Що робити, якщо дитина часто хворіє у садочку. Дитина часто хворіє - основні причини та що робити, способи та методи підвищення імунітету Діти хворіють у саду

Ви втомилися від того, що дитина так часто хворіє дитячому садку? 2 дні у дитячому садку = 2 тижнями на лікарняному? Хочете припинити свої муки та муки дитини?)

У цій статті я хотіла б детально поговорити про те, чому діти хворіють у садочку.

Багато хто вважає, що хвороби в саду – це результат того, що діти «обмінюються бацилами» один з одним. Тут, звичайно, є частка істини, але ніяка болячка до дитини з міцним імунітетом не причепиться. Особливо, якщо враховувати, що основні хвороби в саду – це простудні захворювання.

То чому ж діти хворіють у дитячому садку?

Вся справа в тому, що на ґрунті нервової напруги слабшає імунна система. Якщо дитина постійно плаче, не відпускає батьків, а потім занедужує, то найчастіше батьки і самі розуміють, що це через нерви.

Але дитині може подобатися ходити в садок, він спокійно відпускає маму, але все одно в саду хворіє.

Там багато дітей, які весь час галасують, там постійно вирує якась діяльність, хай навіть цікава, але від цього не менш втомлива. І в результаті від постійного перезбудження організм дитини включає захисний механізм, і дитина хворіє.

Цей ефект можна світити до мінімуму. Для цього час відвідування дитсадка треба збільшувати поступово. Або є інший варіант: робіть спочатку дитині вихідний у середині або наприкінці тижня.

Другий варіант - це дитина, яка хворіє в саду через важку адаптацію. З усіма супутніми ознаками: не відпускає батьків, постійно про них запитує, не грає з дітьми тощо.

Тому, знову-таки, виснаження нервової системи дитини, вона хворіє.

Такі хвороби називаються психосоматичними. Це захисний механізм дитини.

Подивіться, де я докладніше розповідаю про природу таких хвороб:

Під час хвороби дитини батьки часто припускаються великої та жирної помилки.

Під час хвороби дитини з нею носяться, як із писаною торбою. Йому дозволяють робити все, що завгодно. Він дивиться годинами мультики, грає з усіма іграшками, загалом отримує задоволення від життя.

А потім його знову ведуть у сад, де треба підлаштовуватися під колектив, під правила поведінки, де вихователька не мчить стрімголов виконувати всі його забаганки. А вдома боліти так добре….

І здогадайтеся, що з дитиною відбувається максимум за тиждень відвідин саду?

Правильно. Він знову хворіє, його знову пестять і плекають. А якщо він ще й з бабусею сидить, то та його зазвичай так балує, що в садок потім точно не хочеться.

Як же вирватися із цього замкнутого кола? Адже таке може тривати дуже довго, не лише кілька місяців, а й рік і навіть два.

Потрібно зробити так, щоб дитині було «невигідно» хворіти. Тобто виключити всі блага хвороб. «Хворим діткам не можна дивитися мультики», «Хворим дітям не можна скакати сайгаком по квартирі», - ну і далі за списком.

Дитині має бути хворіти нудно. І тут відбувається чудове лікування, максимум з одним-двома рецидивами. А потім дитина перестає хворіти.

Тільки тут варто врахувати такий момент, що «йдуть у хворобу» переважно діти, у яких спостерігаються деякі складнощі у спілкуванні. Це зазвичай скромні та сором'язливі діти. І, крім того, що ви виводите дитину з постійних болячок, не забувайте налагоджувати її соціальні контакти.

Сходіть у вихідні з кимось із групи погуляти чи в гості. Адже якщо у дитини з'явиться в групі хоча б один друг, з яким він зможе грати, то адаптація далі піде набагато швидше.

Дорогі батькиПам'ятайте, що хвороби в саду - подолання явище. І якщо дитина часто хворіє у саду, то не варто опускати руки.

P.S. А ваша дитина часто хворіє? Як боролися? Розкажіть про свій досвід іншим батькам!

ПРО АВТОРА

Ірина Терентьєва: дитячий психолог, казкотерапевт.

«Допоможу виховати щасливих дітей!»

ПРО АВТОРА

Ірина Терентьєва: «Я допомагаю ростити щасливих дітей!»

Найбільш поширеною думкою, яка пояснює часті хвороби, є систематичний обмін бацилами. Більшість із них відноситься до простудних захворювань і не здатні вразити малюка з гарним імунітетом. Причину слід шукати у зниженні захисної функції організму.

Застуда з корінням з нервової напруги

Нервова напруга провокує ослаблення імунної системи. Дитина зовні може не подавати жодних ознак занепокоєння чи небажання йти в дитячий садок, проте садок все одно буде навантаженням на нервову системумалюка. Велика кількістьдітей та бурхлива діяльність, яка може бути цікавою та захоплюючою, підвищує стомлюваність дитини. Постійне перезбудження включає захисну реакцію організму і малюк. Зменшити ймовірність появи цього ефекту можна, завдяки поступовому збільшенню часу перебування в дитячому садку або додатковому вихідному в середині тижня.

Причина – важка адаптація

Тяжка адаптація до дитячого садка у малюка проявляється у небажанні відпускати батьків, постійних питаннях про те, коли його заберуть, відсутності комунікації з іншими дітьми. Результат не забариться - нервове виснаження.

Багато батьків у цій ситуації припускаються величезної помилки, яка надалі не дозволяє їм вирватися із замкнутого кола. Хвора дитина знаходить надмірну опіку та турботу. Безконтрольний багатогодинний перегляд мультиків, доступність улюблених іграшок, відсутність правил і лише улюблені страви. В результаті хвороба стає радістю життя.

І ось приходить час знову йти в сад, де чекає колектив, під який необхідно підлаштовуватися, вихователі, які не бігтимуть виконувати найменшу забаганку та низку правил. І що відбувається? Тижневе відвідування саду закінчується хворобою. У деяких випадках ситуація може затягтися на місяці та навіть роки. Доведеться вживати заходів, які зроблять лікарняний «невигідним» для дитини. Всього кілька фраз зі списку: «Хворі дітки мультики не дивляться», «Не скачи по квартирі, ти ж захворів» далі список ви можете продовжити на власний розсуд. Хвороба має стати нудною. З упевненістю можна сказати, що після одного чи двох рецидивів відбувається «зцілення», і дитина перестає хворіти.

«Догляд у хворобу» спостерігається у дітей зі складнощами у спілкуванні. Тому у боротьбі із систематичними застудами не забувайте, що корекції вимагають його соціальних контактів. Якщо малюк не зміг відшукати собі друга в саду, сходіть з кимось із групи на прогулянку у вихідний день. Наявність друга групи неодмінно вирішить питання адаптації.

Дитячий садок грає величезну роль у вихованні дитини та становленні її цільною особистістю. Там він знайомиться з іншими дітьми, навчається норм поведінки і проходить перші етапи соціалізації.

1. Не сприяють звиканню дитини до дитячого садка.
2. Зміцнюємо імунітет

І саме в дитячому садочкудіти починають хворіти різного роду застудними та інфекційними захворюваннями, адже вірусне середовище, що мешкає в ньому, проявляє себе більш агресивно і жорсткіше, ніж в умовах домашнього перебування. Крім того, різновиди вірусів оновлюються з регулярною частотою: з приходом нових дітей приносяться нові види бактерій, і так – по колу. Адже до садка багато батьків навіть не підозрюють про існування таких хвороб як отит, аденоїди, ротовірусна інфекція та ангіна (у всіх її проявах).

Причини дитячої захворюваності

Чому так відбувається і які причини того, що дитина часто хворіє у дитячому садку? Відповідь на це питання досить проста. Дитина приходить у дитячий колектив та приносить із собою свої «віруси». Але разом з ним у групу ходить ще близько 20-25 осіб, а отже, в одному приміщенні збираються діти з різним рівнем імунітету.

Зібрані разом в одній кімнаті наші дітки формують навколо себе «вірусний» простір. І поки всі вони один за одним не перехворіють – їхній імунітет буде ослаблений. Зазвичай на подібного роду притирання йде близько року, тому багато мам сидять удома, звичайно по можливості, поки не закінчиться їх декретна відпустка. Існує навіть поняття "норми", що стосується частоти відвідування дітьми садка: коли вони більше 8-10 разів на рік.

Перший рік – найскладніший

Діти починають звикати до нового розпорядку дня: раннє піднесення, харчування за строго встановленим розкладом, відсутність тривалих прогулянок. До того ж, дитина вчиться жити без постійної присутності батьків і навіть слухатися якусь абсолютно сторонню йому «тітку»

Протягом першого року дитина хворіє на респіраторні інфекції практично щомісяця. І так триває близько півроку (це якщо без ускладнень у вигляді отиту середнього вуха, запалення аденоїдів або зараження ротовірусом). Другий рік стабільніший, але якщо частота захворювань знижується, то ступінь перебігу захворювання різко погіршується. Тому, чим частіше дитина ходить у дитячий садок – тим швидше його імунітет впорається з інфекціями та почне виробляти стійке сприйняття до величезної кількості вірусів, які мешкають не тільки в садочку, а й у інших громадських місцях.

Саме тому не варто напихати дитину без особливої ​​потреби антибіотиками, ніби ставлячи на ній експерименти: чи подіють ліки чи ні. Імунітет, і так ослаблений респіраторними інфекціями, піддається ще більшому впливу таблеток. А найчастіше їхня дія спрямована не лише на лікування, по «шляху» багато медичних препаратів надають негативний впливна роботу органів травлення чи викликають алергічні реакції.

Що робити, щоб дитина не хворіла?

Подібне питання ставлять собі всі батьки, особливо ті, кому потрібно вийти на роботу. Адже не кожному начальнику сподобається, якщо його підлегла буде з періодичністю 2 рази на місяць брати лікарняну відпустку для догляду за хворою дитиною.

Не треба панікувати, якщо у дитини раптом потекли соплі та почався кашель. Якщо вони не супроводжуються підвищенням температури, сміливо ведіть його в сад.

Так організм «звикає» до нових вірусів і не завжди ці симптоми є показником захворювання. А для підтримання гарного самопочуття можна повісити йому на шию свого роду брелок із часничком. Зазвичай використовують пластикові контейнери від шоколадних яєць.

Не варто занадто часто залишати дитину вдома, якщо вона вже почала ходити в садок і більше того - їй подобається там перебуває. Подібна поведінка не сприяє зміцненню імунітету дитини. Не відвідуватиме садок – не «перехворіє» на інфекції, а коли піде до школи – відчує ефект від пропущеного повною мірою (на відміну від тих дітей, хто вже пройшов цю стадію «звикання»).

Раніше дітей віддавали в садочку до року - ясельки, і треба сказати, що багато з них виросли з набагато міцнішим імунітетом, ніж ті, хто пішов у садок у більш пізньому віці. Педіатри стверджують, що потрібний час - це 4,5 роки, коли імунітет досить зміцнів. Але реальність така, що наші дітки починають відвідувати дошкільні заклади у більш ранньому віці- У районі 2,5-3 років. А це – час першого перехідного вікуі на дитину відразу обрушуються розставання з мамою, перебування поза рідними стінами та звикання до суворого розпорядку дня. Особливо дивно для них те, що тепер вони не «найперші».

Існує також низка інших причин, які впливають на те, що дитина починає дуже часто хворіти. Наприклад, його душевний стан. Садок - це час постійних стресів, адже період адаптації протікає у всіх по-різному. Одні дітки досить спокійно переносять зміни у звичному способі життя, інші – плачуть і влаштовують щоденні істерики, які, звичайно ж, не можуть не позначитися на стані здоров'я.

Бажано пояснити малюкові, що в садочку – «добре» і не варто плакати, коли він (або він) йде до групи. Уберігаючи дитину від зайвих переживань, ми тим самим зберігаємо її емоційний стан, а гарний настрій– це перший щабель на підтримку імунітету.

Не сприяють звиканню дитини до дитячого садка:

Наявні проблеми між батьками (захворівши, дитина як би об'єднує маму і тата, що посварилися),

Відсутність первинних навичок догляду за собою та умінь спілкуватися з іншими дітьми,

Проблеми з їжею – дітям буває важко навчити їсти те, що приготоване не його мамою (чи татом). Добре, що в садку, як більше в жодному освітній установі, Дуже розвинений колективний принцип.

Іноді причиною частих захворювань може стати поява у сім'ї ще одного малюка. Батьки, з цілком зрозумілих причин, починають приділяти більше уваги маленькій дитині, А старшому (таким він стає автоматично) нічого не залишається робити, як – захворіти (причому відбувається це не спеціально). Виникає відчуття, що організм сам намагається йому «допомогти»: захворюючи, він ніби намагається привернути увагу батьків до проблем малюка.

Вихід: пояснити дитині, що її, як і раніше, люблять так само сильно, як і раніше.

Існує думка, що діти можуть хворіти через… неуважність вихователя та поганий догляд за ними в той момент, коли вони одягаються на вулицю. Чи так це? Можливо, є деякі припущення з боку персоналу, але подумайте самі – адже у групі може одночасно перебувати понад 20 осіб і кожного треба одягнути.

Звичайно, комусь шарфик можуть не вдягнути, у когось колготки забудуться чи ще що. Адже це тільки вдома дбайливі мами та тата проконтролюють, чи все гаразд у їхнього малюка. Тому важливо прищепити дитині перші навички самообслуговування. І ще важливіше, щоб одяг на малюку був зручний: швидко знімався і одягався (мінімум гудзиків, замків, бантиків і рюш, що заважають прояву самостійності).

Набагато гірше, якщо працівники саду самі провокують зростання захворюваності в групі: кому ж хочеться постійно перебувати до одного приміщення з натовпом дітей, що бігають, кричать, б'ються і плачуть. Тому – хлопці побігали, спітніли – раз, відкриємо кватирки, два – хто ослаблений – захворів. Підсумок – наступного дня прийшло вже не 20, а 10 людей. Подібне, звичайно, із ряду важко допустимого, але ж кажуть «диму без вогню не буває…».

Зміцнюємо імунітет

Отже, якщо ви не можете відповісти на запитання, чому дитина хворіє, подумайте краще над тим, як зміцнити імунітет дитини. Для цього існують профілактичні та медикаментозні заходи.

Хворобу легше запобігти, тому бажано:

Якомога більше гуляти з дитиною на вулиці, забезпечуючи їй можливість побігати і пострибати, повалятися в кучугурах або походити по калюжах;

Не змушувати насильно їсти;

Провітрювати приміщення, де знаходиться дитина;

Підтримувати у кімнаті нормальний рівеньвологості.

Важливо розуміти, що зайва чистота та тепличні умови проживання будуть шкідливими для неокріпленого дитячого організму та шкідливими для імунної системи. Але й пускати все на самоплив теж не слід.

Ще до появи хвороби можна використовувати низку медикаментозних препаратів, які допомагають упоратися з вірусами. До них можна віднести вітамінно-мінеральні комплекси, які допомагають зміцнити дитячий імунітет. Щоправда, пити їх слід починати задовго до походу до садка. Позитивний ефект у боротьбі з вірусами показують: оксолінова мазь (захищає ніс), імуномодулятори (свічки "Віферон") та таблетки "Бронхомунал", а також противірусні препарати: "Ергоферон", "Кагоцел", "Анаферон" і т.п.

Нелікарські методи боротьби з застудами допомагають на ранній стадії впоратися із захворюванням

Сольовий розчин- допоможе очистити ніс (його можна приготувати самостійно або купити – препарати типу «Аквалора», «Отрівін» та «Аквамаріс»).

Настої з ромашки та шавлії- застосовуються для полоскання горла (втім, можна приймати їх і всередину);

Тепле питво– чай з медом (трохи, лише прогрівання), морси (брусниця, журавлина) – підтримки імунітету;

Редька з медом– як профілактичний засіб дуже широкого спектра дії.

Самий ефективний методлікування дитини від вірусу грипу; на думку лікарів – профілактична вакцинація. Вона, звичайно, вважаються панацеєю від подібного роду захворювання, але все ж таки, краще, ретельно зважити все існуючі думкиоточуючих. Крім того, не завжди поставлене щеплення допомагає уникнути можливості інфікування.

Виходить, що не існує «готового» методу, який дозволив би зміцнити імунітет дитини за кілька днів або хоча б тижнів. Батьки повинні розуміти, щоб їхні діти були здорові, потрібно докласти максимум зусиль і забезпечити комфортне перебування як удома, так і в садку, не зловживати ліками, дозволяючи організму впоратися з інфекцією самостійно (але завжди тримати «руку на пульсі»).

Пам'ятайте, що часті захворювання в ранньому віці (не у тяжкій формі) є не відхиленням, а нормою! Саме так організм дитини вчиться жити в дорослому світі.

Що робити, якщо дитина часто хворіє в садку? Доктор Комаровський

Зміст

Багато батьків нарікають на те, що немовлята та діти дошкільного вікупрактично не вилазять із болячок. У більшості випадків таке послаблення захисних сил організму є наслідком неправильного харчування, відсутності режиму дня та недостатньої кількості сну. Якщо дитина часто хворіє на простудні захворювання після відвідування людних місць і колективів (наприклад, дитячого садка), – це сигнал організму, що у нього знижений імунітет.

Хто такі діти, що часто хворіють

Проблема, коли малюк більше часу проводить удома, а не в дитячому закладі, відома багатьом батькам. Головне, у такому разі не почати панікувати та вживати всіх профілактичних заходів відразу. Такий стан у переважній більшості ситуацій – тимчасове явище, яке не потребує спеціального лікування дитини. Це не стосується ситуацій, коли у немовляти настільки знижений імунітет, що найменше ГРЗ може спричинити серйозні та небезпечні бактеріальні ускладнення, які погано піддаються лікуванню.

Залежно від віку та частоти захворювань, спеціалістами виділено кілька груп ЧБД (часто хворіють дітей):

• діти до 12 місяців, що хворіють на простудні недуги частіше 4 разів на рік;
• хлопці віком 1-3 роки, які хворіють 6 і більше разів за 12 місяців;
• дошкільнята ( вікова група 3-5 років), які страждають від застуди більше 5 разів на рік;
• діти шкільного віку, які хворіють понад 4 рази на рік;
• маленькі пацієнти, які мають тривалість лікування простудного захворювання становить понад 2 тижнів.

Чому дитина часто хворіє

Причин, чому малюки часто хворіють на простудні захворювання кілька. Як наполягають педіатри, швидке рішення більшості залежить від самих батьків. Дорослі можуть впливати на режим життя, і від їх дій залежить, наскільки міцним і несприйнятливим до інфекцій стане імунітет дітей. В організмах деяких дітей є активні осередки інфекції, які негативно впливають на захисні функції. При збільшених аденоїдах, постійному кашлі чи нежиті необхідно зробити бактеріальний посів, щоб з'ясувати природу збудника.

У деяких випадках зниження імунітету дитини викликано одразу кількома факторами:

• неправильний спосіб життя - відсутність правильного режиму дня, сну в денний час, прогулянок, погане харчування, недолік процедур, що гартують, прогулянок на свіжому повітрі;
• зниження захисних сил організму внаслідок бездумного самостійного прийому антибіотиків, імуномодулюючих чи противірусних препаратів;
• недотримання гігієни;
• зниження захисних сил після перенесеної недуги (пневмонії, ангіни, бронхіту);
• не підходящий температурний режим, параметри повітря (низький рівень вологості);
• зараження інфекцією від хворих дітей та дорослих у дитячому колективі;
• недостатність рухової активності, сидячий спосіб життя.

Дитина до року часто хворіє на простудні захворювання

У такому віці дитина ще не має частого контакту з однолітками, тому це не основна причина зниження імунітету. Схильність до частим захворюваннямзастуда може мати іншу причину - вроджене інфікування немовляти або недоношеність. Велике значення для правильного розвитку захисних сил організму немовляти має спосіб годування. грудному вигодовуванніЯк правило, хворіють набагато рідше і легше «штучників». За наявності дисбактеріозу чи гіповітамінозу ймовірність зниження імунітету збільшується.

Дитина постійно хворіє у дитячому садку

Установи для дітей дошкільного віку в більшості випадків викликають у батьків малюка страх і паніку, оскільки найчастіше в початковий період адаптації до дитячого садка дитина хворіє щомісяця. Така ситуація справді має місце, адже дитячий колектив – розсадник інфекцій. Як тільки малюк починає відвідувати ігровий майданчик або групу саду, соплі та кашель стають частими явищами в житті, і якщо ці симптоми не викликають ускладнень, спеціальної терапії такий стан не потребує.

Що робити, якщо часто хворіє дитина

Перш ніж розпочати лікування, необхідно з'ясувати причину частого погіршення стану здоров'я дитини:

• осередки інфекції в носоглотці;
• аденоїдит;
• родова травма, енцефалопатія;
• проблеми з ендокринною залозою;
• порушення обміну речовин;
• стресовий стан;
• наслідок тривалого прийому ліків;
• екологічна ситуація.

Як зміцнити імунітет

Міжсезоння - найпідступніша пора року. У цей час за рахунок ослаблення природного імунітету починається розгул респіраторних інфекцій. Якщо восени або взимку дитина постійно хворіє на простудні захворювання (ГРВІ, грип), що супроводжуються високою температуроюБолю в горлі і нежиті слід подумати про методи поліпшення захисту організму. Формування імунітету – це процес, який починається відразу після народження дитини і закінчується ніколи. Якщо дитина дуже часто хворіє на застуду, настав час зайнятися здоров'ям всій родині.

живлення

Оскільки до 70% імунних клітин перебуває у шлунково-кишковому тракті, раціон харчування має значення для здоров'я. У ньому має бути необхідна кількість білків, жирів, вуглеводів, мінералів і вітамінів. Вважається, що у немовлят на штучному вигодовуванніімунітет нижче, ніж у малюків, які харчуються грудним молокомтому особливу увагунеобхідно приділяти підбору продуктів під час прикорму. Їх потрібно вводити поступово та обережно. Меню, що складається з однотипних страв, – ворог дитячого здоров'я.

У раціоні всіх дітей мають бути каші, овочі, фрукти та м'ясо. Дітям старшого віку (від 3 років) для покращення імунітету лікарі рекомендують включати в щоденне меню такі продукти:

• часник та цибуля;
• кисломолочка (кефір, йогурт, кисле молоко)
• горіхи;
• лимон;
• свіжі соки з фруктів і овочів;
• цілющі трав'яні чаї та ягоди;
• риб'ячий жир.

Загартовування

Дитина, що часто хворіє, вимагає особливого догляду, що включає профілактичні заходи. Загартовування – один із найпопулярніших методів підвищення опірності організму різним інфекціям. Багато батьків починають з того, що щодня довго гуляють із малюками на свіжому повітрі, часто провітрюють дитячу кімнату. Але такий ритм життя швидко набридає і все повертається на звичне проведення часу за екраном телевізора або планшета. Це найголовніша помилка, адже гартування – не набір процедур, а здоровий спосіб життя всіх членів сім'ї.

У процесі зміцнення здоров'я дітей керуйтеся такими порадами:

• Не варто надмірно загортати малюка, хоча терморегуляція ще не повністю розвинена, це не означає, що вона весь час мерзне.
• Температура в кімнаті не повинна перевищувати 22 градуси, повітря не повинно бути надто вологим (до 45%) або сухим.
• Не можна забувати про щоденні прогулянки та активні ігри на повітрі, у будь-яку погоду діти повинні проводити на вулиці не менше 2 годин.
• Регулярне провітрювання також дуже важливе для здоров'я.
• Якщо батьки вирішили доповнити режим дня процедурами, що гартують, вони повинні проводитися щодня, в один і той же час і тільки при абсолютному здоров'ї малюка.

Водні процедури

Чомусь багато батьків думають, що водні процедури – це купання немовляти в холодній, крижаній воді, на зразок моржування. Хоча самі по собі купання, обтирання та обливання водою з температурою, що поступово знижується, – чудовий метод зміцнення здоров'я та імунітету. Фахівці рекомендують розпочинати процедури з 33 градусів, щотижня знижуючи температуру води на 1 поділ. Таке проведення часу часто дуже подобається дітям, покращує їх настрій і апетит.

Повітряні ванни

Свіже повітря – чудовий помічник у сфері загартовування. Така процедура абсолютно безпечна і не потребує спеціальних навичок та великих зусиль. Для прийняття повітряних ванн необхідно роздягнути немовля і на певний проміжок часу залишити голим. За допомогою цих нехитрих маніпуляцій можна «розбудити» імунітет організму та прискорити розвиток системи терморегуляції, що допоможе малюкові менше та рідше хворіти. Найголовніше, що проводити таку процедуру можна з перших днів малюка.

Найпоширеніші способи прийняття повітряних ванн:

• провітрювання у кімнаті (3-4 рази на день, по 15 хвилин);
• перебування голим у провітряному приміщенні;
• прогулянки на вулиці, сон та активні ігри.

Корисне полоскання

Якщо дитина хворіє в садку щотижня, тоді потрібно обов'язково вводити в режим час полоскання. Це чудова профілактика недуг, особливо якщо малюк хворіє на ангіну, тонзиліт та інші хвороби носоглотки. Звикання до частої регулярної дії прохолодної води загартовує горло і носоглотку, воно починає менше реагувати і рідше хворітиме. Для дітей віком до 3 років для процедури використовують кип'ячену воду кімнатної температури. Старшим дітям і підліткам, для посилення ефекту, можна приготувати часниковий розчин.

