Головна → Тіло Догляд за шкірою різного віку. Чого потребує шкіра в різний віковий період. Правильний догляд за шкірою, що старіє.

Догляд за шкірою різного віку. Чого потребує шкіра в різний віковий період. Правильний догляд за шкірою, що старіє.

Як відомо, жінці стільки років, скільки вона виглядає. А те, як вона виглядає, залежить, в першу чергу, від того, як жінка піклується про свою зовнішність, одним словом, як вона себе любить.

Шкіра обличчя у будь-які моменти життя потребує значного догляду. Необхідно захищати вашу шкіру обличчя від шкідливих впливів навколишнього середовища, зволожувати та живити. Як вважають фахівці, у віці жінки є п'ять основних етапів, коли шкірі потрібен різний догляд. Догляд за шкірою обличчя в зрілому віці- застава красивої шкірибез зморшок та видимих ознак старіння.

Перший етап – до 25 років. У цей час шкірі не потрібний спеціальний догляд, необхідно лише очищення, зволоження та тонізування. Оскільки клітини шкіри досить пластичні, шкіра виглядає чудово. Вона гладка, бархатиста, пружна та еластична. Якщо з'явилась вугровий висип, то найкраще відвідати ендокринолога. Лосьйони для проблемної шкіри бажано використовувати кілька разів на день. Зараз досить різних засобів для догляду за проблемною шкірою. Можна вибрати найбільш оптимальний для вас варіант та починати «лікувати» проблемну шкіру. Також можна відвідати салон краси, якщо є кошти, там вам допоможуть впоратися з цією проблемою фахівці.

Не забувайте, що правильний спосіб життя так само важливий. Якщо ви правильно харчуватиметеся, відмовитесь від шкідливих звичок, і ваш сон триватиме не менше 8 годин, то ви збережете молодий та квітучий вигляд шкіри обличчя надовго. Дотримуючись цих простих істин, у зрілому віці вам не доведеться так часто використовувати спеціальні засобидля повернення шкіри обличчя молодості та свіжості.

Другий етап – 25 – 30 років. У цьому віці шкіра обличчя починає старіти: з'являються перші дрібні зморшки. Шкіра ще плодить багато молодих клітин, і тому потребує захисту. Вам будуть потрібні кошти, в яких містяться мінеральні речовини і вітаміни для того, щоб допомогти шкірі виробляти найбільшу кількість молодих клітин і колагену. Також необхідно пити багато мінеральної води - це виведе шлаки з організму.

Третій етап – 30 – 40 років. Починаємо боротися зі зморшками, як тільки вони з'являються. Не варто чекати, поки вони стануть глибшими і, природно, помітнішими для оточуючих.
Вчені розробили спеціальні засоби для боротьби зі зморшками, які містять у собі гілауронову кислоту. Цю кислоту виробляють з природних матеріалів. Процес наповнення шкіри гілауроновою кислотою називають мезотерапією. Для цього потрібно звернутися до салону. Це дуже ефективний методборотьби з зморшками.
Можна вибрати як трохи неприємний і болісний спосіб, так і безболісний. У безболісному способі препарати впорскуються в шкіру тиском кисню, а не голочками. Але врахуйте, що безболісний спосіб коштує трохи дорожче.

П'ятий етап – 50 років і після. Шкіра втрачає свої життєві сили. У цей же момент організм гормонально перебудовується, і необхідні засоби, адаптовані до цих перебудов. Також тут допоможе мезотерапія і фотоомолоджування лазерними апаратами.

Давайте детальніше зупинимося на зрілій шкірі.

Вік жінки "видають" руки, шию, а головне зморшки. Дуже важливо, якою мірою уважний догляд за шкірою обличчя в літньому віці. У літньому віці змінюється структура обличчя, шкіра обличчя має такі недоліки як "мішки" під очима, зморшки в області очей, губ і чола, а також обвисла, в'яла шкіра. Навіть якщо ви пильно стежили за шкірою весь попередній час, то ці ознаки все одно будуть у вас присутні тією чи іншою мірою.

Але чому, спитайте ви.
По перше, сальні залози не можуть працювати, як і раніше, а поступове зниження темпів призводить до позбавлення природного захисту шкіри.
По-друге, всередині шкіри є колагенові волокна, які допомагали вам природно зволожувати нашу шкіру. Згодом вони втрачають здатність вбирати велика кількістьвологи, отже, що ваша шкіра позбавляється зволоження.
По-третє, погіршується кровопостачання шкіри та знижується кількість нових клітин, що виробляються шкірою. У результаті, ваша шкіра стає тонкою і сухою, а, отже, вам належить її зволожувати і захищати від шкідливих факторів довкілля ретельніше.

Повністю усунути ці недоліки можливо лише хірургічним способом. Але не кожна жінка може дозволити собі дорогі операції, та й ні до чого це. Адже існують більше прості способипо догляду за шкірою обличчя у похилому віці.

Важливе значення у зрілому віці для шкіри мають правильне харчуванняі сон. Спати потрібно не менше восьми годин. За цей час шкіра відпочиває та набирається сил для нового дня.

Для підтримки свіжості та еластичності шкіри необхідно їсти більше овочів і фруктів, а також горіхи та жирні сорти риби- у них містяться необхідні вітаміни та мікроелементи.

Пийте не менше 1,5 літрів водив день. Це дозволить вивести шкідливі шлаки та токсини з вашого організму.

У будь-якому випадку необхідно додаткове зволоження для шкіри. Існує безліч кремів, які допоможуть шкірі у цьому випадку.
Необхідно користуватися кремом вранці та ввечері. Найбільшу увагу приділяйте областям щік та лоба.

Для видалення косметики не слід вмиватися водою з милом.Від мила взагалі краще відмовитись. Використовуйте спеціальне молочко та м'яку туалетну воду для обличчя. Уважно простежте, щоб туалетна водане містила спирту, інакше шкіра стане сухішою.

Використання нескладних масокдозволить вам освіжити та розгладити шкіру обличчя.
Я розповім вам про деякі такі маски. Нічого складного вам робити не доведеться, а приділяючи 15 хвилин на день для своєї шкіри, зробите її м'якшою і привабливішою.

Для зволожуючої маски знадобиться:

одна чайна ложка вершків,
одна чайна ложка морквяного соку
одна чайна ложка сиру.

Усі компоненти змішуємо та наносимо на шкіру обличчя. Залишаємо на 15 хвилин, а потім змиваємо.

Так само добре допоможе маска з яблук та моркви . Для приготування цієї маски змішуємо терті моркву та яблука у рівних пропорціях. Наносимо на шкіру обличчя на 15 хвилин, а потім змиваємо водою.

Якщо у вас запалена шкіра, то добре допоможуть дві маски.
Для першої маски необхідно взяти

250 грам цибулі,
200 грам цукру,
дві столові ложки меду
півлітра води.

Цибулю дрібно ріжемо і змішуємо з цукром. Додаємо воду та варимо на невеликому вогні близько 1,5 години. Потім остудити і додати мед. Проціджуємо і перша маска у нас готова.

Для другої маски нам знадобиться

сира цибуля
молоко.

Цибулю натираємо і змішуємо з борошном у рівних кількостях, потім суміш наносимо на обличчя і накриваємо серветкою, просоченою соком цибулі. Тримаємо 15 хвилин, а потім змиваємо молоком, яке попередньо розводимо водою.

Для маски, яка освіжить та розгладить шкіру обличчя , знадобиться:

три моркви,
одна столова ложка картопляного пюре,
половина яєчного жовтка.

Морквину натираємо на тертці, потім додаємо пюре та жовток. Ретельно все змішуємо. Наносимо на обличчя та залишаємо на 15 хвилин. Після цього змиваємо.

Повторювати процедури необхідно 2-3 рази на тиждень і ваша шкіра зберігатиме відмінний вигляд протягом тривалого часу.

Дуже корисні для шкіри обличчя, що в'яне. щоденні ранкові вмивання холодною кип'яченою водою з додаванням лимонного соку: 15-20г на склянку води.

Обтирання обличчя шматочками льоду з води чи молока, розведеного водою 1:1 .

Хороший ефект для догляду за шкірою обличчя дають контрастні вмивання та примочки , причому починають із теплих процедур, закінчують холодними (всього 5 чергувань).

У літньому віці для активізації кровообігу, покращення еластичності шкіри, а також для запобігання появі нових зморшок добре використовувати лосьйони, приготовані з лікарських рослин:

У літр білого вина засипати

20-30г м'яти,
40г ромашки,
10г розмарину
20 грамів нігтик.

Залишити на два тижні. Потім процідити. Увечері протирати цим лосьйоном обличчя та змащувати жирним кремом.

У 500г гарної горілки натерти 400-500г огірків. Додати 20г пелюсток білої лілії, 30-40г пелюсток троянди. Змішати. Наполягти три тижні і потім процідити. На 200г настоянки додати 200г кип'яченої води та по 30г гліцерину та лимонного соку.

Креми, що забезпечують догляд за шкірою обличчя жінок похилого віку. можна також приготувати в домашніх умовах:

Заливаємо склянкою окропу цедру трьох середніх лимонів та наполягаємо до 12 годин. Проціджуємо через марлю і добре віджимаємо. Настій з'єднати з|із| 1 чайною ложкою меду і 20г оливкової олії. Додаємо 100-120г соку лимонів, 20-30г вершків, 40-50г одеколону та 100г настою пелюсток троянди. Можна жасмину або білої лілії. Добре змішуємо. Цей рідкий крем втирають у шкіру обличчя проти ночі.
15г бджолиного воску та 30-50г кісткового мозку розчинити на водяній бані. Розім'яти шматочок (з ніготь мізинця) червоного перцю стручкового з 20г рослинної олії. Обидві суміші з'єднати. Цей крем призначений для блідої, сухої шкіри, що в'яне. Він сприяє припливу крові до шкіри обличчя.

Для очищення та харчування шкіри обличчя жінок у похилому віці слід 2-3 рази на тиждень робити косметичні маски:

Листя салату, лопуха, редьки, оливкова оліячайна ложка лимонного соку. Листя дрібно рубають, змішують з рештою компонентів, ретельно перемішують і накладають на обличчя на 20 хвилин, після чого маску змивають за допомогою екстракту петрушки.
1 банан, 1 чайна ложка молока чи вершків. Банан розім'яти, змішати із молоком. Нанести на очищену шкіру обличчя на 20 хвилин. Маску змивають теплою кип'яченою водою. Для отримання найбільшого ефекту від застосування кремів та масок їх слід чергувати.

Також крім масок можна використовувати косметичні засоби для шкіри обличчя.
Наприклад, ампули. Вчені розробили спеціальні ампули, які містять біогіалуронова кислота. Вона допомагає накопичити вологу.
Після очищення шкіри обличчя нанесіть кілька крапель рідини на шкіру, акуратно утріть, потім нанесіть живильний крем.
Пам'ятайтеампули слід використовувати в крайніх випадках - коли шкіра виглядає в'ялою і з'являється сітка з зморшок.

Креми найкраще використовувати, збагачені вітамінами . Вони роблять вашу шкіру більш гладкою, пружною, свіжою та еластичною.
Також можна раз на тиждень використовувати креми, які містять вітамін Е. Завдяки своїй м'якій дії відбувається стимуляція росту нових клітин шкіри.
Пам'ятайте,що креми необхідно використовувати після процедур, що очищають.

Масаж обличчя також необхідний для вашої шкіри . Він має тривати від 3 до 5 хвилин.
Масажувати необхідно починати від центру чола до скронь та від носа до щок. Рухи мають бути плавними. Не слід сильно натискати на шкіру, оскільки це може вплинути на результат. При правильному масажі, шкіра обличчя стане більш пружною та еластичною.

Також ефективна процедура гідромасажу Його можна проводити під час ухвалення душу. Сильним струменем води потрібно масажувати нижню частину обличчя для усунення обвислості на вилицях.

При вертикальних зморшках навколо рота та на переніссі у жінок похилого віку корисно використовувати такі прийоми самомасажу: слід розташувати пальці паралельно один одному і перпендикулярно зморшку.
Потрібно стиснути шкіру пальцями, при цьому пальці не повинні стикатися. Потім, пересуваючи руку знизу нагору, потрібно робити натискання, вигинаючи зморшку в інший бік, тим самим розгладжуючи її.

Є кілька негативних факторів, що впливають на вигляд нашої шкіри.

КурінняЯк відомо, ні до чого хорошого не приводить. Для шкіри це найбільш згубно, оскільки кровоносні судини звужуються під впливом нікотину. А це впливає на колір та утворення нових клітин шкіри.
Слід зовсім відмовитись від куріння. На жаль, не всі можуть це зробити. Ті, хто не може, повинні хоча б обмежити вживання цигарок до п'яти на день.
І обов'язково треба збільшити кількість вітамінів С, оскільки вони є основними утворювачами колагенів – білків, які дозволять вашій шкірі залишатися молодою та свіжою.

Також нічого хорошого вам не принесе ультрафіолет. Як відомо, ультрафіолет руйнує складові
клітин, висушують колагенові та еластичні волокна. Отже, ми отримуємо зморшки і сухість шкіри. Щоб цього уникнути, перед виходом на сонце намажтеся спеціальним захисним кремом високим факторомзахисту.

Так само важливим фактором є те, скільки ви п'єте рідини. При її нестачі наш організм починає забирати її з клітин шкіри, тим самим руйнуючи їх. Тим самим сприяючи появі зморшок. Щоб такого не сталося, пийте не менше трьох літрів води на день.

Спорттакож благотворно впливає на вашу шкіру. Фахівці радять займатись спортом на свіжому повітрі. Приділяйте три години на тиждень для занять - це дозволить вам залишатися в тонусі, а ваша шкіра насичуватиметься киснем, що дозволить їй залишатися пружною та молодою надовго.

misis-x.ru, allwomens.ru

Щоб шкіра була здоровою та красивою, їй необхідний правильний догляд, який враховує безліч факторів. Розібратися у всіх косметологічних нюансах часом досить складно, проте лише системний та продуманий підхід до власної зовнішності може гарантувати видимий результат. Саме тому важливо розуміти, який догляд необхідний саме вам, причому потрібно враховувати не тільки тип шкіри, а й вікові особливості. Протягом життя наша шкіра піддається зміною, а це означає, що засоби, які ви використовували, наприклад, у 20 років, не матимуть належного ефекту в 30. Кожен вік має на увазі особливий догляд, який враховуватиме ті зміни, які відбуваються в організмі. Звичайно, на сучасному косметичному ринку представлена величезна кількість засобів, адаптованих для особливостей шкіри того чи іншого віку, але кожна жінка повинна сама добре розбиратися в тому, який догляд їй необхідний, і, виходячи з цього, підбирати компоненти, що доглядають.

Період: 20-25 років.
У цьому віці ваша шкіра пружна та гладка. Їй ще невідомі такі проблеми, як поява зморшок та втрата еластичності. Однак і в цей період шкіра потребує правильного догляду, який допоможе зберігати сяйво та квітучий вид на довгі роки.
У цьому віці першому плані виходить зволоження шкіри. Причому забезпечувати вологою ви повинні весь організм загалом. Достатня кількість чистої води, випитої протягом дня, виявляється загальним оздоровлюючим ефектом і допомагає запобігти зневодненню шкіри. Виробляти це важливо змолоду. Так ви зможете і в більш зрілому віці похвалитися гарною шкірою.
Не менш важливо правильно зволожувати шкіру та за допомогою косметичних засобів. Ваш щоденний доглядповинен включати ранкове та вечірнє м'яке очищення та подальшим нанесенням спеціальних кремів та сироваток з високим вмістом зволожуючих компонентів.
Досить часто у цьому віці шкіра буває висушена засобами від прищів, з якими багато хто стикається у підлітковий період. Тепер же ваше завдання полягає у нормалізації роботи сальних залоз та уникненні надмірно агресивних компонентів. М'які пілінги, маски з натуральними компонентамиі ніжні лосьйони - ваші вірні помічники у боротьбі за чисту та гарну шкіру.

Період: 25-35 років.
У цьому віці ви можете зіткнутися з деякими змінами шкіри. Наприклад, можуть з'явитися перші мімічні зморшки, знизитися тонус і трохи погіршити колір обличчя. Причини неприємних змін криються, в тому числі, і зовнішніх факторів. Постійні стреси та погана екологія не найкраще позначаються на стані шкіри. Немаловажний і той факт, що в цей віковий періоджінки найчастіше стають мамами, отже, переживають певні гормональні зміни у організмі.
Догляд за шкірою у віці передбачає підключення спеціальних засобів для шкіри. Високоефективні креми з гіалуроновою кислотою допомагають глибоко зволожити шкіру і повернути їй сяючий колір. Особливо важливо включати подібні кошти до програми догляду після 30 років. Крім того, потрібно стежити за тим, щоб ваші креми мали сонцезахисний ефект. Сонячне проміння - головні вороги молодості шкіри.
Не варто відмовлятися і від салонних процедур. Професійні пілінги та зволожуючі маски допоможуть підтримувати красу шкіри. Сьогодні в арсеналі косметологів є і більше сильні засобиборотьби з першими ознаками старіння Однак, доцільність їх застосування ви повинні обговорювати з фахівцем, а не самостійно призначати собі курси подібної спрямованості.

Період: 35-45 років.
Після 35 років на шкірі починають виявлятися ознаки старіння: з'являються зморшки, шкіра втрачає еластичність та вологу. У цьому віці дуже важливо використовувати ефективні зволожуючі та поживні засоби, здатні боротися з подібними змінами. Креми для шкіри повинні включати такі компоненти як ретинол, антиоксиданти, вітаміни, гіалуронову кислоту. До речі, гіалуронову кислоту шкіра з віком активно втрачає, і фахівці рекомендують включати її у догляд і як спеціальні ін'єкції, що проводяться косметологом.
Впоратися з видимими зморшками також допоможуть професіонали. Сучасні способи мають на увазі і такі популярні процедури, як ін'єкції ботоксу, мезотерапія та фотоомолодження, які допомагають повернути колишню гладкість шкіри. Тут важливо обрати спеціаліста, який зможе вас всебічно проконсультувати, підібрати індивідуальну програму та правильно провести процедури.
Важливо перейти і на більш щадне очищення шкіри, використовуючи м'які муси або вершки для зняття макіяжу.

Період: від 45 років та старше.
В'яне шкіра потребує постійного харчування та зволоження. Намагайтеся застосовувати засоби догляду регулярно. Втрата еластичності і гладкості, зморшки, судинні сіточки не найкраще позначаються на зовнішньому вигляді. Впоратися з видимими змінами шкіра допоможуть тільки салонні процедуриАле й домашнім доглядом не варто нехтувати. , Що містять колаген та ліпосоми, дозволяють трохи підвищити тонус шкіри. Не забувайте і про зволоження епідермісу, яке, знову ж таки, передбачає використання засобів із гіалуроновою кислотою. Раз на тиждень застосовуйте маски, що підтягують.

Якщо ви змолоду привчите себе доглядати шкіру, то з віком зіткнетеся з меншими змінами. Звичайно, з роками зморшки з'являються у всіх, але якщо ви не лінувалися і регулярно дотримувалися порад косметологів, то і виглядатимете молодше за свої роки. Ворог краси – не лише вік, а й небажання витрачати час на власну зовнішність. Якщо ж ви виявите належну старанність, то праця обов'язково буде винагороджена гарною шкірою.

А те, як вона виглядає, залежить, в першу чергу, від того, як жінка піклується про свою зовнішність, одним словом, як вона себе любить.

Шкіра обличчя у будь-які моменти життя потребує значного догляду. Необхідно захищати вашу шкіру обличчя від шкідливих впливів навколишнього середовища, зволожувати та живити. Як вважають фахівці, у віці жінки є п'ять основних етапів, коли шкірі потрібен різний догляд. Догляд за шкірою обличчя у зрілому віці – запорука гарної шкіри без зморшок та видимих ознак старіння.

Перший етап – до 25 років.
У цей час шкірі не потрібний спеціальний догляд, необхідно лише очищення, зволоження та тонізування. Оскільки клітини шкіри досить пластичні, шкіра виглядає чудово. Вона гладка, бархатиста, пружна та еластична. Якщо з'явився вугровий висип, то найкраще відвідати ендокринолога. Лосьйони для проблемної шкіри бажано використовувати кілька разів на день. Зараз досить різних засобів для догляду за проблемною шкірою. Можна вибрати найоптимальніший для вас варіант і починати «лікувати» проблемну шкіру. Також можна відвідати салон краси, якщо є кошти, там вам допоможуть впоратися з цією проблемою фахівці.

Не забувайте, що правильний спосіб життя так само важливий. Якщо ви правильно харчуватиметеся, відмовитеся від шкідливих звичок, і ваш сон триватиме не менше 8 годин, то ви збережете молодий і квітучий вигляд шкіри обличчя надовго. Дотримуючись цих простих істин, у зрілому віці вам не доведеться настільки часто використовувати спеціальні засоби для повернення шкіри обличчя молодості та свіжості.

Другий етап – 25 – 30 років.
У цьому віці шкіра обличчя починає старіти: з'являються перші дрібні зморшки. Шкіра ще плодить багато молодих клітин, і тому потребує захисту. Вам будуть потрібні кошти, в яких містяться мінеральні речовини і вітаміни для того, щоб допомогти шкірі виробляти найбільшу кількість молодих клітин і колагену. Також необхідно пити багато мінеральної води - це виведе шлаки з організму.

Третій етап – 30 – 40 років.
Починаємо боротися зі зморшками, як тільки вони з'являються. Не варто чекати, поки вони стануть глибшими і, природно, помітнішими для оточуючих.
Вчені розробили спеціальні засоби для боротьби зі зморшками, які містять у собі гілауронову кислоту. Цю кислоту виробляють із природних матеріалів. Процес наповнення шкіри гілауроновою кислотою називають мезотерапією. Для цього потрібно звернутися до салону. Це дуже ефективний метод боротьби з зморшками.
Можна вибрати як трохи неприємний і болісний спосіб, так і безболісний. У безболісному способі препарати впорскуються в шкіру тиском кисню, а не голочками. Але врахуйте, що безболісний спосіб коштує трохи дорожче.

П'ятий етап – 50 років і після.
Шкіра втрачає свої життєві сили. У цей же момент організм гормонально перебудовується, і необхідні засоби, адаптовані до цих перебудов. Також тут допоможе мезотерапія і фотоомолоджування лазерними апаратами.

Давайте детальніше зупинимося на зрілій шкірі

Вік жінки "видають" руки, шию, а головне зморшки. Дуже важливо, якою мірою уважний догляд за шкірою обличчя в літньому віці. У літньому віці змінюється структура обличчя, шкіра обличчя має такі недоліки як "мішки" під очима, зморшки в ділянці очей, губ і чола, а також обвисла, в'яла шкіра. Навіть якщо ви пильно стежили за шкірою весь попередній час, то ці ознаки все одно будуть у вас присутні тією чи іншою мірою (див.)

Але чому, спитайте ви.
По перше, сальні залози не можуть працювати, як і раніше, а поступове зниження темпів призводить до позбавлення природного захисту шкіри.
По-друге, всередині шкіри є колагенові волокна, які допомагали вам природно зволожувати нашу шкіру. З часом вони втрачають здатність вбирати велику кількість вологи, а значить, що ваша шкіра позбавляється зволоження.
По-третє, погіршується кровопостачання шкіри та знижується кількість нових клітин, що виробляються шкірою. У результаті, ваша шкіра стає тонкою і сухою, а, отже, вам належить її зволожувати і захищати від шкідливих факторів довкілля ретельніше.

Є кілька негативних факторів, що впливають на вигляд нашої шкіри

misis-x.ru, allwomens.ru

Щоб правильно доглядати шкіру обличчя, потрібно знати, чого вона потребує різного вікового періоду.

У різному віці наша шкіра виглядає по-різному, і це природно. З плином життя відбувається поступове старіння і цей процес необоротний, але його можна і потрібно коригувати.

Правильний косметичний догляд за шкірою обличчя дає відмінні результати, якщо враховувати її вікові особливості і, вже відповідно до них, правильно підбирати догляд: маски для обличчя, креми, лосьйони, скраби.

Плюси та мінуси юнацької шкіри (до 20 років)

Як правило, в юності шкіра обличчя пружна та еластична, тому що всі клітинні процеси в ній протікають активно. Але молодий вік ще не гарантія відмінного стану шкіри.

У молодої шкіри маса своїх проблем і найчастіше - це , що виникає через надлишок шкірного сала. Його підвищене виділення пов'язане із гормональною перебудовою організму. Шкірне сало закупорює шкірні пори і створює живильне середовище для бактерій.

З цією проблемою стикаються і юнаки, і дівчата. Існує багато засобів боротьби з акне: готова косметика, спеціальні косметичні засоби та маски, виготовлені в домашніх умовах. Але у складних випадках завжди слід проконсультуватися з косметологом та ендокринологом.

Головний засіб профілактики шкірних проблем - це гігієна і ретельне використання косметичних засобів, призначених саме для молодої шкіри.

Пік молодості та досконалості шкіри (20-30 років)

У 20 років – біологічна активність шкіри на висоті, всі необхідні речовини шкіра виробляє сама, регенеративні процеси йдуть швидко та шкірні покриви на всіх рівнях швидко та самостійно відновлюється навіть після стресових ситуацій (порушень у харчуванні, режимі, після сонячних опіківі т.п.).

Шкіра в молодості досконала і їй цілком достатньо: простого очищення, зволоження та живлення. Косметику слід використовувати на основі рослинних компонентів та відповідно до віку.

Найчастіше у молодому віці зустрічаються такі шкірні проблеми, як розширені пори та . Тому дуже важливим є якісне очищення та захист шкіри від стресових впливів навколишнього середовища і, звичайно ж, здоровий образжиття. Всі знають, як згубно впливають на зовнішній вигляд куріння та алкоголь. Втім, це є актуальним для будь-якого віку.

Але вже з 25 років наш організм уповільнює процеси регенерації клітин і це позначається і на поновленні шкірних покривів. Починаються структурні порушення на всіх рівнях, особливо це помітно на поверхні: шкіра починає товщати і грубіти. Тому варто звернути увагу на якісніше харчування шкіри натуральними засобами, які входять в маски і скраби, приготовані за домашніми рецептами.

Початок старіння шкіри обличчя (30-40 років)

Процеси старіння шкіри продовжуються і після 30 років. Внутрішній шар шкіри стає все більш крихким і тонким через уповільнення синтезу колагену, а поверхневий захисний шар (епідерміс) потовщується приблизно на 1% щороку.

У цей віковий період на обличчі більш явно проявляються мімічні зморшки та зморшки між бровами, позначаються носогубні складки, періодично з'являються мішки під очима, особливо від втоми та недосипання. Ми вже рідко побачимо внутрішнє сяйво шкіри, характерне для молодості, вона стає тьмянішою.

Ми нічого не можемо з цим вдіяти, оскільки це генетично обумовлені закони старіння. Але в наших силах систематично і правильно доглядати свою шкіру. Правильний доглядвключає тоніки, лосьйони, денні та нічні креми, що очищають, зволожують, живильні маскиякі можна і потрібно готувати вдома з натуральних інгредієнтів. Відлущувати поверхневі омертвілі клітини за допомогою пілінгу потрібно щотижня – це допомагає репродукції нових клітин шкіри.

З цього віку косметологи рекомендують використовувати готові засоби з еластином та колагеном, тому що шкіра гірше відтворює ці речовини і менше здатна утримувати воду в дермі. Тому пружність йде, особливо якщо зловживати ультрафіолетом. Але застосовувати засоби, призначені для зрілої шкіри та супер-ліфтінги, не слід. Шкіра має сама попрацювати, звичайно ж з вашою допомогою.

Проблеми та догляд за зрілою шкірою обличчя

Кількість еластину у шкірі неухильно знижується, а вироблення колагену припиняється зовсім – у результаті шкіра втрачає здатність відновлюватися. Пори на шкірі незворотно збільшуються і подекуди нагадують губку.

Втрата пружності та нерівномірний тон шкіри турбують практично кожну жінку. Особливо помітні зміни на губах: їхній контур стає нечітким. Дрібні зморшки (гусячі лапки) отримують постійну прописку навколо очей. Більш різко акцентуються носогубні складки. Шкіра переживає хронічну сухість. Вранці все частіше спостерігаються темні кола навколо очей. Контур обличчя поступово обпливає, обсяг вилиць і щік зменшується. Особливо явно ознаки старіння помітні на шкірі шиї.

Усю увагу в цей період треба зосередити на догляді за глибинними шарами обличчя. Догляд має бути систематичним і відповідати віку та стану вашої шкіри: потрібно звернути особливу увагуна чищення, тонізування, зволоження та харчування. Тут недостатньо лише готових тоніків і кремів, та періодичного відвідування косметолога. Потрібно взяти за правило використовувати домашні засоби догляду: парові ванни, скраби, маски та лосьйони, приготовані за перевіреними рецептами краси.

Включають більш активну косметику, що має виражену регенеруючу, глибоку зволожуючу і підтягуючу дію. Креми і сироватки повинні мати біологічну активність і містити фітогормони (витяжки з авокадо, мигдалю, кокосу, екстрактів паростків пшениці) і вітаміни А, Е і F. Так як шкіра з віком стоншується, не варто робити агресивний пілінг, використовуйте лише м'який гоммаж.
Витрати на готову антивікову косметикуможуть бути чималі, але вихід можна знайти, якщо не лінуватися та регулярно використовувати домашні рецепти косметичних масок.

Втім, якщо жінка зацікавлена у збереженні своєї молодості, вона знайде і час, і засоби для догляду за обличчям і тілом.

Програма мінімум для догляду за обличчям у домашніх умовах у будь-якому віці:

Хто:Станіслава Артемова, косметолог 1-ї категорії салону Articoli Salon&spa
Вірна професії: 9 років
Вік: 25+

Уповільнюються процеси регенерації, з'являються перші мімічні зморшки, тьмяніє колір обличчя – на жаль, це все фізіологічні норми. Якщо клієнт живе у стресі, можливий збій вегетативної нервової системи, яка відповідає у тому числі і за вироблення естрогену – жіночого гормону, що дуже впливає на стан шкіри. Тому навіть у 25 дівчат може зіткнутися з темними колами під очима, акне, зневодненістю. У мене є клієнти, які підколюють гіалуронку не тому, що не знають, чим ще зайнятися – вона їм справді потрібна.

Як ти доглядаєш себе?
Я змінюю марки та косметичні засоби залежно від того, як почувається шкіра. Приділяю величезну увагу очищенню, віддаю перевагу текстурі муса: у мене вузькі пори, я багато займаюся спортом, і шкірний жир виділяється дуже активно Щоб він не залишався у протоках та не провокував запалення, доводиться його весь час абсорбувати. З цим якраз і справляються муси. Люблю продукти від Chanel для чутливої шкіри та від La Mer. Засіб я знімаю звичною водою з-під крана. Її якість, звичайно, залишає бажати кращого, але інакше немає відчуття чистоти, обличчя ніби вкрите плівкою. Тоніки віддаю перевагу без спирту, вони заспокоюють шкіру, і не сушать її.

Бренди я міняю нечасто, адже щоб зрозуміти, працює продукт чи ні, потрібно дати йому час – 3 місяці. Перші результати можна оцінити через 28 днів – це цикл оновлення клітин. Зволожуючими сироватками користуюся з 23 років. На область навколо очей не наношу, а от на вушні раковини обов'язково. Часто спостерігаю зрілих жінок з ідеально доглянутою шкірою, але з в'ялими мочками. Не хочу, щоб зі мною сталося щось подібне.

Часто, раз на тиждень, ходжу на мануальні чистки, хоча, ясна річ, не люблю їх. У моєму випадку, через вузькі часи, вони підходять краще, ніж апаратні. Ультразвук забруднення не бере, він лише злущує верхній шар ороговілих клітин. Так, часті ручні чистки – це серйозна дія на шкіру, і, якщо їх робить непрофесіонал, на обличчі може виступити пігментація, але для себе альтернатив я поки не бачу.

Спробую ін'єкційні методики, без них сьогодні нікуди. Кілька разів робила біоревіталізацію, одного разу – ботокс. Ще ходила на фотоепіляцію – рекомендую: цей метод видалення волосся хороший для обличчя, оскільки ефективний і не дуже болісний.

У 27-30 років.

AHA-кислоти.

За легкими текстурами та вдосконаленими формулами кремів, які миттєво запускатимуть процеси регенерації.

Тобі від 25 до 30

Ретельно, 2 десь у день, очищай шкіру. Якщо вона схильна до сухості, використовуй молочко, якщо комбінованого чи жирного типу – вибирай гелі та муси.
На прийомі у косметолога завжди проси включати в процедуру масаж обличчя та зони декольте.
Чистка – твоє все. Мануальна – якщо пори вузькі, ультразвукова – якщо ти бачиш їх неозброєним оком.

1. Крем Nectar Bright, Melvita
2. Зволожуючий крем Steam Cream, Lush
3. Заспокійлива маска Masque Sensitif, La Biosthetique
4. Сироватка Growth Factor, Medik 8
5. Нічний крем для обличчя 04, Balance Of Power, My Blend
6. Засіб для розгладження перших зморшок Techni Liss First, Payot
7. Антивіковий догляд для шкіри навколо очей «Сяйво молодості 25+», Garnier

Якщо тобі 30 і більше

Хто:Наталія Савицька, косметолог салону краси Dessange
Вірна професії: 15 років
Вік: 30+

Що відбувається зі шкірою у твоєму віці?
Активно знижується тургор шкіри. Тому дрібні мімічні зморшки – носогубні, чола, області навколо очей – стають більш вираженими. Після тридцяти багато моїх клієнтів скаржаться на набряклість вранці: у цьому віці сповільнюється лімфо- і кровотік.

Як ти доглядаєш себе?
Переконана: шкіра повинна відпочивати від косметичних засобів, потрібно давати можливість працювати самій. Я якось порахувала: якщо купити крем для кожної зони, як рекомендують виробники, за раз потрібно наносити 15 продуктів або щось близько того. Це ж кошмар. Тому іноді я добре очищаю шкіру, тонізую її, а від сироватки та крему відмовляюся.

Очищаю обличчя молочком, оскільки моя тонка шкіра, з тенденцією до сухості. Що стосується кремів, люблю універсальні, які можна наносити на область довкола очей. Такі часто випускають японські бренди, вони не прийнято ділити продукти по зонах – для обличчя, шиї, очей. Текстура залежить від пори року – взимку волію класичний Crème de La Mer, хоча багато хто вважає його важкуватим. З сироваток моя кохана від марки Cellcosmet з еластоколагеном, дає добрий ліфтинговий ефект.

Я вважаю, що після 30 років потрібно приділяти більше уваги ексфоліації. вдома регулярно робити механічні пілінги, у косметолога – хімічні. У салони я частіше ходжу восени та взимку: після літа, особливо якщо з'явилися пігментні плями, проводжу курс хімічних пілінгів, потім – кілька процедур мезотерапії з гіалуроновою кислотою (раз на три тижні). І, звичайно ж, завжди захищаюся від сонця, адже ультрафіолет губить шкіру, як і куріння.

Найефективніший антивіковий компонент на сьогодні?
Гіалуронова кислота.

Коли потрібно розпочинати боротьбу з віком?
У 30 років, не раніше. До цього моменту – ретельне регулярне очищення, але жодних агресивних антивікових засобів. Днями одна клієнтка, якій трохи більше двадцяти, просила поколоти їй мезо, зробити якийсь інтенсивний догляд. Довелося відмовити: шкіра дівчини в ідеальному стані, і я вважаю, до певного моменту епідерміс має задовольняти свої потреби сам, без активних втручань.

За чим майбутнє антивікової косметології?
За ін'єкційними методиками. Думаю, будуть удосконалюватись склади препаратів та способи їх введення.

Тобі від 30 до 35

У твоєму догляді маємо з'явитися хімічні пілінги. Абразивні теж нехай залишаються, використовуй 1 раз на тиждень.
Якщо нічого не маєш проти ін'єкції, спробуй поколоти вітамінні коктейлі, гіалуронову кислоту. Боїшся? Стежте за тим, щоб твої засоби догляду містили ці компоненти.
Давай відпочивати особі: раз на 2 тижні тільки очищай шкіру, а сироватки та креми не наноси.

1. Флюїд для обличчя Le Fluide, Orchidée Impériale, Guerlain
2. Флюїд, що відновлює, проти зморшок Ideal Resource, Darphin
3. Крем – активатор молодості Génifique, Lancôme
4. Крем-сироватка для очей Supremÿa, Sisley
5. Денний крем, що зміцнює, Carita

Якщо тобі 35 і більше

Хто:Олена Бєлякова, лікар-дерматохірург клініки естетичної медицини «Клазко»
Вірна професії: 14 років
Вік: 35+

Що відбувається зі шкірою у твоєму віці?
Вона стоншується і стає менш зволоженою, пружною та еластичною. Дерма активно втрачає гіалуронову кислоту і повільніше синтезує її, шкіру покриває мережу поверхневих зморшок, вона витончується і висушується, косметологи називають її «пергаментною». Догляд необов'язково має бути спрямованої антивікової дії, важливіше сезонність. Взимку – захисні та поживні засоби; навесні необхідно відновити обличчя після холодів – добре йдуть вітамінні; влітку досить зволожуючого крему із SPF; а восени саме час прибирати ознаки пошкодження сонцем і готувати шкіру до морозів - приділити увагу регенеруючим продуктам, що повертає тонус.

Як ти доглядаєш себе?
Вранці та ввечері змиваю косметику пінкою для вмивання, після цього наношу крем відповідно до пори року – розподіляю його по області навколо очей, мочки та вушної раковини (велика помилка, якщо хтось не робить цього), далі спускаюся по шиї, і то що залишається на руках, розмазую по зоні декольте. На самі губи ніяких коштів не накладаю, але навколо них – обов'язково. Раз на тиждень гарантовано знаходжу час на маску- Завжди беру тієї ж серії, що і крем для обличчя. Він, до речі, маю щільну текстуру навіть влітку, оскільки шкіра сухого типу. Відлущую шкіру десь раз на 2 тижні, мені цього достатньо. Скраб вибираю з абразивними частинками. У косметолога я не буваю: починаючи з 25 років раз на півроку сама колю собі ботокс.

Найефективніший антивіковий компонент на сьогодні?
Гіалуронова кислота. З віком шкіра активно втрачає її, а саме гіалуронка впливає на наповненість обличчя. У 25 років це можуть бути креми з кислотою, у 30 і далі – ін'єкції та харчові добавки.

Коли потрібно розпочинати боротьбу з віком?
Якщо хочеш у 40 років виглядати на 30, потрібно починати доглядати себе 20. І привчити себе, навіть у дуже молодому віці, хоча б раз на рік навідуватися до косметолога, щоб фахівець відстежував зміни та підбирав потрібні продукти.

За чим майбутнє антивікової косметології?
Припускаю, будуть створені креми індивідуально для кожної людини відповідно до її генетичного аналізу. Косметологія враховуватиме швидкість обмінних процесів кожного організму та гормональне тло.

1. Очищаюча пінка, Wamiles
2. Денний зволожуючий крем Vinexpert, Caudalie
3. Противіковий догляд Sublixime, IXXI
4. Біологічно активна добавка Hyaluronic Acid, Solgar
5. Крем з гіалуроновою кислотою Hyaluronic Cream, Thalgo
6. Ролик для шкіри навколо очей Elixir 7.9, Yves Rocher

Якщо тобі 40 і більше

Хто:Марина Девицька, лікар-косметолог салону «Профіль Professional»
Вірна професії: 14 років
Вік: 40+

Що відбувається зі шкірою у твоєму віці?
Всі процеси, що протікають у клітинах шкіри, не йдуть на користь її стану, сліди віку стають очевидними. І, як висловлюються фахівці, обличчя починає опускатися вниз. Через нездатність шкіри утримувати вологу як раніше порушується гідроліпідний шар, а це призводить до її витончення. Судинні зірочки з'являються через погіршення з кожним роком мікроциркуляції.

Як ти доглядаєш себе?
Мої улюблені марки – Ultraceuticals та Rexaline. У кожному засобі для чищення, який використовую, завжди є якась кислота, найчастіше гліколева. Це дозволяє зняти зі шкіри і макіяж, і забруднення, видалити та розпушити рогові лусочки. Далі обов'язково тонік. Влітку в його ролі виступають міцелярна вода або засоби із зеленим чаєм, взимку – продукти з 5% молочною кислотою. Після тонізування – сироватка. Я беру продукти з вітамінами групи B (B3 та B5): вони відновлюють гідроліпідну плівку та працюють з дрібними зморшками. Вранці наношу сироватку з вітаміном B, а ввечері – з ретинолом (він же вітамін А. – Прим. WH). До останнього компонента особу потрібно привчати: спочатку наносити продукт двічі на тиждень, потім три, а потім перейти на щоденне використання.

Пілінги роблю 1 раз на тиждень. Мій улюблений засіб – незвичайний двоступінчастий скраб від марки HydroPeptide®. Перша фаза - механічне відлущування. Наношу на очищену шкіру кристали, всередині яких ховається вітамін С, масажую ними обличчя кілька хвилин, потім розподіляю гелеподібний активатор з улюбленою 5% молочною кислотою. Фокус у тому, що вона вивільняє вітамін С із кристалів і разом із ним проникає в шкіру, де запускає процес регенерації.

Сама собі роблю термоліфтінг. Цю процедуру слід проводити щорічно, не частіше. Люблю мікроструми, ходжу на них до майстра близько 7-ми років. Цьому ж фахівцю довіряю процедуру біоревіталізації.

Найефективніший антивіковий компонент на сьогодні?
Ретинол. Він добре прибирає зморшки та зупиняє запалення – у зрілому віці на ґрунті зміни гормонального фону може з'явитися акне.

Коли потрібно розпочинати боротьбу з віком?
У 20 років. З цього моменту очищення шкіри має стати головним пунктом вашої програми догляду.

За чим майбутнє антивікової косметології?
За ретинолом, вітаміном C, пептидами та фруктовими кислотами.

Тобі від 40 до 45

Використовуйте креми, спрямовані на відновлення контуру обличчя. У складі шукай потужні компоненти на кшталт ретинолу.
Регулярне очищення та тонізування ніхто не скасовував. Навіть зріла шкіра може виглядати добре, якщо приділяти їй багато уваги.
Настав час апаратних методик. Лазерна дермабразія, фотоомолоджування, термаж, біполярний ліфтинг - нарешті ти можеш спробувати всі ці речі у справі.

1. Сироватка "МікроСкульптор особи", Regenerist, Olay
2. Сироватка Forever Light Creator, Yves Saint Laurent
3. Відновлюючий комплекс Advanced Night Repair, Estée Lauder
4. Лосьйон для обличчя Lotion Divine, L"Occitane
5. Масажний крем, що омолоджує Massage Cream, Pola

Це цікаво: