Vienu gadu vecs mazulis raud naktī. Kāpēc bērns raud un kā saprast, ko viņš vēlas? Kas jādara

Ludmila Sergejevna Sokolova

Lasīšanas laiks: 5 minūtes

A A

Raksts pēdējo reizi atjaunināts: 26.05.2019

Jaundzimušais bērns bieži raud, īpaši pirmajos trīs dzīves mēnešos. Fakts ir tāds, ka tikai raudot mazulis var pateikt vecākiem, ka viņam kaut kas ir vajadzīgs, ka viņam ir sāpes vēderā vai kāda veida diskomforts. Un, lai mazulis veidotu pareizu apkārtējās pasaules uztveri, mātei noteikti ir jāatbild uz šiem lūgumiem, turklāt pēc iespējas ātrāk. Šodien mēs sapratīsim, kāpēc bērns var raudāt naktī, vai ir nepamatota raudāšana un ko tas var nozīmēt.

Jaundzimušā raudāšanas cēloņi

Bērns grib ēst

Viens no biežākajiem zīdaiņu raudāšanas cēloņiem ir izsalkums. Mazulis grib ēst, tāpēc mostas, kliedz, ir nerātns un katru stundu naktī griežas gultiņā. Šādos gadījumos mazulis ātri nomierinās pie mātes krūts.

Un tas ir diezgan dabiski. Uzturs ir bērnu pamatvajadzība pirmajos dzīves mēnešos. Un, lai viņu apmierinātu, mazulis par to ar asaru palīdzību signalizē mātei. Ja jūs viņu nepabarosit laicīgi vai cieši, viņš ik stundu pamodīsies ar izsalkuma sajūtu un piezvanīs mātei, lai arī kā jūs mēģinātu viņu iemidzināt. Mazulis nomierināsies tikai tad, kad saņems savu maisījuma porciju vai mātes pienu.

Nakts laikā bērns var ēst no divām līdz četrām reizēm. Un, ja dienas laikā barošanu biežāk veic saskaņā ar režīmu, tad naktī tas jādara pēc pieprasījuma.

Sakarā ar diskomforta sajūtu, ko rada autiņbiksīšu pildīšana, bērns bieži ir kaprīzs. Zīdaiņu zarnām raksturīga bieža zarnu kustība. Tāpēc, visticamāk, mazulis kakāja un par to signalizē vecākiem. Ja tas ir iemesls nakts raudāšanai, tad pēc autiņbiksīšu nomaiņas bērns acumirklī nomierināsies un saldi aizmigs.

Bērnam sāp vēders

Lielākajai daļai mazuļu pirmajos trīs līdz četros dzīves mēnešos rodas kolikas. Šo procesu raksturo asas intensīvas sāpes.

Raudāšanu šajā brīdī var pavadīt kāju saliekšana un pievešana pie vēdera. Bērns saspringst, var kļūt sarkans, dažreiz izrādās, ka viņš pīpē - tas mazina kolikas sāpes. Daudzi vecāki palīdz saviem mazuļiem ar mikroklizmu vai gāzes caurulēm.

Spazmas zarnās pirmajos dzīves mēnešos tiek novērotas fermentu deficīta un pārtikas daudzuma palielināšanās dēļ. Tas ir saistīts ar kuņģa-zarnu trakta veidošanos un tiek uzskatīts par normālu parādību.

Sāpes parādās vai nu barošanas laikā, vai dažas stundas pēc tās. Sākumā bērns labi aizmieg, un pēc pusstundas viņš var pamosties, radot skaļu raudu.

Diskomforts

Neērtības mazulim var radīt dažādi faktori, piemēram, cieša autiņošana. Šajā brīdī mazulis nepārtraukti griežas un cenšas izkļūt no autiņbiksītes. Iemesli var būt arī cieši aiztaisītā autiņbiksītē vai autiņbiksīšu krokā.

Stingra autiņošana pārkāpj bērna dabisko stāvokli, tāpēc jaundzimušais no visa spēka cenšas pateikt mammai un tētim, ka viņam ir neērti.

Bērnam ir auksti vai karsti

Bērna istabā ir nepieciešams uzturēt optimālo temperatūru, jo šis faktors ļoti ietekmē drupatas garastāvokli un pašsajūtu. Jaundzimušajam bērnam jāatrodas telpā, kuras temperatūra svārstās no 22 līdz 24 ° C. Tajā pašā laikā nevajadzētu ietīt mazuli, apģērbam jābūt elpojošam, no dabīga materiāla. Kokvilna ir vislabākā.

Ja mazulim ir auksti vai ir karsti, viņš ar asaru palīdzību aicinās mammu palīgā.

Bērns piedzīvo trauksmi

Mazulis lieliski izjūt mammas noskaņojumu. Tāpēc, ja viņu kaut kas nobiedē vai satrauc, viņas stāvoklis bieži var aptvert mazuli.

Bērni ir ļoti jutīgi pret situāciju ģimenē, spēcīga nakts raudāšana var notikt bez acīmredzams iemesls. Vecāki nevar saprast šādas uzvedības iemeslus, bet tas slēpjas tieši psiholoģiskajā situācijā ģimenē.

Jūs varat tikt galā ar šo problēmu, tikai nomierinot vai novēršot galveno kairinājuma objektu. Mazulim savā vidē jājūt harmonija un draudzīgums. Pretējā gadījumā viņš turpinās mosties naktī satraukts un zvanīs savai mātei katru stundu.

Jaundzimušais vēlas rīkoties

Bieži vien bērna nakts asaras liecina, ka viņš vienkārši vēlas, lai mamma viņu paņem rokās, samīļo, nomierina. Mazulim tas ir ļoti svarīgi, dažreiz viņam pietrūkst ķermeņa kontakta un mīlestības sajūtas.

Nevajadzētu klausīties cilvēkos, kuri saka, ka ar to bērns var tikt izlutināts un izlutināts. Tā nav taisnība. Bērnam katru minūti, katru stundu jājūt vecāku drošība un mīlestība. Un, ja viņš saprot, ka viss ir kārtībā, viņi par viņu rūpējas, mamma un tētis ir blakus un viņš vienmēr var uz viņiem paļauties, tad viņš nervu sistēma attīstās pareizi. Pēc tam mazulis būs daudz mierīgāks un daudz mazāk raudās.

Raudāšanas veidi

Pieredzējušās mātes pēc raudāšanas var uzreiz saprast, kas viņu mazulim ir vajadzīgs.

Kā saprast, ko jaundzimušais vēlas pateikt? Raudāšanai ir vairāki veidi:

• Uzsaucošs- bērns sāk kliegt dažas sekundes, pēc tam ir neliela pauze un viss atkārtojas vēlreiz. Tajā pašā laikā raudāšanas laiks palielināsies un pakāpeniski pārtaps nepārtrauktās asarās.
• Izsalcis- rodas laikā, kad mazulim vajag ēst mātes piens vai maisījums. Pēc īpašībām tas ir līdzīgs melnrakstam. Tomēr, ja māte paņēma mazuli rokās, bet nepiedāvāja ēst, tad viņš aug, pēc tam pārvēršoties dusmu lēkmē.
• sāpīgi- zīdaiņiem tas rodas brīdī, kad rodas sāpes: piemēram, sākas kolikas. Pēc būtības šāda raudāšana atgādina bezcerību. Kādā brīdī mazulis nogurst no kliegšanas un var pat aizmigt, bet, ja sāpes nepāriet, tad sapnis nebūs ilgs. Atmoda atkal sāksies ar asarām.

Katrs no šāda veida raudošiem vecākiem var dzirdēt naktī. Un tagad, zinot raudāšanas iezīmes, jūs varat saprast, ko mazulis vēlas pateikt un kāda veida palīdzība viņam nepieciešama.

Kā nomierināt bērnu, kad viņš raud

1. Visvienkāršākais vecāku uzvedības noteikums bērnu asaru parādīšanās laikā: jums ir jāņem mazulis rokās. Un nav svarīgi, kāds diennakts laiks ir, galvenais, lai mazulis nejūtas vientuļš, saprot, ka viņa vecāki ir tuvumā.
2. Ja mazulis turpina raudāt, mēģiniet viņam piedāvāt mātes krūti vai maigi sakratiet viņa rokās, dziedot mierīgu melodiju.
3. Ja mazulis joprojām griežas, neguļ, turpina kliegt, tad jums ir jāsaprot tā iemesls. Varbūt tās ir kolikas vai diskomforts no netīra autiņa. Var uzlikt mazuli uz vēderiņa, nomainīt autiņbiksīti vai autiņbiksīti, paskatīties, vai viņa drēbes ir pietiekami ērtas, vai gultā viss ir kārtībā. Pēc šķietamā trauksmes cēloņa novēršanas jums atkal jāmēģina viņu iemidzināt.
4. Nomierinot mazuli, arī vecākiem jābūt mierīgiem. Nekādā gadījumā nevajadzētu dusmoties, dusmoties vai kliegt. Tas var tikai pasliktināt mazuļa stāvokli, biedējot viņu ar savu reakciju.
5. Ja ir izmēģināti visi līdzekļi un mazulis turpina raudāt un nenomierinās ilgāk par divām vai trim stundām, nepieciešama tūlītēja ārsta konsultācija. Naktīs jums jāsazinās ar ātro palīdzību.

Dažreiz ir diezgan grūti saprast, kāpēc mazulis raud. Un vecākiem šķiet, ka asarām nav īpaša iemesla. Bet tas tā nav, bērns vienkārši nebūs kaprīzs. Mammas un tēta uzdevums ir saprast, kas viņu bērnam traucē, un novērst problēmu.

Lasīt vairāk:

Pēc viena gada vecuma lielākā daļa bērnu pārstāj mosties naktī. Tomēr viens bērns no pieciem, pat iekšā divus gadus vecs turpina mosties. Varbūt viņam ir pārāk gaišs sapnis vai viņš iet gulēt izsalcis? Šajā rakstā mēs runāsim par situāciju, kad divus gadus vecs bieži pamostas naktī un raud.

Iemesli

Smaga maltīte tieši pirms gulētiešanas var likt jums pamosties nakts vidū raudot.

To, ka bērns (2 gadus vecs) pamostas naktī, var izraisīt vairāki faktori:

• fizioloģiskās vajadzības - mazulis var būt izsalcis vai izslāpis, tas attiecas arī uz vēlmi doties uz tualeti;
• spēcīgas emocijas, ko bērns piedzīvoja dienas laikā;
• sāpju sajūta;
• mazulis var pamosties, ja viņš dienas laikā ilgi gulēja vai tika nolikts gulēt pārāk agri;
• bērns pamostas un sāk daudz raudāt, ja kaut kas viņu nobiedēja vai redzēja sliktu sapni;
• mātes pašsajūta, viņas emocionālais stāvoklis var ļoti ietekmēt drupatas veselīgu miegu;
• infekcijas slimības sākums;
• mazais var pamosties un raudāt, ja viņu kas ietekmē ārējie faktoriīpaši skaļa skaņa vai spilgtas gaismas;
• diskomforta sajūta neērtu apģērbu vai šauru bikšu dēļ;
• pareizas ikdienas rutīnas trūkums;
• hormonālā nelīdzsvarotība;
• nepietiekams uzturs - iespējams, mazulis ēd pārāk cieši pirms gulētiešanas vai ēd pārtiku, kas izraisa nevēlamas reakcijas gremošanas orgānos, jo īpaši palielinātu gāzu veidošanos;
• sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• ja mazā gultiņa atrodas atsevišķā istabā, nakts raudāšanas iemesls var būt elementāras bailes palikt vienam vai bailes būt tumsā;
• mazulis var pamosties, jo telpā ir spēcīgs aizlikts;
• piedzīvots stress - vecāku klātbūtne skandālu vai bērnības pārdzīvojumu laikā, uztraukums (piemēram, sakarā ar pirmo braucienu uz Bērnudārzs);
• kalcija trūkums organismā;
• psiholoģiskas vai neiroloģiskas problēmas.

Diagnostika

Biežu nakts pamošanos klātbūtnē, ko pavada asaras, modrākie vecāki izlems vērsties pie ārsta. Pediatrs apskatīs mazuli, ja būs šaubas, nosūtīs uz pārbaudēm un šauru speciālistu konsultāciju.

Ārsti, pie kuriem, iespējams, būs jāapmeklē:

• otolaringologs;
• neirologs;
• kardiologs;
• endokrinologs;
• bērnu psihologs;
• gastroenterologs.

Iespējamie pētījumi:

• asins un urīna klīniskā analīze;
• bioķīmiskā asins analīze;
• galvas REG vai EEG;
• asins analīzes kalcija līmeņa noteikšanai;
• asins analīzes hormonu noteikšanai;

Kā es varu Jums palīdzēt

Ja bērns naktī pamostas un raud, baidoties no tumsas, atstājiet lampu ieslēgtu

Kā tikt galā ar to, ka bērns, 2 gadi, pamostas naktī, un reizēm arī raud? Pirmkārt, ir jāsaprot, kāpēc tas notiek, un tikai tad jāvirza savas darbības esošās problēmas risināšanai.

1. Ja mazulis naktī pamostas aktīvo spēļu pārbagātības dēļ tieši pirms gulētiešanas, ir jāmaina viņa ikdienas rutīna - atstājiet klusas aktivitātes uz vakara stundām.
2. Pirms mazuļa gulētiešanas izvēdiniet istabu, pārliecinieties, ka temperatūra un mitrums telpā ir optimālā līmenī (attiecīgi 19 grādi un 65%, būs vidēji komfortabli).
3. Pēdējai barošanai jābūt gan sātīgai, gan vieglai reizē, mazulim nevajadzētu iet gulēt izsalkušam, bet nevajadzētu iet gulēt ar pilnu vēderu.
4. Ja mazulis ir nobijies, jo pamostoties atrodas tumsā (tādēļ rūgti raud), tad parūpējies par lampas vai gaismas iedegšanu koridorā.
5. Iespējams, ka mazajam gultiņa ir nevietā, pamēģini to pārkārtot - var palīdzēt.
6. Pastaigas svaigā gaisā veicina arī veselīgu miegu, īpaši vakarā.
7. Pārliecinieties, ka bērnam ir ērta gultasveļa, pidžama, labs matracis un elpojošs autiņbiksīte.
8. Ja jums ir aizdomas, ka raudāšana nakts vidū ir slimības pazīme, sazinieties ar savu ārstu.
9. Nepieļaujiet skandālus bērna klātbūtnē.
10. Jūs varat dot visvairāk iespaidu bērnu mīkstā rotaļlieta, kas uztic uzdevumu sargāt drupaču miegu.
11. Ļoti nemierīgs bērns var ieiet vannā ar nomierinošiem augiem tieši pirms gulētiešanas.
12. Ja problēma ir kalcija trūkums organismā, ārsts izrakstīs šī mikroelementa preparātu.
13. Ja pats nevarat noskaidrot cēloni un nav konstatēta redzama patoloģija, varat sazināties ar bērnu psihologu.

Ja bērns pēc pamošanās nevar aizmigt pats, palīdziet viņam

1. Jūsu darbībām bērna nakts raudāšanas laikā jābūt šādai:

• ja mazulis pamodās un sāka raudāt, nekavējoties neskrien pie pirmā zvana;
• bērnam nevajadzētu veidot uzskatu, ka visu var panākt ar asarām;
• turklāt ļaujiet mazajam iemigt pašam;
• ja divu minūšu laikā bērns nepārstāj raudāt - dodieties pie viņa;
• nesteidzieties ņemt bērnu rokās;
• vispirms viegli paglaudiet to mugurā, pārbaudiet, vai autiņš ir sauss;
• ja mazulis nepārstāj raudāt, paņemiet viņu rokās;
• mēģiniet noteikt asaru cēloni.

1. Neatkarīgi no tā, cik ļoti vēlaties gulēt, nemēģiniet kliegt uz bērnu vai pērt viņu, cerot, ka viņš nomierināsies un aizmigs.
2. Pievērsiet uzmanību papildu simptomu klātbūtnei, iespējams, ka nakts pamošanās un raudāšana nav vienīgā pazīme un bērnam ir kāda veida slimība.
3. Ja nevarat patstāvīgi noteikt biežo nakts pamošanās cēloni, konsultējieties ar ārstu, iespējams, ka ir kāda hroniska slimība.

Kā redzat, divus gadus vecs mazulis bieži var pamosties naktī dažādu iemeslu dēļ, dažreiz tos var apvienot. Vecākiem nevajadzētu ignorēt esošo situāciju, viņu uzdevums ir palīdzēt mazajam. Atcerieties, ka dažkārt raudāšana naktī var liecināt par gaidāmo slimību.

Pirmajās dzīves nedēļās raudāšana ir gandrīz vienīgais veids, kā mazulis var paziņot vecākiem par savām vajadzībām. Vairumā gadījumu māte spēj saprast asaru cēloni, bet kad zīdainis raud miegā, pieaugušie ģimenes locekļi kļūst nopietni noraizējušies un nesaprot, ko darīt. Ne mazāku sajūsmu rada gadu vecu un vecāku mazuļu nakts raudas. Izdomāsim, kāpēc bērnu miegu var pavadīt raudāšana.

Jaundzimušā bērna raudāšana ir gandrīz vienīgais veids, kā sazināties ar ģimeni par viņu vajadzībām.

Jaundzimušo miega iezīmes

Jaundzimušā miega struktūra atšķiras no "pieaugušā". Gandrīz puse atpūtas laika tiek pavadīta REM miegā (ar straujām acu kustībām). Šo periodu pavada sapņi, kā arī:

• aktīva skolēnu kustība zem aizvērtiem plakstiņiem;
• kustīgas rokas un kājas;
• sūkšanas refleksa atveidošana;
• sejas izteiksmes maiņa (grimacing);
• dažādas skaņas - jaundzimušais sapnī raud, čīkst, šņukst.

"Ātrās" fāzes pārsvars zīdaiņa vecumā ir saistīts ar intensīvu smadzeņu augšanu un strauju augstākas nervu aktivitātes attīstību. Ja mazulis periodiski raud naktī uz īsu laiku un nepamostas, tad tas ir normas variants.

Mediķi šo parādību dēvē par “fizioloģisko nakts raudāšanu” un uzskata, ka tā palīdz bērnam mazināt stresu, ko rada dienas laikā gūtās emocijas un iespaidi.

Vēl viena "fizioloģiskās raudāšanas" funkcija ir telpas "skenēšana". Izdodot skaņas, jaundzimušais pārbauda, ​​vai ir drošībā, vai vecāki nāks palīgā. Ja kliedziens paliek neatbildēts, mazulis var pamosties un uzliesmo dusmu lēkme.

Uz raudošu bērnu ir svarīgi apzināties viņa drošību – viņš zemapziņā pārbauda, ​​vai mamma ieradīsies viņu nomierināt un aizsargāt

Visiem veseliem zīdaiņiem 3-4 mēnešu vecumā ir Moro reflekss, kas sastāv no automātiskas rokturu atgrūšanas, reaģējot uz stimula darbību. Pēkšņa kustība var pamodināt bērnu. Problēmu var atrisināt ar autiņu palīdzību. Ir brīvas ietīšanas tehnika ar autiņu, kas ļauj neierobežot motoriku un vienlaikus nodrošina labu atpūtu.

Kā reaģēt uz "fizioloģisku raudāšanu"?

Neesiet pārāk aktīvi, mierinot bērnu "fizioloģiskas raudāšanas" laikā. Pietiek tikai maigā balsī viņam kaut ko nodziedāt vai paglaudīt. Dažos gadījumos pēc dažu sekunžu čīkstēšanas bērni nomierinās paši. Intensīva kustību slimība rokās vai gultiņā vai skaļa runa beidzot var pamodināt mazuli.

Pareiza reakcija uz "miegainu" raudāšanu nes arī izglītojošu slogu. Bērnam jāiemācās nomierināties un pieņemt savu naksnīgo vientulību. Ja tu viņu pacelsi pie mazākās satraukuma pazīmes, viņš katru vakaru prasīs mammas un tēta uzmanību.

Apmēram 60–70% bērnu, tuvojoties gadam, iemācās nomierināties paši. Taču mammītei noteikti jāprot nomierināt mazuli, ja nepieciešams.

Attīstības krīzes

Pirmajā dzīves gadā bērns iziet milzīgu fiziskās un garīgās attīstības ceļu. Atsevišķos periodos izmaiņas jūtamas īpaši krasi, tās parasti sauc par krīzēm (sk. arī:). Viņiem ir raksturīgs ievērojams nervu sistēmas slodzes pieaugums un var izraisīt raudāšanu naktī.

Ir svarīgi aizsargāt drupu psihi no pārslodzes:

• ievērot miega un nomoda intervālus;
• pie mazākās noguruma pazīmes dod viņam iespēju atpūsties;
• izvairieties no emocionālas pārmērīgas uzbudinājuma.

Jāpatur prātā, ka 12-14 nedēļu laikā mainās miega modelis (struktūra). Pāreja uz "pieaugušo" modeli noved pie tā kvalitātes pasliktināšanās vai "regresijas par 4 mēnešiem". Bērns naktī var izplūst asarās, no tā pamosties un ilgu laiku nenomierināties.

Šajā periodā ir vērts pieradināt viņu aizmigt pats. Viens veids ir darīt lietas, kas nomierina jūsu mazuli, bet neļauj viņai nomodā. Pirms gulētiešanas mazulim ir jābūt mierīgam, nevis satrauktiem, tad viņam būs vieglāk ienirt Morfeja rokās.

Emocionāla pārmērīga uzbudinājums var kļūt arī par šķērsli bērna veselīgam nakts miegam.

Miega cikli un fāzes

Izmaiņas noved pie "virspusēja miega" fāzes parādīšanās, kas sākas tūlīt pēc aizmigšanas un ilgst 5-20 minūtes. Pēc tam mazulis ieslīgst dziļā miegā. Pārejas brīdī bērns ir daļēji pamodināts. Sākumā tas izraisa raudāšanu, pēc tam viņš iemācās pārvarēt šo periodu bez asarām.

Turklāt dusmu lēkmes fāzes izmaiņu laikā var būt saistītas ar emocionālu pārmērīgu uzbudinājumu vai uzkrātu nogurumu. Lai to novērstu, mazulis jāliek gulēt laicīgi. Ja viņš tomēr pamodās un nevar nomierināties, nākamais nomoda periods ir jāsamazina.

Miega posmu (fāžu) maiņa veido ciklu. Pieaugušam cilvēkam tas ilgst aptuveni 1,5 stundas un iekšā mazs bērns- 40 minūtes. Ilgums palielinās līdz ar vecumu.

Ciklus ierobežo īslaicīgas pamošanās, kas mazulim ir nepieciešamas, lai novērtētu vidi un viņa stāvokli. Mazulis spēj raudāt, ja viņam kaut kas neder – piemēram, istabā ir pārāk karsts vai viņš jūtas izsalcis. Jūs varat viņu nomierināt, apmierinot viņa vajadzības. Nākotnē ir vērts rūpēties par provocējošu faktoru novēršanu.

Emocionāla pārslodze

Daudzos gadījumos pēc 6 mēnešiem mazulis raud miegā emocionālas pārliekas uzbudinājuma dēļ. Iemesli tam ir nepareizi organizēta ikdienas rutīna un uzbudināms raksturs. Pārmērīgi noguris un aizkaitināts mazulis nevar normāli aizmigt, kas palielina nervu sistēmas spriedzi. Uzkrātais "lādiņš" neļauj mazulim naktī mierīgi atpūsties – pat iekrītot sapnī, viņš bieži pamostas un daudz raud.

• neļaujiet mazulim “pārstaigāt” - sāciet gulēt nedaudz agrāk, nekā viņš sāk rīkoties no noguruma;
• ierobežot spēcīgas emocijas, tostarp pozitīvas, pēcpusdienā;
• samazini TV skatīšanai atvēlēto laiku, vakarā labāk no tā atteikties vispār.

Bērni, kas vecāki par vienu gadu, var naktī pamosties raudot murgu vai baiļu dēļ. Jums vajadzētu noskaidrot problēmas cēloni un palīdzēt mazulim no tā atbrīvoties. Jūs varat lasīt par korektīvajiem paņēmieniem globālajā tīklā.

Vecākam bērnam var būt murgi, kas saistīti ar dienas emociju un baiļu fragmentiem. Ir nepieciešams noskaidrot situāciju un mēģināt to stabilizēt ar koriģējošās terapijas palīdzību.

Fiziskie faktori

Kāpēc bērns raud miegā? Bērni dažādi vecumi var raudāt un kliegt dažādu ārējo un iekšējo negatīvo faktoru ietekmē. Pirmajā grupā ietilpst:

• nepareizi mikroklimata apstākļi telpā - temperatūras, mitruma un gaisa tīrības neatbilstība standarta indikatoriem;
• spilgtas gaismas un skaļas skaņas.

• fizioloģiskās vajadzības - izsalkums, slāpes;
• diskomforts, kas saistīts ar neērtu apģērbu, mitrām autiņbiksītēm;
• dažādi sāpīgi stāvokļi – zobu nākšana, meteosensitivitāte.

Mikroklimats telpā

Karstais sausais gaiss bērnu istabā nedos mazulim iespēju pietiekami izgulēties. Viņš bieži pamostas un raudās no aizkaitinājuma un noguruma. Slavenais pediatrs Komarovskis sniedz šādus padomus:

1. Uzturiet temperatūru 18-22ºС līmenī un mitrumu - 40-60%. Lai to izdarītu, akumulatoriem jāinstalē regulatori un jāiegādājas.
2. Samaziniet putekļu saturu. Tas palīdzēs vēdināšanai, mitrai tīrīšanai, putekļu savācēju noraidīšanai telpā (grāmatas, mīkstās mēbeles, plīša rotaļlietas, paklāji).
3. Atstājiet logu atvērtu visu nakti. To ir vērts aizvērt tikai tad, ja ārā ir aptuveni 15-18 ºС sals.

Pirms gulētiešanas istabas vēdināšana ir obligāta. Tas nav vēlams tikai gadījumā, ja mazulim tiek diagnosticēta alerģija pret ielu augu ziedputekšņiem. Šādā situācijā palīdzēs sadalītā sistēma, tas ir, ierīce, kas aprīkota ar gaisa dzesēšanas, mitrināšanas un attīrīšanas funkcijām.

Lai uzturētu mitrumu telpā pareizā līmenī, ieteicams iegādāties gaisa mitrinātāju.

Izsalkums un slāpes

Ja jaundzimušais ir izsalcis vai izslāpis, vispirms viņš vaimanā vai izdod citas skaņas, un tad, nesaņemot to, ko vēlas, viņš sāk raudāt. Pirmajos dzīves mēnešos ēšana naktī ir dabiska mazuļa nepieciešamība, īpaši, ja viņš tiek barots ar mātes pienu. Jūs varat samazināt barošanas biežumu, palielinot dienas laikā patērētās pārtikas daudzumu. Īpaši svarīgi ir pārliecināties, ka mazulis labi paēd pirms gulētiešanas.

Nepārbarojiet mazuli, nepārsniedziet normālos mākslīgā maisījuma daudzumus vai nepalieliniet ēdienreižu biežumu. Zīdīšanas laikā, kas bieži tiek veikta pēc pieprasījuma, jums jāuzrauga, cik uzmanīgi mazulis sūc pienu no vienas krūts. Tūlīt pēc uzklāšanas izdalās priekšpiens, kurā ir maz barības vielu. Ja mazulis saņem tikai to, viņš neēd. “Mākslīgiem” bērniem, kā arī visiem mazuļiem karstumā, kad naktīs raud, jāpiedāvā ne tikai ēdiens, bet arī ūdens.

Nepatīkamas sajūtas zobu nākšanas laikā ir vēl viens iemesls, kāpēc bērns sapnī raud. Visgrūtāk ir tiem mazuļiem, kuriem vienā reizē ir nevis viens, bet 2-4 zobi. Bērniem rodas sāpes un nieze mutē, kas neļauj viņiem normāli ēst un liek raudāt miegā.

Zobu nākšanas periods mazulim ir diezgan grūts, jo visu laiku sāp smaganas. Šī iemesla dēļ mazulis var slikti gulēt.

Patiesa zīme tas, ka kaprīzes ir saistītas ar zobu nākšanu - mazulis mēģina grauzt drēbes, rotaļlietas utt. Jūs varat atvieglot viņa stāvokli, izmantojot atdzesētus silikona zobus, kā arī īpašus ārsta ieteiktos anestēzijas želejas.

jutība pret laikapstākļiem

Laika apstākļu jutīgums ir sāpīga ķermeņa reakcija uz izmaiņām laika apstākļi. Mūsdienās ar to cieš ne tikai pieaugušie, bet arī bērni. Riska grupā ietilpst bērni, kuriem bijušas smagas dzemdības, C-sekcija, intrauterīnās slimības, kas cieš no paaugstināta intrakraniālā spiediena. Sliktā drupatu veselība, ko pavada kaprīzes un nemierīgs miegs, var izraisīt:

• palielināta saules aktivitāte;
• stiprs vējš;
• atmosfēras spiediena izmaiņas;
• strauja pāreja no saulaina laika uz mākoņainu;
• lietusgāzes, pērkona negaiss, sniegputenis un citas dabas parādības.

Mediķi nevar precīzi nosaukt meteoroloģiskās atkarības cēloņus. Ja bērns slikti guļ un bieži kliedz, mainoties laikapstākļiem, ir vērts konsultēties ar neirologu.

Šodien mēs runāsim par ikviena vecāka ļaunāko murgu – kad bērns naktī pamostas ar dusmu lēkmēm, un nekādi nevar viņu nomierināt. Daudziem šī situācija nešķiet kaut kas pārdabisks – gadās, ka mazuļi naktīs pamostas raudot, bet pēc tam turpina mierīgi gulēt.

Lielākā daļa ārstu un citu vecāku padomu, kā nomierināt bērnu, ir paredzēti tieši šādai situācijai. Tie paredz ikdienas rutīnas un vakara procedūru noteikšanu un stingru ievērošanu pirms gulētiešanas, garas pastaigasārā, masāžas, relaksējošas vannas. Visi šie ieteikumi tiešām darbojas, bet ne tajā gadījumā, kad mazulis pamostas naktī un raud, sāk kliegt, ne uz ko nereaģē un nezina, ko grib. Diemžēl daži cilvēki ar šo situāciju saskaras diezgan bieži – dažreiz pat katru vakaru. Kas tas ir - bērnu nakts bailes? Kāds ir viņu izskata iemesls un kā ar tiem cīnīties?

Bērna raudāšana sapnī var nozīmēt, ka mazulim bija murgs

murgu avots

Nav tādu bērnu, kuri vispār ne no kā nebaidītos. Tajā pašā laikā bailēm, kas saglabājas ilgu laiku, vajadzētu piesaistīt vecāku uzmanību. To izskats vienmēr ir saistīts ar noteiktiem faktoriem un reti notiek no nulles. Starp visbiežāk sastopamajiem ir:

• iedzimtība;
• smaga grūtniecība mātei;
• patoloģiskas situācijas dzemdību laikā;
• nopietnu slimību klātbūtne;
• pārceltās operācijas (īpaši anestēzijā);
• komunikācijas trūkums ar māti;
• dažādas psiholoģiskas traumas;
• iespaidu pārpilnība un nervu sistēmas pārslodze;
• saspringta atmosfēra ģimenē - strīdi starp vecākiem, fiziska agresija no viņu puses, stress un konflikti.

Iemesli baiļu rašanās parasti tiek ņemti no:

• mazuļa ikdiena - dzīvesvietas maiņa, skola, bērnudārzs, izmaiņas vidē, konfliktsituācijas;
• situācija ģimenē - jauna ģimenes locekļa parādīšanās, ieskaitot dzimšanu mazais brālis vai māsas, radinieku nāve, vecāku šķiršanās;
• masu mediji – televīzija, radio un internets satur daudz negatīvas informācijas: sižeti un raidījumi par noziegumiem, katastrofām un teroraktiem, žurnālistikas izmeklēšanas, dokumentālās filmas.

Bērni ātri apgūst jebkuru, īpaši negatīvu, informāciju. Tāpēc ne-bērniem paredzētu filmu skatīšanās var ietekmēt bērna miegu.

Kā definēt bailes?

Nakts šausmas bērniem parasti parādās pat pirms gada, sākot no 6 mēnešiem, un ir saistītas ar mazuļa attīstības īpatnībām. 2 - 3 gadu vecumā bērni baidās palikt vieni, 4 - 6 gados viņus biedē tumsa un dažādi briesmoņi un briesmoņi, kas atspoguļojas viņu sapņos. Murgu raksturīgās iezīmes ir:

• tie parasti sākas 2 līdz 2,5 stundas pēc aizmigšanas, parasti no 1 līdz 3 stundām;
• ilgums - no 5 līdz 20 minūtēm, ar pēkšņu dusmu lēkmes sākumu un beigām;
• atkārtojamība vairākas reizes nakts laikā;
• bērns pēkšņi pamostas, kliedz un raud, atver acis, bet apkārt neko nepamana un nereaģē (iesakām izlasīt:);
• uzbrukuma laikā ir pastiprināta svīšana un elpas trūkums;
• bērns pamostas histērijā, bet nekādā veidā nereaģē uz savu vecāku parādīšanos, jo viņš neapzinās ne viņu klātbūtni, ne sevi;
• nav iespējams nomierināt mazuļa dusmu lēkmi vai pārslēgt viņa uzmanību uz kaut ko citu;
• neapzināta agresija pret vecākiem un mēģinājumi iznīcināt telpu, kurā tā atrodas.

Atklājot iepriekš minētos punktus sava mazuļa uzvedībā, nekrītiet izmisumā. Ikvienam vecākam ir grūti noskatīties sava bērna murgus un dusmu lēkmes un nespēt viņam palīdzēt, taču situāciju ir iespējams labot. Var meklēt palīdzību pie psihologa vai gaidīt, kamēr mazulis nobriest un murgi pāries paši.

Bērnu iztēle ir diezgan spilgta. Tāpēc mazulis var nākt klajā ar daudziem briesmoņiem, kas slēpjas savā istabā. Vecākiem arī jāizkliedē bērna bailes, parādot, ka zem gultas un skapī ir pilnīgi tukšs.

Kā tikt galā ar nakts šausmām?

Nakts dusmu lēkmes un murgi pāriet paši ar vecumu, taču dažu vienkāršu ieteikumu ievērošana var atvieglot to gaitas periodu. Jums vajadzētu:

• esiet mierīgs - šādas problēmas ir diezgan izplatītas zīdaiņiem vecumā no 3 līdz 5 gadiem un nav tik briesmīgas, kā jūs domājat;
• pastāvīgi atrasties mazuļa tuvumā - tavs uzdevums ir neļaut viņam šādā stāvoklī kaitēt sev un citiem;
• neatgādiniet bērnam par notikušo, lai nepastiprinātu viņa jūtas;
• mēģiniet novērst murgu rašanos, pamodinot mazuli apmēram 30 minūtes pēc aizmigšanas – tā izvairīsieties no kārtējās lēkmes;
• dot bērnam iespēju pietiekami izgulēties, palielinot miegam atvēlēto laiku un organizējot dienas atpūtu, kas ir īpaši svarīgi bērniem līdz 3 gadu vecumam;
• neļaujiet mazulim pārpūlēties - vērojiet viņa slodzi dienas laikā, 7-10 gadus veciem bērniem, ja atsakāties gulēt naktī, mainiet modināšanas vai klausules nolikšanas laiku;
• parādiet bērnam, ka jums rūp uzticamas attiecības palīdziet mierīgi pārrunāt situāciju un mēģiniet atrast tās parādīšanās avotu.

Vai vērsties pie ārsta?

Vairumā situāciju, lai pārvarētu murgus, pietiek ar vecāku palīdzību, taču dažos gadījumos ir nepieciešama sazināšanās ar speciālistiem. Vecākiem jābūt uzmanīgiem par šādiem simptomiem:

• uzbrukuma ilgums ir vairāk nekā 30 minūtes;
• murgi nāk tuvāk rītam;
• uzbrukuma laikā runa ir traucēta, uzvedība kļūst neadekvāta;
• mazulis ar savām darbībām dusmu lēkmes laikā var kaitēt sev;
• bailes nepāriet pat dienas laikā;
• murgu cēlonis ir situācija ģimenē - konflikti, vecāku šķiršanās, vardarbība ģimenē;
• laika gaitā uzbrukumi kļūst spēcīgāki un ilgst vairāk nekā gadu;
• murgi un dusmu lēkmes atspoguļojas mazuļa uzvedībā dienas laikā;
• murgu un dusmu lēkmju laikā mazulim ir urīna nesaturēšanas lēkmes.

Ja bērnam bija murgs, tad vecākiem jāpalīdz viņam nomierināties. Alternatīvi, var apgulties ar viņu, palasīt grāmatu, galvenais, lai mazulis jūtas aizsargāts

Īpaša uzmanība Nakts lēkmju gaita jāveic, ja bērniem ir konvulsīvā gatavība, kas izteikta:

• pēkšņas galvas kustības;
• plecu raustīšanās;
• un acu ripināšana;
• izvirzīta mēle;
• stostoties
• enurēzes lēkmes, kas atkārtojas vairākas reizes naktī;
• nosmakšana;
• viltus krups;
• bronhiālā astma.

Visi šie simptomi tikai pasliktina situāciju ar bērnu dusmu lēkmēm un murgiem. Iemesli tūlītējai medicīniskai palīdzībai ir krampji, ko pavada:

• raud;
• motora uzbudinājums;
• samaņas zudums.

Kad parādās šādi simptomi, tiek diagnosticēts mazuļa stāvoklis un, pamatojoties uz tā rezultātiem, tiek nozīmēti medikamenti. Problēmu pārvarēšanai var būt nepieciešama arī psihologa palīdzība.

Profilakse un ārstēšana

Bērna baiļu ārstēšanas procesā var nākties ķerties pie psihologa palīdzības.

Pašus murgus reti ārstē ar medikamentu lietošanu, parasti viņi cenšas novērst to parādīšanās cēloni. Gadījumos, kad to rašanās avots ir fiziska vai garīga slimība, tā tiek ārstēta. Ja murgi radušies mazuļa stresa vai raižu rezultātā, konsultējieties ar bērnu psihologs vai psihiatrs. Dažkārt var izrakstīt zāles, lai samazinātu acu ātro kustību fāzi vai novērstu nakts pamošanos – to dara tikai tad, ja bērnam ir smagas miega problēmas.

Psihologam jānodarbojas ar bērnu baiļu parādīšanās apstākļu noskaidrošanu. Saziņas laikā ar mazuli viņš nosaka murgu avotu, to bīstamības pakāpi un pasākumus, kā ar tiem cīnīties. Galvenās diagnostikas metodes ir zīmējumi, lomu spēles un iestudējumi - tajās, izmantojot varoņu piemēru, var noskaidrot un analizēt baiļu cēloņus, apspriest to sekas.

Bērnu uzvedība vislabāk parāda, kāda atmosfēra valda ģimenē, kā uzvedas vecāki. Tieši viņi ar savu piemēru veido bērna uzvedības modeļus, kas var izraisīt pārmērīgu bailīgumu vai neuzticēšanos citiem.

Mierīga, vienmērīga atmosfēra ģimenē, spriedzes un konfliktu neesamība palīdzēs mazulim pārvarēt bailes no tumsas un atbrīvoties no murgiem. Cīņā ar murgiem labs palīgs var būt arī aktīvais sports. Peldēšana, lēkšana no torņa vai pāri stieņam, cīņas māksla – tas viss dos pārliecību par sevi un mazinās bailes no tumsas, ūdens, augstuma utt.

Lai risinātu bērnības murgus, ir jārisina tiešais baiļu cēlonis. Mazulim jāpaskaidro, ka baidīties ir pilnīgi normāli un dabiski, jo bailes ļauj izvairīties no bīstamām situācijām. Vecākiem vajadzētu viņam biežāk stāstīt, ka bailēs nav nekā apkaunojoša, tās ir jāpieņem un jāiemācās ar tām sadzīvot.

Bērna zīmējumi var atspoguļot visas viņa bailes un problēmas. Pieredzējis psihologs palīdzēs izprast problēmas cēloņus. slikts miegs

Kā izaudzināt drosmīgu bērnu?

Lai bērns izaugtu drosmīgs un aktīvs, ir jāpieliek noteiktas pūles, un to var sasniegt šādi ieteikumi:

• nepazemo, bet nepadara bērnu un viņa vēlmes par galveno;
• izturēties pret viņu kā pret līdzvērtīgu, cienīt viņa personību;
• nebaidiet mazuli un nesodiet viņu bez pamatota iemesla;
• pārliecinieties, ka viņam ir pietiekami daudz komunikācijas ar dažādiem cilvēkiem - radiem, vienaudžiem, draugiem;
• nodarbojieties ar dažādu amatniecību kopā ar bērnu, nodarbojieties ar viņu radošumā - lai jūs varētu uzraudzīt viņa garīgo stāvokli un neitralizēt bailes, kas parādās laikā;
• biežāk apskaujiet un skūpstiet savu mazuli - ķermeniskais kontakts ar vecākiem palīdzēs viņam sajust jūsu rūpes un aizsardzību;
• vēro atmosfēru ģimenē – uzticēšanās, cieņa un mīlestība palīdzēs mazināt vai pat pilnībā atbrīvoties no bailēm.

Kā būtu jāuzvedas vecākiem?

Jūs varat pārvarēt bērnu bailes, ievērojot šādus principus:

• Cieni bērnu un viņa bailes, nesmejies par tām un nenoliedz tās. Lielāka līdzdalība un uzmanība problēmai dos lielāku efektu nekā apgalvojumi no sērijas “Tu jau esi pietiekami liels, lai baidītos no tumsas (sīkāk rakstā:)!”, “Beidz izdomāt sevi!” un tamlīdzīgi.
• Nekauniniet un nevainojiet bērnu par viņa pārdzīvojumiem – tas tikai vairos trauksmi un radīs vainas sajūtu. Ļaujiet viņam zināt, ka pat "īstiem vīriešiem" ir tiesības baidīties.
• Nemēģiniet piespiest bērnu pārvarēt bailes tieši, piemēram, atstājot viņu vienu tumšā istabā. Piedāvājiet viņam savu palīdzību un atbalstu: skatieties kopā visas “briesmīgās” vietas, kur viņš saskata dažādas briesmas, ieskatieties skapjos, zem gultas, tumšos stūros. Nevienu tur neatrodot, bērns ātri noticēs savas pieredzes nepamatotībai un nomierināsies.
• Kad bērns slikti uzvedas, nebaidiet viņu ar dažādiem briesmoņiem un neliešiem un nedraudiet nevienam to atdot.

Vecāku izpratne, rūpes un mīlestība ir svarīgas stabilas mazuļa psihes sastāvdaļas

Bērnu iztēle - nakts trauksmes avots

Visi bērni nav vienādi – katram ir savas fantāzijas un personīgais viedoklis par visu. Viņi var radīt sev murgu objektu, un attīstītāka iztēle viņiem tikai piešķirs vairāk reālisma. Jūs varat arī izmantot šīs bērna spējas, lai pārvarētu bailes.

Izveidojiet kontaktu ar bērnu, lai noskaidrotu baiļu avotu. Palīdziet bērnam atraut un pārvarēt savas jūtas no sevis, mācoties mainīt un kontrolēt savas jūtas. Izmēģiniet šo:

• uzrakstiet stāstu ar laimīgām beigām ar mazuli, kas stāsta par veidu, kā pārvarēt bailes;
• izveido baiļu zīmējumu un pēc tam saplēš to, vienlaikus iznīcinot attēlu un palīdzot mazulim kontrolēt savas emocijas.

Guļamvieta

Mēģiniet nodrošināt bērnam personisku istabu, ja varat to izdarīt. Videi bērnistabā ir jārada mājīga un nomierinoša atmosfēra:

• Nodrošiniet bērnudārzā labu skaņas izolāciju, lai nekas netraucētu mazuļa miegu.
• Uzturiet telpā optimālo mikroklimatu - Dr Komarovsky iesaka bērniem 18 - 20 ° C temperatūru un aptuveni 50 - 70% mitrumu.
• Regulāri vēdiniet telpu un veiciet tajā mitro tīrīšanu.
• Izmantojiet gultas veļu tikai no dabīgiem audumiem. Tam vienmēr jābūt svaigam un tīram, mierīgām krāsām gaišās krāsās. Varat arī izmantot gultas piederumus ar mazuļa iecienītākajiem varoņiem.
• Rūpējieties par gultas drošību, pārbaudiet, vai nav asu izvirzījumu.
• Radio vai video aukles izmantošana ļaus laicīgi uzzināt par mazuļa nemierīgo miegu, vai viņam ir sava istaba.
• Īpaša naktslampiņa vai mīļākā rotaļlieta, kas paņemta līdzi gultā, pasargās no briesmoņiem un aizdzīs bailes.

Miegs ir svarīga cilvēka dzīves sastāvdaļa, un jo īpaši bērnam, kura ķermenis aug un attīstās. Bērnam naktī vajadzētu labi atpūsties, lai no rīta pieceltos jautrs un gatavs jauniem iespaidiem un atklājumiem. Bet ne vienmēr bērni mierīgi pavada visu nakti. Daudzi periodiski pamostas ar skaļu raudāšanu, dažreiz sarīkojot īstu dusmu lēkmi. Kas izraisīja šo parādību? Kā palīdzēt mazulim?

Nakts pamošanās cēloņi

Dažāda vecuma bērnu vecāki saskaras ar nakts pamošanos. Tā ir izplatīta parādība zīdaiņiem, taču tā bieži satrauc arī pirmsskolas vecuma bērnus.

Gan mazuļi, gan vecāki bērni var raudāt naktīs

Fizioloģiskie cēloņi un ārējie faktori

Nakts raudāšanai ir daudz iemeslu. Daži no tiem nav bīstami, jo tos izraisa fizioloģiski vai ārēji faktori:

1. Pārpildīts autiņš (aktuāls arī mazuļiem).
2. Bērns ir izsalcis. Tas jo īpaši attiecas uz zīdaiņiem: mātes piens tiek ātri sagremots, tāpēc var būt vairākas nakts lietošanas reizes. Papildus tiešajam badam mazulis bieži cenšas pieķerties sievietes krūtis tāpēc, ka ir nepieciešams taustes kontakts - sajust mātes ādas pieskārienu, viņas smaržu. Nakts raudāšana var izraisīt arī atšķiršanu, kas daudziem mazuļiem rada stresu. Vecākā vecumā bērns var pamosties arī no bada (ja vakarā slikti paēdis), bet biežāk no slāpēm. Dažkārt iemesls ir tieši pretējs - pārāk blīvas kaloriju vakariņas, kad vēders ir pilns.
3. Miega apstākļi: arī karstums istabā (virs 22°C), nepietiekami mitra telpa, pieskārienam nepatīkama gultas veļa, pidžamas cietas šuves. Tas ietver arī bailes no tumsas. Piemēram, mazulis aizmieg tikai tad, kad ir ieslēgta nakts gaisma, un tad māte to izslēdz. Dažreiz tas pārvēršas par īstu fobiju.

   Varbūt bērns baidās no tumsas, un pieaugušie pēc aizmigšanas izslēdz gaismu

4. Tuvinieki pārāk sargā bērna miegu – rada pilnīga klusuma atmosfēru (paši šajā laikā gandrīz kāju pirkstgalos, televizoru neskatās). Rezultātā mazākā šalkoņa dzīvoklī - un mazulis pamostas raudot.
5. Bērns (un ne tikai krūtis) ir pieradis pie kustību slimības viņa rokās pirms gulētiešanas. Un, kad viņš naktī pamostas un redz, ka gultā ir viens, viņu pārņem īgnums un izmisums.

   Bērns, kas pieradis pie kustību slimības, naktī pamodīsies un lūgs, lai viņu aptur.

6. Zīdaiņiem (īpaši zīdaiņiem) pati nervu sistēma vēl nav pietiekami nobriedusi: tā ātri pāriet no mierīga stāvokļa uz aktīvu. Bērnībā dominē REM miegs (vecojot, lēnā miega ilgums palielinās) – tas ilgst gandrīz visu nakti. Šajā posmā rodas sapņi. Un nakts dusmu lēkmes bieži vien ir saistītas ar tām. To, ko mazulis redz un piedzīvo, viņš nespēj atšķirt no realitātes.

   Bērniem dominē REM miega fāzes, proti, to laikā parādās sapņi, tai skaitā murgi.

7. Naktīs smadzenes apstrādā dienas laikā uzkrāto informāciju. Un mazi bērni ir ļoti jutīgi pret negatīvo enerģiju. Ja gaisotne ģimenē ir saspringta (pastāvīgi nogurusi, aizkaitināta māte, bieži strīdi), tas nebūs lēns, lai ietekmētu bērna psihi. Un naktī mazulis atkārtoti piedzīvo negatīvo. Tas ietver arī TV skatīšanos. Galu galā vecāki bieži uzskata, ka bērns vienkārši spēlējas telpā, kurā viņi skatās filmu vai programmu. Patiesībā viņu bērns piespiedu kārtā "uzsūc" liels apjoms nevajadzīgu informāciju.

   Bērns uzņem visu negatīvo, un naktī tas pārvēršas raudāšanā

8. Nepareiza ikdienas rutīna. Daži vecāki ļauj bērnam ēst, kad vien vēlas, kā arī skrien un spēlējas līdz vēlam vakaram, īpaši, ja mazulis neapmeklē bērnudārzu un mamma nestrādā. Savukārt laika posmā no plkst.19.30 līdz 20.30 bērna organismā sāk ražoties miega hormons melatonīns, un tad tā līmenis sāk kristies. Un, kad labvēlīgais brīdis tiek palaists garām, problēmas var rasties naktī.

   Daļa vecāku neievēro dienas režīmu, ļauj mazulim skriet un izdabāt līdz vēlam vakaram

9. Bērns dienas laikā ir pārguris, viņa dzīve ir iespaidiem bagāta. Bieži vien vecāki mēdz agrīnā vecumā nosūtiet savu bērnu uz kādu loku, sporta sadaļa(vai pat vairāk nekā vienu). Tā daudzi pieaugušie apmierina paši savas ambīcijas (mans bērns ir brīnumbērns), taču ne visi bērni spēj izturēt šādu ritmu, un garīgā pārslodze “rezultējas” nakts kaprīzēm.

Kamēr zīdīju dēlu, viņš katru nakti (vienu vai divas reizes) vienmērīgi pamodās un raudāja - prasīja pienu. 10 mēnešu vecumā barošana ar krūti Man bija steidzami jābeidz medicīnisku problēmu dēļ (vajadzēja dzert antibiotikas). Bērns šajā laikā jau saņēma papildinošus ēdienus (graudaugi, kartupeļu biezeni) ar lielu daudzumu. Kad mazulis pamodās pirmajā naktī, iedevu viņam padzerties tīru ūdeni no pudelītes - pēc tam viņš aizmiga. Tas pats notika arī otrajā naktī, un pēc tam mans pārsteigums mans dēls vispār pārstāja mosties, un joprojām guļ ļoti saldi. Kā es saprotu, viņš vienkārši ātri saprata, ka viņam vairs nekas "nespīd" (tas ir, viņa mātes krūtis, jo viņš to vairs nedabūja pa dienu), un tāpēc nav jāraud.

Patoloģiskie cēloņi

Dažos gadījumos bērnu raudāšanu naktī izraisa patoloģiski cēloņi: kolikas, zobu nākšana, vidusauss iekaisums utt.

Tabula: nakts raudāšanas medicīniskie cēloņi

Patoloģija	Saistītie simptomi
Kolikas (pirmie dzīves mēneši).	Sākumā mazulis mētājas un griežas, vaid, klauvē ar kājām, savelk tās, lokās, sažņaugt dūres un vicinot rokas, viņa seja ir sarkana no sasprindzinājuma.
Meteorisms (gāzes vēderā).	Bērns farst, sten, kā arī velk kājas, bet gaziki viņam rada mazāku diskomfortu nekā kolikas. Vēders ir saspringts un pietūkušas, pieskaroties ar plaukstu, ir jūtama viršana.
Zobu šķilšanās.	Iespējams drudzis, izdalījumi no deguna.
Aizlikts deguns (pret saaukstēšanos, alerģisku rinītu). Dažreiz elpošanas problēmas rodas adenoīdu palielināšanās dēļ (miega laikā tas bloķē gaisa plūsmu trahejā).	Bērns elpo caur muti, šņauc, krāc.
Iekaisis kakls, klepus.	Mazulis klepo, mētājas un griežas, visos iespējamos veidos izrāda trauksmi un var vispār atteikties aizmigt.
Otitis (auss iekaisums).	Vardarbīga raudāšana, jo sāpes parasti ir asas.
Nopietnas neiroloģiskas patoloģijas: paaugstināts intrakraniālais spiediens, šķidruma uzkrāšanās smadzenēs.	Raudāšana pārvēršas kliedzienā, histērikā. Fontanels ir ievērojami palielināts un izvirzīts uz āru, ekstremitātes visu laiku trīc, tiek novēroti krampji, muskuļi ir saspringti. Bērns atpaliek fiziskajā un garīgajā attīstībā, letarģisks, slikti pieņemas svarā, reizēm rodas vemšana, nemierīgs un pa dienu, bieži raud. Šajā gadījumā noteikti konsultējieties ar ārstu.

Ja mazuli moka kolikas, naktī viņš raud, vaidē, velk kājas

Dr Komarovska viedoklis

Interesants ir daktera Komarovska viedoklis par bērnu nakts raudāšanu. Jevgeņijs Oļegovičs atzīmē, ka tas bieži vien ir saistīts ar krīzi trīs gadi, un tas ir veseliem rūdītiem bērniem. Fiziski attīstīts, aktīvs mazulis dienas laikā praktiski nenogurst. Tomēr ir sociālā adaptācija(piemēram, gāja bērnudārzā), un pastiprināts psihoemocionālais stress izraisa miega traucējumus.

No veselības viedokļa skriešana ir noderīgāka par izglītojošām spēlēm, taču tas nav iespējams bez stresa uz psihi - mēs cenšamies izaudzināt saprātīgu cilvēku, nevis robotu sportistu. Noteiktā posmā sāk dominēt psihoemocionālās ietekmes, un fiziski vingrinājumi samazināt. Visbiežāk šis vecums ir apmēram 3-4 gadi. Tajā pašā laikā ir miega, uzvedības un emocionālās sfēras traucējumi.

Pediatre arī norāda, ka norādīto problēmu var iedarbināt kalcija deficīts.

Straujas kaulu augšanas stadijā kalcija trūkums var izraisīt jo īpaši miega traucējumus un palielināt nervu uzbudināmību kopumā.

E. O. Komarovskis, pediatrs, medicīnas zinātņu kandidāts, populāru grāmatu un TV programmu autors

http://www.komarovskiy.net/faq/pochemu-prosypaetsya-nochyu.html

Video: kāpēc bērni mostas naktī (skaidro Dr. Komarovskis)

Kā palīdzēt bērnam

Apzinoties problēmas cēloni, vecākiem jāmēģina bērnam palīdzēt:

1. Organizēt optimālos apstākļos miegs: temperatūra 19-21 ° C, ja nepieciešams, iegādājieties gaisa mitrinātāju, pirms gulētiešanas noteikti vēdiniet istabu. Gultas veļai un pidžamai jābūt mīkstai, mazgātai bez smaržvielām un asām smaržām.

   Pieaugušo uzdevums ir radīt visvairāk komfortablus apstākļus gulēt (piemēram, mitrināt pārāk sausu gaisu)

2. Nomainiet pilno autiņu mazulim naktī, negaidot, kad viņš pamostos.
3. Novērsiet fizioloģiskās problēmas: nekavējoties dodiet izsalkušam bērnam krūti vai dzērienu.

   Bads ir saprotams un izplatīts iemesls, kāpēc mazuļi naktīs raud.

4. Pārliecinieties, ka vakariņas ir barojošas, bet viegli sagremojamas (biezpiens, zivju ēdieni).
5. Izveidojiet īpašu rituālu pirms gulētiešanas: spēlējiet mierīga spēle(piemēram, puzles), ieejiet siltā vannā (iespējams ar nomierinošiem augiem), lasiet pasaku, klausieties patīkamu mūziku. Mazulis nav jāšūpo: mammai labāk vienkārši sēdēt blakus gultiņai, glāstot viņu.

   Jūs varat pārliecināt mazuli, ka viņa mīļākā mīkstā rotaļlieta pasargā viņu no tumsas un sliktiem sapņiem.

6. Nestrīdieties bērna priekšā, kā arī nepaceliet balsi uz dēlu vai meitu.
7. Neapslogojiet mazuli ar apļiem un sekcijām, it īpaši, ja viņš pats par tiem nav sajūsmā.

Visas medicīniskās problēmas tiek atrisinātas, izmantojot atbilstošus medikamentus. Piemēram, aizlikts deguns jānoskalo un jānopilina, smaganu nieze jāieeļļo ar speciālu anestēzijas želeju. Lai atvieglotu kolikas un vēdera uzpūšanos zīdaiņiem, ir arī īpašiem līdzekļiem(pilieni, diļļu ūdens), labi vēl papildus paglaudīt vēderu ar siltu plaukstu. Bīstamas neiroloģiskas patoloģijas, kas saistītas ar smadzenēm, atbilstošais ārsts pēc iepriekšējas bērna pārbaudes ārstē ar medikamentiem.

Ja mazulis raud griežot zobus, sāpes palīdzēs mazināt speciālas želejas.

Video: mamma dalās pieredzē, kā viņa tiek galā ar bērna nakts pamodināšanu

Bērna raudāšana naktī rada stresu ne tikai viņam, bet arī vecākiem. Galvenais ir noskaidrot šādas uzvedības cēloni un novērst to vai citu faktoru. Dažos gadījumos palīdz pareiza organizācija dienas režīms un dzīvesveids ģimenē, savukārt citās bez medicīniskās palīdzības neiztikt.