mājas → tīrīšana Geeks no šūpuļa (par agrīnas attīstības briesmām). Fiziskā attīstība no šūpuļa Kad un kur sākt drupu agrīno attīstību

Geeks no šūpuļa (par agrīnas attīstības briesmām). Fiziskā attīstība no šūpuļa Kad un kur sākt drupu agrīno attīstību

Mātei ir galvenā loma mazuļa dzīvē. Saziņa ar viņu ir patiesais viņa attīstības avots. Ne mazāk kā nozīmi bērna zināšanās par apkārtējo pasauli, mācībās un attīstībā spēlējas arī citi tuvi pieaugušie - tētis, vecvecāki, tantes utt.

Uzmanību!

Tā kā gan mamma, gan tētis saziņā ar mazuli ienes ko citu, svarīgi, lai viņa audzināšanā piedalās abi.

Tieši vecāki rūpējas par mazuli, sazinās ar viņu, iepazīstina ar cilvēku un priekšmetu pasauli, t.i. padarīt viņa dzīvi patīkamu un interesantu. Bērna komunikācija ar mīļajiem ietekmē viņa veidošanos emocionālās attiecības ar cilvēkiem apkārt. Radiniekiem un ģimenes draugiem jācenšas radīt un uzturēt mazuļa pozitīvu emocionālo stāvokli saskarsmē ar pieaugušajiem. Apņem viņu ar mīlestību, siltumu, mieru un labvēlību, sakārto mazuļa vecumam un veselības stāvoklim atbilstošu ikdienas rutīnu, konsekventu rutīnas mirkļu maiņu, miega, uztura un nomoda pārmaiņus harmoniskas psihofiziskās attīstības nolūkā. Izveidojiet attīstošus apstākļus mazuļa aktīvai nomodā, alternatīvas aktivitātes nodarbību laikā, kas palielinās mācīšanās efektivitāti.

Mazi bērni ļoti labi mācās, pateicoties intensīvai smadzeņu attīstībai, augstajai nervu sistēmas plastiskumam, kā rezultātā strauji veidojas orientējošas-pētnieciskas reakcijas, un pastāvīga dažādu vides stimulu iedarbība veicina smadzeņu veidošanos. aktīva izziņas interese par visu jauno, īpaši par pieauguša cilvēka rīcību un runu.

Ļoti svarīgi ir radīt apstākļus, lai bērns apgūtu dažādas izzinošas darbības, ar kuru palīdzību viņš var atpazīt sev apkārt esošos objektus, izmantojot dažādus maņu orgānus – redzi, dzirdi, tausti.

Atcerieties, ka ir nepieciešams palīdzēt bērnam apgūt jaunas lietas, veicot kopīgas darbības, mācīt viņu ar roku-roku metodi, pastāvīgi nostiprināt sasniegumus, atkārtot pagātni. Atkārtot un konsolidēt vajadzētu gan dienas laikā, gan nākamajās dienās un nedēļās. Ar to ne vienmēr pietiks laika un pacietības, taču, ja atradīsi tam spēku, rezultāts neliks tev gaidīt un mazulis drīz priecēs ar saviem panākumiem. Atcerieties, ka bērna pārkvalificēšana vienmēr ir grūtāka nekā mācīt uzreiz. Dažas jaunas prasmes var parādīties ne uzreiz, bet pēc kāda laika. Tas pats attiecas uz bērna reakcijām mijiedarbības laikā ar mīļajiem.

Maziem bērniem ir viegli novērst uzmanību, un viņiem ir grūti ilgstoši koncentrēties. Tāpēc nodarbību laikā viņa redzeslokā vajadzētu būt tikai dažām spilgtām rotaļlietām. Jāizslēdz ārējie stimuli.

Pieaugušais var viegli mainīt un organizēt dažādas spēles, izdomāt vingrinājumus bērnam. Ir svarīgi uzraudzīt mazuļa reakcijas, ja mainās garastāvoklis un parādās noguruma pazīmes, pārtrauciet nodarbību. Apkārtējā telpā nedrīkst būt bīstamu un aizliegtu lietu. Daudz vieglāk ir noņemt asas vai trauslas lietas tālāk un augstāk, nekā pastāvīgi aizliegt un vilkt bērnu. Daudzi aizliegumi un kritika Negatīvā ietekme attīstīt attiecības starp bērnu un vecākiem.

Mazulim ir svarīgi izjust drošības un komforta sajūtu, tuvinieku pieņemšanu, mīlestību un rūpes, saņemt viņu apstiprinājumu un atbalstu.

Uzmanību!

Zīdaiņiem psihe nav pilnībā izveidota, kas izraisa tās strauju pārslodzi, tāpēc jums vajadzētu būt uzmanīgiem pret bērna signāliem: nodarbības jāpārtrauc savlaicīgi, izvairoties no pārmērīgas darba. Noguris bērns neuztver informāciju, kas nāk no ārējās vides.

Palīdziet bērnam mācīties pasaule, tērzējiet, spēlējiet ar viņu dažādas izglītojošas spēles. Spēles un aktivitātes ar mazuli ir vērstas uz to, lai viņu iepazīstinātu ar priekšmetu iespējām un īpašībām. Speciāli organizēto nodarbību skaitam un ilgumam pirmajos dzīves mēnešos jābūt mazam (dažas minūtes vairākas reizes dienā). Klasē jūs varat parādīt un palīdzēt viņam apgūt jaunas darbības ar rotaļlietām, jo bez jums viņš pats nespēj tās veikt. Rotaļīgā, izklaidējošā veidā vadīt nodarbības bērnam pazīstamā vidē. Priekšnoteikums ir laba veselība un neapmierinātu mazuļa fizioloģisko vajadzību trūkums (pēc ēdiena, sausuma un tīrības, atpūtas).

Ļoti svarīga bērna attīstībā un izglītībā ir pareizā izvēle rotaļlietas un mācību līdzekļi. Rotaļlietām jābūt krāsainām, spilgtām, pievilcīgām, izgatavotām no dažādi materiāli(plastmasa, gumija, audums) un dažādas faktūras. Atlases kritēriji ir gan mazuļa vecums, gan uzdevumi, kas tiks atrisināti ar viņu palīdzību. Rotaļlietām jābūt atbilstoša izmēra (der rokā) un svara; rotaļlietas skaņai jābūt patīkamai, nevis asai; krāsa - dabiska, rotaļlietai jābūt apjomīgai, ar atšķirīgu skaņas raksturu.

Uzmanību!

Pamatprasības rotaļlietu izvēlei:

izskats

Un, protams, vissvarīgākais kritērijs ir pašu rotaļlietu un materiālu, no kuriem tās izgatavotas, drošība, asu un mazu detaļu trūkums tajās.

Rotaļlietas vēlams iedalīt tajās, ar kurām bērns var spēlēt jebkurā laikā, un tajās, kuras pieaugušais izņem tikai mērķtiecīgu aktivitāšu laikā. Periodiski noņemiet noteiktas rotaļlietas, lai bērns tās aizmirstu un palaistu garām, pēc kāda laika viņš tās izbaudīs kā jaunas.

Ilgstoši prezentējot vienu un to pašu rotaļlietu, bērna orientējošā reakcija pirmajos dzīves mēnešos ātri izzūd, kas nozīmē, ka šis stimuls vairs neveicina mazuļa garīgo attīstību.

Barošanas laikā un stādīšanas laikā uz podiņa nevajadzētu dot bērnam rotaļlietas, pretējā gadījumā aizkavēsies viņa sociālo paradumu un prasmju veidošanās.

Vadot izglītojošas spēles, nodarbības, izmantojiet rotaļlietas, kuras bērns nekad nav spēlējis vai redz reti - tas palielinās viņa izziņas interesi.

Lai attīstītu patstāvīgas darbības ar priekšmetiem, rotaļlietas jānovieto dažādās vietās un pozīcijās, pakāpeniski pievienojot pazīstamajām rotaļlietām jaunas.

Zīdaiņu garīgajai un motoriskajai attīstībai ir jāizvēlas rotaļlietas, kas viņam palīdzēs apgūt jaunas prasmes.

Rotaļlietas zīdaiņiem līdz 6 mēnešiem:

dažādi materiāli

Rotaļlietas bērniem no 6 līdz 9 mēnešiem:

dažādi izmēri

Rotaļlietas bērniem no 9 līdz 12 mēnešiem:

ģeometriskās formas

Atcerieties!

Noteikums 1. Mēs bieži mainām rotaļlietas nodarbībām ar mazuli.

2. noteikums Rotaļlietām un vingrinājumiem jābūt atbilstošiem vecumam.

3. noteikums Rotaļlietas nav vēlams dot barošanas laikā, stādot uz podiņa, ejot gulēt.

4. noteikums Novietojiet rotaļlietas dažādās vietās, pievienojot pazīstamajām rotaļlietām jaunas.

5. noteikums Pērkot rotaļlietu, apsveriet, vai tā veicinās mazuļa attīstību.

Komunikācija ar pieaugušo

Bērna emocionālā komunikācija ar pieaugušajiem ir viens no galvenajiem viņa garīgās attīstības nosacījumiem. Lai stimulētu vajadzību pēc komunikācijas, pirmās emocionālās un komunikatīvās reakcijas, jums ir nepieciešams:

Lai izveidotu un pagarinātu emocionālu un žestu imitējošu kontaktu ar mazuli, varat izmantot rotaļlietas un spēles.

Pozitīva attieksme pret rotaļlietu bērnā veidojas pakāpeniski. Pirmkārt, viņi pievērš bērna uzmanību pieaugušā sejai, izraisa savstarpēju smaidu, pēc tam mazuļa skatienu nodod rotaļlietai.

Pēc 6 mēnešiem pieaugušo un bērna emocionālā un personiskā mijiedarbība spēlēs ir pelnījusi īpašu uzmanību. Piemēram, spēles “Es gore - es gore”, “Kuku”, “Četrdesmit baltas malas”.

Mazulim augot, mēģiniet veidot bērna emocionālos kontaktus ar tuviem pieaugušajiem (tēti, vecmāmiņu, vectēvu), ar citiem bērniem, kā arī spēju atšķirt “tuvos” no “svešajiem”.

Līdz gada beigām iemāciet mazulim ar savu piemēru - satiekoties pasveicini (pasniedz roku draugiem), atvadoties pamāj ar roku (“uz redzēšanos”), izsaki pieprasīt (“dot”), pārsūdzēt (“ieslēgt”).

Komunikācijas laikā bērns sāk veidot priekšstatu par sevi (savu "es"). Lai to izdarītu, iemāciet bērnam, atbildot uz jautājumu: "Kur ir mūsu meitene Maša?" norāda uz sevi, vispirms rīkojoties ar roku un pēc tam aicinot bērnu rīkoties neatkarīgi. Neaizmirstiet sirsnīgi pateikt: "Šeit ir mūsu Maša!"

Kognitīvās aktivitātes stimulēšana

Lai veidotu pilnvērtīgu priekšmetu uztveri, to ārējās īpašības (forma, izmērs, krāsa, novietojums telpā), ir nepieciešams stimulēt bērna kognitīvo darbību, kuras mērķis ir attīstīt redzes, dzirdes, taustes un kinētiskās reakcijas. Tas veicina orientējošu pētniecisko reakciju attīstību bērnā un tālāku orientācijas uzlabošanos uz objektu īpašībām un īpašībām.

Vizuālās uztveres attīstība

Vizuālās uztveres attīstībai jāsākas ar vizuālās koncentrācijas veidošanos un objekta kustības izsekošanu. Lai to izdarītu, jau pirmajā mazuļa dzīves mēnesī stimulējiet vizuālās fiksācijas attīstību uz pieauguša cilvēka sejas un pēc tam uz lielas spilgtas krāsas rotaļlietas.

Pēc tam apmāciet koordinētas galvas un acu kustības, kas rodas, kad acis vienmērīgi seko rotaļlietai. Rotaļlietai virzoties uz priekšu, pasīvi pagrieziet bērna galvu rotaļlietas kustības virzienā. Ja bērna interese par rotaļlietu ir novājināta, izmantojiet skaņu (grabulis, muzikāla rotaļlieta).

Turpmāka vizuālās uztveres attīstība ietver:

Dzirdes uztveres attīstība

Dzirdes uztveres attīstība jāsāk ar dzirdes koncentrēšanās veidošanu uz pieauguša cilvēka balsi, apkārtējās vides skaņām un rotaļlietām. Lai to izdarītu, jau pirmajā dzīves mēnesī, kad mazulis ir emocionāli negatīvā stāvoklī – vieglas raudāšanas vai vispārēju kustību periodā pieliecies pie bērna, maigi runā ar viņu, kratot grabulīti. Centieties pievērst bērna uzmanību un nomierināt viņu. Var izmantot dažādu rotaļlietu skaņu (grabuļi, zvaniņi, zvaniņi, čīkstošās rotaļlietas), pakāpeniski palielinot vai samazinot skaņas skaļumu.

Lai veidotu spēju lokalizēt skaņu telpā, izmantojiet arī skanošas rotaļlietas (skaļi - klusi, augsti - zemi).

Iepazīstiniet mazuli ar dažādu mūzikas instrumentu skaņām (gurdy, metalofons, tamburīns, bungas, flauta, klavieres utt.), kā arī dodiet viņam iespēju klausīties īsas klasiskās mūzikas epizodes.

Centieties pēc iespējas vairāk runāt ar savu mazuli!

motora attīstība

Mazulim ir nepieciešamas kustības, tāpēc tuvi pieaugušie cenšas apmierināt bērna vajadzību pēc fiziskām aktivitātēm. Tās trūkums var ietekmēt mazuļa uzvedību un labsajūtu, ietekmēt viņa miegu un apetīti. Jūsu spēkos ir radīt apstākļus, kādos šī vajadzība pēc iespējas tiks apmierināta: ērts brīvs apģērbs, pareizi apavi, liela telpa ar pieejamām rotaļlietām un priekšmetiem.

Atkārtoti atkārtojot vienas un tās pašas kustības, uzlabojas bērna motoriskās spējas. Motora akta veikšanas brīdī bērns mācās kontrolēt muskuļu darbu, kā rezultātā uzlabojas kustību koordinācija. Noteikta veida kustību attīstībai ir nepieciešami vairāki nosacījumi: mātes vai citu tuvu pieaugušo līdzdalība motora vingrinājumos, brīvas drošas vietas klātbūtne.

Lai konsekventi attīstītu bērna ar vecumu saistītās motorikas, ir jāņem vērā vispārējo motoriku veidošanās posmi mazuļa pirmajā dzīves gadā:

Dažos gadījumos komplekss var būt noderīgs jūsu bērnam. ārstnieciskā masāža un fiziskā izglītība (vingrojumu terapija), ko vada speciālists.

Veicot higiēnas procedūras, ņemot gaisa vannas, dodiet bērnam iespēju izbaudīt roku un kāju kustības. Virsma, uz kuras atrodas mazulis, var būt dažādas faktūras: cieta un mīksta, gluda un raupja. Turiet viņu kustībā ar pieskārienu un izrunātiem vārdiem.

Uzmanību!

Noteikumi mazuļa motoriskās aktivitātes attīstībai pirmajā dzīves gadā:

Roku kustību attīstība

Attīstīt roku darbību un funkcijas var jebkurā saskarsmes laikā ar bērnu: higiēnas procedūru, barošanas, kustību slimības laikā. Ielieciet mazulim rokās dažādas kvalitātes un formas priekšmetus, iemāciet bērnam tos satvert, turēt, izpētīt un atbrīvot.

Neaizmirstiet masēt mazuļa rokas un pirkstus. Ar vieglām glāstošām kustībām iemasējiet katru bērna pirkstu, plaukstu un visu roku virzienā "no perifērijas uz centru". Sajūti ar mazuļa rokām tuvinieku sejas, paša bērna seju un viņa otru roku.

Veidojot manipulācijas bērnam, iemācīt saspiest un atspiest čīkstēšanu gumijas rotaļlietas, vicināšanu un dauzīšanu ar zvanošiem grabulīšiem, šūpošanos piekarināmām rotaļlietām.

Veidojot pirmās objektīvās darbības, iemāciet mazulim noņemt un uzlikt gredzenus no piramīdas stieņa, atvērt un aizvērt kastes vai pannas ar vāku, klauvēt ar āmuru; sist bungas; pūst cauruli, ripināt un mest bumbu. Mēģiniet veidot bērnā prasmi izmantot rokas funkcionālās iespējas, mācoties par vidi, iepazīstināt viņu ar priekšmetu dažādajiem mērķiem, to īpašībām un īpašībām.

Uzrunātās runas izpratnes attīstība

Mazuļa sagatavošana izpratnes veidošanai par uzrunāto runu sākas ar dažādu vides skaņu uztveres attīstību, pieaugušā balss intonāciju un runas skaņām. Centieties likt bērnam dzirdēt dažādas balss intonācijas (sirsnīgs, maigs, dzīvespriecīgs; dusmīgs, rupjš). Reakcijas brīdī bērnam ir izmaiņas kustībās un sejas izteiksmēs (smaids, smiekli vai aizvainojums, raudāšana), atbalstiet bērnu šajās atbildēs, atkal piedāvājiet stimulu, tādējādi pastiprinot šo prasmi, izskaidrojot viņam šādā veidā. ka tas ir tieši tas, kas bija jādara.

Vārda melodijas korelācija ar objekta izskatu, t.i. izpratne par to, ka priekšmetam ir verbāls apzīmējums, notiek ilgākā laika periodā bērna sistemātiskas iepazīšanās procesā ar objektu un to apzīmējošo vārdu.

Iepazīstiniet bērnu ar objektu, tā īpašībām un mērķi, skaidri un īsi apzīmējiet to ar vārdu, darbības veikšanas procesā komentējiet notiekošo (krita, iet, esmu). Tas ļaus mazulim atcerēties gan izskatu, gan tā verbālo apzīmējumu, apgūt darbības un runas modeļus. Iesākumā iepazīstiniet bērnu ar divzilbju vāvuļošanas vārdiem jeb onomatopoēzi: lala (wa), kitty (mjau), bi-bi, av-av, pievērsiet mazuļa uzmanību savai sejai un sejas izteiksmēm, orgānu kustībām. artikulācija. Tas viņam palīdzēs saprast, kā un ko darīt, radīs vēlmi atkārtot atvieglotos vārdus pēc pieaugušā. Tātad pamazām jūsu spēles veidos spēju sazināties, izmantojot vārdus, t.i. runa.

Mācoties iegaumēt rotaļlietu vai citu apkārtējo priekšmetu nosaukumus, centies tos vienmēr turēt noteiktā vietā, bērna redzamības laukā. Vienlaikus ar rotaļlietas prezentāciju brīdī, kad uz to pievēršat skatienu, pasakiet tās nosaukumu. Izrunājiet vārdus lēni, melodiski, ar dažādām intonācijām.

Tajā pašā laikā mazulim ar jūsu palīdzību ir jāveic dažādas manipulācijas ar rotaļlietu - taustīšanas, glāstīšanas kustības. Māciet bērnam atrast nosaukto rotaļlietu ar skatienu, it kā atbildot uz jūsu jautājumu: Kur ir Ljaļa? Šeit ir Lala! Ja nepieciešams, varat pagriezt bērna galvu pret nosaukto rotaļlietu. Pēc tam, kad bērns sāka pastāvīgi pareizi izpildīt pieaugušā lūgumu un pēc vārda atrada vienu vai divas rotaļlietas, pārejiet pie citu vārdu izpratnes veidošanas.

Turpinot attīstīt izpratni par uzrunāto runu mazulim, mēģiniet izstrādāt:

Spēlējot ar bērnu, varat izmantot: atskaņas, dziesmas, bērnu dzejoļus, kas pavada bērna un pieaugušā rīcību. Tas veicina pozitīvas emocionālās noskaņas radīšanu, ritma izjūtas attīstību un saiknes nostiprināšanos starp objektu, darbību un vārdu, kas tos apzīmē!

Ir svarīgi iemācīt mazulim klausīties mierīgās mātes šūpuļdziesmas.

Bērna runas attīstība balstās uz zināšanām par vidi, dzirdes un vizuālās uztveres attīstību.

Svarīgs virziens mazuļa runas attīstībā ir balss reakciju, bērna skaņas un runas aktivitātes stimulēšana. Stimulēt bērnos jebkuru pieejamo balsi, skaņas reakcijas un pēc tam arī vārdus.

Katra darbība, lai stimulētu vēdināšanu un vēlāk pļāpāšanu, sākas ar bērna iesaistīšanos emocionālā kontaktā ar pieaugušo. Šajā gadījumā jūs varat veikt šādus vingrinājumus:

Lai stimulētu zilbju "ma", "ba", "pa" izrunu bērna balss aktivitātes brīžos, pieaugušais "pasīvi" (ar savām rokām) aizver mazuļa lūpas. Vairākas ritmiskas secīgas lūpu aizvēršanas un atvēršanas rada iespēju izrunāt lūpu skaņas: "p", "b", "m".

Pēc tam, kad bērns ir apguvis prasmi izrunāt atsevišķas skaņas un zilbes bērna runas aktivitātes attīstībai, pārejiet pie burvīgu (vieglu) vārdu apguves. Tie tiek izsaukti bērnā ar atdarināšanu un obligāti korelē ar noteiktu personu, objektu vai darbību. Mēģiniet padarīt vārdu un onomatopoēzes izrunu nevis formālu, bet apzinātu. Lai to izdarītu, ir jāizvēlas bērnam pieejami vārdi atbilstoši skaņu zilbju sastāvam (“māte”, “tētis”, “sieviete”, “onkulis”, “Tata”, “Vava”, “Nata”. ", "Jā"). Tas arī stimulē dažādu onomatopoēju (“bi-bi”, “ha-ha”, “ko-ko”, “ha-ha”, “mu-mu”) izrunu, kas korelē ar rotaļlietām, priekšmetiem, dzīvniekiem.

Pēc tam attīstiet parasto vārdu izrunu. Papildus vārdiem, kas apzīmē objektus, bērnam tiek piedāvāti vārdi, kas apzīmē darbības: "dot", "uz", "sprādziens", "iet".

Pamazām runāto vārdu krājumam vajadzētu paplašināties. Tajā pašā laikā runas komunikācija tiek nepārtraukti stimulēta jūsu mazulim pieejamā līmenī.

Mūsu vecmāmiņām nebija ne jausmas par mazuļu agrīno attīstību un uzskatīja mazuļus par bezpalīdzīgiem mazajiem. Mūsdienās viss ir savādāk – pieaug izglītības (burtiski no šūpuļa) programmu popularitāte.

Sešus mēnešus veciem bērniem māca matemātiku, lasīšanu, bioloģiju un citas zinātnes, kuras paši vecāki apguva zemākajās klasēs. Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim par vienu no šīm izstrādes metodēm mazākajiem - tās ir Domana kartes.

No šī raksta jūs uzzināsit

Mazliet par autoru

Pēc amerikāņu neirofiziologa domām, katram bērnam ir milzīgs potenciāls, kura izpaušana ir vecāku rokās. Glens Domans izstrādāja metodiku fizisko un intelektuālā attīstība bērni no šūpuļa.

Vairāk nekā 20 gadus viņš kopā ar kolēģiem meklē risinājumus, kā ārstēt bērnus ar attīstības aizkavēšanos. Galvenais, viņuprāt, patoloģiju (arī ar ķermeni saistīto) cēlonis ir smadzeņu bojājumi. Tieši meklējot veidus, kā to atjaunot, tika veikti daudzi eksperimenti, pētījumi un testēšana.

Apstiprinājums, ka Glena Domana tehnika ir efektīva, bija pozitīvi rezultāti demonstrējot ievērojamus uzlabojumus gados jauniem pacientiem.

Slimu bērnu brāļi un māsas ar ne mazāku entuziasmu sāka iesaistīties Domana vadītajās nodarbībās. Tas iedvesmoja ārstu izstrādāt metodes veseliem bērniem. Jau no paša agrīnās izglītības programmas šūpuļa mazuļi apgūst profesijas, matemātiku, lasīšanu un pat pārvietošanos.

Ārsta atklājums iedvesmoja daudzus, tostarp psihologu un skolotāju Andreju Maničenko. Viņš adaptēja programmu "krieviski" un nodibināja uzņēmumu Umnitsa bērnu agrīnai attīstībai. Tā mūsu valstī parādījās Domana-Maničenko metode.

Agrīnās mācīšanās metodoloģijas galvenās idejas

Pēc Glenna Domana domām, izglītības panākumi ir tieši skolēnu agrīnā vecuma dēļ.

Bērna potenciāls ir jāatklāj jau no šūpuļa.
Autoritatīvākais skolotājs ir vecāks, kurš patiesi vēlas mācīt savu bērnu. Labvēlīgi apstākļi - mājas, pazīstami.
Tādu neticamu tieksmi pēc zināšanām, kā bērnībā, cilvēks vairs nepiedzīvo. Zīdaiņi viegli absorbē informāciju lielā apjomā.
Faktiskā smadzeņu augšana apstājas līdz 6 gadu vecumam. Līdz tam laikam jums ir “jāievieto” pēc iespējas vairāk zināšanu.
Vecāku uzmanība labākā dāvana bērniem. Tāpēc kopīga mācīšanās sniedz bērnam ne tikai jaunas zināšanas, bet arī saziņu ar mīļajiem.

Mazi bērni, kuri uzzināja, kas ir superkartes pēc Domana-Maničenko metodes, ar agrīnā vecumā, 2–4 gadu vecumā viņi skaitīja, lasīja un bija erudītāki par vienaudžiem. Viņi atšķīra profesijas, zināja sabiedrisko transportu, dzīvniekus, putnus.

Agrīnas mācīšanās noteikumi

Lai Glena Domana tehnika dotu gaidītos rezultātus, autore iesaka ievērot vienkāršus, bet ļoti svarīgus padomus.

Jo jaunāks bērns, jo vieglāk viņu apmācīt. Tāpēc sāciet vingrot jau no šūpuļa.
Vai jūs vai jūsu bērns neinteresē tādas tēmas kā profesijas vai matemātika? Tev ir citi – bioloģija, transports, ģeogrāfija.
Neuzstāj, lai mazulis demonstrē savas zināšanas. Mācīšanās mērķis ir sniegt informāciju, nevis pastāvīgi pārbaudīt tās asimilāciju.
Iepriekš sagatavojieties nodarbībai. Jāmācās piemērotā vidē (izslēdz televizoru, noņem telefonus, mūziku un citus traucējošos).
Slavējiet un iedrošiniet bērnu, atklāti priecājieties par viņa panākumiem. Izmantojiet aicinājumus "gudri", "labi darīts" utt.
Nodarbībām jābūt regulārām, sistēma ir svarīga. Ievadiet tik daudz, cik varat vairāk informācijas. Piemēram, profesijas – ārsts, ārsts. Kurš ko dara un kādam nolūkam? Transports - motocikls un vieglā automašīna. Līdzības, atšķirības, kā dēļ tās pārvietojas?
Ja jums nepatīk mācību process, nepiespiediet sevi. Šī pieeja nedos pozitīvus rezultātus.
Pabeidziet mājasdarbu pie pirmajām mazā skolēna noguruma pazīmēm (viņš sāka žāvāties, novērsties, kustēties).

Atcerieties, ka mazuļi ir uzņēmīgāki rotaļām, sistēma ir mazāk efektīva. Pārvērtiet savas nodarbības par aizraujošu procesu, ko jūsu bērns gaidīs ar nepacietību! Tad jūs nodarbosities ar prieku, kas nodrošinās maksimālu efektivitāti.

Kas ir Domana kartes

Tehnikas autors apgalvo, ka bērna smadzeņu darbība ir līdzīga datoram – jo vairāk faktu, jo vairāk secinājumu viņš spēj izdarīt. Viņš spēj atcerēties visu: dažādus dzīvniekus, profesijas, burtus un ciparus, transportu. Svarīgi ir sniegt mazajam pēc iespējas vairāk informācijas.

Piemērs: mazulis ieraudzīja putnu un piesaista savas mātes uzmanību. Ko viņa teiks?

Klusēs.
Tas ir "quack-quack".
Putniņš!

Šādas iespējas ir neproduktīvas un bezjēdzīgas. Ir vēl viens risinājums – parādīt un iebalsot mazulim vairākas kartītes, kurās attēloti dažādi putni (balodis, zvirbulis, vista u.c.).

Šajā gadījumā bērns varēs pats analizēt attēlus un noteikt, kas tiem ir kopīgs. Rezultātā bērns ne tikai zinās, ka tie ir putni, bet arī to īpašības – spārnus, knābjus, spēju lidot un citus.

Glena Domana izglītojošās kartītes ir veltītas dažādām tēmām. Ar viņu palīdzību mazulis var apgūt profesijas, floru un faunu, krāsas, transportu.

Pārdošanā ir pieejamas kartītes, sakārtotas pēc atsevišķām tēmām un komplekti ar sarežģītām programmām. Jūs varat tos izgatavot ar savām rokām. Kā, mēs pastāstīsim nedaudz vēlāk.

Mācīšanās lasīt

Vai ar grunti iepazinies 5 vai 6 gadu vecumā? Metode "Lasīšana" saskaņā ar Domanu ļauj mācīt bērnus no šūpuļa (no 6 mēnešiem). "Lasītājs" tev palīdzēs!

Kā tikt galā ar šādu drupatu, un kā tas ir iespējams? Apmēram tādā pašā veidā, kā mazuļi mācās saprast un reproducēt runu. Pirmkārt, mazulis redz vārdu un dzird tā izrunu.

Pamazām tas “noglabājas” atmiņā, un nākamajā skatīšanās reizē mazais jau atpazīst pazīstamu burtu kombināciju. Bērns patstāvīgi apgūs lasīšanas likumus, pateicoties spējai analizēt un salīdzināt.

Mācīšanās sākas no vienkāršas līdz sarežģītai - sākumā tie ir mazulim pazīstami vārdi (ģimenes locekļi, pudeles un iecienītākās rotaļlietas), pēc tam frāzes, teikumi, un tad šāds “lasītājs” attiecas uz grāmatām.

Ja vēlaties izgatavot kartītes, lai to izdarītu pats, pieturieties pie tāda paša dizaina kā kopijām no komplekta Clever:

izmērs - 10x50 cm;
fonts - augstums 7,5 cm, biezums 1,5 cm (pamazām samazinās);
burtu krāsa ir sarkana (pēc kāda laika tā mainās uz melnu).

Kā notiek attīstības nodarbības

Pirmajā dienā mamma sagatavo 5 kartītes ar vārdiem, kas jāparāda un jāizlasa 10 sekunžu laikā. Nodarbība beidzas ar skūpstu, apskāvieniem un citiem bērna uzmundrinājumiem (“gudra meitene”, “viss kārtībā” utt.). Līdzīgas darbības tiek atkārtotas vēl 2 reizes dienas laikā.
Nākamajā dienā nodarbību skaits palielinās līdz 6. Puse no tām ir veltīta vecajam materiālam (atkārtojiet soļus no 1. punkta), atlikušās 3 tiek vadītas ar jauniem 5 vārdiem.
Arī trešā diena ir informatīvāka - pievienojiet vēl 5 kartītes un palieliniet komplektu skaitu līdz 9 dienā.
Piektajā dienā jums vajadzētu pāriet uz 25 vārdu demonstrēšanu (15 reizes dienā).
Nedēļas beigās vēlreiz pievieno vārdus, bet no pētītajiem komplektiem izņem vienu kartiņu (paliks 25 gab.).

Īss kopsavilkums: katrs vārds ir jārāda mazulim 5 dienas 3 reizes. Vienas nodarbības ilgums nedrīkst pārsniegt 10 sekundes. Koncentrējieties uz bērna noskaņojumu. Ja viņš ir izsalcis, miegains vai vienkārši nav noskaņots, pārplānojiet nodarbības labākam laikam.

Matemātika no šūpuļa

Tiek uzskatīts, ka matemātika ir grūta bērniem ar humanitārām tieksmēm. Viņiem ir grūti apgūt skaitīšanu, piemērus, uzdevumus. Varbūt tā ir tiem skolēniem, ar kuriem vecāki nav mācījušies pēc Domana metodes.

Kā mazulis var tikt galā ar šādu uzdevumu, jūs jautājat. Autors apgalvo sekojošo:

Ja nosaucat skaitli 3, pieaugušais parādīs tieši simbolu 3. Bērns uzreiz redz daudzumu un iedomājas trīs priekšmetus (piemēram, 3 cepumus). Ja šī spēja tiek attīstīta, bērns burtiski no šūpuļa tiks pakļauts matemātikai.

Kā ar savām rokām izgatavot attīstošās kartītes, un kāda izmēra tām jābūt?

Daudzums - 100 gab.
Izmēri - 27x27 cm.
Attēls - punkti (no 1 līdz 100).
Punkta diametrs - 2 cm.

Matemātika tiek apgūta tāpat kā iepriekšējā metodē (kur mēs apguvām lasīšanu). Jums jāparāda bērnam kartīte ar punktiem, jāizrunā tā, pakāpeniski palielinot nodarbību skaitu un pašus skaitļus.

Kamēr bērns ir pavisam mazs, izmantojiet tikai 2 komplekta daļas - no 1 līdz 5 un no 5 līdz 10. Kad mazulis apgūst šos skaitļus, dodieties tālāk.

Starp citu, nav obligāti jāizmanto paša izgatavotas vai veikalā pirktas kartes. Pārdošanā jūs varat atrast paklāju pēc Domana, stimulējot, pēc ražotāja domām, bērna attīstība ir ne mazāk efektīva.

Vispārīgas zināšanas

Kāds ir dzīves mērķis? Daudzveidīgā attīstībā, pētot apkārtējo pasauli, nevis tās atsevišķas daļas. Iedalījums humanitārajās zinātnēs un tajās, kas ir tuvāk matemātikai, pēc Domana domām, ir nepareizs.

Vecāku kļūda ir tā, ka viņi tērē laiku skaidrojumiem, stāstiem. No šūpuļa bērni joprojām neko nezina un uztver tikai "pliku" faktus. Saskaņā ar programmu tie ietilpst 10 sadaļās.

Bioloģija - iekļautas Domana kartes: dzīvnieki, augi, putni utt.
Ģeogrāfija - Krievijas pilsētas un citas.
Anatomija - struktūra un ķermeņa daļas, orgāni.
Māksla - gleznas, glezniecība.
Literatūra - rakstnieki, klasiķi.
Mūzika - komponisti.
Valoda ir objekts un tā tulkojums.
Matemātika - kartītes ar punktiem, kas apzīmē skaitli.
Vēsture – valdnieki dažādi laiki nozīmīgi notikumi.
Vispārējās zināšanas - profesijas, darbarīki, sabiedriskais transports.

Katra nodarbība jāpapildina ar jaunu informāciju. Tas ir, jums ir ne tikai jāparāda bērnam kartīte ar lauvas attēlu, bet arī jārunā par to no vienkāršas līdz sarežģītai.

Piemērs: šim zvēram ir biezas krēpes. Lauva ir zvēru karalis, spēcīgs un skaists dzīvnieks. Tas ir plēsējs, kas barojas ar citiem dzīvniekiem. Lauvas dzīvo praidos, kur ir vairākas lauvenes un viens tēviņš.

Ja izgatavojat izglītības kartes ar savām rokām, pievērsiet uzmanību attēla skaidrībai. Attēlā var būt tikai viena prece: ja transports, tad viena vieglā automašīna (kravas automašīna, autobuss). Ja profesijas, tad konkrētas (pavārs, ārsts). Izmēram jābūt lielam. Piemēroti parametri - 28x28 cm.

Kādi ir Domana metodes trūkumi

Neliels pētnieks tiecas pēc neatkarīgas informācijas ieguves. Kartes viņam liedz iespēju to darīt ar savām rokām. Izrādās pasīva attīstība no šūpuļa, kas neprasa īpašu mazuļa līdzdalību.
Milzīgs informācijas apjoms viegli noplicina neaizsargātos nervu sistēma mazulis. Matemātika, dažādas profesijas, putni un dzīvnieki, transports ...

Kā visu atcerēties un kāpēc? Tas var ietekmēt fizisko attīstību un uzvedību. Vai arī tas var neatspoguļoties, viss ir atkarīgs no paša bērna. Tāpēc individuāla pieeja ir tik svarīga, ne visi ir piemēroti attīstības sistēmai saskaņā ar piedāvāto shēmu.

Vecākiem ne vienmēr ir pietiekami daudz entuziasma vadīt sistemātiskas nodarbības. Ja jūs izgatavojat kārtis ar savām rokām, tas aizņem daudz laika un pūļu. Gatavā komplekta iegāde nav pieejama ikvienam.

Pirms uzsākt agrīnu attīstību, apsveriet, vai ir vērts to darīt. Galu galā jūsu mazā gudrā meitene joprojām apgūs informāciju, tikai nedaudz vēlāk, dabas noteiktajā laikā.

Viņš uzzina, kā transports atšķiras viens no otra, kādas ir profesijas. Jums nevajadzētu koncentrēties uz modi, personīgām vēlmēm vai draugu padomiem. Klausieties mazuli, viņa vēlmes un vēlmes. Tad sapratīsi, kas viņam tieši vajadzīgs.

Kad draugi man jautā, ko dāvināt jaunai māmiņai un jaundzimušajam, es parasti iesaku iegādāties kvalitatīvu fitbolu, bērnu sporta kompleksu vai abonementu uz bērnu baseinu. Lieliska izvēle, vai ne?

Tomēr man šķiet, ka tērpi un rotaļlietas savu mērķi nokalpos pēc dažiem mēnešiem, un sporta dāvanas veselīgs, spēcīgs, aktīvs un veikls mazulis patiks vairākus gadus.

Tā sagadījās, ka mūsu ģimenē vairākus gadus bērnistabas centrs ir kļuvis par bērnu sporta kompleksu. Vecākajam dēlam ir pieci gadi, bet viņa "reģistrācijas" vieta joprojām nemainās! Divu gadu vecumā viņš apguva gredzenus un rokas staigulīti, iemācījās gāzties un staigāt pa slīpu virsmu. Šodien dēls sūknē presi kalnā, velkas augšā uz horizontālās joslas un boksē boksa maisu. Un nesen dzimis mazulis mācās apgāzties uz mīkstiem paklājiņiem, pievelkas un apsēžas, satverot ērtos plānos kāpņu pakāpienus, rāpojot pa slīpo kalnu. Un es redzu, cik lieliski ir tas, ka sporta kompleksu var izmantot jau no dzimšanas. Kad mājā tiek radīta interesanta vide fiziskai attīstībai, mazulis ar nelielu vecāku palīdzību sāk apgūt Dažādi kustības, mācās izmantot riņķus un horizontālo stieni, lēcienus un kūleņus.

0-3 mēneši, viss tikai sākas!

Tev rokās ir jaundzimušais - apsveicam! Jūs varat daudz darīt viņa veselības labā: vingrot, masāžu, peldēt, vairāk glāstīt un maigumu labam garastāvoklim. Lielāko daļu laika bērns pavada sapnī, nomoda periodi ir īsi, no 10 minūtēm līdz stundai. Bet jau šajos intervālos jums būs laiks pavingrot ar mazuli, sagādāt viņam un sev dažus patīkamus mirkļus. Iepazīsti savu cilvēciņu tuvāk, pamazām izģērbies, sarīko gaisa peldi. Glāstiet rokas un kājas ar maigām kustībām, masējiet no centra uz kaudzes perifēriju un plaukstām. Bērnam patiks jūsu balss skanējums un mammas roku siltums. Laika gaitā viņš būs nomodā ilgāk, jūs varat veikt veselu virkni vingrinājumu. Pirmajos dzīves mēnešos tērējiet Īpaša uzmanība refleksu vingrinājumi.

Mēs tikai domājam, ka mazulis ir vājš un bezpalīdzīgs. Daba viņu apveltīja ar vairākām iedzimtām prasmēm – refleksiem, kas palīdz izdzīvot un pielāgoties mainīgajai videi. Daži refleksi, piemēram, rīšana, paliks viņam visu mūžu, citi ilgs tikai dažus mēnešus. Tomēr šie refleksi ir ļoti svarīgi: pēc refleksa esamības un smaguma var spriest par bērna veselību un attīstību. Zinot jaundzimušā pamata beznosacījuma refleksus, jūs ne tikai padarīsit vingrinājumus daudzveidīgākus, bet arī stiprināsiet mazuli.

Robinsona reflekss: jaundzimušais bērns satverot notur brīvi nokarenā ķermeņa svaru. Ielieciet rādītājpirkstus mazuļa plaukstās un pakāpeniski paceliet viņu uz augšu. Sajūti viņa spēju robežu, ļauj pārējiem pirkstiņiem apdrošināt mazo! Tiklīdz jūtat, ka satvēriens vājinās, paņemiet ķermeņa svaru un viegli nolaidiet mazuli. Neļaujiet mazulim "nokrist"!

Kad iemācīsities atpazīt nogurumu, paredzot plaukstu atspiešanu, nomainiet pirkstus ar piemērota diametra nūju, veiciet vingrinājumu uz mīkstas virsmas. Laika gaitā pārejiet uz mazuļu sporta kompleksa šķērsstieni, turpiniet apdrošināt mazo vingrotāju un nebrīnieties, daudzi bērni var karāties diezgan ilgu laiku!

Automātisks gaitas reflekss: ar nelielu ķermeņa noliekšanu uz priekšu un uzsvaru uz pēdām, jaundzimušais veic soļu kustības. Atbalstiet mazuli zem padusēm, novietojiet kājas uz gultas vai galda virsmas, nolieciet ķermeni uz priekšu. Pēc pirmā soļa gaidīšanas kustiniet ķermeni, sekojot mazo kājiņu nedaudz apmulsušajai soļošanai. Kad mazulis nogurst, viņš vienkārši apsēžas – tas nozīmē, ka ir laiks pārtraukt nodarbību. Stumpojiet uz dažādām virsmām: gluds un vēss paklājiņš, raupja veļas lupata, pūkains vannas dvielis, gumijas paklājiņš ar pūtītēm.

Bauera rāpošanas reflekss: nospiežot uz vēdera gultā jaundzimušā kāju plantāro virsmu, bērns refleksīvi veic rāpošanas kustību. Nolieciet mazuli uz vēdera, ielieciet plaukstas zem papēžiem - viņš atgrūsīsies un virzīsies uz priekšu. Tādējādi bērns var rāpot vairākus metrus. Kad mazais sāk koncentrēties uz priekšmetiem, piesaisti viņa uzmanību ar košu rotaļlietu.

Rāpot pa līdzenu virsmu ir diezgan grūti, jo mazulis pat neprot noturēt galvu. Jūs varat palīdzēt viņam pārvietoties, izmantojot sporta kompleksa slidkalniņu. Uzstādiet slidkalniņu uz kāpņu zemākā pakāpiena, novietojiet paklājiņu piezemēšanās vietā. Noguldiet mazuli uz vēdera uz slidkalniņa ar seju uz leju. Mazuļa priekšā uz paklājiņa var uzlikt košu muzikālu rotaļlietu. Slīpums būs neliels, bet mazulis lēnām sāks slīdēt uz leju. Pievienojiet nedaudz pūļu un slīdiet vēl ātrāk. Novietojot slīdni nelielā leņķī, jūs panākat vienmērīgu rāpošanu, nevis "slīdēšanu" uz leju.

Jums pastāvīgi jāpārliecinās, ka bērns ir viegli pārvietojams, lai nekas viņam netraucētu, piemēram, ierobežojot apģērbu, pretējā gadījumā mazulis zaudēs garšu šai darbībai. Vislabāk mazuli likt uz slidkalniņa pilnīgi kailu, ja istabas temperatūra atļauj, vai kokvilnas T-kreklā. Vispirms novietojiet mazo tuvu slidkalniņa malai, pakāpeniski palielinot attālumu, kādā tas rāpo.

Vannošana mazulim sagādās ne tikai daudz patīkamu mirkļu, saskarsmes prieku ar siltu ūdeni un maigām mammas rokām, bet arī sniegs iespēju vingrot. Ūdenī gravitācijas spēku iedarbību uz ķermeni kompensē peldošais spēks - var "izlēkt" mazo, kratīt pussēdus, kā šūpolēs. Turoties zem zoda, braukā pa vannasistabu astoņniekos, ļauj stumties no sāniem. "Pīles" reflekss palīdz bērnam aizturēt elpu, kad ūdens vai gaisa strūkla nonāk deguna zonā. Iepūtiet bērnam sejā, uzlejiet ūdeni no plaukstas uz galvas – ja mazulis viegli aizturēja elpu, viņš ir gatavs īstai niršanai. Iepūtiet sejā un nolaidiet mazuli zem ūdens. Sākumā uz sekundes daļu, un tad, ja jūtat, ka mazulis ir gatavs, pavadiet vairāk laika zem ūdens. Galvenais labas nodarbības rādītājs ir laimīgs bērns.

Jūsu mazulim noteikti patiks vingrinājumi uz fitball, šūpošanās uz priekšu un atpakaļ, pa kreisi un pa labi nomierina mazo, vienlaikus stiprinot viņa muskuļus. Mainiet kustības virzienu un šūpoļu amplitūdu, ripiniet mazuli pa apli, pa diagonāli, dažādos virzienos, atsperiet ar dažādu intensitāti. Bērni labi atpūšas uz bumbas, tāpēc šeit, maigi atsitot to ar ceļgaliem, varat masēt, pirkstu vingrošana, stiepšanās vingrinājumi. Zīdaiņi ir dabiski elastīgi, palīdzot viņiem saglabāt šo elastību un kustību vieglumu. Pēc ķermeņa iesildīšanas ar vingrojumiem vingrojumus pabeidz ar izstiepšanos: sasit pāļus vienu pret otru, ar saliktām pēdām sniedzas līdz vēderam, zodam. Ļaujiet mazulim būt apmierinātam, rīkojieties komforta zonā. Spēlējiet pa tālruni: kutiniet kāju un sasniedziet kaudzi līdz ausij, vaigam, degunam. Iztaisnojiet un salieciet kājas, paslēpieties aiz tām, un tad - "Ku-ku!" - Mamma paskatījās un plaši izpleta kājas, izrādījās gandrīz šķērseniska aukla!

3-6 mēneši, apkārtējās pasaules izzināšana

Mazulis aug, pieņemas svarā, paņemt jau "nav bail". Palielinās nomoda periodi, bērns vairāk laika pavada guļot uz vēdera, skatoties uz apkārtējo pasauli. Piedāvājiet pētīšanai interesantākus objektus, ieskaujiet mazuli ar interesantiem kontrastējošiem attēliem, lai fokusētu redzi. Noguldot bērnu uz vēdera uz sporta kompleksa paklājiņiem, uz kāpņu pakāpieniem pakariet dažādas rotaļlietas, tā stimulēsiet mazuli virzīties uz šiem priekšmetiem, pastiepties ar rokturi, piecelties četrrāpus.

Katram bērnam patīk būt nomodā mātes rokās. Nebaidieties "pieradināt pie rokām"! Galu galā būt kopā, justies mīlētam un aizsargātam nav slikts ieradums, bet gan katra cilvēka vajadzība. Bērniem, kuriem netika liegts vecāku roku siltums, līdz ar patstāvīgas rāpošanas un staigāšanas sākšanos ir vieglāk "atlaist mammu", jo viņi droši zina, ka vecāki vienmēr pieņems un atbalstīs savu mazuli.

Šajos mēnešos bērns strauji apgūst daudzas jaunas prasmes un iemaņas: apvērsums, stāvēšana četrrāpus, pirmie mēģinājumi kustēties telpā, sarežģīta roku koordinācija, jo apkārt ir tik daudz ko pieskarties un pagaršot. Palīdziet mazajam izzināt sava ķermeņa iespējas, kļūt stipram un koordinētam un iemācīties pozitīvi pārvarēt šķēršļus. Jau veiktajiem vingrinājumiem varat pievienot sarežģītākus, kuriem nepieciešama aktīva mazuļa poza.

Gatavojamies revolūcijai. Ar rokām pagrieziet bērnu no muguras uz vēderu un atpakaļ. Uzvelciet mazuli uz šalles vai autiņbiksītes, satveriet stūrus ar tēti, lēnām ritiniet mazo no malas līdz malai, dodiet iespēju apvērsuma laikā sajust visa ķermeņa kustību koordināciju. Nu tikai kratiet aiz prieka!

Šķēršļu josla: uz mīkstas gultas vai paklājiņa virsmas novietojiet nelielu rullīti, piemēram, sarullētu dvieli. Uzlieciet mazuļa kājas uz šī rullīša, rokas un vēders balstās uz gultas. Novietojiet priekšā interesantu rotaļlietu. Lai sasniegtu mērķi, mazulis noslīdēs lejā no kalna. Bērnam pieaugot, viņi iemācās noslīdēt no augstiem šķēršļiem, spilveniem un salocītām segām. Iemācījies nokāpt no slīpas virsmas, mazulis var mēģināt uzkāpt uz maziem rullīšiem, rāpot pa tiem. Pārsteidzoši, ka vēl nerāpojot četrrāpus, bērni ļoti veikli kāpj plastunski veidā.

Aiciniet mazuli apgūt dažāda veida kustības telpā, braukt kopā kā baļķi. Apgulieties kopā uz grīdas, pārklāti ar paklājiņiem vai mīkstu segu, uzlieciet mazuli uz krūtīm un, apskaujot viņu ar rokām, sāciet lēnām ripot pa grīdu, vispirms vienā virzienā, tad otrā virzienā. Šis vingrinājums attīsta vestibulāro aparātu, un cieša mijiedarbība ar mammu, skūpsti un čuksti ausī uzlādēs mazuli ar prieku un pašapziņu. Bērni neatteiksies ripināt ar "koloboku": novietojiet mazuli uz muguras, savāciet rokas un kājas augļa stāvoklī, atbalstot to zem galvas, sāciet ripināt savu koloboku dažādos virzienos. Neskatīsimies pārāk tālu uz priekšu, bet tieši šis vingrinājums sagatavo ķermeni kūleņiem!

Vingrinājums “mašīnas” palīdzēs nostiprināt plecu jostas muskuļus: atbalstiet bērnu zem vēdera un kājām, lai viņš varētu stāvēt tikai uz rokām. Interesē mazuli interesanta rotaļlieta atrodas netālu. Visticamāk, viņš vienkārši nogāzīsies uz krūtīm un izvilks sevi uz priekšu. Kad rokturi kļūst stiprāki, viņi veiks pirmos mēģinājumus spert soli. Laika gaitā samaziniet atbalsta pakāpi, turiet mazuli aiz gurniem, bet pēc gada - tikai aiz apakšstilbiem.

Kad bērns sāk piecelties sēdus, izmantojiet šo prasmi ūdens spēlēs un uz vingrošanas bumbas. "Izlēkt" bērnu sēdus stāvoklī, šūpoties no vienas puses uz otru uz fitball, iemācīt jautri plunčāties ūdenī no vannas istabas vai baseina puses, turoties pie mammas rokām.

Otrais semestris. Mazulis viss ir kustībā – rāpo, sēž, ceļas, staigā!

Maza cilvēka dzīvē otrajā pusgadā notiek absolūti neticamas pārmaiņas: no nervoza kāpura viņš pārvēršas par taisnu, gudri runājošu radījumu. Mazulis sāk ne tikai skatīties un košļāt rotaļlietas, bet arī spēlēt ar tām īstas spēles, ir iemācījies atdarināt dažādas kustības un skaņas. Izmantojiet šo interesi par vannu vai baseinu: ņemiet līdzi grimstošās rotaļlietas, izvelciet tās no ūdens ar mazu nirēju. Pūtiet jautrus burbuļus ar muti ūdenī, spārdiet ūdeni ar kājām kā mazu motoru.

Kad mazulis iemācās droši sēdēt un stāvēt, izmantojiet šīs pozīcijas vingrinājumos uz bumbas. Atsperiet un šūpojiet sēdošo bērnu, viegli turot viņu aiz rokturiem, viņš kontrolēs muguru, izlīdzinot ķermeņa stāvokli. Parādiet savam mazajam, cik augstu jūs varat uzlēkt uz fitbola, turoties pie mātes rokām, un pēc tam izklaidējieties, krītot uz dupša! Un jūs varat stāvēt, nedaudz noliecoties vai pat bez atbalsta, sitot plaukstas (māte apdrošina ar savām rokām).

Pieaugot mazulis arvien vairāk interesējas par spilgtām, dažādās krāsās krāsotām kāpnēm un bērnu sporta kompleksa balstiem. Veiciniet šo interesi, pakārt uz pakāpieniem bērnu spoguļus un muzikālās rotaļlietas, iemāciet bērnam tvert soļus. Noguldiet mazuli uz paklājiņa ar skatu pret kāpnēm. Uzlieciet vienu rokturi uz apakšējā pakāpiena, palīdziet satvert. Nolaidiet rokturi atpakaļ uz paklāja. Dariet to pašu ar otru rokturi. Citreiz novietojiet abus rokturus uz pakāpiena un palīdziet tiem satvert. Pēc tam nometiet pa vienam.

Tiklīdz mazulis sāk pārliecinoši rāpot četrrāpus, iemāciet viņam kāpt pa kāpnēm. Parādiet ar savām rokām, ka varat ar rokām satvert kāpnes, un pēc tam uzlieciet kāju uz pirmā pakāpiena un atkal uz grīdas. Ja jūs to darīsit kopā ar viņu vairākas reizes, visticamāk, viņš mēģinās to izdarīt pats. Un tā kā viņš jau zina, kā rāpot, viņš mēģinās rāpot pa kāpnēm. Neaizmirstiet pievērst īpašu uzmanību nolaišanai, jo kāpt ir daudz vieglāk. Un, nezinot, kā pašam izkāpt, mazulis var nokrist.

Palīdziet bērnam pašam apgūt slidkalniņu, novietojiet to nelielā slīpumā un virziet slīdni uz to. Ļaujiet viņam mēģināt rāpot, tas nedarbosies uzreiz. Bet, kad viņš iemācīsies kaut nedaudz uzkāpt (vienu vai divus "soļus"), mazulis uzmetīsies uz vēdera un brauks ar to lejā no kalna. Izbaudījis ripošanu no kalna, viņš to gribēs darīt vēl un vēl.

Tādā pašā veidā, spēlējoties, iepazīstiniet mazo ar riņķiem, kas piekārti viņa pacelto roku līmenī. Pēc brīža, nedaudz stāvot ar riņķiem, mazulis pacels kājas un pakārsies. Dažiem bērniem izdodas pakārt pat uz vienas rokas. Tas nav jāmāca, viņi to iemācīsies paši, nejauši. Stāvot ar gredzeniem rokās, mazulis ik pa laikam atlaidīs vienu vai divus gredzenus un atklāsies, ka stāv uz kājām bez atbalsta, sev pilnīgi negaidīti.

Viens gads ir liels cilvēks!

Jūsu mazulis jau droši stāv, labi rāpo un, iespējams, staigā (ārsti uzskata, ka pirmie soļi var notikt 9-18 mēnešu vecumā). Dažkārt šajā vecumā vecāki pārtrauc kopā ar bērnu nodarboties ar vingrošanu un masāžām, jo nav nemaz tik viegli noturēt uzmanību mazajam motoram, kas interesējas par visu apkārtējo. Nomainiet pasīvo vingrošanu ar aktīvām spēlēm, kurās bērns jūs atdarinās, bez piepūles apgūstot jaunus vingrinājumus.

Spēlējiet ar mazo bumbiņas, jautra spēle iemācīs ripināt un ķert dažāda izmēra bumbiņas, mest tās mērķī ar vienu un divām rokām. Lēciet ar viņu kā vardes, rāpieties uz vēdera un šņāc kā čūskas, lec pāri iedomātām bedrēm un izciļņiem. Stumpējiet kopā dažādos virzienos: mugurā, uz sāniem, kāpjot pāri šķēršļiem. Pievienojiet šķēršļu joslai rāpošanu pa tuneļiem. Vispirms no rokām un kājām izveido mazas ūdeles, sakārto tuneļus no salocītiem paklājiem. Šādas spēles ne tikai uzrunā bērnus, bet arī māca nebaidīties no grūtībām, ticēt sev.

Uz mīkstajiem paklājiņiem mēģiniet apgūt salto. Iesākumam atkārto bulciņas vingrojumu, ripini mazo uz priekšu un atpakaļ un met kājiņas pār plecu, mazulis apgāzīsies. Laika gaitā samaziniet savas ietekmes spēku, vienkārši nosakiet kustības virzienu. Lai iemācītos ripot uz priekšu, iemāciet bērnam pabāzt galvu zem sevis un stumt ar kājām, nolieciet paklājiņu nedaudz slīpi, ļaujiet mazulim ripot un salto no augšas uz leju. Slīpa plakne veicinās kustību paātrinājumu.

Ir pienācis laiks iegūt savu pirmo transportlīdzekli! Lai tas ir piemērota izmēra automašīna vai velosipēds bez pedāļiem. Lai mazulim sāktu kustēties, ir jāiemācās atgrūstīties no zemes ar kājām, un īstai stūrei būs nepieciešama laba kustību koordinācija.

Lielāku bērnu arvien vairāk piesaista pazīstamais sporta komplekss, iemāciet viņam droši izmantot kāpnes un slidkalniņu, un jums nebūs jāuztraucas par savu vingrotāju. Mudiniet savu bērnu kāpt pa kāpnēm ar iekšā komplekss, satveriet tuvāko stūres pakāpienu un pakārt. Tad mazulis var atgriezt kājas uz kāpnēm un nolaisties. Aiciniet bērnu, karājoties uz pakāpiena, uzlēkt uz paklājiņa, pakārt un iegūt rotaļlietu, kas karājas uz staiguļa nākamajiem pakāpieniem.

Kad mazulis ir apguvis piekariņus uz horizontālās joslas, aiciniet viņu pakārt uz vienas rokas, pakārt un šūpoties no vienas puses uz otru, kustiniet rociņas kā pērtiķi, virzoties uz otru horizontālās joslas malu. Lai apgūtu pievilkšanos, labāk, lai mazulis pēc iespējas biežāk redz tēti pievelkamies un interesējas par šo vingrinājumu! Atbalstiet bērnu no aizmugures zem saliektām kājām, lūdziet viņam ar zodu pieskarties šķērsenim. Ar laiku arvien mazāk turiet ķermeņa svaru, un kādu dienu viņa spēka pietiks pirmajai patstāvīgajai pievilkšanai!

Olga Šahova, bērnu fitnesa instruktore,
bērnu un perinatālās jogas, "Soft School" instruktors

Vietnes nodrošinātais raksts Agrīna sākums

Diskusija

Lielisks raksts. Ļoti kvalificēts.

Pirmais mēnesis ir ļoti grūts periods mazuļa un viņa vecāku dzīvē. Galvenais uzdevums šajā posmā ir pielāgoties: bērnam – pasaulei, vecākiem – jaunam statusam, režīmam un jauna cilvēka klātbūtnei viņu dzīvē.

Šajā periodā, kā likums, jaunā māmiņa ne vienmēr spēj atrast spēku, lai meklētu informāciju par mazuļa attīstību. Laukā ir pietiekami daudz informācijas par šādu mazuļu fizioloģiju, bet maz tiek runāts par šādu drupatu attīstību. Tāpēc es ceru, ka šeit apkopotie vingrinājumi būs noderīgi jaunajiem vecākiem un atbrīvos viņiem dārgo laiku, lai sazinātos ar savām drupām. Par laimi, lai nodarbotos ar šādu mazuli, nav nepieciešami īpaši paņēmieni vai ierīces.

Mazulis ir gatavs mācīties jau no dzimšanas brīža. Dabai šajā mazajā bezpalīdzīgajā radībā ir pārsteidzoša tieksme pēc zināšanām. Vecāki var tikai stimulēt bērnu un priecāties par viņa panākumiem.

Bērns viens pats dara lielisku darbu. Un, lai palīdzētu viņam attīstīties gan fiziskai, gan garīgai, pietiek, veicot ikdienas lietas, rūpējoties par mazuli, novadot pirmās “nodarbības”.

Ir svarīgi atcerēties, ka visām nodarbībām ar mazuli jābūt īsām, tās jāveic tikai tad, kad mazulis ir vesels, pilns un možs, un ir ļoti svarīgi, lai mamma būtu labs garastāvoklis. Ja nav izpildīts vismaz viens no šiem nosacījumiem, labāk ir atlikt nodarbības.

redzes attīstība

Bērna redze no dzimšanas līdz mēnesim ir sakārtota tā, lai mazulis skaidri redzētu priekšmetus, kas atrodas ne tālāk kā 30 cm attālumā no viņa sejas. Un jaundzimušais spēj koncentrēties uz šādu objektu tikai dažas sekundes. Bet bērns attīstās tik ātri, ka jebkura pieaugušo rīcība stimulē viņa redzes sistēmu.

Visinteresantākais drupatu izpētes objekts ir cilvēka seja. Pirmkārt, protams, mātes seja. Barojot un ģērbjot bērnu, runājiet ar viņu, skatieties drupatas acīs. Bērnam ir ārkārtīgi interesanti vērot, kā mamma taisa “sejas”, smaida, sarauc pieri, runā. Galvenais atcerēties, ka attālums, kādā mazulim ir redzama mammas seja, ir 20-30 cm.
Jūsu mazulim patiks kopēšanas spēle, un tā sagādās jums dažus patīkamus mirkļus. Bērns jau zina, kā saraukt pieri, saburzīt pieri, uzmanīgi klausīties, neviļus smaidīt. Kopējot mazuļa sejas izteiksmes, jūs viņā raisīsiet jaunas emocijas. Šāds “dzīvs spogulis” var ļoti aizraut jūsu mazuli.
Bērnu redze ir tāda, ka primāri uzmanību piesaista nevis spilgtas rotaļlietas (lai gan jaundzimušais atšķir krāsu un atpazīst krāsu intensitāti), kā uzskata lielākā daļa vecāku, bet gan kontrastējoši melnbalti priekšmeti. Būris, sloksne, melnbalti attēli var piesaistīt mazuli daudz vairāk. Tagad veikalos parādījušies mobilie ar melnbaltiem piekariņiem - rotaļlietas, kas mazajam augot pamazām nomaina krāsainās rotaļlietas. Bet jūs varat arī patstāvīgi izgatavot izglītojošas rotaļlietas, kas palīdzēs trenēt mazuļa redzi. Viens no šiem izglītojošajiem aksesuāriem var būt uz kartona uzzīmēta cilvēka seja ar smaidu. Sejai jābūt pietiekami lielai: 10-15 cm diametrā. To var pakārt mazuļa redzamības laukā. Dažas minūtes šī rotaļlieta spēj aizraut mazuli. Daži vecāki izmanto īpaši izgatavotus lielus melnbaltās fotogrāfijas mammas un tēti. Mammas šūti auduma kubi, koka klucīši, ar vienkāršiem melnbaltiem attēliem apgleznotas kartona figūriņas ir lieliski palīglīdzekļi mazuļa redzes attīstībai. Ja izmantojat pudeli, varat uzšūt vai izgatavot pudeles iesaiņojumu no papīra vertikālās vai horizontālās svītrās. Tāpat mazulim ļoti var interesēt māmiņas blūze ar melnbaltām svītrām vai rakstu. Tikai glābiņš ar rokām nedarinātām mammām :).
Var un vajag izmantot arī spilgtas rotaļlietas, taču atcerieties, ka priekšmetu nedrīkst būt par daudz (maksimums 2-3) un jaunas rotaļlietas nedrīkst parādīties pārāk bieži (rotaļlietas jāmaina ik pēc 3 dienām). Visu iepriekš iegādāto grabulīšu, lāču un leļļu dažādības demonstrēšana mazuli tikai nogurdinās uzreiz.
Lai mazulim attīstītu izsekošanas prasmi, ideāls ir neliels spilgts objekts (rotaļlieta, bumbiņa, auduma gabals ...). Lēnām pārvietojot objektu bērna sejas priekšā pa labi un pa kreisi, jūs palīdzat mazulim apgūt izsekošanas prasmi. Nedaudz vēlāk jūs varat sākt virzīt līniju virzienā no drupatas zoda uz pieri un pa apli.
Vēl viens vingrinājums, kas sagādās prieku un dos labumu gan mammai, gan mazulim (gan tētim, gan mazulim), ir kopīgs skatīšanās uz sevi spogulī, jo ir tik jauki redzēt sevi ar mazuli rokās. Tuvāk viena mēneša vecumam bērns vertikālā stāvoklī 30 centimetru attālumā no spoguļa spēj saskatīt tajā attēlu, kas viņu noteikti ieinteresēs. Protams, nevajag cerēt, ka mazulis atpazīs tevi un vēl jo vairāk pats sevi pārdomās, tas nav mērķis. Bērns saņems daudz jaunu iespaidu, īpaši, ja apbrīnošanas procesā viņam pateiksiet, ka viņš ir pasaulē brīnišķīgākā deguna, mutes, acs u.c. īpašnieks un vispār ir vienkārši izskatīgs. Arī mīlestības apliecinājumi tiks uzņemti labvēlīgi :).

Dzirdes attīstība.

Bērns dzird un mācās runāt kopš dzimšanas. Jau pirmajā dienā mazulis atšķir cilvēka runu no visām pārējām skaņām un uz to reaģē.

Runājiet ar mazuli, kamēr barojat, mazgājaties, ģērbjat. to Labākais veids attīstīt viņa dzirdi un stimulēt attīstību kopumā, kā arī veidu, kā ar viņu izveidot emocionālu kontaktu. Bērns ar prieku klausīsies dzejoļus, jokus, dziesmas. Mainot balss toni un runas augstumu, jūs sniegsiet mazulim jaunu pieredzi. Ir ļoti labi, ja visi ģimenes locekļi runās ar mazuli, veltot šai saziņai vismaz dažas minūtes dienā.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka mazi bērni pozitīvi reaģē uz "lispināšanu", tāpēc pieaugušie bieži vien netīšām pāriet uz šādu saziņu. Bet jums nevajadzētu visu laiku “šļākt” ar mazuli.
Mazuļa attīstību labi stimulē arī spēlēšanās ar grabulīti, klusu melodisku zvaniņu. Parādiet bērnam rotaļlietu un ļaujiet viņam dzirdēt, kā tā skan. Pēc tam skaņas avotu var pārvietot pa labi, pa kreisi virs mazuļa galvas.
Sauciet mazuli mīļos iesaukās, taču, strādājot ar viņu, neaizmirstiet biežāk lietot drupatas nosaukumu.
Var un vajag izmantot patīkamu maigu mūziku. Tagad veikali piedāvā plašu klasisko melodiju un šūpuļdziesmu izvēli bērniem. Taču ļoti svarīgi atcerēties, ka pat ļoti kvalitatīvs aprīkojums un visdārgākie diski neaizstās mazuļa mammas dziedāšanu. Speciālisti saka, ka dziedāšana veicina drupatas muzikālās auss attīstību. Pat ja jūs pats ļoti kritiski vērtējat savas muzikālās spējas, jūsu mazulis kļūs par jūsu uzticīgo cienītāju un talanta cienītāju.
Dažreiz kļūst nepieciešams nomierināt mazuli. Jaundzimušie bieži aizmieg ritmiskām skaņām, kas atgādina par mātes sirdspukstiem augļa dzīves laikā. Daudzi no viņiem ļoti labprāt klausās pulksteņa tikšķos un pat skaņas, ko darbības laikā rada trauku mazgājamā mašīna. Zīdaiņiem paredzēto preču ražotāji piedāvā pat rotaļlietu, kas rada troksnim līdzīgu skaņu. amnija šķidrums, apgalvojot, ka viņa nomierina mazuli.

Taktilās jutības (sensorās bāzes) attīstība

Āda ir visattīstītākais mazuļa "maņu orgāns" dzimšanas brīdī. Taktilās sajūtas var ievērojami bagātināt mazuļa iespaidu krājumus. Ļoti svarīgi ņemt vērā, ka fiziskais kontakts ar māmiņu ir ne tikai spēcīgs attīstības stimuls, bet arī palīdz nomierināt mazuli, sniedz drošības sajūtu.

Medicīnisko masāžu, protams, vislabāk uzticēt speciālistiem. Bet katra mamma var apgūt vienkāršu masāžas paņēmienu un vingrinājumu komplektu un veikt tos kopā ar mazuli. Šāda mājas masāža noderēs gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai. emocionālā attīstība drupatas. Tagad grāmatu plauktos netrūkst literatūras, kas paredzēta vecākiem un satur masāžas tehnikas jaundzimušajiem.
Strādājot ar mazuli, spēlējoties vai veicot masāžu, var veikt šādu vingrinājumu: maigi pūst pa plaukstiņām drupačām, var arī ar elkoņiem, ceļgaliem, roku un kāju pirkstiem.
Pat vienkārša pirkstu šķirošana uz mazuļa rokām un kājām ir ļoti noderīgs vingrinājums. Tas stimulē bērna izpratni par savu ķermeni.
Bērnam ādas saskare ar māti ir ļoti svarīga. Parasti bērni iekšā barošana ar krūti, tā netrūkst. Bet pat tad, ja barojat bērnu ar pudelīti, uzlieciet to uz krūtīm.
Uzklājiet drupatas dažādas virsmas, kas sniedz dažādas taustes sajūtas (chintz, frotē dvielis, pleds, zīda audums, mākslīgā kažokāda). Noglāstiet drupatas rokas un kājas ar šo audumu gabalu. Vērojiet reakciju.
Ģērbšanās laikā ir jādod drupačām iespēja būt kailām, ja to atļauj temperatūras apstākļi telpā. Tas bērnam ir gan rūdījums, gan jauna pieredze.

Kustību koordinācija (kustības telpā)

Jo biežāk mainīsiet bērna redzes lauku, jo ātrāk viņš attīstīs koordināciju un līdzsvaru, kas viņam būs nepieciešams sēdēšanai, rāpošanai un staigāšanai.

Nēsājiet mazuli rokās, turot viņu aci pret aci, pēc tam ar muguru pret jums.
Pagrieziet bērnu dažādos virzienos, maigi atbalstot galvu.
Neierobežojiet mazuļa uzturēšanos dzīvoklī ar gultiņu un pārtinamo galdu. Iepriekš pārliecinājies, ka tas ir drošs pret drupatām, izklāj to uz dīvāna, atzveltnes krēsla utt.

Līdz pirmā mēneša beigām jūsu mazulis veiks ievērojamu izrāvienu attīstībā, un apmaiņā pret jūsu mīlestību un rūpēm jūs ļoti drīz saņemsiet pirmo brīnišķīgo smaidu, kas adresēts tieši jums. Es novēlu jums panākumus jūsu bērnu attīstībā!

Visaptveroša programma ir paredzēta vispusīgai mazuļa attīstībai no šūpuļa. Spēlējot ar prieku, bērns attīstīs savas spējas: lasīšanu un runu, matemātiku un loģiku, saņems radošu impulsu. Kopā šie četri komplekti veido efektīvu treniņu paketi – jūs varat tos izmantot vienlaikus, sasniedzot izcilus rezultātus. Var iegādāties arī visu atsevišķi.

"Attīstība no šūpuļa" apraksts

Četru koferu komplekts sastāv no sekojošiem komplektiem. Mēs runājam no šūpuļa Runas attīstības komplekts iemāca pareizi izrunāt skaņas, attīsta vārdu krājumu, stimulē patstāvīgu runu un novērš runas terapijas problēmas. Radošums no šūpuļa Radošās domāšanas attīstīšanas komplekts apvieno tēlotājmākslu, dzeju, dizainu, mūziku. laba meitene Intelektuālo prasmju attīstīšanas komplekts palīdz bērniem elastīgi domāt, labi iegaumēt informāciju, plānot savu rīcību, uzlabot paškontroli. Pirmās emocijas Emocionālās inteliģences attīstības komplekts māca mazuļiem izprast savas jūtas un pieņemt citu jūtas, tikt galā ar negatīvām emocijām un augt laimīgiem.

Attīstības programmas rezultāti no šūpuļa

Bērns

Pirms vienaudži sāk runāt, cenšas sazināties.
Viņam ir bagāts vārdu krājums, viņa runa ir skaidra, daudzveidīga un pareiza.
Izprot savas emocijas un mācās tās pārvaldīt, prot just līdzi citiem cilvēkiem, atbalstīt viņus, prot rīkoties emocionāli sarežģītas situācijas.
Viņš domā tēlaini un mīl būt radošs, viņam ir attīstīta mūzikas auss, mākslinieciskā gaume, skaistuma izjūta.
Mācās būt neatkarīgam un elastīgam, iegaumēt informāciju, kontrolēt savus impulsus un būt pacietīgākam, koncentrēties uz uzdevumu un būt neatlaidīgam, domāt uz priekšu, pieņemt lēmumus un sasniegt savus mērķus.

Vecāki

Viegli iekļaujiet nodarbības parastajā dzīves ritmā, saņemot gatavus komplektus bērna attīstībai ar vienkāršu, saprotamu un skaidru vadlīnijas.
Iemācieties pieņemt bērna jūtas un tajā pašā laikā noteikt viņa uzvedības robežas.
Viņi spēs atpazīt bērna intelektuālo un radošo prasmju attīstības iespējas ikdienā.
Uzziniet, kā pareizi un rūpīgi attīstīt bērna intelektu spēlē.
Radīs uzticamas attiecības ar mazuli, stiprinās veselīgu un siltu atmosfēru ģimenē.

Detalizētāku katra autiņbiksīšu izstrādes komplektā iekļautā produkta aprakstu varat izlasīt Detalizēts apraksts viņiem.

Iegādājoties šo komplektu izpārdošanā, jūs iztērējat ievērojami mazāk naudas, salīdzinot ar komplektā iekļauto priekšmetu iegādi atsevišķi.

Šis piedāvājums neattiecas uz vairumtirdzniecības pircējiem.

Piedāvājums ir spēkā tikai sūtīšanai no centrālās noliktavas Maskavā.

Pērc lētāk!

Vai vēlaties maksāt mazāk? Jūsu ietaupījumi ir 1632,00 rubļi, kas ir 10,0% .

Jūs varat nopirkt "Attīstība no šūpuļa" ar piegādi.

Lai saņemtu bezmaksas konsultāciju par produkta lietošanu, sazinieties ar mūsu speciālistiem pa tālr

Tas ir interesanti: