Як випромінювати жіночу енергію та спокій. Практика підняття жіночої енергії. Медитація "Пробудження Жінки"
Чоловік і жінка відрізняються один від одного не лише зовні, але й духовно та енергетично. Недолік жіночої енергії завжди згубно відбивається на якості життя, дівчата починають почуватися квіткою, яка поступово в'яне. Щоб відчувати спокій та щастя, мати можливість творити та розвивати свої таланти, необхідно навчитися заповнювати запаси жіночої енергії та утриматися від занять, що ведуть до її втрати.
Свій початок вона бере з любові та турботи, причому, якщо зовнішніх проявів любові від сторонніх людей недостатньо, необхідно шукати любов до себе в глибині своєї душі, навчитися піклуватися про своє тіло та духовний стан.
Важливо!Повноцінна, вільна і щаслива жінка, наповнена енергією, завжди зможе знайти ресурси для різного розвитку, вихід зі складних неблагополучних ситуацій.
Жіноча енергія найчастіше впливає сприйняття жінки з боку. Особливо це помітно у віці від 40 років і більше, коли зовнішня привабливість поступово відходить другого план. Внутрішня енергія стає на перше місце, це справжня жіночність, любов до себе і свобода якості, які цінуються чоловіками.
Що забирає жіночу енергію?
Енергетичне виснаження відразу видно із боку. Це так звані «жінки, що втратили свою жіночність та привабливість». Дехто вважає, що такі представниці прекрасної статі просто розучилися бути жінками.
Але насправді можна перерахувати кілька основних енергопоглиначів, які позбавляють жінку душевної гармонії та внутрішньої енергії. А саме:
- Високе навантаження. У сучасному світіу жінок рівні права з чоловіками, через що прекрасна стать стала більш самостійною. Жінка може самотужки займатися ремонтом, обіймати керівну посаду на підприємстві, тягнути на собі всю родину, допомагаючи не лише дітям, а й батькам. У таких людей зовсім не залишається часу на себе, тому згодом вони втрачають свою жіночність та природну привабливість.
- Нездатність відпустити минуле та рухатися вперед.
- Постійні стреси, фізичні та психологічні хвороби.
- Нагромаджені образи, які тримаються в собі, невисловлені побоювання та переживання.
- Негативні емоції, які людина відчуває стосовно себе, свого життя чи інших людей. Вони накопичують негативну енергію, яка губить усі гарні якостіі не дозволяє розвинути їх знову.
- Тяжка, нелюба робота.
- Чоловічі види відпочинку та спорту (бої, полювання, стрілянина)
- Спілкування із людьми, які вас не люблять.
- Критика та самобичування.
- Відсутність подруг.
- Чоловічий одяг, зачіска, відсутність прикрас та догляду за собою.
- Відсутність повноцінного сну.
- Скарги на життя та оточуючих людей.
- Механічна життя за інерцією без душі.
- Груба мова, лихослів'я.
Жіночу енергію називають місяцем, вона скромна і тиха, але завжди притягує погляд, в ній приховано якесь таїнство. Протилежна їй чоловіча енергія - це активність, бадьорість, важка праця. Саме тому поділ обов'язків складається так, щоб важка роботаналежала сильній підлозі.
Щоб відчути свою природу сповна і наповнитися втраченою жіночою енергією, кожна особа прекрасної статі повинна навчитися тішити себе самостійно і приймати тепло та турботу від оточуючих людей. Тільки навчившись прислухатися до себе, дівчина зможе наповнитися необхідною енергією та засяяти.
Способи, що наповнюють жіночою енергією
На те, щоб повернути жіночу енергію, Скеровано безліч практик. Фізичні вправи дають результат лише у поєднанні з духовними. Важливо зберігати прагнення мети, залишити у минулому негативні емоції і перебудуватися на позитив. Є кілька способів, які допоможуть загалом вирівняти рівень жіночої енергії та відчути себе щасливою.
Режим сну
Організму потрібна певна кількість часу на здоровий відпочинок, інакше кожна людина дуже швидко відчує себе нещасною, стане дратівливою та напруженою. Фахівці рекомендують лягати спати до півночі і приділяти сну близько восьмої години на добу.
Встаючи раніше, можна встигнути виконати набагато більше справ і повністю застати світловий день. З ранку можна приготувати ритуальну каву чи чай, спокійно поснідати та спланувати подальший час.
Маленькі радощі
Не можна забувати про свою внутрішню дитину, необхідно приділити увагу та час власним бажанням. Можна скласти список, вказуючи в ньому все, що спадає на думку, з того, що хотілося б зробити або отримати. Кожен ваш день має бути сповнений радощів, які зроблять ваш світ кращим. Це допоможе сповна зарядитися позитивною енергією, емоційно відпочити та відволіктися від проблем.
Позитивні емоції
Незалежно від наявності невеликих приємних радощів, іноді організму потрібен масштабніший відпочинок — емоції, які можна отримати під час подорожі в іншу країну або поїздки до близьких людей. Подорожі особливо важливі, адже під час них можна придбати нові позитивні знайомства, залишити позаду всі труднощі повсякденного життя, отримати нові знання і навіть спробувати нові цікаві заняття.
Хорошим способом наповнитися жіночою енергією буде відвідування тих місць, де ви ніколи не були. Різні міста, різні країни, Різний життєвий уклад - все це нове і незвично. Рекомендую хоча б раз на місяць вибиратися на природу — відпочинок у лісі, на морі, просто далеко від міської суєти, де можна побути наодинці зі своїми думками.
Для різноманітності можна змінити звичний маршрут, відправитися на роботу або в гості до друзів новою дорогою.
Порядок у будинку
Де б ви не були, найголовніше бажання повернутися додому. Комфортні умовиПроживання впливають на повсякденне життя, якщо жінці не хочеться повертатися додому вечорами, вона отримає негативні емоції наприкінці важкого трудового дня.
Вдома завжди має бути порядок та комфорт. Якщо квартира давно вимагає ремонту, нарешті пора взятися за справу і хоча б повісити нові фіранки, щоб оновити і освіжити атмосферу. Чим швидше житло перетвориться на затишне гніздечко, в якому жінка зможе відчути себе у безпеці, тим легше їй буде заповнити свою енергію.
Спорт
Жінка відчуває впевненість у собі лише в тому випадку, якщо їй подобається її тіло. Тілом потрібно займатися, але це не повинні бути виснажливі дієти, які тільки забирають енергію. Набагато краще приділити увагу виду спорту, що цікавить, можна почати відвідувати басейн, адже плавання впливає на всі групи м'язів, збільшити кількість піших прогулянок, зайнятися тенісом або верховою їздою.
Догляд за собою
Жіночою енергією наповнює догляд за собою: відвідування масажу, СПА-процедур, салон краси. Усе це позитивно позначиться як зовнішньому, а й у внутрішньому стані, допоможе відпочити і зарядитися позитивними емоціями.
До догляду за тілом також можна віднести домашні процедури: ароматні гелі та піни для ванн, шампунь з приємним запахом, мило ручної роботи, живильні маскидля волосся та засоби для догляду за шкірою.
Творчість
Найкращий спосіб заповнити жіночу енергію – зайнятися улюбленим видом творчості. Саме за допомогою творчості жінка може виплеснути із себе негативні емоції. З творчості також можна отримати позитивні емоції, виразити себе, відчути себе талановитою і значущою людиною.
Вибір творчості великий. Жінка може зайнятися музикою або співом, письменством, фотографією (як фотограф або модель), малюванням або дизайном. Навіть кулінарія може стати не простим повсякденним завданням, а творчістю, якщо підходити до кожного процесу приготування з душею, готувати нові, цікаві страви.
Приємне спілкування
Приємна розмова із подругами здатна швидко зарядити вас жіночою енергією. Тому обов'язково слід приділяти їм час. Також жіночу енергію можна черпати через спілкування з дітьми, домашніми вихованцями, близькими та коханими людьми. Обговорення спільних справ із однодумцями подарує вам чимало позитивної енергії.
Час на відпочинок
Навіть якщо робочий графік занадто щільний, необхідно навчитися приділяти час відпочинку. 20 хвилин на день, проведені у спокійній обстановці за чашкою чаю, також допомагають наповнитися жіночою енергією.
Довіра до світу
Недовірливі люди постійно втрачають енергію на підозри та переживання. Щоб прийти в гармонію з собою, жінка має навчитися вірити у близьких людей, вірити в себе та власні сили. Це допоможе рухатися вперед, досягати поставленої мети. Потрібно також вірити в життя, в те, що обставини обов'язково складуться найкраще, що ще не все втрачено.
Віруючим людям наповнитись енергією дозволяє молитва, вимовлені вголос слова важливі для серця, особливо слова подяки. Дякувати можна за все, що завгодно: за те, що ви можете бачити, чути, ходити або дихати.
Жіноча енергія (відео)
З цього відео ви дізнаєтеся, навіщо потрібна жіноча енергія та як їй наповнюватися.
Жіноча енергія необхідна щастя кожної жінки. Тільки з нею представниці прекрасної статі можуть відчути себе щасливими. Негативні емоції та вчинки витрачають енергію, але її можна заповнити, якщо вчасно зайнятися собою. Турбота та любов до себе допоможе заповнити жіночу енергію, потрібно лише докласти достатньо зусиль.
Подумайте про себе, про те, чи зможете ви залучити свого чоловіка, якщо у вас не буде енергії? Чи зможете Ви залучити до виконання свого бажання, якщо у Вас не вистачатиме енергії?
Не витрачайте свою енергію бездумно, зберігайте, накопичуйте її у собі, звертайте увагу на себе, використовуйте енергію на поліпшення свого життя.
Доглянута та щаслива жінка завжди привертає увагу.Це говорить чоловікам про те, що ця жінка любить себе і не витрачає свою енергію, значить вона вже потенційно набагато привабливіша і цікавіша за інших.
Керуючи своєю увагою, звертайте його на те, що приносить Вам радість, задоволення, від чого Ви наповнюєтеся енергією та силами, що викликає у Вас бажання прагнути його досягнення. Займайтеся справами, що сприяють розкриттю вашого творчого початку, чого відгукується ваше серце і прагне душа.
- Підтримуйте баланс своєї жіночої енергії (баланс руху та спокою, світла та темряви, розширення та стиснення).
Ви знаєте відомий символ Інь-Янь, який відображає баланс у природі двох початків, жіночого та чоловічого, які доповнюють один одного. 
Інь символізує жіночий початок - темряву, тишу, нерухомість, стиск, вогкість, холод.
Янь символізує чоловічий початок - світло, рух, гучний звук, розширення, сухість, тепло.
Спостерігайте за собою, на яких енергіях частіше знаходитесь Ви на роботі та вдома, серед друзів та відпочинку та вносите коригування у свою поведінку.
Чи знаходитесь Ви більше у русі чи у спокої? Чи націлені Ви на розширення свого впливу чи навпаки? Чим Ви займаєтесь на своїй роботі? Ким Ви почуваєтеся більше – чоловіком чи жінкою? Що Ви носите – штани чи сукні?
У жіночій енергії має бути переважання іньської енергії, енергії спокою,всупереч ритмам сучасного життя, коли ми постійно перебуваємо в активному русі і відповідно на яньській, чоловічій енергії.
Часто ми займаємося активним захопленням ринку (розширення) нарівні з чоловіками, займаючи таким чином яньську позицію. Додати тут іньської енергії, діяльності спрямованої на стиск та збирання, зовсім не завадить. І дуже часто зміна вектора вашої енергії допоможе Вам досягти більшого успіху в тій справі, якою Ви займаєтесь.
Навіть на роботі, прояв м'якості, жіночності за місцем може виявитися дуже доречним і сприятиме розумінню, збалансуванню відносин чи ситуації в колективі.
Найчастіше влаштовуйте собі хвилини відпочинку, коли Ви можете просто поніжитися у ванній кімнаті або полежати на дивані з книжкою, розслаблено та спокійно. У ці хвилини ваша жіноча енергія відновлюватиметься та активізуватиметься у Вас.
Добре відновлюють вашу жіночу енергію різні СПА процедури, тому що в ці моменти Ви перебуваєте у спокої і ваша увага спрямована на себе. Тут як «2 в 1» дотримуються наші 1 і 2 правила.
Фітнес, йога, пілатес також допоможуть Вам звертати увагу на себе і при цьому наповнювати себе енергією. 
Носіть більше саме жіночий одяг – спідниці, сукні, сарафани – це також допоможе Вам наповнюватись жіночою енергією та сприймати енергію землі, яка Вам допомагатиме відновити своє жіноче єство.
Крім того, шопінг – чудовий спосіб прокачати свою жіночу енергію, підзарядитись увагою до себе коханої та підняти собі настрій.
Враховуйте жіночі ритми організму – ваша енергія народжується у спокої та темрявіотже, ніч кращий часна її відновлення. При світлі, хай навіть невеликому типу світла нічника (а світло – це чоловіча, яньська енергія) цього не відбувається, тому збиваючи свій ритм життя, лягаючи спати пізно, Ви не даєте можливості до оптимального та повноцінного відновлення своєї жіночої енергії та приведення її в баланс з чоловічий. І відповідно більше втомлюватиметеся, погано виглядатимете, ставатиме подібній до чоловіка… і далі недалеко і до хвороби, т.к. ваша жіноча енергія сильно виснажуватиметься.
Комплекс практик для молодості та краси, Ви можете отримати у нашому Збірнику Медитацій для перетворення "Вічна весна…
Сяйво Молодості, Краси та Привабливості»за спеціальною весняною пропозицією.
- Регулярно виконуйте практики для зняття стресу, очищення, наповнення енергією, радістю, любов'ю, усвідомлення себе та своїх бажань.
Рекомендуємо на регулярній основі – оптимально не менше 1 разу на день, мінімально – 1 раз на тиждень, виконувати практики, що допомагатимуть Вам відновлювати свою жіночу енергію, наповнювати Вас силою, радістю, жіночністю та любов'ю, що є природним для Вас за своєю природою.
Поруч із жіночною, привабливою та ніжною жінкою чоловік починає виявляти свої найсильніші якості. Він оберігає таку жінку, піклується про неї, стає мужнім та відповідальним. Та й сама жінка, наповнена сильною жіночою енергією, ніколи не почуватиметься нещасною. Тому ми хочемо представити вам 8 вправ, які допоможуть розвинути жіночність і збільшити силу тяжіння протилежної статі.
Я була на Балі, в Індонезії, де я випадково зустріла найчарівнішу жінку, яку мені доводилося коли-небудь бачити у своєму житті. Одягнена в елегантний одяг, що спадає, вона була вмістилищем найбільш сильної жіночої енергії, якою тільки може володіти людина. І вона настільки вирізнялася з натовпу, що в мене буквально перехопило подих.
Її рухи були легкими. Вона була настільки чиста, відкрита, привітна та уособлювала собою світло. Пізніше того дня, коли ми з моїм другом і партнером по подорожі ділилися враженнями, з'ясувалося, що він був також уражений жіночою енергією, що її переповнює.
Мій друг потім зізнався, що його переслідували думки про ту жінку протягом кількох днів і (хоча він не був зацікавлений у тому, щоб зав'язати з нею стосунки), він не зміг заперечувати, що її суть торкнулася чогось, що сиділо дуже глибоко. в серці. Я помітила, що він буквально спалахнув зсередини. І мене дуже вразив такий вплив жіночої енергії на чоловіка! І, звісно, я зацікавилася цим явищем.
Все це показало мені, наскільки потужною є сила статевої полярності. Мій друг, який втілює собою чоловічу енергетику, при зіткненні з жіночою енергією цієї чарівної незнайомки став ще більш мужнім і, за його словами, подібного він ще не відчував.
Так що якщо ви жінка, вас, як і мене, після описаного випадку, повинні зацікавити наступні вісім вправ, що діють, для збільшення жіночої енергії, які я докладно опишу нижче.
1. Рухайтесь
Жіноча енергія – це енергія руху. Океани, урагани та все погодні умови– це досконалі метафори для опису жіночої енергії, оскільки вони постійно рухаються і безперервно змінюються. Якщо ви надовго застрягли за робочим столом чи відчуваєте фізично застій деякий час, вам потрібно, щоб ваше тіло почало рухатися. Не має значення, що саме це буде. Прогулянка лісом або парком, розтяжка на заняттях йоги або навіть танці в нижній білизні під улюблену музику у своїй спальні – ваша жіноча енергія в будь-якому випадку буде активована завдяки руху.2. Відмовтеся від штанів
Так як жіноча енергія є енергією руху та змін, вона не хоче бути упакованою або обмеженою. Жінки терпіти не можуть рамки, вони починають почуватися так само, як почував би себе ураган, відмовися він ув'язненим у подарунковій коробці. Джинси та штани мають цю обмежувальну тенденцію. Перейдіть на «штанову детоксикацію» і почніть носити тільки спідниці або сукні протягом місяця. Поспостерігайте за тим, як ви почуватиметеся. Вам стало легше йти життям? Чи відчуваєте ви менш обмеженою і жіночною? Багатовікові культурні традиціїпо відношенню до м'яких тканин, що струмують, відчутним чином відображають постійну потребу жіночої енергії в русі.
3. Проводьте деякий час у компанії інших жінок
Навмисно проводячи час з іншими жінками, ви перезаряджає свою жіночу енергію і отримуєте гарне підживлення. Щось дивне відбувається, коли ви спілкуєтеся лише з особами своєї статі. У такій компанії легше відмовитися від маски і бути самою собою - такою, якою ви є.4. Прагніть відчувати більше оргазмів
У той час як при еякуляції у чоловіків занадто часто відбувається викид та виснаження чоловічої енергії, жінки насправді мають значні переваги при досягненні оргазму. Коли жінка часто відчуває оргазм, це позитивно позначається на її відчуттях і внутрішньому стані. Вона стає більш творчою, більш емоційною, більш тонко налаштованою на навколишній світі починає стрімкими темпами розвиватись її інтуїція. Переваги тут нескінченні.
5. Приділяйте першорядну увагу прийняттю
Чоловіча енергія - це сила, що проникає і віддає. У той час як жіноча енергія є сприйнятливою енергією, що відкривається та вбирає. При регулярному отриманні кохання, турботи та уваги ваш глибокий колодязь жіночої енергії ніколи не буде порожнім. Це необов'язково відбувається при статевому контакті (хоча це, безумовно, також дуже допомагає). Ви можете отримати турботу та приплив енергії, якщо вам зроблять масаж, особливо якщо це буде масаж від коханої людини або якщо хтось для вас приготує їжу. Під час масажу, наприклад, ваше спокійне дихання та розслаблення дозволять рукам вашого коханого проникнути під шари стресу та напруги, які огортають ваше тіло, що допоможе швидко відновити жіночу енергію.
8. Творіть
Чоловіча енергія є руйнівною, тоді як жіноча – творча та творча. Для того, щоб струсити з себе щоденну рутину, ви можете малювати, спробувати написати вірш, написати пісню або приготувати щось смачне і незвичайне для себе та своїх близьких. Пісня, вірш чи їжа зовсім не обов'язково мають бути шедевральними... вони просто мають бути створені самотужки та фантазією. Відпустіть очікування з приводу результату і просто створюйте заради процесу творіння.Збільшення вашої жіночої енергії зцілюватиме вас
На жаль, жіноча енергія часто вважається менш цінною з двох існуючих видівенергій. Але насправді вони абсолютно рівноправні, оскільки є двома половинками єдиного цілого. Чоловіча та жіноча енергетика доповнюють та врівноважують один одного.Незбалансована чоловіча енергія виливається в постійне невдоволення, грубість і жорстокість (на думку відразу спадає стереотип перевантаженого бізнесмена, у якого постійно немає часу і він чимось незадоволений). Незбалансована жіноча енергія призводить до відсутності внутрішнього стрижня, поблажливому ставленню до всього, що відбувається, і втрати орієнтування та мети в житті (двадцятирічна тусовщиця, яка звикла до наркотиків і у своєму житті повністю залежить від інших).
Чоловіча енергія на сьогоднішній день є більш цінною із цих двох енергій, і це сумний факт. Люди працюють більше, ніж будь-коли, та їх пріоритети спрямовані більше у бік кар'єри, а не сім'ї. Вони багато чого досягають, але дуже мало люблять.
Якщо ви будете проводити все своє життя в спринті до уявної лінії фінішу без жодних зупинок для того, щоб відчути себе, поринути в любов і насолоду, то ви, ймовірно, проживете порожнє життя і дуже шкодуватимете про марно витрачений час.
Тому насолоджуйтесь сьогодні. Не колись потім, коли ви досягнете своїх фінансових цілей, і не одного разу, коли вам не доведеться працювати так багато. Ви не можете жити лише за рахунок сили волі. Ви повинні винагороджувати себе на цьому шляху. Адже, крім усього іншого, ви цього заслуговуєте!
Будьте жіночною, любіть себе та своїх близьких! Бажаємо Вам щастя!
Згідна з відомами, що виникли близько 5 тис років тому, енергія жінки - це основа світу. Тому що саме творче жіноче "Я" дає чоловікові ті сили, які спрямовують його на подвиги та звершення.
Кожна з нас має періоди енергетичного спаду. Тут веди пропонують дивовижні способи, що збільшують силу жінки. Отже, список справ, які дають нам силу!
1. масаж. Згідно з відомостями, жіноче тіло просто потребує дотиків. Наше тіло треба ворушити, розминати. Інакше енергія застоюється. Тисне на тіло зсередини. І викликає недуги.
2. відвідування перукарні - гарна зачіска– це не просто спосіб підняти собі настрій. Волосся для жінки та у жінки – це відображення її думок. Тому - то в Індії, де дуже популярне ведичне знання, надається таке значення жіночій зачісці.
Spoiler.
3. манікюр - красиві рукихочеться цілувати! Так кажуть чоловіки. Я цей пункт випробувала сама та кілька моїх подруг. Після манікюру з червоним лаком увага чоловіків, коханих та просто чоловіків підвищилася.
4. спілкування з іншими жінками – взаємний обмін енергією дуже посилює жінок. Чоловікові потрібна тиша для усвідомлення себе. Жінка краще свої переживання у спілкуванні з подругами розуміє.
5. тривалі розмови та розмови - по тому ж телефону - це не марна трата часу. Це той самий виплеск енергії, який необхідний жінці. Якщо слова збираються в жінці, то вона напевно виплесне їх на чоловіка. А це не найкращий спосіб.
6. прогулянки - жінці просто потрібно хоча б щодня виходити надвір. Незважаючи на те, що ми - хранительки вогнища, зв'язок із природою дуже важливий!
7. музика – слухати музику потрібно щодня. Медитативну, класичну. Візьміть собі за звичку включати музику, наприклад, за чашкою чаю.
8. відмовитися від складних тем для роздумів і переговорів - так, жінці корисно бути несерйозною і думати про дрібниці. Роль "Дівчатка" дарує непереможну молодість, особливо цей пункт важливий для бізнес-леді. Постарайтеся залишати справи на роботі та не приносити їх у будинок.
9. ванна з пелюстками троянд, маслами - це не пустощі, а необхідність! Подарувавши таку дещицю своєму тілі, собі, ви здивуєтеся власному сяйві та відмінному настрою.
10. медитація – як і будь-які розслаблюючі практики піднімають рівень жіночої сили. Потрібно хоча б щодня перед сном медитувати. Дуже корисні медитації на природі. 11. Брати уроки вокалу – спів очищає горлову чакру. І нам уже не хочеться лаятись, докоряти чоловікам. У Спарті в давнину одним із компліментів для жінки були слова "вона як Пісня".
19. допомога - надати комусь допомогу чи попросити про допомогу. Усе це посилює жінку. Вчитеся відмовлятися від принципу "Я Сама". Тому що це типовий для чоловіка принцип. 20. Відвідати книгарню – дивно, але прогулянки серед книг дуже надихають жінку. Спробуйте присвячувати цьому заняттю хоча б пару годин на тиждень. Жінка – хранителька знань. А книжки – це джерело знання. 21. Попросити допомоги у чоловіка – будь-який прояв турботи робить нас жіночнішим. Проведіть експеримент та попросіть незнайомця допомогти вам донести сумку. Настрій підніметься на 100%! 22. Читання – прочитайте гарну книгу, яку давно купили та поклали на полицю. Особливо корисно читати історії життя людей. Вивчаючи долі – краще розумієш себе. 23. Розділити з кимось обов'язки по дому - думки про те, що без вас все "Цвіль Заросте" - це спосіб знизити свою жіночу енергію. Сміливо довіряйте якісь справи близьким. А час, що вивільнився, подаруйте собі! 24. Кулінарія - все, що стосується приготування їжі, значно піднімає рівень жіночої енергії. Жінка – господиня, яка вміє нагодувати та напоїти. Не вмієте готувати – вчитеся. Вмієте – підвищуйте свою майстерність. Освоюйте кухню якоїсь країни. 25. Будинок – це не просто квартира, в якій ми живемо. З будинком у жінки потужний енергетичний зв'язок. Тому нас так дратує скрипучі двері або підтікаючий кран. Для жінки це не просто недоліки. Через такі дірки витікає жіноча енергія. Але саме в таких дрібницях іноді важливо чоловіка не турбувати. Чому?
Чоловік мислить масштабно: «ось стане непридатним весь кахель у ванній, тоді новий зробимо. Що десять разів підмазувати стіни! Іноді простіше найняти людину, яка виправить дрібні недоліки. А не тому, що в нього руки ростуть не з того місця.. Чоловіча самооцінка дуже вразлива.. 26. Планування - будь-яка незакінченість і сумніви руйнують жінку. Чіткий план - це спосіб зберегти свою енергію. 27. Урочистий обід - або вечеря зі свічками, гарним скатертиною і вишуканими стравами.Виявляється, все це ми робимо навіть більше для себе, хоча і хочемо підняти тонус коханого.Такі чарівні моменти в життя втілюйте Радуйте себе та близьких 28. Навчання, виховання дітей - спілкуючись з дітьми жінка може підняти рівень своєї енергії, тому іноді не варто відмовлятися про т ігор із дітьми. А ще краще навчати дітей тому, що вмієте: малювання, співи, танці.
30. влаштувати пікнік на природі – обов'язково у компанії друзів. Тут поєднуються кілька речей, які піднімають рівень жіночої енергії: об'єднання, перебування на природі, приготування їжі.
31. макіяж – і догляд за собою – це не спосіб сподобатися чоловікові, а доставити радість собі. Тому перебуваючи вдома, важливо робити зачіски, носити вбрання і добре виглядати.
32. дарувати собі квіти – один самих простих спосібпідвищити рівень енергії. Квіти не лише прикрашають жінку, а й миттєво знімають негатив – забираючи його на себе. Тому якщо вам не поспішайте плакати в подушку. Купуйте букет квітів. 33. Носити спідниці, сукні – такий одяг відновлює зв'язок із енергією роду по жіночій лінії. Є правило - не вдягати штанів на перші 7 побачень. Якщо ви хочете дійсно зачарувати чоловіка. Встановлено, що постійне носіння штанів негативно позначається на жіночих органах. 34. Клуб молодих мам – якщо у вас є маленька дитинаобов'язково спілкуйтеся з такими ж матусями. Це не лише обмін досвідом, а й обмін енергією. Материнство уособлює місяць. А місячна енергія – це енергія жіноча. 35. Турбота про дітей - не відмовляйте у допомозі заміжній подрузі пограти з дитиною. Будь-який прояв турботи для жінки – це шлях до сили. Головне, не розглядати як дитину чоловіка. 36. Нагодуйте милосердя - це якість, що посилює місячну енергію. Зовсім не обов'язково допомагати всім. Напевно знайдеться людина, яку ви можете легко порадувати приємною дрібницею. Самотній сусідці фрукти купіть. Не відмовляйте в чашці чаю гостю, що забіг до вас.
37. Спілкування - жінці важко обійтися без контакту з іншими людьми. У розмовах ми енергію черпаємо. Важливо лише стежити за тим, щоб інформація, що передається вами, не була плітками та іншим негативом.
38. романтичне кіно – домовтеся з подругою і подивіться разом мелодраму. Будь-який фільм про кохання - це корисне проведення часу для жінки. Але краще це робити у компанії інших жінок. 39. Вивчення нової культури сприяє розширенню світогляду і дозволяє жінці не замикатися на внутрішньому світі. Жіноча енергія до розширення прагне. Не треба звужувати її штучно. 40. Джерела води – відпочинок на річці, озері, біля моря – це чудовий спосіб підняти рівень своєї енергії. Вода - це основа сексуальності жінки та її вміння бути гармонійною, що пристосовується до обставин або, навпаки, бурхливою.
У давньогрецьких храмах Афродіти юних жриць обов'язково вчили плавати та спілкуватися з водною стихією.
41. фізичне навантаження- якщо ви відчули занепад сил, починайте освоювати новий видспорту. Це може бути не тільки новий вид фітнесу, а й просто ранкова п
Автор статті: Олена Дмитрієва, практикуючий спеціаліст з особистих та сімейним відносинам, тренер жіночих програм, спеціаліст з енергетичних практик. Автор проекту "Позитив.Онлайн"
Як стати магнітом для чоловіків Частина перша: стан коханки.
Не секрет, що є жінки, які зачаровують своєю енергетикою, завжди хочеться бути поряд з ними і відчувати їхню теплу ауру. Такі жінки завжди оточені гідними чоловіками, їм щастить у коханні і вони щасливі у шлюбі. Так, так, такі жінки відкрили великий жіночий секрет– вони навчилися бути магнітом для чоловіків! І це не просто навчиться чогось однієї, наприклад, красиво стріляти очима чи майстерно робити еротичний масаж, це набагато глибше – це мистецтво бути жінкою, прибувати завжди і скрізь у жіночому стані.
На перший погляд, це може показати простим і банальним, але запевняю вас це далеко не так. Навчиться завжди і скрізь бути жінкою у нашому чоловічому і часом дуже агресивному світі, досить складно, адже доводиться вирішувати масу чоловічих питань, працювати на чоловічих посадах, вступати в переговори, а то й суперечки, загалом, усе і скрізь вирішувати самій, а це не йде на користь жіночності та привабливої привабливості. Чоловіча енергія не притягне чоловічу енергію. Тільки жіноча, істинно жіноча енергетика притягуватиме захоплені чоловічі погляди. Щоб стати магнітом для гідних чоловіківтреба якнайчастіше перебувати в жіночому стані і вміти правильно керувати жіночими іпостасями. Їх лише чотири – коханка, королева, дівчинка та господиня, тому наше жіноче завдання навчиться володіти ними досконало.
Для чоловіків найпривабливіший жіночий стан – це стан коханки. Саме стан коханки допомагає залучити до життя чоловіка. Жінка привертає увагу чоловіків лише у стані коханки, стані легкого збудження та кайфу від життя. Чоловік зчитує та йде на наповненість жіночою енергією, тому він реагує на жінку, наповнену сексуальною енергією. Коханка чуттєва, але водночас загадкова, вона не розповідає інформацію про себе. Але якщо він відразу отримує цю енергію, а жінка залишається в стані коханки і стосунки або далі не розвиваються, або розвиваються за сценарієм коханців. Тому саме на початку знайомства важливо бути в змозі коханка, потім у хід йдуть інші іпостасі, але про це я вам розповім іншим разом. Для того, щоб ви змогли навчитися правильно бути в змозі Коханка, я пропоную вам на допомогу невелику шпаргалку.
Отже, для стану коханки важливо!
Жіночий зовнішній образ:
- одяг
- білизна
- взуття
- прикраси
- макіяж
- зачіска
- аромат
Рухи та манери:
- легка хода, дрібний крок
- Концентрація на своєму тілі, на відчуттях / усвідомленість
- неспішність/розслабленість
- плавність жестів
- витончений поворот голови
- оксамитовий голос (з живота)
- Пильний, млосний погляд
- Постава
- посмішка
- мовчання, активне слухання
- бажання співати
Тіло
- турбота про здоров "я
- догляд за шкірою, волоссям, нігтями, п'ятами
- вправи для підтримки тонусу, гнучкості, розтяжки
- всілякі спа-процедури, масаж
Сексуальна енергія:
- бути завжди готовою
- проявляти ініціативу
- отримувати чуттєве задоволення
- знати своє тіло та бути вмілою
- знати фантазії чоловіка
- розкутість/відвертість: ділитися своїми фантазіями, розповідати про свої відчуття та бажання
- привабливість: еротичне роздягання / одягання, танці
Внутрішнє наповнення
- увага з жіночих чакрах (серце чи маточка)
- вільна від думок голова
- позитивний радісний настрій
- радість від відчуття свого тіла та руху
- вміння отримувати насолоду: від їжі, бесіди, дотиків, ароматів, самої себе
- почуття власної цінності, любов до себе
- чуйність: давати/отримувати насолоду, енергію та любов - безкорисливо
- відчуття та усвідомлення власної таємної влади
- надихати на подвиги
- дає почуття чоловікові, що він самий
- Відсутність інтересу до оцінок сторонніх
Творча енергія:
- вірність
- творчість
- артистичність
- Талановитість
- творчість, будь-яка
- активність
- ентузіазм
- яскравість
- пристрасність у захопленнях
- здатність занурюватися
- генерує ідеї
- відкриває нове
- оригінальність
- спонтанність
- Винахідливість
- Чарівність
Витончене оточення:
- посуд
- постільна білизна
- аксесуари
- домашній одяг
- музика
- жіночі фільми, книги, журнали
Практики:
танець Мандала
медитація на вогонь, що очищає
практика на стихію Вогню
ходіння без білизни
тренування інтимних м'язів
дихальні практики (для зняття затискачів тіла)
Повірте, така жінка не тільки завжди буде в центрі загальної уваги, а й її образ надовго запам'ятається у пам'яті оточуючих.
Як чоловік відчуває жіночу енергію. Як відбувається обмін енергією між чоловіком та жінкою?
Чоловік та жінка обмінюються енергією навіть тоді, коли їхні стосунки платонічні та між ними немає фізичної близькості. Жіноча енергія живить чоловіка, надихає його, окрилює та робить мужнім, сильним, сміливим. А чоловіча енергія жінку розслаблює, заспокоює, утихомирює. Як такий обмін енергією між чоловіком та жінкою відбувається у житті?
Жінка передає чоловікові свою енергію, коли дбає про нього, коли вона думає про нього, вірить у нього. Звичайно, якщо чоловік і жінка кохаються, то між ними створюється канал, яким від жінки витікає енергія до чоловіка. Це найсильніший і надійніший спосіб розчинитися в ньому, віддатися не тільки тілом, а й душею. Але навіть без фізичної близькості жінка живить чоловіка. Приготувала вона йому обід, віддала йому частину своєї сили. Зробила масаж – наситила його. Погладила одяг – вклала через нього свою енергію.
Як же чоловік повертає «боржок» жінці? Через свою допомогу, захист, кохання. Коли він захоплюється її красою, він живить її енергією. Коли він каже, що любить її, вона відчуває душевне піднесення. Коли він приділяє їй час, увагу, надає знаки уваги, жінка стає щасливою. Ось так обопільно чоловік та жінка підтримують один одного, віддаючи частину себе.
Але буває так, що жінка віддає чоловікові свою силу, а чоловік нічого не дає натомість. І, на жаль, це буває часто-густо. Тоді жінка дуже скоро почувається нещасною, втомленою, вичавленою. У неї може початися нудьга, апатія, депресія. У яких випадках жінка не отримує нічого від чоловіка натомість?
- Якщо вона віддається чоловікові, коли він ще не має сильних почуттів. Тоді він втрачає інтерес до їхніх відносин, пропадає, виявляє байдужість, включає ігнор. Відповідно жінка через канал, який утворився за їхньої близькості, продовжує живити чоловіка своєю енергією, але не отримує від нього жодної віддачі. Тому не потрібно поспішати з близькістю, відтягуйте цей момент якнайдалі, тим більше що це залежить від поведінки жінки;
- Коли жінка живе з чоловіком у цивільному шлюбі (співмешкає), а він не хоче брати на себе жодної відповідальності. Вона віддає йому свою енергію разом із приготовленою їжею, прибраною квартирою, випраним одягом, а він у свою чергу продовжує жити безтурботним життям. Жінок така ситуація дуже вимотує та робить нещасними;
- Коли жінка працює і заробляє гроші нарівні з чоловіком, а він не хоче допомагати їй по дому. У разі йде явний перекіс у балансі енергій;
- Коли жінка продовжує жити із чоловіком, якщо дізнається, що він їй зраджує. Одна справа, якщо вона знаходить причину в собі і змінює себе, тим самим змінюючи ситуацію, а інша справа, якщо вона просто страждає, мучиться образою та почуттям помсти. Дуже часто у таких ситуаціях жінки починають хворіти, тому що у них не вистачає енергії зцілювати і душу, і тіло.
Слід сказати і про те, що обмін енергією між чоловіком і жінкою відбувається і тоді, коли вони просто дружать і незважаючи на те, що між ними немає сексу, однаково задіюється чакра Свадхістану, яка відповідає за сексуальне задоволення та продовження роду. Тобто вони можуть навіть не замислюватись про флірт, а на тонкому рівні між ними вже відбувається секс. Що, до речі, вкотре доводить, що немає.
Тож подумайте, кому ви даруєте свою цінну жіночу енергію? Чи він віддає вам цю енергію назад? Від цього залежить не лише ваше щастя, а й здоров'я!
Ця вправа розроблена спеціально для жінок. Воно буде вам корисно, якщо: - Ви не відчуваєте себе жіночною та привабливою. - З вашого життя пішла спонтанність та легкість. - Ви швидко втомлюєтеся чи турбуєтеся. - У вашому житті відбувається багато подій, які вам неприємні або вас оточують люди, які викликають роздратування. Якщо у вас є відчуття, що ви все тягнете на собі і дуже від цього втомлюєтеся. Якщо ви відзначили з перерахованого хоча б 2-3 пункти, це означає, що порушено баланс ІНЬ-ЯН у бік посилення ЯН, чоловічої, активної енергії (біла частина кола). Гармонія - це коли біла та чорна сторона врівноважені, причому не обов'язково 50 на 50, а рівно настільки, скільки вимагає якась конкретна ситуація. Пропонована вправа посилює ІНЬ, жіночий, пасивний початок (чорна частина кола) та відновлює баланс.
Коли жінка багато думає, вирішує якісь життєві завдання, то енергія сконцентрована у голові, у думках. Відповідно для того, щоб відновити баланс, потрібно енергію опустити вниз. Центр тяжкості у жінок розташований унизу, в ділянці матки. Але якщо ми постійно сидимо в голові, то центр тяжкості не підживлюється, ми перестаємо відчувати заземлення, стійкість, впевненість.
Вправа
Сядьте зручніше, зробіть глибокий вдих – видих. Закрийте очі. Відчуйте ваше тіло, стежте за думками. Просто відзначте факт їхнього існування, спостерігайте за їхнім рухом у голові. Тепер уявіть, що вся та енергія, яка знаходиться в голові, починає повільно опускатися вниз. Якщо ви чутливі – просто відчувайте і спостерігайте за процесом перетікання енергії вниз. Якщо ви мене чутливі, можете уявити картинку: начебто зменшена копія вас сидить у голові, а потім на ліфті опускається вниз і дуже м'яко приземлюється на рівні матки. Тепер весь фокус уваги тримайте на рівні матки, просто відчувайте, що вона є. Куди тече увага, туди й тече енергія. Спостерігайте за відчуттями. Зробіть кілька глибоких вдихів та видихів. Уявіть, що дихайте маткою. Виконуйте цю вправу повільно, медитативно, смакуючи кожне відчуття, допомагайте собі диханням. Тримаємо фокус на матці 2-3 хвилини. Відзначте різницю у вашому стані до і після виконання вправи. Що змінилося? Поділіться своїми враженнями у коментарях.
Ця вправа дуже проста, але неймовірно ефективна. Навчившись опускати енергію в матку і утримувати її там, ви зможете дуже легко входити в жіночий стан, у вас з'явиться почуття внутрішнього спокою, рухи та хода стануть плавнішими, граціознішими. І, можливо, навіть з'являться ті якості, яких, як вам здавалося, зроду не було! Це базова вправа для розвитку жіночності та сексуальності.
Відео Як посилити жіночу енергію? Практика для посилення жіночої
Практики на підняття жіночої енергії допоможуть наповнити вас енергією, вибирайте що вам ближче, і збільшуйте свою жіночу енергію.
Практика на підвищення жіночої енергії:
Єднання із Землею
Сядьте на землю так, як вам зручно. Відчуйте, що ви вростаєте в землю, зливаєтеся докупи. Відчуйте себе її частиною, її продовженням, нею повністю. Ви – Земля, спокійна та врівноважена. Жодні сили не здатні порушити ваш спокій. Ви відчуваєте, що ваше тіло є монолітним. Могутність вашого організму просто витісняє своєю енергетикою будь-які прояви хвороб. Ви сповнюєтеся спокійною енергією впевненості, яку ніщо не може похитнути.
Практика на підняття жіночої енергії – варіант другий:
Дихання земною енергією
Цей давній спосіб заповнення енергією Землі часто використовують йоги. Сядьте на землю, схрестивши ноги. Покладіть кисті рук на коліна. З'єднайте на правій та лівій руках великий і вказівний пальці, а решту витягніть так, щоб вони торкалися землі.
Глибоко дихаючи, зосередьтеся на диханні. Вдихайте земну енергію кінчиками пальців, відчувайте, як цей потужний потік надходить у тіло. Видихаючи, відчуйте, як енергія Землі перетворюється на вашу власну біоенергію.
Наповнення енергією із космосу.
Практика на підняття жіночої енергії з космосу:
Енергетичні промені
Цим способом особливо добре користуватись, коли вам необхідно терміново заповнити запаси енергії.
Підійміть руки. Уявіть, що у ваших рук є спеціальні канали, які закінчуються отворами на долонях. Ці отвори – для енергетичних куль, по одному у кожній руці. Повільно вдихайте через ці канали і надихайте надихайте ці кулі. Відчуйте, як вони збільшуються у розмірах, витягуються, стаючи двома довгими вузькими променями.
Енергетичні промені витягуються вгору, все вище та вище до неба. Вони досягають меж атмосфери, прямують ще далі – у космос. Нарешті, в космічному просторі вони розпускаються, немов дві квітки. За мить відчуйте, що з енергетичних променів до вас стрімко надходить космічна енергія. Вона рухається променями до долонь, і каналами у ваших руках наповнює ваше тіло енергією Космосу.
Практика на підняття жіночої енергії з космосу:
Варіант 2. Тепло, що світиться.
Розслабтеся. Закрийте очі. Уявіть чисте небо із зірками. Відчуйте, як із самого неба, з космічних глибин, до вас прямує білий енергетичний промінь, що світиться, і проникає у вас. Відчуйте, як по тілу розливається тепло. Енергія хвилями, що світяться, наповнює вас. Ви світитеся зсередини приємною теплою м'якою енергією, це світло стає все яскравішим.
Промінь енергії обривається, ви бачите, як небо стає бездонним, темним, а зірки світяться ще яскравіше. Ви все ще світитеся, і ваше внутрішнє світло наростає і наростає. Світло згортається, і ваше тіло поглинає енергію природи. Ви можете відчути мурашки по всьому тілу або легке тремтіння.
Наповнення енергією Космосу та Землі
Ця практика допоможе набрати достатньо енергії для досягнення ваших цілей.
Сядьте на підлогу, підніміть долоні вгору. Спина має бути рівною. Закрийте очі. Відчуйте, як земна енергія піднімається нагору і проникає у вас. Відчуйте, як вона проникає в ступні, піднімається по ногах, входить в основу хребта, поширюється по всьому тілу, рукам, піднімається вище та розливається по вашій голові. Відчуйте, яка ця енергія сильна та потужна.
Одночасно з цим відчуйте космічну енергію, що проникає через маківку у ваше тіло. Вона опускається нижче, проходить хребтом, розходиться по руках. Відчуйте, що світла та легка космічна енергія наповнює все ваше тіло.
Відчуйте, як усі енергії: Землі та Космосу з'єднуються біля основи хребта. Відчуйте, як вони переплітаються, об'єднуються. Відчуйте їх рух по хребту: вгору та вниз. Земна та космічна енергія циркулюють у вашому тілі та наповнюють вас енергією.
Якщо хочете, ви можете досягти балансу енергії, якщо відчуйте, що потрібно більше тяжкої земної енергії або легкої космічної. Ви можете зробити потік із Землі або Космосу більшим, якщо відчуєте, що вам це необхідно. Створюйте рух енергетичних потоків вгору та вниз, доки не відчуєте переповнення енергією.
Тепер ви можете спрямувати енергію на здійснення ваших планів та бажань. Відчуйте зростаючий інтерес до виконання ваших проектів та завдань. Якщо ви маєте зробити багато справ, відчуйте, що у вас тепер достатньо енергії, щоб зробити все, що задумали. Якщо ви переживали через творчу кризу, відчуйте наповнення творчими силами.
Закінчивши цю вправу, не зволікаючи приступайте до реалізації ваших планів. Під час виконання ваших завдань чи задуманих проектів відчувайте, як накопичена енергія допомагає вам реалізовувати важливі справи. Наприклад, якщо ви хочете написати книгу, відчуйте, як енергія виходить із ваших рук, коли ви пишете. Якщо вам необхідно піднімати важкі речі, відчуйте, як енергія, що виходить з рук, ніг і тіла, допомагає вам це робити. Чим би ви не збиралися зайнятися, усвідомте, що енергія йде туди, куди вам потрібно, і ви зможете здійснити все задумане.
Відпишіться в коментарях, яка енергетична практика наповнення енергією вам більше сподобалася. Нещодавно я давала енергетичну практику набору енергією від дерев, детальніше почитати ви можете
