→ V jakém týdnu těhotenství obvykle začíná toxikóza a jak se s ní vypořádat v raných stádiích? Toxikóza v těhotenství - příznaky a léčba Co způsobuje toxikózu u těhotných žen

V jakém týdnu těhotenství obvykle začíná toxikóza a jak se s ní vypořádat v raných stádiích? Toxikóza v těhotenství - příznaky a léčba Co způsobuje toxikózu u těhotných žen

Toxikóza během raného těhotenství: jak se s ní vypořádat

Radost ženy, která zjistila, že se brzy stane matkou, je často zastíněna zhoršením zdravotního stavu, které následuje po této zprávě: nevolnost, zvracení, únava, nesnášenlivost pachů, hypersalivace (zvýšené slinění). Tyto příznaky se neobjevují u každého, ale většina nastávajících maminek musí zažít alespoň něco z „kouzla“ tohoto častého společníka těhotenství.

Toxikóza v časném těhotenství se nemusí nutně projevovat nevolností. Má mnoho dalších "masek" - budeme o nich mluvit, stejně jako o příčinách toxikózy a způsobech, jak se jí zbavit.

Jak se toxikóza projevuje v raných stádiích

Toxikóza těhotných žen je komplex příznaků pozorovaných u žen, které čekají dítě, spojený s adaptací těla matky na plod, který se v něm „usadil“.

Příznaky toxikózy na začátku těhotenství:

  • nevolnost a zvracení;
  • apatie;
  • nesnášenlivost určitých pachů;
  • zvrácenost chuťových preferencí nebo prostě změna chuťových preferencí (např. žena začne jíst okurky se zmrzlinou, nebo ji milenec najednou přestane tolerovat a chtivě se vrhne na dříve nemilované banány).

Příznaky toxikózy nejsou vždy standardní. Mezi typické projevy patří ranní toxikóza a večerní (pokud jde žena spát s plným žaludkem). Po zvracení obvykle nastává úleva.

V rané fázi je toxikóza tímto způsobem normální. Toxikóza první poloviny těhotenství má další příznaky.

  • dermatózy (kožní vyrážky, svědění);
  • ptyalismus (zvýšené slinění);
  • zvýšená chuť k jídlu.

V druhém případě žena nemůže vydržet stav hladu ani ráno, ani večer. Mnoho lidí si myslí, že jejich chuť k jídlu se jednoduše zvyšuje v důsledku tvorby plodu, ale ve skutečnosti to vypadá jako zvláštní forma toxikózy. Právě hlad vyvolává pocit nevolnosti, který po jídle (sušenky, krekry) mizí.

Ptyalismus, který trápí ženu na začátku období porodu a časté zvracení (více než 8x denně), jsou nebezpečné dehydratací v jejích extrémních projevech.

Ó jednou z těžkých forem je bronchiální astma. Naštěstí je to extrémně vzácné.

Proč dochází k toxikóze v prvních měsících soužití matky a plodu, lékaři stále nemohou s jistotou říci.

Lékaři rozdělují příčiny časné toxikózy těhotných žen na:

  • hormonální;
  • imunologické;
  • neuropsychologické.

Dalším důvodem časné toxikózy těhotných žen jsou ženy: tělo plodu je cizí protein, protože na jeho početí se podílejí dva lidé: muž a žena, takže se „obránci“ imunitních buněk matky snaží vypořádat s „cizincem“. Ale příroda je v raných fázích rozumná imunitní systém prochází změnami, celková imunitní odpověď je snížena, ale lokálně - v místě implantace se aktivuje. K tomu dochází během těhotenství v nejranějších stádiích, dokud se nevytvoří placenta a s ní i fetoplacentární bariéra.

Toxikóza se vyskytuje také kvůli „nezvyknuté“ koncentraci hormonů: a. Zvýšení jejich hladiny ovlivňuje subkortikální substanci mozku. Na začátku těhotenství začíná restrukturalizace nervového systému: nemá čas přizpůsobit se silným a dramatickým hormonálním změnám, ke kterým dochází v raných fázích.

Především jsou postižena nejzranitelnější centra zodpovědná za dávicí reflex a slinění. Proto toxikóza těhotných žen začíná těmito příznaky (zvracení, nevolnost, někdy sliny tečou ve velkém množství, je narušena pohoda).

Všechny tyto projevy jsou ale přechodné a ve většině případů nevyžadují léčbu, samy končí m. V této době končí tvorba placenty, přebírá hormonální procesy a ustává fenomén toxikózy. V budoucí matka objeví se živost a dobrá nálada.

Kromě toho má progesteron relaxační účinek na svaly dělohy, takže se nestahují a „nevyhazují“ plod. Uvolňuje se i aparát hladkého svalstva střeva, obsah se v něm zdržuje. Gastrointestinální trakt pracuje pomalu, špatně odstraňuje metabolické produkty. V důsledku toho se u žen rozvíjí toxikóza.

Psychologické důvody: žena může být nervózní (navíc může prožívat vzrušení na podvědomé úrovni, to se navenek nejeví) ze změny svého sociálního postavení. Má obavy z materiální stránky, bojí se o zdraví a blaho nenarozeného dítěte. To vše vede k nepříjemným příznakům toxikózy. U žen, které jsou klidné pro sebe a pro své dítě, toxikóza prochází rychleji a neprojevuje se tak jasně. Praxe ukazuje, že ženy, které jsou aktivní na pracovišti, manažerky, podnikatelky, na jejichž bedrech leží tíha odpovědnosti, se toxikóza rozvíjí dříve a trvá déle.

Kdy začíná toxikóza během raného těhotenství

Časná toxikóza těhotných žen začíná, když je vajíčko plodu pevně fixováno ve stěně dělohy a začne uvolňovat látky, které produkuje, do krve těla matky. Většinou se jedná o páté resp.

Někdy ženy pociťují závratě od prvních dnů zpoždění. Jak dlouho trvá toxikóza a kdy končí - individuálně pro každou těhotnou ženu. Do konce prvního trimestru by se ale situace měla vrátit do normálu.

Zázvor se také používá v čisté formě - ne nutně jako složka nápoje. Abyste snáze přežili těžké období prvního trimestru, mějte po ruce kousek kořene zázvoru: v těžkých chvílích ho žvýkejte nebo si s ním jen potírejte jazyk. Prudký záchvat závratě pomůže kus ledu, který musíte držet v ústech. Připravte si led předem.

Výše uvedená opatření pomohou odstranit toxikózu, pokud je mírná, a zmírnit její příznaky, pokud lékař stanovil průměrný stupeň toxikózy.

znamení střední stupeň:

  • přetrvávající nebo častá nevolnost;
  • zvracení až 10krát denně;
  • ztráta hmotnosti až 3 kg.

Toxikóza se může stát obzvláště silnou, pokud je žena nucena chodit do práce, kde musí být neustále v napětí. Pak je často možné zastavit projevy patologického stavu pouze v nemocnici. Doma můžete pouze oslabit útoky, snížit intenzitu příznaků, ale s těžkou toxikózou se nebudete moci vyrovnat sami. Můžete se zachránit před hroznou těžkou toxikózou a zachránit plod pouze v nemocnici.

Těžká toxikóza na začátku těhotenství

Příčiny těžké toxikózy v počátečních stádiích jsou ostré skoky v hormonálních hladinách, přítomnost chronických onemocnění u těhotné ženy. I když opět nutno podotknout, že přesné důvody zatím nikdo neumí pojmenovat.

Těžká toxikóza v časném těhotenství se projevuje:

  • zvracení až 20krát denně;
  • apatický stav;
  • dehydratace;
  • arytmie;
  • hypotenze;
  • náhlá ztráta hmotnosti.

Zhoršují se klinické parametry krve: stoupá hladina leukocytů, v důsledku dehydratace se zvyšuje hladina kreatininu a močoviny. Závažná toxikóza během těhotenství vyžaduje naléhavou lékařskou intervenci. Hrozná toxikóza - hrozí potratem a vážným zhoršením stavu samotné pacientky.

Léčba v nemocnici pomáhá odstranit i nejsilnější toxikózu. V budoucnu bude muset těhotná žena věnovat zvláštní pozornost svému stavu, protože existuje riziko pozdní toxikóza během třetího trimestru.

Léčba

Lékařská péče o toxikózu v počátečních stádiích spočívá v předepisování speciálních léků, které normalizují fungování gastrointestinálního traktu a pomáhají odstraňovat toxiny z těla.

Boj proti toxikóze v časném těhotenství začíná umístěním pacienta do nemocnice a vyšetřením.

Jedním z hlavních léků, které rychle zmírňují zvracení, je cerucal. Pokud žena nemá teplotu (a při průměrném stupni je subfebrilie) a více či méně normální výkon krve, je dostatek cerucalu v tabletách a entersorbentu (například enterosgel).

Rychle zmírnit příznaky intoxikace a dehydratace pomáhá nitrožilní kapání fyziologického roztoku, glukózy, fyziologických roztoků: Ringer a další (je třeba dát kapátka).

Pokud jsou pozorovány vzácné formy toxikózy (například bez zvracení, ale s jasnými kožními projevy), léčba by měla být upravena za účasti úzkých odborníků (například dermatologa a alergologa).

