Πώς να εκπέμπεις γυναικεία ενέργεια και γαλήνη. Πρακτική για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας. Διαλογισμός "Woman Awakening"
Άνδρας και γυναίκα διαφέρουν μεταξύ τους όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και πνευματικά και ενεργειακά. Η έλλειψη γυναικείας ενέργειας έχει πάντα επιζήμια επίδραση στην ποιότητα ζωής, τα κορίτσια αρχίζουν να αισθάνονται σαν ένα λουλούδι που σταδιακά ξεθωριάζει. Για να νιώσετε ήρεμοι και χαρούμενοι, για να μπορέσετε να δημιουργήσετε και να αναπτύξετε τα ταλέντα σας, πρέπει να μάθετε πώς να αναπληρώνετε τα αποθέματα γυναικείας ενέργειας και να απέχετε από δραστηριότητες που οδηγούν στην απώλειά της.
Παίρνει την αρχή του από την αγάπη και τη φροντίδα, και αν οι εξωτερικές εκδηλώσεις αγάπης από ξένους δεν είναι αρκετές, πρέπει να αναζητήσετε αγάπη για τον εαυτό σας στα βάθη της ψυχής σας, να μάθετε να φροντίζετε το σώμα και την πνευματική σας κατάσταση.
Σπουδαίος!Μια πλήρης, ελεύθερη και χαρούμενη γυναίκα, γεμάτη ενέργεια, θα μπορεί πάντα να βρίσκει πόρους για διάφορες εξελίξεις, μια διέξοδο από δύσκολες δυσλειτουργικές καταστάσεις.
Η γυναικεία ενέργεια συχνά επηρεάζει την αντίληψη μιας γυναίκας από έξω. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό στην ηλικία των 40 ετών και άνω, όταν η εξωτερική ελκυστικότητα σταδιακά σβήνει στο παρασκήνιο. Η εσωτερική ενέργεια έρχεται πρώτη, αυτή είναι η αληθινή θηλυκότητα, η αγάπη για τον εαυτό και η ελευθερία - ιδιότητες που εκτιμώνται από τους άνδρες.
Τι αφαιρεί τη γυναικεία ενέργεια;
Η εξάντληση της ενέργειας είναι άμεσα ορατή από το εξωτερικό. Αυτές είναι οι λεγόμενες «γυναίκες που έχουν χάσει τη θηλυκότητα και την ελκυστικότητά τους». Μερικοί πιστεύουν ότι τέτοιοι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου έχουν απλώς ξεχάσει πώς να είναι γυναίκες.
Αλλά στην πραγματικότητα, μπορείτε να απαριθμήσετε αρκετούς κύριους απορροφητές ενέργειας που στερούν από μια γυναίκα πνευματική αρμονία και εσωτερική ενέργεια. Και συγκεκριμένα:
- Υψηλό φορτίο. ΣΤΟ σύγχρονος κόσμοςοι γυναίκες έχουν ίσα δικαιώματα με τους άνδρες, γι' αυτό το ωραίο φύλο έχει γίνει πιο ανεξάρτητο. Μια γυναίκα μπορεί να κάνει επισκευές μόνη της, να κατέχει διευθυντική θέση σε μια επιχείρηση, να φροντίζει όλη την οικογένεια, βοηθώντας όχι μόνο τα παιδιά, αλλά και τους γονείς. Τέτοιοι άνθρωποι δεν έχουν καθόλου χρόνο για τον εαυτό τους, οπότε με τον καιρό χάνουν τη θηλυκότητα και τη φυσική τους ελκυστικότητα.
- Αδυναμία να αφήσετε το παρελθόν και να προχωρήσετε μπροστά.
- Συνεχές άγχος, σωματική και ψυχολογική ασθένεια.
- Συσσωρευμένα παράπονα που κρατούνται μέσα τους, ανείπωτοι φόβοι και εμπειρίες.
- Αρνητικά συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο σε σχέση με τον εαυτό του, τη ζωή του ή άλλους ανθρώπους. Συσσωρεύουν αρνητική ενέργεια που καταστρέφει τα πάντα καλές ποιότητεςκαι δεν τους αφήνει να αναπτυχθούν ξανά.
- Σκληρή, αναγάπητη δουλειά.
- Ανδρικά είδη αναψυχής και αθλητισμού (αγώνες, κυνήγι, σκοποβολή)
- Να κάνεις παρέα με άτομα που δεν σε συμπαθούν.
- Κριτική και αυτομαστίγωμα.
- Απουσία φιλενάδων.
- Ανδρικά ρούχα, χτένισμα, έλλειψη κοσμημάτων και προσωπικής περιποίησης.
- Έλλειψη σωστού ύπνου.
- Παράπονα για τη ζωή και τους ανθρώπους γύρω.
- Μηχανική ζωή με αδράνεια χωρίς ψυχή.
- Λόγος τραχύς, αχρείαστη γλώσσα.
Η γυναικεία ενέργεια ονομάζεται φεγγάρι, είναι μέτρια και ήσυχη, αλλά πάντα ελκύει το βλέμμα, κρύβεται ένα συγκεκριμένο μυστήριο. Η αντίθετη αρσενική ενέργεια είναι η δραστηριότητα, η ευθυμία, βαρέα εργασία. Γι' αυτό ο καταμερισμός των ευθυνών είναι τέτοιος που σκληρή δουλειάανήκε στο ισχυρότερο φύλο.
Για να νιώσει πλήρως τη φύση της και να γεμίσει με τη χαμένη γυναικεία ενέργεια, κάθε κυρία του ωραίου φύλου πρέπει να μάθει να ευχαριστεί μόνη της τον εαυτό της και να λαμβάνει ζεστασιά και φροντίδα από τους ανθρώπους γύρω της. Μόνο μαθαίνοντας να ακούει τον εαυτό της, το κορίτσι θα μπορέσει να γεμίσει με την απαραίτητη ενέργεια και να λάμψει.
Τρόποι για να γεμίσετε τη γυναικεία ενέργεια
Το να γυρίζεις γυναικεία ενέργεια, πολλές πρακτικές κατευθύνονται. Οι σωματικές ασκήσεις δίνουν αποτελέσματα μόνο σε συνδυασμό με πνευματικές. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να προσπαθείτε για τον στόχο, να αφήσετε τα αρνητικά συναισθήματα στο παρελθόν και να ξαναχτίσετε τα θετικά. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ευθυγραμμίσετε γενικά το επίπεδο της γυναικείας ενέργειας και να νιώθετε ευτυχισμένοι.
Λειτουργία ύπνου
Το σώμα χρειάζεται ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για μια υγιή ανάπαυση, διαφορετικά κάθε άτομο θα αισθανθεί πολύ γρήγορα δυστυχισμένο, θα γίνει ευερέθιστο και τεταμένο. Οι ειδικοί συνιστούν να πηγαίνετε για ύπνο πριν τα μεσάνυχτα και να κοιμάστε περίπου οκτώ ώρες την ημέρα.
Όταν ξυπνάτε νωρίτερα, μπορείτε να κάνετε πολλά περισσότερα πράγματα και να πιάσετε πλήρως τις ώρες της ημέρας. Το πρωί, μπορείτε να ετοιμάσετε τελετουργικό καφέ ή τσάι, να απολαύσετε ένα ήρεμο πρωινό και να προγραμματίσετε περαιτέρω χρόνο.
Μικρές απολαύσεις
Δεν πρέπει να ξεχνάμε το εσωτερικό μας παιδί, πρέπει να δώσετε προσοχή και χρόνο στις δικές σας επιθυμίες. Μπορείτε να κάνετε μια λίστα, υποδεικνύοντας σε αυτήν όλα όσα σας έρχονται στο μυαλό, από αυτά που θα θέλατε να κάνετε ή να αποκτήσετε. Κάθε μέρα σας πρέπει να είναι γεμάτη χαρές που θα κάνουν τον κόσμο σας καλύτερο. Αυτό θα βοηθήσει να επαναφορτιστεί πλήρως με θετική ενέργεια, να χαλαρώσει συναισθηματικά και να αποσπάσει την προσοχή από προβλήματα.
Θετικά συναισθήματα
Ανεξάρτητα από την παρουσία μικρών ευχάριστων απολαύσεων, μερικές φορές το σώμα χρειάζεται μεγαλύτερες διακοπές - συναισθήματα που μπορείτε να αποκτήσετε όταν ταξιδεύετε σε άλλη χώρα ή επισκέπτεστε αγαπημένα πρόσωπα. Τα ταξίδια είναι ιδιαίτερα σημαντικά, γιατί κατά τη διάρκειά τους μπορείτε να κάνετε νέες θετικές γνωριμίες, να αφήσετε πίσω όλες τις δυσκολίες της καθημερινότητας, να αποκτήσετε νέες γνώσεις και ακόμη και να δοκιμάσετε νέες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες.
Ένας καλός τρόπος για να γεμίσετε με γυναικεία ενέργεια είναι να επισκεφτείτε μέρη που δεν έχετε πάει ποτέ. Διαφορετικές πόλεις, διαφορετικές χώρες, ένας διαφορετικός τρόπος ζωής - όλα αυτά είναι νέα και ασυνήθιστα. Συνιστώ τουλάχιστον μία φορά το μήνα να βγαίνετε στη φύση - ξεκουραστείτε στο δάσος, στη θάλασσα, ακριβώς μακριά από τη φασαρία της πόλης, όπου μπορείτε να μείνετε μόνοι με τις σκέψεις σας.
Για μια αλλαγή, μπορείτε να αλλάξετε τη συνηθισμένη διαδρομή, να πάτε στη δουλειά ή να επισκεφτείτε φίλους σε έναν νέο δρόμο.
Παραγγελία στο σπίτι
Όπου κι αν βρίσκεστε, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η επιθυμία να επιστρέψετε στο σπίτι. Άνετες συνθήκεςΟι συνθήκες διαβίωσης επηρεάζουν την καθημερινή ζωή, εάν μια γυναίκα δεν θέλει να επιστρέψει σπίτι τα βράδια, θα λάβει αρνητικά συναισθήματα στο τέλος μιας δύσκολης μέρας εργασίας.
Στο σπίτι πρέπει να υπάρχει πάντα τάξη και άνεση. Εάν το διαμέρισμα χρειάζεται επισκευή, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε επιτέλους τις δουλειές και τουλάχιστον να κρεμάσετε νέες κουρτίνες για να ενημερώσετε και να φρεσκάρετε την ατμόσφαιρα. Όσο πιο γρήγορα η κατοικία μετατραπεί σε μια ζεστή φωλιά στην οποία μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται ασφαλής, τόσο πιο εύκολο θα είναι για αυτήν να αναπληρώσει την ενέργειά της.
Αθλημα
Μια γυναίκα νιώθει αυτοπεποίθηση μόνο αν της αρέσει το σώμα της. Το σώμα πρέπει να αντιμετωπίζεται, αλλά δεν πρέπει να είναι εξαντλητικές δίαιτες που αφαιρούν μόνο ενέργεια. Είναι πολύ καλύτερο να δώσετε προσοχή στο άθλημα που σας ενδιαφέρει, μπορείτε να ξεκινήσετε να πηγαίνετε στην πισίνα, γιατί η κολύμβηση επηρεάζει όλες τις μυϊκές ομάδες, αυξάνει τον αριθμό των περιπάτων, παίζει τένις ή ιππασία.
Προσωπική φροντίδα
Η αυτοφροντίδα γεμίζει με γυναικεία ενέργεια: επίσκεψη σε μασάζ, θεραπείες σπα, σαλόνι ομορφιάς. Όλα αυτά θα επηρεάσουν θετικά όχι μόνο την εξωτερική, αλλά και την εσωτερική κατάσταση, θα βοηθήσουν στη χαλάρωση και την επαναφόρτιση με θετικά συναισθήματα.
Η περιποίηση σώματος περιλαμβάνει επίσης θεραπείες στο σπίτι: αρωματικά τζελ και αφρούς μπάνιου, σαμπουάν με ευχάριστη μυρωδιά, χειροποίητο σαπούνι, θρεπτικές μάσκεςπροϊόντα περιποίησης μαλλιών και δέρματος.
Δημιουργία
Ο καλύτερος τρόπος για να αναπληρώσετε τη γυναικεία ενέργεια είναι να ασχοληθείτε με το αγαπημένο σας είδος δημιουργικότητας. Είναι με τη βοήθεια της δημιουργικότητας που μια γυναίκα μπορεί να πετάξει αρνητικά συναισθήματα από τον εαυτό της. Μπορείτε επίσης να αντλήσετε θετικά συναισθήματα από τη δημιουργικότητα, να εκφραστείτε, να νιώσετε σαν ένα ταλαντούχο και σημαντικό άτομο.
Η επιλογή της δημιουργικότητας είναι μεγάλη. Μια γυναίκα μπορεί να ασχοληθεί με τη μουσική ή το τραγούδι, το γράψιμο, τη φωτογραφία (ως φωτογράφος ή μοντέλο), το σχέδιο ή το σχέδιο. Ακόμη και το μαγείρεμα μπορεί να γίνει όχι μια απλή καθημερινή εργασία, αλλά δημιουργικότητα, αν προσεγγίσετε κάθε διαδικασία μαγειρέματος με ψυχή, ετοιμάστε νέα, ενδιαφέροντα πιάτα.
Ωραία κουβέντα
Μια ευχάριστη συζήτηση με φίλους μπορεί να σας φορτίσει γρήγορα με θηλυκή ενέργεια. Επομένως, πρέπει οπωσδήποτε να τους δώσετε χρόνο. Επίσης, η γυναικεία ενέργεια μπορεί να αντληθεί μέσω της επικοινωνίας με παιδιά, κατοικίδια, συγγενείς και αγαπημένα πρόσωπα. Η συζήτηση για κοινές υποθέσεις με ομοϊδεάτες θα σας δώσει πολλή θετική ενέργεια.
Ωρα ξεκούρασης
Ακόμα κι αν το πρόγραμμα εργασίας είναι πολύ σφιχτό, πρέπει να μάθετε πώς να αφιερώνετε χρόνο για ξεκούραση. 20 λεπτά την ημέρα, σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα με ένα φλιτζάνι τσάι, βοηθούν επίσης να γεμίσετε με γυναικεία ενέργεια.
Εμπιστοσύνη στον κόσμο
Οι δύσπιστοι άνθρωποι χάνουν συνεχώς ενέργεια σε υποψίες και ανησυχίες. Για να έρθει σε αρμονία με τον εαυτό της, μια γυναίκα πρέπει να μάθει να πιστεύει στα αγαπημένα της πρόσωπα, να πιστεύει στον εαυτό της και τις δυνάμεις της. Αυτό θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε και να πετύχετε τους στόχους σας. Πρέπει επίσης να πιστεύετε στη ζωή, ότι οι περιστάσεις σίγουρα θα αποδειχθούν το καλύτερο, ότι δεν χάνονται όλα.
Η προσευχή επιτρέπει στους πιστούς ανθρώπους να γεμίσουν με ενέργεια, λέξεις που είναι σημαντικές για την καρδιά, ειδικά λόγια ευγνωμοσύνης, που λέγονται φωναχτά. Μπορείτε να είστε ευγνώμονες για οτιδήποτε: για ό,τι μπορείτε να δείτε, να ακούσετε, να περπατήσετε ή να αναπνεύσετε.
Γυναικεία ενέργεια (βίντεο)
Από αυτό το βίντεο θα μάθετε γιατί χρειάζεται η γυναικεία ενέργεια και πώς να τη γεμίσετε.
Η γυναικεία ενέργεια είναι απαραίτητη για την ευτυχία κάθε γυναίκας. Μόνο μαζί της, το ωραίο φύλο μπορεί να αισθάνεται ευτυχισμένο. Τα αρνητικά συναισθήματα και οι ενέργειες σπαταλούν ενέργεια, αλλά μπορούν να αναπληρωθούν εάν φροντίσετε τον εαυτό σας έγκαιρα. Η φροντίδα του εαυτού και η αγάπη για τον εαυτό σας θα βοηθήσουν στην αναπλήρωση της γυναικείας ενέργειας, απλά πρέπει να κάνετε αρκετή προσπάθεια.
Σκεφτείτε τον εαυτό σας, για το αν μπορείτε να προσελκύσετε τον άνθρωπό σας αν δεν έχετε ενέργεια; Θα μπορέσετε να προσελκύσετε την εκπλήρωση της επιθυμίας σας εάν σας λείπει η ενέργεια;
Μην σπαταλάς την ενέργειά σου αλόγιστα, σώσε την, συσσώρευσέ τη στον εαυτό σου, στρέψτε την προσοχή σας στον εαυτό σας, χρησιμοποιήστε ενέργεια για να βελτιώσετε τη ζωή σας.
Μια περιποιημένη και χαρούμενη γυναίκα πάντα τραβάει την προσοχή.Αυτό λέει στους άνδρες ότι αυτή η γυναίκα αγαπά τον εαυτό της και δεν σπαταλά την ενέργειά της, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ήδη δυνητικά πολλές φορές πιο ελκυστική και ενδιαφέρουσα από τις υπόλοιπες.
Διαχειρίζεστε την προσοχή σας, κατευθύνετέ την σε αυτό που σας φέρνει χαρά, ευχαρίστηση, από τα οποία γεμίζετε με ενέργεια και δύναμη, που σας κάνει να θέλετε να προσπαθήσετε να το πετύχετε. Κάντε πράγματα που συμβάλλουν στην αποκάλυψη της δημιουργικότητάς σας, ό,τι ανταποκρίνεται η καρδιά σας και που επιδιώκει η ψυχή σας.
- Διατηρήστε την ισορροπία της γυναικείας σας ενέργειας (ισορροπία κίνησης και ανάπαυσης, φως και σκοτάδι, διαστολή και συστολή).
Γνωρίζετε το γνωστό σύμβολο Γιν-Γιανγκ, το οποίο αντανακλά την ισορροπία στη φύση δύο αρχών, της γυναίκας και του αρσενικού, που αλληλοσυμπληρώνονται. 
Το Γιν συμβολίζει το θηλυκό - σκοτάδι, σιωπή, ακινησία, συστολή, υγρασία, κρύο.
Το Yang συμβολίζει την αρσενική αρχή - φως, κίνηση, δυνατός ήχος, διαστολή, ξηρότητα, ζεστασιά.
Παρατηρήστε τον εαυτό σας, ποιες ενέργειες είναι πιο πιθανό να είστε στη δουλειά και στο σπίτι, ανάμεσα σε φίλους και στις διακοπές και κάντε προσαρμογές στη συμπεριφορά σας.
Είστε περισσότερο σε κίνηση ή σε ηρεμία; Σκοπεύετε να διευρύνετε την επιρροή σας ή το αντίστροφο; Τι κάνεις στη δουλειά σου; Ποιος νιώθεις περισσότερο - άντρας ή γυναίκα; Τι φοράτε - παντελόνια ή φορέματα;
Στη γυναικεία ενέργεια, θα πρέπει να κυριαρχεί η ενέργεια Γιν, η ενέργεια της ειρήνης,σε αντίθεση με τους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, όταν βρισκόμαστε συνεχώς σε ενεργή κίνηση και, κατά συνέπεια, στη γιανγκ, ανδρική ενέργεια.
Συχνά ασχολούμαστε με την ενεργό σύλληψη της αγοράς (επέκταση) σε ισότιμη βάση με τους άνδρες, καταλαμβάνοντας έτσι μια θέση yang. Η προσθήκη ενέργειας Γιν εδώ, δραστηριότητες που στοχεύουν στη συμπίεση και τη συγκέντρωση, δεν βλάπτει καθόλου. Και πολύ συχνά, η αλλαγή του φορέα της ενέργειάς σας θα σας βοηθήσει να επιτύχετε μεγαλύτερη επιτυχία στην επιχείρηση που κάνετε.
Ακόμη και στη δουλειά, η εκδήλωση απαλότητας, θηλυκότητας στον χώρο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη και θα συμβάλει στην κατανόηση, την εξισορρόπηση των σχέσεων ή της κατάστασης στην ομάδα.
Οργανώστε πιο συχνά στιγμές χαλάρωσης για τον εαυτό σας, όταν μπορείτε απλώς να βυθιστείτε στο μπάνιο ή να ξαπλώσετε στον καναπέ με ένα βιβλίο, χαλαροί και ήρεμοι. Σε αυτά τα λεπτά, η θηλυκή σας ενέργεια θα αποκατασταθεί και θα ενεργοποιηθεί μέσα σας.
Διάφορες διαδικασίες σπα αποκαθιστούν καλά τη θηλυκή σας ενέργεια, γιατί αυτές τις στιγμές είστε ήσυχοι και η προσοχή σας στρέφεται στον εαυτό σας. Εδώ, ως "2 σε 1", οι κανόνες 1 και 2 μας τηρούνται.
Fitness, yoga, Pilates θα σας βοηθήσουν επίσης να κατευθύνετε την προσοχή σας στον εαυτό σας και ταυτόχρονα να γεμίσετε τον εαυτό σας με ενέργεια. 
Φορέστε πιο συγκεκριμένα Γυναικείος ρουχισμός - φούστες, φορέματα, sundresses - αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να γεμίσετε με γυναικεία ενέργεια και να αντιληφθείτε την ενέργεια της γης, που θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε τη γυναικεία φύση σας.
Επιπλέον, τα ψώνια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντλήσετε τη θηλυκή σας ενέργεια, να επαναφορτίσετε την προσοχή σας στην αγαπημένη σας και να φτιάξετε τη διάθεση σας.
Σκεφτείτε τους γυναικείους ρυθμούς του σώματος - η ενέργειά σας γεννιέται σε ειρήνη και σκοτάδι, εξ ου και η νύχτα η καλύτερη στιγμήγια την ανάρρωση της. Στο φως, ακόμα και σε ένα μικρό είδος νυχτερινού φωτός (και το φως είναι μια αρσενική ενέργεια γιανγκ), αυτό δεν συμβαίνει, επομένως, καταρρίπτοντας τον ρυθμό της ζωής σας, πηγαίνοντας για ύπνο αργά, δεν δίνετε την ευκαιρία να αποκαταστήστε πλήρως τη θηλυκή σας ενέργεια και φέρτε την σε ισορροπία με την αρσενική. Και ανάλογα, θα είσαι πιο κουρασμένος, θα φαίνεσαι κακός, θα γίνεις σαν άντρας... και μετά όχι μακριά από την ασθένεια, γιατί. η θηλυκή σας ενέργεια θα εξαντληθεί πολύ.
Ένα συγκρότημα πρακτικών για τη νεολαία και την ομορφιά, μπορείτε να πάρετε στο δικό μας Συλλογή Διαλογισμών για Μεταμόρφωση «Αιώνια άνοιξη…
Ακτινοβολία νεότητας, ομορφιάς και ελκυστικότητας "με ειδική ανοιξιάτικη προσφορά.
- Εκτελείτε τακτικά πρακτικές για να ανακουφίσετε το άγχος, να καθαρίσετε, να γεμίσετε ενέργεια, χαρά, αγάπη, επίγνωση του εαυτού σας και των επιθυμιών σας.
Συνιστούμε σε τακτική βάση - βέλτιστα τουλάχιστον 1 φορά την ημέρα, τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα - να εκτελείτε πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε τη θηλυκή σας ενέργεια, να σας γεμίσουν δύναμη, χαρά, θηλυκότητα και αγάπη, κάτι που είναι φυσικό για εσάς Εκ ΦΥΣΕΩΣ.
Δίπλα σε μια θηλυκή, ελκυστική και τρυφερή γυναίκα, ένας άντρας αρχίζει να δείχνει τις πιο δυνατές του ιδιότητες. Προστατεύει μια τέτοια γυναίκα, τη φροντίζει, γίνεται θαρραλέος και υπεύθυνος. Και η ίδια η γυναίκα, γεμάτη με ισχυρή γυναικεία ενέργεια, δεν θα νιώσει ποτέ δυστυχισμένη. Επομένως, θέλουμε να σας παρουσιάσουμε 8 ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη της θηλυκότητας στον εαυτό σας και θα αυξήσουν τη δύναμη έλξης του αντίθετου φύλου.
Ήμουν στο Μπαλί της Ινδονησίας, όπου κατά λάθος συνάντησα την πιο μαγευτική γυναίκα που έχω δει ποτέ στη ζωή μου. Ντυμένη με κομψά ρούχα, ήταν το δοχείο της ισχυρότερης γυναικείας ενέργειας που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Και ξεχώρισε τόσο πολύ από το πλήθος που κυριολεκτικά έκοψα την ανάσα.
Οι κινήσεις της ήταν ανάλαφρες. Ήταν τόσο αγνή, ανοιχτή, φιλόξενη και προσωποποιούσε το φως. Αργότερα εκείνη την ημέρα, όταν ο φίλος μου και ο ταξιδιωτικός μου σύντροφος και εγώ μοιραστήκαμε τις εντυπώσεις μας, αποδείχθηκε ότι και εκείνος κυριεύτηκε από τη γυναικεία ενέργεια που την κυρίευσε.
Ο φίλος μου αργότερα ομολόγησε ότι τον κυνηγούσαν οι σκέψεις εκείνης της γυναίκας για αρκετές μέρες και (αν και δεν τον ενδιέφερε να ξεκινήσει μια σχέση μαζί της), δεν μπορούσε να αρνηθεί ότι κάτι άγγιξε την ουσία της που καθόταν πολύ βαθιά στην καρδιά. Παρατήρησα ότι κυριολεκτικά πήρε φωτιά από μέσα. Και μου έκανε μεγάλη εντύπωση μια τέτοια επιρροή γυναικείας ενέργειας σε έναν άντρα! Και φυσικά με ενδιέφερε αυτό το φαινόμενο.
Όλα αυτά μου έδειξαν πόσο ισχυρή είναι η δύναμη της πολικότητας των φύλων. Ο φίλος μου, που ενσαρκώνει την ανδρική ενέργεια, σε επαφή με τη γυναικεία ενέργεια αυτού του μαγικού ξένου, έχει γίνει ακόμα πιο θαρραλέος και, σύμφωνα με τον ίδιο, δεν έχει ζήσει ποτέ κάτι τέτοιο.
Αν λοιπόν είστε γυναίκα, όπως και εγώ, μετά την περιγραφόμενη περίπτωση, θα πρέπει να σας ενδιαφέρουν οι παρακάτω οκτώ αποτελεσματικές ασκήσεις για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας, τις οποίες θα περιγράψω αναλυτικά παρακάτω.
1. Κινηθείτε
Η θηλυκή ενέργεια είναι η ενέργεια της κίνησης. Ωκεανοί, τυφώνες και όλα καιρόςείναι οι τέλειες μεταφορές για τη γυναικεία ενέργεια, καθώς βρίσκονται συνεχώς σε κίνηση και διαρκώς αλλάζουν. Εάν είστε κολλημένοι στο γραφείο σας για μεγάλο χρονικό διάστημα ή αισθάνεστε σωματικά στάσιμοι για λίγο, πρέπει να κάνετε το σώμα σας σε κίνηση. Δεν έχει σημασία τι ακριβώς είναι. Περπατώντας στο δάσος ή στο πάρκο, διατάσεις σε ένα μάθημα γιόγκα ή ακόμα και χορεύοντας με τα εσώρουχά σου με την αγαπημένη σου μουσική στην κρεβατοκάμαρά σου - η θηλυκή σου ενέργεια θα ενεργοποιηθεί σε κάθε περίπτωση μέσω της κίνησης.2. Περάστε το παντελόνι
Δεδομένου ότι η θηλυκή ενέργεια είναι η ενέργεια της κίνησης και της αλλαγής, δεν θέλει να εγκλωβιστεί ή να περιοριστεί. Οι γυναίκες μισούν τα καρέ, αρχίζουν να νιώθουν το ίδιο που θα ένιωθε ένας τυφώνας αν αρνούνταν να τον κλείσουν σε ένα κουτί δώρου. Τα τζιν και τα παντελόνια έχουν αυτή την περιοριστική τάση. Κάνε μια «αποτοξίνωση παντελονιού» και άρχισε να φοράς μόνο φούστες ή φορέματα για ένα μήνα. Πρόσεχε πώς νιώθεις. Έχει γίνει πιο εύκολο για εσάς να περάσετε από τη ζωή; Νιώθεις λιγότερο περιορισμένη και πιο θηλυκή; αιώνων πολιτιστικές παραδόσειςσε σχέση με τους μαλακούς ιστούς που ρέουν αντικατοπτρίζουν απτά τη συνεχή ανάγκη για γυναικεία ενέργεια στην κίνηση.
3. Περάστε λίγο χρόνο με άλλες γυναίκες.
Περνώντας σκόπιμα χρόνο με άλλες γυναίκες, επαναφορτίζετε τη θηλυκή σας ενέργεια και αποκτάτε μια καλή επαναφόρτιση. Κάτι εκπληκτικό συμβαίνει όταν επικοινωνείς μόνο με άτομα του ίδιου φύλου. Σε μια τέτοια εταιρεία, είναι πιο εύκολο να παρατήσεις τη μάσκα και να είσαι ο εαυτός σου – όπως είσαι.4. Προσπαθήστε να έχετε περισσότερους οργασμούς
Ενώ η εκσπερμάτιση στους άνδρες πολύ συχνά απελευθερώνει και εξαντλεί την ανδρική ενέργεια, οι γυναίκες έχουν στην πραγματικότητα ένα σημαντικό πλεονέκτημα στην επίτευξη οργασμού. Όταν μια γυναίκα βιώνει συχνά οργασμό, αυτό έχει θετική επίδραση στα συναισθήματα και την εσωτερική της κατάσταση. Γίνεται πιο δημιουργική, πιο συναισθηματική, πιο συντονισμένη ο κόσμοςκαι η διαίσθησή της αρχίζει να αναπτύσσεται με γρήγορους ρυθμούς. Τα οφέλη εδώ είναι ατελείωτα.
5. Δώστε προτεραιότητα στην αποδοχή
Η ανδρική ενέργεια είναι μια διεισδυτική και απελευθερωτική δύναμη. Ενώ η γυναικεία ενέργεια είναι μια δεκτική ενέργεια που ανοίγει και απορροφά. Με την τακτική λήψη αγάπης, φροντίδας και προσοχής, το βαθύ πηγάδι της θηλυκής σας ενέργειας δεν θα είναι ποτέ άδειο. Δεν χρειάζεται να συμβεί μέσω της σεξουαλικής επαφής (αν και σίγουρα βοηθάει πολύ). Μπορείτε να γαλουχηθείτε και να ενεργοποιηθείτε κάνοντας ένα μασάζ, ειδικά αν είναι από κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο ή κάποιος μαγειρεύει ένα γεύμα για εσάς. Κατά τη διάρκεια ενός μασάζ, για παράδειγμα, η ήρεμη αναπνοή και η χαλάρωση θα επιτρέψουν στα χέρια του αγαπημένου σας να διεισδύσουν στα στρώματα του στρες και της έντασης που τυλίγουν το σώμα σας, κάτι που θα αποκαταστήσει γρήγορα τη γυναικεία ενέργεια.
8. Γίνετε δημιουργικοί
Η αρσενική ενέργεια είναι καταστροφική, ενώ η θηλυκή είναι δημιουργική και δημιουργική. Για να αποτινάξετε την καθημερινή ρουτίνα, μπορείτε να σχεδιάσετε, να προσπαθήσετε να γράψετε ένα ποίημα, να συνθέσετε ένα τραγούδι ή να μαγειρέψετε κάτι νόστιμο και ασυνήθιστο για εσάς και τους αγαπημένους σας. Ένα τραγούδι, ένα ποίημα ή ένα φαγητό δεν χρειάζεται να είναι καθόλου αριστούργημα... απλά πρέπει να δημιουργηθούν με τη δική του δύναμη και φαντασία. Αφήστε τις προσδοκίες για το αποτέλεσμα και απλώς δημιουργήστε για χάρη της δημιουργίας.Η αύξηση της γυναικείας σας ενέργειας θα σας θεραπεύσει
Δυστυχώς, η γυναικεία ενέργεια θεωρείται συχνά η λιγότερο πολύτιμη από τις δύο. υπάρχοντα είδηενέργειες. Στην πραγματικότητα όμως είναι εντελώς ίσα, αφού είναι δύο μισά ενός συνόλου. Η ανδρική και η γυναικεία ενέργεια αλληλοσυμπληρώνονται και ισορροπούν.Η μη ισορροπημένη αρσενική ενέργεια οδηγεί σε συνεχή δυσαρέσκεια, αγένεια και σκληρότητα (το στερεότυπο ενός καταπονημένου επιχειρηματία που συνεχώς δεν έχει χρόνο και είναι πάντα δυσαρεστημένος με κάτι έρχεται αμέσως στο μυαλό). Μια μη ισορροπημένη γυναικεία ενέργεια οδηγεί σε έλλειψη εσωτερικού πυρήνα, συγκαταβατική στάση σε όλα όσα συμβαίνουν και απώλεια προσανατολισμού και σκοπού στη ζωή (ένα εικοσάχρονο κορίτσι που είναι εθισμένο στα ναρκωτικά και εξαρτάται πλήρως από άλλους στη ζωή της ).
Η αρσενική ενέργεια είναι μακράν η πιο πολύτιμη από τις δύο ενέργειες, και αυτό είναι ένα λυπηρό γεγονός. Οι άνθρωποι εργάζονται πιο σκληρά από ποτέ και οι προτεραιότητές τους είναι περισσότερο η καριέρα παρά η οικογένεια. Καταφέρνουν πολλά, αλλά αγαπούν πολύ λίγα.
Αν περάσετε όλη σας τη ζωή κάνοντας σπριντ σε μια φανταστική γραμμή τερματισμού χωρίς καμία στάση για να νιώσετε τον εαυτό σας, να βυθιστείτε στην αγάπη και την ευχαρίστηση, τότε πιθανότατα θα ζήσετε μια άδεια ζωή και θα μετανιώσετε πολύ για τον χαμένο χρόνο.
Απολαύστε λοιπόν σήμερα. Όχι κάποια στιγμή αργότερα όταν θα πετύχετε τους οικονομικούς σας στόχους και όχι κάποια μέρα που δεν χρειάζεται να εργαστείτε τόσο σκληρά. Δεν μπορείτε να ζήσετε μόνο με τη δύναμη της θέλησης. Πρέπει να ανταμείψετε τον εαυτό σας στην πορεία. Άλλωστε, το αξίζεις!
Να είσαι θηλυκός, να αγαπάς τον εαυτό σου και τους αγαπημένους σου! Σας ευχόμαστε ευτυχία!
Συμφωνώ με τις Βέδες, που προέκυψαν πριν από περίπου 5 χιλιάδες χρόνια, η ενέργεια μιας γυναίκας είναι η βάση του κόσμου. Γιατί είναι το δημιουργικό γυναικείο «εγώ» που δίνει στον άντρα τις δυνάμεις που τον κατευθύνουν σε κατορθώματα και επιτεύγματα.
Καθένας από εμάς έχει περιόδους ενεργειακής πτώσης. Εδώ οι Βέδες προσφέρουν καταπληκτικούς τρόπους που αυξάνουν τη δύναμη μιας γυναίκας. Και λοιπόν, η λίστα με τις περιπτώσεις που μας δίνουν δύναμη!
1. μασάζ. Σύμφωνα με τις Βέδες, το γυναικείο σώμα χρειάζεται απλώς να αγγίξει. Το σώμα μας χρειάζεται να κινείται, να ζυμώνει. Διαφορετικά, η ενέργεια μένει στάσιμη. Πιέζει το σώμα από μέσα. Και προκαλεί ασθένειες.
2. επίσκεψη στο κομμωτήριο - όμορφο κούρεμαΔεν είναι απλώς ένας τρόπος να φτιάξεις τη διάθεση. Τα μαλλιά για μια γυναίκα και για μια γυναίκα είναι μια αντανάκλαση των σκέψεών της. Ως εκ τούτου, στην Ινδία, όπου η βεδική γνώση είναι πολύ δημοφιλής, αποδίδεται τέτοια σημασία στο γυναικείο χτένισμα.
Φθείρων.
3. μανικιούρ - όμορφα χέριαθέλω να φιλήσω! Αυτό λένε οι άντρες. Δοκίμασα αυτό το προϊόν ο ίδιος και μερικοί από τους φίλους μου. Μετά από ένα μανικιούρ με κόκκινη λάκα, η προσοχή των συζύγων, των αγαπημένων και των απλών ανδρών αυξήθηκε.
4. επικοινωνία με άλλες γυναίκες - η αμοιβαία ανταλλαγή ενέργειας ενισχύει πολύ τις γυναίκες. Ένας άνθρωπος χρειάζεται σιωπή για να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του. Μια γυναίκα καταλαβαίνει καλύτερα τα συναισθήματά της στην επικοινωνία με τους φίλους της.
5. Οι πολύωρες συζητήσεις και συζητήσεις -στο ίδιο τηλέφωνο- δεν είναι χάσιμο χρόνου. Αυτή είναι η έκρηξη ενέργειας που χρειάζεται μια γυναίκα. Εάν συσσωρευτούν λέξεις σε μια γυναίκα, τότε σίγουρα θα τις πετάξει σε έναν άντρα. Και αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος.
6. βόλτες - μια γυναίκα χρειάζεται απλώς να βγαίνει έξω τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Παρά το γεγονός ότι είμαστε οι φύλακες της εστίας, η σύνδεση με τη φύση είναι πολύ σημαντική!
7. μουσική - πρέπει να ακούτε μουσική κάθε μέρα. Διαλογιστικό, κλασικό. Κάντε συνήθεια να ενεργοποιείτε τη μουσική, για παράδειγμα, πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι.
8. αρνηθείτε δύσκολα θέματα για προβληματισμό και διαπραγματεύσεις - ναι, είναι χρήσιμο για μια γυναίκα να είναι επιπόλαιη και να σκέφτεται μικροπράγματα. Ο ρόλος του "Κοριτσιού" δίνει αήττητη νεολαία, ειδικά αυτό το σημείο είναι σημαντικό για μια γυναίκα των επιχειρήσεων. Προσπαθήστε να αφήσετε τα πράγματα στη δουλειά και να μην τα φέρνετε στο σπίτι.
9. μπάνιο με ροδοπέταλα, λάδια - αυτό δεν είναι περιποίηση, αλλά ανάγκη! Έχοντας δώσει μια τόσο μικρή ποσότητα στο σώμα σας, στον εαυτό σας, θα εκπλαγείτε με τη δική σας λάμψη και εξαιρετική διάθεση.
10. διαλογισμός - όπως κάθε χαλαρωτική πρακτική, ανεβάστε το επίπεδο γυναικεία δύναμη. Πρέπει να κάνετε διαλογισμό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα πριν πάτε για ύπνο. Ο διαλογισμός στη φύση είναι πολύ χρήσιμος. 11. Κάντε μαθήματα τραγουδιού - το τραγούδι καθαρίζει το τσάκρα του λαιμού. Και δεν θέλουμε πια να βρίζουμε, να κατηγορούμε τους άντρες. Στη Σπάρτη στην αρχαιότητα, ένα από τα κομπλιμέντα για μια γυναίκα ήταν τα λόγια «είναι σαν Τραγούδι».
19. βοήθεια - να βοηθήσω κάποιον ή να ζητήσω βοήθεια. Όλα αυτά δυναμώνουν τη γυναίκα. Μάθετε να εγκαταλείπετε την αρχή του «εγώ ο ίδιος». Γιατί αυτή είναι μια τυπική αρχή για έναν άντρα. 20. Η επίσκεψη σε ένα βιβλιοπωλείο είναι καταπληκτική, αλλά το να περπατάς ανάμεσα σε βιβλία είναι πολύ εμπνευσμένο για μια γυναίκα. Προσπαθήστε να αφιερώσετε τουλάχιστον μερικές ώρες την εβδομάδα σε αυτή τη δραστηριότητα. Η γυναίκα είναι ο φύλακας της γνώσης. Και τα βιβλία είναι πηγή γνώσης. 21. Ζητήστε βοήθεια από έναν άντρα - οποιαδήποτε εκδήλωση φροντίδας μας κάνει πιο θηλυκούς. Κάντε ένα πείραμα και ζητήστε από έναν άγνωστο να σας βοηθήσει να μεταφέρετε την τσάντα σας. Η διάθεση θα ανέβει 100%! 22. Διάβασμα - διάβασε ένα καλό βιβλίο που αγοράσατε πριν από πολύ καιρό και το βάλατε στο ράφι. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να διαβάζουμε ιστορίες για τη ζωή των ανθρώπων. Μελετώντας τη μοίρα καταλαβαίνεις καλύτερα τον εαυτό σου. 23. Το να μοιράζεσαι τις οικιακές ευθύνες με κάποιον – σκεπτόμενος ότι χωρίς εσένα όλα θα «Μεγαλώσουν Μούχλα» είναι ένας τρόπος να μειώσεις τη γυναικεία σου ενέργεια. Μη διστάσετε να εμπιστευτείτε κάποια πράγματα στους αγαπημένους σας. Δώσε στον εαυτό σου ελεύθερο χρόνο! 24. Μαγειρική - οτιδήποτε σχετίζεται με τη μαγειρική ανεβάζει σημαντικά το επίπεδο της γυναικείας ενέργειας. Μια γυναίκα είναι μια ερωμένη που ξέρει να ταΐζει και να πίνει. Αν δεν ξέρεις να μαγειρεύεις, μάθε. Ξέρετε πώς - βελτιώστε τις δεξιότητές σας. Κατακτήστε την κουζίνα κάποιας χώρας. 25. Ένα σπίτι δεν είναι απλώς ένα διαμέρισμα στο οποίο ζούμε. Μια γυναίκα έχει μια ισχυρή ενεργειακή σύνδεση με το σπίτι. Αυτός είναι ο λόγος που μια πόρτα που τρίζει ή μια βρύση που έχει διαρροή μας ενοχλεί τόσο πολύ. Για μια γυναίκα, αυτά δεν είναι μόνο ελλείψεις. Η θηλυκή ενέργεια ρέει μέσα από τέτοιες τρύπες. Αλλά μόνο σε τέτοια μικροπράγματα, μερικές φορές είναι σημαντικό να μην ενοχλείτε έναν άντρα. Γιατί;
Ένας άντρας σκέφτεται σε μεγάλη κλίμακα: "Όταν όλα τα πλακάκια στο μπάνιο γίνουν άχρηστα, τότε θα φτιάξουμε ένα καινούργιο. Γιατί να λαδώνουμε τους τοίχους δέκα φορές! Και όχι επειδή τα χέρια του μεγαλώνουν από λάθος μέρος. Ο εαυτός του ανθρώπου -Η εκτίμηση είναι πολύ ευάλωτη.26.Σχεδιασμός - κάθε ατελής και αμφιβολία καταστρέφει μια γυναίκα.Ένα ξεκάθαρο σχέδιο είναι ένας τρόπος για να εξοικονομήσετε την ενέργειά σας.Μάθετε να σχεδιάζετε τα μικρά πράγματα και μετά προχωρήστε στον προγραμματισμό για αρκετούς μήνες ή και χρόνια ζωής. Τι θα κάνετε αύριο το απόγευμα; 27. Εορταστικό δείπνο - ή δείπνο με κεριά, ένα όμορφο τραπεζομάντιλο και νόστιμα πιάτα. Αποδεικνύεται ότι τα κάνουμε όλα αυτά ακόμα περισσότερο για τον εαυτό μας, αν και θέλουμε να ανεβάσουμε τον τόνο ενός αγαπημένου προσώπου. μαγικές στιγμές στα 28. Διδάσκοντας, ανατρέφοντας παιδιά - επικοινωνώντας με τα παιδιά, μια γυναίκα μπορεί να ανεβάσει το ενεργειακό της επίπεδο. Για αυτόν τον λόγο, μερικές φορές δεν πρέπει να αρνηθείς t παιχνίδια με παιδιά. Και είναι ακόμα καλύτερο να διδάξετε στα παιδιά αυτό που μπορείτε: να ζωγραφίζετε, να τραγουδάτε, να χορεύετε.
30. Κάντε ένα πικνίκ στη φύση - πάντα παρέα με φίλους. Εδώ ενώνονται πολλά πράγματα που ανεβάζουν το επίπεδο της γυναικείας ενέργειας: δέσιμο, ύπαρξη στη φύση, μαγείρεμα.
31. το μακιγιάζ - και η προσωπική περιποίηση - δεν είναι ένας τρόπος να ευχαριστήσεις έναν άντρα, αλλά να φέρεις χαρά στον εαυτό σου. Επομένως, όσο βρίσκεστε στο σπίτι, είναι σημαντικό να κάνετε μαλλιά, να φοράτε ρούχα και να φαίνεστε όμορφα.
32. Το να δίνεις λουλούδια στον εαυτό σου είναι ένα από τα πιο εύκολος τρόποςανεβάστε το ενεργειακό σας επίπεδο. Τα λουλούδια όχι μόνο διακοσμούν μια γυναίκα, αλλά και αφαιρούν αμέσως το αρνητικό - παίρνοντας το πάνω τους. Επομένως, εάν είστε λυπημένοι, μην βιαστείτε να κλάψετε στο μαξιλάρι. Αγοράστε ένα μπουκέτο λουλούδια. 33. Φορώντας φούστες, φορέματα - τέτοια ρούχα αποκαθιστούν τη σύνδεση με την ενέργεια της οικογένειας κατά μήκος της γυναικείας γραμμής. Υπάρχει ένας κανόνας - μην φοράτε παντελόνι στα πρώτα 7 ραντεβού. Σε περίπτωση που θέλετε να γοητεύσετε πραγματικά έναν άντρα. Έχει διαπιστωθεί ότι η συνεχής χρήση παντελονιού επηρεάζει αρνητικά τα γυναικεία όργανα. 34. Young Moms Club - αν έχετε Μικρό παιδίφροντίστε να επικοινωνείτε με τις ίδιες μητέρες. Αυτό δεν είναι μόνο ανταλλαγή εμπειριών, αλλά και ανταλλαγή ενέργειας. Η μητρότητα συμβολίζεται με το φεγγάρι. Και η σεληνιακή ενέργεια είναι γυναικεία ενέργεια. 35. Φροντίδα παιδιών - μην αρνηθείτε να βοηθήσετε έναν παντρεμένο φίλο να παίξει με ένα παιδί. Οποιαδήποτε εκδήλωση φροντίδας για μια γυναίκα είναι ο δρόμος προς τη δύναμη. Το κύριο πράγμα είναι να μην θεωρείτε έναν άντρα ως παιδί. 36. Ταΐστε όσους έχουν ανάγκη - το έλεος είναι μια ιδιότητα που ενισχύει τη σεληνιακή ενέργεια. Δεν είναι απαραίτητο να βοηθάς όλους. Σίγουρα υπάρχει ένα άτομο που μπορείτε εύκολα να ευχαριστήσετε με ένα ευχάριστο μικροπράγμα. Αγοράστε φρούτα για έναν μοναχικό γείτονα. Μην αρνηθείτε ένα φλιτζάνι τσάι σε έναν επισκέπτη που έχει τρέξει κοντά σας.
37. επικοινωνία - είναι δύσκολο για μια γυναίκα να κάνει χωρίς επαφή με άλλους ανθρώπους. Αντλούμε ενέργεια από τις συζητήσεις. Είναι σημαντικό μόνο να διασφαλίσετε ότι οι πληροφορίες που μεταδίδετε δεν είναι κουτσομπολιά και άλλη αρνητικότητα.
38. ρομαντική ταινία - κανονίστε με έναν φίλο και παρακολουθήστε ένα μελόδραμα μαζί. Κάθε ταινία για την αγάπη είναι χρήσιμο χόμπι για μια γυναίκα. Αλλά είναι καλύτερα να το κάνετε παρέα με άλλες γυναίκες. 39. Εκμάθηση μιας νέας κουλτούρας - συμβάλλει στη διεύρυνση της κοσμοθεωρίας και επιτρέπει σε μια γυναίκα να μην εγκλωβίζεται στον εσωτερικό κόσμο. Η γυναικεία ενέργεια τείνει να επεκτείνεται. Δεν χρειάζεται να το περιορίσετε τεχνητά. 40. Πηγές νερού - ξεκουραστείτε στο ποτάμι, στη λίμνη, δίπλα στη θάλασσα - αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανεβάσετε το ενεργειακό σας επίπεδο. Το νερό είναι η βάση της σεξουαλικότητας μιας γυναίκας και η ικανότητά της να είναι αρμονική, προσαρμόσιμη στις συνθήκες ή το αντίστροφο θυελλώδη.
Στους αρχαιοελληνικούς ναούς της Αφροδίτης, οι νεαρές ιέρειες διδάσκονταν να κολυμπούν και να επικοινωνούν με το υδάτινο στοιχείο.
41. άγχος άσκησης- εάν αισθάνεστε μια κατάρρευση, ξεκινήστε το mastering το νέο είδοςΑθλητισμός. Μπορεί να είναι όχι μόνο ένα νέο είδος γυμναστικής, αλλά και απλώς μια πρωινή ρουτίνα.
Συντάκτης του άρθρου: Έλενα Ντμίτριεβα, ασκούμενη ειδικός στα προσωπικά και οικογενειακές σχέσεις, εκπαιδεύτρια γυναικείων προγραμμάτων, ενεργειακός ειδικός. Συγγραφέας του έργου "Pozitiv.Online"
Πώς να γίνετε μαγνήτης για τους άνδρες. Μέρος πρώτο: η κατάσταση της ερωμένης.
Δεν είναι μυστικό ότι υπάρχουν γυναίκες που μαγεύουν με την ενέργειά τους, θέλεις να είσαι πάντα κοντά τους και να νιώθεις τη ζεστή τους αύρα. Τέτοιες γυναίκες περιτριγυρίζονται πάντα από άξιους άντρες, είναι τυχερές στην αγάπη και είναι ευτυχισμένες στο γάμο. Ναι, ναι, τέτοιες γυναίκες ανακάλυψαν ένα μεγάλο γυναικείο μυστικό- έχουν μάθει να είναι μαγνήτης για τους άνδρες! Και δεν είναι απλώς να μαθαίνεις ένα πράγμα, για παράδειγμα, να πυροβολείς όμορφα με τα μάτια σου ή να κάνεις επιδέξια ένα ερωτικό μασάζ, είναι πολύ πιο βαθύ - αυτή είναι η τέχνη του να είσαι γυναίκα, πάντα και παντού σε μια γυναικεία κατάσταση.
Με την πρώτη ματιά, αυτό μπορεί να φαίνεται απλό και κοινότοπο, αλλά σας διαβεβαιώνω ότι αυτό απέχει πολύ από το να ισχύει. Το να μάθεις να είσαι γυναίκα πάντα και παντού στον ανδρικό και μερικές φορές πολύ επιθετικό κόσμο μας είναι αρκετά δύσκολο, γιατί πρέπει να λύσεις πολλά αντρικά ζητήματα, να εργαστείς σε αντρικές θέσεις, να μπεις σε διαπραγματεύσεις, ακόμη και να διαφωνήσεις, γενικά, να αποφασίσεις τα πάντα και παντού τον εαυτό σας, και αυτό δεν ωφελεί τη θηλυκότητα και τη σαγηνευτική ελκυστικότητα. Η ανδρική ενέργεια δεν θα προσελκύσει ποτέ την αρσενική ενέργεια. Μόνο η γυναικεία, αληθινά θηλυκή ενέργεια θα προσελκύσει τον θαυμασμό αντρικές απόψεις. Να γίνει μαγνήτης για άξιοι άνδρεςείναι απαραίτητο να είστε σε μια θηλυκή κατάσταση όσο το δυνατόν συχνότερα και να είστε σε θέση να διαχειριστείτε σωστά τις γυναικείες ενσαρκώσεις. Υπάρχουν μόνο τέσσερις από αυτές - μια ερωμένη, μια βασίλισσα, ένα κορίτσι και μια ερωμένη, έτσι το γυναικείο καθήκον μας θα μάθει να τις κυριαρχεί τέλεια.
Για τους άνδρες, η πιο δελεαστική γυναικεία κατάσταση είναι η κατάσταση της ερωμένης. Είναι η κατάσταση μιας ερωμένης που βοηθά να προσελκύσει έναν άντρα στη ζωή. Μια γυναίκα προσελκύει την προσοχή των ανδρών μόνο στην κατάσταση μιας ερωμένης, μια κατάσταση ελαφρού ενθουσιασμού και μακριά από τη ζωή. Ένας άντρας διαβάζει και πηγαίνει στην πληρότητα της γυναικείας ενέργειας, έτσι αντιδρά σε μια γυναίκα γεμάτη σεξουαλική ενέργεια. Ο εραστής είναι αισθησιακός, αλλά ταυτόχρονα μυστηριώδης, δεν λέει πληροφορίες για τον εαυτό της. Αλλά αν λάβει αμέσως αυτή την ενέργεια και η γυναίκα παραμείνει σε κατάσταση εραστή και η σχέση είτε δεν εξελίσσεται περαιτέρω, είτε αναπτύσσεται σύμφωνα με το σενάριο των εραστών. Επομένως, είναι στην αρχή μιας γνωριμίας που είναι σημαντικό να μπορείς να είσαι εραστής, μετά μπαίνουν στο παιχνίδι άλλες ενσαρκώσεις, αλλά θα σου το πω άλλη φορά. Για να μάθετε πώς να είστε σωστά ερωμένη, σας προσφέρω ένα μικρό cheat sheet για να σας βοηθήσω.
Έτσι, για την κατάσταση της ερωμένης είναι σημαντική!
Θηλυκή εμφάνιση:
- ρούχα
- ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ
- παπούτσια
- διακοσμητικά
- μακιγιάζ
- χτένισμα
- άρωμα
Κινήσεις και τρόποι:
- ανάλαφρος, μικρό βήμα
- συγκέντρωση στο σώμα σας, σε αισθήσεις / επίγνωση
- βραδύτητα/χαλάρωση
- ευχέρεια χειρονομιών
- χαριτωμένη στροφή του κεφαλιού
- βελούδινη φωνή (από το στομάχι)
- επίμονα, βουβό βλέμμα
- σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ
- χαμόγελο
Σιωπή, ενεργητική ακρόαση
- επιθυμία να τραγουδήσω
Σώμα
- φροντίδα υγείας
- περιποίηση δέρματος, μαλλιά, νύχια, τακούνια
- ασκήσεις για τη διατήρηση του τόνου, της ευλυγισίας, των διατάσεων
- κάθε είδους περιποιήσεις σπα, μασάζ
Σεξουαλική ενέργεια:
- να είσαι πάντα έτοιμος
- δείξτε πρωτοβουλία
- αποκτήστε αισθησιακή απόλαυση
- Γνωρίστε το σώμα σας και να είστε επιδέξιοι
- Γνωρίστε τις φαντασιώσεις του συζύγου
- χαλαρότητα / ειλικρίνεια: μοιραστείτε τις φαντασιώσεις σας, μιλήστε για τα συναισθήματα και τις επιθυμίες σας
- έλξη: ερωτικό γδύσιμο / ντύσιμο, χορός
Εσωτερική γέμιση
- προσοχή από τα γυναικεία τσάκρα (καρδιά ή μήτρα)
- απαλλαγμένο από σκέψεις κεφάλι
- θετική χαρούμενη διάθεση
- τη χαρά να νιώθεις το σώμα και την κίνησή σου
- την ικανότητα να λαμβάνεις ευχαρίστηση: από φαγητό, συνομιλία, άγγιγμα, αρώματα, εαυτός
- αίσθηση αυτοεκτίμησης, αγάπη για τον εαυτό
- ευαισθησία: να δίνεις/λαμβάνεις ευχαρίστηση, ενέργεια και αγάπη - αδιάφορα
- αίσθημα και επίγνωση της δικής του κρυμμένης δύναμης
- εμπνέει δράση
- δίνει μια αίσθηση στον άντρα της ότι είναι ο καλύτερος
- έλλειψη ενδιαφέροντος για τις αξιολογήσεις των ξένων
Δημιουργική ενέργεια:
- αφοσίωση
- δημιουργικότητα
- καλλιτεχνία
- ταλέντο
- δημιουργικότητα, οποιαδήποτε
- δραστηριότητα
- ενθουσιασμό
- φωτεινότητα
- πάθος για χόμπι
- ικανότητα κατάδυσης
- γεννά ιδέες
- ανοίγει καινούργιο
- πρωτοτυπία
- αυθορμητισμός
- επινοητικότητα
- γοητεία
Χαριτωμένο περιβάλλον:
- επιτραπέζια σκεύη
- σεντόνια
- αξεσουάρ
- ρούχα για το σπίτι
- ΜΟΥΣΙΚΗ
- γυναικείες ταινίες, βιβλία, περιοδικά
Πρακτικές:
χορέψτε μάνταλα
διαλογισμός καθαρισμού της φωτιάς
εξάσκηση στοιχείων φωτιάς
περπάτημα χωρίς εσώρουχα
οικεία μυϊκή προπόνηση
πρακτικές αναπνοής (για ανακούφιση από σφιγκτήρες σώματος)
Πιστέψτε με, μια τέτοια γυναίκα όχι μόνο θα βρίσκεται πάντα στο επίκεντρο της προσοχής όλων, αλλά η εικόνα της θα αποτυπώνεται στη μνήμη των άλλων για πολύ καιρό.
Πώς νιώθει ένας άντρας τη γυναικεία ενέργεια. Πώς γίνεται η ανταλλαγή ενέργειας μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας;
Ένας άντρας και μια γυναίκα ανταλλάσσουν ενέργεια ακόμα κι όταν η σχέση τους είναι πλατωνική και δεν υπάρχει σωματική οικειότητα μεταξύ τους. Η θηλυκή ενέργεια τρέφει έναν άντρα, τον εμπνέει, τον εμπνέει και τον κάνει θαρραλέο, δυνατό και θαρραλέο. Και η αντρική ενέργεια χαλαρώνει τη γυναίκα, ηρεμεί, γαληνεύει. Πώς γίνεται μια τέτοια ανταλλαγή ενέργειας μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας στη ζωή;
Μια γυναίκα μεταφέρει την ενέργειά της σε έναν άντρα όταν τον φροντίζει, όταν τον σκέφτεται, πιστεύει σε αυτόν. Φυσικά, αν ένας άντρας και μια γυναίκα κάνουν έρωτα, τότε δημιουργείται ένα κανάλι μεταξύ τους, μέσω του οποίου η ενέργεια ρέει από τη γυναίκα στον άνδρα. Αυτός είναι ο πιο ισχυρός και αξιόπιστος τρόπος να διαλυθείς σε αυτό, να παραδοθείς όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στην ψυχή. Αλλά ακόμη και χωρίς σωματική οικειότητα, μια γυναίκα ταΐζει έναν άντρα. Του μαγείρεψε δείπνο, του έδωσε μέρος της δύναμής της. Έκανε ένα μασάζ - τον έτρεψε. Σιδέρωσα τα ρούχα - έβαλα την ενέργειά μου μέσα από αυτό.
Πώς επιστρέφει ένας άντρας το «χρέος» σε μια γυναίκα; Μέσα από τη βοήθειά σας, την προστασία, την αγάπη σας. Όταν θαυμάζει την ομορφιά της, την δίνει ενέργεια. Όταν της λέει ότι την αγαπά, νιώθει ανεβασμένη. Όταν της δίνει χρόνο, προσοχή, δείχνει σημάδια προσοχής, μια γυναίκα γίνεται ευτυχισμένη. Έτσι ένας άντρας και μια γυναίκα αλληλοϋποστηρίζονται, δίνοντας ένα κομμάτι του εαυτού τους.
Αλλά συμβαίνει ότι μια γυναίκα δίνει τη δύναμή της σε έναν άντρα και ο άντρας δεν της δίνει τίποτα σε αντάλλαγμα. Και, δυστυχώς, συμβαίνει συνέχεια. Τότε η γυναίκα πολύ σύντομα αισθάνεται μίζερη, κουρασμένη, εξαντλημένη. Μπορεί να αρχίσει να νιώθει μπλουζ, απάθεια, κατάθλιψη. Σε ποιες περιπτώσεις μια γυναίκα δεν λαμβάνει τίποτα από έναν άντρα;
- Αν αυτή δοθεί σε έναν άντρα όταν δεν έχει ακόμα έντονα συναισθήματα. Μετά χάνει το ενδιαφέρον του για τη σχέση τους, εξαφανίζεται, δείχνει αδιαφορία, ανάβει το ignore. Αντίστοιχα, η γυναίκα, μέσω του καναλιού που σχηματίστηκε κατά τη γειτνίασή τους, συνεχίζει να τροφοδοτεί τον άνδρα με την ενέργειά της, αλλά δεν λαμβάνει καμία επιστροφή από αυτόν. Επομένως, δεν χρειάζεται να βιαστείτε με οικειότητα, καθυστερήστε όσο το δυνατόν περισσότερο αυτή τη στιγμή, ειδικά επειδή εξαρτάται από τη συμπεριφορά της γυναίκας.
- Όταν μια γυναίκα ζει με έναν άνδρα σε πολιτικό γάμο (συζεί), και δεν θέλει να αναλάβει καμία ευθύνη. Του δίνει την ενέργειά της μαζί με μαγειρεμένο φαγητό, καθαρισμένο διαμέρισμα, πλυμένα ρούχα και εκείνος με τη σειρά του συνεχίζει να ζει μια ανέμελη ζωή. Για τις γυναίκες, αυτή η κατάσταση είναι πολύ κουραστική και δυστυχισμένη.
- Όταν μια γυναίκα εργάζεται και κερδίζει χρήματα ισάξια με έναν άντρα και δεν θέλει να τη βοηθήσει στο σπίτι. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχει σαφής ανισορροπία στο ενεργειακό ισοζύγιο.
- Όταν μια γυναίκα συνεχίζει να ζει με έναν άντρα αν ανακαλύψει ότι την απατά. Είναι άλλο πράγμα αν βρει την αιτία στον εαυτό της και αλλάξει τον εαυτό της, αλλάζοντας έτσι την κατάσταση, και άλλο πράγμα αν απλώς υποφέρει, βασανισμένη από μνησικακία και αίσθηση εκδίκησης. Πολύ συχνά, σε τέτοιες καταστάσεις, οι γυναίκες αρχίζουν να αρρωσταίνουν, επειδή δεν έχουν αρκετή ενέργεια για να θεραπεύσουν τόσο την ψυχή όσο και το σώμα.
Θα πρέπει επίσης να ειπωθεί ότι η ανταλλαγή ενέργειας μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας συμβαίνει ακόμα και όταν είναι απλώς φίλοι και παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει σεξ μεταξύ τους, εξακολουθεί να εμπλέκεται το τσάκρα Svadhisthana, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη σεξουαλική ευχαρίστηση και την αναπαραγωγή. . Δηλαδή, μπορεί να μην σκέφτονται καν το φλερτ, αλλά σε ένα λεπτό επίπεδο, το σεξ συμβαίνει ήδη μεταξύ τους. Κάτι που παρεμπιπτόντως αποδεικνύει για άλλη μια φορά ότι δεν υπάρχει.
Σκέψου λοιπόν σε ποιον δίνεις την πολύτιμη γυναικεία σου ενέργεια; Σου δίνει αυτή την ενέργεια πίσω; Όχι μόνο η ευτυχία σας, αλλά και η υγεία σας εξαρτάται από αυτό!
Αυτή η άσκηση έχει σχεδιαστεί ειδικά για γυναίκες. Θα σας είναι χρήσιμο εάν: - Δεν νιώθετε θηλυκή και ελκυστική. - Ο αυθορμητισμός και η ελαφρότητα έχουν φύγει από τη ζωή σας. - Κουράζεστε ή αγχώνεστε γρήγορα. - Στη ζωή σου υπάρχουν πολλά γεγονότα που σου είναι δυσάρεστα ή περιτριγυρίζεσαι από άτομα που προκαλούν εκνευρισμό. Αν έχετε την αίσθηση ότι «σέρνετε τα πάντα πάνω σας» και το κουράζετε πολύ. Εάν έχετε σημειώσει τουλάχιστον 2-3 πόντους από τα παραπάνω, τότε αυτό σημαίνει ότι έχει διαταραχθεί η ισορροπία του YIN-YANG προς την κατεύθυνση της ενίσχυσης της YANG, ανδρικής, ενεργής ενέργειας (το λευκό μέρος του κύκλου). Αρμονία είναι όταν η άσπρη και η μαύρη πλευρά είναι ισορροπημένες, και όχι απαραίτητα 50/50, αλλά ακριβώς όσο απαιτεί κάποια συγκεκριμένη κατάσταση. Η προτεινόμενη άσκηση ενισχύει το YIN, τη θηλυκή, παθητική αρχή (το μαύρο μέρος του κύκλου) και αποκαθιστά την ισορροπία.
Όταν μια γυναίκα σκέφτεται πολύ, λύνει κάποιες δουλειές της ζωής, η ενέργεια συγκεντρώνεται στο κεφάλι της, στις σκέψεις της. Κατά συνέπεια, για να αποκαταστήσετε την ισορροπία, πρέπει να μειώσετε την ενέργεια. Το κέντρο βάρους στις γυναίκες βρίσκεται κάτω, στη μήτρα. Αλλά αν συνεχώς «καθόμαστε στο κεφάλι», τότε το κέντρο βάρους δεν τροφοδοτείται, παύουμε να νιώθουμε προσγειωμένοι, σταθεροί, σίγουροι.
Μια άσκηση
Καθίστε αναπαυτικά, πάρτε μια βαθιά ανάσα - εκπνεύστε. Κλείσε τα μάτια σου. Νιώστε το σώμα σας, προσέξτε τις σκέψεις σας. Απλώς σημειώστε το γεγονός της ύπαρξής τους, παρακολουθήστε τους να κινούνται στο κεφάλι σας. Τώρα φανταστείτε ότι όλη αυτή η ενέργεια που υπάρχει στο κεφάλι αρχίζει σιγά σιγά να βυθίζεται. Εάν είστε ευαίσθητοι, απλώς νιώστε και παρατηρήστε τη διαδικασία της ενέργειας που ρέει προς τα κάτω. Εάν είστε λιγότερο ευαίσθητοι, μπορείτε να φανταστείτε μια εικόνα ενός μικρού αντιγράφου σας που κάθεστε στο κεφάλι σας και μετά κατεβαίνετε σε ένα ασανσέρ και προσγειώνεστε πολύ απαλά στο επίπεδο της μήτρας. Τώρα κρατήστε όλη την εστίαση της προσοχής στο επίπεδο της μήτρας, απλά νιώστε ότι την έχετε. Όπου ρέει η προσοχή, ρέει ενέργεια. Παρατηρήστε τις αισθήσεις. Πάρτε μερικές βαθιές εισπνοές μέσα και έξω. Φανταστείτε ότι αναπνέετε μέσω της μήτρας. Κάντε αυτή την άσκηση αργά, διαλογιστικά, απολαμβάνοντας κάθε αίσθηση, βοηθήστε τον εαυτό σας με την αναπνοή. Διατηρήστε την εστίαση στη μήτρα για 2-3 λεπτά. Τώρα σημειώστε τη διαφορά στην κατάστασή σας πριν και μετά την άσκηση. Τι άλλαξε; Μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας στα σχόλια.
Αυτή η άσκηση είναι πολύ απλή, αλλά απίστευτα αποτελεσματική. Έχοντας μάθει να χαμηλώνετε την ενέργεια στη μήτρα και να τη διατηρείτε εκεί, μπορείτε πολύ εύκολα να εισέλθετε στη γυναικεία κατάσταση, θα έχετε μια αίσθηση εσωτερικής ηρεμίας, οι κινήσεις και το βάδισμα θα γίνουν πιο ομαλά, πιο χαριτωμένα. Και, ίσως, να εμφανιστούν ακόμη και εκείνες οι ιδιότητες που, όπως νομίζατε, δεν υπήρχαν ποτέ! Αυτή είναι μια βασική άσκηση για την ανάπτυξη της θηλυκότητας και της σεξουαλικότητας.
Βίντεο Πώς να ενισχύσετε τη γυναικεία ενέργεια; Εξασκηθείτε για την ενίσχυση του θηλυκού
Οι πρακτικές για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας θα σας βοηθήσουν να γεμίσετε με ενέργεια, να επιλέξετε αυτό που είναι πιο κοντά σας και να αυξήσετε τη γυναικεία σας ενέργεια.
Πρακτική για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας:
Ενότητα με τη Γη
Καθίστε στο έδαφος σε μια θέση που είναι άνετη για εσάς. Νιώστε ότι μεγαλώνετε στη γη, συγχωνεύεστε σε ένα. Νιώστε τον εαυτό σας μέρος του, τη συνέχειά του, το εντελώς. Είσαι η Γη, ήρεμη και ισορροπημένη. Καμία δύναμη δεν μπορεί να διαταράξει την ηρεμία σας. Νιώθεις ότι το σώμα σου είναι μονολιθικό. Η δύναμη του σώματός σας απλώς εκτοπίζει με την ενέργειά του τυχόν εκδηλώσεις ασθένειας. Γεμίζετε με μια ήρεμη ενέργεια αυτοπεποίθησης που τίποτα δεν μπορεί να κλονίσει.
Η πρακτική της αύξησης της γυναικείας ενέργειας είναι η δεύτερη επιλογή:
Αναπνέοντας γήινη ενέργεια
Αυτή η αρχαία μέθοδος πλήρωσης της ενέργειας της Γης χρησιμοποιείται συχνά από τους γιόγκι. Καθίστε στο έδαφος με σταυρωμένα τα πόδια. Τοποθετήστε τα χέρια σας στα γόνατά σας. Συνδέστε τον αντίχειρα και τον δείκτη στο δεξί και το αριστερό χέρι και τεντώστε τα υπόλοιπα έτσι ώστε να ακουμπούν στο έδαφος.
Αναπνέοντας βαθιά, εστιάστε στην αναπνοή σας. Εισπνεύστε την ενέργεια της γης με τα δάχτυλά σας, νιώστε πώς αυτή η ισχυρή ροή εισέρχεται στο σώμα. Καθώς εκπνέετε, νιώστε την ενέργεια της Γης να μεταμορφώνεται στη δική σας βιοενέργεια.
Γέμισμα με ενέργεια από το διάστημα.
Πρακτική για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας από το διάστημα:
ενεργειακές δέσμες
Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα καλή για χρήση όταν χρειάζεται επειγόντως να αναπληρώσετε τα ενεργειακά σας αποθέματα.
Χέρια ψηλά. Φανταστείτε ότι μέσα στα χέρια σας υπάρχουν ειδικά κανάλια που καταλήγουν με τρύπες στις παλάμες. Αυτές οι τρύπες είναι για ενεργειακές μπάλες, μία σε κάθε χέρι. Εισπνεύστε αργά μέσα από αυτά τα κανάλια και φουσκώστε αυτά τα μπαλόνια καθώς εκπνέετε. Νιώστε πώς μεγαλώνουν σε μέγεθος, απλώνονται, γίνονται δύο μακρόστενες δοκοί.
Οι ενεργειακές δέσμες εκτείνονται προς τα πάνω, όλο και πιο ψηλά προς τον ουρανό. Φτάνουν στα όρια της ατμόσφαιρας, ορμούν ακόμη πιο μακριά - στο διάστημα. Τέλος, στο διάστημα, ανθίζουν σαν δύο λουλούδια. Μετά από μια στιγμή, νιώστε ότι η κοσμική ενέργεια ρέει γρήγορα προς εσάς μέσω των ενεργειακών ακτίνων. Κινείται κατά μήκος των ακτίνων στις παλάμες και γεμίζει το σώμα σας με την ενέργεια του Κόσμου μέσω των καναλιών στα χέρια σας.
Πρακτική για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας από το διάστημα:
Επιλογή 2. Λαμπερή ζεστασιά.
Χαλαρώστε. Κλείσε τα μάτια σου. Φανταστείτε έναν καθαρό ουρανό με αστέρια. Νιώστε πώς από τον ίδιο τον ουρανό, από τα βάθη του διαστήματος, μια λευκή σαν το χιόνι φωτεινή ενεργειακή δέσμη κατευθύνεται προς το μέρος σας και διεισδύει μέσα σας. Νιώστε τη ζεστασιά να απλώνεται στο σώμα σας. Η ενέργεια σας γεμίζει με φωτεινά κύματα. Λάμπεις από μέσα με μια ευχάριστη ζεστή απαλή ενέργεια, αυτό το φως γίνεται πιο φωτεινό.
Η δέσμη της ενέργειας σπάει, βλέπεις πώς ο ουρανός γίνεται απύθμενος, σκοτεινός και τα αστέρια λάμπουν ακόμα πιο φωτεινά. Λάμπεις ακόμα, και το εσωτερικό σου φως μεγαλώνει και μεγαλώνει. Η λάμψη καταρρέει και το σώμα σας απορροφά την ενέργεια της φύσης. Ενδέχεται να εμφανίσετε εξογκώματα ή ελαφρύ τρέμουλο.
Γεμίζοντας με την ενέργεια του Κόσμου και της Γης
Αυτή η πρακτική θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε αρκετή ενέργεια για να πετύχετε τους στόχους σας.
Καθίστε στο πάτωμα, σηκώστε τις παλάμες σας προς τα πάνω. Η πλάτη πρέπει να είναι ίσια. Κλείσε τα μάτια σου. Νιώστε την ενέργεια της γης να ανεβαίνει και να σας διαπερνά. Νιώστε πώς εισχωρεί στα πόδια, σηκώνεται στα πόδια, μπαίνει στη βάση της σπονδυλικής στήλης, απλώνεται σε όλο το σώμα, τα χέρια, σηκώνεται ψηλότερα και χύνεται πάνω από το κεφάλι σας. Νιώστε πόσο δυνατή και δυνατή είναι αυτή η ενέργεια.
Ταυτόχρονα, νιώστε την κοσμική ενέργεια να ρέει μέσα από το στέμμα του κεφαλιού σας και μέσα στο σώμα σας. Κατεβαίνει χαμηλότερα, περνά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, διασκορπίζεται μέσα από τα μπράτσα. Νιώστε ότι το φως και η ελαφριά κοσμική ενέργεια γεμίζει ολόκληρο το σώμα σας.
Νιώστε πώς όλες οι ενέργειες: Γη και Διάστημα συνδέονται κοντά στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Νιώσε πώς μπλέκονται, ενώνονται. Νιώστε την κίνησή τους κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης: πάνω και κάτω. Η γη και η κοσμική ενέργεια κυκλοφορούν στο σώμα σας και σας γεμίζουν ενέργεια.
Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να επιτύχετε μια ισορροπία ενέργειας εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεται περισσότερη βαριά γήινη ενέργεια ή ελαφριά κοσμική ενέργεια. Μπορείτε να κάνετε περισσότερη ροή από τη Γη ή το Διάστημα, εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεται. Δημιουργήστε μια κίνηση προς τα πάνω και προς τα κάτω των ροών ενέργειας μέχρι να αισθανθείτε ότι ξεχειλίζετε από ενέργεια.
Τώρα μπορείτε να κατευθύνετε την ενέργεια στην υλοποίηση των σχεδίων και των επιθυμιών σας. Νιώστε ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για την ολοκλήρωση των έργων και των εργασιών σας. Εάν έχετε πολλά πράγματα να κάνετε, νιώστε ότι έχετε τώρα αρκετή ενέργεια για να κάνετε όλα όσα έχετε στο μυαλό σας. Εάν αντιμετωπίζετε ένα δημιουργικό μπλοκ, αισθανθείτε ενδυναμωμένοι από τη δημιουργικότητα.
Αφού ολοκληρώσετε αυτήν την άσκηση, μη διστάσετε να αρχίσετε να εφαρμόζετε τα σχέδιά σας. Κατά την εκτέλεση των καθηκόντων σας ή των σχεδίων που σχεδιάζετε, νιώστε πώς η συσσωρευμένη ενέργεια σας βοηθά να συνειδητοποιήσετε σημαντικά πράγματα. Για παράδειγμα, αν θέλετε να γράψετε ένα βιβλίο, νιώστε την ενέργεια να βγαίνει από τα χέρια σας καθώς γράφετε. Εάν χρειάζεται να σηκώσετε βαριά πράγματα, νιώστε την ενέργεια να προέρχεται από τα χέρια, τα πόδια και το σώμα σας για να σας βοηθήσει να το κάνετε. Ό,τι κι αν πρόκειται να κάνετε, συνειδητοποιήστε ότι η ενέργεια πηγαίνει εκεί που τη χρειάζεστε και θα μπορέσετε να πραγματοποιήσετε όλα τα σχέδιά σας.
Καταργήστε την εγγραφή σας στα σχόλια ποια ενεργειακή πρακτική πλήρωσης με ενέργεια σας άρεσε περισσότερο. Πρόσφατα, έδωσα μια ενεργειακή πρακτική απόκτησης ενέργειας από τα δέντρα, μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα
