Головна → Очищення Ігри та вправи на формування знань про емоції. Ігри для розвитку емоційно-вольової сфери дітей картотека (середня група) на тему Ігри для розвитку емоційної сфери дошкільнят

Ігри та вправи на формування знань про емоції. Ігри для розвитку емоційно-вольової сфери дітей картотека (середня група) на тему Ігри для розвитку емоційної сфери дошкільнят

"Люстерко"

Дивлячись у дзеркало, діти повинні побачити у ньому:

Радісного хлопчика або веселу дівчинку. Виразні рухи6 голова злегка відкинута назад. Брови піднесені, на обличчі посмішка.
Здивований хлопчик, або здивована дівчинка. Виразні рухи: рот закритий, брови і верхні повіки піднесені.

Сумний хлопчик або сумна дівчинка. Виразні рухи6 тулуб зігнутий, брови піднесені і зсунуті, очі примружені

Сердитий хлопчик або зла дівчинка. Виразні рухи: брови зрушені, ніс зморщений, губи відстовбурчені.
Зляканий хлопчик або дівчинка, що злякалася. Виразні рухи: брови підняті нагору, очі розширені, рот відкритий як би для вигуку.
Радісного хлопчика або веселу дівчинку. Виразні рухи: голова трохи відкинута назад, брови підняті, на обличчі посмішка.

«Передай почуття по колу»

За допомогою мімічних та пантомімічних рухів діти намагаються передати одне одному задане дорослим почуття по колу.

«Тренуємо емоції»

Під керівництвом педагога діти виконують мімічну гімнастику.

Усміхнися, як Буратіно.
Здивуйся, як дитина, яка побачила чарівну квітку.
Злякайся, як заєць, що побачив вовка.
Нахмурся, як осіння хмара.
Позлися, як дитина, у якої забрали морозиво.
Злякайся, як дитина, що загубилася в лісі.

«Світло моє, люстерко, скажи!»

Ви, мабуть, усі любите і знаєте казку «Про мертву царівну і про семи богатирів»? Згадайте слова, які царівна казала дзеркалу:

Світло моє, дзеркальце, скажи,

Та всю правду доповісти,

Чи я на світі всіх миліший,

Усіх рум'ян і білі?

Поставте ручку на лікоть і подивіться на долоню, так як ви дивитеся в люстерко. Запитайте у дзеркальця радісно (потім гнівно. Ображено і т.д.)

Світло моє, дзеркальце, скажи,

Та всю правду доповісти,

Чи я на світі всіх миліший,

Усіх рум'ян і білі?

«Танець»

Дитина має висловити в танці якесь почуття, наприклад, «радість», «страх», «сум», «здивування», «щастя», «жалість». Педагог використовує різну музику за характером, щоб дитині легше було висловити те чи інше почуття.

Етюди, вправи, створені задля розвиток емоцій.

«Золоті крапельки»

Уявіть собі, що пішов теплий дощ. Скачуть бульбашки в калюжах. І ось з-за хмарки визирнуло сонечко. Дощ став золотим. Ви підставляєте обличчя золотим краплям дощу. Який приємний теплий літній дощ!

Виразні рухи: голова закинута. Плечі опущені, ніжна посмішка.

«Квітка»

Уявіть собі, що всі ви перетворюєтеся на квіточки. Тепле проміння впало на землю і зігріло в землі насіння. З насіння проклюнувся паросток. З паростка виросла чудова квітка. Ніжиться квітка на сонечку, підставляє теплу та світлу свої пелюстки.

Виразні рухи: сісти навпочіпки, голову і руки опустити, потім підняти голову, розпрямити корпус, підвестися. Руки повільно підняти убік – квітка розцвіла. Міміка6 очі напівзакриті, посмішка, м'язи обличчя розслаблені.

Ігри та вправи, спрямовані на профілактику почуття образи.

« Що звучить прикро?

Педагог по черзі кидає м'яч кожному учаснику та пропонує відповісти на запитання «Що звучить тобі прикро?». Наприклад, «Для мене прикро коли… діти не діляться іграшками, не вітаються, не беруть у гру, коли сміються, коли штовхаються» та ін.

Педагог узагальнює сказане всіма дітьми і спонукає їх до того, щоб вони не кривдили один одного, ставилися до людей шанобливо.

«Чарівний стілець»

Сумній, уразливій дитині пропонують сісти на стільчик. А решті дітей дається завдання придумати якнайбільше ласкавих і добрих слівта адресувати їх товаришу.

"Відро для сміття"

Педагог розповідає дітям про роль відра для сміття і про те, що почуття образи, як і сміття, не можна збирати, його треба викидати. Але як це зробити? Можна розповісти про свою образу паперовий стаканчик, а потім зім'яти його і викинути у цебро. А можна намалювати образу, розірвати малюнок і так само викинути у відро.

Педагог пропонує дітям використовувати один з варіантів, що сподобалися, щоб «викинути» образу.

«Тух-тібі-дух»

Усі діти стають у коло. Педагог повідомляє по секрету чарівне заклинання проти поганого настрою, проти образ та розчарувань. Щоб воно подіяло по-справжньому, необхідно зробити наступне: дитина, яка образилася на що-небудь, йде по колу, зупиняється навпроти одного з учасників, дивиться йому в очі і тричі, сердито-пресердито вимовити чарівні слова: "Тух-тібі-дух!" У відповідь на сказані слова учасник гри, що образився, привітно посміхається і тисне руку.

Ведучим може стати будь-яка дитина групи, якщо в нього поганий настрій, або він на когось образився.

«Твій друг плаче»

Одна дитина лежить на подушці, її образили і вдає, що плаче. Інші діти по черзі підходять до нього і кажуть втішні слова.

Вправу роблять усі діти по черзі, вихователь допомагає підібрати якнайбільше втішних слів.

Ігри та вправи, спрямовані на розвиток уваги.

«Доторкнися до ...»

Педагог голосно вимовляє фразу:»Доторкнися до ... (і називає який-небудь колір), а потім діти якнайшвидше знайти в одязі один одного знайти цей колір і доторкнутися до нього. Те, хто не встиг, стає ведучим.

«Розфарбуй другу половинку»

Потрібно приготувати кілька половинок розмальованих картинок. І дитина повинна розфарбувати другу половинку так само, як розфарбована перша половинка. Це завдання можна ускладнити, запропонувавши дитині спочатку домалювати другу половинку кортики, та був її розфарбувати. Це можуть бути метелик, бабка, будиночок, ялинка тощо.

Знайди відмінність»

Дітям пропонують уважно подивитися на картинку, порівняти предмети та їх тіні, знайти подібності та відмінності.

"Будь ласка"

Ведучий займає становище перед гравцями, робить будь-які рухи, звертаючись до гравців із проханням повторювати його. Учасники ж повторюють у разі, якщо ведучий додає слово «будь ласка». Гравець, який порушив правило, вибуває із гри. Перемагає найуважніший.

«Замрі»

Увімкніть якусь танцювальну музику. Поки вона звучить, дитина може стрибати, кружляти, танцювати. Але як тільки ви вимикаєте звук, гравець повинен завмерти на місці в тій позі, де його застала тиша.

"Передай сигнал"

Учасники стають у коло, тримаючись за руки. Ведучий просить всіх заплющити очі і передати який-небудь сигнал (2 рази потиснути руку, підняти руку вгору і т.д.) Сигнал, що отримав праворуч і зліва, повинен передати його наступному по ланцюжку. Гра закінчена, коли ведучий отримує переданий їм сигнал. У грі використовується принцип зіпсованого телефону.

« Заборонений рух»

Діти стоять півколом, Дорослий стоїть у центрі і каже: «Стежте за моїми руками. Ви повинні точно повторювати всі мої рухи, крім одного. Як тільки мої руки опускатимуться вниз, ви повинні підняти всої вгору. А решту рухів повторюйте за мною.

Дорослий виконує різні рухи руками, періодично опускаючи їх вниз, і стежить за тим, щоб діти точно дотримувалися інструкції.

«Слухай бавовни»

Діти йдуть колом. Коли ведучий плескає в долоні один раз, діти повинні зупинитися і прийняти позу «лелеки» (стояти на тій нозі, руки в сторони). Ведучий ляскає два рази, граючі повинні прийняти позу «жаби» (присісти, п'яти разом, шкарпетки і коліна в сторони, руки між ногами на підлозі. На три бавовни відновлюють ходьбу.

«Суша – вода»

Ведучий займає становище перед гравцями і оголошує завдання: «Я називатиму слова. При слові "суша" ви робите шан вперед, при слові "вода" - крок назад». Ведучий починає швидко називати слова, потім несподівано каже: "Берег, море, озеро". Гравці, які зробили кроки, вибувають з гри.

«Картопля, капуста, огірок»

Ведучий займає становище перед гравцями і оголошує завдання: «Я вимовлятиму слова, супроводжуючи їх рухами рук. Коли я скажу слово «капуста», потрібно підняти руки долоньками вгору, за слова «картопля» - опустити руки донизу долоньками, за слова «огірок» - руки розсунути убік по діагоналі». Потім ведучий починає вимовляти слова, показуючи й інші руху. Учасникам важливо не збитися. Хто зіб'ється, вибуває з гри.

«Ніс-підлога – стеля»

Ведучий називає слова "ніс" або "підлога" або "стеля". І сам показує пальцем на підлогу, ніс, стелю (іноді не те що кажуть, щоб заплутати граючих). Учасники показують, що показує ведучий. Те, хто схибив, вибуває з гри.

"Чотири стихії"

Гравці сидять по колу. Якщо ведучий говорить слово «земля», всі повинні опустити руки вниз, якщо слово 2вода» - витягнути руки вперед, слово «повітря» - підняти руки нагору, слово «вогонь» - зробити обертання руками.

"Люстерко"

Перед початком гри проводиться розминка. Дорослий стає перед дітьми і просить якнайточніше повторювати його рухи. Він показує легкі фізичні вправи. А діти відтворюють його рухи.

Після цього діти розбиваються на пари, і кожна пара по черзі виступає перед рештою. У кожній парі один здійснює якусь дію (наприклад, плескає в долоні, або розуміє руки, або робить нахил убік), а інший якнайточніше намагається відтворити його рухи, як у дзеркалі. Кожна пара сама вирішує, хто показуватиме, а хто відтворюватиме рухи. Решта оцінюють, наскільки добре «працює дзеркало». Показниками правильності дзеркала є точність та одночасність рухів. Якщо дзеркало спотворює чи спізнюється, воно зіпсоване (чи криве). Парі дітей пропонується потренуватися, і полагодити зіпсоване дзеркала. Показавши два-три рухи, пара дітей сідає на місце, а наступна демонструє свою дзеркальність.

«Так» і «ні» не кажи!

Дітям пропонують пограти в цікаву гру. Їм необхідно відповідати на запитання, дотримуючись однієї умови, не вживати слова «так» і «ні».

Зразкові питання для розмови:

Ти дівчинка? Ти хлопець?

У тебе є іграшки?

Ти ходиш у дитячий садок?

Ти далеко живеш від дитячого садка?

Ти любиш морозиво?

Вночі сонце світить?

Ти любиш ходити до лікаря?

Ти ходиш до школи?

Тебе звуть ... (Неправильне ім'я)? І т.д.

Попередній перегляд:

ІГРИ НА РОЗВИТОК ЕМОЦІОНАЛЬНОЇ СФЕРИ ДІТЕЙ СТАРШОГО ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ

І вона ще не раз до тебе повернеться.

М. Пляцковський.

Емоції відіграють важливу роль у житті дошкільнят, допомагаючи сприймати дійсність та реагувати на неї. Почуття панують над усіма сторонами життя дошкільника, надаючи їм особливого забарвлення та виразності, тому емоції, які він відчуває, легко прочитуються на обличчі, у позі, жестах, у всій поведінці.

До старшого дошкільного віку емоційний світ дитини стає багатшим і різноманітнішим. Від базових емоцій (страх, радість) він переходить до складнішої гами почуттів: радіє, сердиться, захоплюється, дивується, сумує. Змінюється і зовнішній прояв емоційних реакцій. У цьому віці засвоюється мова почуттів-прийняті у суспільстві форми вираження найтонших відтінків переживань з допомогою поглядів, усмішок, жестів, поз, рухів, інтонацій.

Формування почуття особистої та культурної ідентичності, що відбуваються між 2-6 роками, супроводжуються сильними емоціями та переживаннями, які дитина має навчитися інтегрувати у структуру власної особистості.

Протягом дитинства особливості емоцій (їхня сила, тривалість, стійкість) змінюються у зв'язку зі зміною загального характеру діяльності дитини та її мотивів, а також з ускладненням відносин дитини з навколишнім світом. Поряд із переживаннями задоволення чи невдоволення, пов'язаними із задоволенням чи незадоволенням безпосередніх бажань, у дошкільнят виникають більше складні почуття, Викликані тим, наскільки добре він виконав свої обов'язки, яке значення мають дії для інших людей і в якій мірі дотримуються ним самим і оточуючими певні норми і правила поведінки.

Для старших дошкільнят характерно більш адекватний прояв емоцій та управління ними. Регулювання емоцій - одне із сторін дитячого психосоціального розвитку. У структуру емоційних процесів до 6-7 років входять складні форми сприйняття, образного мислення, уяви. Дитина починає радіти і засмучуватися не тільки з приводу, що вона робить у Наразі, а й у з тим, що належить зробити. Переживання стають складнішими та глибшими.

Розширюється коло емоцій, властивих дитині. Особливо важливою є поява у дошкільнят таких емоцій, як співчуття іншому, співпереживання - без них неможлива спільна діяльність та складні форми спілкування дітей.

