→ Навчання регресивного гіпнозу методом майкла ньютона. Випадки застосування та техніка регресивного гіпнозу. Основні відмінності від "класичної" регресії

Навчання регресивного гіпнозу методом майкла ньютона. Випадки застосування та техніка регресивного гіпнозу. Основні відмінності від "класичної" регресії

Курси регресивної терапії:

1. Формування запиту працювати з клієнтом;

2. Техніка безпеки у сеансах регресивного гіпнозу(Регресивна терапія);

3. 4 техніки ведення регресотерапії - підходять для практичного застосування в роботі з собою (саморегреси) та з клієнтом;

4. Навички та вміння, включаючи окремі техніки безпеки по роботі з Родом, з родовими негативами;

5. Навички та вміння по роботі у регресі з клієнтом за минулими втіленнями;

6. Опрацювання кармічних негативів, кармічних вузлів;

7. Регрес за нинішнім втіленням: зачаття, внутрішньоутробний розвиток, пологи, період у пологовому будинку, раннє і просто дитинство;

8. Закриття пологів;

9. Практики роз'єднання із колишніми партнерами;

10. Практики роботи з грошовим каналом;

11. Чищення приміщення;

12. Методи занурення в регрес складнозанурюваних клієнтів;

13. Навчання саморегресу;

14. Проміжний контроль навчання;

15. Іспит у вигляді практики (тренування).

Що ви отримаєте у результаті навчання?

* Декілька технік ведення сеансів регресотерапії, які я сама практикую у своїй роботі з людьми. Ви навчитеся ефективно допомагати людям з родовими, наведеними негативами, кармічними вузлами з минулих життів, навчитеся терапії травми, отриманої людиною при цьому житті, навчитеся працювати з хворобами тіла та Духа, допомагати людині налаштовуватися на зв'язок зі своїми Ангелами Охоронцями, що в комплексі значно покращує загальна якість життя людини.

Для кого точно підійде цей курс:

1. Практикуючим психологам, коучам, лікарям, гомеопатам, масажистам, остеопатам, телесноорієнтованим терапевтам, тренерам з йоги, астрологам тощо;

2. Для персоналу, який працює у тісному контакті з іншими людьми, якщо вам вже звертаються зі скаргами, і ви шукаєте коректний та безпечний спосіб допомоги;

3. Для бажаючих допомагати самим собі та своїм близьким (мета саморегреси);

4. Тих, хто цікавиться темою Роду, Душі, життя на Землі і поза Землею;

5. Езотерикам, майстрам Рейки, практикам по системі Тета-хілінг, космоенергетам та ін;

6. Цілителям;

7. Людям з підвищеною чутливістю, здібностями, які шукають безпечний та законний спосіб їх застосування.

* У курс навчання включено 1 сеанс з одним із фахівців Центру Регресотерапії: Михайлом Мочульським або Оленою Гороховою.

* За результатами навчання ви отримаєте диплом про закінчення Курсів Регресотерапії школи Регресотерапії Єлизавети Лілеєвої.

Для навчання на курсах не обов'язково бачити, екстрасенс, але обов'язково хотіти допомагати людям.

Дати проведення у 2020-2021 навчальних роках:

Очне навчання 19.09, 20.09, 26.09, 27.09, 03.10, 04.10, 10.10, 11.10, 17.10, 18.10, 24.10, 25.10.Запис відкритий.

Початок 11:30, тривалість 8-9 годин із перервами.

Вартість 87 000 руб.

Навчання проходить очно, м.Москва, м. Профспілкова

Форма одяг зручна, тепла, змінне взуття, з собою бажано брати воду та легке перекушування.

Заочне навчання:

Осінній потік: 15.11, 21.11, 22.11, 28.11, 29.11, 06.12, 12.12, 13.12, 19.12, 20.12, 26.12, 27.12Запис відкритий.

Зимовий потік: 04.01, 05.01, 11.01, 12.01, 18.01, 19.01, 25.01, 26.01, 01.02, 02.02Запис закрито.

Весняний потік: 04.04, 05.04, 11.04, 12.04, 18.04, 19.04, 25.04, 26.04, 02.05, 03.05.Запис відкритий.

Літній потік: 04.07, 05.07, 11.07, 12.07, 18.07, 19.07, 25.07, 26.07, 01.08, 02.08, 08.08, 09.08.Запис відкритий.

Навчання відбувається заочно – у вебінарній кімнаті, тренування відбуваються у Скайпі. Записи вебінарів зберігаються.

Початок 12:00, тривалість 6 годин на дні теорії, 8-9 годин на дні практики, з перервами.

Вартість весняного потоку заочних курсів 67 000 руб. Починаючи з літнього потоку змінюється програма та збільшується тривалість курсів та їх вартість становитиме 80000 р.

**Кількість осіб у групі обмежена.

Курси підвищення кваліфікації з Регресивної терапії (Заочно).

Курс включає кілька блоків:

1. Детальний розбір механізмів та періодів виникнення негативів, історій їх опрацювань, комплексний погляд на «негатив» в цілому

2. Техніка роботи з Родом, родовими негативами (закріплення старих методик, і навіть нова — глибша методика опрацювання родових негативів).

3. Робота з минулими життями та дорогою Душою (закріплення старих методик і нова — глибша методика опрацювання негативів, що прийшли з Душею)

4. Чищення ДНК за допомогою регресотерапії

5. Робота із сновидячими просторами

Дата проведення: 08.04, 10.04, 15.04, 17.04, час вебінарів з 19:00 — 21:00

Вартість: 15 000 руб

За результатами навчання ви отримаєте диплом про закінчення Курсу Підвищення кваліфікації з Загальної регресотерапії Центру регресотерапії Єлизавети Лілеєвої.

*Кількість учнів у групі обмежена.

Дистанційні курси навчання регресотерапії з натальних карт (курси підвищення кваліфікації для тих, хто опанував дисципліну «Регресивна терапія»)

Що ви отримаєте у результаті навчання? Я навчу вас техніці регресотерапії за натальним картами, яку ефективно практикую у своїй роботі з людьми та з собою.

План навчання:

· Техніка регресотерапії за натальним картами;

· Робота в регрес з архетипами натальної карти;

· Чистка Роду, родових негативів через регресотерапію за натальним картами;

· Чистка карми, кармічних вузлів, негативів з минулих втілень через регресотерапію за натальною картою.

Завдяки цій методиці ви вивчите свою астрологічну карту не загальними словами, а зсередини. Особисто познайомтеся з представниками своєї натальної карти та навчитеся спілкуватися з ними, зрозумієте їх (і свої потреби) та зрозумієте, як їх гармонізувати. Ви зможете ефективно допомагати собі та людям із кармічними, родовими негативами, кармічними вузлами з минулих життів.

За результатом ви отримаєте Сертифікат щодо підвищення кваліфікації про проходження курсу: Регресотерапія за натальною картою.

Необхідні навички та вимоги для навчання: сходження курсу з дисципліни «Регресивна терапія» (очно або заочно).

Глибоке знання з астрології не потрібне – астрології буде присвячено перші 2 лекції (читає професійний астролог).

Дати проведення:

  • теорія 10.02, 12.02, 14.02, 17.02, 19.02, 21.02 з 19.30 до 22.00
  • практика 22.02 та 23.02 з 12.00
  • Можливе додаткове тренування 29.02. та 01.03

Записи вебінарів зберігаються!

Вартість 20 000 руб - включає в себе навчання на курсі та тренування.

За результатами навчання ви отримаєте диплом про закінчення Курсу регресотерапії за натальними картами Центру регресотерапії Єлизавети Лілеєвої. Кількість учнів групи обмежено.

Індивідуальне навчання:

Триває 12 зустрічей, складається з теорії та практики (сеанси регресотерапії та саморегресотерапії).

Курс складається з оволодіння такими практичними навичками:

  • формування запиту працювати з клієнтом;
  • техніка безпеки у сеансах регресивної терапії;
  • 4 техніки ведення регресотерапії – всі підходять для практичного застосування в роботі з собою та клієнтом;
  • навички та вміння, включаючи окремі техніки безпеки по роботі з Родом, з родовими негативами;
  • навички та вміння по роботі з клієнтом за минулими втіленнями, опрацювання кармічних негативів, кармічних вузлів;
  • регресотерапія за нинішнім втіленням: зачаття, внутрішньоутробний розвиток, пологи, період у пологовому будинку, раннє і просто дитинство. Закриття пологів;
  • Практики роз'єднання із партнерами;
  • Практики роботи з грошовим каналом;
  • Чищення приміщення;
  • Методи регресотерапії із важкими клієнтами;
  • Опанування практики саморегресу;
  • Вивчення своїх індивідуальних особливостей енергосистеми (клієнта), вибудовування та перетворення енергосистеми під ефективну практичну роботу з людьми;
  • Іспит за результатами навчання.

Вартість навчання 400 000 руб. Прийом на навчання лише після співбесіди.

Тривалість курсу – близько 3 місяців.

Школа регресивної терапії

Що ви отримуєте, закінчивши курси?

Нині у нашій школі близько 75 випускників. Деякі випускники практикують та працюють професійно, хтось займається регресом на рівні себе (саморегрес), будинки, сім'ї. Хтось, покращивши свої справи, відклав цей чудовий інструмент для вирішення проблем у довгий ящик і насолоджується життям.

Наша школа існує з 2016 року. Якими можливостями може користуватися випускник школи?

1. Знаходження у загальному чаті школи. Це дає підтримку, відповіді на запитання. Відповідаю або я, або досвідчені регресологи, ми відповідаємо зазвичай швидко, що досить актуально, якщо у регресолога стався «затик» під час сеансу регресу. У чаті ми ділимося досвідом, даємо поради, обговорюємо життєві питання виховання дітей, відносин та життя загалом.