Často se používají pro středně těžkou a těžkou toxikózu tyto léky:

  • Hofitol;
  • Polysorb;
  • Kokkulin;
  • Zofran;
  • metoklopramid;
  • Essentiale forte.

Hofitol chrání játra před poškozením. Dobře snižuje hladinu močoviny v krvi, zlepšuje prokrvení placenty. Působí jako mírné diuretikum a choleretikum.

Polysorb, enterosgel, stejně jako filtrum a smektit jsou adsorbenty, které absorbují metabolické produkty a jemně je odstraňují. Léky se nevstřebávají do krve a jsou pro plod absolutně bezpečné. Dávkování předepisuje lékař.

No-shpa je bezpečný a nepřímo pomáhající lék na toxikózu. Uvolňuje křeče trávicího traktu. Pít by to mělo být na doporučení gynekologa.

Je obtížné úplně vyléčit toxikózu prvního trimestru. Ale můžete odstranit mnoho příznaků a tím si usnadnit život. Postupem času by toxikóza měla zmizet sama. To se děje ve druhém trimestru.

Výživa těhotných žen s toxikózou v raných stádiích má své vlastní charakteristiky. Nemusíte držet žádnou speciální přísnou dietu, ale měli byste si jídelníček co nejlépe upravit.

Během prvních tří měsíců, aby se zabránilo záchvatům těžké toxikózy, je nutné co nejvíce usnadnit práci střev, pro které jedí více ovoce a zeleniny, a snížit objem masa.

Je snazší přežít toxikózu, pokud jíte po částech, to znamená, že jídlo rozdělíte na malé porce a svačíte často a po troškách, aniž byste čekali na silný pocit hladu.

Jídlo by mělo obsahovat všechny látky potřebné pro plod. Opřete se o fermentované mléčné výrobky: kefír, tvaroh, tvarohový kastrol. Můžete vařit tekutou krupici - z nějakého důvodu pomáhá některým lidem uniknout z závratí a nezhubnout.

Není třeba se nutit do jídla – pokud není chuť k jídlu, musíte počkat, žvýkat kousek zázvoru, kůry nebo citronu.

Ale musíte vypít alespoň 1,5 litru vody denně, zvláště pokud máte zvracení. Ranní toxikózy se můžete zachránit tím, že zmrazíte kostku ledu s citronovou šťávou a ráno ji spolknete na lačný žaludek. Pouze kostka by měla být velmi malá.

Správná výživa by měla pomoci zabránit rozvoji toxikózy. Jednotný recept pro každého ale neexistuje. Vybírejte si produkty, aranžujte si je tak, jak se vám líbí, i když jsou na první pohled zvláštní a divoké, najděte si vlastní způsob, jak se vyrovnat s negativními projevy. A pamatujte: raná toxikóza je normální. Nemluví o nebezpečí potratu a jiných patologií. Prostě mateřské a dětské organismy se navzájem přizpůsobují. Musíte být trpěliví a vše bude v pořádku. Pouze těžké případy s potenciálním ohrožením života vyžadují návštěvu lékaře. Ale naštěstí jsou vzácné.

Aktuální video

Proč dochází k toxikóze v 1. trimestru těhotenství

Co toxikóza během těhotenství, do jaké míry nebo do jaké míry je tento jev normální a zda je nutné se obrátit na lékaře?

Toxikóza- to je druh reakce těla na zrození nového života. Může začít několik dní po početí nebo se objevit za měsíc nebo dva, nebo dokonce později. Lékaři stále nemohou s jistotou říci, zda to naznačuje toxikóza během těhotenství na to, že ne vše je v těle bezpečné, nebo je to normální stav. Ranní nevolnost se vyskytuje asi u 70 % žen a zvracení téměř každou sekundu. To jsou nejpamátnější, ale ne jediné známky: letargie, ospalost nebo naopak nespavost, otoky, ztráta chuti k jídlu a hmotnosti, apatie - ve stejné řadě. Některé věci je potřeba řešit a některé léčit. Hlavní věc je umět rozlišit bezpečné příznaky od alarmujících a včas zahájit terapii.

Příčiny toxikózy

Existuje mnoho návrhů, proč se některé ženy vyvíjejí toxikóza během těhotenství, zatímco ostatní ne. Dokud ale nebude upřednostňována žádná z nich, vždy se najdou tací, kteří na základě vlastních zkušeností dokážou některou z teorií vyvrátit. Existuje tedy názor, že toxikóza se přenáší geneticky: pokud se s ním žena setká, její dědička bude čelit podobnému osudu. Ve skutečnosti to často bývá jinak – dcera neprožívá matčin zážitek. Jiná verze říká: "Aby se dítě vyvíjelo v bezpečném prostředí, nevolnost a zvracení čistí tělo těhotné ženy od nahromaděných toxinů a škodlivých prvků." Proč se to ale nestává každé ženě, není jasné.

Autonomní teorie je založena na zvýšení citlivosti periferního nervového systému na vnější podněty. Znovu ale zůstává otevřená otázka, proč to neplatí pro všechno něžné pohlaví. Existují důkazy o tom, že pozdní těhotenství, ať už první, druhé nebo třetí, je s větší pravděpodobností doprovázeno toxikóza těhotných žen. To potvrzují i ​​statistiky. Ale toto tvrzení je připraveno vyvrátit mnoha ženami, které se cítily skvěle při nošení dítěte po 35 letech, a mladými těhotnými ženami, které ve svých neúplných 20 letech trpěly 9 měsíců.

Sklenice vody nalačno může zmírnit ranní nevolnost. Tekutina odplaví toxiny a žluč nahromaděné během noci a zlepší peristaltiku.

Existuje více skutečných verzí: některé ženy zažívají projevy toxikóza těhotných žen nejen v těhotenství, něco podobného se jim děje i při menstruaci. To dokazuje, že mezi takovými jevy existuje souvislost a s největší pravděpodobností jde o hormonální změny. Chronická onemocnění trávicího systému (gastritida, kolitida, cholelitiáza), nervového (neuróza, deprese) a jater mohou také vyvolat nepohodlí. A imunitní systém nezůstává stranou: všechny neduhy I trimestru lze vysvětlit reakcí matčina těla na cizí buňky plodu (zárodek ostatně obsahuje i otcovy geny). Později si tělo na nové obyvatele zvykne a přestane s nimi bojovat. Přibližně ve stejnou dobu je dokončena tvorba placenty, která filtruje metabolické produkty dítěte, proto jejich účinek na matku slábne.

Nebojte se, pokud se v prvním trimestru několikrát denně objeví nevolnost a zvracení, nebudou moci narušit průběh těhotenství. Pokud však nepohodlí zcela ochromí život těhotné ženy, je třeba přijmout opatření.

Populární je i psychologická teorie: pokud nastávající maminka nemá z těhotenství radost a má z toho obavy další osud dítě, její mozková kůra vydává poplašné signály a tělo se snaží "ubránit" před nezvanou invazí.

Ze všeho, co bylo řečeno, lze vyvodit jeden závěr: toxikózu nelze předvídat a neměli byste se na ni připravovat. A teprve když se objeví zjevné příznaky, měli byste přistoupit k praktickým krokům.

Toxikóza během těhotenství: fáze

Toxikóza těhotných žen neustále se vyvíjí I trimestru, tedy do 12-16 týdne těhotenství. Podle závažnosti se dělí na lehké, střední a těžké.

Na prvním stupni těhotná žena zažívá bolest hlavy, zvýšené slinění, zhoršení celkové pohody a nálady. Nevolnost a zvracení se mohou nečekaně válet až 5x denně a jsou doprovázeny ztrátou chuti k jídlu. Hmotnost často zůstává stejná. Tomu se věří mírná toxikóza trápí 7 těhotných žen z 10. Tento stav je považován za variantu normy, lékaři proto radí vydržet nebo napravit změnou životního stylu a výživy.

Pokud se zvracení objevuje častěji a k ​​těžkým bolestem hlavy, slabosti a depresi se přidává zrychlení srdeční frekvence a pokles krevního tlaku, pak toxikóza těhotných žen přechází do druhého stupně - středního - a vyžaduje zásah specialisty.

Těžká varianta toxicita během těhotenství je poměrně vzácné a je doprovázeno prudkým úbytkem hmotnosti, zvracením více než 15krát denně, sníženým močením a zácpou. Tělu hrozí dehydratace, k čemuž v nemocnici pomohou nitrožilní infuze, a tak je nastávající maminka hospitalizována.

Recepce kyselina listová samotný nebo jako součást minerálních komplexů bude mít nejen příznivý vliv na tvorbu orgánů dítěte a zabrání malformacím jeho vývoje, ale také pomůže vyrovnat se s toxikózou těhotných žen, zastaví nevolnost a závratě.

Gestóza během těhotenství

Gestóza se dříve nazývala toxikóza druhé polovině těhotenství, vezmeme-li v úvahu fenomén stejného řádu. Nyní se názor odborníků změnil: na základě preeklampsie dochází k vazospasmu, který vyvolává nepříznivé změny v těle matky a dítěte. Jedna z nich, hladovění kyslíkem, způsobuje arteriální hypertenzi, zhoršená funkce ledvin vede k zadržování tekutin. Preeklampsie může zasáhnout třetí trimestr, ale stává se to dříve - po 20. týdnu. Nějakou dobu se vyvíjí téměř asymptomaticky a pak dopadá na tělo v plné síle.

Abyste tomu zabránili, musíte být pozorní ke všem odchylkám od normy. Jakékoli zvláštnosti by měly upozornit například na malý, ale nemizející otok na jedné noze nebo bílkovinu v moči, zjištěnou po další analýze a nezjištěnou při screeningovém testu. Pokud blok preeklampsie na samém začátku nebudou žádné problémy. Běžecká forma je hůře zvládnutelná. Ve zvláště závažných případech, kdy selhání nelze napravit, je nastávající matka umístěna do nemocnice.

Pomoc od gynekologa

Bez ohledu na stupeň toxikóza- malá nebo silná - gynekolog vedoucí těhotenství by si měl být vědom malátnosti. Pokud změny ve vnímání pachů, chutí, nevolnosti a zvracení přejdou jen párkrát denně, častěji ráno, a celkový stav zůstává uspokojivý, lékař léky nepředepíše. První varovná cedule může se objevit narůstající slabost, bolest hlavy, závratě a ztráta hmotnosti. Když se lékař dozví, že nepohodlí narůstá, měl by být ve střehu. Zvracení je nebezpečné, protože tělo ztrácí spoustu tekutin a spolu s tím i užitečné látky - elektrolyty (železo, draslík, vápník, hořčík, sodík, fosfor, chlór), bez kterých je normální vývoj dítěte nemožný. Pro kontrolu, zda se vytvořil nedostatek, jsou předepsány klinické a biochemické krevní testy. Pokud ukazatele neodpovídají normě, měli byste začít bojovat toxikóza. Nejprve používají lehké bylinné přípravky, které jsou bezpečné pro maminku i miminko, poté účinnější léky.


Léčba toxikózy

Pokud se objeví v „běžném“ životě, prostě odmítnete jíst, pít vodu a práce žaludku je obnovena. Stav nastávající matky vám neumožňuje hladovět, a proto, ať se vám to líbí nebo ne, musíte stále jíst, i když po spolknutí malého množství jídla se s ním musíte po 5-10 minutách rozloučit.

Odborníci na problematiku tvrdí, že světlo a střední toxikóza můžete se zkrotit sami. Pro začátek vyřaďte ze stravy jídla štiplavé vůně a chuti – uzená, smažená, pepřená, kořeněná jídla. Zkuste se omezit na potraviny známé našemu pruhu - nízkotučné cereálie s vodou nebo bezlaktózovým mlékem, vařená zelenina, polévky, zakysané mléčné výrobky. I když se vám jídelníček zdá nevyvážený z hlediska minerálů a stopových prvků, neměli byste jídelníček měnit. Metamorfózy mohou začít toxikóza. Řekněme, že těhotná žena odmítla rybu, protože její vůně v tomto období způsobuje bolesti hlavy a nevolnost. Dá se předpokládat, že v důsledku toho tělo těhotné ženy postrádá fosfor nezbytný pro dítě a zásoby látky musí být doplněny.

Měli byste jednat opatrně: potvrdit nebo vyvrátit obavy pomocí analýzy. Pokud úzkost nebyla marná, doplňte nedostatek mikroelementu pomocí léku z lékárny doporučeného lékařem. Způsob stravování by se měl změnit: vše, co bylo předtím snědeno při snídani, by mělo být rozděleno do 2-3 jídel. Ihned po probuzení, ještě v posteli, můžete sníst jednu sušenku nebo hrst oříšků. Ráno je třeba dát přednost pevné stravě: chléb, sýr, müsli. Po sprše a malé gymnastice je po hodině a půl dobré přidat do toho, co jíte, trochu kaše, a když přijdete do práce, vypít čaj s chlebíčkem. Důležité je předcházet pocitu hladu, pokud jej cítíte – ihned jej zasytit malou porcí jogurtu nebo tvarohu.

I přes zvýšené nutkání na močení se neomezujte v příjmu tekutin – odstraňuje toxiny, toxiny, přebytečnou žluč, vše, co způsobuje intoxikaci. V I trimestru můžete pít bez omezení a je lepší to udělat 20-30 minut po jídle. Nadměrně tekutý obsah žaludku se snadněji vyloučí. Vyhněte se zácpě: Rostlinné potraviny, probiotika a přírodní laxativa mohou pomoci předejít problému. Náhlé změny polohy těla jsou také nežádoucí: aby nevyvolávaly závratě, nevolnost a zvracení, pomalu vstávat z postele, pomalu opouštět stůl, nezdržovat až poslední moment výlet na toaletu.

Výživa pro toxikózu

vycházet s toxikóza není snadné, ale možné. Pro začátek použijte metodu výběru k označení seznamu produktů, které pomohou potlačit dávení, které se náhle objeví na nejnevhodnějším místě, například v dopravě. Mnoho lidí používá máty a žvýkačky. Záchvaty dobře ulevuje i dýňová šťáva, čaj s citronem, zázvorem, medem, šípkovým vývarem a brusinkovou šťávou. Noste s sebou malou termosku (150–200 ml) s těmito nápoji. Esenciální oleje také hodně pomáhají. Zvláště účinné jsou oleje z levandule, citronu a máty peprné. Dejte kapku z každého na kapesník a vdechněte vůni ve správnou chvíli.

Životní styl těhotné ženy

Zkuste na chvíli zpomalit životní rytmus, choďte spát dříve – noční spánek by měl trvat alespoň 8-9 hodin, přes den odpočívejte. Nechoďte hned po jídle spát, jídlo by mělo mít čas přesunout se do střev. Pokračujte ve cvičení a chůzi. Čerstvý vzduch nasycuje krev kyslíkem, stimuluje krevní oběh, látkovou výměnu a odstraňování toxinů z těla. Neopouštějte svou práci – věci vás odvedou od probíhajících změn. Obecně se snažte nesoustředit toxikóza, stejně přestane, jen když se mu bude chtít. A rozhodně by neměla být nejživější vzpomínkou na ty dny, kdy ve vás dítě rostlo a získávalo sílu.


Gymnastika pro těhotné ženy

svahy

Posaďte se do lotosové pozice (kolena od sebe, chodidla se dotýkají) na roli nebo srolované dece. Ruce za zády na šířku ramen. Zhluboka se nadechněte, při výdechu se ohněte doprava o 30-40 ° a natáhněte ruce stejným směrem. Ramena a krk zůstávají nehybné. Provedením 10 naklonění v každém směru pomůžete narovnat stěny žaludku.

Dech

Zůstaňte v lotosové pozici, položte ruce na ramena a při nádechu vraťte lokty dozadu, ohněte se v lopatkách a zadržte dech na 3 hodiny. Aniž byste změnili polohu, vydechněte, pak znovu - zhluboka se nadechněte, ohněte se ještě více. Znovu zadržte dech na 3 sekundy a s výdechem se vraťte do výchozí polohy.

Protahování

Vleže na zádech s rovnými končetinami při nádechu dejte levou nohu na stranu a natáhněte patu dopředu. Hoďte opačnou ruku za hlavu. Po dokončení 10 opakování se uvolníte nervový systém, která spustí mechanismus samoregulace v případě toxikózy.

průhyby

Lehněte si na záda s pokrčenými koleny a pažemi nataženými podél těla, při nádechu prohněte spodní záda, opřete se o hlavu, lopatky a křížovou kost. Při výdechu se spusťte na podlahu. Ruce v této době "odcházejí" za hlavou. Opakujte 15krát. Během tohoto pohybu se stěny žaludku oddalují a blokují nutkání na zvracení.

Popíjení

Přetočte se na bok, pokrčte spodní nohu v koleni, dejte si rovnou paži pod hlavu. Při nádechu vezměte nadloktí za hlavu a nohu dozadu, čímž zvětšíte vzdálenost mezi nimi hruď a pánve. Proveďte alespoň 10 opakování. Cvičení se nejlépe provádí během záchvatu nevolnosti.

Toxikóza je poměrně častým stavem těhotných žen, doprovázeným nevolností a zvracením. Vyskytuje se v důsledku otravy toxiny a jinými škodlivými látkami, které se tvoří u těhotné ženy během vývoje plodu.

Může také vést k manifestaci mnoha příznaků, z nichž nejtrvalejší jsou poruchy centrálního nervového systému, kardiovaskulárního systému a metabolismu. Jak dlouho trvá toxikóza během těhotenství, projevy příznaků pokračují.

Existuje několik stupňů toxikózy:

  • První - nutkání na zvracení je pozorováno zřídka, až 5krát. Úbytek hmotnosti je do 3 kg zanedbatelný.
  • Druhým je zvracení až 10x a úbytek hmotnosti může být 3-4 kg za období dvou týdnů, což může vést ke snížení krevního tlaku.
  • Třetím jsou dlouhodobé a časté záchvaty zvracení, dosahující až 25krát denně, dochází k výraznému úbytku hmotnosti – více než 10 kg, stoupá teplota a zrychluje se puls.

Kdy začíná toxikóza u těhotných žen?

Mnoho žen se snaží určit nepřítomnost nebo naopak přítomnost těhotenství a začne naslouchat svému tělu, každé jeho změně. Ne každá žena přesně ví, kdy může toxikóza během těhotenství začít. Lékaři stanovili následující časové rámce:

  • Časná toxikóza může začít v prvních dnech zpoždění nebo v 5-6 týdnech těhotenství. A toxikóza končí brzy o 13-14 týdnů, ale vše může skončit dříve, každý případ je individuální.
  • Projevy pozdní toxikózy začínají v úplně posledním trimestru těhotenství a někdy v polovině druhého trimestru, který je pro plod a matku mnohem nebezpečnější.

Příznaky toxikózy u těhotných žen

Jakmile je dítě počato, tělo budoucí matky začne upravovat rytmus práce pro dva: samotnou matku a dítě. Z toho nejprve žena začne pociťovat nepohodlí zvané toxikóza. Jak se s tím vypořádat, můžete zjistit na fóru, kde každá maminka sdílí své tajemství.

V první řadě se u ženy projevuje podrážděnost, zvýšené slinění, nechutenství, nevolnost, slabost, ospalost, změny chuťových pohárků, zvracení, hubnutí. Velmi vzácně při časné toxikóze lze pozorovat rozvoj dermatózy, astmatu, osteomalacie - měknutí kostní hmoty, tetanie - křečovité projevy kosterního svalstva. Příznaky těžké toxikózy se objevují bez ohledu na to, koho maminka čeká: chlapec nebo dívka. Příznaky toxikózy lze také pozorovat během zmrazeného těhotenství, které lze odlišit absencí pohybu plodu a srdečního tepu.

Nejnebezpečnější a nejnepříjemnější příznaky toxikózy, a to jak v prvním trimestru, tak ve třetím.

Dávivý reflex v těhotenství

Zvracení je jedním z nejnápadnějších projevů toxikózy v pozdním a časném těhotenství. Nejčastěji je zvracení aktivní po dobu 20 týdnů a čím dříve začne, tím je závažnější. Existuje několik stupňů závažnosti dávivého reflexu u těhotné ženy:

  1. Mírná nevolnost a malé množství zvracení, které se vyskytuje nejvýše 5krát denně, obvykle po jídle. Stav ženy je neměnný, váhový úbytek cca 3 kg, ale ne více.
  2. Dávivost se zvyšuje až 10x denně bez ohledu na příjem potravy a hubnutí za 2 týdny již může dosáhnout 3 kg i více. Pohoda těhotné ženy se výrazně zhoršuje: dochází k slabosti, zvyšuje se tepová frekvence a klesá krevní tlak.
  3. Dochází k nadměrnému zvracení, které může dosáhnout až 25krát denně. Takový přechodný proces vede k dehydrataci těla a prudkému úbytku hmotnosti (více než 10 kg). Teplota stoupá, zápach z úst se zrychlí puls, klesne krevní tlak a žena se utlumí. V některých případech může dojít k porušení ledvin a při déletrvajícím zvracení, které se již stává pro matku životu nebezpečné, lékaři doporučují umělé ukončení těhotenství.

Dermatózní vyrážky

Jedná se o nejnepříjemnější projev toxikózy ve 13. týdnu těhotenství, ve formě rozptýleného svědění kůže, může dosáhnout genitálií. To vede k podrážděnosti, poruchám spánku a depresi.

Nebezpečný rozvoj tetanie a osteomalacie

K progresivnímu vývoji dochází v důsledku porušení výměny fosforu a vápníku v těle nastávající matky. Osteomalacie způsobuje měknutí kostní tkáně, což hrozí zlomeninami kostí. Tetanie je nebezpečná křečemi ve svalech horních končetin, velmi vzácně pozorovanými na dolních končetinách a na obličeji.

Proč nedochází k toxikóze

Ženy jsou tak zvyklé na myšlenku, že toxikóza je normální průběh těhotenství, že její absence začala vyvolávat strach a obavy. Nebojte se, taková podezření jsou zcela nepodložená a nejsou nebezpečná. Naopak to znamená, že nastávající maminka je absolutně zdravá. Pokud nedochází k toxikóze, je to normální. Tělo se snadno přizpůsobilo novému rytmu práce, dobře se vyrovnalo se zátěží, adaptovalo se na nový stav bez projevů nevolnosti, zvracení a narušení jeho obecných systémů.

Výhodné aspekty „netoxického“ těhotenství jsou zřejmé:

  • nehrozí potrat, následně těžká toxikóza;
  • včasné doplňování vitamínů vyvíjejících plod, což zlepšuje jeho vývoj, bez jakýchkoli patologií;
  • vynikající nálada a pohoda, vám umožní vychutnat si jedinečný stav těla.

Typy toxikózy

Během těhotenství existuje několik typů toxikózy:

  • Stafylokoková toxikóza - aktivovaný enterotoxigenními kmeny, do kterých se mohou během rozmnožování uvolňovat potravinářské výrobky- tepelně odolný exotoxin. Je nutná urgentní konzultace s lékařem, vyšetření a další léčba.
  • Večerní toxikóza - po vyčerpávajícím a stresujícím dni a bez dostatečného příjmu potravy se tělo vyčerpá a podlehne záchvatu toxikózy. Toxikóza ve večerních hodinách ztěžuje usínání a klidný odpočinek. Na tělo blahodárně působí večerní procházky, čerstvě připravený džus nebo ovocný nápoj z čerstvých kyselých bobulí.
  • Toxikóza v první polovině těhotenství - To je přibližně období od 1 do 14 týdne těhotenství. Lékaři doporučují klidně zažít příznaky toxikózy v prvním trimestru. V případě, že se příznaky zesílí, mohou odborníci předepsat bezpečné měkké bylinné přípravky, které výrazně zmírní stav těhotné ženy a sníží intoxikaci. Ale stojí za zmínku, že zatímco maminka užívá předepsané léky, cítí se skvěle, ale když tyto léky přestanete užívat, příznaky toxikózy se okamžitě obnoví. Chcete-li snížit toxikózu během těhotenství, můžete se uchýlit k lidovým lékům, které budou pro dítě bezpečnější.
  • Pozdní toxikóza - při normálním vývoji těhotenství je vyloučeno opětovné propuknutí toxikózy ve druhém trimestru. Ale jsou chvíle, kdy pozdní toxikóza způsobuje záchvaty zvracení a nevolnosti, pokud se symptomy zvyšují, pak nastává komplikace nazývaná preeklampsie. Projevuje se otoky, přítomností bílkovin v moči, vysokým krevním tlakem a váhovým přírůstkem až 400 gramů za týden.Čím více toxikóza postupuje v pozdním těhotenství, tím je pro zdraví těhotné ženy obtížnější a nebezpečnější. Ale maminka, která pravidelně chodí k lékaři, bude na preeklampsii včas upozorněna a včas hospitalizována. Léčba je předepsána individuálně, vše závisí na konkrétní situaci a stupni příznaků.
  • Toxikóza před zpožděním - Cítili jste nevolnost bezprostředně po početí? Není to známka toho, že jste již těhotná. Toxikóza může začít 7-10 dní po vývoji plodového vajíčka. Ne vždy se ale nemusí dostavit nevolnost a zvracení, naopak mnoho žen začne pociťovat brutální chuť k jídlu.

Příčiny toxikózy během těhotenství

Proč dochází k toxikóze během těhotenství, je stále záhadou a neprozkoumaným jevem. S absolutní přesností nelze říci, co způsobuje příznaky toxikózy v časných a pozdních fázích.

Přesto lékaři identifikují několik příčin toxikózy u těhotných žen:

  1. Změny v hormonálním systému. Od prvních hodin oplodnění vajíčka v dutině děložní dochází u ženy ke kardinálním hormonálním změnám. Složení hormonů se dramaticky mění, což se odráží v chování a zdraví a pohodě těhotné ženy. Na pozadí těchto změn se stává podrážděnou, necitlivou a kňouravou, vyvolává nevolnost a zhoršuje se její čich. V prvních měsících je plod pro tělo matky považován za cizí těleso, kterého by se rád zbavil, což ovlivňuje i pohodu budoucí maminky. Ale kdy končí toxikóza u těhotných žen? Po nějaké době se hladina hormonů stabilizuje a tělo matky embryo klidně přijímá a boj s toxikózou se zastaví ve druhém trimestru.
  2. Vývoj placenty. Pravděpodobnost této teorie je celkem logická. Bylo zjištěno, že toxikóza vyčerpává ženský organismus v prvním trimestru, až do cca 13-14 týdnů. Prudké vymizení toxikózy je spojeno se skutečností, že placenta již dokončuje svou tvorbu. A nyní výkon mnoha funkcí přechází do jejích povinností, toto číslo zahrnuje zadržování toxických látek. Mezitím není proces vývoje placenty dokončen, tělo těhotné ženy se samo chrání před možnou intoxikací zvracením.
  3. Obranná reakce. Odmítnutí nastávající matky od mnoha produktů a pozdní toxikóza během těhotenství není nic jiného než přirozený akt ochrany. U maminky se nevolnost projevuje především z cigaretového kouře, nápojů obsahujících kávu, z ryb, masa a vajec. Mohou být zdraví nebezpečné kvůli patogenům, které obsahují. Dávivý reflex a nevolnost chrání plod a tělo matky před pronikáním látek škodlivých a nebezpečných pro ně, v tomto případě je toxikóza u těhotných žen biologicky nezbytná. Kromě toxinů a jedu obsažených ve zkonzumovaném jídle ovlivňuje vývoj a růst embrya negativně inzulín produkovaný po každém jídle.
  4. Chronické infekce a nemoci. Infekce a nemoci, které nebyly zcela vyléčeny, vedou k oslabení imunitního systému těhotné matky. To může vyvolat toxikózu v prvním trimestru a co dělat? Ve fázi plánování je nutné propojit celý komplex vitamínů, kontaktovat odborníka a podstoupit úplné vyšetření. Poté absolvujte kúru léčby, zejména infekcí.
  5. Psychologické změny. Těžká toxikóza ve 3. trimestru může začít kvůli psychickému a emočnímu stavu matky. Nervové zážitky, stres, nedostatek spánku, emoční otřesy a podrážděnost jsou příčinami těžké toxikózy, vedoucí k nevolnosti a zvracení. Pozdní toxikóza se podle lékařů rozvíjí u žen, které nečekaně a neplánovaně otěhotní. Navíc se mnoho žen předem rozhodlo, že všechny těhotné ženy mají v prvním trimestru nebo v pozdějších fázích těžkou toxikózu. A princip autohypnózy je všem známý. Podle vědců s nástupem těhotenství prochází nervový systém velkými změnami a centra mozku, která jsou zodpovědná za práci čichu a gastrointestinálního traktu, v tento moment jsou aktivovány.
  6. Věková kritéria. Těhotenství, ke kterému dojde po 30-35 letech, je považováno za nebezpečné, zvláště pokud se jedná o první početí nebo dříve došlo k několika potratům. Rozvoj toxikózy se může projevit mnohem silněji a rizikovější. Odborníci tvrdí, že čím mladší nastávající maminka, tím snáze vydrží možné příznaky toxikóza. Ale to není ve všech případech, existují výjimky.
  7. Genetické pozadí. Větší šanci na její rozvoj má výskyt toxikózy ve druhém trimestru v důsledku dědičnosti. V případě, že někdo z předchozí generace prodělal toxikózu v 16. týdnu nebo v jakémkoli jiném období, je 70% šance, že tento problém neobejde ani vás. Riziko zvýšení příznaků se zvyšuje, pokud žena měla v předchozím těhotenství toxikózu.
  8. Vícečetné těhotenství. Z takových zpráv je jistě větší radost, ale přijdou i větší potíže s nesením. Například toxikóza ve druhé polovině těhotenství se u matky s dvojčaty projevuje mnohem častěji a progresivněji než u ženy s jednočetným těhotenstvím. Ale pro těhotné ženy, které prošly ranou toxikózou, hrozba potratu prakticky nehrozí, což je důležité.

Lze také s jistotou říci, že zdravá žena je méně náchylná k projevům toxikózy během těhotenství než matka s chronickými onemocněními, infekcemi a vedoucím zdravý životní stylživot.

Ve kterém týdnu toxikóza odezní?

Všechny případy spojené s toxikózou první poloviny těhotenství a následujících trimestrů jsou individuální, proto, abychom přesně odpověděli na otázku: „Kdy skončí toxikóza?“, Nikdo nemůže odpovědět úplně přesně. Některé matky pociťují mírné známky nevolnosti, zatímco jiné jsou nuceny strávit týdny v nemocnici, aby překonaly toxikózu. Stejný faktor platí pro trvání, protože u těhotných žen je toxikóza pozorována v různých trimestrech, ale ve většině případů toxikóza ve 14. týdnu sama odezní.

Příznaky toxikózy mohou pokračovat, dokud se nevytvoří placenta, a tento proces končí přibližně ve 12 nebo 14 týdnech. Poté začíná klidný průběh těhotenství druhého trimestru. Toxikóza ve třetím trimestru se může znovu obnovit, pak už má úplně jiný termín - preeklampsie.

Jsou chvíle, kdy toxikóza budoucí matky začíná v posledním trimestru, což je mnohem nebezpečnější než toxikóza v raných fázích těhotenství. Se známkami pozdní toxikózy byste měli okamžitě kontaktovat odborníka.

Jak snížit toxikózu během těhotenství?

Co přesně pomáhá s toxikózou a jak zmírnit její příznaky, může určit pouze těhotná žena sama, každá má svůj vlastní způsob, jak se s toxikózou vypořádat. Hlavní příznaky toxikózy během těhotenství se objevují ráno, protože během této doby je hladina glukózy v krvi snížena. Pokud budete postupovat podle níže uvedených tipů, může aktivita toxikózy ustoupit.

Jak se vyhnout toxikóze během těhotenství:

  • Než vstanete z postele, měli byste sníst malý kousek chleba, sušenky nebo nejlépe sušené ovoce. Uvařte si mátový čaj, přidejte do něj plátek citronu a malé množství cukru, který normalizuje hladinu glukózy v krvi. Všechny tyto metody pomohou zmírnit příznaky toxikózy v raném období nebo v posledním trimestru, není žádný rozdíl.
  • Můžete rozpustit plátek citronu nebo pomeranče, kyselé plody většinou zahladí projevy nevolnosti. Ale pro mnohé se naopak toxikóza zvyšuje, takže je třeba naslouchat svému tělu a postupně všechny metody kontrolovat.
  • Musíte pít pouze ty nápoje a džusy, které jsou pro vás vhodné: bylinné čaje, ledové nápoje, čistá voda, zeleninový vývar.
  • Místo nápojů obsahujících velké množství barviv můžete jíst ovoce vysoký obsah kapaliny - meloun, meloun, hrozny a zázvor, s toxikózou budou nejlepší možnost. Občas si můžete dopřát porci zmrzliny.
  • Těžká, kořeněná a smažená jídla by měla být nahrazena pokrmy v páře. Také lehké potraviny v podobě mléčných jídel, ovoce a syrové zeleniny méně zatěžují žaludek a jsou mnohem zdravější.
  • Jídlo je nutné rozdělit do více porcí a jíst menší množství jídla, ale častěji. Během dne můžete napojit krekry, banán nebo jablko, aby žaludek nebyl prázdný. Boj proti toxikóze nebude marný, pokud nedovolíte, aby se zvracení a nevolnost staly obvyklým projevem vašeho těla.
  • Nedoporučuje se jít spát hned po jídle. Vyplatí se počkat pár hodin, než usnete nebo si jen lehnete.
  • Osvědčeným babským receptem na toxikózu v těhotenství je lžíce medu na začátku prvních příznaků toxikózy.

Výživa pro toxikózu těhotných žen

Jak tedy sestavit stravu nastávající matky s toxikózou v raných fázích těhotenství? Mylným názorem mnohých je omezovat se v jídle, čím méně jíme, tím méně nevolností a zvracení. Za prvé, v prvních měsících potřebuje embryo různé stopové prvky a vitamíny. Za druhé, i nejkratší dieta, která je zaměřena na konzumaci pouze jednoho produktu, může brzy způsobit alergickou reakci, a to jak u matky, tak u plodu.

Proto je důležité v tomto období vytvořit vyváženou stravu:

  • Od samého počátku toxikózy je nutné vyloučit přesně ty produkty, které způsobují nevolnost. Většinou se jedná o mléčné výrobky.
  • A jaké potraviny jsou potřeba i přes progresi nevolnosti a zvracení? Pro doplnění minerálů – sodíku a chlóru – se doporučuje kuchyňská sůl, ale s mírou. Proto se v tomto období budou dokonce hodit solené ryby a okurky, ale nezapomeňte na opatření, zejména pro ženy s chronickým onemocněním ledvin.
  • Menu pro toxikózu v pozdním těhotenství je výrazně odlišné. V první řadě je důležité si připomenout nepřítele posledního trimestru těhotenství – sůl. Proto se zdržte konzumace sledě a okurek, může to vyvolat zadržování tekutin v těle. A méně soli ve všech pokrmech.

Nejlepší prevencí pozdní toxikózy je mírný příjem potravy. Nejnemilovanějšími produkty pro tělo jsou v tomto období uzená masa, nakládané okurky a marinády. Proto je velmi důležité dodržovat zdravou a zdravou výživu před začátkem pozdní toxikózy.

Protein hraje důležitou roli při pozdní toxikóze a nedostatek proteinu vede k jeho poklesu v krvi. V této souvislosti se doporučuje zařadit do zdravého jídelníčku vařené ryby, tvaroh a vařené libové maso.

Léčba toxikózy

Existuje mnoho léků na toxémii a některé pouze snižují příznaky, zatímco jiné s ní bojují. Ale stojí za to vzít v úvahu, že ne všechny léky na toxikózu jsou bezpečné a účinné.

  • Léčba toxikózy pomocí lékové metody. V boji proti toxikóze mezi široký rozsah užívané léky, k řadě neškodných prostředků patří pouze kozlík lékařský, nosh-pa a mikroelementy. Ale v některých situacích je použití vážnějších léků prostě nezbytné pro zdraví matky a dítěte, pokud není aktivní, může dojít k potratu. Medikamentózní léčba časné a pozdní toxikózy by měla být komplexní a zahrnovat různé léky: enterosgel, Essentiale, cerucal a mnoho dalších.
  • Imunocytoterapie je moderní invazivní metoda léčby. Princip jeho působení je následující: lymfocyty manžela jsou injikovány do kůže předloktí těhotné ženy. K úlevě od příznaků toxikózy dochází po 24 hodinách. Tento způsob léčby vyžaduje důkladné vyšetření otce na infekce. Je důležité vědět, že imunocytoterapie může být nebezpečná, protože zvyšuje riziko nákazy hepatitidou a jinými infekcemi.
  • Homeopatická metoda léčby. Tento typ boje proti toxikóze je považován za nejbezpečnější a nejúčinnější. Homeopatie umožňuje vybrat jednotlivé přípravky, které dokážou léčit nejen ženské tělo, ale i děti. Nežádoucí účinky a předávkování jsou vyloučeny a nevzniká závislost na užívaných lécích.
  • aromaterapie se používá od starověku a má příznivý vliv na pohodu těhotné ženy. Takže například při ranní exacerbaci toxikózy můžete na kapesník nakapat pár kapek mátového esenciálního oleje a položit si ho vedle sebe. Pokud udelas tento postup několik nocí v řadě, výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.

Zázvorový olej můžete nosit s sebou a ve chvíli, kdy se záchvat nevolnosti zhorší, je potřeba kápnout si zázvorový olej na dlaně, dobře promnout a přitáhnout dlaně k nosu a zhluboka se nadechnout. Můžete také provádět inhalaci páry, snižují nutkání na zvracení.

Pro preventivní účely je nutné každé ráno vtírat olejový roztok do oblasti pupku: jedna kapka zázvoru se přidá do dezertní lžičky rostlinného oleje.

Kromě výše uvedených metod léčby toxikózy se používá také fytoterapie a někdo preferuje neobvyklé metody: akupunkturu, hypnózu, elektrospánek a další.

Neměli byste se připravovat na to, že projevy toxikózy během těhotenství vás nenechají projít. Říkejte si častěji: "Všechno bude v pořádku, se mnou i s dítětem!"

Kontrola článku: Lada Sergeeva,
praktický gynekolog

Užitečné video o toxikóze během těhotenství

Odpovědět

Toxikóza není nemoc v obvyklém slova smyslu. Jedná se o bolestivý stav spojený s procesy probíhajícími v prvních měsících vývoje plodu. Co je toxikóza, jak se projevuje u těhotných žen?

obecná informace

Toto slovo označuje nejčastější příznaky: nevolnost, zvracení, slinění, celková slabost, ztráta chuti k jídlu.

Méně časté - svalové křeče, vyrážka, ikterická barva kůže a sliznic. Současně se u některých žen během těhotenství na začátku toxikózy mohou příznaky objevit komplexně, zatímco jiné trpí pouze nevolností.

Proč těhotné ženy zažívají těžkou toxikózu, jak dlouho to trvá a jak uniknout z těchto nepříjemných příznaků, které začínají během těhotenství? Číst dál!

Co to je, jaké jsou důvody vývoje

Přesná příčina toxikózy během těhotenství, navzdory množství výzkumu, nebyla oznámena.

Existuje pouze několik teorií vysvětlujících jeho povahu:

  • neuro-reflex;
  • hormonální;
  • imunní;
  • psychogenní.

Nejpopulárnější neuroreflexní teorie vysvětluje výskyt patologií v těle budoucí matky výbuch aktivity subkortikálních struktur mozku.

Tyto struktury obsahují nervové centrum odpovědné za zvracení a většinu čichových neuronů.

To vysvětluje zvýšenou citlivost těhotných žen: tělo přehnaně reaguje na pachy které byly dříve přijímány jako normální. V podkorových strukturách jsou nervová centra spojená s vnitřními orgány, slinnými žlázami, velkými a malými cévami.

Proto zvracení a nevolnost jsou komplikovány hojným sliněním, bledost kůže, způsobená vazospasmem, palpitace.

Hormonální teorie naznačuje souvislost mezi příznaky a produkcí nových, dříve cizích hormonů v těle. Jde o progesteron a lidský choriový gonadotropin (hCG), jejichž koncentrace exponenciálně stoupá s každým týdnem vývoje plodu.

Měření hladiny hCG v krvi nebo moči - hlavní způsob včasná diagnóza těhotenství. Vnitřní orgány a nervový systém reagují na hormonální změny projevy toxikózy.

Imunitní teorie vysvětluje projevy toxikózy působením protilátek produkovaných embryem. Tyto protilátky se liší antigenním složením od mateřských a dostávají se s nimi do konfliktu, což má za následek příznaky toxikózy.

Konečně zastánci nejméně rozšířené psychogenní teorie viz důvodem je stres, který žena prožívá v souvislosti s realizací jejich nové pozice.

Zjistěte také, co znamenají a co mohou ohrozit!

A může být v těhotenství žlutý výtok, je nutné navštívit lékaře - čtěte.

Pomůžeme vám vybrat ten nejpohodlnější a nejpraktičtější polštář pro těhotné a kojící maminky!

Je normální, když během těhotenství nejsou žádné příznaky

Nedostatek toxikózy během těhotenství - je to dobré nebo špatné? Toxikóza se tak často mluví a píše, že při absenci jejích projevů se některé ženy začnou obávat.

Ale toxikóza, která není považována za „plnohodnotnou“ nemoc, je stále patologickým stavem a nepřítomnost patologií není považována za negativní jev.

Pokud po otěhotnění necítíte nevolnost ani zvracení, neměli byste se obávat, ale radovat se: čekací doba pro dítě nebude zatížena nepříjemnými pocity pro tělo.

Absence toxikózy během prvního těhotenství v jeho raných stádiích nezaručuje, že následující budou stejně snadné.

Stává se, že první těhotenství probíhá hladce, bez toxikózy a druhá "nevolnost" se neuvolňuje několik dní a naopak - to je normální.

Když toxikóza začíná u těhotných žen, jak se projevuje v raných fázích těhotenství, jak dlouho toto období trvá, se dozvíte z tohoto videa:

Téměř každá žena, která je v „zajímavé“ pozici, trpí takovým nepříjemným jevem, jako je toxikóza. Jaké jsou příčiny toxikózy a dají se zmírnit její příznaky?

Toxikóza (intoxikace) je bolestivý stav, ke kterému dochází v důsledku vystavení těla exogenním toxinům nebo škodlivým látkám endogenního původu. Toxikóza v těhotenství se může projevit nevolností, zvracením, sliněním, ospalostí, pocitem nevolnosti, podrážděností a depresí. Lze také pozorovat poměrně vzácné projevy časné toxikózy: tetanie, akutní žlutá jaterní atrofie, osteomalacie, dermatózy těhotných žen, bronchiální astma těhotných žen. Toxikóza těhotných žen se může objevit jak v časném, tak v pozdním těhotenství. Časná toxikóza zpravidla netrvá dlouho, ve dvanáctém nebo třináctém týdnu těhotenství její příznaky ženu obvykle opustí. Mnohem nebezpečnější je toxikóza v pozdním těhotenství nebo, jak se také říká, preeklampsie.

Nejčastěji toxikóza obtěžuje ženy v prvním trimestru těhotenství, téměř od prvních dnů koncepce (nevolnost). Během prvního měsíce po oplodnění hormonální pozadí ženy ještě neprošlo žádnými změnami, takže nepociťuje žádné nepohodlí. Ale s vývojem fetálního vajíčka v příštích osmi týdnech dochází v těle k endokrinní restrukturalizaci, která způsobuje ranou toxikózu. Postupně se hormonální pozadí vrátí do normálu a příznaky toxikózy zmizí. Pokud se včasná toxikóza táhne, což naznačuje narušení funkce jater a další vnitřní orgány, existuje značné riziko předčasný porod a ohrožují život matky a plodu.

Pokud těhotenství probíhá normálně, pak se nevolnost a zvracení u těhotné ženy mohou objevit nejvýše 2-3krát denně ráno, nejčastěji na lačný žaludek. Ale zároveň nedochází k žádnému zhoršení celkového stavu ženy.

U těžkých forem toxikózy se neustále objevují záchvaty zvracení ráno. Navíc za těchto okolností těhotná žena ostře reaguje (nevolnost) na mnoho pachů (jídlo, parfém atd.) a může jídlo zcela odmítat. Závažnost těchto příznaků závisí na stupni intoxikace. Závažnou komplikací toxikózy je nadměrné zvracení (až 20krát denně), které se vyskytuje jak ve dne, tak v noci, a způsobuje dehydrataci organismu, v důsledku čehož těhotná žena začne dramaticky hubnout. Zvyšuje se tělesná teplota, pokožka je velmi suchá a ochablá, objevuje se zápach z úst, klesá krevní tlak a zvyšuje se tepová frekvence. V některých zvláštních případech tento stav nutí specialisty vznést otázku umělého ukončení těhotenství.

Podle lékařské praxe se toxikóza vyskytuje u žen, které se poprvé stanou matkou. Při nesprávné životosprávě v těhotenství se zvyšuje riziko preeklampsie v druhé polovině těhotenství, která je mnohem nebezpečnější.

Příčiny toxikózy během těhotenství.
Pár týdnů po početí se s vývojem plodu začíná vyvíjet placenta, která vzniká zhruba do šestnácti týdnů těhotenství. Placenta do tohoto okamžiku nedosáhla takového vývoje, aby bylo možné chránit tělo ženy před metabolickými produkty vylučovanými plodem. Proto tyto látky pronikají přímo do krve, což vede k intoxikaci. Každá nastávající maminka to na sobě pociťuje různými způsoby: někomu je prostě špatně, někomu je špatně a zvrací, někdo má odpor k pachům atd.

Další příčinou toxikózy je zvýšení hladiny hormonu lidského choriového gonadotropinu (hCG) v těle těhotné ženy. Tento hormon v prvním trimestru těhotenství stimuluje tvorbu hormonů nezbytných pro vývoj a udržení těhotenství (progesteron, estrogeny (estradiol a volný estriol)). Když normální průtok Těhotenství k produkci těchto hormonů bude v budoucí placentě. Placenta také produkuje hormon placentární laktogen, který aktivně ovlivňuje metabolismus. Pod jeho vlivem se v těle těhotné ženy zvyšuje zásoba aminokyselin pro „stavbu“ tkání dítěte a způsobuje v ní nevolnost, bolesti hlavy a únavu.

Příčinou toxikózy mohou být také hormonální změny v těle, které jsou charakteristické pro období těhotenství. Z tohoto důvodu získávají centra čichu, hmatu a laryngeální tkáně zodpovědné za dávivý reflex vyšší citlivost a excitabilitu. V tomto období může žena také pociťovat zvracení, nevolnost nebo averzi k některým pachům, které dříve na ženu nepůsobily.

Mnoho porodníků a gynekologů se domnívá, že při manifestaci toxikózy hraje důležitou roli dědičnost. Pokud například matka těhotné ženy během těhotenství neměla akutní záchvaty toxikózy, její dcera je snadno snese.

Špatný zdravotní stav těhotné ženy (nevolnost, zvracení) může být důsledkem imunologické inkompatibility mezi matkou a dítětem, tedy když „cizí“ (tatínkovy) částice plodu ovlivňují tělo matky. Postupně si tělo nastávající maminky „zvyká“ na plod a nepohodlí zmizí tak rychle, jak vzniklo.

Tělo nastávající matky se pro něj ne vždy přizpůsobuje novým podmínkám, v důsledku čehož může dojít k poruše nervového systému, v důsledku čehož se objevují známky toxikózy. U žen, které trpí chronickými onemocněními gastrointestinálního traktu, jater, astenického syndromu, se výrazně zvyšuje riziko vzniku časné toxikózy během těhotenství.

Někdy s rozvojem toxikózy a toxických stavů 2., 3. a další těhotenství(při absenci toxikózy během prvního těhotenství) spojují věk ženy po třiceti letech.

Toxikóza druhé poloviny těhotenství (gestóza).
K dnešnímu dni je toxikóza v pozdním těhotenství onemocněním celého organismu, vyjádřeným v rozporu s funkcemi nejdůležitějších orgánů a systémů. Porušení funkcí centrálního nervového systému je příčinou vývoje komplexních patologických procesů charakteristických pro toxikózu během těhotenství.

Obecně platí, že v druhé polovině těhotenství by toxikóza jako taková neměla být. Ve vzácných případech jakékoli jídlo vyvolává záchvaty nevolnosti a zvracení. Pokud se to však děje neustále, pak odborníci tento stav nazývají preeklampsie, kdy se u těhotné ženy objeví otoky, bílkovina v moči, tělesná hmotnost se rapidně zvýší (více než 400 gramů za týden) a krevní tlak stoupne nad 130/100.

Čím silnější jsou příznaky, tím obtížnější je stav těhotné ženy. Pokud nebudou přijata včasná opatření k zastavení těchto příznaků, může situace skončit špatně. Nejčastěji je na počínající preeklampsii upozorněna žena, která pravidelně navštěvuje gynekologa. Zpravidla je v tomto případě ženě nabídnuta léčba v nemocnici. Při léčbě preeklampsie vycházejí z konkrétní situace její závažnosti.

Obvykle jsou předepsány léky, jejichž působení je zaměřeno na snížení krevního tlaku, zlepšení mikrocirkulace průtoku krve a normalizaci funkcí ledvin nastávající matky.

Nejčastěji je příčinou preeklampsie v pozdním těhotenství nesprávný životní styl nastávající maminky. Použití velký počet slaná jídla (oblíbené kyselé okurky všech) vedou k narušení ledvin, tučná, kořeněná sladká jídla - k nárůstu hmotnosti o více než 10 kilogramů během těhotenství. V tomto případě dochází k hromadění přebytečných tuků, které musí tělo zásobovat krví. To vše vede ke zvýšení tlaku, křečím cév, k vylučování látek pro tělo nezbytných močí, ke zvýšení zátěže plic, srdce, ledvin. A když se zásoby těla vyčerpají, začne je doplňovat od nenarozeného dítěte a pak to samo přestane fungovat. Abyste tomuto scénáři zabránili, měli byste jíst správně, vést zdravý životní styl a přísně dodržovat doporučení lékaře.

Stojí za zmínku, že gestóza se nemusí nutně opakovat během druhého a dalších těhotenství, během kterých může být naprosto klidná.

Prostředky boje proti toxikóze během těhotenství.
Nejdůležitější věcí při toxikóze je zůstat klidný a optimistický. Koneckonců, toxikóza je jen malý jev vašeho těhotenství. Stojí za to naučit se relaxovat, tato cenná vlastnost se vám bude při porodu hodit.

V prvních týdnech těhotenství lékaři doporučují, abyste byli trpěliví a vydrželi projevy toxikózy. Pokud frekvence zvracení překáží normální život, gynekolog předepisuje měkké bylinné přípravky zaměřené na snížení intoxikace těla těhotné ženy, přičemž nějakým způsobem neovlivňují plod. Jedna nevýhoda: během léčby se žena cítí normálně, ale po ukončení užívání léků se projevy toxikózy vrátí.

V boji proti toxikóze lze použít i homeopatii. Je zaměřena na aktivaci obranyschopnosti organismu a optimalizaci práce všech orgánů a systémů těla. K dosažení výsledku často stačí malý bodový efekt, například spolknutí pár homeopatických kuliček v prvních týdnech těhotenství, v důsledku čehož tělo začne pracovat samostatně. Proto je průběh léčby homeopatickými léky nejčastěji malý. Ale dohled odborníka by měl být prováděn neustále.

Homeopatická léčba na začátku těhotenství u mnoha žen odstraňuje nevolnosti ještě před jeho ukončením a u některých žen výrazně snižuje nevolnost a zvracení. Stojí za zmínku, že léčba homeopatickými léky je v každém případě jiná, v závislosti na nuancích. Některé ženy pociťují například nevolnost po ránu a teprve poté dochází ke zvracení. Z parfému jedné řady je cítit znechucení, voní jídlo. Jiné ženy také začínají ráno nevolností, ale nedochází k záchvatům zvracení, ale je zde velmi náročná chuť k jídlu. Když po dlouhém vybírání, co budou jíst, snědí pár lžic a je to, jejich chuť k jídlu zmizí. U třetích žen se první dny těhotenství shodovaly s výskytem finančních potíží, v důsledku čehož se na pozadí rostoucí úzkosti a podrážděnosti neustále objevuje nevolnost. V důsledku toho všechny tyto ženy trpí toxikózou prvního trimestru, ale léčba homeopatickými léky bude jiná.

V boji s toxikózou v těhotenství se osvědčila imunocytoterapie, při které se krevní buňky (lymfocyty) jejího manžela vpravují do kůže předloktí těhotné ženy. Před takovou událostí musí být muž vyšetřen na přítomnost různých infekcí: hepatitida B a C, HIV, Wassermanova reakce. Po imunocytoterapii se stav těhotné ženy během jednoho dne výrazně zlepší.

V extrémně závažných případech toxikózy může lékař předepsat Essentiale forte, cerucal, glukózu s vitamínem C (kapka), Splenin (injekce), Polyphepan.

  • Je užitečné ráno na lačný žaludek vypít sklenici vody, sníží se tím nevolnost a odstraní malátnost. Do vody můžete přidat lžičku jablečného octa a lžičku medu.
  • Ráno byste neměli hned vstávat z postele, zkuste nejprve sníst trochu oříšků nebo jater, které je lepší připravit předem večer u postele.
  • Zkuste trávit více času venku.
  • Můžete jíst, co chcete, ale jídlo by mělo být lehce stravitelné a vysoce obohacené (obiloviny vařené ve vodě bez oleje, ovoce, chléb).
  • Je nutné omezit konzumaci smažených, slaných, sladkostí, zejména čokolády, a také těžce stravitelných potravin.
  • Měli byste jíst málo, ale často, každé 2-3 hodiny.
  • Časté svačiny (ořechy, sušené ovoce, máta, citron, mandarinky, kmín) snižují nevolnost.
  • Je užitečné jíst potraviny bohaté na bílkoviny (ryby, fazole, semena, obiloviny, ořechy, maso, mléko a mléčné výrobky).
  • Vitamin B6 snižuje projevy toxikózy, proto jezte více potravin, ve kterých jsou zastoupeny ve velkém množství (kuře bez kůže, ryby, ořechy, vejce, luštěniny a avokádo).
  • Dobrým lékem na záchvaty zvracení je zázvor a výrobky s jeho přídavkem. Kořen zázvoru lze přidat do čaje.
  • V prvních měsících těhotenství je užitečné jíst více tekuté a polotekuté jídlo v teplé (ne horké!) formě.
  • Po jídle byste si měli trochu lehnout.
  • Mnoha těhotným ženám pomáhají snižovat příznaky toxikózy speciální vitamíny pro těhotné, které pijí večer před spaním.
  • Jídlo by nemělo být kombinováno se současným příjmem nápojů.
  • Každý den by měla být ve stravě těhotné ženy přítomna zásaditá minerální voda.
  • Vynikající pomoc v boji proti toxikóze infuze měsíčku, kozlíku, řebříčku a máty. Kromě toho mají příznivý účinek na gastrointestinální trakt a nervový systém. Vezměte dvě čajové lžičky suché máty, čajovou lžičku kořene kozlíku lékařského, dvě čajové lžičky květů měsíčku a řebříčku, zalijte 400 ml vroucí vody a trvejte půl hodiny, poté sceďte. Takový nálev je nutné užívat 2-3 polévkové lžíce šestkrát denně po dobu 25 dnů. Průběh léčby jsou tři sady po 25 dnech s 15denní přestávkou mezi každou.
  • Když se doporučuje slinění vypláchnout ústa infuzí heřmánku, šalvěje, máty.
  • Při toxikóze je důležité pít hodně tekutin, ale v malých porcích. Může to být heřmánkový čaj, brusinkový džus, čerstvě vymačkaná jablečná šťáva, zelený čaj s citronem, šípkový nálev.
Zpravidla po šestnáctém týdnu těhotenství se stav nastávající matky normalizuje, hormonální pozadí se stabilizuje.

S ne silnou toxikózou můžete použít lidové léky, ale pouze po konzultaci s lékařem.

Lidové léky pro boj s toxikózou během těhotenství.
Podle tradiční medicíny je med považován za dobrý lék na nevolnost a zvracení. Vzhledem k vysokému obsahu vitamínů, mikroelementů, glukózy, fruktózy, které se v těle snadno vstřebávají, má med léčivý účinek. Chcete-li bojovat proti záchvatům zvracení během rané toxikózy během těhotenství, musíte si vzít jednu polévkovou lžíci medu na prázdný žaludek.

Dýňová šťáva je také považována za vynikající antiemetikum. Doporučuje se pít odvar z dýně s přídavkem citronové šťávy.

Živočišné uhlí je také běžným lidovým lékem na toxikózu. Užívejte aktivní uhlí jednu až dvě tablety půl hodiny před jídlem. Je však třeba poznamenat, že při jeho užívání se může objevit zácpa nebo průjem. Vzhledem k tomu, že aktivní uhlí má schopnost absorbovat nejen toxiny, ale také živiny, jeho časté používání nevyhnutelně vede k nedostatku vitamínů, tuků a bílkovin.

Z toxikózy pomůže čerstvě vymačkaná citrusová šťáva (pomeranč, grapefruit). Vezměte 300-400 ml. Tyto šťávy posilují práci enzymatických systémů, které zbavují tělo toxinů. Pokud se objeví nevolnost, může těhotná žena sníst i plátek jiného citrusového ovoce – citronu nebo vypít čaj s citronem.

Brusinková šťáva je také účinná v boji proti záchvatům zvracení a nevolnosti. Na jeho přípravu vezměte 150 g omytých brusinek, rozmačkejte a vymačkejte šťávu. Zbytek vymačkaných bobulí zalijte horkou vodou, zapálte a vařte 10-20 minut od okamžiku varu. Vzniklý vývar přecedíme, přidáme 1000 g cukru a vychladíme. Do nápoje přidejte vymačkanou šťávu a citronová šťáva jeden citron. Pití takového ovocného nápoje by mělo být v malých a pomalých doušcích v době záchvatů nevolnosti.

K očištění těla od toxických látek, které ve skutečnosti způsobují toxikózu, pomůže 0,5 g vitamínu C a šípkový nálev. Lžíci šípků zalijte půl litrem vroucí vody, vložte do vodní lázně a vařte patnáct až dvacet minut ve smaltované misce pod pokličkou. Poté výsledný vývar trvá hodinu v termosce. Měl by se konzumovat dvakrát až třikrát denně ve formě tepla v půl sklenici s přidáním lžičky medu po jídle.

Aromaterapie je také efektivní nástroj proti toxicitě. Je užitečné inhalovat éterické oleje jasmín, anýz, neroli, růže, citron. První aromaterapeutický postup by neměl být proveden déle než dvacet minut. Každý den by se doba trvání relace měla prodloužit o 20-30 minut, postupně se doba inhalace prodlužuje na tři hodiny.

Akupunktura může pomoci v boji proti nepohodlí v prvním trimestru těhotenství. Účinnost této metody je poměrně vysoká, přičemž tato metoda nepoškozuje plod. Akupunktura se doporučuje i preventivně, protože její sezení zlepšuje elasticitu děložního čípku, což má za následek rychlejší a méně bolestivý průběh porodu.

Výrazně usnadnit projevy toxikózy během těhotenství, přičemž infuze diuretických bylin. Průběh přijetí je dva až tři týdny. Například dvě polévkové lžíce přesličky zalijte sklenicí vroucí vody, zavřete víko a dobře zabalte. Trvejte na teplém místě asi půl hodiny. Výsledná infuze by měla být konzumována 50 g třikrát až čtyřikrát denně. Nebo jiný recept: jedna polévková lžíce bylinné kolekce květů chrpy, kořene lékořice a listů medvědice, odebraná v poměru 1:1:3. Nalijte sklenici vroucí vody, trvejte na teplém místě po dobu dvaceti minut, napněte. Užívejte jednu polévkovou lžíci třikrát až čtyřikrát denně. Lze použít i jiné recepty. bylinné přípravky. Například: smíchejte kořen lékořice, bobule jalovce a listy medvědice v poměru 1:1:2.

Můžete si připravit i další poplatky. Například: sbírka listů medvědice, přesličky a plodů jalovce, odebraných ve stejném poměru, nebo sbírka přesličky, ledvinovníku a křídlatky, také odebraných ve stejném poměru. Chcete-li připravit infuzi, vezměte lžíci jakékoli z navrhovaných bylinných směsí a spařte ji sklenicí vroucí vody. Trvejte v termosce po dobu pěti až šesti hodin. Výslednou infuzi užívejte před jídlem, 1/3 šálku 3krát denně.

Pokud máte ráno záchvaty nevolnosti doprovázené bolestí hlavy, znamená to, že máte zvýšený intrakraniální tlak na pozadí časné toxikózy. Je nutné se obrátit na neuropatologa a provést UZ mozku - echoencefalografii. Pokud je diagnóza potvrzena, lékař předepisuje lehká diuretika. A následování lidová medicína, v tomto případě byste před spaním měli vypít půl sklenice nízkotučného kefíru a jíst jablko, protože mají schopnost odstranit přebytečnou tekutinu z tělesných tkání.

Je možné zabránit toxikóze během těhotenství?
Pokud se chystáte stát se matkou nebo to teprve plánujete důležitý bod zkuste dodržovat některá lékařská doporučení. Pro začátek by měly být odstraněny všechny stávající zdravotní problémy. V tomto případě by bylo lepší, kdybyste k tomu nedali přednost lékům, ale bylinné medicíně, homeopatické léčbě, hirudoterapii. Alkohol, cigarety, káva, silný čaj by měly být také vyloučeny, i když to není snadné. Také se snažte ze svého jídelníčku vyloučit potraviny, jako je soda, konzervy, kořeněná jídla, koření, GMO a potraviny s umělými přísadami, příchutěmi a barvivy.

Dopřejte svému tělu denně tělesné cvičení, zejména dělat gymnastiku - to zlepší fungování kardiovaskulárního systému a bude mít stimulační účinek na metabolismus.

Určitě dodržujte denní režim a hlavně se dostatečně vyspěte. Žena v zajímavé pozici potřebuje 8-10 hodin plného nočního spánku, stejně jako odpočinek po dobu půl hodiny - šedesát minut ve dne.

Abyste zabránili rozvoji toxikózy ještě před těhotenstvím, což je velmi důležité, měli byste podstoupit kúru očisty těla. Na tomto aspektu trvá řada odborníků, stejně jako centra pro přípravu žen na porod. Proto je nutné se na těhotenství připravit předem a zajistit všechny nuance.

Nejdůležitější je nezoufat a trpělivě čekat. Koneckonců, toto utrpení je krátkodobé. Navíc s příchodem miminka okamžitě zapomenete na vytrpěné utrpení.

 

 
To je zajímavé: