Jaké jsou pocity kontrakce. Kontrakce - jak porozumět pocitům během prvního těhotenství? Co je generická aktivita

Narození dítěte je rozděleno do tří fází. Během první kontrakce jsou zaměřeny na úplné odhalení děložního čípku. Druhou fází je průchod dítěte z dělohy porodními cestami do vnějšího světa. Třetí fází je oddělení placenty.

Zatímco zkušenost každé ženy s porodem je jedinečná, všechny rodící ženy procházejí těmito třemi fázemi. Celý proces jako celek v průměru trvá u prvního dítěte asi 14 hodin a u dalších asi 8 hodin. Některé kontrakce se však v první fázi vyvíjejí pomaleji a na začátku druhé fáze se zrychlují. Existuje mnoho důvodů, proč se kontrakce mohou zpomalit.

♦ Dítě je ve špatné poloze Většina miminek je v nejlepší pozici pro porod se skloněnou hlavou a směřující dolů, při průchodu pánve se dívá do strany a při vystupování z pánve se dívá zpět. Pokud vaše dítě ještě není v této poloze, můžete mu v tom pomoci. Změnou polohy a vzpřímeným postavením můžete svému miminku pomoci dostat se do nejlepší polohy pro porod.

♦ Je potřeba více regulace a roztažení Hlava dítěte potřebuje úpravu a pánevní tkáně se potřebují natáhnout, když se dítě pohybuje porodními cestami. Přizpůsobení a protažení může chvíli trvat. ♦ Slabé kontrakce Kontrakce nemusí stačit, zvláště pokud je to vaše první dítě. Váš lékař může zvýšit kontrakce léky podávanými kapačkami.

PRVNÍ ETAPA

Kontrakce v první fázi jsou často rozděleny do tří fází: první nebo latentní, aktivní a přechodná nebo tvrdá. Pro mnoho žen

tyto fáze jsou určité a rozlišitelné. Jiné ženy mezi nimi nevidí jasné hranice.

První nebo skryté kontrakce

Obvykle se jedná o nejdelší část kontrakcí, jsou obecně nejjednodušší. V této době se děložní čípek dále ztenčuje a postupně se rozšiřuje na 3-4 cm.V této fázi můžete pociťovat kontrakce, ale většinou se dají zvládnout, můžete při nich i spát.

Kontrakce jsou obvykle krátké, trvají 20-60 sekund. Zpočátku mohou být přestávky mezi nimi až 20 minut, pak se postupně zvyšují a častější jsou asi po 6-8 hodinách. To může být bod, kdy se odstraní hlenová zátka nebo prasknou membrány. Pokud neexistují žádné zdravotní indikace pro odeslání do nemocnice, je mnohem pohodlnější zůstat při časných kontrakcích doma.

Pokud poprvé zaznamenáte kontrakce v noci, pokračujte co nejvíce v klidu. Pokud nemůžete odpočívat, najděte si rozptýlení, které není zatěžující. Pro tento první krok nezapomeňte na lehké občerstvení. Ženám se často doporučuje, aby během kontrakce vůbec nejedly. Mnoho nemocnic má aktivní politiku řízení kontrakcí u nulipar. To znamená, že vaše kontrakce budou projít v rámci určitého po určitou dobu a lékař je pomůže dokončit, pokud se budou protahovat. Jakmile se zjistí, že porod začal (pravidelnými bolestivými kontrakcemi, dilatací děložního čípku a občas i protržením blan), očekává se, že žena porodí do 12 hodin. Provádějí se častá vaginální vyšetření, aby se zkontrolovalo, zda se děloha rozšiřuje rychlostí 0,5-1,0 cm za hodinu. Pokud se zdá, že se kontrakce zpomalí, dojde k umělému roztržení membrán a podání léku. V nemocnicích, kde se praktikuje aktivní vedení porodu, se zkracuje doba prvních kontrakcí a snižuje se počet císařských řezů.

kah v případě celkové anestezie, kdy se, jak si myslí, mohou udusit. Studie však ukazují, že toto mírné riziko existuje, zatímco „svačina“ během kontrakcí může ve skutečnosti zlepšit jejich vývoj; kontrakce jsou těžká práce a vaše tělo bude potřebovat energii, aby udrželo krok.

Příznaky na začátku porodu mohou být podobné bolestem před porodem – křeče, bolesti zad, časté močení, zvýšený poševní výtok, tlak na pánev a křeče v nohách a kyčlích. Mnoho žen zažívá příval energie, ale zkuste si tuto energii ušetřit do budoucna.

Aktivní kontrakce

Tato fáze nastává, když se děložní čípek začne rychle otevírat. U nulipar v této fázi se otevírá minimální rychlostí 1 cm za hodinu. Kontrakce se stávají znatelnějšími a intenzivnějšími, a pokud jsou v

tento okamžik zkontrolovat, pak s největší pravděpodobností bude odhalení 3 cm. Kontrakce trvají 45-60 sekund, zesilují se, intervaly mezi nimi se zkracují z 5-7 minut na 2-3.

Jak jsou kontrakce silnější a delší, možná se budete muset přinutit k relaxaci během a mezi nimi. Zkuste se projít a změnit polohu těla, abyste uvolnili svalové napětí. Fyzické kontrakce mohou vést k rychlému dýchání, zrychlení srdeční frekvence, pocení a

dokonce zvracet. Je velmi důležité pít hodně studených tekutin, aby nedošlo k dehydrataci. Pak budou kontrakce pociťovány mnohem silněji, může se zvýšit bolest v těle a únava. Plodové membrány mohou prasknout, pokud se tak nestalo dříve. Můžete se cítit mimo kontakt se životem, když se soustředíte na sebe. Ženy v této fázi kontrakcí někdy věří, že nikdy neskončí. Zkuste si zapamatovat, že tato fáze je obvykle krátká a že děložní čípek se brzy rozšíří. Můžete se také obávat, jak se věci vyvíjejí správně, takže se svého lékaře zeptejte na jakékoli otázky. Pokud jste z jakéhokoli důvodu stydliví, požádejte svého porodního partnera, aby to udělal vaším jménem.

Přechodné kontrakce

Přechod v kontrakcích, který trvá hodinu až dvě, je nejtěžší a vyžaduje sílu, kdy se děložní čípek otevře z 8 na 10 cm. Kontrakce jsou velmi silné, trvají 60 až 90 sekund a objevují se každé dvě až tři

Malá jídla mohou pomoci s kontrakcemi

Při kontrakcích se trávicí systém zpomalí, takže nezvládne plný žaludek, ale „frakční stravování“ (časté pojídání malých jídel) tělo podpoří. Vybírejte potraviny, které jsou energeticky bohaté a snadno stravitelné, jako jsou toasty s marmeládou, banány, polévka. Vyhněte se nestravitelným potravinám, jako je maso, mléčné výrobky a tuky.

minut. Pokud jste v aktivní fázi cítili rychlý vývoj události, pak se vám při přechodu bude vše zdát pomalé. Věřte však – konec přijde.

Vzhledem k intenzitě této fáze ji doprovázejí hluboké fyzické i psychické změny. Jakmile dítě přejde do pánve, začnete pociťovat velký tlak v dolní části zad a/nebo hráze. Můžete mít časté nutkání na toaletu a vaše nohy budou slabé a třesoucí se. Silné napětí není neobvyklé a může být doprovázeno intenzivním pocením, hyperventilací, třesem, nevolností, zvracením a vyčerpáním. Během této fáze mohou ženy, aniž by si byly vědomy samy sebe, odmítat pomoc svých porodních partnerů, stejně jako nenechat se samy dotýkat nebo přijímat jakoukoli pomoc ohledně porodu.

Mnoho žen odmítá veškeré zábrany a fyzickou bolest vyjadřuje atypickým chováním, křikem a nadávkami. Pokuste se vidět cíl. Brzy přijde fáze tlačení a nepohodlí bude mnohem lépe zvládnutelné. Pamatujte, že čím silnější jsou kontrakce, tím dříve tato fáze skončí. Nebojte se vyjádřit, zjistěte, co funguje a co ne. Zkuste se také uvolnit, to je klíč k udržení síly a Nejlepší způsob pomoci škrtům dosáhnout jejich cíle.

BOLEST BĚHEM SVĚTLA

Zápasy je slovo, které definuje význam, to znamená, že je to těžká práce. Tuto práci vykonává velmi výkonný svalový orgán. Vzhledem k tomu, že svaly dělohy jsou hladké jako srdce, většina pocitů její činnosti pochází ze svalů a nervů obklopujících dělohu. Blízké svaly břicha a pánve se musí uvolnit, aby děloha mohla efektivně vykonávat svou práci a tlačit dítě těmito svaly do vnějšího světa. To vše může být doprovázeno pocity od intenzivního nepohodlí až po hroznou bolest.

Být upnutý v porodních cestách je pro dítě velmi stresující, i když je to přirozené, takže váš pozorující lékař bude chtít zjistit stav dítěte. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je měřit tepovou frekvenci dítěte pomocí přenosného ultrazvukového přístroje. Měření by měla být prováděna v pravidelných intervalech 15-30 minut během porodu a poté každých pět minut během porodu.

Alternativou je použití externího monitoru plodu, který využívá dva snímače namontované na břiše. Jeden senzor snímá srdeční frekvenci dítěte a druhý snímá stahy dělohy. Tento typ ovládání lze aplikovat periodicky,

takže můžete chodit během kontrakcí.

Pokud se má za to, že dítě není v pořádku, pak jeho vývoj může být nutné interně sledovat. Po protržení membrán se vagínou zavede malý snímač a připevní se k hlavě dítěte, aby zaznamenal tepovou frekvenci dítěte.

Pokud lékaři cítí, že potřebují více údajů, mohou otestovat kyselost plodu. Malá hadička zavedená přes vagínu sbírá několik kapek krve z hlavy dítěte. Krev se testuje na kyselost, která ukazuje, zda plod dostává dostatek kyslíku. Získané výsledky pomohou lékařům naplánovat další kroky.

Účel bolesti

Tvrdá práce vyžaduje správné množství kyslíku a živin, aby svaly nebolely. Svaly nucené pracovat bez kyslíku nebo výživy vylučují a hromadí kyselinu mléčnou, což způsobuje bolest. Přítomnost bolesti může naznačovat, že vaše tělo potřebuje extra kyslík nebo výživu. Při cvičení bolest způsobí, že změníte způsob pohybu, takže při kontrakcích může být signálem pro změnu rytmu dýchání, uvolnění svalů nebo nedostatek živin, které pomohou děloze pracovat.

Pokud jste se na narození dítěte nepřipravili, strach z neznámého může být velkým problémem, protože vede ke stresové reakci, která vede k bolesti. Vědět, co očekávat během porodu a porodu, může pomoci v výrazně snížit zmíněný strach. Jestli je strach hluboký nebo jestli jsi viděl

nebo jste slyšeli hororové příběhy o porodu, je užitečné probrat své obavy se svým lékařem.

Lékařská léčba bolesti

Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s nepohodlím kontrakcí (další podrobnosti viz kapitola 10). Nejlepší je prodiskutovat své možnosti se svým lékařem před kontrakcemi, abyste pochopili rizika a přínosy každé jednotlivé léčby. Znalost obecné zásady proces kontrakcí vám pomůže pochopit váš vlastní stav během nich, pokud si myslíte, že potřebujete lékařskou intervenci. Některé metody nemusí být příliš vhodné, pokud jste blízko termínu porodu, protože mnoho léků proniká do placenty, což ovlivňuje schopnost dítěte samostatně se přizpůsobit životu ve vnějším světě. Navíc s vědomím, že za hodinu až dvě porodíte Pokud při kontrakcích, stejně jako ve většině jiných situací, zažíváte silné pocity, aniž byste jim rozuměli, může to vést ke strachu, stresu a bolesti. Porozumění co se děje s tělo a vědomí, že tyto pocity jsou zcela normální, vám pomůže vysvětlit kontrakce spíše jako „práci“ než jako „bolest“.

Jiný způsob, když mysl může pomoci tělu pracovat, je zaměřit se na cíl – v tomto případě na narození dítěte. Možná také zjistíte, že rozptýlení vám může pomoci se s tím vyrovnat. s pocitem fyzické bolesti v těle. Existovat různé techniky mentálního rozptýlení, které můžete použít: od dýchání, masáže, meditace až po hypnózu.

Použitím psychologické strategie vyrovnat se s bolestí, neměl by zcela ignorovat tělo. Můžete se například cítit nepohodlí z toho, že dítě vychází špatně pozici, ale pokud polohu změníte svého těla, můžete dítě otočit. Nebo pokud máte plný močový měchýř, tak jeho vyprázdněním pomůžete dítěti jít ven. Nevolnost nebo slabost může naznačovat na nízkou hladinu cukru v krvi nebo dehydrataci. Uvědomte si, že kontrakce jsou úžasný okamžik a proces, na který je tělo velmi dobře připraveno.„instrumentálně“. Práce se svým tělem a zacházet s tím, co se děje, správným a pozitivním způsobem.

goy, to může stačit k aktivní podpoře pohybu dítěte.

Přirozená kontrola kontrakcí

Při řešení kontrakcí se snažte nespoléhat pouze na lékařské prostředky. Po staletí ženy tvořily různé cesty a způsoby, jak učinit kontrakce pohodlnějšími a lékařský zásah méně pravděpodobný. Některé osvědčené techniky jsou uvedeny níže. Způsoby, jak může porodní partner pomoci, jsou uvedeny na str. 182.♦ Poloha při kontrakcích Zaujměte různé polohy, abyste našli tu nejpohodlnější. Zkuste se opřít o zeď nebo porodního partnera; sedět na židli čelem k zádech; kleknout na hromadu polštářů; postavit se na všechny čtyři (dobré při bolestech zad). Přijdou chvíle, kdy budete mít chuť si lehnout, pak se zabalit do polštářů, umístit je pod hlavu, břicho, kostrč a mezi stehna. ♦ Dech Dobrý přísun kyslíku je nezbytný pro každou namáhavou činnost a mít dítě není výjimkou. Svaly, které mají nedostatek kyslíku, produkují kyselinu mléčnou, jejíž hromadění způsobuje bolest. Nedostatek kyslíku do dělohy a placenty může způsobit, že dítě není dobře. Správné dýchání je tedy důležitým prvkem úspěšných bojů. Dechová cvičení, nazývaná také systémové dýchání, se často vyučují v prenatálních třídách, protože pomáhají odvrátit pozornost matek od ostatních pocitů porodu a zároveň zajišťují, že matka i dítě dostanou dostatek kyslíku.

Systémové dýchání nefunguje u každého a je špatné, když si ho nenacvičíte předem. Pokud se chcete o této metodě a jejím fungování dozvědět více, zeptejte se instruktora v kurzu.

Na začátku kontrakcí pomáhá pomalé dýchání kontrolovat relaxaci. Hluboké, relaxační nádechy na začátku a na konci kontrakcí poskytují kyslík. Při dýchání se snažte nepropadat panice a dýchejte příliš rychle a nezadržujte dech na dlouhou dobu.

Na konci kontrakcí, pokud pohyb dítěte stimuluje potřebu odejít dříve, než je děložní čípek plně dilatován, může lékař doporučit namáhavé nebo hluboké těžké dýchání, jako byste se snažili udržet pírko ve vzduchu. Toto dýchání je také užitečné, pokud potřebujete zpomalit odchod dítěte, když se objeví hlavička dítěte. Výdech zabraňuje tomu, aby se plíce roztahovaly a tlačily na dělohu, když to není potřeba.

♦ Masáž Tření a hlazení svalů může uvolnit svalové napětí a podpořit relaxaci. Relaxace zase zvýší prokrvení svalů a dodá jim patřičné množství kyslíku. Masáž mezi kontrakcemi vytváří příjemné hmatové vjemy, které pomáhají zlepšit náladu; masáž během kontrakcí pomáhá odvrátit pozornost od bolesti.

Pokud trpíte bolestmi v kříži, požádejte svého porodního partnera, aby si lehce protřel oblast, zejména kolem křížové kosti (kde se páteř stýká s pánví). Masážní terapeut musí nejprve udělat řadu velkých kruhů s klouby ruky a poté menší kruhy s palci.

♦ Relaxační metody Relaxace pomůže tělu automaticky reagovat na stres. Toto je přirozená reakce „úder na zásah“, která člověka chrání od okamžiku, kdy život začal. Stresová reakce však není vždy užitečná během kontrakcí, protože způsobuje napětí ve svalech při přípravě na akci, plýtvání energií. významné množství; vede také k odtoku krve z životně důležitých orgánů – srdce a mozku a také dělohy.

Mentální úsilí potřebné ke zpomalení dýchání a uvolnění svalů může sloužit jako rozptýlení od bolestivých kontrakcí. Uvolněné svaly to značně usnadňují

Předpisy pro porod

Když je čas porodit, je nejlepší poloha vzpřímená, protože gravitace pomáhá vytlačit plod. Můžete použít pouze jednu pozici nebo vyzkoušet několik; dělejte cokoli, abyste se cítili pohodlně. Existuje mnoho poloh, ve kterých můžete rodit, a během kontrakcí si vyberte jednu nebo více, abyste zmírnili bolest nebo pomohli dítěti pohybovat se.

Pozice "kolena-hrudník" Pokud máte velké dítě, může tato poloha ulevit od bolesti zad a otočit dítě čelem dozadu. Může být užitečné zpomalit dítě, pokud chodí příliš rychle. Klekněte si na kolena a položte ruce na hromadu polštářů nebo na velký kulatý polštář naplněný polystyrenem nebo pěnovou gumou. Pokud vás bolí záda, zkuste pohupovat boky ze strany na stranu.

Squatting Nejběžnější poloha, podporuje to, že se dítě rychle pohybuje a umožňuje zatlačit pánev až o dva centimetry. Nemusíte vynakládat velké úsilí, abyste tlačili, ale je těžké setrvat v této pozici po dlouhou dobu. Pomoci může porodní partner, který vás podpoří zezadu, nebo porodní křeslo.

Vleže na zádech Tato poloha je tradičně preferována porodníky, protože usnadňuje lékařskou intervenci. Nejbezpečnější to bude i pro maminku, která je v hluboké narkóze. V této poloze se však nepoužívá gravitace, ale tlak

dítě na zádech může zvýšit riziko bolesti a poškození hráze.

Ležící na boku Používá se, když jste unavení, podporuje účinnější kontrakce a zpomaluje miminko, pokud chodí příliš rychle.

Lehněte si na bok na zem s velkým kulatým polštářem naplněným polystyrenem nebo pěnovou gumou nebo běžnými polštáři. Pokud je horní část nohy unavená, požádejte svého porodního partnera, aby ji podepřel.

sedící Dobrá poloha, pokud jste unavení, slouží i pro průběžné elektronické sledování stavu dítěte v případě potřeby. Seďte co nejrovněji s polštáři pod zády a nohama od sebe.

Na kolenou s oporou

Pokud je vaše dítě v zadní poloze týlního hrbolu (čelem k jeho zády), může mu tato poloha pomoci převrátit se. Klekněte si na postel mezi porodním partnerem a lékařem. Omotejte ruce kolem jejich ramen, abyste je při tlačení podpořili.

práce dělohy, protahování, když dítě míjí pánev.

Před porodem je důležité naučit se relaxační techniky. Pomůže také pochopení toho, co se děje během kontrakcí. Vědět, že je normální, že vás zaplaví vlna pocitů, pomůže vaší mysli uvolnit se a vašemu tělu se zbavit stresu. ♦ Voda Ponoření do vody může poskytnout výraznou úlevu od bolesti během kontrakcí a dokonce jim pomoci se rozvíjet. Mnoho nemocnic, které praktikují používání vody k úlevě od bolesti během porodu, udržuje vodu na tělesné teplotě nebo pod ní, protože teplota by mohla poškodit dítě. Někdy i krátké ponoření do vody může stimulovat kontrakce tak rychle

že budete rodit přímo do vody. Porod do vody není problém. Většina lékařů doporučuje držet dítě nad vodou pro první nádech, jakmile se dítě narodí, protože placenta se může oddělit během několika sekund po porodu a dítě potřebuje rychle kyslík. Děti se rodí s neporušeným „potápěčským reflexem“, který jim umožňuje zadržet dech pod vodou; dítě se poprvé nadechne až po kontaktu s chladnějším vzduchem na hladině vody.

DRUHÁ FÁZE

Vstup do přechodného období znamená, že je čas vytlačit dítě ven. Druhá fáze obvykle trvá hodinu, ale může trvat méně než deset minut a trvat až tři hodiny.

Dosáhli jste druhé doby porodní a okamžik porodu se blíží.

Hlavička miminka tlačí na pánevní dno. Lékař cítí pohyb hlavy 1 při každé kontrakci.

Hlavička miminka je „proříznutá“.

Nejširší část žaludu je viditelná u vaginálního otvoru 2. Když se žalud objeví, budete požádáni, abyste se uvolnili a dýchali rychle a mělce, místo abyste tlačili.

Objevila se hlava. Po jednom nebo dvou řezech úplně vyjede. Lékař ji bude jemně držet, dokud nebude celé tělo venku.

Objeví se tělo. Po jedné nebo dvou kontrakcích dělohy se objeví zbytek těla. Dítě může být jako v počáteční fázi kontrakcí, anestezie může výrazně prodloužit jeho trvání.

I po dlouhých vyčerpávajících kontrakcích mnoho žen ve druhém stadiu pociťuje nával energie, protože děložní čípek se již plně otevřel a porod se blíží. Nyní můžete být mnohem aktivnější a mentálně abstraktnější, což vám dá ten nejpozitivnější přístup.

Druhá fáze má další významné plus: když zatlačíte s kontrakcemi, nepohodlí jakoby zmizí. Vzhledem k tomu, že druhá fáze trvá určitou dobu, umožňuje to postupné natahování hráze, i když chvíle tlaku budou cítit, ale nebudou bolestivé. Často silný tlak těsně přiléhajícího dítěte a následné mačkání

nervová zakončení sama o sobě vede k určité formě anestezie. U mnoha žen tato komprese nervu blokuje vnímání perineálních trhlin, lékařských řezů a stehů.

Kontrakce ve druhé fázi stále trvají 60-90 sekund, ale mohou přicházet každé 2-4 minuty. Vaše pozice může ovlivnit obraz bojů; pokud stojíte, může je zesílit a vleže na zádech a poloha koleno-hrudník je může zpomalit.

Budete mít velkou touhu vytlačit dítě, ale je důležité počkat, až lékař řekne, že je čas. Zažijete intenzivní tlak na konečník a pocit pálení a pálení, když hlavička miminka vystupuje z pochvy. V tuto chvíli se vaše pocity mohou změnit – z naprostého vyčerpání a řvoucí primordiální lubrikací a na jeho kůži mohou být krvavé skvrny. 4.

Novorozenec je vám předán.

Jakmile bude miminko zkontrolováno a přestřižena pupeční šňůra, bude zabaleno a předáno vám 5. Položte ho na břicho, aby mu vyhovoval obvyklý srdeční tep a rytmus dýchání matky.

STŘIHNUTÍ PUPEČNÍ ŠŇŮRY

) lékař může šňůru sevřít a přestřihnout okamžitě nebo počkat, až přestane pulzovat. Někdy lékař jemně zatáhne za pupeční šňůru, aby pomohl placentě, vytlačené stahy dělohy, projít.

Dánové k nadšenému vzrušení při pomyšlení na dlouho očekávané setkání s dítětem.

Čas vytlačit dítě

Poté, co dostanete od svého lékaře povolení vytlačit dítě ven, vám tlačení ve vypjatých chvílích poskytne úlevu od zadržovaných pocitů. Ještě před rozhodnutím lékaře tělo samo mnoha ženám sdělí, že se děloha plně otevřela a je čas miminko vytlačit. Když dítě tlačí na svaly pánevního dna, receptory signalizují, aby tlačilo. Často je nutkání tlačit mylně vedeno nutkáním na střeva, protože tlak dítěte na konečník dráždí stejné receptory.

Obvykle se nutkání tlačit na dítě objeví 2-4krát během období děložních kontrakcí, nebo zažijete jedno dlouhé nepřetržité nutkání. Zhluboka se nadechněte, uvolněte pánevní svaly a zatlačte břišní svaly. Doba trvání námahy není tak důležitá jako načasování děložní kontrakce. Krátké úsilí (asi 5-6 sekund) obvykle stačí, umožní dostatek kyslíku vstoupit do krevního oběhu.

Někdy se přední ret děložního hrdla nemusí úplně otevřít, když se objeví první nutkání k vysunutí. Může to být způsobeno tím, že se dítě pohybuje příliš rychle nebo není dobře umístěno. Protlačení dítěte neotevřenou dělohou může vést k otoku a zpoždění porodu. Chcete-li zmenšit krční nebo, jak se také říká, přední ret, zkuste si lehnout na levý bok nebo stát na všech čtyřech po dobu několika kontrakcí. Někdy může dýchání „sfouknout“ pomoci vyhnout se tlaku na ret: to je druh dýchání, když sfouknete svíčku. Poloha koleno-hrudník může také zmírnit tlak na děložní čípek a pánevní svaly a snížit nutkání tlačit.

Vzhled dítěte

První známkou toho, že je dítě připraveno na svět, je natažení řitního otvoru a hráze. S každou kontrakcí je hlavička miminka v poševním otvoru viditelnější. Jakmile se přestane pohybovat zpět, zůstane u vchodu do pochvy. Tato poloha se nazývá "řezání".

Během krátké doby se perineum ztenčí z asi pěti centimetrů na jeden. To je naprosto normální a natažená tkáň se vrátí do normálního stavu několik minut po porodu. Toto natažení můžete pociťovat jako intenzivní tlak, možná s ostrou bolestí, když hlavička dítěte (nebo hýždě, pokud pánev) roztahuje poševní otvor. V tomto okamžiku vám může být nabídnuta epiziotomie, pokud existuje možnost, že si vážně roztrhnete tkáně.

Než se miminko narodí, je nejlepší pokračovat pomalými, kontrolovanými tlačnými pohyby, které umožní postupné natahování hráze a zabrání slzení. Váš lékař vám dokonce může doporučit, abyste netlačila, takže konečnou chvíli dokončí sama děloha s menší námahou.

přestřižení pupeční šňůry

Po narození dítěte se pupeční šňůra obvykle sevře na dvou místech a mezi nimi se přestřihne. Není nutné pupeční šňůru hned zasvorkovat a přestřihnout, ale to umožňuje lékaři v případě potřeby zkontrolovat stav miminka. Odstřižená pupeční šňůra vám také dává větší volnost pohybu s miminkem. Někteří lékaři raději počkají, až pupeční šňůra přestane pulzovat. Pokud se miminku i mamince daří dobře, je to rozumná varianta.

TŘETÍ FÁZE

Třetí dobou porodní je úplné dokončení těhotenství s odstraněním placenty. Ve většině případů se to děje automaticky a vyžaduje jen malé úsilí. Jakmile miminko opustí dělohu, děloha se dále stahuje, což vede k výraznému zmenšení jejího objemu a obvykle odtrhne méně pružnou placentu z jejích stěn. Následné kontrakce vytlačují placentu ven.

Mnoho nemocnic doporučuje aktivní vedení třetí doby porodní, aby se zabránilo závažnému poporodnímu krvácení. Ihned po narození dítěte bude podána injekce do horní části nohy k dalšímu stažení dělohy. To umožní sestře vyjmout placentu jemným zatažením za šňůrku. Pokud ležíte, můžete si nechat promasírovat dělohu nebo budete požádáni o zatlačení a vypuzení placenty.

Včasné kojení pomáhá předcházet problémům s placentou, protože stimulace bradavek uvolňuje hormon stahující dělohu oxytocin. Pokud máte nadměrné krvácení, může vám lékař předepsat IV, aby vám pomohl stáhnout dělohu a snížit poporodní krvácení. Jakmile placenta vyjde, zkontrolují, zda v děloze nezůstala nějaká její část. K prasknutí placenty dochází velmi zřídka, když její části zůstávají za dělohou. K jejich odstranění potřebuje porodník proniknout do dělohy a ručně odstranit zbytky. Tato operace se obvykle provádí na operačním sále v anestezii, aby se zmírnila bolest.

IHNED PO NAROZENÍ MIMINKA

Dítě se konečně narodí a vy zažíváte bouři silných pocitů – úlevu, radost, vzrušení, až nevíru, že jste se stali matkou. Můžete pociťovat mrazení a chvění, po tom všem vás bude trápit hlad a žízeň tvrdá práce.

Před opuštěním porodního sálu dostanete stehy, pokud jste měli epiziotomii nebo slzy. Většina žen si sotva všimne, že se to stalo, jsou tak zaneprázdněny svými dětmi; v případě potřeby se používá lokální anestezie. Nelekejte se, pokud zaznamenáte silné krvácení. To je zcela normální a výtok, nazývaný lochia, bude pokračovat ještě několik dalších týdnů. Během této doby by se měly používat mateřské vložky.

Poté, co s vámi dítě stráví nějaký čas, bude odvedeno ke koupání, absolvování pediatrického vyšetření a nezbytných procedur. Poté můžete být převezeni do porodnice. Miminko vám přivezou a vedle vaší postele lze umístit dětskou postýlku.

prezentace závěru

Děti v prezentace závěru jsou umístěny tak, aby byly nohy nebo hýždě nejblíže. Tato poloha dítěte může ztížit porod, protože žalud je největší částí těla a může být zachycen, pokud tělo prochází částečně rozšířeným děložním čípkem. Při prezentaci koncem pánevním je možný vaginální porod, ale někdy je u těchto dětí nutný císařský řez, aby nedošlo ke zranění dítěte nebo matky.

Dvě a více dětí

Vyhlídka na dvě nebo více dětí může být přinejmenším skličující. Mnoho žen ale porodí dvojčata vaginálně a bez problémů a porod bývá rychlejší než u jednoho dítěte. U vícečetných porodů však musí být přijata další opatření péče, takže bude vždy nablízku anesteziolog pro případ císařský řez První dítě může být porodeno vaginálně bez potíží, ale druhé dítě nemusí být správně umístěno, v takovém případě bude nutná pomoc. Druhé dítě se narodí 10-20 minut po prvním. Pokud je to pomalé, může vám být podán lék nebo kleště, které pomohou porod urychlit. Placenta nebo placenty mohou brzy vytéct nebo vám může být podána injekce, která pomůže rychle vytéct. Pokud čekáte trojčata a více, je velká šance na císařský řez.

Zadní pohled na okcipitální prezentaci

Dítě, které se pohybuje porodními cestami s hlavou dolů a zády k němu

matčina páteř (prezentace zadního týlního hrbolu), bude těžké se narodit. Tyto děti mají poněkud větší obvod hlavy, aby se vešly úzkými porodními cestami, a kontrakce mohou trvat déle a být doprovázeny silnými bolestmi zad.

PREZENTACE PURE BELT

zadní pohled na okcipitální prezentaci

Často se však uprostřed kontrakcí nebo ve fázi vypuzení dítě otočí. Pokud se dítě samovolně neotáčí, může lékař stimulovat otáčení zvýšením děložních kontrakcí léky.

PREZENTACE PELCH S NOHAMA PŘEDEM

Proces těhotenství a porodu zahrnuje několik fází, z nichž každá má určité charakteristické rysy.

Kontrakce jsou děložní kontrakce, v důsledku čehož začíná pracovní činnost. Kontrakce však nemusí vždy naznačovat nadcházející porod.

Tento proces obsahuje nuance, které by měla znát každá těhotná dívka.

Kontrakce: kdy začínají?

Téměř každý ženský zástupce, který je v pozici, chce předem vědět, jak kontrakce začínají. Ty totiž signalizují začátek porodu, z čehož vyplývá řada konkrétních úkonů rodící ženy.

Skutečné kontrakce začínají pár hodin před porodem. Pre-žena si všimne vypouštění vody. Může být buď úplný, nebo částečný. V ideálním případě se kontrakce vedoucí k nástupu porodní aktivity pociťují ve 40. nebo 42. týdnu těhotenství. Existují ale odchylky od pravidel. Proces porodu může stimulovat mnoho faktorů.

Pocity při kontrakcích jsou individuální proces. Závisí na poloze plodu v děloze, fyziologických parametrech ženského těla a prahu bolesti. Všechny rodící ženy pociťují bolest při kontrakcích po svém. Děloha se v této době zmenšuje a zkamení. Tyto kontrakce způsobují bolest. Mnoho žen poznamenává, že stav během kontrakcí je podobný pocity během menstruace.

Hlavní znaky, které odlišují kontrakce od jiných stavů, jsou:

• Frekvence děložních kontrakcí;
• Zvýšená kontrakce v průběhu času
• Syndrom zvýšené bolesti;

Nejprve ke kontrakcím dochází po dostatečně velké časové přestávce, poté se tyto intervaly začnou zkracovat. Celý proces je rozdělen do tří fází, z nichž každá má svou dobu trvání kontrakcí.

První fáze se nazývá latentní. Celkově může jeho trvání dosáhnout 8 hodin. Boj v tomto období trvá 40 sekund.

Další fáze kontrakcí se nazývá aktivní. Přechod do ní je charakterizován otevřením děložního čípku na 2-3 cm.V této fázi může délka kontrakcí dosáhnout minuty. Dochází k 6 cm dilataci děložního čípku.Plně aktivní fáze může trvat až 5 hodin.

Poslední fáze kontrakcí se nazývá přechodná. Je nejkratší, protože jeho trvání ne vždy dosahuje 1,5 hodiny. Intenzita a trvání kontrakce se zvětší a intervaly mezi nimi se zkrátí. Dalším krokem je tlačení.

Co dělat, když začnou kontrakce?

Když si žena uvědomila, že přišla první fáze pracovní činnost- začátek porodu, pak musí provést řadu manipulací, které ji připraví na setkání s dítětem. Má k dispozici pár hodin na to, aby se připravila do porodnice, kde bude muset strávit další dny.

Nejprve by měla být předem smontována taška do nemocnice s věcmi a doplňky pro dítě.

Období kontrakcí je vzrušující okamžik, takže v tuto dobu je lepší věnovat pozornost jiným věcem.

• Velmi pomůže depilace genitální oblasti.
• K relaxaci si může rodící žena dát teplou vanu nebo sprchu.
• Pokud se nečeká plánovaný císařský řez, pak se můžete občerstvit, protože v nejbližších hodinách nebudete moci jíst.
• Aby se dostal pryč nepohodlí, můžete sledovat humorný pořad nebo film;
• Měli byste se psychologicky naladit na příznivý výsledek porodu;
• Bude vhodné zopakovat správnou techniku ​​dýchání. Bude se to velmi brzy hodit.

Tréninkovým typem kontrakcí jsou nepravidelné stahy dělohy, které probíhají chaoticky. Začínají dlouho před porodem a připravují tělo na proces porodu. Takové kontrakce dítěti neublíží.

Pocity během tréninkové zápasy ne tak jasné jako ty skutečné. Těhotná žena cítí stahy dělohy, ale nepociťuje silný bolestivý syndrom. V ideálním případě začínají tréninkové kontrakce od 37. týdne těhotenství, ale objevují se i odchylky od normy.

V některých případech lze tréninkové kontrakce pozorovat již ve 4. měsíci těhotenství. V tomto období žena pociťuje jen mírné nepohodlí, jehož trvání nepřesahuje půl minuty.

Kdy se objevují falešné kontrakce?

Falešné kontrakce pomáhají připravit tělo na porod. Jejich vzhled pomáhá udržovat funkčnost dělohy a správný krevní oběh kolem placenty.

Falešné kontrakce se mohou objevit pod vlivem několika faktorů: ženský orgasmus při pohlavním styku, zvýšení aktivity dítěte v děloze, dotýkání se břicha nebo nevyprázdnění močového měchýře.

Různé druhy zranění mohou také způsobit reakci v těle.

Pokud jsou falešné kontrakce způsobeny přirozenými příčinami, pak nepředstavují nebezpečí pro matku a dítě. Pod vlivem dalších faktorů pravděpodobně vyvolá předčasný porod.

Pocity, které žena zažívá při porodu před porodem, jsou nezapomenutelné. Věří se, že to je nejvíc bolestivé stadium kmenová činnost. V této době žena více než kdy jindy potřebuje sílu.

Bolest se zvyšuje s každou kontrakcí, mezitím dítě sestupuje k východu porodními cestami. Některé rodící ženy pociťují bolesti pletenců, někdo zaznamenává intenzivní záškuby dělohy, jiné tvrdí bolesti podobné stavu při menstruaci.

Tak či onak kontrakce končí, vystřídaly je pokusy. V tomto okamžiku mnoho žen začne pociťovat úlevu, protože se změní povaha bolesti a napětí ustoupí.

Falešné kontrakce se také nazývají Braxton Hicksovy kontrakce. Své jméno dostali podle anglického lékaře, který v roce 1982 oznámil jejich objev světu. Tvrdil, že tento stav je charakterizován uvedením dělohy do stavu tonusu. Občas se promění v kámen.

Falešné kontrakce nevedou k porodu, ale jsou pouze jakousi přípravou na něj. Braxton Hicksovy kontrakce jsou pro ženu skvělou příležitostí, jak se připravit na proces porodu.

Při falešných kontrakcích můžete cvičit základy správného dýchání. Nových vjemů pro ženu můžete zbavit lehkou masáží, relaxací nebo procházkou na čerstvém vzduchu.

Porod je dlouhý, bolestivý a energeticky náročný proces. Ženy, které jednou zažily pocity a bolest doprovázející porod, si je pamatují navždy. Z tohoto důvodu vyvstává otázka, jak zmírnit bolest při kontrakcích. To je možné, pokud těhotná žena dodržuje několik pravidel.

Bolest při kontrakcích – pocity

V očekávání narození prvního potomka se nastávající maminky často zajímají o své kamarádky, kterým se již miminka narodila, jaké bolesti při kontrakcích před porodem mají, jak dlouho trvají a jak je řešit. Za zmínku stojí, že první, tzv. tréninkové kontrakce, se mohou objevit již ve 20. týdnu těhotenství. Nevedou však k nástupu porodu a přinášejí těhotným ženám více nepohodlí než bolesti.

První porodní bolesti jsou často podobné bolestem křečovitého charakteru, které jsou zaznamenány během menstruace. Brzy, jak se krk více otevírá, pocity zesílí. Zvláštností je, že bolest nemá jasnou lokalizaci a má často difúzní povahu. Nástupu porodních bolestí často předchází:

• výtok korku;
• výlev plodová voda.

Již ve fázi přípravy na porod se těhotné ženy zajímají o lékaře o to, s čím lze bolest při porodu přirovnat, jak vypadá. Porodníci nedávají jednoznačnou odpověď, poukazují na individualitu každého organismu. Počátek porodního procesu probíhá různými způsoby: některé ženy fixují bolest v bederní oblasti, jiné zaznamenávají tažné bolesti v podbřišku, nejasně připomínající ty, které se vyskytují během menstruace.

Nevědí, s čím srovnat bolest při kontrakcích, šestinedělí je popisují jako „šoky“ v bederní oblasti, které jsou doprovázeny bolestí. V průběhu času bolestivé pocity přecházejí do žaludku, získávají pásový charakter. Některé ženy cítí, jak se kosti pánve a křížové kosti začínají vzdalovat. Postupem času se intenzita zvyšuje, doba trvání každé kontrakce se zvyšuje, interval se zkracuje. To naznačuje blížící se narození dítěte.

Mohou být kontrakce bez bolesti?

Když se těhotné ženy dozvěděly, o jakou bolest se jedná, zajímají se o to, aby lékař vedl těhotenství o porodu bez bolesti. Zároveň se více obávají první fáze - otevření krku, doprovázené silnou bolestí. Stojí za zmínku, že v moderním porodnictví existují metody anestezie, které vám umožňují učinit porod absolutně bezbolestným (). Žena si však může ulevit od bolesti sama, aniž by se uchýlila k lékům.

Výsledky studie ukázaly, že bolest, která porod doprovází, je způsobena samotným procesem pouze z 30 %. Zbývajících 70% je psychologický faktor a rysy fyziologických procesů ženského těla. Strach, stres, strach o miminko, které se narodí, výrazně zvyšují bolest a utrpení, které žena při porodu zažívá. V jejím krevním oběhu se zvyšuje koncentrace hormonu adrenalinu, který způsobuje křeče cév a svalů a zvyšuje bolest.

Jak ulevit od bolesti při kontrakcích?

Když mluvíme o tom, jak snížit bolest při kontrakcích, lékaři upozorňují na nutnost předporodní přípravy pro těhotné ženy. Provádí se v prenatální poradně. Nastávající maminky navštěvují speciální kurzy, kde se seznamují se stávajícími technikami usnadňujícími průběh porodu. Těhotné ženy se učí správnému chování při porodu,. Ženám jsou doporučovány speciální sestavy cviků, které procvičují svaly pánevního dna. Lékaři těhotným ženám podrobně říkají, co mají dělat, aby zmírnily kontrakce. Při absenci kontraindikací jmenujte:

• lehká gymnastika;
• plavání;
• Pilates;
• kurzy jógy.

Jak dýchat při silných kontrakcích?

Mezi technikami, které učí, jak snížit bolest během kontrakcí, zaujímají dechová cvičení samostatnou pozici. Pro svou jednoduchost a dostupnost jej může využít každá těhotná žena při narození miminka. Podle této techniky by se po nástupu kontrakcí neměla rodící žena snažit potlačit bolest: neměli byste se namáhat, natož křičet. Bolest může naopak zesílit.

Chcete-li snížit bolest, po zahájení pravidelných kontrakcí musíte dodržovat následující techniku:

• inhalace - provádí se nosem na 4 počty;
• výdech - ústy, na 6 počítání.

Nádech by měl být vždy kratší. Při výdechu se doporučuje skládat rty hadičkou. V důsledku takových akcí bude těhotná žena schopna co nejvíce uvolnit svaly, uklidnit se. Plíce se naplní kyslíkem, který bude proudit krví k dítěti. Tedy možnost rozvoje komplikací spojených s kyslíkové hladovění plod.

Pozice pro zmírnění kontrakcí

Bylo zjištěno, že když je šestinedělí v určité poloze, bolest se stává méně výraznou nebo úplně zmizí. Některé trénované ženy používají speciální jógové pozice ke zmírnění kontrakcí. Většina nastávajících maminek se však při kontrakcích uchýlí k pomoci dostupnějších poloh:

Poloha ve stoje:

1. Musíte se opřít o noční stolek, zadní část postele, nohy mírně od sebe. Úplně uvolněte záda a břicho. Váha těla se přenáší na ruce a nohy. V této poloze se houpejte doleva, doprava, dopředu a dozadu.
2. Dřepnou si, široce roztáhnou nohy, opírají se o celé chodidlo. Zpět, zatímco se opíráte o zeď.
3. Chodidla jsou posazena na šířku ramen, ruce jsou položeny v bok. Houpejte se střídavě dopředu a dozadu, doleva a doprava.

V sedě na fitballu:

1. Sednou si na velký míč, roztáhnou nohy doširoka od sebe, pokrčí se v kolenou. Provádějte houpačky. Míč musí být nafouknutý napůl.

Cvičení uvolňující kontrakce

Bolest při kontrakcích lze snížit pomocí speciálních fyzických cvičení. Speciální gymnastika pro ženy při porodu by měla být vybrána ve fázi těhotenství. Musí se provádět mezi kontrakcemi. Mezi účinná cvičení patří:

1. Chodidla na šířku ramen, ruce podél těla. Při nádechu jsou paže roztaženy, při nádechu jsou spuštěny dolů a třesou se rukama.
2. Výchozí pozice je stejná: lokty jsou posunuty do strany a zvedat nohy dopředu jeden po druhém.

Masáž pro zmírnění kontrakcí

Pro minimalizaci bolesti zad během kontrakcí lékaři doporučují udělat lehkou masáž. Hladením podbřišku ve směru od středu do stran bude žena schopna dosáhnout uvolnění svalových vláken nejen břicha, ale také hráze a stehen. Zatněte ruce v pěst a klouby třete vnější povrch stehen. Můžete také masírovat oblast křížové kosti: ruce jsou sevřeny v pěst, odebírány za zády a krouživým pohybem třete křížovou kost. Vědět, jak si masáží ulevit od bolesti při kontrakcích, je dobré ji spojit se správným dýcháním.

Koupel pro zmírnění kontrakcí

Bolest při kontrakcích můžete zmírnit i pomocí vodních procedur. Při absenci kontraindikací ( předčasný výpotek plodová voda, vysoký krevní tlak) porodníci umožňují šestinedělím v první době porodní teplou koupel. Teplota vody by měla být 40-45 stupňů. To pomůže snížit bolest, zmírnit napětí a svalové křeče a uvolnit se. Než si tímto způsobem ulevíte od bolesti silných kontrakcí, musíte se ujistit, že je močový měchýř plodu neporušený.

Všechny nastávající maminky zažívají před porodem úzkost. Prvotřídní zástupci slabšího pohlaví se tohoto procesu obzvláště bojí. Mají spoustu otázek ohledně vlastního chování, trvání a bolestivosti zákroku. Pokud vás zajímá, jakou mají periodicitu, pak je o tom napsán článek.

Existuje několik typů kontrakcí před porodem. Všechny se liší silou, frekvencí, trváním a konečným výsledkem procesu.

Nedobrovolné děložní kontrakce

Chcete-li zjistit, jak se porodní kontrakce pociťují (frekvence, trvání a intenzita procesu), musíte tento pojem definovat. Kontrakce se nazývají mimovolní stahy reprodukčního orgánu - dělohy. Žena není schopna samostatně řídit tento proces nebo jej nějak ovládat.

Actomyosin, kontrahující protein, spouští kontrakce. Je produkován placentou a hypofýzou embrya působením určitých hormonů. Proces kontrakcí je velmi složitý a pro nezkušeného člověka v této oblasti je poměrně obtížné jej pochopit. Při porušení syntézy aktomyosinu nebo jeho nesprávné prostorové distribuce dochází k různým komplikacím při porodu. Patří mezi ně slabé, neproduktivní kontrakce, pokles sil rodící ženy.

Kontrakce v raných fázích: hrozba

Ne vždy jsou před porodem včasné kontrakce. Jaká je frekvence patologických kontrakcí dělohy? Na tuto otázku vám pravděpodobně neodpoví ani zkušený gynekolog. Hodně záleží na délce těhotenství.

Hrozba přerušení může nastat v prvním trimestru. To se stává nejčastěji. Pocity u žen jsou přitom následující: tahání bolesti v podbřišku, zkapalnění stolice, často v těchto chvílích spojené s nedostatečným uvolňováním progesteronu. Vhodnou terapií lze eliminovat příznaky patologie, stejně jako samotný problém.

Ve druhém trimestru už může nástup kontrakcí naznačovat ohrožení. předčasný porod. Důvodů může být mnoho: fyzická aktivita, sexuální kontakt, cervikální insuficience, stres a tak dále. V této době jsou kontrakce již pociťovány zřetelněji. Některé pacientky mohou dokonce mluvit o frekvenci a době děložních kontrakcí.

nebo předzvěsti

Přibližně od poloviny těhotenství mohou nastávající maminky zaznamenat nové vjemy. Falešné kontrakce před porodem, jejichž frekvence je velmi rozdílná, většinou nepředstavují žádné nebezpečí. V okamžiku děložní kontrakce pociťuje žena napětí v žaludku, které jí nezpůsobuje bolest. Tento stav trvá několik sekund až minutu. Falešná kontrakce se může opakovat za několik hodin nebo dní.

Harbinger kontrakce reprodukčního orgánu se stávají častějšími s prodlužujícím se termínem. Před porodem žena denně zaznamenává Braxton-Hicksovy kontrakce. Takové křeče pomáhají připravit děložní čípek na porod: změkčují a zkracují. Pokud cítíte falešné kontrakce, pak o tom určitě řekněte svému lékaři. Musíte se ujistit, že jsou opravdu bezpečné.

znamení

Jak se porodní kontrakce projevují? Jaká je frekvence děložních kontrakcí? Zde jsou hlavní příznaky nástupu porodu:

• časté a ztenčení stolice;
• odtok plodové vody;
• bolest opasku;
• střelby do zad;
• tlak na pánev;
• nevolnost a zvracení;
• pocit napětí, zkamenění v břiše;
• snížený pohyb plodu.

Frekvence kontrakcí během porodu může být od 2 minut do hodiny. Vše závisí na fázi procesu. Zvažme je.

latentní fáze

Jak se cítí porodní kontrakce? Frekvence děložních kontrakcí vždy trvale klesá. Na samém začátku si žena může všimnout mírného tahu v podbřišku a dolní části zad, který trvá až 20 sekund. Interval mezi kontrakcemi je 15-30 minut.

Nastávající maminka se může osprchovat a připravit se na porod. S ohledem na integritu močového měchýře plodu nepociťuje rodící žena vážné nepohodlí. Nezůstávejte však doma. Jděte do zdravotnického zařízení dle vašeho výběru.

Kontrakce před porodem: frekvence aktivní fáze

Takové děložní kontrakce trvají minimálně 20-30 sekund (až minutu). Pravidelně se opakují, interval se postupně zkracuje a pohybuje se od 2 do 5 minut. Bolestivé pocity v tomto období se stávají výraznějšími. Už teď je pro nastávající maminku obtížné se pohybovat. Často právě v této fázi porodu praskne močový měchýř plodu a vyteče se voda. Pokud ano, proces nyní půjde mnohem rychleji.

Doba trvání aktivní fáze může být různá. V průměru je to od 2 do 5 hodin. Pokud je zachována integrita fetálních membrán, pak jsou bolestivé pocity výrazně utlumeny a proces je pomalejší.

pokusy

Je tu zajímavá vlastnost, kterou kontrakce před porodem mají. Frekvence děložních kontrakcí se snižuje s časem otevření děložního čípku. Jinými slovy, jakmile jsou porodní cesty připraveny na průchod dítěte, frekvence kontrakcí se sníží. Pokud v aktivní fázi můžete pociťovat bolestivé stahy každé dvě minuty, nyní bude pauza 3-4 minuty. Prodloužení termínu umožní rodící ženě vytlačit plod pomocí každé kontrakce.

Při pokusech cítí nastávající maminka silný tlak na dno. Mnozí to přirovnávají k nutkání na stolici. Během tohoto období je velmi důležité poslouchat lékaře. Nesprávné a včasné namáhání může vést k ruptuře porodních cest různého stupně.

Udělejme závěr

Pokud máte kontrakce před porodem (frekvence 20 minut a méně), je potřeba posbírat všechny potřebné věci a jet do porodnice. Řekněte svému lékaři o všech svých pocitech. Popište trvání a frekvenci kontrakcí. Gynekolog nebo porodník určitě provede vyšetření a bude schopen s jistotou říci, zda rodíte, nebo jsou to jen předzvěsti.

Lékaři pacientům připomínají, že druhý a další porod probíhají vždy rychleji než ten první. Pokud se tedy chystáte stát se opět maminkou, návštěvu porodnice neodkládejte. Určitě už víte o a jaká je jejich frekvence. Při ruptuře fetálního močového měchýře a odtoku plodová voda do porodnice je potřeba i při absenci kontrakcí. Snadný porod a pevné zdraví!

Nastávající maminky se na setkání s miminkem těší. Mnoho z nich začne naslouchat svému tělu dlouho před začátkem porodu. Je to dáno tím, že prvorodičky si nedokážou plně představit, jaké pocity vyvolávají kontrakce před porodem a jak se cítí, proto jsou často zaměňovány s těmi cvičícími. V posledním trimestru musí budoucí rodící žena vědět, jak rozpoznat kontrakce, když se objeví bolest.

Kontrakce a jejich funkce při porodu

Po 36 týdnech začínají nastávající maminky podrobně studovat články o porodu. V této době přichází poznání, že se blíží doba porodu. Primipary, které navštěvovaly kurzy pro mladé rodiče na dětských klinikách, mají jasnou představu o známkách nástupu porodu.

Co jsou kontrakce během těhotenství? Pod tímto pojmem je třeba rozumět stahy svalů dělohy, které přispívají ke správnému a rychlému otevření děložního čípku. V důsledku toho je možné pohybovat plodem porodními cestami. Rodící žena pociťuje křečovité křeče nejen těsně před narozením miminka, ale i v poslední době porodní, kdy dochází k vypuzení placenty.

Pravé kontrakce jsou nedobrovolné, opakující se kontrakce svalů dělohy. Hlavní funkcí kontrakcí je připravit porodní cesty na vývoj dítěte. Pokud porodní kontrakce právě začaly, pak bude bolest sotva patrná. Poté roste a svého vrcholu dosahuje po vylití vod. Malé intervaly mezi silnými nesnesitelnými kontrakcemi neopouštějí sílu těhotné ženy. Rodící ženy v této fázi často žádají lékaře, aby je alespoň na chvíli umrtvili. Odpočinek je pro nastávající maminku nezbytný, aby měla sílu pokusit se vypudit plod.

Porodníci obvykle informují porodníky o tom, jak kontrakce u těhotných žen procházejí a projevují se. V některých případech se doporučuje, aby požádali perinatologická centra o školení ve speciálním programu. Ve stejnou dobu, budoucí matka vytvořený správný postoj k porodu a dojde k poznání, že kontrakce a pokusy jsou přirozený proces. Díky tomu se provádí seriózní příprava celého organismu na nerušený průchod dítěte porodními cestami. Přiměřené povědomí o všem, co se děje v hodině „X“, je klíčem k úspěšnému porodu.

Klasifikace soubojů:

1. skutečný;
2. nepravdivé (Braxton-Hicksovy kontrakce nebo trénink);
3. tlačení.

Jak rozpoznat první kontrakce během porodu a nezaměnit je s jinými typy? Prenatální kontrakce (neboli trénink) se od skutečných kontrakcí liší tím, že jsou nepravidelné a nepřispívají k otevření děložního čípku (více v článku:

Fáze a trvání porodních bolestí, intervaly mezi nimi

Během příjmu porodníci říkají ženám v porodu, jak určit začátek kontrakcí, jaké příznaky se objevují, kde je lokalizována bolest. K jejich počítání není nutné mít vedle sebe propisku s poznámkovým blokem, stačí chytrý telefon. Existuje mnoho bezplatných aplikací, které pomáhají vypočítat dobu trvání kontrakcí, jejich frekvenci. Díky automatickému výpočtu vám smartphone přesně řekne, zda potřebujete zavolat lékaře. Pokud je odpočinek mezi kontrakcemi 15 minut, pak byste neměli volat záchranná služba.

Jak dlouho musíte při přirozeném porodu čekat, než kontrakce zesílí, aby se prodloužila jejich délka? Pokud se intervaly mezi kontrakcemi zkrátí a stanou se rovnými 7 minutám nebo méně, pak právě nastala chvíle, kdy by prvorodička měla jít do porodnice. Pokud byl interval mezi kontrakcemi zkrácen na 5 minut, doporučuje se spěchat, aby se zabránilo nástupu rychlého porodu.

Vzhled prvních kontrakcí naznačuje kontrakci svalových vláken stěn dělohy. Rozpoznat je je poměrně obtížné. Tělo rodící ženy se začíná aktivně připravovat na předčasný porod. Přichází počáteční fáze porodu.

Kontrakce dělohy se stávají rytmickými. Čas se začíná snižovat. Frekvence křečí se zvyšuje, pocity bolesti se zvyšují. S intervalem mezi kontrakcemi 5 minut se nepohodlí nadále zvyšuje nejen v dolní části zad, ale také v podbřišku (břišní dutině). Během latentní fáze dochází k odhalení rychlostí asi 0,5 cm za hodinu.

Podle statistik porodníků-gynekologů je doba porodu mezi kontrakcemi 10-15 minut. Čím rychleji se doba prodlužuje (o 20 sekund, 30, 40, 1 minutu), tím větší bolest porodní žena zažívá. Každé 3 minuty se pocity jen zesílí. S přestávkou 2 minuty pomůže nastávající matka vyrovnat se s pozitivním přístupem.

V dalších fázích se doba trvání kontrakcí během porodu časem prodlužuje a interval se zkracuje. Frekvence soubojů se zvyšuje. Porodníkům se doporučuje přivolat porodní ženě záchranku, když jsou intervaly mezi kontrakcemi 5 nebo 7 minut. Každé nové období kontrakcí se bude postupně zvyšovat, proto lékaři doporučují provádět dechová cvičení na zmírnění bolesti.

Během aktivního období se děložní čípek vyhlazuje, jeho odhalení půjde rychleji než v latentním období (viz také :)). Přibližná rychlost otevírání je 1 cm za hodinu. Dále porodní aktivita začíná slábnout a tělo nastávající matky postupuje do druhé fáze porodu - vypuzení plodu.

Celková doba trvání kontrakcí u prvorodiček je od 9 do 15 hodin. U vícerodiček jsou tyto údaje poloviční.

Jaké jsou pocity těhotné ženy při porodních bolestech, jsou nebolestivé?

Rodící ženy zažívají od prvních kontrakcí různé pocity. Někteří lidé mají práh bolesti nízký, jiní naopak vysoký. V souladu s tím není možné předem před porodem vědět, jak silná bude bolest během kontrakcí. Existuje názor, že v procesu spasmu bolestivost přímo závisí na schopnosti ženy relaxovat. Svaly, které jsou v napětí, zvyšují bolest. Pro jeho snížení se doporučuje navštěvovat lekce jógy, kde se učí zvládat stres uvolněním těla.

Pocity, které žena při porodu přijímá, nelze s ničím zaměnit. Nejprve prvorodička pociťuje nepohodlí v bederní oblasti, poté bolest pokrývá břišní stěnu a tříselnou oblast. Pokud se na bolest zeptáte žen, které již rodily, nejčastěji je srovnávají s pocity při nástupu menstruace. Někdo to popíše jako prodloužený svalový spasmus. Někdo "zakrývá vlnou" v horní části stehen a spodní části zad.

Jak ulevit od bolesti při porodních bolestech?

Ke zmírnění bolesti existuje několik desítek metod. Nicméně nejspolehlivější a rychlý způsob je anestezie. Do těla rodící ženy je zavedeno speciální anestetikum, které okamžitě začne působit. Porodník-gynekologové ve své praxi často používají antispasmodika, která pomáhají uvolnit tělo.

Při volbě způsobu úplného zmírnění bolesti nebo dočasné úlevy nezapomínejte na duchovní praktiky. Správné dýchání dokáže svaly nejen uklidnit, ale také uvolnit. Při kontrakcích musíte vědět, jak správně dýchat, s tím pomůže jóga. Takové lekce byly v posledním desetiletí obzvláště populární mezi prvorodičkami.

Bolest z pravidelných kontrakcí může zmírnit správná poloha rodící ženy a masáž bederní páteře, kterou může provádět sestra nebo porodník. Jaká pozice bude pohodlná? Zde byste si měli zapamatovat žabí pózu. Chcete-li to provést, musíte se posadit a roztáhnout kolena do stran a přitom se opírat o židli. Postavení na všechny čtyři nebo ležení na cvičebním míči může pomoci snížit bolest při prvním porodu.

Při dlouhé skutečné kontrakci během porodu byste měla správně vdechovat a vydechovat vzduch. Musíte dýchat zhluboka a klidně (4 sekundy - nádech, 6 - výdech). Pokud se objeví známky silné bolesti, je nutné střídat pomalé dýchání s rychlým dýcháním. To pomáhá zůstat při vědomí a neomdlít, když se frekvence kontrakcí začne zvyšovat.

Pokud jedna z metod pomohla ženě při porodu, pak by se měla pokusit spát. To je nezbytné pro akumulaci síly.

Co dělat, když vody praskly, ale nejsou žádné kontrakce nebo jsou slabé?

Pokud se vody zlomily a kontrakce chybí nebo jsou velmi slabé, měli byste se nejprve uklidnit a zavolat sanitku. Před příjezdem lékařů je nutné sledovat aktivitu miminka a pamatovat si barvu vod a jejich přibližné množství. Čistá nebo světlá voda se považuje za normální. Hodilo by se změřit tělesnou teplotu – neměla by stoupnout nad normál.

Po samovolném odtoku plodové vody byste se neměli obávat rizika prolapsu pupeční šňůry (viz také :)). Je minimální a v praxi se vyskytuje velmi zřídka. Při vylévání vody je zakázán sex, návštěva veřejných toalet, porušování hygieny genitálií.

V mnoha cizích zemích je po protržení vod dovoleno čekat na začátek kontrakcí až 72 hodin (podrobněji viz článek :). V ruských porodnicích je tato doba zkrácena na 6 hodin. Pokud po tomto období porodní bolesti nadále chybí nebo jsou přítomny, ale jsou slabé, porod je stimulován. Při absenci požadovaného účinku z podaných léků se provádí císařský řez.

Rozdíly mezi skutečnými a falešnými kontrakcemi

Všechny prvorodičky se snaží pochopit, jak kontrakce u těhotných žen začínají, jak správně určit jejich začátek, jak je nezaměnit s bolestmi břicha. Je důležité zaznamenat frekvenci těchto prvních kontrakcí a jejich trvání. Těhotné ženy často přicházejí do porodnice s cvičnými kontrakcemi a vydávají je za pravé. Zkušený porodník-gynekolog však po vyšetření na gynekologickém křesle může okamžitě určit, zda porod začal nebo ne. Informace pro určení známek nástupu pravých kontrakcí během porodu jsou uvedeny v tabulce.

podepsat	Skutečný	Nepravdivé
Doba prvních kontrakcí	Od 37 týdnů	Od 20 týdnů
Přítomnost při změně polohy těla	Ne	Ano
Vliv na dilataci děložního čípku	Ano	Ne
Pravidelnost	Ano, můžete sledovat frekvenci kontrakcí	Ne, dlouho nevydrží
Doba trvání	stoupá	Nemění se
Délka intervalu	stoupá	Nemění se
Bolestivost	Připomíná první den menstruace, bolí podbřišek	Bezbolestné, v podbřišku je mírný nepohodlí
Zvyšování dynamiky a intenzity křečí	Ano	Ne

Pokusy a jejich vlastnosti

Co jsou tlačenky? Objevují se ve druhé době porodní. Pokusy jsou reflexní stahy bránice, děložních a břišních svalů. Díky tomu je dítě vytlačeno z těla matky. Pokusy jsou nedobrovolné - objevují se samy o sobě, když je tělo připraveno na narození dítěte. Pokusy trvají od 10 do 30 minut.

Je docela těžké popsat všechny pocity prožité při pokusech. Mnoho prvorodiček srovnává pokusy se stavem defekace. Nejprve se dostaví pocit, jako by probíhala stolice, a poté téměř neovladatelná touha tlačit.

K úlevě od silné bolesti při dlouhodobých pokusech v procesu přirozený porod musíte dělat správná dechová cvičení. Nejběžnější je následující: na začátku pokusu se nadechněte, poté musíte zatlačit na výdech. Během jednoho pokusu můžete toto cvičení provést vícekrát, záleží na možnostech rodící ženy. Mezera je malá, takže byste měli sebrat veškerou svou sílu k dokončení procesu.