Pasaules Veselības organizācijas zīdīšanas attīstības problēma. Jaunāko PVO ieteikumu iezīmes zīdīšanas jomā. Krūšu higiēna

Sanktpēterburga

Pasaules Veselības organizācija, iespējams, ir autoritatīvākā organizācija, tostarp zīdīšanas jautājumos. PVO veic daudzus pētījumus par zīdīšanu, izstrādā un īsteno īpašus kursus medicīnas darbinieki par šo tēmu, sniedz iespēju organizēt atbalsta grupas zīdīšanas māmiņām un veic daudzas citas aktivitātes zīdīšanas veicināšanai.

Šajā rakstā mēs īsumā apskatīsim galvenos PVO ieteikumus zīdīšana un nedaudz tos sadalīsim.

Piestiprināšana pie krūtīm uzreiz pēc piedzimšanas, kā arī ādas kontakta nodrošināšana starp māti un jaundzimušo

Ieteicams to darīt pirmajā stundā pēc dzimšanas. Dzemdības ir liels stress gan mātei, gan mazulim. Āda pret ādu ir saistīta ar izģērbtā mazuļa uzlikšanu uz mātes kailā rumpja. Šajā stāvoklī tie ir jāpārklāj ar segu, lai tie nesasaltu, jo jaundzimušajam joprojām trūkst termoregulācijas.

Šāds kontakts dod iespēju jaundzimušajam saņemt mātes baktērijas un sākt strādāt. imūnsistēma. Starp citu, šo metodi plaši izmanto priekšlaicīgi dzimušu bērnu barošanai. Kopā ar agrīnu pieķeršanos tas palīdz stabilizēt abu psiholoģisko un emocionālo stāvokli un ļauj ātri noteikt zīdīšanas procesu. Tātad jaundzimušais pielāgojas apkārtējai pasaulei, jo jūt mammas siltumu, viņas smaržu, dzird viņas sirdspukstus.

Ja kāda iemesla dēļ to nebija iespējams izdarīt pirmajā stundā, tad mazulis jāpiestiprina pēc iespējas ātrāk. Ja bērns tūlīt pēc piedzimšanas nevēlas barot bērnu ar krūti, tas ir normāli. Meklēšanas kustības bērnam sākas 15-20 minūtes pēc dzimšanas.

Mātes un jaundzimušā kopīga uzturēšanās vienā istabā

Tas ir svarīgi arī, lai stiprinātu mātes un bērna saikni. Mazulis vienmēr ir mammas uzraudzībā, jebkurai vajadzībai viņa var ātri vien viņu apmierināt, vai tas būtu izsalkums, autiņbiksīšu maiņa vai vienkārši vēlme būt drošībā.

Iedomājieties, ka 9 mēnešus vecs bērns uz mirkli visu mūžu bija nedalāmi ar jums. Jaundzimušais vienkārši nav gatavs mātes prombūtnei.

Mamma var arī nebaidīties, ka viņas mazuli var papildināt ar mākslīgo maisījumu, iedot manekenu vai autiņu, ko dara bērnu nodaļās. Tagad kopdzīve sākusi piekopt biežāk arī dzemdību namos. Pēcdzemdību palātās ir speciālas inkubatora gultas, kurās var ievietot jaundzimušo. Pateicoties viņiem, sievietēm ir iespēja atpūsties pēc dzemdībām, kamēr mazulis būs blakus. Vēl labāk, apgūstiet barošanas pozīciju guļus stāvoklī un paņemiet mazuli gulēt sev blakus. Sakārtojot pareizu stāju, tas ir droši.

Pareiza krūšu pozīcija

Varbūt tas ir pamats GW sākumam. Lai mazulis varētu efektīvi zīst un iztukšot piena dziedzerus, ir svarīgi, lai viņš pareizi satvertu sprauslu. Tas sastāv no vairākiem noteikumiem:

• • Bērna mutei jābūt plaši atvērtai. Tāpēc būs ērti satvert sprauslu kopā ar areolu, lai sieviete nepiedzīvotu diskomfortu zīšanas laikā. Ja mute nav tik plaši atvērta, tad uzklājot un zīstot sieviete sajutīs sāpes, sprauslās var parādīties plaisas un piens tecēs daudz sliktāk, kas nozīmē, ka mazulis nesaņems pareizo piena daudzumu.
• • Nipelis nedrīkst būt vērsts tieši mazuļa mutē, bet gan uz augšu. Šajā stāvoklī mazulis no apakšas uztvers vairāk areolas nekā no augšas, un krūtsgals tiks novirzīts uz aukslējām, pēc tam ieslēgsies sūkšanas reflekss un mazulis sāks ēst.
• Bērna lūpas ir pagrieztas uz āru, var redzēt pat gļotādu.
• Deguns ir piespiests mātes krūtīm. Deguna galā ir daudz nervu galu, nospiežot degunu, bērns jūt savu mammu, viņas smaržu. Turklāt nospiestais deguns ļauj kontrolēt pareizo pielietojumu.
• Turklāt bērna mēlei jābūt virs smaganām. Ja to nevar izdarīt, jums jākonsultējas ar speciālistu par saīsinātām iemaiņām un, ja nepieciešams, jānovērš problēma.
• • Krūšu piesūkšanas mehānisms sastāv no tā, ka mazulis vispirms ar viļņveidīgu mēles kustību no mēles gala līdz pamatnei izspiež pienu un pēc tam izsūc to ar vakuumu, kas būtiski atšķiras no mēles sūkšanas. pudele, kur šādas pūles nav vajadzīgas.

Papildus pareizam satvērienam, kurā māte neizjūt diskomfortu un sāpes, svarīga ir mazuļa pozīcija. Ir vairākas pozīcijas, kurās māte var viegli pabarot savu bērnu. Tos var atrast šajā rakstā:

Barošana pēc pieprasījuma

Jā, tiešām, tagad ļoti bieži var dzirdēt ieteikumus barot pa stundām, kas pie mums nākuši no padomju laikiem un joprojām māmiņas nezina, kā to pareizi darīt.

Atrodoties dzemdē, auglis jebkurā laikā saņēma uzturu caur placentu, tāpēc PVO iesaka barot pēc pieprasījuma:

"barošana ar krūti pēc pieprasījuma - tas ir, cik bieži bērns vēlas, dienu un nakti."

Tāpat mazulim krūtis nepieciešama ne tikai pārtikai, tāpēc to var pielietot arī citām vajadzībām – lai justos droši, nomierinātos vai aizmigtu.

Neuztraucieties, ka mazulis to pastāvīgi lūdz, piestiprināšanas biežums var sasniegt pat 4 reizes stundā. Ja mazulis ir nerātns vai viņam kaut kas sāp, iedod viņam krūti un redzēsi, cik ātri viņš nomierināsies!

Barošanas ilgumu nosaka bērns

Kad mazulis ir pareizi piestiprināts, ne viņš, ne māte neizjūt diskomfortu. Saskaņā ar šo nosacījumu barošanas ilgums ir atkarīgs no drupatas. Kad viņš ēda vai aizmiga, viņš atlaida viņu. Jums tas nav jānoņem pašam.

