Чи можна якось завагітніти двійнятами. Як зачати двійню природним шляхом? Фолієва кислота для мріючих про близнюків

Багато жінок, які бажають мати двоє дітей, при цьому випробувати біль при пологах один раз, задаються питанням: як завагітніти двійнятами, чи це можливо спрогнозувати, і що необхідно робити. Спробуємо розібратися у цьому питанні, розглянувши існуючі методи прогнозування вагітності.

Як відбувається зачаття двійнят чи близнюків?

Для початку необхідно, звернувшись до основ ембріології, розібратися: як відбувається зачаття близнюків і двійнят, і в чому різниця між цими двома термінами. Так, в залежності від того, скільки яйцеклітин було задіяно при заплідненні, виділяють:

• однояйцеві;

Механізм зачаття виглядає так:

1. Однояйцеві близнюки. І тут розвиток ембріона походить із однієї жіночої статевої клітини. При цьому багатоядерну яйцеклітину запліднює одразу кілька сперматозоїдів. Також однояйцеві близнюки можуть утворюватися і при розподілі плодового яйця на дві частини. У результаті розвитку з кожної частини формується окремий ембріон. Однояйцеві близнюки ростуть разом. Їх поєднують загальні зовнішні оболонки та одна плацента. Крім того, кровообіг таких плодів теж загальний. Через схожу генетику, немовлята часто однієї статі і зовні схожі між собою.
2. Різнояйцеві близнюки(двійнята) народжуються на світ в результаті одночасного запліднення декількох яйцеклітин різними сперматозоїдами. У цьому кожен плід має власні оболонки, власну систему кровообігу, окрему плаценту. Через відмінності в наборі хромосом, діти нерідко мають різну стать (можуть бути і одностатевими), а їх зовнішність має відмінності.

Чим відрізняється зачаття двійні від близнюків?

Розповідаючи, як відбувається зачаття близнюків, репродуктологи звертають увагу майбутніх мам на особливості процесу запліднення. При зачатті двійні відбувається запліднення одразу двох яйцеклітин. В окремих випадках у жіночому організмі відбувається суперовуляція, коли одночасно дозріває та виходить із фолікулів кілька яйцеклітин. При їх одночасному заплідненні та успішній подальшій імплантації розвивається багатоплідна вагітність. В результаті цих процесів народжуються двійнята.

Яка ймовірність завагітніти двійнятами?

Точно відповісти на запитання жінки, що стосується того, яка ймовірність завагітніти двійнятами у неї, не може жоден лікар. При цьому медики зауважують, що є фактори, що впливають на цю здатність. Першим із таких вони називають вік. Встановлено, що у жінок після тридцяти п'яти років в організмі частіше відбувається суперовуляція. Це зумовлено підвищеним синтезом статевих гормонів. Через це шанс завагітніти двійнятами у таких жінок вищий.

З іншого боку, велике значення має спадковий чинник. Якщо в поколінні є близнюки, то є можливість повторного їх народження. Однак ймовірність завагітніти двійнятами зменшується, у міру віддалення за часом покоління, в якому відбулося народження близнюків. При цьому необхідно враховувати, що здатність до зачаття двійні передається виключно жіночою лінією.

Чи можна спеціально зачати двійню?

Зачаття близнюків і двійнят може бути спрогнозовано. Для цього жінці рекомендується відвідати центр планування сім'ї. В умовах медичної установи лікарі проводять повний збір інформації, починаючи зі спадковості потенційної мами, закінчуючи її комплексним обстеженням. За результатами проведених тестів та досліджень, жінка отримує конкретні рекомендації щодо того, як завагітніти близнюками, дізнається сприятливий час для зачаття близнюків. Крім того, можливе проведення ЕКО.

Як завагітніти подвійним природним шляхом?

Замислюючись над тим, як завагітніти близнюками чи двійнятами, потенційні мами починають пошук дієвого методугарантованого зачаття двійнят. За основу вони беруть досвід подруг, інформацію з численних форумів. Однак необхідно враховувати, що кожен організм індивідуальний, тому одних лише знань, як завагітніти двійнятами, недостатньо.

Для того щоб відбулося зачаття близнюків, часто доводиться вдаватися до генетиків. Обстеження жінок у спеціалізованих центрах допомагає встановити можливість зачаття двійнят та отримати конкретні рекомендації щодо зачаття близнюків. Загалом вони виглядають так:

• прийом вітамінних комплексів;
• відмова про шкідливих звичок;
• дотримання спеціальної дієти, багатої білками та молочними продуктами.

Чи можна за стимуляції овуляції зачати двійню?

- Комплекс заходів спрямований на дозрівання в одному менструальному циклі відразу декількох яйцеклітин. В результаті таких дій у яєчниках дозріває дві-три статеві клітини, які виходять із фолікулів і готові до запліднення. У результаті шанси зачати двійнят значно підвищуються. Цей спосіб розглядається як ефективна методика, що відповідає на запитання багатьох жінок: як зачати двійню. Маніпуляція передбачає введення в організм гормональних препаратів, що стимулюють овуляторні процеси у репродуктивній системі.

Препарати для зачаття двійні

Найчастіше планування багатоплідної вагітності передбачає курс гормонотерапії. При цьому лікарі призначають жінкам препарати, що містять прогестерон та . Ці сполуки сприяють активному дозріванню значної частини статевих клітин, стимулюють імплантації. Перед початком терапії жінці проводять аналіз крові на гормони, щоб встановити їхню концентрацію. На підставі отриманих даних призначається курс лікування із зазначенням дозування, кратності та тривалості прийому. Серед застосовуваних препаратів:

• Клостілбегіт;
• Пурегон;
• Меногон.

Як завагітніти подвійним природним шляхом – народні методи

Коли перед жінкою постає питання, як зачати двійню природним шляхом - народні засобинерідко виходять першому плані. При цьому за основу беруться відгуки тих жінок, які вже випробували ці способи, і їм пощастило стати мамою двох дітей. Більшість з існуючих методик прогнозування рекомендаційний характерта засновані на фізіологічних особливостях жіночого організму. Відповідаючи на запитання, як одразу завагітніти двійнятами, мами близнюків говорять про такі «хитрощі»:

1. Концентрація статевих гормонів в організмі зростає із збільшенням світлового дня.Відповідно до цього, сприятливим часом для зачаття близнюків є початок літа.
2. Протеїн підвищує концентрацію статевих гормонів.Враховуючи цю особливість, жінкам, які планують зачати двійню, рекомендується включати в раціон м'ясо та молоко.

Як завагітніти подвійним природним шляхом – таблиця

У пошуках відповіді питання: як зачати двійню природним шляхом, жінки нерідко стикаються з різного роду таблицями, математичними розрахунками. Вони ґрунтуються на спостереженні фізіологічних процесів жіночого організму. Вчені встановили, що частота одночасної овуляції відразу кількох яйцеклітин становить один раз на 200 циклів. Жінки, яким вдалося завагітніти в цей час, у результаті народили двійнят. Цей метод не дає 100% гарантії. Щоб дізнатися, як завагітніти двійнятами, коли це можливо, необхідно звернутися до таблиці.

Пози для зачаття двійні

За твердженнями окремих жінок, є спеціальні пози для зачаття близнюків. Використання їх під час статевого контакту значно збільшує ймовірність народження двійнят. Обов'язковою умовою є глибоке проникнення. У такому разі більшій кількості сперматозоїдів потрапити ближче до шийки матки, звідки і починається «подорож» чоловічих статевих клітин репродуктивною системою жінки. Ідеальними при цьому є:

• поза, коли жінка зверху.

Як зачати двійню, що треба їсти?

Перед тим як завагітніти двійнятами або близнюками, багато мам дотримувалися певної дієти. Як запевняють самі жінки, цей фактор допоміг їм зачати відразу двох малюків. Для того, щоб зачати двійню, рекомендується:

1. Збагатити раціон білками.Протеїн активізує синтез жіночих статевих гормонів. Включення до раціону нежирних сортів м'яса (яловичина, телятина, баранина), риби, допомагає наситити організм білками.
2. Фрукти теж допомагають зачати двійнят.Груші, ківі, яблука, ананаси, нектарини, персики насичують організм вітамінами та мікроелементами.
3. Молоко та продукти з незбираного молока: кефір, йогурт, ряжанка, сир, тверді сири.

Як завагітніти двійнятами напевно?

За допомогою репродуктивних технологій вдається зачати одразу кілька немовлят. Так, за двійнят не є рідкістю. Ця процедурапередбачає підсадку відразу двох-трьох запліднених яйцеклітин, які нерідко проходять імплантацію успішно. В результаті проведеної процедури настає багатоплідна вагітність, про що жінка дізнається на першому УЗД.

Щоб з'ясувати, як зачати двійнят, трохи поміркуємо, що відбувається в організмі. Зазвичай у яєчниках жінки раз на місяць дозріває одна яйцеклітина, вона виходить із нього і рухається до матки, якщо на своєму шляху їй зустрінеться сперматозоїд, то відбудеться процес запліднення.

Розберемося, як виходить зачати близнюків. Іноді яйцеклітина поділяється на дві або кілька окремих частин, і тоді можлива багатоплідна вагітність. Це будуть унікальні однояйцеві близнюки, які матимуть однакові набори хромосом, тобто схожі один на одного «як дві краплі води». Такі дітки – велика рідкість, лише 25 багатоплідних вагітностей із ста є однояйцеві.

Зачаття двійні може статися з двох, яйцеклітин, чарівним чином дозрілих в одному циклі, запліднених двома сперматозоїдами. Ці діти можуть бути абсолютно несхожими, оскільки хромосомні набори вони не ідентичні. Така вагітність також рідкість. Вона буває в одному відсотку випадків.

Відповісти таке питання, як зачати двійню природним шляхом, неспроможна ніхто, оскільки цей процес коригує лише природа. Однак деякі поради є, як спланувати зачаття двійні, чи хоча б підвищити шанси на успіх. Для цього необхідно знати деякі обставини, за яких народження двійні ймовірніше:

• У вашому генеалогічне деревоабо в сім'ї партнера вже зустрічалося зачаття близнюків та двійнят. Це свідчить, що у роду є рідкісний ген, завдяки якому може статися знову.
• Майбутня мама переступила позначку 35 років. Після цього віку в жіночому організмі підвищується вміст одного з гормонів, який відповідає за активність та поведінку яйцеклітин.
• Після штучного запліднення відсоток багатоплідних вагітностей дуже високий.
• Після того, як ви припиняєте прийом, при якому продукування гормонів пригнічується, організм намагається відновити баланс. У цей період відбувається сплеск, через який можливість зачати двійнят природним шляхом підвищується.
• Якщо ваш менструальний цикл невеликий і становить близько 22 днів, відсоток запліднення двох яйцеклітин вищий.
• У період годування груддю жіночі гормони виробляються дуже інтенсивно, тому є можливість у цей період "отримати" ще двох малюків.

Крім цього, для охочих знати, як зачати двійню природним шляхом, є універсальна порада: потрібно мати хороше здоров'я, Слідкувати за своїм харчуванням, за півроку до планованого зачаття почати та .

Як зачати двійню: народні способи

Народні спостереження завжди підкажуть, як і коли треба щось робити. Деякі з цих прикмет мають сенс, іноді вони засновані на простому збігу. Вірити їм чи ні – вирішувати вам. Але, як кажуть, «на війні всі кошти хороші». Головне – настрій на успіх.

Деякі з народних прикметстосуються і такої теми, як зачати двійнят, як зачати близнюків хлопчиків чи дівчаток, ось кілька з них:

• Їжа: більше їжте картоплі, особливо солодкої, а ще ямс, волоських горіхів, яйця. Насправді ці продукти є природними стимуляторами яєчників, які провокують появу яйцеклітин.
• Пори року: більша ймовірність зачаття двійні навесні або влітку. Це теж має сенс, тому що в теплий період гормональне тло підвищено.
• Візуалізація: потрібно вірити у вашу мрію, і вона матеріалізується. Адже сила думки величезна.

Існують ще такі підсумовуючі спостереження, як таблиця зачаття двійні, за якою можна розрахувати місяць і день зачаття близнюків, а також «налаштувати» стать дітей.

І навіть використовується календар зачаття двійні, розрахувати за яким можливо сприятливі дні. Наприклад, за деякими календарями, зачаття має відбуватися в таких умовах:

• коли Місяць знаходиться в Рибі чи Близнюках;
• у дні сонячного чи місячного затемнення;
• на сміливість;
• зачаття, що відбувається перед місяцем обіцяє хлопчика і дівчинку.

Чи існує секрет, як зачати близнюків хлопчиків

Якщо вам так хочеться двох синів, спостереження нагадують деякі деталі:

• Пози для зачаття двійні потрібно вибирати з глибшим проникненням, де у чоловічих сперматозоїдів, які, як відомо, «бігають» швидше, але живуть менше, буде більше шансів.
• Статевий акт має бути безпосередньо в день овуляції або напередодні.
• Хлопчики найімовірніше з'являться після жіночого оргазму.
• У їжі потрібно дотримуватись наступних правил: менше молочних продуктів, креветок та крабів, випічки та капусти, горіхів та какао, більше чаю та кави, м'яса та риби, ковбаси, фруктів та сухофруктів, шоколад. Налягайте на консерви та солоне.

Поза для зачаття двійнят жіночої статі бажана «місіонерська»: коли чоловік зверху. У такому разі сперматозоїди пройдуть більший шлях і більш життєздатні «дівчата» здобудуть перемогу.

А в їжі – більше солоденького, прянощів, з обмеженням солі та кави.

Насправді здорове збалансоване харчування є значним чинником для благополучного зачаття, а двох – тим паче. В організмі жінки для інтенсивного продукування гормонів повинні бути амінокислоти, жири та вуглеводи. Тому є м'ясо, молочні продукти, багаті протеїном морепродукти, що бажає завагітніти жінці необхідно.

Тільки комплексна турбота про здоров'я, правильний спосіб життя без шкідливих звичок та позитивний психологічний настрій допоможуть організму. І якщо дуже захотіти – можливо, незабаром ви побачите своїх близнюків!

Хочу завагітніти двійнятами, вкотре повторюєте ви собі. Двійня це чудово, один раз відмучався, а з'явилося два прекрасні ангелочки. Чи знаєте ви, що багатоплідна вагітність вдвічі збільшує ризик виникнення токсикозу у важких формах, провокує активний набір ваги, розвиток варикозного розширення вен. Під час виношування відразу двох дітей серце мами працює з 4-кратним навантаженням, а кількість необхідних вітамінів та мінералів зростає втричі.

Можливо, морально ви й готові до цього. Але чи зможе ваш організм витримати таке потрясіння? Тому перш ніж шукати відповідь на питання, як зачати двійнят, необхідно пройти медичне обстеження. І обов'язково відмовитись від цієї ідеї за наявності хвороб серця, гіпертонії, варикозу. Якщо ж ви здорові та рішучі, наші поради вам обов'язково знадобляться.

Як виникає багатоплідна вагітність

Як завагітніти близнюками. Щоб з'ясувати, як завагітніти близнюками, простежимо процес виникнення багатоплідної вагітності. Раз на місяць у жіночому організмі дозріває яйцеклітина, яка виходить із яєчника і вирушає у подорож до матки. Відбувається це приблизно у середині місячного циклу. Якщо своєму шляху яйцеклітина зустрічає сперматозоїд, відбувається запліднення. До матки вона дістається вже готової до активного розвитку (або по-науковому, до поділу).

У середньому один раз на 200 менструальних циклів одна яйцеклітина починає не тільки рости, а й поділяється на дві незалежні клітини. Так виникає вагітність однояйцеві близнюки. Такі діти є унікальними. У них абсолютно ідентичний набір генів і разюча зовнішня схожість. Імовірність народження однояйцевих близнюків становить лише 25% від загальної кількості багатоплідних вагітностей.

75% близнюків мають двояйцеву природу. Це означає, що в жіночому організмі чудово дозріли відразу 2 яйцеклітини, вони зустріли двох сперматозоїдів і разом дісталися матки. Такі малюки мають відмінні набори генів і зовні можуть бути мало схожі. Імовірність завагітніти близнюками у такий спосіб також не висока - лише одна вагітність на 100 можливих.

Як зачати близнюків або двійнят дівчаток - поради медицини

Існує думка, що природа навмисно обмежує народження близнюків. Чисельність населення на планеті велика, а часті багатоплідні вагітності лише посилять ситуацію. Саме тому в ситих європейських країнах і, наприклад, Японії, природне народженняблизнюків – справжня рідкість. Тоді як у голодній Африці з низьким рівнем розвитку медицини це досить часто. Сплески двоплідних вагітностей спостерігалися після кровопролитних воєн та масових епідемій.

Але на щастя, ми живемо у спокійний, мирний час. Тому нас хвилює питання народження близнюків без необхідності міняти місце проживання чи розпочинати голодування. Ваші шанси будуть вищими за наступних обставин.

• У вас у сім'ї вже народжувалися близнюки.Це означає, що у вас є рідкісний ген багатоплідної вагітності.
• Вам понад 35 років.У цьому віці в організмі жінки зростає концентрація гормону FSH, який відповідає за активність яйцеклітин і безпосередньо впливає на їх поведінку після запліднення.
• Ви пройшли процедуру ЕКЗ (екстракорпорального запліднення).До неї вдаються сімейні пари, які не можуть зачати дитину природним шляхом. У матку жінки підсаджують відразу кілька запліднених яйцеклітин. Роблять це для перестрахування, тому що зазвичай частина яйцеклітин гине. Але іноді виживають усі. І тоді батьки стають щасливими «володарями» двох та навіть трьох діток.
• Ви приймали протизаплідні засоби.Після закінчення курсу гормонотерапії організм починає активно відновлювати баланс гормонів. Це у кілька разів збільшує можливість багатоплідної вагітності.
• Ваш місячний цикл складає 21-22 дні.
• Ви годуєте грудьми.У період лактації вироблення жіночих гормонів відбувається найінтенсивніше. Тому навіть без генетичної схильності ви можете зненацька стати мамою ще двох малюків.
• Ваша матка поділена на дві частини.Ця анатомічна аномалія під назвою «дворога матка» зустрічається лише у 5% жінок. Але вважається, що саме така будова матки призначена для виношування двох дітей.

Як завагітніти двійнятами - народні засоби

Що потрібно зробити, щоби народилися здорові близнюки. Щоб дізнатися, як народити близнюків, можна заручитися порадами народної медицини. Наші бабусі вважали «відповідальними» за багатоплідну вагітність пора року зачаття та раціон харчування майбутньої мами.

• Найкраща пора року – літо.Активність жіночих статевих гормонів влітку вища, організм насичений корисними вітамінами та мінералами.
• Найкращі продукти харчування - молоко та м'ясо.Вони міститься багато протеїну, який стимулює вироблення жіночих статевих гормонів. Їжте телятину, свинину, птицю, сир, пийте молоко. Можна також вживати морепродукти з високим вмістом морського протеїну: мідії, креветки, рапани. Цей раціон харчування допоможе вам або якщо довго не виходить зачати малюка.

Ми сподіваємося, правильне харчуванняу поєднанні з медичними факторами та потрібним психологічним настроєм обов'язково вам допоможуть. І можливо, незабаром ви станете щасливими батьками «у квадраті»!

Більшість жінок мріють одразу народити двійнят. По-перше, таким чином можна один раз «відстрілятися» та виховувати одразу двох діток, а по-друге – у малюків завжди буде можливість спілкуватися один з одним. Існує певний відсоток жінок, які самі виросли із сестрою або братом близнюком і вони теж хочуть, щоб у них були двійнята. Можливо, величезне бажання одразу зачати двох діток – це данина моді. Не має значення, який мотив у жінки, головне – це її бажання. Як зачати двійнята і що потрібно для цього робити, ми й поговоримо.

Зараз все частіше з'являються на світ двійнята і навіть трійнята. Зачати двійнят або близнюків можна природним шляхом, це відбувається, крім бажання жінки. Як природа розпорядиться, і буде. Але оскільки останнім часом жіноче здоров'я сильно похитнулося, жінки змушені приймати гормональні препарати, які впливають на зачаття. Є багато препаратів, що стимулюють яєчники, навіть якщо у жінки все гаразд зі здоров'ям, вона може і не здогадуватися про те, що на неї чекає в майбутньому. Жінка живе повноцінним життямВона планує народження дітей і поки займається кар'єрою, приймає протизаплідні таблетки, а це теж може призвести до народження двійні після відміни препарату. Існує кілька методів «обману» природи, зачати двох дітей відразу можна штучним шляхом (коли в організм жінки підсаджують відразу два ембріони) або дотримуватись правил природного зачаття. Але перш ніж дізнатися, чи можна зачати двійню, розберемося з цим поняттям.

Поняття двійні

Якщо вірити статистиці, то багатоплідна вагітність та народження двійні може настати у кожної 80 жінки. Хто такі двійнята? Не кожен з нас зможе відповісти на це питання, багато хто знає лише одне – це можуть бути діти однієї статі або різностатеві, народжені одночасно. Тепер постараємося трохи заглибитись у медичну термінологію. Двійня – це діти, народжені від різних яйцеклітин. Часто таких малюків називають різнояйцевими, тобто – у момент запліднення одночасно досягли мети 2 сперматозоїда (різні) та запліднили 2 яйцеклітини. Далі кожен плід розвивається у власній плаценті. Такі діти, тобто двійнята, можуть народитися однаковими (схожими один на одного) або абсолютно різними. Якщо у мами світле волоссяі блакитні очі, а тато кароокий брюнет, то й діти можуть успадкувати ці ознаки і кардинально відрізнятися один від одного. Крім цього, стать дітей може бути різною.

Зачати двійнят набагато легше (на думку лікарів), ніж близнюків. Двійні частіше народжуються у зрілих жінокАле це не звільняє 20-30-річних панянок від шансу (всього 3%!) зачати двійню природним шляхом. У віці від 30 років і більше ці шанси подвоюються. Також варто взяти до уваги і такий фактор, що після кожної вагітності шанси на народження двійні зростають, тому що після кожних пологів жінка поступово набирає кілограми. За спостереженнями вчених, у пухких жінок більше шансів, ніж у худеньких. А ще, ті матусі, які годують своїх малюків грудьми і вагітніють у цей час, також мають більше шансів на народження двійнят.

І кілька слів про те, хто такі близнюки. Якщо 2 сперматозоїда запліднюють 1 яйцеклітину (вона поділиться на 2), то народжуються однакові дітки.

Декілька слів про схильність

Дуже цікавий факт: вчені проводили експерименти та з'ясували, що генетично схильність народити двійню передається жінці по лінії матері Тож якщо у жінки в роді по маминій/бабусиній лінії були двійні, то можна сподіватися на диво.

До речі, від раси людини багато чого залежить. Так, жінки монголоїдного та негроїдного типу частіше народжують одразу двох і навіть трьох дітей.

Крім цього, шанси на народження двійні можуть бути збільшені, якщо жінка приймає тривалий час гормональні препарати, що стимулюють роботу яєчників (протизаплідні та інші ліки). Часто зустрічається і таке, коли жінка кілька років приймала таблетки, щоб не завагітніти, а після відміни одразу наставала багатоплідна вагітність. Це відбувається тому, що в момент овуляції «виходять» одночасно 2 або більше яйцеклітини, що дозріли, готові до запліднення.

Що свідчать факти:

1. У Карпатах, у знаменитому селі Копань, протягом 50 років на світ з'явилося 54 пари дітей (різнояйцевих). Як стверджують місцеві жителі, «винуватцем» такого буму двійнят є місцеве цілюще джерело. До нього з'їжджаються жінки, які бажають зачати двійнят. До речі, у деяких подружніх пар це вийшло!
2. Село Денисівка (Ростовська область) теж вважається дивовижним. За статистикою, на кожні 500 мешканців припадає 19 пар двійнят! Тут дуже родючий ґрунт і якщо залишитися в селі на певний час, то можна зачати двох дітей одразу.

Що потрібно робити, щоб народити двійнят

Якщо є величезне бажання, варто спробувати зачати двійню хлопчика і дівчинку природним шляхом. Для цього жінці необхідно дотримуватись певних рекомендацій:

1. На думку лікарів, прийом фолієвої кислоти за 2-3 місяці до зачаття сприяє настанню багатоплідної вагітності. Навіть якщо дитина буде одна, то ви все одно все зробили правильно, цей препарат позитивно впливає на розвиток плода.
2. Відмовтеся від шкідливих навичок, це стосується куріння, вживання спиртних напоїв. У вашому щоденному раціоні повинні бути кисломолочні продукти. Вчіть себе починати новий день із баночки натурального йогурту, протягом дня можна випити склянку молока, не забувайте про сир, у ньому міститься багато кальцію. Якщо вам вдасться роздобути ямс (це рослинний гормон, що зовні нагадує картоплю), то природна рослина допоможе стимулювати роботу яєчників. В результаті є шанси, що яєчники «випустять» одразу кілька готових до зачаття яйцеклітин. Крім цього, необхідно включити в щоденний раціон курячі яйця, цільнозернові продукти та горіхи. Їжте багато солодкої картоплі – на думку вчених, які займалися дослідженням одного племені (у сім'ях народжувалося багато близнюків та трійнят), місцеві жителі вживали у їжу велика кількістьбатату.
3. Психологічний момент Як вже стало відомо, що у жінок після 30-40 років частіше народжуються двійні, тому можна зайнятися самонавіюванням. Уявіть себе жінкою у роках, вам зараз не 25-28, а 40 років та шансів на зачаття двійнят більше.
4. Якщо у вас вже є діти, то шанси на народження двійнят підвищуються.
5. Це безглуздо, якщо ви дотримуватиметеся такої думки, що у повненьких жінок частіше, ніж у витончених народжуються відразу двоє дітей. Сподіваємося, що ви не сприймете цю пораду буквально і не намагатиметеся набрати зайві 10 кг.
6. Для тих жінок, які тільки нещодавно відчули радість материнства та годують своє чадо грудьми, є більше шансів народити ще двох малюків. У цей період яєчники виробляють більше яйцеклітин. Тільки для жіночого організму таке навантаження буде зайвим, оскільки тільки-но народився один малюк, як знову настає вагітність.
7. Якщо ви приймаєте протизаплідні пігулки або гормональні препарати, то відразу після їх відміни шанси зачаття багатоплідної вагітності підвищуються. Як тільки відбувається скасування препарату, яєчники починають активно працювати.
8. Генетика також має значення. Якщо у вашому роді по лінії матері була багатоплідна вагітність, то і у вас є шанс народити двох дітей одночасно. Підвищити шанси можна, якщо знайти собі потрібну пару, щоб і у партнера в роду були двійні.

Як зачати двійню дівчаток

Виявляється, можна не тільки вплинути на зачаття і народити одразу двох малюків, а й замовити дітей певної статі.

Якщо ви належите до тих жінок, для яких стать дітей має велике значення, тоді необхідно дотримуватися таких правил:

1. Поза для зачаття має значення. Існує думка, що якщо не глибоко проникати у піхву, то може народитися дівчинка. Тож візьміть це на замітку та використовуйте «місіонерську» позу.
2. Дотримуйтесь спеціальної дієти. Щоб зачати дівчаток, за кілька місяців до зачаття необхідно налягати більше на овочі: огірки, моркву, спаржу, горошок, буряк, зелені боби, зелень. Бажано обмежити вживання картоплі, капусти, сирих томатів, кабачків, бобових. Забороняється їсти раків, сушену рибу, їжте лише свіжу рибу. Також необхідно не забувати і про фрукти: більше яблук, груш, малини, кавунів, айви, манго, полуниці та ананасів. Заборона на апельсини, сливи, черешню, смородину, дині, банани та абрикоси. Дозволені молокопродукти: сир, молоко, сметана, сир. Напої: свіжі соки з перерахованих вище овочів і фруктів, какао (якщо немає алергії), мінеральну воду з кальцієм, трав'яний чай. Не можна їсти кетчуп, дріжджову випічку, сіль. Основний принцип такої дієти полягає в тому, що жіночий організм потрібно наситити магнієм та кальцієм. Ці дві речовини містяться найбільше в молочних продуктах та зелені. Ті продукти, в яких міститься багато калію і натрію, необхідно виключити з раціону якщо не повністю, то хоча б тимчасово. Для здоров'я жінки така дієта буде лише корисною.
3. Існує спеціальна таблиця оновлення крові батьків, чия кров оновиться швидше, тієї статі народяться діти. У жінки кров оновлюється кожні 3 роки, а у чоловіка – через 4 роки. Якщо жінка мала велику втрату крові (аборти, операції, пологи), то відлік потрібно починати з того часу. Чия кров молодша на момент зачаття, тієї статі і народяться дітки.

Зачати двійню будь-якої статі допоможе ця таблиця.

Як зачати двійню хлопчиків

Якщо ви дуже сильно хочете виховувати двох шибеників, тоді необхідно чинити по-іншому:

1. Пози для зачаття використовуйте більш доступні для сперматозоїдів, тобто глибокого проникнення. Справа в тому, що Y-хромосоми швидше гинуть, ніж Х-хромосоми, а значить, їм потрібно якнайшвидше дістатися мети. Ще існує думка, що якщо жінка досягла оргазму, то сперматозоїди проникають у порожнину матки швидше, оскільки після оргазму організм виділяє особливі речовини, що підвищують стійкість чоловічих сперматозоїдів. Оптимальні пози для зачаття – жінка згори або чоловік ззаду.

1. Секс краще займатися не під час овуляції, а до того, як це відбудеться. Через невелику тривалість життєвої активності сперматозоїдів у них буде більше шансів дістатися мети та запліднити яйцеклітину.
2. Згадайте дієту. Те, чим ви харчуєтеся, може вплинути на зачаття. Вам необхідно відмовитися від вживання молочних напоїв, горіхів, випічки, білого хліба. Налягайте на м'ясо, яєчні білки, рис, картопля та сухофрукти. Пийте більше мінеральної води із содою, підсолюйте їжу, їжте гіркий шоколад.

Підлога малюків залежить від статевого партнера. Двійня отримує від мами та тата по 2 хромосоми. Жінка ділиться з дітьми однаковими хромосомами, це ХХ, а чоловіки різні – це ХY. Це означає, що стать дітей залежатиме від хромосомного набору сперматозоїда, що запліднив яйцеклітину. Щоб зачати двійню хлопчиків, необхідно вибрати сперматозоїд з Y хромосомою. Зачати хлопчиків можна, але лише 100% результат може гарантувати лише метод штучного запліднення. Тільки ця методика припускає можливість залишення в матці ембріонів певної статі. Щоб зачати двійню хлопчиків і бути впевненими в результаті на 100%, необхідно записуватись на процедуру ЕКЗ. Не кожна подружня пара може собі це дозволити, процедура клопітка і дорога.

Надійний спосіб зачаття двійні чоловічої статі, як згадувалося раніше – метод овуляції чи календарний метод. Займатися сексом можна за добу до овуляції або в день, коли яйцеклітина готова до запліднення. Визначити день "х" (день овуляції) можна, якщо скористатися спеціальною програмою розрахунку дати овуляції. Ви вводите в віконці перший день початку місячних, і програма визначає можливий день овуляції. Для тих жінок, які мають місячний цикл нерегулярний, цей метод не підходить.

Є й інший варіант зачаття двійні чоловічої статі – вимірювати щоранку одночасно базальну температуру(У прямій кишці). Показання заносите в таблицю, через 3 місяці можна буде зробити висновки та визначити точну кількість овуляції.

Згадайте ще й оновлення крові, вище вже описана методика зачаття двійні дівчаток. З хлопчиками так само, тільки навпаки – якщо у чоловіка кров оновилася раніше, тоді можна очікувати народження синів.

Всі описані методики дають свій відсоток ймовірності зачаття двійні певної статі. Якщо вірити в краще, то так і буде, тож не відмовляйтеся від своєї мрії і зробіть усе можливе, щоб народити здорових синів чи дочок. Якщо успіх цього разу вам не посміхнувся, не впадайте у відчай, адже радість материнства не полягає в дітях певної статі, так що любите своїх діток!

Багато пар мріють про те, щоб народити двійнят або близнюків. Одні аргументують це тим, що у дитини завжди буде найрідніший друг, і дітям разом ніколи не буде нудно. Інші хочуть народити відразу двох дітей, щоб у майбутньому не планувати нову вагітність. Так чи інакше, вагітність відразу двома малюками зустрічається не так часто.

Вчені довели, що ймовірність вагітності двійнятами в 4 рази вища, ніж з однояйцевими близнюками. Схильність до появи на світ двійнят або близнюків передається у спадок виключно по материнській лінії.

Отже, є кілька схильностей до виношування близнюків чи двійнят. Лікарі виділяють кілька основних пунктів, коли таке зачаття можливе.

1. Генетична схильність. Якщо у роду у чоловіка чи дружини були випадки народження двох дітей, то у такому разі шанси на появу двійнят у сімейної пари значно підвищуються. Якщо жінка вже була вагітна близнюками, то з кожною новою вагітністю шанси на появу подвійного щастя збільшуються в арифметичній прогресії.
2. Вік має дуже велику перевагу у багатоплідній вагітності. Чим старшою стає жінка, тим більше в організмі гормону гонадотропіну, який відповідає за своєчасне дозрівання яйцеклітин.
3. ЕКО запліднення. Під час такої процедури в маткову порожнину підсаджують кілька запліднених яйцеклітин, щоб одна з них змогла прижитися в утробі матері. Трапляються випадки, коли виживають 2 або 3 яйцеклітини.
4. Вагітність двійнятами або близнюками можлива, коли жінка приймає препарати від безпліддя. Також при припиненні прийняття контрацептивів у вигляді таблеток може настати багатоплідна вагітність.
5. Національність жінки відіграє важливу роль. Наприклад, жінка африканської національності має у п'ять разів більше шансів на багатоплідну вагітність, аніж азіатська дівчина.
6. Аномальна будова статевих органів у жінки.

Що потрібно робити

Щоб запліднилися відразу дві яйцеклітини, лікарі рекомендують дотримуватися спеціального режиму харчування, який посилить вироблення фолікулостимулюючого гормону, тим самим збільшить шанси на подвійне зачаття.

Майбутній мамі варто їсти їжу, яка багата на білки.

1. Важливий продукт, який має бути у щоденному раціоні – м'ясо (свинина, телятина, яловичина). Щодо копченого м'яса та сосисок – краще їх виключити з меню зовсім.
2. М'ясо птиці, куряче та качине, варто включити до раціону майбутньої мами.
3. Риба також має бути присутня в раціоні харчування жінки, за винятком копченої риби та морепродуктів.
4. Різні сири. У цьому випадку жінка повинна звертати увагу на кількість білків у сортах. Чим більше білків – тим краще.
5. Молочні продукти бажано домашні. Натуральний продуктє найкращим джерелом природного білка. Тільки не перестарайтеся з молоком, воно знижує рівень гемоглобіну в крові.

Солодка картопля (Ямса) має у своєму складі речовину, схожу на естроген. При частому вживанні такого продукту шанси підвищення багатоплідної вагітності в рази збільшуються.

Імовірність вагітності трійнею

Вагітність відразу трьома дітьми зустрічається набагато рідше, ніж близнюками. У такому разі напевно важливу роль відіграє спадковість. Тільки в такому разі жінка може завагітніти трійнею.

При заплідненні ЕКЗ можлива така багатоплідна вагітність. \У цьому випадку спадковість ролі не грає.

Як завагітніти близнюками

Як відомо, близнюки народжуються з однієї яйцеклітини, яка після запліднення розділилася надвоє. Таких дітей називають однояйцеві близнюки. Вони будуть схожі один на одного, як дві краплі води, і будуть однієї статі. Що не можна сказати про двійнят. Двайнят можуть народитися різностатевими, і бути не схожими один на одного, тому що при зачатті запліднилися дві яйцеклітини.

Вагітність близнюками набагато складніше, ніж двійнятами. Щоб народилися однояйцеві близнюки, потрібно, щоб у одного з подружжя в роді були багатоплідні вагітності. У такому разі шанси на народження двох малюків будуть високі. Найчастіше це діє через покоління.

Природним шляхом

Якщо у жінки чи чоловіка є у роді народження близнюків, то з кожною новою вагітністю жінки шанси на багатоплідну збільшуються. Враховуючи вік жінки, можна також очікувати на народження близнюків.

Бувають випадки, коли ні в кого з подружжя у спадок не було близнюків чи двійнят, але яйцеклітина все одно розділилася, і розвивалася багатоплідна вагітність.

ЕКО

При штучному заплідненні народження двох і більше дітей є набагато вищим, ніж природним шляхом. За російськими стандартами підсідають дві яйцеклітини для більшої ймовірності їх прикріплення.

У медицині спостерігалися випадки і однояйцевих, і різнояйцевих близнюків після штучного запліднення. Стовідсоткову гарантію на багатоплідну вагітність ніхто не дає, але вона зустрічається не так вже й рідко.

Варто відзначити, що і виключення багатоплідної вагітності неможливе. Тому, якщо у майбутньої мами проблеми зі здоров'ям, які не дають можливості виносити відразу кілька малюків - один ембріон, що прижився, видаляється.

Як стимулювати овуляцію: таблиця

Стимулюють овуляцію для якнайшвидшого зачаття. Найчастіше це робиться за допомогою препаратів, які виробляють в організмі жінки спеціальний гормон. Саме він і відповідає за дозрілі яйцеклітини, здатні до зачаття. Також практикують і народні стимулятори трави.

Це одні з найпоширеніших препаратів, після яких овуляція починається вчасно.

Трави, що стимулюють вагітність:

Назва	Дія та режим прийому
Шавлія	Ця трава допомагає дозріти яйцеклітині, а також покращує вироблення природного ендометрію. Це дуже важлива фаза, потрібна з перших днів циклу. Тому шавлія приймається по 3 рази на день протягом тижня-двох, залежно від довжини циклу.
Борова матка	Відвар борової матки містить гормон прогестерон, важливий саме у другій фазі менструального циклу.
Червона щітка	Ця трава приймається для посилення роботи борової матки та шавлії, тому народні цілителі рекомендую приймати її разом з іншими травами для якнайшвидшого настання вагітності.

Перед початком стимуляції овуляції обов'язково проконсультуйтеся з лікарем про дози та правильне вживання препаратів.

Як можна спланувати

На жаль, точних гарантій на багатоплідну вагітність ніхто не може дати. Це лише у руках самої природи. Але не варто зневірятися. Намагайтеся дотримуватися правильного режиму харчування, а також слухайте поради свого лікаря і у вас все вийде.

Звичайно, при ЕКЗ шанси на багатоплідну вагітність вищі, але і при зачатті природним шляхом двійнята – не поодинокі випадки.

Яка ймовірність

Є кілька факторів, що підвищують шанси на багатоплідну вагітність.

1. Оральні контрацептиви. При відміні прийому таблеток в організмі починається активне вироблення гормонів. Через велику їх кількість може настати багатоплідна вагітність.
2. Спадковість. Як і говорилося раніше, якщо у когось із родичів була багатоплідна вагітність, ймовірність настання такої ситуації у вас значно збільшується.
3. Велику роль відіграє національність. Найчастіше близнюки народжуються в африканських країнах. З 1000 вагітностей – 45 багатоплідних.
4. Вік. Чим старша жінка, тим більша ймовірність того, що при настанні вагітності вона виявиться багатоплідною.

Не засмучуйтеся, якщо у вас поки що нічого не виходить. Найчастіше радість трапляється тоді, коли перестаєш на цьому зациклюватись. Дотримуйтесь правильного харчування, більше відпочивайте, займіться улюбленою справою і незабаром ви отримаєте довгоочікувану вагітність двійнятами або близнюками.

Корисне відео