→ Треснула п'ята що. Що робити у разі утворення глибоких тріщин. Лікування тріщин у домашніх умовах

Треснула п'ята що. Що робити у разі утворення глибоких тріщин. Лікування тріщин у домашніх умовах

П'ятки завдають чимало клопоту та дискомфорту багатьом людям. Внаслідок неправильного догляду вони грубіють, що призводить до появи насічок та тріщин. У цій ситуації важливо якнайшвидше розпочати лікування і не дозволити інфекції проникнути в ранку.

Вживаємо перших заходів

Приготуйте гарячу ванну для ніг:

  • Додайте в ємність із водою 1-2 ст. л. морської солі. Щоб ноги добре пропарилися, вода має бути досить гарячою. Приймайте ванну протягом 30-60 хвилин. Періодично вода остигатиме, тому необхідно регулярно підливати окріп.
  • Коли ноги добре пропаряться, добре потріть їх пемзою. Спочатку витягніть одну ногу, витріть її рушником і потріть пемзою. Потім проробіть з другою ногою те саме.
  • Коли ороговілі шари шкіри будуть видалені, нанесіть на стопи живильний крем для ніг. Більшість засобів для лікування тріщин п'яти засноване на вазеліні, тому якщо у вас вдома є цей інгредієнт, можете скористатися ним.
  • Надягніть на ноги теплі шкарпетки і відпочиньте. Гарячу ванну рекомендується робити перед сном, щоб крем міг добре вбратися. Під час відпочинку ніг тріщина почне затягуватись.

Процедури відновлення п'ят

Щоб повністю усунути тріщини та зробити шкіру м'якою та гладкою, проведіть комплекс наступних процедур:

  1. Цю ванну робіть щовечора, поки тріщини не пройдуть повністю. У тазик із гарячою водою додайте 1 ст. л. морської солі (або 1 ч. л. звичайної) та 1 ст. л. харчової соди. Через 30-40 хвилин промийте ноги чистою водою, витріть їх насухо і змастіть п'яти часточкою лимона. Коли ноги трохи підсохнуть, нанесіть на них будь-яке натуральна олія. Надягніть шкарпетки і ляжте спати.
  2. Один-два рази на тиждень очищайте п'ятки від огрубілої шкіри (після використання ванни).
  3. Дуже корисно робити щоденні компреси. Для цього підійде яблучне, цибульне, картопляне пюре або алое сік. Прикладіть компрес до тріщини або насічок на деякий час (30-60 хвилин), оберніть ноги целофаном і надіньте шкарпетки. Коли вийде час, вимийте ноги і змастіть їх живильним кремом. Замість компресу, ви можете використовувати фармацевтичні засоби від тріщин на п'ятах, які продаються практично в кожній аптеці. Їх необхідно наносити двічі на день. За 7-10 днів проблема зникне повністю.
  4. Протягом дня випивайте не менше 1,5 л води (не враховуючи чаю, соку, перших страв тощо). Вода допоможе покращити обмін речовин та зволожить шкіру, що дуже важливо при лікуванні сухості та тріщин на п'ятах.
  5. Коли тріщини затягнуться, зробіть масаж ступнів. Ця процедура дозволить запобігти повторенню проблеми, допоможе краще увібратися корисним речовинам і зробить п'яточки м'якшими. Після використання ванни нанесіть на ноги будь-яке натуральне масло і протягом 10 хвилин помасажуйте їх. Надягніть шкарпетки і ляжте спати.

Профілактика виникнення тріщин

Щоб п'яти були здоровими і красивими, за ними необхідно періодично доглядати і дотримуватися простих рекомендацій:

  • Просто мити ноги вечорами недостатньо. Один раз на тиждень прибирайте шкіру, що огрубіла, і щодня зволожуйте п'ятки.
  • Намагайтеся довго не носити капронові колготки та синтетичні шкарпетки. Штучні матеріали заважають шкірі дихати, вона стає вологою та швидше травмується.
  • Раз на півроку вживайте вітамінно-мінеральні комплекси. Особливо важливі вітаміни А та Е – вони відповідають за еластичність епідермісу, тому при їх нестачі шкіра починає сохнути та тріскатись.
  • Людям з великою надмірною вагою необхідно спробувати зменшити його, оскільки п'яти не витримують тривалих великих навантажень.
  • Віддавайте перевагу зручному та натуральному взуттю.

Медичний огляд

Якщо вищенаведені поради не допомагають, зверніться до дерматолога. Можливо, у п'яти встигла проникнути інфекція. Якщо тріщини запалилися, припухли, почервоніли і навколо них з'явилися гнійнички – не відкладайте візиту до лікаря. Знадобиться серйозне лікування, спрямоване на усунення бактерій.

Головна умова догляду за ступнями є регулярна турбота. Навіть якщо шкіра не сохне, щодня змащуйте п'ята живильним кремом, своєчасно очищайте їх і періодично балуйте корисними ваннами.

Кожна жінка прагне ідеалу, і ніжки є винятком.

Адже всім хочеться приміряти нові босоніжки з відкритим задником і, окрім модного педикюру, продемонструвати свою доглянуту рожеву п'яточку.

Але що робити, якщо ця частина стопи сохне, лущиться, а шкірні покриви тріскаються? Давайте розбиратися, як вирішити цю проблему.

Чому тріскаються п'яти: головні причини

Однією з головних причин, що призводять до тріщин на п'ятах, можна назвати недолік догляду за шкірою на ступнях. Спочатку з'являються невеликі насічки, які згодом переростають у глибокі борозни тріщин. Але не завжди нецілісність шкірних покривів на п'яті – це недостатність догляду, в деяких випадках з'явиться така проблема, може через:

  • Грибкових поразок. Суперечки мікроорганізму проростають углиб шкірних покривів, що призводить до їх руйнації, це спричиняє утворення тріщин.
  • Цукрового діабету. При такій патології будь-які порізи, ранки і т. д. гояться насилу, тому тріщини на п'ятах - це частий «супутник» діабетиків.
  • Нестачі вітаміну А. За відсутності цього вітаміну у необхідній кількості на шкірних покривах, як на ступнях, виникає сухість шкіри.
  • Неправильне взуття. Носіння незручного, тісного взуття призводить до мікротравм п'яти, з'являються натоптиші, а також тріщини.
  • Збоїв у роботі щитовидної залози, які тягнуть за собою неполадки у роботі жирових та потових залоз, призводячи до тріщин на п'ятах.
  • Зайвої ваги. Так як при надмірній масі тіла йде велике навантаження на ступні, це призводить до розтріскування п'ят.

Перші тріщини на п'ятах дрібні, і прийнявши необхідні кроки в лікуванні, можна досить швидко позбавитися проблеми, але якщо не вжити відповідних заходів, то ситуація погіршиться, в ранки потрапить пил, бруд, що призведе до поглиблення тріщин, дискомфорту і болю при ходьбі.

Тріскаються п'яти при діабеті

Як вже було сказано вище, у людей з цукровим діабетом тріщини на п'ятах присутні майже завжди, тому що позбавитися цього неприємного симптому дуже важко. Справа в тому, що в крові хворого на діабет є підвищена норма глюкози і через це процес загоєння і регенерації проходить набагато складніше, ніж у здорової людини.

Якщо є така патологія, як цукровий діабет, то призвести до появи тріщин на ногах можуть такі фактори:

  • зневоднення,коли в організм надходить недостатня кількість вологи;
  • підвищений показник цукру,оскільки такий стан вважається сприятливим для розмноження мікроорганізмів;
  • дисфункція нервової системи, що провокує постійну сухість шкіри та п'ят.

Що робити, якщо причини потрісканих п'ят – грибок?

Тріщини на п'ятах не є симптомом грибкового ураження, тому якщо ви «підчепили» грибок, тріщини можуть стати супутнім захворюванням. Як виявити наявність мікозу на ногах? Розберемо його симптоми:

  • шкіра між пальцями втрачає природний вигляд;
  • поразка може бути видно на нігтях та супроводжуватися неприємним запахом;
  • є огрубіння шкірних покривів стопи;
  • потовщується роговий шар;
  • можлива алергічна реакція;
  • наявність сверблячки та дискомфорту.

Спочатку людина, що заразилася грибком, помічає малопомітне лущення мікротріщини в міжпальцевій зоні. Після, без відповідної терапії, грибок «пробирається» далі, вражаючи значні ділянки стопи.

Залежно від виду грибка, слідує такий його розвиток:

  1. При інтертригінозній формі, яка є найбільш поширеною, спостерігається незначне подразнення, почервоніння, лущення, згодом розтріскування шкірних покривів.
  2. Якщо є дисгідротична форма грибка, то характерними будуть водяні бульбашки, ерозії які при розтині можуть інфікуватися. За цієї форми досить часто спостерігаються рецидиви.
  3. Сквамозна форма має один симптом у вигляді лущення шкіри.
  4. При прогресуванні сквамозно-гіперкератичної форми в зонах лущення з'являються мозолі, а шкірні покриви стопи забарвлюються у багряний відтінок.

Що робити, якщо тріскаються п'яти під час вагітності?

Хоча вагітність – це особливий стан, під час виношування всі вищеописані причини можуть спровокувати появу тріщин на п'ятах. Досить часто під впливом гормонального сплеску жінки у положенні сильно стурбовані і переживають з приводу розтрісканих п'ят. А все досить просто, основна причина появи тріщин при цікавому стані – дефіцит заліза в організмі. Адже недарма лікарі часто прописують вагітним препарати заліза та інші вітаміни.

Щоб не зіткнутися з проблемою тріщин на п'ятах, вагітній необхідно переглянути дієту і більше вживати в їжу:

  • яловичої печінки;
  • зелені різних видів;
  • зелених яблук;
  • інших продуктів, багатих на залізо.

Причиною появи тріщин на п'ятах у вагітної можуть стати інші патології, тому необхідно відвідувати жіночу консультацію і здавати всі необхідні аналізи вчасно.

Тріскається шкіра на пальцях та п'ятах до крові

Якщо тріскається шкіра на п'ятах до крові, необхідно відвідати лікаря подолога. Спочатку він направить на зіскрібок, щоб виключити грибкову інфекцію. У разі її присутності буде призначено антигрибкове лікування, а пацієнта направлено до лікаря дерматолога.

Якщо ж мікоз буде виключено, то хворого відправлять на перевірку:

  • рівня цукру у крові;
  • щитовидної залози.

Можливо, причиною глибокого розтріскування є авітаміноз або носіння незручного взуття, тоді з проблемою впоратися буде набагато простіше. Для місцевого лікування сильних тріщин за умови відсутності гнійного запалення рекомендують використовувати солідову мазь. Курс її застосування становить 10 днів. Також зверніть увагу на нижче описані рецепти традиційного лікування та поради народної медицини.

Тріскаються та сохнуть п'яти: що робити в домашніх умовах?

Щоб допомогти собі в домашніх умовах, по-перше, потрібно правильно доглядати свої п'яти, по-друге, за наявності патології, що провокує появу тріщин, лікувати першопричину.

  • робити контрастні ванни;
  • ванни з мила і соди для розм'якшення шкірних покривів;
  • застосовувати мазі на вазеліновій основі;
  • мазі з антибіотиками (за призначенням лікаря);
  • вітамінізовані креми;
  • лікарські олії.

Зауважте, що при наявності запалення в тріщинах (почервоніння, нагноєння) потрібно звернутися за допомогою до фахівця.

Кошти від тріскаються п'ят

Для боротьби з тріщинами на ногах можна використовувати такі засоби традиційної медицини:

  • для внутрішнього використання вітаміни при авітамінозіОсобливу увагу слід приділити препаратам з підвищеним змістомзаліза, вітаміну Е, каротину;
  • для зовнішнього застосування медичні та косметичні креми та мазі.

Народна медицина як засоби від тріскаються п'ят пропонує використовувати:

  • ванни;
  • примочки;
  • компреси;
  • саморобні мазі.

Огляд медичних (косметичних) засобів та народні рецепти лікування можна знайти нижче.

Найкращі мазі для потрісканих п'ят

Пропонуємо зробити мазі від тріщин своїми руками. Такі кошти допоможуть позбавитися проблеми на довгий час.

Гліцеринова мазь.

Для її приготування підготувати:

  • 100 г - олії оливи;
  • 1 ст л – бджолиного воску;
  • 1 год л – гліцерину;
  • 1 год л – олії обліпихи.

Оливкова олія нагріти до 40 градусів. Розчинити в ньому віск та приєднати інші інгредієнти. Розмішати до однорідності, перекласти в невелику ємність і зберігати у холодильнику. Така мазь застосовується після розпарювання та видалення ороговілого шару, на ніч.

Мазь із борсучого жиру

Готуємо інгредієнти для приготування:

  • 50 мл – борсучого жиру;
  • 1 год л – календули (подрібнені квіти);
  • 1 ч л – подрібненої трави чистотілу.

на паровий лазнірозтопити борсучий жир. Трави покрити окропом і залишити на 1 хв для розпарювання. Набряклу масу покласти в розтоплений жир і варити 30 хв. Не допускати, щоб маса кипіла. Зберігати отриману мазь у холодильнику, використовувати на ніч.

Як вилікувати потріскані п'яти кремом: рейтинг продуктів

Розглянемо креми, які сприяють загоєнню тріщин на п'ятах:

  • зволожуючі та поживні засоби;
  • загоювальні креми;
  • розм'якшувальні засоби;

Процедури та ванни в домашніх умовах для потрісканих п'ят

Для боротьби з тріщинами на п'ятах народна медицина має такі рецепти:

  • Ванночка з соком лимона та сіллю.На 3 літри гарячої води додати по 1 ст л соку лимона та морської солі. Ноги тримати в такій воді 20 хв, після чого можна змастити живильним аптечним або саморобним кремом.
  • Трав'яний відвар.Насипати в ємність по 3 ст л квітів календули та листя кропиви. Залити всі 3 л окропу, дати закипіти. Коли відвар охолоне до прийнятної температури, опустити стопи і тримати 20 хв. На завершення нанести на обсохлі п'яти жирний крем. Такі процедури робити тричі на тиждень.
  • Застосування олій.Якщо виною сухих п'ят є підвищена сухість шкірних покривів, допоможе кокосове або кунжутне масло. Його потрібно застосовувати регулярно увечері перед сном.
  • Цибулевий компрес.Перебити блендером дві невеликі цибулини, до них приєднати по 1 ст.л меду і рослинної олії. Довести суміш до однорідної консистенції. З марлі або бинту зробити тампон, на нього нанести суміш і прикласти до п'ят, поверх обмотати харчовою плівкою і надіти шкарпетку. Тримають такий компрес 40-60 хв, потім змивають теплою водою.

Тріскаються п'яти: народні засоби лікування

Як доглядати п'яти, якщо вони тріскаються?

При огрубілих п'ятах, які згодом розтріскуються, необхідно мати у своєму арсеналі абразивну пилку для п'ят, пемзу та хорошу мочалку.

  1. Спочатку п'яту обробити пилкою для п'ят «на суху» без розпарювання. З першого разу вся шкіра може не відійти, тому процедуру можна проводити 2-3 дні поспіль. Якщо «на суху» процедура відбувається надто болісно, ​​то видаліть ороговілий шар, попередньо розпаривши, пемзою.
  2. Після промийте ноги душем з використанням мочалки та гігієнічних засобів. На завершення, оброблені ділянки рясно змастіть живильним кремом, що містить вітаміни А або F. Після таких процедур необхідно відмовитися від вазеліну, оскільки він сушить шкіру, тим самим ускладнюючи проблему.

Сохнуть і тріскаються п'яти: чого не вистачає організму?

При нестачі вітаміну А в організмі першими страждають п'яти. Адже саме ретинол забезпечує здоров'я та красу шкірних покривів. Вітамін А називають жиророзчинним, оскільки він регулює синтез білкових сполук в організмі людини, а також бере активну участь у регенерації нових клітин та зміцнює їх субклітинні мембрани. За відсутності ретинолу в організмі у достатній кількості епідерміс висихає та втрачає свою еластичність.

У нестачі вітаміну А можна «звинуватити»:

  • мінімальна кількість споживання продуктів, у яких міститься ретинол. У цю групу входять: яйця, морква, печінка та ін;
  • нестача вітаміну Е, тому ретинол не засвоюється в тому обсязі, в якому надходить в організм;
  • певні патології призводять до дефіциту вітаміну А (гастрит, дерматит, хвороби нирок, діабет, авітаміноз);
  • неполадки в роботі ендокринної системи, до цієї групи слід зарахувати природні зміни, що відбуваються під час вагітності, статевого дозрівання, клімаксу.

Що зробити, щоб не тріскалися п'яти: заходи профілактики

Профілактика появи тріщин на п'ятах полягає в наступному:

  1. Видалення ороговілого шару з п'ят двічі на тиждень.
  2. На ніч наносите зволожуючий крем на п'яти.
  3. Вживайте продукти, багаті на вітамін А.
  4. Якщо відвідуєте громадські місця(басейн, лазня), протягом 2-5 днів користуйтеся протигрибковим засобом.

Правильний догляд за своїми п'ята допоможе уникнути такої проблеми, як тріщини.

Доброго дня, дорогі друзі! Сьогодні мені хочеться підняти на сторінках richСкарбнички питання, як вилікувати потріскані п'яти в домашніх умовах. Адже найчастіше спочатку ми прагнемо вирішити особисту проблему саме своїми силами. І, на щастя, існує чимало способів і засобів повернути своїм п'ята красу і м'якість.

І справа не тільки в тому, що наближається літо – час відкритого взуття. Тріщини та ранки на стопах – це ще дискомфорт, а часом і біль. І в наших руках позбавитися цієї неприємності і повернути собі гарне самопочуття.

Причини появи тріщин на п'ятах

Розібратися в причинах, що спричинили сухість, а згодом і тріщини, дуже важливо. Бо, знаючи їх, можна запобігти рецидиву і, досягнувши результату в лікуванні, вже не згадувати про колишні проблеми. Отже, основними причинами та провокуючими факторами появи дрібних та глибоких тріщин на п'ятах є:

  • Висушення шкірних покривів.
  • Відсутність гігієнічного догляду за стопами.
  • Нестача вітамінів та мінералів (найчастіше вітамінів А та Е, заліза та цинку).
  • Хронічні захворювання (наприклад, цукровий діабет або проблеми із щитовидкою).
  • Захворювання шкіри (екзема, псоріаз).
  • Поразка шкіри грибковими інфекціями.
  • Неправильно підібране взуття та відсутність належного догляду за ним.
  • Надмірна вага (він призводить до збільшення навантаження на стопи та зменшення жирової подушечки на п'ятах).

Вилікувати п'яти будинку цілком реально, достатньо запастися терпінням і виконувати всі процедури регулярно. Термін лікування звичайно залежить від ступеня занедбаності стоп. В одних виходить досягти результату швидко і вже через тиждень шкіра гоїться, іншим доводиться довше лікувати п'яти. Але в будь-якому випадку «дорогу здолає той, хто йде».

Просто нанести на проблемні ділянки крем, навіть дуже хороший, недостатньо. Швидко позбутися тріщин на п'ятах можна, якщо щодня проводити повний лікувально-гігієнічний комплекс. Він складається з кількох послідовних процедур. Трохи пізніше ми розглянемо конкретні рецепти, а поки що схема лікування.

  1. Найперша з процедур – це розпаювальна ножна ванна. Вона готує шкіру до всіх наступних етапів. Засоби, які додають у воду, повинні мати дезінфікуючі та відлущувальні властивості. Перед тим як робити ванну, ноги необхідно вимити з милом. Тривалість цієї процедури 20-25 хвилин, температура води має бути теплою. Будьте обережні з гарячою водою, якщо у вас варикоз. У цьому випадку зробіть ванну приємно теплою.

  1. Після того, як верхній шар шкіри розм'якшав можна приступати до пілінгу стоп. Якщо тріщини глибокі, то цю процедуру (особливо спочатку) слід проводити дуже акуратно. Для вирівнювання епідермального шару застосовують різні скраби – вони м'яко злущують ороговілі частинки. Для сильнішого пілінгу використовують пемзу та/або спеціальні терки для стоп.
  2. Після того як стопи повністю підготовлені, їх витирають насухо і наносять приготовлену. мазь для загоєння. Найкраще це робити на ніч. Ніжки м'яко масажують до повного або часткового (якщо маслянисте засіб) вбирання. На оброблені стопи надягають бавовняні чисті шкарпетки та знімають їх лише вранці.

На таке комплексне лікуваннясухих п'ят у вас піде приблизно 40-50 хвилин на день. А якщо ви поєднаєте процедури, наприклад, із переглядом вечірньої телепередачі, то виділяти спеціальний час не доведеться. З усіх поданих нижче народних способіві рецептів можна вибрати найбільш підходящі або чергувати кілька тих, хто сподобався.

Ніжні ванни

Трав'яна

Для приготування ванни беруть по 1 ст. ложці трав на 1 літр окропу. Настоюють 20-30 хвилин, проціджують та охолоджують до комфортної теплої температури. Для такої ванни підходять будь-які лікарські рослини, що володіють ранозагоювальними і бактерицидними властивостями (календула, ромашка, подорожник, череда, лаванда, шавлія, кора дуба, звіробій).

Крохмальна

На кожний літр води береться 1 велика ложка картопляного крохмалюта 2-3 краплі ефірної оліїрозмарину. Крохмаль розводять у невеликій кількості води кімнатної температури, потім додаючи теплу воду до потрібного об'єму.

Соляна

Це одна з простих і популярних ванн. У теплій воді розчиняють морську сіль (1,5-2 ст. ложки на 1 літр води) і додають кілька крапель йоду. Якщо немає морської солі, можна взяти і просту кухонну сіль великого помелу.

Содова

Для ванни досить 1-2 ст. ложки харчової соди на літр підігрітої води. Ця процедура добре пом'якшує шкіру стоп і готує її до подальшого пілінгу та нанесення крему.

Лимонна

У теплу воду додають лимонний сікабо лимонну кислоту. Приблизна кількість порошку на літр рідини – ½ чайної ложки. Така ванна додатково знижує пітливість ніг, зменшує свербіж і відбілює нігтьові пластинки.

Саліцилова

Для приготування ванни для ніг знадобляться звичайні таблетки аспірину (5-6 шт). Саліцилова кислота має виражений пілінговий ефект і її застосовують в домашніх умовах не тільки, коли п'яти потріскалися, але і для догляду за здоровими стопами.

З перекисом водню

У теплу воду додають 2-3 ст. ложки 3-% перекису водню. За бажання можна включити до складу і морську сіль. мають не тільки пом'якшувальну властивість, а й виражену фунгіцидну (протигрибкову) дію.

Пілінг для п'ят

В якості домашнього скрабу підходить спита кавова гуща, морська сіль, цукор, кукурудзяне борошно, висівки. Будь-який із цих засобів дає м'який пілінговий ефект. Якщо на п'ятах глибокі тріщини, то починати полірування краще зі щадних способів. А пемзу, терки і пилочки для ніг залишити на потім, коли п'ятки заживуть і на них можна буде сильніший механічний вплив.

Крема, маски та мазі для потрісканих п'ят

З борсуковим жиром

На 10 г жиру беруть по чайній ложці календули та чистотілу. Перший інгредієнт розтоплюють на водяній бані. Якщо трава суха, то її перетирають і додають до неї трохи окропу (тільки щоб сировина набухла). Якщо трава свіжа, її досить подрібнити. Потім рослинний компонент кладуть у жир і нагрівають на лазні ще 10 хвилин. Після цього проціджують через сито в скляну баночку. Не велика кількістьмазі наносять на п'яти, дбайливо масажують і надягають шкарпетки.

З прополісом

Цей бджолиний продукт відомий своїми протизапальними, бактерицидними та загоювальними властивостями. Вилікувати тріщини з ним можна швидше. Прополісова мазь готується в такий спосіб. В емальованому або скляному посуді топлять 100 г тваринного жиру, потім охолоджують до 50-60°С.

Додають подрібнений прополіс (10 г) і знову нагрівають до 70-80°С. На це потрібно приблизно 8-10 хвилин. Ємність щільно закривають кришкою, але періодично її потрібно помішувати. Потім масу в гарячому вигляді фільтрують через марлю і остуджують безперервно перемішуючи. Готову мазь зберігають у щільно закритій баночці у сухому прохолодному місці.

З оліями

Змішують по 1 ст. ложці олію ши та олію, додають по 2-3 краплі ефірної олії м'яти та чайного дерева. Засіб наносять не тільки на тріщини, а й на прилеглі ділянки стопи. Протягом 3-5 хвилин м'яко втирають, потім прибирають надлишки серветкою і надягають шкарпетки.

З гліцерином

Цю мазь можна використовувати як маску. Гліцерин та оцет змішують у пропорції 3:1. Наносять на п'яти, накривають поліетиленом і надягають шкарпетки. Тримають 30-40 хвилин, потім змивають водою та втирають у шкіру лікувальний крем. За відгуками за допомогою гліцерину виходить позбутися тріщин швидше і легко. Застосовують такий засіб через день.

З яблуком

Це також своєрідна маска. Яблуко середніх розмірів відварюють чи запікають. Перетворюють фрукт на пюре і домішують велику ложку масло обліпихи і меду. Наносять засіб у теплому або гарячому вигляді на п'яти та покривають поліетиленовою плівкою. Через 30-40 хвилин змивають. Завершальним етапом наносять крем.

Якщо ви доклали максимум зусиль, але прибрати тріщини на п'ятах самостійно не виходить, то найімовірніше причина їхньої появи криється в ендокринних порушеннях. У цьому випадку варто звернутися до лікаря, який призначить необхідні обстеження та порекомендує правильне для вас лікування.

Заходи профілактики

Щоб п'ята завжди були доглянутими і м'якими, необхідно про них регулярно дбати. Адже краса – це лише півсправи. Здорові стопи – це комфорт, зручність та гарне самопочуття. Якщо ви дотримуватиметеся цих елементарних правил, вам не доведеться шукати відповіді на питання, як лікувати тріщини на п'ятах.

  • Не забувайте періодично балувати свої ніжки ваннами, супроводжуючи водну процедуру пілінгом.
  • Регулярно змащуйте шкіру стоп зволожуючими та поживними кремами.
  • Не ходіть влітку розпеченим піском – від цього шкіра дуже сильно пересихає.
  • Не забувайте про профілактичні курси вітамінів та мінералів.
  • Носіть тільки зручне взуття, ідеально підібрану за розміром та якістю матеріалу.

У цьому випадку ваші п'ята завжди будуть здорові і вам не доведеться шукати способи, як їх вилікувати.

Бажаю вам чудового здоров'я!

Найчастіше проблеми зі шкірою на ступнях наступають у зрілому віціКоли ноги вже не настільки сильні, щоб витримувати серйозні навантаження, а організм не настільки міцний, щоб успішно протистояти факторам старіння.

Тріщини на п'яті

Але й молоді жінки страждають від таких неприємностей. Іноді це зумовлено генетикою, іноді умовами праці.Буває, що причиною тріщин стає неправильний догляд.

Крім неестетичного вигляду та порваних капронових колготок, тріщини доставляють фізичні муки. Тому нарости, тріщини, п'яти, що лопнули, вимагають негайного лікування та усунення причини. Найчастіше такі процедури роблять у домашніх умовах.

Тріщини на ногах – захворювання, яке потребує ретельного лікування. Воно зветься механічний дерматит. Причинами можуть бути як фізіологічні чинники, і протікають в організмі патологічні процеси.


Причини тріщин на п'ятах криються в неправильному догляді за шкірою стоп, ослабленому стані організму та нехтуванні елементарними правилами гігієни та підбору взуття.

Захворювання та стани, що провокують виникнення тріщин:

  • цукровий діабет;
  • дисфункція щитовидної залози;
  • порушення діяльності органів шлунково-кишкового тракту;
  • ендокринні порушення;
  • стрес та депресія;
  • анемії;
  • ожиріння;
  • підошовний фасцит;
  • грибкові ураження шкіри;
  • глистні інвазії;
  • ожиріння;
  • авітаміноз та гіповітаміноз.

Цікавий факт! Під шкірою на п'ятах немає жирового прошарку, зате є велика кількість потових залоз. Враховуючи величезне навантаження, що припадає на цю частину тіла, тріщини на п'ятах, досить поширене захворювання.

Якщо такі захворювання виключені, причини варто шукати у зовнішніх факторах, якими можуть стати:

  • тісне або виготовлене із синтетичних матеріалів взуття;
  • неправильний догляд, наприклад, часті пілінгиабо невідповідні засоби гігієни;
  • низька вологість повітря в приміщенні або надто хлорована вода;
  • ходіння босоніж по занадто гарячому піску;
  • зловживання курінням та алкоголем.

Тріщини на п'ятах можуть докучати жінці і в період вагітності, коли навантаження на організм велике, зростає вага і, відповідно, навантаження на стопи. Кількість цукру, що збільшується, до кінця терміну також є провокуючим фактором.

Найчастіше сухість стоп і тріщини виникають у літній час , тому в цей період потрібно проведення регулярних процедур догляду за стопами, бажано 2-3 рази на тиждень.

Чим небезпечні тріщини на п'ятах, якщо не лікувати

Якщо лопнула п'ята, причини і лікування в домашніх умовах стають дуже актуальними питаннями. Тріщини здатні не тільки заподіяти дискомфорт і сильні болючі відчуття.

Подібне порушення шкірного покриву при несвоєчасному лікуванні здатне призвести до нагноєння, запальних процесів та інфікування шкіри. Бажано терапію проводити комплексно, використовуючи у тому числі засоби для профілактики грибкових та бактеріальних уражень шкіри.

Основні правила лікування, якщо лопаються п'яти

Коли лопнула п'ята, причини та лікування в домашніх умовах з'ясовані, тоді варто використовувати препарати лише на очищену шкіру. Рекомендується спочатку зробити ванну, для розм'якшення п'ят. У цьому випадку ліки проникнуть глибше.


Клей БФ-6 відмінно підходить для п'ят - це народний засібдля швидкого загоєння тріщин

Якщо тріщини надто глибокі, допускається заклеїти їх спеціальним клеєм БФ-6. Клей недорогий (близько 70 руб.) І ефективний. Перед його використанням ноги необхідно вимити і висушити, потім нанести смужку по всій довжині тріщини.

Якщо все зробити правильно, глибина тріщини зменшиться і через кілька днів можна буде приступити до інших процедур у вигляді ванн, компресів і застосування мазей.

Важливо знати! Якщо при використанні кількох методів лікування проблема не усунена, ймовірно, в організмі присутній патологічний процес, що провокує сухість і тріщини стоп.

Лікувальні загоювальні креми від тріщин на п'ятах

Якщо немає часу та бажання використовувати рецепти народної медицини, аптечні мережі пропонують великий вибір засобів для загоєння тріщин на п'ятах.

Протизапальна мазь Радевіт

Мазь Радевіт, що має широкий спектр дії, чудово працює проти сухості шкіри і загоєння тріщин.


Радевіт - мазь зовнішнього застосування

Ефективність її обумовлена ​​діючими речовинами, що входять до складу - жиророзчинними вітамінами.A, D, E:

  • Вітамін D зменшує запальні процеси, підвищує імунітет та зволоженість шкіри.
  • Вітамін E перешкоджає випаровуванню вологи зі шкірних покривів, підвищуючи гідрофобні властивості дерми.
  • Вітамін A зменшує поверхневий шар шкіри, що складається з відмерлих клітин, прискорює регенерацію, стимулює вироблення колагену та еластину.

Наноситься мазь тонким шаром на пошкоджену поверхню вранці та ввечері. Якщо причиною п'ят, що лопнули, стала інфекція, лікування маззю Радевіт в домашніх умовах передбачає нанесення засобу під пов'язку, щоб створити ефект оклюзії. Попередньо слід обробити шкіру антисептичним засобом.

У період вагітності застосування препарату протипоказане. Вартість мазі 350-400 руб.

Доктор Біокон – бальзам для огрубілої та потрісканої шкіри стоп

Дія бальзаму – зменшення сухості шкіри, загоєння тріщин та боротьба з натоптишами.Крім цього, бальзам має ще один безперечний плюс. Він чудово справляється з неприємним запахом, будучи ефективним антисептиком.


Лікар Біокон - дезодорант, антиперспірант для ніг

Натуральні компоненти, що входять до складу:

  • масло каріте та екстракт календули пом'якшують та зволожують епідерміс;
  • саліцилова кислота має протизапальну та протимікробну дію;
  • лаканова кислота має виражену зволожуючу дію, сприяє рівномірному відлущування ороговілого шару і активує процес оновлення шкіри.

Середня ціна на бальзам – 90 руб.

Крем для ніг - Супер П'ятки

Ще один крем, який представляє бюджетний сегмент. Незважаючи на низьку вартість, близько 130 руб., легкий і нежирний крем встиг добре зарекомендувати себе.

Натуральні екстракти евкаліпта, осики та таволги нормалізують потовиділення, пом'якшують шкіру та забезпечують ранозагоювальний ефект. Вінілін, що входить до складу, сприяє регенерації клітин та забезпечує протимікробну дію.


Крем Супер П'ятки

Щоб дати можливість крему виявити всі свої лікувальні властивості, наносити його потрібно на злегка зволожену шкіру, а після нанесення (двічі на день) рекомендується одягати шкарпетки.

Крем для ніг загоює проти тріщин на ступнях (Зелена Аптека)

Крем для ніг від українського виробникамає специфічний лікарський аромат. До складу входить олія волоського горіха, екстракти подорожника, чайного дерева та сечовина, що забезпечує зволожуючий ефект.

Крем для ніг «Зелена аптека»

Крем рекомендується перед сном наносити на суху шкіру. Після нанесення дати крему 5-10 хвилин вбратися і надіти бавовняні шкарпетки. У продажу можна зустріти крем у двох варіантах упаковок – 75 мл (55 руб.) та 50 мл (35 руб.).

Ніжні ванни для лікування тріщин на п'ятах

Якщо причина п'ят, що лопнули, з'ясована і необхідне лікування в домашніх умовах, правильним буде використовувати комплексно кілька методів, у тому числі ножні ванни.

Рецептів для ножних ванн багато. Це дозволяє вибрати не лише ефективний, а й комфортний для себе спосіб. Наприклад, не всім може сподобатися контрастна ванна, хоча цей спосіб є дуже дієвим. Причому не лише для боротьби з тріщинами, а й для зняття втоми та покращення кровообігу.

Для проведення процедури необхідні 2 ємності - одна з гарячою, інша з холодною водою. Ноги поперемінно поринають у гарячу (на 2 хв.) та холодну (на 10 сек.) воду.

Починати слід із гарячої води, щоб ступні добре прогрілися. Тривалість процедури мінімум 20 хвилин, щоб чергування температур відбулося не менше 10 разів.

Для посилення ефекту в такі ванни можна додавати різні засоби, наприклад, соду, сіль, молоко, трав'яні відвари. Ці ж засоби використовують і при звичайних гарячих ваннах для ніг.

Ефективні рецепти ножних ванн для боротьби з тріщинами:


Коли лопнула шкіра на п'яті, через сильні навантаження на ноги, то настоянка календули буде оптимальним лікування в домашніх умовах
  1. Використовуючи відвар із квіток календулиможна провести процедуру, що володіє протизапальними та ранозагоювальними властивостями. Для цього необхідно на повільному вогні прокип'ятити 2 ст. л. квіток протягом 2 хвилин на 1 л води, потім дати відвару 30 хвилин настоятися. Приймати ванну слід гарячою, не змивати. Обтерти ноги насухо і змастити живильним кремом.
  2. Ванночка з використанням картоплі чи крохмалю. 2 ст. л. крохмалю розчинити в 1 л води, приймати ванну протягом півгодини. Можна відварити картопляну шкірку, процідити і розпарити в рідині ступні, остудивши до потрібної температури. Після цього необхідно видалити ту частину ороговілого шару, яка розм'якшилася, намазати ноги кремом і надіти шкарпетки.

Лопаються п'яти — народні рецепти

Методи народний медицинидозволяють вилікувати тріщини натуральними засобами, щоправда, це займе більше часу, ніж лікування аптечними препаратами. В ідеалі, застосовувати і ті, й інші разом. Крім ванн для ніг, актуальними в лікуванні п'ят, що лопнули, є примочки, компреси і використання домашніх мазей.

Лікувальні компреси

Компреси робляться на тривалий час, мінімум на 2-3 години, а краще, щоб вплив був тривалішим - на всю ніч. Тому компреси краще робити перед сном.


Готовий лікувальний склад, рекомендується покласти ось під такий «шкарпетку»

Компреси, що накладаються на ніч:

  • Компрес із суміші масел- оливкового, обліпихового та лляного. Цим складом рясно натерти тріщини та обернути харчовою плівкою. Вранці ноги помити і не занадто грубою пилкою видалити частинки, що відшаровуються. Коли луснула п'ята та причиною стали зовнішні чинники, лікування в домашніх умовах за допомогою компресів на основі олій здатне впоратися з проблемою за 1-2 тижні.
  • Компрес з борошна та меду.Мед і борошно змішати по 1 ст. л., отриману суміш розділити навпіл. Тесту надати форму коржика і за допомогою харчової плівки примотати до кожної ступні. Поверх компресу необхідно надіти шкарпетки. Такі компреси роблять курсом тривалістю щонайменше тижня. Медові коржі вранці можна покласти в пакет і прибрати в холодильник - вони придатні для використання 2-3 рази.
  • Компрес з меду та капустяного листа.На попередньо розпарені ступні наносять товстим шаром мед, зверху примотують капустяний лист. Можна використовувати харчову плівку, але краще закріпити конструкцію на ступнях за допомогою бинта. Вранці ступні обполоскати холодною водою і намазати кремом.

Компреси, що накладаються на нетривалий час:

  • Компрес із овочів або фруктів.Для такого компресу можна взяти на вибір яблука, цибулю чи картопля. Кожен із цих продуктів має здатність до загоєння потрісканої шкіри. Цибулю чи яблуко натерти на тертці, накласти пюре на тканинні пов'язки і півгодини обернути ними стопи. Картоплю необхідно попередньо відварити, приготувати з неї пюре і помістивши в зручну ємність, опускати туди ступні.
  • Оцтово-гліцериновий компрес.Такий компрес наноситься на 1-1,5 години. Марлеві пов'язки промокнути наступним складом: 2 ст. л. 9% оцту та 2 ст. л. гліцерину. Пов'язки можна примотати за допомогою плівки, а можна надіти целофанові пакети та закріпити їх на щиколотках. Для отримання результату оцтово-гліцеринові компреси необхідно накладати протягом тижня.

Домашні мазі для шкіри стоп

Мазь необхідно використовувати після розпарювання шкіри, обробки пемзою та висушування. Застосування мазі буде ефективнішим, якщо наносити її під носки перед сном.

Декілька рецептів загоюючих мазей:

  1. Мазь із воску.Змішати в рівних пропорціях розтоплений віск, олію ши, олію какао та олію обліпихи. Мазь зберігати за кімнатної температури в закритій ємності.
  2. Мазь на основі вазеліну.У 1 ст. л. вазеліну додати по 2 краплі ефірної олії лаванди та ромашки. Мазь зберігати у щільно закритій банці. Мастити пошкоджену поверхню необхідно кілька разів на день.
  3. Мазь на основі свинячого жиру.Змішати 5 ст. л. жиру з м'якоттю 1 моркви та нагріти на паровій бані. Потім суміш процідити та остудити. Використовувати мазь після розпарювання під бавовняні шкарпетки.

Якщо готувати мазь самостійно неможливо, можна купити готову аптечну. мазь із календули. Коштує вона недорого (близько 50 руб.), При цьому є дієвим антисептиком

Якщо луснула п'ята та болить, що робити?

Сухість та тріщини можуть бути незначними, але це не привід не звертати на них увагу.

Коли лопнула п'ята, причини і лікування в домашніх умовах - ці питання постають гостро, тому що шкіра, що лопнула, завдає нестерпного болю при ходьбі. Чим можна полегшити страждання в короткий час?


Холодний компрес - перша допомога шкірі, що тріснула.

Методи першої допомоги для полегшення больових відчуттів:

  • протирати стопи шматочком льоду чи опустити у холодну воду;
  • прийняти знеболюючий засіб;
  • намазати тріщини будь-якою знеболювальною маззю, що знімає запалення (Диклофенак);
  • на ніч нанести на ступні теплу масло обліпихи під оклюзійну пов'язку.

Щоденний догляд за п'ятами, щоб вони завжди залишалися гладкими (профілактика)

Щоб п'ята радували завжди, догляд за ними потрібен постійний. І обов'язково правильний.

До регулярних процедур з догляду має входити:

  1. Щоденне миття не надто гарячою водою зволожуючим або жирним милом.
  2. Застосування бактерицидних засобів під час миття (при підвищеній пітливості).
  3. Ополіскування стоп прохолодною водою після миття.
  4. Нанесення живильного крему або олії на чисті сухі ступні.
  5. Проводить глибоке очищення ступнів за допомогою пемзи. Проводиться раз на тиждень після розпарювання у ванночці з додаванням соди або відвару трав.
  6. Регулярне застосування поживних масокдля ніг.

Не варто забувати про шкідливий вплив ультрафіолету та гарячого піску на шкіру ступнів. Бажано перед виходом на сонце наносити живильний крем і не ходити без взуття по розпеченій поверхні.


Гігієна п'ят - запорука здорової шкіри

Особиста гігієна - обов'язковий фактор здорової шкіри ступнів. При відвідуванні місць громадського користування (саун, спортзалів, соляріїв) обов'язково захищати шкіру протигрибковими препаратами та використовувати окреме взуття.

Якщо процедура педикюру не викликає складнощів, можна робити її самостійно. Або робити педикюр лише у повіреному салоні, у якому проводиться якісна обробка інструментів.

Щоб не стикатися з такою проблемою, як п'яти, що лопнули, не шукати причин, і не займатися лікуванням ні в домашніх умовах, ні в умовах медичного кабінету, особливу увагуслід приділити вибору взуття.

Найпровокуюче тріщини взуття - туфлі на високому підборі , незручні для стопи, особливо якщо розмір взуття не дозволяє нозі відчувати себе комфортно. Сюди відноситься взуття з синтетичних матеріалів, що створюють парниковий ефект і сприяють розмноженню патогенних організмів.

Ще одним елементом профілактики тріщин є достатнє надходження рідини, вітамінів та мінеральних речовин. До раціону повинні входити продукти, що сприяють гладкості, еластичності та відновленню шкіри: печінка, різні горіхи, морква, шипшина.

Проводити профілактику простіше, ніж лікувати захворювання.Елементарні запобіжні заходи та правильне харчуванняздатні позбавити від зараження та деформації шкіри стоп, щоб гладкими та красивими п'яточками можна було насолоджувати цілий рік.

Відео-ролики про терщини на п'ятах. Чим лікувати в домашніх умовах шкіру, що лопнула.

Уривок з телешоу Олени Малишевої, яка розповість що робити, якщо лопнула п'ята, причини виникнення тріщин і лікування в домашніх умовах:

Декілька методів лікування тріщин на п'ятах у домашніх умовах:

Як за 2 секунди визначити, чи зручні туфлі:

Одна з найнеприємніших речей, яка може статися з нашими ногами – це поява тріщин на п'ятах. Для нас, жінок, це може стати справжньою трагедією, особливо в літній період. Основна причина такого явища у недостатньому догляді за шкірою ніг.

Щоб лікування було ефективним, необхідно позбавитися всіх причин, які викликають появу цієї патології. До симптомів та ознак появи тріщин на п'ятах можна віднести такі клінічні прояви:

  • поганий запах ніг
  • шкірні розтріскування різної глибини
  • дискомфорт при ходьбі - сильне печіння, свербіж та біль

Діагностика захворювання ускладнюється з багатьох причин. Тому пацієнтам часто призначається лише симптоматичне лікування. Прояви у вигляді сверблячки і печіння затихають на кілька днів, але згодом даються взнаки, але вже з новою силою.

ВАЖЛИВО: Нові виражені болі погіршують якість життя, а старі ранки – стійкий фактор появи інфекційних захворювань шкіри п'ят.

Причини цього неприємного явища

Їх може бути безліч. Ми розповімо тобі про найголовніші причини.

  1. Основна причина – це грибкові захворювання шкіри ніг, тому, якщо проблема набула глобального характеру, і ти не змогла впоратися з нею самостійно, то варто відвідати лікаря та здати необхідні аналізи.
  2. Друга причина також може бути приводом для звернення до медичного закладу, оскільки тріщини на п'ятах можуть бути наслідком порушень ендокринної системи.
  3. Наступна можлива причина- Носіння «неправильного взуття». Особливо це актуально для жінок. Ми в першу чергу віддаємо перевагу елегантності та моді, забуваючи про зручність та власне здоров'я. Взуття зі шкірозамінника та інших синтетичних матеріалів не дає доступу повітря до стопи, ноги постійно потіють, шкіра грубіє, на ній з'являються тріщини, які з часом збільшуватимуться.
  4. Травма стопи. Ходьба без взуття можлива лише на чистому піску, тому що через випадково отримані ранки та тріщини в шкіру можуть потрапити хвороботворні бактерії.
  5. Якщо у тебе від природи шкіра схильна до сухості, то приєднавши до цього причину номер три, особливо спекотного літа, ти отримаєш грубі потріскані п'яти.

Тріщини на п'ятах це не тільки не приємні та болючі відчуття при ходьбі. Для більшості жінок, в першу чергу, це прикру дефект, що зводить нанівець всі наші зусилля по догляду за собою. Адже якою б ти не була доглянутою та стильно одягненою, один погляд на твої ноги перекреслить усе враження.

Профілактика

Оскільки хворобу завжди краще запобігти, ніж лікувати, то спочатку черга ми розповімо тобі про профілактичні заходи.

Найголовніше правило - це дотримання особистої гігієни та догляд за ногами. Приблизно в половині випадків його буває достатньо, щоб запобігти або вилікувати тріщини, що тільки що з'являються.

Отже, у чому полягає догляд. По-перше, щодня потрібно мити ноги у прохолодній воді з простим милом. Особливо це актуально для спекотної літньої погоди. Потім витріть шкіру ніг насухо, енергійно розтираючи її рушником. Потім нанеси зволожуючий або жирний крем. Це щодо повсякденного догляду.

На додаток до нього приблизно раз на тиждень потрібно влаштовувати ногам ванни. Дуже добре, якщо у воду для них ти додаватимеш відвар ромашки або календули. Потримай ноги в теплій воді хвилин 20, потім обробіть підошви ніг скрабом або пемзою. Це залежить від твоїх уподобань. Тільки не перестарайся, шкіру потрібно терти без сильно натиску, щоб зняти тільки ороговілий шар і не пошкодити шкіру під ним. Інакше всі зусилля пропадуть задарма – пошкоджена абразивом шкіра стане ще грубішою за колишню.

Після обробки змасти шкіру кремом, яким ти користуєшся при повсякденному догляді, можна нанести його трохи більше звичайного, одягнути бавовняні шкарпетки і в них лягти спати.

Наступний захід профілактики – це вибір взуття. Ні, ми в жодному разі не закликаємо опинитися тебе від улюблених човників та шпильок. Просто давай іноді ногам відпочинок. Якщо йдеш на прогулянку, можна одягнути і прості шкіряні або текстильні балетки. Непогано іноді дозволити собі бути схожим і зовсім без взуття, босоніж. Але звичайно не в місті і не розжареним асфальтом. Якщо ходити босоніж ну зовсім не для тебе, то просто коли сидиш на природі знімай взуття повністю і дозволь ногам вільно дихати.

Подбай про те, щоб у твоєму раціоні була присутня достатня кількість вітаміну А, який впливає на еластичність шкіри. До речі, іноді можна для профілактики змащувати п'яти його рідким розчином, який можна купити в будь-якій аптеці.

Вітаміну А багато у всіх овочах червоного та оранжевого кольору, а також у печінці.

Що робити, чим лікувати п'яти, що лопнули?

Багато людей не особливо турбують себе пошуками причин незручності, що виникла, а відразу ж починають думати про те, чим лікувати п'яти, що лопнули.

З одного боку, не можна їх за це засуджувати. Швидка допомогаорганізму, якщо на п'ятах утворилися глибокі тріщини, запобігає проникненню інфекції та подальшому зверненню до хірургів. Але, якщо випробувані всі доступні лікувальні засобита заходи, а п'яти лопаються, причини варто пошукати в кабінетах у лікарів:

  1. дерматологів,
  2. ендокринологів,
  3. терапевтів.

Якщо серйозних ендокринних порушень чи захворювань шлунково-кишкового тракту немає, то на запитання: лопаються п'яти — що робити? - Можуть відповісти косметологи.

Глибокі ранки на поверхні тіла не можна обробляти їдкими знезаражуючими засобами. Не можна змащувати тріщини:

  • зеленкою,
  • спиртом,
  • йодом.

Щоб промити ноги та видалити з ранової поверхні бруд та пил, варто скористатися:

  1. перекисом водню,
  2. розчином фурациліну,
  3. відваром ромашки,
  4. діоксидином із подальшим бинтуванням.

Всі косметологічні засоби догляду за чутливою шкірою стоп виготовляються на основі:

  • гліцерину,
  • води,
  • восків чи парафінів.

Ці речовини сприяють пом'якшенню та зволоженню надмірно сухої шкіри ніг і підтримуватимуть її в такому стані.

Як позбутися тріщин на п'ятах

Яким може бути лікування

Усунути тріщини на початковому етапі набагато простіше, ніж позбутися аналогічних проблем, але вже запущених стадіях. Також важливо правильно підібрати метод лікування, ефективність якого залежатиме від того, чому з'явилися тріщини, погіршилася структура шкіри на п'ятах. Відповісти на це запитання зможе фахівець, оскільки причини можуть бути різними, у тому числі грибкові захворювання, дисфункції. внутрішніх органіві так далі.

Якщо провокуючі чинники з'ясовано, визначаються методи боротьби з ними. Наприклад, при зараженні грибком рекомендовані спеціальні мазі, причина тріщин використання синтетичного взуття, панчішних виробів- Уважніший підбір атрибутів і так далі. У будь-якому випадку потрібно боротися з першопричиною і одночасно лікувати, правильно доглядати та відновлювати шкіру.

Ефективними вважаються такі методи лікування, коли можна позбутися того, що лопаються окремі ділянки в зоні п'яти:

Важливо правильно лікувати будь-які захворювання, у тому числі коли лопаються п'яти, тому не слід поспішати з народними засобами, краще відвідати з початку фахівця. Він допоможе з'ясувати причину, визначитись із оптимальним курсом лікування. Маскувати, не зважати на ситуацію і не з'ясовувати, чому вона виникла, не варто, оскільки наслідки можуть бути серйозними. Це не лише гноєння п'яти, поширення інфекції на інші ділянки, а й зараження всього організму.

  • У процесі лікування не забувайте про щоденному доглядіза ногами. Усі перелічені рецепти застосовуйте тільки на чисту шкіруніг.
  • Відмовтеся на час лікування від незручної та тісного взуття. В іншому випадку, лікування може виявитися без результативним, ранки на ногах не встигатимуть загоюватися.
  • Якщо на якісь складові рецепту, у вас є алергія, то його використання варто утриматися. Насамперед це стосується меду.

Народні засоби від тріщин на п'ятах

  • Якщо лопаються п'яти і при цьому Ви відчуваєте сильні болючі відчуття при ходьбі, спробуйте цей народний засіб: подрібніть цибулину до стану кашки, накладіть кашку на шкіру п'ят, зверху зафіксуйте компрес целофановою плівкою і надіньте шкарпетки. Процедуру проводьте проти ночі. Вранці змийте цибулинну кашку з п'ят, добре витріть шкіру. Больові відчуттяповинні пройти. Але не забувайте лікувати ранки одним із засобів, перерахованих вище.
  • Ще один народний засіб, який можна приготувати з насіння льону та картопляних очищень. Картопляні очищення попередньо потрібно дуже ретельно вимити. На один літр води додайте по 1 склянці насіння льону та картопляних очищень. Поставте воду на вогонь і варіть приблизно 10-15 хвилин до утворення кашки. Коли відвар охолоне, попарте в ньому ступні протягом півгодини. Після процедури вимийте шкіру п'ят чистою водою і нанесіть засіб на ранки.
  • Можна попарити ступні у відварі листя кропиви, а потім на суху шкіру нанести поживний засіб.
  • Ще один «бабусин» засіб, який слід спробувати, якщо лопаються п'яти: на очищену шкіру п'ят зробіть компрес на ніч, змастивши ранки злегка підігрітим медом і обгорнувши ступні капустяним листом. Компрес зафіксуйте целофановою плівкою і надягніть шкарпетки.

  • Наступний перевірений народний засіб: відваріть дрібно порізані яблука у невеликій кількості молока. Цю кашку привертайте на ранки п'ят, що лопнули.
  • Можна приготувати коржики, змішавши свіжий сік з листя лопуха та борошно. Цей коржик прикладайте на чисту шкіру п'ят на ніч і надягайте на ступні шкарпетки.
  • Щоб компенсувати нестачу вітаміну А, можна використовувати компрес із моркви. Морква третиться на тертці і поєднується з жирною сметаною. Отриману мазь прикладайте на ранки п'ят на одну годину.
  • Приготуйте засіб із подрібненої м'якоті стиглого гарбуза та кукурудзяної олії. Інгредієнти поєднуються в рівних частинах. Даний засіб прикладайте на ранки п'ят на 30 хвилин, потім змивайте теплою водою.
  • Можна привертати на ніч на п'ятки, що лопнули, тонкі скибочки слабосолоного сала. Зверху скибочки сала накривайте целофановою плівкою і надягайте теплі шкарпетки.
  • А цей засіб можна використовувати, якщо лопаються п'яти або шкіра на руках: у рівних частках змішуються нашатирний спирт, розчин гліцерину та вода. Отриманий розчин можна зберігати у пляшці протягом кількох днів. Перед сном ретельно втирайте розчин у ранки на шкірі. Для профілактики його також можна використовувати.
  • Можна спробувати наступний народний засіб: відварену картоплю змішати з олією та оцтовою есенцією. Отриманий коржик прикладайте на ніч до ступнів, обертайте целофановою плівкою і залишайте на всю ніч. Вранці орогів шкіру з п'ят зчищайте за допомогою пемзи і змащуйте ступні живильним кремом.

Загоює ефект має також мазь Солкосерил. Цей засіб може бути у вигляді гелю, він стимулює процес відновлення шкіри на пошкоджених ділянках. Наносити цю мазь можна двічі на день, так само надягаючи після теплі шкарпетки.

Ефективним способом для тих, хто не знає, лопаються п'яти, що робити, стане засіб на основі ялицевої емульсії або звичайна ялицева мазь. Крім загоюючого ефекту такий засіб має масу позитивних якостей: ялицева мазь добре пом'якшує і живить п'ятки, робить їх ніжними.

Крім того, існує ціла низка народних рецептів, що сприяють вирішенню проблеми п'ят, що лопаються. Можна лікувати п'яти за допомогою кашки з цибулини, її потрібно просто прикласти на ніч як компрес. Якщо п'яти лише потріскалися, то потрібно якнайшвидше попарити їх над завареним у окропі листям кропиви, після чого можна обробити шкіру живильним кремом. Гарним засобомдля боротьби з такою неприємністю, як тріщини на п'ятах, є компрес із відварених у молоці дрібно подрібнених яблук.

Як почистити шкіру п'ят в домашніх умовах?

Тріщини та рани приносять багато неприємностей, тому обивателі часто вдаються до радикальних заходів, використовуючи методи за порадами друзів та знайомих.

Такі засоби не лише не лікують, а й можуть зашкодити. Одним з таких несприятливих методів є усунення рани п'яти за допомогою швидкосохнучого клейового складу.

Якщо у вас є натоптиші та епітелій на п'ятах дуже жорсткий, почистити його можна в домашніх умовах, застосовуючи прості методи:

1. Спочатку розпарте ноги – зробіть відвар із трав, мила та соди або з додаванням кількох крапель перекису водню.

2. Тепер видаліть шкіру, що орогів, спеціальним пристосуванням - скребком. Не використовуйте для цього бритву. Лезо зашкодить шкіру. З'являться ранки, які стануть сприятливим місцем розмноження бактерій.

ВАЖЛИВО: Повільно, не поспішаючи видаляйте ороговілі ділянки шкіри Зробіть цю процедуру в кілька прийомів, щоб не травмувати шкіру та швидше досягти бажаного результату.

3. Найважливіший етап – це пом'якшення п'ят. Спочатку не використовуйте зволожуючі креми, застосовуйте косметичні олії. Вони довше вбираються, але ефект від цих засобів краще ніж від кремів.

П'яткова шпора - лікування в домашніх умовах

П'яткова шпора - це шиповидний наріст кісткової тканини, який виникає через порушення обміну кальцію. У зовсім здорових людейможе бути виявлена ​​шпора п'яти.

Лікування в домашніх умовах необхідне людям, які відчувають біль у стопі під час ходьби. Вони є наслідком плантарного фасціїту. Фасція може запалюватись. Шпора сприяє її надриву, тому цей запальний процес обов'язково потрібно лікувати.

ВАЖЛИВО:Якщо захворювання своєчасно не усунути, з'являються рани через поганий кровообіг у самій п'яті.

Вдома можна наносити креми та мазі, які знімають напругу в стопі та мають антибактеріальний ефект. Відмінно допомагає від шпори п'яти червоний пекучий перець:

РЕЦЕПТ:Висушіть стручок червоного перцю і подрібніть на порошок. Візьміть щіпку цього порошку і покладіть у вовняну шкарпетку в область п'яти. Одягніть шкарпетку. Ходіть із цим компресом протягом дня і не знімайте вночі.

Робити таку процедуру потрібно щодня. Протягом місяця болі почнуть стихати, і не будуть так сильно турбувати, особливо вранці.

Якщо сильно лопаються п'яти: аптечні засоби

В аптеці можна купити Синтоміцинову емульсію. Синтоміцин – антимікробний препарат широкого кола дії. Його можна віднести до антибіотиків, застосовується для загоєння ран. Синтоміцинова емульсія містить рицинова олія, яка також допоможе вирішити проблему п'ят, що лопаються. Емульсію наносите на п'яти на ніч, обертайте місця ранок целофановою плівкою і надягайте шкарпетки. Через кілька днів лопинки повинні зажити.

Можна користуватися маззю Солкосерил. Солкосерил випускається у вигляді гелю. Головна властивість даного препарату - стимуляція регенерації шкіри на тих ділянках, де ранки погано гояться. Солкосерил наноситься на очищену шкіру 1 чи 2 десь у день. Під час лікування п'ят маззю Солкосеріл не виходьте на вулицю у відкритому взутті, а вдома носіть шкарпетки.

Відновити суху та огрубілу шкіру допоможуть такі медичні препарати у вигляді гелів та мазей:

  • Мазь Радевіт містить у своєму складі вітаміни А, Е та Д. Завдяки такому складу відбувається регенерація тканин, зменшується свербіж, покращується харчування шкіри. Прекрасно підходить не лише для лікування, а й для профілактики
  • гель Schoil. Склад: кератин, пантенол та ланолін. Відновлює потрісканий шкірний покрив і сприяє зволоженню
  • від грибкової інфекції, що зазвичай супроводжує рану на п'яті, ефективним буде гель БіоАстин. Його дія полягає у захисті шкіри від патогенних бактерій, що допомагає загоєнню ран.

Як лікувати тріщини у дитини?

У маленької дитинитакож можуть виникнути тріщини на п'ятах між пальцями ніг. Хоча це явище у дітей не настільки поширене, як у дорослих, воно все одно трапляється. Батьки повинні знати, від чого це виникає і як лікувати тріщини у дитини.

Спочатку потрібно показати малюка педіатру, тому що тріщини на п'ятах - це наслідок іншого, більш серйозного захворювання. Коли буде здано всі необхідні аналізи та проведено обстеження, можна починати усувати цей вид шкірного дерматиту.

ВАЖЛИВО:Не забувайте про правила особистої гігієни. Щодня мийте дитині ноги з дитячим милом!

У здорових дітей регенерація відбувається швидше, ніж дорослі. Тому достатньо дотримуватись правил особистої гігієни, використовувати зволожуючі дитячі креми, щоб позбутися тріщин на п'ятах у дитини.

Ця проблема відразу зникне, якщо ноги завжди будуть чистими. Необхідно дотримуватися режиму дня та харчування, а також змініть малюку взуття. Якщо вона зроблена з неякісних синтетичних матеріалів, це може бути причиною появи цієї неприємної проблеми.

Шкіра – це віддзеркалення стану здоров'я всього організму. Ведіть здоровий образжиття, дбайте про шкіру, і подібні проблеми не будуть вас турбувати.

 

 
Це цікаво: