→ Make-up pre blondínky s okrúhlou tvárou. Korekcia okrúhlej tváre pomocou make-upu. Pod farbou vlasov

Make-up pre blondínky s okrúhlou tvárou. Korekcia okrúhlej tváre pomocou make-upu. Pod farbou vlasov

35 týždňov tehotenstva - takmer koniec ôsmeho mesiaca tehotenstva. Plod je konečne vytvorený, ale vnútorné systémy sa naďalej zlepšujú. Dýchací systém sa vyvíja natoľko, že je pripravený samostatne zásobovať plod kyslíkom.

35 týždňov tehotenstva - koľko mesiacov?

Keď už prebieha 35. týždeň tehotenstva, koľko je to mesiacov - nastávajúca mamička si vie vypočítať sama. Ženy už dlho poznajú princípy a algoritmy lekárskych výpočtov. V skutočnosti nie sú také komplikované, takže previesť týždne na mesiace nie je ťažké. Všetky výpočty sa robia v mysli, bez použitia kalkulačky.

Ak chcete previesť obdobie, ktoré pôrodník uviedol v týždňoch na mesiace, musíte uvedené číslo vydeliť 4. Ukazuje sa, že 35. týždeň tehotenstva je takmer posledných sedem dní ôsmeho mesiaca tehotenstva. Presnejšie povedané, je to 8 mesiacov a 3 týždne. Tehotná žena prechádza do novej fázy, ktorá sa vyznačuje zlepšením plodu a zvýšením jeho veľkosti.

35 týždňov tehotenstva - čo sa stane s dieťaťom?

Keď hovoríme o tom, čo charakterizuje 35. týždeň tehotenstva, čo sa stane s dieťaťom, pôrodníci poznamenávajú, že všetky zmeny v tomto štádiu sú spojené. Bábätko sa už otočilo hlavičkou dole a v tomto čase sa začína vkladanie jeho hlavičky do malej panvy tehotnej ženy. Priamo v tejto polohe dieťa vo veku 35 týždňov trávi svoje posledné týždne v matkinom lone. Aktívne pripravuje svoje pľúca na samostatnú existenciu a trénuje ich pravidelným prehĺtaním plodovej vody.

35 týždňov tehotenstva - výška a hmotnosť dieťaťa

Ukazovatele fyzický vývoj plodu nám umožňujú posúdiť rýchlosť jeho vývoja a porovnať získané hodnoty s existujúcimi normami. Dieťa v 35. týždni tehotenstva už váži asi 2500 g.V tomto prípade sú možné mierne odchýlky nahor a nadol. Je to spôsobené individuálnymi charakteristikami vývoja plodu a dedičnosti.

Je dokázané, že matky s nadváhou rodia veľké deti: hmotnosť novorodencov často presahuje 4000 g.

Dôležitým ukazovateľom je dĺžka tela plodu. Keď príde 35. týždeň tehotenstva, dieťa sa ešte viac predĺži. Do tejto doby je veľkosť jeho tela od päty po temeno 46 cm. Rast bábätka sa tým nezastaví a kým sa narodí, vyrastie o desať centimetrov.

Ako vyzerá plod po 35. týždni tehotenstva?


Bábätko v 35. týždni tehotenstva sa nelíši od novorodenca. Hlavným rozdielom je veľkosť jednotlivých častí tela. Tvár je zaoblená, nadobúda charakteristické detské črty. Na rukách a nohách dieťaťa sú kožné záhyby ešte zreteľnejšie. Všetko cez sporenie Vysoké číslo podkožného tuku.

Pokožka v 35. týždni tehotenstva úplne stráca začervenanie a lanugo - malé, priehľadné chĺpky, ktoré pripomínajú chmýří. Dochádza k zvýšeniu dĺžky vlasových tyčiniek: hromadia pigment v sebe a získavajú charakteristickú farbu. Pôvodné mazanie zmizne z povrchu karosérie. Jeho malé ostrovčeky možno vysledovať v oblasti ramien, hlavy nenarodeného dieťaťa. Mazanie uľahčí prechod dieťatka pôrodnými cestami.

35. týždeň tehotenstva – vývoj plodu

Ani keď príde 35. týždeň tehotenstva, vývoj plodu sa nezastaví. Dýchací systém úplne dozrieva, alveoly sú schopné samostatne fungovať. Kostrový systém plne formované, ale niektoré jeho časti dokončia vývoj až po pôrode. Týka sa to kostí lebky, ktoré sa úplne nespájajú, ale zostávajú pohyblivé. V tomto prípade je pri pohybe pozdĺž pôrodných ciest vylúčený tlak kostí lebky na mozog.

Medzi ďalšie črty vývoja dieťaťa, ktoré je sprevádzané tridsiatym piatym pôrodnícky týždeň Tehotenstvo treba rozlišovať:

  1. Endokrinné žľazy neustále fungujú. Hormóny, ktoré produkujú, aktivujú imunitu bábätka, pripravujú organizmus matky na proces pôrodu a dojčenia.
  2. Motorická aktivita plodu klesá, dieťa sa nachádza v matkinom lone hlavou dole. K tomu dochádza už v 35. týždni tehotenstva a skôr u niektorých tehotných žien.
  3. Väčšinu času trávi plod vo sne.
  4. Začína sa syntéza kortizolu, ktorý sa podieľa na práci pľúc. V tomto období už dieťatko dokáže samo dýchať, takže jeho narodenie teraz nie je také nebezpečné.

Pohyb v 35. týždni tehotenstva

Plod v 35. týždni tehotenstva dosahuje takú veľkosť, že zaberá všetok voľný priestor v dutine maternice. V tomto ohľade sa pohyby dieťaťa obmedzujú, strácajú intenzitu a amplitúdu. Jednorazové ťuknutia, kopance sú jasne viditeľné a zachytené tehotnou ženou. Priamo podľa ich počtu zistíte, či je s bábätkom všetko v poriadku a ako sa cíti.

Ukazovatele normy sú nasledovné:

  • aspoň 10 epizód aktivity v 12-hodinovom časovom období;
  • aspoň 4 pohyby počas zvyšku bábätka.

Zníženie alebo zvýšenie fyzickej aktivity je dôvodom na obavy. So všetkými zmenami v tomto ukazovateli sa musíte poradiť s lekárom.

Zmena aktivity plodu môže naznačovať vývoj komplikácií, ako sú:

  • zmrazenie plodu;

Poloha plodu v 35. týždni

Keď príde 35. týždeň tehotenstva, poloha plodu v maternici sa nemení. Bábätko sa nachádza v maternici v polohe, v akej sa narodí. Normálne by to mala byť prezentácia hlavy: hlava plodu je umiestnená smerom k výstupu z malej panvy. Osobitná pozornosť lekárov si zaslúži prezentácia záveru plod v 35. týždni tehotenstva.

Lekár robí tento záver, keď je plod umiestnený hlavou nadol. Počas palpácie lekár cíti mäkkých tkanív dieťa, a aby sa ubezpečil o jeho predpokladoch, vymenuje ultrazvuk. Ak sa dieťa nachádza na výstupe z panvy s nohami alebo korisťou, lekári začínajú plánovať. Táto operácia eliminuje riziko pôrodných poranení a znižuje pravdepodobnosť komplikácií pre tehotnú ženu.


35 týždňov tehotenstva - čo sa stane s mamou?

Keď je tehotenstvo 35 týždňov, vývoj plodu a pocity budúca matka stať sa vzájomne závislými. Dieťa neprestáva rásť, čo zvyšuje zaťaženie tela matky. Pre tehotnú ženu sa stáva ťažké pohybovať sa, nohy ju neustále bolia. Edém v 35. týždni tehotenstva na nohách tiež nie je nezvyčajný. V súvislosti s tým si mnohé ženy všímajú zvýšené močenie.

Kvôli zvýšenej únave a prepätiu sa tehotné ženy často sťažujú zlý sen, nespavosť. Čiastočne za to môže nervový systém: žena sa obáva blížiaceho sa pôrodu.

Brucho v 35. týždni tehotenstva

Brucho v 35. týždni tehotenstva klesá. Je to spôsobené zmenou umiestnenia plodu a vložením hlavičky do malej panvy. V hornej časti brucha sa uvoľní miesto, v súvislosti s ktorým budúce mamičky začínajú pociťovať slobodu v dýchaní. Dýchavičnosť zmizne, čo sa nemôže len radovať. Takmer súčasne sa však zvyšuje tlak na močový mechúr - musíte častejšie chodiť na toaletu. Ale to nie je jediný problém.

Pre tehotnú ženu je oveľa ťažšie nájsť správnu polohu na spánok a relaxáciu. Nie je možné spať na bruchu a nie je bezpečné spať na chrbte - existuje riziko stlačenia dolnej dutej žily, cez ktorú sa do dieťaťa dostáva kyslík spolu s krvou. Jediná možná poloha na odpočinok je na boku.

Prírastok hmotnosti v 35. týždni tehotenstva

Hmotnosť v 35. týždni tehotenstva sa neprestáva zvyšovať, takže lekári tento ukazovateľ neustále monitorujú. Telesná hmotnosť nastávajúcej matky by sa v tomto čase nemala líšiť od hmotnosti pri registrácii o viac ako 12 kg. Táto hodnota sa považuje za ukazovateľ normy. V praxi je to však u mňa vždy, preto, ak sa zistí nadváha, lekári trvajú na zmene stravy tehotnej ženy. V opačnom prípade hrozia komplikácie ako preeklampsia, ktoré vedú k predčasnému pôrodu a smrti plodu.

Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania lekárov:

  1. Zo stravy vylúčte múku a sladkosti.
  2. Sledujte fyzickú aktivitu.
  3. Jedálny lístok musí obsahovať zeleninu, ovocie, bylinky vo veľkom množstve.
  4. Je potrebné jesť po troškách a aspoň 5-6 krát denne.

Prepustenie v 35. týždni tehotenstva

V 35. týždni by tehotná žena nemala zaznamenať zmenu charakteru vaginálneho výtoku. Normálne nie sú hojné, priehľadné, nemajú zápach a nečistoty. Zmena množstva, farby, povahy výtoku je znakom možnej patológie. Medzi najnebezpečnejšie je potrebné zdôrazniť:

  1. Vodnatý výtok- naznačujú narušenie integrity močového mechúra plodu a pomalý odtok plodovej vody smerom von. Podmienkou je nebezpečný vývoj. So zvýšením množstva uvoľnenej plodovej vody lekári stimulujú pôrod.
  2. Krvavý, hnedý výtok- častý príznak predčasného odlúčenia placenty alebo krvácania z maternice. Situácia si vyžaduje urgentný lekársky zásah a núdzovú starostlivosť o tehotnú ženu.

Bolesť v 35. týždni tehotenstva

Bolesť, ktorá sprevádza 35. týždeň tehotenstva, je často variantom normy, ak rýchlo prechádzajú a majú nízku intenzitu.

V tomto prípade môže byť lokalizácia bolesti odlišná:

  • v bedrovej oblasti - v dôsledku posunutého ťažiska;
  • v blízkosti krížovej kosti - v dôsledku zmäkčenia panvových kostí;
  • v nohách - tvorba edému;
  • v oblasti mliečnych žliaz - v dôsledku rastu žľazového tkaniva.

Osobitnú pozornosť si zaslúži situácia, keď prebieha 35. týždeň tehotenstva, ťahanie spodnej časti brucha. Tento jav sa považuje za tréningové kontrakcie, ale je potrebné vedieť ich odlíšiť od generických.

Cvičné zápasy:

  • časom sa nezvyšujú;
  • nespôsobujú silnú bolesť;
  • nemajú jasný interval a po krátkom čase samy zmiznú.

CTG v 35. týždni tehotenstva

Tridsiaty piaty týždeň tehotenstva je zriedkavo sprevádzaný vyšetreniami a testami. V tomto čase však môže byť menovaný. Kardiotokografia je metóda na hodnotenie srdcovej aktivity a svalového tonusu maternice. S ním môžete nielen vypočítať počet úderov srdca, ale aj analyzovať kontraktilitu maternice. Štúdia sa uskutočňuje od 26. týždňa tehotenstva. Na konci postupu lekár analyzuje nasledujúce ukazovatele:

  1. Bazálny rytmus (BHR, HR)- priemerná srdcová frekvencia. Normálne je to 110–160 úderov za minútu (s aktivitou plodu sa zvyšuje na 130–190).
  2. Variabilita rytmu– priemerná výška odchýlok od srdcovej frekvencie. Normálne je 5-25 úderov za minútu.
  3. zrýchlenia (zrýchlenia)- zrýchlenie počtu úderov srdca (vyzerá ako vysoké zuby). Normálne - 2 alebo viac za 10 minút.
  4. Spomalenia (spomalenia)- spomalenie počtu úderov srdca (zobrazené ako minimá na grafe). Normálne by mali chýbať.
  5. Tokogram- kontrola činnosti maternice. Normálne by kontrakcie maternice nemali byť väčšie ako 15 % BHR a ich trvanie by malo byť aspoň 30 sekúnd.

Riziká v 35. týždni tehotenstva

Obdobie tehotenstva 35 týždňov je podmienečne bezpečné obdobie tehotenstva. Pravdepodobnosť komplikácií je teraz malá, ale riziko predčasného pôrodu bábätka je prítomné.

Okrem pôrodu pred termínom môže nastávajúca matka čeliť aj nasledujúcim komplikáciám tehotenstva:

  • preeklampsia;
  • predčasné oddelenie placenty.

35 týždňov tehotenstva - čo nerobiť?

Aby sa znížilo riziko komplikácií tehotenstva a neohrozilo zdravie dieťaťa, nastávajúca matka by si mala byť vedomá hlavných zákazov neskorého tehotenstva. Tie obsahujú:

  1. intímne spojenia. Sex v 35. týždni tehotenstva môže vyvolať zvýšenie tónu myometria maternice, ktoré je spojené s vývojom pôrodu.
  2. Fyzické cvičenie. Nehovoríme o úplnom obmedzení fyzickej aktivity, ale dlhé prechádzky, utieranie dlážky teraz mamičke neprospeje.

Pôrod v 35. týždni tehotenstva

Pôrod v 35. týždni tehotenstva nie je taký nebezpečný. Bábätko narodené v tomto období je už schopné samostatne dýchať, má dostatočnú váhu. Prognóza je priaznivá. Deti bez vývojových anomálií a vrodených chorôb rýchlo priberajú a po niekoľkých mesiacoch sa nelíšia od svojich rovesníkov narodených v termíne.

Ak ste vstúpili do 35. týždňa tehotenstva, znamená to, že 8,5 mesiaca je už pozadu. Tento a budúci týždeň uzavrie deviaty mesiac, čo vo všeobecnosti neznamená nástup pôrodu. Faktom je, že pôrodnícke mesiace, ktoré počítajú obdobie tehotenstva, pozostávajú z 28 dní (alebo 4 týždňov), preto je vo všeobecnosti 280 dní pridelených na vývoj, rast a dozrievanie dieťaťa v maternici presne 10 pôrodníckych mesiacov. alebo o niečo viac ako deväť kalendárnych mesiacov. A v každom týždni dieťa prechádza ďalšou fázou prípravy na pôrod.

plod v 35. týždni tehotenstva

Do tejto doby je už bábätko dobre vyvinuté, no je potrebné dokončiť dokončovacie práce. Orgány a systémy malého organizmu fungujú harmonicky ako jeden biologický mechanizmus. Rovnováhu voda-soľ a minerály udržiavajú hormóny vylučované nadobličkami. Zostáva len niekoľko posledných detailov, ale sú mimoriadne dôležité pre podporu života, takže vývoj dieťaťa v 35. týždni tehotenstva sa nezastaví.

Teraz dochádza hlavne k hromadeniu tukového a svalového tkaniva. V posledných fázach bábätko každý týždeň priberá až 220 g. Jeho hmotnosť v 35. týždni tehotenstva je v priemere 2400-2500 g a veľkosť ( plnej výške) dosahuje 47 cm, no, samozrejme, tieto údaje sú veľmi individuálne a v neposlednom rade závisia od génov. Vaše dieťa je vo všeobecnosti jedinečné: jedinečný vzor jeho pokožky sa už vytvoril a všetky črty tváre ako celok sa vyznačujú osobitosťou. Pravda, oči všetkých detí sú teraz sivomodré, ale toto ešte nie je ich konečná farba.

Pokožka bábätka sa postupne vyhladzuje a získava príjemný ružovkastý nádych, z tela mizne chmýří lanugo. V 35. týždni tehotenstva sú hlavne zaoblené ramená. Čoskoro začne dieťa zostupovať a tlačiť hlavu a ramená nadol. Teraz si robí pohodlie, zastáva pozíciu, v ktorej sa narodí. V brušku už zjavne nie je dostatok miesta, pohyby drobcov sú dosť obmedzené, dokonca sa môže neúmyselne poškriabať (nechtíky sú dostatočne dlhé). Ale vo všeobecnosti, napriek tesnosti a vo väčšine prípadov otočenému stavu naruby, je dieťa v matkinom brušku veľmi pohodlné. Čo sa nedá povedať o samotnej matke ...

Pocity (pohyby)

Občas môžete mať pocit, že sa skoro udusíte. Nebojte sa: po prvé, toto sa nestáva všetkým ženám a po druhé, ide o dočasný stav. Aby ste si uľahčili dýchanie, postavte sa na všetky štyri, uvoľnite sa a pomaly sa zhlboka nadýchnite a potom rovnako pokojne vydýchnite vzduch. Opakujte pohyb niekoľkokrát, kým sa nebudete cítiť lepšie. V extrémnych prípadoch zavolajte sanitku a poraďte sa, či sa cítite lepšie. Ale nie je nič zvláštneho sa obávať, pretože dýchavičnosť v 35. týždni tehotenstva je úplne fyziologický jav.

Fundus maternice teraz stúpa do maximálnej výšky: 15 cm nad úrovňou pupka alebo 35 cm nad pubickou symfýzou. Pod jeho tlakom sú pľúca sploštené a nemôžu pracovať v plnej sile. Od budúceho týždňa sa však žalúdok pravdepodobne začne potápať. Je pravda, že to prinesie ďalšie nepohodlie v oblasti panvy, ale bude sa oveľa ľahšie dýchať.

Teraz vás môže pálenie záhy veľmi rozčuľovať, preto nezanedbávajte odporúčania týkajúce sa zdravej výživy v tehotenstve. Odmietnutie vyprážaných a zlomkových jedál môže zabrániť vnútornému požiaru.

Určite choďte na každodenné prechádzky, pretože čerstvý vzduch potrebujete vy aj bábätko. Ale nechoďte príliš rýchlo.

V 35. týždni tehotenstva môže budúcu matku trápiť nespavosť. Aby sa to dalo ľahšie nájsť pohodlné držanie tela na spanie použite tehotenský vankúš alebo bežné vankúše a podhlavníky, ktoré si položte na všetky strany, ako chcete. Nedá sa spať na chrbte, iba na boku. Ale možno vám pomôže poloha v polosede. Počet nočných vzostupov na správnu potrebu možno znížiť pitím menšieho množstva tekutín po šiestej večer. Ak nemôžete bezdôvodne zaspať, potom sa neponáhľajte s tabletkami na spanie: snažte sa skrátiť čas denného odpočinku (ak existuje), prejdite sa pred spaním, neprejedajte sa v noci, koniec, nefrflaj a nesnaz sa za kazdu cenu zaspat, lebo ten sen urcite pojde. Je lepšie zapnúť príjemnú pokojnú hudbu, prečítať si časopis alebo knihu, urobiť niečo na upokojenie (napríklad si prezrieť svoj „tehotný“ fotoalbum).

Nebojte sa snov o tehotenstve a pôrode, najmä tých nepriaznivých. Takmer všetky tehotné ženy prechádzajú týmto štádiom. Sny sú inšpirované zážitkami, myšlienkami, blížiacim sa dátumom narodenia, aj keď si myslíte, že vás absolútne nič nevyrušuje, stále sú inšpirované podvedomím. Ak skutočne dôjde k obavám a strachu z nadchádzajúceho pôrodu, musíte sa upokojiť: po prvé, musíte pracovať v tandeme s dieťaťom; po druhé, nebude pracovať menej ako váš - verte mi; po tretie, môžete výrazne uľahčiť úsilie dieťaťa, ak sa sami budete snažiť, a preto sa musíte dobre pripraviť na pôrod; po štvrté, pôrod je absolútne prirodzený proces, o ktorého úspešný výsledok sa postarala sama príroda a neurobila to včera; po piate, v ziadnom pripade sa porodu neda vyhnut, ak si uz otehotnela a vydrzala zazrak az 35 tyzdnov, tak uz len ostava porodit, to sa musi; po šieste, nie si prvá rodiaca žena, každý deň stovky a tisíce ďalších po celom svete rodia zdravé krásne bábätká, pretože nič lepšie na svete nie je. A to všetko znamená, že pôrod prebehne v poriadku!!!

Ultrazvuk v 35. týždni tehotenstva

Aby ste sa uistili, že sa dieťa správne pripravuje na narodenie, pomôže ultrazvuk v 35. týždni tehotenstva. Ak je pohlavie dieťaťa do tejto doby stále neznáme, máte šancu to zistiť teraz. Aj keď nie všetky deti sa prejavujú počas ultrazvuku, udržiavajú intrigy až do narodenia. Okrem toho sa v neskorších fázach znižuje možnosť vidieť vzácne miesto, pretože dieťa je neaktívne a dlho zostáva v jednej polohe.

Špecialista ako obvykle bábätko vyšetrí, posúdi jeho hlavné parametre, fyzickú aktivitu, tep, stav plodovej vody, maternice, pupočnej šnúry, placenty a stupeň jeho zrelosti. Teraz by mala byť placenta stále v druhom stupni zrelosti a po 36 týždňoch sa bude považovať za normu aj tretí. Čím vyšší je stupeň zrelosti placenty, tým menšie zostávajú jej zdroje. Tieto ukazovatele však nemožno brať doslovne, pretože existujú prípady, keď je placenta po 40. týždni tehotenstva stále dosť „mladá“ alebo vykonáva svoju prácu perfektne, napriek svojmu „predpisu“. Takže bez ďalšieho výskumu by sa nemali robiť konečné závery. Preto sa v 35. týždni vykonáva aj dopplerovský ultrazvuk.

Ultrazvuk pred pôrodom pomôže lekárovi uistiť sa, že vo vývoji dieťaťa nie sú žiadne chyby a patológie a že je správne umiestnený, to znamená, že sa ponáhľal dole hlavou. Ak tomu tak nie je, potom sa lekár môže rozhodnúť vykonať operáciu. cisársky rez. Ovplyvňuje to množstvo ďalších faktorov: hmotnosť a parametre rodiacej ženy, jej zdravotný stav, hmotnosť dieťaťa, miera zapletenia pupočnou šnúrou a iné. Ak vás verdikt gynekológa neuteší, môžete sa poradiť s iným odborníkom. Nenechajte sa však odradiť, ak prirodzený pôrod bude pre vás zakázané: rozhodnutie sa vždy robí v záujme matky a dieťaťa.

Žalúdok

Teraz sa identifikujete so svojím bruškom. Koniec koncov, všetky vaše pocity sú s ňou priamo spojené a závisia od nej. Brucho v 35. týždni tehotenstva sa zdvihlo čo najvyššie, a preto máte ťažkosti s dýchaním a trávením. Prúžok vedúci od pupka dole by mohol ešte viac stmavnúť a pupok by mohol vystúpiť dopredu a koža by mohla svrbieť od napätia. Všetky tieto javy sú dočasné a čoskoro po pôrode vymiznú.

Pokračujú aj tréningové kontrakcie Braxtona Higgsa, počas ktorých sa maternica pripravuje na pôrod. Tieto kontrakcie nie sú bolestivé, ale stále ich možno cítiť. Trvajú 15-30 sekúnd (niekedy až 2 minúty) a potom prejdú. Zvýšenie a zintenzívnenie kontrakcií naznačuje nástup pôrodu a vyžaduje okamžitý príjem do nemocnice.

Od budúceho týždňa sa žalúdok s najväčšou pravdepodobnosťou začne klesať a pocítite úľavu. No nie vždy to tak je a niektoré ženy chodia až do posledného dňa s hrdo zdvihnutým bruškom. To do značnej miery prekáža budúcej matke v jej živote: cíti sa trápne a trápne a už nie je schopná robiť mnohé z bežných vecí. V dôsledku posunu ťažiska sa navyše zvyšuje riziko pádov v neskorších fázach. Využite posledné týždne na oddych a nechajte svojich blízkych, aby sa postarali o domáce práce. Ale nezastavujte motorickú aktivitu a ak je to možné, neodmietajte vykonávať ľahkú, nekomplikovanú prácu.

Váha

Aktívny životný štýl vám pomôže zostať v tóne a zabrániť hromadeniu nadbytočných kalórií. Mnohé matky sa v týchto časoch cítia jednoducho obrovské a tiež ťažké a nemotorné. Ak ste však z mesiaca na mesiac a z týždňa na týždeň držali svoje prírastky pod kontrolou, potom sa budú skladať najmä z „obsahu“ bruška: to je aj hmotnosť bábätka, maternice, placenty, plodovej vody, ako prsia a krv - teraz je to už o celý liter viac ako predtým.

Mama sa samozrejme zásobila aj trochou tuku, aby mala silu na pôrod a prostriedky na tvorbu mlieka. Tieto rezervy sú však zanedbateľné a dočasné.

Celková hmotnosť v 35. týždni tehotenstva by mala byť v ideálnom prípade o 13 kg vyššia ako počiatočná. V každom jednotlivom prípade sa normálne zvýšenie môže líšiť od deklarovaného v oboch smeroch. Koniec koncov, prírastok hmotnosti závisí od mnohých faktorov. Ak však vaše ukazovatele výrazne prekračujú normu, nemožno to ignorovať, pretože počas pôrodu a v popôrodnom období môžu nastať komplikácie.

Mnohé mamičky zaznamenajú nadmerné priberanie v neskorších štádiách, pričom viac nejedli. Lekári nadávajú na rýchle tempo náboru (700-1000 g týždenne) a hovoria o preeklampsii. Aj keď neobviňujete zvýšenie tlaku a výskyt opuchov, stále musíte znížiť obsah kalórií v strave: vzdať sa sladkostí a škrobových potravín a snažiť sa jesť viac zeleniny a ovocia bez mastných dresingov.

Bolesť v 35. týždni tehotenstva

So zvyšujúcou sa hmotnosťou sa v 35. týždni tehotenstva spájajú bolesti, ktoré sa teraz môžu zintenzívniť. Chrbát, kríže a nohy sú obzvlášť bolestivé - nesú najväčšiu záťaž. Nosenie obväzu pomôže zmierniť stav, ak na to neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie. Snažte sa odpočívať pri každej príležitosti, nechoďte na dlhé vzdialenosti, nezdržiavajte sa príliš dlho. Každých 15-20 minút sa odporúča zmeniť polohu tela a ešte lepšie - zahriať sa. Prejdite sa, choďte do kuchyne napiť sa vody, zalejte kvety. Je veľmi dôležité, aby ste sa pri cestovaní riadili touto radou, hoci odsťahovať sa neskôr z domu sa vôbec neodporúča.

Bolesti krížovej kosti a bedier možno znížiť a dokonca im predísť krúživými pohybmi panvy. Vo všeobecnosti je veľmi dobré, ak robíte gymnastiku pre tehotné ženy a ovládate dýchacie techniky - tieto zručnosti a znalosti budú veľmi užitočné pri pôrode, ale aj teraz vám môžu dobre slúžiť.

Účinnou metódou na zmiernenie bolesti v 35. týždni tehotenstva je ľahnúť si a odpočívať. Týka sa to takmer všetkých bolestí: bolesti hlavy, chrbta, bedrovej oblasti, bolesti nôh a brucha. Vetrajte miestnosť niekoľkokrát denne a vyhnite sa nervovým šokom - potom budú bolesti hlavy obťažovať menej.

V tomto čase pod jej váhou môže začať bolieť hrudník, kúpte si preto dobrú podprsenku na dojčenie, ktorá vás nikde nebude tlačiť a dráždiť a navyše dobre podporí vaše plné prsia. Teraz sú bolesti v hypochondriu obzvlášť viditeľné - niektoré pohyby dieťaťa sú cítiť dosť prudko, najmä jeho kopanie nôh.

Okrem toho môže nastávajúca matka v 35. týždni tehotenstva pociťovať bolesť v konečníku (ak sú hemoroidy), bolesť v rukách (najmä v prstoch a zápästiach), bolesť v perineu, v panvovej oblasti ako celku . Naučte sa relaxovať a vyrovnať sa s bolesťou. Netrvá to dlho, ale vaša pohoda je pre drobca nesmierne dôležitá.

A ak vás bolí brucho, určite o tom povedzte lekárovi. Kresliace bolesti v podbrušku v neskorších štádiách sú predzvesťou skorého pôrodu.

Sex

Mnohé nastávajúce matky už nemajú sex v 35. týždni tehotenstva. Ale ak budete pokračovať v dobrej práci a budete sa cítiť dobre, potom je to úžasné! Pretože ani v neskorších štádiách nie je sex zakázaný, ak neexistujú žiadne kontraindikácie.

Až donedávna lekári radili, aby sa v posledných týždňoch zdržali intimity, pretože sa verilo, že orgazmické kontrakcie maternice môžu spôsobiť nástup pôrodu. Najnovšie štúdie však potvrdzujú, že tieto dva procesy – sex a pôrod – spolu absolútne nesúvisia. Okrem toho mužské spermie priaznivo vplývajú na krčok maternice a zvyšujú jeho elasticitu. Preto, ak ste si istí „čistotou“ svojho manžela, potom v každom prípade praktizujte nechránený sex. Používanie kondómov, ako sa niekedy odporúča, je veľmi nežiaduce: často narúšajú mikroflóru vagíny a spôsobujú alergické reakcie.

Samozrejme, mnohé pózy pre „tehotný“ pár už nebudú k dispozícii: brušku už len tak neprekáža, treba ho ešte chrániť pred stláčaním. Najlepšie preto budú pózy s prienikom zozadu.

Bohužiaľ, nie všetky tehotné ženy môžu mať sex v 35. týždni tehotenstva. Lekári zakazujú intimitu pri ohrození predčasný pôrod teraz alebo v minulosti, s previa a nízkym umiestnením placenty a neodporúčame pohlavný styk v posledných termínoch pre nastávajúce matky, ktoré čakajú dvojčatá alebo pociťujú bolesť a nepohodlie z prienikov a trenia.

Prirodzene, ak sa korok odlepil, alebo ešte viac - plodová voda, potom sa musí objednať cesta k ženskej vagíne: riziko preniknutia akejkoľvek infekcie a mikroorganizmov k dieťatku je veľmi vysoké.

Okrem toho, ak niektorý z partnerov vykazuje známky pohlavne prenosných chorôb a genitálnych infekcií, alebo existujú podozrenia na takéto problémy, potom bude musieť byť sex tiež opustený a urýchlene vyšetrený.

Prepustenie v 35. týždni tehotenstva

Rôzne výtoky v 35. týždni tehotenstva môžu naznačovať vývoj sexuálnej infekcie. Sú to žlté, zelené, hnisavé, krvavé výtoky z hrudiek hlienu, vločkovité alebo bublajúce, ktoré často žene spôsobujú aj ťažké nepohodlie. Najčastejšie počas tehotenstva dochádza k exacerbácii afty, ktorá je sprevádzaná svrbením, pálením, opuchom pohlavných orgánov a bielym zrazeným výtokom s charakteristickým kvasinkovým zápachom. Ak sa vám to stalo v 35. týždni tehotenstva, musíte urýchlene konať, pretože do pôrodu zostáva len niekoľko týždňov a je nevyhnutné vyliečiť kandidózu skôr, ako sa objavia.

Výtok z hrudníka v 35. týždni tehotenstva je celkom normálny: sú to kvapky kolostra, ktoré stačí jemne utrieť alebo osušiť.

Izolácia hustej zrazeniny hlienu z vagíny s krvavými škvrnami alebo bez nich môže byť hlienovou zátkou, ktorá oznamuje blížiaci sa pôrod. Ak vám praskla plodová voda (tekutina vám doslova vytryskla z vagíny), musíte ísť do nemocnice. Mali by ste tiež urobiť, ak voda uniká: všimnete si uvoľnenie kvapaliny v malých častiach.

pôrodu

Dokonca aj v 35. týždni tehotenstva je priskoro hovoriť o pôrode. Ak však dieťa cíti, že ich potrebuje, môžu začať skôr. Lekár môže tiež predpísať predčasný pôrod podľa indikácií. Ale v prvom rade pri odbere takéto rozhodnutie posúdi sa životaschopnosť malej a prípadnej hroziacej hrozby.

Pre každého je nepochybne lepšie stihnúť termín pôrodu, alebo aspoň maximum času na to určeného. Ak sa však z nejakého dôvodu stalo, že pôrod nastal alebo by sa mal uskutočniť v 35. týždni, nemali by ste sa príliš obávať. Ďalšie prognózy týkajúce sa vývoja dieťaťa sa môžu líšiť v závislosti od jeho hmotnosti, psychomotorického a fyzického vývoja a stupňa zrelosti pľúc. A nemyslite si, že veľké deti majú väčšiu šancu na samostatné dýchanie a dobrý zdravotný stav ako predčasne narodené deti s malou hmotnosťou. Vôbec nie. Áno, niektorí vedia dýchať sami a vo všeobecnosti nepotrebujú intenzívnu starostlivosť ani resuscitáciu. Iní sú nútení stráviť dlhý čas v pôrodnici a môžu byť napojení na prístroje na podporu života. Ale vo všeobecnosti má dieťa narodené v 35. týždni tehotenstva veľmi vysokú šancu na úspešný výsledok. A prax ukazuje, že takéto deti vo väčšine prípadov nezaostávajú vo vývoji za svojimi rovesníkmi. Takže, mami, užívaj si svoje šťastie!

A ak ešte kľudne nosíte bábätko, tak pomaly začnite zbierať veci do nemocnice, nech je všetko vopred pripravené a čaká na svoj čas. A pre páry, ktoré idú na partnerský pôrod, by už mali byť pripravené potrebné certifikáty a priepustky.

Pôrodníci počítajú týždne tehotenstva inak ako budúce mamičky. Štandardne lekári započítavajú presne 4 týždne do mesiaca, takže na obdobie 35 je to u nich 8 mesiacov a 3 týždne. A pre bežných ľudí je to začiatok posledného deviateho mesiaca tehotenstva. Takéto rozdiely sú spôsobené rôzne cesty vo výpočtoch, ako aj priemerná hodnota trvania ženského cyklu - 28 dní (presne 4 týždne).

Pôrodnícke obdobie začína, keď žena mala prvý deň svojho posledného kritické dni. Je to spôsobené objavením sa nového vajíčka, ktoré sa neskôr ukázalo ako oplodnené. Ak k tomuto dátumu pripočítame 280 dní (presne 10 „pôrodníckych mesiacov“), dostaneme deň očakávaného pôrodu. Ženy sa naopak väčšinou držia jednoduchého kalendára, v dôsledku čoho sa objavilo tvrdenie, že je 9 mesiacov, hoci lekári vždy počítajú presne 40 týždňov.

V tomto čase pri normálnom priebehu tehotenstva je výška maternice nad pupkom 15 cm. Zároveň je vzdialenosť od maternice k pubickej symfýze asi 35 cm.Žalúdok sa tento týždeň zdá byť ako čo najväčšie, dokonca aj vzhľadom na posledný mesiac volebného obdobia. Pupok zvyčajne vyčnieva a pásik kože pod ním smerom k ohanbiu je oveľa tmavší ako predtým. Môže začať bolieť aj hrudník a z bradaviek sa objaví malý belavý výtok.

Od začiatku počatia sa žena musela zotaviť o 12-13 kg a dieťa už získalo trochu tukového tkaniva. Zdravotný stav mamy sa zhoršuje, chce mať viac času na oddych. Spodná časť brucha môže trochu ťahať, mierny výtok sa tiež považuje za normálny. Môže vás svrbieť žalúdok, s čím by vám mal pomôcť dobrý hydratačný krém. Žalúdok môže tiež skamenieť, stvrdnúť. Ak nie je výtok alebo silná bolesť v dolnej časti chrbta, potom je všetko v poriadku. V opačnom prípade to môže naznačovať blížiaci sa pôrod.

Počas tohto obdobia je charakteristická dýchavičnosť, dýchavičnosť, bolesť chrbta, stav neustálej únavy a veľmi časté výlety na toaletu (každých 40-60 minút). Hormóny sa už dávno vrátili do normálu a neovplyvňujú náladu, no žena má tento týždeň sklony k podráždeniu a záchvatom smútku. Je to spôsobené emocionálnou aj fyzickou únavou z tehotenstva.

Dieťa na ultrazvuku zároveň navonok už vyzerá ako normálne zdravé dieťa. Ale chmýří, ktoré pokrývalo jeho telo všetky predchádzajúce mesiace, malo za posledný týždeň úplne zmiznúť. Na hlave sa objavujú vlasy a na prstoch už narástlo dosť veľa dlhé nechty. V črevách plodu sa nahromadili zvyšky žlče, plodovej vody a čiastočky kože, ktoré po narodení bábätka vyjdú von s výkalmi.

Vzhľadom na veľkú veľkosť bábätka začína tento týždeň maternica mierne klesať. Z tohto dôvodu môže žena pociťovať sťahy maternice a pôrodník spozoruje mierne falošné otvorenie krčka maternice. Takéto falošné kontrakcie trvajú do 2 minút a sú dosť citeľné, aj keď nie také bolestivé ako pri skutočnom pôrode. Aj v tomto období sa môže nespavosť vrátiť.

Popis 35. týždňa: vývoj plodu a tela matky

V prípade predčasného pôrodu v tomto týždni bude dieťa schopné existovať bez špeciálnych prístrojov. Jeho dýchací systém je už plne sformovaný, pľúca dokážu samé spotrebovať kyslík. Pri normálnom tehotenstve je výška dieťaťa asi 45 cm a hmotnosť 2,5 kg. Od tejto doby získa tukové tkanivo a zotaví sa o 200-220 g týždenne.

Kostra je vytvorená, ale kosti lebky sú ešte trochu mäkké a môžu sa zdeformovať. Takže je potrebné, aby počas pôrodu dieťa mohlo bezpečne ísť von. Pri dostatku vápnika v tele matky už bábätku narástli nechty, ktorými sa môže náhodne poškriabať v maternici.

V 35. týždni plod zaujme „správnu“ polohu pre budúci priebeh pôrodu: otočí sa hlavičkou nadol a tvárou k chrbtu matky. V tejto polohe zostane až do samotného pôrodu, takže v prípade nesprávnej polohy po ultrazvuku už bude pôrodník vedieť o zvláštnostiach polohy dieťatka a bude na to pri pôrode pripravený. Riziko komplikácií v dôsledku nesprávnej polohy plodu je dnes prakticky znížené na nulu.

Bábätko je už vnútri dosť natlačené, a tak má nohy silne pokrčené v kolenách. Je takmer nehybné, no niekedy ešte javí známky života a môže perom alebo nôžkou narážať na steny maternice a mamička to nielen cíti, ale aj vidí. Vo všeobecnosti je však pohybov menej ako predtým.

Nadobličky dieťaťa už samé produkujú hormóny, vďaka čomu sa v tele bábätka udržiava rovnováha voda-soľ a minerály. Dieťa sa už líši od ostatných svojho druhu: jeho tvár sa už môže podobať na jedného z rodičov. Pokožka dieťaťa je vyhladená, získava svetloružový odtieň.

Stáva sa preplneným nielen pre dieťa, ale aj pre vnútorné orgány matky. Pod váhou dieťaťa maternica stlačila žalúdok, močový mechúr, bránicu a pľúca. Do konca týždňa začne maternica klesať a žene sa bude opäť ľahšie dýchať, no pár dní budete musieť vydržať. Ak to bude v určitom okamihu príliš nepríjemné, musíte sa dostať do „pózy mačky“ na všetkých štyroch a stáť tak niekoľko minút - bude sa vám oveľa ľahšie dýchať.

V 35. týždni sa prsník budúcej matky zväčší, mliečne žľazy sa aktivujú. Z tohto dôvodu vznikajú nepríjemné pocity. V medziach normy dôjde k miernemu vzhľadu sekrétov biela farba a mliečny zápach z bradaviek. Telo matky je takmer pripravené na narodenie dieťaťa.

Ak maternica pod váhou dieťaťa klesla a falošné kontrakcie v určitom bode nezoslabnú, ale zosilnia, mali by ste urýchlene ísť do nemocnice - tento týždeň môže začať pôrod. Takže na začiatku týždňa nebude zbytočné zbierať tašku a poučiť budúceho otca. Ak tréningové kontrakcie pominuli, potom je všetko v poriadku. Počas 35. týždňa môžu ísť aj niekoľko dní po sebe, kým žalúdok konečne klesne.

Diéta

Keďže bábätko je už dosť veľké, potrebuje matka aj dieťa dostatočné množstvo živín, vitamínov a minerálov. V tomto štádiu tehotenstva si môžete urobiť krvný test a požiadať lekára, aby vám predpísal komplex vitamínov. Nastávajúcej mamičke stále chýba železo a vápnik, potrebuje bielkoviny a zdravé tuky.

Denné menu by malo obsahovať:

  • Mliečne výrobky (najlepšie tvaroh a tvrdý syr);
  • Celozrnný ražný chlieb (s vysokým obsahom železa a vlákniny);
  • Vnútornosti bohaté na železo: pečeň a srdce (najlepšie hovädzie alebo kuracie);
  • Zdravé tuky (červené ryby, rastlinné oleje);
  • Špenát a iná zelenina (tiež sú bohaté na železo);
  • Minimálne 2 porcie čerstvej zeleniny denne (v zime je lepšie dať prednosť mrazenej - má viac vitamínov).

Vzhľadom na vysoké riziko edému v tomto štádiu je najlepšie nepiť príliš veľa vody (optimálne asi 1 liter denne). Nejedzte veľa slaného a sladkého. Slané zahŕňa ako nadmerné používanie samotnej soli pri varení, tak aj používanie solenej alebo nakladanej zeleniny. Patria sem aj všetky „kúpené“ pochutiny v podobe čipsov, krekrov a orieškov. Ako sladkosť môžete jesť prírodné cukry (ovocie, sušené ovocie, bobule), ale je lepšie zdržať sa pečiva a koláčov, ako aj mliečnej čokolády a tyčiniek. Ak nie je tendencia k edému, potom sa tieto produkty môžu stále jesť v malých množstvách.

Taktiež v 35. týždni je nežiaduce používať všetky druhy kapusty a strukovín, pretože v poslednom trimestri sú tehotné ženy náchylné na nadúvanie. Vzhľadom k tomu, že plod silne tlačí na vnútorné orgány, môže byť pre ženu ťažké jesť. Malo by byť 6-7 krát denne vo veľmi malých porciách. Navyše, keď si tento týždeň vytvoríte takýto návyk, môže byť pre ženu po pôrode jednoduchšie opäť pribrať.

Ak sa vám kvôli nepohodliu nechce jesť, žena by sa mala stále premôcť. Dieťa potrebuje stavebný materiál viac ako inokedy, takže jeho ďalší vývoj takmer úplne závisí od jedálneho lístka matky. Zároveň je žena náchylná na pálenie záhy, preto je lepšie vybrať si produkty, ktoré tento jav nevyvolajú.

Dôležité je viac sa hýbať. Nemali by ste sa obťažovať vážnymi fyzickými aktivitami, ale sedenie v jednej polohe môže zhoršiť pocity ženy. Raz za pol hodinu by ste sa mali prejsť aspoň 7-10 minút. Vo večerných hodinách sa oplatí prechádzať sa na čerstvom vzduchu. Tento týždeň je dôležité udržiavať kontakt s otcom dieťaťa a pripraviť ho na príchod nového člena rodiny. Pre muža to môže byť poriadny stres, preto je najvyšší čas pripraviť budúceho otca.

Nemôžete sa príliš unaviť, takže pred prechádzkou do parku alebo prechádzkou na dlhé vzdialenosti (napríklad nákupom jedla na týždeň v hypermarkete) by ste sa mali uistiť, že si máte kam sadnúť. Na zmiernenie bolesti chrbta môžete niekoľkokrát denne otáčať panvou. Akupunktúrne podložky pod nohy tiež priaznivo pôsobia na celé telo. Na zmiernenie fyzického stavu ženy by ste tiež nemali chodiť bez dobrého obväzu a dokonca ani doma. A na zmiernenie nepohodlia spôsobeného zväčšením pŕs už môžete začať nosiť podprsenku na dojčenie.

Tento týždeň je čas ísť na prípravné kurzy, najmä ak to nastávajúca mamička ešte nerobila. V ideálnom prípade by to malo byť v pároch. Tam určite povedia a ukážu, ako používať fitloptu - lekári všetkými možnými spôsobmi chvália jej použitie pre tehotné ženy. Fitball pomáha zbaviť sa bolestí chrbta a je výborným simulátorom dýchania pri pôrode. Odporúča sa praktizovať ho denne.

Aby ste sa vyrovnali s nespavosťou, okrem pravidelných prechádzok je dôležité robiť správna poloha na posteľ. V 35. týždni bude veľmi užitočný špeciálny vankúš pre tehotné ženy alebo niekoľko valčekov. Spanie na chrbte teraz a až do konca tehotenstva sa neodporúča, preto by žena mala spať na boku a pre celkové pohodlie by sa mala čo najviac prekryť vankúšmi. Môžete použiť prášky na spanie alebo piť bylinné infúzie iba na odporúčanie lekára a v žiadnom prípade nie samoliečiť.

V tomto štádiu je žena náchylná na všetky druhy starostí, preto je dôležité čo najviac sa izolovať od stresu. Mali by ste pozerať iba dobré filmy, čítať knihy o rodičovstve alebo rozprávky, nakupovať a hľadať detské veci. Podpora blízkych je veľmi dôležitá, preto by žena v žiadnom prípade nemala mlčať, ak ju niečo znepokojuje. Spoločnosť matky alebo blízkej priateľky vás dokáže rozveseliť a prinúti vás zbaviť sa všetkých starostí.

Po 35 týždňoch hrozí predčasný pôrod. Žena si musí zbaliť tašku, rozhodnúť sa pre pôrodnicu a nechať pokyny príbuzným. Nebude zbytočné robiť približný zoznam produktov na týždeň, aby po materskej nemocnici mohol ísť do obchodu aj samotný manžel.

Pokiaľ ide o sex, táto otázka by mala byť ponechaná pred odchodom k lekárovi. Pre polovicu žien je v tomto štádiu kontraindikovaný a pre druhú polovicu v tomto smere neexistujú žiadne obmedzenia. V každom prípade môže jednoznačné rozhodnutie urobiť iba pôrodník-gynekológ na základe všetkých znakov priebehu tehotenstva.

ultrazvuk vývoja plodu

Ultrazvuk v 35. týždni sa robí hlavne s cieľom určiť typy pôrodu: cisárskym rezom alebo prirodzene. Okrem parametrov rodiacej ženy na to vplýva najmä poloha plodu. Lekár sa pozerá, či leží správne a či tam nie je zapletenie s pupočnou šnúrou.

Tento postup by mal tiež upozorniť lekára, ak má žena placentu previa. Tento jav je náchylný na ženy po 30 rokoch, ako aj na tých, ktorí majú toto nie je prvé tehotenstvo. V skorých štádiách tehotenstva je prezentácia bežná vec, ale ak v posledných fázach nevstala a nezaujala správnu polohu, môže to spôsobiť komplikácie pri pôrode. V dôsledku toho placenta leží v pôrodných cestách a počas pôrodu môže dôjsť ku krvácaniu. Ak lekár zistí takýto problém počas ultrazvuku, môže to byť indikácia pre cisársky rez.

Lekár tiež vyšetruje tep dieťaťa, hodnotí jeho fyzickú aktivitu. Jedným z dôležitých ukazovateľov je zrelosť placenty: v 35. týždni má druhý stupeň. Tento indikátor ovplyvňuje prirodzený proces pôrodu, pretože s normálnym vývojom placenty sa pôrod začne včas. Postupom času sa jeho zdroje znižujú, čo je signál pre telo, aby porodilo.

Niekto žiada o ultrazvuk, aby sa konečne určilo pohlavie bábätka. Ak to nebolo možné určiť v skorších štádiách, potom je nepravdepodobné, že by sa to podarilo. Vzhľadom na nízku pohyblivosť plodu je v statickej polohe a môže uzavrieť svoje pohlavné orgány z ultrazvukového prístroja. ale moderné technológie ponúkajú variant 3D ultrazvuku, kedy budúci rodičia nevidia čiernobielu obrazovku, ale takmer farebný obraz. Tento postup vám umožní vidieť skutočnú tvár dieťaťa. A vzhľadom na skutočnosť, že do tohto týždňa sa už vytvorili individuálne vlastnosti, môžete vidieť, na ktorého rodiča dieťa vyzerá.

/ 5. Hodnotenie: 0

Je nám ľúto, že informácie neboli pre vás užitočné!

Budeme sa snažiť zlepšiť!

Povedzte nám, ako môžeme tieto informácie zlepšiť?

Ako dieťa vyzerá (hmotnosť a veľkosť plodu)

Dieťa váži viac ako dva a pol kilogramu. Jeho výška je viac ako 40 centimetrov. Jeho telíčko už zružovelo a jeho svaly stále silnejú. Chmýří z tela takmer úplne zmizli, no niektoré deti sa stále rodia „huňaté“. Bábätko už zaujalo svoju pozíciu, z ktorej sa začne rodiť. Šanca, že túto pozíciu v najbližších týždňoch zmení, samozrejme je. Ale tieto šance sú zanedbateľné. Bábätko je úplne pripravené na pôrod, no ešte trochu potrebuje zostať v brušku.

VY

Analýzy a lekárske vyšetrenia

Zoznam testov, ktoré sú relevantné pre 35. týždeň nosenia dieťaťa, môže byť nasledujúci:

  • ultrazvuková procedúra(ak ste to už neprešli);
  • chémia krvi;
  • venózny krvný test na AIDS (HIV), hepatitídu a syfilis;
  • škvrna z vagíny;
  • štandardný OAM.

Viac informácií o testoch, ktoré vám môže predpísať lekár, nájdete v našom tematickom materiáli (Aké testy možno predpísať v 35. týždni tehotenstva). A nezabudnite, že pre partnerský pôrod musí prejsť skúškami nielen mama, ale aj otec. Pre otcov je zoznam testov oveľa kratší:

  • všeobecná analýza krvi;
  • fluorografia.

ultrazvuk

Ultrazvuk v 35. týždni tehotenstva je indikovaný pre tých, ktorí ho nemali čas prejsť skôr. Aj keď, úprimne povedané, všetky termíny na ultrazvukové vyšetrenie tretieho trimestra uplynuli minulý týždeň. Ale lepšie neskoro ako vôbec. Okrem toho by lekár mohol tehotnej žene predpísať druhú štúdiu. Napríklad, ak nastávajúcej matke diagnostikovali zlyhanie pacienta. Len o placente na tomto ultrazvuku sa bude diskutovať. Lekár zmeria jeho hrúbku a určí stupeň zrelosti. Je tiež dôležité vyhodnotiť vývoj omrviniek, pochopiť, ako je to aktuálne. placentárna nedostatočnosť niekedy spôsobuje oneskorenie vo vývoji. Tiež bude lekár venovať pozornosť posúdeniu množstva a kvality plodovej vody. Ak lekár zistí hrubú suspenziu, ktorá je prítomná v plodovej vode, bude to znamenať nedostatok kyslíka pre dieťa.

Prihláste sa na odber newslettera s tehotenským kalendárom!

CO SI MYSLIS?

Čo sa deje s vaším telom – vnemy

Do tohto týždňa sa vám podarilo pribrať z deväť a pol na trinásť a pol kilogramu. Toto je horná a dolná hranica normálneho prírastku hmotnosti za diskutované obdobie. Vo vašich prsníkoch sa už rozbehla tvorba kolostra. Vyteká z bradaviek, takže ste si nemohli nevšimnúť začiatok tohto procesu. Zatiaľ kolostrum nepotrebujete, ale o pár týždňov sa ním dieťa začne živiť. Toto kŕmenie bude relevantné, kým nebudete mať úplné materské mlieko. Tu (Ako je tehotenstvo v 35. týždni) nájdete podrobnosti a Zaujímavosti o procesoch vyskytujúcich sa v materskom tele v 35. týždni.

Kreslenie bolesti v bruchu

Bolesť v dolnej časti brucha sa môže vyskytnúť v dôsledku tlaku maternice na iné orgány obklopujúce maternicu. Ak takéto bolesti nie sú sprevádzané ďalšími príznakmi (krvavý výtok, kontrakcie, odtok plodovej vody), doprajte si trochu oddychu. Ľahnite si do pohodlnej polohy a nepríjemné pocity v dolnej časti brucha čoskoro zmiznú.

Bolesť chrbta

Hmotnosť tehotnej ženy v 35. týždni sa naďalej zvyšuje, dieťa v žalúdku naďalej rastie, čo vyvoláva rast maternice. Tu je dôvod bolesti v bedrovej oblasti, ktorá sa teraz môže vyskytnúť v spojení s bolesťou v konečníku a bolesťami panvových kostí. Toto všetko sú bežné javy pre diskutované obdobie. Čiastočne sa vyrovnať s bolesťou v bedrovej oblasti pomôže obväz. Zvyšok sa musíte naučiť zvládnuť sami – pomocou relaxu.

Alokácie

Nezdravý výtok v 35. týždni tehotenstva spôsobuje hmatateľný stav nepohodlia u spravodlivého pohlavia. Takéto highlighty je ťažké prehliadnuť. Ak sú vyprovokované infekciou, určite zmenia nielen farbu, ale aj vôňu a dokonca aj konzistenciu:

  • výtok môže byť krvavý, žltý, sivý, mliečne biely, zelený, hnedý;
  • môžu zapáchať ako zhnité ryby alebo nepríjemne kyslé;
  • ich štruktúra môže byť hrudkovitá, zrazená, vločkovitá.

Ak hovoríme o infekcii, bude potrebné ju odstrániť pred začiatkom pôrodu, čo znamená čo najskôr. Ale váš pôrodník-gynekológ v tom nemá žiadne prekážky, takže sa toľko netrápte. V súčasnosti je povolená väčšina liekov, ktoré majú lokálny účinok. Lekár vám jeden z nich predpíše a vzniknutý problém môžete rýchlo odstrániť.

Prúd tekutiny, ktorý je bez farby a bez zápachu, stekajúci na spodnú bielizeň, je dôvodom ísť do nemocnice. S najväčšou pravdepodobnosťou vaše vody jednoducho praskli, čo znamená, že stretnutie s dieťaťom nie je nikde bližšie. Ak priehľadná tekutá voda pravidelne trochu uniká, je tiež potrebné o tom informovať lekára.

Nevoľnosť

Nevoľnosť, podobne ako pálenie záhy, sa v tomto čase vyskytuje v dôsledku tlaku maternice na žalúdok. Toto bude pokračovať, kým žalúdok neklesne. Preto je teraz také dôležité jesť po častiach a postupne.

Polyhydramnión a oligohydramnión

Oligohydramnion sa podáva tým budúcim mamičkám, ktoré majú pri ultrazvuku príliš málo plodovej vody – menej ako sedemdesiat milimetrov. Polyhydramnios je diagnóza tých, ktorí majú príliš veľa plodovej vody (viac ako 279 milimetrov). Priemerný index plodovej vody za diskutované obdobie je 140 milimetrov.

pôrodu

O názore, že je lepšie rodiť po 37. týždni, sa nehovorí. Niekedy sa však lekári rozhodnú, že nežné pohlavie by malo porodiť svoje dieťa skôr. Ako možnosť - teraz, v 35. týždni tehotenstva. Samozrejme, takéto rozhodnutie sa neberie z ničoho nič, má dobré zdravotné dôvody. Pôrod v 35. týždni sa považuje za predčasný, dieťa sa narodí predčasne. Niektoré deti narodené v tomto období dokážu dýchať samé. Ďalšiu časť bábätiek pre nedostatočný rozvoj dýchacieho systému je potrebné napojiť na špeciálny prístroj. Šanca na úspešný výsledok je však celkom reálna a vysoká, takže rodičia by nemali byť nervózni a príliš sa toho obávať. Všetko bude v poriadku.

Predzvesti pôrodu

Nasledujúce predzvesti vám môžu povedať, že začínate predčasný pôrod:

  • na spodnej bielizni ste našli krvavý výtok;
  • odteká vám plodová voda a únik je veľmi hojný, výrazne sa vám ťahá podbruško;
  • máte pocit, že tréningové kontrakcie sa zintenzívňujú a sú čoraz častejšie (veľmi skoro si uvedomíte, že to v žiadnom prípade neboli tréningové, ale skutočné prenatálne kontrakcie).

Placenta previa je hlavným nebezpečenstvom predčasného pôrodu tento týždeň. Vlastne viac skoré dátumy„miesto“ muselo povstať a zaujať svoju pozíciu. Nie vždy sa to však deje. Ak sa placenta nezvýšila, je to prekážka pri narodení dieťatka. Tento problém je plný veľkej straty krvi a špinenie po pôrode. Lekári si to musia byť vedomí, aby mohli efektívne a rýchlo zvládnuť prezentáciu. Preto je také dôležité podstúpiť tretí plánovaný ultrazvuk.

Cisársky rez

Viac ako polovica cisárskych rezov, ku ktorým dochádza pri predčasnom pôrode, sa vykonáva už vtedy, keď je nežné pohlavie pri pôrode. To znamená, že lekári v polovici prípadov rozhodujú o núdzovom stave. Dôvody takéhoto rozhodnutia:

  • plod zaujal šikmú alebo priečnu polohu;
  • stav dieťaťa sa výrazne zhoršuje na pozadí diabetu matky;
  • u matky môže dôjsť k prasknutiu maternice pozdĺž jazvy;
  • plodová voda ustúpila a terapia stimulujúca pôrod neprináša hmatateľné výsledky.

ČO BY SI MAL UROBIŤ?

Sex

Kedysi dávno, keď nás naše mamy nudili a naše mamy rodili naše staré mamy, boli lekári pevne presvedčení, že v 35. týždni je prísne zakázané mať sex. Podľa vtedajších lekárov kontrakcie maternice, ku ktorým dochádza v čase orgazmu, môžu vyvolať predčasný pôrod. Moderní lekári si dobre uvedomujú, že ide o hlboký blud. Medzi sexom a pôrodom neexistuje žiadna súvislosť. Ak vám teda lekár nedal žiadne kontraindikácie ohľadom intimity, pokojne sa môžete milovať aj teraz – keď do pôrodu zostáva už len pár týždňov. A tiež sa snažte vopred zbaliť tašku do pôrodnice, do ktorej vložíte všetky veci, ktoré potrebujete vy a dieťa, sadu liekov a dokumentov, ktoré budete potrebovať.

Čo robiť a čo nerobiť

Ak ste v stave silného stresu (a môže to mať veľa dôvodov), nesnažte sa zmierniť stres fajčením alebo alkoholom. Myslite pozitívne, myslite na svoje dieťa. Všetky trápenia sú dočasné, všetky hádky a nedorozumenia sú pozlátka. Na svete nie je nič dôležitejšie ako zrodenie nového života. Narodenie, ktoré je veľmi skoro pred vami. Chcete sa dozvedieť viac o zákazoch, ktoré sú relevantné pre toto obdobie - Čo možno a čo nemožno urobiť v 35. týždni tehotenstva.

Správna výživa

Váš prírastok hmotnosti za aktuálny týždeň by nemal byť vyšší ako tristo gramov. Váš asistent - - vám povie normu telesnej hmotnosti pre toto obdobie.

vitamíny

Ak je krvný test nevyhovujúci, tehotná aj pre takéto neskorý termín budú predpísané multivitamíny. Názor, že vitamínové komplexy musia byť prijaté, je medzi ľuďmi bežnou mylnou predstavou. Ak je strava zostavená správne, v súlade s požiadavkami na výživu a rovnováhu, budúca matka sa bude môcť zaobísť bez syntetických vitamínov.

4. marca
2019

V kalendári 35. pôrodnícky týždeň, 33. od počatia, 31. od meškania menštruácie. Do očakávaného termínu pôrodu (ED) zostáva už len 5 týždňov.

  • Ako sa v tomto období cíti matka a plod?
  • Čo očakávať od stretnutia s gynekológom?
  • Aké stravovacie návyky a vzorce správania by sa mali brať do úvahy?

Čo by malo upozorniť tehotnú ženu, prečítajte si článok.

Plod. Vývoj v 35. týždni

V 35. týždni tehotenstva plod pokračuje v raste a vývoji, rýchlo naberá na výške a hmotnosti. Každý deň sa stáva ťažším asi o 30 g, rastie o niekoľko milimetrov. Najčastejšie deti v tomto čase vážia asi 2,5 kg, natiahnu sa na dĺžku o 46 cm.

Treba poznamenať, že ukazovatele výšky a hmotnosti sú individuálne a je možná výrazná odchýlka od týchto parametrov. Počas tretieho trimestra lekári nekontrolujú ani tak súlad hmotnosti a výšky s normami, ako rýchlosť pridávania týchto parametrov u konkrétneho dieťaťa.

Po obdržaní výsledkov ultrazvuku by nastávajúca matka nemala hľadať normy na internete alebo lekárskej literatúre, je lepšie kontaktovať špecialistu na objasnenie. S prihliadnutím na parametre rodičov, charakteristiky priebehu tehotenstva a ďalšie faktory urobí pôrodník alebo ultrazvukový špecialista záver o súlade získaných výsledkov s normou pre konkrétny plod.

Aktívny prírastok hmotnosti a rast v 35. týždni tehotenstva je posledným štádiom gestačného obdobia. Hlavné orgány a systémy už dosiahli konečnú fázu vnútromaternicového vývoja, telo uvoľnilo zdroje na zvýšenie telesnej hmotnosti a dĺžky.

Rast plodu sa tento týždeň zvyšuje v dôsledku aktívneho vývoja tubulárnych kostí. Vďaka tomu sa končatiny predlžujú, kostra sa stáva proporcionálnou (ako u novorodenca). Spolu s nárastom dĺžky kostí dochádza k procesu akumulácie vápnika. Vďaka tomu sú pevnejšie, no stále sú veľmi pružné.

Pružnosť kostí plodu je dôležitým faktorom priaznivého pôrodu, ktorý zabezpečuje príroda. Pôrodné cesty prechádzajúce cez malú panvu ženy sú pomerne malé, ich priemer je asi 10 cm Hlavička novorodenca (najväčšia časť tela) je asi 30 cm Pri pôrode sa kosti lebky mierne zmršťujú, čo umožňuje vtesnať sa do sveta mimo matky. To nie je možné, ak sú príliš tvrdé.

Ak boli matke predpísané ďalšie vitamínové komplexy s obsahom vápnika, veľmi často sa v posledných týždňoch tehotenstva rušia, aby sa predišlo nadmernej osifikácii. Zároveň však naďalej platí odporúčanie o dostatočnom množstve tohto prvku v potravinách. Ak pri poslednej návšteve lekár nezrušil príjem vitamínov obsahujúcich vápnik, odporúča sa položiť túto otázku dodatočne.

Hmotnosť plodu sa tento týždeň zvyšuje v dôsledku aktívneho rastu svalov a podkožného tuku. Svaly sú základnou zložkou kostry, ktorá zabezpečuje pohyblivosť kostí. Ich sila do značnej miery závisí od pohybov plodu. Svaly rúk a nôh sú v tomto období najviac vyvinuté. Väčšinu svalov bábätka bude potrebné po narodení precvičiť, postupne zvládnuť vedomé pohyby, podriadiť si svoje telo.

Podkožný tuk plodu v 35. týždni predstavujú 2 typy:

  • biely tuk – podkožná vrstva, ktorá funguje ako termostat, chráni dieťatko pred podchladením. Biely tuk u ľudí ešte nefunguje bežným spôsobom, po narodení sa ešte musí vyvinúť a zväčšiť, čím sa zlepší jeho funkcia. Kompletný systém udržiavania najpriaznivejšej telesnej teploty (termoregulácia) bude fungovať až po 3 rokoch, predtým bude kontrola plne na pleciach rodičov;
  • hnedý tuk. Tento konkrétny typ tuku sa vyskytuje iba u detí. Vzniká niekoľko mesiacov pred narodením a užíva sa v prvých dňoch života. Jeho hlavným cieľom je poskytnúť novorodencovi správne množstvo energie a živín počas aklimatizačnej fázy na nový svet, pričom veľa spí a málo je.

Nárast svalov a tuku vedie k zmenám vo vzhľade plodu: pokožka je vyhladená a rozjasnená a získava prirodzený odtieň. Na celom jeho povrchu mizne lanugo (chmýří) a bábätko vyzerá ako novorodenec.

Proces odpadnutia prapôvodného dela (lanugo) napomáha zmývaniu primordiálneho mazania. Svoju funkciu termoregulácie dala tuku a do 35. týždňa zostala len v záhyboch tela. Jeho zvyšky sa použijú pri pôrode na uľahčenie prechodu pôrodnými cestami.

Ďalším dôležitým procesom v 35. týždni je príprava na laktáciu. Telo matky to naštartuje, vďaka laktačnému hormónu produkovanému v nadobličkách plodu. Okrem toho sa plod začína podieľať na tvorbe hormónu podobnej látky prostaglandínu, ktorá je potrebná na prípravu organizmu matky na pôrod (zmäkčenie krčka maternice, jeho skrátenie).

Celý endokrinný systém drobkov v tomto čase funguje dobre. Hlavné žľazy sú zaneprázdnené produkciou potrebných hormónov, trénujú svoje funkcie v zjednodušenom režime. Hneď po narodení budú musieť tvrdo pracovať, a tak si aj teraz hromadia potrebné zásoby látok.

Imunitný systém plodu nezaostáva a pokračuje v aktívnom učení. Z tela matky cez pupočnú šnúru dostáva bábätko interferón, ktorý podporuje tvorbu protilátok. Túto zručnosť bábätko ešte nepotrebuje, je v sterilnom prostredí, no v čase pôrodu bude všetko fungovať na plný výkon.

Gastrointestinálny a močový systém sú v tomto období najlepšie vyvinuté. Každý deň zdokonaľujú svoje zručnosti na plodovej (plodovej) vode prehltnutej plodom. Je úspešne strávený, rozdelený na potrebné a nepotrebné prvky. V črevách drobcov sa už nahromadilo množstvo vyhodených pevných zvyškov (epiteliálne bunky, kúsky lanuga a pod.), tie mu v prvých dňoch života odídu z tela vo forme mekónia. Prvé pohyby čriev omrviniek budú nezvyčajnej farby: čierna alebo tmavozelená. Budúca matka by sa nemala obávať, po 3-4 dňoch sa výkaly stanú žltkasté.

Dýchací systém je takmer pripravený na energickú činnosť, ale naďalej akumuluje povrchovo aktívnu látku (látka, ktorá zabraňuje zlepeniu stien alveol pri vdýchnutí). Všetky orgány zapojené do dýchania sú v kľudovom režime, iba svaly zodpovedné za zdvíhanie hrudnej kosti počas nádychu sa naďalej sťahujú a zlepšujú. Takto to bude pokračovať až do narodenia bábätka, kedy prestane prúdiť kyslík z matkinho tela a bábätko si prvým plačom naplní pľúca vzduchom.

Ak hodnotíme vývoj malého v 35. týždni, tak možno zaznamenať neporovnateľnú premenu. Spolu za 9 lunárnych mesiacov z malinkej bunky (vytvorenej z maminho vajíčka a otcovej spermie) vyrástol plnohodnotný človek. Do pôrodu zostáva veľmi málo času, ale nepoľavujte. Budúca matka stále potrebuje sledovať svoju pohodu, dodržiavať pokyny lekára.

Pohyby plodu a jeho poloha v maternici

Plod v 35. týždni zaberá takmer celý voľný priestor v maternici a ťažko sa pretáča a pohybuje. Ale napriek tomu sa naďalej vyťahuje a naťahuje svaly. Bežne by mala žena do 12 hodín pocítiť asi 10 porúch, za 1 hodinu v pokojnej polohe počítajte asi 4 výboje. Tieto ukazovatele sa odporúčajú denne sledovať, aby ste v prípade prudkej zmeny správania dieťaťa včas vyhľadali pomoc.

Jedným z aspektov, ktorý trápi budúcu mamičku aj gynekológa, je v tomto týždni poloha plodu v maternici. Prezentácia hlavy sa považuje za najpriaznivejšiu, keď je dieťa hlavou nadol.

Pri inom umiestnení plodu v tomto čase sa odporúča žene odmietnuť nosiť obväz, poradiť sa s gynekológom o možnosti použitia techník na otáčanie dieťaťa v maternici. Kým drobci ešte stihnú zaujať k pôrodu najpriaznivejšiu polohu, ale ak nie, tak po 38. týždni vyvstane otázka o potrebe cisárskeho rezu.

matka. Zmeny v psychickom a fyzickom stave tela v 35. týždni


Čím bližšie je očakávaný dátum pôrodu (DA), tým častejšie nastávajúca mamička na túto udalosť myslí. Do urgentného (načasovaného) pôrodu zostáva 3 až 7 týždňov (od 38 do 42 pôrodníckych týždňov), ale teraz mnohé tehotné ženy stále viac premýšľajú o tom, ako sa to stane, ako veľmi to bude bolieť, ako by sa chceli zorganizovať schôdzka.

Psychická pripravenosť ženy na pôrod je jednou zo zložiek úspešného pôrodu. Nastávajúca matka sa odporúča zvládnuť:

  • dýchacie techniky, ktoré pomáhajú podporovať narodenie dieťaťa, znižujú bolesť;
  • schopnosť ovládať svoje emócie, pozorne počúvať pôrodníkov. Aby ste to dosiahli, mali by ste sa oboznámiť s procesom pôrodu, pochopiť, čo sa stane v každom z období;
  • pripravte sa na pôrod: vopred zhromaždite všetky potrebné dokumenty a veci.

Upozorňujeme, že v každej pôrodnici sa zoznam povolených položiek môže líšiť, aby ste neprebaľovali tašky na pohotovosti, oplatí sa zistiť si všetko vopred. Najpohodlnejšie je vložiť dokumenty do samostatného priečinka, ktorý by ste mali mať so sebou v aktuálnom čase.

Zoznam požadované dokumenty:

  • rodný list (+kópia);
  • zdravotné poistenie OMS / VHI (+ kópia);
  • výmenný lístok vydaný v rukách prenatálnej poradne;
  • potvrdenie o poistení štátneho dôchodkového fondu;
  • rodný list (ak už bol prijatý po konzultácii);
  • odporúčanie do materskej nemocnice (ak existuje);
  • dohoda s pôrodnicou alebo lekárom (ak existuje).

V prípade spoločného pôrodu s manželom si zoznam potrebných dokumentov a potvrdení treba ujasniť v pôrodnici.

Bolo by fajn si vopred zobrať veci na pobyt v nemocnici a na prepustenie. Mali by byť vložené do rôznych balíkov a podpísané. V jednom je potrebné dať povolené predmety na popôrodnú starostlivosť, v druhom - oblečenie na prepustenie. Ak plánujete cisársky rez, určite si so sebou prineste obväz a elastické pančuchy.

Upozorňujeme, že zoznam povolených vecí v rôznych pôrodniciach sa môže líšiť, je vhodné sa vopred opýtať, čo si so sebou môžete a nemôžete vziať.

Vypúšťací balíček by mal obsahovať oblečenie pre mamičku a bábätko. Ak sa rozhodnete nekupovať veci pred narodením, potom diskutujte s blízkymi, čo presne potrebujú kúpiť. Myslite aj na svoj vlastný outfit. Pamätajte, že bezprostredne po pôrode je nepravdepodobné, že si budete môcť obliecť oblečenie, ktoré ste nosili pred tehotenstvom, žalúdok sa bude postupne odkláňať, v prvých dňoch bude pripomínať vyfúknutý balón.

Tým, že si žena vopred pripraví veci na blížiaci sa pôrod, zníži strach z možnej potreby urgentného odchodu do pôrodnice mimo domova. V prípade potreby jednoducho pôjde k pôrodu a príbuzní prinesú presne to, čo bude potrebné.

Ďalšia zmena hormonálneho pozadia, ktorá sa vyskytuje v ženskom tele na konci obdobia nosenia dieťaťa, môže výrazne ovplyvniť pokoj nastávajúcej matky. Aby sme sa nebáli bolesti a samotného procesu pôrodu, odporúča sa navštevovať špeciálne kurzy pre mladé mamičky, kde podrobne zvažujú problematiku pôrodu, pomáhajú zvládať psychické ťažkosti.

Fyzické pocity v 35. týždni

Vo väčšine prípadov v 35. týždni žena naďalej pociťuje už známy nepríjemný pocit spôsobený rastom maternice a nárastom plodu:

  • časté močenie, niekedy mierna inkontinencia moču počas kýchania alebo kašľa;
  • ťažkosti s dýchaním: dýchavičnosť, pocit napätia v pľúcach;
  • pálenie záhy, plynatosť, ťažkosť v žalúdku, najmä v rozpore so zásadami zdravej výživy;
  • bolesť chrbta po prechádzke alebo fyzickej práci;
  • únava, ospalosť, určitá letargia;
  • svrbenie kože brucha;
  • problémy so spánkom (je ťažké nájsť si pohodlnú polohu, dieťa je aktívne atď.).

Opuchnuté prsia môžu tiež spôsobiť nepohodlie. U väčšiny žien v tomto štádiu tehotenstva sa mledzivo aktívne vylučuje z bradaviek. Neodporúča sa stláčať ho ani masírovať hrudník. To môže spustiť uvoľňovanie oxytocínu, hormónu, ktorý stimuluje pôrod.

V niektorých prípadoch už v 35. týždni môže začať proces znižovania brucha. Takto sa ženské telo pripravuje na pôrod. Ak predtým žalúdok vyzeral trochu zdvihnutý, postupne sa začne pohybovať zhora nadol. Nemusí to nutne naznačovať blížiaci sa pôrod, ale s výrazným vynechaním brucha stojí za to kontrolovať svoje správanie, výživu, pohodu a viac odpočívať. Príroda zabezpečuje minimálne 38 týždňov na úplné dozrievanie drobcov, preto by ste sa mali snažiť dosiahnuť aspoň toto obdobie.

Spolu s už známymi pocitmi si budúca matka môže všimnúť výskyt symptómov, ktoré je potrebné čo najskôr oznámiť gynekológovi. Pred odberom je vhodné urobiť všeobecné krvné a močové testy na presnejšiu diagnózu. Tehotná žena by mala byť upozornená:

  • pálenie alebo bolesť v perineu počas močenia. Zmena farby alebo čírosti moču;
  • nepohodlie na bokoch dolnej časti chrbta, zhoršené poklepaním v oblasti obličiek;
  • výskyt príznakov kŕčových žíl na nohách. V mäkkých častiach sú viditeľné cievy, objavili sa hviezdicovité body atď. Zároveň žena pociťuje nepohodlie v nohách, najmä večer;
  • nepohodlie v zadnej časti hlavy, bolesť hlavy;
  • exacerbácia alebo výskyt hemoroidov (bolesť v konečníku);
  • prudké zhoršenie vzhľadu: vypadávanie vlasov, krehkosť zubov a nechtov, ochabnutá pokožka.

Návšteva pôrodníka-gynekológa


V 35. týždni tehotenstva je možné vymenovanie ďalšieho plánovaného stretnutia s gynekológom. Deň predtým je potrebné absolvovať testy, na ktoré boli vydané odporúčania pri poslednej návšteve lekára.

Ženy, ktoré už absolvovali potrebné testy na 3. skríning, absolvujú zvyčajne len všeobecné krvné a močové testy, v prípade potreby aj rozbor na hladinu cukru, protilátky (ak negatívny Rh faktor u tehotnej ženy). Budúce matky, ktoré z nejakého dôvodu predtým neprešli biochemickými testami, HIV (AIDS), RW, hepatitídou a hladinami hormónov, by to mali urobiť pred užívaním tento týždeň.

Pred volebnou účasťou sa tiež oplatí podstúpiť fetálnu kardiotokografiu (CTG). Výsledky prineste lekárovi na posúdenie.

Počas stretnutia gynekológ vykoná obvyklé merania a prieskumy:

  • zaujímať sa o pohodu, pýtať sa na vznik nových pocitov;
  • meranie krvného tlaku, telesnej teploty, srdcovej frekvencie matky (na ruke) a plodu (pomocou stetoskopu);
  • odvážte ženu a vypočítajte hmotnosť získanú od registrácie;
  • zmerať obvod brucha, výšku fundusu maternice, porovnať výsledky s normou a minulou výkonnosťou konkrétnej tehotnej ženy.

ultrazvuk

V 35. týždni tehotenstva sa plánovaný ultrazvuk v rámci skríningu neposkytuje. Vykonáva sa od 30. do 34. týždňa. Ale v niektorých prípadoch, ak tehotná žena neprešla vyšetrením včas, je možné vydať odporúčanie. Štúdia stanoví:

  • stav plodu, jeho súlad s gestačným vekom;
  • poloha dieťaťa v maternici (hlava, chodidlo alebo priečna prezentácia);
  • stav maternice, jej krčka maternice, placenty;
  • prítomnosť / neprítomnosť viditeľných vonkajších a vnútorných patológií plodu.

Žena, ktorá podstúpila skríningový ultrazvuk v stanovenom časovom rámci, môže mať ultrazvukové vyšetrenie z vlastnej iniciatívy za poplatok.

maternica a brucho

V 35. týždni tehotenstva je fundus maternice vo výške asi 35-36 cm od pubického kĺbu, 15 cm nad pupkom. Tento týždeň žena pociťuje cvičné kontrakcie, pri ktorých sa steny maternice sťahujú, no nespôsobujú bolesť. Ak budúca matka cíti bolesť počas svalovej kontrakcie, je naliehavé ísť do nemocnice.

Brucho má v tomto čase veľký objem a výrazne ovplyvňuje schopnosti tehotnej ženy. Chôdza a pohyb sa stáva nepríjemným, je takmer nemožné obuť sa svojpomocne. Mnoho tehotných žien pociťuje silné svrbenie po celom povrchu brucha, spôsobené napätím kože. O pokožku by ste sa mali naďalej aktívne starať, používať oleje alebo krém, ktorý vám na strie odporučí gynekológ.

Tento týždeň si nastávajúca mamička môže všimnúť, že jej bruško začína trochu klesať, pupok, ktorý už poriadne vyčnieva nad bruško, sa začína pomaly posúvať, nepozerá sa hore, ale dopredu. Táto udalosť prináša úľavu do života tehotnej ženy: je ľahšie dýchať a jesť. Ale tlak na močový mechúr sa zvyšuje, počet návštev toalety môže byť častejší.

Bolesť brucha a iných častí tela

Bolestivé pocity v 35. týždni v rôznych častiach tela sa môžu objaviť v normálnom rozmedzí alebo naznačovať možnú patológiu tehotenstva. Budúca matka by mala jasne pochopiť, aké bolesti by ju mali podnietiť, aby čo najskôr vyhľadala lekársku pomoc.

Signál na mimoriadnu konzultáciu s gynekológom:

  • bolesť v oblasti obličiek pri močení;
  • bolesť v nohách, ktorá nie je spojená s prechádzkou alebo fyzickým prepracovaním;
  • bolesť hlavy, závrat, ťažkosť v krku;
  • exacerbácia alebo výskyt hemoroidov.

Signál na zavolanie sanitky alebo odporúčanie do nemocnice:

  • bolesti chrbta. Pocit je výrazný, bolesť sa zvyšuje, v pokoji neprechádza;
  • bolesť brucha. Kreslenie, bolesť v kŕčoch, zhoršená bez ohľadu na polohu tela;
  • bolesť alebo tlak v perineu/stehne.

Výtok, krvácanie, menštruácia

Normálne by výtok z vagíny mal mať mierny zápach, svetlú alebo mliečnu farbu a rovnomernú konzistenciu. V 35. týždni je možný výskyt hlienových hrčiek rovnomernej štruktúry.

Ak sa zmení farba výtoku (žltá, zelená, šedá), zápach (ostrý, nepríjemný), konzistencia (šupinatá, tvarohovitá), mali by ste sa poradiť s gynekológom.

Ak zaznamenáte červený alebo hnedý výtok z vagíny, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Krvácanie alebo menštruácia by v tomto čase nemali byť normálne.

Nadmerné vypúšťanie tekutín je dôvodom na obavy. Ak budúca matka zaznamená, že výtok má vodnatú štruktúru, stojí za to čo najskôr kontaktovať gynekológa alebo smerovať na oddelenie patológie tehotenstva.

Jedlo


V 35. týždni niektoré tehotné ženy zaznamenajú začiatok procesu klesania brucha v dôsledku prípravy tela na pôrod. Pre ostatných sa táto zmena začne o niečo neskôr. Vďaka tomu ženy pociťujú ľahšie trávenie, no nie je to dôvod na porušovanie pravidiel výživy. Rovnako ako predtým, maternica vyvíja tlak na črevá a porušenie stravy môže spôsobiť zápchu. Počas tehotenstva sa oplatí dodržiavať umiernenosť a niektoré vlastnosti výživy:

  • frakčné jedlá: jesť 5-6 krát denne, každé 2,5-3 hodiny;
  • dokončiť jedlo pred nasýtením;
  • nemiešajte rôzne jedlá v jednom jedle;
  • obmedziť príjem potravy 2-3 hodiny pred spaním;
  • vypiť asi 1,5 litra tekutín denne, pokiaľ gynekológ neurčí inak;
  • vylúčiť všetky škodlivé produkty: údeniny, uhorky, polotovary, rýchle občerstvenie atď.;
  • konzumovať minimálne množstvo soli;
  • nepite silný čaj a kávu, pokiaľ gynekológ nepredpíše inak.

vitamíny

V 35. týždni väčšina gynekológov navrhuje, aby tehotné ženy prestali užívať všetky multivitamíny a doplnky stravy, najmä tie, ktoré obsahujú vápnik. Odporúča sa posilniť kontrolu nad príjmom základných živín potravou, chemicky vytvorené odmietať.

Deje sa tak tak, že v posledných týždňoch, keď sú ukončené hlavné vývojové procesy, plod nesmeruje všetky nevyužité zdroje do hmotnosti, čím silne rastie. Veľký plod sa rodí ťažšie. Ak gynekológ radí prestať užívať doplnky stravy, je lepšie ho počúvať.

Váha

V 35. týždni sa hmotnosť tehotnej ženy získaná od okamihu registrácie môže pohybovať od 8 do 14,5 kg. V niektorých prípadoch je možné odchýliť sa od týchto noriem smerom nahor alebo nadol. Je úlohou gynekológa, ktorý sleduje vývoj tehotenstva, rozhodnúť, koľko nabratých kilogramov zodpovedá termínu, či ide o potenciálne nebezpečný nedostatok alebo nadváhu.

Ak sa u konkrétnej ženy zistí odchýlka od vypočítanej normy, lekár môže odporučiť zmeny v stravovaní alebo navrhnúť hospitalizáciu.

Možné aj nemožné


Do 35. týždňa tehotenstva žena vykonáva veľa pravidiel správania nie tak z núdze, ale z nedostatku inej možnosti. Zvýšená hmotnosť, zvýšená únava, ťažkosti s pohybom nútia nastávajúcu matku pohybovať sa hladko, nerobiť náhle pohyby, premýšľať o svojich činoch.

Tehotenstvo sa blíži ku koncu, ale to nie je dôvod na oddych. Cieľom každej budúcej mamičky je umožniť bábätku dosiahnuť maximálny vnútromaternicový vývoj, aby prišlo na svet plne pripravené. Aby ste to dosiahli, mali by ste naďalej dodržiavať základné zásady správneho správania:

  • pozorne počúvajte a dodržiavajte pokyny gynekológa;
  • včas vykonať testy a absolvovať pridelené štúdie;
  • úplné odmietnutie alkoholu, nikotínu, drog;
  • minimalizovať kontakt s domácimi a stavebnými chemikáliami;
  • správna výživa a pitný režim;
  • denný režim: dostatočný spánok, každodenné prechádzky, pravidelné zahrievanie;
  • starostlivá hygiena tela;
  • poriadok v dome;
  • denné vetranie miestnosti, v ktorej sa nachádza tehotná žena;
  • minimálny kontakt s možnými nosičmi vírusov a baktérií;
  • psychologický pokoj.

Sex

Väčšina gynekológov sa zhoduje, že v 35. týždni sa oplatí obmedziť intímny život. Je to predovšetkým kvôli riziku predčasného pôrodu. Nečakaný pohyb, stres, emocionálny vzostup môžu vyvolať nástup pracovná činnosť, ktorú nie je vždy možné zastaviť v rámci liečebného ústavu.

Problémy 35. týždňa tehotenstva

V 35. týždni tehotenstva sú hlavnými problémami, ktorým môže žena čeliť:

  • predčasný pôrod;
  • tehotenské patológie spojené so zdravím matky a abnormalitami v stave maternice a plodu.

Predčasný pôrod v 35. týždni nie je nezvyčajný. Ale tak, aby dieťa mohlo prijímať včas zdravotná starostlivosť, budúca matka by mala poznať príznaky procesu, ktorý sa začal:

  • konštantná bolesť brucha, ktorá sa nezastaví v pokoji, postupne sa zvyšuje. Bolestivé kontrakcie - napätie svalov maternice;
  • bolesť a pretrvávajúca bolesť v dolnej časti chrbta. V niektorých prípadoch si ženy môžu pomýliť nástup pôrodu a obvyklú bolesť po prechádzke. Ak bolesť nezmizne v pokoji, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc;
  • bolestivosť alebo tlak v stehnách, ohanbí. Ak sa zdá, že panvové kosti sa zdajú prasknúť v rôznych smeroch, stojí za to zavolať sanitku;
  • absencia pohybov plodu viac ako 4 hodiny. Žena si potrebuje sadnúť, upokojiť sa, počítať otrasy. Ak do 30 minút nedôjde k jedinému stlačeniu - naliehavo choďte do nemocnice;
  • vracanie, črevné kŕče, hnačka alebo časté vyprázdňovanie. V predvečer pôrodu sa telo ženy aktívne pripravuje a odmieta všetko zbytočné;
  • odtok plodovej vody.

Existuje veľa možností pre tehotenské patológie a každá z nich by mala byť sledovaná gynekológom a v prípade potreby monitorovaná v nemocničnom prostredí. Na to je v pôrodnici špeciálne oddelenie - patologické. Ak sa zistia príznaky možnej odchýlky od normy, odporúča sa neodkladať rozhodnutie a okamžite ísť do nemocnice. Čím skôr sa zistí príčina, tým lepšie.

Musíte ísť do pôrodnice, ak:

  • objavil sa červený alebo hnedý výtok;
  • výtok z vagíny je veľmi tekutý;
  • v oblasti maternice sa ozývajú bublajúce zvuky;
  • objavil sa alebo zvýšil opuch rúk, nôh, tváre;
  • existuje neustály pocit smädu;
  • v očiach je zákal, došlo k mdlobe.

Ak je možné získať stretnutie s gynekológom v deň, keď bol zistený nebezpečný príznak, môžete najskôr ísť na konzultáciu. Ak vám ale lekár odporučí okamžitú hospitalizáciu, neváhajte.

35. týždeň tehotenstva - pred pôrodom zostáva čas od 3 do 7 týždňov. Nastávajúca matka stále viac myslí na budúcnosť, cíti svoje dieťa stále lepšie. Plod postupne začína znižovať svoju činnosť, mamičkin žalúdok začína pomaly klesať, z pošvy sa objavujú hlienovité výtoky. Celé telo nastávajúcej mamičky sa prestavuje a pripravuje sa na nadchádzajúce stretnutie s malým synom či dcérkou.

Žena by mala stále dodržiavať pravidlá správania a výživy pre tehotné ženy, pozorne počúvať gynekológa a dodržiavať jeho odporúčania. Ešte trochu a dlhá cesta od splynutia maminho vajíčka a otcovej spermie sa skončí narodením nového človiečika.

 

 
Je to zaujímavé: