2 шар шкіри. Шкіра: її будова та функції. Клітини шкіри та їх функція

Шкіра утворює загальний (зовнішній) покрив тіла, площа якого у дорослої людини становить 1,5-2 м2, а товщина його коливається на різних ділянках тіла від 0,5 до 4 мм, маса шкіри приблизно 3 кг.

Функції шкіри

Шкіра захищає від механічних пошкоджень тканини, що лежать під нею, захищає всі внутрішні органивід впливу зовнішнього середовища (тиску, тертя, розриву, удару), перешкоджає проникненню мікробів та отруйних речовин в організм. Шкіра постійно контактує із зовнішнім середовищем та має безліч функціональних входів та виходів. Представляючи собою величезну рецепторну поверхню, шкіра сприймає вплив різних факторів (тиск, вологість, температура тощо), забезпечує больову та дотикальну чутливість і виконує функцію терморегуляції.

Постійно контактуючи із зовнішнім середовищем, шкіра виділяє шкідливі для організму продукти обміну речовин. Через виходи шкіри видаляються вода, солі та інші залишкові продукти. Так, шкіра бере участь в обміні речовин, особливо у водно-сольовому обміні. Протягом доби через шкіру виділяється близько 500 мл води, що становить 1% її кількості в організмі. Через потові залози виводяться різні солі та продукти білкового обміну. Шкіра дихає, поглинаючи кисень та виділяючи вуглекислоту. За інтенсивністю водного, мінерального та газового обміну шкіра лише небагатьом поступається печінці та м'язам.

Шкіра виконує і багато специфічних функцій, основними з яких є захисна і сигнальна. Сигнальна функція шкіри забезпечується численними чутливими нервовими закінченнями – рецепторами, які у всіх шарах шкіри. З їхньою допомогою ми сприймаємо тиск, холод, тепло, біль, дотик. На окремих ділянках шкіри на 1 см 2 її поверхні припадає до 200 больових, 12 холодових, 2 теплових та 25 реагують на тиск закінчень. Шкірна чутливість відіграє важливу роль у взаємодії організму із зовнішнім середовищем, дозволяє уникати поранень, опіків, обморожень.

Будова шкіри

Шкіра складається з двох шарів:

• епідермісу
• власне шкіри (дерми) з підшкірною основою

Між епідермісом та власне шкірою залягає основна мембрана.

Епідермісутворює зовнішній шар шкіри. Товщина його варіює від 0,07 до 0,4 мм; найбільшої товщини епідерміс досягає області підошви (до 1,5 мм). Епідерміс складається з багатошарового епітелію, зовнішні клітини якого ороговіють і злущуються.

1. Ростковий (зародковий) шар - найглибший, що складається з 5-15 рядів клітин. У цьому шарі зароджуються клітини, які поступово заміщають клітини поверхневого, ороговілого шару епідермісу.

   У паростковому шарі є пігмент, його кількість зумовлює різний колір шкіри. Пігмент захищає тіло людини від проникнення внутрішньо ультрафіолетових променів. Він утворюється під впливом сонячного світла, тому при засмагі шкіра темніє. Однак слід пам'ятати, що під дією сонячних променів шкіра грубіє, втрачає багато вологи, лущиться, покривається пігментними плямами та зморшками. Щоб уникнути цього, рекомендується користуватися сонцезахисними кремами та лосьйонами. Необхідно дотримуватись правил перебування на сонці: засмагати треба поступово, переважно в ранкові години. Максимальний термін перебування на сонці не повинен перевищувати 1 години. Не можна засмагати відразу після їжі або натщесерце, надзвичайно шкідливо спати на сонці. При перебування на сонці, крім того, послаблюється робота імунної системи, активність лімфоцитів знижується на 25-30%, збільшується кількість клітин, які не беруть участь у захисті організму від чужорідних речовин.

2. Шиповуватий шар - залягає над паростковим шаром
3. Зернистий шар, що складається з кількох рядів клітин, що містять у протоплазмі кератогіалін
4. Склоподібний шар, що залягає вище зернистого, утворений 3-4 рядами клітин, заповнений особливим блискучим речовиною елеїдином.
5. Роговий шар - поверхневий шар епідермісу. Складається з плоских ороговілих (загиблих) клітин. Останні перетворюються на лусочки, які на поверхні епідермісу поступово злущуються, замінюючись новими клітинами, що походять з глибоких шарів епідермісу, що призводить до природного очищення та оновлення шкіри. Для більш повного очищення рекомендують періодичне глибоке очищення шкіри, використовуючи для цього спеціальні очисні скраби або пілінги.

   Під впливом деяких зовнішніх та внутрішніх факторів властивості епідермісу можуть суттєво змінюватися. Так, наприклад, при сильних механічних впливах, при нестачі вітаміну А, шкірному захворюванні – псоріазі процеси зроговіння та злущування різко посилюються. При лікуванні гормонами кори надниркових залоз (глюкокортикоїдами) – сповільнюються.

Власне шкіра (дерма), що залягає під епідермісом, утворена волокнистою сполучною тканиною з безліччю еластичних волокон Її волокна переплітаються між собою у різному напрямку та утворюють густу мережу, в якій залягають кровоносні та лімфатичні судини, нервові рецептори, сальні та потові залози, волосяні сумки.

Власне шкіру утворюють два шари:

1. сосочковий шар - складається з пухкої сполучної тканини; свою назву він отримав тому, що несе на своїй поверхні сосочки, що видаються в епідерміс. Між сосочками розташовуються міжсосочкові борозенки. У сосочках залягають нервові закінчення, кровоносні капіляри та сліпі вирости лімфатичних капілярів поверхневої (підепідермальної) мережі шкіри.
2. сітчастий шар - еластичні та колагенові волокна, які направляються від фасцій у підшкірну клітковину та власне шкіру. Еластичні волокна утворюють під сосочками сплетення, яке посилає до останніх тонкі сітки та окремі волоконця, зумовлюючи еластичність шкіри.

Підшкірна жирова клітковина- це найглибший шар шкіри. Вона утворена пухкою сполучною тканиною, порожнечі якої заповнені жировими часточками. Цей шар служить місцем відкладення жиру, амортизує дію різних механічних факторів, пом'якшує забиті місця і служить "подушкою" для внутрішніх органів, забезпечує рухливість шкіри. У підшкірній клітковині розташовані численні кровоносні судини та нерви, які здатні вмістити до 1 л крові. Вони служать зберігачами крові, забезпечують рівномірну доставку шкірі та її м'язам поживних речовин та підтримують постійну температуру тіла, оберігаючи організм від охолодження.

Будова та функції шкіри

Похідні шкіри

Волосся та нігті відносять до похідних шкіри.

Волоссяпокривають все тіло людини, окрім долонь, губ, підошв. Розрізняють три види волосся: довгі (переважно розташовуються на голові), щетинисті (волосся брів, вій) і пушкові (покривають інші частини шкірного покриву). Волосся – це рогове утворення, дуже міцне і здатне витримати вантаж масою до 100 г. Кожне волосся має власний цикл розвитку та тривалість життя – від кількох місяців до 2-4 років. Щодня у людини випадає близько 100 волосся, і одночасно таке ж число волосся виростає знову, тому загальне їхнє число залишається відносно постійним. Коріння волосся - волосяні цибулини, звідки вони безперервно ростуть, - лежать у волосяних сумках, розташованих у власне шкірі. Волосся росте з різною швидкістю: є періоди активного зростання та періоди спокою. У середньому волосся голови виростає протягом дня на 0,5 мм, протягом року на 15 див.

До волосяних сумок прикріплюються м'язи, що піднімають волосся. Волосся вій, брів, носових отворів м'язів немає. У шкірі мошонки та у шкірі навколо соска молочної залози є гладкі м'язові клітини; вони не пов'язані з волосяними сумками, а утворюють м'язовий шар, що залягає в сосочковому шарі і частково в підшкірній клітковині. Скорочення гладких м'язів шкіри веде до появи на ній при охолодженні дрібних горбків ("гусяча шкіра"). Це збільшує теплоутворення.

Колір волосся визначиться наявністю пігменту, а блиск і еластичність залежать від кількості жиру, що виділяється сальними залозами, протоки яких відкриваються у волосяні сумки.

Нігті– щільні рогові пластинки, що розташовуються на нігтьовому ложі та захищають кінцеві фаланги пальців. Швидкість зростання нігтів у середньому становить 0,1 мм на добу, у жінок нігті ростуть дещо повільніше, ніж у чоловіків. Повне відновлення нігтя відбувається загалом за 170 днів. Швидкість росту, колір, малюнок нігтів також багато в чому визначаються станом організму.

Залізистий апарат шкіри

Залізистий апарат шкіри представляють сальні та потові залози.

Сальні залози розташовуються на шкірі голови, обличчя та верхньої частини спини. За добу вони виділяють до 20 г секрету, що називається шкірним салом. Шкірне сало складається з ефірів жирних кислот, холестерину, білкових продуктів, гормонів та інших речовин, і служить мастилом для волосся та шкіри. Воно пом'якшує шкіру і надає їй еластичність.

Потові залози зустрічаються майже на всіх ділянках шкірного покриву, але особливо ними багаті подушечки пальців рук і ніг, долоні та підошви, пахвові та пахвинні складки. Загальна кількість потових залоз сягає приблизно 2,5 мільйонів. За допомогою потових залоз шкіра виконує функцію терморегуляції та функцію виділення. Ці залози виробляють піт, він виділяється у вигляді найдрібніших крапель і швидко випаровується. У середньому доросла людина втрачає за добу від 700 до 1300 мл поту, а з нею до 500 кілокалорій тепла. Крім того, з потом виходять сечовина, солі та інші речовини.

Загальна поверхня залізистого епітелію потових і сальних залоз приблизно в 600 разів перевищує поверхню епідермісу.

Шкірна чутливість

Шкірні рецептори не утворюють спеціальних органів чуття, а розкидані в товщі шкіри по всій поверхні тіла. Вони мають складну та різноманітну будову. Найчастіше це багатоклітинні тільця різної форми, всередину яких заходить та розгалужується чутливе нервове волокно. Між клітинами шкіри зустрічаються також голі нервові закінчення, що сприймають болючі подразнення.

Порушення від рецепторів шкіри по доцентрових нервах через спинний мозок надходить у зону шкірної чутливості кори великих півкуль.

Чутливість шкіри до дотиків, болю, холоду та тепла допомагає організму сприймати навколишнє середовище та краще реагувати на зміни його умов.

Шкірна терморегуляція

Температура тіла людини завдяки терморегуляції відносно стала, незважаючи на коливання температури довкілля. Жирове мастило поверхні шкіри, підшкірна жирова клітковина та кровоносні судини шкіри перешкоджають надмірному надходженню тепла або холоду ззовні та зайвій втраті тепла.

Про значення цих утворень у терморегуляції може бути такий випадок. У 1646 році в Мілані відбулася святкова хода, яку очолював "золотий хлопчик". Тіло дитини було вкрите золотою фарбою. Після ходи хлопчик був забутий і всю ніч провів у холодному замку. Незабаром хлопчик захворів та помер. Золота фарба викликала розширення судин шкіри, внаслідок чого він втратив багато тепла, температура тіла різко знизилася. Причину загибелі дитини встановили лише у ХІХ столітті. У досвіді над двома чоловіками, чиї тіла були покриті лаком, показали, що причина була порушення теплорегуляції організму.

Шкіра, беручи участь у процесах терморегуляції, оберігає внутрішню сферу від перегріву чи переохолодження. Через неї виділяється 80% тепла, що утворюється в організмі, в основному за рахунок випаровування поту. І взимку та влітку температура на поверхні шкіри здорової людини становить 36,6 °С, а природні коливання не перевищують 2 °С. При зниженні температури довкілля численні кровоносні судини, які у шкірі, звужуються (ми бліднуємо), приплив крові до її поверхні зменшується і знижується тепловіддача, т.к. більша кількість крові надходить до судин внутрішніх органів, що сприяє збереженню в них тепла. Протилежні процеси відбуваються при підвищенні температури або посиленої фізичного навантаженняколи в організмі виробляється більше тепла. Тоді кровоносні судини шкіри рефлекторно розширюються, через них протікає більше крові та збільшується тепловіддача.

У сильну спеку, коли температура тіла нижче температури навколишнього середовища, розширення судин не може посилити віддачу тепла. У цьому випадку небезпека перегрівання усувається потовиділенням. Випаровуючись, піт поглинає з поверхні шкіри велику кількість тепла (на випаровування 1 г поту витрачається 0,58 калорій тепла). Ось чому температура тіла людини не підвищується навіть у найспекотнішу погоду. Людина могла б витримати температуру в 70-80 ° С, але при цьому у неї має виділитися 9-16 л поту за кілька годин. Підвищення температури тіла спостерігається під час багатьох хвороб. Це є показником сприятливого перебігу хвороби, відображенням активної боротьби організму з інфекцією та природною реакцією. Підвищена температуратіла прискорює хімічні процеси, підвищує обмін речовин, підвищує активність лейкоцитів, тобто мобілізує захисні сили організму.

Тепловий удар- це порушення функцій організму при його перегріванні, внаслідок припинення тепловіддачі через велику вологість повітря та високої температури. При тепловому ударі спостерігаються головний біль, запаморочення, шум у вухах, миготіння в очах, почастішання пульсу та дихання, розширення зіниць, порушення рухів, нудота та блювання, втрата свідомості, судоми, підвищення температури тіла.

Сонячний удар настає внаслідок тривалого перебування людини під прямим промінням сонця з непокритою головою. У цьому розширюються судини мозку, розвивається набряк мозку, підвищується внутрішньочерепний тиск, різко зростає температура тіла людини.

При тепловому або сонячному ударі необхідно викликати швидку медичну допомогу, а до її прибуття хворого потрібно перенести у прохолодне місце, підняти його голову та розстебнути одяг, покласти холод на голову та область серця та давати йому пити прохолодну воду.

Обморожуванняпроявляється у втраті чутливості у постраждалому ділянці шкіри, у його побіленні. В цьому випадку треба відразу розтерти ділянку, що побіліла, щоб відновити в ньому кровообіг. При сильному обмороженні, як і при сильному опіку шкіри, необхідно прикрити постраждалу ділянку шкіри та одразу звернутися до лікувального закладу.

Алкоголь порушує механізми терморегуляції, що сприяє переохолодженню організму та виникненню простудних, інфекційних захворювань.

Додатково до вимог вступних іспитів

• Загартовування організму (за мотивами книги: Лаптєв А.П. Абетка загартовування, М., ФіС, 1986)

Шкіра з її поверхнею 1,5-2 квадратних метра є найбільшим органом людського тіла. Вона виконує численні функції. Стан шкіри залежить від віку, харчування та способу життя. Особливо це стосується шкіри обличчя, тому що на ній сильніше позначаються всі шкідливі дії навколишнього середовища. До того ж обличчя - найвідкритіша частина шкірних покривів і потребує ретельного догляду.

Наша шкіра – це:
близько 5 млн. волосків; - загальна площа поверхні шкіри становить 1,5-2 квадратні метри;
містить 60% вологи, в дітей віком до 90%;
сто пір на кожен квадратний сантиметр;
двісті рецепторів за кожен квадратний сантиметр;
середня товщина шкіри 1-2 мм;
шкіра трохи грубіша і товстіша на підошвах, тонша і прозоріша на повіках;
вага шкіри без гіподерми становить 4-6% загальної ваги;
в середньому 18 кг шкіри, що ороговіла і знову замінилася, протягом усього життя дорослої людини.

Шкіра має дуже складну будову, її пронизує безліч судин, нервів, проток сальних і потових залоз.

Дуже спрощено будову шкіри можна описати так:
1. Зовнішній шар шкіри – епідерміс, утворений лежачими один над одним у кілька десятків шарів епітеліальними клітинами. Верхня частина епідермісу, що має безпосередній контакт із зовнішнім середовищем, - роговий шар. Він складається з старих і ороговілих клітин, які постійно злущуються з поверхні шкіри, і замінюються молодими, які мігрують з глибоких шарів епідермісу. (Повне оновлення епідермісу, наприклад, на підошві триває близько місяця, а на ліктьовому згині – 10 днів).
Роговому шару ми зобов'язані тим, що наше тіло не висихає і всередину не проникають чужорідні речовини та збудники хвороб. Істотну допомогу в цьому надає так звана захисна кислотна мантія (називається також гідроліпідною мантією), яка покриває поверхню шкіри тонкою плівкою. Вона складається з жиру сальних залоз, поту і складових частин в'язких субстанцій, які пов'язують окремі рогові клітини. Захисну кислотну мантію можна розглядати як власний крем шкіри. Вона злегка кислувата (порівняно з лужним середовищем, тому і називається кислотним) - хімічне середовище, в якому зазвичай гинуть бактерії та грибки.
У найглибшому шарі епідермісу розташовані меланоцити – клітини, які виробляють пігмент меланін. Від кількості цього пігменту залежить колір шкіри – що його більше, тим вона темніша. Утворення меланіну посилюється під дією ультрафіолетового проміння, саме він є причиною засмаги.
2. Наступний шар – дерма – також неоднорідний. У верхній частині, розташованої безпосередньо під епідермісом, знаходяться сальні залози. Їх виділення разом із секретом потових залоз утворюють на поверхні шкіри тонку плівку – водно-жирову мантію, яка оберігає шкіру від шкідливих впливів та мікроорганізмів. Лежащіе нижче еластичні волокна надають шкірі пружність, а колагенові волокна - міцність.
3. І, нарешті, третій шар шкіри – гіподерма (або підшкірна клітковина) – служить теплоізолюючою прокладкою та пом'якшує механічні дії на внутрішні органи.

Власне шкіра складається з двох шарів - сосочкового та сітчастого. У ній є колагенові, еластичні та ретикулярні волокна, що становлять каркас шкіри.

У сосочковому шарі волокна ніжніші, тонші; в сітчастому вони утворюють щільніші пучки. На дотик шкіра щільна і відрізняється пружністю. Ці якості залежать від наявності у шкірі еластичних волокон. У сітчастому шарі шкіри розташовані потові, сальні залози та волосся. Підшкірна жирова клітковина в різних частинах тіла має неоднакову товщину: на животі, сідницях, долонях вона добре розвинена; на вушних раковинах червоної облямівки губ вона виражена дуже слабо. У опасистих людей шкіра малорухлива, у худих і виснажених людей вона легко зміщується. У підшкірній клітковині відкладаються запаси жиру, які витрачаються при хворобах чи інших несприятливих випадках. Підшкірна клітковина захищає організм від забитих місць, переохолоджень. У власне шкірі та підшкірній клітковині знаходяться кровоносні та лімфатичні судини, нервові закінчення, волосяні фолікули, потові та сальні залози, м'язи.

Як шкіра дихає і чим харчується

Рівно четверта частина всієї крові циркулює в шкірі, поставляючи їй все необхідне для утворення молодих клітин та для підтримки активних: кисень для “дихання” шкіри (точніше, як паливо для обміну речовин у шкірі), енергопостачальні вуглеводи (наприклад, глікоген), пептиди та амінокислоти для утворення протеїну, жири (звані також ліпідами), вітаміни та мікроелементи.

Артеріальні судини у шкірі утворюють поверхневу та глибоку сітки. Перша розташована на рівні основи сосочків шкіри; друга - на межі власне шкіри та підшкірної клітковини. Поверхнева артеріальна мережа з'єднується із глибокою. Велике значення для фарбування шкіри має розподіл судин. Чим ближче судинна сітка до поверхні шкіри, тим яскравіше рум'янець.

Клітини епідермісу живляться лімфою, що проникає з шкіри. У шкірі є велика кількість нервових закінчень. Нерви також утворюють у шкірі дві мережі, що йдуть паралельно судинним; в епідермісі вони закінчуються нервовими волокнами та вільними закінченнями. Чутливість шкіри дуже велика, тому що, крім нервів, у підшкірній жировій клітковині розташовуються ще спеціальні нервові апарати. Вони передають відчуття тиску, дотику, холоду та тепла. Нерви та нервові апарати шкіри пов'язують її з усіма внутрішніми органами та мозком.

У принципі шкіра може обійтися і без зовнішнього підживлення. Однак є тут одна тонкість - принаймні щодо верхньої шкіри. Оскільки епідерміс, на відміну нижніх шарів, немає власних кровоносних судин, йому доводиться отримувати харчування від капілярів в сосковидном прикордонному шарі дерми. Тісне зубчасте зчеплення обох шарів шкіри, що гарантує гарне постачання, з роками стає все більш плоским і слабким. Це може призвести до недостатнього надходження у верхню шкіру кисню та поживних речовин. Компенсувати цей дефіцит – одне з найважливіших завдань косметики.

Як шкіра оновлюється

Зародковий шар особливо важливий, оскільки тут постійно виникають молоді клітини. Протягом 28 днів вони просуваються до поверхні шкіри, втрачаючи при цьому клітинне ядро. І вже плоскими, "мертвими" лушпиннями кератину вони утворюють нарешті видимий поверхневий шар шкіри, так званий роговий шар. Ороговілі клітини відпадають у процесі щоденних тертя при миття, витиранні і т. п. (щодня по два мільярди!) і постійно замінюються знизу іншими. Цей процес називається регенерацією. Протягом трьох-чотирьох тижнів вся верхня шкіра повністю оновлюється. Якщо цей цикл діє безперебійно та без перешкод, верхня шкіра чудово захищає нижні шари – дерму та підшкіру. Поверх дерми розташовується шар верхньої шкіри, який, своєю чергою, підрозділяється п'ять різних верств. У самому низу зародковий шар утворює молоді кератинові, пігментні та імунні клітини. Протягом 28 днів вони переміщаються нагору і стають при цьому все більш плоскими. І нарешті у вигляді сухих лушпинь без ядра вони утворюють захисний роговий шар товщиною приблизно 0,03 мм.

Процес лущення лежить в основі багатьох косметичних процедур, що сприяють посиленому відторгненню самого поверхневого рогового шару епідермісу, наприклад при видаленні ластовиння, пігментних плям та ін.

У шкірі закладені нервові закінчення та нервові апарати, що сприймають температурні подразнення. Холод сприймається швидше, ніж тепло. Однак і холод і тепло відчуваються неоднаково на різних частинах тіла. Найменш чутлива до холоду та тепла шкіра обличчя, найбільшою чутливістю відрізняється шкіра кінцівок. Про чутливість шкіри до температурних подразнень свідчить те що, що шкіра відчуває різницю у температурі на 0,5 °З.

Шкірі ми зобов'язані тим, що температура тіла здорової людини залишається постійною лише на рівні близько 37 градусів - незалежно від температури навколишнього середовища. Вона регулює обмін тепла між організмом та зовнішнім середовищем. Теплорегуляція залежить від нервової системи. Роздратування нервів викликає розширення чи звуження судин; при звуженні тепло затримується в організмі, при розширенні відбувається більша віддача тепла.

Втім, ця “гімнастика судин” може призвести до появи на обличчі червоних прожилок, а саме коли шкіра ніжна та сполучні тканини надто слабкі, щоб підпирати зовні тонкі стінки судин. Судини залишаються розширеними та просвічують крізь шкіру.

У тепловіддачі значної ролі грають потові залози. У середньому людина виділяє від 600 до 900 мл поту на добу. Випаровування з поверхні шкіри викликає зниження температури тіла. При зниженні зовнішньої температури тепловіддача знижується, у разі підвищення - посилюється.

Хоча косметика головним чином стурбована шкірою обличчя, важливо знати завдання шкіри як органу для здоров'я організму в цілому. Тим більше що на шкірі обличчя завжди позначається порушення її функцій.

Шкіра тісно пов'язана з усіма органами та системами організму. Вона виконує низку найрізноманітніших функцій, що з обміном речовин. Вона виводить шлаки, бере участь у водно-сольовому, вуглеводному та білковому обміні. Доведено її велике значення у роботі імунної системи.

Шкіра - орган п'ятого почуття

Разом з очима, вухами, ротом та носом шкіра належить до п'яти органів почуттів. Вона не лише найбільший, а й найчутливіший орган серед них. Вона блискавично сповіщає нас про гаряче, колко і гостре. Своєю неймовірною чутливістю шкіра зобов'язана крихітним дотичним тільцям, рецепторам тиску, холоду і теплоти, вільним нервовим волокнам та іншим сенсорам у сполучній тканині та дермі. Вони безпосередньо пов'язані через нервові шляхи з головним та спинним мозком. Там доставлена ​​інформація блискавично оцінюється, перетворюючи на відчуття, а при необхідності і на дії.

Шкіра – хімічна лабораторія

Під впливом сонячного світла шкіра синтезує вітамін Д. Він відповідає за те, щоб в організмі було достатньо кальцію для утворення кісток, а також багатьох інших процесів обміну речовин.
під впливом подразнення світлом інші спеціальні клітини перетворюють амінокислоти і до тих пір, поки не виникне барвник меланін. Цей пігмент як “ природної парасольки” захищає шкіру від ультрафіолетового опроміненнята від його руйнівного впливу на клітини.
подальше вміння шкіри – здатність деяких її ензимів активізувати відповідні гормони. Наприклад, кортизон у шкірі перетворюється на ще більш дієву речовину гідрокортизон, а чоловічий статевий гормон тестостерон - на дигідро-тестостерон. У цій формі він сенсибілізує коріння волосся та сальні залози і може стати причиною випадання волосся, засолювання шкіри та утворення вугрів (хвороба, яка називається акне).

Клеотека

Шкіра: будова та функції. Загальна характеристика.

Шкіра – це дуже важливий та складний орган. Приблизно на 1 см2 знаходиться понад тисячу нервових закінчень, 645 потових залоз, 75 сальних залоз, 65 волосяних мішечків, 25 метрів нервових волокон та 6 метрів кровоносних судин. Шкіра оберігає наші внутрішні органи від мікроорганізмів та несприятливого впливу навколишнього середовища. Шкіра - це своєрідний бар'єр між зовнішнім середовищем та організмом. Частково вона допомагає роботі всіх органів: бере участь у диханні та обміні речовин, регулює температуру тіла, є секреторним органом.

Здорова шкіра- Одна з важливих передумов для покращення загального стану здоров'я людини. У дорослої людини площа шкірного покриву становить від півтора до двох квадратних метрів, маса шкіри становить близько 18% загальної маси тіла. За своєю товщиною та щільністю шкіра неоднакова – вона більш щільна на долонях рук, ступнях ніг. Товщина шкіри, що покриває шию, стегна, спину і череп складає близько 4 мм. Найтонша шкіра на повіках очей – 0,4 мм, а також у зовнішнього слухового каналу – 0,1 мм. Приблизно на 70% шкіра людини складається із води. У людини вагою 70 кг у шкірі міститься 8 літрів води, тому зволоження таке важливе для шкіри.

Вигляд шкіри багато в чому залежить від об'єктивних та суб'єктивних факторів, серед яких можуть бути названі такі, як вік та приналежність до певної раси, національності, статі. Стан шкіри може змінюватись в залежності від професії (сфери зайнятості, умов праці) та умов життя в цілому. Значний відбиток на стан шкіри накладають клімат та пори року, змінюючи як її колір, так і гнучкість. Шкіра допомагає нам дихати. За добу шкіра виділяє до 800 мл водяної пари. Це вдвічі більше, ніж легені! Шкіра, виділяючи піт, звільняє організм від шкідливих продуктів обміну речовин та отрут, які потрапляють разом із їжею, рідиною та повітрям в організм.

Будова шкіри. Шкіра складається з трьох шарів. епідермісу, дерми та гіподерми. Все це – ланки одного ланцюга, які перебувають у тісному взаємозв'язку.

Епідерміс.Епідерміс є зовнішньою та найтоншою частиною шкіри (від 0,1 до 2 мм). Епідерміс складається з п'яти шарів. Верхній - роговий шар - безпосередньо стикається із зовнішнім середовищем. Він утворений щільними клітинами, які постійно відлущуються (з поверхні шкіри щодня відокремлюються близько 2 млрд. лусочок, що ороговіли, загальною вагою 5 грамів). При лущенні шкіри разом з відмерлими роговими клітинами з поверхні шкіри видаляються пил, бруд та мікроби.

Роговий шар визначає проникність шкіри для різних речовин, у тому числі і космічних. Під впливом тертя, сонячних променів роговий шар потовщується. Під роговим шаром розташовується 4 шари: блискучий, зернистий, шиповидний, зародковий (базальний). У найглибшому шарі – зародковому (базальному) – безперервно відбувається утворення нових клітин.

Зародковий шар межі з дермою утворює базальну мембрану. У базальній мембрані з кератину - надзвичайно важливого для шкіри білка - синтезуються нові молоді клітини - кератиноцити, які повторюють у мініатюрі шлях кожного організму, що живе на Землі. Вони народжуються, проходять певний шлях розвитку та відмирають. Процес утворення нових клітин відбувається переважно під час нічного сну. Протягом 3-4 тижнів молода клітина з базального шару піднімається поверхню епідермісу і вмирає. Таким чином, щомісяця відбувається повне оновлення епідермісу. У клітинах зародкового шару утворюється барвник - меланін, який визначає колір шкіри та волосся, і чим його більше, тим шкіра темніша. Активність клітин меланоцитів, які виробляють меланін безпосередньо залежить від інтенсивності сонячного випромінювання.

Утворення меланіну посилюється під впливом ультрафіолетових променів. Саме завдяки цьому ми засмагаємо. Пігментні клітини лежить на поверхні шкіри розташовані нерівномірно. Наприклад, на шкірі обличчя пігментних клітин удвічі більше, ніж на внутрішній стороні руки, тому обличчя загоряє сильніше та швидше. Але значне опромінення призводить до гіперстимуляції меланоцитів, і «шоколадна» засмага може сприяти розвитку злоякісних пігментних новоутворень. При рівномірному розподілі меланоцитів під впливом ультрафіолетового проміння шкіра покривається красивою золотистою засмагою. Якщо ж меланоцити розподілені у шкірі нерівномірно, то місцях їх скупчення можуть утворюватися пігментні плямиі, як одна з форм пігментації, ластовиння.

Дерма.У перекладі з латинської «derma» означає «власна шкіра». До складу дерми входять: фібробласти, макрофаги, колагенові та еластинові волокна, міжклітинна речовина, кровоносні та лімфатичні судини, нервові закінчення, шкірні м'язи, волосяні цибулини, потові та сальні залози. Дерма відіграє роль каркаса, який забезпечує механічні властивості шкіри – її пружність, міцність та розтяжність. Дерма – це товстіший шар шкіри порівняно з епідермісом. Його товщина сягає 2,4 мм. У дермі розрізняють прилеглий до базальної мембрани сосочковий шар і товстий сітчастий шар, що лежить під ним. У сосочковому шарі заховані пучки гладких клітин, які прикріплюються до волосяних цибулин. Коли нам холодно, ці мікроскопічні м'язи скорочуються, волоски піднімаються, стискуються поверхневі шари шкіри та утворюються пухирці.

Сітчастий шар дерми – це сплетення волокон, що зумовлюють міцність, пружність, розтяжність шкіри. Ці волокна поділяються на два види: одні складаються з білка колагену, інші – з еластину. Саме еластинові волокна надають шкірі пружності, а колагенові – міцність. Пружність та гладкість (інакше тонус і тургор) поверхні шкіри забезпечується вмістом великої кількості води в дермі. Якщо ви хочете надовго зберегти свою шкіру пружною та гладкою, то вам необхідно дбати про її зволоження. Це важливо ще тому, що шкіра легко втрачає вологу, а стреси, забруднення навколишнього середовища, не правильний доглядприскорюють процес випаровування вологи та посилюють зневоднення шкіри.

Епідерміс не має кровоносних судин, тому дерма забезпечує епідерміс вітамінами, киснем, білками, мінеральними речовинами, мікроелементами та амінокислотами. Обидва шари тісно пов'язані один з одним. Але в процесі старіння організму цей зв'язок поступово руйнується, і в результаті епідерміс отримує недостатньо кисню та інших поживних речовин – і шкіра стає сірою, млявою, в'ялою. Дерма забезпечена великою кількістю кровоносних та лімфатичних судин. Вони живлять її і видаляють із неї шкідливі продукти обміну речовин. Розгалужена мережа капілярів дерми просвічує через тонкий епідерміс та надає шкірі рожевого відтінку. Дерма також забезпечена нервовими волокнами, багато з яких мають чутливі рецептори.

Загалом шкіра містить 250 тис. чутливих рецепторів холоду, 30 тис. рецептів тепла, 2 млн. нервових больових закінчень та 500 тис. рецепторів дотику. Усередині дерма пронизана потовими, сальними залозами та волосяними фолікулами. Через протоку, або потовий канал, потова залоза виводить піт на поверхню шкіри через пори. Піт виділяється за рахунок скорочення м'язових волокон, що оточують залозу, завдяки чому поверхня шкіри зволожена. Секрет потових залоз – кислий. Завдяки потовим залозам здійснюється терморегуляція всього організму. Потовиділення та випаровування відбувається безперервно за будь-якої температури, посилюючись при її підвищенні. За будовою сальна залоза нагадує мішечок, наповнений салом. Жири сальних залоз є жирами гліцерину і жирних кислот. Потоки сальних залоз відкриваються у канали виходу зі шкіри волосся. Навколо однієї волосини може бути 6-10 сальних залоз. На обличчі частина сальних залоз відкривається безпосередньо на поверхню шкіри. У середньому за добу із сальної залози виділяється близько 3 г жиру. Жир, що виділяється, пом'якшує шкіру і волосся. Залежно від кількості жирового секрету, що виділяється сальними залозами, розрізняють шкіру нормальну, суху, жирну та комбіновану. Сало, що вийшло на поверхню шкіри, створює на ній (разом з потом) кислу водно-жирову плівку, звану «водно-ліпідною матерією» шкіри. Через 5-7 днів після виділення сала на поверхні шкіри його антибактеріальні властивості губляться, оскільки сало розкладається. Продукти розпаду сала дратують шкіру і викликають у людини відчуття сверблячки. Якщо таке сало видалити водою з милом, то навіть у молодій та здоровій шкірі відновлення поверхневої кислотності відбувається через 3-4 години, саме тому важливо використовувати правильні засоби для очищення шкіри.

Гіподерма(підшкірно-жирова клітковина) Це нижній, найглибший шар шкіри. Він складається з пухкої сполучної тканини, в петлях якої міститься жир. Товщина цього шару коливається у межах. В області живота та сідниць вона може досягати 10 см і більше. Жирового шару немає на очних повіках, малий він на носі (до 2 мм), вушних раковинах та губах. У підшкірно-жировій клітковині розташовується багата мережа судин та нервових волокон. У ній відкладаються запаси жиру, які є енергетичними запасами для організму, які витрачаються в екстрених ситуаціях, наприклад, під час хвороби. Підшкірна клітковина захищає організм від забитих місць і переохолодження. Сформований з жирового прошарку, цей шар дозволяє шкірі плавно ковзати по органах і м'язах, які вона покриває. Під сполучною тканиною розташовується потужний шар кістякових м'язів. Своїми скороченнями м'язи зміцнюють еластичні волокна шкіри, покращують кровообіг у ній та сприяють розсмоктуванню жиру.

функції шкіри.Шкіра, як один із найважливіших органів людського тіла, виконує кілька дуже важливих функцій:
- створює захисний бар'єр, який сприяє збереженню в організмі вологи, електролітів та високомолекулярних сполук;
- є механічним бар'єром, що захищає від шкідливих механічних, фізичних, хімічних впливів та проникнення мікроорганізмів;
-грає найважливішу роль у терморегуляції організму;
- Поверхня шкіри має бактерицидні властивості;
- наявність потових залоз виконує функцію органу виділення;
- у шкірі відбувається синтез вітаміну D;
-Завдяки наявності нервових закінчень збирає інформацію про зміни зовнішнього середовища, є органом больової та температурної чутливості.

Типи шкіри. Класифікацій визначення шкіри існує кілька. Шкіру класифікують залежно від фоточутливості, а також від функцій сальних та потових залоз. Крім того, враховується комбінація таких показників, як алергенність, вологість, сальність, еластичність, профіль шкіри, стан судин, рівень пігментації та чутливість. Таким чином, ми отримуємо до 30 різних типівшкіри. Основні типи шкіри. Залежно від жирності та зволоженості розрізняють чотири основні типи шкіри: суха, нормальна, комбінована та жирна. Можна поєднати відомості про кожного з них для того, щоб було зручніше визначити тип шкіри клієнта та зрозуміти, який догляд потрібний.

Жирна шкіра.Цей тип шкіри має характерний жирний блиск та широкі пори, які дуже помітні. Жирна шкіра не схильна до утворення зморшок, тому що надлишок шкірного сала захищає її від пересушування, але на жирній шкірі постійно з'являються, але на жирній шкірі постійно з'являються комедони, вугри та прищі. Жирна шкіра майже завжди пориста. Причина цього остаточно не вивчена. Але, певне, певні речовини можуть призводити до посилення ороговения верхнього шару, у своїй створюється тиск, під впливом якого пори воронкообразно розширюються. На сальний шкірний покрив швидше, ніж сухий, лягають пил і бруд. Підтримувати вигляд шкіри при жирному типі непросто. Жирність шкіри обумовлена ​​виділенням шкірного сала, а водний баланс відповідають епідермальні ліпіди. Тому навіть жирна шкіра може бути зневоднена та вимагати зволожуючого догляду одночасно з знежиренням. «Винний» у надлишку жиру чоловічий гормон тестостерон. Жіночий організм його теж продукує, тому в період статевого дозрівання та становлення ендокринної системи, коли рівень гормонів змінюється, шкіра більшості підлітків стає жирною та може покриватися вуграми. Але жирна шкіра не говорить про надлишок цього гормону ні у чоловіків, ні у жінок. Просто сальні залози мають індивідуальну, спадково обумовлену чутливість до цього гормону. І навіть найкращий догляд спадкову програму змінити не в змозі.

Особливий випадок:жирна, але при цьому суха шкіра. Дерматологи називають цей стан сухою себореєю. Така шкіра, навіть будучи відносно жирною і утворюючи вугри та сальні пробки, виглядає, проте, матовою, шорсткою та сухою. Причина цього - нестача вологи в поєднанні з надлишком жиру, який, однак, весь вбирається потовщеним роговим шаром, тому шкіра виглядає пористою і пухкою.

Комбінована шкіра.Це дещо «погіршений» варіант нормальної шкіри. Він є найпоширенішим. Шкіра має здоровий зовнішній вигляд, рівну структуру та жирні ділянки з великими порами в області так званої Т-зони - підборіддя, ніс і лоб, а на щоках, в області очей та скронь - суха. Така шкіра може мати неоднорідне забарвлення та нерівномірну структуру. Власниці комбінованої шкіри, які знають її особливості, можуть досягти віртуозної точності під час догляду за нею. У випадку з комбінованою шкірою слід мати під рукою два набори косметичних засобів: для жирної та сухої шкіри. Особливо якщо різниця між цими зонами є значною. Найчастіша помилка власниць шкіри комбінованого типу полягає в тому, що всю шкіру доглядають як жирну, внаслідок чого ділянки навколо очей виявляються пересушеними, що призводить до раннього утворення зморшок у цій зоні. Тому слід пам'ятати, що диференційований підхід до догляду за комбінованою шкірою є основним принципом. Виражена змішана шкіра, по суті, зустрічається тільки в підлітковому віці. Саме в цьому віці важливо правильно доглядати жирні ділянки, попереджаючи появу вугрів, зволожуючи при цьому сухі ділянки. У старшому віці догляд за змішаним типом шкіри може бути зведений до мінімуму, оскільки комбінована шкірапри правильному відході з віком часто стає нормальною.

Нормальна шкіра.Ті, кому пощастило мати такий тип шкіри, майже завжди виглядають чудово. Шкіра у них рівна, з невеликими порами. Вміст вологи та жиру в такій шкірі гармонізований, а різні подразнення з'являються вкрай рідко. На шкірі такого типу за належного догляду глибокі зморшки не з'являються до 50-60 років. Але, на жаль, володарі нормальної шкіри – велика рідкість. З віком нормальна шкіразазвичай стає суші, відповідно, повинен змінюватись і догляд за нею. До того ж будова шкіри така, що, навіть будучи нормальною, вона змінює свої властивості під впливом погодних умовта стану організму. Іноді жінки перед менструацією на шкірі нормального типу можуть з'являтися гнійнички. У цей час відбувається посилене утворення гормонів. Що підвищує активність сальних залоз, але для людей із нормальною шкірою гнійнички та прищі зазвичай не є великою проблемою. Єдина проблема власників нормальної шкіри – зберегти її у здоровому вигляді. Для цього шкіру потрібно очищати та захищати від впливів зовнішнього середовища. Очищення не повинно пересушувати шкіру, а засоби захисту від впливу навколишнього середовища не повинні бути надмірно жирними. Також для збереження здорового красивого зовнішнього вигляду шкіри слід підбирати різні засобив залежності від пори року: взимку - як для трохи сухої, а влітку - як для трохи жирної.

Суха шкіра. При цьому типі шкіра зазвичай дуже тонка, має маленькі пори та матовий, тьмяний відтінок, що обумовлено зниженим вмістом жиру. У юності такий тип шкіри виглядає дуже привабливо: персикові щоки, відсутність блиску, непомітні пори. Але на такій шкірі швидко утворюються зморшки, особливо навколо очей, лущення, а її володарі відчувають стягнутість. Ще швидше робить шкіру сухий занадто спекотний або холодний клімат. Повітря в наших квартирах і офісах занадто сухе, що теж надає негативний впливна шкіру. Іноді вона «пересихає» настільки, що починає лущитися, на ній з'являються тріщини, шкіра стає грубою. У такому разі говорять про чутливу шкіру (це не має відношення до алергії). Не потрібно плутати зневоднену та суху шкіру. Це різні поняття. Зневодненою (лущиться) може бути і жирна, і нормальна шкіра. А сухій шкірі немає і жиру, і вологи. У цьому винна недостатня функція сальних залоз, які продукують менше жиру, ніж потрібно для утворення природної захисної плівки, що оберігає шкіру від висихання.

На жаль, навіть при самому кращому доглядіза сухою шкірою сальні залози не вироблятимуть більшої кількості шкірного сала. Однак правильний догляд може заповнити недоліки та зберегти суху шкіру привабливою. Догляд за сухою шкірою повинен бути максимально делікатним, причому це стосується не тільки кількості препаратів, що застосовуються, але і їх складу. Засоби для сухої шкіри повинні бути гіпоалергенними та не містити ароматичних ароматів. Найбільша проблема власниць сухої шкіри – раніше поява зморшок. Саме тому для такої шкіри важливим є ретельний і правильно підібраний догляд.

На замітку.З віком шкіра змінюється, поступово вона стає все суще, втрачає пружність та еластичність. Відповідно, має змінюватись і косметика. Крім того, косметичні засоби мають підбиратися з урахуванням сезону, кліматичних умов. Також повинні враховуватись тимчасові умови перебування (вологий клімат курортів, мороз, вітер). При виборі коштів слід керуватися простим правилом: заповнювати недоліки та усувати надлишки. Крім того, потрібно знати, що будь-яка шкіра потребує чотирьох основних етапів догляду: захист, очищення, зволоження та живлення. Обов'язково слід враховувати вік. У цьому потрібно керуватися як біологічним віком, а й станом шкіри.

Стан шкіри

Чутлива шкіра.Поняття «чутлива шкіра» дуже міцно увійшло наше життя. На неї все частіше скаржаться клієнти косметологів, про неї пишуть у журналах, говорять на професійних конгресах, випускають для неї спеціальну косметику. 7 із 10 жінок у середній Європі характеризують свою шкіру як чутливу. Але тільки в однієї справді чутлива шкіра. У більшості випадків володарки такої шкіри - блондинки і руді з дуже світлою шкіроюі блакитними чи зеленими очима. Їхня шкіра не тільки продукує мало жиру, але й має дуже тонкий роговий шар і зовсім небагато захисного пігменту. Через це вона особливо схильна до всіх зовнішніх подразників. А також внутрішнім стресам. У деяких людей всі ознаки «чутливості» - подразнення, почервоніння і лущення шкіри - виникають після застосування косметики, що не підходить для їх шкіри. В інших такі прояви спостерігаються при зміні кліматичних умов. Подібну шкірну реакцію часто приймають за алергію або якесь дерматологічне захворювання, наприклад розацею або себорейний дерматит. Проте: якщо протягом тривалого часу подібні симптоми виявляються раптово, без видимих ​​причин, швидше за все можна говорити про чутливу шкіру.

Найбільш «чутливим характером» відрізняються ті області обличчя, на яких анатомічно занадто тонка шкіра, або втрачений або ослаблений так званий ліпідний бар'єр. Прикладом таких зон є носогубна і область навколо очей. Не секрет, що найчастіше роздратування виникає саме в цих місцях.

В'яла (в'януча) шкіра.Дрябла шкіра легко береться в складку, вона бліда, схильна до утворення зморшок і відрізняється незначним саловиділенням, зниженою пружністю, розтягнутими порами. В обрисах обличчя звертають на себе увагу навіть у молодих запалих щік, глибокі передчасні носогубні складки. В'янення, або старіння шкіри відбувається разом зі старінням всього організму. На шкірі обличчя та шиї перші ознаки старіння з'являються значно раніше, ніж на тілі. Ознаки зів'янення шкіри обличчя та шиї починають проявлятися поступово з 25-30 років і стають помітними до 40-45. З віком шкіра стоншується, знижується її еластичність, вона легко збирається в складки, з'являються зморшки. Перш за все – в області очей (гусячі лапки), потім – у куточків рота, на переніссі. Там, де в юності були чарівні ямочки, тепер зовсім непотрібні зморшки. З віком з'являється надлишок шкіри на щоках, підборідді, шиї, змінюється овал обличчя. Раптова в'ялість шкіри може бути викликана різким схудненням, особливо якщо жінка перебуває у віці 35-40 років, коли процеси відновлення та утворення нових клітин значно сповільнюються.

Зневоднена шкіраЦе стан шкіри, який може бути притаманний будь-якому типу. Зневодненою у косметології називають шкіру, яка містить недостатню кількість води та не здатна утримувати її у роговому шарі епідермісу. Найвищий, роговий, шар шкіри на 33% складається з води, тому він такий пластичний і пружний. З віком під впливом різних агресивних зовнішніх факторів(неправильний догляд, стоншення рогового шару, УФ-випромінювання, зміг, сухе повітря приміщень, різкі перепади температур) водний баланс шкіри порушується і втрати важливої ​​для життєвого циклу клітини рідини починають перевищувати її надходження. При тривалому дефіциті води в епідермісі і глибше, в дермі, запускаються механізми висушування і потовщення верхнього шару (щоб замкнути вологу всередині), прискорюється процес старіння клітин, зневоднена шкіра починає запалюватися, лущитися і втрачає бар'єрні властивості - здатність перешкоджати попаданню та токсинів.

Суха та комбінована зневоднена шкіра.Термін «зневоднена» має відношення до наявності вологи у шкірі. При її недостатності суха і комбінована шкіра виглядає тьмяною, вона шорстка на дотик, що лущиться. Така шкіра може стати гіперчутливою, схильною до подразнення. Після тривалого перебування на вітрі, сонці чи холоді шкіра грубіє і на ній з'являються ділянки подразнення; без використання косметичних засобів шкіра трохи «горить» і з'являється відчуття її стягнутості.

Жирна зневоднена шкіра. Жирна зневоднена шкіра виглядає тьмяною з розширеними порами. Шкіра подекуди лущиться. Схильна до подразнення та поганого загоєння ушкоджень, при цьому шкіра виділяє велику кількість жиру. З'являється відчуття стягнутості після вмивання. Після тривалого перебування на вітрі, сонці чи холоді шкіра може огрубіти і з'являється ділянки подразнення.

Вугріста шкіра. У підлітковому віці шкіра має тенденцію покриватися прищами та вуграми, але треба враховувати, що якщо у вас є ці проблеми, вони можуть з'явитися знову в будь-якому віці. Від 80 до 100% підлітків у тій чи іншій мірі страждають від висипань на шкірі, і все більша кількість дорослих жінок також стикаються з цими проблемами, можливо через зловживання протизаплідними пігулками, стресів, гормональних порушень різного характеру.

Причини висипів на шкірі. Раніше вважали, що висипання на шкірі – прищі, вугри – пов'язані з певними видами продуктів харчування чи брудною шкірою. Сьогодні це відносять на рахунок жирної шкіри та психологічних факторів, таких, наприклад, як стрес. Останні дослідження показали, що причиною вугрів є накопичення кератогіаліну, бактерій та жирів в окремих волосяних фолікулах; найбільш уразливі великі фолікули, розташовані на обличчі, грудях та верхній частині спини. На це впливають і деякі інші можливі причини:
-спадковість - у багатьох випадках висипання на шкірі пов'язані зі спадковістю;
- Гормональне тло (вважається, що надмірний вміст будь-яких гормонів може бути причиною висипання прищів). Кожна людина має як жіночі, і чоловічі гормони; у жінок це явище може бути пов'язане із менструальним циклом. Застосування протизаплідних таблеток змінює гормональний рівень в організмі, і це може стати однією з причин. Крім того, стрес відбивається на рівні викиду адреналіну, що може позначитися на стані шкіри;
- комедогенічна косметична продукція. Знежирена продукція, що не закупорює пори, - найкращий засібдля шкіри, схильної до висипів. Людям з жирною вугрістою шкірою рекомендується застосовувати косметичні засоби лише на знежиреній основі;
- Вологість, що сприяє появі подразнення на шкірі. Влітку це може проявлятися частіше, хоча декому сонце підліковує шкіру.

Запалення сальних залоз.У підлітковому віці швидко збільшується вміст гормонів у крові, а це інтенсифікує виділення сальними залозами більшої кількості шкірного жиру. Гормони можуть бути причиною надлишку кератину, що закупорює фолікулярні виходи, що виявляється у типовому ураженні шкіри – вугрях. У дорослих людей вугри можуть з'явитися з будь-якої з вищезгаданих причин. Вугри (закритий вугор – з білою головкою; відкритий вугор – з чорною головкою) утворюються, коли згустки кератину та шкірного сала закупорюють волосяний фолікул. Деякі вугри можуть розвиватися у типові гнійничкові шкірні висипання. Такі прищі та папули утворюються з вугрів, коли стінка закупореного фолікула розривається, а мертві шкіряні клітини, жир та бактерії потрапляють у дерму. Потім збільшується кількість білих кров'яних клітин, що запобігають шляху поширення інфекції в нижні шари шкіри. З'являється почервоніння шкіри, а білі кров'яні клітини, змішані з мертвими шкірними клітинами, жиром та бактеріями, накопичуються у фолікулі, утворюючи гній. Потім на шкірі з'являється червоний прищик із жовтуватою головкою, званий папулою. Не можна видавлювати прищі, тому що бактерії можуть проникнути глибше в шкіру і залишитися шрам. Якщо прищик не чіпати, білі кров'яні клітини поступово знищать живі бактерії.

Проблеми шкіри.Засмічені, темні, відкриті пори. Надлишок статевих гормонів та неправильний догляд за шкірою ведуть до гіпертрофії та зміни форми сальних проток та залоз. Знижуються дихальні та бактерицидні властивості клітин та шкірний імунітет. Починаються запальні процеси. Зниження пружності, утворення зморшок на шкірі. Причини їх появи - природні процеси старіння організму, активна міміка, негативний вплив навколишнього середовища, недолік відпочинку та шкідливі звички. Крім того, через шкідливу дію вільних радикалів та стресових ситуацій слабшають обмінні процеси, змінюється гормональний фон – і шкіра може придбати перші зморшки.

Стресові плями.При нервовому перенапрузі виробляються агресивні гормони, стінки судин стають проникними, а кровообіг неповноцінним. «Голодні» клітини втрачають свої захисно-мембранні функції. Це веде до порушення обміну речовин шкіри, підвищення збудливості нервових рецепторів та зниження еластичності тканин.

Прищі.Причина появи – стрес та гормональні зміни, які викликають збільшення виробництва шкірного сала. У якийсь момент пори перестають справлятися з зростанням кількості шкірного сала, і в порах починають розмножуватися бактерії, що викликають прищі.

Здоров'я шкіри.Як визначити стан шкіри? Здорова шкіра має м'яке сяйво і рівну текстуру, не схильна до висипання вугрів. Пори здорової шкіри одного розміру. Здорова шкіра - оксамитова на дотик і має тон. Така шкіра виробляє достатню кількість шкірного жиру для захисту від зайвої втрати вологи, при цьому не маючи зайвого блиску. Придбати та зберегти здорову шкіру – нелегке завдання. Для цього необхідно щодня присвячувати певний час догляду за шкірою, що складається з п'яти етапів: очищення, покращення структури шкіри (маски), тонізування, зволоження та захисту шкіри від шкідливого впливу навколишнього середовища. Щоденне комплексне виконання цих п'яти етапів дозволить підтримувати шкіру у здоровому стані та виглядати молодшою ​​та привабливішою.

Пам'ятайте, що для досягнення максимального результату необхідно регулярно виконувати всі процедури: щоранку очищати, тонізувати та зволожувати шкіру; потім за допомогою захисних засобів оберігати її від зайвої втрати вологи та шкідливого впливу навколишнього середовища. Щовечора перед сном потрібно обов'язково очищати, тонізувати шкіру та зволожувати її, щоб зняти всі забруднення, продукти потовиділення, омертвілі клітини та надлишковий жир, які накопичуються на поверхні обличчя протягом доби. Двічі на тиждень рекомендується використання маски, яка покращує структуру шкіри, видаляючи з поверхні шкіри ороговілі частинки.

Догляд за шкірою не є точною наукою, тому що в кожному окремому випадку застосовується індивідуальний підхід, який залежить насамперед від типу шкіри та її стану, регулярності та правильної послідовності використання косметичних засобів. Шкіра будь-якої людини особливо чутлива як до зовнішніх, так і до внутрішніх впливів: дієти, медикаментів, стресу, рівня гормонів, температури, вологості, ультрафіолетового випромінювання та забруднення навколишнього середовища. Те, наскільки шкіра здатна щодня справлятися із шкідливим впливом, залежить від генофонду та віку людини. Незважаючи на те, що природні дані у всіх різні, існують способи, що дозволяють надовго зберегти шкіру молодої та здорової! Але, перш ніж скористатися милом або зволожуючим засобом, врахуйте, що кожен косметичний засіб має бути призначений виключно для цього типу шкіри. Застосування невідповідних косметичних засобів може завдати шкірі шкоди. І хоча правильно підібрані засоби не зможуть вплинути на тип шкіри, вони стимулюватимуть здатність шкіри щодня справлятися зі шкідливим впливом навколишнього середовища.

Вибіркова перевірка типу шкіри.Найбільш точним способом відображення потреб шкіри клієнтки є визначення кількості шкірного сала, яке вона виробляє. Шкірне сало – це природний зволожувач, воно виділяється через пори та утворює захисний шар, який допомагає шкірі утримувати вологу. Найкращий часдля проведення вибіркової перевірки – ранок. Очистіть обличчя за допомогою засобів для чищення. Через 3 години обережно прикладіть паперову серветкудо центру чола і підтримайте її протягом 15 секунд, щоб вона могла ввібрати в себе жир, який скупчився на поверхні шкіри. Другу серветку прикладіть до щоки під зовнішнім кутом ока та підтримайте її протягом такого самого періоду часу. Потім порівняйте обидві серветки: . Якщо на обох серветках помітні сліди жиру, сальні залози працюють нормально і тип шкіри нормальний. Якщо на будь-якій серветці ледь помітний слід жиру, тип шкіри - сухий. Відсутність жирних плям означає дуже сухий тип шкіри. . Якщо на обох серветках багато жирових виділень, тип шкіри жирний. Чим більше жирний слід, тим жирніша шкіра. Якщо на серветці, яку ви приклали до щоки, є жирний слід, а на тій, яку ви приклали до чола, слід більш помітний, тип шкіри - комбінований.

УРОК 1.
БУДОВА ТА ФУНКЦІЇ ШКІРИ.

Як відомо, наш організм складається з різних органів та систем. Найповерхнішим ОРГАНОМ є ШКІРА. Так, не дивуйтеся ШКІРА - це що ні є справжнісінький ОРГАН, такий же, як серце, головний мозок або печінка. Мало того, це найбільший орган людського організму, адже загальна площа шкірних покривів людини становить близько двох квадратних метрів, а маса шкіри разом із підшкірною жировою клітковиною коливається від 7 до 11 кг. За простотою шкіри, що здається, не відразу видно її складність і багатофункціональність, проте по широті фізіологічних функцій і патологічних процесів, що виникають у шкірі, вона перевершує або, принаймні, не поступається іншим органам.

Шкіра – це не просто межа нашого організму з навколишнім світом, її зовнішній вигляд видає як тілесний, так і душевний стан людини. Можна тільки захоплюватися мудрістю природи, що створила настільки досконалий матеріал, адже в шарах шкіри розташовано безліч різних елементів: клітин, волокон, гладких м'язів, пігментів, сальних та потових залоз, нервових тканин з великою кількістю рецепторів, розгалужена мережа кровоносних та лімфатичних судин. Шкіра тісно пов'язана з усіма органами та системами організму, це орган, де всі елементи постійно оновлюються.

Шкіра складається з трьох шарів:

Шкіра покриває все тіло людини і є найбільшим органом людського тіла, що має різноманітні функції і тісно пов'язаний з усім організмом.

Значення шкіри людини величезне. Саме шкіра людини безпосередньо сприймає всі дії довкілля.

Спочатку виникає реакція шкіри на якийсь негативний вплив, а вже потім всього організму. Поверхня шкіри містить численні складки, зморшки, борозенки та валики, що утворюють характерний рельєф, який суто індивідуальний і зберігається протягом усього життя.

♦ Близько 70% шкіри людини становить вода та 30% - білки (колаген, еластин, ретикулін), вуглеводи (глюкоза, глікоген, мукополісахариди), ліпіди, мінеральні солі (натрій, магній, кальцій) та ферменти.

♦ Люди мають різне зростання, повноту, відповідно і площа шкіриу різних людей буде відрізнятися, але в середньому цей показник знаходиться на рівні 15-25 м2.

• Вага багатошарового шкірного покриву становить понад 11-15 відсотків ваги людини.

♦ функція шкіри.Основною її функцією є захисна.

• захисна функція від перегріву організму та механічних ушкоджень, від випромінювань, у тому числі ультрафіолетової частини спектру світла, від мікробів та шкідливих речовин;
• функція регулювання через механізм потіння рівноваги за кількістю води, наявністю тих чи інших речовин;

• через шкіру організм і зовнішнє середовище обмінюються потрібними речовинами, шкіра певною мірою є допоміжним органом дихання;
• Шкіра під час створення певних умов може бути синтезатором корисних речовин. Наприклад, при попаданні сонячних променів на шкіру відбуваються складні процеси, які сприяють синтезу вітаміну D. З цієї точки зору засмага корисна, але не слід забувати про згубні для всіх живих клітин властивості ультрафіолетових променів.
• дотикова функція: у шкірі вбудовані рецептори, за рахунок їх людина має почуття дотику;
• функція формувача зовнішності: особливості шкіри обличчя та підшкірної мімічної мускулатури дозволяють візуально відрізняти одну людину від іншої та передавати свої емоції.

♦ Структура шкіри.Шкіра складається з трьох шарів, верхній шар – епідерма, середній – дерма та нижній шар – гіподерма (підшкірна жирова клітковина).

Епідерма

Епідерміс має товщину приблизно 10,03-1 мм. Кожні три-чотири тижні даний шар шкіри оновлюється, це відбувається завдяки найглибшому шару епідермісу - базальному, у цьому шарі з креатину - дуже важливого білка для шкіри - формуються нові клітини. Протягом кількох тижнів ці клітини піднімаються поверхню епідермісу. До закінчення свого шляху вони стають сухими, плоскими та втрачають своє клітинне ядро.

Епідерма або зовнішній шар покриває дерму і є поверхнею шкіри з опуклостями та западинами, включає приблизно 15 шарів. Це епітелій, який постійно створюється шаром базальної мембрани. Епідерма ділиться на 3 шари. Зовнішній або роговий шар, міцний, що не пропускає воду, складається з мертвих клітин, які постійно відокремлюються від шару епідерми маленькими лусочками під дією нових клітин, що походять із внутрішніх шарів. Середній шар епідерми містить дорослі (лускаті) клітини, які оновлюють зовнішній шар. Середній шар або шар базальної мембрани створює нові клітини, які зазвичай перетворюються на лускаті клітини. Шар базальної мембрани містить також меланоцити, клітини, які створюють пігмент меланін. Перебування на сонці стимулює утворення меланіну для захисту шкіри. Саме тому після перебування на сонці з'являється засмага. Деякі креми для штучної засмаги стимулюють утворення меланіну, інші містять компонент (дигідроксіацетон), який надає шкірі червоно-коричневого кольору, схожого на засмагу.

Дерма

Дерма – це основний шар шкіри. Дерма багата сполучними волокнами (75% структури), які підтримують еластичність (еластин) та опірність (колаген) шкіри. Обидві речовини вкрай чутливі до сонячних (ультрафіолетових) променів, які їх руйнують. Косметичні засобина основі еластину та колагену не можуть їх відновити, оскільки їх молекули надто великі і не можуть пройти крізь зовнішній шкірний покрив. У дермі знаходяться рецептори, які сприймають різні зовнішні подразники.

Гіподерма

Цей шар включає жирову тканину, підшкірні нервові та судинні канали. У гіподермі знаходяться також волосяні фолікули та потові залози.

♦ Колір шкіри, статеві та расові особливості можливі завдяки розподілу на поверхні шкіри чотирьох основних складових:
- меланіну, коричневого пігменту - каротину, колір якого варіює від жовтого до помаранчевого.
- оксигемоглобін: червоний
- карбоксигемоглобін: пурпурний

На колір шкіри впливає генетичний фактор, навколишнє середовище (сонячне опромінення) та фактор, пов'язаний із харчуванням. Повна відсутність у перших двох пігментів викликає альбінізм.

♦ Ластовиннянайчастіше з'являються у підлітковому віці і майже зникають до 30 років. Вони темніють невипадково.

Наявність ластовиння означає, що в організмі людини знижує рівень меланіну - фотозахисного пігменту. Тобто веснянка шкіра найбільш уразлива для шкідливого ультрафіолету. А тому людям з ластовинням суворо рекомендується мазатися захисним кремом і уникати занадто відкритого одягу.

♦ Товщина шкіриваріює залежно від розглянутих ділянок від 0,5 мм до 2 мм на долоні та підошві.

• У немовля товщина шкіри дорівнює одному міліметру. З дорослішанням вона залишається тонкою тільки на повіках очей. У дорослої людини середнє значення товщини шкіри збільшується у кілька разів.
• Шкіра має значну опірність при розтягуванні.
• Найтонша шкіра знаходиться на повіках і барабанних перетинках - від 0.5 мм і тонше, а ось найтовстіша розташовується на ступнях, тут вона може досягати товщини приблизно в 0,4-0,5 см.

♦ Нігті та волоссятеж відносяться до шкіри – вони вважаються її придатками.

♦ Шкіра має близько 150 нервових закінчень, приблизно 1 кілометр кровоносних судин, більше 3 мільйонів клітин і близько 100-300 потових залоз.

♦ Судинна системашкіри вміщує третину всієї крові, що циркулює в організмі – 1.6 літра. Від стану капілярів (розширені вони або звужені) та їх розташування залежить відтінок шкіри.

♦ Потові залозивиступають як регулятор температури.

• Приблизно в кожному квадратному сантиметрі шкіри людини знаходиться близько ста потових залоз, 5 тисяч сенсорних точок, шість мільйонів клітин, а також п'ятнадцять сальних залоз.
• Загальна кількість їх становить від двох до п'яти мільйонів, найбільше таких залоз розташовується на долонях і ступнях, приблизно це 400 на квадратний сантиметр, далі йде лоб - близько трьохсот на один квадратний сантиметр.
• Азіати мають менше потових залоз, ніж європейці та африканці.
• За добу людська шкіравиділяє близько 1 літра поту.

♦ Клітин шкірив організмі налічується від 300 до 350 млн. За своє життя кожна людина втрачає до сотні кілограмів рогових лусочок, які перетворюються на пил.

• На рік організм має виробити понад 2 мільярди клітин шкіри. Справа в тому, що за рік зміна всіх клітин шкіри відбувається не менше 6 разів (повна заміна – за 55-80 діб). Процес завершення клітинного циклу відбувається зі швидкістю 0,6 млн. рогових лусочок/година (ця кількість відповідає вазі 0,7-0,8 кг).
• За все життя людина оновлює шкірублизько 1000 разів.
• Шкіра, яку скидає людина за все життя, важить до 18 кілограмів.
• Клітини шкіри з віком оновлюються все повільніше: у новонароджених кожні 72 години, а у людей від 16 до 35 років лише раз на 28-30 днів.

♦ За одну добу сальні залозишкіри виробляють приблизно 20 г шкірного сала. Після чого сало перемішується з потом і утворює спеціальну плівку на шкірі, яка захищає її від грибкових та бактеріальних ушкоджень.

• Кількість сальних залоз залежить від ділянки тіла. На тильній частині рук їх мало, а на Т-зоні обличчя (чоло – крила носа – підборіддя), під волоссям на голові, у вухах, а також на грудях та між лопатками їх може бути від 400 до 900 на 1 кв.см. Саме там виникають прищі та так звані чорні крапки – комедони, за якими можна впізнати закупорену пору.

♦ На поверхні шкіри є колонії корисних мікроорганізмів, які допомагають у боротьбі з хвороботворними бактеріями.

Якщо досягти абсолютної стерильності, можна послабити подвійний захист: надмірна стерильність для шкіри шкідлива.

• На один кв. шкіри припадає 30 000 000 різних бактерій.

♦ На шкірі дорослої людини в середньому знаходиться від 30 до 100 родимок, Але іноді їх кількість може перевищувати і 400. Британські вчені побачили в цьому зв'язок зі швидкістю, з якою старіє організм.

За результатами дослідження, число родимок пропорційно до довжини теломерів - кінцевих фрагментів хромосом, що скорочуються при кожному розподілі клітини. Є гіпотеза, що люди з безліччю родимок рідше страждають на вікові захворювання.

♦ Шкіра старієчерез ультрафіолетове випромінювання, стресу, недосипання, зменшення колагену та фібробластів.

♦ Гладкість шкіри залежить від стану колагену. У молодому організмі його клітини скручені, від цього поверхня шкіри більш натягнута та гладка. З віком від нестачі харчування та поганої води колагенові клітини наповнюються важкими металами та розпрямляються, а тонус шкіри знижується.

• Колаген становить 70% сухої дерми та зменшується з кожним роком на 1%.

♦ Судинні сіткиабо зірочки можуть виникати якщо в організмі нестача вітаміну Д, це захворювання зустрічається у 90% людей, тому для хорошої шкіри необхідне повноцінне харчування.

♦ Водонепроникність шкіризабезпечує її зовнішній шар епідермісу. Його клітини дуже щільно контактують між собою та на зовнішній поверхні мають шар жиру.

Якщо ж тіло довго перебуває у воді, позаклітинний шаржиру стоншується і вода отримує доступ до клітин шкіри, в результаті вона набухає. Бачили, як у воді кривиться шкіраваші пальці? Це перетворення служить для того, щоб покращити зчеплення (так само, як і протектори у шинах машин).

♦ Синдром млявої шкіри- Рідкісне захворювання сполучної тканини, при якому шкіра легко розтягується і утворює вільні складки.

При синдромі млявої шкіри уражаються головним чином еластичні волокна. Захворювання, як правило, спадкове; у поодиноких випадках і з невідомих причин воно розвивається у людей, які не мають прецедентів у сім'ї.
Одні спадкові форми досить легкі, інші супроводжуються певною мірою затримки розумового розвитку. Іноді захворювання призводить до смерті.

При млявій, в'ялій шкіріВона легко збирається в складки і важко повертається в колишнє положення.

При спадкових формах хвороби надлишкові складки шкіри існують при народженні чи утворюються пізніше. "Надлишок" і млявість шкіри особливо очевидні на обличчі, так що хвора дитина має "скорботний" вигляд. Типовий гачкуватий ніс.
У цілому нині синдром млявої шкіри - це патологія сполучної тканини.

Оскільки сполучна тканина входить до складу всіх систем організму, прояви синдрому дуже різноманітні. Уражається і кістково-суглобова, і легенева, і серцево-судинна, і травна система.
Лікування не розроблене. У людей, які мають спадкову форму хвороби, відновлювальна операція значно покращує зовнішній вигляд. Однак надлишок шкіри може утворитися знову. Відновлювальна операція менш успішна у разі набутої форми захворювання.
За матеріалами videoplastica.ru, популярна-медицина.рф