Від чого старіє обличчя. Як запобігти старінню шкіри обличчя. Різке старіння шкіри обличчя – причина у наших звичках

Для того, щоб у будь-якому віці виглядати молодо та ефектно, не потрібні величезні інвестиції. Достатньо одного лише бажання та системного підходу. А там і сила волі з'явиться, і час для звільнення.

Тим більше, що більшість бюджетних способів, що дозволяють молодо виглядати, довели свою ефективність не лише на науковому рівні, а й на прикладі звичайних жінок, які зуміли позбавитися вікових деформацій, вдаючись лише до загальновідомих методів, доступних кожній жінці.

Такі методи, як правило, є системою, яка передбачає не тільки відмову від колишнього способу життя на користь здорового і насиченого позитивними емоціями, а й впровадження ряду рекомендацій до своїх корисних звичокта прийняття їх як норму життя.

Постарайтеся виконувати нижченаведені навчання протягом 21 дня і тоді, як кажуть психологи, це стане для вас звичкою.

Отже, як запобігти старінню шкіри

• Насамперед відмовтеся від неправильного харчування

Виключіть все те, що тільки завдає шкоди не тільки вашій шкірі, а й всьому організму. Це борошняне, жирне, напівфабрикати, фаст-фуд, солодке консерви і т. д. Замініть ці продукти тими, що багаті на вітаміни і мінерали. Якщо ви харчуватиметеся таким чином, ви через 1-2 тижні відчуєте себе набагато здоровіше. До того ж зросте почуття впевненості у собі, що особливо важливою складовою образу ефектної жінки.

Що стосується шкіри, то її стан покращиться, якщо ви вживатимете продукти, що містять вітаміни груп А, В, С, Е, тому що вони сприяють запуску обмінних процесів, прискорюють синтез колагену, що на шкірі незабаром виявиться розгладжуванням зморшок, поліпшенням її кольору та позбавленням від набряклості.

Пийте більше води. Для того щоб ваша шкіра отримувала достатнє зволоження, її потрібно підживлювати зсередини. Якщо ви питимете 2-2,5 літри води на день, ви зможете уникнути старіння шкірив найближчому майбутньому.

• Вживайте продукти, що містять антиоксиданти

Вони допомагають та уповільнити прояв його ознак. Вони особливо активні, якщо потрапляють в організм із продуктами, які їх містять.

Виробляючись в організмі, вони знаходять вільні радикали та нейтралізують їх, прикріплюючи до своїх молекул непарні електрони. Завдяки антиоксидантам виробляється захисний бар'єр від впливу вільних радикалів, відновлюється клітинна активність. Містяться вони в журавлинах, чорницях, сливах, квасолі, волоських горіхах, фісташках, мигдалі, фундуку, меленій кориці, в зеленому чаї, вишні, родзинках, чорносливі, баклажанах.

• Робіть гімнастику для обличчя

Останнім часом багато жінок своїм вражаючим прикладом показують, як запобігти старінню шкіри обличчябез ботоксу або мезотерапії за пару місяців, причому розгладжуючи навіть глибокі зморшки та виправляючи деформації обличчя різного ступеня. Якщо ви маєте звичку щодня приділяти хоча б 20 хвилин на виконання нескладних вправ для особи, то через місяць ви помітите разючі зміни на своїй особі.

Ефективність цих вправ обумовлена ​​«прокачуванням» м'язів обличчя, які з початком старіння втрачають свій тонус і слабшають. Підтягуючи м'язи обличчя, ви одночасно натягуєте на них шкіру, в результаті чого природно розгладжуються зморшки, підтягується контур обличчя і спадає набряклість.

Крім цього, ви зможете уникнути старіння шкіри на довгі роки і відтягнути появу будь-яких ознак старіння та різних захворювань, якщо поряд з гімнастикою для особи регулярно займатиметеся спортом. Спорт має різні варіації та види. Варто лише вибрати для себе найбільш комфортний та приємний. І, пам'ятайте, спорт ніколи ще й нікому не шкодив, але позбавляв різних болячок та недуг.

• Користуйтесь натуральними оліями

Додайте їх у свій крем або ж наносите на обличчя у чистому вигляді. Найбільш ефективно допомагають запобігти та попередити старіння шкіриолія виноградних кісточок, сандала, мигдальна, жожоба та оливкова. Додайте по кілька крапель олії у ванну або як інгредієнт у домашні маски.

• Робіть маски на основі желатину та глини

блакитний, білий, чорний та рожевий. Це найбільш ефективні компоненти, що сприяють відновленню та підтримці молодості шкіри. Робити маски потрібно 3-4 рази на тиждень. Тоді за місяць ви помітите відмінні результати.

• Косметичний лід

Він допомагає запобігти старінню шкірина різних етапах старіння. Щодня вмивайтеся льодом, приготованим з трав, що омолоджують, мати-й-мачухи, ромашки, календули, шипшини або м'яти.

Природа розпорядилася так, що на задоволення красою і свіжістю шкіри у нас є всього 25-27 років, а потім починається поступове старіння шкіри і всього організму, причому відлік ведеться від першого нашого дзвінкого кліку, що вітає стіни пологового будинку.

Але, як відомо, людина - натура старанна і старанна, особливо у дотриманні шкідливих звичокТому йому так легко вдається підкорення часу, точніше його прискорення. Працьовитим вдається наблизити появу перших ознак старіння до 21-річного віку. Але абсолютними рекордсменами по праву можна вважати тих, хто починає обзаводитися першими зморшками у 18-19 років.

Звичайно, можна говорити про генетичний фактор як про причину швидкого старіння шкіри обличчя, але занадто малий відсоток таких випадків порівняно з ефективністю шкідливих і неправильних звичок у боротьбі за ранню появу зморшок.

Різке старіння шкіри обличчя – причина у наших звичках

Якщо серйозно, то багато хто з наших, на перший погляд безневинних, а тим більше шкідливих звичок стає причиною швидкого старіння шкіри обличчя.

Нині більшість дівчат, на відміну своїх матерів, зіштовхуються з першими ознаками старіння над 25-27 років, як завжди було прийнято вважати, а 22-23 року. Причому уповільнення природних процесів оновлення шкіри відбувається вже 18-20 років. Саме в той момент, коли дівчина вранці почала відчувати стягнутість шкіри обличчя.

Як правило, появою перших зморшок шкіра сигналізує жінці про початок зворотного відліку молодості шкіри: поступово починає знижуватися швидкість поділу клітин епідермісу, у дермі сповільнюються процеси синтезу колагену та еластину, шкіра поступово втрачає юнацьку свіжість та пружність.
І навіть якщо ви в належні терміни зіткнулися з першими принадами старіння, або якщо ви знаходитесь вже на пізніших етапах старіння, вам все одно потрібно проаналізувати свій спосіб життя і уважно придивитися до звичок, чи так вони невинні, як здається. І тільки після відмови від усіх шкідливостей, ви зможете вибудувати потужну індивідуальну стратегію боротьби зі старінням шкіри, що підходить саме для вашого типу старіння.

Нижче наведено добірку найпоширеніших помилок та звичок, які спричиняють швидке старіння шкіри обличчя. І зауважте, дівчатка, відмова від цих звичок носить не повчальний, а обов'язковий дотримання характеру.

Причини старіння шкіри

• Куріння та алкоголь

Куріння призводить до звуження судин, що стає причиною недостатнього насичення шкіри киснем, зниження швидкості оновлення шкіри, збільшення шару ороговілих і відмерлих клітин, що на обличчі проявляється втратою колишньої свіжості, еластичності, потьмянінням та появою землистого відтінку. Алкоголь уповільнює у всьому організмі обмінні процеси, що природним чином позначається на стані шкіри у вигляді набряклості, того ж землистого кольору, зниження еластичності і, відповідно, появі зморшок.

• живлення

Смажене, напівфабрикати, консерви, майонез, фастфуд та солодке – все це шкодить не лише фігурі. Справа в тому, що якщо в роботі кишечника виникають проблеми - ми про них дізнаємося за станом шкіри. Згадайте, який, буває, виглядає шкіра після новорічних святабо застіль: подразнення, сухість, лущення, прищі та інші неприємності - і чим частіше вони з'являються, тим ефективніше ви впливаєте на прискорення процесів старіння шкіри.

• Ультрафіолетове випромінювання - найпоширеніша причина швидкого старіння обличчяі тіла

Вплив сонячних променів надає на шкіру руйнівний вплив: він ушкоджує еластин, колаген, призводить до втрати пружності та провисання шкіри, втрачається водний бар'єр і меланоцити. Пошкодження шкіри від ультрафіолетового випромінювання відповідає за 90 швидкого старіння шкіри на обличчі та тілі.

• Стреси

Людина, яка перебуває у стані постійного психологічного дискомфорту, старіє набагато швидше, ніж той, хто набагато легко ставиться до життя. Це з утворенням характерних мімічних зморшок у сфері чола, перенісся і навколо очей.

Як запобігти швидкому старінню шкіри - виключити причини утворення ранніх зморшок

1. Не мружтеся
2. Не підпирайте рукоюабо кулаком обличчя
3. Не тріть обличчя руками. Контролюйте себе під час вмивання: ваші рухи мають бути легкими та ніжними. Крем наносите безіменними пальцямитому що вони найслабші - ними ви не нашкодите своїй шкірі.
4. Слідкуйте за мімікою.З роками треба вчитися менше гримасувати. Інакше невдовзі у місцях найбільшої мімічної активності з'являться глибокі борозни зморшок.
5. Відмовтеся від куріння та вживання алкоголю.
6. Харчуйте правильно.Почніть запікати звичні продукти. Відмовтеся від усіх шкідливостей на користь фруктів, овочів, ягід та горіхів - це справжні захисники молодості та здоров'я, що нейтралізують будь-які ознаки швидкого старіння шкіри. Причина їхньої корисності та ефективності в тому, що вони містять величезну кількість вітамінів та мінералів, які необхідні для харчування, зволоження та прискорення обмінних процесів у шкірі.
7. Займайтеся спортом.Виберіть собі найбільш приємну форму фізичної активності. Це може бути щоденна пробіжка. До речі, саме під час пробіжки організм насичується киснем, посилюється кровообіг, що сприяє виведенню токсинів з організму, зволоженню шкіри та виробленню колагену.

По можливості реанімувати. На жаль, чим старшою стає жінка, тим більшого доглядупотребує її шкіра. Щоб мати гарний вигляд, обов'язково потрібно висипатися як слід, по можливості не нервувати, пити в достатній кількості чисту воду і гуляти на свіжому повітрі. Також дуже важливо підібрати правильний доглядза шкірою. Завітайте до косметолога, курс процедур обов'язково приведе шкіру в порядок, а далі вже ваше завдання підтримувати її в тонусі. Проблемної, втомленої, постарілої шкіри дуже добре допомагають пілінги, вони відлущують верхній ороговілий шар епідермісу, і запускають процес регенерації. Як правило, пілінги проводяться в холодну та безсонячну пору року, з листопада по лютий. Однак є й такі, які можна використовувати цілий рік, навіть у період сонячної активності. Це мигдальний, фітиновий, піровиноградний пілінг. Дуже важливо не забувати про те, що шкірі потрібний захист від сонця. Починаючи з квітня, користуйтеся косметикою із сонцезахисним фактором.
Якщо шкіра на обличчі втратила тонус та провисає, можуть допомогти масажі. Щоправда, курси потрібно проводити регулярно.

Ніколи не пізно зберігати шкіру обличчя. Існують різні ступені старіння шкіри - шкіра може бути більш-менш постарілою, але в будь-якому випадку потрібно обов'язково займатися нею. Ніколи не пізно цим зайнятися! Можливо дуже довгий період відновлення шкіри. Звичайно, у 70 років зіпсовану шкіру не зробиш як у 18, але набагато зробити обличчя приємнішим, інтелігентнішим і аристократичнішим можливо. Існують різні механізми відновлення шкіри. Потрібно усунути той фактор, який псує шкіру обличчя. Наприклад, якщо у вас підвищений цукор, шкіра буде погана, пухка. Значить потрібно змінити харчування та позбутися діабету. Якщо є зайва вага, то і обличчя буде одутлим, значить потрібно зайнятися зайвою вагою. Але для цього потрібно дуже постаратися та попрацювати над собою. На стан шкіри обличчя впливає наш менталітет, наш психічний стан. Наше світовідчуття впливає здоров'я шкіри. Якщо ми ставимося погано до інших людей – обличчя буде гіршим. Надсилайте любов у світ і світ змінить вашу зовнішність. При нервовому житті, при вживанні курива та алкоголю обличчя теж виглядатиме набагато старшим. Щоб помолодшати, потрібно позбавитися всіх цих шкідливостей.

Насамперед постаратися надати їй свіжішого та молодшого вигляду. Якщо випадок дуже занедбаний, оптимальним варіантомбуде візит до пластичного хірурга та операція. Більш щадний варіант - уколи ботокса чи іншого подібного засобу. Якщо ці способи лякають чи неприйнятні з якихось інших причин, можна відвідати косметолога, який підкаже, які засоби та як краще використовувати. Звичайні дешеві креми навряд чи будуть ефективні, вони хороші для профілактики, а якщо зморшок вже багато і шкіра в'яла, то тут потрібні серйозніші засоби - коригувальні сироватки і не дешеві креми. До того ж важливий комплексний догляд - регулярне очищення шкіри, живильні маски, що підтягують, використання крему як мінімум два рази на день. Не завадить і зсередини підтримати організм біологічно активними добавками та вітамінами.

Постаріла шкіра завжди потребує ретельного догляду. Адже вона злущується і це виглядає некрасиво. Щоб зменшити сухість шкіри її потрібно постійно зволожувати. Почніть ранок з того, що вмивайтеся спеціальним тоніком для постарілої шкіри. Будь-яке мило вам заборонено, оскільки воно дуже сушить. Для вмивання використовуйте воду кімнатної температури, не холодну і гарячу, оскільки це може посприяти ранній появізморшок. Після вмивання потрібно завдати жирний кремя використовую дитячих, він відмінно справляється з сухістю і без будь-яких добавок, так як він для дітей. Але можна використовувати будь-який інший жирний крем. Можна використовувати різні маскидля сухої шкіри обличчя. У домашніх умовах можна наносити на шкіру сметану, вершкове або рослинна олія, наносити на 20 хвилин|мінути|, після чого змивати. Щоб очистити шкіру від макіяжу краще підійдене звичайна вода, а спеціальні засобита креми, використовуйте м'які лосьйони. Важливо ще й тонізувати суху шкіру. Але тоніки обов'язково повинні бути без спирту, а з зволожуючим та пом'якшувальним ефектом. Важливо бути обережним із сонячними ваннами, оскільки вони сприяють сухості шкіри. Робіть кремовий масаж своєї шкіри, вона вам буде дуже вдячна. Для зволоження шкіри можна використовувати сік червоне, робити маски з грейпфрута, морквяного соку. Дуже ефективна маскаце маска з білокачанної капусти. Кашка з цієї капусти налагоджується на обличчя на 15-20 хвилин, після чого все змити і протерти оливковою олією. Удачі вам з доглядом за постарілою шкірою.)

Усі антивікові кошти поділяються на 4 типи. З цього можна зробити висновок: є 4 умовні етапи старіння шкіри, і на кожному з них потрібні специфічні процедури.

1. Перші зморшки та зморшки

Перші зморшки можуть виникнути у самому різному віці: хтось з жахом виявляє, що почав старіти, у 18 років, а хтось до 35 не замислюється про корекцію зморшок Чому? Справа як у зовнішніх, так і внутрішніх чинниках.

До зовнішніх відноситься і неконтрольована екологія, і підвладна вольова корекція дієта, і спосіб життя - хто курить-п'є, той зморщиться раніше за інших. Внутрішні ж фактори - це генетика (деяким нещасним дамам тонка і суха шкіра, яка легко покривається зморшками, дістається від батьків), захворювання внутрішніх органівта інші неприємності.

Що робити?Якщо у вас зморшки тільки-но позначаються, все можна виправити за допомогою дерматокосметики, спрямованої на профілактику старіння. Вона має в епідермісі, а також стимулювати тонус шкіри. Як правило, така косметика має маркування «25 років+».

2. Мімічні зморшки

Наступний етап розвитку «зморшкуватості» - це придбання мімічних «гусячих лапок» навколо очей, зморшок, що окреслюють носогубний трикутник, та інших радощів. Як і випливає з назви, утворення цих зморшок залежить і від якості шкіри, і від емоційності її власниці.

Чим більше ви схильні гримасувати, морщити лоба, сміятися - тим більше виражені зморшки.

І якщо «веселі» зморшки навколо очей можуть додавати чарівності, то скорботні носогубні складки точно нікого не порадують.

Що робити?Мімічні зморшки можна назвати прикордонною проблемою — все залежить від вас, наскільки ви хочете їх позбутися.

Якщо ваші наміри серйозні і радикальні, то доведеться звернутися до косметолога - і він підбере вам необхідні філери (заповнювачі зморшок).

Найбільш поширені філери -. Вводять їх за допомогою ін'єкцій. Подібні препарати не впливають на м'язи, міміка не змінюється, проте шкіра починає сяяти здоров'ям.

Якщо ж ви не готові до ін'єкцій, то за допомогою косметолога можна підібрати максимально ефективну антивікову дерматокосметику, яка покращить стан шкіри.

Але ви повинні знати, що на 100% така терапія зморшки не прибере.

3. Обличчя пливе

Наступний етап старіння шкіри характеризується зниженням її тургору, коли овал обличчя пливе. У такому разі завдання косметолога – підтягнути шкіру, повернути овал «на історичну батьківщину».

На цій стадії описані вище процедури заповнення зморшок повинні стати регулярними - ін'єкції гіалуронової кислоти дають ефект протягом 4-6 місяців, і потім треба повторювати. Крім того, при зниженні тургору шкіри можна звернутися до корекції за допомогою ботоксу. Що б там про нього не говорили, цей препарат на ринку давно, пройшов усі можливі тести і довів власну безпеку. Основні протипоказання до ін'єкцій ботоксу - будь-який запальний процес в організмі або на шкірі, будь-які порушення нервово-м'язової провідності, прийом антибіотиків та антикоагулянтів, вагітність та годування груддю. В інших випадках процедура є безпечною.

Що ж стосується вибору косметики, то вона повинна мати розгладжуючий ефект і таким чином підтримувати і пролонгувати результати естетичних процедур.

4. Глобальне старіння

Стадія глобального старіння шкіри характеризується глибокими зморшками, сухою шкірою та появою пігментних плям.

В даному випадку необхідні підтримуючі курси описаних раніше естетичних процедур (за призначенням косметолога) у комплексі з антивіковою косметикоюі, за активного бажання зберегти юний вигляд, візити до пластичного хірурга, який майстерно коригуватиме - риси обличчя.

Усі жінки панічно бояться втратити свою молодість, незважаючи на те, що деякі з них люто заперечують це. З юності дівчина прагне доглядати свою шкіру, але старість, все одно, підкрадається непомітно. Як жінки старіють, якими є перші «дзвіночки» і як уповільнити цей нерадісний процес?

Як старіє жінка?

Гарне обличчяпісля 45 тільки у ваших руках.

Є ознаки, якими можна зрозуміти, що жінка почала старіти, навіть якщо на її обличчі немає жодної зморшки:

1. Жіночий голос змінюється. З'являється захриплість, він слабшає.
2. Груди меншають, провисають і виглядають плоскими.
3. В ділянці шиї випирає артерія, дивлячись на яку можна навіть помітити пульсацію.
4. Поверхневий м'яз шиї починає провисати.
5. Шкіра носа стає в'ялою, ніздрі широкими, а кінчик провисає.
6. З вухами відбувається та сама історія. Мочки стають обвислими, зморшкуватими. Особливо у жінок, які роками носять важкі сережки.
7. Жінка додає у вазі на тлі гормональних змін, а також уповільнення метаболізму. Розподіл жиру відбувається в області талії, спини та плечей.
8. Волосся починає сивіти, активніше випадати, тьмяніти і стоншуватися.
9. Особа деформується через скорочення об'єму черепних кісток.
10. Брови, куточки губ та очей опускаються.

Ознаки в'янення шкіри на тілі

• Шкіра стає сухою та в'ялою.
• Обвисає шкіра живота, передпліч і сідниць.
• Шкіра стає схильною до почервоніння, крізь неї проглядаються судинні зірочки, випирають вени. Особливо це помітно на ногах та руках.
• Колір шкіри стає менш рівномірним, з'являються пігментні вікові плями різних частинахтіла.
• З 30-річного віку починаються зміни лінії підборіддя. Шкіра починає обвисати, а області шиї з'являються горизонтальні лінії, потім до них приєднуються вертикальні зморшки.

Важливо! Горизонтальні лінії в ділянці шиї не завжди можуть бути ознакою старіння жінки. Іноді вони є особливістю будови шиї та з'являються у людини ще з дитинства.

Старіння жіночої шкіри обличчя

Жіноче обличчя починає старіти з 25-річного віку. Це середньостатистичні дані. У деяких жінок обличчя старіти починає раніше, а в деяких значно пізніше. Багато залежить від генетичного показника (тут можна звернути увагу на своїх батьків), способу життя та психологічного настрою на життя.

Відео: Усі етапи старіння шкіри обличчя у жінки за 5 хвилин.

Починаючи з 25 років, ознаки старіння не дуже помітні, але шкіра вже зазнає процесу зневоднення.Це проявляється у відсутності здорового та природного рум'янцю, властивого юним особам. Наприкінці дня обличчя вже починає набувати стомленого вигляду. Під час активної міміки спостерігаються дрібні зморшки у куточках очей. Якщо шкіра суха, то й на лобі.

• Починають старіти губи, зменшуючись в обсязі, стаючи тоншими і зморшкуватими.
• Починаючи з 30 років, процес набирає обертів та прискорюється. Зморшки, які раніше були ледь помітні під час мімічної активності, тепер уже видно і ледве помітні навіть у стані спокою міміки. Особливо виразно видно зморшки на лобі та носогубні складки, залежно від типу обличчя.
• Шкіра навколо очей стоншується і втрачає пружність. Виявляється це виникненням темних кіл навколо очей.
• Клітини шкіри повільніше оновлюються, через що клітини епідермісу, що відмерли, накопичуються, створюючи сіруватий колір обличчя. Шкіра оновлюється нерівномірно, тому колір обличчя теж стає нерівномірним.

Починаючи з 40 років, до мімічних зморшок приєднуються ще й вікові зморшки.Вони розташовані в області куточків рота та підборіддя. З'являється складка, у шийно-підборідній частині обличчя. Шкіра обличчя змінюється, стає більш пористою і у ньому з'являються судинні точки. Судинний малюнок також може спостерігатися і під очима.

Деформаційний тип старіння

Явний приклад деформаційного типу старіння шкіри обличчя.

Починаючи з 45 років з'являються такі ознаки:

• На тлі гормональних змін змінюється овал обличчя, шкіра стає сухою та покривається новими зморшками.
• Деформаційний тип старіння характерний для жирної шкіриобличчя і таке старіння призводить до утворення дуже глибоких зморшок, в'янення. Втомлений вигляд обличчя стає нормою.
• Щоки опускаються, в ділянці нижньої щелепи утворюються «брили», з'являється друге підборіддя. У жінок повної статури, у яких завжди було друге підборіддя, він починає обвисати.
• Набряклість повік і «мішки» під очима.
• На губах з'являються яскраво виражені зморшки.

Важливо! При деформаційному типі старіння шкіри обличчя у жінки може і не бути глибоких зморшок, а спостерігатися лише деформація контурів обличчя, стомлений вигляд, набряклість. Наступне відео наочно покаже, які ознаки старіння обличчя трапляються.

Способи боротьби зі старінням шкіри обличчя

Щоб уповільнити процес старіння шкіри, необхідно зробити глибокий аналіз свого способу життя.

Насамперед — сон!

Уві сні шкіра відновлюється після денних впливів світла та температури.

Спати потрібно по 8 годин на добу. Лягати необхідно в один і той же час, бажано до 11 години вечора. Подушка та матрац повинні бути комфортними, анатомічно правильними. Повітря в приміщенні під час сну має бути свіжим.

Стрес старить

Потрібно навчитися контролювати свої емоції. Ніхто не каже, що їх треба придушувати. Просто контролювати, не доводячи себе до стану агонії та безпідставних переживань.

Масаж

Робіть масаж обличчя хоча б раз на тиждень, щоби покращити циркуляцію крові в судинах.

Масаж обличчя здатний підтягнути шкіру, прискорити циркуляцію лімфи та крові, надати обличчю сяйва та свіжий вигляд. На фото вище вказані масажні лінії.

Відео про ефективну гімнастику для особи, в результаті якої шкіра омолоджується на 1 5 років.

Ми те що ми їмо

Харчування має складатися з натуральних продуктів, не схильних до тривалої термічної обробки. Смажена їжа повністю складається з канцерогенів, які призводять до старіння. Випічка, кондитерський крем – це суцільні трансжири та шкідливі вуглеводи.

Рух життя

Активний спосіб життя прискорює метаболізм, таким чином уповільнюючи деформаційний тип старіння.

Глибоке зволоження та харчування

Регулярне застосування масок із глини або зі спеціальних косметичних засобівпокращить колір обличчя.

На початку процесу старіння шкіра потребує глибокого зволоження. Потім, у розпал старіння, потрібно додатково шкіру живити, стимулювати циркуляцію крові, зволожувати. Двічі на тиждень шкіра потребує глибокого очищення. Для цього можна використовувати різні маски на глині ​​або інші засоби, а також послуги косметологічних кабінетів.

Допомагають маски та компреси для обличчя, виготовлені в домашніх умовах із застосуванням овочів та фруктів. При подразненні добре допомагає компрес із суміші ромашки і чистотілу. А маска з огірка та алое моментально освіжає шкіру.

Лікарські препарати та вітаміни

Значно допомагають продовжити молодість як особи, а й всього організму, препарати з вмістом Q10, вітамінів З, А, Е.
Можна вибрати комплекс вітамінів, спрямований на покращення роботи нервової системи, регенерації кісткової тканини та з додаванням вітамінів для сяйва шкіри. Виробників таких комплексів сьогодні багато і є з чого вибрати.

Крема від старіння шкіри обличчя

Технології в розробці кремів проти старіння шкіри обличчя поєднують у собі знання в галузі геронтології, фармакології та косметології. Сьогодні жінка може загубитися у різноманітності таких кремів. Тому тут будуть описані лише деякі з них, найефективніші.

Антивіковий крем Ци-Клім з вітамінами для шкіри обличчя для жінок за 45+

Ці-Клім - це крем з антивіковим ефектом. Завдяки фітоестрогенам цимицифги, гіалуронової кислоти, а також ретинолу, що входять до його складу, крем впливає на синтез еластину і колагену, сприяючи їх активності. Особливо показаний крем жінкам, які досягли періоду менопаузи.

Крем Mary Kay із вільними радикалами для глибокого зволоження шкіри.

Крем спеціально розроблений для глибокого зволоження обличчя. Підходить жінкам віком 25-30 років. Містить інноваційний антиоксидантний комплекс, що сприяє боротьбі із вільними радикалами. Ефект: м'яка та зволожена шкіра.

Сироватка innoGIALURON обіцяє зволоження та підтяжку шкіри обличчя.

Сироватка Inno Gialuron впливає на дерму та епідерміс одночасно, на молекулярному рівні. До складу сироватки входять: фолієва кислота; камелії китайської екстракт; гіалуронова кислота; екстракт ламінарії та фукуса. Дія спрямована на глибоке зволоження, покращення кольору обличчя, підтяжку овалу, виведення токсинів, відновлення пружності.

Омолоджуючий комплекс Lucerin для шкіри обличчя за 45 років.

Цей антивіковий крем поставляється із двома капсулами алтайської люцерни. Омолоджуючий комплекс призначений для жінок віком від 45 років. Препарат успішно бореться з глибокими зморшками, повертає шкірі пружність та підтягнутість. Містить токоферол, органічні кислоти, уронову кислоту, флавоноїди, комплекс незамінних амінокислот.