→ Kas ir bīstama placentas agrīna novecošanās. Priekšlaicīga placentas nobriešana. Cēloņi un ārstēšana. Placentas nobriešanas stadijas

Kas ir bīstama placentas agrīna novecošanās. Priekšlaicīga placentas nobriešana. Cēloņi un ārstēšana. Placentas nobriešanas stadijas

Ja ienācāt 35. grūtniecības nedēļā, tas nozīmē, ka 8,5 mēneši jau ir aiz muguras. Šo un nākamnedēļ noslēgsies devītais mēnesis, kas kopumā nenozīmē dzemdību sākšanos. Fakts ir tāds, ka dzemdību mēneši, kas aprēķina grūtniecības periodu, sastāv no 28 dienām (vai 4 nedēļām), tāpēc kopumā 280 dienas, kas atvēlētas bērna attīstībai, augšanai un nobriešanai dzemdē, ir tieši 10 dzemdību mēneši. vai nedaudz vairāk par deviņiem kalendārajiem mēnešiem. Un katru nedēļu mazulis iziet nākamo sagatavošanās posmu dzemdībām.

auglis 35 grūtniecības nedēļā

Šajā laikā mazulis jau ir labi attīstīts, bet ir nepieciešams pabeigt pēdējo pieskārienu. Maza organisma orgāni un sistēmas harmoniski darbojas kā viens bioloģisks mehānisms. Ūdens-sāls un minerālvielu līdzsvaru uztur hormoni, ko izdala virsnieru dziedzeri. Pēdējās detaļas ir palicis maz, taču tās ir ārkārtīgi svarīgas dzīvības uzturēšanai, tāpēc bērna attīstība 35. grūtniecības nedēļās neapstājas.

Tagad galvenokārt notiek tauku un muskuļu audu uzkrāšanās. Pēdējos posmos mazulis katru nedēļu pieņemas svarā līdz 220 g. Tās svars 35 grūtniecības nedēļās ir vidēji 2400-2500 g, un izmērs ( pilnā augumā) sasniedz 47 cm, taču, protams, šie dati ir ļoti individuāli un, visbeidzot, ir atkarīgi no gēniem. Jūsu mazulis kopumā ir unikāls: unikāls viņa ādas raksts jau ir izveidojies, un visi sejas vaibsti kopumā atšķiras ar individualitāti. Tiesa, visiem bērniem acis tagad ir pelēkzilas, taču šī vēl nav viņu galīgā krāsa.

Mazuļa āda pakāpeniski izlīdzinās un iegūst patīkamu sārtu nokrāsu, no ķermeņa pazūd lanugo pūka. 35. grūtniecības nedēļā pleci galvenokārt ir noapaļoti. Ļoti drīz mazulis sāks nolaisties, nospiežot galvu un plecus. Tagad viņš jūtas ērti, ieņemot pozīciju, kurā viņš piedzims. Vēderā acīmredzami nepietiek vietas, drupaču kustības ir diezgan ierobežotas, var pat nejauši saskrāpēt (nagi ir pietiekami gari). Bet kopumā, neskatoties uz sasprindzinājumu un vairumā gadījumu stāvokli, kas apgriezts kājām gaisā, mazulim mammas vēderā ir ļoti ērti. Ko nevar teikt par pašu māti ...

Sajūtas (kustības)

Reizēm var šķist, ka tūlīt nosmaksi. Nebaidieties: pirmkārt, tas nenotiek ar visām sievietēm, un, otrkārt, tas ir īslaicīgs stāvoklis. Lai atvieglotu elpošanu, piecelieties četrrāpus, atslābinieties un lēnām dziļi ieelpojiet un pēc tam tikpat mierīgi izelpojiet gaisu. Atkārtojiet kustību vairākas reizes, līdz jūtaties labāk. Ārkārtējos gadījumos izsauciet ātro palīdzību un konsultējieties, ja tas uzlabo pašsajūtu. Taču nav par ko īpaši uztraukties, jo elpas trūkums 35. grūtniecības nedēļā ir pilnīgi fizioloģiska parādība.

Dzemdes dibens tagad paceļas līdz maksimālajam augstumam: 15 cm virs nabas līmeņa vai 35 cm virs kaunuma simfīzes. Zem tā spiediena plaušas ir saplacinātas un nevar strādāt ar pilnu spēku. Taču no nākamās nedēļas vēders, iespējams, sāks grimt. Tiesa, tas ienesīs papildu diskomfortu iegurņa zonā, taču būs daudz vieglāk elpot.

Tagad jūs varat ļoti nokaitināt grēmas, tāpēc neaizmirstiet ieteikumus par veselīgu uzturu grūtniecības laikā. Atteikšanās no ceptas un daļējas maltītes var novērst iekšējo ugunsgrēku.

Noteikti dodieties ikdienas pastaigās, jo gan jums, gan mazulim ir nepieciešams svaigs gaiss. Bet neejiet pārāk ātri.

35. grūtniecības nedēļā topošo māmiņu var mocīt bezmiegs. Lai būtu vieglāk atrast ērta poza gulēšanai izmantojiet grūtniecības spilvenu vai parastos spilvenus un paliktņus, noliekot tos uz visām pusēm, kā vēlaties. Jūs nevarat gulēt uz muguras, tikai uz sāniem. Bet, iespējams, pussēdus pozīcija jums palīdzēs. Nakts kāpumu skaitu, lai apmierinātu vajadzības, var samazināt, dzerot mazāk šķidruma pēc sešiem vakarā. Ja nevari aizmigt bez iemesla, tad nesteidzies ķerties pie miegazālēm: centies saīsināt dienas atpūtas laiku (ja tāds ir), pastaigājies pirms gulētiešanas, nepārēdies naktī, plkst. beigas, nerimsta un nemēģini par katru cenu aizmigt, jo sapnis noteikti pazudīs. Labāk ieslēdz patīkamu mierīgu mūziku, palasi žurnālu vai grāmatu, dari kaut ko nomierinošu (piemēram, pārskati savu “grūtnieces” fotoalbumu).

Nebaidieties no sapņiem par grūtniecību un dzemdībām, īpaši nelabvēlīgiem. Gandrīz visas grūtnieces iziet šo posmu. Sapņus iedvesmo pārdzīvojumi, domas, tuvojas dzimšanas datums, pat ja tev šķiet, ka tevi absolūti nekas netraucē, tos tik un tā iedvesmo zemapziņa. Ja patiešām notiek bailes un bailes no gaidāmajām dzemdībām, tad jums ir jānomierinās: pirmkārt, jums ir darbs, kas jādara tandēmā ar mazuli; otrkārt, viņš strādās ne mazāk kā jūsējais – ticiet man; treškārt, jūs varat ievērojami atvieglot mazuļa centienus, ja jūs pats smagi cenšaties, un šim nolūkam jums labi jāsagatavojas dzemdībām; ceturtkārt, dzemdības ir absolūti dabisks process, par kura veiksmīgu iznākumu parūpējās pati daba, un tā to nedarīja vakar; piektkārt, jebkurā gadījumā no dzemdībām nevar izvairīties, ja jau esat palikusi stāvoklī un izturējusi brīnumu pat 35 nedēļas, tad atliek tikai dzemdēt, tas ir obligāti; sestkārt, tu neesi pirmā sieviete, kas dzemdē, katru dienu simtiem un tūkstošiem citu visā pasaulē dzemdē veselus skaistus mazuļus, jo nekā labāka pasaulē nav. Un tas viss nozīmē, ka dzemdības noritēs labi !!!

Ultraskaņa 35 grūtniecības nedēļā

Lai pārliecinātos, ka mazulis pareizi gatavojas dzemdībām, 35. grūtniecības nedēļā palīdzēs ultraskaņa. Ja līdz šim brīdim bērna dzimums joprojām nav zināms, tad jums ir iespēja to uzzināt tagad. Lai gan ne visi bērni sevi parāda ultraskaņas laikā, saglabājot intrigu līdz dzimšanas brīdim. Turklāt uz vēlākos datumos iespēja apskatīt vērtīgo vietu ir samazināta, jo mazulis ir neaktīvs un ilgstoši atrodas vienā pozā.

Kā ierasts, speciālists apskatīs mazuli, novērtēs tā galvenos parametrus, fizisko aktivitāti, sirdsdarbību, stāvokli amnija šķidrums, dzemde, nabassaite, placenta, tās brieduma pakāpe. Tagad placentai joprojām vajadzētu būt otrajā brieduma pakāpē, un pēc 36 nedēļām pat trešā tiks uzskatīta par normu. Jo augstāka ir placentas brieduma pakāpe, jo mazāki paliek tās resursi. Tomēr šos rādītājus nevar uztvert burtiski, jo ir gadījumi, kad pēc 40. grūtniecības nedēļas placenta joprojām ir diezgan “jauna” vai lieliski pilda savu darbu, neskatoties uz savu “recepti”. Tātad bez papildu izpētes galīgos secinājumus izdarīt nevajadzētu. Tāpēc 35. nedēļā tiek veikta arī Doplera ultraskaņa.

Ultraskaņa pirms dzemdībām palīdzēs ārstam pārliecināties, vai mazuļa attīstībā nav defektu un patoloģiju un vai viņš ir pareizi novietots, tas ir, viņš steidzās ar galvu uz leju. Ja tas tā nav, ārsts var izlemt veikt ķeizargriezienu. To ietekmē vairāki citi faktori: dzemdējošās sievietes svars un parametri, viņas veselības stāvoklis, bērna svars, nabassaites sapīšanās pakāpe un citi. Ja ginekologa spriedums jūs nemierina, varat konsultēties ar citu speciālistu. Tomēr nekautrējieties, ja dabiskās dzemdības jums ir aizliegtas: lēmums vienmēr tiek pieņemts mātes un bērna interesēs.

Vēders

Tagad jūs identificējaties ar savu vēderu. Galu galā visas jūsu sajūtas ir tieši saistītas ar to un ir atkarīgas no tā. Vēders 35. grūtniecības nedēļā ir pacēlies pēc iespējas augstāk, tāpēc jums ir apgrūtināta elpošana un gremošana. Sloksne, kas ved no nabas uz leju, varētu vēl vairāk aptumšot, un naba varētu izvirzīties uz priekšu, un āda varētu niezēt spriedzes dēļ. Visas šīs parādības ir īslaicīgas un izzudīs drīz pēc dzemdībām.

Turpinās arī Brekstona Higsa treniņu kontrakcijas, kuru laikā dzemde gatavojas dzemdībām. Šīs kontrakcijas nav sāpīgas, bet joprojām ir jūtamas. Tie ilgst 15-30 sekundes (dažreiz līdz 2 minūtēm) un pēc tam pāriet. Kontrakciju palielināšanās un pastiprināšanās norāda uz dzemdību sākumu un prasa tūlītēju hospitalizāciju.

No nākamās nedēļas kuņģis, visticamāk, sāks grimt, un jūs jutīsiet zināmu atvieglojumu. Taču ne vienmēr tā ir, un dažas sievietes staigā līdz pēdējai dienai ar lepni paceltu vēderu. Tas daudz ko traucē topošā māmiņa savā ikdienā: viņa jūtas neveikli un neveikli un vairs nespēj darīt daudzas pazīstamas lietas. Turklāt smaguma centra nobīdes dēļ palielinās kritienu risks vēlākajos posmos. Izmantojiet pēdējās nedēļas, lai atpūstos, un ļaujiet saviem mīļajiem rūpēties par mājsaimniecības darbiem. Bet nepārtrauciet motorisko aktivitāti un, ja iespējams, neatsakieties izpildot viegli viegls darbs.

Svars

Aktīvs dzīvesveids palīdzēs saglabāt tonusu un novērsīs lieko kaloriju uzkrāšanos. Daudzas mātes šajā laikā jūtas vienkārši milzīgas, turklāt smagas un neveiklas. Bet, ja no mēneša uz mēnesi un no nedēļas uz nedēļu jūs kontrolējāt savus ieguvumus, tad tie galvenokārt sastāvēs tikai no vēdera “satura”: tas ir bērna svars, dzemde, placenta, augļūdeņi, kā arī kā krūtis un asinis - tagad jau ir par veselu litru vairāk nekā agrāk.

Protams, mamma arī uzkrāja nedaudz tauku, lai būtu spēks dzemdībām un resursi piena ražošanai. Taču šīs rezerves ir nenozīmīgas un īslaicīgas.

Kopējam svaram 35 grūtniecības nedēļās ideālā gadījumā vajadzētu būt par 13 kg lielākam nekā sākotnējam. Katrā atsevišķā gadījumā parastais pieaugums var atšķirties no deklarētā abos virzienos. Galu galā svara pieaugums ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Bet, ja jūsu rādītāji ievērojami pārsniedz normu, to nevar ignorēt, jo dzemdībās un pēcdzemdību periodā var rasties komplikācijas.

Daudzas mātes novēroja pārmērīgu svara pieaugumu vēlākos posmos, kamēr viņas neēda vairāk. Ārsti lamā par ātro vervēšanas tempu (700-1000 g nedēļā) un runā par preeklampsiju. Pat ja jūs nepārmetat spiediena palielināšanos un tūskas parādīšanos, jums joprojām ir jāsamazina diētas kaloriju saturs: jāatsakās no saldumiem un cieti saturošiem pārtikas produktiem un jācenšas ēst vairāk dārzeņu un augļu bez taukainām mērcēm.

Sāpes 35 grūtniecības nedēļās

Pieaugot svaram, sāpes ir saistītas 35 grūtniecības nedēļās, kas tagad var pastiprināties. Īpaši sāp mugura, muguras lejasdaļa un kājas – tām ir vislielākā svara slodze. Pārsēja nēsāšana palīdzēs atvieglot stāvokli, ja tam nav medicīnisku kontrindikāciju. Mēģiniet atpūsties pie jebkuras izdevības, neejiet lielus attālumus, neuzturieties pārāk ilgi. Ik pēc 15-20 minūtēm ieteicams mainīt ķermeņa stāvokli, un vēl labāk - iesildīties. Pastaigājieties, dodieties uz virtuvi, lai iedzertu ūdeni, laistiet ziedus. Ceļojot ir ļoti svarīgi ievērot šo ieteikumu, lai gan vēlāk doties prom no mājām nemaz nav ieteicams.

Sāpes krustu un gurnu rajonā var mazināt un pat novērst, veicot iegurņa apļveida kustības. Kopumā ir ļoti labi, ja nodarbojaties ar vingrošanu grūtniecēm un esat apguvis elpošanas tehniku ​​- šīs prasmes un zināšanas ļoti noderēs dzemdībās, taču arī tagad tās var jums labi kalpot.

Efektīva metode sāpju mazināšanai 35. grūtniecības nedēļā ir apgulties un atpūsties. Tas attiecas uz gandrīz visām sāpēm: galvas, muguras, jostas, sāpēm kājās un vēderā. Izvēdiniet istabu vairākas reizes dienā un izvairieties no nervu satricinājumiem – tad galvassāpes mazāk kaitinās.

Šajā laikā, zem tā svara, krūtis var sākt sāpēt, tāpēc iegādājieties sev labu krūtis, kas jūs nekur nespiedīs un nekaitinās, kā arī labi atbalstīs jūsu pilnās krūtis. Tagad sāpes hipohondrijā ir īpaši jūtamas - dažas bērna kustības ir jūtamas diezgan asi, īpaši viņa spārda kājas.

Turklāt topošajai māmiņai 35. grūtniecības nedēļā var rasties sāpes tūpļa rajonā (ja ir hemoroīdi), sāpes rokās (īpaši pirkstos un plaukstu locītavās), sāpes starpenē, iegurņa rajonā kopumā. . Iemācieties atpūsties un tikt galā ar sāpēm. Tas neaizņem daudz laika, bet jūsu labsajūta ir ārkārtīgi svarīga mazajam.

Un, ja sāp vēders, noteikti pastāstiet par to savam ārstam. Zīmēšanas sāpes vēdera lejasdaļā vēlākos posmos ir agrīnas dzemdības priekšvēstnesis.

Sekss

Daudzas topošās māmiņas 35. grūtniecības nedēļā vairs nav gatavas seksam. Bet, ja tu turpini strādāt un jūties labi, tad tas ir vienkārši brīnišķīgi! Jo pat vēlākos posmos sekss nav aizliegts, ja tam nav kontrindikāciju.

Vēl nesen ārsti ieteica atturēties no tuvības par pēdējās nedēļas, jo tika uzskatīts, ka orgasma dzemdes kontrakcijas var izraisīt dzemdību sākšanos. Tomēr jaunākie pētījumi apstiprina, ka šiem diviem procesiem - dzimumam un dzemdībām - absolūti nav šādas attiecības. Turklāt vīriešu spermai ir labvēlīga ietekme uz dzemdes kaklu, palielinot tā elastību. Tāpēc, ja esat pārliecināts par sava vīra “tīrību”, tad noteikti praktizējiet neaizsargātu seksu. Prezervatīvu lietošana, kā dažkārt tiek ieteikta, ir ļoti nevēlama: tie bieži izjauc maksts mikrofloru un izraisa alerģiskas reakcijas.

Protams, daudzas pozas “grūtniecīgajam” pārim vairs nebūs pieejamas: vēders ne tikai traucē, tas joprojām ir jāpasargā no saspiešanas. Tāpēc vislabākās būs pozas ar iespiešanos no aizmugures.

Diemžēl ne visas grūtnieces var nodarboties ar seksu 35. grūtniecības nedēļā. Ārsti aizliedz tuvību ar priekšlaicīgu dzemdību draudiem tagad vai pagātnē, ar placentas priekšdziedzeri un zemu atrašanās vietu, kā arī neiesaka dzimumaktu pēdējā stadijā topošajām māmiņām, kuras gaida dvīņus vai kurām ir sāpes un diskomforts no iespiešanās un berzes.

Protams, ja korķis vai vēl jo vairāk - amnija šķidrums ir aizgājis, tad ceļš uz sievietes maksts ir jāpasūta: infekcijas un mikroorganismu iekļūšanas risks mazulī ir ļoti augsts.

Turklāt, ja kādam no partneriem ir seksuāli transmisīvo slimību un dzimumorgānu infekciju pazīmes vai ir aizdomas par šādām problēmām, tad arī no seksa būs jāatsakās un steidzami jāpārbauda.

Izvadīšana 35 grūtniecības nedēļā

Dažādi izdalījumi 35. grūtniecības nedēļā var liecināt par seksuālas infekcijas attīstību. Tie ir dzelteni, zaļi, strutaini, asiņaini jautājumi no gļotu gabaliņiem, pārslveida vai burbuļojošiem, kas bieži vien arī rada lielu diskomfortu sievietei. Visbiežāk grūtniecības laikā saasinās piena sēnīte, ko pavada nieze, dedzināšana, dzimumorgānu pietūkums un balti sarecējuši izdalījumi ar raksturīgu rauga smaku. Ja tas notika ar jums 35. grūtniecības nedēļā, jums ir jārīkojas steidzami, jo līdz dzemdībām ir atlikušas tikai dažas nedēļas, un kandidoze ir obligāti jāizārstē pirms to parādīšanās.

Izdalījumi no krūtīm 35 grūtniecības nedēļās ir diezgan normāli: tie ir jaunpiena pilieni, kas jums vienkārši ir viegli jānoslauka vai jānoslauka.

Blīvu gļotu recekļa izdalīšana no maksts ar vai bez asiņainiem plankumiem var būt gļotādas aizbāžnis, kas vēsta par nenovēršamām dzemdībām. Ja jūsu amnija šķidrums ir saplīsis (šķidrums burtiski izplūda no maksts), jums jādodas uz slimnīcu. Tas jādara arī tad, ja ūdens noplūst: pamanāt šķidruma izdalīšanos nelielās porcijās.

dzemdības

Pat 35. grūtniecības nedēļā ir pāragri runāt par dzemdībām. Tomēr, ja mazulis uzskata, ka tie ir vajadzīgi, tie var sākties agrāk. Pēc indikācijām ārsts var izrakstīt arī priekšlaicīgas dzemdības. Bet vispirms jau ņemot tāds lēmums tiks novērtēta mazā dzīvotspēja un gaidāmie draudi, ja tādi ir.

Neapšaubāmi, ikvienam ir labāk sasniegt noteikto termiņu vai vismaz maksimāli atvēlēto laiku. Bet, ja kāda iemesla dēļ ir gadījies, ka dzemdības notika vai vajadzētu notikt 35. nedēļā, tad nevajadzētu pārāk uztraukties. Turpmākās prognozes par mazuļa attīstību var atšķirties atkarībā no viņa svara, psihomotorās un fiziskā attīstība, plaušu brieduma pakāpe. Un nedomājiet, ka lieliem bērniem ir lielāka iespēja patstāvīgi elpot un labu veselību nekā priekšlaicīgi dzimušiem mazuļiem ar mazu svaru. Nepavisam. Jā, daži no viņiem var elpot paši un parasti nav nepieciešama intensīva aprūpe vai reanimācija. Citi ir spiesti pavadīt ilgu laiku dzemdību namā un var būt savienoti ar dzīvības uzturēšanas ierīcēm. Bet kopumā bērnam, kurš dzimis 35 grūtniecības nedēļā, ir ļoti liela iespēja uz veiksmīgu iznākumu. Un prakse rāda, ka šādi bērni vairumā gadījumu attīstībā neatpaliek no pilna laika vienaudžiem. Tātad, mammu, izbaudi savu laimi!

Un, ja jūs joprojām mierīgi nēsājat savu mazuli, tad lēnām sāciet vākt mantas slimnīcai, ļaujiet visam būt iepriekš sagatavotam un gaidīt savu laiku. Un pāriem, kuri dodas uz partneru dzemdībām, nepieciešamajām izziņām un caurlaidēm jau jābūt gatavām.

Ļoti bieži akušieres-ginekologa norādītie termini atšķiras no tiem, kurus uzskatīja topošā māmiņa. Šajā gadījumā abas aprēķina versijas tiek uzskatītas par pareizām. Un atšķirības rodas vairāku iemeslu dēļ:

Dzemdību speciālists-ginekologs grūtniecības iestāšanos uzskata nevis no iespējamās ovulācijas un ieņemšanas brīža, bet gan no pēdējo menstruāciju sākuma pirms grūtniecības. Tieši ar menstruāciju sākumu notiek apaugļotās olšūnas nobriešana. Savukārt sieviete sāk skaitīt apmēram no cikla vidus, kad viņa pieņem ovulāciju. Attiecīgi jau šajā posmā ir atšķirība aptuveni divu nedēļu izteiksmē. Ir pat dzemdību un embriju terminu jēdzieni.

Dzemdību mēnesis sastāv tieši no četrām nedēļām. Rezultātā no pēdējo menstruāciju sākuma līdz dzemdībām paiet tieši 280 dienas jeb 10 dzemdību mēneši. Topošā māte, kā likums, skatās uz terminu regulārs kalendārs. Rezultātā ārstam grūtniecības periods ir 8 mēneši un 3 dienas, bet sievietei jau sācies devītais grūtniecības mēnesis.

Kā izskatās mazulis 35 nedēļu vecumā?

Šajā laikā visi mazuļa orgāni jau sen ir izveidojušies, un tagad notiek aktīva izaugsme un muskuļu un tauku masas kopums. Lai gan katrs bērns ir individuāls, taču šobrīd viņiem visiem ir aptuveni vienāds augums. Norma ir aptuveni 45 centimetri. Bērnam jau pietiek liels svars- apmēram 2 kilogrami 400 grami. Bērna izmērs tuvojas jaundzimušā normām. Tagad augļus pēc izmēra un svara var salīdzināt ar sarkanā kāposta galvu.

35. nedēļā mazulim notiek šādas izmaiņas:

  1. Uz visa ķermeņa lanugo gandrīz pilnībā izzūd. Tagad mazuļa āda ir tīra un klāta tikai ar pirmatnēju lubrikāciju.
  2. Roku un kāju nagi aug lēni un kļūst garāki.
  3. Tagad mazulis aktīvi uzkrāj zemādas taukus. Tā rezultātā bērns sāk iegūt noapaļotākas un kuplākas formas.
  4. Galvaskausa kauliem šajā laikā jāpaliek mīkstiem, lai noteiktajā dienā bez problēmām izietu cauri dzemdību kanālam.
  5. Mazuļa acis kļūst zilas. Melanīns radzenē veidojas tikai kādu laiku pēc dzimšanas. Tagad acu krāsa var mainīties no pelēkas līdz tumši zilai.
  6. 35. nedēļā mazulis jau atrodas dzemdē ar galvu uz leju. Bet, ja ārsti diagnosticēja aizmugures prezentācija kad bērns atrodas citā pozā, tad nevajag satraukties. Ja svars un visi pārējie rādītāji atļauj, tad dabiskas dzemdības ir iespējamas un tiek diezgan plaši piekoptas. Bet, ja pastāv risks sabojāt augli, tad labāk piekrist ķeizargriezienam.

Sakarā ar to, ka mazulim paliek arvien mazāk brīvas vietas, kustību apjoms tiek samazināts.

Šķiet, ka mazulis jau ir pilnībā izveidojies, bet viņš vēl nav gatavs piedzimšanai. Un, ja šajā grūtniecības stadijā sākas kontrakcijas, tad speciālisti visos veidos centīsies novērst dzemdības. Ja kāda iemesla dēļ dzemdības nevar apturēt, tad nevajag krist panikā. Ar lielu varbūtības pakāpi bērnam pat nebūs nepieciešams papildu aprīkojums.

Grūtnieces sajūtas 35. nedēļā

35. nedēļa ir trešā trimestra vidus. Periods, kad sieviete, lai gan viņa jau ir oficiālajā grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, joprojām ir ļoti nogurusi. Vēders jau ir diezgan liels un stipri izvirzīts uz priekšu. Sievietei tas ir grūti ilgu laiku staigāt apkārt un veikt dažus mājas darbus.

Svara pieaugums šajā laikā vidēji jau ir aptuveni 12 kg. Bet ir arī gadījumi, kad topošās māmiņas ķermeņa masa palielinās par vairāk kilogramiem. Īpaši palielināts svara pieaugums nedēļā ir raksturīgs sievietēm, kuras gaida dvīņus.

Cita starpā topošajai māmiņai var rasties šādas sajūtas:

  1. Sāpes un vilkšanas sajūtas kaunuma kaula rajonā sakarā ar augsts asinsspiediens dzemde.
  2. Smagums. Lielā vēdera dēļ sieviete nevar veikt dažas šķietami vienkāršas darbības. Piemēram, dažas grūtnieces 35. nedēļā pat nespēj sasiet kurpju šņores. Laulāto atbalsts tajā laikā ir ļoti svarīgs.
  3. Trauksmes un baiļu sajūta. Lai gan šajā posmā hormoni ir norimuši, sievietei ir jāpārvar dzemdības un satraukums no šī dzīves posma tuvošanās sievieti nelaiž vaļā.
  4. Bezmiegs. Devītajā mēnesī sievietei jau ir diezgan grūti ieņemt ērtu gulēšanas pozu. Viņa jau sen bija aizmirsusi par aizmigšanu uz vēdera. Stāvoklis guļus ir nepieņemams arī tāpēc, ka bērns var izspiest lielu trauku – apakšējo dobo vēnu. Palieciet stāvoklī uz sāniem. Nu palīdziet īpaši spilveni grūtniecēm sirpja vai pakava formā.
  5. Nelielu pietūkumu un smaguma sajūtu kājās šajā laikā var uzskatīt par normu. Bet jebkurā gadījumā par viņu klātbūtni ir jāpaziņo ārstam, kurš vada grūtniecību.

35. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad sieviete var sākt ligzdošanas periodu. Ir nepārvarama nepieciešamība kaut ko mainīt dzīvoklī, veikt remontu, pārkārtot vai mainīt interjeru. Topošā māmiņa ļoti drīz vēlas pievienot komfortu mājai, kurā bērns dzīvos.

Viltus un treniņu kontrakcijas

Starp visām iespējamām sajūtām šajā laikā sievieti visvairāk uztrauc kontrakciju klātbūtne. Šobrīd ir divu veidu kontrakcijas: viltus kontrakcijas un Brekstona Higsa treniņu kontrakcijas. Tie atšķiras no īstajiem ar to, ka treniņu gadījumā iziet nesāpīgi vai ir ļoti vāji sāpes viltus kontrakciju gadījumā. To mērķis ir apmācīt un sagatavot dzemdi gaidāmajām dzemdībām. Viltus kontrakcijas arī palīdz izlīdzināt un saīsināt dzemdes kaklu. Tos ir diezgan viegli atšķirt no īstajiem:

  1. Viltus kontrakcijas lokalizējas tikai vēdera lejasdaļā. Īstām kontrakcijām raksturīgas sāpīgas spazmas visā vēderā.
  2. Sāpes no viltus kontrakcijām ir zemas. Tie var pilnībā izzust, ja jūs vienkārši apguļaties un atpūšaties. Ja ir sākušās dzemdības, tad ne atpūta, ne masāža, ne silta duša nepalīdzēs mazināties sāpēm.
  3. Viltus kontrakciju skaits nepārsniedz 5 stundā. Dzemdību sāpes kļūst arvien biežākas katru stundu.
  4. Viltus kontrakcijas raksturo to nejaušība. Reālās kontrakcijas katru reizi tikai pastiprinās, to ilgums palielinās, un intervāli starp kontrakcijām samazinās.

Sievietei šajā laikā rūpīgi jāuzrauga viņas stāvoklis. Gripa un saaukstēšanās tagad ir ļoti nevēlami. Galu galā dzemdības sāksies ļoti drīz, un novājināts ķermenis šajā jautājumā ir bezjēdzīgs. Klepus var izraisīt sāpes vēderā. Un, ja dzemdības sākas tajā brīdī, kad sieviete ir slima, tad viņu var ievietot atsevišķā blokā un neļaut redzēt bērnu uzreiz pēc dzemdībām.

35. nedēļā mazuļa kustības var būt ļoti sāpīgas. Mazulis var netīšām trāpīt topošajai māmiņai pa ribām. Lai nomierinātu bērnu, kurš ir spēlējies, varat paglaudīt viņam caur vēderu vai ieslēgt mierīgu mūziku.

Jūsu vēders jau var nokrist. Ja tā notiek, tad tā ir zīme, ka bērns pamazām grimst zemāk un gatavojas dzemdībām. Jums nevajadzētu no tā baidīties. Laika intervāls starp vēdera nolaišanu un dzemdībām var būt diezgan garš. Tas pats attiecas uz korķiem. Sieviete var redzēt, kā kopā ar parastajiem izdalījumiem sāk izdalīties gļotu recekļi. Tas ir sašaurinājums. Viņas aizbraukšana var ilgt vairākas nedēļas, un šis process nebūt nenozīmē, ka dzemdību sāpes sāksies ļoti drīz. Bet pēc tam, kad korķis ir pagājis, sievietei nevajadzētu nodarboties ar seksu, lai neinficētu.

Tagad topošajai māmiņai jāuzrauga viņas psihoemocionālais stāvoklis un jāizvairās no stresa. Labāk ir sagatavoties tikšanās brīdim ar mazuli un izbaudīt grūtniecību.

Tu jau esi pārkāpusi astotā grūtniecības mēneša robežu, atlikušas dažas nedēļas līdz bērniņa piedzimšanai, vēl kādas piecas nedēļas un varēsi turēt mazuli rokās. Mazulis turpina augt, pieņemties svarā un gatavoties dzīvei ārpus vēdera.

Augļa attīstība

Šajā mazuļa attīstības periodā viņa ķermeņa uzlabošanā bija daži insulti. Visi orgāni jau ir izveidojušies, viss ķermenis darbojas harmoniski un harmoniski. Virsnieru dziedzeri sāka uzraudzīt ūdens-sāls un minerālvielu līdzsvaru organismā.

Lai mazulis pilnībā nobriest un būtu gatavs dzīvei ārpus dzemdes, viņam jāpieņem pareizais svars, jāuzkrāj zemādas tauki, lai regulētu ķermeņa temperatūru. Šonedēļ mazulim turpina veidoties nervu un urīnceļu sistēma.

Šajā grūtniecības nedēļā visi mazuļa spēki ir vērsti uz taukaudu un muskuļu audu uzkrāšanos. Viņa svars katru nedēļu pieaug par 220 gramiem. Tagad viņš sver aptuveni 2600 gramus un ir 48 cm garš, protams, šie rādītāji ir vidēji, jo viss ir atkarīgs no mazuļa gēniem un personības. Kopumā katrs mazulis ir individuāls savā veidā, katrs ar atšķirīgu augumu, svaru, sejas vaibstiem, ādu. Vienīgais, kas visiem bērniem ir vienāds, ir acu krāsa ( pelēkzils), taču tie mainīsies arī pēc mazuļu piedzimšanas.

Mazuļa āda ir pilnīgi gluda, gaiši rozā, matu līnija ir pilnībā pazudusi no ķermeņa. Ķermenis turpina noapaļot zemādas tauku uzkrāšanās dēļ, šonedēļ pleci ir labi noapaļoti.

Ja mazulis iepriekš nav pieņēmis pareiza pozīcija dzemdībām, daudzām sievietēm pienāk šī grūtniecības nedēļa. Bērns nospiež galvu, nolaiž plecus un pagriež galvu uz leju. Mazulim dzemdē ir ļoti maz vietas, viņš mazāk kustas un katra kustība topošajai māmiņai ir ļoti pamanāma. Lai gan mazulim ir krampji un viņš atrodas apgrieztā stāvoklī, viņš ļoti ērti jūtas mammas vēderā. Ko gan nevar teikt par topošo māmiņu, tagad viņai neklājas viegli.

Sajūtas 35 grūtniecības nedēļā

Sakarā ar to, ka vairumā gadījumu mazulis jau ir apgriezies otrādi, viens notikums sāk iepriecināt māmiņu - ir mazinājies elpas trūkums, jo bērns tik ļoti nespiež diafragmu. Un, ja viņš vēl nav pagriezies, vēders ir tik liels, ka turpina spiest diafragmu. Dažos gadījumos šī iemesla dēļ sieviete jūt smagu elpas trūkumu, sajūtu, ka viņa gatavojas nosmakt. Šajā gadījumā stāviet pozā četrrāpus, lēnām ieelpojiet un izelpojiet. Tas palīdzēs novērst elpas trūkumu, normalizēt elpošanu un noņemt spiedienu no augļa uz diafragmu. Šajā pozīcijā jūs visiem saviem orgāniem dodat iespēju atpūsties no pastāvīgas vēdera slodzes.

Vēdera izmērs jums šķiet milzīgs, jūs pat nevarat redzēt savas kājas. Nogurums un sāpes mugurā un kājās turpina jūs pārvarēt. Šajā grūtniecības laikā jūs jau esat atradusi savus individuālos vingrinājumus un veidus, kā noņemt nogurumu un mazināt sāpes. Lai uzmundrinātu un sagatavotu ķermeni dzemdībām, turpiniet veikt elpošanas un regulārus vingrinājumus, vairāk atpūtieties.

Uzturā arī jābūt uzmanīgam, jo ​​tagad var turpināties grēmas, kas tevi nemitīgi moka. Mēģiniet izņemt no uztura taukainus kūpinātus pārtikas produktus. Pieradini arī pēc sešiem vakarā mazāk dzert, tādējādi naktīs mazāk dosies uz tualeti, kas uzlabos miegu. Un, ja ir kāju tūska, tas pāries.

Jūs jau esat pieraduši, ka mazulis kustas, tagad viņi ir nedaudz mainījušies. Mazulis jau ir ļoti pieblīvēts, vietas par maz, un šīs maisīšanas dēļ viņi vairs nav sitiena formā, bet it kā ripinās. Turpiniet uzraudzīt bērna kustību skaitu.

Briesmas šajā periodā

Placenta previa var būt bīstama šajā grūtniecības nedēļā. Tas ir, ja placenta nav pareizi pievienota dzemdei un daļa no tās bloķē dzemdību kanālu. Visbiežāk šajā stāvoklī placenta atrodas uz agri datumi grūtniecību, un pēc tam ieņem pareizo pozīciju. Šī placentas atrašanās vieta norāda uz patoloģiju, biežāk tas notiek sievietēm, kurām iepriekš ir bijis ķeizargrieziens, un sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem. Placentas nepareizas atrašanās vietas iespējamība rodas 1 sievietei no 180. Bīstami, ka dzemdībās un pēdējos grūtniecības mēnešos var rasties asiņošana.

Izdalījumi šajā grūtniecības nedēļā paliek tādi paši kā visas grūtniecības laikā. Ja izdalījumi ir kļuvuši gļotaināki, tas var liecināt, ka korķis ir sācis attālināties, kas noved pie priekšlaicīgas dzemdības. Arī jebkurai asiņošanai vajadzētu jūs uztraukties, šajā gadījumā noteikti konsultējieties ar ārstu.

Analīzes un izmeklējumi

Tagad jūs apmeklējat ārstu katru nedēļu.

  • Standarta procedūra joprojām ir asins un urīna analīžu piegāde.
  • Tāpat ārsts izmērīs vēdera tilpumu, asinsspiedienu, svaru.
  • Šonedēļ ar papildu analīzi ārsts izraksta testus, lai noteiktu B grupas streptokoku.
  • Ja bērns guļ nepareizi vai ir kāda placentas patoloģija, ārsts var nozīmēt papildu ultraskaņu, lai atklātu patoloģiju un pieņemtu lēmumu par gaidāmajām dzemdībām.

Ultraskaņas fotoattēlu piemēri




Atpūties, pievērs sev vairāk uzmanības, daudz atpūtas tev nenāks par ļaunu. Bet, un neaizmirstiet par pastaigu svaigā gaisā.

Apsveriet arī sagatavošanas kursus jaunajiem vecākiem. Labāk ir doties uz viņiem kopā ar topošo tēti, jo arī viņam ir jāsagatavojas tam, ka viņš drīz kļūs par tēti, un garīgi tam jānoskaņojas, jānoņem bailes.

Protams, jūs patiešām vēlaties zināt, kad tieši jums būs dzemdības, bet ārsts jums to nevarēs pateikt. Dažas dzemdē 37. nedēļā, bet dažas sievietes baro bērnu ar krūti līdz 40. grūtniecības nedēļām. Atpūtieties un vienkārši gaidiet, kad pienāks laiks, jūsu mazulis vēlas piedzimt, viņš piedzims.

Dzemdību nama somai jau jābūt iesaiņotai. Un starta gadījumā izlemiet paši darba aktivitāte kā jūs nokļūsit slimnīcā, atšķirīgs laiks dienas, lai cīņa tevi nepārsteidz. Jums jau vajadzētu būt pilnībā gatavam doties uz slimnīcu jebkurā laikā.

Video

Pats galvenais, tagad padzen visas bailes par dzemdībām, neesi ar tām viena, dalies tajās ar saviem mīļajiem. Ir pienācis laiks pilnībā garīgi sagatavoties dzemdībām. Un atceries, jo drīz tu dāvāsi dzīvību vēl vienam cilvēciņam šajā pasaulē.

No pirmās menstruāciju kavēšanās dienas un 8 mēnešu beigām. Līdz mazuļa piedzimšanai palicis tikai mēnesis. Ļoti drīz jūs satiksit savu mazuli un dziļi ieelposiet.

Sajūtas mātei 35. nedēļā

Sieviete, kā likums, izjūt diskomfortu tāpēc, ka bērns viņas vēderā nepielūdzami aug un attīstās un jau kļūst krampji.

Topošo māti joprojām vajā šādi simptomi:

  • palielinājies urinēšanaīpaši naktī;
  • Sāpes mugurā(visbiežāk biežas uzturēšanās dēļ uz kājām);
  • Bezmiegs;
  • Tūska;
  • Sarežģīts process elpošana vēdera spiediena dēļ uz krūtīm;
  • Grēmas;
  • sāpīgi spiediens uz ribām sakarā ar to, ka dzemde atbalsta krūšu kauli un atspiež atpakaļ daļu iekšējie orgāni;
  • Palielināt svīšana;
  • Periodiska iemetīšana karstums;
  • Izskats asinsvadu zirnekļi vai zvaigznes» (mazas varikozas vēnas, kas parādās kājās);
  • stresaina urīna nesaturēšana un nekontrolēta gāzu izdalīšanās smejoties, klepojot vai šķaudot;
  • Viegls Bretonka-Higsa kontrakcijas(kas sagatavo dzemdi dzemdību procesam);
  • vēders aug nevis pa dienu, bet pa stundām (pieaugums 35. nedēļā jau ir no 10 līdz 13 kg);
  • Naba nedaudz izvirzīts uz priekšu;

Atsauksmes no forumiem:

Teorētiski visi šie simptomi ir visizplatītākie grūtniecēm 35. nedēļā, taču ir vērts zināt, kā viss notiek praksē:

Irina:

Man jau ir 35 nedēļas. Pavisam nedaudz un es redzēšu savu meitu! Pirmā grūtniecība, bet izturu viegli! Nav sāpju vai diskomforta, un nekad nav bijis! Pah-pah! Vienīgais, ko nevaru apgāzt ir ne gultā, ne vannas istabā, jūtos kā nīlzirgs!

Cerība:

Sveiki! Šeit mums ir 35 nedēļas! Ļoti uztraucos - mazulis guļ šķērsām, ļoti bail no ķeizara, atliek tikai cerēt, ka apgāzīsies. Es guļu ļoti slikti, pareizāk sakot, guļu gandrīz nemaz. Grūti elpot, krampji pa visu ķermeni! Bet tas ir tā vērts, jo pavisam drīz es ieraudzīšu mazuli un visi nepatīkamie brīži aizmirsīsies!

Alyona:

Gaidām meitiņu! Jo tuvāk dzemdībām, jo ​​sliktāk! Domā par epidurālo anestēziju! Tagad ļoti slikti guļu, sāp kājas un mugura, nejūtīgi sāni... Bet tie ir sīkumi salīdzinājumā ar to, cik laimīgi esam ar vīru!

Anna:

Jau pieņēmies svarā par 12 kg, izskatos pēc ziloņa mazuļa! Jūtos lieliski, apskaužu sevi, moka tikai bailes un raizes, ja nu kas noiet greizi, vai sāp velnišķīgi, bet cenšos atslēgties no negatīvām domām! Gaidu tikšanos ar savu dēlu!

Karolīna:

35. nedēļa tuvojas noslēgumam, kas nozīmē, ka līdz ilgi gaidītajai tikšanās reizei atlikušas 4 nedēļas! Pieņēmās svarā par 7 kg. Jūtos labi, tikai viens - ir ļoti neērti gulēt uz sāniem (pastāvīgi paliek nejūtīgs), bet uz muguras gulēt nevar! Es cenšos gulēt pat pa dienu, tikai guļus, tā ir ērtāk!

Snezhana:

Nu, mums ir 35 nedēļas. Ultraskaņa apstiprināja meitiņu, domājam par vārdu. Pieņēmos svarā par 9 kg, sveru jau 71 kg. Stāvoklis atstāj daudz vēlamo: es nevaru gulēt, ir grūti staigāt, ir grūti sēdēt. Gaisa ir ļoti maz. Gadās, ka mazulis izlīsīs zem ribām, un tad mammītei sāp! Nu nekas, tas viss ir paciešams. Es ļoti gribu bērnu!

Kas notiek mātes ķermenī 35. nedēļā?

35. nedēļa ir laiks, kad sieviete ir pilnībā gatava mazuļa nākšanai pasaulē, jo līdz kulminācijai ir palicis pavisam maz laika un atliek tikai gaidīt, bet pagaidām 35. nedēļā:

  • Dzemdes dibens paceļas līdz augstākajam punktam visā grūtniecības periodā;
  • Attālums starp kaunuma kaulu un augšā dzemde sasniedz 31 cm;
  • Dzemde atbalsta krūtis un nospiež dažus iekšējos orgānus;
  • Ir noteiktas izmaiņas elpošanas sistēmas kas nodrošina sievieti ar vairāk skābekļa;
  • Bērns jau aizņem visu dzemdes dobumu- tagad viņš nemētājas, bet spārda;
  • Piena dziedzeri kļūt lielākam, uzbriest, jaunpiens turpina izcelties no sprauslām.

Augļa attīstība

Līdz 35. nedēļai visi mazuļa orgāni un sistēmas jau ir izveidoti, un bērna ķermenī nenotiek nekādas būtiskas izmaiņas. Auglis ir gatavs dzīvei ārpus mātes vēdera.

Augļu izskats:

  • Svars auglis sasniedz 2,4 - 2,6 kg;
  • Mazulis, sākot ar šo nedēļu, krasi pieņemšanās svarā(200-220 grami nedēļā);
  • augļi jau izaug līdz 45 cm;
  • Gļotas pakāpeniski pārklājot bērna ķermeni samazinās;
  • Daļēji no ķermeņa pūkas pazūd(lanugo);
  • Rokas un pleci mazulis iegūst noapaļotu formu;
  • Nagi uz rokturiem tie izaug līdz paliktņu līmenim (tāpēc dažreiz jaundzimušajam uz ķermeņa var būt nelieli skrāpējumi);
  • muskuļus kļūt stiprāks;
  • Ķermenis noapaļota taukaudu uzkrāšanās dēļ;
  • Āda kļuva rozā. Matu garums uz galvas sasniedz jau 5 cm;
  • Zēns viennozīmīgi sēklinieki ir iezīmēti.

Orgānu un sistēmu veidošanās un darbība:

  • Tā kā mazulim jau ir izveidoti visi orgāni, sākot ar šo nedēļu, viņu darbs tiek efektivizēts un slīpēts.
  • Ķermeņa iekšējo orgānu darbs tiek atkļūdots;
  • Ir galīgie procesi uroģenitālajā un nervu sistēmas mazulis;
  • Intensīvi attīstās virsnieru dziedzeri, kas ir atbildīgi par minerālvielu un ūdens-sāļu metabolismu bērna organismā;
  • Neliels daudzums mekonija uzkrājas mazuļa zarnās;
  • Augļa galvaskausa kauli šajā laikā vēl nav saauguši (tas palīdz bērnam viegli mainīt stāvokli, ejot caur mātes dzemdību kanālu).

Ultraskaņa 35. nedēļā

Novērtēšanai paredzēta ultraskaņa 35. nedēļā placentas kvalitāte,augļa stāvoklis un viņa veselība un attiecīgi piemērotāko piegādes veidu. Ārsts mēra galvenos augļa parametrus(biparietālais izmērs, fronto-pakauša izmērs, galvas un vēdera apkārtmērs) un salīdzina ar iepriekšējiem rādītājiem, lai novērtētu mazuļa attīstību.

Mēs jums nodrošinām augļa rādītāju norma 35 nedēļās:

  • Biparietāla izmērs - no 81 līdz 95 mm;
  • Fronto-pakauša izmērs - 103 - 121 mm;
  • Galvas apkārtmērs - 299 - 345 mm;
  • Vēdera apkārtmērs - 285 - 345 mm;
  • Ciskas kaula garums - 62 - 72 mm;
  • Kājas garums - 56 - 66 mm;
  • Pleca kaula garums - 57 - 65 mm;
  • Apakšdelmu kaulu garums ir 49 - 57 mm;
  • Deguna kaula garums ir 9-15,6 mm.

Arī ultraskaņas laikā tiek noteikts 35. nedēļā augļa stāvoklis(galvas, iegurņa vai šķērsvirziena attēlojums) un dabiska dzemdību procesa iespējamība. Ārsts rūpīgi pārbauda placentas stāvoklis, tas ir, cik tuvu tā apakšējā mala atrodas dzemdes kaklam un vai tā to pārklāj.

Augļa foto, vēdera foto, ultraskaņa un video par bērna attīstību

Augļa fotogrāfija 35. nedēļā Bērna ultraskaņa 35. nedēļā Mātes vēdera fotogrāfija 35. nedēļā

Video: kas notiek 35. nedēļā?

Video: ultraskaņa 35. nedēļā

  • Pareiza dzīvesveida ievērošana 35. nedēļā ir ārkārtīgi svarīga. Vēdera nēsāšana ar katru nedēļu kļūst arvien grūtāka, jo intensīvi aug bērnu ķermenis un, zinot, kā konkrētajā situācijā rīkoties, jūs lielā mērā atbrīvojaties no diskomforta.
  • visu atcelt fiziski vingrinājumi un smags darbs apkārt mājai;
  • Paskaidrojiet savam vīram, ka sekss 35. nedēļā ir ļoti nevēlams, jo dzimumorgāni jau gatavojas dzemdībām, un, ja infekcija nokļūst, var būt nepatīkamas sekas;
  • Pēc iespējas biežāk dodieties ārā;
  • Gulēt tikai uz sāniem (dzemdes apakšdaļa var radīt lielu slodzi plaušām);
  • Esiet kā sagatavošanās kursi sievietēm dzemdībās, lai būtu gatavas visām dzemdību procesa niansēm;
  • Sazinieties ar mazuli pēc iespējas biežāk: lasiet viņam pasakas, klausieties mierīgu, nomierinošu mūziku ar viņu un vienkārši runājiet ar viņu;
  • Izvēlieties ārstu, kurš parūpēsies par jūsu dzemdībām (ir daudz vieglāk uzticēties cilvēkam, ar kuru jūs jau esat satikušies);
  • Izlemiet par dzemdību sāpju mazināšanu, konsultējieties ar savu ārstu un rūpīgi nosveriet plusus un mīnusus;
  • Ja vēl neesat devies uz grūtniecības un dzemdību atvaļinājums, dari to!
  • Krājiet krūšturus mazuļa barošanai ar krūti;
  • Nesēdiet un nesēdiet ilgu laiku vienā pozā. Ik pēc 10-15 minūtēm jums ir nepieciešams piecelties un iesildīties;
  • Nekrusti kājas un neliecies;
  • Centieties nedoties garos ceļojumos. Ja tas ir neizbēgami, iepriekš noskaidrojiet, kādi dzemdību nami un ārsti atrodas reģionā, uz kuru dodaties;
  • Vislabāk ir visu sagatavot pirms atgriešanās no slimnīcas. Tad jūs varēsiet izvairīties no nevajadzīga garīga stresa, kas ir ļoti kaitīgs jaunai māmiņai un mazulim;
  • Ja ar prāta palīdzību nevarat pārvarēt savas mistiskās bailes no sliktajām pazīmēm, atcerieties par labajām pazīmēm:
    1. Iepriekš varat iegādāties bērnu gultiņu vai ratiņus. Tas vienkārši nedrīkst būt tukšs, kamēr bērns nav piedzimis. Iestādi tur bērnu drēbēs tērptu lelli - viņa “pasargās” vietu topošajam saimniekam;
    2. Jūs varat iegādāties, mazgāt un gludināt drēbes, autiņus un. Novietojiet šīs lietas tur, kur tās tiks uzglabātas, un turiet skapīšus atvērtus līdz mazuļa piedzimšanai. Tas simbolizēs vieglas dzemdības;
  • Daudzas sievietes vēlas, lai viņu vīrs būtu klāt dzemdībās, ja esi viena no viņām, saskaņo to ar savu vīru;
  • Sagatavot;
  • Un pats galvenais, padzīt visas bailes par dzemdību sāpēm, iespēju, ka kaut kas noies greizi. Atcerieties, ka pārliecība, ka viss būs pēc iespējas labāk, jau ir 50% panākumu!

Detalizētākais nedēļas grūtniecības kalendārs

Nedēļas laikā jūsu mazulis tiks uzskatīts par pilnu. Bet atlikušajā laikā viņš turpina augt. Līdz 35. nedēļai viņa augstums sasniedz 46 cm, un viņa svars ir no 2300 līdz 2700 gramiem. Nedēļas laikā galvas diametrs palielinājās par 1,9 cm un sasniedza 85,9 mm, tilpumi krūtis un vēders arī - līdz 89,1 un 92,4 mm.

Sakarā ar zemādas tauku palielināšanos mazuļa āda ir izlīdzināta, lai gan dabisko kroku zonā tā ir pārklāta ar taukiem. Ir krokas kaklā, sēžamvietā, locītavās. Visi bērna orgāni un sistēmas ir pilnībā izveidotas. Viena no pazīmēm, pēc kuras tiek noteikts pilngadīgais bērns, ir pēdu svītras. Un uz šī pamata arī bērns ir diezgan nobriedis. Mazuļa mati jau ir atraduši krāsu un turpina augt. Iris ir izveidojies. Ķermenī ir uzkrāts pietiekami daudz virsmaktīvās vielas, lai plaušas atvērtos pirmajā elpas vilcienā.

Bērna zarnās ir sakrājušies sākotnējie izkārnījumi. Ideālā gadījumā viņam vajadzētu aiziet pēc bērna piedzimšanas, pēc dažām stundām. Grūtniecības laikā mekonija klātbūtne amnija šķidrumā tika uzskatīta par bērna ciešanu pazīmi, tostarp par augļa skābekļa deficītu. Ja tā notiek, bērnam var rasties veselības problēmas.

Pēdējās grūtniecības nedēļas raksturo virsnieru dziedzeru attīstība. Viņu uzdevums ir ražot hormonus, kas nepieciešami pareizai ūdens un sāls metabolismam organismā. Un, iekļaujot virsnieru garozu, tiek stimulēta organismam nepieciešamo vielu ražošana stresa laikā.

35. nedēļa. Dzemdes dibens, it kā pēc scenārija tā iecerēts, atrodas 35 cm attālumā no kaunuma locītavas.Auglis jau sen ir ieņēmis pozīciju, galvu uz leju. Augļa galva ir novietota iegurņa ieejas priekšā. Tomēr tu turpini kontrolēt viņa kustības. Tas ļaus atbrīvoties no šaubām par viņa stāvokli.

Bērna kustības bieži reaģē hipohondrijā. Bet iemesls tam ir bērna izmēra palielināšanās un palielināts dzemdes spiediens. Lai atbrīvotos no šādām nepatīkamām sajūtām, var noliekties uz sāniem, pretējā virzienā, aizturot elpu. Mēģiniet izstiept sānu muskuļus. Dažreiz tas ir pietiekami, lai mazinātu sāpju spazmu hipohondrijā.

Tagad jums ir vairāk viltus kontrakcijas. Tās sauc par Brekstona Hiksa kontrakcijām. Tie atgādina nelielu vēdera un dzemdes muskuļu spazmu un ātri pāriet. Un tikai tad, ja smagums vēderā un muguras lejasdaļā ilgstoši nepāriet un sāpju spazmas atkārtojas, var runāt par dzemdību sākšanos. Šajā gadījumā jums ir jāsazinās ar ātro palīdzību. Ārstam ir jānosaka, vai tas vēl ir iespējams un vai dzemdības jāatliek uz paredzēto datumu, vai ir pienācis patiesības brīdis.

Neļaujiet biedēt, ka tagad biežāk rodas vēlme doties uz tualeti. Iemesls tam ir dzemdes spiediens uz urīnpūsli. Vienīgais, esiet uzmanīgi, lai nepalaistu garām amnija šķidruma izšķērdēšanu. Ja pamanāt, ka tie izplūst, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

35. grūtniecības nedēļa: izdalījumi no dzimumorgānu trakta

Tagad izdalījumos var būt vairāk gļotu. Fakts ir tāds, ka tagad dzemde kļūst mīkstāka, dzemdes kakls nedaudz atveras. Sāk atdalīties gļotādas aizbāznis, kas iepriekš aizvēra ieeju dzemdē, dzemdes kakla kanālā. Bet tam visam vajadzētu notikt uz veselīgu sekrēciju fona. Kā jūs atceraties, tiem jābūt viendabīgiem, ar skābu smaržu.

Strutas parādīšanās var liecināt par infekcijas klātbūtni makstī. Ir vērts par to informēt savu ārstu, jo tagad jums par dzemdību kanālu tīrību ir viena no galvenajām rūpēm. Galu galā jebkura infekcija var radīt draudus jaundzimušajam bērnam.

Izdalījumos parādījās asinis - šajā laikā ar šo problēmu būtu jātiek galā dzemdību nodaļas ārstiem. Tas var būt saistīts ar placentas atgrūšanos. Situācija ir sarežģīta, ja tajā pašā laikā palielinās dzemdes tonuss un parādās sāpes vēderā. Pirms ārsta ierašanās ir atļauts lietot no-shpu.

Ja bija amnija šķidruma noplūde un nav tuvojošos dzemdību pazīmju, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību. Tagad bērna dzīvība ir apdraudēta, jo infekcijas iekļūšanas dzemdē risks ir augsts.

35. grūtniecības nedēļa: uzturs grūtniecei

Pamatnoteikumi, kurus ievērojāt pēdējo divu nedēļu laikā, tagad ir diezgan pieņemami. Izvairieties no liekām kalorijām, ļaujiet ēdienam būt vienkāršākam, bet minerālvielām un vitamīniem bagātam. Tagad labāk ēst biežāk, bet mazās porcijās un izvairieties no nakts pārņemšanas. Ideāls laiks vakariņām ir divas līdz trīs stundas pirms gulētiešanas. Tas ļaus izvairīties no nevajadzīga smaguma sajūtas kuņģī un grēmas. Šajā posmā ieteicams biežāk dzert sārmainu minerālūdeni. Tas samazina skābes saturu kuņģī.

Tāpat kā iepriekš, patērētā ūdens daudzumam jābūt pietiekamam - līdz pusotram litram dienā. Noderīgi šajā ziņā augļi un svaigi dārzeņi.
Lai izvairītos no proeklampsijas, ārsts var ieteikt parūpēties par sevi, vairāk atpūsties. Dažos gadījumos, atkarībā no sievietes stāvokļa, viņai var tikt ieteikts ķeizargrieziens pirms sākuma datuma dabiskas dzemdības. Viens no labiem iemesliem ir nepareiza bērna pozīcija. Bet, ja rodas šaubas, neviens netraucē konsultēties ar vairākiem ārstiem.

Ultraskaņa:
Tagad jūsu mazulis ir noapaļots un pilnībā izveidots. Pateicoties izveidotajiem zemādas taukiem, viņa ķermenis iegūst maigākas formas, āda kļūst gaišāka. Mēs varam teikt, ka tagad tas ir pilntiesīgs bērns, kādu jūs viņu iedomājāties. Viņa galva balstās uz placentu, un, protams, tā kļūst pieblīvētāka viņa pazīstamajā mazajā pasaulē. Varbūt tāpēc viņa kustības nav tik aktīvas.

 

 
Tas ir interesanti: