Рідкісні рухи на 31 тижні вагітності. Наскільки активними мають бути ворушіння (31 тиждень вагітності)
31 тиждень - третій у 7-му місяці вагітності. За кілька тижнів (у нормі від 5 до 9) трапиться довгоочікувана подія- Пологи! Ну а поки що два організми відповідально готуються до цього процесу.
Виділяється гормон релаксин – речовина, що сприяє розтягуванню та розм'якшенню зв'язок та хрящів тазового кільця. Це полегшить проходження дитини через родові шляхи. Крім того, релаксин спільно з іншими гормонами вагітних впливає на молочні залози, посилюючи їх зростання. Майбутнім матусям не варто дивуватися, якщо на 31-му акушерському тижні вагітності відбувається різке збільшення розміру і ваги грудей.
З кожним днем зростає навантаження на нирки. Це може призвести до набряків, тому необхідно стежити за водно-сольовим балансом, поменше стояти на одному місці і робити масаж ніг для поліпшення відтоку лімфи. Полегшити стан можна лежачи, підклавши під ноги кілька подушок або просто закинувши ноги на стінку.
Психологічний стан жінки також може змінитися - багато хто саме на цьому терміні йде вибирати речі для малюка, облаштовувати дитячу. Це велика подія в емоційному плані, а відповідальність може зробити жінку дратівливою та плаксивою. Це нормально, але при зайвих переживаннях у дитини може виникнути гіпоксія, тому мамі потрібно навчитися справлятися зі стресом.
Плід
Цього тижня збільшується підшлункова залоза, яка починає самостійно виробляти інсулін – найважливіший регулятор обміну речовин в організмі. Печінка не відстає – вона ускладнює свої функції та будову.
Плід на 31 тижні вагітності розвивається в області нервової системи. Вже йде мієлінізація нервових волокон, але закінчиться вона ще не скоро через 3 роки після народження. Мієлінова оболонка нервів відіграє важливу функцію, обмежуючи нервовий імпульс сусідніх нервових клітин. Вона дозволяє здійснювати цілеспрямовані дії, відповідає за точність розумових процесів та пам'ять.
Вага дитини до 31 тижня вагітності вже більша за 1,5 кг. Часто саме цими днями малюк займає потрібну позицію для пологів – вниз головою. Це може статися і пізніше, а може й не статися зовсім.
Стать дитини
Стать дитини на 31 тижні вагітності, швидше за все, вже відома. На даному терміні сформовано внутрішні органивідбувається набір м'язової маси, але статеві органи ще продовжують трансформуватися. У хлопчиків закінчується формування яєчок, на 31 тижні вони ще не опустилися в мошонку, а в дівчат залишаються відкритими статеві губи.
Якщо батькам пів крихітки ще невідомий, слід зробити УЗД. Якщо ж дитина ховає статеві органи, можна лише здогадуватися у тому, хто народитися, формою живота. Якщо він має загострену форму, стирчить уперед, то варто чекати на хлопчика. У жінок, які чекають на дівчинку, живіт круглий.
Матка
Матка на 31 тижні вагітності піднялася на 11–12 см вище за пупок і на 32 см вище за лоно. Вона вже переросла за розмірами футбольний м'ячик та наближається до розмірів баскетбольного. Звичайно, це величезне навантаження на опорно-руховий апарат. Нерідко на 31-му тижні вагітності відбувається загострення остеохондрозу, хребетної грижі, невралгії, артрозу.
Живіт
Дитина на цьому терміні досягає ваги 1,5 кг, тому живіт на 31 тижні вагітності зростає щодня. Він великий, стає перепоною для виконання повсякденної роботи по дому. Вагітній важко нахилитися, щоб зав'язати шнурки або одягти взуття. Шкіра на животі сильно натягнута, виникають больові відчуття. Слід зволожувати шкірний покрив оливковою олією, а також носити допологовий бандаж.
Місця в животі мами стає все менше, тому жінка може помічати головку, що випирає, попу, ніжку або долоню. Виникають хвилеподібні ворушіння, биття, здригання. Це ворушиться малюк.
Ознаки вагітності та відчуття мами
Більшість жінок зустрічаються із проблемами травлення у третьому триместрі. Можлива печія, здуття, запори. Найчастіше проблеми можна усунути, змінивши харчові звички.
Як і раніше, корисно підраховувати ворушіння. Їх має бути не менше 10 за 6 годин та не менше 20–24 за добу. Поштовхи можна побачити, просто дивлячись на животик!
Болі
Болі на 31 тижні вагітності відзначаються у попереку, тазових кістках. Через збільшену матку і збільшену вагу дитини внутрішні органи зміщені, може порушуватися їх робота. Насамперед це стосується шлунково-кишкового тракту.
Малюк активно збільшує м'язову масу і вчиться справлятися зі своїми кінцівками. Ворушіння плода на 31 тижні вагітності стають дедалі відчутнішими. Поштовхи під ребра та в передню стінку живота мами неминучі і іноді можуть бути болючі. Продовжує накопичуватися білий та бурий жир, який захистить малюка від переохолодження.
Виділення
Виділення на 31 тижні вагітності такі ж, як і на попередніх термінах – прозорі чи білі. За будь-яких відхилень потрібно здати аналізи. Лікар підбере безпечне лікування, якщо це буде потрібно. При рідких виділеннях можна самостійно купити тест-прокладку для визначення навколоплідних вод. При позитивному результатіпотрібно вирушити у відділення пологового будинку на лікування.
Вага на 31 тижні вагітності
На 31-му тижні вагітності дуже важливо стежити за раціоном. Дитина цьому етапі стрімко набирає вагу. Якщо жінка переїдає, а також їсть тістечка та солодощі, може народитися богатир. Народжувати в такому разі буде тяжко. Морити себе голодом також не можна. Під час пологів та грудного вигодовуванняжінці просто необхідний зайвий жировий запах, що швидко вичерпається.
У нормі збільшення у вазі на 31 тижні вагітності становить близько 12 кг, але це відносне значення.
На 31-му тижні потрібно дуже уважно прислухатися до відчуттів. Полегшити стан допоможуть:
- розтирання попереку та спини;
- масаж стоп, кистей, шиї;
- прохолодні ванни для ніг;
- бандажна білизна для підтримки живота;
- компресійні панчохи проти варикозу;
- спеціальні подушки для вагітних.
живлення
На 31-му тижні вагітності потрібно харчуватися малими порціями. Виключити все солоне та обмежити солодке. Звести до мінімуму продукти, що викликають здуття кишківника – бобові, капусту, білий хліб, газовану воду. Корисні будуть морська риба та горіхи. Чим різноманітніше меню, тим краще для організму.
Вітаміни
Багато хто приймає вітаміни для третього триместру вагітності. Але не завадить включити у своє харчування більше свіжої зелені, фруктів та овочів.
Секс на 31 тижні вагітності
Якщо немає загрози, що настануть передчасні пологи на 31 тижні вагітності, не стоїть акушерський песарій і обидва партнери «чисті» від інфекцій, що передаються статевим шляхом, то немає жодних протипоказань до занять коханням.
Фізична активність
Плавання, тривалі прогулянки – основні доступні види фізичної активності на 31-му акушерському тижні.
Чудово, якщо жінка почала відвідувати курси підготовки до пологів, виконує дихальну гімнастику та вправи Кегеля.
Ліки та медичні процедури
Самостійно жінка може приймати тільки но-шпу або папаверин при болючих тренувальних сутичках або гіпертонусі матки.
Можливі проблеми
Незважаючи на те, що матуся з малюком пройшли такий тривалий шлях, хвилювань не зменшується. Що ж найчастіше турбує вагітних на цьому терміні?
Занадто великий чи надто маленький живіт. Це може говорити про багато-або маловоддя. Але попереду третій скринінг, що точно покаже, чи є якісь відхилення. Не треба хвилюватися - обидві проблеми можна вирішити і в більшості випадків не загрожують малюкові.
Поява пізнього токсикозу. Зазвичай цей стан вимагає лікування у стаціонарі, тому при появі нудоти, запаморочення та сильних набряків варто терміново звернутися до лікаря.
Передчасні пологи на 31 тижні вагітності
Початок регулярної родової діяльностіна цьому терміні все ще небажано, тому потрібно викликати швидку допомогу.
Однак, якщо плід на 31-му тижні вагітності народився, то йому практично нічого не загрожує, хоча й доведеться деякий час добирати вагу і перебувати під постійним наглядом фахівців.
УЗД та аналізи
Йде підготовка до третього скринінгу. На прийомі у лікаря він виміряє тиск, вагу, коло живота, пропальпує животик і призначить загальний аналіз сечі та крові.
У нормі УЗД на 31 тижні вагітності не робиться – лише за індивідуальними показаннями.
Особливості ЕКО-вагітності
За ЕКО-вагітними на 31 акушерському тижні потрібен особливий контроль! Можливо, вже зараз проведуть КТ та УЗД на 31 тижні вагітності, призначать доплерографію.
Особливості вагітності двійнят на 31 тижні
Живіт у матусі буде значно більше! І, звісно, труднощів, пов'язаних із цим. Дітки трохи менше однолітків за розміром, але у розвитку не відстають. В іншому 31 тиждень акушерський тижденьвагітності двійня йде за тим же сценарієм, що і при «звичайній» вагітності.
Відео тридцять першого тижня вагітності
31 тиждень означає, що довгоочікуваний декретна відпустканарешті вступив у свої законні права. Тепер матуся може поніжитися в ліжку вранці на годину-дві довше, насолоджуючись своїм нинішнім становищем. А ворушіння на 31-му тижні вагітності ще більше покращують настрій.
Плід
Найчастіше, становище малюка в материнській утробі на той час стає остаточним. Як правило, це положення голівкою донизу, але бувають і інші випадки, коли спостерігається тазове передлежання (головкою догори), а також поперечна позиція дитини.
Зовні малюк дедалі більше схожий на новонароджених дітей. Його шкіра вже помітно ущільнилася, і кровоносні судини, що просвічуються раніше через неї, тепер практично не видно. З 31 тижня починається активне накопичення підшкірного жиру, за рахунок якого обриси малюка втрачають свою незграбність, набуваючи округлості, а сама шкіра дитини поступово стає рожевою.
Розміри та вага плода на 31 тижні вагітності складають 40 см та 1500 г відповідно.
На даному етапі розвитку лише кілька деталей відрізняють дитину від дитини, яка народилася вчасно: пупок малюка розташований ще досить низько, у хлопчиків ще не відбулося опущення яєчок у мошонку. Хоча вироблення сурфактанту вже почалося, все ж таки легкі дитини ще недостатньо зрілі, щоб функціонувати самостійно, та й зовні малюк ще мало зміцнів. Тим не менш, вже зараз дитина життєздатна, і у разі передчасних пологіввін виживе.
Фото УЗД плода на 31 тижні вагітності
Жінка
Для майбутньої матусі 31 тиждень вагітності – це час, коли нездужання у вигляді больових спазмів у спині стають неминучими. Вся справа в тому, що тепер організм починає підготовку до пологів, і м'язи та зв'язки спини переходять у стадію релаксації. Крім цього, саме зараз висока ймовірність прояву варикозної хвороби.
З початком 31 тижня вагітна жінка може повною мірою відчути свою незграбність та неповороткість, оскільки вага за попередні 2 триместри набирається досить великою, а саме близько 8 – 9 кілограмів. Вся добавка складається з маси дитини, плаценти, амніотичної рідини, самої матки та збільшеного обсягу циркулюючої крові.
Живіт жінки так само продовжує збільшуватися в обсязі, доставляючи дискомфортні і навіть больові відчуття в області тазу і грудної клітки. Болі в животі на 31-му тижні вагітності - це цілком нормально, оскільки малюк стрімко росте, займаючи все більше місця. До того ж матка, що постійно збільшується, також чинить тиск на інші внутрішні органи, зміщуючи їх зі звичного місця. При цьому виникають труднощі у роботі шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого дуже часто у вагітних виникає печія.
Небезпеки
Вага на 31 тижні вагітності підлягає ретельному контролю: максимальне збільшення в цей час не повинно перевищувати 300 г.
Більший набір ваги може стати причиною розвитку гестозу або пізнього токсикозу, який характеризується підвищенням артеріального тиску, появою головного болю, набряків та білка в сечі. Тому щоб уникнути розвитку такого ускладнення слід повністю виключити з раціону вагітної жирну, солону і гостру їжу, а також щодня здійснювати контроль над обсягом рідини, що споживається і переробляється організмом, різниця в якому не повинна бути більше 300 мл. Якщо ж спостерігається явний дисбаланс, то тут потрібна негайна госпіталізація вагітної жінки.
Крім того, як і на більш ранніх термінахІснує ймовірність появи кров'янистих виділень з піхви. Виділення на 31 тижні вагітності найчастіше означають відшарування або передлежання плаценти. У будь-якому випадку необхідно здатися лікареві, який підкаже, як вчинити в даній ситуації, або ж помістить жінку на стаціонарне лікування, щоб запобігти небажаним наслідкам.
Чим більший термін вагітності, тим більше буде рекомендацій. Але до головних можна віднести необхідність своєчасного відвідування лікаря, який спостерігає за жінкою протягом усієї вагітності, а також контроль артеріального тиску та здавання аналізів. До того ж необхідно регулярно вимірювати вагу, робити УЗД та інші запропоновані лікарем процедури, які допоможуть переконатися в нормальному стані матусі та правильному розвитку малюка.
Перший триместр:
Ви все більше наближаєтеся до пологів. За великим рахунком, вони можуть розпочатися будь-якої миті, незважаючи на те, що належний час ще не настав. І хоча на 31-му тижні малюк має великі шанси вижити, процес внутрішньоутробного розвитку та дозрівання аж ніяк не закінчений.
Плід на 31 тижні вагітності: ворушіння, розвиток, вага та розміри
Очі масика вже досить добре розвинені: він розрізняє світло і темряву, може фокусувати свій погляд, відкривати та закривати повіки, жмуритися. На 31 тижні вагітності у дитини можна спостерігати «рогівковий рефлекс»: якщо вона зачепить відкрите око, то негайно примружить його.
Цього тижня нігтики майже досягнуть закінчення пальчиків.
Продовжують формуватися мозкові звивини, дуже активно працюють нервові клітини, удосконалюється легенева тканина, далі виділяючи сурфактант. Завдяки цьому малюк зможе вдихнути своє перше повітря – ця речовина не дає порожнім альвеолом злипнутися.
Печінка також активно розвивається: вона вже виділяє жовч, а з 31 тижня вагітності готується очищати кров майбутньої дитини від токсинів. Підшлункова залоза крихти вже продукує власний інсулін, необхідні для перетравлення їжі ферменти вона почне виробляти лише після народження.
Більшість дітей на цьому терміні вже перевертаються головкою вниз, з цього положення в призначений термін вони і почнуть свою подорож до новий Світ. Однак, певний відсоток малюків так і не займає цю найбільш фізіологічну для пологів позицію. Ось тільки засмучуватися відразу не варто: цілком можливо, що наступного тижня малюк таки переміститься в правильне положення.
Загалом дитина швидко нарощує масу: на 31 тижні вона важить у середньому 1500 г і виросла до 41 см. Шкіра рожевіє, але крізь неї ще просвічуються капіляри - підшкірної клітковини поки що недостатньо.
У вашої дитини вже встиг виробитися свій режим сну і неспання: тепер ви можете відзначити, що малюк нагадує про себе в певний час доби. Причому, нагадувати він може навіть дуже активно, часом завдаючи мамі біль своїми сильними поштовхами і стусанами. Кожен наступний рух дитини може приносити жінці відчутний дискомфорт в області ребер, кишечнику або сечовому міхурі, в паху, в спині - залежить від того, куди малюк упирається, витягаючи ніжку або ручку.
За кількістю і характером ворухів слід стежити й далі: занадто часті, болючі рухи малюка можуть бути сигналом нестачі кисню, вказувати на незручну для нього позу, прийняту мамою. Стривожитися слід, якщо рухи малюка не відчуваються протягом кількох годин, в такому разі бажано якнайшвидше вирушати до лікаря, який прослухає серцебиття малюка і визначить, чи все з ним гаразд.
Загалом, на 31 тижні матуся відчуває близько 10 ворушень дитини протягом 12 годин, або ж до 4 рухів за годину.
Майбутня мама
Малюк росте і набирає вагу дуже інтенсивно. А ось ви повинні тяжіти не більше ніж на 300 г на тиждень - стежте за своєю надбавкою. Зараз майбутня мамаповною мірою відчуває тягар вагітності: ходити ніяково, дихати важко, спати незручно ... Якщо раніше ви не страждали або вони турбували вас лише зрідка, зараз більша ймовірність більш щільно зіткнутися з цією неприємністю.
Слідкуйте за набряками, тиском та самопочуттям загалом. Якщо до ранку набряклість ніг не минає, і ви почуваєтеся втомленою, а також, якщо в очах рябить, ноги зводять судоми, болить голова і вас заносить на поворотах – слід навідатися до лікаря раніше.
Втім, зараз ви і так досить часто відвідуватимете поліклініку. Потрібно буде здавати повторні, а якщо у вас, то навіть частіше за інших.
У вас обов'язково візьмуть мазки піхви, тому що через знижений імунітет може розвинутися або відновитися молочниця, а до пологів її неодмінно потрібно вилікувати. Також ви повинні отримати на руки: тепер це ваш найголовніший документ. Слід носити її з собою постійно, адже саме відповідно до записів в обмінній карті лікар координуватиме свої дії у разі вашого вступу до пологового будинку.
Обов'язково дізнайтеся у свого лікаря, як розташувалося ваше маля. Правильним є передлежання донизу головкою. У такому разі буде корисним носити. Якщо ж дитина ліг по-іншому, запитайте про вправи, які допоможуть вам виправити ситуацію. У такому разі бандаж поки що не використовуйте.
Не забувайте про те, що малюк відчуває ваш настрій та стан. Щодня спілкуйтеся з ним, порадуйте себе та його приємними заняттями, насолоджуйтесь останніми тижнямиспокою: дуже скоро у вас з'явиться маса приємних турбот.
Болі на 31 тижні вагітності
У міру зростання матки збільшується і маса тіла вагітної. Відповідно, збільшується навантаження на ноги, колінні суглоби та спину, внутрішні органи та системи організму працюють «на повну».
Тому, не дивно, якщо до 31 тижня посилюються - як наслідок усунення центру тяжкості та підвищеного навантаження. Дуже важливо виробити правильну поставу і дотримуватися простих правил: довго не ходіть, не сидіть на стільцях без спинки, не лягайте на спину, не закидайте ногу на ногу, носите зручне взуття.
Організм зараз працює в режимі підготовки до майбутніх пологів: тазові кістки розм'якшуються і дещо розходяться, з чим і пов'язані можливі болючі відчуття в промежині, крижах. У той же час, зверніть увагу, чи не зачіпає біль лобок – біль у лобковій кістці свідчить про можливий розвиток симфізиту.
Через здавлювання кишечника маткою, зниження тонусу гладких м'язів стравоходу, багато вагітних страждають від запорів. А запори, як відомо, один із перших кроків до розвитку геморою, який, як і будь-які інші захворювання, краще попередити, ніж потім усувати. Тому звертайте увагу на хворобливі прояви в області ануса - болі в цій частині можуть передвіщати геморой.
Живіт на 31 тижні вагітності: тягне, болить
Не залишайте без реакції та болю в животі, що виникають на 31 тижні вагітності. Болісні відчуття, пов'язані з розладами травлення, ви напевно зможете відрізнити від інших патологічних болів. А якщо живіт на 31 тижні вагітності тягне і болить, це все ж більше патологія, ніж норма.
Скажімо, хворіти живіт може через відшарування нормально розташованої плаценти. Так, відшарування плаценти здебільшого супроводжується і зовнішніми ознаками – появою кров'янистих виділень. Однак кровотеча може бути і внутрішня, і в такому випадку відділення крові зі статевих шляхів не спостерігається. Зате мають місце сильні болі внизу живота - живіт часом може хворіти так сильно, що до нього неможливо торкнутися.
Біль у животі - тягнучий, ниючий, що триває довгий час- може вказувати на підвищений тонус матки та пов'язаний з ним ризик передчасних пологів. Якщо живіт болить і тягне вже кілька годин поспіль, не чекайте погоди з моря, краще відразу вирушайте на консультацію до лікаря.
Дуже серйозним станом, який, у тому числі, супроводжується болем у животі, може стати стан під назвою прееклампсія. Прееклампсія - попередня стадія власне еклампсії, останньої форми гестозу, яка є небезпечним для здоров'я та життя матері та дитини станом. Головні ознаки прееклампсії – головний біль, «мушки» перед очима, запаморочення, біль та тяжкість у животі. При такій симптоматиці вирушайте до лікаря негайно, адже без належного реагування стан вагітної може різко і несподівано погіршуватися - аж до виникнення судом тулуба і особи, втрати свідомості.
Виділення на 31 тижні вагітності
Продовжуйте слідкувати і за характером виділень: у нормі вагінальні виділення на 31 тижні вагітності світло-сірого або молочно-світлого відтінку, однорідні, без вираженого запаху. Не лякайтеся, якщо кількість виділень на цьому етапі трохи збільшиться: кровонаповнення статевих органів зараз досягає свого максимуму, з чим пов'язане деяке зростання кількості виділень.
Але, якщо при цьому виділення змінюють свій колір у бік жовтого, зеленого, землістого кольору, у виділеннях з'являється гній або пластівці, спостерігаються пінисті або створені виділення з різким і неприємним запахом- якнайшвидше вирушайте на обстеження.
Так, зміни, про які вище йшлося, зазвичай викликані розвитком статевої інфекції. Найчастіше жінки під час вагітності стикаються з розвитком або загостренням молочниці, проте зміни характеру виділень можуть бути обумовлені і будь-якою іншою статевою інфекцією. І, якою б вона не була, пролікувати захворювання слід обов'язково, інакше високий ризик передачі інфекції плоду внутрішньоутробно або при проходженні ним родових шляхів.
Не варто відкладати візит до лікаря і при появі кров'янистих, червоних, коричневих виділень, що мажуть. Поява їх - симптом можливого відшарування або передлежання плаценти. І, навіть якщо кровить зовсім незначно, це не можна залишати без уваги: у будь-який момент кровотеча може набути загрозливих масштабів.
Однак, врахуйте, що поява крові на трусиках може бути пов'язана з запаленням, кровотечею гемороїдальних вузлів. І в цьому випадку, перш за все, варто задуматися про адекватне лікування геморою.
Рідкі рідкі виділення, що мають жовтуватий відтінок - це навколоплідні води. Безумовно, одномоментне вилити навколоплідних вод жінкою не може бути непоміченим, і в цьому випадку, слід відразу ж викликати швидку допомогу: з вилитим вод починаються передчасні пологи. Але в той же час, амніотична рідинацілком може підтікати невеликими порціями, краплями, що завжди пов'язано з порушенням цілісності плодових оболонок. Навіть найменша підозра на підтікання навколоплідних вод, яка може виникнути з відчуттям підвищеної вологості в промежині, має стати приводом для якнайшвидшого звернення до лікаря: за порушення цілісності плодових оболонок плід беззахисний перед атакою інфекцій.
УЗД
Цілком імовірно, що на 31-му тижні вагітності вам буде призначено третє планове УЗД. Сеанс ультразвукового дослідження- це і привід для матусі в черговий раз зустрітися з дитиною і поспостерігати за ним, і цінний метод для отримання інформації про перебіг вагітності та розвиток плода.
Поки ви посміхатиметеся, дивлячись на те, як малюк смокче пальчик або грає з пуповиною, лікар зможе визначити відсутність будь-яких ризиків і патологій. Під час проведення УЗД фахівець вимірює розмір плода та співвіднесе його з терміном вагітності, прослухає серцебиття малюка, встановить його розташування. Крім того, будуть оглянуті і внутрішні органи та системи плода, щоб встановити, чи нормально відбувається їх розвиток та вдосконалення.
Обов'язково оцінить лікар та стан, розмір матки. Зверне увагу на кількість та якість навколоплідних вод.
Спеціально для- Олена Кічак
Триває 31 акушерський тиждень вагітності та 7-й акушерський місяць. За цей акушерський місяць дитинка сильно зростає і формується. Але поки він ще розвивається і цей розвиток не передбачає переривання на якомусь із етапів. Нині він наповнює м'язову масу. У цей час його вага близько 1,5 кг і більше, а зріст близько 40 см. Такої ваги поки що достатньо, але важить він уже чимало. Траплялися випадки, коли діти народжувалися і важили стільки ж. І все-таки внутрішні органи продовжують своє формування.
Підшлункова вчиться виробляти інсулін, хоча її клітини ще розмножуються, а печінка вже може частково очищати кров дитини від токсинів. Легкі ще готуються, у них час виробляється сурфактант. Це така речовина, завдяки якій не злипаються альвеолярні мішечки. Вони надуються з акушерською бавовною.
Мозок, його нервові закінчення, клітини та нейронні зв'язки також перебувають у розвитку. Волокна оточені оболонками, що захищають, але дитина відчуває матір і навіть реагує на її зміни настрою. У цей час малюком вже можуть розпізнаватись і позаутробні звуки, очі трохи бачать, а нюх все розвивається. У нього навіть є нігтики, якими він може випадково зачепити очі поки що постійно чіпає все навколо, матку і води, мацає себе. Але при цьому тільки замружиться. Цим він починає пізнавати світ. Чим дає радісне відчуття вагітним. Хоча це і період низької активності, ворушитися йому стає складніше через місце. Але він ворушиться, наскільки може, навіть перевертається.
Так, стать малюка ви дізналися ще на 23 тижні, але статеві ознаки все ще розвиваються. Яєчка ще не хочуть опускатися, а у дівчат ще відкриті статеві губи. Шкіра дитини трохи прозора і дитині ще доведеться виростити епідерміс. У його харчуванні поки що тільки елементи, що надходять, через кров матері і заковтування навколоплідних вод.
Передлежання плоду
До цього акушерського тижня малюк вже повинен зайняти своє розташування, воно формується кілька місяців. Але буває й таке, що воно змінюється. І дитина перебуває із зовсім іншим передлежанням, ніж ще кілька тижнів тому. При розгляді дітей бувають два основні передлежання в животі: тазове та головне. У поодиноких випадках дитина лежить поперек живота. Воно не залежить від маси дитини. Протягом цього тижня вважається найбільш правильним головним, головою до тазу. Так йому буде легше народжуватись на світ. У випадках тазового передлежання дитина схожа на того, хто сидить. При тазовому передлежанні ризик ускладнень після пологів вищий. Тазовий вид передлежання також вважається і причиною для кесарева, особливо при плаценті в низькому положенні та малому отворі тазостегнових суглобах, щоб не травмувати матір. Цьому не варто жахатися, все лише для вашої
Якщо ж ви народжуєте двійнят, вам буде трохи складніше. Двійню завжди складно народжувати, оскільки це вже багатоплідна вагітність. Але уявіть, як буде цікаво, якщо у вас близнюки. Але з двійнятами легко не буває, навіть якщо вони обидва правильно лежать, це ще не означає, що один із них не перевернеться, коли вийде перший. Та й жодних гарантій у пологах без кесарева немає.
Виділення
Характер виділень вагітної може бути різним. Зазвичай вони слизові, схожі частково на соплі, світлі та рожеві. Білі з пластівцями говорять про кандидоз, яким ви можете заразити і малюка. З такими виділеннями потрібно йти до лікаря та лікуватися. А кров'янистих виділеннях червоного і коричневого кольоруварто викликати швидку. Це може бути ознакою відшарування плаценти.
Йде 31 тиждень вагітності і час робити один із самих важливих етапівдослідження, УЗД скринінг. Це час для вже третього скринінгу, де ви зможете ще раз побачити розвиток дитини або близнюків. Скринінгове дослідження завжди важливе, адже воно визначає і можливі ризики. Лікар під час УЗД 31 тижні вагітності проведе необхідні дослідження, оцінить показники дитини, а також буде проведено розшифрування УЗД на 31 тижні вагітності.
На дослідженні ви дізнаєтесь:
- Параметри дитини, зростання ваги та інші;
- Наскільки його розвиток відповідає терміну;
- Яке серцебиття у дитини в утробі;
- Стан шийки матки та самої матки;
- Яка ситуація із навколоплідною рідиною.
Якщо пуповина обмотується навколо тіла дитини, вам швидше за все призначать кесарів розтин, щоб уникнути ядухи плода. За множинними показниками ще до 27 тижнів вам могли призначити аборт, з позитивною метою. Але зараз про ризик аборту та переривання вагітності можна вже не турбуватися. На цьому терміні у багатьох країнах аборти вже є незаконними.
Маловоддя при вагітності 31 тижнів
Норма ІАЖ 79-144 мм, при маловодді вона нижча, при багатоводді вище. Особливе низьке значення маловоддя – 66 мм. Нерідко маловодію сприяють відхилення обмінних процесів, застуди та віруси. Але з маловоддям можна боротися за допомогою медичних препаратів. Так можна допомогти перериванню процесу виснаження рідини, але дуже важливо правильно визначити причину маловодия.
Низька плацентація при вагітності 31 тиждень
Вам могли поставити низьку плацентацію діагноз за допомогою ультразвукової діагностики. Жінок із цією плацентацією не багато, але й чимало. Плацента розташована нижче, а таке може бути з плацентою через безліч факторів, що навіть побічно відносяться до вагітності. Наприклад, частіше це трапляється у жінок під час тазових передлежаньта косих. Вже досить великий термін, але плацента все ще може змінитись у розташуванні, а попередження, відповідно, стане не тазовим, а головним. Якщо ж це досі не сталося ви перебуватимете під постійним наглядом лікарів. Так як через таку плацентацію може розвинутись гіпоксія, або відбутися відшарування плаценти.
Коротка шийка матки під час вагітності 31 тижнів
Приблизний параметр цього тижня повинен бути близько 35 мм. Коротка шийка може бути при параметрі нижче, але найбільше уваги вона привертає, якщо довжиною 25 мм. Все це видно на скринінгу. Дитині ще потрібно рости, а шия вже коротка і втрачає еластичність, що знижується можливість доносити дитину до кінця терміну. При короткій шийці матки лікарі призначать вам спеціальні препарати, щоб зменшити збуджуваність матки, і це допомагає при самому діагнозі.
Що робити, якщо болить живіт на 31 тижні вагітності
Стан животиків вагітних часто буває болючим у цей час. Можливо у вас звичайний фальшиві сутички Брекстона-Хігса. Може просто дитина тисне на ваші органи через низьке розташування. Двійня особливо часто характеризується такими відчуттями. Але якщо зайняти правильне становище, то і з двійнятами можна впоратися. Якщо ж ваш живіт стає кам'яним, саме нижче пупка, то швидше за все почався тонус і настав час дзвонити в швидку, у вас початок пологів. Ознака тонусу саме болючий і кам'яний живіт. При тонусі на 31 тижні своєчасне надання медичної допомогидуже важливо.
Інші болі та що робити при болях
У вас може також досить сильно хворіти спина та верх живота. Намагайтеся розвантажувати спину та не стояти довго. При болях зверху живота слідкуйте ретельніше за своїм харчуванням. А за будь-якого дивного характеру болю звертайтеся до лікарів.
31 тиждень вагітності, немає ворушень
Зараз дитина робить близько 450-500 ворушень на день! Ви ж відчуваєте лише частину. Якщо ж малюк не показує себе у ворушінні, це ще не свідчить про вади розвитку. Можливо він спить або йому не вистачає кисню. Намагайтеся більше гуляти в період сьомого акушерського місяця і наступних. Насправді під час усіх акушерських тижнів потрібно приділяти увагу прогулянкам. Якщо ворушіння не відчуються, звертайтеся до лікаря, у вас може бути гіпоксія плода або навіть відразу двійні.
Їжте часто, але потроху і слідкуйте за своєю вагою, адже пологи скоро. Харчування має відповідати режиму. Вам потрібні вітаміни і краще відразу взяти набір. За допомогою такого набору вам не потрібно буде приймати по кілька таблеток на день, а лише одну. Їжа має бути легкою, але корисною. Їжу варто урізноманітнити різними білковими продуктами: молочкою, м'ясом, сирами, коротше, всім, у чому достатньо білка та кальцію. Від кількості мікроелементів та вітамінів залежить маса плода.
У цей час можлива печія та здуття. Вагітні особливо страждають у вагітність 31 тижнів печією. Позбутися печії, можна просто виключивши з їжі все корисне: солоне, смажене та копченості. Молочні продукти також трохи пригнічують печію.
Гніздування
У багатьох жінок вже може початися період гніздування, коли вона хоче все в будинку, створювати своє гніздечко і найкращі умовидля дитини. У таких випадках не варто розраховувати на якусь логіку. Головне не давайте їй перестаратися, перевтомитись і заганятись у кут. Таке теж буває, тому що настрій скаче через гормони. Краще підтримайте, вона намагається зробити якнайкраще.
Підтікання навколоплідних вод
Якщо ваші виділення здаються надто рясні, у них ще й солодкий запах і прозорий колір, то швидше за все це навколоплідні води постійно мочать вам білизну. А це трохи не за графіком. Адже тоді народжувати треба вже протягом 12-14 годин, щоби не занести інфекцію дитині. Спеціальні прокладки для визначення підтікання купуються в аптеках.
Інтим
Цього тижня партнери часто віддаляються небагато. У жінки через гормон просто немає бажання, а чоловіки бояться, що можуть нашкодити дитині або матері. Під час сексу варто бути обережними, але лікарі поки не забороняють їм займатися. Звичайно, якщо немає протипоказань. Грубий секс доведеться відкласти і глибокі проникнення також. Виберіть із поз для вагітних найбільш підходящу для себе.
31 тиждень вагітності
Ну ось і добігає кінця сьомий місяць вагітності. Зазвичай до цього моменту матуся вже вийшла в декрет, а це означає, що у неї з'явилося більше часу для відпочинку та підготовки до пологів – вони вже не за горами! Якщо до цього моменту ви ще не визначилися, де з'явиться на світ ваш малюк - саме час зайнятися пошуками пологового будинку та людини, яка допоможе вам і вашій дитині. Також цей час дуже сприятливий для того, щоб ви з майбутнім татом малюка почали ходити на курси молодих батьків - інформація не забудеться до пологів, а ви будете добре до них підготовлені.
31 акушерський тиждень вагітності - це вже сім місяців і три тижні (один акушерський місяць включає чотири тижні).
Що відбувається?
Плід на 31 тижні вагітності
Малюк продовжує рости, а отже, за цей тиждень матуся набере близько 300 грамів. Необхідно уважно стежити за своїм станом - чи немає набряків, чи не перевищуєте ви нормальне збільшення у вазі для цього терміну.
Маля активно росте - щотижня він набирає близько 200г, і на 31 тижні вагітності вага дитини становить близько 1500г (діапазон ваги 1400-1600г), а зростання більше 40см.
Разом з малюком ростуть і його органи – мозок у цей момент активно збільшується, досягаючи позначки 25% від дорослого, усі органи дозрівають. Починає накопичуватися підшкірна жирова клітковина, яка надалі відповідатиме за підтримку стабільної температури малюка.
Дитина починає активно мочитися - це означає, що її нирки почали працювати і виводити з організму непотрібні речовини самостійно, хоча більша їх частина, звичайно, все ще виводиться мамою.
У легенях починає вироблятись спеціальна речовина, відповідальна за розкриття легень після народження малюка – сурфактант. Саме тому у малюків, які народилися після 31 тижня вагітності, набагато більше шансів – адже їхні органи вже потихеньку починають функціонувати.
Колір вічка малюка на 31 тижні вагітності, як і раніше, блакитний, але поступово в райдужці починає накопичуватися пігмент. Незважаючи на це, при народженні колір очей вашого малюка, швидше за все, буде світлим, а справжній відтінок очі набудуть протягом декількох місяців після народження.
Дитина добре реагує на світло, може жмуритися, якщо на животик потрапляє яскраве світло, а його зіниці активно реагують на зміну освітлення.
Живіт на 31 тижні вагітності
Правильне харчування
Живіт збільшився у розмірах ще більше, майбутня матуся починає відчувати дискомфорт, пов'язаний зі здавленням внутрішніх органів: печія, запори. З іншого боку, ці явища посилюються прогестероном. Щоб уникнути цих неприємностей, доведеться трохи змінити розпорядок дня і дієту.
Їсти потрібно не менше п'яти-шости разів на день, маленькими порціями - так у вас не буде почуття переповненості шлунка та печії.
У раціон харчування потрібно додати більше продуктів, що полегшують випорожнення кишечника (переважно це клітковина) і виключити все, що викликає метеоризм.
Дитина зараз активно росте, тому в раціоні його мами має бути достатня кількість поживних речовин та вітамінів. Раціон харчування має бути різноманітним, обов'язково включати перші страви.
Варто уважно стежити за кількістю їжі, що поглинається - на пізніх термінахжінки зазвичай відчувають постійне почуття голоду. Однак потурати собі не варто – адже чим більше ви наберете ваги за час вагітності, тим важче вам доведеться під час пологів.
Ворушіння плода на 31 тижні вагітності
Малюк активний, але через те, що він уже значно підріс, він не має можливості поводитися так само активно, як раніше. Тому матусі потрібно ретельно стежити за рухами плода: у жіночій консультації вам видадуть спеціальний щоденник, у якому треба буде відзначати всі рухи. У нормі малюк ворушиться не менше 20 разів на добу, або 4 рази на годину в період відпочинку.
Відчуття мами
У цей період організм вже починає готуватися до пологів – часто підвищується тонус матки, відзначаються тренувальні сутички. В організмі починає вироблятися гормон, який викликає ослаблення лонного зчленування, через що кістки таза починають розходитися - так дитині буде легше народитися. Хода починає нагадувати качину - не переживайте, після пологів все повернеться на свої кола.
Майбутню маму часто турбує втома, біль у спині та ногах. На цьому етапі мамочкам рекомендується більше відпочивати, проте значно знижувати свою активність не варто – так ви зробите лише гірше. Потрібно щодня робити прогулянки на свіжому повітрі, займатися спеціальною гімнастикою для вагітних.
Якщо ноги надто втомлюються, з'являються варикозно розширені вени – попросіть чоловіка вечорами робити вам м'який масаж ступнів та гомілок, це значно полегшить стан ніжок та зніме втому.
Потрібно постійно стежити за вагою - суттєва надбавка може говорити не тільки про переїдання, а й про набряки, що досить небезпечно на 31 тижні вагітності. Також потрібно регулярно вимірювати тиск - саме в цьому терміні воно починає вагатися, у більшості матусь підвищуючись, а в деяких навпаки - знижуючись.
Крім проблем зі шлунком, мами часто скаржаться на виражене запаморочення та слабкість у положенні на спині. Це пов'язано зі стисненням судин черевної порожнини збільшеною маткою. Мамочкам в 31 тиждень вагітності не рекомендується лежати на спині. Набагато краще відпочиватиме на боці або напівсидячи.
Часто на 31 тижні вагітності матусі скаржаться на проблеми зі сном - через великий живот, що здавлює начинки, їм важко заснути, а протягом ночі ще й доводиться часто вставати в туалет - сечовий міхур також стискається маткою. Крім того, на пізніх термінах матусь часто починають мучити кошмари про вагітність та малюка. Діліться своїми страхами з близькими – вони підтримають вас та допоможуть розвіяти занепокоєння.
Виділення на 31 тижні вагітності стають сильнішими через посилення кровопостачання тазових органів. Проте вони повинні супроводжуватися неприємними відчуттями, мати виражений запах чи колір. Якщо у вас відзначаються кров'янисті виділення- потрібно терміново звернутися до лікаря, це може бути ознакою відшарування плаценти або передчасних пологів, що почалися. Також варто стурбуватися при появі рясних рідких виділень - підтікання навколоплідних вод загрожує інфекціями малюкові.
У цьому терміні у жінки може почати виділятися молозиво – груди теж готуються до появи малюка. У цей період варто носити з собою спеціальні вкладиші для грудей - адже молозиво може почати підтікати в невідповідний момент. Щоб не псувати собі настрій, завжди носите вкладки у сумочці.
Болі на 31 тижні вагітності
Болі можуть супроводжувати матусю постійно - це і болі в спині, і болі в ногах, і болі, що тягнуть, в животі. Якщо ці болі не стають дуже інтенсивними, турбуватися не варто - на даному терміні вагітності хвилеподібні болі в животі, що тягнуть, - це норма. Якщо ж біль стає постійним, матка навпомацки дуже щільна - варто звернутися до лікаря, тому що постійний підвищений тонус матки говорить про проблеми та можливість передчасних пологів.
Необхідні дослідження та аналізи
На цьому терміні візити до лікаря здійснюють кожні два тижні. На прийомі гінеколог огляне вас, виміряє розміри живота та висоту дна матки, прослухає серцебиття плода. За потреби лікар може повторно призначити аналізи сечі. крові. УЗД на 31-му тижні вагітності показано тільки в тих ситуаціях, коли є сумніви в стані плода. Якщо ваша вагітність протікає нормально, а лікар не бачить приводів для занепокоєння - УЗД повторювати не потрібно.
31 тиждень вагітності двійнятами проходить трохи не так, як звичайна вагітність. По-перше, кожен з малюків може бути менше розмірами, ніж має бути дитина до цього терміну. По-друге, досить часто вагітність двійнятами закінчується пологами в терміні після 30 тижнів. Звичайно, нічого приємного в цьому немає, але в такому терміні діти вже досить сформовані і можуть вирости здоровими.
Ще одна проблема двійнят - вони набагато менш рухливі, ніж один малюк, а тому найчастіше зберігають до пологів те становище, в якому перебувають у 31 тиждень. Перевернути одного з малюків навряд чи вдасться, тому в такій ситуації може знадобитися кесарів розтин.
Звичайно, матусі двійнят потрібно приділяти своєму стану і подвійну увагу - адже вона повинна забезпечити всім необхідним не тільки себе, а й одразу двох малюків. Тому для неї правильне харчуванняіз достатнім вмістом вітамінів має особливе значення.
Секс на 31 тижні вагітності
Секс зовсім не забороняється – до пологів ще далеко. І якщо у вас немає протипоказань (багатоплідна вагітність, передлежання плаценти, матка в тонусі), то ви з чоловіком цілком можете продовжувати балувати себе інтимними стосунками. Звичайно, слід бути обережним - секс не повинен бути занадто бурхливим і жорстким, пози краще підбирати такі, де чоловік знаходиться ззаду; слід обмежувати глибину проникнення. Але головне – знайте, що нашкодити дитині під час сексу практично неможливо, тому не варто відмовляти собі у задоволенні через цей поширений страх.
Корисне відео
Запитання - відповіді
У мене 31 тиждень вагітності, періодично кам'яніє живіт та болить. Але за кілька хвилин це проходить. Що це таке?
На 31-му тижні вагітності у вас можуть бути тренувальні сутички (Брекстона-Гікса) - вони виникають і хвилеподібно поширюються по матці, потім всі відчуття безслідно проходять. Зазвичай тренувальні сутички короткочасні (не більше двох хвилин), не викликають інтенсивного болю. У цей момент може бути відчуття, що живіт кам'яніє, з'являються болі, що тягнуть внизу живота. Судячи з вашого опису, турбуватися нема про що.
Наразі пішов 31 тиждень вагітності, мало ворушиться плід порівняно з попередніми термінами – це нормально?
Плід до 31 тижня стає більшим по відношенню до розмірів матки та кількості навколоплідних вод, ніж раніше. Через те, що в матці йому стає тісно, обсяг рухів плода зменшується – адже він уже не може так вільно рухатись, як раніше. Для того, щоб майбутня матуся точно розуміла, чи все нормально з малюком, вона повинна вести щоденник ворушіння плода - в нормі кількість рухів складає 4 за годину в період спокою або 10 за 12 годин. Якщо кількість рухів стабільно нижча за ці цифри - це може вказувати на гіпоксію плода, необхідно звернутися до лікаря.
З'явилася сильна печія, але ніколи таких проблем не було. Може, у мене гастрит?
До 31 тижня вагітності матка досягає достатньо великих розмірів, стискаючи всі внутрішні органи, у тому числі і шлунок. Через це виникають нудота та печія. Що таке печія - це закидання кислоти зі шлунка в стравохід через підвищення тиску в шлунку та розслаблення шлункових сфінктерів. Боротися з цим явищем важко, але можна - їсти потроху і часто, під час печії пити молоко.
У нас з малюком підходить вже 31 тиждень вагітності, становище плода все ще тазове. Я переживаю - чи зможе малюк перевернутися до пологів? Чи можна його якось перевернути?
Аж до 32 тижня вагітності лікарі вважають тазове становище вашого малюка нормальним - адже він ще досить рухливий і може кілька разів на день міняти своє становище в матці. Вживати якихось заходів для зміни положення плоду варто лише після 32 тижнів і лише під наглядом лікарів – адже часто малюкові не дають перевернутися пуповина, міоматозні вузли чи інші проблеми. У такій ситуації ви можете лише пошкодити йому, тому не робіть жодних дій раніше 32 тижнів і без рекомендації лікаря.
