Kā lietot olīveļļu ādas kopšanai - efektīvas receptes. Olīveļļa sejai Vai olīveļļa ir piemērota ādai

Vai vēlaties būt kopts samtaina āda un aizkavēt grumbu parādīšanos? Burbuļa vērts olīvju eļļa. Tas noder ne tikai salātos – ādai tas ir viens no iekārojamākajiem. Tas ir izdevīgāks par eksotiskām eļļām, to nav nepieciešams meklēt aptiekā - paskatieties jebkurā lielveikalā. Bet jums nevajadzētu ņemt pirmo, kas saskaras: lai āda gūtu maksimālu labumu no olīveļļas, jums tā ir jāizvēlas pareizi.

Olīveļļas priekšrocības ķermeņa un roku ādai

Tā satur lielu daudzumu antioksidantu, īpaši vitamīnu E. Tas nozīmē, ka olīveļļa lieliski saista un izvada brīvos radikāļus un citas kaitīgās vielas. E vitamīnu sauc par jaunības vitamīnu – pateicoties tam, āda saglabā elastību, elastību un paliek gluda. Un esošās grumbas pakāpeniski izlīdzinās.

Sausai ķermeņa ādai olīveļļa ir neaizstājama: tā papildina mitruma līdzsvaru, ļauj to noturēt šūnās. Liels skaits taukskābes piesātina katru šūnu ar lietderīgām vielām, stimulē augšanas un šūnu atjaunošanās procesus.

Olīveļļas lietderība ādai ir tāda, ka tā palīdz:

• mazina iekaisumu un kairinājumu;
• dziedēt mikrobojājumus;
• atjauno ādas lipīdu barjeru, tāpēc tas ir nepieciešams pārkaltušas roku ādas kopšanai;
• neitralizēt kaitīgo elementu ādā uzkrāto mazgāšanas līdzekļu iedarbību;
• izšķīdina piemaisījumus un dziļi attīra ādu;
• baro to ar vitamīniem un citām vērtīgām vielām.

Vai olīveļļa ir kaitīga?

Lietojot ārīgi, olīveļļa ir nekaitīga organismam. Atsevišķos gadījumos var izraisīt apsārtumu un kairinājumu – individuālas nepanesības gadījumā. Tāpēc nebūs lieki veikt izmēģinājuma pārbaudi uz plaukstas locītavas.

Kā izvēlēties pareizo olīveļļu roku un ķermeņa ādai?

Ir ļoti svarīgi zināt, kura olīveļļa ir vislabākā ķermenim un rokām. Āda šajās vietās bieži cieš no mitruma un barības vielu trūkuma. Tāpēc jāizvēlas nerafinēta auksti spiesta eļļa – tā ir viskoncentrētākā un veselīgākā. Regulāri izmantojot šādu rīku, jūs varat pilnībā atteikties no rūpnieciskā krēma un losjona. Ir līdzīgs efekts. Tomēr olīveļļa padarīs ādu koptāku.

Kā lietot olīveļļu ķermenim?

- Šī ir salīdzinoši lēta, bet ļoti noderīga sastāvdaļa, kas bieži ir iekļauta daudzos produktos. Bet olīveļļas procentuālais daudzums sastāvā ir mazs - ar to nepietiek pilnīgai ādas kopšanai. Tāpēc to var izmantot papildus:

• bagātināt krēmu rokām, ķermenim;
• kā daļu no eļļas maskām, ķermeņa ietīšanas;
• par pamatu masāžas maisījumiem;
• kā neatkarīgs līdzeklis ādas kopšanai, īpaši sausai un vecumam.

Olīveļļas un ķermeņa masāža

Olīveļļu ķermeņa masāžai var kombinēt ar citām bāzes eļļām, kā arī ēteriskajām eļļām. To var attiecināt uz:

• vispārējā masāža - palīdz atslābināt muskuļus;
• muguras masāža - šajā gadījumā eļļa palīdz cīnīties ar osteohondrozes izpausmēm, uzlabo asinsriti, samazina sāļu nogulsnes;
• pretcelulīta masāža - efektīvi mitrina ādu, samazina nelīdzenumu parādīšanos uz ādas, uzlabo vielmaiņu, palīdz izvadīt toksīnus.

Vai olīveļļu var lietot uz ādas?

Jūs varat ieziest ķermeni ar olīveļļu. Tas palīdzēs novērst sausumu, radīs atjaunojošu efektu, samazinās grumbas un novērsīs jaunu veidošanos.

Jūs varat ieeļļot ķermeni:

• pēc dušas 2-3 reizes nedēļā, lai saglabātu mitruma līdzsvaru;
• pēc sauļošanās saulē - lai samazinātu ultravioletā starojuma negatīvās ietekmes ietekmi;
• pēc baseina un peldes dīķī;
• celulīta profilaksei un kontrolei. Šajā gadījumā ir lietderīgi pievienot dažus pilienus apelsīnu, greipfrūtu, ciedra vai kadiķa eļļas.

Šādas ķermeņa maskas ar olīveļļu mājās (kā) var uzklāt uz sausas ādas un nenomazgāt. Vai arī izmantojiet kā nomazgājamo masku pirms dušas.

Vai jūs varat ieeļļot rokas ar olīveļļu?

Roku āda pastāvīgi tiek pakļauta ārējām ietekmēm - temperatūras kontrastam, saskarei ar ūdeni un ziepēm. Āda šeit ir plāna, nav tauku dziedzeru. Tāpēc ir vērts vēlreiz nomazgāt rokas, jo pasliktinās lipīdu līdzsvars. Āda pārslās, niez, kļūst iekaisusi, uz tās parādās sāpīgas mikroplaisas. Tāpēc olīveļļas uzklāšana uz rokām ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama. Šajā gadījumā pietiek ar roku eļļošanu vienu reizi dienā (naktī).

Šo olīveļļas roku masku varat apvienot mājās ar vieglu masāžu un pēc tam uzvilkt kokvilnas cimdus.

Kā pareizi uzklāt olīveļļu uz ādas?

Šeit ir daži padomi, kā pareizi ieziest ķermeni ar olīveļļu. Svarīgi nepārspīlēt un neliet daudz eļļas. Uzklājiet dažus pilienus uz plaukstas, uzklājiet uz vēlamās vietas, viegli berzējot. Nav nepieciešams pārāk daudz berzēt un stiept ādu.

Ja eļļa uzsūcas ļoti ātri vai ar sākotnējo daudzumu nebija pietiekami, lai ar plānu kārtu pārklātu visu ādas laukumu, pievienojiet vēl dažus pilienus.

Kas var aizstāt olīveļļu ķermeņa maskā?

Šai eļļai ir līdzsvarots sastāvs un bagātība. Piemēram, tajā ir vairākas reizes vairāk taukskābju nekā saulespuķēs. Tāpēc, izvēloties starp šīm divām eļļām, ir vērts izdarīt izvēli par labu olīveļļai.

Ja nepieciešama nomaiņa, tad der kokosriekstu vai šī sviests. Tie lepojas arī ar lielu daudzumu uzturvielu un antioksidantu, ātri uzsūcas un tiem ir līdzīgas īpašības.

Bez pārspīlējumiem olīveļļa sejai ir lielisks mitrinātājs un aizsargs. Tas uzlabos sausas ādas stāvokli, atvieglos lobīšanos, padarīs ādu samtainu un maigu un pasargās no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes.

Tātad, kāpēc gan neizmantot tik brīnišķīgu, visiem pieejamu kosmētikas līdzekli?

Visa olīveļļas burvība sejai slēpjas tās sastāvā, kurā lielākā daļa ir dažādas taukskābes, kas maigi kopj ādu. Pārējās sastāvdaļas ir tikai papildu un uzlabo taukskābju darbību:

• taukskābjuātri apņem ādu ar eļļainu plānu plēvi, kas lieliski atspoguļo ultravioleto starojumu, vēju, piesārņojumu, temperatūras izmaiņas un jūras sāli;
• tās pašas taukskābes padara olīveļļu par labāko sejas ādas mitrinātāju, jo viena un tā pati aizsargplēve pilda citu funkciju – neļauj mitrumam iztvaikot no ādas šūnām;
• citai vielai eļļas sastāvā ir mitrinoša iedarbība - skvalēns;
• E vitamīns, kas ir tik daudz olīveļļā, šeit pilnībā attaisno savu nosaukumu “jaunības vitamīns”: skābes plēvītes aizsardzībā tas dziļi iesūcas ādā, normalizē kolagēna un elastīna ražošanu, kā rezultātā āda kļūst vienmērīga, skaista sejas krāsa. , izlīdzinātas grumbas;
• D vitamīns efektīvi noloba atmirušās šūnas, tādējādi attīrot ādu;
• Vēl viena olīveļļas sastāvdaļa padara to tik labu ādai - dzelzs, kas normalizē zemādas cirkulāciju un nodrošina visas šūnas ar pietiekamu skābekļa daudzumu, nodrošinot šūnām kvalitatīvu "elpošanu".

Spriežot pēc tik aktīvā šī produkta ķīmiskā sastāva, olīveļļas priekšrocības sejai ir acīmredzamas un neapstrīdamas. Par to varat pārliecināties, ja sākat to regulāri lietot kā ādas kopšanas līdzekli.

Olīveļļa sejai: indikācijas un kontrindikācijas

Lai olīveļļa sejai būtu patiesi noderīga un efektīva, ir jāprot to izmantot kosmētikas nolūkos mājas apstākļos. Daudzi atsakās to lietot biezās, eļļainās konsistences dēļ, kas atstāj uz ādas taukainu sajūtu un slikti nomazgājas. Bet, ja zināt olīveļļas lietošanas noteikumus, norādes par to, kad to labāk lietot, un kontrindikācijas, kad tas nav iespējams, no visām šīm problēmām var izvairīties. Seju ieteicams noslaucīt ar olīveļļu un izmantot dažādus kosmētikas līdzekļus uz tās bāzes šādos gadījumos:

• ja āda ir ļoti sausa;
• ja ir pārslveida plankumi;
• pēc sauļošanās vai solārija;
• pēc brīvdienām jūrā;
• ja pamanāt pirmās novecošanās pazīmes uz sejas;
• ja āda tiek pakļauta pastāvīgam stresam augsta vai zemas temperatūras(piemēram, darbs virtuvē).

Ja mēs runājam par kontrindikācijām, olīveļļai ādai praktiski nav kontrindikāciju. Maldīgi tiek uzskatīts, ka taukaina āda nepanes šo līdzekli: ja to lieto kopā ar zema tauku satura raudzētiem piena produktiem, āda iegūs veselīgu krāsu un izskatīsies lieliski jau pēc pirmās lietošanas reizes.

Olīveļļas lietošanas iespējas sejai

Jūs varat vienkārši regulāri iesmērēt seju ar olīveļļu, un jau tuvākajā laikā ādas stāvoklis ievērojami uzlabosies. No tā var pagatavot kompreses un losjonus, visdažādākās maskas, papildinātas ar dažādiem komponentiem. Ir ļoti daudz lietojumprogrammu iespēju, tāpēc izvēlieties sev piemērotāko. Priekš kosmētika labāk izvēlēties nerafinētu neapstrādātu eļļu.

• 1. Ikdienas berzes ar olīveļļu

Sejas berzēšanu ar olīveļļu var veikt katru dienu un pat divas reizes dienā. Lai to izdarītu, uzsildiet nelielu eļļas daudzumu ūdens vannā līdz siltam stāvoklim, samitriniet tajā vates gabalu un noslaukiet visu seju, ieskaitot ādu ap acīm. Ja šī ir vakara procedūra, eļļu var atstāt uz ādas visu nakti; ja no rīta, no sausas ādas var noņemt pusstundas laikā, no taukainas – pēc piecām minūtēm. To viegli nomazgā ar ūdeni, kas paskābināts ar citronu sulu.

• 2. Mīksts pīlings ar olīveļļu

Vienādās proporcijās sajauciet olīveļļu un kviešu klijas, divas minūtes iemasējiet ādu.

• 3. Atsvaidzinošs olīveļļas toniks

Olīveļļa sajauc ar ābolu sidra etiķis vienādās proporcijās. Reizi dienā noslaukiet seju ar toniku.

• 4. Karsta komprese ar olīveļļu

Olīveļļa (divas ēdamkarotes) sajauc ar ēteriskā eļļa apelsīns (pieci pilieni), uzklāj uz tīru ādu, pārklāj seju ar karstā ūdenī samērcētu dvieli. Turiet dvieļus, līdz tie ir pilnībā atdzisuši. Atlikušo eļļu nomazgājiet ar citronūdeni.

• 5. Atjaunojoši losjoni no olīveļļas acīm

Sildiet olīveļļu ūdens vannā, samitriniet tajā vates spilventiņus, piecas līdz desmit minūtes uzklājiet uz aizvērtām acīm.

• 6. Atsvaidzinoša sejas maska ​​olīveļļa ar medu un piparmētru

Sajauc olīveļļu vienādās proporcijās ar piparmētru un medu (pa vienai tējkarotei), sakuļ ar mikseri.

• 7. Olīveļļas maska ​​taukainai ādai

Olīveļļa (divas ēdamkarotes) sajauc ar sasmalcinātu kāpostu lapu (50 grami).

• 8. Aizsargkrēms-maska ​​ar olīveļļu

Sajauc olīveļļu (divas ēdamkarotes) ar avokado biezeni (divas ēdamkarotes).

Zinot, kā un kādu olīveļļu sejai lietot, lai uzlabotu ādas stāvokli, ādas problēmu dēļ var vienreiz un uz visiem laikiem atvadīties no saviem kompleksiem. Tagad varat baudīt skaistas, tīras, atsvaidzinātas sejas atspulgu spogulī. Arī citi varēs pamanīt tavu starojošo izskatu un tik būtiskas izmaiņas tavā izskatā.

2011. gada 27. februāris, 12:57

Patērētāji un aprūpētāji katru dienu tiek bombardēti ar faktiem un apgalvojumiem par ādas kopšanas līdzekļiem no plašsaziņas līdzekļiem, ražotājiem un pat ārstiem. Viņi visi zvēr par savu apgalvojumu patiesumu. Dažreiz tā iznāk, dažreiz nē. Patiesībā patiesība ir kaut kur pa vidu. Savus vērtējumus publicē visi un dažādi, sākot no pusnakts sarunu šoviem un beidzot ar tabloīdiem. Šis saraksts aicina jūs iepazīties ar 30 ādas kopšanas mītiem. Tas metīs izaicinājumu ierastajām gudrībām un senajām tradīcijām. Protams, saraksts ir nepilnīgs. Tomēr tajā ir ietverti fakti un to skaidrojumi, un tas dos iespēju apšaubīt daudzos apgalvojumus par ādas kopšanas līdzekļiem, to sastāvdaļām un citiem "zinātniskiem" faktiem. Sejas vingrinājumi liek mums izskatīties jaunākiem Seja ir vienīgā ķermeņa daļa, kur muskuļi ir piestiprināti tieši pie ādas. Pastāvīga vingrošana un stiepšanās radīs vēl vairāk grumbu. Tos parasti sauc par atdarinājumiem. E vitamīns samazina rētas E vitamīns ir antioksidants un ir iesaistīts ādas šūnu struktūrā. Tomēr nekas nav zināms par tā efektivitāti cīņā pret rētām. Turklāt daži pētījumi, gluži pretēji, apstiprina pretējo. Gurķi var samazināt maisiņus zem acīm Gurķi 90% ir ūdens, kas saista kopā inertās šķiedras. Teorētiski gurķi var nomierināt un mitrināt ādu. To pašu efektu var panākt ar aukstu kompresi. Ādas poras atveras un aizveras Poras atveras, ļaujot sebumam nokļūt virspusē. Ja poras tiek pastāvīgi paplašinātas, tas liecina par sliktu iedzimtību, biezu keratinizētu ādas slāni vai biežas pūtītes izspiešanas sekas. Jo augstāka ir SPF vērtība, jo labāk SPF vērtējums attiecas tikai uz UVB aizsardzību. Cilvēkam nepieciešams aizsarglīdzeklis ar ķīmiskiem un fizikāliem elementiem, lai bloķētu saules starus, kā arī antioksidanti. Augsts SPF rada maldīgu drošības sajūtu. Turklāt SPF 50 ir tikai nomināli labāks par SPF 15, SPF 30 ir tikai par 2% efektīvāks par SPF 15, un SPF 40 ir par 1% efektīvāks par SPF 30. Un tomēr - saules aizsargkrēmus nepieciešams lietot atkārtoti ik pēc 1,5-2 stundām. Vairāku SPF produktu lietošana uzlabo aizsardzību Šajā gadījumā tikai rīks ar visvairāk augsts faktors aizsardzību. Tonālais krēms ar SPF 10, mitrinātājs ar SPF 15 un sauļošanās krēms ar SPF 10 kopā nedos aizsardzības līmeni SPF 45. Kolagēna injekcijas var aizstāt ar krēmu Nav ticamu vai praktisku pierādījumu, kas apstiprinātu kolagēna vai elastīna spēju iekļūt ādā, pat ar nanotehnoloģiju palīdzību. Tie var nodrošināt mitrināšanu, bet absolūta efektivitāte ir iespējama tikai injicējot. Minerāleļļas ir kaitīgas ādai Mūsdienu kosmētiskās minerāleļļas nepavisam nav tādas pašas kā agrāk. Tie ir ļoti efektīvi, lai noņemtu lieko eļļu no ādas. Tauki pievelk taukus, un mūsdienu minerāleļļām ir cita molekulmasa, tāpēc tās nekaitē ādai un neaizsprosto poras. Kombinācijā ar kaolīnu - dabīgā līme- minerāleļļa ļauj kontrolēt sebuma veidošanos. Minerāleļļas izraisa pūtītes Kosmētiskās minerāleļļas nav komedogēnas. Tas ir mīts, ka kosmētiskās un rūpnieciskās eļļas un smērvielas ir viens un tas pats. Tā sauktā medicīniskā baltā eļļa tiek pakļauta visstingrākajai kontrolei. Lai noņemtu tauku aizbāžņus no ādas, nepieciešama viela uz eļļas bāzes. Konservanti kosmētikā ir kaitīgi Konservanti novērš baktēriju, sēnīšu un citu mikroorganismu vairošanos, kas var ne tikai samazināt produkta efektivitāti vai pat sabojāt to, bet arī kaitēt pašai ādai. Ir dažas neskaidrības par parabēniem: pētījumi nedod skaidru atbildi, vai to uzklāšana uz ādas izraisa kaitīgu uzkrāšanos. Tomēr parabēni ir atrodami daudzos augļos un dārzeņos, piemēram, zemenēs. Iepakojumam nav nozīmes
Patiesībā iepakojumam ir liela nozīme – nevis estētisku apsvērumu dēļ, bet gan, lai saglabātu produktu efektivitāti. Pudeles ar platiem kakliņiem, caurspīdīgas burkas un jebkurš iepakojums, kas ļauj iziet cauri gaisam, apdraud aktīvo vielu drošību. Šokolāde un taukaini ēdieni izraisa pūtītes
Šokolāde pati par sevi neizraisa pūtītes. Problēmas ādas cēlonis ir hormonālās kolonijas un baktērijas, un stress var izraisīt vēl lielāku saasinājumu. Turklāt pārtikas alerģijas var izraisīt iekaisumu. dabas un bioloģiskie produkti vienmēr labāk Uzmanīgi! Daudzus produktus sauc tikai par bioloģiskiem un dabīgiem. Turklāt visas sastāvdaļas tiek sintētiski apstrādātas, lai tās kļūtu bioaktīvas un efektīvas. Sintētiskie komponenti var būt identiski dabiskajiem un dažreiz pat efektīvāki. Un ir nepareizi izvēlēties produktu pēc dominējošajiem dabiskajiem vai mākslīgajiem elementiem. Ne visas ķīmiskās vielas ir kaitīgas, tāpat kā ne visi dabiskie elementi ir labvēlīgi. Jo vairāk resursu izmantosit, jo labāk.
Mazāk ir labāk. Pietiek ar zirņa lieluma krējuma daudzumu. Pārmērīgs kosmētikas daudzums apdraud jūsu ādu. Un maku. Pinnes ir nepareizas ādas tīrīšanas rezultāts. Pinnes parādās aizsprostotu poru dēļ, un pīlinga ļaunprātīga izmantošana var izraisīt kairinājumu. Melnie punkti ir netīrumi, sebums un atmirušās šūnas, kas savlaicīgi jānoņem. Tāpēc labāk izmantot līdzekļus, kas noņem ādas raga slāni. Jūs varat atbrīvoties no problemātiskas un taukainas ādas, to izžāvējot. Patiesībā tas ir otrādi. Pāržāvējot, āda sāk ražot vēl vairāk tauku. Lietojiet žāvēšanas līdzekļus uzmanīgi un mēģiniet mitrināt eļļaina āda. Ir svarīgi to saglabāt līdzsvarā. Lai jūrā neapdegtu, nepieciešams “sagatavojošs” iedegums Jebkurš iedegums ir ādas bojājums un nekad nav drošs vai veselīgs. Lai sasniegtu vēlamo ādas toni, labāk izmantot pašiedegumu. Visas ādas problēmas rodas līdz 18 gadu vecumam Saule ietekmē ādu visas dzīves garumā. Taču nedaudz mazāk par 50% ādas bojājumu rodas līdz 18 gadu vecumam. Nekad nav par vēlu izmantot aizsarglīdzekļus. Vai sauļošanās solārijā ir droša? Informācija, ka solārijs neizraisa ādas mutācijas, ir pilnīgs meli. UVA starojums, kas nodrošina mākslīgo iedegumu, iekļūst dziļāk un bojā ādu daudz vairāk. Un jums nav jāsadedzina, lai sabojātu ādu. Antioksidanti samazina grumbas Antioksidanti cīnās ar brīvo radikāļu veidošanos un novērš ādas bojājumus, taču tie nespēj novērst grumbas. Ādas bojājumus un novecošanās pazīmes var ātri novērst Ja uz produkta iepakojuma tas ir norādīts, esiet drošs, ka tie ir meli. Šodienas ādas stāvoklis ir vairāk nekā vienas dienas rezultāts. Esiet gatavi gaidīt vismaz trīs ciklus (un ādas atjaunošanas cikls ir 21-40 dienas), lai iegūtu redzamus rezultātus. Alkohols ādas kopšanas līdzekļos ir kaitīgs. Dažas alkohola sastāvdaļas var darboties kā nomierinošs līdzeklis un novērst mitruma zudumu. Cetilspirts, benzilspirts un oleīnspirts ir noderīgas vielas. Saule palīdzēs atbrīvoties no pinnēm Saule kādu laiku var slēpt ādas iekaisumu, taču var to sabojāt, izraisīt pigmentāciju, sausumu, pastiprinātu sebuma veidošanos. Alkohola pārmērīgas lietošanas dēļ deguns kļūs pietūkušas un sarkanas Alkohola lietošana var īslaicīgi paplašināt asinsvadus un padarīt seju sarkanu. Bet parasti liels, iekaisis, bordo deguns ir sarkanmates sekas. Āda atjaunojas tikai naktī Labs miegs noteikti nāk par labu ādai. Viņas uzturs ir atsevišķs process. Miega trūkums var izraisīt stresu, pietūkumu un samazināt kolagēna ražošanu. Ādas kopšanas līdzekļus var uzglabāt trīs gadus vai ilgāk Pretēji daudziem apgalvojumiem, lielākā daļa ādas produktu zaudē savas īpašības pēc 12 mēnešiem. Labāk ir izlietot krējuma burciņu pirms šī perioda beigām, jo ​​konservanti nav mūžīgi, un var parādīties baktērijas. Rupji skrubji, ziepes un pīlingi ir noderīgi ādaiĻaunprātīga skrubju vai citu abrazīvu izmantošana, kas noņem sebuma aizsargkārtu, atstāj mikrogriezumus, izraisa novecošanos un kairinājumu. Mazāk ir vairāk: maigs tīrīšanas līdzeklis un viegls mitrinātājs veido perfektu kombināciju. A vitamīns atšķaida ādu Patiesībā tas ir otrādi. Āda var kļūt plāna, ja trūkst A vitamīna, jo tā ir iesaistīta jaunu veselīgu šūnu veidošanā. A vitamīns, iespējams, ir vissvarīgākais ādas kopšanas elements un, iespējams, viens no nedaudzajiem, kas ir atkārtoti pierādīts vairāk nekā 50 gadus. vienīgais efektīva forma C vitamīns ir L-askorbīnskābe L-askorbīnskābe paliek aktīva tikai īsu laiku. Tagad nav pieejamas jaunas C vitamīna formas ūdens bāzes. Tas nozīmē, ka tie vieglāk iekļūs ādā un saglabās efektivitāti ilgāku laiku. Ir viens, labākais antioksidants
Katru gadu parādās jauni antioksidanti, kas esot labāki par iepriekšējiem. Tomēr vairāku šo elementu kombinācija ir daudz efektīvāka. Tāpēc izvēlieties pārtiku, kas ir bagāta ar antioksidantiem.

Olīveļļa sejas ādai ir brīnišķīgs līdzeklis pret novecošanos. Ir ļoti svarīgi iegādāties dabīgs produkts tad noteikti noderēs. Lai piesātinātu ādu ar lietderīgām vielām, jums būs nepieciešama nevis viena, bet vairākas procedūras. Speciālisti iesaka iegādāties īpaši neapstrādātu olīveļļu. To uzskata par visnoderīgāko, jo tajā nav kaitīgu piemaisījumu un piedevu. Olīveļļu izmanto skaistules visā pasaulē. Tās darbību pārbauda laiks. Varbūt tāpēc tas ir ieguvis lielu popularitāti iedzīvotāju vidū. Tas ir īpaši noderīgi sausai, pārslainai ādai.

Olīveļļa sejas un ķermeņa ādai: ieguvumi, īpašības

Olīveļļa padara ādu gludu.
Aizsargā seju no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes.
Lieliski mitrina epidermu, pateicoties taukskābju klātbūtnei.
Satur E vitamīnu, kas izlīdzina sīkās grumbiņas, atjauno seju.
Sastāvā iekļautais dzelzs uzlabo asinsriti, piesātina audu šūnas ar skābekli.
D vitamīns attīra ādu no netīrumiem.

Kā izvēlēties produktu

Lai izvēlētos pareizās kvalitātes olīveļļu, jums jāpievērš uzmanība dažām detaļām:

• Tas jāiepako tumšā stikla pudelēs.
• Skatiet, kas rakstīts uz iepakojuma. Ir jāzina, kas ir produkta ražotājs un izspaidu eksportētājs.
• Uz etiķetes jānorāda skābuma pakāpe. (ne vairāk kā 1-3%). Ja tas ir vairāk, labāk neņemt produktu.
• Ir svarīgi zināt derīguma termiņu.
• Kāda veida eļļa.
• Nogaršojiet (ja iespējams).
• Sajūti aromātu.
• Pēc eļļas iegādes ievietojiet to ledusskapī. Ja sabiezē, tad ir labas kvalitātes.
• Pievērsiet uzmanību cenai. Kvalitatīva eļļa nav lēta.

Olīveļļa jāuzglabā tumšā telpā 5 līdz 25 grādu temperatūrā. Slēgtu pudeli var uzglabāt līdz 18 mēnešiem, atvērta pudele jāizlieto divu mēnešu laikā.

Pieteikšanās noteikumi

Masku pagatavošanai labāk izmantot auksti spiestu olīveļļu. Pirms procedūras epidermu notīra, tvaicē un pēc tam uzklāj maskas. Turiet tos divdesmit līdz divdesmit piecas minūtes. Nomazgājiet ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni.

Svarīgs: Pirms produkta lietošanas jāpārbauda, ​​vai tas neizraisīs alerģisku reakciju. Uzklājiet nelielu produkta daudzumu uz elkoņa līkuma, pagaidiet piecpadsmit minūtes un pārbaudiet, vai nav apsārtuma. Ja viss ir labi, to var izmantot.

Iespējamais kaitējums

Ir daudz par olīveļļas izmantošanu pozitīvas atsauksmes. Tomēr jāņem vērā, ka, bieži uzklājot, tas var izveidot plānu plēvi uz sejas, kas neļauj skābeklim nokļūt šūnās. Tāpēc tas nav jāpiemēro pārāk bieži.

Kontrindikācijas

Olīveļļa pret grumbām ir populāra visu vecumu sieviešu vidū. Ir dažas kontrindikācijas, kad jums ir jāatturas no tā lietošanas. Tie ietver:

• Sejas hiperhidroze.
• Individuāla neiecietība pret zālēm.
• Ādas kairinājums.

Sejas maskas ar olīveļļu: mājās gatavotas receptes

Sausai ādai

Olīveļļas, citronu sulas un medus maska ​​ir lielisks līdzeklis pret sausu, novecojoša āda. Citronu sula balina ādu, taukains šķidrums un medus baro un mitrina seju. Apvienojiet vienu ēdamkaroti olīveļļas ar vienu tējkaroti citrona sulas un tādu pašu daļu šķidrā medus. Visas sastāvdaļas kārtīgi samaisa līdz viendabīgai konsistencei, maisījumu vienmērīgā kārtā uzklāj uz ādas, pēc piecpadsmit minūtēm noskalo.

Normālai ādai

Receptes atbalsta normāla āda jaunībā novērš grumbu parādīšanos. Apvienojiet vienu tējkaroti eļļaina šķidruma ar lielu karoti zema tauku satura biezpiena. Visu samaisa, uzklāj uz epidermas, pēc desmit līdz piecpadsmit minūtēm noskalo ar tekošu ūdeni.

Recepte 2. Sajauc vienādās proporcijās (pa vienai ēdamkarotei) olīveļļu un sasmalcinātu biezeni, maisījumu uzklāj uz ādas, pēc piecpadsmit minūtēm noskalo. Saturs attīra, mitrina, baro ādu, piesātina to ar vitamīniem un mikroelementiem, piešķir svaigumu, izlīdzina virspusējās krunciņas.

Kombinētai ādai

Instruments baro, mitrina ādu, tiek uzņemts ar grumbām. Apvienojiet vienu ēdamkaroti gurķu masas ar tādu pašu daudzumu olīveļļas. Noskalojiet ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni.

2. recepte. Vienam līdz putām saputotam olas dzeltenumam pievieno vienu tējkaroti olīveļļas un iemaisa tikpat daudz sulas. Uzklājiet saturu uz ādas, pēc divdesmit minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni, pēc tam ar vēsu ūdeni.

Taukainai ādai

Recepte normalizē ūdens bilanci, novērš paaugstinātu taukainību, baro. kosmētiskais māls vienas lielas karotes apjomā atšķaida ar ūdeni, lai iegūtu pastveida konsistenci, pievieno vienu tējkaroti olīveļļas. Sastāvdaļas sajauc viendabīgā masā, vienmērīgi sadala pa epidermu, pēc piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm noskalo ar ūdeni.

Recepte 2. Sajauc vienādos daudzumos (pa vienai ēdamkarotei) cieti un apelsīnu sulu, maisījumu uzklāj uz sejas un kakla, pēc divdesmit minūtēm noskalo ar ūdeni.

Jutīgai ādai

Viena banāna sasmalcinātai mīkstumam pievieno vienu lielu karoti olīveļļas. Pēc desmit līdz piecpadsmit minūtēm maisījumu nomazgā.

Visiem ādas tipiem

Instruments baro, novērš lobīšanos, samazina grumbu skaitu. Sildiet olīvu produktu ūdens vannā, uzklājiet to uz sejas, kakla un dekoltē zonas, pēc divdesmit piecām minūtēm nosusiniet atlikumus papīra salvete. Procedūra tiek veikta divas vai trīs reizes septiņu dienu laikā.

Recepte 2. Sasmalcina dilles, ņem divas lielas karotes vārītu garšaugu, pievieno tādu pašu porciju auzu pārslu, vienu lielu karoti olīveļļas. Visus komponentus kārtīgi sakuliet, uzklājiet uz epidermas, atstājiet piecpadsmit minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.

Masāža ar olīveļļu sejai

Veicot sejas masāžu ar olīveļļu, jūs varat izlīdzināt grumbas, uzlabot ādas turgoru un uzlabot seju. Efektu pastiprinās parastās ēdamkarotes, kuras pārmaiņus karsē un atdzesē. Temperatūras kontrasts tonizē epidermu. Masāža jāveic speciālistam.

Olīvu skrubis

Lai pagatavotu tīrīšanas līdzekli, apvienojiet divas ēdamkarotes auzu kliju ar tādu pašu daudzumu olīveļļas, rūpīgi samaisiet. Uzklājiet saturu uz ādas ar masējošām kustībām. Masējiet divas līdz trīs minūtes, pēc tam nomazgājiet ar tekošu ūdeni un ieeļļojiet seju ar barojošu krēmu. Citas skrubja receptes:

Četri st. l. granulēts cukurs apvienot ar diviem ēdamk. l. olīvju eļļa.
Trīs Art. l. sajauc kafijas biezumus ar divām ēdamk. l. olīvju eļļa.
Trīs Art. l. jūras sāls sajauc ar divām ēdamk. l. olīveļļas.

Izmantojot skrubi, jums jāievēro šādi noteikumi:

• Neuzklājiet to uz dermas, ja ir kairinājums.
• Plānu un jutīgu dermu nedrīkst pakļaut abrazīviem līdzekļiem.
• Pirms skrubja uzklāšanas ādu nevar tvaicēt.

Maska ādai ap acīm

Produkts baro maiga āda ap acīm, novērš grumbu parādīšanos. Samērcē kokvilnas spilventiņu olīvu produktā, maigi uzklāj uz ādas, atstāj uz piecām līdz septiņām minūtēm.

Lūpu kopšana

Eļļains šķidrums palīdzēs aizsargāt lūpu ādu no vēja un sala, mitrina, novērš grumbas, plaisas. Eļļojiet lūpas divas reizes dienā.

Oliva nāk no Vidusjūras. Un galvenie ražotāji dārzeņu eļļa no šī koka augļiem mūsdienās ir Spānija, Itālija, Grieķija, Sīrija un Marokas karaliste.

Sofijas Lorēnas eliksīrs un Kleopatras iecienītākais līdzeklis

Olīvu produkta ārstnieciskās īpašības aprakstīja "medicīnas tēvs", sengrieķu ārsts Hipokrāts. Un ziepes un krēmu uz šī pamata izmantoja lielā Ēģiptes karaliene Kleopatra.

Mūsdienu itāļu dīva Sofija Lorēna savās intervijās apliecina, ka viņa regulāri izmanto "zelta" komponentu kosmētikā kopšanai un uzturam. Un rezultāts, kā saka, ir acīmredzams. Aktrisei ir 81 gads, un daudzi “trīsdesmitgadnieki” apskauž viņas ādu.

Slāvu kulinārijas tradīcijās olīvu šķidrums nav īpaši populārs. Taču pēdējā laikā tieši viņas uztura speciālisti iesaka to lietot mums pazīstamā saulespuķu produkta vietā.

Pētījumi liecina, ka olīvas spēj novērst ļaundabīgu audzēju parādīšanos – tas samazina onkoloģijas risku gandrīz par 50%. Ieteicams sirds slimniekiem, hipertensijas slimniekiem un diabēta slimniekiem. To lieto, lai normalizētu gremošanas orgānu, nieru darbību. Olīvu "sulu" ierīvē ar muguras sāpēm.

Skaistumkopšanas sastāvdaļas produktā

Olīveļļa ir bieža dažādu kosmētikas sēriju sastāvdaļa. Skaistumkopšanas industrijā to izmanto matu, nagu un ādas stāvokļa uzlabošanai.

Vai ir labi smērēt seju ar olīveļļu? Saskaņā ar atsauksmēm olīveļļa ir ideāli piemērota sejai, kad jums ir nepieciešams atbrīvoties no pirmajām grumbām. Regulāri lietojot, produkts arī labi mitrina, izlīdzina krāsu, baro, rada samtainu efektu. Produkta derīgās īpašības labam izskatam un labai veselībai nosaka sastāvs. Jo īpaši tauku un svarīgu nepiesātināto taukskābju kopums.

• Oleīnskābe. Olīvu produkts ir piesātināts ar nepieciešamo, lai cilvēka ķermenis oleīnskābe. Šī viela ir viena no veselīga vielmaiņas sastāvdaļām. Ieguvums ir tāds, ka tas stimulē kolagēna ražošanu, palielina ādas elastību, mazina kairinājumu. Oleīnskābi izmanto celulīta ārstēšanā. Palīdz citām būtiskām sastāvdaļām iekļūt ādā un palikt tajā.
• Linolskābe. Olīveļļa ir svarīga arī sejas kosmetoloģijā, jo tā satur linolskābi. Tas normalizē ūdens bilanci, kā rezultātā tiek atrisināta mitruma problēma. Turklāt šī viela aizsargā pret ultravioletā starojuma kaitīgo ietekmi.
• Palmitīnskābe. Tas ir nepieciešams, lai aktivizētu kolagēna un elastīna sintēzi. Tāpēc sejas maska ​​ar olīveļļu pret grumbām patiešām dod rezultātu.
• Stearīnskābe. Nostiprina epidermas slāņu aizsargspējas, ir brūču dzīšanas efekts.
• Linolskābe. Tam ir pretiekaisuma loma. Vielu lieto pat ekzēmas ārstēšanā. Tāpēc pūtītes sejai ir labi izmantot olīveļļu.

Arī olīvu "sula" satur polifenolus un karotinoīdus, kas ir atzīti par spēcīgākajiem dabiskajiem antioksidantiem. Hlorofils darbojas kā antiseptisks līdzeklis un tam ir pretnovecošanās efekts. Ēdamkarotē "zelta" produkta - gandrīz 10% dienas nauda galvenais “skaistuma vitamīns” E. Produkts satur arī vitamīnus D, A un K.

Kam der un kurš var kaitēt

Olīveļļa burtiski ir panaceja sausai ādai. Turklāt jūs varat uzlabot gan seju, gan rokas. Produkts ir piemērots arī pastāvīgai kombinētas ādas kopšanai.

Meitenes ar problemātiska āda jūs varat arī izmantot olīvu, bet tas prasa īpašu pieeju. Pirmkārt, mājās veidojot maisījumus, kuru pamatā ir olīveļļa, pareizi jāizvēlas bagātinošie komponenti. Šādas maskas var saturēt piena produktus ar zemu tauku saturu, citronu, augļu sulas.

"Olīvu terapijas" kursam šajā gadījumā nevajadzētu ilgt ilgāk par trim nedēļām. Tad pārtraukums ir apmēram pusotrs mēnesis. Intensīvāk lietojot olīvu maisījumus, poras var aizsprostot, pastāv risks negatīva ietekme tauku dziedzeru darbam. Vai taukainiem ādas tipiem sejas krēma vietā var izmantot olīveļļu? Noteikti nē.

Kā izmantot

Lai rūpētos par pāržāvētu ādu, olīveļļu bieži izmanto tīrā veidā, nedaudz uzsildot bļodā ar siltu ūdeni. Uzklājiet ar vienkāršu vates spilventiņu. Olīva aizstāj daudzus ikdienas kopšanas līdzekļus. Piemēram, krēms, lūpu balzams vai kosmētikas noņemšanas krēms.

Starp citu, meitenes ar sausu ādu var uzklāt līdzekli zem acīm un pat atstāt uz nakti. Bet jaukta un normāla ādas tipa gadījumā olīveļļu tomēr labāk noņemt pirms gulētiešanas un neglabāt ilgāk par 20 minūtēm. Šajā gadījumā produktu labāk nomazgāt ar siltu vārītu ūdeni, kam pievienota citrona sula.

Pēc produkta atkorķēšanas tas ir jāizmanto ne ilgāk kā sešus mēnešus, jo tas tiek pazaudēts labvēlīgās īpašības. Cieši aizveriet vāku, uzglabājiet eļļu tumšā skapī un termiski neapstrādājiet.

Nepievienojiet olīveļļu veikalā nopērkamajiem skaistumkopšanas produktiem. Īpaši krēmā, pretējā gadījumā kaitējums ādai ir neizbēgams. Olīvu sastāvā esošās vielas var nebūt saderīgas ar komerciālo produktu sastāvdaļām. Vēl viens risks ir eļļas un tauku komponentu pārdozēšana. Rezultātā seja var kļūt klāta ar pinnēm, apsārtt.

10 labākās receptes

Olīveļļu var papildināt ar citām "labām" sastāvdaļām. Tad tiek iegūtas maskas dažādu problēmu risināšanai vai pat sejas krēms ar olīveļļu. Tālāk tiks aplūkotas populārākās receptes.

Ar banānu mīkstumu mizīšanai

1. Bļodā ar dakšiņu sasmalcina banāna mīkstumu. Daudzums - ēdamkarote.
2. Izturēt 20 minūtes.

Profilaktiskais uzturs ar kivi vai ābolu

1. Bļodā ar dakšiņu sadrupina kivi mīkstumu vai sarīvē ābolu. Daudzums - ēdamkarote.
2. Apvienojiet ar ēdamkaroti sasildītas olīveļļas.
3. Izturēt 20 minūtes.
4. Noņem ar vārītu ūdeni citronu sula vai augu novārījums.
5. Uzklājiet savu ikdienas krēmu.

Mitrinošs dārzeņu "kokteilis".

1. Svaiga gurķa mīkstumu sarīvē. Daudzums - tējkarote.
2. Svaiga cukini mīkstumu sarīvē. Daudzums - tējkarote.
3. Apvienojiet ar ēdamkaroti sasildītas olīveļļas.
4. Izturēt 20 minūtes.
5. Noņemiet ar vārītu ūdeni ar citronu sulu vai zāļu novārījumu.
6. Uzklājiet savu ikdienas krēmu.

Intensīvai mitrināšanai sajauciet ar biezpienu

1. Bļodā ar dakšiņu sadrupina mājas biezpienu. Daudzums - ēdamkarote.
2. Izturēt 20 minūtes.
3. Uzklājiet savu ikdienas krēmu.

Pretnovecošanas iespēja ar medu un olu

1. Bļodā sakuļ vienas olas dzeltenumu.
2. Apvienojiet ar ēdamkaroti sasildītas olīveļļas.
3. Apvieno ar tējkaroti medus.
4. Izturēt 20 minūtes.
5. Noņemiet ar siltu vārītu ūdeni vai zāļu novārījumu.
6. Uzklājiet savu ikdienas krēmu.

Vienkāršs attīrošs skrubis

1. Sasmalcina ar kafijas dzirnaviņām graudaugi. Nepieciešamais miltu daudzums ir ēdamkarote.
2. Apvienojiet ar ēdamkaroti sasildītas olīveļļas.
3. Ar masējošām kustībām uzklājiet iegūto pastu uz ādas.
4. Izturēt 20 minūtes.
5. Noņemiet ar siltu vārītu ūdeni vai zāļu novārījumu.
6. Uzklājiet ikdienas krēmu.

Recepte iekaisušai, taukainai ādai

1. Sarīvē svaigu kāpostu lapu. Nepieciešamais daudzums ir divas ēdamkarotes.
2. Apvienojiet ar divām ēdamkarotēm sasildītas olīveļļas.
3. Izturēt 10-15 minūtes.
4. Noņemiet ar atdzesētu vārītu ūdeni vai zāļu novārījumu.

Berzes pret grumbām

1. Apvienojiet ēdamkaroti citrona sulas ar ēdamkaroti sasildītas olīveļļas.
2. Izmantojot vates spilventiņu, vairākas reizes dienā noslaukiet seju ar maisījumu, ļaujot tam iesūkties.

Krēms ar bišu vasku sausumam un agrīnai novecošanai

1. Apvienojiet 50 g bišu vaska un apmēram 150 ml olīveļļas.
2. Uzklāt uz nakti vai kā grima bāzi.
3. Neskalot.

Trīs dienu dabīgs krēms ar kolagēnu, zaļumiem un skābo krējumu

1. Pagatavojiet kumelīšu un nātru augu novārījumu. Daudzums - tējkarote zaļumu un ¼ glāzes verdoša ūdens. Ievilkties pusstundu, izkāš ar marli. Iegūto buljonu sadala divās daļās.
2. Ar rīves palīdzību sarīvē svaiga zaļa ābola mīkstumu.
3. Ābolu mērci sajauc ar kādu no zāļu novārījuma daļām, vēlreiz izkāš.
4. Pievienojiet aptiekas kolagēnu. Daudzums - 4 g.
5. Apvienojiet ar tējkaroti olīveļļas.
6. Apvienojiet ar ēdamkaroti zema tauku satura skābā krējuma.
7. Uzklājiet uz nakti.
8. Uzglabāšanas laiks ir trīs dienas.
9. No rīta noslaukiet seju ar atlikušo kumelīšu un nātru novārījumu.

Izvēloties olīveļļu, pievērsiet uzmanību ražošanas datumam: produkta glabāšanas laiks ir aptuveni 12 mēneši. Šķidrumam jābūt tumšā traukā. Labāk ir ņemt nerafinētu eļļu bez piedevām ar skābumu līdz 0,8%. Vēlamā ražošanas tehnoloģija ir aukstā presēšana. Puslitra pudeles vidējās izmaksas ir 400 rubļu.

Ja jums patīk olīveļļas sejas maskas, tad varat domāt par efekta pastiprināšanu, ēdot produktu. Bet paturiet prātā, ka tas ir daudz kaloriju un ir kontrindicēts holecistīta gadījumā.

Komentāri 0