Pastāv viedoklis, ka vienai barošanai vajadzētu ilgt ne vairāk kā 30-40 minūtes, kas nav fizioloģiski. Arī tas pie mums ienāca no padomju laikiem, kad jauna mamma nevarēja atļauties visu laiku būt kopā ar savu mazuli.

Vienīgais brīdis, kad krūts mazulim ir jāatņem, ir, ja tā nav pareizi notverta un māmiņa sajūt diskomfortu, bet nekavējoties piedāvā to vēlreiz, pareizi piestiprinot. Nu vai ja tiešām vajag uz tualeti, tad paciesties, uz minūti noraujiet mazuli no krūtīm, atrisiniet savu jautājumu un atgriezieties, ja bērns ir sašutis, uzklausiet viņu un piedāvājiet krūti vēlreiz.

Nakts barošana ir obligāta

No vecākās paaudzes var dzirdēt, ka naktī nav iespējams barot, jo kuņģim ir jāatpūšas. Patiesībā nakts pieķeršanās ir ļoti svarīga gan mātei, gan bērnam.

Mātes piens uzsūcas galvenokārt zarnās, bet sarecē tieši kuņģī. Arī pienā ir vielas, kas palīdz kuņģim to sagremot.

Naktīs mazulis saņem visu, kas bija par maz dienas laikā, un jaundzimušajam barošana naktī ir vispilnīgākā. Lai piens ražotos, nepieciešams hormons prolaktīns, kura ražošanai nepieciešama piena dziedzeru stimulēšana, tas ir, mazuļa zīdīšana. Un būtībā tas notiek no pulksten 3 līdz 7.

Tādējādi, ja māte baro bērnu vismaz vairākas reizes naktī, tas nodrošinās pietiekami daudz piena visai dienai.

Bērnam, kurš baro bērnu ar krūti līdz 6 mēnešiem, nav nepieciešams papildināt ar ūdeni

Es vēlētos to komentēt ar citātu no PVO tīmekļa vietnes:

"Ūdens došana zīdaiņiem pakļauj viņiem caurejas un nepietiekama uztura risku. Ūdens var būt piesārņots un izraisīt infekcijas zīdaiņiem. Tas var arī likt viņam dzert mazāk mātes piena vai pārāk ātri pārtraukt barošanu ar krūti, izraisot nepietiekamu uzturu. Ja zīdaiņiem mātes piena vietā dodat ūdeni, mātei vēlāk var būt mazāk piena.

Mātes piens vairāk nekā 80% sastāv no ūdens, īpaši piena, kas nāk katras barošanas sākumā. Tādējādi regulāra fiksēšana ļaus mazulim remdēt slāpes, vēl vairāk pasargās bērnu no infekcijām un nodrošinās pareizu augšanu.

Zīdaiņiem līdz 6 mēnešu vecumam ūdens nav vajadzīgs pat karstā klimatā. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc PVO iesaka bērnus barot tikai ar krūti pirmajos 6 dzīves mēnešos.

Nekādu knupīšu, knupīšu vai pudelīšu

Neskatoties uz mārketingu, kas stāsta, ka jau sen ir bijuši “knupji un sprauslas, kas lieliski aizstāj mātes krūtis”, es vēlos teikt, ka tas viss ir nepatiess. Tas viss ne tikai atšķiras pēc kvalitātes, bet pat krūšu un piena dziedzeru sūkšanas mehānisms ir pilnīgi atšķirīgs.

Lai ēstu no pudeles, nav jāpieliek lielas pūles, piens/maisījums izlej pats. Tāpēc ir gadījumi, kad mazuļi pēc vienas lietošanas reizes ir atteikušies no zīdīšanas par labu pudelītei. Ja ir nepieciešamība mazuli papildināt, tad to ieteicams darīt no nesūcošiem priekšmetiem - šļirces (bez adatas), karotes, krūzītes.

Barošanai jābūt pilnīgai

Mātes pienu iedala priekšpienā un aizmugurējā pienā. Aizmugurē ir lielāks tauku saturs nekā priekšpusē, tāpēc, lai mazulis būtu apmierināts, nav nepieciešams to uzklāt uz otru krūti, kamēr pirmā nav iztukšojusies. Visbiežāk bērniem pietiek tikai ar vienu piena dziedzeri.

Krūšu higiēna

No mūsu mammām un vecmāmiņām var dzirdēt, ka pirms barošanas un tūlīt pēc tam tās ir jānomazgā ar ziepēm. Agrāk to pielīdzināja roku mazgāšanai pirms ēšanas. Taču, kā liecina pētījumi, šīs darbības nav vajadzīgas.

Pēc dzemdībām uz areolām parādās labvēlīgas baktērijas, kas ir antiseptiķi un palīdz veidot veselīgu jaundzimušā zarnu mikrofloru. Sievietei šāda pārmērīga tīrība ir arī kaitīga, jo maiga āda areola un sprauslas būs sausas un parādīsies plaisas.

Pirms barošanas krūtis nav jāmazgā. Ja nav problēmu, tad pietiek ar ikdienas dušu 1-2 reizes dienā.

Bieža svēršana nav attaisnojama

Māmiņas, kuru mazuļi nepieņemas svarā, bieži vien pie ārsta dzird, ka nepieciešams kontrolēt mazuļa svaru, sveroties pirms un pēc barošanas. Faktiski šādas darbības nav informatīvas, jo katru reizi mazulis izsūc citu mātes piena daudzumu.

Ja jūs uztrauc neliels svara pieaugums, vispirms pareizi jāorganizē zīdīšanas process un jāsver ne biežāk kā reizi nedēļā. biežāk tas ir tikai veids, kā nervozēt.

Izvairieties no papildu sūknēšanas

Plkst pareiza organizācija GV, mātes pienu piešķir pēc "piedāvājuma un pieprasījuma" principa. Tāpēc papildu sūknēšana palielinās tā ražošanu. Un vairāk par sūknēšanas tēmu varat lasīt šeit:

Ekskluzīva zīdīšana līdz 6 mēnešiem, bez papildu pārtikas vai citiem šķidrumiem

Patiešām, pilnībā barotam mazulim nekas cits nav vajadzīgs. Atkal agrīna papildbarības ieviešana pie mums ir palikusi kopš padomju laikiem, kad bērnus 2-3 mēnešu vecumā sūtīja uz bērnistabu. Tādējādi bija nepieciešams, lai bērni pēc iespējas agrāk sāktu sagremot parasto pārtiku.

Tagad ir vēlams ieviest pirmos papildinošus ēdienus ne agrāk kā bērns sasniedz 6 mēnešu vecumu.

Lūk, ko par to saka PVO:

“Mātes piens veicina sensoro un kognitīvo attīstību un pasargā zīdaini no infekcijas un hroniskām slimībām.

Ekskluzīva zīdīšana samazina bērnu mirstību zīdaiņa vecumā ko izraisa šādas izplatītas slimības bērnība piemēram, caureja vai pneimonija un veicina ātrāku atveseļošanos."

Tas nozīmē, ka jaunajām māmiņām nevajadzētu steigties un mazulim pārāk agri ieviest papildbarību, jo kuņģa-zarnu trakts vēl nav gatavs pieaugušo pārtikai.

Atbalsts mātēm, kas baro bērnu ar krūti

Bieži vien mātes nav pārliecinātas, vai viņas rīkojas pareizi attiecībā uz bērnu. Turklāt sabiedrība, man par lielu nožēlu, ir vairāk vērsta uz kritiku, nevis atbalstu. Mammai ļoti vajadzīgs atbalsts. Lai to izdarītu, varat atrast citas māmiņas ar pozitīvu pieredzi, kurām ir rezultāts, kuru vēlaties sasniegt, un sazināties ar viņām! Galu galā atbalsts no malas ļoti ietekmē sievietes panākumus zīdīšanas jautājumos.

Tāpēc PVO un UNICEF ir izstrādājuši programmu veselības aprūpes speciālistiem, kas var palīdzēt sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, izveidot zīdīšanu un, ja rodas problēmas, tās novērst.

Turklāt viņi rosina veidot atbalsta grupas, kurās zīdītājām māmiņām ir iespēja saņemt palīdzību un padomus, kā arī uzzināt zīdīšanas priekšrocības. Šādas grupas tiek veidotas visā pasaulē un labāk tām pievienoties pēc iespējas agrāk!

Barošana ar krūti: mans ieteikums, kas balstīts uz PVO ieteikumiem, tiem, kas vēlas barot bērnu ar krūti un izvairīties no iespējamām problēmām. Pamatnoteikumi veiksmīgai zīdīšanai.

Mans raksts ir adresēts tiem, kas vēlas barot bērnu ar krūti. Un īpaši tiem, kas baidās kļūdīties vai kuriem ir slikta pieredze ar vecākiem bērniem.

Sākšu ar nelielu stāstu par sevi.

Dēls piedzima pilngadīgs, laicīgi, tomēr dzemdības mūsu laikam nebija gluži parastas - bez anestēzijas un stimulācijas. Dzimis kopā ar vīru.

Krūtis nebija sagatavotas pirms dzemdībām. Nē, nedomājiet, ka es nezināju, kā. Taču visas draudzenes vienbalsīgi iebilda, ka no šīm procedūrām nav lielas jēgas.

Sonijs tika pielikts pie krūtīm 30 minūtes pēc dzemdībām. Jaunpiena tikpat kā nebija. Otrajā dienā, vakarā, sprauslas bija "iegrauztas" asinīs, smaganas mazuļiem bija spēcīgas. Mazulis nevarēja pareizi satvert krūtis (grūtniecības laikā krūtis bija palielinājušās, un sprauslas bija mazas un apgrieztas), medicīnas darbinieki tikai paraustīja plecus - iemācīt pareizi satvert krūšu... Viņa baroja, turot frotē stūri. dvielis zobos, lai nekliegtu no sāpēm, salīdzinot ar šo, bija tikai grūta pastaiga).

Trešajā dienā brīdināja, ka piens jānāk, teica, lai nedzer daudz. Bet piena nebija. Barošana bija ļoti sāpīga. Dzemdību namā viņi sāka papildināt bērnu ar mākslīgo maisījumu, neskatoties uz manu sašutumu.

Izrakstīts ceturtajā dienā. Mazulis kliedz no izsalkuma, krūtis dzintara krāsā, un tas piliens, krūtis ar iekaisušiem sprauslām, mīksts, piens nav atnācis. Nopirka silikona spilventiņi uz krūtsgala Bērnam tas uzreiz nepatika, galu galā ne mātei. Bet man kļuva mazliet labāk.

"Līdzjūtīgās" vecmāmiņas žēlojās, ka nomirsim mazuli badā, un nopirka maisījumu. Es nelokāmi aizstāvēju savu viedokli: es gribu barot bērnu ar krūti un neko vairāk. Jums nav ne jausmas, ko es dzirdēju atbildē.

Atnāca ciemojošā medmāsa. Viņa konstatēja piena trūkuma faktu, ieteica barot "pēc pieprasījuma, bet ne biežāk kā reizi 3 stundās", pēc katras barošanas iztukšot krūti līdz pēdējam pilienam, barot ne vairāk kā 20 minūtes pēc kārtas, un parasti pāriet uz. Tomēr es īsti neesmu izdomājis, kā to visu apvienot. Mēs cīnāmies. Pirms katras barošanas veicu masāžu (skat. pielikumā).

Septītā diena - gavilē, piens ir atnācis. Mēs izdarījām. Mums izdevās. Ēdam ik pēc pusotras līdz divām stundām. Naktī - trīs vai četras reizes. Padomājiet par kopīgu gulēšanu. Pirmajā mēnesī mazulis pieņēmās svarā par 1400 g.

Bērnam mēnesis - kliedz pēc barošanas. Viss, ko ieteicis ārsts, nedarbojas. Izrādījās - disbakterioze (kaut kas man saka, ka tas ir dzemdību nama piebarošanas rezultāts). Tādējādi tika veiktas korekcijas barošanas grafikā. Ēdam piecas sešas reizes dienā, viena barošana ilgst pusotru līdz divas stundas (kopā: 10-12 stundas dienā guļu ar mazuli karājoties uz māsas). Mūs ārstē. Pieņemamies svarā: otro mēnesi 1300 g, trešo 1000 g (tiem, kas nezina, kad mazuļi pieņemas svarā ļoti slikti).

Trīs mēnešu un nedēļas vecumā sākās laktācijas krīze (par to lasiet zemāk), un tā ievilkās ļoti ilgi. Četros mēnešos viņi sāka dot sulu, četrarpus - zupu. Ceturtajā mēnesī svara pieaugums bija 300 g.. Un es biju satraukts, un ne velti izrādījās, ka mēs gaidām otro bērnu.

Neskatoties uz visiem ārstu aizliegumiem, es nepārtraucu barot, es spriedu tā, ja es nosodītu līdz 7 nedēļām un barotu 6-8 reizes dienā pusotru stundu, tad draudi būtu mazāki, es vienkārši nolēma samazināt barošanas reižu skaitu līdz 4-5.

5 mēnešu vecumā pārgājām uz jaukto barošanu: māte, zupa, putra, augļu biezenis. Sešus mēnešus viņi sāka aizstāt vienu barošanu ar maisījumu. 9 mēnešu vecumā mazulis zīda 2-3 reizes dienā pirms gulētiešanas. Vakarā iedeva maisījumu, iekost ar mammu un aizmiga, no rīta 4os atkal mammu apēda.

11 mēnesī (septītajā grūtniecības mēnesī) draudēja mani aizturēt ar draudiem priekšlaicīgas dzemdības. Es atteicos no slimnīcas. Bet diemžēl man nācās upurēt barošanu. Es tikko paskaidroju savam gudrajam bērnam, ka manai mātei vairs nav piena.

Es pārtraucu barot savu dēlu, kad viņam bija 11 mēneši un 8 dienas. Šajā laikā es ne reizi nefiltrēju savas krūtis.

Kad Vanjuškai bija nedaudz vairāk par gadu, piedzima meita. Piens ieradās laikā un ieradās lielā skaitā Es pat nezināju, ka var būt tik daudz. Sprauslas, neskatoties uz neseno barošanu (pagāja apmēram divi mēneši), atkal saplaisāja, bet es jau zināju, ko darīt. Ne ar kādu ieganstu neļāva barot bērnu.

Krūtis tika sūknēta līdz sasprindzinājuma mazināšanai un ne vairāk, tikai starp barošanu vai tieši pirms barošanas, lai mazulis neaizrīsies ar pienu no piena pārpalikuma. Izrādījās, ka tā notiek. Man par nožēlu, pārtraukumā mans dēls aizmirsa, kā zīdīt māti, mēs kopā raudājām, viņš skūpstīja krūtis un gaidīja, kad piens ielej ...

Līdz pusgadam meita ēda tikai savu mammu, un viņa nelokāmi ignorēja visus manus mēģinājumus ieviest vismaz dažus papildinošus ēdienus (zupu). Viņi ēda bieži: pirmajos 2 mēnešos ik pēc pusotras līdz divām stundām (un arī naktī), pēc tam retāk, bet visvairāk mazulim patika nakts barošana, un līdz pēdējai ēdināšanas dienai naktī mēs ēdām 8 (astoņas) reizes.

Pēc sešiem mēnešiem dienas barošana kļuva retāka - ik pēc trim līdz trīsarpus stundām. No sešu mēnešu vecuma viņi sāka ieviest papildinošus ēdienus, zupu, pēc tam putras utt. Kad mazulim bija 9 mēneši, aizbraucu uz seansu. Viņa sākotnēji izvilka pienu un sasaldēja to kamerā. Diemžēl manas prombūtnes bija diezgan biežas, lai arī ne ilgas. Braucienos viņa filtrēja 3-4 reizes dienā, lai atbalstītu piena ražošanu.

Kad manai meitai bija desmit ar pusi mēneši, es atkal aizbraucu uz 3 dienām, atstājot piena krājumus. Un, kad viņa atgriezās, mazulis nevēlējās zīdīt. Šoreiz līdzi bija vecmāmiņas, kas zaķi baroja ar manu pienu bet no pudeles ar nipeli... Nolemjot nemocīt bērnu ar karoti un silikona dzērāju...

Es pārtraucu barot savu meitu, kad līdz viņas 11 mēnešiem palika tikai nedēļa. Piena bija daudz. Pielikumā var lasīt arī par to, kā man izdevās nesāpīgi pabeigt laktāciju.

Un tagad mēs esam sasnieguši vissvarīgāko. Lai nebūtu nepamatoti, šeit ir PVO ieteikumi par zīdīšanu. Turpmāk es vairākkārt uz tiem atsaukšos un atsaukšos.

Pamatnoteikumi veiksmīgai zīdīšanai (ieteikumi Pasaules organizācija Veselība)

Šie noteikumi sniedz norādījumus sabiedriskās atbalsta grupas "Māmiņas, kas baro bērnu ar krūti" dalībniecēm, barojot savus bērnus un konsultējot sievietes.

Katrai sievietei jāzina, ka viņas piens ir pilnvērtīgākā barība viņas bērnam pirmajos 6 dzīves mēnešos un pēc individuāliem novērojumiem arī pirmajā dzīves gadā. Tāpēc viņai jācenšas ievērot veiksmīgas zīdīšanas noteikumus, lai nodrošinātu mazuļa veselību, kā arī Labāki apstākļi viņa ķermeņa augšanai un attīstībai.

1. Agrīna zīdīšana pirmajā stundā pēc dzemdībām.
2. Izvairīšanās no jaundzimušā barošanas ar pudelīti vai citu metodi, pirms māte to piestiprina pie krūts, lai bērnam neizveidotos komplekts citai barošanai, izņemot zīdīšanu.
3. Mātes un bērna kopīga uzturēšana vienā istabā.
4. Pareiza pozīcija mazulis pie krūts, kas ļauj mātei izvairīties no daudzām problēmām un sarežģījumiem ar krūti. Ja māmiņai slimnīcā to neiemācīja, viņai jāaicina laktācijas konsultants vai mazuļa aprūpes treneris un tas īpaši jāapgūst.
5. bērns. Bērns ir jāpieliek pie krūts jebkura iemesla dēļ, dodot viņam iespēju zīst krūti, kad viņš vēlas un cik daudz viņš vēlas. Tas ir nepieciešams ne tikai bērna piesātināšanai, bet arī viņa psihoemocionālajam komfortam. Priekš psiholoģiskais komforts mazuli uz krūtīm var uzklāt līdz 4 reizēm stundā.
6. Barošanas ilgumu regulē bērns: bērnu nedrīkst noraut no krūts, pirms viņš pats nav atlaidis krūtis.
7. Bērna nakts barošana nodrošina stabilu laktāciju un pasargā sievieti no nākamā grūtniecība līdz 6 mēnešiem 96% gadījumu. Turklāt nakts barošana ir vispilnīgākā.
8. Lodēšanas trūkums un jebkādu svešu šķidrumu un produktu ievadīšana. Ja mazulis ir izslāpis, to vajadzētu uzklāt uz krūts biežāk.
9. Pilnīga sprauslu, knupīšu un barošanas no pudeles noraidīšanas. Ja nepieciešams papildinājums, to drīkst ievadīt tikai no krūzītes, karotes vai pipetes.
10. Jūs nedrīkstat pārnest bērnu uz otro krūti, pirms viņš nepiesūc pirmo krūti. Ja māmiņa steidz piedāvāt mazulim otro krūti, viņš nesaņems pietiekami daudz taukvielu bagātā vēlīnā piena, kā rezultātā mazulim var rasties gremošanas problēmas: laktozes deficīts, putojoši izkārnījumi. Ilgstoša vienas krūts zīdīšana nodrošinās pilnvērtīgu zarnu darbību. (Ja mazulis barošanas laikā ir zīdis krūti mazāk par 40 minūtēm, tad nākamajā barošanas reizē mazulim jāpiedāvā tāda pati krūtis).
11. Izvairieties no sprauslu mazgāšanas pirms un pēc barošanas. Bieža krūšu mazgāšana noņem areolas un sprauslas aizsargājošo tauku slāni, izraisot plaisāšanu. Krūtis jāmazgā ne vairāk kā vienu reizi dienā higiēniskās dušas laikā. Ja sieviete dušā iet retāk, tad šajā gadījumā nav nepieciešama papildu krūšu mazgāšana.
12. Atteikšanās no biežas un kontroles bērna svēršanas, ko veic biežāk nekā 1 reizi nedēļā. Šī procedūra nesniedz objektīvu informāciju par zīdaiņa uzturvērtību. Tas tikai kairina māti, noved pie laktācijas samazināšanās un nepamatotas papildu barošanas ieviešanas. Vienā barošanas reizē jūsu mazulis var apēst 30 g piena, nākamos 65 g, un pa vidu viņš vienkārši vēlas izdzert un izsūkt tikai 15 g.
13. Piena papildu izteiksmes izslēgšana. Pareizi organizējot zīdīšanu, piens rodas tieši tik daudz, cik mazulim nepieciešams, tāpēc nav nepieciešams atslaukt pēc katras barošanas. Sūknēšana ir nepieciešama piespiedu mātes atdalīšanas gadījumā no bērna, māte dodas uz darbu utt.
14. Līdz 6 mēnešiem bērns tiek barots tikai ar krūti, un viņam nav nepieciešams papildu uzturs un papildbarība. Saskaņā ar atsevišķiem pētījumiem viņu var barot ar krūti, nekaitējot viņa veselībai līdz 1 gada vecumam.
15. Atbalsts māmiņām, kuras baro bērnu ar krūti līdz 1-2 gadu vecumam. Saziņa ar sievietēm, kurām ir bijusi pozitīva zīdīšanas pieredze, palīdz jaunajai māmiņai iegūt pārliecību par sevi un praktiski padomi palīdzot uzlabot zīdīšanu. Tāpēc jaunās māmiņas tiek aicinātas pēc iespējas agrāk sazināties ar mātes zīdīšanas atbalsta grupām.
16. Bērna kopšanas un zīdīšanas tehnikas apguve ir nepieciešama mūsdienu māmiņai, lai viņa bez grūtībām varētu izaudzināt viņu līdz 1 gadam ar savām un mazuļa ērtībām. Uzstādīt

2003. gadā Pasaules Veselības organizācijas starptautiskajā konferencē Ženēvā tika pieņemta Globālā zīdaiņu un bērnu ēdināšanas stratēģija. agrīnā vecumā. Dokumenta mērķis ir sistematizēt un racionalizēt starptautiskās sabiedrības zināšanas par zīdīšanas vērtību. Un nodot visu pasaules valstu medicīnas personālam nepieciešamību to uzturēt, izglītojot un informējot mātes.

Perfekts uzturs glābj dzīvību

2000. gadā PVO un UNICEF uzsāka plaša mēroga pētījumu, lai noskaidrotu, kā mātes piens patiešām ietekmē bērnus viņu pirmajā dzīves gadā. Pētījuma rezultāti bija satriecoši.

• Pirmo sešu mēnešu zīdīšanas atņemšana bērniem ievērojami palielina nāves risku bīstamu slimību rezultātā. Aptuveni 70% bērnu pirmajā dzīves gadā, kas dzīvo jaunattīstības, sociāli nelabvēlīgās pasaules valstīs, cieš no caurejas, masalām, malārijas, infekcijām elpceļi saņēma mākslīgo pārtiku.
• Mātes piens ir pilnvērtīgs uztura avots un samazina mirstību bērniem, kuri cieš no nepietiekama uztura. Pētījumi apstiprinājuši, ka līdz bērna sešu mēnešu vecumam tas sedz 100% nepieciešamo uzturvielu. Līdz divpadsmit mēnešiem tas kalpo kā 75% vērtīgo vielu piegādātājs, bet līdz divdesmit četriem mēnešiem apgādā bērna organismu ar gandrīz trešdaļu nepieciešamo vielu.
• Mātes piens pasargā no aptaukošanās. Liekais svars ir globāla cilvēces problēma. Tam ir izveidoti priekšnoteikumi mākslīgā barošana jaundzimušie. Aptaukošanās risks šādiem bērniem nākotnē palielinās 11 reizes.
• Mātes piens attīsta intelektu. Bērniem, kuri ievēro dabisku uzturu, ir augstākas intelektuālās spējas nekā mākslīgajām.

Pasaules Veselības organizācijas galvenais vēstījums stratēģijā ir zīdīšanas veicināšana, lai samazinātu zīdaiņu mirstību zīdaiņu vidū no dzimšanas līdz pieciem gadiem. Šī problēma ir īpaši aktuāla sociāli nelabvēlīgos planētas reģionos. Bet pat attīstītajās valstīs tā nozīme ir augsta. Galu galā zīdīšana ir pamats veselīga dzīve persona.

Stratēģijā ir iekļauti desmit punkti, kas sniedz praktiskus norādījumus dzemdību nama medicīnas personālam un sievietēm dzemdībās. Sīkāk apskatīsim PVO ieteikumus par zīdīšanu.

Stratēģijas pamatpostulāti ir balstīti uz principiem plaši informēt māmiņas par zīdīšanas priekšrocībām.

Zīdīšanas noteikumu atbalstīšana un regulāra pievēršana medicīnas personālam, māmiņām

Stratēģijas principus ievērojošo ārstniecības iestāžu īpatnība ikdienas darbībā ir orientēšanās uz sievietēm labvēlīgu apstākļu radīšanu, lai stimulētu laktāciju pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas. Jaunajām mātēm šādos apstākļos būs daudz vieglāk izveidot dabisko barošanu. Veselības centri, kas izmanto PVO stratēģiju, tiek uzskatīti par zīdaiņiem draudzīgām slimnīcām.

Medicīniskā personāla apmācība zīdīšanas tehnikā

Iepriekšējās medicīniskās izglītības programmās zīdīšanas jautājumiem tika pievērsta maza uzmanība. Septiņos gados, kad tika apmācīti ārsti dzemdību nodaļās, šai tēmai tika atvēlētas burtiski dažas stundas. Nav pārsteidzoši, ka "vecās skolas" ārsti nezina dabiskās barošanas pamatus un nevar dot profesionālu padomu mātes.

Krievijā jautājums par ārstu padziļinātu apmācību nav atrisināts. Nepieciešami papildu līdzekļi pārkvalifikācijai un kursiem. Ideālā gadījumā ikvienam mazulim draudzīgas slimnīcas darbiniekam, sākot no ārsta līdz medmāsai, pēc dzemdībām būtu jāsniedz sievietei visa nepieciešamā informācija par zīdīšanu.

Grūtnieču informēšana par zīdīšanas priekšrocībām

Lēmumu par to, kā tieši mazulis tiks barots, grūtniece pieņem ilgi pirms dzemdībām. Šo lēmumu var ietekmēt dažādi faktori. Piemēram, bieži nolemj barot ar formulu topošā māte mudināt" šausmu stāsti» vecāki radinieki par pastāvīgu izsalkuša bērna raudāšanu vai mastītu piena stagnācijas dēļ.

Medicīnas personālam vajadzētu ne tikai informēt jauno māmiņu par dabiskās barošanas priekšrocībām. Bet arī iemācīt piestiprināšanas tehniku ​​pie krūtīm, kas nodrošina pilnvērtīgu barošanu bez problēmām un diskomforta.

Palīdzēt sievietēm dzemdībās agrīnā zīdīšanas uzsākšanā

Pirmajai mazuļa piestiprināšanai pie krūts jānotiek trīsdesmit minūšu laikā pēc piedzimšanas. Šos PVO ieteikumus par barošanu ar krūti nevar pārvērtēt.

Daba noteica sūkšanas refleksa aktivizēšanos zīdainim tieši pirmajā stundā pēc dzemdībām. Ja mazulis tagad nesaņems krūti, viņš, iespējams, vēlāk aizmigs, lai atpūstos no grūtā padarītā darba. Un gulēt vismaz sešas stundas.

Šajā laikā sieviete nesaņems piena dziedzeru stimulāciju, kas ir signāls ķermenim: ir pienācis laiks! Mātes piena ražošanas sākums un tā daudzums ir tieši atkarīgs no brīža, kad sieviete pirmo reizi saskaras ar mazuli. Jo ilgāk aizkavēsies pirmā pieteikšanās, jo mazāk piena nāks no mātes un jo ilgāk tas būs jāgaida - nevis divas vai trīs dienas, bet septiņas vai deviņas ...

Pirmā aplikācija apgādā mazuli ar pirmo un viņam vērtīgāko barību – jaunpienu. Un pat ja tas ir diezgan maz, burtiski piliens, tam ir milzīga ietekme uz jaundzimušā ķermeni:

• apdzīvo barības traktu ar draudzīgu mikrofloru;
• nodrošina imūno, pretinfekcijas aizsardzību;
• piesātina ar A vitamīnu, kas atvieglo infekcijas slimību gaitu;
• attīra zarnas no mekonija, kas satur bilirubīnu.

Pirmā uzklāšana, kas notika pusstundas laikā pēc piedzimšanas, veido organisma imūno aizsardzību pret ārējās vides apdraudējumiem. Katram jaundzimušā krūts zīdīšanas ilgumam jābūt 20 minūtēm.

Palīdzēt mātēm saglabāt mātes pienu, ja viņas uz laiku ir atdalītas no mazuļiem

Dažas sievietes nevar sākt barot bērnu ar krūti tūlīt pēc dzemdībām. Tomēr gaidīšana, kad ārsti atļaus zīdīt, ir liktenīga! Krūšu stimulācijas trūkums noved pie laktācijas aizkavēšanās: piens nāk vēlāk un daudz mazākā daudzumā, nekā bērnam nepieciešams.

Zīdaiņi, kuri ir atdalīti no mātes, sāk barot ar mākslīgo maisījumu, pirms viņi tiek iepazīstināti ar krūti. Tas noved pie bēdīgām sekām. Nonācis mātes tuvumā, mazulis spītīgi atsakās ņemt krūti, pieprasot, lai viņu pabaro no pazīstamas pudeles. Minimālais piena daudzums mātes krūtīs ir papildu faktors drupatas neapmierinātībai. Galu galā piens ir “jāizvelk”, ar piepūli jāizsūc, un maisījums izlej pats.

Kad māte un bērns ir šķirti, zīdīšanas ieteikumi piedāvā alternatīvu zīdīšanai - sūknēšanu. Tiem jābūt regulāriem, ik pēc divām līdz trim stundām 10-15 minūtes no katras krūts. Rokas sūknēšana pēc dzemdībām ir neērta un sāpīga. Labāk ir izmantot klīnisku vai individuālu krūts sūkni ar divu fāžu darbību.

Izdalītā piena daudzums nav indikatīvs, nepievērsiet uzmanību, cik daudz tas iztecēja sūknēšanas laikā. Sievietes uzdevums ir nevis sasprindzināties, cik vien iespējams, bet dot signālu organismam, ka pienācis laiks ražot pienu pilnībā.

Zīdīšanas panākumi un ilgums lielā mērā ir atkarīgs no tā, vai zīdīšanas sākums ir pareizs. Taču pēc izrakstīšanās no slimnīcas jaunai māmiņai rodas daudz jautājumu. PVO ieteikumi par barošanu ar krūti palīdz atbildēt uz dažiem no šiem jautājumiem.

Citas pārtikas un uztura trūkums, izņemot mātes pienu

Ja vien individuālu medicīnisku iemeslu dēļ nav norādīts citādi, PVO neiesaka dot bērniem nekādu citu pārtiku vai ūdeni līdz sešu mēnešu vecumam.

Pirmajās dzīves dienās bērns saņem ar uzturvērtību bagātu jaunpienu. Ar nelielu saražoto daudzumu pietiek, lai apmierinātu visas viņa vajadzības. Jums nekas nav jābaro jūsu mazulim! Turklāt tas ir pilns ar negatīvām sekām.

• Ūdens pārpilnība pārslogo nieres. Papildināšana ar mākslīgajiem maisījumiem rada nepamatotu slogu bērna nenobriedušajām nierēm, kuras vēl nav pielāgojušās dzīves apstākļiem vidē. Ūdens pievienošana darbojas līdzīgi. Pirmo dzīves dienu mazulim papildu ūdens nav nepieciešams. Viņš piedzima ar viņas piegādi, kas bija pietiekama līdz pirmā pilnvērtīgā piena atnākšanai no mātes. Jaunpienā ir ļoti maz ūdens, tāpēc tas lieliski piestāv mazuļa ķermenim.
• Maisījums izjauc zarnu mikrofloru. Parasti jau otrajā dienā pēc piedzimšanas mazulis sāk aktīvi zīst krūti. Nepieredzējušas mātes uzreiz secina, ka viņš ir izsalcis, viņš steidzami "jāpabaro" ar maisījumu. Faktiski šādi mazulis mudina mātes ķermeni sākt ražot primāro pienu, kas nāk pēc jaunpiena. Ne mazulim, ne tavam organismam palīdzība nav vajadzīga, viss notiks pats no sevis! Ja šajā brīdī dosiet mazulim maisījumu, mainīsies viņa zarnu mikroflora. Attīstās disbakterioze, kas ir galvenais zarnu koliku un raudāšanas cēlonis zīdaiņiem līdz trīs mēnešu vecumam. Normalizēt bērna stāvokli, pat pieturoties pie ekskluzīvas zīdīšanas, varēs ne ātrāk kā pēc divām līdz četrām nedēļām.

Protams, ir situācijas, kad ir nepieciešama papildu barošana. Bet ieteikumus tā ieviešanai vajadzētu sniegt tikai ārsts. Mātes spontāni lēmumi “vienreiz” barot maisījumu ir bīstami mazulim.

24/7 kopdzīve

Praksē apstiprinājies, ka mazuļi, kuri pastāvīgi atrodas vienā istabā ar mammu, ir mierīgāki, nekliedz, neraud. Sievietes, kurām ir izdevies iepazīt savus bērnus, ir pārliecinātākas par savām spējām. Un pat tad, ja mazulis viņiem ir pirmais, atgriežoties mājās, māte nesaskaras ar problēmu “Es nezinu, ko ar viņu darīt”.

Turklāt tikai kopīga uzturēšanās pēc dzemdībām nodrošina iespēju normālai laktācijas attīstībai.

Barošana pēc pieprasījuma

Zīdīšanas konsultanti iesaka skatīties uz bērnu, nevis pulksteni. Jūsu mazulis zina labāk, kad viņš ir izsalcis, nekā jūs vai slimnīcas personāls. Zīdīšanas periods pēc pieprasījuma sniedz vairākas priekšrocības.

• Mazulis vienmēr ir pilns labi pieņemas svarā.
• Bērns ir mierīgs, jo viņam nav pamata satraukumam un vilšanās. Viņa māte vienmēr ir blakus, un krūtis, kas augļa attīstības laikā ir uzņēmusies nabassaites “lomu”, sildīs, palīdzēs iemigt un tikt galā ar bailēm.
• Ir vairāk piena. Piena daudzums laktācijas periodā "pēc pieprasījuma" ir divreiz lielāks nekā sievietēm, kas ievēro režīmu. Šo secinājumu izdarīja Maskavas perinatālo centru ārsti, pamatojoties uz dzemdējošo sieviešu stāvokļa analīzi pēc izrakstīšanas mājās.
• Piena kvalitāte ir labāka. Barošana "pēc pieprasījuma" bagātina pienu ar vērtīgām vielām. Konstatēts, ka olbaltumvielu un tauku līmenis tajā ir 1,6-1,8 reizes augstāks nekā produktā, kas paredzēts barošanai “pēc režīma”.
• Laktostāzes profilakse. Piena stagnācijas risks mātēm, kuras baro bērnu ar krūti "pēc pieprasījuma", ir trīs reizes mazāks.

Mājās jāievēro barošanas prakse pēc bērna pieprasījuma. Pamazām drupatas veidos individuālu barošanas režīmu, kas būs ērts mātei.

Atteikšanās no līdzekļiem un ierīcēm, kas imitē krūtis

Krūšu krūšu izmantošana ir iespējama mākslīgiem zīdaiņiem, kuriem jāpiedāvā alternatīva mātes krūtīm, lai apmierinātu zīdīšanas refleksu. Zīdaiņiem šāda alternatīva ir nepieņemama, jo maina sūkšanas tehniku, kļūst par iemeslu izvēlei - krūtis vai krūtis.

Barošana līdz diviem gadiem

PVO zīdīšanas ieteikumi ietver ieteikumus barot bērnu ar krūti līdz 2 gadu vecumam. Šajā vecumā mātes pienam ir primāra loma mazuļa smadzeņu veidošanā, viņa veidošanā nervu sistēma, kuņģa-zarnu trakta galīgā attīstība, lai varētu pilnībā sagremot un asimilēt "pieaugušo" pārtiku.

PVO iesaka atbalstīt zīdīšanu pēc 2 gadiem jaunattīstības valstīs ar nepietiekamu medicīnas, higiēnas līmeni un banālu kvalitatīvu produktu trūkumu. Labāk ir turpināt barot ar mātes pienu nekā ar bīstamu pārtiku, kas var izraisīt dzīvībai bīstamas slimības, norāda PVO un UNICEF eksperti.

Pēc PVO rekomendācijām ir nepieciešams atbalstīt zīdīšanu pēc 1 gada. Papildu pārtika, ko bērns saņem, nav apveltīta ar mērķi izspiest vai aizstāt mātes pienu. Viņam jāiepazīstina mazulis ar jaunām garšām, viņam neparastu tekstūru un jāiemāca košļāt. Bet bērnam tomēr ir jāsaņem svarīgākās vielas sava organisma attīstībai no mammas krūtīm.

Pasaules Veselības organizācijas ieteikumu ievērošana ļaus ikvienai māmiņai iegūt pārliecību par sevi. Galu galā bērna veselība ir atkarīga no viņas, nevis no ārstiem, bērnu pārtikas ražotājiem vai pieredzējušām vecmāmiņām. Tā pamatā ir "baltais zelts" – mātes piens, ko mātes organisms ražo ideālā daudzumā un sastāvā viņas mazulim.

Zīdīšanas periods ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā nodrošināt bērnu veselību un izdzīvošanu.

Zīdīšanas uzsākšana pirmajā stundā pēc dzimšanas, ekskluzīva zīdīšana pirmajos sešos dzīves mēnešos un zīdīšanas turpināšana līdz plkst. divu gadu vecumā varētu palīdzēt glābt aptuveni 800 000 bērnu dzīvības katru gadu. Pasaulē mazāk nekā 40% bērnu, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, tiek baroti tikai ar krūti.

Atbilstoša konsultācija un atbalsts zīdīšanas laikā ir būtiski svarīgi mātēm un ģimenēm, lai uzsāktu un uzturētu optimālu zīdīšanas praksi.

PVO aktīvi popularizē zīdīšanu kā labāko uztura avotu zīdaiņiem un maziem bērniem. Šī faktu lapa parāda šīs prakses daudzās priekšrocības un to, kā nepārtraukts atbalsts mātēm var palīdzēt palielināt barošanu ar krūti visā pasaulē.

PVO iesaka ekskluzīvu zīdīšanu pirmajos sešos dzīves mēnešos. Sešu mēnešu vecumā līdz divu gadu vecumam un pēc tam papildus zīdīšanai jāievada arī cieta pārtika, piemēram, augļu un dārzeņu biezeņi. Turklāt:

• zīdīšana jāsāk pirmajā stundā pēc dzemdībām
• zīdīšana jāveic “pēc pieprasījuma”, cik bieži mazulis vēlas, dienu un nakti
• jāizvairās no pudelēm un knupjiem.

Ieguvumi bērnu veselībai

Mātes piens ir ideāls ēdiens jaundzimušajiem un zīdaiņiem.

Tas satur visas uzturvielas, kas bērniem nepieciešamas veselīgai attīstībai. Tas ir drošs un satur antivielas, kas palīdz aizsargāt bērnus no parastām bērnu slimībām, piemēram, caurejas un pneimonijas, kas ir divi no pasaulē biežākajiem bērnu nāves cēloņiem. Mātes piens ir viegli pieejams un par pieņemamu cenu, kas palīdz nodrošināt zīdaiņiem atbilstošu uzturu.

Ieguvumi māmiņām

Zīdīšanas periods sniedz priekšrocības arī mātēm. Ekskluzīva zīdīšana ir saistīta ar dabisku (bet ne garantētu) dzimstības kontroli (98% aizsardzība pirmajos sešos mēnešos pēc dzemdībām). Tas samazina risku saslimt ar krūts un olnīcu vēzi vēlāk dzīvē, 2. tipa diabētu un pēcdzemdību depresiju.

Ilgtermiņa pabalsti bērniem

Papildus tiešajiem ieguvumiem bērniem, barošana ar krūti veicina nodrošināšanu laba veselība visa mūža garumā. Pusaudžiem un pieaugušajiem, kuri bērnībā tika baroti ar krūti, ir mazāka iespējamība, ka viņiem ir liekais svars vai aptaukošanās. Viņiem ir mazāka iespēja saslimt ar 2. tipa cukura diabētu, un viņiem ir augstāki testa rezultāti intelektuālā attīstība.

Kāpēc ne mākslīgais maisījums zīdaiņiem?

Maisījums zīdaiņiem nesatur antivielas, kas atrodamas mātes pienā. Ilgtermiņa ieguvumus no zīdīšanas mātēm un zīdaiņiem nevar atkārtot ar mākslīgo maisījumu zīdaiņiem.

Ja mākslīgais maisījums zīdaiņiem nav sagatavots pareizi, pastāv risks, kas saistīts ar nedroša ūdens un nesterilu krājumu izmantošanu vai iespējamu baktēriju klātbūtni piena maisījumā. Pārmērīga formulas atšķaidīšana, lai "izstieptu" krājumus, var izraisīt nepietiekamu uzturu. Krūts piena krājumi tiek nodrošināti ar biežu barošanu ar krūti, tāpēc, ja lietotie mākslīgie maisījumi zīdaiņiem kļūst nepieejami, var nebūt iespējams atgriezties pie zīdīšanas, jo samazinās mātes piena ražošana.

HIV un barošana ar krūti

HIV inficēta māte var nodot infekciju savam bērnam grūtniecības, dzemdību vai zīdīšanas laikā. Pretretrovīrusu zāles (ARV), kas tiek ievadītas mātei vai bērnam, kam ir risks inficēties ar HIV, samazina pārnešanas risku. Barošana ar krūti kombinācijā ar ARV var ievērojami uzlabot to bērnu izdzīvošanas iespējas, kuri joprojām ir HIV negatīvi. PVO iesaka ar HIV inficētām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, saņemt ARV un ievērot PVO vadlīnijas par zīdaiņu barošanu.

Mātes piena aizstājēju regulēšana

1981. gadā tika pieņemts Starptautiskais mātes piena aizstājēju mārketinga kodekss. Viņš zvana

• uz visu mākslīgo maisījumu zīdaiņiem etiķetēm iekļaujiet informāciju par zīdīšanas priekšrocībām un aizstājēju radītajiem riskiem veselībai
• neveicina mātes piena aizstājēju pārdošanu
• nesniedz bezmaksas aizstājējparaugus grūtniecēm, mātēm vai viņu ģimenēm
• neizdala bezmaksas aizstājējus un nesniedz par tiem subsīdijas veselības aprūpes darbiniekiem un ārstniecības iestādēm

Mātēm ir nepieciešams atbalsts

Ir jāiemācās barot bērnu ar krūti. Sākumā daudzas sievietes saskaras ar grūtībām. Daudzas izplatītas prakses, piemēram, mātes un bērna uzturēšanās
atsevišķās nodaļās jaundzimušo palātu un papildu barošanas maisījumu izmantošana faktiski apgrūtina mātēm un mazuļiem zīdīšanu. Veselības iestādes, kas atbalsta zīdīšanu, izvairoties no iepriekšminētās prakses un nodrošinot apmācītu laktācijas konsultantu pieejamību jaunajām māmiņām, palīdz palielināt zīdīšanas biežumu. PVO un UNICEF zīdīšanai draudzīgas slimnīcas iniciatīva, kuras mērķis ir sniegt šādu atbalstu un uzlabot mātes un jaundzimušo aprūpi, ir šādas iespējas 152 valstīs.

Darbs un zīdīšana

Daudzas mātes, kas atgriežas darbā, atsakās no daļējas vai visas zīdīšanas, jo viņām nav pietiekami daudz laika vai vietas zīdīšanai, sūknēšanai un piena uzglabāšanai. Mātēm ir jānodrošina droša, tīra un privāta telpa darbā vai tā tuvumā, lai viņas varētu turpināt barot bērnu ar krūti. Nosacījumi, kas nodrošina iespējas māmiņām, piemēram, apmaksāts grūtniecības un dzemdību atvaļinājums, nepilna laika darbs, darba vietas bērnudārzi, vietas mātes piena atsūkšanai un uzglabāšanai, kā arī zīdīšanas pārtraukumi var atvieglot zīdīšanu.

Nākamais solis ir pakāpeniska cietas pārtikas ieviešana.

Lai apmierinātu pieaugošās bērnu vajadzības sešu mēnešu vecumā, papildus zīdīšanas turpināšanai jāievada arī cietā barība. Ēdienu bērniem var pagatavot atsevišķi vai no pārtikas, kas paredzēts citiem ģimenes locekļiem. PVO atzīmē, ka:

• ar cietas pārtikas ieviešanu nevajadzētu samazināt mātes piena daudzumu
• cieta barība jādod ar karoti vai krūzi, nevis pudelē
• cietai pārtikai jābūt tīrai, drošai un pieejamai uz vietas
• Maziem bērniem ir vajadzīgs laiks, lai iemācītos ēst cietu pārtiku.

Pēdējo desmitgažu laikā pierādījumi par zīdīšanas ieguvumiem veselībai un praktiski padomi turpināja augt. PVO tagad ar pilnu pārliecību var apgalvot, ka zīdīšana samazina bērnu mirstību un sniedz labumu veselībai, kas izpaužas pilngadība. Vispārējai populācijai zīdaiņu barošanai ir ieteicama ekskluzīva zīdīšana pirmajos sešos dzīves mēnešos, kam seko barošana ar krūti ar atbilstošu papildbarību divus vai vairāk gadus.

Lai mātes varētu uzsākt un uzturēt ekskluzīvu zīdīšanu sešus mēnešus, PVO un UNICEF iesaka:

• Veiciet pirmo zīdīšanu pirmajā dzīves stundā;
• Veikt ekskluzīvu zīdīšanu, tas ir, dot bērnam tikai mātes pienu - nekādu citu ēdienu vai dzērienu, pat ne ūdeni;
• Barojiet ar krūti pēc pieprasījuma, tas ir, cik bieži bērns vēlas, dienu un nakti.
• Neizmantojiet pudeles, knupīšus vai knupīšus.

Mātes piens vispirms ir dabisks pārtikas produkts jaundzimušajiem. Tas satur visas uzturvielas un enerģiju, kas bērnam nepieciešamas pirmajos dzīves mēnešos, un turpina apmierināt pusi vai vairāk no mazuļa uztura vajadzībām pirmā dzīves gada otrajā pusē un vienu trešdaļu otrā dzīves gada laikā.

Mātes piens veicina maņu un kognitīvā attīstība, pasargā bērnu no infekcijas un hroniskām slimībām. Ekskluzīva zīdīšana veicina zīdaiņu mirstības samazināšanos tādu bieži sastopamu bērnības slimību dēļ kā caureja un pneimonija, kā arī ātrāku atveseļošanos no slimībām.

Barošana ar krūti ir labvēlīga mātes veselībai un labklājībai. Tas nodrošina atstarpes, samazina olnīcu un krūts vēža risku, palielina ģimenes un valsts resursus, ir uzticams barošanas veids un ir drošs videi.

Lai gan zīdīšana ir dabiska darbība, tā ir arī iemācīta uzvedība. Daudzi zinātniski pētījumi ir parādījuši, ka mātēm un citiem aprūpētājiem ir nepieciešams aktīvs atbalsts, lai izveidotu un uzturētu labu zīdīšanas praksi. 1992. gadā PVO un UNICEF uzsāka iniciatīvu Breastfeeding Friendly Hospitals Initiative (BFEI), lai stiprinātu dzemdību nodaļu praksi, lai atbalstītu zīdīšanu. HIBI palīdz uzlabot ekskluzīvas zīdīšanas ieviešanu visā pasaulē un ar atbalstu no visas veselības sistēmas var palīdzēt mātēm uzturēt ekskluzīvu zīdīšanu.

PVO un UNICEF izstrādāja 40 stundu "Zīdīšanas konsultācijas: apmācības kurss" un vēlāk piecu dienu "Zīdaiņu un mazu bērnu ēdināšanas konsultācijas: visaptverošs kurss", lai apmācītu veselības aprūpes darbiniekus, kuri var sniegt kvalificētu atbalstu mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un palīdzēt tām. pārvarēt problēmas. Pamatprasmes zīdīšanas atbalstam ir arī daļa no "Integrētās bērnu slimību pārvaldības apmācības kursa" pirmās līnijas veselības aprūpes darbiniekiem.

Globālā zīdaiņu un mazu bērnu barošanas stratēģija apraksta galvenos pasākumus, lai aizsargātu, veicinātu un atbalstītu zīdīšanu.