Нарешті малюк підріс, і в його житті з'являється новий етап – малюк готовий відвідувати дитячий дошкільний заклад. Перші дні адаптації, знайомство з групою, дітьми, і вже батьки можуть спокійно зітхнути, дитина прибудований. Але вже через місяць ходіння в садок можуть “посипатися” перші застуди, що переходять у замкнене коло: два тижні в саду, потім місяць будинку на лікарняному. Спробуємо дізнатися, що робити, щоб не захворіти в садочку і чи варто взагалі водити в садок дитину, яка часто хворіє в садку.

Причини частих хвороб у дитячому садку

Перший рік у садку у дитини проходить у режимі соціалізації. Відрив від мами, перебудова організму під новий розпорядок дня, притирання в дитячому колективі - все перераховане міні-стресами. Для домашнього малюка такі нововведення можуть стати причиною послаблення імунітету. Для батьків стає справжньою проблемою низка нескінченних хвороб дитини. Щоб розпочати боротьбу із проблемою, перш за все варто знайти її основну причину.

Психологічний фактор

Ця перша з причин, через яку хвороби тягнуться одна за одною. Дитині комфортно вдома, і тільки-но він після одужання проведе пару днів у саду, як знову занедужує. Цьому є пояснення. Є діти, які прагнуть спілкування, є такі, які важко переносять великі скупчення людей (читай – дітей). І цілком імовірно, що малюк під час відвідин саду перебуває у постійному дискомфорті. Звідси і зміни у поведінці, поганий сон, апетит, і як наслідок – слабкий імунітет

Гранична комплектація груп

У більшості муніципальних дошкільних закладів групи у саду комплектуються по 25-35 осіб. Скупчення дітей в одній-двох кімнатах площею 30-40 кв. призводить до занадто тісного контакту, і сприяє постійному "гулянню" вірусу групи.

Поганий стан приміщення

Відсутність ремонту в групі може стати однією з причин, чому дитина постійно хворіє на садочку. Будівлі старої будівлі з натяком на ремонт, катастрофічними щілинами у вікнах та крижаною підлогою призводять до сильного протягу. Такий плачевний стан приміщення в осінньо-зимовий період призводить до підвищення захворюваності дітей у групі.

Слабкий імунітет до саду

Якщо до відвідування дошкільного закладуу вашого малюка амбулаторна картка вже набула "пухкого" вигляду і стоїть позначка на обкладинці ЧБД (часто хворіє дитина), то не варто тішити себе надіями, що в саду все зміниться. Відданий у сад, такий малюк хворіє щотижня, навіть якщо недуга обмежується нежиттю. Постійні хвороби можуть послабити дитину настільки, що лікування супроводжуватиметься антибіотиками.

У межах норми – як часто дитина може хворіти

Певна кількість перенесених малюком ГРВІ протягом року входять у поняття норми. Російські педіатри сходяться на думці, що за весь час навчального року дитина, яка відвідує дошкільний заклад, може хворіти до 10 разів. Але з урахуванням доповнень:

- хвороби протікали без ускладнень (пневмонії, бронхітів, отитів та ін.);

- Кожна хвороба не супроводжувалася тривалою температурою вище 38-38,5 градусів.

У тому випадку, якщо кількість медичних довідок за рік у дитини перевищує 11 і більше, є привід для занепокоєння. Головна кінцева мета – з'ясувати, як менше хворіти. Потрібно шукати причини, через які організм малюка не справляється належним чином із збудниками хвороб.

Насамперед, батьки мають бути зацікавлені в тому, щоб їхня дитина була здоровою. Якщо постійно пускати одужання на самоплив, тобто ймовірність, що вже до школи у малюка буде "букет" хронічних захворювань верхніх і нижніх дихальних шляхів.

Для того, щоб дитина менше хворіла, постарайтеся слідувати простим порадам, які допоможуть підняти імунітет крихти та тримати його в тонусі, при постійному контакті з дітьми у дитячому садку.

1. Лікування до одужання

Як тільки на поріг ступить перша застуда, зароблена в саду, намагайтеся вилікувати малюка на совість, до останнього чіха. Основна причина того, чому діти часто хворіють у садочку, у тому, що батьки поспіхом отримують довідку, як тільки проходить температура і ведуть своє недолікове чадо до саду. В результаті дитина, яка часто ще покашлює, знову швидко набирає темп у хвороби і злягає з уже більш серйозними симптомами, встигнувши заразити добру половину групи.

2. Одяг та взуття за сезоном

Пам'ятайте, як бабусі твердили нашим мамам - "Та не кутай ти його/її так!" У розпареного під трьома шарами одягу дитини порушується терморегуляція і підхопити застуду спітнілому дитині не складе труднощів, особливо, якщо вихователі люблять часто відкривати вікна для провітрювання. Враховуйте також те, що діти в саду гуляють щодня та практично за будь-якої погоди. Подбайте про якісне непромокаюче взуття та одяг.

3. Зміцнення імунітету

Та як же його зміцниш, цей імунітет, скажете ви, коли хвороби йдуть одна за одною. Почніть із живлення. Дитина має щодня їсти свіжі фрукти: яблука, груші, банани, ті, що доступні вашому гаманцю. Якщо немає можливості організувати повноцінне харчування, або дитина відмовляється їсти корисну їжу, зверніть увагу на вітамінні комплекси– щоденна добова нормавітамінів сприяє зміцненню імунної системи.

Важливо!Зверніть увагу!Навіть звичайна аскорбінка здатна дати відсіч застуді. Починайте давати чаду вітаміни вже з перших днів осені, не забувши проконсультуватися з лікарем.

4. Здоровий спосіб життя

Спорт та рух – це життя. Щоденна п'ятихвилинна зарядка з малюком перед садом підніме не лише настрій, а й імунітет. Підійдуть найпростіші рухи: нахили, присідання, стрибки на місці. Гартувати дитину чи ні, вже інше питання, але хоча б не кутайте її в два-три шкарпетки і дозволяйте зрідка пити з холодильника. З дитинства привчене до холодного горла менше схильно до ангін та ларингітів. Також візьміть за правило провітрювати кімнату перед сном, свіже повітря допоможе дитині швидко та міцно заснути.

5. Почекайте з відвідуванням дитсадка

Якщо низка нескінченних хвороб не закінчується і ви вже замучилися хворіти, а дитина вимотана таблетками та уколами, тут уже постає питання, чи водити в садок взагалі і наскільки це доцільно. Порадьтеся з імунологом, можливо, саме вашій дитині краще уникати відвідування дошкільного закладу. В крайньому випадку, зробіть "перепочинок" на літо - за три сонячні місяці малюк набереться вітамінів і сонця, що підвищить опір застудам. А якщо вдасться подихати морським повітрям, то дії такої оздоровчої терапії вистачить на весь навчальний рік.

Важливо! На замітку!У багатьох батьків немає можливості сидіти вдома з малюком. У такій ситуації пробуйте шукати групи з меншою кількістю дітей (приватні чи сімейні дитячі садки) або змінити колектив – можливо, дитині саме конкретна група припала "не за кліматом".

У перший рік відвідування дитячого садка багатьом дітям та їхнім батькам дається нелегко. Розкажемо, які профілактичні заходи можна вжити для запобігання частим хворобам:

- не займайтеся самолікуванням, і за перших ознак хвороби відвідайте з дитиною лікаря. За такими невинними симптомами, як температура і хрипкість голосу, можна не помітити запалення, що розвивається. Лікуванням має займатися лікар;

- Привчайте малюка до гігієни. Багато хвороб можна уникнути, просто вчасно вимивши руки з милом;

- якщо у дитини нежить, користуйтесь одноразовими хустинками або туалетним папером. Багаторазові тканинні хустки – розсадник інфекції. Щоразу стикаючись із використаною хусткою, дитина “вистачає” нову порцію мікробів;

- У саду інфекція може передаватися через предмети загального користування, іграшки. Навчайте дитину гризти або брати в рот сторонні речі. Слідкуйте, щоб у шафці малюка завжди були особиста хустка та змінний одяг із запасом, не дозволяйте брати та використовувати чужі речі.

Не варто однозначно записувати свою дитину в часто хворіє, навіть якщо протягом року можна перерахувати на пальцях, скільки вона ходила в сад. Пройшовши адаптацію до кінця і перехворівши на перші рік-півтора, діти "переростають" і застуд з кожним разом стає все менше.