Kā tīrīt seju mājās: efektīvi veidi. Sejas ādas tīrīšana mājas apstākļos - kosmetologu ieteikumi Kā pareizi attīrīt seju Vēršos pie kosmetologiem

Raksta saturs:

Sejas tīrīšana ir vissvarīgākā procedūra, ko nevienai sievietei nevajadzētu atstāt novārtā, ja viņai ir svarīgi ilgstoši saglabāt skaistumu un jaunību. Tomēr pareiza tā tīrīšana ir ne mazāk svarīga kā regulāra tīrīšana - kļūdas šajā jautājumā var ne tikai noliegt konkrētā līdzekļa efektivitāti, bet arī izraisīt epidermas stāvokļa pasliktināšanos. Apskatīsim, kādi noteikumi jāievēro, lai tīrīšanas procedūrām būtu tikai labvēlīga ietekme.

Nepieciešamība pēc ādas attīrīšanas

Neskatoties uz to, ka visi kosmetologi runā par ādas attīrīšanas nozīmi, daudzas sievietes diemžēl noguruma un slinkuma dēļ šo darbību nereti atstāj novārtā, un kāds vispār apšauba, vai ir tik nepieciešams tīrīt seju katru dienu.

Patiesībā par to nav šaubu. Mūsu āda dienas laikā tiek pakļauta nopietnam stresam: lielākā daļa sieviešu ne tikai lieto tonālos līdzekļus, bet uz tās uzkrājas arī sebums, atmirušās šūnas, putekļi un citi netīrumi.

Ja vakarā nenomazgāsi visu šo pa dienu izveidoto “kokteili”, nepatīkamās sekas neliks gaidīt. Uz aizsērējušās ādas parādīsies pūtītes, melni punkti un citi nesimpātiski izsitumi. Turklāt seja kopumā izbalēs, un neveselīgs taukains spīdums un pīlings kļūs par pastāvīgiem pavadoņiem.

Tomēr ir ļoti svarīgi mazgāt seju ne tikai vakarā, bet arī no rīta, jo tauku dziedzeru darbība neapstājas naktī, kas nozīmē, ka sebums izdalās. Nepārtraukti turpinās arī atmirušo šūnu, kas nosēžas uz ādas, atslāņošanās process. Eļļainā tipa dermas īpašniecēm ir laiks uz nakti izveidot tādu kā plēvīti uz sejas, kas neļauj vienmērīgi uzklāt grimu. Cilvēkiem ar sausu ādas tipu no rīta sakrājas daudz atmirušo šūnu, kas arī padara neiespējamu uzklāšanu kosmētika ideāls.

Turklāt jāņem vērā, ka ādas attīrīšana no rīta ir arī lielisks veids, kā “pamodināt” šūnas, palielināt asinsriti un tādējādi panākt vieglu liftinga efektu.

Kā pareizi notīrīt seju?

Jautājums par pareizu ādas tīrīšanu patiesībā ir subjektīvs. Tās dažādie veidi un īpašības liek ikvienai sievietei ilgstoši meklēt savu īpašo ideālo aprūpi. Tomēr joprojām ir daži modeļi, kas der visiem. Tiksim ar viņiem galā.

Kompetenti kosmetologi saka, ka pareiza sejas tīrīšana mājās sastāv no trim posmiem:

• Dekoratīvās kosmētikas noņemšana. Ja lietojat kosmētiku, tīrīšanu jāsāk ar kosmētikas noņemšanu. Būs nepieciešams acu kosmētikas noņemšanas līdzeklis, kā arī pieniņš, kas noņems galveno daļu tonālo tonālo krēmu un košas lūpu krāsas.
• Tīrīšanas želeja vai putas. Otrajā ādas attīrīšanas posmā mazgāšanai jāizmanto putas vai želeja. Ja neesat lietojis kosmētiku, tad šis tīrīšanas solis būs pirmais. Gēla un putu uzdevums papildus kosmētikas palieku attīrīšanai ir arī patogēnās floras un ādas izdalījumu noņemšana. Faktiski šie divi produkti pēc sastāva ir aptuveni vienādi, taču to tekstūra atšķiras. Putas nodrošina dziļāku iespiešanos, kas nozīmē, ka tās rūpīgāk noņem netīrumus. Turklāt šim instrumentam ir ekonomiskāks patēriņš. Savukārt gēls ir labāks par putām, piemērots sakairinātai un taukainai ādai. Tas ir, nav iespējams viennozīmīgi teikt, ka putas ir vēlamais variants visos aspektos, tas viss ir atkarīgs no ādas veida un stāvokļa. Bet vienā vai otrā veidā jums ir jāizmanto viens vai otrs rīks.
• Ādas tonēšana. Šo ādas attīrīšanas posmu daudzi atstāj novārtā, kas ir ļoti veltīgi. Papildus ādas apgādāšanai ar barības vielām, kas parādās produkta sastāvā, toniks noņem no ādas iepriekšējo tīrīšanas līdzekļu pēdas. Pēdējais solis ir īpaši svarīgs, jo lielākā daļa želeju un putu satur sintētiskas sastāvdaļas, kuras var nenomazgāt ar ūdeni. Rezultātā tie paliek uz ādas un izraisa visa veida kairinājumus. Uzklājot toniku, jūs pasargājat savu seju no šādas notikumu attīstības. Turklāt toniks sagatavo ādu nākamajam kopšanas posmam – dienas vai nakts krēma uzklāšanai.

Starp citu, lai arī krēma uzklāšana netiek uzskatīta par attīrošu procedūru, tomēr atgādinām par tās nepieciešamību, īpaši pēc 25 gadiem. Ādas novecošanās pazīmes ir daudz vieglāk un lētāk novērst, nekā ar tām cīnīties.

Kā redzat, viss ir pavisam vienkārši: tikai 2-3 vienkāršas procedūras dienas un vakara laikā var ilgstoši saglabāt jūsu ādas skaistumu un novērst dažādu dermatoloģisku problēmu rašanos. Galvenais, protams, izvēloties attīrošo kosmētiku, ir ņemt vērā savu ādas tipu un stāvokli. Galu galā, viens, teiksim, jūs varat izmantot ziepes mazgāšanai, bet otrs izmantos tikai putas jutīgai ādai.

Taču, runājot par ziepēm, mēs domājam nevis rokām ierasto, bet gan īpašu kosmētisko. Parastās ziepes satur sārmus, kas graujoši iedarbojas uz ādas lipīdiem, kas izraisa dehidratāciju un aktīvu lobīšanos. Turklāt, mazgājot ar agresīvām ziepēm, seja zaudē savu dabisko aizsardzību, kas nozīmē, ka tā kļūst neaizsargāta pret baktērijām un brīvajiem radikāļiem, kas izraisa iekaisumu un priekšlaicīgu novecošanos.

Daudzi kosmetologi iesaka mazgāšanas laikā atteikties ne tikai no parastajām ziepēm, bet arī no krāna ūdens. Vismaz, ja jūs dzīvojat pilsētā. Tomēr pilnībā bez tā nav vērts attīrīt ādu. Mūsdienās modē ir visdažādākie micelārie toniki un gēli, taču vairums ekspertu apliecina, ka tie nespēj attīrīt seju tik labi, cik nepieciešams. Ja jums ir alerģija pret krāna ūdeni, izmantojiet vārītu vai attīrītu ūdeni labā filtrā un ārkārtējos gadījumos īpašu ūdeni - nevis minerālūdeni dzeršanai, bet tieši ādas attīrīšanai.

Piezīme! Ādai ir nepieciešama pienācīga tīrīšana jebkurā vecumā. Ja ar kopšanas procedūrām – serumiem, krēmiem u.c. - var pagaidīt līdz 25-30 gadiem, tad nepieciešama kvalitatīva tīrīšana jau in pusaudža gados. Starp citu, tas palīdzēs mazināt problēmas ar dermu, kas ir raksturīgas pusaudžiem hormonālā fona izmaiņu dēļ.

Izplatītas kļūdas, tīrot seju

Tātad, tagad jūs zināt, ka jums ir jātīra āda divas reizes dienā, procedūrai jāietver divi vai trīs posmi atkarībā no tā, vai ir vai nebija grims, un parastās ziepes un krāna ūdeni labāk nelietot, īpaši jutīgai un problemātiskai dermai.

Tomēr, pat zinot šos šķietami visaptverošos noteikumus, jūs varat viegli kļūdīties. Apskatīsim visvienkāršākos no tiem:

1. Nespēja mazgāt rokas. Droši vien daudzi no jums tagad pārsteigumā sarauj uzacis, bet jā, pirms sākat tīrīt seju, vispirms rūpīgi jānomazgā rokas, pretējā gadījumā baktērijas un netīrumi no tām var ļoti viegli pārnest uz sejas. Tāpēc noteikti izveidojiet ieradumu iepriekš mazgāt rokas.
2. Skrubja ļaunprātīga izmantošana. Skrubis nenoliedzami ir spēcīgs līdzeklis, kas nodrošina dziļu sejas ādas attīrīšanu, taču pārspīlēt ir sliktāk nekā “nepietiekami darīt”. Fakts ir tāds, ka pārmērīga skrubja sastāvā esošo abrazīvo daļiņu iedarbība var izraisīt kairinājumu, retināt dermu, un tas savukārt radīs vairākas citas papildu problēmas, tostarp priekšlaicīga novecošana. Saprātīgs sejas skrubju skaits ir 1-3 reizes nedēļā atkarībā no ādas tipa un stāvokļa.
3. . Varu derēt, ka daudzi no jums ir pārliecināti, ka kontrastduša ir noderīga procedūra. Tā tas ir, bet šis noteikums darbojas tikai ķermenim. Šķiet loģiski nomazgāt seju ar karstu ūdeni, lai atvērtu poras un tās labāk iztīrītu, un pēc tam noskalot ar aukstu ūdeni, lai tās aizvērtu un novērstu jaunu netīrumu un citu nevajadzīgu daļiņu iekļūšanu. Taču patiesībā gan karstais, gan aukstais ūdens maigajai sejas ādai ir tikai kairinājums. Izvēlieties siltu komfortablu temperatūru, lai izvairītos no nepatīkamām sekām.
4. Pārmērīga dedzība tīrīšanā. Mūsdienās modē nākusi tā sauktā divfāžu tīrīšana, kad pēc putām vai želejas tiek izmantotas speciālas salvetes. Tomēr vairumā gadījumu tas nav nepieciešams. Izcilais dermatologs Sems Bantings saka, ka "čīkstošā tīrība" var izjaukt ādas dabisko barjerfunkciju. Taču izņēmumi gadās, speciāliste uzskata, ka pie divu fāžu attīrīšanas jāķeras klāt pēc, piemēram, intensīviem treniņiem sporta zālē.
5. Intensīva acu zonas attīrīšana. Šī vieta ir pēc iespējas jutīgāka, un tāpēc to ideāli atļauts tīrīt tikai ar speciālu maigs līdzeklis un vates spilventiņu. Atsevišķos gadījumos ir pieļaujama arī maigu putu izmantošana, taču tad nevajadzētu berzēt ādu – to iesist nozīmē gaismu noslaukiet un maigi noskalojiet.
6. Līdzekļu izmantošana 2 in 1. Diemžēl gandrīz visi fondi ar šādu “zīmi” ir pircēju viltības. Mazgāšanas želeja attīra, toniks tonizē, savukārt krēms mitrina un baro, savādāk nemaz nevar būt. Tāpēc nedzeniet divus zaķus, jūs zināt, kas notiek ar tādiem nelaimīgiem medniekiem. Starp citu, nevajag sevi maldināt ar jau iepriekš minēto un tagad modīgo micelāro ūdeni. Pirmkārt, tas nespēj dziļi attīrīt ādu. Otrkārt, visi šādu produktu ražotāji raksta, ka nav nepieciešams to nomazgāt. Tomēr tas ir neloģiski. Tā kā produkts ir novietots kā tīrīšanas līdzeklis, tas satur virsmaktīvās vielas, kuru dēļ faktiski notiek attīrīšana, un virsmaktīvās vielas nevar atstāt uz sejas. Ja jums ļoti patīk šis rīks, bet tiešām nevēlaties saskarties ar ūdeni, pēc tam izmantojiet vismaz toniku.
7. Krēmveida attīrošo želeju uzklāšana. Tirgū ir šādi produkti, un, kā likums, tie tiek novietoti kā kosmētika jutīgai ādai vai sava veida 2 vienā - mazgāšanas želeja + krēms. Taču krēma tekstūra nav labākais risinājums attīrīšanai, tie parasti slikti izskalojas un rezultātā aizsprosto poras, izraisa visdažādākos kairinājumus un var pat izraisīt ādas dabisko mitrināšanas procesu disfunkciju.
8. Modes preču iegāde. Kosmētikas līdzekļa izvēle nav tā joma, kurā jābūt līdzvērtīgai modei. Nevajadzētu pirkt putas, jo tās reklamē visi topa skaistuma blogeri, tavs galvenais uzdevums izvēloties vienu vai otru līdzekli sejas attīrīšanai ir ņemt vērā ādas tipu un stāvokli. Tāpat nebūs lieki izlasīt sastāvu un mēģināt iegādāties līdzekļus ar minimālu kaitīgo vielu daudzumu.
9. Tīrīšanai izmantojiet otas. Mūsdienās daudzi tīrīšanas līdzekļi tiek kombinēti ar īpašām birstēm, kas palīdz labāk veikt tieši šī produkta uzdevumu. Tomēr viņu darbība patiesībā ir līdzīga skrubim, kas nozīmē, ka to pārmērīga lietošana nav apsveicama. Tomēr ir vērts teikt, ka meitenēm ar jutīgu un sausu ādu ne tikai ieteicams tos neizmantot, bet arī aizliegts.
10. Nepietiekama otu un sūkļu kopšana. Šis brīdis kaut arī netieši, bet attiecas uz ādas attīrīšanas jautājumu. Fakts ir tāds, ka uz otām un kosmētikas sūkļiem uzkrājas milzīgs daudzums baktēriju, un, ja tās vismaz reizi nedēļā netiek mazgātas ar antibakteriālām ziepēm, to lietošana var atcelt jebkuru kvalitatīvu tīrīšanu.

Mēs ceram, ka jūs nepieļausit lielāko daļu no šīm kļūdām un vienkārši pārliecinieties, ka darāt to pareizi. Pretējā gadījumā neuztraucieties, jo tagad jūs zināt veiksmīgas sejas tīrīšanas noslēpumus un varat sākt strādāt pie kļūdām.

Kā tīrīt sejas ādu - skatieties video:

Šodien ir svarīgs un ļoti noderīgs raksts par to, kā pareizi katru dienu attīrīt seju.

Vismaz es šo informāciju sev sistematizēju ilgu laiku, eksperimentējot uz savas sejas ((jo pirms interneta parādīšanās un jaunās grāmatu un žurnālu “paaudzes” bija gandrīz neiespējami atrast kaut ko saprotamu par šo tēmu no mazgāšanas.

Žurnālu raksti un grāmatu ieteikumi izvērtās padomos “notīri seju, uzklāj krēmu...”, saprotams, bet kā tīrīt? Šī tēma nez kāpēc tika apieta. Kāpēc - nezin, varbūt mazgāšanas process netika uzskatīts par tik svarīgu un vispār tīrīja seju, viss bija pa vecam - mazgājās ar ziepēm.

Vēlāk jautāju draugiem un draudzenēm, kā viņi vakarā tīra seju? Saņēmu dažādas atbildes: šauju ar pienu..., putām..., želeju..., ziepēm... tādi varianti man nederēja, mēģināju mazgāt seju ar putām, un pienu, un želejas, bet kā tāda šajā nebija sistēmas un teikt, ka man patika gala rezultāts, arī nebija iespējams.

Un tikai ar jaunas literatūras parādīšanos un piekļuvi interneta zināšanām es beidzot atklāju shēmas , kā vakarā nomazgāt kosmētiku no sejas un kā nomazgāt seju no rīta.

Es dalos ar jums šajās metodēs, ceru, ka informācija būs noderīga.

Kā soli pa solim katru dienu notīrīt seju

Pievērsiet uzmanību, cik fondiem ir mērķis - "attīrīšanai"? Nu jā, milzīgs. Tie ir toniki, un putas, un krēmi, un eļļas, un micelārais ūdens, un ziepes, galu galā.

Un to ir tik daudz, jo mazgāšanas sistēma arī nav vienīgā, un visi šie produkti ir jāapvieno viens ar otru, lai izvēlētos visvairāk piemērota metode mazgāšana.

No rīta notīriet seju

Neskatoties uz to, ka naktīs gulējām mierīgi un šajā laikā gandrīz nesasmērējāmies, seja tomēr ir jātīra, jo nakts laikā tauku dziedzeros izveidojās sebums, un uz ādas var būt nakts krēma paliekas. āda, un tas viss ir jānoņem.

Tīrīšanu veicam divos posmos:

1. Pirmais solis - nomazgājiet seju. Šim nolūkam mēs izmantojam vai nu

• putojošas želejas un putas, putas, ziepes (produkti, kas jāmazgā ar ūdeni);

• , ielieciet to uz vates diska un noslaukiet seju.

1. Otrais solis - noņemiet mazgāšanas līdzekļa paliekas:

Noskalojiet seju ar lielu daudzumu ūdens vai noslaukiet to ar toniku.

Man šim priekšmetam vajadzētu izskatīties šādi: noskalojiet seju ar ūdeni un noslaukiet to ar toniku.

Jo: gan gēli / putas / putas, gan micelārais ūdens OBLIGĀTI (!) jānoņem no sejas, jo visi šie produkti satur virsmaktīvās vielas (virsmaktīvās vielas), kuras, paveikušas savu darbu - attīrījušas sejas ādu, ir obligāti pilnībā jānoņem no tā, jānomazgā.

Tas arī viss, rīta mazgāšana ir beigusies))

Kā pareizi notīrīt seju pirms gulētiešanas

Vakara tīrīšanas procedūra ir grūtāka, jo papildus tam pašam sebumam un atlikumiem dienas krēms tagad ir dekoratīvi līdzekļi uz sejas: grima bāze, tonālais krēms / BB / CC krēmi, pūderis, vaigu sārtums utt.

Un tīri noņemiet tos no sejas ar putu palīdzību un putas nederēs, jo tās ir paredzētas mazgāšanai, NEVIS grima noņemšanai.

Kāds ir labākais veids, kā noņemt kosmētiku no sejas

Vēršam uzmanību, ka lielākā daļa netīrumu, kas uzkrājas uz ādas dienas laikā, ir ar taukainu bāzi, pēc kosmetologu domām, “līdzīgs šķīst kā”, tāpēc vakara tīrīšanai jālieto uz tauku bāzes ražoti produkti.

Kas nepieciešams, lai vakarā noņemtu kosmētiku?

1. Produkti uz tauku bāzes, no kuriem izvēlēties: kosmētiskais piens; kosmētiskais krējums / skābs krējums; parastā vai hidrofilā eļļa; eļļas balzams.
2. Grimu var noņemt ar netaukainiem līdzekļiem, taču tie nebūs tik efektīvi. Tie ir: micelārais ūdens un želeja, bet ne putojoša, bet kūstoša (kušanas).

Kā pareizi notīrīt seju pirms gulētiešanas

1. posms

Mēs tīrām seju ar līdzekli, kas īpaši paredzēts kosmētikas noņemšanai. Obligāti.

Atgādinu vēlreiz - piens, krējums, krējums, eļļa, balzams, micelārais ūdens.

2. posms

Mēs mazgājamies ar līdzekli, kas paredzēts mazgāšanai. Obligāti.

Tās ir: putas, želeja, putas, ziepes (speciāli izstrādātos gadījumos).

3. posms

Mēs noslaukām seju ar toniku. Prece nav obligāta.

Principā jūs varat apstāties pie punkta numur divi un sākt lietot kopšanas līdzekļus, bet, manuprāt, toniks joprojām ir nepieciešams ne tikai tāpēc, ka es mīlu toniku kā produktu kopumā, bet arī tāpēc, ka jūs:

• noņemiet no sejas ādas ne visnoderīgākā krāna ūdens paliekas;
• pārbaudiet, vai tīrīšanas procedūra ir veikta tik labi.

Lielākā daļa svarīgs punkts, kas jāapgūst, tīrot seju vakarā:

Grima noņemšana un mazgāšana ir divi dažādi rituāli, un vakara tīrīšanai tie ir nepieciešami ABI šajā secībā.

Tas ir, pēc procedūras veikšanas ar tīrīšanas līdzekli jūs nevarēsiet pietiekami noņemt kosmētiku, daļa no tā joprojām paliks uz ādas, tāpat kā tauku dziedzeru darbības produkts, īpaši taukainas ādas īpašniekiem. , un atkārtota (pēc trešā utt. vienreiz) putu vai želejas lietošana ādai nekādu labumu nenesīs, taču to viegli izžāvēs.

Tas ir, jūs varat nomazgāt seju ar putām / želeju no rīta vai arī tad, ja neesat izmantojis dekoratīvo kosmētiku dienā, taču šie produkti netiks galā ar kosmētikas noņemšanu.

Ādas attīrīšanas kvalitātes kontrolpunkts ir vates plāksnītes tīrība pēc sejas tonizēšanas, tai jābūt tīrai, nevis jānomazgā kosmētikas paliekas.

Pamatojoties uz šiem noteikumiem, kas izstrādāti. Vairāk par tiem nākamajā rakstā.

Es ceru, ka esmu jums norādījis jautājuma būtību, ja jums ir kādi jautājumi, es labprāt atbildēšu.

(Apmeklēts 15 054 reizes, šodien 33 apmeklējumi)

Seja ir visatvērtākā mūsu ķermeņa zona, kurā kļūst pamanāmi visi defekti, vai tie būtu pūtītes, melni plankumi vai pastiprināta ādas taukainība. Tāpēc ir nepieciešams regulāri tīrīt seju. Lai to izdarītu, nav nepieciešams doties uz skaistumkopšanas salonu, bet tas ir pilnīgi iespējams to izdarīt mājās.

Kā tīrīt seju mājās

Pats pirmais un vienkāršākais veids sejas ādas kopšanai, bet tajā pašā laikā svarīgākā ir tās ikdienas attīrīšana ar mazgāšanas palīdzību. Seja jāmazgā divas reizes dienā – no rīta un vakarā.

Kā likums, no rītiem mazgājamies ar parastu krāna ūdeni istabas temperatūrā. Dažiem tas ir normāli un nē blakus efekti nezvana. Bet patiesībā mazgāšana ar vienkāršu krāna ūdeni ļoti labi neatspoguļo mūsu ādu, un lielākajai daļai cilvēku tā izraisa pārmērīgu izžūšanu, savilkšanu un dažreiz pat smagu lobīšanos. Šajā sakarā ideāli ieteicams mazgāt seju ar vārītu, minerālūdeni vai augu novārījumiem.

Pirmkārt, tas nav īpaši ērti, un, otrkārt, ne katrs var atļauties katru rītu nomazgāties ar minerālūdeni vai sajaukties ar novārījumiem.

Tāpēc ir vēl viena pārbaudīta metode - tie ir saldēti kubiņi no kumelīšu vai zaļās tējas novārījuma. Tā priekšrocība ir tāda, ka šādus kubus var pagatavot iepriekš un vairākas dienas, tādējādi ietaupot laiku. Tie lieliski tonizē ādu, neizraisa lobīšanos, piešķir tai veselīgu krāsu.

Vakara mazgāšana. Lielākā daļa sieviešu kosmētiku uzliek katru dienu, taču pat tām, kuras nelieto kosmētiku, ir nepieciešama vakara attīrīšana no putekļiem un netīrumiem, kas dienas laikā uzkrājas porās. Lai to izdarītu, ir daudz dažādu līdzekļu, kuru izvēlē ir jāņem vērā ādas tips, rūpīgi jāizpēta produkta sastāvs, kā arī jābūt gatavam riskam, jo ​​ne vienmēr ir iespējams izvēlēties ideālo. “mazgāšana” pirmo reizi, un bieži vien mūsu āda kādu laiku kļūst par “daudzstūri”. Tas nav īpaši labi, bet bieži vien ir neizbēgami.

Visizplatītākie sejas tīrīšanas līdzekļi ir: krējums un piens – attīra seju no netīrumiem un kosmētikas, vienlaikus arī mitrinot to. Ja jums ir sausa āda, tad tas ir tas, kas jums nepieciešams; putas un želejas - maigi attīra poras, nepārsausinot ādu. Ja āda ir normāla vai sausa, tad priekšroka jādod putām, ja taukainai vai kombinētai, tad želejas ir jūsu izvēle; tonizējoši līdzekļi un losjoni - to līdzinieks mājās ir garšaugu vai citronu sulas novārījumi. Ja Jums ir eļļaina āda, tad labāk šos produktus lietot uz spirta, un ja sauss, tad jāizvēlas losjons vai toniks bez alkohola. Pēc ādas attīrīšanas ieteicams lietot barojošu vai mitrinošu krēmu.

tvaika pirtis

Tvaika vannas ir noderīgas visiem ādas tipiem. Tie labi attīra ādu, stimulē asinsriti un atver aizsērējušās poras. Dariet sausai ādai tvaika pirtis reizi nedēļā. Ļoti taukainai ādai tos var veikt katru dienu. Lai radītu tvaiku, ir īpašas elektriskās ierīces, šādu procesu (sejas tvaicēšanu) sauc par sejas pirti.

Sildiet ūdeni lielā bļodā un, noliecoties virs tā un pārklājot galvu ar dvieli, piemēram, nojumes, apsēdieties virs trauka ar karstu ūdeni.

Tvaiks atver poras un atvieglo melno punktu noņemšanu. Neliecieties pārāk tuvu verdošam ūdenim, jo ​​ļoti karstais tvaiks var pārraut mazos asinsvadus un izraisīt apdegumus. Lai pastiprinātu procedūras ārstniecisko efektu, var pievienot ēdamkaroti kaltētu augu. Ar to jau sen ir pazīstami plūškoka ziedi un kumelīte, turklāt var pievienot lavandu, timiānu un rozmarīnu, lai pastiprinātu tvaika pirts attīrošo efektu. Šie augi aromatizē tvaiku.

Turiet seju virs tvaika 10-20 minūtes. Tvaicēšana atvieglo melno punktu noņemšanu. Strutojošu pūtīšu gadījumā tvaika pirtis nav ieteicamas, jo karstums un tvaiki veicina infekcijas izplatīšanos. Pēc melno punktu noņemšanas pagatavojiet masku, kas satur biezpienu, kaolīnu, gurķus vai comfrey. Ar paplašinātiem sejas ādas asinsvadiem tvaika vannas ir kontrindicētas.

Masāžas metode sejas tīrīšanai mājās

Masāžas metode ir sejas attīrīšana ar skrubi vai pīlingu. Viens no vienkāršākajiem, ātrākajiem un populārākajiem veidiem, kā noņemt atmirušās ādas daļiņas. Turklāt papildus tīrīšanai jūs papildus veicat sejas pašmasāžu. Vispirms samitriniet ādu un pēc tam uzklājiet skrubi ar masējošām kustībām masāžas līnijas. Ja jums ir taukains ādas tips, īpašu uzmanību pievērsiet tā sauktajai T zonai. Ja ādai ir nosliece uz sausumu, veiciet procedūru saudzīgāk, masāžas vietā izmantojot glāstīšanu. Pēc tam, kad skrubis ir nomazgāts ar aukstu ūdeni.

Plusi: iespējams, maigākais veids, kā notīrīt seju mājās.

Mīnusi: nespēj dziļi attīrīt ādu un noņemt komedonus.

Kosmētiskās tīrīšanas maskas

Pašdarinātas maskas var lieliski notīrīt seju un darīt daudzas citas lietas. noderīgas procedūras. Maskas sastāvs nosaka tās lietderību jūsu ādai.

māla maska

Viena no visefektīvākajām attīrošajām sejas maskām ir maskas uz kosmētiskā māla bāzes.

Taukainai un problemātiska āda balts, zils un zaļš māls darbojas labi.

Rozā māls, kas apvieno sarkano un balto mālu maisījumu, ir lieliski piemērots tīrīšanas kombinācijai (jaukts) un normāla āda sejas.

Laba attīroša īpašība piemīt arī melnajiem māliem, no kuriem maskas var būt piemērotas gan taukainai, gan sausāka tipa sejas ādai.

Vienkāršākā attīrošās mālu maskas recepte ir tās pulveri atšķaidīt ar nelielu daudzumu tīra, vēsa ūdens, lai maisot iegūtu viendabīgu, vidēja blīvuma masu, bez kunkuļiem.

Šādu masku nepieciešams turēt uz sejas 10-12 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalot un pēc tam ieeļļot ādu ar mitrinātāju, ko lietojat katru dienu.

Attīrošā sastāvdaļa – vistas jēla ola

Atgādiniet, ka dzeltenums bija piemērots sausai ādai, bet olbaltumvielas - taukainai. Un tad mēs apsvērsim, kā jūs varat attīrīt sejas ādu pat ar olu čaumalu palīdzību.

Vienai vārītai olai čaumalu samaļ līdz miltu stāvoklim javā. Sajauc maltās čaumalas ar nepilnu ēdamkaroti rīsu miltu, pievieno vienu tējkaroti medus, divas tējkarotes citronu sula. Samaisiet un, ja masa ir pārāk bieza, pievienojiet nedaudz ūdens. Šī maska ​​ir piemērota taukainiem vai taukainiem cilvēkiem. kombinēta āda. Uzklājiet to uz ādas 15 minūtes un nomazgājiet ar ne pārāk aukstu ūdeni.

Kopšana pēc tīrīšanas

Ja pēc tīrīšanas uz ādas atrodat nelielas brūces, apstrādājiet tās ar jodu, lai nākamajā dienā to vietā neparādās pūtītes.

Pirmajās dienās pēc attīrīšanas āda atjaunos aizsargmehānismus, tādēļ nepakļaujiet to pēkšņām temperatūras izmaiņām un nepakļaujiet seju tiešiem saules stariem.

Pirmajai mazgāšanai izmantojiet minerālūdeni vai noslaukiet seju ar toniku bez spirta.

Katru reizi, kad dodaties ārā, ieeļļojiet ādu ar sauļošanās līdzekli. Ir nepieciešams aizsargāt ādu no ultravioletā starojuma pat mākoņainā laikā.

Lai poras būtu mazāk piesārņotas, regulāri jāuzklāj maska, kas sašaurina poras. Losjonus un maskas poru sašaurināšanai var iegādāties kosmētikas veikalā. Mājas maskas ir ļoti efektīvas.

No māliem var izgatavot sejas masku, kas sašaurina poras. Atšķaidiet mālu ar toniku vai alvejas sulu, uzklājiet uz sejas, līdz tas izžūst. Pēc tam mālu masku nomazgājiet ar vēsu ūdeni.

Arī gurķu maska ​​ļoti palīdz. Ņem vidēja izmēra gurķi, smalki sagriež un iegūto putriņu uzklāj uz sejas. Pēc 15 minūtēm masku nomazgā ar vēsu ūdeni.

Ja jūsu āda pēc tīrīšanas ir pārslains, ļaujiet sev nedaudz vairāk mitrinātāja nekā parasti. Nepieskarieties sejai ar rokām bez vajadzības. Izmantojiet mazāk pūdera un tonālā krēma, lai saglabātu efektu ilgāk pēc tīrīšanas.

Sejas tīrīšanas efekts mājās ir nedaudz vājāks nekā salonu procedūras. Taču galvenās sejas tīrīšanas priekšrocības mājas apstākļos ir pieejamība un lietošanas ērtums, kā arī iespēja veikt procedūras jebkurā sev ērtā laikā. Un, ja jūs to regulāri tīrāt, tad darbība tiks salīdzināta ar profesionālām metodēm.

Runājot par ādas kopšanu, daudzi cilvēki domā, ka pietiek ar mazgāšanu ar ziepēm un ūdeni. Tas nav pareizi. Ir noteikti noteikumi, pēc kuriem ir nepieciešams no rīta attīrīt sejas ādu. Ādas stāvoklis dienas laikā ir atkarīgs no kompetentas procedūras.

Pamatnoteikumi

Dārgākā un kvalitatīvākā dekoratīvā kosmētika nespēj noslēpt dažādus defektus un iekaisuma procesus uz sejas. Tikai ar kompetentas ādas kopšanas palīdzību, ieskaitot attīrīšanas procedūru, ir iespējams izvairīties no pinnes, melngalvju un citu iekaisumu parādīšanās.

Ikdienas sejas ādas tīrīšana ietver ne tikai grima noņemšanu vakarā. Rīta procedūras jāveic tikpat rūpīgi kā vakara procedūras. Jums ir jāizmanto īpaši kopjoši, kosmētiski līdzekļi, kas atbilst jūsu epidermas tipam.

Tīrīšanai nepietiek ar regulāru mazgāšanu ar krāna ūdeni. Mazgāšanai ir nepieņemami izmantot parastās tualetes ziepes, kuras tikai izžūst maiga āda sejas.

Viens no galvenajiem melno punktu parādīšanās iemesliem uz sejas ir nepareiza ādas tīrīšana. Daudzi uzskata ādas attīrīšanu no rīta par nelietderīgu procedūru, skaidrojot, ka pēc nakts atpūtas sejai nav bijis laika sasmērēties. Tas nav pareizi. Miega laikā organismā nerimst dažādi vielmaiņas procesi, kā rezultātā no rīta epidermas augšējā slānī uzkrājas zināms daudzums atmirušo ādas daļiņu. Ja neveicat rīta tīrīšanas procedūras, tad poras pamazām aizsprosto ar tauku dziedzeru produktiem.

Rīta mazgāšanas nianses

Zem ikdienas sejas ādas tīrīšanas mājas apstākļos ir domātas noteiktas darbības. Pirmā lieta, kam jāpievērš uzmanība, kopjot savu seju, ir ādas tips:

• ja āda ir pārāk sausa, rūpīgi jāizvēlas mazgāšanas līdzekļi. Pirms želejas vai putu iegādes uzmanīgi izlasiet kosmētikas līdzekļa anotāciju. Galu galā spēcīgu kosmētikas līdzekļu lietošana var izžūt ādu, kas izraisīs lobīšanos, kairinājumu, grumbu veidošanos un iekaisumu;
• Ir svarīgi saprast, ka, ja āda ir taukaina, tad to joprojām nevar pārkaltēt. Žāvēšanas līdzekļu izmantošana noved pie vairāk aktīvs darbs tauku dziedzeri, un pēc tam atkal beidzas ar poru aizsērēšanu;
• apstrādājot kombinētu ādu, uzmanība jāpievērš problēmzonām, piemēram, pierei, zodam, degunam.

Pareiza sejas ādas tīrīšana no rīta jāveic noteiktā secībā. Vispirms āda tiek apstrādāta ar speciālu želeju vai putām, pēc tam tiek uzklāts mitrinošs vai barojošs krēms (atkarībā no sezonas). Tonālais krēms tiek uzklāts tikai uz pamatnes krēma veidā. Dienas laikā nav ieteicams uzklāt smagu pamatu krēmi. Labāk ir izmantot gaišu, tonētu pamatni.

Soli pa solim instrukcijas

Apsveriet, kā pareizi notīrīt seju katru dienu, soli pa solim. Sejas kopšanas procedūras no rīta tiek veiktas, lai saglabātu veselīgu krāsu, kā arī novērstu iekaisumu un grumbu rašanos.

Ikdienas sejas tīrīšana ietver četrus galvenos soļus.

Tīrīšanas procedūras

Sejas āda ir jāattīra pēc pamošanās un pirms gulētiešanas. Rīta kosmētiskās procedūras tiek samazinātas līdz grima uzklāšanas sagatavošanai.

Nakts laikā uz ādas virsmas sakrājas milzīgs daudzums keratinizētu ādas pārslu, kuras jānoņem ar mazgāšanai paredzētās kosmētikas palīdzību.

Vakara mazgāšana galvenokārt ir kosmētikas noņemšana, epidermas apstrāde ar tonizējošu sastāvu un barojošu nakts krēmu.

Pat ja jums ir ļoti taukaina āda, jums nevajadzētu lietot ziepes sejas mazgāšanai. Sārmainais sastāvs izžūst seju, kā rezultātā rodas kairinājums un lobīšanās, kas būs jāārstē.

Toneru uzklāšana kā otrais solis tīrīšanai

Pēc mazgāšanas ar želeju vai putām, pieskaņotu ādas tipam, seju nepieciešams apstrādāt ar tonizējošu sastāvu. Tonika lietošana tiek uzskatīta par svarīgu punktu ikdienas sejas tīrīšanai mājās šādu iemeslu dēļ:

• tonizējošais sastāvs novērš iekaisuma procesu rašanos;
• kalpo par bāzi dienas vai vakara kopšanas līdzekļu uzklāšanai;
• normalizē epidermas augšējo slāņu skābumu;
• savelk poras un novērš to piesārņojumu;
• piepilda ādu ar mitrumu, vienlaikus palielinot tās tonusu;
• pie vakara tīrīšanas, noņem grima paliekas pēc īpašu produktu lietošanas.

Neatkarīgi no sejas ādas tipa, jūs nevarat izmantot tonizējošas kompozīcijas uz alkohola bāzes. Sausai ādai, tāpat kā taukainai ādai, nepieciešama tonizējoša procedūra. Neaizmirstiet, ka toneriem ir jāatbilst jūsu ādas tipam.

Aizsardzība pret ārējām ietekmēm

Ir svarīgi saprast, kā ikdienā pareizi attīrīt sejas ādu, lai pasargātu to no ārējo stimulu agresīvās ietekmes. Pēc rīta mazgāšanas un ādas tonizēšanas sejai nepieciešams sezonai atbilstošs krēms.

Jebkurš barojošs vai mitrinošs krēms jāuzklāj pusstundu pirms iziešanas no istabas. Aukstā laikā iegādājieties īpašus, ziemas krēmus savam ādas tipam. Lietojot krēmus ar ziemas sastāvu, āda nesasaldēs, nekairina un nenolobīsies.

AT vasaras periods, neatkarīgi no ādas tipa nav ieteicams uzklāt smagus, barojošus krēmus. Labāk izvēlēties krēmus ar vieglu, mitrinošu sastāvu, vienlaikus pasargājot no saules stariem.

Karstākajās dienās izveidojiet ieradumu nēsāt līdzi pudeli ar dzeramo ūdeni, kā arī īpašus, atsvaidzinošus sastāvus izsmidzināmā pudelē, ko var izmantot sejas kopšanai. Centieties nepakļaut seju saulei. Pretējā gadījumā tie var parādīties tumši plankumi, apdegumus, lobīšanos un pat grumbas. Pastaigājoties karstajās dienās, vēlams valkāt cepuri, kas nosedz seju no saules stariem.

Dienas krēma uzklāšana zem dekoratīvās kosmētikas aizsargā seju visas dienas garumā. Kvalitatīva kosmētika neļaus ādai palikt bez mitruma un barības vielām.

Ādas uzturs

Sejai ir nepieciešamas barības vielas, lai āda būtu optimālā stāvoklī. Tās laikā ir jāizmanto uztura bagātinātāji vakara aprūpe, kā arī lai aizsargātu seju aukstajos periodos.

Vakarā lietotie barojošie krēmi jāuzklāj divas stundas pirms gulētiešanas. Daži krēmi pilnībā neuzsūcas, tad tiek noņemtas produkta paliekas papīra salvetes. Pievērsiet uzmanību vienkāršiem krēmu lietošanas noteikumiem:

1. neaizmirstiet uzklājot krēmu, pievērsiet uzmanību kakla zonai;
2. svarīgi: sejas krēmus nedrīkst uzklāt uz plakstiņiem;
3. uzklājot sejai jebkādus barojošus līdzekļus, kustības jāveic tā, lai āda neizstaipās.

Vienu vai divas reizes nedēļā varat sagatavot paštaisītu sejas skrubi vai pīlingu.

Neatkarīgi no tā, kā jūs katru dienu tīrāt seju, pēc mazgāšanas jūs nevarat noslaucīt ādu ar rupjām kustībām. Seja var tikai samirkt, lai nesastieptu ādu. Tādējādi var izvairīties no sīku krunciņu parādīšanās.

Īpaša uzmanība jāpievērš plakstiņu, lūpu un kakla ādai

Izlasot ieteikumus, kā pareizi tīrīt seju katru dienu, jums jāpievērš uzmanība jutīgajai, plānajai plakstiņu un lūpu ādai. Šajās vietās ir maz tauku dziedzeru, un ādai ir raksturīga paaugstināta uzņēmība pret jebkādu vides ietekmi.

Uz plakstiņiem var rasties pietūkums un kairinājums. Ja āda ir nogurusi, tā uzreiz atspīd uz plakstiņiem (zilumi, apsārtums, acu kairinājums). Mēģiniet izvēlēties tikai augstas kvalitātes kosmētiku šai sejas zonai, kas atbilst jūsu ādas tipam. Plakstiņiem jāiegādājas īpašs krēms, ko uzklāj pēc pamošanās un pēc vakara tīrīšanas procedūrām.

Acu krēmus uzklāj ar uzmanīgām kustībām: uz apakšējā plakstiņa virzienā uz degunu, un uz augšējā plakstiņa uz deniņiem.

Kas attiecas uz tīrīšanas pasākumiem, tos izmanto arī kosmētikas noņemšanai zem acīm. īpašiem līdzekļiem. Pirms kosmētikas līdzekļu iegādes noteikti izlasiet to anotāciju.

Arī lūpu āda ir jutīga, un tai nepieciešama īpaša tīrīšana un kopšana. Lūpas ir jāaizsargā no saules, sala, vēja un sausuma. Ir nepieciešams izmantot īpašus līdzekļus, kas palīdz novērst grumbu parādīšanos ap lūpām.

Ja esi pieradusi krāsot lūpas ar dekoratīvām lūpu krāsām, tad pievērs uzmanību to sastāvam. Lūpu krāsām jābūt mitrinošām vai barojošām sastāvdaļām. Nepērciet apšaubāmas vērtības un kvalitātes dekoratīvo un attīrošo kosmētiku, nevajadzētu taupīt uz ādas.

Sievietes vecumu var noteikt pēc sejas ādas stāvokļa. Tāpēc ir tik svarīgi, lai jūsu āda būtu vesela. Bet, ne mazāka uzmanība jāpievērš kakla zonai. Uz kakla grumbas un ar vecumu saistītas izmaiņas var parādīties agrāk nekā uz sejas. Tāpēc neaizmirstiet par šīs ādas zonas tīrīšanu un kopšanu.

Daudzas meitenes kļūdaini uzskata, ka jaunībā nav vērts maksāt īpašu uzmanību sejas un kakla kopšana. Tas ir nepareizi, un šo ķermeņa daļu kopšana jāveic jau no mazotnes. Ir speciāli kosmētikas līdzekļi, kas paredzēti kakla kopšanai. Šādi krēmi to sastāva dēļ nepiesārņo apģērbu.

Var droši teikt, ka tīrīšana ir visvairāk pagrieziena punktsādas aprūpe. Pietiekami rūpīgi notīriet seju, un visi produkti, ko pēc tam lietosiet, darbosies efektīvāk. Tomēr serumi, želejas un mitrinātāji var būt diezgan dārgi, tāpēc vēlaties no tiem gūt maksimālu labumu. Un, ja kaut kas darbojas efektīvi, tad produkta daudzumu var nedaudz samazināt, kas ilgtermiņā radīs ievērojamus skaistuma ietaupījumus.

Citiem vārdiem sakot, pareizai sejas ādas tīrīšanai jums vajadzētu rūpēties ne mazāk kā matu balzāmam pēc katra šampūna. Vai nezināt, ar ko sākt? Intervijā ar Byrdie dermatologi uzskaita kļūdas, ko pieļauj lielākā daļa klientu, un to, kā no tām izvairīties.

1. kļūda: notīriet seju reizi dienā

Mēs esam gandrīz pārliecināti, ka, ja jūs tīrāt seju tikai vienu reizi dienā, tad jūs to darāt vakarā. Tikmēr ādas attīrīšana no rīta ir stratēģiski svarīgs brīdis. "Tāpat kā vakara tīrīšana atbrīvo ādu no kosmētikas un netīrumiem, no rīta procedūra pamodina šūnas, uzlabo asinsriti, tai ir neliels liftinga efekts un sagatavo ādu turpmākām procedūrām," skaidro dermatologs Kīts Kers. Vienlaikus speciālisti iesaka produktus uz sejas uzklāt ar masāžas kustībām, lai piešķirtu sejai svaigu un veselīgu izskatu.

2. kļūda: pirms tīrīšanas nemazgājiet rokas

Varu derēt, ka nemazgā rokas, pirms tīši nomazgāji seju. Arī mēs, bet, kā izrādās, tam ir nozīme. “Lai veiktu visefektīvāko attīrīšanu, pirms operācijas nomazgājiet rokas. Tas ir nepieciešams, lai atbrīvotos no netīrumiem un baktērijām, ko varat pārnest uz sejas,” saka ādas kopšanas speciāliste Debija Tomasa.

3. kļūda: izmantojiet abrazīvu

Tīrīšana un pīlings nav viens un tas pats. Lai gan jums ir jāveic pīlings divas reizes dienā, veiciet pīlingu ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā (atkarībā no ādas tipa). "Pacienti ar dermatoloģiskas problēmas dažreiz tiek uzskatīts, ka jo agresīvāk aģents darbojas, jo labāk. Taču patiesībā pārāk skarba tīrīšana ar abrazīvām daļiņām var kairināt ādu un pasliktināt situāciju,” skaidro konsultants dermatologs Aleksis Granīts.

4. kļūda: kontrastējošas mazgāšanas praktizēšana

Šeit galvenais faktors ir arī ūdens temperatūra. Jūs varētu domāt, ka jums vajadzētu izmantot karstu ūdeni, lai atvērtu poras tīrīšanas laikā un aukstu ūdeni pēc tīrīšanas, lai aizvērtu poras - bet tā nav taisnība. “Izvēlieties siltu, bet ne karstu ūdeni,” iesaka Holivudas kosmētiķe Šani Dardena. "Pārāk karsts, kā arī pārāk auksts ūdens var izraisīt sausumu, kairinājumu un lobīšanos."

5. kļūda: ievērojiet dubultās tīrīšanas noteikumu

Divpakāpju tīrīšana ir Āzijas izcelsmes skaistumkopšanas sistēma, kas mūsdienās ir īpaši populāra. Bet jums būs noderīgi zināt, ka ne visi eksperti to uzskata par pareizu. "Esmu diezgan pārliecināts, ka ar vienu tīrīšanas līdzekli ir vairāk nekā pietiekami," saka dermatologs Sems Bantings. "Noslēpums ir atrast produktu, kas ir paredzēts jūsu veida koi un ir paredzēts, lai atrisinātu problēmas, ar kurām jūs saskaraties." Pēc eksperta domām, dubultās tīrīšanas problēma ir tā, ka šī pieeja dažkārt izjauc ādas barjeras dabiskās funkcijas. Citiem vārdiem sakot, "kristāldzidrs" vai "pīkstošs tīrs" ne vienmēr ir labs. Tas nozīmē, ka esat aizgājis pārāk tālu cīņā par ideāla āda un vajag piebremzēt.

Vai šim noteikumam ir izņēmumi? Neapšaubāmi. “Pēc intensīvas slodzes papildu tīrīšana, piemēram, salvetes pēc želejas vai putām, nesāpēs. Bet es ieteiktu pēc tam uzklāt intensīvu mitrinātāju, lai nesausinātu ādu,” stāsta Aleksis Granīts.

6. kļūda: krēma vai balzama lietošana

Protams, jūsu izvēlētais tīrīšanas līdzekļa veids ir, ja ne noteicošais, tad joprojām ļoti svarīgs. Bet, pateicoties ekspertiem, izvēle būs mazāk grūta, nekā jūs varētu gaidīt. “Es iesaku likt likmes uz želeju vai putām, nevis krēmu vai balzamu, jo pēdējie produkti ir mazāk nomazgājami, kas nozīmē, ka tie var palikt uz ādas, aizsprostot poras, izraisot kairinājumu, izsitumus un ādas dabiskās darbības traucējumus. mitrināšanas procesus,” skaidro Kīts Kers. Turklāt tas var traucēt to produktu ietekmi uz šūnām, kurus plānojat lietot vēlāk.

7. kļūda: derības uz sīkrīkiem

Sejas birstes var būt noderīgs papildinājums meitenēm, kuras dzīvo pilsētvidē. Tā kā vides piesārņojums veicina pirmās novecošanās pazīmes, tas jums kļūst jo svarīgāk, jo vairāk automašīnu katru dienu izbrauc aiz jūsu loga. Bet, tāpat kā visos tīrīšanas aspektos, neizmantojiet savus sīkrīkus pārāk daudz.

“Jāvadās pēc ādas tipa: taukainas/jauktas ādas gadījumā vairāk bieža lietošana otas nekā plānas, sausas un jutīgas ādas gadījumā. Es arī iesaku ievērot piesardzību, risinot iekaisuma problēmas, piemēram, pinnes un rosaceju. Lai nekaitētu epidermai, kā galveno rīku izmantojiet pirkstu galus, ”komentē Bantings.

8. kļūda: izvairieties no skābēm

Skābes - labākais draugs jūsu āda (un mēs esam pilnīgi nopietni). "Ja ikdienā lietojat produktus ar pareizām un sabalansētām sastāvdaļām, piemēram, salicilskābi, pienskābi vai glikolskābi, tas nodrošinās efektīvu, bet tajā pašā laikā diezgan maigu attīrīšanu," saka Debija Tomasa. Padoms: Ja esat iesācējs produktu ar aktīvām skābēm lietošanā, sāciet ar pēc iespējas maigāko līdzekli un lietojiet to tikai no rīta, lai ļautu ādai pierast pie tā. jauna shēma, kas tomēr sniegs rezultātus ļoti drīz.