Як стати незалежним від чоловіка матеріально. Як позбавитися емоційної залежності від чоловіка. Усі ми родом із дитинства

Після одруження, особливо із заможним чоловіком, можна часто спостерігати, як із сильної та вільної, жінка перетворюється на домогосподарку. На тлі яскравих почуттів перших років подружнього життя усвідомлення того, що в житті щось змінилося і не в кращий бік, Приходить не відразу. Але після того, як думки прояснюються і пелена падає з очей, виникає логічне питання, як стати незалежною від чоловіка?

Чоловіки здебільшого мисливці та здобувачі. Ця роль багато чому зобов'язує, тому прагнути незалежності їм вважається цілком природним. Але психологія чоловіків влаштована в такий спосіб, що просто незалежними їм мало, їм неодмінно хочеться, щоб дружина залежала від чоловіка.

Можливо вони вважають, що таким чином жінку легше втримати біля себе. Форма залежності при цьому не має значення. Найчастіше жінка залежить від чоловіка морально чи матеріально, інколи ж першим і другим способом одночасно. Перетворення на домогосподарку, яка не бачить нічого далі спальні, кухні та дітей, зазвичай відбувається за двома сценаріями.

Перший це пряма заява про те, що після весілля жінка працювати не повинна і її головне заняття – це забезпечення затишку в будинку (вважай місце на кухні).
Другий більш витончений. Чоловік плавно підводить дружину до думки про те, що його коханій дружині не личить десь працювати, а він як здобувач забезпечить її і дітей. Саме з цього і починається домашня тиранія.

У таких сім'ях дружини тільки те й роблять, що миють, прають, готують, доглядають дітей і носять капці в зубах. Деякі бачать у цьому своє щастя і цілком задоволені, але інших роль хатньої робітниці на повному забезпеченні не приваблює.

Як стати незалежною від чоловіка та не зруйнувати родину?

Перше з чого треба почати, це зрозуміти, до якого роду залежність ви потрапили. Якщо питання суто матеріальне, то треба шукати роботу. Багато хто може запротестувати, заявивши, що жінка створена для того, щоб її любили і носили на руках, а не для того, щоб тільки-но звільнившись із сімейного ярма, впрягатися в ярмо тепер уже справді робочого коня.
Таких дам доведеться розчарувати – вам незалежними не стати ніколи. Свобода це не лише привілеї, а й низка обов'язків. Якщо ви не хочете брати їх на себе, то ви прагнете не до свободи, а просто до пустого життя.

З залежністю моральної справи трохи інакше, щоб її подолати необхідно, виробити в собі деякі вольові якості. Для цих цілей існують спеціальні тренінги та курси, проте можна дати кілька порад, дотримання яких допоможе не лише зробити перший крок до свободи, а й вирости як особистість.

Перші кроки до здобуття свободи

Перше, що необхідно зробити, це дійсно поставити собі за мету. Без жорсткого наміру результату не буде.
Друга порада, це привести себе до належного стану. Незалежна від чоловіка жінка - гарна жінка. Дуже часто трапляється так, що за повсякденною рутиною жінка перестає стежити за собою, якщо хочете повернути те особливе ставлення, яке було у вашого чоловіка до вас раніше, докладіть зусиль і станьте так само яскравим, як і в перші дні ваших знайомств.
Незалежна жінка це не тільки красива обгортка, а й щось ховається всередині. Безперечно, є якісь предмети або теми, які завжди вас цікавили, але через брак часу ви завжди відкладали їх у довгу скриньку, негайно займіться ними. Більше читайте, діліться своїми думками, але не з чоловіком, а, наприклад, із подругами. Знайдіть хобі обов'язково поза домом.
Для свого чоловіка ви знову маєте представляти якусь загадку. Не соромтеся відвоювати своє право на деякі особисті справи за стінами квартири, проте не перестарайтеся, щоб ваша друга половина не почала вас підозрювати у неладному.

Час на читання: 5 хв

Емоційна залежність – це вид психологічної залежності, у якому виявляються сильні чи полярні емоції, які відчуваються при контакті з об'єктом пристрастей. Емоційна залежність від людини - це своєрідна залежність, яка витісняє на другий план життя, інтереси та справи самої людини, залишаючи лише відносини та об'єкт залежності. Відбувається злиття та втрата власного я, потреба у яскравих емоціях зростає (як і за хімічної залежності зростає необхідна доза речовини).

Емоції не обов'язково повинні мати позитивну спрямованість (частіше так буває тільки на початкових етапах відносин, а потім вони змінюються страхом, ревнощами, образою, злістю), але вони обов'язково повинні бути дуже сильними або мати характер різкого контрастного перепаду.

Протилежним полюсом емоційної залежності є контрзалежність, у яку занурюється людина після переживання досвіду розчинення в іншому. Це стан заперечення важливості стосунків та прихильності, коли злиття лякає, люди тримаються від інших та близьких стосунків на відстані, уникаючи прихильності та відповідальності.

Емоційна залежність у стосунках

Емоційна залежність офіційно визнана хворобою, а також є встановлені факти, що 98 відсотків людей схильні створювати залежні (у різного ступеняпроявлення) взаємини. У відносинах може бути емоційна залежність від жінки, від чоловіка, від батьків, від одного (будь-якого, з ким присутня значний емоційний контакт).

Причини емоційної залежності знаходять своє коріння в глибокому дитинстві і пов'язані з психологічною травмоюігнорування, відторгнення чи іншого виду зв'язку з батьком, у якому був грубо порушений чи був емоційний контакт. З цього закладеного відкидання формується два типи залежної поведінки - або уникнення зайвої близькості та відкритості або бажання максимального зближення з розчиненням власної особи на користь інтересам партнера.

Діти, які виростають із проблемами з емоційною залежністю, найчастіше виховуються у дисфункціональних сім'ях, де було неможливо пряме обговорення конфліктних чи спірних ситуацій, а найчастіше всі учасники процесу вдавали, що проблеми немає. Деякі риси співзалежності вносять в особистість суспільство та релігія, в яких культивується ідея про те, що потрібно бути зручним, слухняним, правильним і тоді тебе любитимуть і захищатимуть.

Для таких людей сприймати реальність прояву близьких стосунків замість своєї фантазії може бути нестерпно болісним, проте вони підсвідомо вибиратимуть із усіх зустрінутих людей собі у партнери тих, хто так само схильний до побудови співзалежних відносин, щоб при повторному проживанні травми спробувати зцілити її. Крім проживання емоційних причин співзалежності, є такі, які здатні активізувати співзалежну поведінку. Це проживання понад півроку з людиною, яка має якийсь вид залежності (алкогольна, ігрова, наркотична); вважається, що саме стільки часу потрібно для засвоєння співзалежних поведінки, які так чи інакше включаються при проживанні із залежним.

У співзалежних відносинах є наперед визначений сценарій, у якому ролі заздалегідь розподілені. Це можуть бути ролі ґвалтівника та жертви, активного та зацікавленого у відносинах та пересиченого та уникаючого контакту. У будь-якому з варіантів є велика кількістьпочуттів, які пригнічуються (вина, потреба у сепарації чи прихильності).

При вирішенні проблем емоційної залежності в парі або сімейних відносинахбуває так, що люди опиняються в порожнечі і розуміють, що крім залежності їх нічого не пов'язувало або впадають у її крайність – контрзалежність. Але ті, хто пропрацював свої внутрішні проблеми, пройшов дійсну терапію, а не просто припинив важкий зв'язок, отримують можливість побачити іншу людину, а не свої про неї та побудувати справді міцний зв'язок.

Відмітними ознаками емоційної залежності від здорових відносин можна вважати зайве почуття, прагнення проводити весь час лише вдвох, або при віддаленні партнера, поглиненість проблемами та інтересами іншого, відсутність власних планів на майбутнє, нездатність до реального погляду на недоліки партнера. Власні життєві переваги, миттєві бажання і не усвідомлюються, з'являється схильність жертвувати собою, своїм комфортом, здоров'ям на догоду партнеру, з'являється безволі та відсутність енергії та можливості відповідати за події свого життя та вчинені в ньому вчинки.

Емоційні особливості залежності

Сюди варто віднести розуміння, що без людини ви не можете жити, що щастя або нормальне емоційне самопочуття для вас можливе тільки коли він поруч, а все життя зводиться до очікування цих моментів, незважаючи на те, що спільне перебування веде до частих, немає самостійної можливості розірвати відносини.

Ознаки емоційної залежності у відносинах- це зниження значимості всіх інших сфер життя, зростання у разі думки про можливе розставання, оскільки самотність лякає, є бажання бути завжди разом. Характерне відчуття втрати себе, важко згадати свої захоплення та інтереси без огляду на партнера. Відносини супроводжуються стражданнями від поведінки партнера (нестача уваги, зради, грубе звернення), але постійним терпінням подібних дій, що породжує емоційну гойдалку та часті перепади настрою. Це актуально і застосовно до людини, у якої накопичуються життєві проблеми, а якщо все вище перераховане про вас, але ви цілком адаптивні, успішні та соціалізовані в житті, то це не порушення норми, а просто представляє ваш унікальний спосіб життя.

Ситуації, що сприяють підвищенню вразливості для виникнення емоційної залежності: кризові моменти життя, перехідні періоди ( Нова робота, місце проживання), перебування далеко від звичного світу, критичне навантаження (фізичне чи психоемоційне).

Якщо людина емоційно залежна, то вона віддає відповідальність за своє щастя, самовідчуття і життя у відомство та розпорядження іншої, і часто це поширюється не на одну людину (хоча ближнім, наприклад, подружжю, дістається найбільше), але на все оточення. Саме завдяки дифузній розподілі відповідальності між усіма доступними людьми, буває у результаті неможливо забрати її собі. Це тонка грань між здоровими відносинами з елементом взаємозалежності та співзалежністю. Відрізнити, що ви потрапили саме в залежність, можна проаналізувавши наскільки сильно ваші емоції залежать від дій партнера, і як довго тримається зміна настрою, чи шукаєте в ньому сенс життя, того, хто забезпечить безпекою та порятунком від самотності.

Повноцінні та здорові відносини сприяють стабільності та розвитку людини, не суперечать її свободі та внутрішнім переконанням, ґрунтуються на повазі та взаємодовірі. У той час як залежні відносини побудовані на придушенні волі, бажань та вільного особистісного проявуодного з учасників взаємодії, існує поділ на головного і не головного у взаємодії та прийнятті рішень, та супроводжуються почуттями тривоги, страху, невпевненості.

Через надмірну напругу, яка є незмінним супутником залежних відносин, розвиваються психосоматичні захворювання (пов'язані зі шкірою та шлунково-кишковим трактом, що обумовлено частими спалахами гніву та ревнощів), з'являються захворювання неврологічного спектру, можливі .

У ситуації здорового кохання спостерігається навпаки підвищення імунітету, приплив сил і бадьорості, життя людини гармонізується. З'являються нові знайомі, покращуються справи на роботі, характерна присутність відчуття свободи та легкості того, що відбувається.

При розставанні емоційно залежні люди можуть серйозно захворіти, впасти в або, вдатися до членоушкодження або покінчити життя самогубством. Це пов'язано з атрофованою здатністю самостійно справлятися з надсильними емоціями, спричиненими втратою значних відносинабо людини (що для емоційно залежного в даній ситуації рівноцінно втраті). Саме зі страху зникнути разом з об'єктом пристрасті вони можуть прагнути контролювати свого партнера, перевіряти його кишені, дзвінки та листування, шантажувати, вимагати постійної присутності, звітів, дотримання ритуалів, підтвердження їхньої значущості.

Емоційна залежність від чоловіка властива певному типу жінок, які здатні легко закохатися, ігноруючи недоліки людини, зосередившись на її реальних чи вигаданих та приписаних перевагах. Для такої жінки характерним є ставити любовні переживання на перше місце. Думки і емоції, що виникають від цього, з приводу відносин крутяться в її енергетичному полі, навіть якщо вона зараз не у відносинах, вона може фантазувати про нову зустріч або повернення колишнього коханого (саме велика кількість подібних фантазій не дає їй побачити реальність).

Через страх втратити відносини емоційно залежна жінка буде постійно дзвонити, нав'язуватися, задушувати своєю увагою і турботою. У чоловіків два варіанти реагування на подібну поведінку - це швидко ретируватися або користуватися угодницькою поведінкою у своїх цілях. У будь-якому разі такі стосунки не сприяють розвитку і не мають шансу бути тривалими, відбувається дуже болісний для жінки розрив, переживши який вона знову починає відчувати жахливу внутрішню порожнечу, яку прагне заповнити кимось іншим.

Причинами виникнення таких замкнутих кіл є труднощі у встановленні особистісних кордонів та можливості реалістичного оцінювання навколишньої дійсності. Сюди ж варто віднести пережиті психотравмуючі ситуації насильства, що породжує одночасне переживання полярних почуттів стосовно чоловіка.

Цей опис був лише прикладом, оскільки емоційна залежність від жінки зустрічається з такою самою частотою. Причини виникнення емоційної залежності від жінки ті ж, має місце лише відмінність у способах прояву. Так чоловікам більш властиві спалахи ревнощів у поєднанні з гнівом, застосування фізичної сили при відчутті своєї безпорадності перед шквалом емоцій, заміщення іншими видами залежності (алкоголь, наркотики, перевищення швидкості, азартні ігри).

Як позбутися емоційної залежності

Якщо ви помітили у своїй біографії причини емоційної залежності та Наразідля вашого емоційного стану характерно багато тривожних почуттів, наприклад через паузу у відносинах, то варто навчитися самостійно справлятися з емоціями, що переповнюють.

Для цього варто перемістити вектор своєї уваги з партнера на власне життя та зняти з нього відповідальність за ваше майбутнє. Важливо «тут і зараз», не вигадуючи, що зараз може робити людина, не інтерпретуючи і не прокручуючи весь мільйон варіантів у голові. Зупиняйте думки щодо можливих варіантівмайбутнього, і повертайте свою увагу та спрямовану енергію зараз, чудовим способом для цього є піти у тіло. Відстежуйте почуття, що виникають, і проживайте їх. Якщо емоція за вашими відчуттями концентрується у певній ділянці тіла, то випустіть її через рух, якщо у вас накопичилося багато слів – напишіть листа партнеру (не треба його відправляти, ці почуття з вашої ранньої травми).

Виявляйте емоційну турботу та любов до себе, адже основна причина емоційної залежності - брак любові та спроба заповнити цю порожнечу за допомогою іншого. Відчуйте свої бажання і принесіть собі радість - це може бути чашка кави, пробіжка, розмова з подругою, покупка, творчість, все, що порадує. Після того, як емоції вирівнялися і заспокоїлися, ви поглянули на ситуацію, що викликала бурю емоцій, під іншим кутом і проаналізували її, можна вибирати (дійсно усвідомлено вибирати, а не піддаватися афекту) як діяти далі або вибрати позицію очікування. Перш ніж робити дії (дзвінки, з'ясування стосунків, скандал) подумайте про наслідки таких дій для стосунків, адже ваша поведінка формує сценарій стосунків і чи влаштовує вас саме такий тип взаємодії.

Лікування емоційної залежності здійснюється у психотерапевта. Запишіться на психотерапію, де буде можливість опрацювати отримані раніше травми, свої почуття і отримати доступ до одночасного переживання полярних станів, замість придушення однієї з емоцій, що виникли. Варто попрацювати з кордонами та відповідальністю, у процесі чого прийняти свою та віддати людям їхню відповідальність.

При вашій внутрішній зміні будуть змінюватися ваші відносини, їх динаміка та наповнення, змінюватиметься поведінка вашого партнера. Часто відбувається стабілізація та поліпшення відносин з оточуючими, а не лише з партнером. Коли емоційна залежність від чоловіка перетворювалася на впевненість, то на горизонті часто з'являється хтось новий і гідніший, або колишній партнер перестає уникати зустрічей, а навпаки починає шукати приводи для контакту.

Як позбутися емоційної залежності від чоловіка

Під позбавленням від емоційної залежності мається на увазі не вихід із травмуючих відносин з мінімальними втратами, А набуття здатності не вступати у такі відносини, вміння вибудовувати свої особистісні кордони та встановлювати здорові відносини у майбутньому.

Важливим кроком є ​​присвоєння собі власної частини відповідальності та поповнення втраченої у стресах енергії. Варто перестати носити маску ідеалу, який стерпить будь-який біль і з усмішкою переживе будь-які негаразди, і почати визнавати свої потреби, піклуватися про себе, наповнювати своє життя щастям, силою та змістом самостійно і за будь-яких ситуацій, а не чекати цього від інших, як невід'ємного. зобов'язання.

Як позбутися емоційної залежності від чоловіка? Щоб стати на шлях змін визначте, хочете ви подолати залежність у існуючих стосунках чи інших. Визначте, яку ціну ви заплатите, чим пожертвуєте, якщо нічого не зміните у собі та відносинах, і залишитеся залежно, а також які перспективи несе звільнення. Ці пункти можете прописати в блокноті, і не обов'язково порятунок має містити лише позитивні моменти. Там точно будуть присутня велика відповідальність, страх зустрітися із собою, можлива втрата поточних відносин.

Приділяйте більше часу тілесним практикам, дихальним вправам - це дає можливість відчути межу між вашим тілом та довкіллям, що допоможе у встановленні психологічних кордонів. Візьміть собі свою відповідальність і вручіть іншому його рішення – повірте, такого цілком достатньо. Розраховуйте свої сили та поважайте вибори іншої людини. Спроби повного контролю не убезпечать ваші стосунки, а лише приведуть до бажання більше та ретельніше приховувати те, що залишиться, щоб залишити собі хоч шматочок вільного дихання.

Ви можете озвучувати те, чого вам хочеться. Будь-яка людина має право виконати ваше прохання або відмовити, у будь-якому з варіантів ви, а не він, несете повну відповідальність за свій емоційний стан та задоволення необхідних потреб.

Спікер Медико-психологічного центру «ПсихоМед»

Здрастуйте, мене звуть Маша. Я дуже залежна від мого чоловіка. У нашій сім'ї я той, хто цілує, а він – той, хто підставляє щоку. Я вже не можу.

Мені завжди дуже важливо, що він про мене думає, чи схвалює мої вчинки, слова, дії. Якщо йому щось у мені не подобається, я дуже переживаю і тут же несуся це виправляти. Наприклад, йому не подобалася моя фігура, і ось уже я по 1,5 години на день працюю над собою тренажерному залі. Зробив мені зауваження, що я надто м'яко поводжуся з підлеглими – і я змінила стиль спілкування на роботі. Щоб він не сказав, я, навіть якщо спочатку пручаюсь, потім приходжу до висновку, що він правий. Завжди дуже обережно підбираю слова у розмові з ним, щоб ненароком не спровокувати сварку. Якщо він кличе мене дивитися фільм, а я збиралася лягати спати, тому що мені завтра рано на роботу, я все кидаю та йду дивитися з ним фільм. Якщо він про щось просить, я відкладаю всі свої справи і мчу виконувати прохання, навіть якщо мені це незручно. Мене лякає така майже рабська залежність. Я боюся його втратити, невгодити, образити. Напевно, через те, що я так поводжуся, мене складно поважати. Чоловік від моєї думки особливо не залежить. Увагу він приділяє мені через силу. Якщо у нас на якийсь рахунок різні думки, йому досить просто стати зі мною холодніше, і я відразу зроблю так, як хоче він, тому що для мене його відчуження - це нестерпне покарання.

Вся справа в тому, що він не боїться мене втратити, а я його зазвичай дуже. Він мені дорогий, я бачу в ньому багато плюсів і думаю, що він поводився б зі мною по-іншому, набагато тепліше, якби я мав самоповагу. Адже ніхто не змушує мене здавати свої позиції лише тому, що він невдоволено зігнув брову. Але я дійшла до якоїсь точки відчаю. В мене немає сил, немає енергії. На роботу я плентаюся як вичавлений лимон, почала хворіти. У голову вперше в житті лізуть усілякі думки про суїцид, але тримає те, що мама з татом цього не тримають, та й якась ще надія. Сама себе зневажаю за свою слабкість. За свої помилки мені постійно хочеться себе якось покарати.

Як мені позбудеться цієї залежності? Зрозуміло, що причина в мені, і треба терміново виправляти. Але я не знаю, а) що саме робити і б) чи варто паралельно із цими змінами розлучатися з чоловіком. З одного боку, якщо я змінюсь, можливо, його ставлення до мене теж розуміється. А з іншого, боюся, що все одно неможливо поважати людину, яка колись липла до тебе і валялася в ногах, благаючи не йти, навіть якщо вона і змінила свою поведінку.

Підкажіть, будь ласка, як це вирішити. Спасибі за увагу.

Чоловік приділяє мало уваги, і ви страждаєте від цього, ви завжди погоджуєтесь з думкою чоловіка, навіть коли внутрішньо не згодні з його позицією або крайній варіант - чоловік зраджує, а ви страждаєте, продовжуючи його любити, не знаючи як впоратися зі своєю емоційною залежністю .

Чому найчастіше саме жінка стає емоційно залежною від чоловіка, а чи не навпаки?

Відповідь у нашій психології, укріпленої вихованням. З раннього дитинства дівчаткам вселяють, що найголовніше у житті це кохання, сім'я, діти. Саме у цій послідовності. Декому замість кохання пропонується вдале заміжжя, знову ж таки для створення доброї родини, благополуччя дітей та можливо особистого комфорту.

І з цього поки що ми мріємо про кохання...

Юнакам пропонують іншу шкалу цінностей

На першому місці завжди стоять їхні особисті досягнення, чи то кар'єра, спорт, будь-які навички, в яких майбутній чоловік повинен досягти успіху, щоб відчути себе щасливим і зуміти забезпечити сім'ю. Хіба хлопчикам говорять про те, щоб стати щасливим, йому треба закохатися? Або: «Ти будеш успішним та щасливим, якщо створиш гарну сім'ю?».

Швидше йому скажуть «Ти будеш успішним і щасливим, якщо досягнеш того, то й того, то й зможеш забезпечити добробут своєї сім'ї». На другому місці в шкалі цінностей, у чоловіка стоять їхні насолоди. Не все ж таки сили кидати на досягнення цілей, треба і розслаблятися вміти. Полювання, риболовля, футбол, комп'ютерні ігричи інші чоловічі задоволення.

Сімейне вогнище, діти, кохання - це прерогатива жінок. Безумовно, і чоловіки потребують кохання, теплих сімейних стосунків, спілкування з дітьми. Але ці цінності, як правило, у свідомості чоловіків йдуть на третій план.

До заміжжя у дівчини коло інтересів може бути різноманітним: подруги, клуби, спортивні секції тощо. Найчастіше частина цих інтересів знову ж таки спрямована на досягнення головної місії дівчини - вийти заміж! А вже після того, як головна мета досягнута, більшість із нас ставлять інші не менш гідні цілі - створення затишку в будинку та виховання дітей, повністю віддаючи себе і фізично та емоційно для реалізації цих місій.

Після створення сім'ї жінки часто відмовляються від своїх суто особистих задоволень, від спілкування з подругами, намагаючись якнайбільше присвятити себе коханому чоловікові та дітям. Найчастіше сімейні обов'язки перетворюються на потреби.

Чоловік у цей час вкладає свої зусилля у роботу, а емоції у задоволення. Адже в сім'ї і так все гаразд, все під пильним контролем жінки.

Тому поки ми мучимося від нестачі уваги чоловіка, він думає про те, як завоювати чергову вершину в кар'єрі, досягти результатів у своєму хобі, або мріє про пригоду з новою жінкою.


І тут ми потрапляємо в пастку власних ілюзій, стаючи емоційно залежними від чоловіків. Особливо яскраво ця залежність виражається у жінок, які вирішили стати домогосподарками. Вони саме виражаються, коли бачать результат своєї праці. Чистота в будинку, смачний обід на столі, розумні та виховані діти. І виникає закономірна потреба, щоби цей результат був оцінений коханим чоловіком. А чоловік найчастіше не вважає це досягненням, а само собою зрозумілим фактом.

Як же уникнути цього?

Як навчитися бути емоційно вільною від чоловіка?

Відповідь, як бачимо, лежить на поверхні. Не потрібно усі свої емоції спрямовувати в одне русло! Перерозподіліть їх. Звичайно, ми не зможемо повністю змінити свою жіночу сутність. Потреба піклування про дітей, чоловіка, будинок нікуди не подінеться і це добре!

Але якщо ви хочете стати емоційно вільною від чоловіка, ви повинні зрозуміти, що вам приносить задоволення крім турбот про дітей та чоловіка. Значну частину своїх емоцій направте в це приємне та плідне русло. Не жертвуйте спілкуванням із подругами, які вам справді цікаві, заради сімейного вогнища, адже ваш чоловік дозволяє собі суто чоловічі зустрічі. Поставте мету підвищити свою самооцінку!


Знайдіть собі захоплення, яке приноситиме вам справжню радість! Отримання яскравих позитивних відчуттів, найкращий ключ до емоційної свободи. Це може бути спортивна секція, танці, клуб за інтересами Якщо у колі ваших захоплень будуть цікаві люди, які не пов'язані з вашою родиною, це тільки на краще! Ваш кругозір буде розширюватись і завжди знайдуться теми для обговорення з чоловіком.


Чим більше ви отримуватимете позитивних емоцій, поза зоною впливу вашого чоловіка, тим ціннішими будуть ті, які ви подаруєте йому, і тим частіше у нього виникатиме бажання відповісти вам взаємністю.

Багато молоденьких дівчат мріють вийти заміж за багатого чоловіка, щоб мати можливість ніколи не працювати, купатися в розкоші і витрачати будь-які суми грошей на свої забаганки. При цьому вони не надають значення тому, що втрачають свою свободу, і що згодом кожну мучитиме питання – як стати незалежною від чоловіка?

Але думати, що схожа на гарну казку щонайменше наївно. Перебуваючи на повному забезпеченні чоловіка, жінка невідворотно потрапляє не тільки у фінансову, а й у психологічну залежність від нього, що загрожує різними неприємними моментами.

Що доводиться терпіти жінці, яка залежить від чоловіка?

Такий страх може стати для жінки джерелом постійного стресу і навіть спровокувати нервовий зрив. Позбутися подібних переживань допоможе усвідомлення того, що відбувається, і прагнення досягти фінансової самостійності.

Необхідність у всьому підкорятися чоловікові Боячись втратити гарні відносиниз чоловіком, жінка намагається менше йому суперечити і частіше у всьому догоджати, таким чином, поступово перетворюючись на рабиню. Сильне бажання позбавитися стану рабства змушує жінку переглянути свої погляди на сімейне життя і спробувати отримати незалежність від чоловіка. Багато чоловіків, усвідомлюючи, що дружина в будь-якому випадку нікуди не дінеться, починають дозволяти собі, м'яко кажучи, некоректне до неї ставлення. Фінансово залежним жінкам нерідко доводиться вдавати, що не помічають ні зрад чоловіка, ні відкритого хамства, ні деспотичності. Втрата себе як особистості

Перебуваючи повністю у підпорядкуванні у чоловіка, жінка починає жити лише його інтересами, бажаннями та потребами, поступово геть-чисто забуваючи про свої. Такий стан речей з часом починає дратувати жінку, змушуючи її робити всі спроби досягнення матеріальної незалежності від чоловіка.

При цьому не факт, що жінка, що залежить від багатого чоловіка, буде, як сир в маслі, кататися і ні в чому собі не відмовляти. Навіть якщо чоловік багатий як Абрамович, це ще не означає, що він щедрий. Буває, що цілком забезпечені чоловіки вимагають у своїх дружин звіту за кожен витрачений рубль і постійно звинувачують у марнотратстві. А що може бути принизливішим для жінки, ніж випрошувати у чоловіка гроші на найнеобхідніше для себе та дітей?

Треба зауважити, що навіть якщо жінка, заради дітей або зі страху бути покинутою і залишитися без засобів для існування, терпітиме всі витівки чоловіка, все йому прощатиме і поспішно виконуватиме будь-яку його забаганку — це ще не гарантія того, що її шлюб не розпадеться.

Справа в тому, що хоча багато забезпечених чоловіків самі все роблять для того, щоб поставити свою дружину в залежність від себе, з часом дружина втратила особистість їм просто набридає, і вони починають їй змінювати. І якщо в один прекрасний день на шляху сильного, самодостатнього і забезпеченого чоловіка трапиться яскрава, незалежна, самодостатня і цікава жінка, що явно виграє на тлі його безликої дружини, то ще невідомо, кого він вибере.

Так що, як бачимо, життя на утриманні багатого чоловіка насправді не таке вже й казково-красива, як може здатися збоку. Тому жінка має знати, як не потрапити у фінансову та психологічну залежність від чоловіка.

Що робити, щоби стати вільною особистістю?

Поважати себе і вірити у свої сили Як правило, у залежність від чоловіків потрапляють жінки із заниженою самооцінкою, які вважають себе мало на що здатними і навіть не прагнуть чогось у житті досягти самостійно. Деякі жінки вважають своїм обов'язком повністю розчинитися в коханому чоловіка, зовсім забуваючи про власні бажання та потреби. А тим часом, далеко не завжди така жертва цінується чоловіком і викликає у нього почуття подяки. Мати свій власний заробіток Щоб бути вільною особистістю та не залежати від чоловіка, ще до початку сімейного життяжінка повинна повідомити чоловіка про свій намір не кидати роботу. Якщо чоловік ставиться до майбутньої дружини з повагою, він нічого не матиме проти її рішення. Не забувати про самоосвіту Навіть якщо жінка з якихось причин не працює і перебуває на забезпеченні чоловіка, наприклад, сидить удома з догляду за дитиною, вона цілком може займатися самоосвітою: вивчати іноземні мови або читати літературу, яка стосується її основної професії. Це допоможе жінці стати затребуваним фахівцем і, у разі потреби, швидко знайти собі престижну високооплачувану роботу. Змусити свого чоловіка ставитися в собі з повагою Чоловік спочатку повинен мати на увазі, що його дружина має свої інтереси, свою думку і свої переконання.

Ну а що робити жінкам, які вже потрапили у грошову та психологічну залежність від чоловіка? Тут все залежить від багатьох обставин: наявності спільних дітей, відносин між подружжям, наявності у жінки освіти та професії, та й від бажання жінки отримати особисту фінансову свободу.

У будь-якому разі, хоч би як складалася ситуація, поміняти стиль життя і почати будувати своє майбутнє з чистого листа ніколи не пізно. У наш час жінка в будь-якому віці може здобути освіту, здобути професію, відкрити власну справу або влаштуватися хоча б на якусь роботу, таким чином, повністю ставши незалежною людиною. Головне — не боятися труднощів та вірити у себе!