Дворічна дитина відмовляється від їжі. Причини відмовитися від їжі. Коли діти не їдять від року та старше

Дитина не їсть кашу! Або суп. Або взагалі від усього відмовляється. Що ж робити, адже він не виросте здоровим! Подібні думки проносяться в голові у мами, чия дитина навідріз відмовляється вживати конкретний продукт чи прикорм.

Давайте розберемося, чому так відбувається, які небезпеки в собі таїть подібна ситуація, і що робити?

Чому дитина відмовляється їсти?

Існує кілька цілком невинних причин.

По-перше, діти досить довго звикають до змін у меню: щоб ввести нові страви часом потрібно кілька місяців. Крім того, подумайте: хіба самі ви з однаковим задоволенням їсте всі продукти? Звичайно, ні, напевно, є такі, на які ви і дивитися не можете.

Так і з дітьми: якщо ви намагаєтеся і подаєте продукт у нових варіаціях, а дитина кривить рота, цілком можливо, що цей інгредієнт йому просто не до душі. Спробуйте замінити «нестерпний» продукт схожим на наявність поживних речовин.

Ще однією неприємною, але не страшною причиною відмови від їжі може бути порушеннятак званою дисципліни їжі: якщо ви дозволяєте малюку перекушувати апетитними булочками і цукерками, здорову, але не дуже смачну їжу, він навряд чи буде їсти із задоволенням за обідом. Знову ж таки, згадайте себе в подібних ситуаціях. Що ви виберете: броколі чи шматок Наполеона?

Ваш малюк може засвоїти просту істину: відмовився від супу, і щоб не канючив, дорослі дадуть цукерку. На поводі у таких шантажистів йти не можна в жодному разі. По-перше, тому, що у цукерках дійсно не міститься потрібного запасу поживних речовин та вітамінів, а по-друге, таку практику дитина може перенести до інших сфер життя.

Однак є й такі випадки, коли відмова від їжі є тривожним дзвінком:

• Ви бачите, що дитина хоче їсти, але чомусь не їсть. Можливо, навіть намагається, але їжа буквально встає у нього грудкою в горлі. Це може говорити про захворювання шлунково-кишкового тракту, аж до ферменотопії, за яких організм просто не може перетравлювати певні продукти. Якщо ви спостерігаєте саме такий варіант, терміново записуйтесь на прийом до лікаря.
• Різка відмова від їжі.Начебто до цього дитина їла нормально. Звичайно, щось любив більше, щось менше, але особливо не виборював. В такому випадку мова йде, швидше за все, про психологічній проблемі. Так, наприклад, неможливість налагодити стосунки з однолітками може позначитися на апетиті малюка. Деякі діти відмовляються від їжі, щоб показати батькам, що вони є особистістю, яка має право робити те, що хоче. І оскільки батьки зазвичай умовляють дітей «з'їсти ще ложечку», така поведінка здається дітям логічною.

Дитина відмовляється їсти. Що ж робити?

Як я вже казала, доведеться набратися терпіння.

Знову і знову пропонуйте малюкові новий продукт (звичайно, якщо йдеться не про прикорм, про нього ми поговоримо нижче). Не зривайтеся на нього, якщо він відмовлятиметься, і не ставте ультиматумів.

Оформляйте елементарні страви на роздатковій тарілці з фантазією: жовтки яйця – колеса автомобіля, зробленого з рису чи гречки, а шматочки ковбаси – вікна даного авто тощо. Такий підхід викликає інтерес навіть у крихітних гурманів.

Звичайно, доведеться провести біля плити більше часу, але ніхто не приховує, що ростити дитину не так легко і просто. Зате ймовірність того, що малюк сам захоче спробувати те, що так подобається мамі та татові, хоча б заради інтересу, дуже висока. Адже діти часто наслідують дорослих.

Давайте розглянемо, що робити в конкретних випадках.

Що робити, якщо дитина відмовляється від прикорму

Цей випадок я хочу розглянути окремо. Адже прикорм вводять тому, що материнського молока стає недостатньо для того, щоб задовольнити потребу дитячого організму в поживних речовинах, та й до твердої їжі дитини потрібно привчати поступово.

Основні причини, через які дитина відмовляється від прикорму:

• Мама та дитина занадто сильно зав'язані один на одному. Материнська любов- Це дуже добре, але і в ній треба знати міру, і пам'ятати, що іноді мамі просто необхідно залишати малюка з кимось ще, щоб приділити собі час. А може, мамине молоко набагато смачніше, ніж все те, що пропонується малюкові. Тоді спробуйте запропонувати не овочеві, а фруктові пюре.
• Дитина не бачить прикладу.Це не враховують багато батьків, але малюки набагато спостережливіші, ніж здається. Поекспериментуйте, спробуйте з'їсти перед дитиною те, що хочете дати, при цьому посміхаючись і показуючи, як вам добре. Краще, якщо вийде підключити тата.
• У мами не вистачає терпіння.Просто немає сил, помічників мало. Ось і легше вкотре нагодувати грудьми, ніж мучитися з цими пюре. Відкладення змін у харчуванні сприяє затягуванню процесу відучування дитини від грудей.
• Дитина не голодна. Тут все просто, малюк не голодний, тож на їжу не реагує.
• Малюку нудно. У такому віці процес приймання їжі сприймається по-іншому, це набагато нудніше заняття, ніж ігри, книжки та пізнання світу. Звичайно, влаштовувати танці з бубном і театр одного актора, як на мене, не варто. А ось уявити, що ложка — це літак чи паровозик із характерними звуками та траєкторією, можна. Можна також капнути трохи пюре на стіл, малюк з цікавістю чіпатиме його пальцем, возитиме рукою по столу, і заразом проковтне кілька ложок.
• Організм не набуває конкретного виду прикорму. Мало того, на якийсь вид прикорму, наприклад м'ясні пюре, у малюка може відкриватися блювота. Якщо це баночне пюре, можна поміняти фірму або дати замість індички кролика. А взагалі, краще відкласти введення такого прикорму на деякий час і порадитися з вашим педіатром, він краще знає вашого малюка, можливо навіть призначить якесь обстеження.

До року ви можете експериментуватипробувати різні пюре. І головне - не нервуйте. Дитина відчує це і пов'язуватиме неприємні відчуття саме з їжею. Що потім може перерости у серйозніші проблеми.

Регулярне та збалансоване харчування є запорукою правильного зростання та розвитку дітей будь-якого віку. Тому батьки часто впадають у паніку, якщо дитина відмовляється від їжі. Ця проблема є досить поширеною і не завжди потребує спеціального втручання. Причини відмови малюка від їжі можуть бути пов'язані зі станом здоров'я, особливостями режиму та фізичної активності, а також самим процесом їди.

Діти перших шести місяців життя отримують усі необхідні їм нутрієнти, вітаміни та мікроелементи з грудним материнським молоком. Після того, як дитині виповниться 5-6 місяців, слід вводити прикорм та знайомити його з дорослою їжею. На різних етапах розвитку малюка причини відмовитися від їжі можуть відрізнятися. Тому перш ніж намагатися насильно нагодувати малюка або розпочати медикаментозне лікування, батькам слід дізнатися, як формується апетит та потреба в поживних речовинах, а також у яких випадках відмова від їжі може бути небезпечною для її здоров'я.

Як формується апетит у малюка

Відсутність апетиту є однією з основних причин, чому дитина відмовляється їсти. У нормі апетит у людини виникає перед відчуттям голоду. У перекладі з латинської це слово означає бажання чи прагнення, тому за наявності потреби у прийомі їжі в людини з'являється апетит. Основні функції шлунково-кишкового тракту регулюються центральною нервовою системою, зокрема - харчовим центром, який розташований у довгастому мозку.

Відчуття голоду чи ситості залежить від концентрації у крові поживних речовин, особливо гостро проявляється голод за недостатньої кількості глюкози у крові. У дітей молодшого вікуапетит і голод виражаються в появі смоктальних рухів, прицмокуванні або навіть занепокоєнні і плачі, а старші діти можуть більш зрозуміло висловити своє бажання їсти. На стимуляцію та функціонування харчового центру впливає смак їжі та загальний стан організму малюка.

При яких захворюваннях малюк може відмовитися від їжі

Якщо ваша дитина часто відмовляється від їжі, то в першу чергу слід виключити низку захворювань, що супроводжуються значним погіршенням апетиту. Найчастіше апетит пропадає за наявності у крихти хронічних, млявих патологічних станів. До них відносяться:

Вищеперелічені захворювання крім погіршення апетиту супроводжуються іншими специфічними та неспецифічними симптомами. Тому, якщо малюк тривалий час відмовляється від їжі на тлі погіршення самопочуття, слід негайно обстежитися у педіатра.

Фізіологічні потреби дітей у поживних речовинах

Нерідко дитина може відмовлятися від їжі через те, що її організму вистачає поживних речовин, щоб повноцінно функціонувати. Це відбувається у випадках, коли малюку протягом дня намагаються дати більше їжі, ніж його травна система може перетравити та засвоїти.

Не слід турбуватися з приводу відмови крихти від їжі, якщо він:

• гармонійно зростає та розвивається: антропометричні показники відповідають віковій нормі;
• не має відхилень у нервово-психічному розвитку;
• не втомлюється від поміркованих фізичних навантажень, активно грає;
• не має різких перепадів настрою (від апатичності до гіперактивності);
• не пред'являє скарг при сечовипусканні та дефекації.

Також слід звертати увагу на стан м'язів та шкірних покривів, якщо м'язи мають нормальний тонус, а шкіра гладка та еластична, то це свідчить про достатнє надходження вітамінів та мікроелементів з харчовими продуктами. На апетит впливають умови довкілля та спосіб життя малюка. У спеку року малюк може частіше відмовлятися від їжі, тому що організм витрачає менше енергії для підтримки нормальної температуритіла. Якщо дитина активна і рухлива, то їсти вона буде частіше і більше, ніж її тихі і спокійні ровесники. Прорізування зубів може бути причиною, чому дитина відмовляється від усієї їжі. З такою проблемою стикаються мами дітей грудного віку.

Відмова від їжі обумовлена ​​вираженим болем і запаленням у ротовій порожнині, які іноді з'являються в процесі прорізування зубів. Даний стан не вважається патологічним, важливо усунути неприємні симптоми за допомогою засобів для місцевого застосування та погодувати малюка тоді, коли він зголодніє. Батькам слід пам'ятати також, що обмін речовин індивідуальний у кожної людини, тому одним дітям вистачає щодо невеликої кількості їжі, тоді як інші люблять щільно та із задоволенням поїсти. Тому якщо ваш малюк активний, життєрадісний, нормально росте і розвивається, це означає, що йому вистачає поживних речовин і не потрібно намагатися насильно його нагодувати.

Що робити для нормалізації режиму харчування

У деяких випадках саме батьки винні в тому, що їхні діти нерегулярно та недостатньо їдять. Культура харчування повинна щеплюватися з раннього вікуі існує низка поширених помилок, кожна з яких може бути причиною відмови від їжі.

Якщо ви хочете, щоб ваш малюк регулярно і достатньо харчувався, дотримуйтесь простих правил:

• Не потрібно рано знайомити дитину з дорослою їжею. Існують чіткі рекомендації щодо введення прикорму для дітей, які перебувають на природному або штучному вигодовуванні. Якщо ви введете прикорм раніше визначеного терміну, то це може призвести до передчасної відмови від грудей та подальших проблем із травленням.
• Після введення прикорму має бути сформований режим годівлі. Бажано годувати малюка щодня в один і той же час, виділивши основні прийоми їжі та невеликі перекушування.
• Після інтенсивної фізичної активності або в стані нервово-психічного збудження не слід примушувати дитину їсти. Дайте йому трохи часу, щоб відпочити і заспокоїтися.
• Кожен прийом їжі краще супроводжувати певними ритуалами, які ви виробили разом із дитиною (разом вибираєте посуд та накриваєте стіл, запрошуєте інших членів сім'ї).
• Виключіть зайві перекушування, які погіршують апетит перед основним прийомом їжі: від їжі дитина може відмовитися, якщо протягом дня вона отримувала цукерки, печиво або інші смакоти між їдою.
• Намагайтеся активно проводити час разом із малюком, регулярно гуляйте на свіжому повітрі.

Дуже важливо створити правильну атмосферу за столом, не поспішайте і не відволікайте малюка під час їди. Якщо малюк вчиться самостійно їсти, то не слід відбирати у нього ложку, щоб годування пройшло швидше. Батькам потрібно запам'ятати, що якщо однорічна дитинавідмовляється їсти, але при цьому веде активний спосіб життя та його розвиток відповідає нормі, то приводів для занепокоєння немає, а спроби насильно нагодувати малюка можуть призвести до порушень психіки, травлення та надмірної маси тіла.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

У кожному дитинстві є етап «я не хочу їсти», який лякає та дивує батьків. На допомогу сучасним мамам та татам приходить інтернет. Головне знайти сайт чи відео, де пораду дають лікарі – спеціалісти. Наприклад, професор Комаровський популярний тим, що дає поради дорослим про дітей, пояснюючи зрозумілою мовою науково обгрунтовані дані. Навіть щодо питання, чому дитина відмовляється від їжі і що робити в цьому випадку.

Доктор Комаровський говорить про підсвідоме почуття любові та потреби в їжі. Це проявляється у питанні дитини: «А що ти мені сьогодні принесла?», або в радості при поїданні ласощів. Їжа потрібна для життя. Це паливо для організму. У нормі, діти повинні хотіти їсти і робити це із задоволенням. Адже на підсвідомості цей закон виживання «запечатаний» у кожної людини.

Якщо трапляється навпаки – потрібно з'ясувати причину та вирішити проблему відразу. Думка професора Комаровського з приводу їжі говорить - ніякого насильницького харчування. Примушувати дитину їсти не можна.

Апетит керує бажанням вашої крихти поїсти. За його відсутності чи наявності можна сказати, наскільки добре почувається ваша дитина.

Існують причини відмови від їжі, зумовлені зовнішніми факторами, а не відсутністю настрою малюка:

• Будь-яке захворювання, отруєння, застуда і запалені ясна через те, що з'являються зубки, хворе горло, захворювання, які з'являються в процесі вигодовування, а також проблеми зі ШКТ та швидкістю обміну речовин, знижують апетит.
• У немовлят причиною того, що дитина відмовляється від їжі, можуть стати незручні, маленькі або великі соски мами. А так само неприйнятна поза для годування.
• Їжа, приготовлена ​​не за правилами (прісна, солена чи гостра) також стає причиною зниження апетиту. Занадто кисле та солодке, гаряче або холодне, рідке та інше. Так само малюк може відмовитися їсти, оскільки шматки їжі він пережувати, не здатний, або вони занадто великі, або малюк ще не дуже вміє жувати.

Комаровський говорить про те, що дитині краще знати, скільки і коли їй треба поїсти. Потрібно вести облік особливостей кожного організму. Якщо мама чи тато люблять поїсти і проблем навіть у дитинстві у них подібних не виникало, це не означає, що їх малюк поводитиметься аналогічно. Примушувати не потрібно. Досить подивитися, скільки часу потрібно саме вашій дитині, щоб захотіти їсти.

Перевірте вашого малюка в поліклініці на різні захворюванняпорожнини рота, горла, шлунково-кишкового тракту та інше, переконайтеся, що проблема не в цьому. Здача аналізів та консультації лікарів, аж до дитячого психологапереконають вас та заспокоять.

Якщо проблем зі здоров'ям немає, але малюк, як і раніше, відмовляється від їжі, займіть його фізичними вправами, щоб, так би мовити, нагуляти і набігати апетит. Можливо, дитина просто не використовує всю свою енергію та запас калорій. Або приготуйте щось смачненьке, улюблене і обов'язково перевірте на температурні показники, сіль та цукор.

Дуже часто батьки маленької дитинискаржаться на відсутність апетиту у свого чада. Причому для багатьох батьків спроби нагодувати «нехочуху» перетворюються на справжню війну, переможцем якої нерідко виходить примхлива дитина. Батьки здаються, витративши купу нервів, а недоїдна каша так і залишається в тарілці. Що робити, якщо дитина відмовляється від їжі?

Відсутність апетиту у малюка може виникнути з різних причин, але не є тривожними симптомами. Звичайно, якщо дитина хвора або у неї ріжуться зубки, то вона погано почувається і їй зовсім не їжі. Якщо малюк відмовляється від їжі у здоровому стані, то можлива причина у надмірній кількості їжі, яку ви йому пропонуєте. Дитина росте і розвивається, а тому з кожним днем ​​збільшується її пізнавальна активність. Зазвичай, після року діти їдять менше, що є нормою, проте батькам все одно здається, що дитина відмовляється від їжі. Просто замість того, щоб сидіти за столом і чекати на чергову порцію котлет, малюк воліє бігати, грати з однолітками або займатися іншими цікавими йому справами.

Не всі батьки ставляться до цієї проблеми з філософської точки зору, мовляв, якщо дитина зголодніє, то сама поїсть. Як правило, батьки дотримуються тієї позиції, що дитину треба нагодувати за всяку ціну. При цьому щойно бідні мами, тата і бабусі не витончуються, щоб зацікавити капризулю смачним обідом. Іноді, доводиться влаштовувати цілі уявлення, шантажувати чи, навпаки, підкуповувати чадо, що «голодує». Але нагодувати його не допомагають ні казки, ні вмовляння!

Обід перед телевізором. Чому ні"?

Коли батьківське терпіння закінчується, але годувати дитину необхідно, мами та тата вдаються до іншого поширеного способу - включити телевізор з мультиками і «під шумок» запхати дитині в рот кашу. Поки малюк захоплено дивиться в екран, він майже автоматично відкриває рота і не помічає, як у нього вміщається вся тарілка з кашею. Блискучий результат! Але, на жаль, такий спосіб нагодувати дитину має і зворотний бік медалі.

Врахуйте, що перед телевізором є шкідливо для здоров'я. Чимало дорослих самі дозволяють собі обідати перед екраном, та й у кожному будинку зараз на кухні стоїть телевізор. І все-таки не привчайте свою дитину робити те саме.

По-перше, під час перегляду у дитини як би відключається контроль над собою, вона перестає розуміти, наїлася чи ні. Найчастіше обід перед телевізором закінчується переїданням, адже це – прямий шлях до ожиріння. По-друге, захоплююча історія відволікає малюка від ретельного пережовування їжі. Згодом швидке ковтання їжі призводить до збоїв у травленні та шлункових захворювань. По-третє, поїдання їжі за переглядом мультиків чи передач шкодить нервовій системі.

Отже, намагаючись вирішити одну проблему, ви можете нажити ще кілька. Якщо дитина відмовляється від їжі, а вам потрібно її будь-що нагодувати, не зловживайте таким методом, як «обід перед телевізором».

Чи можна обдурити смак?

Як ви вважаєте, чому всі діти люблять картоплю фрі, бургери і чіпси? Відповідь відома всім: тому, що в цій їжі містяться так звані підсилювачі смаку. Варто тільки раз дати малюкові чіпси - він почав просити їх постійно. А одного разу скуштувавши швидкозаварюваний супчик з глутаматом натрію (Е-621), дитина відвертається від домашнього бульйону з локшиною.

Батьки, знаючи секрет смаку "шкідливої" їжі, вдаються до її допомоги, коли дитина відмовляється від їжі. Причому багато мами та тата суперечать самі собі. Посилаються на шкоду фаст-фудів та картоплі фрі, але виправдовують це тим, що «треба ж щось їсти дитині». Як відомо, добрими намірами вимощена дорога до пекла. А в нашому прикладі, дорога поведе до поганого здоров'я, алергії, хворого на шлунок у дитини.

До речі, допустима кількість глутамату для дорослих становить не більше 1,5 г на добу, для підлітків – не більше 0,5 г. Відповідно, малюкам – 0 г. Маленьким дітям категорично не рекомендується вживати в їжу «посилену» глутаматом їжу.

Декілька секретів, як нагодувати "нехочуху"

Що ж виходить? Їсти перед телевізором не можна, харчуватися картоплею фрі забороняється. Як же змусити дитину їсти та пробудити в ній апетит? Запишемо кілька правил.

1. Встановіть правильний режим живлення. Сніданок, обід та вечеря повинні бути одночасно.

2. Не дозволяйте дитині «шматочувати». Навіть безневинні пари печенюшок можуть відбити апетит перед обідом або вечерею.

3. Цукерки, печива та інші ласощі можна давати після основного прийому їжі. Також постарайтеся привчити дитину (головне, самі дотримуйтесь того самого правила) їсти тільки за столом. Диван чи підлога – не місце для їжі.

4. Дітям подобається дотримуватися ритуалів. Вони люблять, коли у них є свої речі, у тому числі свій посуд. Сходіть разом з малюком у магазин, де він сам вибере собі тарілочку, ложечку, кухоль. А перед обідом він діставатиме їх із шафки, підкреслюючи свою самостійність.

5. Нехай страва буде не тільки смачною, а й привабливою. Якщо дитина відмовляється від їжі, і ви не знаєте як зацікавити її їжею, підійдіть до приготування обіду творчо. Поекспериментуйте з прикрасами, попросіть дитину допомогти вам накрити на стіл. Тобто почніть привертати увагу до їжі візуально.

6. Продовжуючи попередній пункт, врахуйте, що багато страв на столі можуть викликати зворотний ефект, і дитина може розгубитися, побачивши таку достаток. Принаймні, не ставте разом першу та другу страви.

7. За 10-20 хвилин до обіду відверніть дитину від активних ігор і змусіть її трохи відпочити. Приступати до їжі рекомендується тоді, коли малюк заспокоїться і приведе себе до ладу.

8. Використовуйте маленькі кулінарні хитрощі. Вважається, що легкий овочевий салат, квашена капуста та солоний огірок підвищують апетит. Щось із цього набору можна дати дитині перед обідом чи вечерею.

9. Дітям, як і дорослим, набридають ті самі страви. Тому якщо дитина нічого не їсть, готуйте їй максимально різноманітні страви. А також при поганому апетиті відбивати бажання їсти може їжа, яку важко жувати. Намагайтеся готувати легкі страви, наприклад, котлети замість м'яса.

10. Виявляйте винахідливість! Перед обідом запропонуйте дитині намалювати якийсь фрукт, наприклад, яблуко. А потім дістаньте його з холодильника зі словами на кшталт: «Намальоване яблучко перетворилося на справжнє, і його треба терміново з'їсти!». Те саме проробіть з тарілкою супу.

11. Апетит треба нагуляти! Маленьким "нехочухам" показано свіже повітря, фізична активність. Найчастіше гуляйте з дитиною, займайтеся спортом, рухливими іграми. Навіть найвпертіші капризулі після активного дня зголодніють і самі вдадуться до мами на кухню за тарілкою каші.

Що ж, навіть проблема, яка здавалася нерозв'язною, часто вирішується простими способами. Якщо дитина відмовляється від їжі, не поспішайте, спробуйте зрозуміти причини. Малюк хворий чи просто вередує? Здоров'я можна виправити, а підхід до виховання – змінити. І тоді успіх у непростому питанні вам забезпечено!

Хороший апетит у дитини – джерело нескінченної радості у батьків. Немає нічого приємнішого, ніж бачити, як чадо із задоволенням уплітає приготований обід, вечерю чи сніданок. Але найчастіше буває навпаки. Мама з бабусею старалися готували, і не просто так, саме те, що любить карапуз. А малюк настирливо відмовляється від їжі і вередує.

У деяких сім'ях кожен прийом їжі перетворюється на справжню битву між «нехочухою» та її наполегливими батьками. Дитину вмовляють, намагаються обдурити різними маневрами та хитрощами, наполягають і погрожують, що вона не отримає цукерку, якщо не з'їсть суп. Чи потрібно так старатися і що робити, якщо у дитини поганий апетит, розповідає відомий дитячий лікар Євген Комаровський.

Апетит буває різний

Без їжі життя неможливе, але не завжди апетит приходить під час їжі. Природний апетит виникає тоді, коли їжа потрібна організму для поповнення енергетичних запасів, щоб вижити. А виборчий супроводжує сучасної людинизначно частіше.Дитина хоче печиво, тому що воно їй подобається, і не хоче кашу, бо печиво краще.

Виборчий апетит відображає реальну картину потреб тільки у немовля, він у 8-9 місяців інтуїтивно відчуває, що йому потрібний кальцій, і відмовляється їсти суп. Не тому, що суп несмачний, а тому, що молоко корисніше. У віці 1 року, 2 років діти з цієї причини віддають перевагу молочним продуктам.

Якщо однорічна дитина принципово не їсть м'ясо, це ще не означає, що в 3-4 роки вона не почне їсти її із задоволенням. Просто для 12-місячного малюка важливіше овочі та фрукти, сир і молоко. І це розуміє на інтуїтивному рівні.

Ближче до 3 років проблема виборчого апетиту, за словами Комаровського, є надуманою - якщо дитина не їсть овочеве пюреі вимагає лише шоколад та ковбасу, це звичайна педагогічна помилка мами з татом, і жодних медичних причин такої поведінки шукати не варто.

Чому дитина не їсть?

Якщо карапуз відмовляється від їжі, у нього на те, за словами Комаровського, може бути дві причини: він не може чи не хоче їсти.

Не може - це означає, що апетит присутній, але фізично поїсти важко. Наприклад, у мами молоко несмачне (жінка щось не те з'їла), дірочка в соску занадто маленька, і кашка не смокче і т. д. У немовлят досить часто під час ссання починає активно працювати кишечник, не часом активізується його перистальтика . Животик крутить, дитині боляче, він перстає їсти і плаче.

Досить часто у дитини корінь проблеми з апетитом у роті.Стоматит, запалені ясна при прорізуванні зубів, мікротравми ясен (подряпини від іграшок, які побували в роті, або нігтів) – все це робить процес поглинання їжі досить неприємним.

Іноді апетит відсутній під час простудних захворюваньабо ГРВІ.Якщо ніс не дихає, то під час ссання перекриватиметься доступ до кисню, що некомфортно, і дитина припиняє їсти. Якщо болить горло і ковтати неприємно, майже завжди буде відмова від їжі.

Іноді дитині не подобається сама запропонована їжа - вона гаряча чи занадто холодна, солона чи несолона, велика чи протерта.

Тут все залежить від особистих уподобань кожної конкретної дитини. Якщо мамам і татам вдалося зрозуміти, що дитина їсти хоче, але не може, то найкраще звернутися до лікаря, щоб знайти і усунути перешкоду, яка заважає дитині нормально харчуватися.

Якщо дитина погано їсть або не їсть зовсім не тому, що їжа доставляє їй неприємні відчуття, то вона просто не хоче їсти. Однак не варто одразу звинувачувати його у хуліганстві та наполягати на тому, щоб каша була з'їдена. Небажання їсти теж має причини:

• Хвороба.Навіть якщо батьки ще не помітили, що малюк хворіє, сам він, як правило, заздалегідь починає відчувати негативні зміни у своєму організмі. У цьому випадку дитина, яка нічого не їсть, просто «включає» захисний механізм – натще імунітету легше боротися зі збудником хвороби. Не варто годувати малюка насильно, він все робить правильно, як підказують йому природні інстинкти. Але це справедливо лише для гострих інфекцій. Якщо у дитини тривале хронічне захворювання, відсутність апетиту - це поганий симптом, але в такому випадку рідко.

  Дитячий організм легко звикає до нових для себе умов, а тому малюк при затяжній хворобі починає їсти, як завжди, а при деяких недугах, наприклад, при цукровому діабеті, спостерігається навіть підвищений апетит. Комаровський дає певні рекомендації, як годувати хвору дитину: ніяк, поки що сам не попросить. І мамі нітрохи не повинно бути соромно, що вона не годує хворе чадо. Це найкраще, що вона зараз може зробити для його якнайшвидшого одужання.

• Відмова від їжі «на переконання».Таке буває із дітьми-підлітками, особливо з дівчатками. Якщо вона раптом вирішить, що вона стала "товста", і треба "терміново щось із цим робити", запропонуйте дитині легші і корисні продукти(Салати, відварене м'ясо, фрукти, молоко). Якщо дівчинка і це відмовляється їсти, то голодування стає патологічним і цілком порівняно з симптомом психічної хвороби, що призводить до анорексії та повільної смерті чи інвалідності дівчини. У цій ситуації нагодувати силою – теж не вихід, каже Комаровський, бо треба усувати справжню причинуголодування. У цьому допоможуть лікар-психіатр та підлітковий психолог чи психотерапевт.

• Відмова від їжі без причин.Є й такі діти, які без жодних хвороб їдять мало або практично не хочуть їсти. У них, за словами Комаровського, є свої причини не хотіти їсти, такі як, індивідуальні особливості обміну речовин. Адже в однієї дитини перетравлення відбувається швидше, поживні речовини всмоктуються і засвоюються швидше, а в інших процес йде повільніше. Тому така «повільна» дитина відмовляється від приготовленого обіду, адже має ще сніданок у процесі переробки.

Апетит залежить від рівня гормонів.

Якщо дитина росте швидше (у неї мама і тато високі), тобто вона буде більше і частіше, ніж її ровесник, якому високий рістгенетично "не світить".

На присутність апетиту впливає і рівень енерговитрат. Якщо чадо бігає і стрибає на свіжому повітрі, то зголодніє воно швидше, ніж воно сидітиме перед телевізором і дивитися мультфільми.

Щоб повернути дитині апетит буває досить просто скоригувати енерговитрати- більше гуляти, записати чадо в спортивну секцію. Зрештою, всією сім'єю вирушати на вечірні прогулянки перед вечерею – це обов'язково дасть позитивний результат.

Батьківські помилки

Дуже часто батьки намагаються лікувати неіснуючу хворобу. Якщо жодних серйозних гострих патологій та інфекцій у дитини не виявлено, батькам буває складно визнати, що чадо не їсть тому, що його не так виховують. І починається здавання аналізів, і обов'язково знаходяться діагнози, яких «хоч би як ні» та лікування їх - марна трата часу та грошей.

Комаровський радить перестати тягати чадо по поліклініках і лабораторіях, дати йому спокій і просто змінити режим дня і спосіб життя - запровадити більш тривалі прогулянки, прохолодні ванни, зайнятися спортом.

Багато батьків змушувати своє дитя є силою.

До цих дій Євген Комаровський відносить і улюблені хитрі прийоми: «Дивись, ложка полетіла-полетіла», «Їж, а то в парк не підемо!», «Ось я все татові розповім!». Загнане в кут малюк під тиском буде їсти, але без апетиту. А це означає, що шлункового соку буде виділено менше, печінка впорається зі своєю частиною роботи повільніше, перетравлення важко. Користування від годування силою менше, ніж шкоди.