Redki gibi v 31. tednu nosečnosti. Kako aktivno naj bo gibanje (31 tednov nosečnosti)

31 tednov - tretji v 7. mesecu nosečnosti. V nekaj tednih (običajno od 5 do 9) jih bo dolgo pričakovan dogodek- porod! Medtem se dva organizma odgovorno pripravljata na ta proces.

Sprošča se hormon relaksin - snov, ki spodbuja raztezanje in mehčanje vezi in hrustanca medeničnega obroča. Tako bo otrok lažje prešel skozi porodni kanal. Poleg tega relaksin skupaj z drugimi nosečniškimi hormoni vpliva na mlečne žleze in pospešuje njihovo rast. Bodoče matere ne bi smele biti presenečene, če se pri 31 porodniških tednih nosečnosti močno poveča velikost in teža prsi.

Vsak dan se poveča obremenitev ledvic. To lahko povzroči otekanje, zato morate strogo spremljati ravnovesje vode in soli, manj stati na enem mestu in narediti masažo stopal, da izboljšate odtok limfe. Stanje si lahko olajšate tako, da se uležete, si pod noge podložite nekaj blazin ali pa preprosto »potegnete« noge ob steno.

Tudi psihološko stanje ženske se lahko spremeni - mnogi v tem času gredo izbirati stvari za otroka, opremiti otroško sobo. To je čustveno velik dogodek in zaradi odgovornosti lahko ženska postane razdražljiva in jokava. To je normalno, vendar s pretirano skrbjo lahko dojenček doživi hipoksijo, zato se mora mati naučiti obvladovati stres.

Plod

Ta teden se poveča trebušna slinavka, ki že začne samostojno proizvajati insulin - najpomembnejši regulator presnove v telesu. Jetra ne zaostajajo - zapletajo svoje funkcije in strukturo.

Plod v 31. tednu nosečnosti se razvije na območju živčni sistem. Mielinizacija živčnih vlaken že poteka, vendar se ne bo kmalu končala - 3 leta po rojstvu. Mielinska ovojnica živcev ima pomembno funkcijo, saj omejuje živčni impulz iz sosednjih živčnih celic. Omogoča vam izvajanje ciljnih dejanj, je odgovoren za točnost miselnih procesov in spomina.

Teža otroka do 31. tedna nosečnosti je že več kot 1,5 kg. Pogosto prav v teh dneh dojenček zavzame pravi položaj za porod – z glavo navzdol. Lahko se zgodi kasneje ali pa se sploh ne zgodi.

Spol otroka

Spol otroka v 31. tednu nosečnosti je najverjetneje že znan. V tem času oblikovana notranji organi, obstaja nabor mišične mase, vendar se genitalije še naprej preoblikujejo. Pri dečkih se konča nastajanje testisov, pri 31 tednih se še niso spustili v mošnjo, pri deklicah pa sramne ustnice ostanejo odprte.

Če starši še vedno ne poznajo spola otroka, je treba opraviti ultrazvok. Če otrok skriva genitalije, potem lahko po obliki trebuha samo ugibamo, kdo se bo rodil. Če ima koničasto obliko, štrli naprej, potem pričakujte fantka. Ženske, ki pričakujejo deklico, imajo okrogel trebuh.

Maternica

Maternica se je v 31. tednu nosečnosti dvignila za 11–12 cm nad popkom in 32 cm nad maternico. Prerasel je že velikost nogometne žoge in se približuje velikosti košarkarske. Seveda je to velika obremenitev mišično-skeletnega sistema. Pogosto v 31. tednu nosečnosti pride do poslabšanja osteohondroze, vretenčne kile, nevralgije, artroze.

želodec

Otrok v tem času doseže težo 1,5 kg, tako da želodec v 31. tednu nosečnosti raste iz dneva v dan. Je velika, postane ovira pri opravljanju vsakodnevnih gospodinjskih opravil. Nosečnica se težko skloni, da bi si zavezala vezalke ali se obula. Koža na trebuhu je močno napeta, obstajajo bolečine. Kožo je treba navlažiti olivno olje in nosite tudi prenatalni povoj.

V materinem trebuhu je vedno manj prostora, zato lahko ženska opazi štrlečo glavico, zadnjico, nogo ali dlan. Obstajajo valovite motnje, tapkanje, tresenje. Dojenček se premika.

Znaki nosečnosti in mamino počutje

Večina žensk ima v tretjem trimesečju prebavne težave. Možna zgaga, napenjanje, zaprtje. V večini primerov je težave mogoče odpraviti s spremembo prehranjevalnih navad.

Še vedno je koristno štetje motenj. Moralo bi jih biti vsaj 10 v 6 urah in vsaj 20-24 na dan. Trema se vidi že ob pogledu na trebušček!

bolečine

Bolečina v 31. tednu nosečnosti je opažena v spodnjem delu hrbta, medeničnih kosteh. Zaradi povečane maternice in povečane teže otroka so notranji organi premaknjeni, njihovo delo je lahko moteno. Najprej gre za gastrointestinalni trakt.

Otrok aktivno gradi mišično maso in se uči nadzorovati svoje okončine. Gibanje ploda v 31. tednu nosečnosti postaja vse bolj opazno. Šoki pod rebri in v sprednji steni materinega trebuha so neizogibni in včasih lahko boleči. Bela in rjava maščoba se še naprej kopiči, kar bo otroka zaščitilo pred hipotermijo.

Dodelitve

Izločki pri 31 tednih nosečnosti so enaki kot v prejšnjih obdobjih - prozorni ali belkasti. Morebitna odstopanja je treba preizkusiti. Po potrebi bo zdravnik izbral varno zdravljenje. Z vodnim izcedkom lahko sami kupite testno blazinico, da ugotovite amnijska tekočina. pri pozitiven rezultat morate na zdravljenje v porodnišnico.

Teža v 31. tednu nosečnosti

Pri 31 tednih nosečnosti je zelo pomembno slediti prehrani. Otrok na tej stopnji hitro pridobiva na teži. Če se ženska prenajeda in poje tudi torte in sladkarije, se lahko rodi junak. V tem primeru bo težko roditi. Tudi stradati ne smeš. med porodom in dojenježenska potrebuje samo dodaten maščobni vonj, ki se hitro izčrpa.

Običajno je povečanje telesne mase pri 31 tednih nosečnosti približno 12 kg, vendar je to relativna vrednost.

Pri 31 tednih morate zelo pozorno poslušati občutke. Za lajšanje stanja:

• drgnjenje spodnjega dela hrbta in hrbta;
• masaža stopal, rok, vratu;
• hladne kopeli za noge;
• bandažno spodnje perilo za vzdrževanje trebuščka;
• kompresijske nogavice proti krčnim žilam;
• posebne blazine za nosečnice.

hrana

Pri 31 tednih nosečnosti morate jesti majhne porcije. Izločite vse slano in omejite sladko. Zmanjšajte živila, ki povzročajo napenjanje - stročnice, zelje, beli kruh, soda. Uporabne bodo morske ribe in oreščki. Bolj kot je jedilnik pester, bolje je za telo.

vitamini

Mnogi jemljejo vitamine v tretjem trimesečju nosečnosti. Ne škodi pa, če v svojo prehrano vključite več svežih zelišč, sadja in zelenjave.

Seks v 31. tednu nosečnosti

Če v 31. tednu nosečnosti ni nevarnosti prezgodnjega poroda, ni porodniškega pesarja in sta oba partnerja "čista" pred spolno prenosljivimi okužbami, potem ni kontraindikacij za ljubljenje.

Telesna aktivnost

Plavanje, dolgi sprehodi so glavne vrste telesne dejavnosti, ki so na voljo pri 31 porodniških tednih.

Odlično je, če ženska začne obiskovati tečaje priprave na porod, delati dihalne vaje in Keglove vaje.

Zdravila in medicinski postopki

Ženska lahko sama vzame samo no-shpu ali papaverin za boleče kontrakcije pri treningu ali hipertoničnost maternice.

Možne težave

Kljub temu, da sta mamica in dojenček prehodila tako dolgo pot, navdušenje ne pojenja. Kaj najpogosteje skrbi nosečnice v tem času?

Prevelik ali premajhen trebuh. To lahko pomeni veliko ali pomanjkanje vode. Pred nami pa je še tretji pregled, ki bo natančno pokazal, če so kakšna odstopanja. Brez skrbi – obe težavi sta rešljivi in ​​v večini primerov ne ogrožata dojenčka.

Videz pozna toksikoza. Običajno to stanje zahteva zdravljenje v bolnišnici, zato se morate takoj posvetovati z zdravnikom, če imate slabost, omotico in hudo otekanje.

Prezgodnji porod v 31. tednu nosečnosti

Začetek rednega delovna dejavnost v tem času še vedno ni zaželeno, zato morate poklicati reševalno vozilo.

Če pa se je plod rodil v 31. tednu nosečnosti, potem praktično ni v nevarnosti, čeprav bo trajalo nekaj časa, da pridobi težo in bo pod stalnim nadzorom strokovnjakov.

Ultrazvok in testi

V teku so priprave na tretjo projekcijo. Ob sprejemu zdravnika bo izmeril pritisk, težo, obseg trebuha, palpacijo trebuha in predpisal splošni test urina in krvi.

Običajno se ultrazvok pri 31 tednih nosečnosti ne izvaja - le glede na posamezne indikacije.

Značilnosti IVF nosečnosti

IVF nosečnice pri 31 porodniških tednih potrebujejo poseben nadzor! Možno je, da bodo že v 31. tednu nosečnosti opravili CT in ultrazvok ter predpisali dopplerografijo.

Značilnosti nosečnosti z dvojčki pri 31 tednih

Mamin trebušček bo veliko večji! In seveda s tem povezane težave. Otroci so po velikosti nekoliko manjši od svojih vrstnikov, vendar ne zaostajajo v razvoju. Sicer 31 tednov porodniški teden Nosečnost z dvojčki poteka po istem scenariju kot pri »normalni« nosečnosti.

Video enaintrideseti teden nosečnosti

31 tednov pomeni dolgo pričakovano porodniški dopust končno prišel do svojih zakonskih pravic. Zdaj se lahko mamica zjutraj namaka v postelji uro ali dve dlje in uživa v trenutnem položaju. In mešanje v 31 tednu nosečnosti še bolj izboljša razpoloženje.

Plod

V večini primerov položaj otroka v materinem trebuhu do tega trenutka postane dokončen. Praviloma je ta položaj z glavo navzdol, vendar obstajajo tudi drugi primeri, ko gre za zadno predstavitev (glava navzgor), pa tudi prečni položaj otroka.

Navzven je dojenček vse bolj podoben novorojenčkom. Njegova koža je že opazno odebeljena in krvne žile, ki so bile prej vidne skozi njo, so zdaj tako rekoč nevidne. Od 31. tedna se začne aktivno kopičenje podkožne maščobe, zaradi česar obrisi otroka izgubijo svojo kotnost, pridobijo okroglost, sama otrokova koža pa postopoma postane rožnata.

Mere in teža ploda pri 31 tednih nosečnosti so 40 cm oziroma 1500 g.

Na tej stopnji razvoja dojenčka od pravočasno rojenega otroka loči le nekaj podrobnosti: popek dojenčka je še precej nizek, pri dečkih se testisi še niso spustili v mošnjo. Opazimo lahko tudi, da čeprav se je proizvodnja površinsko aktivne snovi že začela, otrokova pljuča še vedno niso dovolj zrela za samostojno delovanje, navzven pa otrok še ni dovolj močan. Vendar pa je tudi zdaj otrok sposoben preživetja in v primeru prezgodnji porod bo preživel.

Foto ultrazvok ploda v 31. tednu nosečnosti

ženska

Za bodočo mamo je 31 tednov nosečnosti čas, ko postanejo bolezni v obliki bolečih krčev v hrbtu neizogibne. Dejstvo je, da se zdaj telo začne pripravljati na porod, mišice in vezi hrbta pa se premaknejo v fazo sprostitve. Poleg tega trenutno obstaja velika verjetnost pojava krčnih žil.

Z začetkom 31. tedna lahko nosečnica v celoti občuti svojo okornost in počasnost, saj je teža v prejšnjih 2 trimesečjih precej velika, in sicer približno 8 - 9 kilogramov. Celotno povečanje je sestavljeno iz mase otroka, posteljice, amnijske tekočine, same maternice in povečanega volumna krvi v obtoku.

Ženski trebuh se še naprej povečuje, kar povzroča nelagodje in celo bolečino v predelu medenice in prsni koš. Bolečina v trebuhu pri 31 tednih nosečnosti je povsem običajna, saj dojenček hitro raste in zavzema vedno več prostora. Poleg tega vedno večja maternica pritiska tudi na druge notranje organe in jih premakne z običajnega mesta. Hkrati se pojavijo težave pri delu prebavil, zaradi česar se pri nosečnicah zelo pogosto pojavlja zgaga.

nevarnosti

Teža pri 31 tednih nosečnosti je predmet skrbnega nadzora: največje povečanje v tem času ne sme preseči 300 g.

Večje povečanje telesne mase lahko povzroči razvoj gestoze ali pozne toksikoze, za katero je značilno zvišanje krvnega tlaka, pojav glavobolov, edemov in beljakovin v urinu. Zato, da bi se izognili razvoju takšnega zapleta, je treba iz prehrane nosečnice popolnoma izključiti mastno, slano in začinjeno hrano ter dnevno nadzorovati količino tekočine, ki jo telo porabi in predela, razlika v katerem ne sme biti več kot 300 ml. Če pride do očitnega neravnovesja, bo potrebna takojšnja hospitalizacija nosečnice.

Poleg tega, kot na več zgodnji datumi obstaja možnost krvavitve iz nožnice. Izcedek v 31. tednu nosečnosti najpogosteje pomeni odpad posteljice ali predležečo posteljico. V vsakem primeru je treba obiskati zdravnika, ki vam bo povedal, kaj storiti v tej situaciji, ali dal žensko na bolnišnično zdravljenje, da bi preprečili neželene posledice.

Daljše kot je obdobje brejosti, več priporočil bo. Toda glavne vključujejo potrebo po pravočasnem obisku zdravnika, ki spremlja žensko med nosečnostjo, pa tudi nadzor krvnega tlaka in testiranje. Poleg tega je potrebno redno meriti težo, izvajati ultrazvok in druge postopke, ki jih predpisuje zdravnik, kar bo pomagalo zagotoviti, da je mati v normalnem stanju in da se otrok pravilno razvija.

Prvo trimesečje:

Vse bližje ste porodu. Na splošno se lahko začnejo kadar koli, kljub dejstvu, da dodeljeni čas še ni prišel. In čeprav ima otrok v 31. tednu velike možnosti za preživetje, proces intrauterinega razvoja in zorenja nikakor ni končan.

Plod v 31. tednu nosečnosti: gibanje, razvoj, teža in velikost

Masikove oči so že precej razvite: razlikuje med svetlobo in temo, lahko usmeri pogled, odpre in zapre veke, mežika. V 31. tednu nosečnosti je pri otroku mogoče opaziti "roženični refleks": če se dotakne odprtega očesa, ga bo takoj privil.

Ta teden bodo nohti skoraj prišli do konca prstov.

Možganske vijuge se še naprej oblikujejo, živčne celice delujejo zelo aktivno, pljučno tkivo se izboljša, nadaljnje sproščanje površinsko aktivne snovi. Zahvaljujoč temu bo dojenček lahko vdihnil svoj prvi zrak - ta snov preprečuje, da bi se prazni alveoli zlepili.

Tudi jetra se aktivno razvijajo: že izločajo žolč, od 31. tedna nosečnosti pa se pripravljajo na čiščenje krvi nerojenega otroka pred toksini. Trebušna slinavka drobtin že proizvaja lasten insulin, šele po rojstvu bo začela proizvajati encime, potrebne za prebavo hrane.

Večina otrok v tem času že obrača glavo navzdol, iz tega položaja ob določenem času bodo začeli svojo pot do novi svet. Vendar pa določen odstotek dojenčkov ne zavzame tega najbolj fiziološkega položaja za porod. Samo ne smete se takoj razburiti: povsem možno je, da se bo dojenček v naslednjem tednu še vedno preselil v pravilen položaj.

Na splošno otrok hitro pridobi maso: pri 31 tednih tehta povprečno 1500 g in je zrasel na 41 cm, koža postane rožnata, vendar so skozi njo še vedno vidne kapilare - podkožnega tkiva še ni dovolj.

Vaš dojenček je že uspel razviti svoj režim spanja in budnosti: zdaj lahko opazite, da se dojenček spomni nase ob določenem času dneva. Še več, lahko celo zelo aktivno »opominja«, včasih povzroča bolečino svoji materi s svojimi močnimi potiski in brcami. Vsako naslednje gibanje otroka lahko ženski prinese občutno nelagodje v predelu reber, v črevesju ali mehurju, v dimljah, v hrbtu - odvisno od tega, kje otrok počiva, iztegne nogo ali ročaj.

Število in naravo gibov je treba še naprej spremljati: preveč pogosti, boleči gibi otroka so lahko znak pomanjkanja kisika, kar kaže na neprijeten položaj, ki ga je sprejela njegova mati. Morali bi biti zaskrbljeni, če se gibi drobtin ne čutijo več ur, v tem primeru je priporočljivo čim prej iti k zdravniku, ki bo poslušal otrokov srčni utrip in ugotovil, ali je z njim vse v redu.

Na splošno v 31. tednu mati čuti približno 10 gibov otroka v 12 urah ali do 4 gibe na uro.

Bodoča mamica

Dojenček zelo intenzivno raste in pridobiva na teži. Vendar ne bi smeli dobiti več kot 300 g na teden - pazite na povečanje. zdaj bodoča mamica v celoti čuti breme nosečnosti: nerodno je hoditi, težko dihati, neprijetno je spati ... Če prej niste trpeli ali so vas motili le občasno, je zdaj večja verjetnost, da se boste s to težavo srečali bližje.

Spremljajte oteklino, pritisk in splošno počutje. Če do jutra otekanje nog ne izzveni in se počutite utrujeni, pa tudi če se vam bleščijo oči, krčijo noge, vas boli glava in vam drsi v ovinkih, obiščite zdravnika prej.
Vendar pa boste zdaj pogosto obiskovali kliniko. Morali jih boste jemati večkrat, in če ste, potem celo pogosteje kot druge.

Vzeli vam bodo brise nožnice, saj se zaradi zmanjšane imunosti lahko razvije ali ponovi soor, ki ga je treba pozdraviti do poroda. Prav tako se morate prijeti: zdaj je to vaš najpomembnejši dokument. Nosite ga ves čas s seboj, saj bo zdravnik glede na zapise v menjalni karti uskladil svoja dejanja v primeru vašega sprejema v porodnišnico.

Bodite prepričani, da vprašate svojega zdravnika, v kakšnem položaju je vaš otrok. Pravilna predstavitev je z glavo navzdol. V tem primeru bo koristno nositi. Če je dojenček ležal drugače, vprašajte o vajah, ki vam bodo pomagale popraviti situacijo. V tem primeru povoja še ne uporabljajte.

Ne pozabite, da otrok čuti vaše razpoloženje in stanje. Dnevno komunicirajte z njim, razveselite sebe in njegove prijetne dejavnosti, uživajte zadnjih tednih mir: zelo kmalu vas čaka veliko prijetnih skrbi.

Bolečina v 31. tednu nosečnosti

Z rastjo maternice se povečuje tudi telesna teža nosečnice. V skladu s tem se poveča obremenitev nog, kolenskih sklepov in hrbta, notranji organi in sistemi telesa delujejo "na polno".

Zato ni presenetljivo, če se do 31. tedna povečajo - kot posledica premika težišča in povečane obremenitve. Zelo pomembno je razviti pravilno držo in upoštevati preprosta pravila: ne hodite dolgo, ne sedite na stolih brez naslona, ​​ne ležite na hrbtu, ne prekrižajte nog, nosite udobne čevlje.

Telo se zdaj pripravlja na prihajajoči porod: medenične kosti se zmehčajo in nekoliko razhajajo, kar je razlog za možne bolečine v presredku in križnici. Hkrati bodite pozorni na to, ali bolečina vpliva na pubis - bolečina v sramni kosti kaže na možen razvoj simfizitisa.

Zaradi stiskanja črevesja z maternico, zmanjšanja tonusa gladkih mišic požiralnika, mnoge nosečnice trpijo zaradi zaprtja. In zaprtje, kot veste, je eden od prvih korakov k razvoju hemoroidov, ki jih je, tako kot vsako drugo bolezen, bolje preprečiti kot kasneje odpraviti. Zato bodite pozorni na boleče manifestacije v anusu - bolečina v tem delu lahko nakazuje hemoroide.

Trebuh pri 31 tednih nosečnosti: vleče, boli

Ne pustite brez reakcije in bolečine v trebuhu, ki se pojavi pri 31 tednih nosečnosti. Vsekakor lahko ločite boleče občutke, povezane s prebavnimi motnjami, od drugih patoloških bolečin. In če želodec v 31. tednu nosečnosti vleče in boli, je to vseeno bolj patologija kot norma.

Na primer, želodec lahko boli zaradi odcepitve normalno nameščene posteljice. Da, prekinitev posteljice v večini primerov spremljajo zunanji znaki - pojav krvavih izcedkov. Vendar pa je krvavitev lahko notranja in v tem primeru ni opaziti ločevanja krvi iz genitalnega trakta. Toda v spodnjem delu trebuha so hude bolečine - želodec lahko včasih tako boli, da se ga ni mogoče dotakniti.

Bolečine v trebuhu - vlečenje, boleče, trajne za dolgo časa- lahko kaže na povečan tonus maternice in s tem povezano tveganje za prezgodnji porod. Če vas želodec boli in vleče več ur zapored, ne čakajte na "vreme z morja", bolje je, da takoj pojdite na posvet z zdravnikom.

Zelo resno stanje, ki ga med drugim spremljajo bolečine v trebuhu, je lahko stanje, imenovano preeklampsija. Preeklampsija je predstadij same eklampsije, zadnja oblika preeklampsije, ki je nevarno stanje za zdravje in življenje matere in otroka. Glavni znaki preeklampsije so glavobol, "mušice" pred očmi, omotica, bolečine in teža v trebuhu. S takšnimi simptomi takoj pojdite k zdravniku, saj se lahko brez ustreznega odziva stanje nosečnice močno in nepričakovano poslabša - do pojava krčev trupa in obraza, izgube zavesti.

Izpust v 31. tednu nosečnosti

Še naprej spremljajte naravo izcedka: normalen izcedek iz nožnice pri 31 tednih nosečnosti je svetlo siv ali mlečno-svetle barve, homogen, brez izrazitega vonja. Ne bodite prestrašeni, če se količina izcedka v tej fazi rahlo poveča: prekrvavitev spolnih organov je zdaj največja, kar je razlog za nekoliko povečano količino izcedka.

Če pa izcedek hkrati spremeni barvo v rumeno, zeleno, zemeljsko barvo, se v izcedku pojavi gnoj ali kosmiči, opazimo penast ali strjen izcedek z ostrim in slab vonj- Čim prej se testirajte.

Torej so zgoraj omenjene spremembe običajno posledica razvoja spolne okužbe. Najpogosteje ženske med nosečnostjo doživljajo razvoj ali poslabšanje drozga, vendar lahko spremembe v naravi izcedka povzroči tudi katera koli druga spolna okužba. In karkoli že je, bolezen je nujno treba zdraviti, sicer obstaja velika nevarnost prenosa okužbe na plod v maternici ali pri prehodu skozi porodni kanal.

Ne smete odložiti obiska zdravnika in s pojavom krvavih, škrlatnih, rjavih madežev. Njihov videz je simptom možne abrupcije ali placente previa. In tudi če zelo rahlo krvavi, tega ni mogoče prezreti: krvavitev lahko v vsakem trenutku postane divja.

Vendar ne pozabite, da je pojav krvi na spodnjicah lahko povezan tudi z vnetjem, krvavitvijo hemoroidov. In v tem primeru je najprej vredno razmišljati o ustreznem zdravljenju hemoroidov.

Tekoči vodni izcedek, ki ima rumenkast odtenek, je amnijska tekočina. Seveda hkratno odtekanje amnijske tekočine pri ženski ne more ostati neopaženo in v tem primeru morate takoj poklicati rešilca: prezgodnji porod se začne z odtekanjem vode. Toda hkrati, amnijska tekočina lahko pušča v majhnih delih, kapljico za kapljico, kar je vedno povezano s kršitvijo celovitosti membran. Že najmanjši sum na iztekanje amnijske tekočine, ki se lahko pojavi z občutkom povečane vlage v presredku, bi moral biti razlog za čimprejšnji obisk zdravnika: če je celovitost plodov porušena, je plod brez obrambe pred napad okužb.

ultrazvok

Verjetno boste v 31. tednu nosečnosti naročeni na tretji načrtovani ultrazvok. Seja ultrazvok- to je hkrati priložnost, da se mama ponovno sreča z otrokom in ga opazuje, in dragocena metoda za pridobivanje informacij o poteku nosečnosti in razvoju ploda.

Dokler se nasmehnete, gledate, kako otrok sesa prst ali se igra s popkovino, bo zdravnik lahko ugotovil odsotnost kakršnih koli tveganj in patologij. Pri izvajanju ultrazvoka specialist izmeri velikost ploda in ga poveže z gestacijsko starostjo, posluša srčni utrip otroka in določi njegovo lokacijo. Poleg tega bodo pregledani notranji organi in sistemi ploda, da se ugotovi, ali sta njihov razvoj in izboljšanje normalna.

Bodite prepričani, da ocenite zdravnika in stanje, velikost maternice. Bodite pozorni na količino in kakovost amnijske tekočine.

Posebej za- Elena Kichak

Obstaja 31. porodniški teden nosečnosti in 7. porodniški mesec. V tem porodniškem mesecu dojenček močno raste in se razvija. Toda medtem ko se še razvija, in ta razvoj ne pomeni prekinitve na nobeni od stopenj. Zdaj napolni mišično maso. V tem času je njegova teža približno 1,5 kg ali več, njegova višina pa približno 40 cm, ta teža je še vedno dovolj, vendar tehta že veliko. Obstajajo primeri, ko so se otroci rodili in tehtali enako. Pa vendar se notranji organi še naprej oblikujejo.

Trebušna slinavka se nauči proizvajati inzulin, čeprav se njene celice še vedno razmnožujejo, jetra pa že lahko delno očistijo otrokovo kri toksinov. Pljuča se še vedno pripravljajo, čas je, da v njih nastane površinsko aktivna snov. To je snov, zaradi katere se alveolarne vrečke ne zlepijo. Napihnejo se s porodniško vato.

V razvoju so tudi možgani, njihovi živčni končiči, celice in nevronske povezave. Vlakna so obdana z zaščitnimi ovoji, vendar dojenček čuti mamo in se celo odziva na njeno nihanje razpoloženja. V tem času dojenček že prepozna zunajmaternične zvoke, oči malo vidijo, voh pa se še razvija. Ima celo nohte, s katerimi se lahko po naključju dotakne oči, medtem ko se nenehno dotika vsega okoli, maternice in vode, se počuti. Toda ob tem bo samo škilil. Tako začne razumeti svet. Kaj prinaša veselje nosečnicam. Čeprav je to obdobje nizke aktivnosti, se zaradi prostora, ki ga zavzame, težje premika. Se pa giblje kolikor more, tudi prevrača se.

Da, spol otroka ste izvedeli že v 23. tednu, vendar se spolne značilnosti še razvijajo. Moda se še nočejo spustiti, punčke pa imajo še odprte sramne ustnice. Otrokova koža je nekoliko prozorna in dojenček bo še vedno moral zrasti povrhnjico. V svoji prehrani doslej le vhodne elemente skozi materino kri in zaužitje amnijske tekočine.

Predstavitev ploda

Do tega porodniškega tedna naj bi dojenček že zavzel svoj položaj, nastajal je več mesecev. A včasih se zgodi, da se spremeni. In otrok je v popolnoma drugačni predstavi kot pred nekaj tedni. Pri otrocih obstajata dve glavni predstavitvi v trebuhu: zadnjica in glava. V redkih primerih otrok leži na trebuhu. Ni odvisno od teže otroka. Za ta teden velja za najbolj pravilno glavo, glavo v medenico. Tako se bo lažje rodil. V primeru zadne predstavitev je otrok videti kot sedeč. Pri zadnični predstavitvi je tveganje za zaplete po porodu večje. Medenična predstavitev velja tudi za razlog za porod s carskim rezom, zlasti kadar je posteljica v nizkem položaju in je odprtina majhna. kolčnih sklepih da ne bi poškodoval matere. Tega se ne smete zgroziti, vse je samo za vas

Če boste imeli dvojčke, vam bo malo težje. Vedno je težko roditi dvojčke, saj je že večplodna nosečnost. Toda predstavljajte si, kako zanimivo bo, če imate dvojčka. Dvojčki pa niso lahki, tudi če oba ležita pravilno, to ne pomeni, da se eden ne bo prevrnil, ko bo prvi prišel ven. Da, in ni zagotovil za varen porod brez carskega reza.

Dodelitve

Narava izcedka nosečnice je lahko drugačna. Običajno so sluzasti, delno podobni smrkljem, svetli in rožnati. Bela s kosmiči govori o kandidiazi, s katero lahko okužite otroka. S takšnimi izločki morate iti k zdravniku in se zdraviti. In krvavi izločki škrlata in Rjave barve vredno poklicati rešilca. To je lahko znak odcepitve posteljice.

Nosečnost je 31 tednov in čas je, da naredite enega najbolj mejniki raziskave, ultrazvočni pregled. To je ravno čas za tretji presejalni pregled, kjer si ponovno lahko ogledate razvoj otroka oziroma dvojčka. Presejalna raziskava je vedno pomembna, saj ugotavlja in možna tveganja. Zdravnik med ultrazvokom v 31. tednu nosečnosti bo opravil potrebne študije, ocenil uspešnost otroka in dešifriral tudi ultrazvok v 31. tednu nosečnosti.
Med študijem se boste naučili:

1. Parametri otroka, višina, teža in drugi;
2. V kolikšni meri njegov razvoj ustreza roku;
3. Kakšen je srčni utrip otroka v maternici;
4. Stanje materničnega vratu in same maternice;
5. Kakšno je stanje z amnijsko tekočino.

Če se popkovina ovija okoli otrokovega telesa, vam bodo najverjetneje predpisali Carski rez da bi se izognili zadušitvi ploda. Po več indikatorjih bi vam že pred 27. tednom lahko predpisali splav, v pozitivne namene. Toda zdaj vas ne more več skrbeti nevarnost splava in prekinitve nosečnosti. V tem času je v mnogih državah splav že nezakonit.

oligohidramnij med nosečnostjo 31 tednov

Norma IAI je 79-144 mm, pri oligohidramniju je nižja, pri polihidramniju višja. Posebna nizka vrednost oligohidramnija je 66 mm. Pogosto k oligohidramniju prispevajo odstopanja v presnovnih procesih, prehladi in virusi. Toda z oligohidramnijem se je mogoče spopasti s pomočjo zdravil. To lahko pomaga prekiniti proces izločanja tekočine, vendar je zelo pomembno pravilno določiti vzrok oligohidramnija.

Nizka placentacija med nosečnostjo 31 tednov

Morda so vam z ultrazvokom diagnosticirali nizko placentacijo. Ni veliko žensk s to placentacijo, vendar ne veliko. Posteljica se nahaja nižje, to pa se lahko zgodi s posteljico zaradi številnih dejavnikov, tudi posredno povezanih z nosečnostjo. To se na primer pogosteje zgodi pri ženskah med zadnična predstavitev in poševno. Že precej časa, vendar se posteljica še vedno lahko spremeni v lokaciji, predstavitev pa ne bo postala medenična, ampak glava. Če se to še ni zgodilo, boste pod stalnim nadzorom zdravnikov. Ker se zaradi takšne placencije lahko razvije hipoksija ali pride do prekinitve posteljice.

Kratek maternični vrat v 31. tednu nosečnosti

Približni parameter v tem tednu bi moral biti približno 35 mm. Kratek vrat je lahko nižji s parametrom, vendar pritegne največ pozornosti, če je dolg 25 mm. Vse to je mogoče videti na projekciji. Otrok mora še rasti, vrat pa je že kratek in izgubi elastičnost, kar zmanjša sposobnost nošenja otroka do konca obdobja. Če imate kratek maternični vrat, vam bodo zdravniki predpisali posebna zdravila, ki nekoliko zmanjšajo razdražljivost maternice in to pomaga pri sami diagnozi.
Kaj storiti, če vas boli trebuh v 31. tednu nosečnosti

Stanje trebuha nosečnic je v tem času pogosto boleče. Morda imate običajne lažne Braxton Higgsove popadke. Morda le otrok pritiska na vaše organe, zaradi nizke lege. Dvojčki so še posebej pogosto značilni za takšne občutke. Če pa zavzamete pravi položaj, se lahko spopadete z dvojčki. Če vaš želodec postane kamen, tik pod popkom, potem se je najverjetneje začel ton in je čas, da pokličete rešilca, ste na porodu. Znak tonusa je boleč in kamnit trebuh. S tonom pri 31 tednih, pravočasno zagotavljanje zdravstvena oskrba zelo pomembno.

Druge bolečine in kaj storiti z bolečino

Morda imate tudi precej hude bolečine v hrbtu in zgornjem delu trebuha. Poskusite razbremeniti hrbet in ne stojite dolgo časa. Pri bolečinah v zgornjem delu trebuha skrbno spremljajte svojo prehrano. In s kakršno koli čudno naravo bolečine se posvetujte z zdravnikom.

31 tednov nosečnosti, brez gibanja

Zdaj otrok naredi približno 450-500 gibov na dan! Počutiš se samo del tega. Če se otrok ne premika, to še ne pomeni malformacij. Morda spi ali pa nima dovolj kisika. Poskusite več hoditi v sedmem porodniškem mesecu in pozneje. Pravzaprav je treba v vseh porodniških tednih pozornost nameniti hoji. Če gibov ne čutite, se posvetujte z zdravnikom, morda imate fetalno hipoksijo ali celo dvojčke naenkrat.

Jejte pogosto, vendar malo po malo in pazite na težo, saj bo kmalu porod. Hrana mora ustrezati tudi režimu. Potrebujete vitamine in bolje je, da vzamete cel komplet naenkrat. S tem kompletom vam ne bo treba vzeti več tablet na dan, ampak samo eno. Hrana naj bo lahka, a zdrava. Hrano je treba popestriti z različnimi beljakovinskimi izdelki: mleko, meso, siri, skratka vse, kar ima dovolj beljakovin in kalcija. Masa ploda je odvisna od števila elementov v sledovih in vitaminov.

V tem času sta možna zgaga in napenjanje. Nosečnice še posebej trpijo zaradi zgage med nosečnostjo 31 tednov. Zgage se lahko znebite tako, da iz hrane preprosto izključite vse nezdravo: slano, ocvrto in prekajeno meso. Mlečni izdelki tudi nekoliko zavirajo zgago.

Gnezdenje

Za mnoge ženske se morda že začne obdobje gnezdenja, ko želi spremeniti vse v hiši, ustvariti svoje gnezdo in Boljši pogoji za otroka. V takih primerih se ne smete zanašati na nobeno logiko. Glavna stvar je, da ji ne dovolite pretiravanja, preobremenjenosti in vožnje v kotu. Tudi to se zgodi, saj razpoloženje poskoči zaradi hormonov. Boljša podpora, trudi se po najboljših močeh.

Uhajanje amnijske tekočine

Če se vaš izcedek zdi preveč obilen, ima tudi sladek vonj in prozorno barvo, potem najverjetneje ta amnijska tekočina nenehno zmoči vaše perilo. In malo je izven urnika. Navsezadnje morate roditi v 12-14 urah, da ne okužite otroka. Posebne blazinice za odkrivanje puščanja se kupijo v lekarnah.

intimnost

Ta teden se partnerja pogosto nekoliko oddaljita. Zaradi hormonov ženska preprosto nima želje, moški pa se bojijo, da bi lahko škodovali otroku ali materi. Med seksom morate biti previdni, vendar jim zdravniki tega še ne prepovedujejo. Seveda, če ni kontraindikacij. Grob seks bo treba odložiti in tudi globoke penetracije. Med položaji za nosečnice izberite tistega, ki vam najbolj ustreza.

31 tednov noseča

Pa se izteka sedmi mesec nosečnosti. Običajno je mamica v tem času že na porodniškem dopustu, kar pomeni, da ima več časa za sprostitev in priprave na porod – navsezadnje so pred vrati! Če se do tega trenutka še niste odločili, kje se bo rodil vaš otrok, je čas, da začnete iskati porodnišnico in osebo, ki bo pomagala vam in vašemu otroku. Prav tako je ta čas zelo ugoden za vas in bodočega očka dojenčka, da začnete obiskovati tečaje za mlade starše – informacije ne bodo pozabljene pred porodom, vi pa boste nanje dobro pripravljeni.

31 porodniških tednov nosečnosti je že sedem mesecev in tri tedne (en porodniški mesec vključuje štiri tedne).

Kaj se dogaja?

plod v 31. tednu nosečnosti

Otrok še naprej raste, kar pomeni, da bo mamica ta teden pridobila približno 300 gramov. Potrebno je skrbno spremljati vaše stanje - ali obstajajo edemi, ali presegate normalno povečanje telesne mase za to obdobje.

Dojenček aktivno raste - tedensko pridobi približno 200 g, pri 31 tednih nosečnosti pa je teža otroka približno 1500 g (razpon teže 1400-1600 g), višina pa več kot 40 cm.

Skupaj z otrokom rastejo tudi njegovi organi - možgani se v tem trenutku aktivno povečujejo in dosežejo 25% odraslega, vsi organi zorijo. Začne se kopičiti podkožno maščobno tkivo, ki bo v prihodnosti odgovorno za vzdrževanje stabilne temperature za otroka.

Otrok začne aktivno urinirati – to pomeni, da so njegove ledvice začele delovati in same odstranjevati nepotrebne snovi iz telesa, čeprav jih večina seveda še vedno izloči mati.

Pljuča začnejo proizvajati posebno snov, ki je odgovorna za odpiranje pljuč po rojstvu otroka - surfaktant. Zato so otroci, rojeni po 31. tednu nosečnosti, veliko bolj verjetni – ker njihovi organi že počasi začenjajo delovati.

Barva otrokovega očesa pri 31 tednih nosečnosti je še vedno modra, postopoma pa se pigment začne kopičiti v šarenici. Kljub temu bo barva oči vašega dojenčka ob rojstvu verjetno svetla in trajalo bo nekaj mesecev po rojstvu, da se razvije prava barva oči.

Otrok se dobro odziva na svetlobo, lahko škili, če močna svetloba zadene trebuh, njegove zenice pa se aktivno odzivajo na spremembe osvetlitve.

Trebuh v 31. tednu nosečnosti

Pravilna prehrana

Želodec se še bolj poveča, bodoča mati začne doživljati nelagodje, povezano s stiskanjem notranjih organov: zgaga, zaprtje. Poleg tega te pojave poveča progesteron. Da bi se izognili tem težavam, boste morali nekoliko spremeniti dnevno rutino in prehrano.

Morate jesti vsaj pet do šestkrat na dan, v majhnih porcijah - tako ne boste imeli občutka polnosti v želodcu in zgage.

V prehrani morate dodati več izdelkov, ki olajšajo gibanje črevesja (predvsem vlaknine) in izključiti vse, kar povzroča napenjanje.

Dojenček zdaj aktivno raste, zato mora materina prehrana vsebovati zadostno količino hranil in vitaminov. Prehrana mora biti raznolika, obvezno vključite prve jedi.

Pozorno morate spremljati količino hrane, ki jo zaužijete. kasnejši datumiženske običajno doživljajo stalen občutek lakote. Ne smete pa se ugajati – kajti več ko se med nosečnostjo zredite, težje vam bo porod.

Gibanje ploda v 31. tednu nosečnosti

Otrok je aktiven, vendar zaradi dejstva, da je že močno zrasel, nima možnosti, da bi se obnašal tako aktivno kot prej. Zato mora mama skrbno spremljati gibanje ploda: v predporodni kliniki vam bodo dali poseben dnevnik, v katerega boste morali zabeležiti vse premike. Običajno se dojenček premika vsaj 20-krat na dan ali 4-krat na uro v času počitka.

Mamina čustva

V tem obdobju se telo že začne pripravljati na porod - tonus maternice se pogosto poveča, opazne so vadbene kontrakcije. Telo začne proizvajati hormon, ki povzroči oslabitev sramnega sklepa, zaradi česar se medenične kosti začnejo razhajati - tako se bo otrok lažje rodil. Hoja začne spominjati na raco - ne skrbite, po porodu se bo vse vrnilo v normalno stanje.

Bodočo mamo pogosto skrbijo utrujenost, bolečine v hrbtu in nogah. Na tej stopnji mamicam svetujemo več počitka, vendar ne smete bistveno zmanjšati svoje aktivnosti - to bo samo poslabšalo stanje. Potrebujete dnevne sprehode na svežem zraku, naredite posebno gimnastiko za nosečnice.

Če so noge preveč utrujene, se pojavijo krčne žile - prosite svojega moža zvečer, naj vam nežno zmasira stopala in noge, to bo močno olajšalo stanje nog in razbremenilo utrujenost.

Potrebno je nenehno spremljati težo - znatno povečanje lahko govori ne le o prenajedanju, ampak tudi o edemu, kar je v 31. tednu nosečnosti precej nevarno. Prav tako morate redno meriti pritisk - v tem času začne nihati, pri večini mater se dvigne, pri nekaterih pa se, nasprotno, zmanjša.

Poleg želodčnih težav se matere pogosto pritožujejo zaradi hude vrtoglavice in šibkosti v ležečem položaju. To je posledica stiskanja žil trebušne votline s povečano maternico. Mamam v 31. tednu nosečnosti ni priporočljivo ležati na hrbtu. Veliko bolje bi bilo počivati ​​na boku ali na pol sede.

Pogosto v 31. tednu nosečnosti matere tožijo o težavah s spanjem – zaradi velikega trebuha, ki stiska notranjost, težko zaspijo, ponoči pa morajo tudi pogosto vstati na stranišče – ​​mehur. stisne tudi maternica. Poleg tega v kasnejših fazah mater pogosto začnejo mučiti nočne more o nosečnosti in otroku. Delite svoje strahove z ljubljenimi - podprli vas bodo in pomagali razbliniti tesnobo.

Dodelitve v 31. tednu nosečnosti postanejo bolj obilne zaradi povečane oskrbe s krvjo medeničnih organov. Vendar jih ne smejo spremljati neprijetni občutki, imeti izrazit vonj ali barvo. Če ste zaznamovani krvave težave- nujno se morate posvetovati z zdravnikom, to je lahko znak prekinitve posteljice ali začetka prezgodnjega poroda. Prav tako je vredno skrbeti zaradi pojava obilnega vodnega izcedka - uhajanje amnijske tekočine ogroža otroka z okužbami.

V tem času lahko ženska začne izstopati kolostrum - dojka se pripravlja tudi na pojav otroka. V tem obdobju je vredno nositi posebne obloge za dojke - navsezadnje lahko kolostrum začne iztekati v najbolj neprimernem trenutku. Da si ne pokvariš razpoloženja, imej v torbici vedno vložke.

Bolečina v 31. tednu nosečnosti

Bolečina lahko mamico spremlja ves čas - to so bolečine v hrbtu, bolečine v nogah in vlečne bolečine v trebuhu. Če te bolečine ne postanejo zelo intenzivne, ne smete skrbeti - v tej fazi nosečnosti so valovite vlečne bolečine v trebuhu norma. Če bolečina postane stalna, je maternica zelo gosta na dotik - se morate posvetovati z zdravnikom, saj stalen povečan tonus maternice kaže na težave in možnost prezgodnjega poroda.

Potrebne študije in analize

V tem obdobju se obiski pri zdravniku izvajajo vsaka dva tedna. Ob dogovorjenem terminu vas bo ginekolog pregledal, izmeril obseg trebuha in višino fundusa maternice ter poslušal plodov srčni utrip. Če je potrebno, lahko zdravnik ponovi preiskave urina. krvi. Ultrazvok pri 31 tednih nosečnosti je indiciran le v primerih, ko obstaja dvom o stanju ploda. Če vaša nosečnost poteka normalno in zdravnik ne vidi razloga za skrb, ponovitev ultrazvoka ni potrebna.

31 tednov nosečnosti z dvojčki poteka nekoliko drugače kot normalna nosečnost. Prvič, vsak od dojenčkov je lahko do tega trenutka manjši, kot bi moral biti otrok. Drugič, pogosto se nosečnost z dvojčki konča s porodom po 30 tednih. Seveda v tem ni nič prijetnega, a v tem obdobju so otroci že precej oblikovani in imajo vse možnosti, da odraščajo zdravi.

Druga težava dvojčkov je, da so veliko manj gibljivi kot en dojenček in zato do poroda pogosto obdržijo položaj, v katerem so pri 31 tednih. Malo verjetno je, da bo eden od dojenčkov obrnjen, zato bo v takšni situaciji morda potreben carski rez.

Seveda mora mati dvojčkov posvetiti dvojno pozornost svojemu stanju - navsezadnje mora zagotoviti vse, kar je potrebno, ne le zase, ampak tudi za dva otroka hkrati. Torej zanjo pravilna prehrana z zadostno vsebnostjo vitaminov je še posebej pomembna.

Seks v 31. tednu nosečnosti

Seks sploh ni prepovedan - porod je še daleč. In če nimate kontraindikacij (večplodna nosečnost, placenta previa, maternica v dobri formi), potem se lahko z možem še naprej prepuščate intimnim odnosom. Seveda morate biti previdni - seks ne sme biti preveč nasilen in trd, bolje je izbrati položaje, kjer je moški zadaj; globina penetracije mora biti omejena. Najpomembneje pa je - vedite, da je med seksom skoraj nemogoče poškodovati otroka, zato si ne smete odreči užitka zaradi tega običajnega strahu.

Uporaben video

Vprašanja - odgovori

Noseča sem 31 tednov, trebuh me občasno otrdi in boli. Vendar po nekaj minutah izgine. Kaj je to?

V 31. tednu nosečnosti lahko imate vadbene popadke (Brexton-Geeks) - pojavijo se in se širijo v valovih skozi maternico, nato pa vsi občutki minejo brez sledi. Običajno so kontrakcije pri treningu kratkotrajne (ne več kot dve minuti), ne povzročajo močne bolečine. V tem trenutku se lahko pojavi občutek, da se želodec spremeni v kamen, v spodnjem delu trebuha so vlečne bolečine. Glede na vaš opis ni razloga za skrb.

Zdaj je 31. teden nosečnosti minil, plod se malo premika v primerjavi s prejšnjimi izrazi - je to normalno?

Plod do 31. tedna postane večji glede na velikost maternice in količino amnijske tekočine kot prej. Zaradi gneče v maternici se obseg gibanja ploda zmanjša - navsezadnje se ne more več premikati tako prosto kot prej. Da bi bodoča mati natančno razumela, ali je z dojenčkom vse v redu, mora voditi dnevnik gibanja ploda - običajno je število gibov 4 na uro med počitkom ali 10 na dvanajst ur. Če je število gibov dosledno pod temi številkami - to lahko kaže na hipoksijo ploda, se morate posvetovati z zdravnikom.

Prišlo je do močne zgage, pred tem pa nikoli ni bilo takšnih težav. Mogoče imam gastritis?

Do 31. tedna nosečnosti maternica doseže dovolj velike velikosti, stiskanje vseh notranjih organov, vključno z želodcem. Zaradi tega se pojavita slabost in zgaga. Kaj je zgaga – je refluks kisline iz želodca v požiralnik zaradi povečanega pritiska v želodcu in sprostitve želodčnih sfinktrov. S tem pojavom se je težko boriti, lahko pa - jejte malo in pogosto, med zgago pijte mleko.

Z dojenčkom sva že v 31. tednu nosečnosti, položaj ploda je še medenični. Skrbi me – ali se bo dojenček pred porodom znal prevrniti? Je mogoče to kako obrniti?

Do 32. tedna nosečnosti zdravniki menijo, da je medenični položaj vašega dojenčka normalen – navsezadnje je še precej mobilen in lahko večkrat na dan spremeni svoj položaj v maternici. Nekatere ukrepe za spremembo položaja ploda je vredno sprejeti šele po 32 tednih in le pod nadzorom zdravnikov - ker pogosto popkovina, miomatozni vozli ali druge težave ne dovolijo, da bi se otrok prevrnil. V takšni situaciji jo lahko le poškodujete, zato ne ukrepajte pred 32. tednom in brez nasveta zdravnika.