Перші місячні, як розповісти мамі про місячні. Як сказати мамі, що в мене депресія, якщо вона не сприймає мої слова всерйоз

До першої в житті менструації (менархе) організм готується довго, але настає завжди несподівано. Навіть знаючи про все наперед дівчинка може зазнати невеликого шоку. Дуже потрібна у такий момент підтримка та допомога, а від кого на них чекати, як не від мами. Раптом може з'ясуватися, що розповідати батькам про місячні не так просто. Як розповісти мамі про місячні, побори збентеження і незрозумілий страх?

Хвилювання перед подібною розмовою виникає у багатьох, і не всім вдається її подолати. Якщо чекати на абсолютний спокій, то може стати тільки гірше, і розмова почати буде ще важче.

Ти все про це знаєш

Доступний інтернет, є подруги, і дівчата багато знають про критичні дні. Тому тут лише кілька цифр, щоб бути впевненою, що все гаразд.

Нормально якщо:

• перша менструація починається в 9-15 років: такий великий проміжок у норми;
• перші виділення можуть бути зовсім не схожі на кровотечу (загалом кілька крапель) і швидко проходять;
• нормальним вважається цикл від 21 до 35 днів (циклом називають кількість днів від першого дня однієї менструації до першого наступного дня);
• перший рік і цикл може бути будь-яким: він тільки встановлюється, можуть бути великі перерви;
• прокладка середньої поглинання наповнюється за 3-4 години, вночі виділень менше, тому що ти лежиш або більше, тому що ти крутишся.
• виділення тривають від 3 днів до тижня, і так, все це – норма.

Оскільки решта тобі відомо, залишається додати, що менструальні виділення неоднорідні, у яких бувають згустки. Не лякайся, це ознака того, що оновлення тканин усередині матки відбувається так, як належить.

Що ще слід знати

Декілька правил жіночого здоров'я, яких не часто дотримуються самі дорослі. Тому мама, тітка, бабуся можуть цьому не навчити:

1. Гінеколог - важлива людинадля жінки. Все, що він знає про нас – лікарська таємниця. Іноді гінеколог краще обізнаний з життям пацієнтки, ніж її близькі. Лікарю ці відомості потрібні лише для справи, а не з цікавості. Усі його поради будуть професійними. Чим раніше вдається познайомитися з гінекологом, тим менше страху перед його кабінетом буде надалі.
2. Нормальні місячні – поняття дуже розмите. Але точно немає нічого нормального у спробах зазнати сильного болю. Є безпечні знеболювальні для різних випадків: від головного болю, спазмів унизу живота, заспокійливі засоби. Тут знову буде потрібна порада, що від чого допоможе.
3. Менструальні виділення, які здаються занадто рясні, можуть бути прихованою кровотечею, а можуть і не бути. Але вже якщо паморочиться в голові, слабкості, тягне в сон, а прокладка наповнюється за 2 години, то варто сходити до лікаря. Не хочеш до гінеколога, вирушай до свого педіатра, хай перевірить аналіз крові.

Жінка - не така тендітна істота. Її організм дуже швидко відновлює крововтрати, набагато швидше, ніж чоловічий. Тому – без паніки. Ніхто ще не помер на місці навіть від найбагатших місячних. Проблема може вирішитися дуже просто, у таких випадках часто допомагають певні вітаміни для зниження ламкості судин.

Відвідування гінеколога щорічно (просто так, для профілактики), могло б позбавити багатьох жінок проблем зі здоров'ям. Тепер у тебе є повне право нагадувати про цю маму. Ідеально, якщо у вас буде один лікар, ви зможете ходити до нього разом (якщо забажаєш, тільки до дверей).

Ти – індивідуальна та неповторна, але багато процесів у родичів відбуваються однаково, це спадковість. Лікар зможе попередити деякі неприємності, що загрожують твоєму здоров'ю, добре знаючи організм матері. Досить сказано про лікарів, поговоримо тепер про маму.

Мами – вони різні

Якщо виникло питання – як сказати мамі про місячні, значить, просто вимовити вголос фразу «мама, у мене місячні», чомусь не виходить. Звичайно, причина може бути в тобі (страх, незручність, сором), але набагато цікавіше шукати причину в іншій людині. Ось цим і займемося.

Зайнята та незадоволена

Можливо, мама сильно зайнята, втомлюється на роботі, з молодшими дітьми, та чи мало причин у нашому житті. Втомлена жінка буває незадоволеною, буркотливою, пригніченою, підходити зі своїми проблемами до неї не хочеться. Ось тільки в тебе зовсім не проблема, а скоріше привід для радості. І можливість побалакати лише удвох виключно на жіночі теми.

Можна спробувати почати розмову наодинці з підтримки та співчуття - дізнатися, як почувається мама, чи не потрібна їй допомога, а вже потім (можливо, за чашкою чаю) нагадати їй, що поряд росте молода жінка, яка тепер здатна краще розуміти її.

Занадто скромна

Тема статевого життя, місячних та будь-яких медичних особливостей жіночого організму може бути закритою в деяких сім'ях. Можливо батьки не замовляють про це, а може, попередні спроби були незручними, і ти не хочеш повторення таких розмов.

Ти можеш відчувати збентеження або припускати, що розповісти мамі про місячні - значить поставити її в незручне становище. У будь-якому випадку, якщо у мами є ти, значить, у її житті теж був такий момент. Доросла жінка добре знайома з темою менструації, цей процес став її звичним дня. Сильно вразити її таким фактом не вдасться, обговорювати в тих чи інших виразах доведеться однаково. Не треба боятися говорити про це вголос.

Чесно скажи на початку, що тема тебе бентежить і ніяково розповідати. Тоді ти даси мамі можливість заспокоїти та підтримати свою дочку. Підбери слова, які не коробитимуть ні тебе, ні її. Якщо важко вимовити вголос слова місячні та менструація, є кілька варіантів як розповісти мамі, не вживаючи їх:

• є нейтральний термін « критичні дні»;
• «моя білизна забруднилася червоною»;
• «Здається, тепер мені щомісяця потрібні будуть прокладки».

По суті, не має значення, якими словами розповідати. Виберіть ті, які здаються придатними. Незграбність і скутість існують рівно до моменту, коли все сказано вголос. Мама зрозуміє, навіть якщо це буде дивний натяк. Скромна мама в глибині душі буде вдячна за ініціативу з твого боку та оцінить тактовність.

байдужа

За байдужість часто беруть зовсім інші речі. Але хай так. Уявимо, що мама холодна і байдужа, стосунки поверхневі. Значить те, як сказати мамі про перші місячні – питання суто ділове.

Тобі потрібно обговорити практичні моменти:

1. Засоби гігієни. Які та де їх взяти?
2. Зайвий вихідний (наприклад, завтра крос із фізкультури).
3. Таблетка від головного болю. Такі речі часто успадковуються, тому велика ймовірність, що мати має перевірений засіб.

Суха констатація факту, що тобі потрібні прокладки або гроші на їхню покупку, цілком підійде. Ти можеш сильно здивуватися, наскільки небайдужими будуть новини для мами. А якщо моральної підтримки не отримаєш, то хоч би побутові питання буде вирішено.

У складних стосунках з матір'ю, можливо, шляхи розуміння доведеться шукати саме дочки. У дорослих не завжди вистачає на це часу та сил. Така важлива розмова, як повідомлення про першу менструацію, може нічого не змінити у відносинах. Але є велика ймовірність того, що мама погляне на тебе по-іншому. Їй стане простіше усвідомити, що дочка вже не дитина. З'являється надія, що спілкування стане більш дорослим та довірчим. Щоправда, таку довіру доведеться іноді виправдовувати.

Навколо завжди є люди, ти можеш не помічати, але багатьох хвилює твоє самопочуття та настрій. Якщо мами поряд немає, або немає нормального спілкування з нею, це не означає, що більше поговорити нема з ким.

Бабуся, тітка, старша сестра

Бабусі дуже співчутливо ставляться до жіночих проблем онучок. Напевно тому, що в їхній молодості менструація була реальною проблемою. Кошти гігієни доводилося винаходити самим, а відвертих розмов було ще менше. Говорити про це не прийнято, тому твій жіночий секретбабуся точно збереже.

Старша сестра зовсім недавно була у такій ситуації. Вона допоможе уникнути помилок, навіть порадить, як сказати мамі про місячні. Мама у вас одна, і досвід сестри може стати в нагоді.

Перша менструація може застати у гостях, на відпочинку, у родичів. Вибравши для спілкування будь-яку дорослу жінку, можна отримати допомогу та пораду. Не варто боятися якоїсь «не такої» реакції: нікого цим не здивуєш, а жартувати на такі теми жінки не люблять. Можна акуратно натякнути тітці чи іншій родичі про те, що в тебе почалися «критичні дні» і розраховувати на допомогу.

Світовий тато

Буває й так, що дівчинці ближчий інший батько. Підійти до батька легше. У такій ситуації гарантовано більше буде збентежений тато, зате можна не побоюватися зайвих розпитувань та настанов. Тато просто запитає, чим він може допомогти і допоможе.

Коли народжується дівчинка, батьки, звичайно, розуміють, що з неї виросте жінка. Але часто не помічають, що кохане маля виросло і перетворюється на юну дівчину.

Знову гінеколог

Так, знову про лікарів. Уявити, що можна говорити на особисті теми із сторонньою людиною досить важко, але іноді це кращий варіант. Медсестра чи вчителька у школі, дільничний лікар усе життя, щодня з цим працюють, часто самі медики – жінки. Але насамперед вони спеціалісти, у них така робота – все знати про здоров'я.

Подумай, може, це твій спосіб і буде легше говорити з відстороненим, строгим професіоналом. Особливо якщо щось йде «не так».

Корисно знати! Прийом у дитячого гінеколога передбачає будь-яких внутрішніх оглядів, найчастіше досить розмови. Якщо скарги не є небезпечними, то розмовою все обмежиться. А ось поради з приводу заспокійливих, знеболювальних та вітамінів, слід просити саме у лікаря. Не нашкодь собі, ковтаючи таблетки без потреби.

Якщо розповісти мамі про місячні заважає скутість у її присутності – скажи по телефону. Коли мова не повертається – напиши СМС-повідомлення. У супермаркеті просто кинь у кошик пачку прокладок, мама спитає сама.

Не приховуй погане самопочуття, біль унизу живота, білі (білі виділення) ще до настання перших місячних. Так організм готується до змін. Якщо розповідати мамі все заздалегідь, вона зможе зрозуміти, що перша менструація скоро, і це не буде сюрпризом ні для неї, ні для тебе.

Не зовсім секрети

Перші місячні приходять раптово, це викликає безліч незручностей. Справляємося з ними самостійно:

1. Свіжі плями крові відмиваються тільки в холодній воді. Краще взяти мило, а чи не порошок. Господарське (сіро-коричневе, з дивним запахом) мило випрає все за один раз. Але це стосується лише свіжих плям, тому не ховай забруднену білизну подалі, а одразу застирай. Мама не помітить, а якщо помітить – оцінить.
2. Заведи календарик, відзначай на ньому дні, коли починаються місячні. Згодом цикл встановиться, між менструаціями проходитиме однакова кількість днів. Ти зможеш заздалегідь порахувати, коли чекати на виділення. Одна прокладка нехай завжди лежить у портфелі чи сумочці.
3. Вибираючи прокладки або тампони, не перестарайся. Уважно розглянь упаковку, там написано, навіть намальовано. За перших місячних виділень рідко буває багато, вибирай тонкі прокладки на 1-2 краплі або з написом «нормал». При мажучих менструаціях або кількох краплях крові цілком достатньо щоденних прокладок.

Не варто покладатися лише на думку подруг та власні знання. Мама у будь-якому разі знає про це більше. Як сказати мамі про місячні – це проблема лише на сьогодні. Набагато важче пояснити своє мовчання пізніше, якщо раптом вирішиш приховувати чи промовчати. Головне, що організм розвивається нормально, ти здорова і стаєш дорослішою. Обов'язково поділися цією радістю з мамою.

Вони з'являються у житті дівчинки між 11 та 16 роками. Серед жінок їх по-різному називають: «друзі на червоних жигулях», «несподівані гості», «червоні дні». Одні дівчатка на них чекають, як ознака дорослішання, а інші практично про них нічого не знають. Але всі як один соромляться їх, адже наш менталітет влаштований так.

І ось приходить день, коли тінейджер «обзаводитися» таким «подарунком» і перед нею стає дилема: «як сказати мамі, що в мене місячні?»

Для початку варто розуміти, навіщо розповідати мамі про таку подію у твоєму житті. Будь-яка дівчинка, навіть та, що чекала на місячні, сприймає перші, як щось шокуюче.

І нічого дивного в цьому немає, на фізичний стан це практично ніяк не вплине, а ось у душі буде буря емоцій.

Чому треба сказати мамі, що маю місячні?

• Хотітиметься з кимось це питання обговорити і мама стане незамінним співрозмовником. Тому, перша – це вгамування спраги виговоритися.
• Другою причиною можна сміливо назвати поповнення нової інформації та своєму стані та наслідки, що випливають звідси. Мамі можна задати безліч питань, на які вона відповість без проблем. Тим більше, вона вже досвідчена і скільки «пережила» таких місячних.
• З нею можна порадитись про вибір засобів особистої гігієни: чи можна тобі використати тампони, які прокладки і на скільки крапель підійдуть, подібне. Також можна торкнутися теми дискомфорту, як пом'якшити такі дні та багато іншого.

Мама найрідніша і близька людинатобі на землі. Вона, як ніхто інший, зрозуміє тебе і підтримає будь-коли. - Це маленький крок, але вже в доросле життя. А цей шлях несе із собою й дорослі труднощі. Тому тут ти знайдеш постійну підтримку. І якщо буде погано під час кровотеч, відчувається дискомфорт – з нею можна буде сходити до гінеколога для консультації.

Нічого так не зближує, як загальна та інтимна таємниця. Не тільки мама стане ближче до тебе, а й десь ти краще її розумітимеш, а це дорогого коштує. Виходить, що місячні здатні викликати довіру один до одного – не пропусти такий шанс.

Кроки до визнання

По-перше, ти маєш зрозуміти – ганебного нічого немає в тому, що в тебе. Тому розповідати не страшно, навіть якщо перша кров вимазала нові речі, все це природно. Надалі ти зможеш сама контролювати весь процес і уникати таких казусів.

Але, якщо тобі розповісти мамі залишається непростим завданням, можна взяти на замітку кілька шаблонів зізнання. Однак, варто розуміти, що мама також колись була маленькою дівчинкою і переживала так само, як ти. Можливо, вона йшла на розмову до своєї мами, твоєї бабусі, боячись не менше за тебе. Тому зрозумій: вона зрозуміє тебе, щоб ти не сказала та не зробила.

А тепер розглянемо різні сценарії, як розповісти мамі про місячні:

• Все сказати в лоба. Мовляв, так і так у мене розпочалися місячні. Найпростіший і швидкий методпридатний для сміливих дівчаток. Він підійде, якщо взаємини між мамою та донькою досить довірчі.
• Натякнути. Все дуже просто, купуючи товари в магазині, поклади в кошик засіб гігієни. Мама навряд чи пропустить таку покупку і зрозуміє сама. А потім знайде правильний момент, щоб «пошушукатися» з тобою.
• Якщо вже зовсім мова не повертається розмовляти цю тему- Напиши листа. У ньому вкажи всі сором'язливі моменти. Але зваж, що записку треба ховати так, щоб її знайшла тільки мама. Можливо, підійде її косметичка або сумка, з якою вона не розлучається поза домом.
• Наразі світ наповнений технічними новинками. То чому б не повідомити мамі про місячні через повідомлення в телефоні? Можна це зробити, поки ти будеш у школі, а прийшовши додому, виявиш все необхідне у себе в шафці. А решту інформації обговорювати буде не так незручно, як спочатку.
• З попереднього випливає наступний шаблон – все сказати телефоном. Розмовляючи мобільним, не видно обличчя співрозмовника, а головне його очі. Це можна використовувати для новини в такій делікатній темі, незручність буде мінімальною.
• Ситуація, де з мамою недостатньо щирого стосунку, вимагає м'якого підходу. Так можна, наприклад, не прямо сказати, а натякаючи побіжно. Ось, наприклад: «Мамо, мені тепер будуть потрібні додаткові витрати раз на місяць на кошти гігієни і потрібно буде писати записку до школи, щоб звільнили від уроку фізкультури. Ну, ти розумієш?
• Якщо твоя мама зайнята людина і ти її бачиш лише один день на тиждень, можна звернутися до іншого дорослого. Може це буде бабуся чи тітка. Вони знайдуть час у твоєї мами, щоб повідомити їй про таку важливу подію.

До речі, у США спостерігалася рекордна кількість запитів до інтернету «Як сказати мамі, що в мене вже місячні?» Щоб підлітки не так хвилювалися, сприймали перші місячні, як норму, кілька років тому вигадали свято на честь перших місячних.

Коли дівчинка розповіла мамі про місячні, після цього запрошуються подруги мами та доньки, щоб влаштувати вечірку та відзначити вступ дівчинки до «жіночого клубу». На вечірці має бути багато червоного:

• кульки;
• прикраси;

Здається, це чудовий приклад, як потрібно ставитися до перших місячних.

Зізнатись мамі, що в тебе почалися перші місячні, досить важко. Навіть, коли у вас дуже близькі та довірчі відносини, розповісти про менструацію багатьом дівчаткам якось соромно і вони почуваються ніяково.

Потрібно розуміти, що це природний процес, і його пережила кожна доросла жінка і рано чи пізно у кожної дівчинки. Потрібно налаштуватися та сказати про цю новину.

До розмови з матір'ю потрібно підготуватися. Твої місячні - це природний процес, що відбувається в організмі кожної представниці прекрасної половини. Тому все гаразд речей і розмова з матір'ю не повинна викликати особливого страху. Якщо ти ще не готова до такої серйозної розмови – почекай, звикни до свого стану. Не всі дівчатка готові відразу розповісти все своїй мамі. Запам'ятай це твоє особистесправа і коли повідомити про це дорослого – вирішувати лише тобі.

А для розмови з мамою краще вибрати момент, коли ти будеш готова і розташована до нього. Можна спробувати настроїтись на обговорення делікатного питання. Використовуйте будь-який заспокійливий спосіб: читання книги, перегляд комедії, лікувальний сон. Не має значення, що вибрати – головне, щоб допомогло розслабитися.

Діалог із чогось потрібно починати, а чому б не накидати пару відповідних пропозицій для цього, а потім використовувати їх? Це допоможе дати старт розмові і спочатку уникнути контакту віч-на-віч (читатимеш підказку). А потім розмова піде накатаною.

Вдалий час. Буває, як і готова, але місце не підходяще або сторонні заважають. У цій ситуації рекомендується викликати маму на розмову віч-на-віч. Наприклад, можна покликати її словами: «Мамо, нам з тобою треба поговорити наодинці». Коли ви залишитеся вдвох, повідомити новину буде легше.

Буває, що не плануєш ще про це говорити, а тут з мамою відверта розмова почалася, чому б її не використовувати з корисливою метою. Кажуть, така ситуація – це найлегша форма сказати правду.

А можливо, тобі краще використовувати повідомлення побіжно? Наприклад, ти збираєшся виходити гуляти і як би між іншим говориш про свої місячні. Потім йдеш у своїх справах, мама перетравлює інформацію – як результат, вам легше надалі обговорювати делікатну тему.

Дізнатись, коли у мами почалася менстуація. Можна спочатку дізнатися в неї про її перші місячні, коли вони почалися, що вона робила. Швидше за все, мама здогадається про твій стан і не поспішатиме тебе, а обережно підштовхне до нього сама.

Мама чи тато

Кожна родина – потемки. Можливо, у твоїй родині так склалися обставини, що ти близька саме з татом. Він більше проводить із тобою час, ти більше довіряєш йому, у вас є свої секрети, про які нічого не знає мати.

Папа – доросла людина і вона також знає «жіночі справи». Тому відкрийся йому, тільки варто врахувати – треба говорити все відверто, без приховування.

Відкриваючи таємницю батькові, врахуй деякі особливості:

• Батько тебе обов'язково підтримає, заспокоїть. Пояснить, що твій організм поступово дорослішає, ти перетворюєшся на жінку і це чудово.
• Зверне увагу на стосунки хлопчиків на такі «червоні дні». Налаштує тебе на позитивне мисленняу цьому питанні.
• Але він ніяк не зможе достовірно розповісти про всі тонкощі протікання місячного циклу.
• Не зможе підказати питання вибору гігієнічних засобів і препаратів від . Тобто емоційно він завжди тебе підтримає, а ось допомогти порадою, як прожити ці дні – навряд чи.

Правда, хто заважає татові, сказати про дану розмову мамі? Тому сміливо говори батькові про будь-які свої проблеми, а він через свою мудрість, знайде шляхи вирішення.

Підлітковий гінеколог

Буває, що дівчинка виховується у суворості та без зайвих емоцій. Таким юним особам особливо страшно вимовляти: "У мене почалися місячні".

Якщо ти належиш до цієї категорії підлітків, тоді наступна порада для тебе. Є такий жіночий лікар – гінеколог. Він знає про особливості жіночого організму.

В принципі, гінеколог для підлітків – це «рятувальне коло» у будь-якому жіночому питанні. Йому ти можеш розповісти все і не боятися, що тебе засудять.

Повір, до гінеколога щодня приходять такі дівчатка, як ти розповідають свою історію. Лікар – досвідчена людина і легко знайде правильні словадля тебе.

Як би там не було, скажеш про перших місячних маму, тата чи іншої довірчої особи – не має значення. Головне зрозуміти одне: місячні - це нормально і природно, не варто їх соромитися.

Тим більше, ми живемо у просунутому світі, де скільки відвертих тим, що боятися природного процесу – безглуздо.

І так і так правильно. Слово "менструація" походить від латинського "menstruus" і означає "щомісячний" - воно, скажімо так, офіційніше. А «місячні» - назва розмовніша. Цей процес, можна сказати, є "оновленням" в організмі дівчини, яке відбувається приблизно раз на місяць - відбувається відторгнення "старого" шару слизової оболонки матки. Звідси і назва - "місячні" або "менструація".

Порадьте дочці вибрати нейтральні формулювання, наприклад, у мене критичні дні. Якщо вона соромиться сказати про «критичні дні», порадьте «я не можу сьогодні займатися з поважних причин». Вчитель зрозуміє. Якщо він з якихось причин не розуміє, напишіть записку самі. Або порадьте дочці звернутися за допомогою до вчителя-жінки або шкільного лікаря.

Вибираючи тампони для дочки, порадьте почати з маркування mini - найменшого розміру. Порадьтеся з консультантом у апетеці – попросіть допомогти підібрати тампони для дівчини-підлітка. Купуйте на вибір два варіанти - з аплікатором і без. Дівчина згодом визначиться, який із типів їй підійде.

Сміливо скажіть дочці: "Так можеш. Тільки в цьому випадку тобі потрібно замінити гігієнічну прокладку тампоном. Тампон, перебуваючи всередині, вбирає менструальну кров – вона виходить назовні.»Уточніть у дочки, чи вона знає, як користуватися тампоном? Поясніть їй, підкажіть, допоможіть уперше, якщо дочка вам довіряє. Якщо між вами є сором, сходіть разом до гінеколога - лікар пояснить і покаже дівчині, як користуватися тампоном.

Ні, правда. Заспокойте та позбавте дочку від стереотипів і страшилок: тампони не перешкоджають відтоку менструальної крові, нічого не закупорюють і не призводять до запалень – вони чудово вбирають кров. Щоб не було запалень, слід мити руки перед тим, як вводити тампон. І міняти тампон через три-чотири години.

Тампони не викликають запалень і не впливають на мікрофлору піхви - як правило, тампони виготовлені з делікатних натуральних матеріалів (бавовна, віскоза) без додавання синтетичних.

Тампон не може призвести до розриву незайманої пліви – у дні місячних вона більш еластична. Звичайно, бувають такі випадки – але вони, скоріше, виняток із правил. І ще: тампон ніяк не провокують еротичні відчуття – якщо правильно ввести його, він не відчувається всередині. Це багатьох мам непокоїть.

Буває, що дівчатам тампон просто не підходить як засіб гігієни – незручно, некомфортно, підсушує піхву. Отже, порадьте дочці скористатися гігієнічною прокладкою.

Так, цікавість така цікавість. Порадьте дочці все ж таки почекати, поки місячні не почнуться. Під час місячних менструальна рідина зволожує піхву, і відчуття від тампона не будуть неприємними чи дискомфортними. Поки місячних немає, піхву мало зволожене - поясніть, що це не кращий часдля "репетицій". Через неприємні відчуття можуть виникнути помилкові висновки про некомфортність тампонів.

Можна, але краще скористатися прокладкою. Тампон краще міняти кожні три-чотири години, щоб не було неприємних відчуттів, щоб уникнути протікання і щоб довго мокрий матеріал не був усередині – може бути свербіж від цього. У гігієнічної прокладки вбираюча здатність краща. Порадьте дочці одягнути щільно прилеглу білизну та прокладку: і дівчинці вночі буде комфортно, і менструальна рідина не витіче назовні.

Заспокойте доньку – ні, не боляче. Так, відчуття незвичайні - звичайно, її тіло цих відчуттів ще не знає, тому може бути неприємним і дискомфортним. Згодом, підібравши тампони, які їй підійдуть, вона навчиться ними користуватися та контролювати відчуття. Порадьте почати з тампонів для дівчат-підлітків – з маркуванням міні. Порадьтеся із фахівцями в аптеці – вони допоможуть підібрати. Також запропонуйте дочці обидва варіанти тампонів – з аплікатором і без, дозвольте їй визначитись самої.

Так-так, дівчатка часто соромляться і часто ставлять це питання психологам, наприклад. Тому підготуйте доньку наперед. Скажіть, що будь-які зміни у житті дочки, етапи її дорослішання – дуже важливі події для вас. Тому ви будете раді почути про будь-яку подію у житті доньки. Коли в неї почнуться місячні, попросіть її так і сказати: "Мамо, у мене почалися місячні". І сходіть разом в аптеку за гігієнічними прокладками. Або приготуйте їх заздалегідь, запакуйте як подарунок, наприклад. Чекайте на цей момент разом і відсвяткуйте його разом.

Проговоріть із донькою цю ситуацію заздалегідь. Ну, іноді буває так, що місячні почалися, а запасів будинку немає. І вас немає – лише тато. Запевніть доньку, що тато знає, що таке місячні. Що ви розумієте, що так, ця розмова між татом і донькою буде хвилюючою, але як тільки вона прозвучить, усім стане легше. Фрази «тато, мені потрібно в аптеку за коштами жіночої гігієни»буде цілком достатньо. І, про всяк випадок, проінструктуйте чоловіка – нехай буде готовий до таких можливих прохань. Звичайно, татові потрібно буде коректно і оперативно прислухатися до цього прохання, не бентежить дочка питаннями. Просто треба разом дійти до аптеки, наприклад. Прийшовши до аптеки, нехай запитає доньку, чи знає вона, що їй потрібно. Якщо ні, попросіть його підвести дочку до консультанта в аптеці та попросити їй допомогти. Якщо дочка знає, що їй потрібно, тато може дати грошей та зустріти доньку після каси.

Краще не потрібно – хімічні речовини для цих ароматів можуть викликати роздратування. Скажіть доньці, що у природному запаху менструальної рідини немає нічого страшного, його не треба соромитися. Порадьте частіше змінювати прокладку, не чекаючи неприємного запаху. І, по можливості, приймати душ або користуватися вологою серветкоюдля інтимної гігієни Якщо при дотриманні елементарних гігієнічних правил є різкий запах, зверніться до лікаря, щоб виключити підозру на інфекцію. (У різкого запаху не завжди інфекційна природа, вона може бути і гормональною.)

Ну буває таке. Будьте уважні - буває, що мотузочка відірвалася, сама дівчинка витягнути не змогла, сказати вам злякалася чи посоромилася, а тампон залишився на кілька днів. Цього не можна допускати, звісно. Попросіть дочку обов'язково сказати вам, якщо це сталося через гігієнічні міркування. Як їй пояснити, що буде? Страшного нічого, звісно. Але постає питання гігієни – з'явиться неприємний запах, можливо запалення. Дуже рідко зустрічається токсичний шок - але це дуже довго потрібно не міняти тампон. Тампон потрібно міняти через кожні три-чотири години. Якщо панночка вам попалася забудькувата, нехай ставить будильник або нагадувач - все, що завгодно. Якщо дочка почала користуватися тампонами, коректно контролюйте процес зміни тампона, доки дочка не звикне. «Вибач за нагадування, ти пам'ятаєш про те, що тампон потрібно міняти раз на три-чотири години?»

По-перше, скажіть дочці, що якщо це станеться, нехай вона не лякається, але обов'язково одразу скаже вам. Якщо у вас дуже близькі та довірчі стосунки з донькою, і ви відчуваєте, що вправно зможете самі допомогти витягнути тампон – зробіть це. Якщо ні, терміново дійдіть до найближчої жіночої консультації чи будь-якого лікаря-гінеколога – лікар легко допоможе. Головне, не тягніть час – не треба чекати ранку, якщо ситуація сталася ввечері.

Заспокойте доньку – нічого страшного. Так буває. Слизова звикає до нового процесу. Також сверблячка може бути реакцією і на тампон, і на прокладку, і на вологе середовище, і на мило, і ароматизовану прокладку. Порадьте дочці користуватися лише милом для інтимної гігієни або просто теплою водою без мила. І не купуйте ароматизовані прокладки. Поясніть, що прокладка не повинна бути мокрою - нехай змінює частіше. Якщо сверблячка не припиняється, порадьтеся з лікарем – вона може порадити крем або трав'яний настій для гігієни.

Заспокойте свою панночку – почнуться обов'язково. Як правило, менструація починається у 12 років – через два роки після початку розвитку молочних залоз. А може розпочатись і у 16 ​​років – це нормально. Покажіть доньку лікареві в 14 років, якщо груди не почали розвиватися і менструація не почалася. Якщо ж груди зростають, а місячних немає, то до 16 років не переживайте. Заспокойте доньку. Якщо у 16 ​​років не почалися – це питання до лікаря, який пояснить причини.

Головне, не панікувати. Ось кілька рекомендацій, якими ви можете заздалегідь озброїти доньку. Перше – потрібно зробити тимчасову прокладку із чистих серветок чи чистого туалетного паперу. Потім спитати у подруг запасну прокладку. Можна відразу вирушити до шкільної медсестри – навіть якщо вона не має прокладки, вона має стерильні серветки, з яких можна зробити прокладку. Якщо ви даєте дочці в школу косметичку з необхідним приладдям - паперові носовички, серветки для інтимної гігієни, гігієнічна помада - покладіть в несесер ще одну прокладку, коли відчуєте, що скоро почнеться менструація. Нехай одна прокладка у доньки завжди буде із собою.

Не панікувати – це головне. Навіть якщо немає запасного одягу – нехай навіть спортивного. Якщо є щось запасне, скажіть доньці, шлях переодягнеться, пояснить вчителю, що сталося. Якщо немає запасного одягу, нехай пов'яже верхній одягнавколо талії - піджак, светр чи куртку. Щоб приховати плями та почуватися комфортніше. Якщо є можливість попросити когось із домашніх принести запасний одяг, нехай дочка не соромиться зателефонувати та попросити. Якщо цієї можливості немає, нехай відпроситься додому, зрештою.

Не погано! Все болить, бо йде гормональна перебудова – все тіло дівчини реагує на перебудову. Навіть обмінні процеси уповільнюються у період місячних. Підготуйте доньку до можливих хворобливих відчуттів у грудях та животі. Якщо біль сильний, порадьтеся з лікарем з приводу оптимальних засобів для полегшення болю - лікарські або гомеопатичні засоби, оральні або ректальні.

Як сказати мамі, що я не "дівчинка"

Запитує: Таня

Стать жіноча

Вік: 14

Хронічне захворювання: -

Здрастуйте, доктор.паре днів тому я перестала бути дівчинкою.найсоромніше, що так рано.але я вважаю, що все було цілком обдумано. Ми товаришували 2 роки, потім на той момент зустрічалися більше року.хлопець старший за мене на 2 роки. я люблю свою маму і хочу ділитися з нею всім, тому що впевнена, що вона доросла і обов'язково допоможе мені, якщо щось трапиться. Але ось проблема. Моя мама дуже строга, і якщо я їй розповім, то мені і хлопцеві буде погано. У неї вже були підозри на те, що я веду "доросле" життя (у той час, як я її не вела зовсім), і вона дуже злилася, хотіла, щоб ми розлучилися з моїм молодим чоловіком. Через це я кілька ночей проревела. це може бути кумедним для дорослих людей, але я його правда люблю. Ті 2 роки дружби-нерозділене, і ось вже більше року ми щасливі. Я вірю, що все серйозно, та й він також. Я все до чого не хочеться, щоб мама заборонила нам зустрічатися. після того першого разу я боюся, що могла завагітніти, бо місячні не йдуть.і хочу піти до гінеколога, здати аналізи, але у 14 років без батьків не пустять.а мама не прийме мене такої. на сайтах пишуть: Якщо побоюєтеся, що мама може "розлютитися" - краще такій мамі взагалі нічого не розповідати. Можете сказати, що почалися критичні дні - перед ними буває таке, як кров'янисті виділення. Якщо запише до гінеколога – попросіть лікаря не говорити з мамою.
Просто мами або справді найближчі люди, або такі, що всім буває краще, коли вони менше знають. Вам видніше, яка у вас мама. на жаль, моя мама ближче до 2 варіанта, і тим не менш.я хочу ділитися з нею всім. Скажіть, що робити.

7 відповідей

Не забувайте оцінювати відповіді лікарів, допоможіть нам покращити їх, ставлячи додаткові питання. на тему цього питання.
Також не забувайте дякувати лікарям.

З мамою треба знайти спільну мову. Говоріть із нею щиро, відкрито, попросіть допомогти. Знайдіть людину. Може вас підтримати (родича, подругу, хлопця). Можливо потрібно зробити тест на вагітність – продається в аптеці.

Аліна 2014-11-06 12:28

Хотілося б дізнатися, чи ви поговорили з мамою?

Якщо проблему не вирішено - пишіть. Подумаємо над рішенням разом.

марія 2016-04-15 20:37

Доброго дня! Зустрічаюся з хлопцем більше року, натякає на секс, я теж хочу, але дуже боюся болю та що скаже мама. Що робити?

Багато залежить від вашого віку та ступеня зрілості (фізичної та психологічної, моральної). якщо не впевнені в правоті - зачекайте, поки все здійсниться само собою. Це краще, ніж зробити необдуманий вчинок і потім шкодувати. Крім того, є багато видів сексу без введення члена в піхву. При цьому обидва партнери при люблячих відносинахзалишаються задоволеними. Подивіться книгу: "Секс у житті жінки"

аня99 2016-04-22 20:58

Здрастуйте, мене звуть Аня мені 14 років. Мама мені взагалі не вірить. Суть у тому що у мене є хлопець зустрічаємося вже 8 місяців скоро 9 і ось перед зимою сталося те, що ми з ним займалися ну оральним сексом мама це прочитала в листуванні, заборонила зустрічатися. А потім дозволила на новий рікі так 3 рази вже забороняла і знову дозволяла. І все ніби з тієї ж причини. І зараз вона думає що ми з ним займаємося сексом але ми нічим не займаємося а вона не вірить і каже якщо я з ним чимось займалася то він сяде у в'язницю так як йому вже 18 ну а я сидітиму вдома до 18. І щоразу вона це повторює. І я боюсь за хлопчика. Не хочу псувати йому життя. І я не знаю як чинити. А мама в мої роки була така сама. Ну тільки не в 14 а в 15,5 років а сьогодні вона сказала мені що я вже все прокляла те, що дозволила вам зустрічатися. І та батьки розмовляли з хлопцем і зі мною просили. Але ми справді нічим не займаємося. Скажіть, будь ласка, що робити мені. Просто є одне але чому я боюся guy мені пальцем туди. Що мені робити з цією загрозою і ця в'язниця. І ось я кажу мам поїхали нехай лікарі тобі скажуть що я нічим не займалася. Вона поїмо поїмо а сама не щастить мене. Допоможіть зрозуміти! (

Щодо сексу – є багато безпечних його видів – ласки без введення члена чи пальця. Оральний і т. д. Багато підлітків його практикують. З мамою треба поговорити лише на рівні дорослих людей. Покажіть своїми вчинками, міркуваннями. Що ви доросла та відповідальна. Потрібно знаходити загальний гомін. Можливо, у вас є дорослі, яким ви довіряєте та які можуть вам допомогти.

Пошук по сайту

Якщо ви не знайшли потрібної інформації серед відповідей на це питання, або ваша проблема трохи відрізняється від представленої, спробуйте задати додаткове питаннялікаря на цій же сторінці, якщо він буде на тему основного питання. ви також можете поставити нове питання , і через деякий час наші лікарі на нього дадуть відповідь. Це безкоштовно. Також можете пошукати потрібну інформацію у схожих питанняхна цій сторінці або через сторінку пошуку по сайту. Ми будемо дуже вдячні, якщо Ви порекомендуєте нас своїм друзям у соціальних мережах.

Медпортал сайтздійснює медконсультації у режимі листування з лікарями на сайті. Тут ви отримуєте відповіді від реальних фахівців у своїй галузі. На даний момент на сайті можна отримати консультацію по 46 напрямкам: алерголога, венеролога, гастроентеролога, гематолога , генетика , гінеколога , гомеопата , дерматолога , дитячого гінеколога, дитячого невролога, дитячого хірурга, дитячого ендокринолога, дієтолога , імунолога , інфекціоніста , кардіолога , косметолога , логопеда , лора , мамолога , медичного юристанарколога, невропатолога, нейрохірурга, нефролога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога , педіатра , пластичного хірурга, проктолога , психіатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога сексолога-андролога, стоматолога , уролога , фармацевта , фітотерапевта , флеболога , хірурга , ендокринолога .

Ми відповідаємо на 95.93% питань.

Залишайтеся з нами та будьте здорові!

У житті кожного підлітка відбувається багато подій. Про деяких можна з радістю розповісти батькам, а про деяких говорити не хочеться. Напевно, у житті кожної дівчини-підлітка бували ситуації, коли розповісти мамі про щось бувало непросто.

Важких ситуацій досить багато: багато хто не знає, або ж розповісти про такі інтимні речі як місячні, або просто про те, що в житті з'явився молодий чоловік. Існує кілька порад для того, щоб розпочати розмову з мамою на делікатну тему.

Правильний настрій, час та місце

Головне, що слід пам'ятати - мама - не ворог. Так, вона може відреагувати на заяву зовсім не так, як хотілося б, але вона не бажає нічого поганого. Правильний настрій допоможе розпочати розмову на особисту тему. Важливо зберігати спокій та вибрати відповідний час та місце.

Не варто починати розмову з мамою, якщо вона не в настрої, захоплена роботою, домашніми справами, або просто втомилася. Роздратований і напружений стан ніяк не допоможе в розмові про щось важливе та особисте.

Варто вибирати такий час для розмови, коли мама не зайнята, готова поговорити та вислухати. Правильне місце – таке, де ви можете залишитись удвох і спокійно все обговорити.

Як сказати про місячні?

Про місячних сказати мамі досить просто, адже в цьому немає нічого незвичайного, кожна дівчина дорослішає, її організм змінюється і настає період, коли починаються місячні. Можна просто сказати: "Мамо, у мене почалися місячні, порадь, будь ласка, що вибрати із коштів для особистої гігієни". Не бійся ставити запитання, якщо вони є; мама, напевно, допоможе тобі розібратися.

Як розповісти про хлопця?

Сказати про те, що з'явився хлопець, дещо складніше. Варто пам'ятати про те, що мамі може не сподобатися хлопець, якими б добрими якостямивін не мав.

Почати розмову можна так: "Мамо, мені подобається хлопець, і я йому теж подобаюся; він дуже добрий, і я хочу вас познайомити".

Можна дозволити мамі бути трохи критичною, але з часом вона почне бачити в хлопці не лише погане, а й гарне, особливо якщо щодня бачитиме свою дочку щасливою після чергового побачення.

Як сказати про вагітність?

Якщо тема дуже делікатна, наприклад, незапланована вагітність у ранньому віці, то варто заздалегідь продумати відповіді на всі питання та претензії, які можуть виникнути у мами, наприклад:

• чи буде реєстрація шлюбу?
• хто утримуватиме дитину?
• чи знають батьки батька дитини? як вони відреагували?
• де житиме молода сім'я?

Якщо підготувати відповіді на всі ці питання, сказати мамі про несподівану вагітність буде набагато легше. Важливо відразу позначити свою позицію і дати мамі зрозуміти, що ти усвідомлюєш свою відповідальність і ставишся до ситуації серйозно.

Як уникнути конфлікту?

Щоб зберегти самовладання за неминучого конфлікту, слід розібратися в почуттях матері. Мама завжди вважає свою дочку дитиною, вона продовжуватиме піклуватися про неї незалежно від її віку. Зрозуміти маму нескладно - їй боляче усвідомлювати, що дочка зросла і тепер вона більше не контролює її дії та рішення. Важливо показати мамі, що її думка все ще важлива для тебе, але при цьому ти вмієш брати відповідальність за свої вчинки.