīstības iespējamību. Par to liecina medicīniskā statistika barošana ar krūti samazina krūts vēža risku par 50% un olnīcu vēža risku par 25%. Barošanas laikā piena dziedzeru mastopātija ievērojami samazinās vai pat izzūd bez pēdām. Lai to ārstētu dabiskā veidā, mammologi iesaka dzemdēt un barot bērnu ar krūti līdz 3 gadiem.
• Sievietēm ar cukura diabētu atkarība no insulīna ir samazināta.
• No ieņemšanas brīža un sešus mēnešus pēc laktācijas pārtraukšanas sievietes ķermenis intensīvi uzsūc kalciju. Daba to iekārtoja tā, lai laikā, kad šis elements ir tik nepieciešams mātei un bērnam, tiek aktivizēti tā asimilācijas mehānismi. Tiek uzskatīts, ka katrs ar krūti barots bērns samazina osteoporozes risku vecākām sievietēm par 25%.
• Svara atgūšana. Grūtniecības laikā sievietes ķermenī veidojas noteiktas derīgo vielu rezerves, kurām vajadzētu nodrošināt mazuļa labu uzturu pat tad, ja māte pēc dzemdībām uzturā ir niecīga. Tāpēc sievietes, kuras pēc dzemdībām ievēro diētas svara zaudēšanai, vienkārši tērē savu laiku. Kamēr bērnam nepieciešamās derīgās vielas netiks nodotas viņam kopā ar mātes pienu, atbrīvoties no “rezervēm” joprojām neizdosies. Ilgstoša zīdīšana dos organismam signālu, ka mazulis jau ir pietiekami spēcīgs un paaudzies, tāpēc var sākt atbrīvoties no uzkrātajām rezervēm “katram gadījumam”.
• Psihoemocionālā stāvokļa uzlabošana. Zīdīšanas laikā sievietes ķermenis ražo vairāk nekā parasti hormona endorfīna. Viņš ir atbildīgs par paaugstinātu psihoemocionālo stāvokli, laimes un prieka sajūtu, mieru. Aktīvi ražots prolaktīns ir dabisks trankvilizators. Sieviete mazāk satraucas par dažādām ikdienas grūtībām, viņa visu uzmanību pievērš bērnam, izbaudot katru saziņas minūti ar viņu.
• Imunitātes paaugstināšana. Zīdīšanas laikā vielmaiņas procesi organismā tiek ievērojami aktivizēti. Tāpēc tiek paātrināta toksīnu izvadīšana, šūnu atjaunošana un audu reģenerācija. Gļotāda kļūst izturīgāka pret vīrusiem un infekcijām, palielinās imunitāte.
• Galu galā zīdīšana ietaupa ģimenes budžetu, kas jo īpaši attiecas uz jaunām ģimenēm, savukārt labs piens ir diezgan dārgs.

Zīdīšanas problēmas

Taisnības labad jāatzīmē, ka zīdīšanai ir plusi un mīnusi. Pēdējie ietver šādus jautājumus.

• Barošanas tehnikas pārkāpums var izraisīt sprauslu plaisas.
• Ja bērns pilnībā neizsūc krūti, var rasties mastīts.
• Endorfīna un prolaktīna līmeņa paaugstināšanās izraisa miegainību, atmiņas un koncentrēšanās spējas samazināšanos.
• Nav iespējams atstāt bērnu uz ilgu laiku, jo pārtraukumi starp barošanu ir salīdzinoši nelieli.
• Visu laiku jākontrolē un jāierobežo mammas uzturs. Dažas zāles nedrīkst lietot zīdīšanas laikā.

Kā redzat, zīdīšanas mīnusi ir daudz mazāk uzskaitīti nekā zīdīšanas priekšrocības. Turklāt dažas no šīm problēmām var izvairīties, ja pareiza organizācija barošanas veids un tehnika. Varat arī meklēt palīdzību pie laktācijas konsultanta. Protams, katra sieviete patstāvīgi izlemj, kā barot bērnu. Taču galvenajam faktoram šajā ziņā jābūt rūpēm par bērna augšanu un attīstību, un barošana ar krūti to nodrošina visefektīvāk.

Jūsu mazulis ir piedzimis. Katra māte cenšas savam bērnam dot tikai to labāko. Sīkāk apskatīsim zīdīšanas priekšrocības mazulim un mātei.

Pasaules Veselības organizācija un pediatri visā pasaulē ir zīdīšanas pusē un to aktīvi iesaka. Tiesības izvēlēties barošanas metodi, protams, paliek mātei. Lai pieņemtu pareizo lēmumu, mēs centīsimies detalizēti pastāstīt par visiem zīdīšanas aspektiem.

Zīdīšanas priekšrocības

Mātes piens pēc savas būtības ir ideāls, vērtīgs produkts. Daba tajā ir ieguldījusi visas vērtīgākās īpašības, kas nodrošina dzīvību, veselību un mazuļa pareizu attīstību.

Optimāli nepieciešamais daudzums, sabalansēta uzturvielu attiecība, viegli sagremojama forma – visas šīs īpašības ir pielāgotas bērna organisma fizioloģiskajiem un bioķīmiskajiem procesiem. Šādas īpašības ir ļoti svarīgas, jo jaundzimušā orgāni un sistēmas vēl nav pilnībā attīstītas.

Līdz šim zinātnieki atklāj arvien vairāk vērtīgu komponentu cilvēka pienā. Tas ir pārsteidzoši, cik daudz daba ir domājusi par visu: sastāvu un īpašībām.

Tātad, aplūkosim mātes piena saturu, lai saprastu, kāpēc tas ir tik nenovērtējams zīdaiņiem.

vitamīni

Sieviešu piens ir bagāts ar vitamīniem (īpaši A, E, D), minerālvielām (dzelzi, cinku, kalciju, fosforu). Visi šie komponenti ir viegli sagremojamā veidā, tāpēc ķermenim nav jāpieliek pūles to sagremošanai.

Vāveres

Mēs visi no bioloģijas kursa zinām, ka olbaltumvielas ir nepieciešamas kā šūnu būvmateriāls, un tas ir vitāli svarīgi strauji augošam organismam. Aminoskābes ir ideāli pielāgotas joprojām nepilnīgajiem vielmaiņas procesiem. Tie ir viegli sagremojami.

Tauki

Mātes pienā tos bērns uzņem par 90-95%. Tauki satur taukos šķīstošos A un E vitamīnus, kas ir ļoti aktuāli jaundzimušam bērnam.

Ogļhidrāti

Tos pārstāv laktoze, kurai ir bifidogēnas īpašības, kas veicina labvēlīgas drupatas zarnu mikrofloras attīstību, vienlaikus novēršot patogēno baktēriju augšanu.

Minerālvielas

Sieviešu piens ir bagāts ar daudzām minerālvielām: kalciju, fosforu, dzelzi utt. To īpašības novērš rahīta, nepietiekama uztura un citu slimību attīstību.

Hormoni

Imūnglobulīni

Ar krūti baroti mazuļi slimo retāk, viņiem ir mazāks hronisku slimību procentuālais daudzums. Tas ir saistīts ar imūnglobulīnu saturu, antivielām, kas palīdz bērna nenobriedušai imunitātei sasniegt pilnību.

Atcerieties.Pirmie piena pilieni – jaunpiens – satur īpaši augstu imūnglobulīnu koncentrāciju. Palīdz aizsargāt mazuļa ķermeni no patogēniem mikrobiem, ar kuriem viņš saskaras pirmajos dzīves mirkļos. Neviens maisījums nevar aizstāt šo mātes piena īpašību.

Fermenti

Sieviešu piens ir bagāts ar īpašiem fermentiem, kas nepieciešami olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu šķelšanās procesam.

• Mātes piena vērtība ir neierobežota:
• ir aizsargfunkcija, stiprina imūnsistēmu, kas ir šķērslis daudzām slimībām;
• piena sterilitāte, tāpēc nav nepieciešama papildu apstrāde;
• bērns saņem pienu ērtā temperatūrā;
• sabalansēts uzturvielu saturs, viegli sagremojamā veidā;
• barošanas vienkāršība, nav nepieciešami papildu atribūti;
• uzlabo mazuļa smadzeņu darbību, kas veicina labāku psihomotorisko attīstību.

Saskaņā ar starptautiskās organizācijas UNICEF pētījumiem ir pierādīts, ka sešus mēnešus zīdīšanas laikā bērna IQ paaugstinās par 6-8 ballēm.

Mātes piena ārstnieciskās īpašības

Sieviešu piena pētījumi to ir pierādījuši ārstnieciskas īpašības. Palīdz ar dažādām problēmām.

Piens ir sterils un satur antivielas, kas palīdz cīnīties ar zīdaiņiem bieži sastopamo konjunktivītu. Daži pilieni izspiestā piena palīdzēs atbrīvoties no šīs nepatikšanas.

Ausu slimības, lieliski izārstētas ar 2-3 pilieniem atslaukta piena, iepilinot ik pēc 3-4 stundām, var iztikt bez antibiotiku palīdzības.

Ar viegliem apdegumiem, tostarp saules apdegumiem, ar mātes pienu samitrinātu apdeguma vietu eļļošana ar tamponu atvieglos sāpes un palīdzēs dziedēt.

Vieglus skrāpējumus, kukaiņu kodumus, autiņbiksīšu izsitumus var ārstēt arī ar mātes pienu.

Plaisas sprauslās, kas rodas pirmajos barošanas mēnešos, ir labi izārstētas ar mātes pienu. Pēc barošanas, dekantējot atlikušo pienu, krūtis jāizskalo ar siltu ūdeni, pēc tam iepilina pāris pilienus, ieeļļo skartās vietas. Tas palīdzēs noņemt sāpes un aizveriet plaisas.

Zīdīšanas priekšrocības sievietēm

Nav skaistākas bildes kā māte, kas baro savu bērnu. Sieviete mātes periodā kļūst vēl skaistāka, jutekliskāka. Mākslinieki vienmēr ir apbrīnojuši un gleznojuši attēlus ar mātēm, kuras baro bērnu ar krūti. Svarīgs fakts ir tas, ka daudz kas ir atkarīgs no pareizas mazuļa piestiprināšanas pie krūts, šajā rakstā varat redzēt, kā to izdarīt.

Barošana sniedz daudz pozitīvu aspektu:

• Zīdīšanas laikā izdalās hormons oksitocīns. Tas uzlabo dzemdes kontrakciju, un tas ir pēcdzemdību asiņošanas profilakse.
• Uzreiz pēc piedzimšanas mazulis tiek uzklāts uz krūts, un tajā brīdī tiek ražots ne tikai oksitocīns, bet arī cits hormons - prolaktīns. Tas ir atbildīgs par mātes piena ražošanu.
• Zinātnieki ir pierādījuši, ka krūts, dzemdes un olnīcu onkoloģiskās slimības ir retāk sastopamas mātēm, kas baro bērnu ar krūti.
• Zīdīšanas laikā saikne starp sievieti un bērnu kļūst stiprāka, mātes instinkts uzliesmo ar lielāku spēku.

Iznēsājot bērnu surogātmātei, psihologi neiesaka bērnu likt pie krūts. Tas var radīt šaubas lēmumā par bērna atdošanu vecākiem un turpmākas sarežģītas psihoemocionālas problēmas.

• Dabiskā barošana ir ērta un ekonomiska. Sievietei, dodoties pastaigā vai naktī ceļoties, lai sterilizētu pudeli un sagatavotu mākslīgo maisījumu, līdzi nav jāņem daudz pudeles, piena maisījuma utt.

Zīdīšanas psiholoģiskie ieguvumi

Zinātne ir pierādījusi, ka ar krūti baroti bērni atšķiras no zīdaiņiem, kas baroti ar krūti. mākslīgā barošana. Šādi bērni ir labāk attīstīti fiziski un emocionāli.

Barošana ar krūti saved kopā māti un mazuli. Galvenais, zīdīšana ir turpmāks pamats attīstībai vecāka gadagājuma vecumā.

Viņi ir aktīvāki, nosvērtāki, psiholoģiski. Šādi bērni ir izturīgāki pret dažādām stresa situācijām. Piemēram, pirmā vizīte bērnudārzs, skolas. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā pareizi organizēt jaundzimušā uzturu.

Parasti šādi bērni izaug draudzīgi, sabiedriski un draudzīgi cilvēki. Bērna emocionālā pieķeršanās mātei neiziet bez pēdām, nākotnē no viņiem izaug vērīgi, gādīgi vecāki.

Ar mātes pienu tiek nodots viss mātes siltums, mīlestība un maigums. Pudele maisījuma nekad nespēs nodot enerģiju, emocionālu siltumu, drošību. Ir daudz gadījumu, kad mātes tūlīt pēc drupatu piedzimšanas dažādu iemeslu dēļ gribēja tās pamest. Tiklīdz viņi pabaro bērnu vismaz vienu reizi, lēmums mainījās par labu mazulim.

Kamēr māmiņa nēsā bērnu, viņai ir laiks izlemt, vai pieturēsies pie dabiskās, bērna zīdīšanas vai mākslīgās barošanas ar īpašiem piena maisījumiem. Ja nav kontrindikāciju (piemēram, ja māmiņai ir infekcija, kas var pārnēsāt ar pienu mazulim), tad ārsti vienbalsīgi iesaka barot bērnu ar krūti, atzīmējot tās ieguvumus gan bērnam, gan viņa mātei. Zīdīšanu ne velti sauc par dabisku, jo tas ir ideāls mazuļa uzturs, ko nodrošina pati daba, un neviens analogs nevar pat tuvu to aizstāt.

Zīdīšanas priekšrocības mazulim:

• Olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti mātes pienā ir pareizā proporcijā 1:3:6.
• Govs pienā ir vairāk olbaltumvielu, taču tas ir mazāk sagremojams, jo tas ir grūti sadalāms, kā arī mātes piena olbaltumvielas tiek sadalītas un sagremotas vieglāk. Tāpēc zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir mazāka iespēja izjust alerģiskas reakcijas.
• Mātes piena olbaltumvielas satur visas nepieciešamās aminoskābes, turklāt sieviešu piens satur daudz lielāku nepiesātināto taukskābju daudzumu, kas palielina organisma izturību pret zarnu infekcijām.
• Arī mātes pienā ir antivielas pret dažādām infekcijām, radot bērnam aizsardzību.
• Tas satur arī vairāk laktozes (piena cukura), kas labvēlīgi ietekmē smadzeņu attīstību un normalizē zarnu mikrofloru.
• Fermentu, vitamīnu un mikroelementu daudzums mātes pienā ir optimāls.
• Govs pienā ir vairāk minerālsāļu, kas pārslogo nieres un veicina hipertensijas attīstību nākotnē.
• Mātes piens ir sterils, kas samazina zarnu infekciju risku
• Mātes piens satur lecitīnu, kas veicina smadzeņu šūnu vairošanos. Turklāt zemādas taukaudos uzkrājas mātes piena sastāvdaļas, kuras organisms vairākus gadus izmanto smadzeņu darbam.
• Bērnam ar mākslīgo barošanu tiek fiksēta palielināta nepieciešamība pēc pārtikas, kas nākotnē var izraisīt aptaukošanos.
• Ar dabisko barošanu tas notiek ātrāk garīgo attīstību(talanti, intelekts), un ar mākslīgo - fizisko un seksuālo (nobriešana, novecošana).
• Krūšu sūkšana veicina pareizu žokļa aparāta veidošanos, pareizu artikulāciju un kalpo kā runas traucējumu profilakse.
• Pieķeršanās mātes krūtīm atvieglo mazuļa pielāgošanos jauniem apstākļiem, pāreju no pirmsdzemdību perioda uz pēcdzemdību periodu, jo tiek uzturēts ciešs kontakts ar māti, tāpēc pāreja nav tik strauja.

Zīdīšanas priekšrocības mātei:

• Sieviete, kas baro bērnu ar krūti, pēc dzemdībām atveseļojas ātrāk, jo barošanas laikā tiek ražots īpašs hormons oksitocīns, kas stimulē dzemdes kontrakcijas, kas samazina asiņošanas risku pēc dzemdībām un attiecīgi arī anēmijas attīstības risku.
• Zīdīšanas laikā sievietes parasti ātrāk iegūst formu, jo tas uzlabo vielmaiņu. Turklāt barojošai mātei vajadzētu atturēties no nevēlamas pārtikas un slikti ieradumi, kas arī veicina ātru formas atjaunošanu un attīsta ieradumu pareizu uzturu un veselīgs dzīvesveids dzīvi, kurai pieturoties, viņa izskatīsies labi arī turpmāk.
• Zīdīšanas laikā sieviete var paņemt pārtraukumu no menstruācijām, jo ​​tas aizkavēs cikla atjaunošanos pēc dzemdībām.
• Tiek uzskatīts, ka barošana ar krūti samazina onkoloģijas attīstības risku sieviešu daļā.
• Zīdīšana stiprina emocionālo saikni starp māti un bērnu, tāpēc sievietes, kas baro bērnu ar krūti, mazāk piedzīvo pēcdzemdību depresiju un vieglāk no tās atveseļojas.
• Zīdīšanas laikā māmiņa ietaupa laiku un pūles barošanai, jo tai nav nepieciešami īpaši sagatavošanās darbi – zīdīt var jebkurā diennakts laikā, pat neizceļoties no gultas.
• Uz ceļa nav jāuzkrāj krājumi: mātes piens vienmēr ir pa rokai, un jūs varat barot savu bērnu jebkurā laikā.
• Maisījumam nav jātērē nauda, ​​jo būs daudz izdevumu saistībā ar bērna piedzimšanu.

Pirmais bērna pieteikums uz
mātes krūtis, kas jāveic tūlīt pēc dzemdībām, burtiski pirmajā pusstundā (ja to atļauj bērna un mātes veselības stāvoklis). Bērns tiek nolikts kailu mātei uz vēdera, lai būtu saskare ar ādu, un virsū apsegta ar sterilu autiņu. Diemžēl daudzās dzemdību namā šis noteikums netiek ievērots, un bērns uz pirmo barošanu tiek atvests jau ietīts un pēc 2-3 stundām, kad tas nedod vēlamo efektu. Tāpēc labāk ir iepriekš apspriest šo jautājumu ar savu ārstu vai izvēlēties klīniku, kurā tiek praktizēta agrīna pieteikšanās.

Agrīnas zīdīšanas priekšrocības mazulim:

• Spēcīgas imūnās aizsardzības radīšana, jo mātei pienā ir visvairāk antivielu tūlīt pēc dzemdībām, un jau otrajā dienā to skaits samazinās uz pusi
• Sūkšanas reflekss attīstīsies agrāk.
• Noder normālas zarnu mikrofloras veidošanai.
• Veido fizisku un emocionālu kontaktu ar māti, kas mazina bērna stresu - dzemdības.

Agrīnas zīdīšanas priekšrocības mātei:

• Fiziskais un emocionālais kontakts ar bērnu izraisa mātes jūtas.
• Veicina ātrāku dzemdes kontrakciju (samazina asiņošanas risku).
• Ilgstošas ​​laktācijas stimulēšana.
• Mazāka mastīta attīstības iespēja.

Gadās, ka nepietiek ar mātes pienu – tad tiek izmantota papildbarošana ar piena maisījumu. Šāda veida barošana joprojām ir vēlama, nevis pilnīgi mākslīga. Ja piena nepietiek, var mēģināt, tad piebarošana nav nepieciešama.

Cik bieži jābaro jaundzimušais un bērns līdz gadam:

• Pirmajās mazuļa dzīves dienās - zīdīšana pēc pieprasījuma līdz 12-16 reizēm dienā. Bieža barošana noderīga gan mātei, gan bērnam: remdē mazuļa izsalkumu un stimulē mātes laktāciju.
• Līdz 1-2 mēnešiem jūs varat pakāpeniski pāriet uz noteiktu barošanas režīmu: 7 reizes dienā ik pēc 3 stundām, ar 6 stundu nakts pārtraukumu miegam.
• Pēc 3-4 mēnešiem barošanas reižu skaitu var samazināt līdz sešām reizēm, un pārtraukumu starp tiem var palielināt līdz 3,5 stundām.
• 5-12 mēnešu vecumā barošanas reižu skaits tiek samazināts līdz 5 reizēm ik pēc 4 stundām, nakts miega pārtraukums ir 8 stundas.