Spēles un vingrinājumi zināšanu veidošanai par emocijām. Spēles bērnu emocionālās-gribas sfēras attīstīšanai kartotēka (vidējā grupa) par tēmu Spēles pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstībai

"Spogulis"

Skatoties spogulī, bērniem tajā vajadzētu redzēt:

• Priecīgs zēns vai dzīvespriecīga meitene. Izteiksmīgas kustības: Galva nedaudz noliekta atpakaļ. Uzacis paceltas, smaids sejā.
• Pārsteigts zēns vai pārsteigta meitene. Izteiksmīgas kustības: mute ir aizvērta, uzacis un augšējie plakstiņi ir pacelti.

Skumjš zēns vai skumja meitene. Izteiksmīgas kustības6 rumpis ir saliekts, uzacis ir paceltas un izkustinātas, acis ir sašķiebtas

• Ļauns zēns vai ļauna meitene. Izteiksmīgas kustības: izbīdītas uzacis, saburzīts deguns, izvirzītas lūpas.
• Nobijies zēns vai pārbijusies meitene. Izteiksmīgas kustības: uzacis paceltas, acis ieplestas, mute atvērta it kā uz izsaukumu.
• Priecīgs zēns vai dzīvespriecīga meitene. Izteiksmīgas kustības: galva ir nedaudz atmesta atpakaļ, uzacis ir paceltas, sejā ir smaids.

"Padodiet jūtas apkārt"

Ar sejas un pantomīmisku kustību palīdzību bērni cenšas viens otram nodot to sajūtu, ko dāvā pieaugušie riņķī.

"Trenējot emocijas"

Skolotājas vadībā bērni veic mīmisko vingrošanu.

• Smaidi kā Pinokio.
• Esiet tikpat pārsteigts kā bērns, kurš ieraudzīja burvju ziedu.
• Baidieties kā zaķis, kurš redz vilku.
• Saraucis pieri kā rudens mākonis.
• Esiet dusmīgs kā bērns, kuram ir atņemts saldējums.
• Nobīsties kā mežā apmaldījies bērns.

"Mana gaisma, spoguli, saki man!"

Jūs droši vien mīlat visu un zināt pasaku “Par mirušo princesi un septiņiem varoņiem”? Atcerieties vārdus, ko princese teica spogulim:

Mana gaisma, spogulis, pasaki man

Jā, saki visu patiesību

Vai es esmu mīļākā pasaulē,

Visi sarkt un baltāki?

Uzlieciet pildspalvu uz elkoņa un paskatieties uz plaukstu, skatoties spogulī. Jautājiet spogulim priecīgi (pēc tam dusmīgi, aizvainoti utt.)

Mana gaisma, spogulis, pasaki man

Jā, saki visu patiesību

Vai es esmu mīļākā pasaulē,

Visi sarkt un baltāki?

"Deja"

Bērnam dejā jāpauž jebkura sajūta, piemēram, “prieks”, “bailes”, “skumjas”, “pārsteigums”, “laime”, “žēl”. Skolotājs izmanto dažāda rakstura mūziku, lai bērnam būtu vieglāk izteikt to vai citu sajūtu.

Skices, vingrinājumi, kas vērsti uz emociju attīstību.

"Zelta pilieni"

Iedomājieties, ka līst silts lietus. Burbuļi dejo peļķēs. Un tad aiz mākoņiem lūrēja saule. Lietus kļuva zeltains. Jūs pakļaujat savu seju zeltainām lietus lāsēm. Kāds silts vasaras lietus!

Izteiksmīgas kustības: galva atmesta atpakaļ. Pleci nolaidušies, maigs smaids.

"Zieds"

Iedomājieties, ka jūs visi pārvērtāties par ziediem. Silts stars nokrita zemē un sasildīja sēklas zemē. No sēklas izdīgst asns. No asna izauga skaists zieds. Zieds gozējas saulē, pakļauj ziedlapiņas siltumam un gaismai.

Izteiksmīgas kustības: pietupieties, nolaidiet galvu un rokas, pēc tam paceliet galvu, iztaisnojiet ķermeni, piecelieties. Lēnām paceliet rokas uz sāniem – zieds uzziedējis. Mīmika 6 acis pusaizvērtas, smaids, sejas muskuļi atslābināti.

Spēles un vingrinājumi, kuru mērķis ir novērst aizvainojuma sajūtas.

« Kas izklausās apkaunojoši?

Skolotājs savukārt met bumbu katram dalībniekam un piedāvā atbildēt uz jautājumu “Kas tev izklausās aizskaroši?”. Piemēram, “Man ir kauns, ja... bērni nedalās ar rotaļlietām, nesveicinās, neiesaistās spēlē, kad smejas, kad spiež utt.

Skolotāja rezumē visu bērnu teikto un mudina vienam otru neapvainot, izturēties ar cieņu pret apkārtējiem cilvēkiem.

"Burvju krēsls"

Bēdīgam, aizkustinošam bērnam tiek piedāvāts apsēsties uz krēsla. Un pārējiem bērniem tiek dots uzdevums izdomāt tik daudz sirsnīgu un laipni vārdi un uzrunā tos draugam.

"Bin"

Skolotāja stāsta bērniem par miskastes lomu un to, ka aizvainojumu, tāpat kā atkritumus, nevar uzkrāt, tas ir jāizmet. Bet kā to izdarīt? Jūs varat runāt par savu aizvainojumu papīra glāze un tad to sasmalcina un iemet spainī. Vai arī jūs varat uzzīmēt apvainojumu, saplēst zīmējumu un iemest to spainī tāpat.

Skolotājs aicina bērnus izmantot kādu no viņiem tīkamajām iespējām, lai “izmestu” aizvainojumu.

"Tuh-tibi-gars"

Visi bērni stāv aplī. Skolotājs slepeni stāsta burvju burvestību pret sliktu garastāvokli, pret aizvainojumu un vilšanos. Lai tas tiešām izdotos, ir jārīkojas šādi: bērns, kurš ir kaut ko aizvainots, iet pa apli, apstājas kāda no dalībniekiem priekšā, ieskatās viņam acīs un trīs reizes dusmīgi pasaka. burvju vārdi: "Tuh-tibi-gars!" Atbildot uz izrunātajiem vārdiem, spēles dalībnieks laipni uzsmaida aizvainotajam un paspiež roku.

Jebkurš pulciņa bērns var kļūt par šoferi, ja viņam ir slikts garastāvoklis, vai viņu kāds apvaino.

"Tavs draugs raud"

Viens bērns guļ uz spilvena, viņš apvainojās un izliekas raudam. Pārējie bērni pārmaiņus nāk pie viņa un saka mierinošus vārdus.

Vingrinājumu veic visi bērni pēc kārtas, skolotājs palīdz uzņemt pēc iespējas vairāk mierinošu vārdu.

Spēles un vingrinājumi, kuru mērķis ir attīstīt uzmanību.

"Pieskarieties, lai..."

Skolotājs skaļi izrunā frāzi: "Pieskarieties... (un nosauc kādu krāsu), un tad bērni pēc iespējas ātrāk atrod šo krāsu viens otra drēbēs un pieskaras tai. Tas, kuram nebija laika, kļūst par vadītāju.

"Izkrāso savu otro pusīti"

Jums jāsagatavo vairākas krāsaino attēlu puses. Un bērnam otrā puse ir jākrāso tāpat kā pirmā puse. Šo uzdevumu var sarežģīt, aicinot bērnu vispirms uzzīmēt dunča otro pusi un pēc tam to izkrāsot. Tas var būt tauriņš, spāre, māja, eglīte utt.

Atrodi atšķirību"

Bērniem tiek piedāvāts rūpīgi aplūkot attēlu, salīdzināt objektus un to ēnas, atrast līdzības un atšķirības.

"Lūdzu"

Līderis ieņem pozīciju spēlētāju priekšā, veic jebkādas kustības, lūdzot spēlētājiem atkārtot pēc viņa. Dalībnieki atkārto, ja koordinators pievieno vārdu "lūdzu". Spēlētājs, kurš pārkāpj noteikumu, ir ārpus spēles. Uzmanīgākais uzvar.

Iesaldēt

Ieslēdziet kādu deju mūziku. Kamēr tas skan, bērns var lēkt, griezties, dejot. Bet, tiklīdz izslēdzat skaņu, spēlētājam vajadzētu sastingt vietā, kurā viņu atrada klusums.

"Padodiet signālu"

Dalībnieki stāv aplī, sadevušies rokās. Saimnieks lūdz visus aizvērt acis un nosūtīt kaut kādu signālu (2 reizes paspiest roku, pacelt roku uz augšu utt.) Tam, kurš saņēma signālu pa labi un pa kreisi, tas jānodod nākamajam ķēdē. Spēle ir beigusies, kad līderis saņem viņa nosūtīto signālu. Spēle izmanto "Broken Phone" principu.

« Aizliegta kustība"

Bērni stāv puslokā, Pieaugušais stāv centrā un saka: “Paskaties uz manām rokām. Jums precīzi jāatkārto visas manas kustības, izņemot vienu. Tiklīdz manas rokas nolaižas, jums ir jāpaceļ savējās. Un atkārtojiet pēc manis pārējās kustības.

Pieaugušais ar rokām veic dažādas kustības, periodiski nolaižot tās uz leju, un pārliecinās, ka bērni precīzi izpilda norādījumus.

"Listen to pops"

Bērni iet pa apli. Kad saimnieks vienu reizi sasit plaukstas, bērniem jāapstājas un jāieņem “stārķa” pozīcija (stāv uz vienas kājas, rokas uz sāniem). Līderis aplaudē divas reizes, spēlētājiem jāieņem “vardes” pozīcija (pietupiens, papēži kopā, zeķes un ceļi uz sāniem, rokas starp kājām uz grīdas. Trīs aplaudēšanas laikā spēlētāji atsāk staigāšanu.

"Zeme - ūdens"

Saimnieks ieņem pozīciju spēlētāju priekšā un paziņo uzdevumu: “Es nosaukšu vārdus. Pie vārda “zeme” tu sper soli uz priekšu, pie vārda “ūdens” – soli atpakaļ. Saimnieks sāk ātri nosaukt vārdus, tad pēkšņi saka: "Piekraste, jūra, ezers." Spēlētāji, kuri sper soļus, ir ārpus spēles.

"Kartupeļi, kāposti, gurķi"

Saimnieks ieņem pozīciju spēlētāju priekšā un paziņo uzdevumu: “Es izrunāšu vārdus, pavadot tos ar roku kustībām. Kad es saku vārdu "kāposti", jums ir jāpaceļ rokas ar plaukstām uz augšu, ar vārdu "kartupelis" - nolieciet rokas ar plaukstām, ar vārdu "gurķis" - virziet rokas pa diagonāli uz sāniem. Tad vadītājs sāk izrunāt vārdus, vienlaikus rādot citas kustības. Dalībniekiem ir svarīgi nenomaldīties. Kuram neizdodas, tas ir ārpus spēles.

"Deguns-grīda-griesti"

Saimnieks sauc vārdus "deguns" vai "grīda" vai "griesti". Un viņš pats rāda ar pirkstu uz grīdu, degunu, griestiem (dažreiz ne uz to, ko viņi saka, lai sajauktu spēlētājus). Dalībnieki parāda to, ko rāda vadītājs. Kurš pieļauj kļūdu, tas ir ārpus spēles.

"Četri spēki"

Spēlētāji sēž aplī. Ja saimnieks saka vārdu "zeme", tad katram jānolaiž rokas, ja vārds 2 ir ūdens - izstiepiet rokas uz priekšu, vārds "gaiss" - pacel rokas uz augšu, vārds "uguns" - pagrieziet rokas. .

"Spogulis"

Pirms spēles sākuma ir iesildīšanās. Pieaugušais stāv bērnu priekšā un lūdz pēc iespējas precīzāk atkārtot viņa kustības. Viņš demonstrē vieglus vingrinājumus. Un bērni atveido viņa kustības.

Pēc tam bērni tiek sadalīti pa pāriem, un katrs pāris pārmaiņus runā citu priekšā. Katrā pārī viens veic kādu darbību (piemēram, sasit plaukstas vai saprot plaukstas, vai noliecas uz sāniem), otrs mēģina pēc iespējas precīzāk atveidot savas kustības, kā spogulī. Katrs pāris pats izlemj, kurš rādīs un kurš atveidos kustības. Visi pārējie vērtē, cik labi "spogulis strādā". Spoguļa pareizības rādītāji ir kustību precizitāte un vienlaicīgums. Ja spogulis deformējas vai kavējas, tas ir bojāts (vai greizs). Pāris bērni aicināti trenēties un salabot saplīsušos spoguļus. Pēc divu vai trīs kustību parādīšanas pāris bērni apsēžas, un nākamais demonstrē savu spoguļattēlu.

"Jā" un "nē" nesaki!

Bērni tiek mudināti spēlēties interesanta spēle. Viņiem jāatbild uz jautājumiem, ievērojot vienu nosacījumu, nevis jāizmanto vārdi “jā” un “nē”.

Jautājumu paraugi sarunai:

Vai tu esi meitene? Tu esi zēns?

Tev ir rotaļlietas?

tu ej uz Bērnudārzs?

Vai jūs dzīvojat tālu no bērnudārza?

Vai tev garšo saldējums?

Vai saule spīd naktī?

Vai tev patīk iet pie ārsta?

Vai tu ej uz skolu?

Jūsu vārds ir... (nepareizs vārds)? utt.

Priekšskatījums:

SPĒLES VECĀKĀ PIRMSSKOLAS VECUMA BĒRNU EMOCIONĀLĀS SFĒRAS ATTĪSTĪBAI

Un viņa atgriezīsies pie jums vairāk nekā vienu reizi ...

M. Pļatskovskis.

Emocijām ir liela nozīme pirmsskolas vecuma bērnu dzīvē, palīdzot uztvert realitāti un reaģēt uz to. Jūtas dominē visos pirmsskolas vecuma bērna dzīves aspektos, piešķirot tām īpašu krāsu un izteiksmīgumu, tāpēc emocijas, ko viņš piedzīvo, ir viegli nolasāmas viņa sejā, pozā, žestos, visās uzvedībās.

Vecākam pirmsskolas vecumam bērna emocionālā pasaule kļūst bagātāka un daudzveidīgāka. No pamata emocijām (bailes, prieks) viņš pāriet uz sarežģītāku jūtu loku: priecīgs, dusmīgs, sajūsmā, pārsteigts, skumjš. Mainās arī emocionālo reakciju ārējā izpausme. Šajā vecumā tiek asimilēta jūtu valoda - sabiedrībā pieņemto pārdzīvojumu smalkāko nokrāsu izpausmes formas ar skatienu, smaidu, žestu, pozu, kustību, intonāciju palīdzību.

Personiskās un kultūras identitātes izjūtas veidošanos, kas notiek 2-6 gadu vecumā, pavada spēcīgas emocijas un pieredze, ko bērnam jāiemācās integrēt savas personības struktūrā.

Visā bērnībā emociju īpašības (to spēks, ilgums, stabilitāte) mainās saistībā ar bērna darbības vispārējā rakstura un viņa motīvu izmaiņām, kā arī ar bērna attiecību sarežģījumiem ar ārpasauli. Līdzās baudas vai nepatikas pieredzei, kas saistīta ar tūlītēju vēlmju apmierināšanu vai neapmierinātību, pirmsskolas vecuma bērni piedzīvo vairāk sarežģītas sajūtas, ko izraisa tas, cik labi viņš veica savus pienākumus, kāda nozīme ir viņa rīcībai citiem cilvēkiem un cik lielā mērā noteiktas normas un uzvedības noteikumus ievēro viņš pats un apkārtējie.

Vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem raksturīga adekvātāka emociju izpausme un to vadīšana. Emociju regulēšana ir viens no bērnu psihosociālās attīstības aspektiem. Emocionālo procesu struktūra līdz 6-7 gadu vecumam ietver sarežģītas uztveres formas, tēlainā domāšana, iztēle. Bērns sāk priecāties un skumt ne tikai par to, ko viņš dara Šis brīdis bet arī saistībā ar to, kas jādara. Pieredze kļūst sarežģītāka un dziļāka.

Bērnam piemītošo emociju loks paplašinās. Īpaši svarīga ir tādu emociju parādīšanās pirmsskolas vecuma bērniem kā līdzjūtība pret otru, empātija - bez tām nav iespējamas kopīgas aktivitātes un sarežģītas saziņas formas starp bērniem.

Emocionālās sfēras attīstība ir saistīta ar reprezentāciju plāna veidošanu. Bērna tēlainie tēli iegūst emocionālu raksturu, un visas viņa darbības kļūst emocionāli piesātinātas. Visam, ar ko nodarbojas pirmsskolas vecuma bērns – spēlējoties, zīmējot, modelējot, projektējot, gatavojoties skolai – jābūt ar košu emocionālu krāsojumu, pretējā gadījumā darbība netiek uzbūvēta vai ātri sabrūk. Bērns sava vecuma dēļ vienkārši nespēj darīt to, kas viņam neizraisa interesi.

Emocionalitātes veidošanā pirmsskolas vecumā liela nozīme ir vairākiem faktoriem: iedzimtībai un individuālajai saskarsmes pieredzei ar tuviem pieaugušajiem. Bērna emocionālās iezīmes lielā mērā nosaka viņa sociālās pieredzes īpatnības, īpaši agrā bērnībā iegūtā pieredze. Viņa mijiedarbības ar apkārtējiem cilvēkiem panākumi un līdz ar to arī sociālās attīstības panākumi ir atkarīgi no emocijām, kuras bērns visbiežāk piedzīvo un izrāda.

Visspēcīgākos emocionālos pārdzīvojumus bērnā izraisa viņa attiecības ar apkārtējiem. pieauguši cilvēki un bērni, jo emocijas un jūtas veidojas komunikācijas procesā.

Pirmsskolas vecuma bērni saglabā emocionālā atkarība no pieaugušajiem. Pieaugušā uzvedība pastāvīgi nosaka bērna uzvedības un darbību aktivitāti. Konstatēts, ka, ja pieaugušais ir noskaņots pret bērnu, priecājas kopā ar viņu par viņa panākumiem un jūt līdzi neveiksmēm, tad bērnam saglabājas laba emocionālā pašsajūta, gatavība rīkoties un pārvarēt šķēršļus arī neveiksmes gadījumā. Sirsnīga attieksme pret bērnu, viņa tiesību atzīšana, uzmanības izpausme ir pārliecība, drošība, kas veicina normālu bērna personības attīstību, pozitīvo īpašību attīstību, laipnību pret cilvēkiem. Nodibinājis pozitīvas attiecības ar pieaugušo, bērns viņam uzticas, viegli nonāk kontaktā ar citiem.

Pieaugušā neuzmanīgā attieksme pret bērnu ievērojami samazina viņa sociālo aktivitāti: bērns atkāpjas sevī, kļūst ierobežots, nedrošs, gatavs izplūst asarās vai izmest agresiju pret saviem vienaudžiem. Pieaugušā negatīvā attieksme izraisa tipisku reakciju: bērns tiecas nodibināt kontaktu ar pieaugušajiem, vai arī norobežojas un izvairās no saskarsmes. Tāpēc attiecībās pieaugušajam ir smalki jāatlasa emocionālās formas ietekme.

Emocijas un jūtas veidojas komunikācijas procesā ar vienaudžiem. Nepieciešamība pēc komunikācijas ar vienaudžiem veidojas, pamatojoties uz bērnu kopīgām aktivitātēm spēlēs, veicot darba uzdevumus, klasē, pastaigā.

Atšķirīga iezīme saziņai ar vienaudžiem no komunikācijas ar pieaugušajiem ir ārkārtīgi spilgta emocionālā bagātība. Saskarsmē ar vienaudžiem ir daudz izteiksmīgākas – mīmikas izpausmes, paužot dažādus emocionālos stāvokļus – no vardarbīga sašutuma līdz vardarbīgam priekam, no maiguma un līdzjūtības līdz kautiņam.

Tātad emocionālās sfēras attīstība ir atkarīga no bērna komunikācijas veida ar pieaugušajiem un vienaudžiem. Saskarsmē ar vecākiem, kuri palīdz bērnam izzināt "pieaugušo" priekšmetu pasauli, dominē sadarbības motīvi, lai gan tiek saglabāta arī tīri emocionāla komunikācija, kas nepieciešama visos vecuma posmos. Papildus beznosacījuma mīlestībai, emocionālam siltumam bērni no pieaugušā sagaida tiešu līdzdalību visās savās lietās, kopīgu jebkura sava uzdevuma risinājumu neatkarīgi no tā, vai tā ir galda piederumu izstrāde vai kubu torņa uzbūve. Šādās kopīgās darbībās bērnam paveras jaunas komunikācijas formas ar pieaugušajiem.

Personībai attīstoties, pieaug pirmsskolas vecuma bērna paškontroles un patvaļīgas garīgās pašregulācijas spējas. Aiz šiem jēdzieniem slēpjas spēja kontrolēt savas emocijas un darbības, spēja modelēt un saskaņot savas jūtas, domas, vēlmes un iespējas.

Šajā kolekcijā ir spēles un vingrinājumi, kuru mērķis ir vecāku bērnu emocionālā attīstība. pirmsskolas vecums. Šīs spēles var izmantot skolotāja-psihologa un pirmsskolas audzinātāju praktiskajā darbā.

SPĒLES JĒTU ATZĪŠANAI UN NEJAUŠAS PARĀDĪŠANAI

"Okeāns dreb"

Saimnieks iesāk šādi: “Jūra vienreiz uztraucas, jūra uztraucas divas, jūra satrauc trīs, prieka figūra (bailes, kauns utt.) sastingst.” Tālāk vadītājs izvēlas spilgtāko figūru un spēle tiek atkārtota.

"teātris"

Bērni tiek aicināti iztēloties sevi kā aktieri un parādīt šo sajūtu tikai ar muti, acīm, roku, muguru, piezemēšanos utt. Vadītājs palīdz bērniem, aizklājot seju un tās daļas ar papīra lapu, lai izslēgtu jūtu atpazīšanu no aktiera sejas izteiksmes.

"Tēlnieks"

Lai pabeigtu šo vingrinājumu, jums ir nepieciešams vienkrāsains papīra salvetes. Salvetes pārloka uz pusēm, un tad bērni ar plūkšanas kustībām izdara iedobes, lai iegūtu maskas, kas pauž šo vai citu sajūtu un izsaka to.

"Papagailis"

Koordinators pasaka īsu teikumu, piemēram: "Es iešu pastaigāties." Viens no dalībniekiem atkārto teikumu, vienlaikus mēģinot izteikt iepriekš radīto sajūtu. Pārējie bērni uzminē, kāda sajūta bija paredzēta.

— Sauciet to laipni.

Mērķis: veidot pozitīvu paštēlu.

Insults: Bērns sauc sevi tādos vārdos, kas viņam patīk, kā viņu sauc mājās, bērni atkārto.

"Komplimenti"

Mērķis: Attīstīt spēju izteikt savu attieksmi pret otru ar vārdu, darbību.

Kustieties: bērni saka viens otram komplimentus, saka viens otram labus vārdus.

"Laikraksts"

Mērķis: Grupas bērnu taktilā kontakta attīstīšana, saskarsmes barjeru pārvarēšana.

Insults: Uz grīdas noliek avīzi, uz tās jāietilpst 4 bērniem, tad avīzi pārloka uz pusēm, tad vēl vienu. Bērnu uzdevums ir pietuvoties viens otram pēc iespējas tuvāk, lai ietilptu avīzē.

"Molekula"

Mērķis: piederības sajūtas attīstīšana grupai, pozitīvas mijiedarbības pieredze.

Pārvietoties: bērni skraida pa istabu. Pie vārda "molekula" visi pulcējas kaudzē, cieši pieķērušies viens otram.

"Zvans"

Mērķis: apvienot bērnu kolektīvu.

Kustība: bērni stāv ciešā aplī, viens bērns vidū. Viņš šūpojas no vienas puses uz otru, pārējie viņu atbalsta.

"ES jūtu"

Mērķis: Attīstīt uzmanību citu cilvēku emocionālajiem stāvokļiem.

Darbība: Bērniem tiek izdalītas kartītes ar dažādu emociju attēlu. Bērns nosauc attēloto sajūtu un saka, kad to piedzīvo.

"Ieroči"

Mērķis: Attīstīt spēju pieņemt citu cilvēku noskaņojumu.

Pārvietoties: bērni strādā pa pāriem. Saimnieks piedāvā: iepazīties ar rokām, sastrīdēties ar rokām, samierināties ar rokām, pārsteigt ar rokām.

"Pretēji"

Mērķis: Sevis, savu rakstura īpašību apzināšanās un pieņemšana.

Pārvietojieties: Bērni sēž aplī, Tas, kuram viņi meta bumbu, sauc pretējo īpašību: labs - ļauns.

"ES varu"

Mērķis: Attīstīt adekvātu pašnovērtējumu; atrast veidus, kā pārvarēt negatīvās rakstura iezīmes.

Darbība: bērni sēž aplī. Vadītājs visiem met bumbu. Bērns nosauc pēc iespējas vairāk no tā, ko viņš zina (gan labo, gan slikto).

"Nosauc varoni"

Mērķis: iemācīt korelēt emocionālos stāvokļus un to ārējās izpausmes ar pasaku varoņiem.

Insults: Saimnieks sauc par rakstura iezīmi, bērni izvēlas viņai pasaku varoni.

"Papīra pārtraukumi"

Mērķis: Pozitīvas mijiedarbības pieredzes paplašināšana; attīstot spēju korelēt savas vēlmes ar citu vēlmēm un rīcību.

Progress: Nekavējoties nosakiet, ka bērni pēc stundām visu iztīra. Pēc tam ir ieteicams sākt. Bērni stāv aplī, katram ir papīrs. Saplēstos gabalus liek vienā kaudzē. Kad tas kļūst pietiekami liels, bērni tiek aicināti kopā mest papīru.

"Izglābiet cāli"

Mērķis: iepazīstināt bērnus ar pašregulācijas metodēm.

Pārvietojieties: bērni iedomājas, ka viņu rokās ir mazs bezpalīdzīgs cālītis. Pēc līdera signāla viņi izstiepj rokas uz priekšu ar plaukstām uz augšu, pēc tam pietuvina sev. Lēnām, pa vienam pirkstam, viņi saliek plaukstas, paslēpj tajās cāli, elpo uz tā, sasilda ar vienmērīgu, mierīgu elpošanu. Tad viņi atver plaukstas un palaiž cāli, iedomājoties, kā viņš priecājas par brīvību. Bērni smaida, atvadoties no cālīša.

SADARBĪBAS SPĒLES

"Burbuļi"

Mērķis: Veicināt veidošanos pozitīvas attiecības starp bērniem; spēt sadarboties.

Kurss: Sadalīti grupās pa 3-4 cilvēkiem, bērni sadodas rokās un veido “burbuļu” apļus un pārvietojas pa grupas telpu vai baseinu, lai nesadurtos ar citiem “burbuļiem”. Katrs "burbulis" nāk ar savām kustībām.

"Izpletnis"

Pārvietot: Astoņi līdz desmit bērni paņem auduma vai gultas pārklāja malas, kuru centrā ievieto piepūšamo bumbiņu. Bērni kopā cenšas likt viņam lēkt vai ripot gar "izpletņa" malām, lai viņš nenokristu.

"Mēs esam tūristi"

Kurss: Bērniem visa "ceļojuma" laikā, pārvarot dažādus šķēršļus, jāsaturas rokās.

"Labs dzīvnieks"

Mērķis: Attīstīt vienotības sajūtu.

Kustība: Sadosimies rokās un iedomāsimies, ka esam viens dzīvnieks. Klausīsimies viņa elpu. Visi ieelposim, izelposim, ieelposim, izelposim, ieelposim, vēlreiz izelposim. Ļoti labi. Klausīsimies, kā pukst viņa sirds. Klauvē - speram soli uz priekšu, klauvējam - soli atpakaļ. Un vēlreiz: klauvē - solis uz priekšu, klauvē - solis atpakaļ.

"Noslēpums"

Saimnieks visiem dalībniekiem izdala “noslēpumu” no skaistas lādes (poga, krelle, piespraude, vecs pulkstenis utt.), ieliek to plaukstā un saspiež dūri. Dalībnieki staigā pa istabu un, ziņkārības pārņemti, atrod veidus, kā pierunāt ikvienu atklāt savu noslēpumu.

PIEZĪME: Koordinators uzrauga noslēpumu dalīšanas procesu, palīdz kautrīgākajiem tos atrast savstarpējā valoda ar katru dalībnieku.

"Ēkas numuri"

Spēlētāji brīvi pārvietojas pa istabu. Pēc koordinatora pavēles: “Es saskaitīšu līdz 10, un šajā laikā jums no sevis viss kopā jāsabūvē skaitlis 1 (2, 3, 5 utt.)”, - bērni izpilda uzdevumu.

PIEZĪME: Ja viņi ātri tiek galā ar uzdevumu, varat ātrāk aprēķināt, tas ir, samazināt būvniecības laiku.

"Pastaiga pa parku"

Vingrinājuma dalībnieki tiek sadalīti "tēlniekos" un "mālajos". Māls ir mīksts, elastīgs, paklausīgs. Tēlnieks no māla veido savu statuju: dzīvnieku, ziedu, zivi, putnu, rotaļlietu utt. Skulptūra sastingst, un visi tēlnieki tai dod vārdu.Tad tēlnieki staigā pa parku, apskatot draugu darinājumus, slavē skulptūras, min to vārdus. Dalībnieki maina lomas.

KOMENTĀRS:

1. Skulptūras nemaina savas pozīcijas un neprot runāt.

2. Pieaugušais ir galvenais eksperts, viņam patīk visas skulptūras, un viņš tās ļoti slavē.

"Aizliegtā kustība"

Koordinators parāda, kādu kustību nevajadzētu veikt. Tad viņš veic dažādas kustības ar rokām, kājām, ķermeni, galvu, seju, negaidīti parādot, kas ir aizliegts. Tas, kurš atkārtoja, kļūst par vadītāju, pievienojot vēl vienu, viņa aizliegto kustību. Spēle turpinās.

PIEZĪME: var būt līdz 7 aizliegtām kustībām.

"Siāmas dvīņi"

Bērni tiek sadalīti pa pāriem, stāv plecu pie pleca, apskauj viens otru ar vienu roku viduklī, novieto kājas blakus. Tagad tie ir sapludināti dvīņi: 2 galvas, 3 kājas, viens ķermenis un 2 rokas. Aiciniet viņus staigāt pa istabu, apsēsties, kaut ko darīt, apgriezties, apgulties, piecelties, zīmēt.

PADOMS: Lai trešā kāja būtu “draudzīga”, to var nostiprināt ar virvi.

"Vadīt"

Spēlētāji tiek sadalīti pa pāriem. Viens ar aizvērtām acīm stāv priekšā. Otrs rokas stiepiena attālumā, nedaudz pieskaroties priekšā braucošā mugurai, pieceļas ar aizvērtām acīm. Gids sākumā lēnām sāk pārvietoties pa istabu, viņam seko "akls", cenšoties nepazust, palielinās kustības trajektorija un ātrums. Vingrinājums tiek veikts 5 minūtes, pēc tam pāri apmainās ar lomām.

"Uzmini emocijas"

Uz galda ir shematisks emociju attēlojums ar seju uz leju. Bērni pārmaiņus paņem jebkuru karti, nerādot to citiem. Bērna uzdevums ir atpazīt emociju, noskaņojumu pēc shēmas un attēlot to ar sejas izteiksmes, pantomīmas, balss intonāciju palīdzību.

Sākumā pieaugušais bērnam var ieteikt iespējamās situācijas, bet jācenšas panākt, lai bērns pats izdomā (atceras) situāciju, kurā rodas emocijas.

Pārējie bērni - skatītājiem ir jāuzmin, kādas emocijas bērns piedzīvo, kas notiek viņa ainā.

"Daudz noskaņu"

Materiāls: attēlu komplekti, kuros attēloti dzīvnieki ar dažādām sejām. Koordinators parāda bērniem shematisku konkrētas emocijas attēlojumu (vai pats to attēlo, apraksta vārdos, apraksta situāciju utt.). Bērnu uzdevums ir atrast savā komplektā dzīvnieku ar tādām pašām emocijām.

"Piktogrammas"

Materiāls: 2 kāršu komplekti, viens vesels, otrs piegriezts.

a) pēc piktogrammas nosakiet, kāds cilvēks ir: jautrs vai skumjš, dusmīgs vai laipns utt .;

b) saskaņā ar otro piktogrammu komplektu (izgriezt): grieztās veidnes tiek sajauktas savā starpā, bērni tiek aicināti atrast un savākt veidnes;

c) spēle pa pāriem: katram dalībniekam ir savs piktogrammu komplekts. Viens dalībnieks paņem piktogrammu un, nerādot to otram, piesauc noskaņojumu, kas tajā attēlots. Otrajam jāatrod sava partnera iecerētais attēls. Pēc tam tiek salīdzināti 2 atlasītie attēli. Ja ir neatbilstība, varat lūgt bērniem paskaidrot, kāpēc viņi izvēlējās šo vai citu piktogrammu, lai noteiktu noskaņojumu.

"Kā tu šodien jūties?"

Bērnam jāizvēlas tā kartīte, kas visvairāk līdzinās viņa noskaņojumam, mammas, tēta, drauga, kaķa noskaņojumam utt.

"Jūtu klasifikācija"

Materiāls: kartītes ar dažādu noskaņu nokrāsu.

Sakārtojiet kartītes pēc šādiem kritērijiem: kuras jums patīk, kuras jums nepatīk.

Pēc tam nosauciet kartītēs attēlotās emocijas, runājiet. Kāpēc viņš tos tā izklāja.

"Emociju tikšanās"

Izmantojiet kartītes, kas sadalītas 2 grupās, un lūdziet viņiem iedomāties, kā satiekas dažādas emocijas: tā, kas jums patīk, un tā, kas ir nepatīkama.

Vadītājs attēlo “labo”, bērns “slikto”. Tad viņi paņem kārtis no pretējās kaudzes un maina šādā veidā. Paskaidrojiet: kāda būs sejas izteiksme 2 emociju satikšanās brīdī, kā tās var saskaņot.

"Salauzts tālrunis"

Visi spēles dalībnieki, izņemot 2, aizver acis (“guļ”). Saimnieks klusi parāda pirmajam dalībniekam (tas ir tas, kurš neaizver acis) jebkādas emocijas ar sejas izteiksmes un/vai pantomīmas palīdzību. Pirmais dalībnieks, "pamodinot" otro spēlētāju, redzēto emociju, kā viņš to saprata, nodod arī bez vārdiem. Tad otrais dalībnieks "pamodina" trešo un sniedz viņam savu versiju par redzēto. Un tā līdz pēdējam spēlētājam spēlē.

Vadītājs jautā visiem spēles dalībniekiem, sākot ar pēdējo un beidzot ar pirmo, par to, kādas emocijas, viņuprāt, viņiem tika parādītas. Tātad jūs varat atrast saiti, kurā informācija tika izkropļota, vai pārliecināties, ka “tālrunis” bija pilnībā funkcionāls.

Jautājumi diskusijai:

Pēc kādām pazīmēm jūs identificējāt šo konkrēto emociju?;

Kas, tavuprāt, liedza to pareizi saprast?;

Vai jums bija grūti saprast otru dalībnieku?;

Ko jūs jutāties, attēlojot emocijas?

"Filmas veidošana"

Starp bērniem tiek izvēlēts scenārists un režisors. Viņi meklē vadošu vīrieti. Visiem pretendentiem tiek dots uzdevums: scenārists dažus nosauc pasaku varonis, un režisors nosauc jebkuru noskaņojumu (emociju). Aktierim šī varoņa vārdā jāpasaka kāda frāze ar noteiktu intonāciju.

"Noskaņas gleznošana"

Šis uzdevums ir ļoti daudzpusīgs tā mērķos un īstenošanas metodēs. Šeit ir dažas darba iespējas:

1. Zīmējums par tēmu: "Mans noskaņojums tagad."

Katrs zīmē tādas emocijas, kādas vēlas. Pēc uzdevuma izpildes bērni apspriež, kādu noskaņu autors centās nodot.

Katrs bērns izvelk kartīti ar vienu vai otru emociju, kas viņam jāattēlo.

Zīmējumi var būt sižetiski (“uzzīmē Bārmeliju, no kura aizbēga visas rotaļlietas, vai situāciju no savas dzīves, kad bijāt ļoti pārsteigts”) un abstrakti, kad noskaņa tiek nodota caur krāsu, līniju raksturu (gluda vai stūraina , slaucīšana vai maza, plata vai plāna utt.), dažādu elementu sastāvs. Pēdējie ("abstraktie zīmējumi") vairāk veicina negatīvu emociju reakciju (bailes, spriedze), iztēles attīstību, pašizpausmi.

"Skatos uz attēlu"

Materiāls: sižeta vai priekšmetu attēli, kas attēlo dažādas noskaņas.

Jautājums: “Kādu noskaņojumu meitene jūt vienā un otrā bildē?”.

"Spogulis"

Viens bērns ir “spogulis”, otrs attēlo kādu emociju (piemēram: dusmas - saspiestas lūpas, sarauktas uzacis; pārsteigums – mute ir nedaudz vaļā, uzacu gali pacelti, acis plaši atvērtas), un otrs piešķir sejai tādu pašu izteiksmi.

“Esmu priecīgs, kad. . ”.

Mērķis: paplašināt bērnu priekšstatus par emocijām "prieks"; pozitīvu emociju veidošanās; bērnu priekšstatu paplašināšana par darbībām, kas sagādā prieku.

Aprīkojums: rūķīšu rotaļlieta, vairākas mīkstās rotaļlietas, kasete ar jautru mūziku, jautras meitenes bilde, zīmējums ar “tukšu” sejiņu katram bērnam, piktogramma, kas attēlo emociju “prieks”, spogulis, maza bumbiņa, rūķu zīmējumi ar acīm, zīmuļi un papīra lapas (katram bērnam).

Skolotāja piezvana vienam no grupas dalībniekiem, met viņam bumbu un saka: "(Bērna vārds), lūdzu, pastāstiet mums, kad esat laimīgs?" Petja noķer bumbu un saka: "Es esmu laimīgs, kad ..." Tad Petja met bumbu nākamajam dalībniekam un, saucot viņu vārdā, savukārt jautā: "(Bērna vārds), lūdzu, pasakiet man, kad esat laimīgs? ”

"Liek princesei Nesmejanai smieties"

Mērķis: veidot spēju atrast veidus, kā likt cilvēkam pasmaidīt sliktā garastāvoklī; psihofiziskā stresa samazināšana; iztēles attīstība.

Aprīkojums: rūķīšu rotaļlieta, "smilšu feja", smilšu paplāte, miniatūru figūriņu kolekcija.

Pasaka stāsta par princesi, kura vienmēr ir bijusi skumja. Neviens nekad nav spējis radīt smaidu viņas sejā. Bērni tiek aicināti atbildēt uz jautājumu: "Kā es varu smieties princesei?" Pēc nelielas pauzes puiši dodas uz miniatūru plauktu un izvēlas figūriņas savam stāstam. Tad katrs ar savu varoņu palīdzību stāsta smieklīgs stāsts spēlējot to smilšu kastē. Beigās feja apkopo rezultātus, izvēloties smieklīgāko stāstu. Tajā pašā laikā viņa saka paldies puišiem par to, ka princese beidzot pasmaidīja un tagad, atceroties bērnu stāstus, vienmēr būs lieliskā noskaņojumā.

"Emociju valstība"

Mērķis: paplašināt bērnu izpratni par emocijām "skaudu", iemācīt bērniem saprast iemeslus, kas izraisa noteiktu noskaņojumu.

Aprīkojums: rūķīšu rotaļlieta, piktogrammas un pasaku tēlu zīmējumi ar dažādām emocijām.

Skolotāja aplī izliek visu bērniem zināmo emociju piktogrammas un saka, ka šodien viņi atrodas emociju valstībā. "Puiši, kā jūs domājat, kuras emocijas var sadraudzēties viens ar otru un kuras paliks vienatnē uz visiem laikiem?" Pēc atbildēm katrs bērns tiek aicināts sadraudzēties ar emocijām, izmantojot stāstu. Tas, kurš ātri tika galā ar uzdevumu, sāk stāstīt savu stāstu, pārējie uzmanīgi klausās.

"Dzimšanas diena"

Mērķis: nostiprināt spēju izteikt emocijas "prieks", radīt draudzīgu atmosfēru grupā, attīstīt aktīvu emocionālo stāvokļu vārdu krājumu.

Aprīkojums: rūķīšu rotaļlieta, “prieka” piktogramma, vairāki pasaku tēlu attēli ar dzīvespriecīgu noskaņojumu, papīrs, krāsaini zīmuļi.

Skolotājs aicina bērnus izvēlēties dzimšanas dienas zēnu. Šis bērns sēž uz krēsla. Pārējiem vajadzētu attēlot viesus, kuri savukārt nāk pie dzimšanas dienas vīrieša un dod viņam dāvanas. Puišiem uzdevums kļūst sarežģītāks: ar žestu palīdzību jāparāda, ko tieši tu iedevi. Dzimšanas dienas zēna uzdevums ir uzminēt šo priekšmetu. Ja dāvana nav uzminēta, dzimšanas dienas zēns ieņem viesa vietu, un viesis kļūst par dzimšanas dienas zēnu. (7 minūtes)

"Bite tumsā"

Mērķis: nostiprināt spēju izteikt emocijas "bailes", attīstīt aktīvu emocionālo stāvokļu vārdu krājumu, koriģēt bailes no tumsas, ierobežotas telpas, augstuma.

Aprīkojums: rūķīšu rotaļlieta, baiļu ikona; kartītes, kurās attēloti pasaku varoņi ar emociju "bailes" izpausmi; vairāki krēsli pieaugušajiem; matērija, kas nelaiž cauri gaismu.

Skolotājs izvēlas vienu bērnu, kurš spēlēs Biti. Viņš stāsta, ka Bitei ļoti patīk vākt medu. Viņa aizlidoja uz izcirtumu, kur aug daudz, daudz dažādu puķu. Lidojot no viena zieda uz otru, Bite nepamanīja, kā pienācis vakars. Un vakarā puķes aizveras, tāpēc Bitei nācās sēdēt ziedā iekšā tumsā līdz rītam.

Tad skolotājs novieto krēslus tā, lai Bišu bērns varētu uzkāpt uz krēsla un staigāt pa tiem, nebaidoties nokrist. Tie ir ziedi. Kad ir pienācis vakars, Bite paliek uz viena no krēsliem un tiek pārklāta ar audumu, kas nelaiž cauri gaismu. Dažas minūtes bērns sēž tumsā, tad pienāk rīts, un audums ir noņemts, bite aizlido uz mājām. Katram bērnam ir jābūt bites lomā.

Veicot šo lomu spēli, ir svarīgi zināt, cik ļoti katrs bērns baidās no tumsas, un vislabāk ir nodrošināt dažāda blīvuma materiālu. Bērniem, kuri ļoti baidās no tumsas, ir nepieciešams izmantot gandrīz caurspīdīgu vielu.

"Uzmini pasaku varoņu noskaņojumu"

Mērķis: nostiprināt bērnu spēju salīdzināt attēlā redzamās emocijas ar atbilstošo piktogrammu, turpināt mācīt bērniem, kā adekvāti salīdzināt darbību un emocijas.

Aprīkojums: rūķīšu rotaļlieta, skaudības piktogramma, sižeta attēli, kuros attēloti cilvēki dažādās pozās, piktogrammu komplekti (8 gab.).

Katram bērnam uz galda ir piktogrammu komplekti (8 gab.). Pieaugušais pārmaiņus rāda bērniem kartītes ar dažādām pasaku varoņu noskaņām. Bērniem vajadzētu pacelt piktogrammu ar atbilstošām emocijām.

"Lai mani sadzirdētu, man ir..."

Mērķis: mācīt bērniem spēju ieklausīties vienam otrā un apkārtējos cilvēkos, turpināt attīstīt prasmi pieklājīgi uzrunāt.

Aprīkojums: attēlu pāri ar dažādām komunikācijas situācijām, bumba.

Skolotājs lūdz bērnus nostāties aplī. Pieaugušais met bumbu katram bērnam, un, atbildot uz to, viņam ir jādomā un jāatbild uz jautājumu: "Kas ir nepieciešams, lai mani uzmanīgi klausītos?"

"Bez vārdiem"

Mērķis: attīstīt bērnos komunikācijas prasmes, iemācīt bērniem saprast sarunu biedru pēc viņa sejas izteiksmes, žestiem, stājas.

Tiek izvēlēts vadītājs. Viņš bez vārdiem parāda kādu objektu, darbību, mēģina kaut ko pateikt. Pārējo bērnu uzdevums ir uzminēt, ko vadītājs dara. Spēle turpinās, līdz katrs bērns ir bijis līderis. Skolotājs rūpējas, lai visi bērni uzminētu pēc iespējas vairāk. Ja kādam ir grūti to visu laiku izdarīt, viņam palīdz vadošie jautājumi.

"Nenometiet bumbu"

Mērķis: attīstīt bērnos komunikācijas prasmes, uzmanību, spēju strādāt ar partneri, veicināt bērnu komandas veidošanu, mācīt bērniem spēju zaudēt, attīstīt simpātijas.

Aprīkojums: rūķīšu rotaļlieta, rotaļlietas no Kinder Surprise (jebkurš skaits, bet ne mazāk kā 30 gab. katram pārim), 2 mazi spainīti, bumbiņa, magnetofons, jautras mūzikas ieraksts, papīrs, krāsaini zīmuļi.

Skolotājs aicina bērnus stāvēt pa pāriem viens pret otru un ar rokām turēt vienu bumbu. Skanot mūzikai, bērniem būs jāveic darbības, par kurām runās pieaugušais, savukārt katram pārim jācenšas neizlaist bumbu no rokām. Darbības: tupēt, lēkt uz divām kājām, uz vienas kājas, skriet, griezties.

Pēc uzdevuma izpildes puiši tiek aicināti stāvēt ar mugurām viens pret otru, turēt bumbu ar muguru un izpildīt komandas. Darbības: apsēsties, griezties, staigāt pa istabu. Šajā gadījumā jācenšas, lai bumba nenokristu.

"Trenējot emocijas"

Palūdziet bērnam saraukt pieri, piemēram:

rudens mākonis,

dusmīgs cilvēks,

Ļaunā burve.

smaids kā:

kaķis saulē

Pati saule

Tāpat kā Pinokio,

Kā viltīga lapsa

Kā priecīgs bērns

It kā jūs būtu redzējuši brīnumu.

mīzt kā:

Bērns, kuram nolaupīja saldējumu

Divas aitas uz tilta

Tāpat kā cilvēks, kuram ir trāpīts.

baidies kā:

Mežā apmaldījies bērns

Zaķis, kurš redzēja vilku

Kaķēnu rej suns.

nogurst, piemēram:

tētis pēc darba

Skudra paceļ smagu kravu

atpūsties kā:

Tūrists, kurš novilka smagu mugursomu,

Bērns, kurš smagi strādāja, bet palīdzēja mātei,

Kā noguris karotājs pēc uzvaras.

VINGRINĀJUMI EMOCIONĀLĀ VĀRDKĀRA PAPLAŠINĀŠANAI.

"Nosauciet kaut ko līdzīgu"

Mērķis: aktivizēt vārdu krājumu ar vārdiem, kas apzīmē dažādas emocijas.

Koordinators izsauc galveno emociju (vai parāda tās shematisku attēlojumu, vai pats izspēlē), un bērni atceras vārdus, kas apzīmē šo emociju. Jūs varat sadalīt bērnus divās komandās. Katras komandas pārstāvji pēc kārtas nosauc sinonīmus. Uzvar komanda, kas saka pēdējo vārdu.

Izpētot attēlus un attēlus, kuros attēloti cilvēki, sejas, uzminēt un nosaukt, kāds noskaņojums ir šim cilvēkam, mēs pieņemam, kāpēc tas ir tāds. Vārdu krājums: jautrs, labs, dusmīgs, slikts, skumjš, drūms, nomākts.

Mēs cenšamies noteikt un nosaukt, kāda ir acu izteiksme.

Vārdu krājums: izsmiekls, viltīgs, ļauns, neapdomīgs, skumjš, aizvainots, ļauns, ļauns, ārprātīgs, nobijies, nožēlojams, lūdzošs, ubagojošs, līdzjūtīgs.

Atrodiet vārdus attēlam, kurā redzams, ka bērni izklaidējas.

Vārdnīca: prieks, jautrība, svētki, sajūsma, gaviles.

Mēs izvēlamies vārdus attēlam ar skumju sižetu.

Vārdnīca: skumjas, melanholija, skumjas, izmisums, bēdas, liesa.

VINGRINĀJUMI NEGATĪVO EMOCciju NOVĒRŠANAI, EMOCIJAS PĀRSLĒGŠANAI

"Kurš teiks labas lietas par viņu (vārds)."

(bērns, kurš nespēja “iekļauties” vienaudžu vidū).

“Kurš var atrast laipnus, labus vārdus ...” (bērns, skolotājs, lelle, grāmata utt.).

"Kurš teiks labas lietas par sevi."

Iespēja: vingrošana ar spoguli. Sākums: “Mana gaisma, spoguli, saki man, pasaki visu patiesību, vai es esmu visjaukākā pasaulē ...”, un tad jums ir jāizdomā “himna” sev vai draugam, mammai, tētim , vecmāmiņa, vectētiņš.

Uzdevumi:

1. Puika ienāk istabā un pusbalsī saka: "Mammu, ej paskaties, tur ir izlijis ūdens." Kāpēc zēns runā klusi? Ko māte viņam teiks?

Meitene redzēja jauna lelle no drauga un sāka lūgt: "Atdod man savu lelli, ļaujiet man to aiznest mājās, nedaudz paspēlēties un atdot!" Kāpēc viņa tā jautāja? Ko meitene viņai teiks?

Zēns airis teica mātei: "Mammu, spēlēsim!" Kāpēc viņš tā teica, ko māte varēja domāt?

Meitene no bērnudārza atnāca bez pogas. Mamma viņai jautāja: "Tu pazaudēji pogu!" Meitene atbildēja: "Nē, nīlzirgs atnāca un apēda manu pogu." Kāpēc meitene tā teica? Ko māte viņai teica?

Zēns ļoti negribēja no rīta agri celties un doties uz bērnudārzu. Viņš teica mātei: "Man ir slikti, man sāp vēders." Mamma satraucās un piedāvāja viņam rūgtas zāles. Ko zēns teica savai mātei? Ko darīja mamma?

Meitenes strīdējās un sāka viena otrai teikt: "Ej prom, es negribu ar tevi spēlēties!" "Nu, es aiziešu, es ar tevi nedraudzēšos!" Kāpēc viņi tā teica? Kā gan citādi jūs varētu runāt? Kā jūs teiktu?

Puiši runā šādi: "Es biju kosmosā un redzēju tur Lielo Lāci" - "Un es biju uz Mēness un spēlējos ar pavadoņiem!" Kāpēc, jūsuprāt, viņi tā teica?

Dēls sarūgtināja māti, viņa viņam teica: "Es nevaru mīlēt tādu zēnu!" Ko zēns viņai teica?

Meitene noliek savas lelles gultā un dzied tām dziesmu. Viņas brālis viņai uzsauc:

— Beidz, apnicis klausīties! Kāpēc viņš tā kliedz? Ko meitene viņam teica?

"Nopērc man saldējumu," zēns kliedza un raudāja. Kāpēc viņš to izdarīja? Ko viņa māte viņam teica?

Vecmāmiņa lasa avīzi, un mazdēls viņai traucē. Kāpēc viņš to dara? Ko vecmāmiņa viņam teiks?

Vectēvs uzslavēja mazdēlu par palīdzību, un mazdēls atbildēja: "Muļķības, nav pateicības vērts!" Kāpēc viņš tā atbildēja? Ko viņam teica vectēvs?

Zēns un viņa māte ir autobusā. Visas vietas pie logiem ir aizņemtas, un zēns jautā: “Es gribu aiziet pie loga...” Kāpēc viņš tā jautāja? Ko māte viņam teica?

Puisis uzdāvināja mammai dāvanu, taču nejauši to nometa un sabojāja. Viņš sadusmojās un raudāja. Ko viņa māte viņam teica? Kāpēc viņa tā teica? Ko zēns viņai teica?

Meitene iegāja vannas istabā, lai iztīrītu zobus, taču viņai nebija vēlēšanās to darīt. Viņa apsēdās vannas istabā un aizgāja. Mamma jautāja: "Vai tu esi iztīrījusi zobus?" Kā jūs domājat, ko meitene teica?

Mamma ienāca dēla istabā un viņas uzacis pārsteigumā sarāvās. Kāpēc, jūsuprāt, tas varētu notikt?

PSIHOVINGROŠANAS VINGRINĀJUMI PIRMSSKOLAS BĒRNA EMOCIONĀLĀS Sfēras ATTĪSTĪBAI

"Jaunā lelle"

(pētījums prieka izpausmei)

Meitenei tika uzdāvināta jauna lelle. Viņa ir priecīga, jautri lēkā, griežas, spēlējas ar lelli.

"Baba Yaga"

(pētījums par dusmu izpausmi)

Baba Yaga noķēra Aļonušku, lika viņai iekurt plīti, lai vēlāk apēstu meiteni, un viņa pati aizmiga. Es pamodos, bet Aļonuškas tur nebija - viņa aizbēga. Baba Yaga bija dusmīga, ka palika bez vakariņām. Viņš skraida pa būdiņu, mīņājas ar kājām, šūpojas ar dūrēm.

"Fokuss"

(pētījums pārsteiguma izpausmei)

Puika bija ļoti pārsteigts: viņš redzēja, kā burvis tukšā koferī ielika kaķi un to aiztaisīja, un, atverot koferi, kaķa tur nebija. Suns izlēca no kofera.

"Pelnrušķīte"

(pētījums skumju izpausmei)

Pelnrušķīte atgriežas no balles. Viņa ir ļoti skumja: meitene nekad vairs neredzēs princi, turklāt viņa pazaudēja kurpi...

"Viens pats mājās"

(pētījums par baiļu izpausmi)

Jenotu mamma izgāja pēc ēdiena, jenotu mazulis palika viens bedrē. Visapkārt tumšs, dzirdamas dažādas šalkas. Mazais jenots ir nobijies: ja nu kāds viņam uzbrūk un viņa mātei nav laika nākt palīgā?

"Lapsa klausās"

(pētījums intereses izteikšanai)

Lapsa stāv pie būdiņas loga, kurā dzīvo kaķis un gailis, un dzird, par ko viņi runā.

"Kaķis Vaska"

(pētījums par kauna izpausmi)

Saimniece svētkiem izcepa saldā krējuma pīrāgu un devās saģērbties. Kaķis Vaska ielīda virtuvē un apēda pīrāgu. Saimniece pieskrēja pie trokšņa un sāka lamāt Vasku. Vaska jutās kauns.

"Sālīta tēja"

(pētiet riebuma izpausmi)

Zēns ēdot skatījās televizoru. Viņš ielēja krūzītē tēju un, nepaskatīdamies, cukura vietā maldīgi pievienoja divas ēdamkarotes sāls. Viņš sakustējās un iedzēra pirmo malku. Cik pretīga garša!

"Jauna meitene"

(pētījums nicinājuma izpausmei)

Grupai pievienojusies jauna meitene. Viņa bija glītā kleitā, rokās turēja skaistu lelli, galvā bija uzsiets liels bantiņš. Viņa uzskatīja sevi par skaistāko, bet pārējos bērnus - viņas uzmanības necienīgus. Viņa skatījās uz visiem no augšas, nicinoši saknieba lūpas ...

Turpmākās etīdes var kļūt sarežģītākas. Pirmkārt, ar bērniem var izspēlēt skices, kurās emocijas seko viena otrai: pārsteigums - bailes, sāpes - prieks, nicinājums - kauns utt. Otrkārt, spēlēt skečus, kuros mijiedarbojas vairāki dalībnieki, piedzīvojot dažādas emocijas: viens ir dusmīgs - otrs nobijies.

Zemāk ir šādu pētījumu piemēri.

"Par Tanju"

(bēdas - prieks)

Mūsu Tanja skaļi raud:
Iemeta bumbiņu upē(bēdas) .
"Klusi, Taņečka, neraudi...
Bumba upē nenogrims!

(prieks).

"Mežā"

(uzmanība - bailes - prieks)

Draugi devās pastaigā pa mežu. Viens zēns atpalika, paskatījās apkārt – neviena nav. Viņš sāka klausīties: vai tu dzirdi balsis (uzmanību). Šķiet, ka viņš dzird kaut kādu šalkoņu, zaru sprakšķēšanu - ja nu tas ir vilks vai lācis (bailes)? Bet tad zari pašķīrās, un viņš ieraudzīja savus draugus – arī viņi viņu meklēja. Zēns bija sajūsmā: tagad jūs varat atgriezties mājās (prieks)!

"Neglītā pīle"

(nicinājums un skumjas)

Putnu pagalmā parādījās pīle ar pīlēniem. Visi pīlēni bija parasti, un viens pīlēns bija kaut kā neveikls, ar garu kaklu. Visiem putniem nepatika neglītais pīlēns, viņi augstprātīgi teica: "Cik neglīta pīle viņš ir!" (nicinājums). Pat viņa pīles māte bieži atkārtoja: "Acis uz tevi neskatītos!" Pīles viņu knābāja, vistas knābāja, un meitene, kas baroja putnus, pagrūda viņu ar kāju. Un pīlēns bija ļoti noraizējies par tik negodīgu attieksmi pret sevi, viņam bija ļoti skumji, ka viņam nav draugu (skumjas).

"Duremārs un tortilja"

(nicinājums un dusmas)

Duremārs nonāca pie dīķa un tur satika bruņurupuci Tortilju. Viņš gribēja viņu noķert, un bruņurupucis lūdz: "Atlaid mani!" Duremārs un atbild: “Ak, tu peldošais čemodāns, stulbā tante Tortilla, kā tu vari man atmaksāt? Vai tas ir tavs kaula vāks, kur tu paslēp ķepas un galvu. Es viņu pārdotu par ķemmīšgliemenēm” (nicinājums). Bruņurupucis sadusmojās par tik rupjiem vārdiem un teica: “Es zvēru - ne tu, ne kāds cits nesaņems burvju atslēgu! To saņems tikai tas, kurš liks man to prasīt visai dīķa populācijai! (dusmas).

"Īkstīte un maizīte"

(riebums un dusmas)

Maybug nesa Īkstīti no ūdensrozes lapas uz koka zaru. Viņam viņa ļoti iepatikās un nolēma viņu apprecēt. Bet Īkstītei līgavainis nemaz nepatika: viņš bija tik resns, spīdīgs un ļoti nepatīkams (nepatika, riebums). Viņa nemaz negribēja būt viņa sieva! Vabole par to uz viņu sadusmojās, apspieda ar visām sešām ķepām un, nolidojusi no koka, nolaida uz kumelītes (dusmas).

"Kas ēda ievārījumu?"

(pārsteigums un kauns)

Mamma devās uz darbu, un puika ar kaķi palika mājās. Puika ļoti gribēja pamēģināt ķiršu ievārījumu. Viņš nepamanīja, kā apēda visu burku. Kad māte atgriezās, viņa jautāja: "Kas ēda ievārījumu?" Uz ko zēns atbildēja: "Kaķis." Mamma bija ļoti pārsteigta: "Vai kaķi ēd ievārījumu?" (izbrīns). Zēns jutās kauns par savu viltību (kauns).

PIRMĀ IEPAZANS AR SAJŪTĀM

"Dzīvnieki"

Lai pabeigtu šo vingrinājumu, jums būs nepieciešams mazu plastmasas dzīvnieku komplekts - savvaļas un mājas. Vadītājs sakārto dzīvniekus uz galda. Tad viņš nosauc to vai citu sajūtu un lūdz bērnus izvēlēties kādu dzīvnieku, kas ir saistīts ar šo sajūtu, paņemt un, ja iespējams, izskaidrot savu izvēli.

"Pirksti

Bērni tiek mudināti taustīt ar pirkstiem dažādas virsmas: zari no eglītes, smilšpapīra gabaliņi, glancēts papīrs, samts utt., un pēc tā nosauc sajūtu, ko radīja katrs no kontaktiem.

"Bin"

Vadītājs klases vidū ieliek nelielu spainīti un aicina bērnus argumentēt, kāpēc cilvēkam ir vajadzīga tvertne un kāpēc tā ir nepārtraukti jāiztukšo no atkritumiem. Tad bērni tiek aicināti iztēloties dzīvi bez miskastes, kad atkritumi pamazām piepilda telpas, kļūst grūti elpot, nav iespējams pārvietoties, bērni sāk slimot. Tiek veidota līdzība ar jūtām. Katrs no mums bieži uzkrāj jūtas, kas kļuvušas nevajadzīgas un nederīgas. Un dažiem patīk uzkrāt savas jūtas, piemēram, uzkrāt aizvainojumu un bailes. Tālāk bērni tiek aicināti izmest miskastē vecās, nevajadzīgās aizvainojumus, dusmas, bailes. Lai to izdarītu, bērni uz papīra lapām pieraksta sajūtas, no kurām vēlas atbrīvoties, piemēram: “Mani aizvaino ...”, “Man ir bail...” utt. Tad viņi lapas sarullē kunkuļos un izmet miskastē, un apkalpotājs spaini ienes miskastē. Šis vingrinājums ir jāatkārto vairākas reizes ar nelieliem laika intervāliem.

Šos ieteikumus var izmantot ikviens, jo, iegaumējot atskaņu ar padomu, cilvēks automātiski saņem stratēģiju, kā izkļūt no sarežģītas situācijas. Šos ieteikumus var izmantot arī izglītības psihologi un pirmsskolas skolotāji klasē cilvēka emociju pētīšanai.

JA NESAPROTAT:

Ja vēlies kādu

Es varēju tevi saprast it visā

Tāpēc vispirms mēģiniet

Jūs to pieņemat no visas sirds!

No aizvainojuma un AGRESIJAS:

Ja kāds tevi aizvainoja

Viņš teica kaut ko ļaunu

Tas nemaz nav vajadzīgs

Zvani un pazemo!

Tu vispirms pamēģini

No dusmām:

Ja tu esi dusmīgs un nevari

Turiet savu ļaunumu sevī.

Tas ir tas, kas jums nepieciešams

Lēc, skrien, tupus!

No SAD:

Ja noskaņojums nav ļoti

Ja pēkšņi jūtaties skumji

Šeit ir daži padomi, starp citu:

"Dziedi savu mīļāko dziesmu!"

No LENI:

Ja esat ļoti slinks

Tu visu dari negribīgi.

Šeit ir padoms: vispirms dariet to

Interesants darbs jums!

Garlaicība:

Ja jums ir garlaicīgi un skumji

Dīvāns tev ir apnicis

Nu, mans dārgais draugs,

Plauktā pēc uzmanības ātri piecēlās!!!

Vingrojiet ar mūziku

Un iztīriet dzīvokli

Apēdiet lielu šokolādes tāfelīti

Smaidi un dzīvo!

STRESA UN trauksma novēršanai:

Ja dvēselē ir nemiers,

Ja jūtaties saspringta

Ātri ievelciet dziļu elpu,

Šis ir jūsu pirmais progress!

Iedur uz papīra

Saspied roku dūrē

Skaļi, skaļi tu nopūties!

Nav satraukuma, stress nav nekas!

Aiz bailēm:

Ja tu, mans draugs, esi gļēvulis,

Ja tu, mans draugs, esi bojaks,

bez pārmērīgas pievilkšanas,

Izveidojiet baiļu zīmējumu.

Skatieties bailēm sejā

Un pievienojiet smaidu šedevram

Dzeltena, zila, balta krāsa -

Bailes ir pārvērtušās par kļūdu!

Veiksmi!

BIBLIOGRĀFIJA

1. Belopolskaya N.A. utt "Noskaņojuma ABC". Emocionālās un komunikatīvās spēles attīstība.

2.Djačenko O.M., Ageeva E.L. "Kas pie pasaules nenotiek?" - M.: Apgaismība, 1991. gads

3. Kaļiņina R.R. "Ciemos ar Pelnrušķīti" Pleskava, 1997

4. Klyueva I.V., Kasatkina Yu.V. "Mācīt bērniem sazināties." - Jaroslavļa: Attīstības akadēmija, 1996

5. Panfilova M.A. "Komunikācijas spēļu terapija: testi un koriģējošās spēles". - M .: Izdevniecība GNOM un D, ​​2001

6. Khukhlaeva O. V. “Prieka kāpnes” .- M .: Izdevniecība Perfection, 1998.

7. Čistjakova M.I. "Psihovingrošana" - M .: Izglītība VLADOS, 1995

Ikonas ļauj piespraust bērnu attēlojums par cilvēka emocijām. Bērniem jāapsver piktogrammas un zīmējumi, kas attēlo dažādas sejas izteiksmes, jāsalīdzina. Ir vērts pievērst uzmanību acu izteiksmei, lūpu kaktiņu atrašanās vietai, zodam un tamlīdzīgi. Pieaugušam cilvēkam jāpaskaidro, ka, neskatoties uz cilvēku atšķirībām savā starpā pēc vecuma, izskata, sejas izteiksmes, viņi dažreiz ir līdzīgi. Tas notiek noteiktos apstākļos: brīdī, kad cilvēki ir priecīgi, skumji, nobijušies, dusmīgi. Demonstrējot piktogrammas, bērniem jāpievērš uzmanība tam, ka seja uz papīra tiek uzzīmēta, izmantojot ģeometriskas figūras (kvadrāts, aplis), punktus, līnijas. Šāds zīmējums ir nosacīts attēls. Precīzāku cilvēka sejas attēlu sniedz fotogrāfijas. Turklāt jūs varat redzēt sevi spogulī, dīķos. Pirms vēl bija fotoaparāti, cilvēki zīmēja attēlus, kuros bija attēlota arī viņu pašu vai tuvinieku seja.

Pamazām pirmsskolas vecuma bērni iemācīsies izmantot piktogrammas, lai noteiktu savu noskaņojumu, vecāku, radinieku, pieaugušo noskaņojumu, kas viņiem nav vienaldzīgs..

Vingrinājums "Izvēlies pareizo"

Bērns (bērni) pārbauda kartītes ar emociju attēliem. Pieaugušais vada sarunu ar viņu (viņu) un piedāvā izpildīt uzdevumu.

Uzdevums: uzmanīgi klausieties pieaugušā vēstījumu un izmantojiet to, lai noteiktu, kura karte ir vispiemērotākā situācijai:

Kas notiek ar lāci, kuru sakod bites?

Kā jūs jūtaties, kad citi jūs mīļi uzrunā, smaida, saka skaistus vārdus?

Kā zēns jūtas, salaužot savu mīļāko rotaļlietu?

Kā meitene jūtas, ieraugot uz ielas slimu kaķi?

Kā jūtas vecmāmiņa, kad mazbērni viņai dāvina ziedu pušķi?

Kā jūs jūtaties, kad bērni jūs sauc par "sliktiem" vārdiem?

Ko zaķis jūt, kad lapsa to dzenā?

Ko zēns jūt, ja viņa zeķes ir sasmērējuši citi bērni?

Kā jūtas zēns, kurš apmaldījās?

Kā jūtas zēns, kurš tika pacienāts ar kaut ko garšīgu?

Kā jutīsies cilvēks, kuram uzbruka dusmīgs suns?

Kādas sajūtas ir zēnam, kurš neprot aiztaisīt pogu?

Kā tu jūties, kad citi bērni tevi neņem spēlēt?

Kā meitene jūtas, redzot, ka citi bērni ir izpostījuši viņas uztaisīto smilšu māju?

Ko tu jūti, kad izdevās uzzīmēt skaistu zīmējumu?

Psihologa sarunas ar bērniem par emociju tēmu

Pieaugušajiem sistemātiski jāveic skaidrojumi un sarunas. Informējot bērnu, informācija ir jāatkārto, jāapkopo un konsekventi jāizplata. Jaunākā pirmsskolas vecuma bērniem sarunas ilgums ir nenoteikts. Bērnudārzā sarunas jāveic individuāli vai mazās grupās. Noderēs arī mērķtiecīgas profilaktiskas sarunas ar tiem bērniem, kuri pastāvīgi pārkāpj mijiedarbības noteikumus ar vienaudžiem, kuri ir agresīvi un pakļauti vardarbības izpausmēm.

AT izglītojošs darbs vēlams sistemātiski pielietot sarunas par cilvēka pamatemocijām, pazīmēm, notikumiem, kas tās izraisījuši. Saruna ar bērnu par pieaugušā jūtām ļaus viņam apzināties, ka pasaulē ir lietas, kas neatstāj vienaldzīgus – caur tām cilvēks ir priecīgs, skumjš, pārsteigts. Jāuzsver, ka prieks, pārsteigums, skumjas un dusmas ir dabiskas cilvēka sajūtas jebkurā vecumā, un jāuzsver, ka tiek nosodītas nevis pašas emocijas, bet gan darbības, kas tās pavada.

Sarunas laikā bērns tiek ne tikai bagātināts ar zināšanām. Sarunas kļūst par attiecību un attiecību ar pieaugušo neatņemamu sastāvdaļu: bērns saprot, ka viņu saprot, viņš nav vienaldzīgs pret otru cilvēku, viņa jūtas ir nozīmīgas.

Mēs uzsveram, cik svarīgi ir izskaidrot jaunākam pirmsskolas vecuma bērnam cilvēka emocionālās reakcijas iezīmes. Bērnam ir jāsaprot, ka pieaugušais, tāpat kā viņš, ir satraukts, dusmīgs, aizvainots, priecīgs.

Viņam var būt labs vai slikts garastāvoklis. Ir jāpievērš uzmanība tam, ka noskaņojums tiek nodots citiem cilvēkiem: skumjas vai dusmas no viena cilvēka pāriet uz otru. Tāpēc labāk dalīties ar patīkamiem iespaidiem, prieku, smaidiem, nekā “inficēt” vienam otru ar skumjām un niknumu. Tikpat svarīgi ir izskaidrot, kāpēc dažādi cilvēki atšķirīgi reaģē uz tiem pašiem notikumiem. Piemēram, ja rotaļlieta tiek pazaudēta, tā vienā bērnā izraisīs izmisumu un skumjas, citā dusmas un dusmas.

Pirmsskolas vecuma bērnu uzmanību ir vērts pievērst tam, kā cilvēki reaģē uz dažādiem notikumiem. Izvēlieties mirkļus, kad vienaudži visskaidrāk parāda emocijas, un dodiet iespēju novērot viņu emocionālo izpausmi.

Kad būtu jārīko intervija?

Uz šo jautājumu noteikti nav iespējams atbildēt. Vadlīnijai jābūt situācijai un paša bērna vajadzībām: viņa vēlmei paplašināt savas idejas, saņemt skaidrojumus, padomus, palīdzību.

Vienīgais, ko nevajadzētu darīt, ir sarunas ar vienu bērnu katru dienu stingri noteiktā laikā. Turklāt ir svarīgi nepieļaut, ka saruna kļūst par pamācošu pierakstu.

Indikatīvās sarunu tēmas:

- "Mīlīgs vārds",

- "Dažādi cilvēki - dažādas sejas",

- cilvēka kustības

- "Patīkami - nepatīkami" un citi.

Vingrinājums "Mīlīgs vārds"

Bērni atrodas ap pieaugušo, veidojot apli un savukārt saka savu vārdu. Atkārtojot to kopā ar citiem, pieaugušais pievērš uzmanību tam, kas ir bērnam, kurš sevi nosauca: izskats (matu, acu, lūpu krāsa utt.), apģērbs, garastāvoklis. Citi bērni sveicina bērnu, sirsnīgi smaida, maigi pieskaras viņam, skatoties acīs. Pieaugušais jautā skolēniem, kā uzrunāt bērnu savādāk, nemainot viņa vārdu (Jeļena - Alena - Lenočka). Uzklausījis vienaudžus, bērns stāsta, kā tuvi pieaugušie viņu uzrunā, kā viņu sauc ģimenes locekļi (Saule, Zaķis, Zvaigznīte).

Pieaugušais jautā, kuru ģimenē sauc vienādi, ja aplī ir šāds bērns, tad abi bērni dodas uz apļa centru: citiem pirmsskolas vecuma bērniem jāatrod līdzības starp viņiem.

Vingrinājums "Dažādi cilvēki, dažādas sejas"

Pieaugušais piedāvā veikt ārkārtīgi svarīgu “izpēti”: aizvērt acis, ar pirkstu galiem pieskarties savam degunam, pierei, vaigiem, matiem, pagriezt galvu uz sāniem, atvērt un paskatīties uz kaimiņu, vispirms ar labo, tad ar kreiso aci. Pieaugušais koncentrējas uz to, ka dažādiem cilvēkiem ir dažādas sejas. Cieši aplūkojot tos, kas jūs ieskauj, jūs varat redzēt, ka daži - lielas acis, citi - mazi, daži kuplas lūpas kamēr citi ir šauri. Acu, vaigu, lūpu izmērā un krāsā, to atrašanās vietā ir līdzība un atšķirība. Šīs pazīmes atšķir vienu cilvēku no otra un ļauj viņu atcerēties.

Turklāt cilvēkiem ir dažādas sejas izteiksmes. Sejas izteiksme patīk Jaungada maska, cilvēks var mainīties pēc vēlēšanās. Katrs pats izlemj, kāda izteiksme viņam patīk, viņam būs priecīga seja vai neapmierināts. Bērnam jāpaskaidro, ka sajūta ietekmē cilvēka izskatu: dzīvespriecīgs cilvēks ir mierīgs, acis “spīd”, balss klusa, kustības līdzsvarotas, pleci iztaisnoti, lūpas “izstieptas” platā smaidā. Sajūtot prieku, cilvēks sit plaukstas, dzied, dejo. skumjš cilvēks- nemierīgs, letarģisks, ir pusaizvērtas acis, slapjš no asarām, klusa balss, savilktas lūpas. Skumji, viņš cenšas izvairīties no saskarsmes ar citiem, paliek viens.

Īpaša sejas izteiksme rodas cilvēkā, ja ir neapmierinātība, aizvainojums. Par to, ka cilvēks jūt dusmas, liecina viņa sarauktās uzacis, savilktās acis, sakosti zobi, nolaistie lūpu kaktiņi. Dusmas rada spriedzi ne tikai sejas muskuļos, bet arī ķermenī: rokas ir saliektas elkoņos, pirksti savilkti dūrē.

Aicinot bērnus rūpīgi aplūkot vienam otra seju, pieaugušais pievērš uzmanību kaimiņa(-u) sejas izteiksmei kreisajā pusē, labajā pusē, gluži pretēji. Saskaitot trīs, katrs bērns parāda atšķirīgu sejas izteiksmi.

Vingrinājums "Patīkami - nepatīkami"

Sarunas laikā jātiek skaidrībā, ko katrs cilvēks ir spējīgs piedzīvot. Viņa jūtas ir gan patīkamas, gan nepatīkamas. Interesanti uzzināt, kas patīk tev, tavam mīļotajam, taviem vecākiem. Patīkami un nepatīkami var būt cilvēki, dzīvnieki, priekšmeti, notikumi.

Ja uzmanīgi pieskaraties otram, tas rada patīkamas sajūtas (pieaugušais maigi pieskaras, glāsta katru bērnu), ja jūs uzvedaties rupji, piemēram, cieši saspiežat cilvēka roku, tas ir nepatīkami un var izraisīt pat sāpes. Šādos apstākļos cilvēka sejas izteiksme parāda, ko viņš jūt un vai viņam tas patīk. Jaunākiem pirmsskolas vecuma bērniem obligāti jāpaskaidro, ka papildus pieskārienam cilvēks reaģē arī uz citu vārdiem, sarunas toni un uzvedību. Nepatīkami vārdi, aizvainojoši salīdzinājumi arī izraisa neapmierinātību, sašutumu. Un tomēr – katrs cilvēks ir diezgan jūtīgs pret cita cilvēka balss stiprumu, putnu čivināšanu un dziedāšanu, dzīvnieku saucieniem, mūzikas instrumentu skaņām.

Vingrinājums "Cilvēka kustība"

Pieaugušais vērš uzmanību uz nepieciešamību cilvēkam mainīt ķermeņa stāvokli. Uzsver, ka ikvienam bērnam patīk spēlēties, lēkt, skriet, dejot. Tā kā ilgstoši stāvēt vai sēdēt vienā pozā ir ļoti grūti, tad pastāvīgi jāmaina ķermeņa daļu (rokas, kājas, galva, rumpis, kakls) novietojums. Bērni tiek aicināti stāvēt uz vienas kājas un sastingt (sajūti, cik tas ir ērti/neērti), lēkt, dejot, stampāt, griezties (aplis ap krēslu, rotaļlietas), pa pāriem.

Ir pareizi uzdot jautājumu: "vai citi bērni neko neredz, piemēram, jūs, kad aizverat acis?"

Noteikti vajadzētu pievērst uzmanību tam, ka ir iespējams pārvietoties bez sadursmes. Dažreiz cilvēks nokļūst pūlī. Starp liels skaits svešiniekiem, ir ārkārtīgi svarīgi būt vērīgam, vērīgam. Ja neņem vērā apkārtējo cilvēku kustības virzienu, vari nodarīt ļaunumu sev un citam cilvēkam. Pieaugušais atzīmē, ka grūstīšanās, pieskaršanās citam, pat nejauši, var radīt neērtības, radīt sāpes, kas, savukārt, izraisa aizkaitinājumu, sašutumu, dusmas. Protams, no tā var izvairīties, ja vairāk pievēršat uzmanību savām kustībām, attīstāt ķermeņa lokanību, uzņēmību.

Jāpiebilst, ka cilvēks kustas ne tikai sava prieka pēc. Roku, pirkstu kustības, galvas slīpums, rumpis palīdz apkārtējiem izprast viņa labsajūtu.

Cilvēka vecums ietekmē arī viņa kustības. Mazs bērns, pieaugušo un vecs vīrs pārvietoties savādāk. Tādējādi pieauguša cilvēka, kurš jūtas labi, žesti ir skaidri un izteiksmīgi. Bērniem vajadzētu padomāt, kāpēc vecāki cilvēki nav tik prasmīgi kā mazi bērni.

Tāpat jāpievērš uzmanība tam, ka zēnu un meiteņu žesti atšķiras viens no otra. Pēdējie pārvietojas viegli, vienmērīgi. Zēnu kustības ir asākas. Ir vērts salīdzināt cilvēku un dzīvnieku kustības. Cilvēks, kurš jūtas apdraudēts, nobijies, nepārliecināts – aizver acis, cenšoties noslēpt seju. Tieši to dara milzīgs putns – strauss, paslēpis galvu smiltīs, vai pērtiķis, kas uzkāpj augstu kokā un ar ķepām aizver acis. Ja cilvēks ir dzīvespriecīgs un apmierināts, viņš aplaudē, atlec, griežas. Un šajā gadījumā viņa uzvedība, pozas, žesti atgādina dzīvnieku pasaules pārstāvju rīcību. Piemēram, gulbis dejo pa ūdeni, suns atlec vietā.

Veicot sarunas, ir jāpalīdz bērnam atrast atbildes uz šādiem jautājumiem:

Kad cilvēks ir laimīgs?

Kad tas ir biedējoši?

Kad cilvēks raud?

Kas liek cilvēkiem smaidīt?

Kad tavā sejā parādās smaids?

Ar ko tev patīk runāt?

Kurš ģimenē jūs vienmēr iepriecina un kurš apbēdina?

class="eliadunit">

Vai ļauns cilvēks var būt skaists?

Kas bija patīkamākais dzīvē?

Kuram no taviem draugiem ir skaista balss?

Kā jūs varat iepriecināt citus?

Kā tu vari apbēdināt mīļoto?

Aptuvenās iespējas sarunai starp psihologu un bērniem

Saruna "MOOD"

1. Ko nozīmē “justies labi”?

2. Kā jūs zināt, kādā noskaņojumā esat?

3. Kad tev ir labs garastāvoklis?

4. Kas tev sabojā garastāvokli?

5. Kā tu tagad jūties? Kāpēc?

6. Vai jūs varat palīdzēt uzlabot garastāvokli? Kā tieši?

Saruna "VĒLĒM"

1. Ko tu vēlies visvairāk?

2. Vai šī vēlme ir īstenojama? Kāpēc?

3. Kā jūs jutīsities, ja tas patiešām piepildīsies? Kāpēc?

4. No kā ir atkarīga šīs vēlmes piepildīšanās?

5. Kas tev visvairāk nepatīk? Kāpēc?

6. Ko jūs varat darīt, lai novērstu nevēlamas lietas?

Saruna "Mīlestība"

1. Ko nozīmē “mīlēt”?

2. Kā atpazīt cilvēku, kurš mīl?

3. Kuru tu mīli? Kāpēc?

4. Kurš tevi mīl? Kāpēc?

5. Kā jūs zināt, ka esat mīlēts?

6. Vai tu mīli sevi? Priekš kam tieši?

7. Kas tev sevī nepatīk?

8. Kuru tu nemīli? Kāpēc?

9. Kurš tevi nemīl? Kāpēc?

10. Vai ir iespējams dzīvot bez mīlestības?

11. Kāda ir atšķirība starp pieķeršanās sajūtu, līdzjūtību, biedriskumu, iemīlēšanos, mīlestību?

Saruna "CILVĒKA DZĪVES LAIKS"

1. Kā tu domā, cik gadu tu dzīvosi?

2. Kas svarīgs ar tevi notika, kad bijāt mazs?

3. Kas interesants ar tevi šodien notika?

4. Kādi patīkami - nepatīkami notikumi var notikt ar jums:

a) drīz?

b) Kad tu beigsi skolu?

c) Kad būsi pilngadīgs?

d) kad tu pārvērtīsies par veci?

Saruna "DZĪVES VĒRTĪBA"

1. Vai esat apmierināts ar savu dzīvi? Kāpēc?

2. Kas tev ir visdārgākais dzīvē?

3. Vai jums ir personīgi plāni? Kas?

4. Kas dzīvē ir atkarīgs no tevis?

5. Ko tu esi sasniedzis saviem spēkiem?

6. Kas nepieciešams, lai uzvarētu?

7. Tu - labs cilvēks? Kāpēc tu tā domā?

8. Kāpēc tu esi īpašs?

9. Kā tas ir līdzīgs citiem?

10. Ko jūs darījāt pēc savas sirdsapziņas?

Sakārtot ik pa laikam individuāli tematiskās sarunas kuru mērķis ir palīdzēt bērnam apzināties savu pieredzi un galu galā iemācīties to regulēt. Tas ir nepieciešams, jo sniedz izpratni par katra bērna iekšējo pasauli (tēmas: "Noskaņojums", "Vēlme", ​​"Bailes", "Prieks", "Cieņa", "Mīlestība", "Aizvainojums", "Pienākums" . ..)

Dot bērnam iespēju atbrīvoties no bailēm, spriedzes, negatīvās pieredzes zīmējot (ar krāsām, zīmuļiem, krītiņiem...)

Paplašināt priekšstatu par cilvēka jūtu pasauli - prieks, interese, bēdas, skumjas, ciešanas, nicinājums, bailes, kauns, vainas apziņa, skaudība, skumjas, dusmas, sirdsapziņa.

Pantomīmikas studijas darbā

Pantomīmisku etīžu izpildīšana ļauj brīvi izpaust savas jūtas, veicina kustību izteiksmīguma attīstību. Jums nevajadzētu koncentrēties uz bērna leņķiskumu, izteiksmīguma trūkumu, viņa kustību nelīdzību ar viņa izvēlētā varoņa kustībām. Pieaugušajam jāsaprot, ka jaunāks pirmsskolas vecuma bērns tikai mācās koncentrēties uz sevi, vājina muskuļus un izrāda elastību. Ir svarīgi ņemt vērā pāreju pozitīvā puse, izcelt un akcentēt pozitīvos punktus “vakar tu nevarēji, bet šodien tev izdevās, tu esi lielisks”, “agrāk nebija tik līdzīgs kā tagad”, “šodien ir daudz labāk nekā vakar”, “ tu pamēģināji un kļuvi pārliecinošāks, esmu pārliecināts, ka nākamreiz tas būs vēl labāk. Jāuzsver bērna novērošana, elastība, neatlaidība, centība.

Izmantojot pantomīmiskas etīdes, vēlams vadīt ievadsarunu un izmantot bērnu komponistu mūzikas darbu fragmentus, pastiprinot kustību izteiksmīgumu un sniegt iespēju atbrīvoties. Pantomīmikas pētījumu veikšana palīdzēs attīstīt bērna emocionālo uzņēmību, iztēli, ķermeņa lokanību.

Strādājot ar jaunākiem pirmsskolas vecuma bērniem, var izmantot pantomīmiskas etīdes: “Slaidais bērzs”, “Mūzika”, “Celtnieki”, “ Gaisa baloni"," Tauriņi.

Vingrinājums "Mani mīļākie"

Pirms pantomīmikas pētījuma veikšanas jānoskaidro, vai bērnam ir mājdzīvnieks un jādod iespēja pastāstīt, kā viņš izskatās, kādos apstākļos dzīvo, ko visvairāk mīl. Uzmanība tiek pievērsta tam, vai dzīvnieks vienmēr iekšā jūtas un uzvedas vienādi dažādi apstākļi; kā viņš uztver saimniekus un svešiniekus, kā viņš reaģē uz ūdeni, kā viņš attiecas uz savu iecienīto ēdienu; Kā viņš pauž savu neapmierinātību? Uzziniet, vai bērnam ir dzīvnieku valoda un kā viņš sazinās ar savu mīluli. Pēc mazuļa noklausīšanās atcerieties tos dzīvniekus, kas ir pasaku un bērnu stāstu galvenie varoņi ("Trīs lāči" utt.). Uzziniet, kurš no viņiem ir iecienītākais varonis, kurš nē, kas bērniem patīk dažos dzīvniekos un kas viņiem nepatīk.

Aiciniet bērnu attēlot savu mīluli (kad viņš guļ, staigā pa dzīvokli, spēlējas ar bērnu, prasa ēst, sazinās, vannojas utt.) vai tēlo jebkuru pasaku tēlu, kuru vecāki, audzinātāja, psihologs, citi bērni utt.

Spēļu kartotēka emocionālās-gribas sfēras attīstībai bērniem vecumā no 5 līdz 7 gadiem.

Nr.1 "SVEIKAS"

Mērķis: vingrinājums turpina iepazīšanos, rada psiholoģiski nepiespiestu atmosfēru.

Vingrinājuma sākumā, Dažādi ceļi sveicieni, īsti un komiski. Bērni aicināti sveicināties ar plecu, muguru, roku, degunu, vaigu, izdomāt savu neparasto sveiciena veidu šodienas nodarbībai un sasveicināties. (Katrai nākamajai nodarbībai tiek izdomāts jauns, iepriekš neizmantots sasveicināšanās veids!

#2 CEĻĀS CEĻĀS VISI, KAS...»

Mērķis: vingrinājums ir vērsts uz uzmanības, novērošanas attīstīšanu, kā arī grupas iepazīšanās turpināšanu.

Saimnieks dod uzdevumu: "Celieties visi tie, kuri ...

Patīk skriet - izbauda labos laikapstākļus,

Tā ir jaunākā māsa, - patīk dāvināt ziedus utt.

Ja vēlas, līdera lomu var pildīt bērni.

Pēc uzdevuma izpildes bērniem tiek uzdoti jautājumi, kas apkopo spēli:

Tagad redzēsim, kurš mūsu grupā izrādījās vērīgākais. Kurš no puišiem atcerējās, kuram mūsu grupā garšo saldumi? Kam ir jaunāka māsa? utt.

Tad jautājumi kļūst sarežģītāki (ietver divus mainīgos):

Kuram no mūsu grupas garšo saldumi un kuram ir jaunāka māsa? Katrs jautājums ir adresēts konkrētam bērnam, ja viņš pats nevar atbildēt, grupa viņam palīdz.”

#3 "APRAKSTI DRAUGU"

Mērķis: attīstīt vērīgumu un spēju aprakstīt redzēto, iepazīšanās turpināšana.

Vingrinājumu veic pa pāriem (visi dalībnieki vienlaicīgi) Bērni stāv viens pret otru ar mugurām un pārmaiņus apraksta partnera frizūru, apģērbu un seju.

Tad aprakstu salīdzina ar oriģinālu un secina, ka

cik precīzs bija bērns.

#4 "KAS IR MAINĪTS"

Mērķis: efektīvai komunikācijai nepieciešamā uzmanības un novērošanas attīstība.

Katrs bērns pēc kārtas kļūst par līderi. Šoferis iziet no telpas.Šajā laikā grupa veic vairākas drēbju maiņas, bērnu frizūras, var pārvākties uz citu vietu (bet ne vairāk kā divas vai trīs izmaiņas; visām veiktajām izmaiņām jābūt redzamām). Vadītāja uzdevums ir pareizi pamanīt notikušās izmaiņas.

#5 "KĀ JŪS JŪTAS?"

Mērķis: apzinātības, empātijas, spējas sajust cita noskaņojumu attīstība.

Vingrinājums tiek veikts aplī.

Katrs bērns uzmanīgi skatās uz savu kaimiņu kreisajā pusē un mēģina uzminēt, kā viņš jūtas, runā par to.

Bērns, kura stāvoklis ir aprakstīts, klausās un pēc tam piekrīt teiktajam vai nepiekrīt, papildina.

Nr.6 "MY MOOD"

Mērķis: spēju raksturot savu noskaņojumu, atpazīt citu noskaņojumu attīstība, empātijas attīstība.

Bērni tiek aicināti pastāstīt citiem par savu noskaņojumu: to var zīmēt, var salīdzināt ar jebkuru krāsu, dzīvnieku, stāvokli, var parādīt kustībā – viss atkarīgs no bērna iztēles un vēlmes.

Nr.7 "DĀVANA VISIEM" ZIEDE - SEMITSVETIK»

Mērķis: komandas gara attīstība, spēja draudzēties, rīkoties pareizi

izvēli, sadarboties ar vienaudžiem.

Bērniem tiek dots uzdevums: "Ja tu būtu burvis un spētu darīt brīnumus, ko tu tagad dāvinātu mums visiem kopā?" Vai arī: "Ja mums būtu septiņu ziedu zieds, kādu novēlējumu jūs izteiktu?" Katrs bērns izsaka vienu vēlēšanos, noraujot no kopējā zieda vienu ziedlapiņu.

Lidot, lidot, ziedlapiņa, caur rietumiem uz austrumiem,

Caur ziemeļiem, caur dienvidiem atgriezieties, apmetiet apli,

Tiklīdz pieskaras zemei, manuprāt, viņi vadīja.

Novest pie... Beigās var rīkot konkursu par labāko vēlējumu ikvienam.

Nr.8 "LABĀKĀS DRAUGA PORTRETS"

Mērķis: analīzes un introspekcijas attīstība.

Bērniem tiek dots uzdevums uzzīmēt sava labākā drauga portretu. Pēc tam notiek saruna:

Kuru tu uzskati par savu labāko, labāko draugu? Kādas īpašības piemīt šim cilvēkam? Vai vēlaties, lai jūs ņemtu vērā labs draugs? Kas jums jādara, kā uzvesties?

Vispārējo diskusiju laikā tiek formulēti dzīvespriecīgas komunikācijas noteikumi, kurus viņi uzzīmē bērniem pieejamā shematiskā formā vai pieraksta uz zīmēšanas papīra lapas ar drukātiem burtiem (ja bērni jau prot lasīt). Piemēram:

Palīdziet saviem draugiem.

Dalieties ar viņiem, mācieties spēlēt un trenēties kopā.

Apturiet draugu, ja viņš dara kaut ko sliktu. Pastāstiet viņam, ja viņš kaut ko kļūdās.

Nestrīdieties, nestrīdieties par sīkumiem; spēlēties ar visiem.

Neskaud.

Ja esi izdarījis kaut ko nepareizi, nebaidies to atzīt, atvainojies.

Jūtieties brīvi pieņemt citu puišu padomus un palīdzību.

Nepriecājieties, ja kāds zaudē. Palīdzi viņam, ja vari.

Ja pazaudējāt sevi, neizlādējiet savas dusmas uz citiem, varbūt nākamreiz uzvarēsit.

Nr.9 "Studija dažādām pozīcijām komunikācijā"

Mērķis: saziņā izjūt dažādas pozīcijas.

Bērniem tiek dots uzdevums sadalīties pa pāriem. Notiek saziņa pa pāriem

dialoga režīmā. Saziņai tiek piedāvāti interesanti un

bērniem aktuālas tēmas: "Mans mīļākais dzīvnieks", "Mans visvairāk

laimīgu dienu pagājušajā mēnesī" utt.

Sākumā komunikācijas situācija tiek organizēta, abiem bērniem sēžot

viens pret otru, tad viens bērns sēž uz krēsla, bet otrs stāv

pie sava krēsla (bērni maina vietas), tad bērni, sēžot uz krēsla

atpakaļ, turpiniet sarunu.

Pēc tam, kad bērniem tiek jautāts par iespaidu, noskaņojumu, kas radās

komunikācijas process. Kā jums patika komunicēt? Kāpēc?

Nr.10 “ROKAS IEPAZĪST. ROKAS CĪNAS. ROKAS IZLĪDZ»

Mērķis: cilvēka un viņa taustes tēla korelācija, ķermeņa barjeru noņemšana; attīstot spēju izteikt savas jūtas un saprast otra jūtas caur pieskārienu.

Vingrinājumu veic pāros ar aizvērtām acīm, bērni sēž viens otram pretī rokas stiepiena attālumā.Pieaugušais dod uzdevumus (katrs uzdevums tiek izpildīts 2-3 minūtes): - Aizveriet acis, izstiepiet rokas viens pret otru, iepazīstieties ar vienu roku. Mēģiniet tuvāk iepazīt savu tuvāko. Nolaid rokas"

Atkal izstiep rokas uz priekšu, atrodi kaimiņa rokas. Tavas rokas strīdas. Noliec rokas.

Jūsu rokas atkal meklē viena otru. Viņi vēlas samierināties. Jūsu rokas veido, tās lūdz piedošanu, jūs šķiraties kā draugi.

Pārrunājiet, kā noritēja vingrinājums, kādas sajūtas radās vingrošanas laikā, kas patika vairāk?

Nr. 11" MAĢISKIE IZPRATNES LĪDZEKĻI»

Iepazīšanās saruna.

Mērķis: apziņa, ka ir iespējams palīdzēt cilvēkam, kuram ir skumji, slikti, ka katrs spēj palīdzēt katram, kuram tas ir vajadzīgs, izpratne par to, ko tieši šajā labā var darīt.

Kas tev palīdz, kad tev ir grūti, kad jūties slikti, kad esi bijis vainīgs, kad esi aizvainots?

Kas ir īpašs cilvēkiem, ar kuriem mums ir prieks sazināties, kas viņus atšķir? (smaids, spēja klausīties, acu kontakts, laipna maiga balss, maigi, neasi žesti, patīkami pieskārieni, pieklājīgi vārdi, spēju saprast cilvēku).

Kāpēc mēs varam saukt šos izpratnes līdzekļus par "maģiskiem"?

Kad jūs un es varam izmantot šos "maģiskos" līdzekļus?

Nr.12 "SEJAS"

Mērķis: veicina sejas izteiksmju un mīmikas izpratnes attīstību.

Vadītājs uz tāfeles izkar dažādus attēlus, maskas:

Prieks, - pārsteigums, - interese,

Dusmas, dusmas, - bailes, - kauns,

nicinājums, riebums,

Bērnu uzdevums ir noteikt, kādu sajūtu maska ​​pauž.

Nr.13 "MASKA"

Mērķis: spēja atšķirt sejas izteiksmes, patstāvīgi apzināti izmantot sejas izteiksmes, lai izteiktu savas emocijas.

Katram no dalībniekiem tiek dots uzdevums - ar sejas izteiksmes palīdzību izteikt bēdas, prieku, sāpes, bailes, pārsteigumu... Pārējiem dalībniekiem ir jānosaka, ko dalībnieks mēģināja attēlot.

Nr. 14" SITUĀCIJU LOMU SPĒLE»

Mērķis: vingrinājums tiek veikts pa pāriem, tas ir vērsts uz konkrētu izpēti, "maģisko" izpratnes līdzekļu izmantošanu, empātijas attīstību, jau pazīstamu izpratnes līdzekļu izmantošanu.

Izmantojot "maģiskos" izpratnes līdzekļus, bērniem vajadzētu palīdzēt:

1) raudošs mazulis, viņš zaudēja bumbu;

2) māte atnāca mājās no darba, viņa bija ļoti nogurusi;

3) draugs klasē ir noskumis, mamma slima;

4) tavs draugs raud, viņš ieguvis sliktu atzīmi;

5) Kaimiņmeitene lūdza uztaisīt viņai pieteikumu... Jums jāizvēlas tik daudz situāciju, lai katrs bērns varētu izpildīt uzdevumu.

Nr.15 "ZĪMĒJUMS"

Mērķis: empātijas, radošuma attīstībaiztēle .

Bērniem tiek dots uzdevums: "Uzzīmējiet laipnu dzīvnieku un nosauciet to

sirsnīgs vārds, apbalvo viņu ar kādu maģisku līdzekli

saprašana."

Zīmēšana tiek veikta pie klusas mierīgas mūzikas, gleznām vai

spilgti krītiņi, flomāstera pildspalvas uz neoderētām baltām loksnēm.

Pēc tam notiek konkurss par laipnāko dzīvnieku. Uzvarētājs

tiek izsniegts diploms.

Nr.16 "VĀRDA MĀKSLINIEKS"

Mērķis: attīstīt spēju aprakstīt novēroto, spēju izcelt aprakstam būtiskas detaļas, pieņemamu, nekaitīgu vārdu lietošanu, bērnu aktīvā un pasīvā vārdu krājuma paplašināšanu.

Katrs bērns savukārt domā par kādu no grupas un sāk zīmēt savu verbālo portretu - savas ārējās pazīmes (un, ja iespējams, iekšējās, psiholoģiskās), konkrēti nenosaucot šo personu.

Ņemot vērā bērnu attīstības līmeni, jūs varat piedāvāt viņiem vingrinājumus asociatīvai uztverei. (Kāds dzīvnieks tas izskatās? Kāds zieds? Kāda mēbele? utt.)

Nr.17 "PADĀVINĀSIM VIENS OTRAM DĀVANU APĪ"

Mērķis: bērnos attīstīt vienam otru, izpratnei par garastāvokli

otrs, empātijas attīstība.

Saimnieks dod uzdevumu katram uzdāvināt savam kaimiņam labajā pusē, bet nevis konkrētu dāvanu, bet gan fiktīvu: “Ko jūs vēlētos uzdāvināt šim konkrētajam cilvēkam? Dodiet dāvanu, kas, jūsuprāt, viņam šobrīd ir vajadzīga. Dāvanu var aprakstīt vārdos vai parādīt ar žestiem.

Nr.18 "ROTAĻLIETA"

Mērķis: lomu spēles situācijas, attīstot prasmes efektīvai mijiedarbībai, empātiju, spēju sadarboties.

Vingrinājums tiek veikts pa pāriem. Viens bērns no pāra ir īpašnieks

skaista un ļoti mīļa rotaļlieta, ar kuru viņš mīl

spēlēt. Vēl viens bērns ļoti vēlas spēlēties ar šo rotaļlietu. Viņa

uzdevums ir pierunāt rotaļlietas īpašnieku ļaut viņam ar to spēlēties.

Svarīgi: veicot šo vingrinājumu, bērns - rotaļlietas īpašnieks

viņa rokās tiek dota jebkura rotaļlieta, kas viņam jāuzrāda kā

Tavs mīļākais.

Tiklīdz rotaļlietas īpašnieks to iedod bērnam, kurš to lūdz, vingrojiet

pārtrauca un bērnam jautā, kāpēc viņš atdeva rotaļlietu.

Nr.19 "LOMU SPĒLES SITUĀCIJAS"

Mērķis: uzdevums ir vērsts uz specifisku "maģisko" saziņas līdzekļu izpēti un pielietošanu, empātijas attīstību, jau pazīstamu izpratnes līdzekļu izmantošanu.

Bērni tiek jautāti spēles situācijas ko viņi iestudē. Vingrinājums tiek veikts kolektīvi (dalībnieki, kas izspēlē situāciju, un novērotāji tiek izvēlēti no grupas). Aktieru uzdevums ir pēc iespējas dabiskāk izspēlēt doto situāciju, kamēr vērotāji analizē redzēto. Pēc kolektīvas diskusijas varat vēlreiz izspēlēt situāciju ar tiem pašiem aktieriem (ja viņi iepriekš to darījuši neveiksmīgi) vai ar jauniem (lai praksē nostiprinātu maģiskos saprašanās līdzekļus).

Spēlējamu situāciju piemēri:

Jūs izgājāt pagalmā un redzējāt, ka tur cīnās divi nepazīstami zēni.

Jūs patiešām vēlaties spēlēties ar to pašu rotaļlietu, ko kāds no jūsu klases puišiem. Pajautā viņai.

Tu ļoti sāpināji savu draugu. Atvainojiet un mēģiniet laboties.

Nr.20 "MOOD"

Mērķis: spēja aprakstīt savu noskaņojumu, citu cilvēku noskaņojuma izpratnes attīstība, empātijas, asociatīvās domāšanas attīstība.

Tiek veidota grupas noskaņas krāsu shēma. Piemēram, uz kopīgas zīmēšanas papīra lapas ar krāsu palīdzību katrs bērns uzzīmē savu noskaņojumu strēmelītes vai mākoņa formā, vai vienkārši plankuma veidā. Ir iespējama arī cita iespēja: no groza ar daudzkrāsainām ziedlapiņām, kas izgatavotas no krāsaina papīra, katrs bērns izvēlas sev ziedlapiņu, kuras krāsa ir vispiemērotākā viņa noskaņojuma krāsai. Tad visas ziedlapiņas savāc kopējā kumelītē. Jūs varat aicināt bērnus sacerēt spontānu noskaņu deju.

Nr.21 "SMAIDU SKOLA"

Mērķis: empātijas, kultūras komunikācijas prasmju attīstība.

Iepazīšanās saruna:

Kad cilvēki smaida?

Kas ir smaidi?

Mēģiniet viņiem parādīt.

Bērni cenšas smaidīt atturīgi, viltīgi, sirsnīgi...

Uzzīmējiet smaidošu cilvēku.

Smaidošs vīrietis, kas viņš ir?

Nr. 22 "VISPĀRĒJĀS Punkts"

Mērķis: izpratnes attīstība, sajūtot sarunu biedra noskaņojumu.

1. posms: Tiek izsludināts konkurss par labāko prieka, baiļu, dusmu, bēdu tēlu (nākotnē emociju kopumu iespējams paplašināt). Garastāvoklis tiek attēlots ar mīmikas un žestu palīdzību. Pēc tam, kad tiek atrasta emociju izpausme, vadītājs lūdz izdomāt un izdot skaņu, kas katram bērnam asociējas ar šo stāvokli. noticis kāds nepatīkams notikums utt."

Ja bērni sāk kopēt kustības viens no otra, tad uzdevumu var veikt ar aizvērtām acīm un atvērt tās tikai tad, kad ir atrasta vēlamā stāvokļa izpausme.

2. posms : Strādāt pāros. Tiek atlasītas vairākas pamatemocijas, piemēram, bailes, pārsteigums, prieks, bēdas. Bērni stāv viens pret otru ar muguru, uz viena, divu vai trīs rēķina, viņi parāda vienu un to pašu stāvokli, nerunājot ne vārda. Ir svarīgi iemācīties sajust vienam otru pēc iespējas labāk. Ir labi, ja štata izvēle pārī sakrīt 2-3 reizes pēc kārtas.

3. posms : Tiek izstrādāta vienota; universāla zīme pamata emociju attēlošanai, piemēram, bailes, skumjas, prieks ...

Šajā posmā ir svarīgi strādāt, lai apspriestu redzamās pazīmes, kas pauž noteiktu stāvokli.

Nr.23 "ES ESMU LABS - ES ESMU SLIKTS"

Mērķis: refleksijas un introspekcijas attīstība.

Bērni tiek aicināti uzzīmēt attēlu, pašportretu, uz kura jāuzzīmē gan viņu labās, gan sliktās īpašības. Ja bērni ir neizpratnē, varat ar viņiem runāt par to, kādas īpašības viņi uzskata par sliktām un kuras ir labas un kāpēc. Kā var zīmēt sliktu kvalitāti, bet cik labi? Kādā krāsā tie var būt un kāda forma?

Nr.24 "Vējš pūš..."

Ar vārdiem "Vējš pūš ..." saimnieks sāk spēli. Lai spēles dalībnieki uzzinātu vairāk viens par otru, jautājumi var būt šādi: “Vējš pūš tam, kuram ir blondi mati"- visi gaišmatainie pulcējas vienā kaudzē. “Vējš pūš tam, kuram ... ir māsa”, “kurš mīl dzīvniekus”, “kurš daudz raud”, “kuram nav

draugi” utt.

Jāmaina vadītājs, dodot iespēju

jautājiet katram dalībniekam.

Nr.25 "Atrodi draugu"

Vingrinājums tiek veikts bērnu vidū vai starp vecākiem un bērniem. Vienai pusei tiek aizsietas acis, tiek dota iespēja staigāt pa istabu un piedāvāts atrast un atpazīt draugu (vai viņa vecāku). To var noskaidrot ar roku palīdzību, taustot matus, drēbes, rokas. Pēc tam, kad tiek atrasts draugs, spēlētāji apmainās ar lomām.

Nr.26 "Dūraiņi"

Spēlei nepieciešami no papīra izgriezti dūraiņi, pāru skaits ir vienāds ar spēles dalībnieku pāru skaitu. Saimnieks izklāj pa istabu dūraiņus ar tādu pašu ornamentu, bet ne krāsotu. Bērni ir izkaisīti pa istabu. Viņi meklē savu “pāri”, dodas uz stūri un ar trīs dažādu krāsu zīmuļu palīdzību cenšas pēc iespējas ātrāk nokrāsot dūraiņus tieši tādā pašā veidā. piezīme: koordinators novēro, kā viņi organizē kopīgs darbs pāri, kā viņi dalās zīmuļos, kā viņi vienojas vienlaikus. Apsveicam uzvarētājus.

Nr.27 "Uztaisīsim stāstu"

Saimnieks sāk stāstu: “Reiz senos laikos ...”, nākamais dalībnieks turpina un tā tālāk pa apli. Kad atkal pienāk koordinatora kārta, viņš vada stāsta sižetu, saasina to, padara to jēgpilnāku, un vingrinājums turpinās.

Nr.28 "Pūķis"

Spēlētāji stāv rindā, turoties pie pleciem. Pirmais dalībnieks ir * galva, pēdējais ir pūķa "aste". "Galvai" vajadzētu izstiepties līdz astei un pieskarties tai. Pūķa "ķermenis" ir neatdalāms. Kad "galva" ir satvērusi "asti", tā kļūst par "asti". Spēle turpinās, līdz katrs dalībnieks ir nospēlējis divas lomas.

Nr.29 “Rūk lauva, rūc; klauvē, trenē, klauvē"

Saimnieks saka: “Mēs visi esam lauvas; liela lauvu ģimene. Sarīkosim konkursu, kurš prot skaļāk rūkt. Tiklīdz saku: "Rūk, lauva, rūc!", lai atskan visskaļākais rūciens.

“Un kurš gan var rēkt vēl skaļāk? Labi rēciet, lauvas." Jums jālūdz bērniem rēkt pēc iespējas skaļāk, attēlojot lauvas stāju.

Tad visi stāv viens pēc otra, uzliekot rokas uz priekšā stāvošā pleciem. Šī ir tvaika lokomotīve. Pūš, svilpo, riteņi strādā skaidri, ar laiku visi klausās un pielāgojas kaimiņiem. Lokomotīve pārvietojas pa istabu dažādos virzienos, tagad ātri, tad lēni, tad griežas, tad liecas, rada skaļus trokšņus un svilpo. Stacijās mainās šoferis. Spēles beigās var notikt "avārija" un visi nokrīt uz grīdas.

Nr.30 "Jā vai nē?"

Spēlētāji stāv aplī un tur rokās, līderis atrodas centrā. Viņš paskaidro uzdevumu: viņi piekrīt apgalvojumam, tad paceļas un kliedz “Jā”, ja nepiekrīt, nolaiž rokas un kliedz “Nē!”*

Vai ir ugunspuķu lauks? Vai jūrā ir zivis? Vai teļam ir spārni?

Vai sivēnam ir knābis? Vai kalnam ir grēda? Vai gailim ir aste?

Vai vijolei ir atslēga? Vai pantam ir atskaņa? Vai tajā ir kādas kļūdas?

Nr.31 "Ēna"

Viens spēlētājs staigā pa istabu un veic dažādas kustības, negaidītus pagriezienus, pietupjas, noliecas uz sāniem, pamāj ar galvu, vicina rokas utt. Visi pārējie stāv rindā aiz viņa nelielā attālumā. Tās ir viņa ēna, un tām ātri un skaidri jāatkārto viņa kustības. Tad mainās vadītājs.

#32 "Kā izskatās noskaņojums?"

Spēles dalībnieki pārmaiņus stāsta, kurš gadalaiks, dabas parādība, laikapstākļi līdzinās viņu šī brīža noskaņojumam. Pieaugušajam labāk sākt salīdzināšanu: “Mans garastāvoklis ir kā balts pūkains mākonis mierīgās zilās debesīs, un tavējais?” Vingrinājums tiek veikts aplī.Pieaugušais vispārina - kāds šodien ir visas grupas noskaņojums: skumjš, dzīvespriecīgs, smieklīgs, dusmīgs utt. Interpretējot bērnu atbildes, jāņem vērā, ka slikti laikapstākļi, aukstums, lietus, drūmas debesis, agresīvi elementi liecina par emocionālu pārdzīvojumu.

Nr.33 "Psiholoģiskā modelēšana"

Šajā gadījumā daudz kas ir atkarīgs no pieaugušā iztēles. Viņš lūdz bērnus no sava ķermeņa izveidot vienu kopīgu figūru: " jūras zvaigzne”(jūs varat gulēt uz paklāja) - un parādiet, kā tas kustas. Gliemežvāks, kaķis, putns, puķe, mašīna utt. Bērni ne tikai "izveido" figūru, bet arī "atdzīvina" to, pārvietojoties vienmērīgi un sinhroni, nepārkāpjot tās integritāti.

Nr.34 "Pastaiga pa strautu"

Uz grīdas ar krītu uzzīmēts strauts, kas līkumots, tagad plats, tagad šaurs, tagad sekls, tagad dziļš. Tūristi sarindojas viens pēc otra vienā “ķēdē”, uzliek rokas uz priekšā braucošā pleciem, izpleš kājas straumes platumā vietā, kur sākas viņu ceļš, lēnām virzās visi kopā, mainot ceļa platumu. izpletušās kājas, kāpjot gar strauta krastiem. Klūpējs iebāž kāju straumē un nostājas ķēdes galā

Nr.35 "Spogulis"

Bērni tiek lūgti iedomāties, ka viņi ir iekļuvuši spoguļu veikalā. Viena puse no grupas ir spoguļi, otra puse ir dažādi dzīvnieki.

Dzīvnieki iet garām spoguļiem, lēkā, veido sejas – spoguļiem precīzi jāatspoguļo dzīvnieku kustības un sejas izteiksmes.

Pašvaldības autonomā pirmsskola izglītības iestāde

"Vispārizglītojošā tipa bērnudārzs Nr.19"

Pečora

Attīstošo spēļu un vingrinājumu kartotēka bērnu emocionālās sfēras attīstībai un stresa mazināšanai

"Es priecājos, esmu skumjš, esmu pārsteigts"

Sastādījis:

mūzikas direktors

Krasova S.P.

Spēļu karšu fails

par bērnu emocionālās sfēras attīstību

Emocijām ir liela nozīme bērnu dzīvē, palīdzot viņiem uztvert realitāti un reaģēt uz to. Jūtas dominē visos pirmsskolas vecuma bērna dzīves aspektos, piešķirot tām īpašu krāsu un izteiksmīgumu, tāpēc emocijas, ko viņš piedzīvo, ir viegli nolasāmas viņa sejā, pozā, žestos, visās uzvedībās.

Ienākot bērnudārzā, bērns nonāk jaunos, neparastos apstākļos, viņu ieskauj nepazīstami pieaugušie un bērni, ar kuriem jāveido attiecības. Šajā situācijā skolotājiem un vecākiem ir jāapvieno spēki, lai nodrošinātu bērna emocionālo komfortu, attīstītu spēju sazināties ar vienaudžiem.

Spēle "Bērnudārzs"

Spēlē tiek izvēlēti divi dalībnieki, pārējie bērni ir skatītāji. Dalībnieki aicināti izspēlēt šādu situāciju - vecāki ieradās bērnudārzā pēc bērna. Bērns viņiem iznāk ar noteikta emocionālā stāvokļa izpausmi. Skatītājiem jāuzmin, kādu stāvokli attēlo spēles dalībnieks, vecākiem jānoskaidro, kas noticis ar viņu bērnu, un bērnam jāpastāsta sava stāvokļa cēlonis.

Spēle "Mākslinieki"

Mērķis: attīstīt spēju un izteikt dažādas emocijas uz papīra.

Spēles dalībniekiem tiek pasniegtas piecas kartītes, kurās attēloti bērni ar dažādu emocionālo stāvokli un jūtām. Jums jāizvēlas viena karte un jāuzzīmē stāsts, kurā izvēlētais emocionālais stāvoklis ir galvenais sižets. Darba noslēgumā tiek rīkota zīmējumu izstāde. Bērni uzmin, kurš ir stāsta varonis, un darba autors stāsta attēloto stāstu.

Spēle "Ceturtais papildinājums"

Mērķis: uzmanības, uztveres, atmiņas attīstība, dažādu emociju atpazīšana.

Skolotājs bērniem parāda četras emocionālo stāvokļu piktogrammas. Bērnam ir jāizceļ viens nosacījums, kas neatbilst citiem:

Prieks, laba daba, atsaucība, alkatība;

Skumjas, aizvainojums, vainas apziņa, prieks;

Centība, slinkums, alkatība, skaudība;

Alkatība, dusmas, skaudība, atsaucība.

Citā spēles versijā skolotājs nolasa uzdevumus, nepaļaujoties uz attēlu materiālu.

Esiet skumji, sarūgtināti, izklaidējieties, esiet skumji;

Priecājas, izklaidējas, apbrīno, dusmojas;

Prieks, jautrība, laime, dusmas;

Spēle "Kas - kur"

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt dažādas emocijas.

Skolotāja eksponē bērnu portretus ar dažādām emocionālo jūtu, stāvokļu izpausmēm. Bērnam jāizvēlas tie bērni, kuri:

Var stādīt priekš svētku galds;

Vajag nomierināties, uzņemt;

aizvainoja audzinātāju;

Bērnam jāpaskaidro sava izvēle, nosaucot zīmes, pēc kurām viņš saprata katra attēlā attēlotā bērna noskaņojumu.

Spēle "Kas notiktu, ja."

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt un izteikt dažādas emocijas.

Pieaugušais rāda bērniem sižeta attēlu, kura varonim(-iem) trūkst(-u) sejas(-es). Bērni tiek aicināti nosaukt, kādas emocijas viņi uzskata par piemērotu šim gadījumam un kāpēc. Pēc tam pieaugušais aicina bērnus mainīt emocijas varoņa sejā. Kas notiktu, ja viņš kļūtu jautrs (bēdīgs, dusmīgs utt.?)

Jūs varat sadalīt bērnus grupās pēc emociju skaita un piedāvāt katrai grupai izspēlēt situāciju. Piemēram, viena grupa izdomā un izspēlē situāciju, kurā varoņi ir dusmīgi, otra – situāciju, kurā varoņi smejas.

Spēle "Kas notika?"

Mērķis: iemācīt bērniem atpazīt dažādus emocionālos stāvokļus, attīstīt empātiju.

Skolotāja eksponē bērnu portretus ar dažādām emocionālo stāvokļu un jūtu izpausmēm. Spēles dalībnieki pārmaiņus izvēlas jebkuru stāvokli, nosauc to un izdomā iemeslu, kāpēc tas radās: "Reiz es esmu ļoti stiprs", jo ... "Piemēram," Reiz es biju ļoti aizvainots, jo mans draugs... .. "

"Mazais jenots"

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt un izteikt dažādas emocijas.

Viens bērns ir mazais jenots, bet pārējie ir viņa atspulgs (“Tas, kas dzīvo upē”). Viņi brīvi sēž uz paklāja vai stāv rindā. Jenots tuvojas “upei” un attēlo dažādas sajūtas (bailes, interesi, prieku, un bērni tās precīzi atspoguļo ar žestu un mīmikas palīdzību. Pēc tam citi bērni pārmaiņus izvēlas Jenots lomu. Spēle beidzas ar dziesmu "No smaida ikvienam kļūs siltāks."

Spēļu un vingrinājumu kartotēka

Emociju dusmas, dusmas

Dusmas ir viena no svarīgākajām cilvēka emocijām un tajā pašā laikā viena no nepatīkamākajām.

Dusmīgs, agresīvs bērns, cīnītājs un kauslis ir liels vecāku satraukums, drauds bērnu kolektīva labklājībai, pagalmu "pērkona negaiss", bet tajā pašā laikā nelaimīga būtne, kuru neviens nesaprot, negribas samīļot un žēlot. Bērnu agresivitāte liecina par iekšēju emocionālu pārdzīvojumu, negatīvas pieredzes gūzmu, viena no neadekvātajām psiholoģiskās aizsardzības metodēm. Tāpēc mūsu uzdevums ir ar konstruktīvām metodēm palīdzēt bērnam atbrīvoties no uzkrātajām dusmām, tas ir, jāmāca pirmsskolas vecuma bērnam pieejami dusmu izteikšanas veidi, kas nekaitē citiem.

Spēle "Maigas ķepas"

Mērķis: spriedzes mazināšana, muskuļu skavas, agresivitātes mazināšana, sensorās uztveres attīstīšana.

Spēles gaita: pieaugušais paņem 6-7 mazus dažādu faktūru priekšmetus: kažokādas gabalu, otu, stikla pudeli, krelles, vate utt. Tas viss tiek izklāts uz galda. Bērns tiek aicināts atkailināt roku līdz elkonim: pieaugušais paskaidro, ka dzīvnieks staigās pa roku un pieskarsies tai ar maigām ķepām. Ar aizvērtām acīm ir jāuzmin, kurš dzīvnieks pieskārās rokai - uzminēt objektu. Pieskārieniem jābūt glāstošiem, patīkamiem.

Spēles variants: "dzīvnieks" pieskarsies vaigam, ceļgalam, plaukstai. Jūs varat apmainīties vietām ar savu bērnu.

Vingrinājums "Ļaunums".

Mērķis: attīstīt spēju atpazīt dažādas emocijas ar sejas izteiksmes un pantomīmas palīdzību.

Bērni tiek aicināti iedomāties, ka dusmas un dusmas ir “iepludinājušas” kādu no bērniem un pārvērtušas viņu par Zļuku. Bērni kļūst aplī, kura centrā stāv Zļuka. Visi kopā lasīja īsu dzejoli:

Tur dzīvoja (a) - bija (a) mazs (th) zēns (meitene).

Mazs (th) zēns (meitene) ir dusmīgs (a) bija (a).

Bērnam, kurš spēlē Zļukas lomu, ar sejas izteiksmes un pantomīmikas palīdzību jānorāda atbilstošs emocionālais stāvoklis (pārbīda uzacis, izliek lūpas, vicina rokas). Atkārtojot vingrojumu, visi bērni tiek aicināti atkārtot dusmīga bērna kustības un sejas izteiksmes.

Spēle "Burvju somas"

Mērķis: mazināt bērnu psiho-spriedzi.

Bērni tiek aicināti pirmajā burvju maisā ielikt visas negatīvās emocijas: dusmas, dusmas, aizvainojumu utt. Var pat kliegt maisā. Pēc tam, kad bērni ir izrunājušies, soma tiek piesieta un paslēpta. Pēc tam bērniem tiek piedāvāta otrā soma, no kuras bērni var paņemt sev vēlamās pozitīvās emocijas: prieku, jautrību, labestību utt.

Vingrinājums "Pabeidz teikumu"

Dusmas ir tad, kad...

"Es dusmojos, kad..."

Mamma kļūst dusmīga, kad...

Skolotāja kļūst dusmīga, kad...

“Tagad aizvērsim acis un atradīsim uz ķermeņa vietu, kur tevī mīt dusmas. Kāda ir šī sajūta? Kādā krāsā tas ir? Jūsu priekšā ir ūdens glāzes un krāsas, krāsojiet ūdeni dusmu krāsā. Tālāk uz cilvēka kontūras atrodiet vietu, kur mīt dusmas, un pārkrāsojiet šo vietu ar dusmu krāsu.

Vingrinājums "Ej prom, dusmas, ej prom!"

Mērķis: agresivitātes noņemšana.

Spēlētāji guļ uz paklāja aplī. Starp tiem ir spilveni. Aizverot acis, viņi no visa spēka sāk būt ar kājām uz grīdas un ar rokām uz spilveniem, ar skaļu saucienu "Ej prom, dusmas, ej prom!" Vingrinājums ilgst 3 minūtes, pēc tam dalībnieki pēc pieaugušā pavēles apguļas “zvaigznes” pozā, plati izplešot kājas un rokas, klusi guļ, klausoties mierīgu mūziku, vēl 3 minūtes.

Spēļu un vingrinājumu kartotēka

Pārsteiguma emocija

Pārsteigums ir īslaicīgākā emocija. Pārsteigums nāk pēkšņi. Ja tev ir laiks padomāt par notikumu un prātot, vai tas tevi pārsteidza vai nē, tad tu nebijāt pārsteigts. Jūs nevarat ilgi būt pārsteigts, ja vien notikums, kas jūs pārsteidza, neatveras ar savām jaunām negaidītām šķautnēm. Pārsteigums nekad neizstiepjas. Kad jūs pārtraucat piedzīvot pārsteigumu, tas bieži pazūd tikpat ātri, kā parādījās.

Vingrinājums "Pabeidz teikumu".

Pārsteigums ir tad, kad...

"Esmu pārsteigts, kad..."

Mamma ir pārsteigta, kad...

Skolotāja ir pārsteigta, kad...

Vingrinājums "Spogulis".

Aiciniet bērnus paskatīties spogulī, iedomāties, ka tur atspīd kaut kas pasakains, un būt pārsteigtiem. Pievērsiet bērnu uzmanību tam, ka katrs cilvēks ir pārsteigts savā veidā, taču, neskatoties uz atšķirību, pārsteiguma izpausmēs vienmēr ir kaut kas līdzīgs. Jautājums:

Kas jums ir kopīgs ar to, kā attēlojāt pārsteigumu?

Fantāzijas spēle.

Bērni tiek aicināti turpināt pārsteidzošu piedzīvojumu sākumu:

Pie mums ir atnācis zilonis.

Mēs nonācām uz citas planētas.

Visi pieaugušie pēkšņi pazuda.

Burvis naktī nomainīja visas izkārtnes uz veikaliem.

Etīde Koncentrējieties uz pārsteiguma izpausmi

Puika bija ļoti pārsteigts: viņš redzēja, kā burvis tukšā koferī ielika kaķi un to aiztaisīja, un, atverot koferi, kaķa tur nebija. Suns izlēca no kofera.

Etīde "Laika apstākļi mainījušies".

Bērni tiek aicināti iztēloties, kā pēkšņi, visiem negaidīti beidzās lietus un iznāca spoža saule. Un tas notika tik ātri, ka pat zvirbuļi bija pārsteigti.

Jautājums:

Kas ar tevi notika, kad iedomājies tik negaidītas laikapstākļu izmaiņas?

Spēļu un vingrinājumu kartotēka

Emocijas Bailes

Bailes

Šī ir viena no pirmajām emocijām, ko piedzīvo jaundzimušais bērns; saistīta ar briesmu sajūtu. Jau pirmajos dzīves mēnešos bērnu sāk biedēt vispirms asas skaņas, tad nepazīstama apkārtne, svešinieki. Bērnam augot, bailes bieži vien pieaug līdzi. Jo vairāk paplašinās mazuļa zināšanas un attīstās fantāzija, jo vairāk viņš pamana briesmas, kas gaida ikvienu cilvēku. Robeža starp normālām, aizsargājošām bailēm un patoloģiskām bailēm bieži vien ir izplūdusi, taču jebkurā gadījumā bailes traucē bērnam dzīvot. Tie viņu traucē un var izraisīt neirotiskus traucējumus, kas izpaužas kā tiki, obsesīvas kustības, enurēze, stostīšanās, slikts miegs, aizkaitināmība, agresivitāte, slikts kontakts ar citiem, uzmanības trūkums. Šis nav pilnīgs to nepatīkamo seku saraksts, pie kurām noved nepārvaramas bērnu bailes.

Neaizsargāti, jūtīgi, pārlieku lepni bērni ir īpaši uzņēmīgi pret bailēm. Visizplatītākās pirmsskolas vecuma bērnu bailes ir bailes no tumsas, murgiem, vientulības, pasaku huligāniem, bandītiem, kara, katastrofām, injekcijām, sāpēm un ārstiem.

Pieaugušajiem un, pirmkārt, vecākiem ir jāpalīdz bērnam pārvarēt radušās bailes.

Vingrinājums "Apģērb putnubiedēkli".

Mērķis: dot bērniem iespēju strādāt ar baiļu tēmu.

Skolotājs iepriekš sagatavo melnbaltus biedējoša varoņa zīmējumus: Babu Jaga. Viņam ir "jāapģērbj" ar plastilīnu. Bērns izvēlas sev vajadzīgās krāsas plastilīnu, noplēš mazu gabaliņu un iesmērē iekšā šausmu stāstā. Kad bērni “ietērpj” šausmu stāstu, viņi stāsta grupai par to, kas šim tēlam patīk un kas nepatīk, kurš no viņa baidās, kurš baidās no viņa?

Vingrinājums "Zīmēt biedējošu".

Mērķis: palīdzēt bērniem izpaust jūtas saistībā ar baiļu tēmu.

Saimnieks iepriekš sagatavo nepabeigtus melnbaltus zīmējumus ar biedējošu personāžu: skeletu ... Viņš to izdala bērniem un lūdz pabeigt. Pēc tam bērni rāda zīmējumus un stāsta par tiem.

Vingrinājums "Noskaņu ABC".

Mērķis: iemācīt bērniem atrast konstruktīvu izeju no situācijas, sajust sava rakstura emocionālo stāvokli.

“Paskaties, kādas bildes es tev atnesu (kaķis, suns, varde). Viņi visi izjūt baiļu sajūtu. Padomājiet un izlemiet, kuru no varoņiem varat parādīt katram no jums. Tajā pašā laikā ir jāpasaka par to, no kā jūsu varonis baidās un kas jādara, lai viņa bailes pazustu.

Vingrinājums "Sacensības boyusek."

Mērķis: dot bērniem iespēju realizēt savas bailes par to runāt.

Bērni ātri nodod bumbu aplī un pabeidz teikumu: "Bērni baidās no ...". Tas, kurš nevar nākt klajā ar bailēm, ir ārpus spēles. Jūs nevarat atkārtot. Noslēgumā tiek noskaidrots konkursa "boyusek" uzvarētājs.

Vingrinājums "Zvejnieki un zivis".

Mērķis: psihomuskulārā spriedzes noņemšana, bailes no pieskāriena.

Izvēlieties divas zivis. Pārējie dalībnieki nostājas pa pāriem viens pret otru divās rindās, satver viens otra rokas – veidojot “tīklu”. Saimnieks bērniem skaidro, ka maza zivtiņa nejauši iekļuvusi tīklā un ļoti vēlas tikt ārā. Rybka zina, ka tas ir bīstami, taču viņu gaida brīvība. Viņai vajadzētu rāpot uz vēdera zem savilktām rokām, kuras vienlaikus pieskaras viņai mugurā, viegli glāstīt, kutināt. Izrāpojot no tīkla, zivs sagaida, kad pēc tam rāpo biedrs, sadodas rokās un kļūst par tīklu.

Spēle "Bite tumsā"

Mērķis: baiļu no tumsas, ierobežotas telpas, augstuma korekcija.

Spēles gaita: bite lidoja no zieda uz ziedu (tiek izmantoti bērnu soliņi, augstie krēsli, dažāda augstuma skapji, mīkstie moduļi). Kad bite lidoja pie skaistākā zieda ar lielām ziedlapiņām, viņa ēda nektāru, dzēra rasu un aizmiga zieda iekšpusē. Tiek izmantots bērnu galds vai augstais krēsls (ķeblītis, zem kura kāpj bērns. Nemanāmi iestājās nakts, un ziedlapiņas sāka aizvērties (galdi un krēsli ir pārklāti ar audumu). Bite pamodās, atvēra acis un redzēja, ka tas ir apkārt tumšs.Tad viņa atcerējās, ka bija palikusi ziedā un nolēma gulēt līdz rītam. Saule uzlēca, pienāca rīts (lieta tika noņemta, un bite atkal sāka priecāties, lidojot no zieda uz ziedu. spēli var atkārtot, palielinot auduma blīvumu, tādējādi palielinot tumšuma pakāpi.Spēli var spēlēt ar vienu bērnu vai ar grupas bērniem.

Vingrinājums "Izkopt savas bailes".

Mērķis: baiļu emociju korekcija.

Bērni kopā ar skolotāju izdomā, kā audzināt bailes, lai šausmu stāsts būtu labs, papildinātu to Baloni, uzzīmējiet smaidu vai izveidojiet biedējošu stāstu - smieklīgu. Ja bērns baidās no tumsas, uzzīmē sveci utt.

Vingrinājums "Miskaste".

Mērķis: baiļu noņemšana.

Saimnieks piedāvā baiļu zīmējumus saplēst mazos gabaliņos un izmest miskastē, tādējādi atbrīvojoties no bailēm.

Spēļu un vingrinājumu kartotēka

Emociju Prieks

Prieks

Faktors, kas atspoguļo bērna emocionālo labsajūtu, ir baudas un prieka stāvoklis. Prieks tiek raksturots kā patīkama, vēlama, pozitīva sajūta. Piedzīvojot šo emociju, bērns neizjūt psiholoģisku vai fizisku diskomfortu, viņš ir bezrūpīgs, jūtas viegli un brīvi, pat kustības kļūst vieglākas, sagādājot viņam prieku pašam par sevi.

Bērnībā prieka emocijas var izraisīt skaidri noteikti stimulācijas veidi. Tās avots bērnam ir ikdienas komunikācija ar tuviem pieaugušajiem, kuri izrāda uzmanību un rūpes, rotaļīgā mijiedarbībā ar vecākiem un vienaudžiem. Prieka emocijai ir svarīga funkcija cilvēku pieķeršanās jūtu un savstarpējās uzticēšanās veidošanā.

Lai iepazītos ar prieka emociju, tiek izmantoti dažādi vingrinājumi.

Stāstu vingrinājums .

Mērķis: izteiksmīgu kustību attīstība, spēja izprast otra cilvēka emocionālo stāvokli un adekvāti izteikt savu.

"Tagad es jums pastāstīšu dažus stāstus, un mēs mēģināsim tos izspēlēt kā īsti aktieri."

Stāsts 1" Labs garastāvoklis»

"Mamma aizsūtīja savu dēlu uz veikalu: "Lūdzu, nopērciet cepumus un saldumus," viņa teica, "mēs dzersim tēju un iesim uz zoodārzu." Zēns paņēma naudu no mātes un aizskrēja uz veikalu. Viņš bija ļoti labā noskaņojumā."

Izteiksmīgas kustības: gaita - ātrs solis, dažreiz izlaižot, smaids.

2. stāsts "Umka".

“Kādreiz bija draudzīga lāču ģimene: lāču tēvs, lāču māte un viņu mazais dēliņš Umka. Katru vakaru mamma un tētis nolika Umku gulēt. Lācis viņu maigi apskāva un smaidot nodziedāja šūpuļdziesmu, šūpojoties melodijas ritmā. Tētis stāvēja blakus un smaidīja, un tad sāka dziedāt mammai melodiju.

Izteiksmīgas kustības: smaids, vienmērīga šūpošanās.

Spoguļa spēle.

“Šodien mēs centīsimies sastapt savu smaidu spogulī. Paņemiet spoguli, pasmaidiet, atrodiet viņu spogulī un pēc kārtas pabeidziet teikumu: "Kad esmu laimīgs, mans smaids ir kā ..."

Etīde "Satikšanās ar draugu"

Zēnam bija draugs. Bet tad pienāca vasara, un viņiem bija jāšķiras. Zēns palika pilsētā, un viņa draugs kopā ar vecākiem devās uz dienvidiem. Garlaicīgi pilsētā bez drauga. Mēnesis pagājis. Kādu dienu zēns iet pa ielu un pēkšņi ierauga savu draugu autobusa pieturā izkāpjam no trolejbusa. Cik viņi priecājās viens par otru!

Vingrinājums "Attēls ..."

Mērķis: nostiprināt bērnos iegūtās zināšanas par prieka sajūtu. "Paspēlēsim spēli, es nosaukšu vienu no jums vārdā, metīšu viņam bumbu un palūgšu, piemēram: "...uzzīmē laimīgu zaķi."

Tam, kuru nosaukšu, vajadzētu noķert bumbu, attēlojot zaķi, saka šādus vārdus: “Es esmu zaķis. Es priecājos, kad…”

"Trenējot emocijas"

Palūdziet bērnam saraukt pieri- kā:

rudens mākonis,

dusmīgs cilvēks,

Ļaunā burve.

smaids kā:

kaķis saulē

Pati saule

Tāpat kā Pinokio,

Kā viltīga lapsa

Kā priecīgs bērns

It kā jūs būtu redzējuši brīnumu.

mīzt kā:

Bērns, kuram nolaupīja saldējumu

Divas aitas uz tilta

Tāpat kā cilvēks, kuram ir trāpīts.

baidies kā:

Mežā apmaldījies bērns

Zaķis, kurš redzēja vilku

Kaķēnu rej suns.

nogurst, piemēram:

tētis pēc darba

Skudra paceļ smagu kravu

atpūsties kā:

Tūrists, kurš novilka smagu mugursomu,

Bērns, kurš smagi strādāja, bet palīdzēja mātei,

Kā noguris karotājs pēc uzvaras.

Vingrinājumi emocionālā vārdu krājuma paplašināšanai

1. "Nosauciet kaut ko līdzīgu"

Mērķis: aktivizēt vārdu krājumu ar vārdiem, kas apzīmē dažādas emocijas.

Koordinators izsauc galveno emociju (vai parāda tās shematisku attēlojumu, vai pats izspēlē), un bērni atceras vārdus, kas apzīmē šo emociju. Jūs varat sadalīt bērnus divās komandās. Katras komandas pārstāvji pēc kārtas nosauc sinonīmus. Uzvar komanda, kas saka pēdējo vārdu.

2. Skatoties uz attēliem un gleznām,kur attēloti cilvēki, sejas, uzminam un nosaucam, kāds šim cilvēkam ir noskaņojums, pieņemam, kāpēc tā ir.

Vārdnīca:jautrs, labs, dusmīgs, slikts, skumjš, drūms, nomākts.

3. Mēģinām noteikt un nosaukt kāda acu izteiksme.

Vārdnīca:izsmiekls, viltīgs, ļauns, neapdomīgs, skumjš, aizvainots, ļauns, ļauns, ārprātīgs, nobijies, nožēlojams, lūdzošs, jautājošs, līdzjūtīgs.

4. Paņemiet vārdus attēlam, kurā attēloti bērni jautri.

Vārdnīca:prieks, jautrība, svētki, sajūsma, sajūsma.

5. Izvēlamies vārdus bildei ar skumju sižetu.

Vārdnīca:skumjas, melanholija, skumjas, izmisums, skumjas, melanholija.