Розвиток емоційної сфери пов'язані з формуванням плану уявлень. Образні уявлення дитини набувають емоційного характеру, і вся його діяльність стає емоційно насиченою. Все, до чого включається дошкільник - гра, малювання, ліплення, конструювання, підготовка до школи - повинно мати яскраве емоційне забарвлення, інакше діяльність не будується або швидко руйнується. Дитина в силу свого віку просто не здатна робити те, що не викликає в неї інтересу.

У формуванні емоційності у дошкільному віці важливу роль відіграють кілька факторів: спадковість та індивідуальний досвід спілкування з близькими дорослими. Емоційні риси дитини значною мірою обумовлені особливостями його соціального досвіду, особливо досвіду набутого раннього дитинства. Від емоцій, які найчастіше відчуває і виявляє дитина, залежить успішність її взаємодії з оточуючими її людьми, а отже, і успішність її соціального розвитку.

Найбільш сильні емоційні переживання викликають у дитини її взаємини з іншими людьми-дорослимиі дітьми, оскільки емоції та почуття формуються у процесі спілкування.

У дошкільнят зберігається емоційна залежністьвід дорослих. Поведінка дорослого постійно зумовлює активність поведінки та діяльності дитини. Встановлено, що якщо дорослий схильний до дитини, радіє разом з нею її успіху і співпереживає невдачу, то дитина зберігає гарне емоційне самопочуття, готовність діяти та долати перешкоди навіть у разі неуспіху. Ласкаве ставлення до дитини, визнання її прав, прояв уваги є впевненості, захищеності, що сприяє нормальному розвитку дитині, виробленню позитивних якостей, доброти з людям. Встановивши позитивні стосунки з дорослим, дитина довірливо ставиться до нього, легко входить у контакти з оточуючими.

Неуважне ставлення дорослого до дитини значно знижує її соціальну активність: дитина замикається у собі, стає скутим, невпевненим, готовим розплакатися чи виплеснути агресію на однолітків. Негативне ставлення дорослого викликає типову реакцію: дитина прагне встановити контакт із дорослими, або замикається і уникає спілкування. Тому у взаєминах дорослий має тонко підбирати емоційні формидії.

Емоції та почуття формуються і в процесі спілкування з однолітками. Потреба спілкуванні з однолітками розвивається з урахуванням спільної діяльності дітей у іграх, і під час трудових доручень, на заняттях, на прогулянці.

Відмінна особливість спілкування з однолітками від спілкування з дорослими полягає у надзвичайно яскравій емоційній насиченості. У спілкуванні з однолітками спостерігається набагато більше експресивно-мімічних проявів, що виражають різні емоційні стани - від лютого обурення до бурхливої радості, від ніжності та співчуття до бійки.

Отже, розвиток емоційної сфери залежить від характеру спілкування дитини з дорослими та однолітками. У спілкуванні з батьками, які допомагають дитині пізнавати світ «дорослих» предметів, переважають мотиви співпраці, хоча зберігається і суто емоційне спілкування, необхідне всіх вікових етапах. Крім безумовного кохання, емоційного тепла діти чекають від дорослої безпосередньої участі у всіх своїх справах, спільного вирішення будь-якого свого завдання, чи це освоєння столових приладів чи будівництво вежі з кубиків. У таких спільних діях для дитини відкриваються нові форми спілкування з дорослими.

У міру розвитку особистості у дошкільника підвищуються здібності до самоконтролю та довільної психічної саморегуляції. За цими поняттями стоїть можливість керувати своїми емоціями діями, вміння моделювати та приводити у відповідність свої почуття, думки, бажання та можливості.

У цьому збірнику зібрані ігри та вправи, спрямовані на емоційний розвиток дітей старшого дошкільного віку. Ці ігри можна використовувати в практичній роботі педагога-психолога і вихователів ДОО.

ІГРИ НА РОЗІЗНАВАННЯ І ДОВІЛЬНИЙ ПРОЯВ ПОЧУВАНЬ

«Море хвилюється»

Ведучий починає так: «Море хвилюється раз, море хвилюється два, море хвилюється три, постать радості (страху, сорому тощо) замри». Далі ведучий вибирає найяскравішу фігуру і гра повторюється.

"Театр"

Дітям пропонується уявити себе актором і показати це почуття лише ротом, очима, рукою, спиною, посадкою тощо. Ведучий допомагає дітям, закриваючи аркушем паперу обличчя та його частини, щоб унеможливити впізнавання почуття за мімікою обличчя – актора.

«Скульптор»

Для виконання цієї вправи потрібні одноколірні паперові серветки. Серветки складаються вдвічі, а потім діти щипковими рухами роблять отвори так, щоб вийшли маски, що виражають те чи інше почуття та озвучують його.

«Папуга»

Ведучий виголошує коротку пропозицію, наприклад: "Я йду гуляти". Один із учасників повторює пропозицію, намагаючись при цьому висловити заздалегідь задумане ним почуття. Інші діти відгадують, яке почуття було задумано.

"Назви ласкаво".

Ціль: Розвивати позитивне самосприйняття.

Хід: Дитина називає себе іменами, які їй подобаються, оскільки називають її вдома, діти повторюють.

«Компліменти»

Мета: Розвиток уміння висловлювати своє ставлення до іншого через слово, дію.

Діти один одному говорять компліменти, говорять один одному добрі слова.

«Газета»

Ціль: Розвиток тактильного контакту дітей групи, подолання бар'єрів спілкування.

Хід: На підлогу кладеться газета, на ній мають поміститися 4 дитини, потім газета згортається навпіл, потім ще. Завдання дітей – якомога ближче стати один до одного, щоб поміститися на газеті.

«Молекула»

Ціль: розвиток почуття приналежності до групи, досвід позитивної взаємодії.

Діти бігають по кімнаті. При слові «молекула» всі збираються в купу, щільно притискаючись один до одного.

«Дзвіночок»

Мета: згуртувати дитячий колектив.

Діти стоять у щільному колі, одна дитина посередині. Він розгойдується з боку на бік, інші його підтримують.

"Я відчуваю"

Ціль: Розвиток уваги до емоційних станів інших.

Хід: Дітям лунають картки із зображенням різних емоцій. Дитина називає зображене почуття і каже, коли вона його відчуває.

«Руки»

Ціль: Розвиток уміння приймати настрій інших людей.

Хід: Діти працюють у парах. Ведучий пропонує: познайомитися з руками, посваритися руками, помиритись руками, здивуватися руками.

«Навпаки»

Мета: Усвідомлення та прийняття себе, своїх рис характеру.

Хід: Діти сидять у колі, Той, кому кинули м'яч, називає протилежну якість: добрий – злий.

"Я вмію"

Ціль: Розвиток адекватної самооцінки; знаходження способів подолання негативних характеристик характеру.

Хід: Діти сидять у колі. Ведучий кожному кидає м'яч. Дитина називає якнайбільше того, що вона вміє (і хороше, і погане).

«Назви героя»

Мета: вчити співвідносити емоційні стани та його зовнішні прояви з героями казок.

Хід: Ведучий називає межу характеру, діти підбирають до неї героя казки.

«Паперові розвали»

Ціль: Розширення досвіду позитивної взаємодії; розвиток уміння співвідносити свої бажання з бажаннями та діями інших.

Хід: Відразу зазначити, що діти після заняття все прибирають. Потім пропонується розпочати. Діти стоять у колі, кожен має запас паперу. Розірвані шматочки складають в одну купу. Коли вона стане досить великою, дітям пропонується всім разом підкидати папір догори.

«Врятуй пташеня»

Мета: Ознайомити дітей із методами саморегуляції.

Хід: діти уявляють, що у них в руках маленьке безпорадне пташеня. За сигналом ведучого вони витягують руки вперед долонями вгору, потім наближають їх себе. Повільно по одному пальчику складають долоні, ховають у них пташеня, дихають на нього, зігрівають своїм рівним спокійним диханням. Потім розкривають долоні і випускають пташеня, уявляючи, як він радіє свободі. Діти посміхаючись, прощаючись з пташеня.

ГРИ НА СПІВПРАЦЮ

«Бульбашки»

Мета: Сприяти формуванню позитивних відносинміж дітьми; вміти співпрацювати.

Хід: Розділившись на групи по 3-4 людини, діти беруться за руки і утворюють кола-«бульбашки» і пересуваються по приміщенню групи або в басейні так, щоб не зіткнутися з іншими «бульбашками». Кожна «бульбашка» вигадує свої рухи.

«Парашут»

Хід: Вісім-десять дітей беруться за краї тканини або покривала, в центрі якої міститься надувний м'яч. Спільними зусиллями діти намагаються змусити його підстрибнути або покататися по краях «парашута» так, щоб він не впав.

"Ми туристи"

Хід: Діти протягом усієї «подорожі», долаючи різні перешкоди, повинні триматися за руки.

«Добра тварина»

Ціль: Розвиток почуття єдності.

Хід: Візьмемося за руки і уявімо, що ми одна тварина. Прислухаймося до його дихання. Всі разом зробимо вдих-видих, вдих-видих та ще раз вдих-видих. Дуже добре. Слухаємо, як б'ється його серце. Тук – робимо крок уперед, тук – крок назад. І ще раз: тук – крок уперед, тук – крок назад.

«Секрет»

Всім учасникам ведучий роздає по «секрету» з гарного скриньки (гудзик, намистинку, брошку, старий годинник і т. д.), кладе в долоню і затискає кулачок. Учасники ходять по приміщенню і, що роз'їдаються цікавістю, знаходять способи умовити кожного показати йому свій секрет.

ПРИМІТКА: Ведучий стежить за процесом обміну секретами, допомагає найбільш боязким знайти спільну мовуіз кожним учасником.

«Будуємо цифри»

Гравці вільно рухаються приміщенням. За командою ведучого: «Я рахуватиму до 10, а ви за цей час повинні вибудувати всі разом із себе цифру 1 (2, 3, 5 і т.д.)», -діти виконують завдання.

ПРИМІТКА: Якщо справляються із завданням швидко, то можна вважати швидше, тобто скоротити час побудови.

«Гуляємо парком»

Учасники вправи діляться на «скульпторів» та «глину». Глина м'яка, податлива, слухняна. Скульптор робить із глини свою статую: звірятко, квітка, рибку, пташку, іграшку тощо. Скульптура завмирає, і всі скульптори дають їй назву. Потім скульптори гуляють парком, розглядаючи твори рук своїх друзів, хвалять скульптури, відгадують їхні назви. Учасники змінюються ролями.

ЗАУВАЖЕННЯ:

1. Скульптури не змінюють свої пози і вміють розмовляти.

2. Дорослий – головний експерт, йому подобаються всі скульптури, і він їх сильно нахвалює.

«Заборонений рух»

Ведучий показує, який рух робити не можна. Потім виконує різні рухи руками, ногами, тілом, головою, обличчям, зненацька показуючи заборонене. Хто повторив, стає ведучим, додаючи ще один, свій заборонений рух. Гра продовжується далі.

ПРИМІТКА: Заборонених рухів може бути близько 7.

"Сіамські близнюки"

Діти розбиваються на пари, встають пліч-о-пліч, обіймають один одного однією рукою за пояс, ногу ставлять поруч. Тепер вони зрощені близнюки: 2 голови, 3 ноги, один тулуб і 2 руки. Запропонуйте їм походити по приміщенню, сісти, щось зробити, повернутися, лягти, підвестися, помалювати.

СОБЕТ: Щоб третя нога була «дружною», її можна скріпити мотузкою.

«Поводир»

Гравці розбиваються на пари. Один із заплющеними очима стоїть попереду. Інший на відстані витягнутої руки, трохи торкаючись спини, що стоїть попереду, встає із заплющеними очима. Поводир спочатку повільно починає пересуватися по приміщенню, «сліпий» слідує за ним, намагаючись не загубитися, траєкторія та швидкість руху збільшуються. Вправа виконується 5 хвилин, потім пари змінюються ролями.

«Вгадай емоцію»

На столі картинкою вниз викладаються схематичне зображення емоцій. Діти по черзі беруть будь-яку картку, не показуючи її іншим. Завдання дитини – за схемою дізнатися емоцію, настрій та зобразити її за допомогою міміки, пантоміміки, голосових інтонацій.

Спочатку дорослий може підказати дитині можливі ситуації, але треба прагнути до того, щоб дитина сама придумала (згадала) ту ситуацію, в якій виникає емоція.

Решта дітей - глядачі повинні вгадати, яку емоцію переживає, зображує дитина, що відбувається у її сценці.

«Лото настроїв»

Матеріал: набори картинок, на яких зображені тварини з різною мордочкою. Ведучий показує дітям схематичне зображення тієї чи іншої емоції (або зображує сам, описує словами, описує ситуацію тощо). Завдання дітей: у своєму наборі відшукати тварину з такою самою емоцією.

«Піктограми»

Матеріал: 2 набори карток, одна ціла, інша нарізана.

а) визначити за піктограмою, яка людина: весела або сумна, сердита або добра та ін;

б) за другим набором піктограм (розрізаним): розрізані шаблони перемішуються між собою, дітям пропонується знайти та зібрати шаблони;

в) гра в парах: кожен учасник має свій набір піктограм. Один учасник бере піктограму і, не показуючи її іншому, називає настрій, який зображено. Другий має знайти картинку, задуману своїм партнером. Після цього 2 вибрані картинки порівнюються. При розбіжності можна попросити дітей пояснити, чому вони обрали ту чи іншу піктограму визначення настрою.

"Як ти себе сьогодні відчуваєш?"

Дитина має обрати ту картку, яка найбільше схожа на її настрій, на настрій мами, тата, друга, кішки тощо.

«Класифікація почуттів»

Матеріал: картки з різними відтінками настрою.

Розкласти картки за такими ознаками: які подобаються, які подобаються.

Потім назвати емоції, зображені на картках, поговорити. Чому він їх так розклав?

«Зустріч емоцій»

Використовувати розкладені на 2 групи картки і попросити уявити, як зустрічаються різні емоції: та, що подобається, і так, яка неприємна.

Ведучий зображує «хорошу», дитину «погану». Потім вони беруть картки із протилежної купки і так змінюються. Пояснити: який вираз обличчя буде при зустрічі 2-х емоцій, як можна помирити.

"Зіпсований телефон"

Всі учасники гри, окрім 2-х заплющують очі («сплять»). Ведучий мовчки показує першому учаснику (саме він не заплющують очі) якусь емоцію за допомогою міміки та/або пантоміміки. Перший учасник, розбудивши другого гравця, передає побачену емоцію, як він її зрозумів, теж без слів. Далі другий учасник «будить» третього та передає йому свою версію побаченого. І так до останнього учасника гри.

Ведучий опитує всіх учасників гри, починаючи з останнього та кінчаючи першим, про те, яку емоцію, на їхню думку, їм показували. Так можна знайти ланку, де сталося спотворення інформації, або переконатися, що телефон був повністю справний.

Питання під час обговорення:

За якими ознаками ти визначив саме цю емоцію?

Як ти думаєш, що завадило тобі правильно зрозуміти її?

Чи важко було тобі зрозуміти іншого учасника?

Що ти відчував, коли зображував емоцію?

«Знімається кіно»

Серед дітей вибирається сценарист та режисер. Вони шукають виконавця головної ролі. Всім претендентам дається завдання: сценарист називає якогось казкового героя, а режисер називає будь-який настрій (емоцію). Актор повинен вимовити якусь фразу від імені цього персонажа із заданою інтонацією.

«Малюємо настрій»

Це завдання дуже багатогранне за своїми цілями та способами втілення. Ось деякі варіанти завдань:

1. Виконання малюнка на тему: "Мій настрій зараз".

Кожен малює емоцію, яку хоче. Після виконання завдання діти обговорюють який настрій намагався передати автор.

Кожна дитина витягує картку з тією чи іншою емоцією, яку вона має зобразити.

Малюнки можуть бути сюжетні («намалюй Бармалея, від якого втекли всі іграшки, або ситуацію з твого життя, коли ти дуже здивувався»), так і абстрактні, коли настрій передається через колір, характер ліній (плавні чи незграбні, розгонисті чи дрібні, широкі) або тонкі та ін.), композицію різних елементів. Останні («абстрактні малюнки») більшою мірою сприяють відреагуванню негативних емоцій (страху, напруги), розвитку уяви, самовираження.

«Розгляд картинки»

Матеріал: сюжетні чи предметні картинки із зображенням різних настроїв.

Питання: «Який настрій відчуває дівчинка на одній і іншій картинці?».

"Люстерко"

Одна дитина «дзеркало», інша зображує якусь емоцію (наприклад: гнів - губи стиснуті, брови насуплені; здивування - рот трохи розплющений, кінчики брів піднесені, очі широко відкриті), а інший надає своїй особі те саме вираз.

«Я тішуся колись. . .»

Ціль: розширення уявлень дітей про емоцію «радість»; формування позитивних почуттів; розширення уявлення дітей про вчинки, що приносять радість.

Устаткування: іграшка гнома, кілька м'яких іграшок, касета з веселою музикою, зображення веселої дівчинки, малюнок «порожнього» обличчя для кожної дитини, піктограма із зображенням емоції «радість», дзеркало, маленький м'ячик, малюнки гномів із зображенням очей, олівці та аркуші паперу (для кожної дитини).

Педагог називає одного з учасників групи, кидає йому м'ячик і каже: "(Ім'я дитини), скажи нам, будь ласка, коли ти радієш?" Петя ловить м'ячик і каже: «Я тішуся, коли…» Потім Петя кидає м'яч наступному учаснику і, назвавши його на ім'я, у свою чергу просить: «(Ім'я дитини), скажи, будь ласка, коли ти радієш?»

«Розсміши принцесу Несміяну»

Мета: формування вміння знаходити способи викликати посмішку у людини з поганим настроєм; зниження психофізичної напруги; розвиток уяви.

Устаткування: іграшка гнома, «пісочна фея», таця з піском, колекція мініатюрних фігурок.

Фея розповідає історію про принцесу, яка завжди була сумною. Нікому ніколи не вдавалося викликати на її обличчі посмішку. Дітям пропонується відповісти на запитання: "Як я можу розсмішити принцесу?" Після невеликої паузи хлопці підходять до стелажу з мініатюрами та обирають фігурки для своєї історії. Потім кожен із них за допомогою своїх персонажів розповідає смішну історію, програючи її в пісочниці. Наприкінці фея підбиває підсумки, обираючи найсмішніше оповідання. При цьому вона дякує хлопцям за те, що принцеса нарешті посміхнулася і тепер, згадуючи розповіді дітей, вона завжди матиме чудовий настрій.

«Королівство емоцій»

Мета: розширювати уявлення дітей про емоцію «заздрість», вчити дітей розуміти причини, що призводять до того чи іншого настрою.

Обладнання: іграшка гнома, піктограми та малюнки казкових персонажів з різними емоціями.

Педагог розкладає по колу піктограми всіх відомих дітям емоцій та каже, що сьогодні вони потрапили до Королівства емоцій. «Хлопці, як ви думаєте, які емоції можуть потоваришувати один з одним, а які назавжди залишаться одні?» Після відповідей кожній дитині пропонується подружити емоції за допомогою будь-якої історії. Той, хто швидко впорався із завданням, починає розповідати свою казку, решта уважно слухає.

"День народження"

Мета: закріпити вміння виражати емоцію «радість», створення доброзичливої атмосфери групи, розвивати активний словник емоційних станів.

Обладнання: іграшка гнома, піктограма «радість», кілька картинок казкових героїв із радісним настроєм, папір, кольорові олівці.

Педагог пропонує дітям вибрати іменинника. Ця дитина сідає на стільчик. Решта має зобразити гостей, які по черзі приходять до іменинника та дарують йому подарунки. Завдання хлопцям ускладнюється: треба за допомогою жестів показати, що ти подарував. Завдання іменинника вгадати цей предмет. Якщо подарунок не вгадано, то іменинник посідає місце гостя, а гість стає іменинником. (7 хвилин)

«Бджілка у темряві»

Ціль: закріпити вміння виражати емоцію «страх», розвивати активний словник емоційних станів, корекція страху темряви, замкнутого простору, висоти.

Устаткування: іграшка гнома, піктограма "страх"; картки, у яких зображені казкові герої з вираженням емоції «страх»; кілька стільців для дорослих; матерія, яка не пропускає світло.

Педагог обирає одну дитину, яка гратиме бджілку. Він говорить про те, що Бджілка дуже любить збирати мед. Вона полетіла на галявину, де росте багато, багато різних кольорів. Перелітаючи з однієї квітки на іншу, Бджілка не помітила, як настав вечір. А ввечері квіти закриваються, тому бджілці довелося сидіти всередині квітки у темряві до ранку.

Потім педагог ставить стільці так, щоб дитина-Бджілка могла залізти на стілець і ходити по них, не боячись впасти. Це квіти. Після того як настав вечір, Бджілка залишається на одному зі стільців і його закривають матерією, яка не пропускає світло. Декілька хвилин дитина сидить у темряві, потім настає ранок, і матерію знімають, Бджілка відлітає до себе додому. У ролі Бджілки має побувати кожна дитина.

При виконанні цієї інсценування важливо знати, наскільки кожна дитина боїться темряви і краще мати в запасі матеріал з різною щільністю. Для дітей, які дуже бояться темряви, необхідно використовувати майже прозору матерію.

«Відгадай настрій казкових героїв»

Мета: закріпити вміння дітей порівнювати емоції на картинці з відповідною піктограмою, продовжувати навчати дітей адекватному зіставленню вчинку та емоції.

Устаткування: іграшка гнома, піктограма "заздрість", сюжетні картинки, на яких зображені люди в різних позах, комплекти піктограм (8 прим.).

Кожна дитина на столі має комплекти піктограм (8 шт.). Дорослий показує дітям картки з різними настроями казкових героїв. Діти мають підняти піктограму із відповідною емоцією.

«Для того щоб слухали мене, я мушу…»

Мета: вчити дітей вмінню слухати один одного та оточуючих людей, продовжувати розвивати вміння ввічливого ставлення.

Обладнання: пари картинок із різними ситуаціями спілкування, м'яч.

Педагог пропонує дітям стати в коло. Дорослий кидає кожній дитині м'ячик, а той у відповідь повинен подумати і відповісти на запитання: «Що потрібно, щоб мене уважно слухати?»

"Без слів"

Мета: розвивати в дітей віком навички спілкування, вчити дітей розуміти свого співрозмовника з виразу його обличчя, жестам, позі.

Вибирається ведучий. Він показує без слів якийсь предмет, дію, намагається щось сказати. Завдання решти дітей – вгадати те, що робить ведучий. Гра триває доти, доки в ролі ведучого не побуває кожна дитина. Педагог стежить, щоб відгадували по можливості всі діти. Якщо хтось увесь час не може це зробити, йому допомагають навідними питаннями.

«Не впусти м'яч»

Мета: розвивати в дітей віком комунікативні навички, увагу, вміння працювати з партнером, сприяти згуртуванню дитячого колективу, вчити дітей вмінню програвати, розвивати симпатію.

Обладнання: іграшка гном, іграшки з «Кіндер-сюрпризу» (будь-яка кількість, але не менше ніж 30 шт. на кожну пару), 2 маленькі цебра, м'яч, магнітофон, запис веселої музики, папір, кольорові олівці.

Педагог пропонує дітям стати парами обличчям один до одного і тримати руками один м'яч. Під звуки музики дітям потрібно буде виконати ті дії, про які говоритиме дорослий, при цьому кожна пара повинна постаратися не випускати м'яча з рук. Дії: сісти, пострибати на двох ногах, на одній нозі, побігати, покружляти.

Після виконання завдання хлопцям пропонується стати спиною один до одного, тримати м'яч спинами і виконувати команди. Дії: сісти, покружляти, походити по кімнаті. При цьому треба постаратися, щоби м'яч не впав.

«Тренуємо емоції»

Попросіть дитину насупитися - як:

Осіння хмара,

Розлючена людина,

Зла чарівниця.

посміхнутися, як:

Кіт на сонці,

Саме сонце,

Як Буратіно,

Як хитра лисиця,

Як радісна дитина,

Наче ти побачив диво.

позлись, як:

Дитина, у якої забрали морозиво,

Два барани на мосту,

Як людина, яку вдарили.

злякайся, як:

Дитина, що загубилася в лісі,

Заєць, що побачив вовка,

Кошеня, на яке гавкає собака.

втомися, як:

Тато після роботи,

Мураха, що підняла важкий вантаж,

відпочинь, як:

Турист зняв важкий рюкзак,

Дитина, яка багато попрацювала, але допомогла мамі,

Як втомлений воїн після перемоги.

ВПРАВИ ДЛЯ РОЗШИРЕННЯ ЕМОЦІОНАЛЬНОГО СЛОВАРНОГО ЗАПИСУ.

«Назви схоже»

Ціль: активізувати словниковий запас за рахунок слів, що позначають різні емоції.

Ведучий називає основну емоцію (або показує її схематичне зображення, або розігрує сам), а діти згадують слова, що позначають цю емоцію. Можна поділити дітей на дві команди. Представники кожної команди по черзі називають синоніми. Виграє та команда, яка останньою назвала слово.

Розгляд картинки та картини, де зображені люди, особи, відгадуємо і називаємо, який настрій у цієї людини, припускаємо, чому вона така. Словник: веселе, добре, сердите, погане, сумне, похмуре, пригнічене.

Намагаємось визначити і назвати якийсь вираз очей.

Словник: насмішкувате, хитре, бешкетне, безшабашне, сумне, скривджене, зле, злісне, божевільне, перелякане, жалюгідне, благаюче, просяче, жалісливе.

Підібрати слова до картинки, на якій зображені діти, що веселяться.

Словник: радість, веселощі, свято, захоплення, тріумфування.

Підбираємо слова до картини із сумним сюжетом.

Словник: сум, туга, смуток, зневіра, горе, нудьга.

ВПРАВИ ДЛЯ ЗНЯТТЯ НЕГАТИВНИХ ЕМОЦІЙ, ДЛЯ ПЕРЕКЛЮЧЕННЯ ЕМОЦІЙ

"Хто скаже про нього (ім'я) хороше".

(Дитина, яка не зуміла «вписатися» у відносини з однолітками).

«Хто може знайти добрі, добрі слова для...» (дитини, вихователя, ляльки, книги тощо).

«Хто розповість про себе добре».

Варіант: вправа із дзеркалом. Початок: «Світло мій, дзеркальце, скажи, та всю правду доповісти, чи я на світі всіх миліший...», а далі треба придумати «гімн» собі, чи другу, мамі, татові, бабусі, дідусеві.

Завдання:

1. Хлопчик заходить у кімнату і каже тихим голосом: «Мамо, йди глянь, там вода розлилася». Чому хлопчик говорить тихо? Що йому скаже мати?

Дівчинка побачила нову лялькуу подруги і почала просити: «Дай мені твою ляльку, дай я візьму її додому, трохи пограю і віддам!» Чому вона почала так просити? Що скаже їй дівчинка?

Хлопчик весло сказав мамі: «Мамо, давай гратимемо!» Чому він так сказав, що могла подумати мати?

Дівчинка прийшла з дитячого садка без гудзика. Мама її запитала: Ти втратила гудзик! Дівчинка відповіла: «Ні, приходив бегемот і з'їв мій гудзик». Чому дівчинка так сказала? Що відповіла їй мати?

Хлопчик дуже не хотів вставати рано-вранці, і йти в садок. Він сказав мамі: "Я захворів, у мене болить животик". Мама занепокоїлася і запропонувала йому гіркі ліки. Що сказав хлопчик мамі? Що зробила мати?

Дівчатка посварилися і почали говорити один одному: «Іди, я не хочу грати з тобою!» - Ну і піду, не буду з тобою дружити! Чому вони так казали? Як можна було говорити? Як би ти сказав?

Хлопці розмовляють так: "Я був у космосі і бачив там Велику ведмедицю" - "А я був на Місяці і грав там з лунята!" Як ти гадаєш, чому вони так говорили?

Син засмутив маму, вона сказала йому: "Я не можу любити такого хлопчика!" Що відповів їй хлопчик?

Дівчинка вкладає врятувати своїх ляльок та співає їм пісню. Брат кричить їй:

«Перестань, набридло слухати!» Чому він так кричить? Що відповіла йому дівчинка?

«Купи мені морозиво» - кричав і плакав хлопчик. Чому він так робив? Що казала йому мати?

Бабуся читає газету, а онук їй заважає. Чому він так чинить? Що скаже йому бабуся?

Дідусь похвалив онука за допомогу, а онук відповів: «Грунду, не варто подяки!» Чому він так відповів? Що йому сказав дід?

Хлопчик з мамою їде автобусом. Усі місця біля вікон зайняті, а хлопчик просить: «Хочу до віконця...» Чому він так просив? Що йому відповіла мати?

Хлопчик зробив мамі подарунок, але ненароком упустив його і зіпсував. Він засмутився і заплакав. Що йому сказала мати? Чому вона так сказала? Що відповів їй хлопчик?

Дівчинка увійшла до ванної чистити зуби, але їй не хотілося цього робити. Вона посиділа у ванній і вийшла звідти. Мама запитала: Ти почистила зуби? Як ти гадаєш, що відповіла дівчинка?

Мама увійшла до кімнати сина і в неї з подиву брови полізли вгору. Як ти вважаєш, чому це могло статися?

ПСИХОГІМНАСТИЧНІ ВПРАВИ НА РОЗВИТОК ЕМОЦІОНАЛЬНОЇ СФЕРИ ДОШКІЛЬНИКА

«Нова лялька»

(етюд на вираження радості)

Дівчинці подарували нову ляльку. Вона рада, весело скаче, крутиться, грається з лялькою.

"Баба Яга"

(етюд на вираз гніву)

Баба-Яга спіймала Оленку, веліла їй затопити грубку, щоб потім з'їсти дівчинку, а сама заснула. Прокинулася, а Оленка й ні - втекла. Розсердилась Баба-Яга, що без вечері залишилася. Бігає по хаті, топає ногами, кулаками розмахує.

«Фокус»

(Етюд на вираз подиву)

Хлопчик дуже здивувався: він побачив, як фокусник посадив у порожню валізу кішку і закрив її, а коли відкрив валізу, кішки там не було. З валізи вистрибнув собака.

«Попелюшка»

(Етюд на вираження печалі)

Попелюшка повертається з балу. Вона дуже сумна: дівчина більше ніколи не побачить принца, до того ж вона втратила свій черевичок.

"Один вдома"

(Етюд на вираз страху)

Мама-єнотиха пішла добувати їжу, крихта-єнот залишився сам у норі. Навколо темно, чути різні шерехи. Крихітці-єноту страшно: а раптом на нього хтось нападе, а мама не встигне прийти на допомогу?

«Лиска підслуховує»

(Етюд на вираження інтересу)

Лисичка стоїть біля вікна хатинки, в якій живуть котик із півником, і підслуховує, про що вони говорять.

«Кіт Васька»

(етюд на вираз сорому)

Хазяйка спекла сметанний пиріг до свята і пішла вбиратися. Кіт Васька прокрався на кухню і з'їв пиріг. Хазяйка прибігла на шум і стала лаяти Ваську. Васько стало соромно.

«Солений чай»

(етюд на вираз огиди)

Хлопчик під час їжі дивився телевізор. Він налив у чашку чаю і не дивлячись, помилково замість цукру насипав дві ложки солі. Завадив і зробив перший ковток. До чого ж неприємний смак!

«Нова дівчинка»

(Етюд на вираз презирства)

До гурту прийшла нова дівчинка. Вона була в ошатній сукні, в руках тримала гарну ляльку, а на голові у неї був зав'язаний великий бант. Вона вважала себе найкрасивішою, а решту дітей - негідними її уваги. Вона дивилася на всіх зверхньо, зневажливо підібгавши губи.

Далі етюди можуть ускладнюватись. По-перше - можна розігрувати з дітьми етюди, в яких емоції змінюють одна одну: здивування - страх, біль - радість, зневага - сором і т.д. По-друге – програвати етюди, в яких кілька учасників взаємодіють, переживаючи різні емоції: один сердиться – інший лякається.

Нижче наведено приклади таких етюдів.

«Про Таню»

(горе – радість)

Наша Таня голосно плаче:
Впустила в річку м'ячик(горе) .
«Тихіше, Танечко, не плач -
Не потоне у річці м'яч!»

(Радість).

"В лісі"

(Увага - страх - радість)

Друзі пішли прогулятися до лісу. Один хлопчик відстав, озирнувся – немає нікого. Він почав прислухатися: чи не чути голосів (увага). Начебто чує він якийсь шерех, потріскування гілок - а раптом це вовк чи ведмідь (страх)? Але тут гілки розсунулися, і він побачив своїх друзів – вони теж шукали його. Хлопчик зрадів: тепер можна повертатись додому (радість)!

"Бридке каченя"

(Презир і смуток)

На пташиному дворі з'явилася качка з каченятами. Всі каченята були звичайними, а одне каченя якесь незграбне, з довгою шиєю. Всі птахи не злюбили гидкого каченя, вони гордо говорили: «Який він бридкий!» (Презир). Навіть його мати-качка часто повторювала: "Очі б на тебе не дивилися!" Качки щипали його, кури клювали, а дівчина, яка давала птахам корм, штовхала його ногою. А каченя дуже переживало таке несправедливе ставлення до себе, йому було дуже сумно, що він не має друзів (сум).

«Дуремар і Тортілла»

(Презир і гнів)

Прийшов Дуремар до ставка і зустрів там черепаху Тортілу. Захотів він її спіймати, а черепаха просить: "Відпусти мене!" Дуремар і відповідає: «Ах ти, плавуча валіза, дурна тітка Тортілла, чим ти можеш від мене відкупитись? Хіба своєю кістяною кришкою, куди ховаєш лапи та голову. Я продав її на гребінці» (зневага). Розсердилася черепаха на такі грубі слова і каже: «Клянуся – ні ти й ніхто інший не отримає чарівного ключика! Його отримає тільки той, хто змусить все населення ставка просити мене про це! (Гнів).

«Дюймовочка та травневий жук»

(огида та гнів)

Травневий жук переніс Дюймовочку з листка латаття на гілку дерева. Вона йому дуже сподобалася, і він вирішив одружитися з нею. Але Дюймовочці зовсім не сподобався наречений: він був такий товстий, блискучий і дуже неприємний (ворожість, огида). Вона зовсім не хотіла бути його дружиною! Жук розгнівався на неї за це, затупав усіма шістьма лапами і, злетівши з дерева, опустив її на ромашку (гнів).

Хто з'їв варення?

(здивування та сором)

Мама пішла на роботу, а хлопчик із кішкою залишилися вдома. Хлопчикові дуже захотілося скуштувати вишневе варення. Він не помітив, як з'їв усю банку. Коли мама повернулася, вона запитала: Хто з'їв варення?, На що хлопчик відповів: Кішка. Мама дуже здивувалася: "Хіба кішки їдять варення?" (Здивування). Хлопчику стало соромно за обман (сором).

ПЕРВИННИЙ ЗНАЙОМСТВО З ПОЧУТТЯМИ

«Тварини»

Для виконання цієї вправи знадобиться набір маленьких пластмасових тварин - диких та домашніх. Ведучий розставляє тварин на столі. Потім називає те чи інше почуття і просить дітей вибрати тварину, яка асоціюється з цим почуттям, взяти до рук і, наскільки можна, пояснити свій вибір.

«Пальці

Дітям пропонується помацати пальцями різні поверхні: гілочки від ялинки, шматочки наждакового паперу, глянцевого паперу, оксамиту та ін., а після цього назвати почуття, яке було викликано кожним із дотиків.

"Відро для сміття"

Ведучий ставить на середину класу невелике цебро і пропонує дітям поміркувати, навіщо людині потрібно відро для сміття і чому необхідно постійно звільняти його від сміття. Потім дітям пропонується уявити собі життя без відра для сміття, коли сміття поступово наповнює кімнати, стає важко дихати, неможливо пересуватися, діти починають хворіти. Проводиться аналогія із почуттями. У кожного з нас часто накопичуються почуття, які стали непотрібними та марними. І деякі люблять накопичувати свої почуття, наприклад, накопичувати образи та страхи. Далі дітям пропонується викинути старі, непотрібні образи, гнів, страх у відро для сміття. Для цього діти на листочках записують почуття, яких вони хочуть позбутися, наприклад: «Я ображаюся на...», «Я боюся...», і т.д. Потім вони згортають листочки грудочками і викидають у відро для сміття, а черговий виносить відро в смітник. Цю вправу необхідно повторити кілька разів із невеликими часовими інтервалами.

Дані рекомендації може використовувати будь-яка людина, адже завчивши віршик із порадою, людина автоматично отримує стратегію виходу зі складної ситуації. Дані рекомендації також можна використовувати педагогам-психологом та педагогами ДТЗ на заняттях з вивчення емоцій людини.

Якщо тебе НЕ РОЗУМІЮТЬ:

Якщо хочеш ти, щоб хтось

Зміг тебе у всьому зрозуміти,

То спробуй спочатку

Ти його з душею прийняти!

Від образи та агресії:

Якщо хтось Вас образив,

Щось злісне сказав,

То його зовсім не потрібно

Обзивати та принижувати!

Ви спробуйте спочатку

Від ГНІВА:

Якщо злий ти і не можеш

Зло своє у собі тримати.

То тобі потрібно

Стрибати, бігати, присідати!

Від Смутку:

Якщо настрій – не дуже,

Якщо сумно стало раптом тобі,

Для тебе порада є, між іншим:

«Заспівай пісеньку кохану собі!»

Від ЛІНІ:

Якщо дуже ти лінивий,

Робиш усе з небажанням.

Ось порада: займися спочатку

Цікавою для себе роботою!

Від нудьги:

Якщо нудно і сумно,

Від тебе диван втомився,

Ану, мій друже милий,

У стійку смирно швидко встав!

Зроби з музикою зарядку

І квартиру прибери,

З'їж велику шоколадку,

Усміхнися та оживи!

Від СТРЕСУ І ТРИВОГИ:

Якщо на душі тривога,

Якщо відчуваєш стрес,

Зроби швидко вдих глибокий, -

Це перший твій прогрес!

На папері покалякай,

Руку стискай у кулак,

Гучно-гучно ти попахати!

Немає тривоги, стрес – дрібниця!

Від страху:

Якщо ти, друже, трусишко,

Якщо ти, друже, бояка,

Не затягуючи занадто,

Зроби ти рисунок страху.

Страху подивися в обличчя ти

І додай у шедевр посмішку,

Жовтої, синьої, білої фарби, -

Перетворився страх на помилку!

Успіхів!

СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ

1.Білопольська Н.А. та ін. «Абетка настрою». Розвиваюча емоційно-комунікативна гра.

2.Дьяченко О.М., Агєєва О.Л. «Чого на світі не буває?» - М.: Просвітництво, 1991 р.

3.Калініна Р.Р. «У гостях у Попелюшки». Псков, 1997 р.

4. Клюєва І.В., Касаткіна Ю.В. «Вчимо дітей спілкуванню». - Ярославль: Академія розвитку, 1996 р.

5. Панфілова М.А. «Ігротерапія спілкування: тести та корекційні ігри». - М.: Видавництво ГНОМ та Д, 2001 р.

6. Хухлаєва О. В. «Лісенка радості». - М.: Видавництво «Досконалість», 1998р.

7. Чистякова М.І. «Психогімнастика» - М.: Просвітництво ВЛАДОС, 1995

Піктограми дозволяють закріпити уявлення дітей про емоції людини. Діти повинні розглянути піктограми та малюнки із зображенням різних виразів обличчя, порівняти їх. Варто приділити увагу виразу очей, розташування куточків губ, підборіддя тощо. Дорослий повинен пояснити, що, незважаючи на несхожість людей між собою за віком, зовнішністю, виразом їхніх осіб іноді бувають схожими. Це відбувається за певних обставин: у той момент, коли люди радіють, сумують, налякані, розлючені. Демонструючи піктограми, слід звернути увагу дітей, що обличчя намальоване папері з допомогою геометричних фігур (квадрат, коло), точки, лінії. Такий малюнок – умовне зображення. Точніше зображення обличчя людини передають фотографії. Крім того, себе можна побачити у дзеркалі, у водоймах. Коли ще не було фотоапаратів, люди малювали картини, на яких зображували своє обличчя або обличчя своїх рідних.

Поступово дошкільнята навчатимуться використовувати піктограми для визначення власного настрою, настрою батьків, родичів, дорослих, які їм небайдужі..

Вправа «Вибери правильно»

Дитина (діти) розглядає картки із зображеннями емоцій. Дорослий проводить з нею (ним) розмову та пропонує виконати завдання.

Завдання: уважно прослухати повідомлення дорослого та за його допомогою визначити, яка картка найбільше відповідає ситуації:

Що станеться з ведмедиком, якого покусали бджоли?

Як ти почуваєшся, коли інші ласкаво звертаються до тебе, посміхаються, говорять приємні слова?

Що відчуває хлопчик, який зламав свою улюблену іграшку?

Що відчуває дівчинка, яка побачила на вулиці хвору кішку?

Що відчуває бабуся, коли онуки дарують їй букет квітів?

Що ти відчуваєш, коли діти називають тебе «поганими» словами?

Що відчуває зайчик, коли за ним жене лисиця?

Що відчуває хлопчик, шкарпетки якого забруднили інші діти

Як почувається хлопчик, який загубився?

Як почувається хлопчик, якого пригостили чимось смачненьким?

Як почуватиметься людина, на яку напав розлючений собака?

Що відчуває хлопчик, якому не вдається застебнути гудзик?

Як ти почуваєшся, коли інші діти не беруть тебе в гру?

Як почувається дівчинка, яка побачила, що інші діти зруйнували зроблений нею будиночок із піску?

Що ти відчуваєш, коли удалося намалювати гарний малюнок?

Бесіди психолога з дітьми на тему емоції

Роз'яснення та бесіди мають проводитися дорослим систематично. Інформуючи дитину, слід повторювати, закріплювати та послідовно поширювати інформацію. Для дітей молодшого дошкільного віку тривалість розмови – невизначена. У дитячому садку бесіди слід проводити індивідуально або у невеликих групах. Стануть в нагоді і адресні превентивні бесіди з тими дітьми, які постійно порушують правила взаємодії з однолітками, агресивно налаштованими, схильними до проявів насильства.

У виховній роботібажано систематично застосовувати бесіди про базові емоції людини, їх особливості, події, які їх викликали. Розмова з дитиною про почуття дорослої людини дозволить їй усвідомити, що у світі існують речі, які не залишають байдужими, – через них людина радіє, сумує, дивується. Слід підкреслити, що радість, здивування, смуток і агресивність є природними відчуттями людини в будь-якому віці, і підкреслити: засуджуються не самі емоції, а дії, вчинки, які їх супроводжують.

Під час розмови дитина не лише збагачується знаннями. Розмови стають складовою частиною відносин і стосунків із дорослим: дитина усвідомлює, що його розуміють, він небайдужий іншого людини, його відчуття - значимі.

Наголошуємо на важливості роз'яснення молодшому дошкільнику особливостей емоційного реагування людини. Дитина повинна усвідомити, що доросла людина, так само, як і вона, засмучується, сердиться, ображається, радіє.

Він може бути в хорошому чи поганому настрої. Необхідно звернути увагу, що настрій передається іншим людям: сум чи гнів від однієї людини переходить до іншого. Тому краще ділитися приємними враженнями, радістю, усмішками, ніж «заражати» один одного сумом та люттю. Не менш важливо дати пояснення щодо того, що різні люди по-різному реагують на ті самі події. Наприклад, якщо загубилася іграшка, в однієї дитини це викличе розпач і смуток, в іншого гнів, лють.

Варто звернути увагу дошкільнят на те, як люди реагують на різні події. Вибрати такі моменти, коли однолітки найвиразніше виявляють емоції, і дати можливість поспостерігати за їхньою емоційною експресією.

Коли слід проводити розмову?

Відповісти це питання однозначно неможливо. Орієнтиром має бути ситуація та потреби самої дитини: її бажання розширити власні уявлення, отримати роз'яснення, пораду, допомогу.

Єдине, чого не слід робити, - проводити розмови з однією дитиною щодня в певний час. Крім того, важливо запобігати перетворенню бесіди на повчальну нотацію.

Орієнтовні теми розмов:

- «Ласкаве ім'я»,

- «Різні люди – різні особи»,

- «Рухи людини»,

- «Приємне – неприємне» та інші.

Вправа «Ласкове ім'я»

Діти знаходяться навколо дорослого, утворюючи коло і по черзі називають своє ім'я. Повторюючи його разом з іншими, дорослий звертає увагу на те, що має дитину, яка назвала себе: зовнішність (колір волосся, очей, губ тощо), одяг, настрій. Інші діти вітаються з дитиною, щиро посміхаються, лагідно торкаються її, дивлячись у вічі. Дорослий запитує вихованців, як можна по-іншому звернутися до дитини, не змінюючи її (її) ім'я (Олена – Олена – Оленка). Вислухавши однолітків, дитина розповідає, як звертаються до неї близькі дорослі, як називають її члени сім'ї (Сонечко, Зайчик, Зірочка).

Дорослий запитує, кого в сім'ї називають так само, якщо є така дитина у колі, то обидві дитини виходять до центру кола: інші дошкільнята мають відшукати схожість між ними.

Вправа «Різні люди-різні особи»

Дорослий пропонує здійснити надзвичайно важливе «дослідження»: заплющити очі, кінчиками пальців доторкнутися до власного носа, чола, щока, волосся, повернути голову вбік, відкрити і подивитися на сусіда спочатку правим, потім лівим оком. Дорослий наголошує на тому, що у різних людей різні особи. Придивляючись до тих, хто оточує тебе, можна побачити, що в одних - великі очі, В інших - маленькі, в одних пухкі губи, в інших – вузькі. Є подібність і несхожість у розмірі та кольорі очей, щік, губ, їх розташування. Ці особливості відрізняють одну людину від іншої та дають можливість її запам'ятати.

Крім того, люди мають різні вирази обличчя. Вираз обличчя, як новорічну маскулюдина може змінювати за власним бажанням. Кожен вирішує сам, який вираз йому подобається, він матиме радісне обличчя чи незадоволене. Дитині слід пояснити, що відчуття позначається на зовнішньому вигляді людини: радісна людина – спокійна, очі «світяться», голос тихий, рухи врівноважені, плечі розправлені, губи «розтягуються» в широку посмішку. Відчуваючи радість, людина плескає в долоні, співає, танцює. Сумна людина- неспокійний, млявий, має напівприкриті, вологі від сліз очі, тихий голос, стислі губи. Засмучуючись, він намагається уникати спілкування з іншими, залишається на самоті.

Особливий вираз обличчя виникає в людини тоді, коли виникає невдоволення, образа. Про те, що людина відчуває злість, свідчать її похмурі брови, примружені очі, стиснуті зуби, опущені кутки губ. Злість викликає напругу як м'язів обличчя, а й тіла: руки зігнуті в ліктях, пальці зібрані в кулак.

Пропонуючи дітям уважно подивитися на обличчя один одного, дорослий звертає увагу на вираз обличчя сусіда (сусідів) ліворуч, праворуч, навпаки. На рахунок три – кожна дитина демонструє різні вирази обличчя.

Вправа «Приємна – неприємна»

Під час розмови слід пояснити, що здатна відчувати кожна людина. Його відчуття бувають приємні та неприємні. Цікаво дізнатися, що є приємним для тебе самої, близької тобі людини, твоїх батьків. Приємними та неприємними можуть бути люди, тварини, предмети, події.

Якщо ніжно доторкнутися до іншого - це викликає приємні відчуття (дорослий ласкаво торкається, гладить кожну дитину), якщо поводитися грубо, наприклад, міцно стиснути руку людини - це неприємно і навіть може викликати біль. За таких умов вираз обличчя людини показує, що він відчуває і чи це йому подобається. Слід обов'язково пояснити молодшим дошкільникам, що, окрім дотиків, людина реагує на слова інших, тон розмови та їхню поведінку. Неприємні слова, образливі порівняння також викликають невдоволення, обурення. І ще - кожна людина досить чутлива до сили голосу іншої людини, щебету та співу птахів, вигуків тварин, звуку музичних інструментів.

Вправа «Руху людини»

Дорослий звертає увагу необхідність людини змінювати становище тіла. Наголошує, що кожна дитина любить пограти, пострибати, побігати, потанцювати. Оскільки дуже важко довго стояти або сидіти в одній позі, доводиться постійно змінювати положення частин тіла (руки, ноги, голова, тулуб, шия). Дітям пропонується стати на одну ногу і завмерти (відчути, наскільки це зручно/не зручно), пострибати, потанцювати, потопати, покрутитися (покрутитися навколо стільця, іграшки) у парі.

Доречно поставити запитання: «інші діти нічого не бачать, як і ти, у той час, коли ти заплющуєш очі?»

Слід обов'язково звернути увагу, що рухатися не зіштовхуючись можливо. Іноді людина потрапляє до натовпу. Серед великої кількостісторонніх людей надзвичайно важливо бути спостережливим, уважним. Якщо не враховувати напрями руху людей навколо, можна завдати шкоди собі та іншій людині. Дорослий зазначає, що штовхання, зачіпання іншого, навіть випадкове, може спричинити незручність, спричинити біль, що, своєю чергою, стає причиною роздратування, обурення, гнів. Звичайно, цього можна уникнути, якщо приділяти більше уваги власним рухам, розвивати гнучкість тіла, сприйнятливість.

Слід зазначити, що людина рухається як для свого задоволення. Рухи руками, пальцями, нахил голови, тулуба допомагають людям поряд зрозуміти його самопочуття.

Вік людини також позначається на її рухах. Маленька дитина, дорослий та літній чоловікрухаються по-різному. Так, жести дорослої людини, яка добре почувається, - чіткі і виразні. Дітям слід подумати, чому люди похилого віку не такі майстерні, як маленькі діти.

Звернути увагу слід і те, що різняться між собою жести хлопчиків і дівчаток. Останні рухаються легко, плавно. Рухи хлопчиків – різкіші. Варто порівняти рухи людей та тварин. Людина, яка відчуває загрозу, налякана, не впевнена - заплющує очі, намагаючись сховати обличчя. Саме так робить величезний птах - страус, ховаючи голову в пісок, або мавпа, яка залазить високо на дерево і заплющує лапами очі. Якщо ж людина радісна і задоволена, вона плескає, підстрибує, крутиться. І тут його поведінка, пози, жести нагадують дії представників тваринного світу. Наприклад, лебідь танцює на воді, собака підстрибує на місці.

Під час проведення розмов необхідно допомогти дитині знайти відповідь такі вопросы:

Коли людина радіє?

Коли буває страшно?

Коли людина плаче?

Що змушує людей посміхатися?

Коли на обличчі з'являється посмішка?

З ким приємно спілкуватись?

Хто в сім'ї завжди тішить тебе, а хто засмучує?

class="eliadunit">

Чи може бути красивою зла людина?

Що було найприємніше у житті?

Хто із твоїх знайомих має гарний голос?

Чим ти можеш порадувати інших?

Чим ти можеш засмутити близьку людину?

Орієнтовні варіанти розмови психолога з дітьми

Розмова «НАСТРІЙ»

1. Що означає «добре почуватися»?

2. Як ти дізнаєшся, який у тебе настрій?

3. Коли в тебе переважає гарний настрій?

4. Від кого твій настрій псується?

5. Як ти зараз почуваєшся? Чому?

6. Чи можеш ти сприяти покращенню настрою? Як саме?

Бесіда «БАЖАННЯ»

1. Чого тобі найбільше хочеться?

2. Чи здійснене це бажання? Чому?

3. Що ти відчуватимеш, якщо воно справді здійсниться? Чому?

4. Від кого залежить здійснення цього бажання?

5. Чого ти найбільше не хочеш? Чому?

6. Що ти можеш зробити, щоб небажане не сталося?

Розмова «Кохання»

1. Що означає «любити»?

2. Як розпізнати людину, яка любить?

3. Кого ти любиш? Чому?

4. Хто любить тебе? Чому?

5. Як ти дізнаєшся про те, що тебе люблять?

6. Чи любиш ти себе? За що?

7. Чим ти собі не подобаєшся?

8. Кого ти не любиш? Чому?

9. Хто тебе не любить? Чому?

10. Чи можна прожити без кохання?

11. Чим відрізняється почуття прихильності, симпатії, товариства, закоханості, кохання?

Бесіда «ЧАС ЖИТТЯ ЛЮДИНИ»

1. Як ти вважаєш, до якого віку ти доживеш?

2. Що сталося з тобою, коли ти був маленьким?

3. Що цікавого сталося сьогодні з тобою?

4. Які приємні – неприємні події можуть статися з тобою:

а) найближчим часом?

б) коли закінчуватимеш школу?

в) коли будеш дорослою людиною?

г) коли перетворишся на старого?

Розмова «ЦІННІСТЬ ЖИТТЯ»

1. Чи задоволений ти своїм життям? Чому?

2. Що в житті для тебе найдорожче?

3. Ти маєш особисті плани? Які ж?

4. Що залежить від тебе?

5. Чого ти домігся власними силами?

6. Що потрібно для перемоги?

7. Ти - хороша людина? Чому так вважаєш?

8. Чим ти особливий?

9. Чим схожий на інших?

10. Що ти зробив по совісті?

Організовувати іноді індивідуальні тематичні бесіди, Спрямовані на те, щоб допомогти дитині усвідомити свої переживання і з часом навчитися регулювати їх. Це необхідно, оскільки дає розуміння внутрішнього світу кожної дитини (теми: «Настрій», «Бажання», «Страхи», «Радість», «Повага», «Любов», «Образа», «Борг»…)

Дати можливість дитині шляхом малювання (фарбами, олівцями, крейдою...) звільнитися від страху, напруження, негативних переживань (теми: «Один удома», «Мені наснився сон», «Мій страх», «Моя хвилювання»...)

Розширити уявлення про світ людських почуттів – радість, інтерес, горе, смуток, страждання, зневага, страх, сором, вина, заздрість, прикрість, гнів, совість.

Пантомімічні етюди у роботі

Виконання пантомімічних етюдів дозволяє вільно виявити власні відчуття, сприяє розвитку виразності рухів. Не слід загострювати увагу на незграбності дитини, відсутності виразності, несхожості її рухів з рухами обраного нею персонажа. Дорослий повинен розуміти, що молодший дошкільник лише вчиться зосереджуватись на собі, послаблювати м'язи, проявляти гнучкість. Важливо помітити зрушення в позитивний бік, виділити і підкреслити позитивні моменти «ще вчора тобі не вдавалося це зробити, а сьогодні - вдалося, ти - молодець», «раніше було не так схоже, як зараз», «сьогодні набагато краще, ніж учора», «ти постарався, і стало більш переконливо, впевнена, наступного разу буде ще краще». Слід наголосити на спостережливості, гнучкості, наполегливості, старанності дитини.

Застосовуючи пантомімічні етюди, доцільно провести вступну бесіду та використовувати фрагменти музичних творів дитячих композиторів, посилювати промовистість рухів, надавати можливість розкріпачення. Виконання пантомімічних етюдів дозволить розвинути емоційну сприйнятливість дитини, фантазію, гнучкість тіла.

У роботі з молодшими дошкільнятами можна використовувати пантомімічні етюди: «Струнка берізка», «Музики», «Будівельники», « Повітряні кульки», «Метелики».

Вправа «Мої улюбленці»

Перед виконанням пантомімічного етюду слід дізнатися, чи є у дитини домашній улюбленець і надати можливість розповісти, як вона виглядає, в яких умовах живе, що любить найбільше. Увага приділяється тому, чи завжди тварина почувається і поводиться однаково в різних умовах; як сприймає господарів та незнайомих людей, як реагує на воду, як ставиться до улюбленої їжі; як виявляє своє невдоволення. З'ясувати, чи володіє дитина мовою тварин і як спілкується зі своїм улюбленцем. Вислухавши малюка, згадати тих тварин, які є головними героями казок та дитячих оповідань («Три ведмеді», тощо). З'ясувати, хто з них є улюбленим героєм, хто – ні, чим саме одні тварини подобаються дітям, а інші – не подобаються.

Запропонувати дитині зобразити свого улюбленця (коли він спить, гуляє по квартирі, грає з дитиною, просить їсти, спілкується, купається тощо) або зобразити будь-якого казкового героя, про якого розповідали батьки, вихователь, психолог, інші діти тощо .

Картотека ігор розвитку емоційно-вольової сфери дітей 5-7 років.

№ 1 «ДАВАЙТЕ ПОЗДОРОВУЄМОСЯ»

Ціль: Вправа продовжує знайомство, створює психологічно невимушену атмосферу.

На початку вправи йдеться про різних способахпривітання, реально існуючих та жартівливих. Дітям пропонується привітатись плечем, спиною, рукою, носом, щокою, придумати свій власний незвичайний спосіб вітання для сьогоднішнього заняття та привітатися їм. (Для кожного наступного заняття вигадується новий, раніше не використаний спосіб привітання!

№ 2 «ВСТАНЬТЕ ВСЕ ТІ, ХТО...»

Ціль: вправу спрямовано розвиток уваги, спостережливості, і навіть продовження групового знайомства.

Ведучий дає завдання: "Встаньте всі ті, хто...

Любить бігати, - радіє гарній погоді,

Має молодшу сестру- любить дарувати квіти і т.д.

За бажання роль ведучого можуть виконувати діти.

Після завершення вправи дітям задаються питання, що підбивають підсумки гри:

Зараз ми подивимося, хто у нас у групі виявився найуважнішим. Хто з хлопців запам'ятав, хто у нас у гурті любить солодке? Хто має молодшу сестру? і т.д.

Потім питання ускладнюються (включають дві змінні):

Хто у нас у групі любить солодке та має молодшу сестру? Кожне питання адресується конкретній дитині, якщо вона не може відповісти сама - їй допомагає група».

№ 3 «ОПИШІ ДРУГА»

Мета: розвиток уважності та вміння описувати те, що бачив, продовження знайомства.

Вправа виконується в парах (одночасно всіма учасниками). Діти, що стоять спиною один до одного і по черзі описують зачіску, одяг та обличчя свого партнера.

Потім опис порівнюється з оригіналом і робиться висновок про те,

наскільки дитина була точна.

№ 4 «ЩО ЗМІНИЛОСЯ»

Ціль: розвиток уваги та спостережливості, необхідних для ефективного спілкування.

Кожна дитина по черзі ставати ведучим. Ведучий виходить з кімнати, За цей час у групі виробляється кілька змін в одязі, зачісці дітей, можна пересісти на інше місце (але не більше двох-трьох змін; всі зміни, що виробляються, повинні бути видимі). Завдання ведучого правильно помітити зміни, що відбулися.

№ 5 «ЯК ТИ СЕБЕ ПОЧУВАЄШ?»

Ціль: розвиток уважності, емпатії, вміння відчувати настрій іншого.

Вправа виконується по колу.

Кожна дитина уважно дивиться на свого сусіда ліворуч і намагається здогадатися, як той почувається, розповідає про це.

Дитина, стан якої описується, слухає і потім погоджується зі сказаним або не погоджується доповнює.

№ 6 «МІЙ НАСТРІЙ»

Ціль: розвиток уміння описувати свій настрій, розпізнавати настрої інших, розвиток емпатії.

Дітям пропонується розповісти іншим про свій настрій: його можна намалювати, можна порівняти з будь-яким кольором, твариною, станом, можна показати його у русі – все залежить від фантазії та бажання дитини.

№ 7 «ПОДАРУНОК НА ВСІХ» КВІТКА – СЕМИЦВЕТИК»

Ціль: розвиток почуття колективу, уміння дружити, робити правильний

вибір, співпрацювати з однолітками.

Дітям дається завдання: "Якби ти був чарівником і міг творити чудеса, то що б ти подарував зараз усім нам разом?" Або: "Якби у нас була Квітка-семиквітка, яке б бажання ти загадав?" Кожна дитина загадує одне бажання, відірвавши від загальної квітки один пелюсток.

Лети, лети, пелюстка, через захід на схід,

Через північ, через південь, повертайся, зробивши коло,

Лише торкнешся землі, бути по-моєму вели.

Велі, щоб... Наприкінці можна провести конкурс на найкраще бажання для всіх.

№ 8 «ПОРТРЕТ НАЙКРАЩОГО ДРУГА»

Ціль: розвиток аналізу та самоаналізу.

Дітям дається завдання намалювати портрет свого найкращого друга. Потім проводиться розмова:

Кого ти вважаєш своїм найкращим, найкращим другом? Які якості має ця людина? Чи хотіли б ви, щоб вас вважали добрим другом? Що для цього треба робити, як поводитися?

У ході загального обговорення формулюються правила радісного спілкування, які малюють у доступній для дітей схематичній формі або записують їх на аркуші ватману друкованими літерами (якщо діти вже вміють читати). Наприклад:

Допомагай друзям.

Поділися з ними, вчися грати і займатися разом.

Зупини друга, якщо він робить щось погане. Скажи йому, якщо він у чомусь не правий.

Не сварись, не сперечайся через дрібниці; грай із усіма дружно.

Не заздри.

Якщо вчинив погано, не бійся зізнатися в цьому, перепроси.

Спокійно приймай поради та допомогу інших хлопців.

Не радуйся, коли хтось програє. Якщо можеш, допоможи йому.

Якщо програв сам, не зривай агресію на інших, можливо, ти виграєш наступного разу.

№ 9 «ЕТЮД НА РІЗНІ ПОЗИЦІЇ У СПІЛКУВАННІ»

Ціль: відчути різні позиції у спілкуванні.

Дітям дається завдання розбитися на пари. Спілкування у парах проходить

у діалоговому режимі. Для спілкування пропонуються цікаві та

актуальні для дітей теми: "Моя улюблена тварина", "Мій самий

радісний день минулого місяця" та ін.

Спочатку ситуація спілкування організується, коли обидві дитини сидять

обличчям один до одного, потім одна дитина сидить на стільці, а друга стоїть

біля свого стільця (діти міняються місцями), потім діти, сидячи на стільці

спиною один до одного, продовжують розмову.

Після у дітей запитують про враження, настрій, що виник у

процесі спілкування. Як більше сподобалось спілкуватися? Чому?

№ 10 «РУКИ ЗНАКОМЛЯТЬСЯ. РУКИ ЗБІРЮТЬСЯ. РУКИ МИРЯТЬСЯ»

Ціль: співвіднесення людини та її тактильного образу, зняття тілесних бар'єрів; розвиток вміння висловлювати свої почуття та розуміти почуття іншого через дотик.

Вправа виконується в парах із заплющеними очима, діти сидять навпроти один одного на відстані витягнутої руки.Дорослий дає завдання (кожне завдання виконується 2-3 хвилини): - Заплющте очі, простягніть назустріч один одному руки, познайомтеся одними руками. Постарайтеся краще дізнатися про свого сусіда. Опустіть руки»

Знову витягніть руки вперед, знайдіть руки сусіда. Ваші руки сваряться. Опустіть руки.

Ваші руки знову шукають одне одного. Вони хочуть помиритись. Ваші руки миряться, вони вибачаються, ви розлучаєтесь друзями.

Обговоріть, як проходила вправа, які почуття виникали під час вправи, що більше сподобалося?

№ 11 « ЧАРІВНІ ЗАСОБИ РОЗУМІННЯ»

Вступна розмова.

Ціль: усвідомлення того, що можна допомогти людині, якій сумно, погано, що в силах кожного надати допомогу всім, хто її потребує, розуміння того, що саме для цього можна зробити.

Що вам допомагає, коли вам важко, погано, коли ви завинили, коли вас образили?

Що особливого вміють робити люди, з якими нам приємно спілкуватися, що їх вирізняє? (Посмішка, вміння слухати, контакт очей, добрий ласкавий голос, м'які нерізкі жести, приємні дотики, ввічливі слова, вміння зрозуміти людину).

Чому ці засоби розуміння ми можемо назвати "чарівними"?

Чи можемо ми з вами застосовувати ці "чарівні" засоби, коли?

№ 12 «ОСОБИ»

Ціль: сприяє розвитку розуміння мімічних виразів та виразу обличчя.

Керівник вивішує на дошці різні картинки, маски:

Радість, - здивування, - інтерес,

Гнів, злість, страх, сором,

Нехтування, -огида,

Завдання дітей визначити, яке почуття виражає маска.

№ 13 «МАСКИ»

Ціль: вміння розрізняти міміку, самостійно свідомо користуватися мімікою висловлювання своїх емоцій.

Кожному з учасників дається завдання – висловити за допомогою міміки горе, радість, біль, страх, здивування… Решта учасників має визначити, що намагався зобразити учасник.

№ 14 « РОЛЬОВЕ ПРОГРАВАННЯ СИТУАЦІЙ»

Ціль: Вправа виконується в парах, воно спрямоване на конкретне опрацювання, застосування "чарівних" засобів розуміння, розвиток емпатії, використання вже знайомих засобів розуміння.

Скориставшись "чарівними" засобами розуміння, діти повинні допомогти:

1) дитині, що плаче, він втратив м'ячик;

2) мати прийшла з роботи, вона дуже втомилася;

3) товариш у класі сидить сумний, у нього захворіла мама;

4) ваш друг плаче, він отримав погану оцінку;

5) дівчинка-сусідка попросила тебе їй зробити аплікацію... Необхідно підібрати стільки ситуацій, щоб кожна дитина змогла виконати завдання.

№ 15 «МАЛЮВАННЯ»

Ціль: розвиток емпатії, творчогоуяви .

Дітям дається завдання: "Намалюйте добру тварину і назвіть її

ласкавим ім'ям, нагородіть його якимось чарівним засобом

розуміння."

Малювання проводиться під тиху спокійну музику, фарбами або

яскравою крейдою, фломастерами на нелінованих білих листках.

Потім влаштовується конкурс на найдобрішу тварину. Переможцю

вручається грамота.

№ 16 «ХУДОЖНИК СЛОВА»

Ціль: розвиток здатності описувати спостережуване, вміння виділяти суттєві описи деталі, використання прийнятних, необразливих слів, розширення активного і пасивного словника дітей.

Кожна дитина по черзі задумує когось із групи і починає малювати його словесний портрет - його зовнішні особливості (а по можливості і внутрішні, психологічні), не називаючи саме імені цієї людини.

Враховуючи рівень розвитку дітей, можна запропонувати їм вправи на асоціативне сприйняття. (На яку тварину схожий? На яку квітку? На який предмет меблів? і т.д.)

№ 17 «ЗРОБИМО ПО КОЛУ ІНШИЙ ІНШИЙ ПОДАРУНОК»

Ціль: розвиток у дітей почуття один одного, розуміння настрою

іншого, розвиток емпатії.

Ведучий дає завдання кожному зробити своєму сусідові праворуч подарунок, але не якийсь конкретний подарунок, а вигаданий: «Що б ви хотіли подарувати саме цій людині? Подаруйте той подарунок, який, на вашу думку, зараз йому особливо потрібний». Подарунок можна описати словами чи показати жестами.

№ 18 «ІГРАШКА»

Ціль: рольове програвання ситуацій, відпрацювання навичок ефективної взаємодії, емпатії, уміння співпрацювати.

Вправа виконується у парах. Одна дитина з пари - володар

красивою і дуже улюбленою ним іграшки, з якою він дуже любить

грати. Інша дитина дуже хоче погратись із цією іграшкою. Його

завдання вмовити господаря іграшки дати пограти з нею.

Важливо: під час виконання цієї вправи дитині - господареві іграшки

в руки дається будь-яка іграшка, яку він має уявити як

свою найулюбленішу.

Як тільки господар іграшки віддає її дитині, яка просить, вправа

переривається і у дитини запитують, чому вона віддала іграшку.

№ 19 «РОЛЬОВЕ ПРОГРАВАННЯ СИТУАЦІЙ»

Ціль: завдання спрямоване на конкретне опрацювання та застосування "чарівних" засобів спілкування, розвиток емпатії, використання вже знайомих засобів розуміння.

Дітям задаються ігрові ситуації, що вони інсценують. Вправа виконується колективно (з групи вибираються учасники, що розігрують ситуацію, та спостерігачі). Завдання акторів - максимально природно програти задану ситуацію, а спостерігачі аналізують побачене. Після колективного обговорення можна програти ситуацію ще раз з тими самими акторами (якщо раніше вони зробили це невдало) або з новими (для закріплення на практиці чарівних засобів розуміння).

Приклади ситуацій, що програються:

Ти вийшов на подвір'я і побачив, що там б'ються два незнайомі хлопчики.

Тобі дуже хочеться пограти з такою самою іграшкою, як у одного з хлопців вашого класу. Попроси її.

Ти дуже скривдив свого друга. Вибачся та спробуй помиритися.

№ 20 «НАСТРІЙ»

Ціль: вміння описувати свій настрій, розвиток розуміння інших настроїв, розвиток емпатії, асоціативного мислення.

Створюється колір настрою групи. Наприклад, на загальному листі ватману за допомогою фарб кожна дитина малює свій настрій у вигляді смужки, або хмаринки, або просто у вигляді плями. Можливий інший варіант: з кошика з різнокольоровими пелюстками з кольорового паперу кожна дитина вибирає для себе пелюсток, колір якого найбільше підходить до кольору його настрою. Потім усі пелюстки збираються у спільну ромашку. Можна запропонувати дітям написати спонтанний танець настрою.

№ 21 «ШКОЛА ПОХИБОК»

Ціль: розвиток емпатії, навичок культурного спілкування.

Вступна розмова:

Коли люди посміхаються?

Які бувають посмішки?

Спробуйте показати їх.

Діти намагаються посміхнутися стримано, хитро, щиро...

Намалюйте усміхнену людину.

Усміхнений чоловік, який він?

№ 22 «СПІЛЬНИЙ HACTPOЕНІЕ»

Ціль: розвиток розуміння, відчуття настрою співрозмовника.

1 етап: Оголошується конкурс на краще зображення радості, страху, гніву, горя (надалі набір емоцій можна розширити). Настрій зображується за допомогою міміки та жестів. Потім, коли вираз емоції знайдено, ведучий просить придумати і видати звук, що асоціюється у кожної дитини з цим станом. сталася якась неприємна подія тощо».

Якщо діти починають копіювати рухи один у одного, то завдання можна виконати із заплющеними очима і відкривати їх тільки тоді, коли вираз потрібного стану буде знайдено.

2 етап : Робота в парах Відбираються кілька базових емоцій, наприклад, переляк, подив, радість, горе. Діти стоять спиною один до одного, на рахунок раз-два-три показують один і той же стан не змовляючись. Важливо якнайкраще навчитися відчувати один одного. Вдало, коли вибір стану у парі збігаються 2-3 рази поспіль.

3 етап : Розробляється єдиний; загальний знак для зображення основних емоцій, наприклад страху, горя, радості...

На цьому етапі важливою є робота з обговорення видимих ознак, що виражають певний стан.

№ 23 «Я ДОБРИЙ - Я ПОГАДНИЙ»

Ціль: розвиток рефлексії та самоаналізу.

Дітям пропонується намалювати малюнок, автопортрет, на якому мають бути намальовані як їхні добрі, так і погані якості. Якщо дітям важко, то можна поговорити з ними про те, які якості вони вважають поганими, а які хорошими і чому. Як можна намалювати погану якість, а як хорошу? Якого вони можуть бути кольору та якої форми?

№ 24 «Вітер дме на...»

Зі словами «Вітер дме на...» ведучий починає гру. Щоб учасники гри більше дізналися один про одного, питання можуть бути такими: «Вітер дме на того, у кого світле волосся- всі світловолосі збираються в одну купку. «Вітер дме на того, у кого... є сестра», «хто любить тварин», «хто багато плаче», «у кого немає

друзів» і т.д.

Ведучого необхідно міняти, даючи можливість

питати учасників кожному.

№ 25 «Знайди друга»

Вправа виконується серед дітей або між батьками та дітьми. Однієї половині зав'язують очі, дають можливість походити по приміщенню і пропонують знайти і впізнати друга (або свого батька). Дізнатися можна за допомогою рук, обмацуючи волосся, одяг, руки. Потім, коли одного знайдено, гравці змінюються ролями.

№ 26 «Рукавички»

Для гри потрібні вирізані з паперу рукавички, кількість пар дорівнює кількості пар учасників гри. Ведучий розкидає рукавички з однаковим орнаментом, але не розфарбованим по приміщенню. Діти блукають по залі. Знаходять свою «пару», відходять у куточок і за допомогою трьох олівців різного кольору намагаються, якнайшвидше, розфарбувати однаково рукавички. зауваження: Ведучий спостерігає, як організують спільну роботупари, як ділять олівці, як у своїй домовляються. Переможців вітають.

№ 27 «Сочинимо історію»

Ведучий починає історію: «Жили-були...», наступний учасник продовжує, тощо по колу. Коли черга знову доходить до ведучого, він спрямовує сюжет історії, відточує його, робить більш осмисленим, і вправа продовжується.

№ 28 «Дракон»

Гравці стають у лінію, тримаючись за плечі. Перший учасник – голова», останній – «хвіст» дракона. "Голова" повинна дотягнутися до хвоста і доторкнутися до нього. «Тіло» дракона нерозривне. Як тільки "голова" схопила "хвіст", вона стає "хвістом". Гра триває доти, доки кожен учасник не побуває у двох ролях.

№ 29 «Гори лев, ричі; стукай, потяг, стукай»

Ведучий каже: «Усі ми – леви; велика левова родина. Давайте влаштуємо змагання, хто голосніше гарчить. Як тільки я скажу: «Гори, лев, ричі!», нехай лунає найгучніше гарчання.»

«А хто може гарчати ще голосніше? Добре гарчіть, леви». Потрібно попросити дітей гарчати, якомога голосніше, зображуючи при цьому левову стійку.

Потім усі встають один за одним, поклавши руки на плечі, що стоїть попереду. Це – паровоз. Він пихкає, свистить, колеса працюють чітко, у такт, кожен слухає та підлаштовується під сусідів. Паровоз їде по приміщенню у різних напрямках, то швидко, то повільно, то повертаючи, то згинаючись, видаючи гучні звуки та свист. Машиніст на станціях змінюється. Наприкінці гри може статися «аварія», і всі валяться на підлогу.

№ 30 «Є чи ні?»

Гравці встають у коло і беруться за руки, ведучий – у центрі. Він пояснює завдання: вони згодні із твердженням, то піднімають нагору і кричать «Так», якщо не згодні, опус руки та кричать «Ні!*

Чи є поле світлячки? Чи є у морі рибки? Чи є крила біля теляти?

Чи є дзьоб у порося? Чи є гребінь біля гори? Чи є хвіст у півня?

Чи є ключ у скрипки? Чи є рима у вірша? Чи є у ньому помилки?

№ 31 «Тінь»

Один гравець ходить по приміщенню і робить різні рухи, несподівані повороти, присідання, нагинається в сторони, киває головою, махає руками і т. д. Всі інші встають у лінію за ним на невеликій відстані. Вони – його тінь і мають швидко та чітко повторювати його рухи. Потім ведучий змінюється.

№ 32 «На що схожий настрій?»

Учасники гри по черзі говорять, на яку пору року, природне явище, погоду схожий на їхній сьогоднішній настрій. Почати порівняння краще дорослому: «Мій настрій схожий на білу пухнасту хмарку в спокійному блакитному небі, а твій?» Вправа проводиться за колом.Дорослий узагальнює - який же сьогодні у всієї групи настрій: сумний, веселий, смішний, злий і т. д. Інтерпретуючи відповіді дітей, врахуйте, що погана погода, холод, дощ, похмуре небо, агресивні елементи свідчать про емоційне неблагополуччя.

№ 33 «Психологічна ліплення»

У цій справі багато залежить від фантазії дорослого. Він просить дітей зліпити зі своїх тіл одну спільну фігуру: « морську зірку(можна лежачи на килимі) - і показати, як вона рухається. Черепашку, кота, птицю, квітку, машину і т.д. Діти не лише «ліплять» фігуру, а й «оживлюють» її, рухаючись плавно та синхронно, не порушуючи її цілісності.

№ 34 «Прогулянка по струмку»

На підлозі крейдою малюється струмок, звивистий, то широкий, то вузький, то дрібний, то глибокий. Туристи шикуються один за одним в один «ланцюг», кладуть руки на плечі, що стоїть попереду, розставляють ноги на ширину струмка в тому місці, де їх шлях починається, повільно пересуваються всі разом, змінюючи ширину розставлених ніг, ступаючи по берегах струмка. Той, хто оступився, потрапляє ногою в струмок і встає в кінець ланцюга

№ 35 «Дзеркало»

Дітям пропонується уявити, що вони увійшли до магазину дзеркал. Одна половина групи – дзеркала, інша – різні звірятка.

Звірятка ходять повз дзеркала, стрибають, будують пики - дзеркала повинні точно відображати рухи і вираз облич звірят.

Муніципальне автономне дошкільне освітня установа

«Дитячий садок № 19 загальнорозвиваючого виду»

м. Печора

Картотека розвиваючих ігор та вправ на розвиток емоційної сфери дітей та зняття напруги

«Радій, сумую, дивуюся»

Упорядник:

музикальний керівник

Красова С.П

Картотека ігор

на розвиток емоційної сфери дітей

Емоції відіграють важливу роль у житті дітей, допомагаючи сприймати дійсність та реагувати на неї. Почуття панують над усіма сторонами життя дошкільника, надаючи їм особливого забарвлення та виразності, тому емоції, які він відчуває, легко прочитуються на обличчі, у позі, жестах, у всій поведінці.

Вступаючи в дитячий садок, дитина потрапляє в нові, незвичні умови, в оточення незнайомих йому дорослих та дітей, з якими доводиться налагоджувати взаємини. У цій ситуації педагогам та батькам необхідно поєднати зусилля для забезпечення емоційного комфорту дитини, розвитку вміння спілкуватися з однолітками.

Гра «Дитячий садок»

Вибираються два учасники гри, решта дітей – глядачі. Учасникам пропонується розіграти наступну ситуацію – за дитиною до дитячого садка прийшли батьки. Дитина виходить до них із вираженням певного емоційного стану. Глядачі повинні відгадати, який стан зображує учасник гри, батьки повинні з'ясувати, що сталося з їхньою дитиною, а дитина розповість про причину свого стану.

Гра «Художники»

Ціль: розвивати здатність і висловлювати різні емоції на папері.

Учасникам гри пред'являються п'ять карток із зображенням дітей із різними емоційними станами та почуттями. Потрібно вибрати одну картку і намалювати історію, в якій обраний емоційний стан є основним сюжетом. Після закінчення роботи проводиться виставка малюнків. Діти відгадують, хто є героєм сюжету, а авторка роботи розповідає зображену історію.

Гра «Четвертий зайвий»

Мета: розвиток уваги, сприйняття, пам'яті, розпізнавання різноманітних емоцій.

Педагог висуває дітям чотири піктограми емоційних станів. Дитина має виділити один стан, який не підходить до інших:

Радість, добродушність, чуйність, жадібність;

Сум, образа, вина, радість;

Працьовитість, лінь, жадібність, заздрість;

Жадібність, злість, заздрість, чуйність.

В іншому варіанті гри педагог зачитує завдання без опори на картинний матеріал.

Сум, засмучується, веселитися, засмучуватися;

Радіє, веселитися, захоплюється, злитися;

Радість, веселощі, щастя, агресія;

Гра «Кого – куди»

Ціль: розвивати здатність розпізнавати різні емоції.

Педагог виставляє портрети дітей із різними висловлюваннями емоційних почуттів, станів. Дитині потрібно обрати тих дітей, яких:

Можна посадити за святковий стіл;

Потрібно заспокоїти, підбирати;

Образив вихователь;

Дитина повинна пояснити свій вибір, називаючи ознаки, за якими вона зрозуміла, який настрій у кожного зображеного малюнку дитини.

Гра "Що було б, якби."

Мета: розвивати здатність розпізнавати та висловлювати різні емоції.

Дорослий показує дітям сюжетну картинку, у героя (єв) якої відсутня (ють) особа (а). Дітям пропонується назвати, яку емоцію вони вважають придатною до цієї нагоди і чому. Після цього дорослий пропонує дітям змінити емоцію на обличчі героя. Що було б, якби він став веселим (засумував, розлютився тощо)?

Можна поділити дітей на групи за кількістю емоцій та кожній групі запропонувати розіграти ситуацію. Наприклад, одна група вигадує та розігрує ситуацію, герої якої зляться, інша – ситуацію, в якій герої сміються.

Гра «Що сталося?»

Мета: вчити дітей розпізнавати різні емоційні стани, розвивати емпатію.

Педагог виставляє портрети дітей із різними висловлюваннями емоційних станів, почуттів. Учасники гри по черзі обирають будь-який стан, називають його і вигадують причину, через яку він виник: «Одного разу я дуже сильно,» тому що…» Наприклад, «Якось дуже сильно образився, тому що мій друг….»

"Крихітка Єнот"

Мета: розвивати здатність розпізнавати та висловлювати різні емоції.

Одна дитина – Крихітка Єнот, а решта його відображення («Той, що живе в річці».) Вони сидять вільно на килимі або стоять у шерензі. Єнот підходить до «річки» і зображує різні почуття (переляку, інтересу, радості, а діти точно відбивають їх за допомогою жестів та міміки. Потім на роль Єнота по черзі вибираються інші діти. Гра закінчується піснею «Від посмішки, стане всім теплішим».

Картотека ігор та вправ

Емоція гнів, агресія

Гнів – одна з найважливіших емоцій людини, і водночас одна з найнеприємніших.

Зла, агресивна дитина, забіяка – велика батьківська прикрість, загроза благополуччю дитячого колективу, «гроза» дворів, але водночас і нещасна істота, яка ніхто не розуміє, не хоче приголубити і пошкодувати. Дитяча агресивність – ознака внутрішнього емоційного неблагополуччя, потік негативних переживань, один із неадекватних способів психологічного захисту. Тому наше завдання допомогти дитині позбутися від гніву, що накопичилася, конструктивними методами, тобто ми повинні навчити дошкільника доступним способам вираження гніву, що не завдає шкоди оточуючим.

Гра «Ласкові лапки»

Ціль: зняття напруги, м'язових затискачів, зниження агресивності, розвиток чуттєвого сприйняття.

Хід гри: дорослий підбирає 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намисто, вату тощо. Усе це викладається на стіл. Дитині пропонується оголити руку по лікоть: дорослий пояснює, що по руці ходитиме звірятко і торкатиметься ласкавими лапками. Треба з заплющеними очима вгадати, яке звірятко торкалося руки – відгадати предмет. Дотики мають бути погладжуючими, приємними.

Варіант гри: «звірятко» торкатиметься щоки, коліна, долоні. Можна змінитись з дитиною місцями.

Вправа "Злюка".

Мета: розвивати здатність розпізнавати різні емоції за допомогою міміки і пантоміміки.

Дітям пропонується уявити, що в одну з дітей "вселилися" злості та гнів і перетворили її на Злюку. Діти стають у коло, у центрі якого стоїть Злюка. Усі разом читають невеликий вірш:

Жив(а)-був(а) маленький(а) хлопчик (дівчинка).

Маленький (а) хлопчик (дівчинка) сердитий (а) був (а).

Дитина, яка виконує роль Злюки, повинна передати за допомогою міміки та пантоміміки відповідний емоційний стан (зрушує брови, надує губи, розмахує руками). При повторенні вправи всім дітям пропонується повторити рухи та міміку сердитих дітей.

Гра «Чарівні мішечки»

Ціль: зняття психонапруги дітей.

Дітям пропонується скласти в перший чарівний мішечок всі негативні емоції: злість, гнів, образу та ін. У мішечок можна навіть покричати. Після того, як діти виговорили, мішечок зав'язується та ховається. Потім дітям пропонується другий мішечок, з якого діти можуть взяти ті позитивні емоції, які вони хочуть: радість, веселощі, доброту та ін.

Вправа «Закінчи пропозицію»

«Злість – це коли…»

«Я злюсь, коли…»

«Мама сердиться, коли…»

«Вихованець сердиться, коли…»

«А тепер заплющимо очі і знайдемо на тілі місце, де у вас живе злість. Яке це почуття? Якого воно кольору? Перед вами стоять склянки з водою та фарби, пофарбуйте воду в колір агресії. Далі, на контурі людини знайдіть місце, глеє живе агресію, і зафарбуйте це місце кольором агресії».

Вправа «Іди, агресія, йди!»

Ціль: зняття агресивності.

Гравці лежать на килимі по колу. Поміж ними подушки. Заплющивши очі, вони починають з усієї сили бути ногами по підлозі, а руками по подушках, з гучним криком «Іди, злість, йди!» Вправа триває 3 хвилини, потім учасники по команді дорослого лягають у позу «зірки», широко розсунувши ноги та руки, спокійно лежать, слухаючи спокійну музику, ще 3 хвилини.

Картотека ігор та вправ

Емоція Здивування

Здивування – це найкоротшечасна емоція. Здивування виникає раптово. Якщо у вас є час подумати про подію і поміркувати про те, чи дивує вас те, що сталося, чи ні, значить, ви не здивувалися. Ви не можете дивуватися довго, якщо подія, що тільки вразила вас, не відкривається для вас своїми новими несподіваними гранями. Здивування ніколи не розтягується. Коли ви перестаєте дивуватися, воно зникає часто так само швидко, як і виникло.

Вправа «Закінчи пропозицію».

«Здивування – це, коли…»

«Я дивуюсь, коли…»

«Мама дивується, коли…»

«Вихованець дивується, коли…»

Вправа "Дзеркало".

Запропонувати дітям подивитися у дзеркало, уявити собі, що там позначилося щось казкове, та здивуватися. Звернути увагу дітей на те, що кожна людина дивується по-своєму, але, незважаючи на різницю, у подивах завжди є щось схоже. Запитання:

Що спільного в тому, як ви здивували?

Гра "Фантазії".

Пропонується дітям продовжити початок дивовижних пригод:

До нас прийшов слон.

Ми опинилися на іншій планеті.

Несподівано зникли всі дорослі.

Чарівник уночі змінив усі вивіски на магазинах.

Етюд Фокус на подив

Етюд "Погода змінилася".

Дітям пропонується уявити собі, як раптом, несподівано для всіх, закінчився дощ і визирнуло яскраве сонечко. І це сталося так швидко, що навіть горобці здивувалися.

Запитання:

Що з вами сталося, коли ви уявили такі несподівані зміни в погоді?

Картотека ігор та вправ

Емоція Страх

Страх

Це одна з перших емоцій, яку відчуває новонароджене немовля; пов'язана із відчуттям небезпеки. Вже перші місяці життя дитина починає лякатися, спочатку різких звуків, потім незнайомої обстановки, чужих людей. Зі зростанням дитини часто разом із нею зростають та її страхи. Чим більше розширюються знання малюка, і розвивається фантазія, тим більше він помічає небезпек, які чатують на кожну людину. Грань між нормальним, охоронним страхом і патологічним страхом нерідко виявляється розмитою, але в будь-якому випадку страхи заважають дитині жити. Вони його турбують і можуть викликати невротичні розлади, які проявляються у вигляді тиків, нав'язливих рухів, енурезу, заїкуватості, поганого сну, дратівливості, агресивності, поганий контакт з оточуючими, дефіцит уваги. Це не повний перелік неприємних наслідків, яких призводить не подоланий дитячий страх.

Страхам особливо схильні вразливі, чутливі, підвищено самолюбні діти. Найпоширеніші страхи у дошкільнят – це страх темряви, нічних кошмарів, самотності, казкових хуліганів, бандитів, війни, катастроф, уколів, болю, лікарів.

Допомогти дитині подолати страхи, що з'явилися, повинні дорослі, і в першу чергу, батьки.

Вправа «Одягни страшилку».

Мета: дати дітям можливість попрацювати з предметом страху.

Педагог заздалегідь готує чорно-білі малюнки страшного персонажа: Бабу-Ягу. Він повинен «одягнути його» за допомогою пластиліну. Дитина вибирає пластилін потрібного йому кольору, відриває маленький шматочок і розмазує його усередині страшилки. Коли діти «одягнуть» страшилку, вони розповідають про неї групі, що цей персонаж любить і не любить, кого боїться, хто боїться?

Вправа «Дорисуй страшного».

Мета: допомогти дітям у прояві почуттів щодо предмета страху.

Ведучий заздалегідь готує незавершені чорно - білі малюнки страшного персонажа: скелета ... Він роздає дітям і просить домалювати його. Потім діти показують малюнки та розповідають історії про них.

Вправа «Абетка настроїв».

Мета: навчити дітей знаходити конструктивний вихід із ситуації, відчувати емоційний стан свого персонажа.

«Погляньте, які картинки я вам принесла (кішка, собака, жаба). Усі вони відчувають страх. Подумайте та вирішіть, кого з героїв зможете показати кожен із вас. При цьому треба сказати про те, чого боїться ваш герой і що треба зробити, щоб його страх зник.

Вправа «Конкурс боєсек».

Ціль: надати дітям можливість актуалізувати свій страх поговорити про нього.

Діти швидко передають м'яч по колу та закінчують пропозицію: «Діти бояться…». Хто не зможе вигадати страх, вибуває з гри. Повторюватися не можна. Наприкінці визначається переможець конкурсу «Бойсік».

Вправа «Рибалки та рибка».

Мета: зняття психом'язової напруги, страху дотику.

Вибирається дві рибки. Інші учасники стають парами обличчям один до одного в дві лінії, беруть один одного за руки - утворюючи собою мережу. Ведучий пояснює дітям, що маленька рибка випадково потрапила до мережі та дуже хоче вибратися. Рибка знає, що це небезпечно, але попереду на неї чекає свобода. Вона має проповзти на животі під зчепленими руками, які при цьому зачіпають її по спині, злегка погладжують, лоскочуть. Виповзаючи з мережі, рибка чекає на свою подругу, що повзу за нею, вони разом беруться за руки і стають сіткою.

Гра «Бджілка у темряві»

Мета: корекція страху темряви, замкнутого простору, висоти.

Хід гри: бджілка перелітала з квітки на квітку (використовуються дитячі лавки, стільчики, тумби різної висоти, м'які модулі). Коли бджілка прилетіла на найкрасивішу квітку з великими пелюстками, вона наїлася нектару, напилась роси і заснула всередині квітки. Використовується дитячий столик або високий стілець (табуретка, під який залазить дитина. Непомітно настала ніч, і пелюстки стали закриватися (столики та стільці покриваються матерією). Бджілка прокинулася, розплющила очі і побачила, що навколо темно. Тут вона згадала, що залишилася всередині квітки і вирішила поспати до ранку.Зійшло сонечко, настав ранок (матерія забирається, і бджілка знову почала веселитися, перелітаючи з квітки на квітку.Гру можна повторювати, посилюючи щільність тканини, тим самим збільшуючи ступінь темряви.Гра може проводитися з однією дитиною або з групою дітей.

Вправа «Вихуй свій страх».

Ціль: корекція емоції страху.

Діти разом із педагогом вигадують, як виховати страх, щоб зробити страшилку доброю, намалювати їй повітряні кулі, намалювати посмішку, або зробити страшилку – смішною. Якщо дитина боїться темряви, намалювати свічку тощо.

Вправа «Відро для сміття».

Ціль: зняття страхів.

Ведучий пропонує малюнки страхів розірвати на дрібні шматочки і викинути у відро для сміття, тим самим, позбавляючись своїх страхів.

Картотека ігор та вправ

Емоція Радість

Радість

Фактором, що відображає емоційне благополуччя дитини, є стан задоволення та радості. Радість характеризується як приємне, бажане, позитивне почуття. При переживанні цієї емоції дитина не відчуває ні психологічного, ні фізичного дискомфорту, він безтурботний, почувається легко і вільно, навіть рухи його стають легшими, самі собою приносячи йому радість.

У дитячі роки емоція радості може бути викликана цілком певними видами стимуляції. Її джерелом для дитини є щоденне спілкування з близькими дорослими, які виявляють увагу та турботу, в ігровій взаємодії з батьками та однолітками. Емоція радості виконує важливу функцію у формуванні почуття прихильності та взаємної довіри між людьми.

Для знайомства з емоцією радості використовуються різноманітні вправи.

Вправа на розігрування історій .

Мета: розвиток виразних рухів, здатності розуміти емоційний стан іншої людини та адекватно виражати власний.

"Зараз я розповім вам кілька історій, і ми спробуємо їх розіграти, як справжні актори".

Історія 1 « Гарний настрій»

«Мама послала сина в магазин: «Купи, будь ласка, печиво та цукерки, – сказала вона, – ми поп'ємо чаю і підемо до зоопарку». Хлопчик узяв у мами гроші і підстрибом побіг у магазин. Він мав дуже гарний настрій».

Виразні рухи: хода - швидкий крок, іноді підстрибом, посмішка.

Історія 2 «Умка».

«Жила-була дружна ведмежа сім'я: тато ведмідь, мама ведмідь та їх маленький синочок-ведмежа Умка. Щовечора мама з татом укладали Умку спати. Ведмедиця його ніжно обіймала і з посмішкою співала колискову пісеньку, погойдуючись у такт мелодії. Тато стояв поряд і посміхався, а потім, починаючи підспівувати мамі мелодію».

Виразні рухи: посмішка, плавні похитування.

Гра із дзеркалом.

«Сьогодні ми з вами спробуємо зустрітися зі своєю посмішкою у дзеркалі. Візьміть дзеркало, посміхніться, знайдіть її у дзеркалі і закінчіть по черзі пропозицію: «Коли я тішуся, моя посмішка схожа на…»

Етюд «Зустріч з другом»

У хлопчика був друг. Але настало літо, і їм довелося розлучитися. Хлопчик залишився у місті, а його друг поїхав із батьками на південь. Нудно у місті без друга. Пройшов місяць. Якось іде хлопчик вулицею і раптом бачить, як на зупинці з тролейбуса виходить його товариш. Як же зраділи вони один одному!

Вправа «Зобрази…»

Ціль: закріплення у дітей отриманих знань про відчуття радості. «Давайте пограємось у гру, я назву на ім'я одного з вас, кину йому м'яч і попрошу, наприклад, «... зобрази радісного зайчика».

Той із вас, кого я назву, повинен зловити м'яч, зображуючи зайчика, каже наступні слова: «Я – зайчик. Я тішуся, коли…»

«Тренуємо емоції»

Попросіть дитину насупитися- як:

Осіння хмара,

Розлючена людина,

Зла чарівниця.

посміхнутися, як:

Кіт на сонці,

Саме сонце,

Як Буратіно,

Як хитра лисиця,

Як радісна дитина,