2. Група школи. У групі школи викладаються новини про життя школи.

3. Кожен випускник має можливість бути присутнім, бути слухачем на наступних курсах за своїм напрямом. Можна бути присутнім на всіх або деяких лекціях, дивитися тренування.

4. Тижні саморегресів проходять 1 раз на квартал. Для цього створюється окремий чат, у якому, у групі, йде обговорення запитів на саморегрес, опис (за бажанням) сеансів, підтримка. Це час, коли наші регресологи, підтримуючи один одного та отримуючи підтримку від керівника школи (від мене) займаються собою, вирішують свої життєві проблеми за допомогою саморегресів. Безумовно, саморегрес можливий і в інший час, власне, будь-якого. Але багатьом за підтримки колективу це дається простіше.

5. Очні зустрічі школи відбуваються 1-2 десь у рік, у Москві.

Всю інформацію про вартість та дати початку курсів ви знайдете на сайті

Здрастуйте, дорогі читачі, на зв'язку Олександр Царьов.

Регресивний гіпноз - це метод роботи з підсвідомістю через транс, що знаходиться між езотеричними навчаннями та класичною гіпнотерапією. Фахівці використовують його, коли занурюють людину в транс для пошуку та вирішення негативних ситуацій, що пов'язують минулі та нинішнє втілення. Дослідники реінкарнації отримують у методі підтвердження своїх переконань. Звичайні люди знаходять у ньому ключ до глибокого самопізнання та вирішення внутрішніх конфліктів та проблем. Ще це можна назвати «розмовою із Душами».

Цей матеріал – об'єднання моїх практичних знань у темі регресій, усередині найповніші відповіді про те, що таке регресивний гіпноз і минулі життя, чи це інструмент чи зброя і як розпочати свою практику в ньому.

Регресивний гіпноз - що це таке найпростішими словами

Якщо ви читаєте це, то вже перебуваєте вище за обивательський рівень розуміння устрою світу і Всесвіту. І це чудово!

Зовсім не секрет, що наша душа живе і перевтілюється десятки разів, з моменту появи і до поточного моменту вона накопичує значний обсяг інформації, допустимо, як флешка.
І в ній зберігається все: знання, життєвий досвід, навички, радість, біль, травми, ненависть, все те добре і погане, що трапилося з людиною за життя - ці дані зберігаються і перезаписуються раз-по-раз, все глибше і глибше формуючи постійний інформаційний егрегор Душі.

І ось ця «флешка» теж має запас міцності, вона може барахлити і ламатися, іноді обірвали життя ситуації, зраду або інше глибоке емоційне потрясіння, можуть залишити на ній «інформаційний вірус» у вигляді негативної пам'яті, який згодом зміцниться і почне впливати нові втілення. Почнуться збої і нормальні програми життя.

Потрясіння минулих життів не обов'язково виявляються в цьому житті людини, але наші дослідження (а це понад 4000 годин сеансів регресії) показують, що подібні проблеми в якомусь вигляді мають більшість.

«Вірус», або генетична пам'ять, або біль душі в якийсь момент виявляться досить сильними, і тоді зможуть отримати вихід у реальне життя.
Приклади таких виходів болю душі: рідні плями, шрами без ситуації виникнення, спонтанні неврози без можливості пояснення, панічні атаки, нічні кошмари – список набагато ширший і кожне з цих явищ може виникнути внаслідок трагедій минулого і душі, що кричить про них.

З подібними проблемами і працює регресивний гіпноз, минулі життя є причиною їх.

Користь регресивного гіпнозу

Я відношу це до сприятливих побічним явищам. У момент занурення у нас сильно активізується мозкова активність, ми чіпляємо нові відчуття та емоції, згадуємо все старе та забуте, тому після сеансу можуть почати розкриватися нові таланти, здібності до нових мов, спорту та інші забуті або раніше невідомі нам захоплення.

Напрямки, де допомагає регресивний гіпноз

Їх більше, але ці найчастіші:

Хвороби внутрішніх органів;
Комплекси особистості;
Майже всі фобії;
Неврози, неврастенія, тривожність;
Шкідливі звички;
Залежність;
проблеми у особистому житті;
Особисті конфлікти та життєві труднощі

Подорож у минулі життя за допомогою гіпнозу не є небезпечною для занурюваного, за більш ніж 4000 годин практики у нашому проекті не було жодного випадку, де від сеансу була шкода. Деякі дослідники вважають, що регресивний гіпноз може викликати ще більші відхилення в осіб із нестійкою психікою, але я про це не чув. Перейдемо до основних технік.

Огляд технік регресивного гіпнозу

Ті, що представлені та описані повною мірою.

Метод Долорес Кеннон

Долорес Кеннон (1931-2014) регресіоніст і дослідник Душі, народилася в Сент-Луїсі 15 квітня 1931 року. З реінкарнацією Долорес Кеннон зіткнулася в 1968 році, через регресивний гіпноз: «Це почалося, коли я спостерігала за експериментами з регресії, які проводив мій чоловік-гіпнотизер. Він використав традиційні методи гіпнозу і усвідомив, що працює з реінкарнацією цілком випадково, ввівши в транс жінку, яка хотіла схуднути».

У 1979 році Долорес та її родина переїхали до Арканзасу, тоді Кеннон і розпочала кар'єру письменника. Її статті успішно публікувалися в газетах та журналах. Пізніше вона знову почала цікавитися реінкарнацією та вивчила різні методитехніки регресивного гіпнозу. Починаючи з 1979 року, Долорес розробила свою методику гіпнозу, яка дозволяла їй отримувати корисну інформаціюз минулого життя пацієнта, а також безліч нових знань історичного та наукового типу з підсвідомості людини, втрачені нашою цивілізацією. Методика Долорес Кеннон мала значний успіх, вона зцілювала душевні та психологічні травмилюдей. Долорес написала безліч корисних книгспираючись на здобуту з підсвідомості людей інформацію, тим самим підтверджуючи феномен реінкарнації та існування життів між життями («Між життям і смертю», «Ісус та есеї»).

Метод Долорес Кеннон працює з людською підсвідомістю, коли клієнт занурюється в сомнабулістичний рівень трансу - тета рівень: «Людина постійно занурюється в один із чотирьох станів зміненої свідомості. Бета-рівень - неспання або коли випробуваний думає, що він не спить. Насправді, коли заплющує очі, ви вже перебуваєте в зміненому стані. Альфа-рівень зазвичай використовується гіпнотизерами та для медитації. Найглибший рівень трансу – тета – сомнамбулістичний. На цьому рівні я утримую пацієнта і працюю з ним, між альфа та дельта рівнями. Дельта-рівень – стан сну». Концепція методу полягає у перевазі бразно-синестетичного мислення (синестетичне мислення – співвідношення свідомого та несвідомого у процесі пізнання) над раціональним. Гіпнолог, під час стану глибокого трансу клієнта, дає йому необхідні інструкції, щоб другий досліджував досвід минулого життя, який був інтегрований у його підсвідомість у ході індивідуальної еволюції. До сеансу клієнт готується заздалегідь, визначаючи питання підсвідомості, цим вони виявляються під час самої терапії.

Подібний метод техніки регресивного гіпнозу благополучно та ефективно впливає на здоров'я підсвідомості людини, відновлюючи її душевну рівновагу. Долорес Кеннон стверджувала, що у гіпнотичній практиці термін «підсвідомість» не аналогічний «фрейдівському» поняття підсвідомості, що практикується в психіатрії. Регресіоніст була переконана, що йдеться про щось глибше, про надсвідомість.

Метод Майкла Ньютона

Майкл Ньютон (1931-2016) - сертифікований спеціаліст гіпнотерапії, перший президент Товариства Духовної Регресії з 2002 по 2005 рік, член Американської Асоціації психологів-консультантів та доктор з психологічного консультування, доктор філософських наук. Заснував Інститут Гіпнотерапії Життя між Життям ім. Майкла Ньютон. Свою приватну практику гіпнотерапії, якою він займався понад 50 років, Доктор Ньютон присвятив виправленню різних поведінкових відхилень, допомагав клієнтам розкрити своє найвище духовне Я.

У 1998 році Майкл Ньютон був нагороджений Національною Асоціацією Трансперсональних Гіпнотерапевтів за «Найунікальніший внесок гіпнотерапевта». Доктор Ньютон роками досліджував пам'ять душі та життя після смерті.

У процесі розробки власної методики вікової регресії Доктор Ньютон відкрив явище безсмертної душі, що існує у просторі між фізичними втіленнями. Метод регресивного гіпнозу Майкла Ньютона поміщав суб'єктів у проміжні періоди їх спогадів між минулими життями, він отримав назву LBL-регресією (LifeBetweenLives). Завдяки гіпнотичній регресії, гіпнолог зміг описати можливість життя після смерті-духовне життя. Майкл Ньютон міг дізнаватися, що відбувається у світі духів, за допомогою своїх клієнтів, які перебували у стані глибокого гіпнозу та візуалізували свою подорож. Метод LBL-регресії був спрямований на те, щоб допомогти людям знайти себе, свою мету в житті, пізнати себе, звернувшись до надсвідомості.

На тему своїх відкриттів Майкл Ньютон написав 3 бестселери: «Подорож душі», «Призначення душі» та «Життя між життями «.

Світ не обмежений тільки цими техніками (є ще методика Калоджеро Гріфазі та інші, але вони не для цього матеріалу), все змінюється і перетворюється на рух…

Техніка гіпнотрансу при регресії: у деталях

Перша мета регресолога: вивести занурюваного в стан зміненої свідомості - це, коли ми розслаблені, занурені в трансовий стан і готові до гіпнотерапії (загалом загіпнотизовані). Саме у цьому стані реальний перегляд минулого життя. Для цього потрібна попередня підготовкадо сеансу (~1.5-2 тижні).

І протягом занурення йдемо по етапах:
1. Навідні питання від контактера, в яких йде пошук фактів, що створили проблемний запит
2. Коригування ситуації в минулому втіленні та редагування її образу у підсвідомості
3. Повернення до точки реальності

Змінений стан свідомості активує приховані механізми мозку, і ми можемо згадати те, що ніколи не було записано в нашому житті. Критики і скептики в це не вірять, втім, як і в життя нашого Всесвіту. Їхнє право. Подивіться наприкінці матеріалу відео сеансів регресивного гіпнозу та відгуки до них, а висновки робіть самі.

Що саме відбувається під час регресій у минулі життя?

Заглиблюємось у суть явища.
Шляхом регресивного гіпнозу (самостійно або через регресолога) ми поринаємо в транс, де включається додаткова синхронізація свідомості та підсвідомості, вона має бути вільна від зовнішніх подразників, це важливо.

Ми допомагаємо нашому мозку розслабитися і почати отримувати інформацію, я називаю це місце «пісочницею», вона дозволяє розуму відкритися повною мірою на звичних сигналах медитації та умиротворення, а потім отримати доступ до прихованої інформації від минулого втілення, і вже безпечно почати роботу з ній.

З питань контактера (або силою самонавіювання, якщо діємо самостійно) ми знаходимо в ній спогади минулих втілень, які турбують нашу Душу. Через катарсис (емоційне звільнення), а потім усвідомлення ми отримуємо звільнення від проблем.
Усвідомлення отриманої інформації теж займе якийсь час, зазвичай до тижня, після цього опрацьовані на сеансі проблеми відступають і починається новий внутрішній етап, який є індивідуальним.
Бувають і складні випадки, коли одним зануренням у минулі життя з регресивного гіпнозу не обійтись.

Як пройти регресивний гіпноз?

1. Формуємо перелік проблем, які на нашу думку впливають на наше життя
2. Записуємося на сеанс регресії або вивчаємо методику занурення самостійно
3. Готуємось за інструкцією, налаштовуємо наш внутрішній світ під подію
4. Здійснюємо занурення в регресивний гіпноз, що займає 4-6 годин.

Виділіть вечір під перше самостійне заняття, перейдіть за посиланням з нашою методикою підготовки до регресивного гіпнозу і послухайте тестову медитацію, спробуйте розслабитись, якщо ви відразу відчуєте внутрішній рух, то все чудово, у вас точно вийде.

Якщо відразу не вийшло, то спробуйте повернутися в більш розслабленому стані, результат залежить від вашого особистого підходу. Жодної чарівної таблетки не існує, без вашого бажання навіть найдосвідченіший гіпнолог не зможе занурити вас у регресивний гіпноз і відправити в минулі життя

Найлегше методика занурення дається практикуючим медитації, йогу та інші заняття націлені на баланс тіла та духу в моменті, також легко буде тим, хто займається творчою діяльністю у житті.
Труднощі відчувають ті, що йдуть виключно шляхом логіки і скептики.

Другий варіант: почніть самостійне або централізоване.

Техніка регресивного гіпнозу для самостійного занурення

Можна і безкоштовно досягати результатів, ставте собі цілі.

Наприклад:

  • Підвищення рівня особистісних якостей
  • Поліпшення здоров'я
  • Оптимізація особистої ефективності
  • Позбавлення від негативних установок та власних блоків
  • знайти себе, відкрити нові напрямки творчої діяльностіта самореалізації
  • Підвищення життєвих сил, працездатності
  • Усунення фобій, комплексів

Підготовка

Для правильного проведення самостійного сеансу гіпнотичної регресії необхідно мати хорошу теоретичну підготовку: ознайомитися з роботами Майкла Ньютона та Долорес Кеннон, читати та вивчати їх методи техніки регресивного гіпнозу, переглянути відео на ютубі на цю тему, щоб дослідити процес на візуальному рівні.

Зараз буде описано простий вхід до регресивного гіпнозу. Повна схема підготовки вища.

  1. Сядьте у зручному положенні, відкинувшись назад, ноги не перехрещуйте, руки повинні вільно лежати вздовж тіла;
  2. Розслабтеся, звільніть свідомість від тривог;
  3. 10-15 хвилин повільно і глибоко дихайте, в одному темпі:
  4. Дозвольте собі увійти в транс, дайте установку на повний контроль того, що відбувається, скажіть собі, що зможете вийти з стану гіпнотичного на рахунок 5.

Введення у транс

Використовуйте комбінацію руху очей та зворотний відлік. Дайте собі установку на те, що, рухаючи очима вправо-ліворуч під час зворотного відліку з 10, ви увійдете в транс.

Увійдіть у процес трансу з відкритими очима. Починаючи рахунок з 10, поволі піднімайте очі вгору, а потім вправо, голова статична. Продовжуйте, доки ваші очі не втомляться. Після цього опустіть очі і підніміть вгору, а потім вліво на рахунок 9, затримайте в позиції, поки очі не втомляться. Повторюйте ці рухи ритмічно на кожен рахунок, ніби спостерігаєте за маятником, завжди затримуйте очі вгорі. Поступово ваші очі втомлюватимуся. На рахунку 1 закрийте очі, зафіксуйте їх на верхній позиції. Поринайте в транс із заплющеними очима, розслабте м'язи обличчя.

Занурення в транс

  1. Щоб поглибити стан трансу, уявіть будь-який приємний вам пейзаж, повністю розслабте тіло, починаючи з голови до кінчиків пальців ніг.
  2. Розгляньте деталі вашого пейзажу, пориньте в його затишок, відчуєте гармонію з природою. Ви в безпеці.
  3. Сконцентруйтеся на мізинці будь-якої вашої руки, відчуйте його тепло, тяжкість, легке поколювання та пульсацію, а потім відпустіть це відчуття. Потім дозвольте йому повернутися знову. Дайте зрозуміти собі, що можете контролювати і управляти свідомістю в трансі.
  4. Уявіть ситуацію з дитинства, що викликає приємні почуття. Неспішно пориньте у події, дозвольте картині розкритися, стати об'ємною.
  5. 5. Скажіть собі, що ви в безпеці. Також дайте установку на те, що, вийшовши з трансу, ви згадаєте той досвід, отриманий у минулому житті, який буде корисним для справжнього життята майбутнього особистісного зростання.

Занурення в коридор минулих життів

  1. Поринайте в транс глибше і глибше. Повторюйте собі це. Ідіть до самого моменту вашого народження та за його межі. Рухайтеся у бік вашого коридору минулих життів. Він індивідуальний.
  2. Огляньте коридор ваших життів. Усередині кожних дверей - відображення переживань ваших минулих життів, ви знову пропускаєте їх через себе. Але будь-якої миті ви здатні змінити ситуацію, оскільки повністю усвідомлюєте свій досвід.
  3. Ви здатні вибрати будь-які двері, які вам захочеться. При вході в простір певних дверей можна рухатися абсолютно в будь-якому напрямку. Щоб увійти у двері, ви використовуєте рахунок від 1 до 3, якщо хочете повернутися, то вважаєте у зворотному порядку.
  4. Після дослідження ситуації з минулого життя - залиште простір цієї реальності, вийшовши з її дверей. Рекомендовано обмежитися лише одним спогадом, оскільки велика кількістьпережитих подій може послабити пам'ять про попередній досвід.

Завершення сеансу регресії

  1. Дозвольте собі вийти з коридору минулих життів і повернутись у дитинство, а потім у сьогодення.
  2. Повертайтеся у спогад про дитинство, далі в даний час
  3. Перед виходом зі стану трансу нагадайте собі весь досвід минулого життя, який вам удалося побачити. Скажіть собі, що згадаєте у справжньому все, що з вами відбувалося тією мірою, яка вам потрібна, що усвідомлюєте важливість усіх отриманих вражень.
  4. Починайте повільно рахувати від 1 до 5.
  5. Повільно розплющте очі і перебувайте у стані спокою, щоб осмислити інформацію.
  6. Запишіть ваш досвід до «журналу минулих життів».

Корисна література, фільми

Друзі, цей невеликий список допоможе краще зрозуміти регресивний гіпноз та минулі життя, починайте з будь-якої:

Майкл Ньютон:
«Подорожі душі»
«Призначення душі»
«Спогади про життя після життя»
«Життя між життям. Минулий життя і мандрівки душі»

Річард Вебстер:
"Споріднені душі"

Долорес Кеннон:
«Між життям та смертю. Що чекає нас на той бік?»
«Пам'ять минулих життів»
«Ісус та есеї. Бесіди крізь тисячоліття»
«Три хвилі добровольців та Нова Земля»

Якщо хочете знайти більше цікавого, то пишіть у пошуковому рядку ютуба такі ключові слова:
ченнелінг, минулі життя, регресивний гіпноз

І обов'язково відвідайте мій канал на ютубі «Олександр Царев»— там понад 300 відео на тему.

Чи небезпечна подорож у минулі життя за регресивного гіпнозу?

Як казав мій дідусь: "з дуру можна і камінь зламати" (ну майже так, чесно-чесно)
Майте на увазі, що навколо повно парапсихологів, хибних цілителів і зв'язок з ними в основному буде небезпечним тільки для кишені.

Не варто недооцінювати силу неправильного самонавіювання та навіювання, а регресивний гіпноз – це частково робота з цими поняттями. Підготовку і занурення необхідно робити методично і акуратно, шарлатан або недолугий фахівець сам не знаючи може вселити зайвих ідей і тільки додати нових проблем.

Користуйтеся послугами лише авторитетних фахівців, так, це буде дорожче, так, запис може бути за 2 місяці, але ви отримаєте реальний результат. Читайте відгуки, це найголовніший показник того, хто перед вами, липові відгуки завжди видно.

Ось, що пишуть люди про регресивний гіпноз


Регресивний гіпноз: відео сеансу

Пишіть свої думки на цю тему у коментарях! Всі, кому потрібна допомога, можуть звернутися за контактами на сайті.
До скорого!

  • Легендарні викладачі.Навчання ведуть викладачі, які є прикладом для цілого покоління російських гіпнологів та психотерапевтів: І.М. Ніфатов, Б.Г. Афанасьєв, О.О. Золотів. Також буде багато додаткових майстер-класів, на яких ви познайомитеся з такими визначними гіпнологами та регресологами як О.В. Нікітін, Н.В. Костров, Я.Л. Бєлова, А.В. Ніколаєнко та іншими. Стаж професійної роботи в прикладному гіпнозі, психотерапії та практичній трансформаційній психології наших фахівців просто значний: в середньому від 20 до 50 років.
  • Опануйте основні інструменти.Це дозволить вам отримати всі необхідні знання для роботи з людьми (більшість учасників починають гіпнотизувати і опрацьовувати поспіль усіх своїх друзів, знайомих і клієнтів ще проходячи курс). Ви навчитеся не тільки наводити трансовий стан, проводити регресивне занурення, проходити внутрішньоутробний період та минулі життя, а й працювати з психотравмами та психосоматиками. Це дозволяє вам дійсно надавати допомогу: позбавляти людей від душевного та фізичного болю.

    Навички та інструменти, які ви відпрацюєте на курсі:

    • Стан Регресолога: натренуєте чіткий погляд, впевнену мову і тверде навіювання до роботи в Регресивному гіпнозі.
    • Проведення гіпнопроб.
    • Віртуозні техніки гіпнотизації.
    • Техніки відновлення пам'яті.
    • Вибудування лінії часу у клієнта та сканування.
    • Способи професійного опрацювання важких регресивних переживань.

      • Процедуру занурення у минулі життя нашими унікальними методами, а також методами М. Ньютона та Д. Кеннон.

      Використання утробної пам'яті та спогадів про минулі життя з лікувальною метою.

      Роботу із психотравмою.

      Унікальні техніки гіпноаналізу.

      Покрокову методику роботи з небажаними станами.

  • 11 днів.Ви пройдете 73 години навчання на цілісному систематичному курсі гіпнозу, в якому зібрано всі найкращі прикладні методики нашого інституту з регресивної терапії за 2009-2019 роки. Тривалість курсу дозволяє кожному навчитися занурювати людей у ​​гіпнотичний стан та самому побувати в ньому.
  • Зручний час занять.Навчання триває 4 тижні поспіль по суботах та неділях, з 10:00 до 18:00. А також у середу додаткові практики, з 19:00 до 22:00. Для тих, кому незручно вчитися в цей час, у нас є індивідуальне навчання за складеним під вас графіком, а також ціла система навчання гіпнозу: 5 та 10-денні інтенсивності з усіх видів гіпнозу та НЛП. Детальний календар курсів гіпнозу дивіться на офіційному сайті Московського Інституту Гіпнозу.
  • Наочність.Курс містить безліч демонстрацій та групових наведень. Це дозволяє побачити, як фахівець виконує ту чи іншу техніку та ваше навчання піде семимильними кроками.
  • Фундаментальний підхідНа курсі не з теоретичної, а з практичної точки зору розуміється особистість гіпнотизера. Як стати прикладом впевненої, сильної, радісної людини для своїх пацієнтів.
  • Легко.Завдяки простим авторським вправам, ви в перший же день поринете в гіпноз.
  • Комфортно.Кожне заняття триває протягом восьми годин, включає годинну перерву на обід і дві 10-хвилинні перерви для відпочинку. Що дозволяє учасникам протягом усього часу зберігати зосередженість та бадьорість.
  • Безпечно.На курсі для вас буде дуже докладно розібрано техніку безпеки під час роботи з трансовим станом, і ви її повністю освоїте.
  • Вирішіть проблеми.Буде багато гіпнотерапії і ви зможете вирішити багато життєвих завдань.
  • Можете зробити перерву.Якщо ви їдете у відпустку або пропускаєте деякі модулі, то зможете уроки пройти з наступною групою.
  • Відпочиньте.На заняттях буде суцільна релаксація і ви наберетеся свіжих сил стільки, начебто поїхали на курорт.
  • Чи зможете допомогти близьким.Після проходження курсу ви станете віртуозом Регресивного Гіпнозу та Гіпноаналізу, і зможете вже надавати швидку допомогу та підтримку своїм близьким та друзям у вирішенні проблем, негараздів. Зможете працювати з психотравмою, психосоматикою та шкідливими звичками.
  • СертифікатПісля закінчення отримаєте підтвердження про проходження навчання на Повному курсі Регресивного Гіпнозу та Гіпноаналізу.

Короткий опис модулів 4-тижневого повного курсу Регресивного Гіпнозу та Гіпноаналізу

  1. Модуль "Стан гіпнотизера":як тривалий час утримувати точний, проникливий, вольовий стан гіпнотизера.

    Раппорт - це стан включення в лікувальну сесію, коли зовнішня реальність і сторонні думки йдуть, а дії та слова гіпнотизеру стають реальністю.

    Навіщо вам це потрібно?

    Чи хотіли б ви викликати стан, коли ваш слухач ловить кожне ваше слово, у напруженій цікавості, з розширеними зіницями, як маленька дитинаслухає захоплюючу розповідь?

    Ви повинні, і ви навчитеся викликати такий стан!

    Це умова успішного сеансу.

    На цьому модулі ви будете вчитися створювати граничну включеність у сеанс у себе та клієнта. Ви освоїте практичні мовні та немовні способи робити це.

    Ви навчитеся вводити клієнта в сеанс, помічати, коли клієнт випадає з сеансу і навчитеся вводити його назад.

    Я розкрию для вас усю анатоміюрапорту!

    Ви зможете застосовувати отримані знання у житті та в роботі з вашими клієнтами.

    Стан гіпнотизера - це особливий психоемоційний настрій, який дозволяє протягом тривалого часу зберігати зосередженість, ефективно, впевнено працювати з будь-яким клієнтом.

    Навіщо розвивати у собі цей стан?

    Уявіть, що ви відправили людину в минуле життяі він переживає тяжку травму. Він репетує від болю, крутиться в кріслі, благає, щоб ви вивели його звідти… Що робити? Як зберегти спокій та впевненість у своїх силах?

    Для цього я та інші наші фахівці постійно роблять спеціальні тренувальні вправи. Їхнє виконання загартовує волю і створює впевненість у собі. Роки викладання та роботи показали мені, що вони є найважливішим компонентом успіху. Я покажу вам ці вправи, і ви робитимете їх.

    Підсумок:У вас розвинеться здатність почуватися спокійно, впевнено, врівноважено у будь-якій ситуації як на сеансі, так і в житті.

  2. Модуль "Гіпнопроби":як зробити глибоке гіпнотичне наведення унікальним і дуже простим способом

    Гіпнопроби - це спеціальні завдання, що вимагають від клієнта для вирішення взаємодії свідомості та підсвідомості та застосовуються для визначення гіпнабельності та емоційного стану клієнта.

    Тобто гіпнотизер визначає наскільки людина свідомо здатна керувати функціями тіла та роботою підсвідомості.

    Для гіпнотизерів-початківців початок сеансу - це один з найважчих моментів.

    Чи хочете ви за 1-10 хвилин визначити гіпнабельність клієнта? Як би вам сподобалося від початку сеансу створити в нього повну, магнетичну впевненість у успіху лікування? Чи знадобився б вам інструмент, який, як барометр показує тиск, покаже емоційний стан вашого клієнта?

    Стане в нагоді! І ви навчитеся користуватися таким інструментом.

    Це гіпнопроби!

    Наведення трансу методом розслаблення - це методика наведення, в якій гіпнотизер створює гіпноз через розслаблення корсета м'язового тіла і, отже, зменшення висхідної пропріоцептивної стимуляції головного мозку.

    Часто для наших учнів, які приходять на курс, гіпноз здається дивним і незвичайним явищем, вони з ним ви. Я спеціально ввів це наведення до навчального курсу через його простоту. Поєднавши його з попередніми навичками, ви вже після проходження цього модуля зможете навести середній або глибокий транс на більшість ваших клієнтів!

    Не казка. Це спосіб розслаблення!

    Підсумок:Наприкінці цього модуля навчання ви зможете провести самостійно сеанс гіпнозу із зануренням та встановленням постгіпнотичних навіювань! Уся схема сеансу буде у вас перед очима!

  3. Модуль "Еріксонівське та Елманівське наведення":як навчитися найвіртуознішим технікам гіпнотизації.

    Наведення гіпнозу за Дейвом Елманом - це простий і надійний метод, в якому використовуються дзеркальні нейрони головного мозку для швидкого створення гіпнотичного трансу.

    Бажаєте самі себе програмувати? Входити за хвилину в особливий стан саморегуляції, в якому ви зможете керувати напругою та розслабленням, пам'яттю, увагою, сном та емоціями?

    За допомогою наведення по Елману ви навчитеся цьому!

    Воно розраховане на інтелектуальну зацікавлену людину і дозволяє досягти разючих успіхів дуже швидко! І, головне, зафіксувати цей особливий стан і входити в нього за потреби, отримуючи доступ до особливих здібностей підсвідомості!

    Наведення гіпнозу за Еріксоном – це складний, але ефективний методв основі якого лежить дисоціація між правою та лівою півкулею головного мозку.

    У чому перевага цього наведення?

    Наведення методом Еріксона дозволяє створити особливий канал спілкування з підсвідомістю, як у свідомість людини направляються одні повідомлення, а підсвідомість без явного розуміння інші. Це основа прихованого розмовного гіпнозу, швидких та несподіваних гіпнотичних ефектів.

    Підсумок:До третього модуля у вас є безліч методів наведення гіпнозу, за допомогою яких ви можете викликати гіпнотичний стан у більшості ваших клієнтів та викликати різні гіпнотичні явища.

  4. Модуль "Вибудовування лінії часу та сканування":як ввести вашого пацієнта в регресію віку та початкові способи обробки регресивного стану

    Вибудовування лінії часу – це техніка, що дозволяє визначити особливості сприйняття клієнтом часу та провести підготовку до занурення у регресивний стан.

    Як розпочати регресію?

    Як рухати людину за часом? Чому різні особи відрізняються за здатністю бачити минуле? Як вибрати оптимальну техніку роботи?

    На щастя, нічого спеціально не треба вигадувати. Я навчу вас використовувати природний спосіб розпізнавання часу головним мозком як основу регресії. Це один із механізмів гіпоталамуса, що дозволяє багатьом людям прокидатися без будильника рівно о 6.30 щоранку.

    Сканування - це техніка, що дозволяє зміцнити зв'язок між даними, отриманими органами почуттів (зором, слухом, дотиком, нюхом ...) та їх проекціями кори головного мозку.

    Як отримати користь від регресії? Ось до вас приходить людина з великою кількістю проблем, а ви відправляєте її в минуле і знаходите там ще більше невирішених проблем… Так?

    Ви відправляєте його у минуле за рішеннями! За пошуком відповідей на запитання "Як?" і чому?" це відбулося. Відповідями, які дають рішення та справжні одкровення з приводу причин та наслідків його життя!

    Для досягнення успіху вам просто необхідно вивчити техніку сканування!

    Підсумок:Зрозумівши силу техніки сканування, ви почнете використовувати її усюди у своєму житті. Ви отримаєте задоволення, спостерігаючи, як найважчі проблеми розсіюються як дим, і людині знову починає світити сонце!

  5. Модуль "Пренатальна область та минулі життя":як використовувати утробну пам'ять та спогади про минулі життя з лікувальною метоюРегресивне занурення в пренатальну область — це повторне переживання подій від зачаття до народження.

    Як відбувається розвиток дитини?

    З другого тижня від зачаття починається розвиток нервової трубки плода.

    На 21 день починає битися серце.

    На п'ятому тижні відбувається формування основних органів та систем: дихальної, кровоносної, травної.

    На сьомому тижні плід 15 мм довгим у нього вже виникають рефлекси, рухає руками, до восьмого формується внутрішнє вухо.

    На 12 тижні плід у довжину 5 см. стискає та розтискає пальці, смокче великий палець, здійснює дихальні рухи. На обличчі з'являються брови та вії.

    Сімнадцятий тиждень дитина гримасує, хмурить брови, реагує на звуки. Його довжина 15 див.

    23 тиждень. Маса 500 гр. Дитина цікавиться своїм тілом, обмацує обличчя, ноги, підносить пальці до обличчя, заковтує навколоплідні водиі гикає від цього.

    Шостий місяць. Працюють всі органи чуття, реагує на яскравий колір, емоційно реагує на звуки та на емоції матері.

    До кінця сьомого місяця дитина практично життєздатна.

    Працюючи з багатьма людьми, я бачив і чув, як вони описують свої переживання, страх, біль на ранніх стадіях вагітності.

    Як лікар, я знаю: чим раніше зародок отримав травму — удар, інтоксикацію, емоційний шок, тим більше психологічних та неврологічних функцій залишаються пригніченими та спотвореними протягом усього його життя.

    Робота в пренатальній області має величезний зцілюючий ефект!

    Регресивне занурення у минуле — це повторне переживання подій до моменту зачаття тіла.

    А ким ви були у минулому житті?

    Я ось не вірив у жодні минулі життя, поки сам не пережив їхню реальність. Тепер я знаю, що вони є.

    Потім я дізнався, як важкі травматичні епізоди, рішення та емоційні потрясіння можуть перейти з одного життя до іншого. І бачив, як після сеансів регресу люди позбавляються хвороб, проблем та незрозумілих страхів.

    Я думаю, що в наш час матеріалізму, серйозним кроком для кожного буде зрозуміти: Людина — це щось більше, ніж її тіло та розум.

    Підсумок:Ви навчитеся методам занурення в минулі життя людини: методик Майкла Ньютона, а також ще сильнішим авторським технікам опрацювання і зможете це застосовувати на практиці.

Більш докладна програма повного курсу Регресивного Гіпнозу та Гіпноаналізу

  1. Тема "Навчання гіпнозу, роль партнера".

    На самому початку заняття ви дізнаєтесь як проходить курс, правила поведінки, прийоми навчання та основи роботи з партнером.
    Курс регресивного гіпнозу - це подорож у своє минуле, яке набагато легше зробити удвох з надійним партнером і користуючись гарною картою.
    На цьому блоці ви дізнаєтеся як працювати в парі, свої обов'язки в ролі партнера, як тренуватися разом, що можна і чого не варто чекати від іншого. Також ви навчитеся користуватися технічною інформацією, що міститься в методичному посібнику та лекціях.

  2. Тема "Тренувальні вправи, навички гіпнотизера".

    Це найважливіший блок. На ньому ви вчитиметеся бути регресологом. Чи не проводити техніки, не гіпнотизувати, а бути. Ви вивчите і робитимете спеціальні тренувальні вправи, відпрацьовуватимете навички спілкування з клієнтом, подачі команд, спостереження, залагодження важких ситуацій, які стануть основними для проведення вами сеансів.
    Це складна, трудомістка частина навчання, до якої ми повертатимемося багато разів протягом курсу, але вона просто необхідна для вашої успішної роботи. До речі, всі співробітники нашого інституту регулярно виконують тренувальні вправи. Ті ж, які ви проходитимете.

  3. Тема "Початок сеансу, перевірка".

    У цій частині навчання ви дізнаєтеся про показання та протипоказання до проведення сеансу, про те, як клієнту підготуватися до сеансу, навчитеся проводити опитування, дізнаєтесь про грубих помилок, кожна з яких може призвести до труднопоправних наслідків.
    Перед початком сеансу вам потрібні якісь основні відомості про клієнта. Що важливо? Які запитання поставити? Ви дізнаєтесь на цьому блоці.

  4. Тема "Вступні техніки для сеансу".

    Коли ви провели інтерв'ю, перевірили протипоказання та розпочали сеанс, вам необхідно підготувати клієнта до регресії. До нас в інститут приходять по допомогу багато людей, і ми не з чуток знаємо, що далеко не всі ті, хто звернувся, готові співпрацювати в лікуванні. Тривога, неправильне розуміння цілей і методів гіпнозу, невпевненість у собі, заважають клієнту належним чином співпрацювати з гіпнологом.
    На цьому блоці ви навчитеся робити спеціальні техніки для підготовки клієнта до сеансу, знімати напругу, справлятися з небалакучістю, проясняти методи та цілі.

  5. Тема "Основи".

    Основи - це те, що дозволяє клієнту увійти в сеанс і утримуватися в ньому. Розлади, проблеми, приховування заважають йому чути вас, виконувати команди, заважають розслабитись. На протязі сеансу часто виникають важкі моменти, які підвішуються в пам'яті і не дають клієнту рухатися далі, викликаючи розлад.
    Ви навчитеся вводити основи на початку сеансу, в середині та в кінці його, так щоб клієнт був зосереджений і закінчував сеанс завжди щасливий.

  6. Тема "Техніки відновлення пам'яті".

    Хоча деякі вважають, що гіпноз це чудодійний засіб, від якого у людини з'являється фотографічна пам'ять і він згадує все своє життя до найдрібніших подробиць, це не зовсім так. Буває, що клієнт настільки занурений у проблеми, рутини та тривоги теперішнього часу, що йому важко вимкнутись і подивитися в минуле, його пам'ять скоротилася, реальними стали лише останні кілька місяців життя.
    На цьому блоці ви проведете процеси, що розширюють пам'ять клієнта та розкривають його минуле. Ви навчитеся перерозподіляти увагу клієнта на ширші часові відрізки, зміцнювати його реальність щодо себе та свого життя.

  7. Тема "Вибудовування лінії часу".

    Більшості людей час суб'єктивно представляється як лінії, чи осі, яку нанизуються події. Чим краще уявлення людини про час, тим більше подій він може розрізнити на цій осі.
    На цьому блоці ви навчитеся вибудовувати лінію часу у клієнта, виявляти її форми, проясняти провали та відхилення на цій лінії.

  8. Тема "Методи занурення у гіпноз".

    На цьому блоці ви навчитеся занурювати клієнта у гіпноз за допомогою різних методів.
    Ви вивчите кілька методів і зможете вибирати найбільш підходящий або пробувати різні методидо тих пір, поки не підберете той, який матиме на клієнта найбільший ефект.

  9. Тема "Робота з психотравмою".

    У минулому вас цікавлять насамперед причини проблем, розладів та хвороб, і вам необхідно вміти працювати з психотравмою. Навіть у найбезневиннішому зануренні, ви можете потрапити в страшні, загрозливі ситуації і ваш клієнт буде заливатись сльозами і стогнати. Якщо ви не пройдете відразу психотравму, в яку він потрапив, наслідки можуть тривалий час впливати на нього після сеансу, викликаючи розлади, депресію і болі.
    Ви розумієте серйозність цього? Добре. На цьому блоці ви ґрунтовно вивчите як впоратися з будь-якою психотравмою. Ви ретельно відпрацюєте і по кроках завчите техніку за допомогою якої ви зможете допомагати клієнту звільнятися від болю та страждання, дасте можливість відновити свої здібності.

  10. Тема "Процедура занурення у минулі життя".

    Тепер ми можемо перейти до найголовнішого. Ви як фахівець достатньо екіпіровані та підготовлені для роботи з минулими життями людини.
    На цьому кроці ви пройдете процедуру занурення у минуле, яка дозволяє практично будь-кому побачити та пережити свої минулі життя. Тепер ви можете впоратися практично з будь-чим, у минулому іншу людину.

  11. Тема "Регресивний гіпноз та лікування".

    Цей блок присвячений практичного застосуваннярегресивного гіпнозу для роботи з небажаними станами та психосоматичними захворюваннями. Ви навчитеся за допомогою методів регресії допомагати людині, яка звернулася з проблемами, хворобами та душевними стражданнями.
    Покрокова методика роботи з небажаними станами, яку ви вивчите, дозволяє в кожному випадку усунути коріння будь-якої проблеми, і викликати безповоротне поліпшення.

    Скопійовано із сайту «Самопознання.ру»

    « У недавньому минулому, в моєму житті, дивним чином повторювалися ситуації, які змушували мене страждати знову і знову. Змінювалися люди, декорації, але самі ситуації залишалися незмінними. Це було настільки дивно, що я могла зі 100% достовірністю передбачити подальший розвиток подій на початку зародження відносин або ситуацій. Я завжди ретельно відстежувала всі свої емоційні реакції та дії, які, можливо, скидали мене в наїжджену колію, проте як я не намагалася, фінал завжди залишався колишнім. Збіги були настільки дивними, що пояснити їх просто збігом обставин було неможливо. Прийшовши до розуміння, що джерелом проблем є я, почала намагатися практикувати методи перегляду. Я намагалася виявити ті моменти з минулого, проживаючи які, я приваблювала в життя людей, що згодом завдають мені болю. Все це було неефективним. Поряд із вірним, на мою думку, сценарієм – завжди існував альтернативний. Гіпноз я ніколи не розглядала як метод виявлення джерела проблем, поки одного разу випадково не побачила оголошення про сеанси регресивного гіпнозу. Вирішила спочатку прочитати про цей метод докладніше. Ознайомившись із темою, зрозуміла, що обов'язково спробую спочатку його безкоштовний варіант, тобто вирішила спробувати освоїти регресивний гіпноз самостійно. Дивно, але це виявилося мені під силу. Це виявилося навіть легшим і швидшим, ніж те, на що я спочатку себе налаштовувала. Потрібно було лише кілька самостійних сеансів, і я змогла через товщу нашарування пробитися в пласт моїх минулих переживань. Там, я змогла побачити з абсолютною ясністю зародження та розвиток ситуацій, які справді повторювалися, наче заїжджена платівка. «Голка» життя постійно сковзала в колишню, нарізану борозенку на платівці долі і не було жодного шансу цього уникнути, якщо не побачити і не розпізнати цей момент заздалегідь. Побачивши і зрозумівши це – моє життя миттєво змінилося. Вперше я почуваюся у новому місці, з новими людьми. Я відчуваю свіжість, чую нові мелодії та відчуваю нові запахи. Я живу …."

    (уривок із листа Світлани К. Орфографія та пунктуація автора збережені)

    Регресії – сутність методу

    Метод занурення в минуле, за допомогою використання гіпнозу або самогіпнозу, з метою виявлення аспектів особистості, що впливають на події поточного життя, називається регресивним гіпнозом. Стан людини, яка практикує регресію, характеризується усвідомленістю та здатністю пам'ятати. У разі достатньої глибини занурення, події з минулого переживаються з достовірністю та силою, що не залишає сумніву в справжній реальності їх існування.

    Фахівці розходяться на думці, наскільки успішно регресивний гіпноз може бути освоєний самостійно. Питання полягає в необхідності досягнення глибокого гіпнотичного трансу. Поетапно проходячи всі фази входження, перебування і виходу з цього стану, необхідно досягти непросто регресії у минуле, а дуже далеке минуле, поза поточного втілення.

    Регресивний гіпноз за методом Майкла Ньютона

    Основоположник методу – Майкл Ньютон. Він уявляв наш розум у вигляді трьох кілець. Рухаючись від зовнішнього кільця до внутрішнього, ми проходимо верстви свідомого розуму, шар підсвідомості і досягаємо центру. Цей центр – є надсвідомим або надсвідомим. Це – безособовий рівень нашого Я, який і є осередком нашої невмирущої сутності, нашої Душі. Це невичерпне джерело життя, яке наповнює особистість силою існування і водночас приносить із минулого враження та патерн наших вроджених реакцій. М. Ньютон та Д. Кенон – представники школи еріксонівського гіпнозу. Еріксоновський гіпноз називають терапією несвідомого, при якому пацієнта навчають самостійно входити до стану трансу. Сам Еріксон, до речі, вважав транс абсолютно нормальним станом і заявляв, що людина кілька разів на день неусвідомлено впадає в неї, мріючи, читаючи чи фантазуючи. Поглинений цими образами він відключається від зовнішнього світу і не чує, не бачить і не усвідомлює найближче оточення. Деякі дихальні практики, йога, усвідомлені сновидіння - також занурюють людину в неглибокий транс. Проте його глибини немає достатньо для регресій у минуле. НЛП і шаманські практики досягають більшої глибини трансу, проте його недостатньо для регресій. Представники школи класичного гіпнозу досягають найглибших верств трансу за один сеанс. Однак у цьому випадку обов'язкова наявність гіпнотизера, тому що людина у цьому випадку грає пасивну роль, і без керівництва гіпнотизера він певному етапі просто засне. У техніці регресивного гіпнозу за Майклом Ньютоном людина поетапно навчається, як увійти самому в глибокий транс, усвідомлено рухатися вперед або назад, зберігаючи при цьому спогад.

    Цілі

    Цілі приступає до практики можуть бути абсолютно різними: від простого інтересу дослідника, до бажання розв'язання складних життєвих ситуацій. Метод буде корисним для більшості серйозних шукачів. Занурення у величезний, прихований нашаруваннями миттєвих думок пласт нашого Я, що по-справжньому перетворює і трансформує досвід. Ось неповний перелік результатів, які будуть наслідком практики регресивного гіпнозу:

    • підвищення рівня свідомості;
    • підвищення рівня особистої ефективності;
    • значне покращення здоров'я;
    • збільшення особистої сили та здатності творити;
    • усунення негативних блоків та програм;
    • поліпшення (відновлення) відносин із родичами та дітьми;
    • відкриття нових напрямів активного та творчого життя.

    Практика регресивного гіпнозу самостійно

    У читача не повинно складатися відчуття, що стислість опису методу свідчить про його легкість освоєння та доступності. У класичному регресивному гіпнозі, у якому досвідчений гіпнотизер занурює пацієнта в транс, потрібно кілька багатогодинних підготовчих сеансів. Гіпнотична регресія може бути повністю реалізована лише у глибокому гіпнотичному стані.

    Як підготуватись?

    По-перше, необхідна хороша теоретична підготовка. Необхідно як мінімум ознайомитися з книгами Майкла Ньютона, які на щастя можна безкоштовно скачати в мережі. По-друге, не зайвим буде почитати форуми та подивитися відео, присвячені цій темі. По-третє, приступити до практики, оскільки саме практика і буде вашим головним Вчителем. Отже:

    1. сядьте на стілець або в крісло, прийнявши зручне положення;
    2. дайте собі установку на розслаблення;
    3. кілька хвилин (10-15) дихайте повільно і глибоко, сфокусувавши всю увагу цьому процесі;
    4. дайте собі установку на повний самоконтроль під час сеансу та на безпечний вихід із нього на рахунок 5.

    початок

    1. Дайте собі установку на те, що з кожним рахунком ваш стан занурення в глибину підсвідомості поглиблюватиметься.
    2. Ясно уявіть маятник, який рухається ритмічно і на якийсь час застигає у верхньому правому положенні.
    3. Не повертаючи голови, почніть відстежувати рухи маятника, виконуючи рух відкритих очей праворуч і фіксуючи їх у цьому положенні.
    4. Затримайте погляд на деякий час до появи почуття легкої втоми.
    5. Повертайте погляд ліворуч та вниз. Це на один рахунок.
    6. Продовжуйте відлік та рух очей від 10 до 1.
    7. Дорахувавши до одного, закрийте очі і поверніть їх у нормальне становище. Повністю розслабтеся.

    Поглиблення

    1. Візуалізуйте будь-який відомий вам або викликаний уявою краєвид. Розгляньте деталі.
    2. Пориньте в нього і відчуйте затишок, комфорт та захищеність.
    3. Сконцентруйтеся на будь-якому пальці однієї з рук. Відчуйте його виразно, не намагаючись зробити це за рахунок якогось понад зусилля. Зосередьте всю свою увагу і через деякий час відчуйте тепло і пульсацію в точці вашої уваги. Втративши відчуття – знову поверніть його. Усвідомте свій контроль та можливість управління свідомістю в стані трансу.
    4. Уявіть яскраву картинку з дитинства. Не поспішайте. Нехай картинка наповниться фарбами і стане об'ємною та живою. Дозвольте собі, відкинувши всі фільтри мозку стати учасником цього фільму. Ви здатні досить легко зробити це і глибоко поринути у стан подібно до того, як іноді, переглядаючи цікавий фільм, ми повністю втрачаємо зв'язок з реальністю і опиняємось учасниками подій на екрані.
    5. Нагадайте собі про можливість будь-якої миті вийти з цього стану.

    Час кожної фази визначається індивідуально і залежить від здатності до релаксації, концентрації та візуалізації. З кожним заняттям час виконання етапів скорочуватиметься. Численні питання про те, як увійти самому в транс з метою регресивного занурення та дослідження минулих життів, так само будуть з кожним разом зменшуватися.

    Занурення

    1. Поринайте глибше, ще глибше. Ідіть у раннє дитинство, у перші дні після народження,
    2. Рухайтеся далі за межі вашого народження.
    3. Уважно дивіться на коридор ваших життів, що з'явився. Двері по сторонах відчиняють двері в унікальні пласти ваших переживань. Пройшовши через певні двері, ви знову відчуєте переживання того життя. Проте зараз спостерігач не спить. Ви є присутнім, усвідомлюєте свій досвід і можете змінювати ситуацію. У вас відсутня залучення до ситуації, незважаючи на повну палітру почуттів та емоцій.
    4. Вибирайте двері, які хочеться відчинити першими. Увійшовши, ви можете рухатися в пласті вибраної вами реальності в будь-якому напрямку. Інструментом пересування є прямий і зворотний рахунок. Вважаючи від 1 до 3 - рухаєтеся вперед. Вважаючи від 3 до 1 - повертаєтеся.
    5. Коли ви добре досліджували та прожили ситуації цього життя – залиште пласт цієї реальності, вийшовши у двері, через які зайшли. На цьому добре завершити сьогоднішній досвід регресії. Якщо ви вирішите продовжити свою подорож, пам'ятайте про те, що події наступного життя, що переживаються, послаблять яскравість попереднього досвіду.

    Вихід

    1. Нагадайте собі про повернення. Ідіть тією ж дорогою, що й прийшли.
    2. Поверніться в дитячий досвід, а з нього в даний час.
    3. Перед тим як залишити стан трансу, дайте собі наказ пам'ятати все, що ви бачили, відчували та переживали під час своєї подорожі.
    4. Починайте повільно рахувати від 1 до 5.
    5. На рахунок п'ять розплющте очі і деякий час залишайтеся без руху, осмислюючи отриманий досвід.
    6. Запишіть досвід та вашу інтерпретацію побаченого.

    Техніка безпеки при регресивній терапії

    На думку більшості фахівців, метод є відносно безпечним. Вважається, що неможливо досягти глибоких станів без певного рівня психічної стабільності. Однак особам, які мають нижченаведені захворювання, практика самостійного регресивного гіпнозу протипоказана:

    • гіпертонічні кризи;
    • епілептичні та істеричні напади;
    • інтоксикації;
    • висока температура;
    • будь-які захворювання на стадії загострення.

    Де і як ще можна навчитися регресивному гіпнозу?

    За запитом про навчання інтернет видає посилання на численні курси, що проводяться практично по всій території Росії, фахівцями різного рівня кваліфікації. Серед них є й доктори медичних наук та люди, які самостійно освоїли техніки регресивного гіпнозу. Рекламувати та рекомендувати когось не входить до мети цієї статті. У вигляді рекомендації при виборі викладача враховуйте досвід роботи, відгуки людей, які пройшли навчання та вартість. Намагайтеся з'ясувати наскільки техніка близька до класичної. Віддайте перевагу послідовникам школи Майкла Ньютона, оскільки це гарантує вам освоєння методу в правильному ключі.

    Висновок

    Академічна наука не вірить у існування свідомого досвіду, що передує народженню людини. Тим не менш, гіпнотичні методи успішно застосовуються професійними психотерапевтами для корекції психічних станів пацієнтів. Вірити чи не вірити, чий бік прийняти – вирішувати кожному з нас самостійно. Мудрим буде самостійно поринути в цей дивовижний і незвіданий світ, і подібно до першопрохідника, вирушити на підкорення незвіданих глибин, що тануть у собі незліченну кількість таємниць і загадок.

    Сім ключів до відкриття дверей, що ведуть до причин психосоматичного симптому.

    Ще в 70-х роках минулого століття було розроблено класифікацію потенційних причин, що викликають . А працях Чіка і ЛеКрона (1968), а також Хантера (2010) описано теорію, згідно з якою більшість причин, здатних викликати проблеми з емоційним сприйняттям людини, відповідають семи ситуаціям. У психології список атрибуцій відомий як «сім психодинамік симптому».

    1. Директивне враження. Так називається переконання, яке було вдруковано в мозок вашого співрозмовника за рахунок безперечного авторитету джерела. Це може бути батько, вчитель, церква, уряд, лікар тощо.

    2. Застаріла, невирішена проблема. Багато психосоматичних захворювань (кропив'янка, мігрень, ненажерливість, куріння тощо) є симптомами накопичення негативних емоцій. Це та ситуація, коли підсвідомість (читай - тіло) співрозмовника ніби каже йому: "Мені не подобається, що ти робиш", але він це робить, слухаючись розуму. Емоційний тягар вимагає емоційного дозволу.

    3. Вторинна вигода. Іноді симптом пропонує "приз". Наприклад, людина хворіє і отримує приз у вигляді уваги, які вона отримує як хвора. Прагнення отримати симпатію, розташування, захист може у ролі так званої «вторинної вигоди». Відомий випадок, коли жінка, налякана в дитинстві чоловіком, змінила свій гормональний фон і погладшала, щоб отримати захист від уваги чоловіків. Втім, у ролі «призу» може виступати будь-що.

    4. Самоідентифікація. Тут має місце прагнення бути схожим на літературного чи кіногероя, реальної людини(Наставника чи знаменитість). Таким чином, ваш співрозмовник визначається, хто він у цьому світі, беручи за зразок якусь модель.

    5. Внутрішній конфлікт. Симптом тримає людину в стані того, хто не дозволяє собі задовольнити свої потреби чи потреби, тому що вони суперечать її етичним переконанням. Наприклад, співрозмовник може чинити опір своїм сексуальним потягам у вигляді підсвідомого прагнення до відразливої ​​зовнішності.

    6. Попередній досвід. Мається на увазі події минулого, які залишили спогади, що травмують. У психології вони розглядаються як враження, що сформували помилкові захисні рефлекси, які і спостерігаються у вашого співрозмовника як психосоматична симптоматика. Таким чином, хибний результат дозволяє визначати вихідне враження також як хибне, тобто викликане неправильною інтерпретацією. У цьому підході будується стандартна стратегія психокорекції.

    7. Самопокарання. Ці двері ведуть у ситуацію, через яку співрозмовник відчуває почуття провини, і сам симптом є нічим іншим як реалізацією підсвідомої установки на самопокарання. Іноді самопокарання виступає у ролі підсвідомої спроби уникнути належного покарання.

    Модель АВС у когнітивній терапії. Методи лікування фобій

    Психосоматика алергії Відгук про лікування алергії через перепроживання психотравм у гіпнозі.

    Як знаходити потрібні двері?

    Щоб класифікувати випадок, з яким ви маєте справу, треба провести із співрозмовником тест, що ґрунтується на його ідеомоторних реакціях. Це гра, за правилами якої ви визначаєтеся з мовою тіла, якою ви повинні отримувати відповіді. Зазвичай, співрозмовник це робить за допомогою вказівного пальця. Його становище має однозначно показувати на одну з трьох можливих відповідей: «так», «ні», «важко відповісти». Відповідно, ваші питання мають бути сформульовані таким чином, щоб відповідь передбачала лише два варіанти: «так» чи «ні». Домовившись таким чином, ви приступаєте до гри.

    Інструментарій може виглядати приблизно так:

    Зараз я поставлю вашій підсвідомості серію питань, а ви відповідатимете «так» чи «ні» або «важко», подаючи пальцем відповідний сигнал.

    1. Причина вашого розладу стосується навіювання, яке ви отримали від безумовного авторитету?

    2. Причина вашого розладу спричинена тягарем невиражених емоцій?

    3. Причина вашого симптому полягає у вигоді, яку дає становище людини з таким симптомом?

    4. Причина вашого розладу є наслідком того, що ви маєте точну копію того, на кого дуже хочете бути схожим?

    5. Причина вашого розладу полягає в тому, що ви не можете собі дозволити те, чого дуже хочете?

    6. Чи є причина вашого розладу в минулому?

    7. Причина вашого розладу полягає в тому, що ви самі караєте себе?

    У деяких випадках відповідь "я не знаю" варто розглядати як так. Гра грою, але вам ніхто не заважає, за потреби, попросити голосового роз'яснення або уточнення. Нехай це буде технічною перервою.

    Аналіз результатів тестування

    Якщо ваш співрозмовник відповідає «так» на запитання №2, то подальшого тестування не потрібно. Потрібно лише уточнити: чи хоче «внутрішній розум» співрозмовника, щоб вирішення проблеми здійснювалося за допомогою? Якщо палець показує так, то можна планувати регресивну терапію. Якщо "ні", краще спробувати пов'язати свідомість співрозмовника з його підсвідомістю. Це робиться директивно, наказуючи підсвідомості співрозмовника передати причину розладу його розуму. Потім треба вивести співрозмовника з гіпнозу і обговорити з ним майбутнє плани. Справа в тому, що емоційний тягар як тягар невирішених проблем цілком може вимагати психотерапевтичного втручання. Співрозмовник повинен знати про це, перш ніж наважуватись на щось.

    Позитивна відповідь на запитання №1 потребує уточнень. Розберіться, що це за «авторитет», отримайте всю картину, не втрачаючи жодної деталі. Зазвичай, у таких випадках показана тимчасова регресія, щоб знайти, обробити або видалити враження, що травмує.

    Відповідь «так» на запитання № 3 про підсвідому вигоду, яку співрозмовник отримує від статусу хворого, потребує вивчення деталей. Вони допоможуть вам зрозуміти, яка йому потрібна допомога, щоб звільнитися від недуги.

    Питання № 4 (про самоідентифікацію) зазвичай вимагає регресії до того враження, яке стало пусковим моментом у розвитку хворобливого симптому. Як правило, йдеться про жертву, на яку пішов співрозмовник, щоб уподібнитися або стати ближчим до предмета наслідування.

    Позитивна відповідь на запитання № 5 вимагатиме про вашого співрозмовника рішення: або терапія частин, або регресія. Нехай він вибирає на рівні підсвідомості, яка точно визначить, що краще.

    Питання № 6 у разі «так», як правило, вимагає регресії.

    Питання № 7, у разі позитивної відповіді, можуть бути варіанти: регресія, та/або «терапія частин», та/або вербалізація, і навіть направлення до фахівця в галузі шлюбу чи сімейної терапії. Майте на увазі, що покарання іншої людини може сприйматися вашим співрозмовником (вірніше його підсвідомістю) як «вторинна вигода». Таким чином, питання № 7 може кореспондуватися з питанням № 3. Якщо виникне підозра – уточнюйте

    Регресія

    Регресія (лат. Regressus - зворотний рух) - захисний механізм, що є формою захисної поведінки в критичній ситуації, коли доросла людина несвідомо діє як дитина, яка впевнена у своїй безпеці. Регресивний стан характеризується дитячим сприйняттям - довірливим і беззастережним, тому феномен регресії використовується в гіпнотерапії як спосіб доступу до підсвідомих реакцій, за допомогою яких здійснюється психокорекція. Цей спосіб називається вікова регресія. Гіпнотичний феномен регресії у тому, що співрозмовник знову переживає події зі свого минулого. У разі інтенсивної вікової регресії подія знову переживається з такою силою, ніби вона відбувалася зараз, що супроводжується вивільненням пригноблених емоцій. Вважається, що вони утворюють собою задуми майбутніх патологій на соматичному (тілесному) рівні, тому звільнення від нездорової психічної енергії з давніх часів вважалося основою будь-якого оздоровлення, а сама процедура звільнення називалася катарсисом (ін. грец. κάθαρσις - «піднесення, очищення, оздоровлення ).

    У гіпнології є багато технік досягнення регресивних станів людини. Усі вони зводяться до пошуку в пам'яті сугестийного реципієнта стартової психотравми, яка у спеціальній літературі називається «первісною сенсибілізуючою подією» (ПСС). Техніки різні, тому що індивідуальність співрозмовника в ідеалі вимагає створення під неї нової унікальної техніки, призначеної тільки для цієї душі. Досвідчені та найталановитіші гіпнотерапевти так і роблять, але ми тут розглянемо класичний варіант. Його авторами є Костянтин Платонов та Олександр Лурія, які ще у 20 роках минулого століття винайшли тимчасовий регрес, який використовувався у рамках дослідження змін особистості людини під впливом гіпнозу. За деякими даними, цей рівень гіпнології досі залишається неперевершеним, але для нас він залишився невідомим, оскільки ці роботи у Радянському Союзі були суворо засекречені. Друге життя вони знайшли у праці американських психологів Джона та Хелени Уоткінс, які опублікували в 1997 році такий спосіб уявної подорожі, який інший американський психолог Чарльз Теббетс назвав «чуттєвим зв'язком», а ще один класик американським. Рой Хантер – «афективним мостом». Остання назва і утвердилася у профільній літературі.

    Гіпноз: відгук лікаря про лікування алергії та соціофобії за допомогою гіпнотерапії

    Навчання гіпнотерапії: занурення в гіпноз, пошук психотравми, абреакція та переосмислення

    Афективний міст

    Ця техніка застосовується у випадках, коли поточна проблема клієнта пов'язана із сильними емоціями. Як правило, вона повертає клієнта безпосередньо до психотравми за рахунок здатності почуттів людини повертати його в той час, коли він відчував їх уперше. Іншими словами, техніка «афективний міст» заснована на здатності активувати спогад за рахунок емоційного, чуттєвого або афективного імпульсу. Вона включає три кроки:

    1. Навіювання співрозмовнику, що відчуває емоцію чи почуття, які супроводжують напади його сьогоднішнього розладу.

    2. Переконати, що це почуття/емоція стане більш інтенсивною у міру того, як ви рахуватимете від 1 до 10.

    3. Направити клієнта у тому моменту, коли він уперше пережив цю емоцію/почуття, за допомогою зворотного відліку від 10 до 1.

    «Афективний міст» ґрунтується на ідеї зв'язку наших почуттів та емоцій з нашим минулим. Емоції/почуття подібні до мотузці, на яку нанизані асоціації, які ми встановлюємо між одержуваними враженнями. Часто ми запам'ятовуємо події, виходячи з настрою, який був у нас у той момент. Цей феномен часто переживається автоматично, коли людина слухає стару пісню чи дивиться стару фотографію. Почуття в цей момент можуть повернути його в дні та години, коли він відчував їх уперше. Враховуючи, що почуття та емоції являють собою форми психічної енергії, яка приводить людину в рух, треба розуміти, що почуття та емоції, подібно до полум'я, можуть існувати не тільки в каміні та в запальничці. Вони можуть мати дикий характер, охоплюючи людину як пожежу, яка повністю паралізує її життєдіяльність, якщо не вироблені звички, за рахунок яких ця енергія утилізується. Існує теорія (Кел Беньян, Каллахан і Трубо, Уоткінс) згідно з якою почуття та емоції вібрують на різній частоті та амплітуді. За рахунок цього кожна емоція/почуття резонує з однорідними емоціями/почуттями, що зберігаються у пам'яті як спогади. Цей принцип використав З.Фрейд у створеній ним техніці вільних асоціацій, яка досі залишилася наріжним каменем психотерапії: пацієнт видає вільні асоціації щодо власних скарг, відповідаючи на запитання на кшталт «Про що це вам нагадує?» Підняти на поверхню асоціації та спогади йому дозволяють почуття та емоції, які безперервно пов'язують минуле зі сьогоденням.

    Стандартний скрипт "Афективний міст"

    Уявіть собі, що ви перебуваєте в ситуації, коли (коротко опис психосоматичного нападу). Коли я рахуватиму від 1 до 10, заглибтесь у почуття та емоції, які ви відчували під час нападів, і відчуйте їх сильно та безпечно, коли я скажу «10». Цифра 1 – заглиблюємось у своє самозавдання! 2 – дозвольте емоціям та відчуттям нарощувати свою силу з кожною новою цифрою! 3 – ще більше! 4 ще сильніше! 5 і 6 - все повніше і повніше відчуваєте емоції, почуття та відчуття у міру виголошення кожної нової цифри: 7,8,9,10! Ви сповнені цією емоцією і цим почуттям у повному обсязі, яскраво і безоглядно, залишаючись у повній БЕЗПЕКИ… Зараз, коли я рахуватиму від 10 до 1, згадайте, коли ви відчували цей стан востаннє. 10,9,8 - відкрийте найближчий за часом напад, потім наступний, який стався раніше, потім ще раніше 7,6,5 - ви рухаєтеся від нападу до нападу, заглиблюючись у своє минуле від сьогоднішнього віку до юності та дитинства. 4,3,2 - по ланцюжку нападів, під час яких ви відчували одне і те ж почуття, емоцію, відчуття, ви доходите до першого випадку, коли ви вперше випробували цей стан. 1! Ви той, ким ви були того року, і того дня. Ви думаєте та відчуваєте також, як думали та відчували тоді. Що ви бачите та чуєте? Що відбувається довкола вас? Де ви знаходитесь?

    Потрібно уважно спостерігати за співрозмовником. Якщо він швидко входить до стану абреакції, треба вести відлік швидше. Якщо співрозмовник чинить опір, схильний придушувати емоції, треба вважати повільніше, наповнюючи відлік вербальними образами, які покликані розбудити уяву та емоційно-чуттєву сферу співрозмовника.

    Приклад скрипта «Афективний міст» для співрозмовника зі скептичним (аналітичним) складом розуму, який відчуває ірраціональний страх перед повітряними перельотами.

    Уявіть собі, що зараз ви сидите в літаку, який готовий відірватися від землі. Ви знаєте, як це! А зараз, коли я рахуватиму від 1 до 10, глибоко відчуєте те, що відчуваєте і озвучуєте в цей момент. Ви будете відчувати ці емоції та відчуття максимально інтенсивно та абсолютно безпечно, коли я назву число 10.

    Отже, цифра 1 – літак наближається до руліжної доріжки, щоб злетіти. Ви чуєте шум літака, бачите в ілюмінарі шматок злітного поля і відчуваєте наближення неприємного стану, який завжди відчуваєте під час зльоту.

    2,3 - глибше поринає в цей стан. Динамік у салоні каже привітні слова, а ви відчуваєте поштовхи від руху літака.

    Цифра 4,5 – з кожною новою цифрою ваші відчуття стають густішими, щільнішими, вони наповнюють вас як вода губкою, не залишаючи порожнього місця.

    Цифра 6,7 - Ви чуєте, як звук двигуна на форсажі, коли літак готовий до розбігу.

    Цифра 8,9 – відчуває поштовхи та тряску, коли літак розбігається для зльоту. Вони прискорюються, збільшення швидкості розбігу.

    Цифра 10 - поштовхи несподівано припиняються, і ви вдавлюєтеся в крісло, коли літак іде в небо дедалі вище. Ви відчуваєте пік відчуттів, пов'язаних із злетом. Виші відчуття та емоції відкриті, вони нічим не стримуються і водночас безпечні. Ваші емоції нічим не загрожують.

    Зараз я рахуватиму від 10 до 1, ви згадаєте всі випадки, коли відчували цей стан, починаючи з найближчого часу. 10,9,8 – згадуємо попереднє, яке було перед останнім 7,6,5 – рухаємося по ланцюжку до ранніх 4,3,2 досягаємо найпершого, коли ви вперше зазнали цього поганого стану. 1! БУДЬТЕ ТАМ… відчувайте те, що відчували тоді. Відчуйте те, чи відчували на той момент! Що бачите, чуєте? Де ви знаходитесь? Що відбувається навколо?

     

     
Це цікаво: