Kas ir spa ķermeņa procedūra. Ārzemju jēdziens - SPA procedūras, kas tas ir? Kas ietver spa procedūras

SPA apmeklējums palīdzēs ne tikai sakārtot savu izskatu, bet arī atpūsties, relaksēties, atbalstīt imūnsistēmu. Galu galā salonā viņi veic procedūras katrai gaumei sejai, ķermenim, matiem, kā arī sarežģītas manipulācijas. Ir tikai viena problēma – izvēle no daudzajiem pieejamajiem pakalpojumiem.

Lasiet šajā rakstā

Kādas ir procedūras spa?

Visas SPA pieejamās manipulācijas var iedalīt vairākās grupās:

• Matu kopšana. Ietver pasākumus galvas ādas stāvokļa uzlabošanai ar pīlingu, mitrināšanu, barojošas maskas. Atjaunot matu struktūru, atjaunot to elastību, gludumu, blīvumu var arī ar karstās ietīšanas palīdzību, uzklājot eļļas. Spa ir produkti cirtas augšanas stimulēšanai, aizsardzība pēc krāsošanas.
• Sejas kopšana. Salonā tiek veiktas daudzpakāpju procedūras ar mērķi dziļi attīrīt, mitrināt un barot ādu, mazinot ar vecumu saistītās izpausmes. Šim nolūkam tiek izmantota dažāda kosmētika, aparatūras tehnikas, vairāki veidi, maskas.

• Ķermeņa kopšana. Apstrāde var būt atsevišķa rokām un kājām. to dažādi veidi manikīrs, pedikīrs, ķermeņa ietīšana. Ir arī manipulācijas visam ķermenim. Var nākt uz pīlingu, ietīšanu ar kosmētiku, vannām ar dažādām piedevām, masāžām.
• Visaptveroša aprūpe. Tas ietver vairākas manipulācijas vienlaikus, kas ne tikai uzlabo izskatu, bet arī dziedē. Tās ir vienas un tās pašas vannas, ietīšanas, masāžas, maskas, apūdeņojumi, kas vienmērīgi aizstāj un papildina viens otru. Tos var papildināt ar aromterapiju, ārstniecisko dūņu, jūras ūdens izmantošanu. Tas ietver arī dažāda veida vannas.

Labākās iespējas

Spa procedūras jāizvēlas individuāli, ņemot vērā kontrindikācijas. Bet to milzīgais skaits palīdzēs ikvienam atrast savu. Starp manipulācijām ir tādas, kas derēs ļoti daudziem.

Sejai

Pagatavo svaigu un skaistāka āda personas, neatkarīgi no tā veida un īpašnieka vecuma, palīdzēs:

• Skābekļa terapija. Šis lietojums kosmētiskie preparāti pamatojoties uz O2. Tiek izmantoti serumi, maskas, acu krēmi un sejas krēmi. Procedūra atbrīvos ādu no baktērijām un toksīniem, mīkstinās, izlīdzinās reljefu, padarīs krāsu mirdzošu, veselīgu un grumbas mazāk pamanāmas.
• Vitaminizācija. Kosmētika tiek izvēlēta atbilstoši esošajām problēmām un apmeklētāja vecumam. C vitamīna preparāti ir piemēroti jauniešiem. problemātiska āda jums ir nepieciešama askorbīnskābes un retinola kombinācija. Ar vecumu koncentrāti, serumi un citi produkti ar E vitamīnu būs noderīgāki.
• māla maskas. Galvenās sastāvdaļas veids tiek izvēlēts atbilstoši ādas vajadzībām. Bet parasti māls satur daudz minerālvielu. Procedūra dziļi attīra ādu, likvidējot atmirušās ādas daļiņas, piesātina to ar būtiskiem mikroelementiem, savelk un izlīdzina.
• Alginātu maskas. Tie ir arī dažādi: sausai, novecojošai ādai, problemātiskai, ar vecumu saistītai, dehidrētai ādai. Maskas ar alginātiem sniedz atpūtu sejas muskuļiem, kvalitatīvi mitrina, mazinot nogurumu, padarot grumbas mazāk pamanāmas.
• Masāžas. Spa tos var izgatavot daudzus veidus, izmantojot eļļas, talku vai speciālas ierīces (ziloņkaula kociņus, pusdārgakmeņus, karotes, karstos gliemežvākus). Sejas masāža atbrīvos no tūskas un toksīniem, palīdzēs labāk absorbēt barības vielas, uzlabos ādas apgādi ar asinīm, atjaunos tās tonusu, atbrīvos no grumbām. Ar dažu tā veidu palīdzību jūs varat sasprindzināt sejas muskuļus, atgriezt veco ovālu.

• Pīlings. Procedūras laikā, izmantojot dabīgas vielas, iespējams dziļi attīrīt ādu un paātrināt šūnu atjaunošanās procesu. Pīlings arī izlīdzina epidermas reljefu, novērš vecuma plankumus.

Ķermenim

Ķermenim ir nepieciešama tikpat liela aprūpe kā sejai. Spa izmēģiniet:

• Pīlings. Procedūras laikā izmantotā līdzekļa sastāvā var būt jūras sāls, aļģes, medus, kafija, ēteriskās eļļas, citrusaugļu ekstrakti, ārstniecības augi. Pīlings atbrīvos ādu no netīrumiem, uzlabos asinsriti tajā, sasprindzinās to. Labākais rezultāts notiek pēc sāls un jūras aļģu procedūrām.
• Aptinumi. Populārākais procedūru veids tiek veikts, izmantojot šokolādi. Tas satur daudz vitamīnu un mikroelementu, palīdz noārdīt un izvadīt liekos taukus, stimulē starpšūnu vielmaiņu, atjaunojot ādu. Šokolāde to labi mitrina un baro. Un tā aromāts labvēlīgi ietekmē smadzenes un nervu sistēma, veicinot prieka hormonu ražošanu.

Efektīvi ir arī ietīšanas ar mineralizētiem savienojumiem, dubļiem, zīdu un pērlēm.

• Vannas. Viņiem ūdenim pievieno jūras sāli, minerālvielas, ārstniecības augu ekstraktus. Bet relaksācijai, atveseļošanai, ādas stāvokļa uzlabošanai, atjaunošanai vislabāk piemērotas piena vannas. Šajā gadījumā tiek izmantotas ēteriskās eļļas (kokosriekstu, makadāmijas, greipfrūtu, lavandas utt.). Piena vannas ir indicētas ļenganai, dehidrētai ādai, beriberi, stresa gadījumā.
• Masāža. Starp daudzajām sugām taju var saukt par iecienītāko. Kad tas skar muskuļus, asinsvadus, ādu, locītavas. Tāpēc efekts ir uzlabot asinsriti un darbu. iekšējie orgāni, atbrīvošanās no tūskas, stresa un noguruma mazināšana, vispārēja organisma atjaunošana. Āda pēc taju masāžas ir izlīdzināta, rētas un strijas izskatās mazāk pamanāmas.

Rokām un kājām

Spa procedūras ekstremitātēm ir ne tikai tradicionālais manikīrs un pedikīrs. Koptas rokas, slaidas vieglas kājas, pēdas tādas paliks ilgu laiku, pateicoties:

• . To var izdarīt aukstu vai karstu. Jebkurā gadījumā šī procedūra ir daudzpakāpju, ietver attīrīšanu, ādas skrubi, tvaicēšanu. Parafīna terapija atslābina muskuļus, mazina nogurumu un locītavu sāpes, padara roku un kāju virsmu zīdainu.

• Masāža. Procedūru var veikt uz rokām un kājām. Oku masāža tiek veikta, izmantojot aromātiskās eļļas. Tas mazina sausumu, nogurumu, mitrina ādu. Kājām tiek veikta limfodrenāžas masāža, kas izvadīs lieko šķidrumu, atjaunos asinsriti, mazinās sāpes, kā arī liks aizmirst par ātru nogurumu.
• Ādas pedikīrs. Procedūra sastāv no vannas ar jūras sāli, pēdu attīrīšanas ar skrubi, masāžas ēteriskās eļļas, komprese un nagu apstrāde. Kājas pēc tās būs ne tikai koptas, bet arī atpūtušās.

Kā veikt ādas pedikīru spa, skatiet šo video:

Matiem

Lai cirtas būtu veselīgas, ir lietderīgi:

• Aptinums. Matiem tiek uzklāti ārstnieciskie maisījumi, kurus izvēlas, ņemot vērā to stāvokli un problēmas. Galva ir pārklāta ar plēvi un apsildāmu dvieli. Ekspozīcijas laikā kompozīcija atjauno matu struktūru, tie kļūst biezāki, tiem atgriežas elastība.
• Mineralizācija. Procedūra piemērota sausiem, barības vielu atņemtiem matiem. Kompozīcija tiek uzklāta uz tiem visā garumā. Tas apņem, baro un atjauno, likvidē sekciju. Pēc procedūras tie izskatās veselīgi, viegli pieguļ.
• Laminēšana. Mati tiek pārklāti trīs posmos ar līdzekļiem, kas kopā veido aizsargplēvi uz virsmas. Rezultātā tie kļūst gludi, smagi, zīdaini, mazāk uzņēmīgi pret negatīvām ārējām ietekmēm.

Ko viņi dara ar sarežģītām programmām

Spa saloni papildus individuālajām procedūrām piedāvā labsajūtas un kopšanas aktivitāšu komplektus:

• Talasoterapija. Secīgo manipulāciju laikā tiek izmantots jūras sāls, dubļi, ūdens, aļģes. Ekspozīcijas laikā salona apmeklētājam ir laiks nomazgāties, uztaisīt ietīšanu, maskas, aplikācijas, ūdens masāžu.
• hidroterapija. Šī ir ūdens procedūru sērija. Tajā ietilpst dažāda veida dušas, tai skaitā ar ēteriskajām eļļām, ārstniecības augiem,. Obligāta tā sastāvdaļa ir pērļu vannas ar jūras sāli, ārstniecības augu ekstraktiem.

• Balneoterapija. Apzīmē vannas, aptinumus, apūdeņošanu, hidromasāžu, izmantojot hlorīdu, joda-broma, sulfīdu ūdeņus, kā arī radonu un oglekļa dioksīdu.
• Tvaicēšana. Procedūra tiek veikta, izmantojot somu, turku vai krievu pirti. To papildina aromātisko eļļu izmantošana, skrubji, pīlingi, dažāda veida masāžas.
• SPA kapsula. Šis ir aparāts, kurā seansa laikā var iegūt vairākas procedūras vienlaikus: tvaicēšana, masāža, aromterapija, dažāda veida duša, gaismas iedarbība, ietīšana un citas. Apmeklētājs vienkārši ieguļ kapsulā, un speciālists nosaka programmu.

Kā veikt talasoterapiju spa, skatiet šo video:

Kā izvēlēties salonu

Lai iegūtu patiešām kvalitatīvu sejas un ķermeņa kopšanu, jums jāiet uz labu spa. To var atpazīt pēc vairākām pazīmēm:

• tajā ir nosacījumi sarežģītām manipulācijām, tas ir, masāžas telpa, vannas, vannas, tvaika pirts;
• speciālistiem ir atbilstoša izglītība, ko apliecina masāžas terapeitu, kosmetologu, trichologu diplomi;
• procedūras tiek veiktas sterilos apstākļos, ir vienreizējās lietošanas apakšveļa;
• pakalpojumu klāsts ir diezgan plašs, un cenas īpaši neatšķiras no tām, kas norādītas līdzīgu iestāžu cenrāžos;
• apmeklētājs netiek pavadīts uzreiz pēc SPA, bet tiek dota iespēja atpūsties īpaši ierādītā telpā.

Daudzi saloni papildus labi zināmām procedūrām piedāvā kaut ko savu, tiem ir “garsa”. Citi izmanto tikai labi zināmas un labi saņemtas aprūpes manipulācijas. Taču, kad esi pieradis pie tradicionālā spa, nevajag baidīties izmēģināt ko jaunu, lai salona apmeklējums kļūtu par īstiem svētkiem.

Noderīgs video

Par SPA procedūrām sejai un ķermenim skatiet šo video:

Līdzīgi raksti

Modē nākusi SPA kapsula, kas ļauj īsā laikā atjaunot ķermeni un pašsajūtu. Ir vairāki tā veidi: alfa, oksi, infrasarkanais, neoqi, dermalife, spa strūkla. Kā notiek procedūra? Kādas ir sesiju priekšrocības un vai ir kādas kontrindikācijas?

Atjaunojošas procedūras SPA ar ārstniecisku efektu palīdzēs izbēgt no intensīvā darba ritma un ikdienas kņadas.
SPA visā pasaulē tas tiek uzskatīts par labsajūtas centru, kurā ļoti ātri, dažkārt dažu stundu laikā, var atjaunot spēkus, atbrīvoties no stresa, atjaunot ķermeņa skaistumu un jaunību, dvēselei prieku un mieru.

Pats vārds SPA cēlies no Beļģijas kūrorta Spa nosaukuma. Kopš 16. gadsimta Spa ir kļuvis par iecienītāko Beļģijas tūristu brīvdienu galamērķi.
AT SPA salonā valda tāda atmosfēra: skan mierīgas mūzikas skaņas, lidinās eksotisko ēterisko eļļu aromāti, mirgo sveces.

Apbrīnojami skaistuma un veselības rituāli aizvedīs jūs prom no pilsētas burzmas uz paradīzi, kur viss ir jums un jums!

Uz SPA var ietvert arī:
Saunas (klasiskā somu pirts, tvaika pirtis, ledus grotas, biosaunas)
Peldēšanās (vannā, āra baseinā, iekštelpu baseinā, džakuzi, sāls vannas)
Fitness (ne-spēka treniņi, kardiotreniņi, vingrošana, stiepšanās vingrinājumi, locītavu vingrinājumi)
Klasiskās procedūras (masāža, sejas masāža, akupresūra, eļļas un sāls vannas un pat pedikīrs un manikīrs)
Meditācija, joga

SPA atpūta ir procedūru kopums, kas reāli atrisina veselības problēmas, uzlabo izskatu un atjauno ķermeņa un dvēseles harmoniju. Mūsdienās tiem ir svarīga loma daudzu klīniku un veselības centru labsajūtas programmās.

AT SPA Aprūpe ietver piecas cilvēka maņas – garšu, tausti, dzirdi, ožu un redzi. Kur ir ērti garīgi, tur ir ērti fiziski. Un otrādi.

SPA ir trīs virzieni- ārstniecības, (veselības atjaunošana un slimību profilakse) atrodama sanatoriju kompleksos, rehabilitācijas centros, lauku viesnīcās.
Klasiskā virziena (hidroterapija un jūras velšu izmantošana) pamatā ir ūdens procedūras un klimatterapija (termālie avoti, sāls alas, kalnu, jūras un meža gaiss, dūņas, kūdra, aļģes, sāls). Mērķis ir atjaunot fizisko un Garīgā veselība izmantojot dabiskos ārstnieciskos resursus vai to mākslīgos līdziniekus. Etniskais virziens ir balstīts uz vietējo garšu. Tās ir taju masāža, atjaunojošā akupunktūra, turku hammam, krievu pirts, sauna u.c.
Optimālas atveseļošanās programmas izstrāde sākas ar sarunu ar ārstu, kurš, pamatojoties uz pētījuma rezultātiem, izveido programmu, kas ņem vērā tieši Jūsu individuālās īpašības, fizisko un garīgo stāvokli, cerības un vēlmes.

SPA- procedūra - talasoterapija -Šis ir procedūru komplekss, kas tiek veikts, izmantojot jūras ūdeni, dubļus un aļģes un ļauj piesātināt asinis ar skābekli. Šī procedūra ir ļoti efektīva gan spēka atjaunošanai un relaksācijai, gan asinsrites uzlabošanai, gan spriedzes, psiholoģiskā stresa mazināšanai un pat svara zaudēšanai.

Tagad ir grūti iedomāties ķermeņa veidošanas un estētikas nodaļaķermeņi bez SPA procedūrām. Tie ir stingri ieņēmuši savu vietu celulīta ārstēšanā, ķermeņa veidošanā, ķermeņa ādas kopšanā, kas nav pārsteidzoši - labi izvēlēts SPA procedūru kurss dod lielisku efektu - samazinās ķermeņa apjoms, uzlabojas ādas tekstūra, palielinās tās tonuss un elastība. , mazinās celulīta izpausmes.

Āzijas SPA tas ir šokolādes iesaiņojums, kas izgatavots no tumšās un baltās šokolādes, tas ir dārzeņu iesaiņojums, un dubļi, un aļģes ...
To ir daudz, kā arī daudzas citas dažādas ķermeņa kopšanas procedūras. Viss ir pārdomāti izvēlēts, ņemot vērā Āzijas spa smalko estētiku. Bet, protams, īpaši pieprasīta ir kompleksā vīna terapija un šokolādes terapija, kur galvenā dekorācija šokolādes iesaiņojumi un vīna ietīšanas, kas ir ne tikai ārkārtīgi efektīvas, bet arī ar brīnišķīgu smaržu, un savienojumā ar šokolādes un vīna pīlingiem un šokolādes masāžas eļļām rada vienkārši neaprakstāmu maigas relaksācijas atmosfēru.

Aptinums- viens no efektīvākajiem SPA veidiem. Tas ļauj izvadīt toksīnus, aktivizēt asinsriti, apgādāt ādas šūnas ar tik nepieciešamajām barības vielām.

Spa ķermeņa procedūras
Pilnīga relaksācija
Visa ķermeņa masāža ar detox efektu. Pašsasilstošs dubļu ietīšana, galvas masāža, ķermeņa pīlings.

zelta spa procedūra
Ādas mitrināšana un piesātināšana ar minerālvielām (pīlings, balneoterapija, ietīšana).

Austrumu šarms
Hamam, pīlings ar melnajām ziepēm (ar olīvju eļļa), ķermeņa ietīšana ar Rassul (vulkāniskas izcelsmes brūnie Marokas māli), austrumu masāža, zāļu kokteilis.

Ārstnieciskā ķermeņa ietīšana ar aromātiskiem purva melnajiem dubļiem MOOR noņem Dažādi sāpes, nogurums, smaguma sajūta. Atjauno ādas dabisko PH līdzsvaru. Ir detoksikācijas efekts. Var izmantot, lai saglabātu dabisko ādas elastību un samazinātu striju iespējamību.

Aukstā ietīšana Ūdensroze(atveseļošanās pēc saules apdegumiem). Tūlītējs atvieglojums jutīgai un saules vai solārijā bojātai ādai. Pēc ilgstošas ​​uzturēšanās saulē ādai nepieciešams mitrums un vēsums. Tas viņai palīdzēs izārstēt saules radītos bojājumus un padarīs viņas iedegumu skaistāku. Ja āda kļūst sarkana tieši sauļošanās laikā, tad jūs jau esat saņēmis saules apdegums. Pat ja viss ir izdevies, ādai ir nepieciešama palīdzība, lai izārstētu nelielus bojājumus.

Relaksējoša tuksneša karstuma ietīšana
Šī unikālā procedūra ir pilnīgas relaksācijas atslēga. Pašsasilstošs ietījums ar sarkanajām jūras aļģēm un Arizonas zelta mineralizētajiem dubļiem, kas bagāti ar tādiem elementiem kā varš, magnijs un cinks, nomierina un atslābina katru ķermeņa centimetru. Termoaktīvās procedūras laikā minerālvielas viegli uzsūcas ādā, mazinot sāpes, izraidot nogurumu un spriedzi. Šis dabīgais līdzeklis patiešām rada relaksācijas sajūtu, vitalitātes un veselības sajūtu. Tās sastāvdaļas piesātina ādu ar minerālvielām un barības vielām, paaugstina tās tonusu, normalizē mitruma līdzsvaru, piešķir ādai veselīgu un ziedošu izskatu.

Krūšu veidošanas procedūra
Ar savām īpašībām pārsteidzošais komplekss, kura pamatā ir Āfrikas kigelijas, kumelīšu un jūras ekstrakti, palīdz atjaunot un saglabāt lielisku krūšu formu. Koncentrētais komplekss acumirklī iekļūst ādā, nostiprinot tās dziļos slāņus. Novērš ādas tonusa zudumu un atbalsta epidermas šķiedras, uzlabojot krūšu siluetu. Efektīvi novērš mazākās atonijas izpausmes, novēršot priekšlaicīga novecošanaāda. Palīdz atjaunot krūšu, kakla un dekoltē zonas ādas elastību, nodrošina liftingu un intensīvu mitrināšanu.

Atjaunojošs Wrap Tropical Oasis
Kopā ar tropu mango un marakujas ekstraktiem šis iesaiņojums ir bagāts ar augļskābēm, satur kāliju, kalciju, monosaharīdus – glikozi, saharozi, maltozi, neaizvietojamās taukskābes (linolskābe) un ir uzlādēts ar spēcīgo C vitamīna atjaunojošo spēku. krēmveida jogurts tiek uzklāts uz jūsu ādas, tajā ātri un dziļi uzsūcas tā ļoti aktīvās atjaunojošās un atjaunojošās sastāvdaļas. Āda it kā atdzīvojas, izskatās atsvaidzināta, gludāka un elastīgāka, tās krāsas izskatās košākas.

Ādas savilkšanas procedūra
Rezultāti ir pamanāmi jau pēc pirmās procedūras, āda kļūst gludāka, elastīgāka, pateicoties jūras kosmētikai.

Spa procedūras matiem.
SPA procedūras – unikāls komplekss, kas atklāj un atrisina tieši Jūsu problēmu. Preparātu terapeitiskās sastāvdaļas iekļūst bojātajās matu šūnu vietās un intensīvi iedarbojas uz dziļajiem galvas ādas slāņiem.
Izvēloties SPA procedūras, trichologs, pirmkārt, analizēs galvas ādas un matu stāvokli.
Balstoties uz šo analīzi, tiks nozīmēti preparāti kompleksai ārstēšanai no iekšpuses un ārpuses, izvēlētas individuālas procedūras galvas ādas un matu kopšanai un galvas masāžai.

SPA ir komplekss veselību uzlabojošu un kosmētiskās procedūras saistīts ar ārstniecības ūdeņi. Šādi kompleksi sastāv no balneoterapijas, talasoterapijas, saunu, vannu, dabisko avotu vai minerālūdens baseinu apmeklējumiem, masāžām, dubļu ietīšanas un vannām, ārstnieciskajām dušām. Modernais SPA jēdziens ir paplašināts, iekļaujot ārstnieciskās metodes, kurās neizmanto ūdeni: aromterapiju, fitoterapiju.
Šādi pakalpojumi tiek piedāvāti ne tikai kūrortos, bet arī īpašos SPA centros Maskavā, SPA viesnīcas tiek atvērtas visā pasaulē. Skaistumkopšanas nozarē populāras ir arī spa procedūras, kas veicina atveseļošanos, veselīga iegūšanu izskats un ķermeņa atjaunošana. Tos var izrakstīt ārsts vai veikt kā daļu no profilakses, nostiprinot vispārējo tonusu.

Kas ietver spa procedūras

Šo procedūru kopējais mērķis ir uzlabot ķermeni, uzlabot vielmaiņu, mazināt stresu un uzlabot vispārējo pašsajūtu. Ja spa nav noteicis ārsts, tad pirms katras procedūras labāk konsultēties ar centra speciālistu, jo. minerālūdens apstrādei, karstajām ietīšanas un pat sāls vannām ir vairākas kontrindikācijas.
Spa procedūras var ietvert:

• jūraszāles, dubļi un citi ietīšana;
• vietējās talaso ietīšanas;
• modelēšana, limfodrenāžas masāža;
• masāža ar karstiem akmeņiem;
• maskas un sejas ādas kopšana;
• Mitrinošas ķermeņa procedūras;
• dažādas vannas: dubļu, kleopatras, aromātiskās, sāls utt.;
• hidroterapija (hidromasāža, ārstnieciskās dušas);
• visu veidu pirtis, saunas, tvaika istabas;
• peldēšanās minerālūdeņos, ārstniecības ūdeņos;
• aromterapijas eļļas;
• solārija apmeklējums;
• ķermeņa pīlingi;
• pretcelulīta un fitnesa programmas.

Pakalpojuma izmaksas

Plkst kompleksa ārstēšana un SPA programmas sagatavošanu pie speciālista, izmaksas ietekmē: atveseļošanās vieta, iekļautie pakalpojumi, kursu ilgums, kopējais procedūru skaits. Spa procedūru cena Maskavā, apmeklējot īpašus skaistumkopšanas un veselības centrus, ir no 3000 rubļiem par dienas biļeti (baseinu un tvaika istabu komplekss). Katra atsevišķa pakalpojuma izmaksas ir atšķirīgas. Piemēram, masāžas cena ir no 1000 rubļiem, pīlings no 800, solārija apmeklējums mazāks par 30 rubļiem minūtē.

Viņi vētraini runā par apbrīnojamo atjaunojošo efektu, ko var panākt ar dažādu SPA pakalpojumu palīdzību. Bet daži cilvēki precīzi formulēs šo noslēpumaino frāžu nozīmi.

Kas ir SPA? Ir divas šīs izteiksmes izskata versijas. Pirmkārt, šie burti ir saīsinājums tulkojumā, kas nozīmē "veselība caur ūdeni". Un, otrkārt, SPA ir arī Beļģijas kūrorta nosaukums, kas labi pazīstams ar saviem dabiskajiem dziednieciskajiem avotiem.

Kādas domas un iespaidi nāk prātā, izdzirdot vārdu SPA? Protams, tā ir relaksācija, bauda, ​​atpūta, veselība un skaistums – viss, kas padara mūsu dzīvi labāku un harmoniskāku.

Lai saprastu, kas ir SPA procedūras, atcerēsimies seno pasauli.

Formas uzturēšanai un pilnveidošanai, kā arī izpriecai jau ilgu laiku sāka izmantot dažādas ūdens procedūras.Vienas tautas dziedniecības tradīcijas pārņēma arī citas, tāpēc tās nemitīgi attīstīja un papildināja ar jauniem paņēmieniem un elementiem.

Ārstniecisko dūņu lietošana un dažādi minerāli dziedināšanai un izskata uzlabošanai nāca pie mums no senā Grieķija. Veselīgs dzīvesveids šajā valstī bija svarīga tautas kultūras sastāvdaļa. Tieši grieķi lika pamatus veselību uzlabojošu ūdens procedūru apvienošanai ar masāžu un dažādiem vingrošanas vingrinājumiem.

Tirgus attiecības starp senajām valstīm pastāvējušas vienmēr, un tieši pateicoties tam dažādas tautības ienesa SPA procedūrās savas dziedniecības tradīcijas.

Saunas, kas mūsdienās ir neatņemama spa terapijas sastāvdaļa, parādījās 19. un 20. gadsimta mijā Somijā. Tieši tur viņiem radās tradīcija pēc pirts ienirt aukstā ūdenī un nedaudz iedzert. Šis jautrais rituāls ir iesakņojies Krievijā, jo krievu tauta mīl izklaidēties. Seniem laikiem tās bija pilnvērtīgas spa procedūras.

Turku pirtīs (hammam), kas apvieno austrumu dizainu ar elegantu interjeru, tika iekļautas arī spa procedūras. Visas darbības tajās bija vērstas uz to, lai dvēsele un ķermenis nonāktu miera un harmonijas stāvoklī.

Kopš divdesmitā gadsimta sākuma Eiropā un Amerikā SPA kultūra sāka labi attīstīties un kļuva par vienu no perspektīvākajām jomām biznesā. Par pamatu tam kalpoja straujā visu veidu kosmetoloģijas pakalpojumu un produktu tirgus attīstība, kā arī jaunu fitnesa veidu - fizisko aktivitāšu - parādīšanās.

Šī ir iestāde, kas piedāvā pilnu labsajūtas pakalpojumu klāstu, kā arī sejas un ķermeņa kopšanu. Pirmais no tiem parādījās Manhetenā, ko Elizabete Ardena dibināja 1910. gadā. Nākamā tā laika sensācija bija liela Golden Door Spa atvēršana 1958. gadā Kalifornijā. Tā bija pirmā reize, kad tika prezentētas personalizētas svara zaudēšanas programmas. Pēc tam plašākai sabiedrībai kļuva skaidrāks, kas ir spa. Slavenā aktrise piedalījās šo programmu veidošanā, viņa deva pasaulei aerobiku - sākotnējo fitnesa formu.

Turklāt līdzīgi saloni un fitnesa klubi parādījās Eiropas valstīs. Turklāt daudzas SPA procedūras ir izmantotas medicīnas klīnikās un centros papildus galvenajai ārstēšanai, kā arī efektīvam un ērtam atveseļošanās periodam. Mūsdienās jautājums par to, kas ir SPA, ir kļuvis aktuālāks nekā jebkad agrāk.

Tādējādi procedūras, kas radās senā pasaule ir kļuvuši par neatņemamu, svarīgu mūsdienu dzīves sastāvdaļu. Un tagad jūs zināt, ka tā ir dziedināšana, bauda un relaksācija. Droši vien nav labāka izskaidrojuma, kas ir SPA!