→ Yuvarlak yüzlü sarışınlar için makyaj. Yuvarlak bir yüzü makyajla düzeltme. saç rengi altında

Yuvarlak yüzlü sarışınlar için makyaj. Yuvarlak bir yüzü makyajla düzeltme. saç rengi altında

35 haftalık hamilelik - neredeyse sekizinci gebelik ayının sonu. Fetus nihayet oluşur, ancak iç sistemler gelişmeye devam eder. Solunum sistemi o kadar gelişir ki, fetüse bağımsız olarak oksijen sağlamaya hazırdır.

35 haftalık hamilelik - kaç ay?

Hamileliğin 35. haftası zaten devam ederken, kaç ay olduğunu - bekleyen anne kendi başına hesaplayabilir. Kadınlar, tıbbi hesaplamaların ilkelerini ve algoritmalarını uzun zamandır biliyorlar. Aslında, o kadar karmaşık değiller, bu nedenle haftaları aylara dönüştürmek zor değil. Tüm hesaplamalar, hesap makinesi kullanılmadan akılda yapılır.

Kadın doğum uzmanı tarafından haftalarca adlandırılan süreyi aylara çevirmek için belirtilen rakamı 4'e bölmeniz gerekir. 35. gebelik haftasının sekizinci ayın neredeyse son yedi günü olduğu ortaya çıkıyor. Daha doğrusu 8 ay 3 haftadır. Hamile kadın, fetüsün iyileşmesi ve büyüklüğünde bir artış ile karakterize edilen yeni bir aşamaya geçer.

35 haftalık hamilelik - bebeğe ne olur?

Hamileliğin 35. haftasını neyin karakterize ettiği, bebeğe ne olduğu hakkında konuşan kadın doğum uzmanları, bu aşamadaki tüm değişikliklerin ilişkili olduğunu belirtiyor. Bebek zaten baş aşağı döndü ve bu sırada başının hamile kadının küçük pelvisine yerleştirilmesi başlıyor. Doğrudan bu pozisyonda, 35 haftalık çocuk son haftalar annenin rahminde. Akciğerlerini aktif olarak bağımsız varoluş için hazırlar, periyodik olarak amniyotik sıvıyı yutarak onları eğitir.

35 haftalık hamilelik - bebeğin boyu ve kilosu

Göstergeler fiziksel Geliştirme fetüsün gelişim hızını değerlendirmemize ve elde edilen değerleri mevcut standartlarla karşılaştırmamıza izin verir. Hamileliğin 35. haftasındaki bir çocuk zaten yaklaşık 2500 g ağırlığındadır, bu durumda, yukarı ve aşağı hafif sapmalar mümkündür. Bu, fetüsün ve kalıtımın gelişiminin bireysel özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

Fazla kilolu annelerin büyük bebekler doğurduğu kanıtlanmıştır: yenidoğanların ağırlığı genellikle 4000 g'ı aşmaktadır.

Önemli bir gösterge, fetüsün vücudunun uzunluğudur. Gebeliğin 35. haftası geldiğinde bebeğin boyu daha da uzar. Bu zamana kadar, vücudunun topuklardan tepeye kadar olan boyutu 46 cm'dir, bebeğin büyümesi bununla kalmaz ve doğduğu zaman, on santimetre daha uzun olur.

Fetus 35 haftalık hamilelikte neye benziyor?


35 haftalık bir bebek yenidoğandan farklı görünmez. Ana fark, vücudun bireysel bölümlerinin boyutudur. Yüz yuvarlaktır, karakteristik çocuksu özellikler kazanır. Bebeğin kollarında ve bacaklarında cilt kıvrımları daha da belirgin hale gelir. Tamamen tasarruf yoluyla Büyük bir sayı deri altı yağ.

Gebeliğin 35. haftasındaki cilt, kızarıklığı ve lanugoyu tamamen kaybeder - tüylere benzeyen küçük, şeffaf tüyler. Saç çubuklarının uzunluğunda bir artış var: karakteristik bir renk elde ederek kendi içlerinde pigment biriktiriyorlar. Orijinal yağlama vücudun yüzeyinden kaybolur. Küçük adaları, doğmamış bebeğin başı olan omuz bölgesinde izlenebilir. Yağlama bebeğin doğum kanalından geçişini kolaylaştıracaktır.

35. gebelik haftası - fetal gelişim

Gebeliğin 35. haftası gelse bile fetüsün gelişimi durmaz. Solunum sistemi tamamen olgunlaşır, alveoller bağımsız olarak işlev görebilir. İskelet sistemi tamamen oluşmuş, ancak bazı parçaları gelişimini ancak doğumdan sonra tamamlayacaktır. Bu, tamamen birleşmeyen, ancak hareketli kalan kafatasının kemikleri için geçerlidir. Bu durumda, doğum kanalı boyunca hareket ederken kafatasının kemiklerinin beyin üzerindeki baskısı hariç tutulur.

Otuz beşinci eşlik eden bebeğin gelişiminin diğer özellikleri arasında doğum haftası hamilelik ayırt edilmelidir:

  1. Endokrin bezleri sürekli çalışır. Ürettikleri hormonlar bebeğin bağışıklığını harekete geçirir, annenin vücudunu doğum ve emzirme sürecine hazırlar.
  2. Fetüsün motor aktivitesi azalır, bebek anne rahminde baş aşağı konumdadır. Bu, hamileliğin 35. haftasında ve bazı hamile kadınlarda daha erken ortaya çıkar.
  3. Çoğu zaman fetüs bir rüyada geçirir.
  4. Akciğerlerin çalışmasında yer alan kortizol sentezi başlar. Bu zamanda, bebek zaten kendi başına nefes alabiliyor, bu nedenle doğumu artık çok tehlikeli değil.

35 haftalık hamilelikte hareket

Gebeliğin 35. haftasındaki fetüs, uterus boşluğundaki tüm boş alanı kaplayacak kadar büyüklüğe ulaşır. Bu bağlamda bebeğin hareketleri sınırlanır, yoğunluğunu ve genliğini kaybeder. Tek dokunuşlar, tekmeler açıkça görülebilir ve hamile bir kadın tarafından yakalanır. Doğrudan sayılarına göre, bebekle ilgili her şeyin yolunda olup olmadığını ve nasıl hissettiğini belirleyebilirsiniz.

Norm göstergeleri aşağıdaki gibidir:

  • 12 saatlik bir zaman diliminde en az 10 aktivite bölümü;
  • Bebeğin geri kalanı boyunca en az 4 hareket.

Fiziksel aktivitede bir azalma veya artış endişe nedenidir. Bu göstergedeki tüm değişikliklerle bir doktora danışmalısınız.

Fetal aktivitedeki bir değişiklik, aşağıdaki gibi komplikasyonların gelişimini gösterebilir:

  • fetüsün dondurulması;

35 haftada fetal pozisyon

Gebeliğin 35. haftası geldiğinde fetüsün rahim içindeki pozisyonu değişmez. Bebek anne karnında doğacağı pozisyonda bulunur. Normalde, bu baş sunumu olmalıdır: cenin başı küçük pelvisin çıkışına doğru yerleştirilmiştir. Doktorların özel ilgisi hak ediyor makat sunumu 35 haftalık gebelikte fetus.

Doktor, fetüs baş aşağı yerleştirildiğinde bu sonuca varır. Palpasyon sırasında doktor hisseder yumuşak dokular bebek ve varsayımlarından emin olmak için bir ultrason atar. Bebek pelvis çıkışında bacakları veya ganimet ile yer alıyorsa, doktorlar planlamaya başlar. Bu operasyon doğum yaralanmaları riskini ortadan kaldırır ve hamile kadın için komplikasyon olasılığını azaltır.


35 haftalık hamilelik - anneye ne olur?

Hamilelik 35 hafta olduğunda, fetal gelişim ve duyumlar gelecekteki anne birbirine bağımlı hale gelir. Bebek büyümeyi durdurmaz, bu da annenin vücudundaki yükü arttırır. Hamile bir kadının hareket etmesi zorlaşır, bacakları sürekli ağrır. Bacaklarda 35. gebelik haftasında ödem de nadir değildir. Bununla bağlantılı olarak, birçok kadın idrara çıkmada bir artış olduğunu fark eder.

Artan yorgunluk ve aşırı zorlanma nedeniyle hamile kadınlar genellikle kötü bir rüya, uykusuzluk hastalığı. Bunun için kısmen suçlu gergin sistem: bir kadın yaklaşan doğum için endişeleniyor.

35 haftalık hamilelikte göbek

Gebeliğin 35. haftasında karın aşağı düşer. Bu, fetüsün konumundaki bir değişiklikten ve başın küçük pelvise yerleştirilmesinden kaynaklanmaktadır. Karnın üst kısmında, gelecekteki annelerin nefes almada özgürlük hissetmeye başladıkları bir yer boşaltılır. Nefes darlığı kaybolur, ancak sevinemez. Bununla birlikte, neredeyse aynı anda mesane üzerindeki baskı artar - tuvalete daha sık gitmeniz gerekir. Ancak tek sorun bu değil.

Hamile bir kadının uyumak ve rahatlamak için doğru pozisyonu bulması çok daha zor hale gelir. Midede uyumak imkansızdır ve sırt üstü uyumak güvenli değildir - kanla birlikte oksijenin bebeğe girdiği inferior vena kava'nın sıkışma riski vardır. Dinlenmek için mümkün olan tek pozisyon yan taraftadır.

35 haftalık hamilelikte kilo alımı

35 haftalık gebelikte ağırlık artmayı bırakmaz, bu nedenle doktorlar bu göstergeyi sürekli olarak izlerler. Şu anda bekleyen annenin vücut ağırlığı, kayıt sırasındaki ağırlıktan en fazla 12 kg farklı olmalıdır. Bu değer normun bir göstergesi olarak alınır. Ancak pratikte bu benim için her zaman böyledir, bu nedenle aşırı kilo tespit edilirse doktorlar hamile bir kadının diyetini değiştirmekte ısrar eder. Aksi takdirde, preeklampsi gibi erken doğum ve fetüsün ölümüne yol açan komplikasyon riski vardır.

Bundan kaçınmak için, doktorların aşağıdaki tavsiyelerine uymalısınız:

  1. Un ve tatlıları diyetten çıkarın.
  2. Fiziksel aktiviteyi izleyin.
  3. Menü büyük miktarlarda sebze, meyve, ot içermelidir.
  4. Günde azar azar ve en az 5-6 kez yemek gerekir.

35 haftalık hamilelikte taburcu olmak

35 haftada, hamile bir kadın vajinal akıntının doğasında bir değişiklik yaşamamalıdır. Normalde bol, şeffaf değildirler, koku ve kirlilik içermezler. Deşarjın miktarında, renginde, niteliğindeki bir değişiklik, olası bir patolojinin işaretidir. En tehlikeliler arasında şunları vurgulamak gerekir:

  1. sulu deşarj- fetal mesanenin bütünlüğünün ihlal edildiğini ve dışarıya amniyotik sıvının yavaş çıkışını gösterir. Durum tehlikeli bir gelişmedir. Salınan amniyotik sıvı miktarındaki artışla doktorlar doğumu teşvik eder.
  2. Kanlı, kahverengi akıntı- plasentanın erken ayrılması veya rahim kanamasının sık görülen bir belirtisi. Durum hamile kadın için acil tıbbi müdahale ve acil bakım gerektirir.

35 haftalık hamilelikte ağrı

Gebeliğin 35. haftasına eşlik eden ağrı, hızlı geçerse ve düşük yoğunluktaysa, genellikle normun bir çeşididir.

Bu durumda, ağrının lokalizasyonu farklı olabilir:

  • bel bölgesinde - yer değiştirmiş bir ağırlık merkezi nedeniyle;
  • sakrumun yakınında - pelvik kemiklerin yumuşamasının bir sonucu olarak;
  • bacaklarda - ödem oluşumu;
  • meme bezleri alanında - glandüler dokunun büyümesi nedeniyle.

Hamileliğin 35. haftası devam ederken, alt karın çekerek durumu özel ilgi hak ediyor. Bu fenomen eğitim kasılmaları olarak kabul edilir, ancak bunları genel olanlardan ayırt edebilmek gerekir.

Antrenman nöbetleri:

  • zamanla artmayın;
  • şiddetli ağrıya neden olmaz;
  • net bir aralığı yoktur ve kısa bir süre sonra kendi kendine kaybolur.

35 haftalık gebelikte CTG

Gebeliğin otuz beşinci haftasına nadiren muayene ve testler eşlik eder. Ancak şu anda atanabilir. Kardiyotokografi, kalp aktivitesini ve uterus kas tonusunu değerlendirmek için bir yöntemdir. Bununla beraber, sadece kalp atışlarının sayısını hesaplamakla kalmaz, aynı zamanda uterusun kasılmasını da analiz edebilirsiniz. Çalışma, gebeliğin 26. haftasından başlayarak gerçekleştirilir. İşlemin sonunda doktor aşağıdaki göstergeleri analiz eder:

  1. Bazal ritim (BHR, HR)- ortalama kalp atış hızı. Normalde, dakikada 110-160 atımdır (cenin aktivitesi ile 130-190'a yükselir).
  2. Ritim değişkenliği– kalp atış hızından sapmaların ortalama yüksekliği. Normal dakikada 5-25 vuruştur.
  3. Hızlanmalar (hızlanmalar)- kalp atışı sayısının hızlanması (yüksek dişlere benziyor). Normal - 10 dakikada 2 veya daha fazla.
  4. Yavaşlamalar (Yavaşlamalar)- kalp atışlarının sayısını yavaşlatmak (grafikte çukurlar olarak gösterilir). Normalde, bulunmamaları gerekir.
  5. tokogram- rahim aktivitesinin kontrol edilmesi. Normalde uterus kasılmaları BHR'nin %15'inden fazla olmamalı ve süreleri en az 30 saniye olmalıdır.

35 haftalık hamilelikte riskler

35 haftalık gebelik süresi, şartlı olarak güvenli bir hamilelik dönemidir. Komplikasyon olasılığı artık küçüktür, ancak bebeğin erken doğum riski mevcuttur.

Anne adayı, doğum tarihinden önce doğum yapmanın yanı sıra aşağıdaki hamilelik komplikasyonlarıyla da karşı karşıya kalabilir:

  • preeklampsi;
  • plasentanın erken ayrılması.

35 haftalık hamilelik - ne yapılmamalı?

Hamilelik komplikasyonları riskini azaltmak ve bebeğin sağlığını tehlikeye atmamak için, anne adayı geç hamileliğin ana yasaklarının farkında olmalıdır. Bunlar şunları içerir:

  1. samimi bağlantılar. Gebeliğin 35. haftasında seks, doğum gelişimi ile dolu olan uterus miyometriyumunun tonunda bir artışa neden olabilir.
  2. Fiziksel egzersiz. Fiziksel aktivitenin tamamen kısıtlanmasından bahsetmiyoruz, ancak uzun yürüyüşler, yerleri paspaslamak artık anneye fayda sağlamayacaktır.

35 haftalık gebelikte doğum

35. gebelik haftasında doğum çok tehlikeli değildir. Bu zamanda doğan bir bebek zaten kendi başına nefes alabiliyor, yeterli kiloya sahip. Prognoz olumludur. Gelişimsel anomalileri ve doğuştan hastalıkları olmayan çocuklar hızla kilo alırlar ve birkaç ay sonra miadında doğan yaşıtlarından farkları kalmaz.

Hamileliğin 35. haftasına girdiyseniz, bu, 8,5 ayın çoktan geride kaldığı anlamına gelir. Bu ve gelecek hafta, genel olarak doğumun başlangıcı anlamına gelmeyen dokuzuncu ayı kapatacak. Gerçek şu ki, gebelik süresini hesaplayan obstetrik aylar 28 günden (veya 4 haftadan) oluşur, bu nedenle genel olarak çocuğun anne karnındaki gelişimi, büyümesi ve olgunlaşması için ayrılan 280 gün tam olarak 10 obstetrik aydır. veya dokuz takvim ayından biraz fazla. Ve her hafta bebek doğum için bir sonraki hazırlık aşamasına geçer.

35 haftalık hamilelikte fetüs

Bu zamana kadar bebek zaten iyi gelişmiştir, ancak son rötuşları bitirmek gerekir. Küçük bir organizmanın organları ve sistemleri, tek bir biyolojik mekanizma olarak uyumlu bir şekilde çalışır. Su-tuz ve mineral dengesi böbrek üstü bezlerinden salgılanan hormonlar tarafından sağlanır. Son birkaç ayrıntı kaldı, ancak yaşam desteği için son derece önemlidir, bu nedenle çocuğun 35. gebelik haftasındaki gelişimi durmaz.

Şimdi esas olarak yağ ve kas dokusu birikimi var. Son aşamalarda bebek her hafta 220 gr kadar kazanıyor. 35. gebelik haftasındaki ağırlığı ortalama 2400-2500 gr ve boyutu ( tam yükseklik) 47 cm'ye ulaşır, ancak elbette bu veriler çok bireyseldir ve son fakat en az değil, genlere bağlıdır. Bebeğiniz genellikle benzersizdir: cildinin benzersiz bir deseni zaten şekillenmiştir ve bir bütün olarak tüm yüz özellikleri bireysellik ile ayırt edilir. Doğru, tüm çocukların gözleri artık gri-mavi, ama bu henüz onların son rengi değil.

Bebeğin cildi yavaş yavaş pürüzsüzleşir ve hoş pembemsi bir renk tonu kazanır, lanugo tüyü vücuttan kaybolur. Hamileliğin 35. haftasında omuzlar çoğunlukla yuvarlaktır. Çok yakında, bebek başını ve omuzlarını aşağı bastırarak alçalmaya başlayacak. Şimdi kendini rahat ettiriyor, doğacağı pozisyonu alıyor. Karın içinde açıkça yeterli yer yok, kırıntıların hareketleri oldukça kısıtlı, hatta kazayla çizilebilir (tırnaklar yeterince uzun). Ama genel olarak gerginliğe ve çoğu durumda durum alt üst olmasına rağmen bebek annesinin rahminde çok rahattır. Annenin kendisi hakkında ne söylenemez ...

Duygular (hareketler)

Bazen boğulmak üzere olduğunuzu hissedebilirsiniz. Korkmayın: Birincisi, bu her kadının başına gelmez ve ikincisi, bu geçici bir durumdur. Nefes almayı kolaylaştırmak için dört ayak üzerine çıkın, rahatlayın ve yavaşça derin bir nefes alın ve ardından aynı şekilde sakin bir şekilde havayı verin. Kendinizi daha iyi hissedene kadar hareketi birkaç kez tekrarlayın. Aşırı durumlarda, bir ambulans çağırın ve daha iyi hissetmenizi sağlayacaksa danışın. Ancak endişelenecek özel bir şey yok, çünkü hamileliğin 35. haftasında nefes darlığı tamamen fizyolojik bir fenomendir.

Uterusun fundusu şimdi en yüksek yüksekliğine yükselir: göbek seviyesinin 15 cm yukarısında veya kasık simfizinin 35 cm yukarısında. Basıncı altında akciğerler düzleşir ve tam güçte çalışamaz. Ama önümüzdeki haftadan itibaren mide muhtemelen batmaya başlayacak. Doğru, bu pelvik bölgede ek rahatsızlık yaratacaktır, ancak nefes almak çok daha kolay olacaktır.

Artık mide ekşimesine çok sinirlenebilirsiniz, bu nedenle hamilelik sırasında sağlıklı beslenme ile ilgili önerileri ihmal etmeyin. Kızartılmış ve fraksiyonel yemeklerin reddedilmesi iç yangını önleyebilir.

Günlük yürüyüşler yaptığınızdan emin olun, çünkü hem sizin hem de bebeğiniz temiz havaya ihtiyaç duyar. Ama çok hızlı gitmeyin.

Hamileliğin 35. haftasında, anne adayı uykusuzluktan işkence görebilir. Bulmayı kolaylaştırmak için rahat duruş uyumak için bir hamilelik yastığı veya normal yastık ve destekleri istediğiniz gibi her tarafa yatırın. Sırt üstü yatamazsınız, sadece yanınızda uyuyabilirsiniz. Ama belki yarı oturma pozisyonu size yardımcı olacaktır. Akşam altıdan sonra daha az sıvı içerek doğru ihtiyaçlara yönelik gece artışlarının sayısı azaltılabilir. Sebepsiz yere uyuyamıyorsanız, uyku haplarına başvurmak için acele etmeyin: gündüz dinlenme süresini (varsa) azaltmaya çalışın, yatmadan önce yürüyüşe çıkın, geceleri fazla yemek yemeyin. Sonunda, telaşlanma ve ne pahasına olursa olsun uykuya dalmaya çalışma, çünkü rüya kesinlikle kaybolacak. Hoş, sakin bir müzik açmak, bir dergi veya kitap okumak, yatıştırıcı bir şeyler yapmak (örneğin, “hamile” fotoğraf albümünüzü gözden geçirmek) daha iyidir.

Hamilelik ve doğumla ilgili rüyalardan, özellikle olumsuz olanlardan korkmayın. Hemen hemen tüm hamile kadınlar bu aşamadan geçer. Rüyalar deneyimlerden, düşüncelerden, yaklaşan doğum tarihinden ilham alır, kesinlikle hiçbir şeyden rahatsız olmadığınızı düşünseniz bile, yine de bilinçaltından ilham alırlar. Yaklaşan doğumla ilgili korkular ve korkular gerçekten yaşanıyorsa, sakinleşmeniz gerekir: ilk olarak, bebekle birlikte yapacak işleriniz var; ikincisi, sizinkinden daha az çalışmayacak - inan bana; üçüncüsü, kendiniz çok denerseniz bebeğin çabalarını büyük ölçüde kolaylaştırabilirsiniz ve bunun için doğum için iyi hazırlanmanız gerekir; dördüncüsü, doğum kesinlikle doğal bir süreçtir, başarılı sonucu doğanın kendisi tarafından halledilir ve dün yapmadı; beşinci olarak, her durumda, doğumdan kaçınılamaz, zaten hamile kaldıysanız ve 35 hafta boyunca bir mucizeye katlandıysanız, geriye sadece doğum yapmak kalır, bu bir zorunluluktur; altıncısı, sen doğum yapan ilk kadın değilsin, her gün dünya çapında yüzlerce ve binlerce insan sağlıklı güzel bebekler doğuruyor, çünkü dünyada daha iyi bir şey yok. Ve tüm bunlar doğumun iyi geçeceği anlamına geliyor !!!

35 haftalık hamilelikte ultrason

Bebeğin doğum için uygun şekilde hazırlandığından emin olmak için ultrason, gebeliğin 35. haftasında yardımcı olacaktır. Çocuğun cinsiyeti bu zamana kadar hala bilinmiyorsa, şimdi öğrenme şansınız var. Ultrason sırasında tüm çocuklar kendilerini göstermese de, entrika doğuma kadar devam eder. Ayrıca ilerleyen aşamalarda bebek hareketsiz olduğu ve uzun süre tek pozisyonda kaldığı için değerli yeri görme şansı azalır.

Her zamanki gibi, uzman bebeği muayene edecek, ana parametrelerini, fiziksel aktivitesini, kalp atışını, amniyotik sıvının durumunu, uterus, göbek kordonu, plasenta ve olgunluk derecesini değerlendirecektir. Şimdi plasenta hala ikinci olgunluk derecesinde olmalı ve 36 hafta sonra üçüncüsü bile norm olarak kabul edilecektir. Plasentanın olgunluk derecesi ne kadar yüksek olursa, kaynakları o kadar küçük kalır. Bununla birlikte, bu göstergeler tam anlamıyla alınamaz, çünkü hamileliğin 40. haftasından sonra plasentanın hala oldukça “genç” olduğu veya “reçetesine” rağmen işini mükemmel yaptığı durumlar vardır. Bu nedenle, ek araştırma yapılmadan nihai sonuçlara varılmamalıdır. Bu nedenle 35. haftada Doppler ultrason da yapılır.

Doğumdan önce yapılan ultrason, doktorun bebeğin gelişiminde herhangi bir kusur ve patoloji olmadığından ve doğru şekilde yerleştirildiğinden, yani aşağı doğru koşturduğundan emin olmasına yardımcı olacaktır. Durum böyle değilse, doktor bir operasyon gerçekleştirmeye karar verebilir. sezaryen. Bu, bir dizi başka faktörden etkilenir: doğum yapan kadının ağırlığı ve parametreleri, sağlığının durumu, çocuğun ağırlığı, göbek kordonu ile dolaşma derecesi ve diğerleri. Jinekologun kararı sizi teselli etmezse, başka bir uzmana danışabilirsiniz. Ancak, cesaretiniz kırılmasın doğal doğum sizin için yasak olacak: karar her zaman anne ve çocuğun yararına verilir.

Karın

Artık karnınızla özdeşleşiyorsunuz. Sonuçta, tüm hisleriniz doğrudan onunla bağlantılıdır ve ona bağlıdır. 35 haftalık hamilelikte göbek mümkün olduğu kadar yükseldi, bu yüzden nefes almakta ve sindirimde zorluk çekiyorsun. Göbeğinden aşağıya doğru uzanan şerit daha da koyulaşabilir ve göbek öne çıkabilir ve gerginlik nedeniyle cilt kaşınabilir. Tüm bu fenomenler geçicidir ve doğumdan hemen sonra kaybolur.

Rahim doğum için hazırlanırken Braxton Higgs antrenman kasılmaları da devam eder. Bu kasılmalar ağrılı değildir, ancak yine de hissedilebilir. 15-30 saniye (bazen 2 dakikaya kadar) sürer ve sonra geçerler. Kasılmaların artması ve yoğunlaşması, doğum eyleminin başladığını gösterir ve acilen hastaneye yatırılmayı gerektirir.

Önümüzdeki haftadan itibaren mideniz büyük ihtimalle batmaya başlayacak ve biraz rahatlama hissedeceksiniz. Ancak bu her zaman böyle olmaz ve bazı kadınlar son güne kadar gururlu bir karınla ​​yürürler. Bu, anne adayının yaşamına büyük ölçüde müdahale eder: kendini garip ve garip hisseder ve artık olağan şeylerin çoğunu yapamaz. Ayrıca ağırlık merkezindeki kayma nedeniyle ilerleyen aşamalarda düşme riski artar. Son birkaç haftayı rahatlamak için kullanın ve ev işleriyle sevdiklerinizin ilgilenmesine izin verin. Ancak motor aktiviteyi durdurmayın ve mümkünse hafif, karmaşık olmayan işler yapmayı reddetmeyin.

Ağırlık

Aktif bir yaşam tarzı, formda kalmanıza ve fazla kalori birikimini önlemenize yardımcı olacaktır. Birçok anne bu zamanlarda kendini çok büyük ve aynı zamanda ağır ve beceriksiz hisseder. Ancak aydan aya ve haftadan haftaya kazançlarınızı kontrol altında tuttuysanız, o zaman esas olarak sadece karın “içeriğinden” oluşacaktır: bu, bebeğin, rahmin, plasentanın, amniyotik sıvının ağırlığıdır. göğüsler ve kan olarak - şimdi zaten eskisinden bir litre daha fazla.

Tabii ki, anne doğum gücü ve süt üretecek kaynaklara sahip olmak için biraz yağ da stokladı. Ancak bu rezervler önemsiz ve geçicidir.

35. gebelik haftasındaki toplam ağırlık ideal olarak ilkinden 13 kg daha fazla olmalıdır. Her münferit durumda, normal artış her iki yönde de beyan edilenden farklı olabilir. Sonuçta, kilo alımı birçok faktöre bağlıdır. Ancak göstergeleriniz normu büyük ölçüde aşarsa, doğum sırasında ve doğum sonrası dönemde komplikasyonlar olabileceğinden bu göz ardı edilemez.

Birçok anne, daha fazla yemek yemezken sonraki aşamalarda aşırı kilo aldığını fark eder. Doktorlar hızlı işe alım hızı (haftada 700-1000 g) için azarlıyor ve preeklampsi hakkında konuşuyor. Basınçtaki artışı ve ödem görünümünü suçlamasanız bile, diyetin kalori içeriğini azaltmanız gerekir: tatlıları ve nişastalı yiyecekleri bırakın ve yağlı soslar olmadan daha fazla sebze ve meyve yemeye çalışın.

35 haftalık hamilelikte ağrı

Artan ağırlıkla, ağrı şimdi yoğunlaşabilen 35. gebelik haftasında ilişkilidir. Sırt, alt sırt ve bacaklar özellikle ağrılıdır - en büyük ağırlık yükünü taşırlar. Bunun için tıbbi kontrendikasyon yoksa, bandaj takmak durumu hafifletmeye yardımcı olacaktır. Her fırsatta dinlenmeye çalışın, uzun mesafelere gitmeyin, çok uzun süre kalmayın. Her 15-20 dakikada bir vücudun pozisyonunu değiştirmeniz ve daha da iyisi - ısınmanız önerilir. Yürüyüşe çıkın, biraz su içmek için mutfağa gidin, çiçekleri sulayın. Seyahat ederken bu tavsiyeye uymak çok önemlidir, ancak daha sonraki bir tarihte evden uzaklaşmak kesinlikle tavsiye edilmez.

Sakrum ve kalçalardaki ağrı, pelvisin dairesel hareketlerini yaparak azaltılabilir ve hatta önlenebilir. Genel olarak, hamile kadınlar için jimnastik yapıyorsanız ve nefes alma tekniklerinde ustalaşmışsanız çok iyidir - bu beceriler ve bilgiler doğumda çok faydalı olacaktır, ancak şimdi bile size iyi hizmet edebilirler.

35. gebelik haftasında ağrıyı hafifletmek için etkili bir yöntem uzanmak ve istirahat etmektir. Bu hemen hemen tüm ağrılar için geçerlidir: baş ağrısı, sırt, bel, bacaklarda ve karında ağrı. Odayı günde birkaç kez havalandırın ve sinir şoklarından kaçının - o zaman baş ağrıları daha az rahatsız eder.

Bu sırada, ağırlığının altında göğüs ağrımaya başlayabilir, bu nedenle kendinize sıkmayacak ve sizi hiçbir yerde rahatsız etmeyecek ve ayrıca dolgun göğüslerinizi iyi destekleyecek iyi bir emzirme sütyeni satın alın. Şimdi, hipokondriyumdaki ağrılar özellikle fark edilir - çocuğun bazı hareketleri, özellikle de tekme bacakları oldukça keskin bir şekilde hissedilir.

Ek olarak, hamileliğin 35. haftasında anne adayı anüste ağrı (hemoroid varsa), ellerde ağrı (özellikle parmaklarda ve bileklerde), perine bölgesinde, bir bütün olarak pelvik bölgede ağrı yaşayabilir. . Rahatlamayı ve acıyla başa çıkmayı öğrenin. Uzun sürmez, ancak sağlığınız küçük biri için son derece önemlidir.

Ve mideniz ağrıyorsa, bunu doktorunuza bildirdiğinizden emin olun. Daha sonraki aşamalarda alt karın bölgesinde ağrı çekmek, erken doğumun habercisidir.

Seks

Hamile annelerin çoğu 35 haftalık hamile olduklarında artık seks yapmıyorlar. Ama iyi çalışmaya devam edersen ve kendini iyi hissedersen, o zaman bu harika! Çünkü daha sonraki aşamalarda bile, buna herhangi bir kontrendikasyon yoksa seks yasak değildir.

Yakın zamana kadar doktorlar, orgazm uterus kasılmalarının doğumun başlamasına neden olabileceğine inanıldığından, son haftalarda yakınlıktan uzak durmayı tavsiye ediyorlardı. Ancak son araştırmalar, bu iki sürecin - cinsiyet ve doğum - kesinlikle böyle bir ilişkiye sahip olmadığını doğrulamaktadır. Ek olarak, erkek sperminin serviks üzerinde yararlı bir etkisi vardır, elastikiyetini arttırır. Bu nedenle, kocanızın “saflığına” güveniyorsanız, elbette korunmasız seks yapın. Bazen tavsiye edildiği gibi prezervatif kullanımı çok istenmeyen bir durumdur: genellikle vajinanın mikroflorasını bozar ve alerjik reaksiyonlara neden olurlar.

Tabii ki, "hamile" bir çift için birçok poz artık mevcut olmayacak: Karın sadece yolda değil, yine de sıkışmaya karşı korunması gerekiyor. Bu nedenle arkadan penetrasyonlu pozlar en iyisi olacaktır.

Ne yazık ki, tüm hamile kadınlar hamileliğin 35. haftasında seks yapamazlar. Doktorlar tehdit edildiğinde yakınlığı yasaklar erken doğumşimdi veya geçmişte plasenta previa ve düşük yerleşimli olup, ikiz bebek bekleyen veya penetrasyon ve sürtünmelerden dolayı ağrı ve rahatsızlık yaşayan anne adaylarına son dönemde cinsel ilişki önerilmemektedir.

Doğal olarak, eğer mantarı çıkmışsa, hatta daha fazlası - amniyotik sıvı, o zaman kadın vajinasına giden yol sipariş edilmelidir: herhangi bir enfeksiyon ve mikroorganizmanın bebeğe girme riski çok yüksektir.

Ek olarak, eşlerden herhangi biri cinsel yolla bulaşan hastalık ve genital enfeksiyon belirtileri gösteriyorsa veya bu tür sorunlardan şüpheleniyorsa, o zaman seks de terk edilmeli ve acilen muayene edilmelidir.

35 haftalık hamilelikte taburcu olmak

Gebeliğin 35. haftasındaki çeşitli akıntılar, cinsel bir enfeksiyonun gelişimini gösterebilir. Bunlar sarı, yeşil, cerahatli, mukus topaklarından kanlı akıntı, pul pul veya kabarcıklı olup, sıklıkla bir kadında ciddi rahatsızlığa neden olur. Çoğu zaman hamilelik sırasında, kaşıntı, yanma, genital organların şişmesi ve karakteristik bir maya kokusu ile beyaz kıvrılmış akıntı ile birlikte pamukçuk şiddetlenir. Bu, hamileliğin 35. haftasında başınıza geldiyse, doğum için sadece birkaç hafta kaldığından acilen harekete geçmeniz gerekir ve kandidiyazis oluşmadan önce tedavi etmek zorunludur.

35. gebelik haftasında göğüsten boşalma oldukça normaldir: bunlar sadece hafifçe silmeniz veya lekelemeniz gereken kolostrum damlalarıdır.

Vajinadan kanlı yamalar olsun veya olmasın yoğun bir mukus pıhtısının izolasyonu, yakın doğumu bildiren bir mukus tıkacı olabilir. Amniyotik sıvınız kırıldıysa (sıvı tam anlamıyla vajinanızdan fışkırdı), o zaman hastaneye gitmeniz gerekir. Su sızdırıyorsa da yapmalısınız: sıvının küçük porsiyonlarda serbest kaldığını fark edersiniz.

doğum

35 haftalık hamilelikte bile doğum hakkında konuşmak için çok erken. Bununla birlikte, bebek onlara ihtiyaç duyarsa, daha erken başlayabilir. Bir doktor ayrıca endikasyonlara göre erken doğum önerebilir. Ama her şeyden önce, alırken böyle bir karar küçüğün yaşayabilirliği ve varsa yaklaşan tehdit değerlendirilecektir.

Kuşkusuz, son teslim tarihine veya en azından bunun için ayrılan azami süreye ulaşması herkes için daha iyidir. Ancak herhangi bir nedenle doğumun 35. haftada gerçekleşmesi veya gerçekleşmesi gerekiyorsa, o zaman çok fazla endişelenmemelisiniz. Bebeğin gelişimi ile ilgili daha fazla tahmin, kilosuna, psikomotor ve fiziksel gelişimine ve akciğer olgunluk derecesine bağlı olarak değişebilir. Ve büyük bebeklerin, küçük kilolu prematüre bebeklerden daha bağımsız nefes alma ve sağlıklı olma şansının daha yüksek olduğunu düşünmeyin. Hiç de bile. Evet, bazıları kendi kendine nefes alabilir ve genellikle yoğun bakım veya resüsitasyon gerektirmez. Diğerleri doğum hastanesinde uzun süre kalmaya zorlanır ve yaşam destek cihazlarına bağlanabilir. Ancak genel olarak 35. gebelik haftasında doğan bir bebeğin başarılı bir sonuç alma şansı çok yüksektir. Ve uygulama, bu tür çocukların çoğu durumda tam dönem akranlarından gelişimde geri kalmadıklarını göstermektedir. Öyleyse anne, mutluluğunun tadını çıkar!

Ve hala bebeğinizi sakince taşıyorsanız, o zaman yavaş yavaş hastane için bir şeyler toplamaya başlayın, her şeyin önceden hazır olmasına izin verin ve zamanını bekleyin. Ve partner doğumuna giden çiftler için gerekli sertifikalar ve geçişler zaten hazır olmalıdır.

Doğum uzmanları hamilelik haftalarını anne adaylarından farklı olarak sayarlar. Varsayılan olarak, doktorlar ayda tam olarak 4 haftayı dahil eder, bu nedenle onlar için 35'lik bir süre için 8 ay ve 3 haftadır. Ve sıradan insanlar için bu, hamileliğin son dokuzuncu ayının başlangıcıdır. Bu tür farklılıklar neden olur Farklı yollar hesaplamalarda ve kadın döngüsü süresinin ortalama değeri - 28 gün (tam 4 hafta).

Obstetrik dönem, kadının son doğumunun ilk gününü yaşamasıyla başlar. kritik günler. Bunun nedeni, daha sonra döllenmiş olduğu ortaya çıkan yeni bir yumurtanın ortaya çıkmasıdır. Bu tarihe 280 gün eklersek (tam olarak 10 "obstetrik ay") beklenen doğum gününü elde ederiz. Kadınlar ise genellikle basit bir takvime bağlı kalırlar, bunun sonucunda doktorlar her zaman tam olarak 40 hafta saymasına rağmen 9 ay olduğu ifadesi ortaya çıktı.

Bu zamanda, hamileliğin normal seyri sırasında, rahmin göbek üstünden yüksekliği 15 cm'dir.Aynı zamanda, rahimden kasık simfizine olan mesafe yaklaşık 35 cm'dir.Mide bu hafta gibi görünüyor. mümkün olduğu kadar büyük, hatta dönemin son ayına göre. Göbek genellikle dışarı çıkar ve altındaki deri şeridi pubise doğru eskisinden çok daha koyu hale gelir. Göğüs de incinmeye başlayabilir ve meme uçlarından küçük beyazımsı akıntı görünecektir.

Gebeliğin başlangıcından itibaren kadın 12-13 kg iyileşmek zorunda kaldı ve çocuk zaten biraz yağ dokusu aldı. Annemin sağlığı kötüleşiyor, dinlenmek için daha fazla zamana sahip olmak istiyor. Alt karın biraz çekebilir, hafif akıntı da normal kabul edilir. İyi bir nemlendiricinin yardımcı olması gereken mideniz kaşınabilir. Ayrıca mide taşlı olabilir, sertleşebilir. Alt sırtta akıntı veya şiddetli ağrı yoksa, her şey yolunda demektir. Aksi takdirde, yaklaşan bir doğuma işaret edebilir.

Bu dönemde nefes darlığı, nefes darlığı, sırt ağrısı, sürekli yorgunluk hali ve çok sık tuvalete gitme (her 40-60 dakikada bir) karakteristiktir. Hormonlar uzun zamandan beri normale döndü ve ruh halini etkilemez, ancak bu hafta bir kadın tahrişe ve üzüntü nöbetlerine eğilimlidir. Hamilelikten kaynaklanan hem duygusal hem de fiziksel yorgunluktan kaynaklanır.

Ultrasondaki bebek aynı zamanda dışarıdan zaten normal görünüyor sağlıklı çocuk. Ancak önceki aylarda vücudunu kaplayan tüyler geçen hafta tamamen ortadan kalkmış olmalıydı. Saç kafasında belirir ve parmaklarda zaten çok şey büyümüştür. uzun tırnaklar. Bebeğin doğumundan sonra dışkı ile çıkacak olan fetüsün bağırsaklarında safra, amniyotik sıvı ve cilt parçacıklarının kalıntıları birikmiştir.

Bebeğin büyüklüğü nedeniyle bu hafta rahim hafifçe aşağı inmeye başlar. Bu nedenle, bir kadın rahmin kasılmalarını hissedebilir ve kadın doğum uzmanı serviksin hafif bir yanlış açılmasını gözlemleyecektir. Bu tür yanlış kasılmalar 2 dakika kadar sürer ve gerçek doğumdaki kadar acı verici olmasa da oldukça belirgindir. Ayrıca bu dönemde uykusuzluk geri dönebilir.

35. haftanın tanımı: fetüsün ve annenin vücudunun gelişimi

Bu hafta erken doğum durumunda çocuk özel cihazlar olmadan var olabilecek. Solunum sistemi zaten tamamen oluşmuş, akciğerler oksijeni kendileri tüketebilir. Normal bir hamilelikte bebeğin boyu yaklaşık 45 cm, ağırlığı ise 2,5 kg'dır. Bu andan itibaren yağ dokusu kazanacak ve haftada 200-220 gr kadar iyileşecektir.

İskelet oluşur, ancak kafatasının kemikleri hala biraz yumuşaktır ve deforme olabilir. Bu nedenle, doğum sırasında çocuğun güvenli bir şekilde dışarı çıkabilmesi gerekir. Annenin vücudunda yeterli miktarda kalsiyum bulunan bebek, rahimdeyken yanlışlıkla kendini kaşıyabileceği tırnakları çoktan büyütmüştür.

35. haftada, fetüs gelecekteki doğum süreci için “doğru” pozisyonu alır: başını aşağı çevirir ve annenin sırtına bakar. Bu pozisyonda, doğuma kadar kalacaktır, bu nedenle ultrasondan sonra yanlış bir pozisyon olması durumunda, doğum uzmanı çocuğun pozisyonunun özelliklerini zaten bilecek ve doğum sırasında buna hazır olacaktır. Fetüsün yanlış pozisyonundan kaynaklanan komplikasyon riski artık pratik olarak sıfıra indirilmiştir.

Bebek zaten içeride oldukça kalabalık, bu yüzden bacakları dizlerinde güçlü bir şekilde bükülmüş. Neredeyse hareketsizdir, ancak bazen hala yaşam belirtileri gösterir ve bir kalem veya bacak ile rahim duvarlarına vurabilir ve anne bunu sadece hissedemez, aynı zamanda görebilir. Ancak genel olarak, öncekinden daha az hareket var.

Çocuğun böbreküstü bezleri, bebeğin vücudunda su-tuz ve mineral dengesinin korunması sayesinde zaten hormonları kendileri üretir. Çocuk zaten kendi türünden diğerlerinden farklıdır: yüzü zaten ebeveynlerden birine benzeyebilir. Bebeğin cildi yumuşatılır, açık pembe bir ton kazanır.

Sadece bebek için değil annenin iç organları için de kalabalıklaşır. Çocuğun ağırlığı altında rahim mideyi, mesaneyi, diyaframı ve akciğerleri sıktı. Haftanın sonunda rahim aşağı çökmeye başlayacak ve kadının tekrar nefes alması kolaylaşacak ama birkaç gün dayanmanız gerekecek. Bir noktada çok rahatsız edici olacaksa, dört ayak üzerinde “kedi pozu” almanız ve birkaç dakika böyle durmanız gerekir - nefes almak çok daha kolay olacaktır.

35. haftada anne adayının memesi büyütülür, meme bezleri aktive olur. Bu nedenle, hoş olmayan duyumlar ortaya çıkar. Norm sınırları içinde hafif bir salgı görünümü olacaktır. Beyaz renk ve meme uçlarından süt kokusu. Annenin vücudu çocuğun doğumu için neredeyse hazırdır.

Bebeğin ağırlığı altında uterus çöktü ve bir noktada yanlış kasılmalar zayıflamıyor, ancak yoğunlaşıyorsa, acilen hastaneye gitmelisiniz - bu hafta doğum başlayabilir. Bu yüzden haftanın başında bir çanta toplamak ve gelecekteki babaya talimat vermek gereksiz olmayacak. Eğitim kasılmaları azaldıysa, her şey yolunda demektir. 35. hafta boyunca, mide nihayet düşene kadar arka arkaya birkaç gün gidebilirler.

Diyet

Bebek zaten oldukça büyük olduğu için hem anne hem de çocuğun yeterli miktarda besin, vitamin ve minerale ihtiyacı vardır. Hamileliğin bu aşamasında kan testi yapabilir ve doktordan bir vitamin kompleksi yazmasını isteyebilirsiniz. Anne adayı hala demir ve kalsiyumdan yoksundur ve protein ve sağlıklı yağlara ihtiyaç duyar.

Her gün menü şunları içermelidir:

  • Süt ürünleri (tercihen süzme peynir ve sert peynir);
  • Kepekli çavdar ekmeği (demir ve lif oranı yüksek);
  • Demir açısından zengin sakatat: karaciğer ve kalp (tercihen sığır veya tavuk);
  • Sağlıklı yağlar (kırmızı balık, bitkisel yağlar);
  • Ispanak ve diğer yeşillikler (demir açısından da zengindirler);
  • Günde en az 2 porsiyon taze sebze (kışın donmuş olanları tercih etmek daha iyidir - daha fazla vitaminleri vardır).

Bu aşamada ödem riskinin yüksek olması nedeniyle, çok fazla su içmemek en iyisidir (günde yaklaşık 1 litre). Çok tuzlu ve tatlı yemeyin. Tuzlu, hem yemek pişirmede aşırı tuz kullanımını hem de tuzlu veya salamura sebze kullanımını içerir. Bu aynı zamanda cips, kraker ve fındık şeklindeki tüm "satın alınan" atıştırmalıkları da içerir. Tatlı olarak doğal şekerler (meyveler, kuru meyveler, meyveler) yiyebilirsiniz, ancak hamur işleri ve keklerin yanı sıra sütlü çikolata ve barlardan kaçınmak daha iyidir. Ödem eğilimi yoksa, küçük miktarlarda bu ürünler yine de yenebilir.

Ayrıca 35. haftada, her türlü lahana ve baklagillerin kullanılması istenmez, çünkü son üç aylık dönemde hamile kadınlar şişkinliğe eğilimlidir. Fetüsün güçlü bir şekilde bastırması nedeniyle iç organlar, bir kadının yemek yemesi zor olabilir. Çok küçük porsiyonlarda günde 6-7 kez olmalıdır. Ayrıca bu hafta böyle bir alışkanlık geliştirerek bir kadının doğumdan sonra kilo alması daha kolay olabilir.

Rahatsızlıktan dolayı canınız yemek yemek istemiyorsa, kadın yine de kendini yenmelidir. Çocuğun yapı malzemesine her zamankinden daha fazla ihtiyacı var, bu nedenle daha da gelişmesi neredeyse tamamen annenin menüsüne bağlı. Aynı zamanda, bir kadın mide ekşimesine eğilimlidir, bu nedenle bu fenomeni kışkırtmayacak ürünleri seçmek daha iyidir.

Daha fazla hareket etmek önemlidir. Kendinizi ciddi fiziksel aktivitelerle rahatsız etmemelisiniz, ancak bir pozisyonda oturmak bir kadının duygularını şiddetlendirebilir. Her yarım saatte bir en az 7-10 dakika yürümelisiniz. Akşamları temiz havada yürümeye değer. Bu hafta, çocuğun babasıyla iletişim halinde olmak ve onu yeni bir aile üyesinin gelişine hazırlamak önemlidir. Bir erkek için bu çok stresli olabilir, bu yüzden şimdi gelecekteki babayı hazırlama zamanı.

Çok yorulamazsınız, bu yüzden parkta yürüyüşe çıkmadan veya uzun mesafeler yürümeden önce (örneğin bir hipermarketten bir haftalık yiyecek satın alırken) oturacak bir yer olduğundan emin olmalısınız. Sırt ağrısını hafifletmek için pelvisinizi günde birkaç kez döndürebilirsiniz. Akupunktur ayak paspasları da tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca, bir kadının fiziksel durumunu hafifletmek için iyi bir bandaj olmadan ve hatta evde yürümemelisiniz. Göğüs büyümesinin neden olduğu rahatsızlığı gidermek için şimdiden emzirme sutyeni giymeye başlayabilirsiniz.

Bu hafta, özellikle anne adayı daha önce yapmadıysa, hazırlık kurslarına gitme zamanıdır. İdeal olarak, bu çiftler halinde olmalıdır. Orada fitball'un nasıl kullanılacağını kesinlikle anlatacaklar ve gösterecekler - doktorlar hamile kadınlar için kullanımını her şekilde övüyorlar. Fitball, sırt ağrısından kurtulmaya yardımcı olur ve doğum sırasında mükemmel bir nefes alma simülatörüdür. Günlük olarak uygulanması tavsiye edilir.

Uykusuzlukla başa çıkmak için düzenli yürüyüşlere ek olarak, doğru pozisyon yatakta. 35. haftada hamileler için özel bir yastık veya birkaç rulo çok faydalı olacaktır. Şimdi ve hamileliğin sonuna kadar sırt üstü uyumak önerilmez, bu nedenle bir kadın genel rahatlık için mümkün olduğunca yastıklarla örterek yan yatmalıdır. Uyku hapları kullanabilir veya bitkisel infüzyonları ancak doktor tavsiyesinden sonra içebilirsiniz ve hiçbir durumda kendi kendine ilaç kullanamazsınız.

Bu aşamada, bir kadın her türlü endişeye eğilimlidir, bu nedenle kendinizi mümkün olduğunca stresten izole etmek önemlidir. Sadece iyi filmler izlemeli, ebeveynlik veya peri masalları hakkında kitaplar okumalı, çocuklara yönelik bir şeyler aramak için alışverişe çıkmalısınız. Sevdiklerinizin desteği çok önemlidir, bu nedenle hiçbir durumda bir kadın onu endişelendirdiğinde sessiz kalmamalıdır. Bir annenin ya da yakın bir arkadaşın birlikteliği sizi neşelendirebilir ve tüm endişelerinizden kurtulmanızı sağlayabilir.

35 haftadan sonra erken doğum riski vardır. Bir kadın bir çanta hazırlamalı, bir doğum hastanesine karar vermeli ve talimatları akrabalarına bırakmalıdır. Doğum hastanesinden sonra kocanın mağazaya gidebilmesi için hafta için yaklaşık bir ürün listesi yapmak gereksiz olmayacaktır.

Cinsiyete gelince, bu soru doktora gitmeden önce bırakılmalıdır. Kadınların yarısı için bu aşamada kontrendikedir ve diğer yarısı için bu konuda herhangi bir kısıtlama yoktur. Her durumda, yalnızca hamilelik seyrinin tüm özelliklerine dayanan bir kadın doğum uzmanı-jinekolog kesin bir karar verebilir.

fetal gelişimin ultrasonu

35 haftada ultrason esas olarak doğum türlerini belirlemek için yapılır: sezaryen ile veya doğal olarak. Doğum yapan kadının parametrelerine ek olarak, bu esas olarak fetüsün pozisyonundan etkilenir. Doktor, doğru yatıp yatmadığına ve göbek kordonunda bir dolaşma olup olmadığına bakar.

Ayrıca bu işlem, kadında plasenta previa varsa doktoru uyarmalıdır. Bu fenomen, 30 yıl sonra kadınlara eğilimlidir ve buna sahip olanlar ilk hamilelik değildir. Hamileliğin erken evrelerinde, sunum yaygın bir şeydir, ancak son aşamalarda yükselmediyse ve doğru pozisyonu almadıysa, bu doğum sırasında komplikasyonlara neden olabilir. Sonuç olarak, plasenta doğum kanalında bulunur ve doğum sırasında kanama olabilir. Doktor ultrason sırasında böyle bir sorun tespit ederse, bu sezaryen için bir gösterge olabilir.

Doktor ayrıca çocuğun kalp atış hızını da inceler, fiziksel aktivitesini değerlendirir. Önemli göstergelerden biri plasentanın olgunluğudur: 35 haftada ikinci bir dereceye sahiptir. Bu gösterge doğumun doğal sürecini etkiler, çünkü plasentanın normal gelişimi ile doğum zamanında başlayacaktır. Zamanla, kaynakları azalır, bu da vücudun doğum yapması için bir sinyaldir.

Birisi sonunda bebeğin cinsiyetini belirlemek için ultrason ister. Daha önceki aşamalarda bunu belirlemek mümkün olmadıysa, şimdi başarılı olması pek mümkün değil. Fetüsün düşük hareketliliği nedeniyle statik bir konumdadır ve cinsel organlarını ultrason makinesinden kapatabilir. Fakat modern teknolojiler Gelecekteki ebeveynler siyah beyaz bir ekran değil, neredeyse renkli bir görüntü gördüğünde, bir 3D ultrason çeşidi sunar. Bu işlem bebeğin gerçek yüzünü görmenizi sağlar. Ve bu haftaya kadar bireysel özelliklerin zaten oluşmuş olması nedeniyle, çocuğun hangi ebeveyne benzediğini görebilirsiniz.

/ 5. Derecelendirme: 0

Bilgilerin sizin için yararlı olmadığı için üzgünüz!

Geliştirmeye çalışacağız!

Bize bu bilgiyi nasıl iyileştirebileceğimizi söyleyin?

Bebek neye benziyor (fetüsün ağırlığı ve boyutu)

Çocuk iki buçuk kilogramdan daha ağır. Boyu 40 santimetreden fazladır. Küçük vücudu çoktan pembeleşmiş ve kasları güçlenmeye devam ediyor. Tüyler vücuttan neredeyse tamamen kayboldu, ancak bazı bebekler hala “tüylü” olarak doğuyor. Bebek zaten doğmaya başlayacağı pozisyonunu aldı. Önümüzdeki birkaç hafta içinde bu pozisyonu değiştirme şansı elbette var. Ancak bu şanslar önemsizdir. Bebek tamamen doğuma hazır ancak biraz daha karında kalması gerekiyor.

SEN

Analizler ve tıbbi muayeneler

Bebek taşımanın 35. haftası ile ilgili testlerin listesi aşağıdaki gibi olabilir:

  • ultrason prosedürü(daha önce geçmediyseniz);
  • Kan Kimyası;
  • AIDS (HIV), hepatit ve frengi için venöz kan testi;
  • vajinadan bulaşma;
  • standart OAM.

Doktorunuzun yazabileceği testler hakkında daha fazla bilgi için tematik materyalimizi okuyun (35 haftalık hamilelikte hangi testler yapılabilir). Ve ortak doğum için sadece annenin değil, babanın da testleri geçmesi gerektiğini unutmayın. Babalar için testlerin listesi çok daha kısadır:

  • genel kan analizi;
  • florografi.

ultrason

35. gebelik haftasında ultrason, daha önce geçmek için zamanı olmayanlar için endikedir. Dürüst olmak gerekirse, üçüncü üç aylık dönemin ultrason taraması için tüm son tarihler geçen hafta sona erdi. Ama geç olması hiç olmamasından iyidir. Ek olarak, doktor hamile kadın için ikinci bir çalışma önerebilir. Örneğin, anne adayına hasta başarısızlığı teşhisi konmuşsa. Bu ultrasonda sadece plasenta hakkında tartışılacaktır. Doktor kalınlığını ölçecek ve olgunluk derecesini belirleyecektir. Kırıntıların gelişimini değerlendirmek, ne kadar zamanında olduğunu anlamak da önemlidir. plasental yetmezlik bazen gelişimsel gecikmelere neden olur. Ayrıca doktor, amniyotik sıvının miktarını ve kalitesini değerlendirmeye dikkat edecektir. Doktor amniyotik sıvıda kaba bir süspansiyon tespit ederse, bu bebek için oksijen eksikliğini gösterir.

Hamilelik takvimi bültenine abone olun!

NE DÜŞÜNÜYORSUN?

Vücudunuza ne olur - duyumlar

Bu haftaya kadar dokuz buçuk kilodan on üç buçuk kilo almayı başardınız. Bu, tartışılan dönem için normal kilo alımının üst ve alt sınırıdır. Göğsünüzde kolostrum üretimi başlamıştır. Meme uçlarından akar, bu yüzden yardım edemediniz ama bu sürecin başlangıcını fark ettiniz. Şimdiye kadar kolostruma ihtiyacınız yok, ancak birkaç hafta içinde bebek onunla beslenmeye başlayacak. Bu besleme, tam bir anne sütü. Burada (35 haftalık hamilelik nasıl gidiyor) detayları ve İlginç gerçekler 35 haftada anne vücudunda meydana gelen süreçler hakkında.

Karında ağrı çekmek

Alt karında ağrı, uterusu çevreleyen diğer organlara uterus baskısı nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu tür ağrılara ek semptomlar (kanlı akıntı, kasılmalar, amniyotik sıvı sızıntısı) eşlik etmiyorsa, biraz dinlenin. Rahat bir pozisyonda uzanın ve alt karındaki rahatsızlık yakında ortadan kalkacaktır.

Sırt ağrısı

35. haftadaki hamile kadının ağırlığı artmaya devam eder, midedeki bebek büyümeye devam ederek rahmin büyümesini tetikler. Şimdi anüsteki ağrı ve ağrıyan pelvik kemiklerle birlikte ortaya çıkabilen bel ağrısının nedeni budur. Bütün bunlar, tartışılan dönem için yaygın olaylardır. Bir bandaj, bel ağrısı ile kısmen başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Gerisini kendi başınıza yönetmeyi öğrenmelisiniz - rahatlama yardımıyla.

Tahsisler

Hamileliğin 35. haftasında sağlıksız akıntı, adil cinsiyette somut bir rahatsızlık durumuna neden olur. Bu tür olayları kaçırmak zordur. Bir enfeksiyon tarafından kışkırtılırlarsa, kesinlikle sadece renklerini değil, aynı zamanda kokuyu ve hatta kıvamını da değiştireceklerdir:

  • akıntı kanlı, sarı, gri, süt beyazı, yeşil, kahverengi olabilir;
  • çürük balık gibi veya hoş olmayan ekşi kokabilirler;
  • yapıları topaklı, kıvrılmış, pul pul olabilir.

Bir enfeksiyondan bahsediyorsak, doğum başlamadan önce ortadan kaldırılması gerekecek, yani mümkün olan en kısa sürede. Ancak kadın doğum uzmanınızın bunun için hiçbir engeli yoktur, bu yüzden çok fazla endişelenmeyin. Yerel etkiye sahip çoğu ilaca şu anda izin verilir. Doktor bunlardan birini sizin için reçete edecek ve ortaya çıkan sorunu hızla ortadan kaldırabilirsiniz.

İç çamaşırına fışkıran renksiz ve kokusuz bir sıvı akıntısı hastaneye gitmek için bir nedendir. Büyük olasılıkla, sularınız basitçe kırıldı, bu da bebekle buluşmanın hiçbir yere yakın olmadığı anlamına geliyor. Şeffaf sıvı su periyodik olarak biraz sızıyorsa, bunu doktora da söylemek gerekir.

Mide bulantısı

Mide ekşimesi gibi mide bulantısı, bu sırada uterusun mide üzerindeki baskısı nedeniyle oluşur. Bu mide düşene kadar devam eder. Bu nedenle, şimdi fraksiyonel ve azar azar yemek çok önemlidir.

Polihidramnios ve oligohidramnios

Oligohidramnios, ultrason sırasında çok az amniyotik sıvısı olan anne adaylarına - yetmiş milimetreden az - verilir. Polihidramnios, çok fazla amniyotik sıvısı (279 milimetreden fazla) olanların teşhisidir. Tartışılan dönem için ortalama amniyotik sıvı indeksi 140 milimetredir.

doğum

37 haftadan sonra doğum yapmanın daha iyi olduğu görüşü tartışılmamaktadır. Bununla birlikte, bazen doktorlar, adil cinsiyetin bebeğini daha erken doğurması gerektiğine karar verir. Bir seçenek olarak - şimdi, hamileliğin 35. haftasında. Tabii ki, böyle bir karar birdenbire alınmaz, iyi tıbbi nedenleri vardır. 35 haftalık doğum erken kabul edilir, bebek erken doğar. Bu zamanda doğan bazı bebekler kendi başlarına nefes alabilirler. Bebeklerin bir diğer kısmı ise solunum sisteminin yeterince gelişmemesi nedeniyle özel bir aparata bağlanması gerekiyor. Bununla birlikte, başarılı bir sonuç alma şansı oldukça gerçek ve yüksektir, bu nedenle ebeveynler bu konuda gergin olmamalı ve çok fazla endişelenmemelidir. Her şey çok güzel olacak.

Doğum habercileri

Aşağıdaki haberciler size erken doğuma başladığınızı söyleyebilir:

  • iç çamaşırınızda kan çizgili akıntı buldunuz;
  • amniyotik sıvınız sızıyor ve sızıntı çok fazla, alt karnınız önemli ölçüde çekiliyor;
  • eğitim kasılmalarının yoğunlaştığını ve daha sık hale geldiğini hissediyorsunuz (çok yakında bunların hiçbir şekilde eğitim değil, gerçek doğum öncesi kasılmalar olduğunu anlayacaksınız).

Plasenta previa, bu hafta erken doğumun ana tehlikesidir. Aslında, daha erken tarihler"yer" ayağa kalkıp yerini almak zorundaydı. Ancak, bu her zaman olmaz. Plasenta yükselmemişse bebeğin doğmasına engeldir. Bu sorun büyük kan kaybıyla doludur ve lekelenme doğumdan sonra. Sunumla etkili ve hızlı bir şekilde başa çıkmak için doktorlar bunun farkında olmalıdır. Bu nedenle, üçüncü bir planlı ultrasondan geçmek çok önemlidir.

sezaryen

Erken doğum sırasında meydana gelen sezaryenlerin yarısından fazlası, adil seks doğum sırasında zaten yapılmaktadır. Yani doktorlar vakaların yarısında acil karar veriyor. Böyle bir kararın nedenleri:

  • fetüs eğik veya enine bir pozisyon aldı;
  • çocuğun durumu, annenin diyabetinin arka planına karşı büyük ölçüde kötüleşir;
  • anne, yara izi boyunca bir rahim yırtılması yaşayabilir;
  • amniyotik sıvı azaldı ve doğumu uyarıcı tedavi somut sonuçlar vermiyor.

NE YAPMALISIN?

Seks

Bir zamanlar, annelerimiz bizi doğurduğunda ve annelerimiz büyükannelerimiz tarafından doğduğunda, doktorlar 35 haftada seks yapmanın kesinlikle yasak olduğuna kesinlikle ikna oldular. O dönemin doktorlarına göre orgazm anında meydana gelen rahim kasılmaları erken doğuma neden olabiliyor. Modern doktorlar bunun derin bir yanılsama olduğunun çok iyi farkındalar. Seks ve doğum arasında hiçbir bağlantı yoktur. Bu nedenle, doktor size samimiyetle ilgili herhangi bir kontrendikasyon vermediyse, doğumdan sadece birkaç hafta önce kaldığında şimdi bile güvenle sevişebilirsiniz. Ayrıca doğum hastanesi için bir çanta hazırlamaya çalışın, içine sizin ve bebeğinizin ihtiyaç duyduğu her şeyi, ihtiyacınız olacak bir dizi ilaç ve belgeyi koyun.

Yapılması ve yapılmaması gerekenler

Şiddetli bir stres durumundaysanız (ve bunun birçok nedeni olabilir), sigara veya alkolle stresi atmaya çalışmayın. Olumlu düşünün, bebeğinizi düşünün. Tüm sıkıntılar geçicidir, tüm kavgalar ve yanlış anlamalar cicili bicili. Dünyada yeni bir hayatın doğuşundan daha önemli bir şey yoktur. Çok yakında önünüzde olan doğum. Bu dönemle ilgili yasaklar hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz - Gebeliğin 35. haftasında neler yapılabilir ve yapılamaz.

Doğru beslenme

Bu haftaki kilo alımınız üç yüz gramdan fazla olmamalıdır. Asistanınız - - size bu dönem için vücut ağırlığı normunu söyleyecektir.

vitaminler

Kan testi tatmin edici değilse, böyle olsa bile hamile geç dönem multivitaminler reçete edilecektir. görüş vitamin kompleksleri kabul edilmesi halk arasında yaygın bir yanılgıdır. Diyet, beslenme ve denge gereksinimlerine uygun olarak doğru formüle edilirse, hamile anne sentetik vitaminler olmadan yapabilir.

04 Mart
2019

Takvimde, 35. obstetrik hafta, gebe kalmadan 33., adet gecikmesinden 31. Beklenen doğum tarihine (ED) kadar sadece 5 hafta kaldı.

  • Anne ve fetüs bu dönemde nasıl hissediyor?
  • Bir jinekolog ile randevudan ne beklenir?
  • Hangi beslenme ve davranış kalıpları dikkate alınmalıdır?

Hamile bir kadını ne uyarmalı, makaleyi okuyun.

fetüs. 35 haftada gelişim

Gebeliğin 35. haftasında fetüs büyümeye ve gelişmeye devam eder, hızla boy ve kilo alır. Her gün yaklaşık 30 g ağırlaşır, birkaç milimetre büyür. Çoğu zaman, şu anda bebekler yaklaşık 2,5 kg ağırlığındadır, uzunluğu 46 cm uzar.

Boy ve kilo göstergelerinin bireysel olduğu ve bu parametrelerden önemli bir sapmanın mümkün olduğu belirtilmelidir. Üçüncü üç aylık dönem boyunca doktorlar, ağırlık ve boyunun normlara uygunluğunu değil, bu parametrelerin belirli bir bebekte eklenme oranını kontrol eder.

Ultrason sonuçlarını aldıktan sonra, anne adayı internette veya tıbbi literatürde normları aramamalıdır, açıklama için bir uzmana başvurmak daha iyidir. Ebeveynlerin parametrelerini, hamilelik seyrinin özelliklerini ve diğer faktörleri dikkate alarak, kadın doğum uzmanı veya ultrason uzmanı, elde edilen sonuçların belirli bir fetüs için normlara uygunluğu hakkında bir sonuca varacaktır.

Gebeliğin 35. haftasında aktif kilo alımı ve büyümesi, gebelik döneminin son aşamasıdır. Ana organlar ve sistemler, intrauterin gelişimin son aşamasına çoktan ulaştı, vücut vücut ağırlığını ve uzunluğunu artırmak için kaynakları serbest bıraktı.

Bu hafta fetal büyüme, tübüler kemiklerin aktif gelişimi nedeniyle artar. Bundan dolayı uzuvlar uzar, iskelet orantılı hale gelir (yenidoğan gibi). Kemiklerin uzunluğundaki artışla birlikte, bir kalsiyum birikimi süreci vardır. Bu onları daha güçlü kılar, ancak yine de çok esnektirler.

Fetüsün kemiklerinin esnekliği, doğanın sağladığı uygun bir doğum için önemli bir faktördür. Kadının küçük pelvisinden geçen doğum kanalı nispeten küçüktür, çapları yaklaşık 10 cm'dir.Yenidoğanın başı (vücudun en büyük kısmı) yaklaşık 30 cm'dir.Doğum sırasında kafatası kemikleri hafifçe küçülür, bu da size izin verir. annenin dışındaki dünyaya sıkın. Çok zorlarsa bu mümkün değildir.

Anneye kalsiyum içerikli ek vitamin kompleksleri verilmişse, aşırı kemikleşmeyi önlemek için hamileliğin son haftalarında çok sık iptal edilir. Ancak aynı zamanda, bu elementin gıdada yeterli miktarda bulunmasına ilişkin tavsiye de işlemeye devam etmektedir. Son ziyarette doktor kalsiyum içeren vitaminlerin alımını iptal etmediyse, bu soruyu ayrıca sormanız önerilir.

Bu hafta fetüsün ağırlığı, kasların ve deri altı yağının aktif büyümesi nedeniyle artar. Kaslar, kemik hareketliliğini sağlayan iskeletin önemli bir bileşenidir. Güçleri büyük ölçüde fetüsün hareketlerine bağlıdır. Kol ve bacak kasları en çok bu dönemde gelişir. Bebeğin kaslarının çoğunun doğumdan sonra eğitilmesi, yavaş yavaş bilinçli hareketlerde ustalaşması ve vücuduna tabi olması gerekecektir.

35. haftada fetüsün deri altı yağı 2 tip ile temsil edilir:

  • beyaz yağ - termostat görevi gören deri altı tabakası bebeği hipotermiden korur. Beyaz yağ henüz insanlar için olağan şekilde çalışmıyor, doğumdan sonra henüz gelişmemiş ve büyümemiş, işlevini iyileştirmiştir. En uygun vücut sıcaklığını (termoregülasyon) korumak için eksiksiz bir sistem ancak 3 yıl sonra çalışacak, bu kontrol tamamen ebeveynlerin omuzlarında olacak;
  • kahverengi yağ. Bu özel yağ türü sadece bebeklerde bulunur. Doğumdan birkaç ay önce oluşur ve yaşamın ilk günlerinde kullanılır. Temel amacı, yeni dünyaya alışma aşamasında, yenidoğan çok uyurken ve az yerken doğru miktarda enerji ve besin sağlamaktır.

Kas ve yağdaki artış, fetüsün görünümünde değişikliklere yol açar: cilt pürüzsüzleşir ve parlatılır, doğal bir gölge elde edilir. Yüzeyinin her yerinde lanugo (kabartma) kaybolur ve bebek yeni doğmuş gibi görünür.

İlkel toptan (lanugo) düşme süreci, ilkel yağlamanın yıkanmasına yardımcı olur. Termoregülasyon işlevini yağa verdi ve 35. haftada sadece vücudun kıvrımlarında kaldı. Kalıntıları doğum sırasında doğum kanalından geçişi kolaylaştırmak için kullanılacaktır.

35. haftadaki bir diğer önemli süreç ise emzirmeye hazırlıktır. Annenin vücudu, fetüsün adrenal bezlerinde üretilen emzirme hormonu sayesinde başlar. Ek olarak, fetüs, annenin vücudunu doğum için hazırlamak için gerekli olan hormon benzeri madde prostaglandin üretiminde yer almaya başlar (serviksi yumuşatır, kısaltır).

Şu anda kırıntıların tüm endokrin sistemi iyi çalışıyor. Ana bezler gerekli hormonları üretmekle meşgul, işlevlerini basitleştirilmiş bir modda eğitiyorlar. Doğumdan hemen sonra çok çalışmak zorunda kalacaklar, bu yüzden şimdi bile gerekli maddeleri biriktiriyorlar.

Fetal bağışıklık sistemi geride kalmaz ve aktif öğrenmeye devam eder. Annenin vücudundan göbek kordonu yoluyla bebek, antikor oluşumunu destekleyen interferon alır. Bu yeteneğe bebek henüz ihtiyaç duymaz, steril bir ortamdadır ancak doğum anında her şey tam kapasite çalışacaktır.

Gastrointestinal ve üriner sistemler en iyi bu zamanda gelişir. Her gün fetüsün yuttuğu amniyotik (amniyotik) sıvı üzerindeki becerilerini geliştirirler. Başarılı bir şekilde sindirilir, gerekli ve gereksiz unsurlara ayrılır. Kırıntıların bağırsaklarında, çok sayıda atılan katı kalıntı birikmiştir (epitel hücreleri, lanugo parçaları vb.), Yaşamın ilk günlerinde vücudunu mekonyum şeklinde terk edeceklerdir. Kırıntıların ilk bağırsak hareketleri alışılmadık bir renk olacaktır: siyah veya koyu yeşil. Anne adayı endişelenmemelidir, 3-4 gün sonra dışkı sarımtırak olur.

Solunum sistemi şiddetli aktivite için neredeyse hazırdır, ancak yüzey aktif madde (solunduğunda alveol duvarlarının birbirine yapışmasını önleyen bir madde) biriktirmeye devam eder. Solunumla ilgili tüm organlar uyku modundadır, yalnızca inhalasyon sırasında sternumu yükseltmekten sorumlu kaslar kasılmaya ve gelişmeye devam eder. Bu, bebeğin doğumuna kadar, annenin vücudundan gelen oksijen akışı durduğunda ve bebek ilk ağlamasıyla ciğerlerini havayla doldurana kadar devam eder.

35. haftada küçüğün gelişimini değerlendirirsek, emsalsiz bir dönüşüm kaydedilebilir. 9 için toplam ay ayları küçücük bir hücreden (annemin yumurtası ve babamın sperminden oluşan), tam teşekküllü bir insan büyümüştür. Doğumdan önce çok az zaman kaldı, ama rahatlamayın. Hamile annenin hala refahını izlemesi gerekiyor, doktorun talimatlarını takip edin.

Fetal hareketler ve rahimdeki konumu

35. haftada, fetüs rahimdeki hemen hemen tüm boş alanı kaplar ve onun yuvarlanması ve hareket etmesi zordur. Ama buna rağmen kendini yukarı çekmeye ve kaslarını germeye devam ediyor. Normalde, 12 saat içinde bir kadın yaklaşık 10 tedirginlik hissetmeli, 1 saat sakin bir pozisyonda, yaklaşık 4 şok saymalıdır. Bu göstergelerin günlük olarak izlenmesi önerilir, böylece bebeğin davranışında keskin bir değişiklik olması durumunda zamanında yardım isteyin.

Anne adayını ve jinekologu endişelendiren konulardan biri de bu hafta fetüsün rahim içindeki pozisyonudur. Bebek baş aşağı olduğunda baş sunumu en uygun olarak kabul edilir.

Bu sırada fetüsün farklı bir yeri ile kadının bandaj giymeyi reddetmesi, bebeği rahimde döndürme teknikleri kullanma olasılığı hakkında bir jinekoloğa danışması önerilir. Kırıntıların doğum için en uygun pozisyonu almak için hala zamanı varken, ancak yapmazsa, 38. haftadan sonra sezaryen ihtiyacı sorusu gündeme gelecektir.

Anne. 35. haftada vücudun psikolojik ve fiziksel durumundaki değişiklikler


Beklenen doğum tarihi (DA) ne kadar yakınsa, anne adayı bu olayı o kadar sık ​​düşünür. Acil (zamanında) doğuma (38 ila 42 obstetrik hafta) 3 ila 7 hafta kaldı, ancak şimdi birçok hamile kadın bunun nasıl olacağını, ne kadar acıtacağını, nasıl organize etmek istediklerini giderek daha fazla düşünüyor. toplantı.

Bir kadının doğum için psikolojik olarak hazır olması, başarılı bir doğumun bileşenlerinden biridir. Hamile annenin ustalaşması önerilir:

  • bir bebeğin doğumunu teşvik etmeye yardımcı olan nefes teknikleri, ağrıyı azaltır;
  • duygularını kontrol etme yeteneği, kadın doğum uzmanlarını dikkatlice dinleyin. Bunu yapmak için, doğum sürecini tanımalı, her dönemde ne olacağını anlamalısınız;
  • doğum için hazırlanın: gerekli tüm belgeleri ve şeyleri önceden toplayın.

Lütfen her doğum hastanesinde izin verilen eşyaların listesinin farklı olabileceğini, acil serviste çantaları yeniden paketlememek için her şeyi önceden öğrenmeye değer olduğunu unutmayın. Belgeleri, o anda yanınızda taşımanız gereken ayrı bir klasöre koymak en uygunudur.

Liste gerekli belgeler:

  • doğum belgesi (+kopya);
  • sağlık sigortası poliçesi OMS / VHI (+ kopya);
  • doğum öncesi kliniğinin elinde verilen bir değişim kartı;
  • devlet emeklilik fonunun sigorta sertifikası;
  • doğum belgesi (önceden istişarede alınmışsa);
  • doğum hastanesine sevk (varsa);
  • doğum hastanesi veya doktoru (varsa) ile bir anlaşma.

Eşi ile ortak doğum yapılması durumunda, doğum hastanesinde gerekli belge ve sertifikaların listesi açıklığa kavuşturulmalıdır.

Hastanede kalış ve taburculuk için önceden bir şeyler toplamak güzel olurdu. Farklı paketlere konmalı ve imzalanmalıdır. Birinde, doğum sonrası bakım için izin verilen eşyaları, ikincisinde taburculuk kıyafetlerini koymak gerekir. Sezaryen yaptırmayı planlıyorsanız mutlaka yanınızda mutlaka bandaj ve elastik çoraplar bulundurun.

Farklı doğum hastanelerinde izin verilen eşyaların listesinin farklı olabileceğini lütfen unutmayın, yanınıza ne alıp alamayacağınızı önceden sormanız tavsiye edilir.

Taburculuk paketinde anne ve bebek için giysiler bulunmalıdır. Doğumdan önce bir şeyler satın almamaya karar verirseniz, sevdiklerinizle tam olarak ne almaları gerektiğini tartışın. Ayrıca kendi kıyafetinizi de düşünün. Doğumdan hemen sonra, hamilelikten önce giyilen kıyafetleri giymenin pek mümkün olmadığını, midenin yavaş yavaş çıkacağını, ilk günlerde sönmüş bir balona benzeyeceğini unutmayın.

Bir kadın, yaklaşan doğum için önceden bir şeyler hazırlayarak, ev dışında acilen doğum hastanesine gitme olasılığı korkusunu azaltacaktır. Gerekirse, sadece doğuma gidecek ve akrabalar tam olarak ihtiyaç duyulanı getirecek.

Doğum döneminin sonunda kadın vücudunda meydana gelen hormonal arka planda bir başka değişiklik, anne adayının sakinliğini büyük ölçüde etkileyebilir. Acıdan ve doğum sürecinden korkmamak için, genç anneler için doğum konularını ayrıntılı olarak ele aldıkları, psikolojik zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olan özel kurslara katılmaları önerilir.

35 haftada fiziksel duyumlar

Çoğu durumda, 35. haftada kadın, uterusun büyümesinin ve fetüsün artmasının neden olduğu zaten tanıdık rahatsızlığı yaşamaya devam eder:

  • sık idrara çıkma, bazen hapşırma veya öksürme sırasında hafif idrar kaçırma;
  • nefes almada zorluk: nefes darlığı, akciğerlerde sıkışma hissi;
  • mide ekşimesi, şişkinlik, midede ağırlık, özellikle sağlıklı beslenme ilkelerine aykırı;
  • yürüyüş veya fiziksel çalışmadan sonra sırt ağrısı;
  • yorgunluk, uyuşukluk, biraz uyuşukluk;
  • karın derisinin kaşınması;
  • uyku sorunları (rahat bir pozisyon bulmak zor, bebek aktif vb.).

Şişmiş göğüsler de rahatsızlığa neden olabilir. Gebeliğin bu aşamasında çoğu kadında kolostrum meme uçlarından aktif olarak salgılanır. Sıkmak veya göğsüne masaj yapmak önerilmez. Bu, emeği uyaran bir hormon olan oksitosin salınımını tetikleyebilir.

Bazı durumlarda, daha 35. hafta gibi erken bir tarihte karın alçaltma işlemi başlayabilir. Kadın vücudu bu şekilde doğuma hazırlanır. Bundan önce mide biraz yukarı kalktıysa, yavaş yavaş yukarıdan aşağıya doğru hareket etmeye başlar. Bu mutlaka yakın bir doğum anlamına gelmez, ancak göbeğin gözle görülür bir ihmali ile davranışınızı, beslenmenizi, refahınızı mümkün olduğunca kontrol etmeye ve daha fazla dinlenmeye değer. Doğa, kırıntıların tam olgunlaşması için en az 38 hafta sağlar, bu nedenle en azından bu süreye ulaşmaya çalışmalısınız.

Zaten tanıdık duyumlarla birlikte, anne adayı, jinekoloğa mümkün olan en kısa sürede bildirilmesi gereken semptomların ortaya çıktığını fark edebilir. Almadan önce, daha doğru bir teşhis için genel kan ve idrar testlerinin yapılması tavsiye edilir. Hamile bir kadın şu şekilde uyarılmalıdır:

  • idrar yaparken perinede yanma veya ağrı. İdrar renginde veya berraklığında değişiklik;
  • alt sırtın kenarlarında rahatsızlık, böbrek bölgesine dokunarak ağırlaştırılmış;
  • bacaklarda varis belirtilerinin ortaya çıkması. Yumuşak kısımlarda damarlar görünür, yıldız benzeri noktalar belirmiştir vb. Aynı zamanda kadın özellikle akşamları bacaklarında rahatsızlık hisseder;
  • başın arkasındaki rahatsızlık, baş ağrısı;
  • hemoroid alevlenmesi veya görünümü (anüste ağrı);
  • görünüşte keskin bir bozulma: saç dökülmesi, dişlerin ve tırnakların kırılganlığı, sarkık cilt.

Bir kadın doğum uzmanı-jinekolog ziyareti


Gebeliğin 35. haftasında, bir jinekolog ile bir sonraki planlanmış randevunun randevusu mümkündür. Bir gün önce, doktora yapılan son ziyaret sırasında sevk edilen testleri almak gerekir.

3. tarama için gerekli testleri zaten geçen kadınlar genellikle sadece genel kan ve idrar testleri, gerekirse şeker seviyeleri, antikorlar (eğer varsa) için bir analiz alırlar. negatif Rh faktörü hamile bir kadında). Herhangi bir nedenle daha önce biyokimya, HIV (AIDS), RW, hepatit ve hormon seviyeleri testlerini geçmemiş olan anne adayları, bu haftayı almadan önce bunu yapmalıdır.

Ayrıca, katılımdan önce fetal kardiyotokografi (CTG) geçirmeye değer. Sonuçları değerlendirme için doktora götürün.

Toplantı sırasında jinekolog olağan ölçümleri ve anketleri yapacaktır:

  • esenlikle ilgilenin, yeni duyumların ortaya çıkışını sorun;
  • kan basıncını, vücut ısısını, annenin (kolda) ve fetüsün (bir stetoskop kullanarak) kalp atış hızını ölçmek;
  • kadını tartın ve kayıttan bu yana kazanılan ağırlığı hesaplayın;
  • karın çevresini, uterusun fundus yüksekliğini ölçün, sonuçları belirli bir hamile kadının normu ve geçmiş performansı ile karşılaştırın.

ultrason

Gebeliğin 35. haftasında, tarama kapsamında planlı bir ultrason yapılmaz. 30. haftadan 34. haftaya kadar yapılır. Ancak bazı durumlarda, hamile kadın muayeneyi zamanında geçemezse, sevk etmek mümkündür. Çalışma şunları belirleyecektir:

  • fetüsün durumu, gebelik yaşına uygunluğu;
  • bebeğin rahimdeki konumu (baş, ayak veya enine sunum);
  • rahim durumu, serviks, plasenta;
  • fetüsün görünür dış ve iç patolojilerinin varlığı / yokluğu.

Belirlenen süre içinde tarama ultrasonu yaptıran bir kadın, kendi inisiyatifiyle bir ücret karşılığında ultrason yapabilir.

rahim ve göbek

Gebeliğin 35. haftasında uterusun fundusu kasık ekleminden yaklaşık 35-36 cm yükseklikte, göbeğin 15 cm üzerindedir. Bu hafta, bir kadın uterusun duvarlarının kasıldığı ancak ağrıya neden olmadığı eğitim kasılmaları hisseder. Anne adayı kas kasılması sırasında ağrı hissederse acilen hastaneye gitmesi gerekir.

Şu anda karın büyük bir hacme sahiptir ve hamile kadının yeteneklerini büyük ölçüde etkiler. Yürümek ve hareket etmek rahatsız edici hale gelir, kendi başınıza ayakkabı giymek neredeyse imkansızdır. Birçok hamile kadın, cilt gerginliğinin neden olduğu karın yüzeyinin tamamında şiddetli kaşıntı yaşar. Çatlaklar için bir jinekolog tarafından önerilen yağlar veya kremler kullanarak cilde aktif olarak bakım yapmaya devam etmelisiniz.

Bu hafta, hamile anne karnının biraz düşmeye başladığını fark edebilir, zaten göbeğin çok üzerinde çıkıntı yapan göbeği yavaşça hareket etmeye başlar, yukarıya değil ileriye bakar. Bu olay hamile bir kadının hayatını rahatlatır: nefes almak ve yemek yemek daha kolay hale gelir. Ancak mesane üzerindeki baskı artar, tuvalete gitme sayısı daha sık hale gelebilir.

Karın ve vücudun diğer bölgelerinde ağrı

35. haftada vücudun farklı bölgelerinde ağrılı hisler normal sınırlar içinde görünebilir veya olası bir hamilelik patolojisine işaret edebilir. Anne adayı, hangi ağrıların onu en kısa sürede tıbbi yardım almaya sevk etmesi gerektiğini açıkça anlamalıdır.

Bir jinekolog ile olağanüstü bir konsültasyon için sinyal:

  • idrar yaparken böbrek bölgesinde ağrı;
  • yürüyüş veya aşırı fiziksel çalışma ile ilişkili olmayan bacaklarda ağrı;
  • baş ağrısı, baş dönmesi, boyunda ağırlık;
  • hemoroid alevlenmesi veya görünümü.

Ambulans çağırmak veya hastaneye sevk etmek için sinyal:

  • sırt ağrısı. Duygu telaffuz edilir, ağrı artar, istirahatte kaybolmaz;
  • karın ağrısı. Vücudun pozisyonundan bağımsız olarak ağırlaştırılmış çizim, kramp ağrısı;
  • perine/uyluklarda ağrı veya basınç.

Deşarj, kanama, adet görme

Normalde vajinadan gelen akıntı hafif bir kokuya, açık veya süt rengine ve eşit bir kıvama sahip olmalıdır. 35. haftada, düzgün bir yapıya sahip mukoza topaklarının ortaya çıkması mümkündür.

Akıntının rengi değişirse (sarı, yeşil, gri), koku (keskin, hoş olmayan), kıvam (pullu, pıhtı gibi), tavsiye için bir jinekoloğa danışmalısınız.

Vajinadan kırmızı veya kahverengi akıntı görürseniz derhal tıbbi yardım alın. Bu dönemde kanama veya adet görme normal olmamalıdır.

Aşırı sıvı deşarjı endişe nedenidir. Anne adayı akıntının sulu bir yapıya sahip olduğunu fark ederse, en kısa zamanda bir jinekoloğa başvurmalı veya gebelik patolojisi bölümüne gitmeye değer.

Gıda


35. haftada, bazı hamile kadınlar, vücudu doğum için hazırlamanın bir sonucu olarak karınlarını indirme sürecinin başladığını fark edeceklerdir. Diğerleri için bu değişiklik biraz sonra başlayacak. Sonuç olarak, kadınlar sindirimden rahatlama hissederler, ancak bu beslenme kurallarını çiğnemek için bir neden değildir. Daha önce olduğu gibi, rahim bağırsaklara baskı yapar ve diyetin ihlali kabızlığa neden olabilir. Hamilelik sırasında ılımlılık ve bazı beslenme alışkanlıklarına bağlı kalmaya değer:

  • kesirli öğünler: günde 5-6 kez, her 2.5-3 saatte bir yiyin;
  • doymadan önce yemeği bitirin;
  • farklı yemekleri bir öğünde karıştırmayın;
  • yatmadan 2-3 saat önce yiyecek alımını sınırlayın;
  • bir jinekolog tarafından aksi belirtilmedikçe günde yaklaşık 1,5 litre sıvı için;
  • tüm zararlı ürünleri hariç tutun: füme etler, turşular, yarı mamul ürünler, fast food vb.;
  • minimum miktarda tuz tüketin;
  • Jinekolog tarafından aksi belirtilmedikçe güçlü çay ve kahve içmeyin.

vitaminler

35. haftada çoğu jinekolog, hamile kadınların tüm multivitaminleri ve özellikle kalsiyum içeren besin takviyelerini almayı bırakmasını önermektedir. Temel besin maddelerinin gıda ile alımı üzerindeki kontrolün güçlendirilmesi ve kimyasal olarak oluşturulmuş olanların reddedilmesi önerilir.

Bu, son haftalarda, ana gelişim süreçleri tamamlandığında, fetüsün kullanılmayan tüm kaynakları ağırlığa yönlendirmemesi ve böylece güçlü bir şekilde büyümesi için yapılır. Büyük bir fetüsün doğum yapması daha zordur. Jinekolog diyet takviyesi almayı bırakmanızı tavsiye ederse, onu dinlemek daha iyidir.

Ağırlık

35. haftada, hamile bir kadının kayıt anından itibaren kazandığı ağırlık 8 ila 14,5 kg arasında değişebilir. Bazı durumlarda bu normlardan aşağı veya yukarı sapmak mümkündür. Potansiyel olarak tehlikeli bir eksiklik veya fazla kilo olup olmadığına, kazanılan kilogramın terime ne kadar karşılık geldiğine karar vermek, hamileliğin gelişimini izleyen jinekoloğun görevidir.

Belirli bir kadın için hesaplanan normdan bir sapma tespit edilirse, doktor diyette değişiklikler önerebilir veya hastaneye yatmayı önerebilir.

Mümkün ve imkansız


Hamileliğin 35. haftasına gelindiğinde, bir kadın tarafından pek çok davranış kuralı zorunluluktan değil, başka bir seçeneğin olmamasından dolayı gerçekleştirilir. Artan kilo, artan yorgunluk, hareket güçlüğü anne adayını sorunsuz hareket etmeye, ani hareketler yapmamaya, hareketlerini düşünmeye zorlar.

Hamilelik sona eriyor, ancak bu rahatlamak için bir neden değil. Her anne adayının amacı, bebeğin tamamen hazırlıklı olarak doğması için maksimum intrauterin gelişime ulaşmasını sağlamaktır. Bunu yapmak için, doğru davranışın temel ilkelerine bağlı kalmaya devam etmelisiniz:

  • dikkatlice dinleyin ve jinekoloğun talimatlarına uyun;
  • zamanında testler yapın ve atanan çalışmalardan geçin;
  • alkol, nikotin, uyuşturucuların tamamen reddedilmesi;
  • ev ve yapı kimyasalları ile teması en aza indirmek;
  • uygun beslenme ve içme rejimi;
  • günlük rutin: yeterli uyku, günlük yürüyüşler, periyodik ısınmalar;
  • titiz vücut hijyeni;
  • evde sipariş;
  • hamile kadının bulunduğu odanın günlük havalandırması;
  • olası virüs ve bakteri taşıyıcılarıyla minimum temas;
  • psikolojik huzur

Seks

Çoğu jinekolog, 35. haftada samimi yaşamı sınırlamaya değer olduğu konusunda hemfikirdir. Bu öncelikle erken doğum riskinden kaynaklanmaktadır. Beklenmeyen hareketler, stres, duygusal dalgalanmalar başlangıcı provoke edebilir. emek faaliyeti, bir sağlık kurumu çerçevesinde durdurmak her zaman mümkün değildir.

35. gebelik haftasının sorunları

Gebeliğin 35. haftasında bir kadının karşılaşabileceği başlıca sorunlar şunlardır:

  • erken doğum;
  • hem anne sağlığı hem de rahim ve fetüs durumundaki anormallikler ile ilişkili gebelik patolojileri.

35 haftada erken doğum nadir değildir. Ama böylece bebek zamanında alabilir Tıbbi bakım, anne adayı başlayan sürecin belirtilerini bilmelidir:

  • karında sürekli ağrı, istirahatte durmaz, yavaş yavaş artar. Ağrılı kasılmalar - rahim kaslarında gerginlik;
  • alt sırtta ağrıyan ve kalıcı ağrı. Bazı durumlarda, kadınlar doğumun başlangıcı ile yürüyüşten sonraki olağan ağrıyı karıştırabilir. Ağrı istirahatte geçmiyorsa tıbbi yardım almalısınız;
  • uyluklarda ağrı veya basınç, pubis. Pelvik kemikler farklı yönlerde patlıyor gibi görünüyorsa, ambulans çağırmaya değer;
  • 4 saatten fazla fetal hareket yokluğu. Bir kadının oturması, sakinleşmesi, şokları sayması gerekir. 30 dakika içinde tek bir itme yoksa - acilen hastaneye gidin;
  • kusma, bağırsak krampları, ishal veya sık bağırsak hareketleri. Doğum arifesinde, bir kadının vücudu aktif olarak hazırlanıyor, gereksiz her şeyi reddediyor;
  • amniyotik sıvının çıkışı.

Hamilelik patolojileri için birçok seçenek vardır ve bunların her biri bir jinekolog tarafından izlenmeli ve gerekirse hastane ortamında izlenmelidir. Bunun için doğum hastanesinde özel bir bölüm var - patolojik. Normdan olası bir sapma belirtileri tespit edilirse, kararı geciktirmemeniz ve hemen hastaneye gitmeniz önerilir. Nedeni ne kadar erken tespit edilirse o kadar iyidir.

Aşağıdaki durumlarda doğum hastanesine gitmeniz gerekir:

  • kırmızı veya kahverengi akıntı ortaya çıktı;
  • vajinadan akıntı çok sıvıdır;
  • rahim bölgesinde gurgling sesleri duyulur;
  • kolların, bacakların, yüzün şişmesi ortaya çıktı veya arttı;
  • sürekli bir susuzluk hissi var;
  • gözlerde bulanıklık var, bayılma oldu.

Tehlikeli bir semptomun tespit edildiği gün bir jinekolog ile randevu almak mümkünse, önce bir konsültasyona gidebilirsiniz. Ancak doktor derhal hastaneye yatmayı önerirse, tereddüt etmeyin.

35. gebelik haftası - doğumdan önce zamanında 3 ila 7 hafta kalır. Anne adayı giderek daha fazla geleceği düşünür, bebeğini daha iyi ve daha iyi hisseder. Fetüs yavaş yavaş aktivitesini azaltmaya başlar, annenin midesi yavaşça inmeye başlar, vajinadan mukus akıntıları görülür. Anne adayının tüm vücudu yeniden inşa ediliyor, küçük oğlu veya kızıyla yapılacak olan toplantıya hazırlanıyor.

Bir kadın hala hamile kadınlar için davranış ve beslenme kurallarına uymalı, jinekoloğu dikkatlice dinlemeli ve tavsiyelerine uymalıdır. Biraz daha ve annenin yumurtası ile babanın sperminin kaynaşmasından çok uzak bir yol, yeni bir insanın doğumuyla sona erecek.

 

 
Bu ilginç: