Domov → Telo Starostlivosť o pleť pre všetky vekové kategórie. Čo potrebuje pleť v rôznom veku. Správna starostlivosť o starnúcu pleť

Starostlivosť o pleť pre všetky vekové kategórie. Čo potrebuje pleť v rôznom veku. Správna starostlivosť o starnúcu pleť

Ako viete, žena je taká stará, ako vyzerá. A to, ako vyzerá, závisí predovšetkým od toho, ako sa žena stará o svoj vzhľad, jedným slovom, ako sa miluje.

Pokožka tváre si kedykoľvek počas života vyžaduje značnú starostlivosť. Je potrebné chrániť pokožku tváre pred škodlivými vplyvmi prostredia, hydratovať a vyživovať. Podľa odborníkov existuje vo veku ženy päť hlavných štádií, kedy pleť potrebuje inú starostlivosť. Starostlivosť o pleť tváre dospelosti- zástava krásna pleť bez vrások a viditeľných známok starnutia.

Prvá etapa - do 25 rokov. Pleť si v tejto dobe nevyžaduje špeciálnu starostlivosť, potrebuje len čistenie, hydratáciu a tonizáciu. Keďže kožné bunky sú celkom plastické, pokožka vyzerá skvele. Je hladká, zamatová, pevná a elastická. Ak sa objavil akné, najlepšie je navštíviť endokrinológa. Pleťové vody na problematickú pleť je vhodné používať niekoľkokrát denne. Teraz existuje dostatok rôznych prostriedkov na starostlivosť o problémovú pokožku. Môžete si vybrať pre vás najlepšiu možnosť a začať „liečiť“ problematickej pleti. Môžete tiež navštíviť kozmetický salón, ak existujú finančné prostriedky, špecialisti vám pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom.

Nezabúdajte, že správna životospráva je rovnako dôležitá. Ak sa stravujete správne, vzdávajte sa zlé návyky, a váš spánok bude trvať minimálne 8 hodín, potom si dlho zachováte mladý a rozkvitnutý vzhľad pokožky tváre. Dodržiavaním týchto jednoduchých právd v dospelosti nebudete musieť používať špeciálne prostriedky prinavráti pokožke mladosť a sviežosť.

Druhá etapa - 25 - 30 rokov. V tomto veku pokožka tváre začína starnúť: objavujú sa prvé drobné vrásky. Pokožka stále produkuje veľa mladých buniek, a preto potrebuje ochranu. Budete potrebovať produkty, ktoré obsahujú minerály a vitamíny, aby ste pomohli pokožke produkovať čo najviac mladých buniek a kolagénu. Je tiež potrebné piť veľa minerálnej vody - to odstráni toxíny z tela.

Tretia etapa - 30 - 40 rokov. S vráskami začíname bojovať hneď, ako sa objavia. Nemali by ste čakať, kým sa stanú hlbšími a, samozrejme, viditeľnejšími pre ostatných.
Vedci vyvinuli špeciálne produkty proti vráskam, ktoré obsahujú kyselina hyalurónová. Táto kyselina sa vyrába z prírodné materiály. Proces naplnenia pokožky kyselinou hyalurónovou sa nazýva mezoterapia. Ak to chcete urobiť, musíte sa obrátiť na salón. Toto je veľmi efektívna metóda bojovať proti vráskam.
Môžete si vybrať ako metódu mierne nepríjemnú a bolestivú, tak aj bezbolestnú. Bezbolestným spôsobom sa lieky vstrekujú do kože tlakom kyslíka, a nie ihlami. Majte však na pamäti, že bezbolestná metóda stojí o niečo viac.

Piata etapa - 50 rokov a neskôr. Pokožka stráca vitalitu. Zároveň je telo hormonálne prestavané a sú potrebné finančné prostriedky, ktoré sú prispôsobené týmto reštrukturalizáciám. Tu pomôže aj mezoterapia a fotoomladenie. laserové zariadenia.

Pozrime sa bližšie na zrelú pleť.

Vek ženy prezrádzajú ruky, krk a hlavne vrásky. Je veľmi dôležité, do akej miery je postarané o starostlivosť o pokožku tváre v starobe. V starobe sa mení štruktúra tváre, pokožka tváre má také nedokonalosti ako „vaky“ pod očami, vrásky na očiach, perách a na čele, ale aj ochabnutie, uvoľnená koža. Aj keď ste celý predchádzajúci čas pozorne sledovali pokožku, tieto znaky budú stále prítomné tak či onak.

Ale prečo, pýtate sa.
po prvé, mazové žľazy už nemôžu pracovať, rovnako ako predtým, a postupné znižovanie rýchlosti vedie k zbaveniu prirodzenej ochrany pokožky.
po druhé, vo vnútri pokožky sú kolagénové vlákna, ktoré vám pomohli prirodzene hydratovať našu pokožku. Postupom času strácajú schopnosť absorbovať veľké množstvo vlhkosť, čo znamená, že vaša pokožka je dehydrovaná.
po tretie, zhoršuje sa prekrvenie pokožky a znižuje sa počet nových buniek produkovaných kožou. V dôsledku toho sa vaša pokožka stáva tenšou a suchou, a preto ju musíte dôkladnejšie hydratovať a chrániť pred škodlivými faktormi prostredia.

Tieto nedostatky je možné úplne odstrániť iba chirurgickou metódou. Ale nie každá žena si môže dovoliť drahé operácie a nemá to zmysel. Veď je ich viac jednoduchými spôsobmi starostlivosť o pleť pre starších ľudí.

Nemalý význam v dospelosti majú pre pokožku správna výživa a snívať. Musíte spať aspoň osem hodín. Počas tejto doby si pleť oddýchne a naberie silu do nového dňa.

Ak chcete zachovať sviežosť a pružnosť pokožky, musíte jesť viac zelenina a ovocie, ako aj orechy a mastné ryby- Obsahujú potrebné vitamíny a minerály.

Pite najmenej 1,5 litra vody o deň. Tým sa z tela odstránia škodlivé toxíny a toxíny.

V každom prípade je to potrebné extra hydratácia pre pokožku. Existuje veľa krémov, ktoré v tomto prípade pokožke pomôžu.
Krém je potrebné používať ráno a večer. Najväčšiu pozornosť venujte oblastiam líc a čela.

Na odstránenie kozmetiky sa nesmie umývať mydlom a vodou. Mydlo je vo všeobecnosti lepšie odmietnuť. Na tvár používajte špeciálne mlieko a mäkkú toaletnú vodu. Pozorne postupujte podľa Toaletná voda neobsahoval alkohol, inak bude pokožka suchá.

Použitie jednoduchých masiek umožňuje osviežiť a vyhladiť pokožku tváre.
O niektorých z týchto masiek vám poviem. Nemusíte robiť nič zložité, no tým, že svojej pleti venujete 15 minút denne, ju zjemníte a zatraktívnite.

Pre hydratačnú masku potreboval by:

jedna lyžička smotany
jednu čajovú lyžičku mrkvovej šťavy
jednu čajovú lyžičku tvarohu.

Všetky zložky zmiešame a nanesieme na pokožku tváre. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom zmyte.

Pomáha rovnako dobre maska z jablka a mrkvy . Na prípravu tejto masky zmiešajte strúhanú mrkvu a jablká v rovnakých pomeroch. Naneste na tvár po dobu 15 minút a potom opláchnite vodou.

Ak máte zapálená koža, vtedy dobre pomôžu dve masky.
Pre prvú masku musíte vziať

250 gramov cibule,
200 gramov cukru
dve polievkové lyžice medu
pol litra vody.

Cibuľu nakrájame nadrobno a zmiešame s cukrom. Pridajte vodu a varte na miernom ohni asi 1,5 hodiny. Potom ochlaďte a pridajte med. Prefiltrujeme a tu máme hotovú prvú masku.

Pre druhú masku, ktorú potrebujeme

surová cibuľa
mlieko.

Cibuľu utrite a zmiešajte s múkou v rovnakom množstve, potom zmes naneste na tvár a prikryte obrúskom namočeným v cibuľovej šťave. Udržujte 15 minút a potom umyte mliekom, ktoré je vopred zriedené vodou.

Pre masku, ktorá osvieži a vyhladí pokožku tváre , potreboval by:

tri mrkvy,
jednu polievkovú lyžicu zemiakovej kaše
polovica žĺtka.

Mrkvu nastrúhame, potom pridáme zemiakovú kašu a žĺtok. Všetko dôkladne premiešame. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom umyte.

Procedúry je potrebné opakovať 2-3x týždenne a vaša pleť si zachová skvelý vzhľad po dlhú dobu.

Veľmi užitočné pre starnúcu pleť každodenné ranné umývanie studenou prevarenou vodou s prídavkom citrónová šťava: 15-20 g na pohár vody.

Potieranie tváre kúskami ľadu z vody alebo mlieka zriedeného vodou 1:1 .

Dobrý účinok na starostlivosť o pokožku tváre kontrastné umývacie a pleťové vody , a začínajú teplými procedúrami, končia studenými (len 5 striedaní).

V starobe na aktiváciu krvného obehu, zlepšenie elasticity pokožky a tiež na zabránenie vzniku nových vrások je dobré používať pleťové vody z liečivých rastlín:

Nalejte do litra bieleho vína

20-30 g mäty,
40 g harmančeka,
10 g rozmarínu
20 gramov nechtíka lekárskeho.

Nechajte dva týždne. Potom preceďte. Večer tvár touto pleťovou vodou pretrieme a namažeme tuková smotana.

Do 500 g dobrej vodky nastrúhame 400 – 500 g uhoriek. Pridajte 20 g okvetných lístkov bielej ľalie, 30 – 40 g okvetných lístkov ruže. Zmiešať. Nechajte tri týždne a potom sceďte. Na 200 g tinktúry pridajte 200 g prevarenej vody a 30 g glycerínu a citrónovú šťavu.

Krémy poskytovanie starostlivosti o pleť tváre pre staršie ženy môžete variť aj doma:

Kôru z troch stredných citrónov zalejte pohárom vriacej vody a nechajte pôsobiť až 12 hodín. Precedíme cez gázu a dobre vyžmýkame. Nálev zmiešame s 1 lyžičkou medu a 20 g olivového oleja. Pridajte 100-120g citrónovej šťavy, 20-30g smotany, 40-50g kolínskej a 100g nálevu z lupeňov ruží. Možno jazmín alebo biela ľalia. Dobre premiešame. Tento tekutý krém sa v noci vtiera do pokožky tváre.
Vo vodnom kúpeli rozpustite 15g včelieho vosku a 30-50g kostnej drene. Roztlačte kúsok (nechtom malíčka) červenej kapie s 20 g zeleninový olej. Obe zmesi spojíme. Tento krém je určený pre bledú, suchú, starnúcu pleť. Podporuje príval krvi do pokožky tváre.

Na čistenie a výživu pokožky tváre žien v starobe by ste mali robiť 2-3 krát týždenne kozmetické masky:

Šalát, lopúch, reďkovka, olivový olej lyžička citrónovej šťavy. Listy sú jemne nasekané, zmiešané so zvyškom zložiek, dôkladne premiešané a nanesené na tvár po dobu 20 minút, potom sa maska zmyje petržlenovým extraktom.
1 banán, 1 lyžička mlieka alebo smotany. Banán roztlačíme, zmiešame s mliekom. Naneste na predčistenú tvár po dobu 20 minút. Maska sa zmyje teplou prevarenou vodou. Aby sa dosiahol čo najväčší účinok z používania krémov a masiek, mali by sa striedať.

Tiež, okrem masiek, môžete použiť špeciálna kozmetika pre pokožku tváre.
Napríklad ampulky. Vedci vyvinuli špeciálne ampulky, ktoré obsahujú kyselina biohyalurónová. Pomáha udržiavať vlhkosť.
Po očistení pokožky tváre naneste na pokožku niekoľko kvapiek tekutiny, jemne vmasírujte a potom naneste výživný krém.
Pamätajteže ampulky by sa mali používať v extrémnych prípadoch - keď pokožka vyzerá ochabnutá a objaví sa sieť vrások.

Krémy je najlepšie používať obohatené o vitamíny . Vďaka nim je vaša pokožka hladšia, pevnejšia, sviežejšia a pružnejšia.
Raz týždenne môžete použiť aj krémy, ktoré obsahujú vitamín E. Vďaka jeho miernemu pôsobeniu sa stimuluje rast nových kožných buniek.
Pamätajteže krémy by sa mali používať po čistiacich procedúrach.

Masáž tváre je nevyhnutná aj pre vašu pokožku . Malo by to trvať 3 až 5 minút.
Je potrebné začať masírovať od stredu čela k spánkom a od nosa k lícam. Pohyby musia byť plynulé. Netlačte silno na pokožku, pretože to môže ovplyvniť výsledok. Pri správnej masáži bude pokožka tváre pevnejšia a pružnejšia.

Tiež efektívne hydromasážna procedúra. Dá sa to urobiť pri sprchovaní. Silným prúdom vody musíte masírovať spodnú časť tváre, aby ste eliminovali ochabnutie na lícnych kostiach.

S vertikálnymi vráskami okolo úst a na mostíku nosa u starších žien je užitočné použiť také samomasážne techniky: prsty by ste mali umiestniť paralelne k sebe a kolmo na vrásku.
Je potrebné stlačiť pokožku prstami, zatiaľ čo prsty by sa nemali dotýkať. Potom pohybom ruky zdola nahor musíte vyvinúť tlak, vyklenúť vrásku na druhú stranu, čím ju vyhladíte.

Na vzhľad našej pleti vplýva viacero negatívnych faktorov.

Fajčenie, ako viete, nevedie k ničomu dobrému. Pre pokožku je to nanajvýš škodlivé, keďže sa pod vplyvom nikotínu sťahujú cievy. A to ovplyvňuje farbu a tvorbu nových kožných buniek.
Mali by ste úplne prestať fajčiť. Bohužiaľ, nie každý to dokáže. Kto nemôže, mal by aspoň obmedziť používanie cigariet na päť denne.
A určite zvýšte množstvo vitamínov C, pretože sú hlavnými staviteľmi kolagénu – proteínov, vďaka ktorým zostane vaša pleť mladá a svieža.

Ani vám to neprinesie nič dobré. ultrafialové. Ako viete, ultrafialové žiarenie ničí základné časti
bunky, vysušujú kolagénové a elastické vlákna. A to znamená, že sa nám tvoria vrásky a suchá pokožka. Aby ste tomu zabránili, pred odchodom na slnko sa namažte špeciálnym ochranným krémom vysoký faktor ochranu.

Dôležitým faktorom je tiež koľko tekutín vypiješ. Pri jeho nedostatku si ho naše telo začne odoberať z kožných buniek, čím ich ničí. Prispieva tak k vzniku vrások. Aby sa to nestalo, pite najmenej tri litre vody denne.

Šport je to dobré aj pre vašu pokožku. Odborníci radia cvičiť vonku. Vyhraďte si tri hodiny týždenne na cvičenie – to vám umožní udržať sa v dobrej kondícii a vaša pokožka bude nasýtená kyslíkom, čo jej umožní zostať pružnou a mladou po dlhú dobu.

misis-x.ru, allwomens.ru

Aby bola pokožka zdravá a krásna, potrebuje správnu starostlivosť, ktorá zohľadňuje veľa faktorov. Pochopiť všetky kozmetické nuansy je niekedy dosť ťažké, no len systematický a premyslený prístup k vlastnému vzhľadu môže zaručiť viditeľný výsledok. Preto je dôležité pochopiť, aký druh starostlivosti potrebujete, a musíte vziať do úvahy nielen typ pokožky, ale aj vekové vlastnosti. Naša pleť prechádza počas života zmenami, čo znamená, že produkty, ktoré ste používali napríklad v 20 rokoch, nebudú mať v 30-ke želaný efekt. Každý vek si vyžaduje špeciálnu starostlivosť, ktorá zohľadní zmeny, ktoré nastanú telo. Samozrejme, na modernom kozmetickom trhu existuje veľké množstvo produktov prispôsobených vlastnostiam pokožky konkrétneho veku, ale každá žena si musí byť vedomá toho, aký druh starostlivosti potrebuje, a na základe toho si vybrať. starostlivé komponenty.

Obdobie: 20-25 rokov.
V tomto veku je vaša pokožka pevná a hladká. Stále si neuvedomuje také problémy, ako je vznik vrások a strata elasticity. Aj v tomto období však pleť potrebuje náležitú starostlivosť, ktorá jej pomôže udržať žiarivosť a rozkvitnutý vzhľad po mnoho rokov.
V tomto veku sa do popredia dostáva hydratácia pleti. Okrem toho musíte poskytnúť vlhkosť celému telu ako celku. Dostatočné množstvo čistej vody vypitej počas dňa má celkovo hojivý účinok a pomáha predchádzať dehydratácii pokožky. Je dôležité, aby ste to rozvíjali od mladého veku. Môžete sa teda pochváliť krásnou pleťou aj v zrelšom veku.
Rovnako dôležité je správne zvlhčiť pokožku a pomocou kozmetika. Váš každodenná starostlivosť by mala zahŕňať ranné a večerné jemné čistenie s následnou aplikáciou špeciálnych krémov a sér s vysokým obsahom hydratačných zložiek.
Pomerne často je v tomto veku pokožka vysušená prostriedkami na akné, s ktorými sa veľa ľudí stretáva tínedžerské roky. Teraz je vašou úlohou normalizovať prácu mazových žliaz a vyhnúť sa príliš agresívnym zložkám. Jemné peelingy, masky s prírodné zložky a jemné pleťové vody sú vašimi vernými pomocníkmi v boji za čistú a krásnu pleť.

Obdobie: 25-35 rokov.
V tomto veku už môžete pociťovať určité kožné zmeny. Napríklad sa môžu objaviť prvé mimické vrásky, môže sa znížiť tón a trochu sa zhoršiť pleť. Príčiny nepríjemných zmien spočívajú okrem iného v vonkajšie faktory. Neustály stres a zlá ekológia nemajú najlepší vplyv na stav pokožky. Dôležitý je aj fakt, že v tomto vekové obdobieženy sa najčastejšie stávajú matkami, čo znamená, že zažívajú určité hormonálne zmeny v tele.
Starostlivosť o pleť v tomto veku zahŕňa pripojenie špeciálnych produktov na pleť. Vysoko účinné krémy s kyselinou hyalurónovou napomáhajú hĺbkovej hydratácii pokožky a obnovujú jej žiarivú farbu. Obzvlášť dôležité je zahrnúť takéto prostriedky do programu starostlivosti po 30 rokoch. Okrem toho musíte zabezpečiť, aby vaše krémy mali opaľovací účinok. Slnečné lúče sú hlavným nepriateľom mladistvej pleti.
Nevzdávajte sa procedúr salónu. Profesionálne peelingy a hydratačné masky pomôžu zachovať krásu pleti. Dnes je v arzenáli kozmetológov viac silné prostriedky bojovať s prvými príznakmi starnutia. O vhodnosti ich použitia by ste sa však mali porozprávať so špecialistom a nie samostatne si predpisovať kurzy tohto druhu.

Obdobie: 35-45 rokov.
Po 35. roku života sa na pokožke začínajú objavovať známky starnutia: objavujú sa vrásky, pokožka stráca pružnosť a vlhkosť. V tomto veku je veľmi dôležité používať účinné hydratačné a výživné prípravky, ktoré dokážu proti takýmto zmenám bojovať. Pleťové krémy by mali obsahovať zložky ako retinol, antioxidanty, vitamíny, kyselinu hyalurónovú. Mimochodom, pokožka s vekom aktívne stráca kyselinu hyalurónovú a odborníci ju odporúčajú zahrnúť do starostlivosti a ako špeciálne injekcie vykonávané kozmetológom.
S viditeľnými vráskami pomôžu aj profesionáli. Medzi moderné metódy patria aj také populárne procedúry, ako sú botoxové injekcie, mezoterapia a fotoomladenie, ktoré pomáhajú obnoviť bývalú hladkosť pokožky. Tu je dôležité vybrať si odborníka, ktorý vám bude vedieť komplexne poradiť, vybrať individuálny program a správne vykonať procedúry.
Dôležité je prejsť na jemnejšie čistenie pleti pomocou jemných pien alebo krémov na odstránenie make-upu.

Vek: 45 rokov a viac.
Starnúca pleť potrebuje neustálu výživu a hydratáciu. Snažte sa pravidelne nanášať ošetrujúce prípravky. Strata elasticity a hladkosti, vrásky, cievne siete nemajú najlepší vplyv na vzhľad. Vyrovnať sa s viditeľnými zmenami na koži pomôže len salónne procedúry, ale domácu starostlivosť netreba zanedbávať. obsahujúce kolagén a lipozómy umožňujú mierne zvýšiť tón pleti. Nezabudnite na zvlhčenie epidermy, čo opäť zahŕňa použitie produktov s kyselinou hyalurónovou. Raz týždenne aplikujte liftingové masky.

Ak sa budete trénovať v starostlivosti o pleť od mladosti, s pribúdajúcim vekom zažijete menej zmien. Samozrejme, v priebehu rokov sa vrásky objavia u každého, ale ak nie ste leniví a pravidelne sa riadite radami kozmetológov, potom budete vyzerať mladšie ako vaše roky. Nepriateľom krásy nie je len vek, ale aj neochota strácať čas vlastným vzhľadom. Ak preukážete náležitú starostlivosť, práca bude určite odmenená krásnou pokožkou.

A to, ako vyzerá, závisí predovšetkým od toho, ako sa žena stará o svoj vzhľad, jedným slovom, ako sa miluje.

Pokožka tváre si kedykoľvek počas života vyžaduje značnú starostlivosť. Je potrebné chrániť pokožku tváre pred škodlivými vplyvmi prostredia, hydratovať a vyživovať. Podľa odborníkov existuje vo veku ženy päť hlavných štádií, kedy pleť potrebuje inú starostlivosť. Starostlivosť o pleť tváre v dospelosti je kľúčom ku krásnej pleti bez vrások a viditeľných známok starnutia.

Prvá etapa - do 25 rokov.
Pleť si v tejto dobe nevyžaduje špeciálnu starostlivosť, potrebuje len čistenie, hydratáciu a tonizáciu. Keďže kožné bunky sú celkom plastické, pokožka vyzerá skvele. Je hladká, zamatová, pevná a elastická. Ak sa akné objaví, je najlepšie navštíviť endokrinológa. Pleťové vody na problematickú pleť je vhodné používať niekoľkokrát denne. Teraz existuje dostatok rôznych prostriedkov na starostlivosť o problémovú pokožku. Môžete si vybrať pre vás najoptimálnejšiu možnosť a začať "liečiť" problémovú pokožku. Môžete tiež navštíviť kozmetický salón, ak existujú finančné prostriedky, špecialisti vám pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom.

Nezabúdajte, že správna životospráva je rovnako dôležitá. Ak sa správne stravujete, vzdávate sa zlých návykov a váš spánok trvá aspoň 8 hodín, udržíte si mladistvý a rozkvitnutý vzhľad pokožky po dlhú dobu. Dodržiavaním týchto jednoduchých právd nebudete musieť v dospelosti tak často používať špeciálne prípravky na obnovenie mladistvej a sviežej pokožky tváre.

Druhá etapa - 25 - 30 rokov.
V tomto veku pokožka tváre začína starnúť: objavujú sa prvé drobné vrásky. Pokožka stále produkuje veľa mladých buniek, a preto potrebuje ochranu. Budete potrebovať produkty, ktoré obsahujú minerály a vitamíny, aby ste pomohli pokožke produkovať čo najviac mladých buniek a kolagénu. Je tiež potrebné piť veľa minerálnej vody - to odstráni toxíny z tela.

Tretia etapa - 30 - 40 rokov.
S vráskami začíname bojovať hneď, ako sa objavia. Nemali by ste čakať, kým sa stanú hlbšími a, samozrejme, viditeľnejšími pre ostatných.
Vedci vyvinuli špeciálne produkty proti vráskam, ktoré obsahujú kyselina hyalurónová. Táto kyselina sa vyrába z prírodných materiálov. Proces naplnenia pokožky kyselinou hyalurónovou sa nazýva mezoterapia. Ak to chcete urobiť, musíte sa obrátiť na salón. Ide o veľmi účinný spôsob boja proti vráskam.
Môžete si vybrať ako metódu mierne nepríjemnú a bolestivú, tak aj bezbolestnú. Bezbolestným spôsobom sa lieky vstrekujú do kože tlakom kyslíka, a nie ihlami. Majte však na pamäti, že bezbolestná metóda stojí o niečo viac.

Piata etapa - 50 rokov a neskôr.
Pokožka stráca vitalitu. Zároveň je telo hormonálne prestavané a sú potrebné finančné prostriedky, ktoré sú prispôsobené týmto reštrukturalizáciám. Tu pomôže aj mezoterapia a fotorejuvenizácia laserovými prístrojmi.

Pozrime sa bližšie na zrelú pleť

Vek ženy prezrádzajú ruky, krk a hlavne vrásky. Je veľmi dôležité, do akej miery je postarané o starostlivosť o pokožku tváre v starobe. V starobe sa štruktúra tváre mení, pokožka tváre má také nedokonalosti ako „vaky“ pod očami, vrásky na očiach, perách a na čele, ale aj ochabnutá, ochabnutá pokožka. Aj keď ste celý predchádzajúci čas pozorne sledovali pokožku, tieto príznaky budú stále prítomné tak či onak (pozri)

Ale prečo, pýtate sa.
po prvé, mazové žľazy už nemôžu pracovať, rovnako ako predtým, a postupné znižovanie rýchlosti vedie k zbaveniu prirodzenej ochrany pokožky.
po druhé, vo vnútri pokožky sú kolagénové vlákna, ktoré vám pomohli prirodzene hydratovať našu pokožku. Postupom času strácajú schopnosť absorbovať veľké množstvo vlhkosti, čo znamená, že vaša pokožka stráca vlhkosť.
po tretie, zhoršuje sa prekrvenie pokožky a znižuje sa počet nových buniek produkovaných kožou. V dôsledku toho sa vaša pokožka stáva tenšou a suchou, a preto ju musíte dôkladnejšie hydratovať a chrániť pred škodlivými faktormi prostredia.

Na vzhľad našej pleti vplýva viacero negatívnych faktorov.

Ani vám to neprinesie nič dobré. ultrafialové. Ako viete, ultrafialové žiarenie ničí základné časti
bunky, vysušujú kolagénové a elastické vlákna. A to znamená, že sa nám tvoria vrásky a suchá pokožka. Aby ste tomu predišli, pred odchodom na slnko naneste špeciálny ochranný krém s vysokým ochranným faktorom.

misis-x.ru, allwomens.ru

Aby ste sa správne starali o pokožku tváre, musíte vedieť, čo potrebuje v rôznom veku.

V rôznom veku naša pokožka vyzerá inak a to je prirodzené. S postupom života dochádza k postupnému starnutiu a tento proces je nezvratný, ale dá sa a má sa napraviť.

Správna kozmetická starostlivosť o pokožku tváre poskytuje vynikajúce výsledky vzhľadom na jej vlastnosti súvisiace s vekom a už v súlade s nimi si vyberte správnu starostlivosť: pleťové masky, krémy, pleťové vody, peelingy.

Výhody a nevýhody mladistvej pleti (do 20 rokov)

V mladosti je pokožka tváre spravidla pevná a elastická, pretože sú v nej aktívne všetky bunkové procesy. Ale nízky vek nie je zárukou vynikajúceho stavu pokožky.

Mladá pleť má množstvo vlastných problémov a najčastejšie za to môže prebytok kožného mazu. Jeho zvýšené vylučovanie súvisí s hormonálnymi zmenami v organizme. Maz upcháva kožné póry a vytvára živnú pôdu pre baktérie.

S týmto problémom čelia chlapci aj dievčatá. Existuje veľa prostriedkov na boj proti akné: hotová kozmetika, špeciálna kozmetika a masky pripravené doma. Ale v ťažkých prípadoch by ste sa mali vždy poradiť s kozmetológom a endokrinológom.

Hlavným prostriedkom prevencie kožných problémov je hygiena a dôkladnosť, ako aj používanie kozmetických prípravkov určených špeciálne pre mladú pleť.

Vrchol mladosti a dokonalosti pleti (20-30 rokov)

Vo veku 20 rokov je biologická aktivita pokožky najlepšia, pokožka si všetky potrebné látky vytvára sama, regeneračné procesy sú rýchle a pokožka na všetkých úrovniach sa rýchlo a samostatne zotavuje aj po stresových situáciách (podvýživa, režim , po úpal atď.).

Pleť v mladosti je dokonalá a úplne stačí: jednoduché čistenie, hydratácia a výživa. Kozmetika by sa mala používať na základe rastlinných zložiek a v súlade s vekom.

Najčastejšie sa v mladom veku vyskytujú kožné problémy ako rozšírené póry a. Preto je veľmi dôležité kvalitné čistenie a ochrana pleti pred stresovými vplyvmi prostredia a samozrejme, zdravý životný štýlživota. Všetci vieme, ako fajčenie a alkohol môžu poškodiť váš vzhľad. To však platí pre každý vek.

Ale už od 25. roku života naše telo spomaľuje procesy regenerácie buniek a to ovplyvňuje aj obnovu pokožky. Štrukturálne poruchy začínajú na všetkých úrovniach, to je obzvlášť viditeľné na povrchu: koža začína hrubnúť a hrubnúť. Preto stojí za to venovať pozornosť lepšej výžive pokožky prírodnými produktmi, ktoré sú súčasťou masiek a peelingov pripravených podľa domácich receptov.

Začiatok starnutia pokožky tváre (30-40 rokov)

Proces starnutia pokožky pokračuje aj po 30 rokoch. Vnútorná vrstva pokožky sa v dôsledku spomalenia syntézy kolagénu stáva krehkejšou a tenšou a povrchová ochranná vrstva (epidermis) sa každý rok zhrubne asi o 1 %.

V tomto vekovom období sa na tvári výraznejšie prejavujú mimické vrásky a vrásky medzi obočím, indikujú sa nosoústne ryhy, periodicky sa objavujú vačky pod očami, najmä z únavy a nedostatku spánku. Málokedy vidíme vnútorné vyžarovanie pleti, ktoré je charakteristické pre mladosť, stáva sa matnejšou.

S tým nič nenarobíme, keďže ide o geneticky dané zákony starnutia. Ale je v našich silách sa o pleť systematicky a správne starať. Správna starostlivosť zahŕňa toniká, pleťové vody, denné a nočné krémy, čistiace, hydratačné, výživné masky, ktorý sa dá a má pripraviť doma z prírodných surovín. Každý týždeň peelingom odlupujte povrchové odumreté bunky – pomáha to reprodukcii nových kožných buniek.

Od tohto veku kozmetológovia odporúčajú používať hotové výrobky s elastínom a kolagénom, pretože koža tieto látky horšie reprodukuje a horšie zadržiava vodu v derme. Preto elasticita odchádza, najmä ak sa zneužíva ultrafialové svetlo. Nemali by ste ale používať prípravky určené na zrelú pleť a super-lifting. Pleť by mala fungovať sama, samozrejme s vašou pomocou.

Problémy a starostlivosť o zrelú pleť

Množstvo elastínu v pokožke sa neustále znižuje a produkcia kolagénu sa úplne zastaví - v dôsledku toho koža stráca schopnosť zotaviť sa. Póry na pokožke sú nenávratne rozšírené a niekedy pripomínajú špongiu.

Strata pevnosti a nerovnomerný tón pleti trápi takmer každú ženu. Zmeny sú obzvlášť viditeľné na perách: ich obrys sa stáva rozmazaným. Drobné vrásky (vranie nôžky) získajú okolo očí trvalú registráciu. Nasolabiálne ryhy sú výraznejšie zvýraznené. Koža trpí chronickou suchosťou. Ráno sa čoraz častejšie pozorujú tmavé kruhy okolo očí. Obrys tváre postupne vybledne, objem lícnych kostí a líc sa zmenšuje. Známky začínajúceho starnutia sa prejavujú najmä na pokožke krku.

Všetka pozornosť počas tohto obdobia by mala byť zameraná na starostlivosť o hlboké vrstvy pokožky tváre. Starostlivosť by mala byť systematická a primeraná veku a stavu vašej pokožky: musíte Osobitná pozornosť na čistenie, tonizáciu, hydratáciu a výživu. Nestačí len hotové toniká a krémy a pravidelné návštevy kozmetičky. Je potrebné, aby bolo pravidlom používať produkty domácej starostlivosti: parné kúpele, peelingy, masky a mlieka pripravené podľa overených receptov na krásu.

Zahŕňajú aktívnejšiu kozmetiku s výrazným regeneračným, hĺbkovo hydratačným a sťahujúcim účinkom. Krémy a séra by mali mať biologickú aktivitu a obsahovať fytohormóny (výťažky z avokáda, mandlí, kokosu, výťažky z pšeničných klíčkov) a vitamíny A, E a F. Keďže pleť vekom stenčuje, nerobte si agresívny peeling, používajte len jemnú gommáž.
Hotové náklady kozmetika proti starnutiu môže byť značné, ale môžete nájsť cestu von, ak nie ste leniví a pravidelne používate domáce recepty na kozmetické masky.

Ak však má žena záujem zachovať si mladosť, nájde si čas aj prostriedky na starostlivosť o svoju tvár a telo.

Minimálny program starostlivosti o tvár doma v každom veku:

SZO: Stanislava Artemová, kozmetička I. kategórie v Articoli Salon&spa
Verný povolaniu: 9 rokov
Vek: 25+

Regeneračné procesy sa spomaľujú, objavujú sa prvé mimické vrásky, pleť bledne – žiaľ, to všetko sú fyziologické normy. Ak klient žije v strese, je možné autonómne zlyhanie. nervový systém, ktorý je zodpovedný aj za produkciu estrogénu – ženského hormónu, ktorý má veľký vplyv na stav pokožky. Preto aj v 25 rokoch môže dievča pociťovať tmavé kruhy pod očami, akné a dehydratáciu. Mám klientky, ktoré hyalurónovú nechytajú preto, že by nevedeli, čo iné robiť – naozaj ju potrebujú.

Ako sa o seba staráš?
Značky a kozmetiku mením podľa toho, ako sa cíti moja pleť. ja dávam veľká pozornosť na čistenie, uprednostňujte textúru peny: Mám úzke póry, veľa športujem a veľmi aktívne sa mi vylučuje kožný maz. Aby nezostával v kanáloch a nevyvolával zápal, musí sa neustále vstrebávať. Presne to robia peny. Milujem produkty od Chanel pre citlivú pleť a od La Mer. Na odstránenie produktu používam normálnu vodu z vodovodu. Jeho kvalita, samozrejme, zanecháva veľa želaní, ale inak nie je cítiť čistotu, tvár sa zdá byť pokrytá filmom. Najradšej mám toniká bez alkoholu, obe pleť upokoja a nevysušujú.

Značky mením zriedka, pretože aby ste pochopili, či produkt funguje alebo nie, musíte mu dať čas - 3 mesiace. Prvé výsledky možno posúdiť po 28 dňoch - to je cyklus obnovy buniek. Od 23 rokov používam hydratačné krémy.. Nenanášam na oblasť okolo očí, ale na ušnice - je to potrebné. Často vidím zrelé ženy s dokonale upravenou pleťou, no s ochabnutými lalokmi. Nechcem, aby sa mi niečo také stalo.

Často raz týždenne chodím na ručné čistenie, hoci ich, samozrejme, nemám rád. V mojom prípade kvôli úzkym pórom sedia lepšie ako hardvérové. Ultrazvuk neberie znečistenie, iba odlupuje vrchnú vrstvu odumretých buniek. Áno, časté ručné čistenie má na pleť vážny vplyv a ak ho robí neprofesionál, môže sa na tvári objaviť pigmentácia, no pre seba zatiaľ nevidím žiadne alternatívy.

Skúšam injekčné metódy, bez nich sa dnes nikam nepohnem. Niekoľkokrát som urobil biorevitalizáciu, raz - Botox. Bola som aj na fotoepilácii - odporúčam: tento spôsob odstraňovania chĺpkov je dobrý na tvár, pretože je účinný a nie príliš bolestivý.

Vo veku 27-30 rokov.

AHA kyseliny.

Pre ľahké textúry a pokročilé krémové receptúry, ktoré okamžite naštartujú regeneračné procesy.

Máte 25 až 30 rokov

Dôkladne, 2 krát denne, očistite pleť. Ak je náchylná na suchosť, použite mlieko, ak je kombinovaný alebo mastný typ, zvoľte gély a peny.
Na stretnutí s kozmetičkou vždy požiadajte o zaradenie masáže tváre a dekoltu do procedúry.
Upratovanie je všetko. Manuálne – ak sú póry úzke, ultrazvukové – ak ich vidíte voľným okom.

1. Krém Nectar Bright, Melvita
2. Hydratačný parný krém, Lush
3. Upokojujúca maska Masque Sensitif, La Biosthetique
4. Sérum na rastový faktor, Medik 8
5. Nočný krém na tvár 04, Balance Of Power, My Blend
6. Techni Liss First, Payot
7. Anti-aging starostlivosť o pleť okolo očí "Shine of youth 25+", Garnier

Ak máte 30 alebo viac rokov

SZO: Natalya Savitskaya, kozmetička v salóne krásy Dessange
Verný povolaniu: 15 rokov
Vek: 30+

Čo sa deje s vašou pokožkou vo vašom veku?
Kožný turgor sa aktívne znižuje. Z tohto dôvodu sa zvýrazňujú predtým drobné mimické vrásky – nosoústne, čelo, oblasti okolo očí. Po tridsiatke sa mnohí moji klienti sťažujú na ranné opuchy: v tomto veku sa spomaľuje prietok lymfy a krvi.

Ako sa o seba staráš?
Som presvedčená: pleť by si mala oddýchnuť od kozmetiky, treba jej dať možnosť pracovať sama. Nejako som to spočítala: ak si kúpite krém na každú zónu, ako odporúčajú výrobcovia, musíte naraz naniesť 15 produktov, alebo niečo také. Je to nočná mora. Pleť si preto občas dobre vyčistím, tonizujem, sérum a krém odmietam.

Tvár si čistím mliekom, pretože moja pleť je tenká, so sklonom k suchu. Čo sa týka krémov, mám rada univerzálne. ktorý možno aplikovať na oblasť okolo očí. Tie často vyrábajú japonské značky, nie je u nich zvykom rozdeľovať produkty do zón – na tvár, krk, oči. Textúra závisí od ročného obdobia - v zime preferujem klasický Crème de La Mer, aj keď mnohým pripadá trochu ťažký. Zo sér dáva dobrý liftingový efekt moje obľúbené od značky Cellcosmet s elastokolagénom.

Verím, že po 30 rokoch musíte venovať viac pozornosti exfoliácii - pravidelne si robte mechanický peeling doma, chemický peeling u kozmetičky. Často chodím do salónov na jeseň av zime: po lete, najmä ak existujú tmavé škvrny, vediem kurz chemického peelingu, potom niekoľko mezoterapeutických procedúr s kyselinou hyalurónovou (každé tri týždne). A, samozrejme, vždy sa chránim pred slnkom, pretože ultrafialové žiarenie ničí pokožku, rovnako ako fajčenie.

Najúčinnejšia zložka proti starnutiu súčasnosti?
Kyselina hyalurónová.

Kedy začať starnúť?
V 30, nie skôr. Až do tohto bodu - dôkladné pravidelné čistenie, ale žiadne agresívne prípravky proti starnutiu. Onedlho jedna klientka, ktorá má niečo cez dvadsať, požiadala, aby si popichala mezo, aby urobila nejaký druh intenzívnej starostlivosti. Musel som odmietnuť: pokožka dievčaťa je v perfektnom stave a verím, že do určitého bodu by epidermis mala uspokojovať svoje potreby sama, bez aktívnych zásahov.

Aká je budúcnosť kozmetológie proti starnutiu?
Pre injekčné techniky. Myslím si, že sa zlepšia formulácie liekov a spôsoby ich podávania.

Máte 30 až 35 rokov

Vo vašej starostlivosti sa musí objaviť chemický peeling. Brúsivá tiež, nechajte ich zostať, použite 1 krát týždenne.
Ak nemáte nič proti injekcii, skúste si napichať vitamínové kokteily, kyselinu hyalurónovú. Bojíš sa? Uistite sa, že vaše produkty starostlivosti o pleť obsahujú tieto zložky.
Oddýchnime vašej tvári: raz za 2 týždne pleť iba očistite, neaplikujte séra a krémy.

1. Fluid na tvár Le Fluide, Orchidée Impériale, Guerlain
2. Ideal Resource Anti-Wrinkle Repair Fluid, Darphin
3. Krém - aktivátor mládeže Génifique, Lancôme
4. Sérový očný krém Supremÿa, Sisley
5. Denný spevňujúci krém, Carita

Ak máte 35 alebo viac rokov

SZO: Elena Belyakova, dermatológ, klinika estetickej medicíny "Klazko"
Verný povolaniu: 14 rokov
Vek: 35+

Čo sa deje s vašou pokožkou vo vašom veku?
Stáva sa tenšou a stáva sa menej hydratovanou, pružnou a elastickou. Dermis aktívne stráca kyselinu hyalurónovú a syntetizuje ju pomalšie, pokožka je pokrytá sieťou povrchových vrások, stenčuje sa a vysušuje, kozmetológovia to nazývajú „pergamen“. Starostlivosť nemusí byť zameraná na pôsobenie proti starnutiu, čo je dôležitejšie - sezónnosť. V zime - ochranné a výživné prostriedky; na jar je potrebné obnoviť tvár po chladnom počasí - vitamínové idú dobre; v lete stačí hydratačný krém s SPF; a na jeseň je čas odstrániť známky poškodenia slnkom a pripraviť pokožku na mráz – dbajte na regeneračné prípravky, ktoré prinavracajú tón.

Ako sa o seba staráš?
Ráno a večer si kozmetiku zmyjem pleťovým mydlom, potom nanesiem krém podľa ročného obdobia - rozotriem do okolia očí, ušného lalôčika a ušnice (veľká chyba, ak niekto nie urob toto), potom idem po krku a potom To, čo zostane na rukách, rozotriem po dekolte. Na samotné pery nenanášam žiadne produkty, ale okolo nich určite áno. Raz do týždňa si zaručene nájdem čas na masku- Vždy beriem rovnakú sériu ako krém na tvár. Mimochodom, hutnú textúru mám aj v lete, pretože mám suchú pleť. Peeling robím asi raz za 2 týždne., to mi stačí. Vyberám si peeling s abrazívnymi časticami. Nechodím ku kozmetičke: od 25 rokov si každých šesť mesiacov vstrekujem botox.

Najúčinnejšia zložka proti starnutiu súčasnosti?
Kyselina hyalurónová. S vekom ju pokožka aktívne stráca, a to kyselina hyalurónová ovplyvňuje „plnosť“ tváre. V 25 to môžu byť kyslé krémy, v 30 a viac injekcie a doplnky výživy.

Kedy začať starnúť?
Ak chcete vyzerať na 30 v 40, musíte sa o seba začať starať v 20. A zvyknite si aj vo veľmi mladom veku aspoň raz za rok navštíviť kozmetičku, aby odborník sledoval zmeny a vybral tú správnu Produkty.

Aká je budúcnosť kozmetológie proti starnutiu?
Predpokladám, že krémy budú vytvorené individuálne pre každého človeka v súlade s jeho genetickou analýzou. Kozmetológia bude brať do úvahy rýchlosť metabolických procesov každého organizmu a hormonálne pozadie.

1. Čistiaca pena, Wamiles
2. Denný hydratačný krém Vinexpert, Caudalie
3. Starostlivosť proti starnutiu Sublixime, IXXI
4. Výživový doplnok Kyselina hyalurónová, Solgar
5. Krém s kyselinou hyalurónovou Hyaluronic Cream, Thalgo
6. Valček na pleť okolo očí Elixír 7.9, Yves Rocher

Ak máte 40 alebo viac rokov

SZO: Marina Devitskaya, kozmetička v salóne Profile Professional
Verný povolaniu: 14 rokov
Vek: 40+

Čo sa deje s vašou pokožkou vo vašom veku?
Všetky procesy prebiehajúce v kožných bunkách neprospievajú jej stavu, prejavujú sa známky starnutia. A ako hovoria odborníci, tvár začína klesať. V dôsledku neschopnosti pokožky udržať vlhkosť ako doteraz dochádza k narušeniu hydrolipidickej vrstvy, čo vedie k jej rednutiu. Cievne hviezdičky sa zobrazujú v dôsledku každoročne sa zhoršujúcej mikrocirkulácie.

Ako sa o seba staráš?
Moje obľúbené značky sú Ultraceuticals a Rexaline. Každý čistiaci prostriedok, ktorý používam, má v sebe vždy nejaký druh kyseliny, najčastejšie kyselinu glykolovú. To vám umožní odstrániť make-up a nečistoty z pokožky, odstrániť a uvoľniť zrohovatené šupiny. Ďalej - určite tonikum. V lete pôsobí vo svojej úlohe micelárna voda alebo produkty so zeleným čajom, v zime produkty s 5% kyselinou mliečnou. Po tónovaní - sérum. Jem potraviny s vitamínmi B (B3 a B5): obnovujú hydrolipidický film a pracujú s jemnými vráskami. Ráno aplikujem sérum s vitamínom B a večer - s retinolom (aka vitamín A. - cca WH). Tvár si treba zvyknúť na poslednú zložku: najskôr aplikujte prípravok dvakrát týždenne, potom trikrát a potom prejdite na každodenné používanie.

Peeling robím raz týždenne. Mojím obľúbeným produktom je nezvyčajný dvojkrokový peeling od značky HydroPeptide®. Prvou fázou je mechanická exfoliácia. Na vyčistenú pleť nanesiem kryštály, vo vnútri ktorých je ukrytý vitamín C, niekoľko minút si nimi masírujem tvár a následne rozotriem gélovitý aktivátor s mojou obľúbenou 5% kyselinou mliečnou. Trik je v tom, že z kryštálikov uvoľňuje vitamín C a spolu s ním preniká do pokožky, kde spúšťa proces regenerácie.

Ja sám robím termolifting. Tento postup by sa mal vykonávať raz ročne, nie častejšie. Milujem mikroprúdy, chodím na ne k pánovi asi 7 rokov. Dôverujem postupu biorevitalizácie tomu istému špecialistovi.

Najúčinnejšia zložka proti starnutiu súčasnosti?
Retinol. Dobre odstraňuje vrásky a zastavuje zápaly – v dospelosti sa môže objaviť akné v dôsledku zmien hormonálnych hladín.

Kedy začať starnúť?
Vo veku 20 rokov. Odteraz by malo byť čistenie pleti hlavným bodom vášho programu starostlivosti o pleť.

Aká je budúcnosť kozmetológie proti starnutiu?
Za retinolom, vitamínom C, peptidmi a ovocnými kyselinami.

Máte 40 až 45 rokov

Používajte krémy zamerané na obnovenie kontúry tváre. V zložení hľadajte silné zložky ako retinol.
Nikto nezrušil pravidelné čistenie a tonizáciu. Dokonca aj zrelá pleť môže vyzerať dobre s veľkou pozornosťou.
Je čas na hardvérové techniky. Laserová dermabrázia, fotoomladenie, thermage, bipolárny lifting – konečne môžete všetky tieto veci vyskúšať v akcii.

1. Sérum "MicroSculptor Face", Regenerist, Olay
2. Sérum Forever Light Creator, Yves Saint Laurent
3. Advanced Night Repair, Estée Lauder
4. Lotion Divine pleťové mlieko, L "Occitane
5. Masážny krém proti starnutiu Massage Cream, Pola

Je to zaujímavé: