Je možné, aby těhotné ženy chodily v podpatcích - rysy bot nastávajících matek. Mohou těhotné ženy chodit na podpatcích? Je možné nosit podpatky brzy

Vysoké podpatky jsou úžasná věc: obujte si - úžasná žena, vzlétl - šťastný člověk ...

Mnoho lidí slyšelo toto anekdotické prohlášení a mnoho lidí s ním bude souhlasit. Boty na vysokém podpatku vedou nejen k silné únavě nohou, zad a celého pohybového aparátu, ale při pravidelném nošení mohou způsobit i mnoho zdravotních problémů. To platí pro každou ženu a těhotnou ženu - na prvním místě. Během období porodu se všechna rizika spojená s nošením podpatků několikrát zvyšují!

Proč nemůžete během těhotenství nosit vysoké podpatky?

Navzdory všemu se vždy najdou ženy, které si během těhotenství alespoň párkrát nazou boty na podpatku, aniž by se zamyslely nad tím, že to může být škodlivé nebo nepřijatelné. Ale pokud se na to zeptáte jakéhokoli adekvátního lékaře, odpověď bude jednoznačná: ne. Žádný z lékařů nedoporučí, aby těhotná žena nosila v období porodu tak nepohodlné a nebezpečné boty.

A to vše kvůli nošení vysoké podpatky během těhotenství přímo souvisí s řadou hrozeb a rizik pro nastávající matku a její dítě:

• Jako první trpí ženské nohy. A bez podpatků jsou teď unavenější a bolí je častěji než před těhotenstvím. Působením hormonů vazy měknou, svalový tonus se snižuje. Při chůzi v podpatcích dochází k velkému zatížení kotníku a chodidla a zvyšují se pod váhou těhotné ženy se zvýšením termínu. Ortopedi říkají, že kvůli tomu se zvyšuje riziko plochých nohou a křečí v lýtkových svalech. Také vysoké podpatky jsou rizikovým faktorem pro rozvoj nebo exacerbaci křečových žil. A pokud jste v minulosti trpěli tímto onemocněním, pak je lepší vysoké podpatky úplně odmítnout a po dobu těhotenství - v přísném pořadí!
• Trpí také páteř, kříž a pánev: žena se musí nepřirozeně a nezvykle prohýbat záda, kvůli čemuž jsou kosti a svaly v těchto partiích velmi zatěžovány a jsou značně přetěžovány.
• „Uvolnění“ vazů zvyšuje riziko poranění a vykloubení, které je již tak vysoké, když je žena v podpatcích.
• Ze stejného důvodu a také kvůli silnému posunu zatížení celého těla vpřed a snížení stability těla těhotné ženy je velmi vysoká pravděpodobnost pádu, který může být nebezpečný v jakékoli fázi těhotenství. . Čím větší je bříško, tím více se těžiště celého těla posouvá dopředu. Pokud v těhotenství nosíte boty na vysokém podpatku, pak se tento efekt ještě zvýší.
• Dlouhodobé nebo pravidelné nošení bot na vysokém podpatku může způsobit zvýšení tonusu dělohy, což, jak víte, s sebou nese riziko potratu a ukončení těhotenství.
• Čím vyšší podpatek, tím silnější ji váha ženu táhne vpřed, tím více se tomu snaží vzdorovat, vyklenuje páteř dozadu, tím více se kůže na břiše a na bocích napíná a protahuje. A přestože to není pro těhotenství největší nebezpečí, zbavit se strií a povislé kůže na břiše po porodu se stává téměř nemožné.
• I v nejpohodlnější a nejfyziologickější obuvi se u těhotných žen při dlouhé chůzi a pobytu na nohou často rozvíjí edém. Podpatky tato rizika a míru jejich projevu značně zvyšují.
• Nošením nepohodlných bot na podpatku se mimo jiné výrazně zhoršuje prokrvení dolních končetin a pánevní oblasti, kam krev přivádějí procházející žíly nohou. To znamená, že plod nemusí dostávat životně důležitý kyslík a živiny, které k němu přicházejí spolu s krví.
• Časté nošení bot na vysokém podpatku ve druhém a třetím trimestru těhotenství může způsobit nesouosost vnitřní orgány(vzhledem k tomu, že žena při takové chůzi zvláštním způsobem vyklenuje páteř), a zejména dělohu. Takové změny se mohou pro dítě stát vážnou překážkou, bránící mu zaujmout správnou, nejfyziologickější polohu v děloze před porodem – svislou, nebo hlavou dolů.

Zdálo by se, že pouze podpatky jsou atributem, který je v každodenním životě mnoha dam docela známý a může v sobě nést tolik problémů, jejichž seznam se s nástupem těhotenství zvyšuje. Tady je o čem přemýšlet. Většina těhotných žen však vysoké podpatky ve prospěch svého i zdraví dítěte bez váhání odmítá.

Podpatky během raného těhotenství

Často se ale stává, že žena běhá v podpatcích celý den prakticky bez sundání a najednou zjistí, že je těhotná! Přirozeně si klade otázku: je možné nosit podpatky v rané fázi těhotenství a může to nějak poškodit miminko nebo samotný proces nošení?

Pokud v době, kdy jste se o těhotenství dozvěděli, nebylo přerušeno, pak je vše v pořádku! Žádný těžké následky nebude mít. Ale nyní budou muset být vysoké podpatky stále odstraněny ve prospěch vás a nenarozeného dítěte.

V raných fázích je přípustné nazout si „vysokorychlostní“ boty jednorázově a na krátkou dobu, za předpokladu, že jsou pohodlné a nemusíte v nich dlouho chodit ani stát, a zároveň, musíte se postarat o možnost kdykoli se přezout do pohodlnější „nízké“ boty. Pamatujte však, že riziko ukončení těhotenství je nejvyšší v prvním trimestru, a proto, pokud se můžete obejít bez podpatků, je lepší to udělat.

Můžete nosit podpatky během těhotenství?

A přesto je „ne“ velmi často relativním příslovcem ve svém významu a kategoričnosti. No, jednou nebo dvakrát a na krátkou dobu, možná? Zkusme položit otázku jinak: je nutné v těhotenství nosit podpatky? Musíme uznat, že boty na jehlách nejsou pro každou ženu a ne za každé situace. Podpatek by se měl hodit k outfitu, události, schopnosti ženy držet a chodit v takové obuvi přiměřeně, obecně, být přiměřeně v každém smyslu.

O vhodnosti vysokých podpatků v těhotenství lze polemizovat. I když se chystáte na oslavu nebo je nošení takových bot součástí dress code do práce, vždy se dá najít vhodnější alternativa pro těhotnou ženu. Navíc i outfity nastávajících maminek jsou postupně nahrazovány pohodlnějšími a praktičtějšími (i když neméně krásnými) styly než dříve. Žena s bříškem, pumpující při chůzi ze strany na stranu (to je způsobeno změnou ohybu hřebene, o kterém jsme mluvili výše), a ještě na jehlách - pohled přinejmenším komický (podle mnohých pozorovatelé ze strany).

V těhotenství byste však rozhodně měla nosit podpatky, říkají ortopedi! Měly by to být ale široké, stabilní, pohodlné podpatky s výškou 3 až 5 cm. Boty s pevnou podrážkou nejsou stejně jako boty na podpatku fyziologicky v pořádku (to platí pro všechny ženy, nejen těhotné).

Správná obuv pro těhotné by měla být pohodlná, měkká, při nošení nezpůsobovat nepohodlí, nemačkat, ale nohu dobře fixovat. Kromě nízkého, širokého a stabilního podpatku je pro něj důležitým požadavkem výroba přírodních tkanin a materiálů. Je dobré, když vám boty nebo holínky propustí vzduch, aby se vám nepotily nohy.

A ještě jedna rada nastávajícím maminkám, které si vybírají dobro správné boty: při odpoledním nákupu vyzkoušet novou věc. V této době noha otéká a mírně otéká a tento stav vás pravděpodobně bude provázet až do konce porodu. A proto, abyste později netrpěli a nezažili vážné rozpaky pro nohy, je lepší měřit boty s ohledem na tuto okolnost.

Speciálně pro - Margaritu SOLOVIEVOVOU

Ženy chtějí vypadat dobře vždy a všude, bez ohledu na okolnosti. Ale když mluvíme o potenciální hrozbě pro miminko rostoucí v děloze se objevují pochybnosti a obavy. Zejména těhotné ženy mají mnoho otázek ohledně možnosti nošení podpatků. Je to povoleno nebo ne?

Jak dlouho lze nosit vysoké podpatky?

Lékaři jednomyslně prohlašují: paty nejsou bezpečné nejen ve třetím trimestru, ale také v raných fázích. Druhý trimestr je považován za relativně bezpečný, a pak, pokud mluvíme o stabilním malém podpatku, ale ne o nejvyšší vlásence.

Pokud se však těhotná žena cítí dobře, gynekolog nedává žádné kontraindikace, podpatky lze nosit v počátečních stádiích. Mezi kontraindikace patří:

• Riziko potratu;
• Tón dělohy;
• Varikózní onemocnění.

Je lepší hrát na jistotu pro budoucí matky, které v minulosti potratily, komplikované těhotenství, mimoděložní těhotenství, předčasný porod, císařský řez. Ale všechny těhotné ženy musí být ve střehu: v raných fázích, záchvatu nevolnosti nebo závratě, může náhle dojít k prudkému skoku v tlaku a v tomto případě podpatky situaci jen zhorší.

Od poloviny třetího trimestru jsou vysoké podpatky kontraindikovány a málokdo bude mít touhu vybírat boty na podpatku: žaludek již roste, tíže při chůzi se zvyšují, křečové žíly, otoky a další problémy se projevují.

Jinými slovy, od prvních týdnů těhotenství je lepší vzdát se vysokých podpatků.

Co se stane, když nosíte vysoké podpatky?

Boty s podpatky mohou být nebezpečné pro řadu důsledků:

• Nošení podpatků ovlivňuje polohu miminka v děloze, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku strií na břiše.
• Při chůzi se mění těžiště, respektive se zvyšuje zátěž páteře. Vzhledem k tomu, že již zažívá obrovskou zátěž (nedostatek vápníku, přibírání na váze, nedostatek fyzická aktivita, hormonální změny), chůze v podpatcích tento problém jen zhorší a povede k různé nemoci kosti a klouby. Mění se opěrný bod, žaludek vyčnívá, propadá se, mění se i poloha dělohy. Na pozdější data to může vést k předčasnému porodu.
• Zvyšuje se zatížení celého pohybového aparátu a těla rodící ženy: pánevní svaly a svaly nohou mohou reagovat v podobě bolesti.
• Zvýšená zátěž negativně ovlivňuje stav dolních končetin: ochabují vazy, zvyšuje se riziko vzniku křečových žil, otoků, plochých nohou. Také často důsledkem chůze v podpatcích jsou noční křeče, oslabení hlezenního kloubu.
• Během těhotenství se často v důsledku nošení podpatků tvar nohy mění: kost v oblasti vyčnívá palec.
• Zhoršuje se mikrocirkulace měkkých tkání, vazivového aparátu nohy.

Těhotná žena, která už ze strachu chodí „jako tuleň“, zažije při chůzi v podpatcích úplně jiné pocity. Vzniká strach a úzkost a zvyšuje se riziko zranění. Nejčastějšími úrazy v těhotenství jsou podvrtnutí a podvrtnutí.

Nejnebezpečnější důsledky nošení podpatků během těhotenství jsou tón dělohy, potrat, předčasný porod.

Jaké by měly být boty těhotné ženy?

Nastávající maminka by měla k výběru bot přistupovat neméně zodpovědně než k výběru jména pro dítě. Měla by vzít v úvahu několik vlastností:

• Boty by měly být vyrobeny pouze z přírodních materiálů. Kůže nohou musí dýchat, protože se zvyšuje zranitelnost ženského těla: nadměrné pocení nohou může vyvolat výskyt plísně nehtů. Levné nekvalitní boty navíc zvyšují otoky.
• Noha by neměla být v křeči. Úzké, drtící, těsné boty zvyšují riziko křečových žil, zvyšují nepohodlí a bolest. Těhotná žena by si měla snadno obouvat a zouvat boty a při chůzi se cítit lehce.
• Je lepší vybrat boty bez spojovacích prostředků nebo suchého zipu. Pokud má žena náhle dlouhou cestu v autobuse, bude muset sedět ve frontě nebo na nějaké akci po dlouhou dobu, měla by být schopna snadno a s pomocí outsiderů si sundat boty, aby se snížila zátěž . Tkaničky se v tomto případě nehodí.
• Pokud se podpatku stále nechcete vzdát, měl by to být stabilní, široký a spolehlivý podpatek ne vyšší než 3-5 cm. Mnoho žen volí klínky, ale měl by být velmi pohodlný a neměl by se cítit jako podpatek.
• Nestojí to za to letní čas roku zvolit boty s otevřenou patou (saboty, žabky). Měly by to být balerínky nebo uzavřené sandály s plochou podrážkou.
• V zimě je lepší pořídit si pohodlný pár bez podpatku o půl čísla většího.

Nejlepší možností pro těhotné ženy jsou sportovní tenisky a tenisky (v pozdějších fázích - se suchým zipem nebo bez zapínání), mokasíny, mokasíny. Na jaře a v zimě je lepší nosit krátké boty, vzdát se vysoké boty a kozačky nad kolena: při otoku se noha do bot prostě nevejde nebo bude vymačkaná.

Je lepší jít nakupovat boty večer: pokud si je koupíte ráno, večer, když se zvětší otoky, může žena pociťovat nepohodlí a vysoký krevní tlak boty na noze.

Samozřejmě v těhotenství byste si neměli kupovat ošklivý, ale pohodlné boty: měla by potěšit nastávající maminku, zlepšit jí náladu a nezpůsobit ve společnosti pocit trapnosti a studu.

Hlavní ozdobou těhotné ženy jsou šťastné oči a zaoblené bříško. Vysoké podpatky je nejlepší odložit na šťastné období mateřství, ale při nošení miminka mohou být nebezpečné. Ani v raných fázích byste neměli nosit vysoké podpatky a boty musíte vybírat dlouho, pečlivě a zodpovědně.

Speciálně pro- Elena Kichak

Mnoho žen slyšelo, že by těhotné ženy neměly nosit podpatky, ale ne každý chápe proč. Pokusme se zjistit: jaký je důvod tohoto zákazu a co může vést k nošení takových bot pro maminku a budoucí dítě.

Je bezpečné pro těhotné ženy nosit podpatky?

Většina lékařů, kteří jsou zastánci tohoto zákazu, to vysvětluje následovně. Během těhotenství, jak se zvětšuje objem břicha těhotné ženy, se těžiště posouvá. To vede i ke změně polohy miminka v děloze.

V důsledku toho se výrazně zvyšuje zatížení páteře těhotné ženy. Tím je narušena i jeho hlavní funkce (odpisy při chůzi). To vede k tomu, že stávající zatížení je přerozděleno na nohy. To je důvod, proč si ženy, zejména v pozdějších fázích, poměrně často stěžují na konstantu lýtkových svalů, která se večer zintenzivňuje.

Nošení bot s podpatky situaci jen zhoršuje. Navíc existuje možnost zranění při pádu, což může také nepříznivě ovlivnit zdraví dítěte.

Samostatně je třeba říci, že nadměrné napětí ve svalech nohou a pánve může vést k potratu a předčasnému porodu. Proto před nazouváním bot na vysokém podpatku musí těhotná žena zvážit všechna pro a proti.

Je dovoleno na začátku těhotenství krátkodobě nosit boty na podpatku?

Mnoho žen je tak zvyklých nosit boty na vysokém podpatku, že nejsou připraveny se s nimi rozloučit. Nabízí se tedy otázka, zda je možné, aby těhotné ženy na začátku těhotenství chodily v podpatcích a v jaké výšce podpatku je to povoleno.

Lékaři, když mluví o takových zákazech, mají na mysli nepřípustnost používání jehlových podpatků a velmi vysokých podpatků. Současně je malý podpatek, jehož výška nepřesahuje 3-5 cm, považován za přijatelný atribut pohodlné obuvi.

Jde o pohodlí, na které by těhotné ženy neměly zapomínat. Boty vybrané pro období březosti by měly mít nízký zdvih a být velké. Vyhnete se tak jevům, jako jsou otoky a mozoly, které každé ženě způsobují spoustu nepříjemností.

Odpověď na otázku, zda je možné, aby těhotné ženy chodily na vysokých podpatcích, je tedy negativní. To však vůbec neznamená, že by žena měla tento atribut obuvi opustit, protože nízký stabilní podpatek těhotné ženě nijak neublíží.

Používání vysokých podpatků v těhotenství ovlivňuje stav šlach dolních končetin. Stávají se slabými. Při zvýšeném tlaku na lýtka a chodidla zažívá nastávající maminka bolest. Možná vzhled otoků, křečových žil, plochých nohou. Při používání bot na vysokém podpatku navíc žena riskuje zranění.

Proč by těhotné ženy neměly nosit podpatky?

U těhotné ženy v podpatcích se mění nejen chůze, ale i opěrný bod. Výsledkem je, že žaludek vystupuje silně dopředu, klesá. Pozice dělohy se mění. Dochází ke změně držení těla, která se později bude obtížně normalizovat. Zdraví a pohodlí narozené dítě je v ohrožení. Často boty s podpatky během těhotenství způsobují předčasný porod a císařský řez. Takový porod způsobuje komplikace. Těhotná žena je ohrožena:

• posunutí, zakřivení páteře;
• ohýbání dělohy;
• zvýšení krevního tlaku;
• změna polohy dítěte;
• slabé a ochablé břišní svaly;
• strie

Zátěž břišní dutiny nastávající maminky závisí na výšce podpatku.

Pokud se boty na podpatku nosí v pozdějších fázích těhotenství, během porodu, mohou se lékaři rozhodnout pro císařský řez.

Co se stane při nošení bot na podpatku

Během používání podpatků v těhotenství dochází k negativním změnám různé části těla jsou primárně ovlivněna:

1. lýtkové svaly. Představte si, co se stane s lýtkovými svaly, když si žena obuje boty s podpatky. Zatížení nohou se několikrát zvyšuje, když si těhotná žena nasadí podpatek. V důsledku toho se objevují křeče v lýtkách, doprovázené silnými bolestmi.
2. Zadní. Chůze v botách na podpatku nutí těhotnou ženu zvednout nohu výš. Pro udržení rovnováhy ohněte spodní část zad. Těžiště se posouvá. Boky a celé tělo vyčnívají dopředu. podpatky vykreslit Negativní vliv na:
   • Postoj nastávající matky.
   • Vnitřní orgány. Vystaveno dodatečnému tlaku.
   • Páteř. Žena je v nebezpečí. Riziko posunutí obratlů.
   • V oblasti krku a pasu. Existuje silná bolest. Kromě toho je spodní část zad během nošení dítěte a bez podpatků neustále zatěžována. Důvodem je neustálý vývoj a růst dítěte.
   • Na zádech. Zvýšení hmotnosti dítěte způsobuje, že se tělo těhotné ženy vytahuje dopředu. Dopad dítěte a bot s podpatky přispívá k výskytu akutní a bolestivé bolesti.
3. Kotníky. Během těhotenství se mohou vazy kotníku uvolnit. Stává se náchylnější k poškození. Žena se zvýšenou tělesnou hmotností v podpatcích může klopýtnout a dokonce i spadnout. V důsledku toho rozbité nervový systém, poškození vazů a poškození dítěte.
4. plochá chodidla. V očekávání narození miminka dochází v ženském těle k hormonálním změnám. Ne nejlepším způsobem, ovlivňuje to vazy paží a nohou. Stávají se měkkými, volnými, snadno se roztahují. Následně může pravidelné používání obuvi s podpatky způsobit ploché nohy.
5. Flebeurysma. Vysoké podpatky při nošení dítěte přispívají k rozvoji křečových žil. Chůze nastávající maminky se mění. Krev je redistribuována přes cévy. Jeho proudění se zpomaluje. Dochází k porušení krevního oběhu. Cévy nohou jsou vystaveny zvýšenému namáhání. V důsledku toho otékají dolní končetiny. Nastoupily křečové žíly. I když žena před těhotenstvím na křečové žíly netrpěla, může se objevit. Riziko se zvyšuje s používáním bot na vysokém podpatku v jakékoli fázi těhotenství.

Zranění, ke kterému může nastávající maminka při nošení podpatků dojít

Boty na vysokém podpatku jsou rizikem pro ženu v choulostivé poloze a její nenarozené dítě. Běžná zranění při používání podpatků jsou:

• protahování;
• modřiny;
• dislokace;
• zlomeniny;
• křeče.

Důvodem je neustálý tlak na dolní končetiny. Není vyloučeno nebezpečné poškození páteře. Jedná se o posunutí a zakřivení obratlů. V případě pádu vede silné přepětí svalů nohou a pánve ke zvýšení tonusu dělohy. Hrozí odtržení placenty, předčasný porod nebo vyhodit.

Jaké boty si vybrat v rané a pozdní fázi porodu dítěte

Bez ohledu na to, jak dlouho budoucí matka, použití výtahu nad 5 centimetrů by mělo být vyloučeno. Některé těhotenské podpatky však nejsou nebezpečné. Jedná se o boty se širokým a odolným nártem. Jeho výška by neměla přesáhnout pět centimetrů. Takovou patu může nosit žena v pozici.

Nenoste boty na klínku. Podešev s nepostřehnutelným přechodem z přední části do zadní části boty je nestabilní. Boty pro ženu při nošení dítěte by měly dávat pocit pohodlí a lehkosti. Zejména v pozdějších fázích, kdy se zátěž organismu stává maximální. Nízká spolehlivá pata pomůže vyhnout se otokům a napětí v nohách. Vyberte si boty z hebká kůže a pohodlný design. Nízké a široké podpatky.

Vynikající volbou pro nastávající maminky v počátečních fázích je sportovní obuv se zavazováním.

Krátkodobé používání obuvi s podpatky je přitom stále možné. Ale krátce a jen v prvních 1-3 měsících. Navíc boty s plochou podrážkou nelze nazvat správnými. Podpatek by měl být nízký a stabilní. Také je třeba dát přednost obuvi z přírodního materiálu s dobrou prodyšností. Nos a popruh by měly být široké.

Pokud nastanou nepředvídatelné okolnosti a potřebujete vypadat velkolepě, nebojte se. Neodmítejte nosit boty s podpatky. Pamatujte však na důležité rady.

• Výška podpatku by neměla být příliš vysoká. Budete také potřebovat druhý pár bot. Například tenisky nebo pohodlné pantofle.
• Obecně platí, že musíte přemýšlet o tom, zda to stojí za to kvůli kráse vzhled riskovat zdraví a život dítěte. Devět měsíců není tak dlouhá doba. Můžete odmítnout nosit podpatky. Naštěstí je v prodeji mnoho elegantních a efektních bot s nízkým zdvihem.
• Během těhotenství nikdy nenoste vysoké podpatky, a to ani na pár minut.
• Bez ohledu na to, jak krásné nohy v podpatcích vypadají, v těhotenství vypadají směšně a opět vyvolávají nepříjemné rozhořčení za zády nastávající maminky. Proto je lepší počkat na porod, a teprve potom nosit podpatky alespoň nonstop.

Vysoké podpatky pro těhotnou ženu musí být vyloučeny. Vzhledem k tomu, že obratle a vazy paží a nohou jsou značně oslabeny. I když jste před početím dítěte byli profesionálem v nošení vlásenek, nyní mohou nepříznivě ovlivnit stav těhotenství. V důsledku toho se objeví kloubní problémy a může být vyprovokován předčasný porod.

Proč by těhotné ženy neměly nosit podpatky? Přípustná výška podpatku v těhotenství

Žena je vždy žena. I v období porodu chce být krásná a obdivovat muže. Snaží se o sebe co nejvíce pečovat, nosit hezké šaty a elegantní boty. To je místo, kde mnoho lidí dělá tu chybu, že se snaží dát na první místo krásu a teprve potom péči o zdraví.

Jde o cvočky. O samotné zbrani svádění, kvůli které představitelé silnějšího pohlaví ztrácí hlavu.

Jsou ale podpatky v těhotenství bezpečné? Zamysleme se nad tím, zda stojí za to nosit takové boty pro dámy "na pozici" nebo je lepší nosit boty s nízkými klíny - jednoduché a praktické.

• Těhotná na vysokých podpatcích: klady a zápory
• Proč nemůžete nosit vysoké podpatky ve 2. trimestru a později
• Nebezpečí v raných fázích
• Přípustná výška
• Dokud bude čas

podpatky v těhotenství

Než se zamyslíme nad otázkou, zda je možné, aby těhotné ženy nosily podpatky, připomeňme si, co říkají ortopedičtí lékaři o jehlových botách nebo botách na vysoké platformě - bez ohledu na to, zda žena, která čeká dítě, nebo ta, která si pořízení ještě neplánuje. potomka (nebo už dávno porodila). A říkají následující: časté nošení bot, jejichž výška podpatku přesahuje 6-7 cm, je v každém případě škodlivé.

• mění tvar nohy: v důsledku nesprávně rozloženého zatížení se kost u palce „vyboulí“;
• zhoršuje se mikrocirkulace měkkých tkání, vazivového aparátu nohy a kostí;
• chůze se mění, vytvářejí se příznivé podmínky pro vznik výčnělků a kýl v lumbosakrální oblasti, protože se posouvá těžiště.

Chůze v podpatcích během těhotenství Nejlepší volba budoucí matka. V jejím těle probíhají procesy, které jen zvyšují škodlivé účinky cvočků a dalších variet nosné části bot, kozaček a kozaček, které na muže (jak si my ženy myslíme) nesmazatelně zapůsobí.

Proč by těhotné ženy neměly nosit podpatky

Proč nemůžete během těhotenství nosit podpatky, gynekolog a lékař téměř jakékoli jiné specializace budou schopni vysvětlit: koneckonců takové boty ovlivňují mnoho orgánů. Začněme tím, co, jak se říká, „leží na povrchu“: změnami v pohybovém aparátu.

Pod vlivem hormonálních změn se vazy a klouby stávají pružnějšími a měknou. Hlezenní kloub zažívá vážný stres - zejména v pozdějších fázích, kdy se hmotnost nastávající matky výrazně zvyšuje. Třetí trimestr a vlásenky jsou neslučitelné jevy. Nadměrné zatížení vede k deformaci nohy a zvyšuje pravděpodobnost různých zranění: vykloubení, podvrtnutí.

Mnoho problémů může nastat ze strany dolní části zad: ve druhém trimestru a ve 3. trimestru se záda unaví, protože plod „tahá“ váhu na sebe. Těžiště je již posunuté kvůli velké a těžké děloze a kráska na podpatcích stále přidává svému tělu „práci“ za dva: klouby a svaly zad jsou nuceny zůstat v neustále napjatém stavu, a to zvyšuje pravděpodobnost zranění a různých potíží, jako jsou záchvaty lumbago, když jsou nervová zakončení posunuta a stlačena.

Nepřesvědčily vás tyto argumenty? Poté vyjmenujeme řadu důvodů, které se mohou projevit již v raných fázích a do druhého trimestru se jim daří donutit většinu nastávajících maminek, aby se vzdaly bot na podpatku.

Nošením vysokých podpatků:

• zvýšit riziko pádu, které je plné zranění, odtržení placenty a dokonce i potratu;
• vytvořit příznivé podmínky pro konstantní tonus dělohy (opět kvůli přepětí svalů zad a tisku);
• vytvořit si v sobě předpoklady pro rozvoj (a pokud je diagnostikován dříve, pak pro jeho přechod do obtížnější fáze);
• provokovat (mikrocirkulace krve a lymfy se zhoršuje, je pozorována stagnace - a to stačí pro edém, protože „těhotné“ tělo již raději zadržuje „přebytečnou“ vodu a zdráhá se s ní rozloučit).

Ano, následky nejsou příjemné, souhlasíte po zvážení všech pro a proti. Ale možná se vše vztahuje k tomu období těhotenství, kdy už je bříško pro ženu hmatatelné a pro ostatní nápadné? A v prvních týdnech snad není zakázáno nosit podpatky?

Podpatky během raného těhotenství

Podpatky v raném těhotenství se mohou zdát jako neškodná varianta bot jen na první pohled. Ano, váha zatím není velká, ale hrozí zakopnutí, pád a ztráta dítěte. U těhotných žen v prvním trimestru se často objevují náhlé záchvaty závratí, nevolnosti a poklesu krevního tlaku. Představte si, že se vám točí hlava, „hlína vám vyplavala zpod nohou“ a pak jsou tu podpatky. A když se to stane v zimě, kdy je všude kolem led? Jeden špatný pohyb a můžete přijít o své nenarozené dítě.

První trimestr je obecně považován za klíčový pro udržení těhotenství. Zvýšené riziko samovolného potratu. Proto je vzdát se podpatků tím správným rozhodnutím, i když jste právě zjistily, že se brzy stanete matkou.

Jaké podpatky lze nosit během těhotenství

Vezměte prosím na vědomí: při naléhání na nastávající matku, aby se vzdala podpatků, lékaři neříkají, že toto odmítnutí by mělo být úplné. Boty se zcela plochou podrážkou nejsou fyziologické, a proto budou nohy otékat a budou vytvořeny předpoklady pro rozvoj plochých nohou (s přihlédnutím k narůstající hmotnosti). Proto musí být přítomna malá platforma nebo malý stabilní podpatek.

Výška podpatku by neměla přesáhnout 3-4 cm - to bude nejlepší volba pro nastávající matku

Optimální výška podpatku v těhotenství je 3-4 cm.Přípustná výška podpatku je 5-6 cm.Hlavní věc je, že by měl být široký, aby vytvořil dobrou oporu.

Jak dlouho můžete nosit podpatky během těhotenství?

Pokud je pro vás přesto těžké odmítnout boty na podpatku, pokud jste na ně tak zvyklí, že jsou vám nohy v botách jiného modelu nepříjemné, můžete si dovolit předvést se na chvíli v elegantních botách. Podpatky v těhotenství – do kdy je lékaři považují za relativně bezpečné? Možná je to prvních pár týdnů, za předpokladu, že se cítíte dobře.

Je důležité dodržovat následující podmínky:

• nosit boty ne déle než 3-4 hodiny;
• kupujte boty pohodlné, ne těsné, vyrobené z přírodních materiálů;
• mějte s sebou druhý pár „v záloze“ - ať jsou to klasické lodičky s podpatkem 3-4 cm nebo boty na nízké platformě, v extrémních případech - obyčejné nízkorychlostní balerínky.

Pokud si chcete udržet zdravé nohy, netrpět po porodu „boulí“ na kořeni palce, nosit nadále krátké sukně a nemyslet na křečové žíly, které se objevily, a také nikdy nevíte, co jsou to křeče lýtkových svalů vzdát se vysokých podpatků v době plodnosti. Nevystavujte sebe a své dítě riziku.

Těhotná žena je už tak krásná – vždyť je úplně proměněná, její oči září hlubokým vnitřním světlem. No a ta figura... O tom budete přemýšlet později. Ještě si stihnete udělat pořádek a udělat parádu mezi své okolí, až vyrazíte s malou dcerou nebo synem na své oblíbené jehlové boty. Budete nejmladší, nejkrásnější a nejstylovější maminka!